MEDLEMSBLAD FOR AALBORG DAME ROKLUB Ronyt 64. ÅRGANG NR. 1 FEBRUAR-MARTS 2012 Sommerminder fra Skarø. Foto: Lise P.
ADR s bestyrelse 2011/2012: Bagest fra v.: Gitte V, Jette C., Lise-Lotte, Anne Marie, Birgitte Forrest fra v.: Jane, Jette B, Anita og Gitte M. Formand: Lise-Lotte Stisager - tlf. 9816 5549 / 2360 6217 lise-lotte@aalborgdameroklub.dk Kasserer: Jane Arenshøj Pedersen tlf- 9814 0254 / 6166 6642 jane@aalborgdameroklub.dk Husforvalter: Birgitte Braae (udtrådt af bestyrelsen) Husforvalter: Jette Bjerre tlf. 2683 5709 jette@aalborgdameroklub.dk Medlemsadministrator: Jette Cloos tlf. 9811 0166 / 2249 1445 jettec@aalborgdameroklub.dk Materielforvalter: Anita J. Sørensen tlf. 4055 9959 anita@aalborgdameroklub.dk Materielforvalter: Anne Marie Thøgersen tlf. 9811 5006 / 6043 1103 amgt@stofanet.dk Kaninrochef: Gitte Dausel Vinther tlf. 9816 6223 / 4097 2236 gittev@aalborgdameroklub.dk Outrigger-rochef: Gitte Müller tlf. 9812 8540 / 3029 8540 gittem@aalborgdameroklub.dk Aalborg Dame Roklub Søsportsvej 12 9000 Aalborg - tlf. 9811 5770 www.aalborgdameroklub.dk 2
INDHOLD Formanden har ordet... s. 5 Indkaldelse / Dagsorden til generalforsamling... s. 7 Bestyrelsens beretning om året 2011... s. 8 Udtrækning af medlemsandele i Bådfonden... s. 15 Forslag fra bestyrelsen til generalforsamlingen... s. 15 Orientering forud for valg til bestyrelsen... S. 15 Indfangning af nye kaniner 2012... s. 16 Husudvalget: Forårsrengøring samt afskaffelse af flaskecontainer... s. 16 Aktivitetskalender 2012... s. 17 Dronningebesøg v/grethe Grundvig Trolle... s. 19 ADR s intranet vejledning... s. 20 Roaktivitetsudvalget indbyder til ÅBENT møde... s. 21 ADR Catering efterlysning af ledige hænder... s. 21 Beretning om Julemarked 2011... s. 22 Min dag som kustode v/henny Kristiansen... s. 22 Medlemsmøde den 7. januar 2012... s. 24 Cellefedt og Dellefedt et spændende foredrag i ADR... s. 27 Nyt fra langtursudvalget: Ferieture, Skærtorsdagstur m.v.... s. 27 Rabatter der batter til roere i ADR... s. 28 Rotøj på hylderne til den nye sæson... s. 28 ADRNyt... s. 30 Hjælp søges til tjek og vedligeholdelse af klubbens redningsveste... s. 30 Vinter-vandreture med ADR... s. 30 Standerhejsning 2011 2012 Lørdag den 24. marts kl. 13.00 Hold øje med hjemmeside og opslagstavle for nærmere oplysninger! 3
BREDEGADE 8 70 13 00 33 Vil du se bedre ud? Så kom ind til os og få en snak med Steen. Som medlem af Aalborg Dame Roklub får du 20% på køb af komplet brille. Bruger du kontaktlinser? Medlemmer af Aalborg Dame Roklub får 10% på kontaktlinseabonnement. Forevisning af klubblad med navn nødvendigt! Vejgaard Apotek Faglig rådgivning om medicin og sundhed 4
Formanden har ordet: Vi er startet på det nye år, skal vænne os til at skrive 2012. Vi havde medlemsmøde den 7. januar hvor vi var 47 forsamlet, der var desværre en række afbud i sidste øjeblik pga. sygdom. Men en god dag, og der er skrevet nærmere herom inde i bladet, og har man lyst til at være med i en af de nedsatte arbejdsgrupper er det fortsat muligt. Der er oplagt mulighed for god motion til zumbaen om tirsdagen eller svømningen om søndagen ellers er det også muligt at tage en gang roning i romaskinerne i motionsrummet evt. komme og deltage i rotræningscafeen den anden søndag i måneden fra kl. 10.00-12.00 i motionsrummet. Vi har et veloverstået julemarked bag os, som i år igen foregik på det gamle rådhus, og deltagerne fra julemarkedet har efterfølgende udtrykt tilfredshed med årets julemarked, så endnu en gang en kæmpe tak til alle, og især tak til vores julemarkedsgruppe for den store koordinerings- og arbejdsindsats. Vi har i samarbejde med Regattaudvalget og de 2 øvrige roklubber lagt Aalborg Regattaen i dvale, det skyldes bl.a. manglende tilmeldinger og manglende interesse for at deltage og ro konkurrence på denne måde. Det handler måske også om, at alle os som ror måske ikke er 20 år mere, så vi ror på en anden måde i dag. Vi kan kun sige en KÆMPE TAK til Grethe og Inger for deres store indsats i forbindelse med udvalget og regattaen, som vi ved, at I har varetaget på bedste og fineste måde. Det er altid bedrøveligt, når man afslutter noget hvor ens hjerte virkeligt ligger og brænder for samt man har gjort en stor indsats for. Det er snart kanintid igen i ADR, så har I kendskab til nogle friske quinder, koner, madammer som har en ubændig trang til at komme ud at ro, så er det ved at være tid. Og de skal tilmelde sig hos Gitte Vinther mellem den 1. 15. februar. Ellers kan vi jo gå og glæde os til den kommende sæson, der er jo allerede i marts god mulighed for aktivitet med hjælp til rengøringsdagen på klubhuset eller tage et par runder i motionsrummet. Vi ses jo også til generalforsamlingen den 6. marts. Vi ses Lise-Lotte 5
VESTBYEN STØTTER VESTBYENS IDRÆT Pandekagehuset Bådehavnsvej 13 9000 Aalborg Telefon 98 13 22 25 Butiksruder Hurtig Service Døgnvagt Øjeblikkelig ass. Glarmesterarbejde Nødafdækning Vinduesglas Autoglas Glasslibning Thermoruder m. indbygget persienne BHS Glas Ny Kastetvej 21 9000 Aalborg Telefon 98 11 46 00 V I K I N G M AR K IS E R 6
Generalforsamling 2012 Hermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Aalborg Dame Roklub, Søsportsvej 12 Dagsorden: 1. Valg af dirigent og referent. Tirsdag den 6. marts kl. 18.30 2. Beretning fra bestyrelsen om året 2011. Evt. supplering af den skriftlige beretning, der bringes i dette blad og som forudsættes læst. 3. Regnskab og budget. Kassereren fremlægger årsregnskabet til godkendelse og orienterer om budgettet for indeværende år. Regnskabet vil blive fremlagt i klubben ugen forinden. De, der ønsker det, kan tage et eksemplar. 4. Indkomne forslag. Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal ifølge klubbens vedtægter være bestyrelsen i hænde senest 7 dage før generalforsamlingen, altså den 28. februar 2012. 5. Fastsættelse af kontingent. Forslag fra bestyrelsen bringes på side 15 i dette blad. 6. Bådfonden. Regnskab vedr. ADRs Bådfond Evt. nyvalg af medlemmer til Bådfonden. 7. Valg til bestyrelsen: På valg er: Formand Lise-Lotte Stisager (modtager ikke genvalg), Jette Marie Bjerre (modtager genvalg) Jette Cloos, Anita Jellesen, Birgitte Braae (modtager ikke genvalg). Bestyrelsen har forslag til ny formand samt nye bestyrelsesmedlemmer, men øvrige interesserede er naturligvis meget velkomne til at stille op. En orientering fra bestyrelsen omkring fremtidig sammensætning kan læses på side 15 i dette blad. 8. Valg af 2 revisorer og 1 revisorsuppleant. (p.t. Mette Mulvad og Tina Charlotte Pape samt suppleant Marianne Ormstrup) 9. Eventuelt. Herunder bl.a. uddeling af km årer / krus samt mulighed for at melde sig til udvalg og arbejdsgrupper. Efter generalforsamlingen er klubben vært ved et let traktement traditionen tro forestået af sidste års nye roere. 7
Beretning 2011 Året 2011 er nærmest fløjet af sted, vi har som vanligt har rigtig mange aktiviteter og ture til glæde for os alle. Der blev lagt ud i fin stil med Skærtorsdagsturen, og så var sæsonen sådan ligesom i gang. Vi var heldige med vejret det meste af tiden i kanininstruktionsperioden, men sæsonen har været blandet vejrmæssigt, og vi har nok næsten alle sammen roet nærmest stående i modvind og foretaget en i 2011 yndet motionsform første halvdel af sæson 2011, nemlig elastikroning som består at man her ror sine 17-20 km ved at ro frem og tilbage mellem Norden og klubben eller mod østhavnen og så frem og tilbage, men motionen har vi da fået. Og faktisk har vi roet lidt flere km end sidste år måske også det flotte, flotte efterår vi var heldige at have, har været med til at forlænge roaktiviteten i ADR for mange flere af os end vi plejer. Vejret blev bedre hen over sommeren, og vi har også fået roet mange gode ture i vore outriggere både i gigbåde men også i de små 1x. Vi har deltaget i landsmotionsstævne og maraton i juni. Vi fik også ny hjemmeside, og som noget helt nyt intranet, og det har bestemt haft en indkøring. Hjemmesiden er lavet så enkelt som mulig, da vore interne nyheder og meddelelser ligger på intranettet. For eksempel ligge vort klubblad helt tilbage til 2007 under det punkt som hedder medlemmer på internettet, det er dejligt, hvis man lige skal ind og tjekke noget tilbage i tiden. Hjemmesiden har alle adgang til, også ikke medlemmer. Vi har alle skulle vænne os til det, men det er sørme smart at man kan se rostatistikken derhjemmefra, vi kan gå ind og finde mail og tlf. på nogle af vore roveninder man ikke lige kunne huske data på. I december fik vi lavet det således, at bestyrelsen kan sende nyhedsmail ud til alle, og det fungerer, kan vi høre dejligt, det er også vigtig i forbindelse med oversvømmelser m.m. Men alt skal læres, og det kræver selvfølgelig at vi alle sætter os ned og kigger det igennem og prøver os frem og finder ud af, hvad der ligger på de to net samt hvordan vi kommer ind på intranettet. Og der er fortsat mulighed for forbedring og ændring selvfølgelig inden for rimelighedens grænser, man kan jo altid ønske sig... Bestyrelsen laver en aften i det nye år, hvor der vil være en gennemgang af vore 2 net! Vores seniorafdeling har været meget aktiv og har efter forlydende haft nogle helt forrygende langture i den foregående sæson, med både god mad og hvad der her hører sig til. Vi har også fået uddannet et nyt hold kortturstyrmænd af vore dygtige undervisere, der jo som bekendt har udviklet deres helt eget flotte koncept, som desuden også efterspørges af andre klubber, således at de enten gerne deltager i vore kurser eller ønsker vore undervisere ud og hjælpe. Det er et skulderklap og dejligt at vi er så heldige at have så passionerede undervisere. Vi har også igen i år fået uddannet en række instruktører, som gerne vil være med til at dygtiggøre vore kaniner, samt nye langtursstyrmænd, som vil være med på langtursfronten. Vort aktive aktivitetsudvalg har igen været meget aktive, hvilket har medført masser af sjove og hyggelige aktiviteter og ture vi alle har kunnet deltage i lige fra solopgangstur til måneskinsroning. Herligt at vi har alle disse tilbud, og vi må jo bare gentage hvad vi plejer : At man jo ikke behøver at deltage i alt, man må gerne, men man må også hjertens gerne vælge ud. I år slog vi fødselsdag og kanindåb sammen, en god cocktail, vi fik roet en god tur inden brunchen og så var der ellers kanindåb med et hold særdeles velforberedte og udklædte 8
kaniner samt kong Neptun og følge. Det var meget underholdende at følge på sidelinjen, og Neptun og hans undersåtter endte med en fortjent tur i vandet efter at have udsat kaninerne for mystiske strabadser, konkurrencer og sjove ting og sager! I september måned arrangerede vi en halv søndag, hvor romasterne var i aktion underviste, og så kunne interesserede melde sig til og få en god gang teknik og brush up. En model vi vil fortsætte med sæson 2012. Vi havde hele 23 kursister på vandet og evalueringen viste, at det var en god model. Mantraet var selvfølgelig at der skulle læres noget, men det skulle også være sjovt. Jeg tror faktisk også, at der var lidt ømme muskler hist og pist dagen efter. Vi havde en god standerstrygning. Fint vejr med 33 aktive quinder på vandet kl. tidligt og ca. 45 til den efterfølgende brunch. Vi har herefter afholdt materielkursus, så vi blev godt klædt på til vinterklargøringen af bådende. Svømningen startede op i starten af november, og midt i november startede der zumba op. Det er i stedet for gymnastikken, og zumba giver da også masser af sved, sjove bevægelser og motion. Efteråret og vinteren har desværre budt på mange storme og oversvømmelser vi i bestyrelsen krydser fingre for, at vi slipper for flere oversvømmelser, for det er noget som tager hårdt vort dejlige klubhus, og det kræver megen rengøring og energi at få huset klargjort hver gang. Vi lærte igen, at udover at vi rydder bådhallens gulv for løse genstande m.m. og lægger tingene op bagved i efteråret, så skal vi også huske at binde samtlige både til stolperne, så de i en højvandskrise-situation ikke kan flyde ud i fjorden. Det er også vigtigt hejse alle både op som muligt, da de desværre under højvandet ligger og skubber og slider på hinanden hvis de står på gulvet, og det er især ærgerligt når det er nylakerede både. Julemarkedet er afviklet henover december på rådhuset med deltagelse af rigtig mange af jer, og vores julemarkedsgruppe har endnu engang lavet et kæmpe stykke arbejde, som er så flot tak til jer alle. Langture Vi har haft flere medlemmer af sted på DFfR turene imod at vi som sædvanlig leverer en båd til mindst én af turene fra klubben. Det er Idun som er vores udlånsbåd og bruges hertil, og den af vore både som bedst kan klare strabadserne med skiftende roere og de mange lange trailerture både i ind- og udland. Vi er også blevet meget opmærksomme på vort rederansvar i klubben samt på at få informeret medlemmerne om, at vi følger langtursreglerne af sikkerhedsmæssige hensyn. Dette gør vi nu altid i sæsonens blad nr. 2, men vi skal blive endnu bedre til det! Klubbens langtursreglement er slået op i klubhuset og ligger på internettet, så man kan altid finde det, hvis man er i tvivl om noget. Og ellers kan man spørge i langtursudvalget. Vi lagde ud med den traditionelle tur til Ryå Skærtorsdag, hvor vi traditionen tro havde inviteret AR med, og vi havde en rigtig hyggelig tur. Vi har brugt krudt på at arrangere en række én dags ture i det nære, både til Hesteskoen, Gjøl og Ryå, så vi alle får mulighed for at kende disse områder, som alle er herlige steder at ro hen. Seniorroerne har som nævnt haft en lang række ture, en del medlemmer har deltaget både i Kristi Himmelfartstur til Berlin og i efterårstur på den smukke Mosel-flod, fra Frankrig, gennem Luxembourg og gennem Tyskland helt til udløbet i Rhinen ved Koblenz. Mange ADRroere deltog i både løvspringstur samt løvfaldstur i regi af nordjysk kreds, den sidste i øvrigt arrangeret af klubberne i Aalborg. Og endelig har vi haft en enkelt roer med det internationale Roforbund FISA i Japan for at ro! 9
Kanininstruktion Det siges træerne ikke vokser ind i himlen smiler lidt og tænker, det er tæt på. Endnu engang har vi i ADR været utrolig heldige med et herligt kaninhold. 17 glade, søde, hyggelige og forventningsfulde kaniner indtog ADR og vores hjerter. I år havde vi rykket instruktionsweekenden til 30/4-1/5, lørdag kom alle i både robassin og ergometer. Vejret var fuldstændig fantastisk så vi måtte på vandet, og 12 herlige km og 17 trætte kaniner blev det til Søndag startede vi som altid med svømmeprøve og herefter var vi igen på vandet, denne gang en tur nord om Egholm. Evuluering efter weekenden 24 km, husk roguf, dejlige positive piger = skøn weekend. I år havde vi enkelte aflysninger, tiden blev dog godt brugt i ergometer og robassin. Uden mad og drikke går det bare ikke og heller ikke i år har der manglet noget. Tusind TAK til forrige års kaniner som levede fuldt op til den vanlige høje standard ud i forplejningens kunst. Som rosporten er det, er kaninforløbet også en holdsport / opgave. Det betyder, at uden hjælp fra alle klubbens søde, sjove og engagerede instruktører var der ingen instruktion og intet kaninforløb. Derfor også en stor TAK til jer hver især for jeres bidrag under forløbet. Afslutningen på instruktionen blev igen i år en herlig gå-i-land-med-sandwich-tur til Egholm. Turen var åben for alle klubbens medlemmer og rigtig mange benyttede sig af muligheden for en klubtur, og for at møde de nye. Det er et fantastisk syn når det meste af bådparken roer ud i konvoj. Vi håber naturligvis, det er en tradition som er kommet for at blive. Årets kaninlangtur gik i år til Ry Roklub. Fredag aften mødtes vi og fik pakket 2 2-åres både på trailer og lørdag morgen tidlig drog vi (efter lidt pølen med traileren) glade af sted. Bilerne var som altid pakket på bedste dame roklub vis fyldt til bristepunktet med glade quinder, bagage og proviant i rigelige mængder. Vi ankom til Ry i fin stil, humøret var højt, solen skinnede og forventningerne var høje. Vi fik roet op ad åen med og uden regntøj, rundt i Paradiset, med udsigt til bryllupper, akkompagnement fra ledsagebåd med harmonikamusik, sang m.m., mødte en hel efterskole i kanoer som endnu ikke var kommet til lektionen i vigepligt til vands, havde svært ved at få armene ned i begejstring over en nærgående motorbåd som gik på grund, oplevede to erfarne styrmænd som konkurrerede i at ro flest km uden bundprop og blev endnu engang bekræftet i, hvorfor vi er medlemmer af vores skønne roklub! Kanindåben holdt vi hos os selv i år. En hyggelig dag med fødselsdagsroning, brunch og besøg af kong Neptun og hans fantastiske følge. Sidste onsdag i september blev der afholdt kanin-brush up og evaluering af årets kanininstruktion. Tak til Lise-Lotte og romasterne for denne aften, der udover robassin og, ergometer også bød på gymnastikøvelser på bord i AR s lokaler. Tilbage er vist kun at sige tak for årets kaninforløb og vel roet. Materiel 2011 2011 har budt på mange kilometer på vandet, men heldigvis har vi i år ikke haft de store skader på bådene, men på årets materielkursus var der alligevel lærerige projekter at tage fat på. Fx blev der lejlighed til at lære at skifte en nitte, der blev skiftet en tofteliste, en sort plamage under lakken blev slebet helt i bund og klargjort til lakering, skinner blev skiftet og mange andre mindre reparationer foretaget. 10
11
Vi har p.t. et uafklaret problem omkring vores toårers båd "Limfjorden", som er blevet meget utæt, øjensynligt fordi hele båden har givet sig og der er opstået utætheder mellem mange bord og langs kølskinnen. Måske bliver vores nye toårers båd "Limfjordens" afløser? En professionel renovering af båden vil formentlig blive for bekostelig. Der er i 2011 købt tre nye bådvogne - en til en fireårers båd og to til toårers både, hvoraf den ene er til den nye toårers båd, som forventes leveringsklar i februar 2012, så den er klar til dåb i forbindelse med standerhejsningen. De nye bådvogne er bygget ud fra det princip, at enkeltdelene skal kunne udskiftes og repareres, og de er således boltet sammen og ikke svejset. Desuden er de forskellige i længde - modsat vores "gamle" bådvogne - således at de passer i længden til enten en fireårers eller en toårers båd. Dette for at sikre, at båden støttes på dens stærkeste sted, nemlig ved forog agterskottet. De lange "arme" på de små hjul på vognene har givet anledning til at vognen i flere tilfælde har sat sig fast ved nedkørselsskinnerne ved slingersen, fordi bådvognen røg ved siden af skinnerne. Hvis dette viser sig som et generelt problem, må vi se på, om nedkørselsskinnerne eventuelt skal ændres - der har af og til også været et problem med de "gamle" bådvogne. Sammen med de nye bådvogne er der indkøbt "træk-øjer" til alle de "gamle" vogne, således at de gamle systemer, hvor spændskiver kan lave skader på bådene, når bådene skal på vognen nede i vandet, bliver udskiftet. Hen over vinteren laves der desuden nye træktove til samtlige bådvogne. Der påsættes en karabinhage i enden af hvert tov, således at tovet sættes fast på vognen heri, og vi dermed undgår knuder, som kan springe op, når der trækkes i tovet/bådvognen. Endnu et vinterprojekt er at lave bånd med velcrolukning til fodsparkene i alle vores inriggerbåde. Der har i 2011 været en ret stor udskiftning af bådmødre. Der er kommet mange nye mødre til og de "gamle" har rokeret rundt, således at der nu er en erfaren og en uerfaren bådmor på hver båd. Bortset fra en enkelt bådmor til Trud og to til den nye toårers, er vi fuldtallige. Outrigger 2011 Hold da nu op i år 2010 syntes vi, at vi havde et godt år, men det er da intet imod hvad vi har gjort i 2011, hvor vi virkelig har givet den gas i vores outriggere. Vi bad om hjælp til at vi sammen hjalp hinanden med at de nye outriggerroere kom ud på vandet og det er lykkedes! Flere har endda fået modet på at prøve med 2 årer. Det er gået så galt at vi har et par stykker der har roet over 500 km og en lille håndfuld tæt derpå :D Tillykke til dem og alle andre som har fået øjnene op for denne form for rostil. På udvalgs fronten har vi fået et nyt medlem i outriggerudvalget, så vi nu er 6 medlemmer, og det er Kiri Borchers Frandsen, hjertelig velkommen. En anden ting som er lykkes i 2011 er at vi har fået bådmødre til alle vores både med undtagelse af Odder, sååå skulle der være en derude, som ikke kan modstå denne udfordring, ja så skal du bare give besked. Rostatistik for outriggerne samlet: 8.942 km. i 2011, 3.376 km. i 2010, 1.797 km. i 2009. Bådfonden ADR s 15 år gamle Bådfond har stille og roligt fortsat sit virke med at skaffe midler til nye både i klubben og som det kan ses andetsteds i beretningen venter vi en ny 2-årers inrigger her i foråret. I årets løb har vi benyttet de sædvanlige muligheder for løbende at skaffe penge, men der er ikke gjort nogen speciel indsats i form af fondsansøgninger m.v. Desværre er det nu slut med KARAT-kaffe pengene, men det gav os faktisk over 12 år mere end 100.000 kroner helt gratis! Også på dette sted skal lyde en stor TAK til Vivian for opgaven som karatkaffemærkeadministrator! Vores største indtægtskilde er som i de seneste 10 år vores deltagelse i julemarkedet, hvor vi igen i år med over 100 medlemmers hjælp har skaffet et flot, stort beløb! (læs på side 22 i dette blad herom). Bådfondens styrelse er uændret. Regnskab vedrørende fonden aflægges på generalforsamlingen, og årets udtrækning af medlemsandele kan ses på side 15 i dette nr. af Ronyt. 12
Klubhuset Årets første opgave i huset var forårsrengøringen. En hyggelig dag hvor klubhuset gøres klar til endnu en sæson. Igen i år drillede vejret, så det ikke var muligt at ordne for- og bådplads på selve arbejdsdagen. Ved sæsonstart viste det sig at træribberne ved slæbestederne var helt rådne og skulle skiftes. Håndværkerne havde ikke mulighed for at komme straks og flere roere var ved at komme galt af sted på grund af forholdene. Skønt var det derfor da det først var bragt i orden. Under forberedelse til efterårets arbejdsdag viste det sig, at flere trin på brandtrappen var helt rådne, ligeledes en del af gelænderet. Alt usundt træ er blevet skiftet og hele trappen er blevet malet x flere. Der mødte desværre ikke så mange til efterårets arbejdsdag, men de fremmødte tog fat på opgaverne med godt humør. Der er monteret endnu en projektør således at der er bedre lys på bådpladsen, hvilket især har betydning i forbindelse med afrigningen af outriggerne samt når vi ror sidst på sæsonen, og i løbet af vinteren når vi skifter både fra værksted og bådehal. Skabsfryseren som længe har været et irritationsmoment pga udfald er blevet udskiftet. Nu er det jo så bare at håbe, at den nye fryser virker bedre. I det sene efterår har der været oversvømmelse i klubben 2 gange. Begge gange var der oversvømmelse i omklædningsrummet, den sidste gang stod vandet så højt at selv saunaen var sølet til. For at beskrive hvordan der ser ud efter en oversvømmelse skal man forestille sig et lag mudder over hele gulvet. Svaberen fra baderummet blev brugt til at skrabe mudder sammen der derefter kunne skovles op i en spand! Desværre var der mange der ikke havde tømt deres underskabe for rotøj og sko. Efter nu to gange at have været gennemblødt lugtede det ret fælt og var måske lidt muggent!!! Alle underskabe blev åbnet og tømt for at der kunne gøres rent. Tøjet blev anbragt i sække, skabenes ejer kontaktet og hvis man ikke havde afhentet tøjet inden en uge efter, blev det smidt i containeren! Portene i bådhallen led også nogen overlast under den sidste storm. Disse skader vil blive udbedret i starten af januar. Erfaringerne fra denne oversvømmelse vil få indflydelse på, hvorledes vi vintersikrer bådhallen fremover. Man kan roligt sige, at vi har haft brug for vaders og højvandssikring i år. Sæsonen i tal Antal medlemmer Voksne 148 Seniorer 64 Ungdomsroere 2 Studerende 7 Handicaproere 1 Aktive medlemmer i alt 222 Passive 61 Medlemmer i alt 283 Tilgang/Afgang Indmeldte i 2011 17 Udmeldte i 2011 27 Km Km i alt 84.000 Antal over 1000 km 22 Dette var bestyrelsens beretning efter en aktiv og herlig sæson 2011. Vi regner med, at alle når at læse beretningen inden årets generalforsamling, vi glæder os til at vi alle ses. Støt vore annoncører - de støtter os! 13
VESTBYEN STØTTER VESTBYENS IDRÆT Salg og service ADD Data Kastetvej 50. 9000 Aalborg. Tlf. 98 10 38 99 post@add-data.dk. www.add-data.dk 14
Medlems-andele i Bådfonden En af måderne, hvorpå Bådfonden skaffer penge til finansiering af nye både er vores andelsbeviser i Bådfonden. Her har medlemmerne så at sige lånt Bådfonden penge i trange tider. Disse penge har Bådfonden så haft som arbejdskapital, og hvert år i forbindelse med generalforsamlingen udtrækkes 10 % af summen, som andelshaverne får tilbudt at få tilbage eller at geninvestere! Bådfonds-andelene er nu på kr. 250 pr. stk., og har du også har lyst til at investere i vores egen fond, kan du kontakte Bådfondens kasserer, som p.t. er lig med klubbens, nemlig Jane Arenshøj Pedersen! Udtrækning af dette års medlemsandele: I år har Notaria Pamfilia (ja, selvfølgelig har vi en dame til dette formål!) udtrukket følgende heldige: Birthe Kristensen Seniorroerne Ellen Bertelsen Hanne Andersen Niels Chr. Skov Foreningen GDR x 2 Birthe Libergren Else Marie Sølgaard Hanne Mikkelsen Hanne Muchitsch Inge L. Hansen Jane Mikkelsen Merete Bågøe Jane Thomsen Lise-Lotte Stisager De heldige, der ønsker deres beløb tilbagebetalt, bedes venligst kontakte Jane herom, senest til generalforsamlingen. Forslag fra bestyrelsen til generalforsamlingen 6. marts 2012 til behandling under punkt 5: Bestyrelsen foreslår en kontingentforhøjelse på 100 kr. årligt samt en betaling på 100 kr. årligt for leje af skab i klubben. Vores tilskud fra kommunen bliver skåret ned fra 74 til 69%, der er stigning på grønne afgifter på el, vand og varme. Vi har til stadighed brug for penge til renovering af vores hus m.m. og kontingentet er faktisk ikke hævet siden 2007. Da vi desværre ikke kan tilbyde et skab til alle vore medlemmer, ser vi det som en fair løsning at de som har et skab betaler et beskedent beløb for dette. I vores vedtægter står således: 5 Kontingent Den ordinære generalforsamling fastsætter - efter indstilling fra bestyrelsen kontingentet for et år ad gangen. Ungdomsroere, uddannelsessøgende og seniorroere får nedsat kontingentet. Orientering fra bestyrelsen: Med henvisning til 9 i vores vedtægter har vi i bestyrelsen besluttet, at den kommende bestyrelse kommer til at bestå af formand, kasserer og 5 medlemmer i alt 7 medlemmer. I vores vedtægter står således om dette punkt: 9 Bestyrelsen Bestyrelsen består af en formand, en kasserer og såfremt klubben har ungdomsroere - en ungdomsleder - samt fire-syv medlemmer. Endvidere vælges to revisorer og en revisorsuppleant. Bestyrelsesvalg er for to år. Formanden vælges i lige år. Kassereren og eventuel ungdomsleder vælges i ulige år. De øvrige medlemmer vælges således, at halvdelen er på valg i lige år og halvdelen i ulige år. Revisionen er på valg hvert år. I tilfælde af at et medlem træder ud af bestyrelsen i utide, kan bestyrelsen konstituere et andet medlem til at varetage posten indtil næste generalforsamling. (Læs evt. selv videre på hjemmesiden) 15
Kender DU nogen som har lyst til at ro? Så er chancen der nu igen: Forårsrengøring! Husk at sætte kryds i kalenderen lørdag d.17.marts kl 9-13 hvor vi gør klubben forårsklar. Tilmelding til den kommende sæsons kanininstruktion kan ske i perioden 1.- 15. februar 2012. Vi optager 20-25 kaniner til instruktion hvert år. Får vi flere ansøgere, vil vi foretage en udvælgelse blandt ansøgerne, og alle vil få besked senest den 20. februar, om de er optaget eller ej. Inden din søster, veninde eller andre tilmelder sig instruktionen, kan de læse mere om hvad det vil sige at være medlem af Aalborg Dame Roklub ved at besøge vores hjemmeside: www.aalborgdameroklub.dk Der er kun få betingelser for at blive optaget på kaninforløbet: Deltagerne skal deltage i hele instruktionsweekenden samt de fleste instruktionsaftener og kunne bestå svømmeprøven på de 500 mtr. Datoerne kommer på hjemmesiden sidst i december måned! I ved selv hvor fantastisk sjovt, dejligt og hyggeligt der er hos os så spred bare rygtet Rohilsner fra Gitte Vinther Kaninrochef Hilsen Husforvalteren Det er slut nu med flaskecontaineren der i mange år har prydet pladsen foran klubhuset. Fra at være en indtægtskilde er den blevet til en decideret udgift for klubben. Fremover kan du altså ikke længere aflevere dine tomme flasker i ADR eller efterlade dem du/i måtte tømme i klubben tag dem venligst med hjem eller til nærmeste container. Der er opsat rigtig mange offentlige flaskecontainere i nærheden af klubben, bl.a. på Bådehavnsvej ved siden af VB s restaurant og indgangen til lystbådehavnen. Der er også én i Porthusgade, lige ved broen over den lille kanal hvis det er den vej du går! Og på Kvickly s parkeringsplads finder du hele tre containere, ligesom der er containere på stort set hvertandet gadehjørne i Peder Skramsgade. Der er simpelthen ingen undskyldninger. Stavgang Stavgangen er gået fint i år kun få gange har vi været forhindrede af vejret. Vi går fortsat hver onsdag fra klubben kl. 09.30 kom og vær med! Sæsonen slutter først den 21. marts! Evt. oplysninger hos Hanne Mikkelsen 98 18 2695 16
Aktivitetskalender 2012 Februar 01. Senior-onsdag kl. 11.00-14.00 i ADR 05. Vandretur Jyske Ås kl. 09.00 Mødested: ADR 10.-12. Langtursstyrmandskursus i Ægir 12. Svømning og svømmeundervisning kl. 10.00-12.00 12. Rotrænings-café kl. 10.00-12.00 15. Planlægningsmøde kaniner kl. 18-21 21. Zumba aflyst pga vinterferie! Marts 03.-04. Klubtræner A-kursus i ADR/AR 04. Vandretur Tversted Plantage kl. 09.00 Mødested: ADR 06. Generalforsamling kl. 18.30-22.00 07. Senior-onsdag med vandretur/stavgang i Saltum. Nærmere følger 11. Rotrænings-café kl. 10.00-12.00 12. Åbent aktivitetsudvalgsmøde kl. 19.00 13. Cellefedt og dellefedt kl. 19-21 17. Forårsrengøring i ADR kl. 9.00-13.00 21. Orientering om hjemmeside kl. 19-21 24. Standerhejsning kl. 13.00 31. Klub udlånt April 02. Instruktør brush up kl. 17.00-21.00 05. Skærtorsdagstur til Ryå / mejeriet 11 Information for nye kaniner kl. 19.00-21.00 14.-15. Klubtræner B-kursus i ADR/AR 12. Instruktør brush up kl. 17.00-21.00 14. Outrigger-tilrigning kl. 10.00-13.00 21. Klub udlånt 28.-29. Kanin-opstartsweekend Maj 02. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 08. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 10. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 12. Venø Rundt Struer Roklub 14. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 16. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 22. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 24. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 30. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 Juni 02.-03. Løvspringstur Frederikshavn/Sæby 04. Kanininstruktion kl. 18.00-21.00 06. Kaninfrigivelse klubtur til Egholm kl. 17.00-21.00 09. Medlemsmøde kl. 09.00-16.00 15. Jysk Maraton Århus 22.-24. Vi ror Danmark Rundt. Juli 07.-14. DFfR ferielangtur 1 til Irland 14.-21. DFfR ferielangtur 2 til Irland August 04.-11 DFfR-ferielangtur Vestlige Limfjord September 02. Fødselsdag / Kanindåb 08.-09. Kaninlangtur 25. Kanin brush up kl. 17.00 Oktober 28. Standerstrygning kl. 08.00-14.00 Husk altid også at tjekke kalenderen på www.aalborgdameroklub.dk 17
Bestil tryksager hos os så støtter du Aalborg Dame Roklub Ring og få et tilbud! Bøgildsmindevej 1. 9400 Nørresundby Telefon 9813 4225 18
Dronningebesøg I disse royale tider har jeg lyst til at fortælle om mit besøg hos Dronning Margrethe. Efter 40 års ansættelse ved Aalborg Kommune fik jeg overrakt fortjenstmedaljen i sølv sidst i august 2011 og denne skulle jeg så over at takke for den 12. december. Vi var 120 personer, som skulle i audiens den dag. Dette foregik på Christianborg Slot og kun dem som havde ærinde, blev lukket ind af Dronningeporten. Efter 4 timer blev det min tur og efter en kort briefing, hvordan man skulle gebærde sig, blev man lukket ind til hendes majestæt, hvilket var det, som man skulle titulere hende med. Jeg havde forinden fået at vide, at jeg selv kunne bestemme, hvad jeg havde lyst til at fortælle dronningen om. Så efter nogle få ord om, hvorfor jeg havde fået fortjenstmedaljen, fortalte jeg hende om mine 47 års medlemskab af Aalborg Dame Roklub. Fortalte hende bl.a. om de få dameroklubber som er tilbage i landet, om vores dameroklubtræf hvert andet år, hvor skønt og interessant det er at ro i kanalerne i det indre København og om, hvor glade vi er for at få besøg af Dannebrog i Limfjorden. Fortalte hende, at vi som hilsen rejser årer. Hun lyttede meget interesseret og til det sidste sagde hun, at de havde bemærket, når vi som hilsen rejste årer. Efter 4 minutter var min tid gået og hun rakte hånden frem og ønskede mig tillykke med medaljen. Denne uforglemmelige oplevelse syntes jeg, at jeg ville fortælle om i Ronyt. Grethe Grundvig Trolle Og her har vi så Grethe med medaljen. Ronyt ønsker også til lykke! Havgasse-Nyt - fra de varme vande: Det har været rigtig småt med is i år, nærmest sølle, men dét skal nu ikke forhindre os i at besøge Søens Folk ved St. Økssø og nyde deres vand! Det sker lørdag den 25. februar og vi starter fra ADR kl. 11.00 med en lille madpakke + dertil hørende, og så traver vi en tur sammen, før vi bader efter aftalen kl. 13.00! Sæson afslutning: Da vi jo har svært ved at håndtere flere forskellige discipliner på én gang, slutter badesæsonen, når rosæsonen begynder, nærmere betegnet torsdag den 29. marts hvor vi traditionen tro samles i Saltumtil vores næsten rituelle bad i Vesterhavet o.s.v. Vil du høre mere om vores vinterbadeaktiviteter, så kontakt Mette Ruge 98 133627 19
Intranettet På vores netop afholdte medlemsmøde den 7/1, var der en del spørgsmål til vores intranet. Vi vil prøve at besvare nogle af spørgsmålene her. Hvordan kommer jeg ind på intranettet? Der er 2 måder: du kan komme ind via vores hjemmeside som findes på: www.aalborgdameroklub.dk På hjemmesiden er der et link til intranettet - eller du kan skrive adressen direkte, når du er på internettet: www.crystalintra-x.dk Hvis du trykker på dette felt, vil en ny kasse poppe op, her skriver du den mail adresse som du har oplyst i mine persondata og trykker på afsend e-mail: Uanset om du bruger den ene eller den anden måde skal du bruge et log-in for at logge på: Brugernavn Adgangskode Domæne Dit ro nr. test12345 adr-intra.dk Efterfølgende kan du naturligvis ændre adgangskoden under personoversigt er der et punkt der hedder ændre min adgangskode. Det er en rigtig god ide, at få noteret den nye kode. Vi har en vis erfaring fra den gamle hjemmeside for, at vi ikke altid husker så godt og pludselig har glemt den nye kode. Du kan sætte et flueben i feltet husk mig så huskes din adgangskode til næste gang. Du skal ikke lade dig forvirre af de mange prikker som er i feltet adgangskode det er en sikkerhedsforanstaltning. Skulle det ske du glemmer din kode, er der i log in boksen en knap der hedder glemt adgangskode : Du vil inden for få minutter modtage en mail med din adgangskode. På intranettet kan du ændre din adresse, tlf. nr. m.m. under personoversigt mine persondata. Tjek venligst, at du står med den rigtige mailadresse da vi får en del mail retur når vi rundsender informationer. Når du ændrer i dine data bliver der automatisk sendt en mail til vores medlemsadministrator. Under opslag kan du se (næste side øverst) Og du kan selv oprette opslag. Her kan du eksempelvis annoncere ledige sæder til en spontan rotur eller fortælle om planlagte langture. 20
Roaktivitets-udvalget Den lille flok mennesker, der de sidste par år i fællesskab har aftalt og udbudt et antal forskellige roaktiviteter i løbet af sæsonen, vil gerne gentage sidste års indbydelse til alle medlemmer om at være med til at bestemme, hvilke aktiviteter der skal på planen i 2012. Udvalget mødes til planlægning af sæsonens aktiviteter den 12. marts og gør igen i år dette møde til et ÅBENT MØDE for alle medlemmer, der har lyst til at give deres besyv og måske en hånd med! Især opfordrer vi de medlemmer, der havde nogle rigtig gode ideer på medlemsmødet i januar til at komme og gentage disse ideer! Du vælger opslag, opret nyhed, skriver overskrift. Under tilknyt vælger du kategori og dernæst vælges en dato for hvornår den skal på intranettet. Når du trykker på knappen gem kommer der en tekstboks hvor din tekst kan skrives. Herefter trykker du gem og afslut. Hvis der ikke kommer en tekstboks frem, du kan skrive i (ikke det lille felt kort tekst ), kan det skyldes, at din PC blokerer for såkaldte pop-up vinduer. Denne blokering kan du fjerne i din browsers (Explorer s) menulinie. Nu mangler du bare at publicere nyheden. Hvis du holder cursoren på nyhed kommer følgende muligheder: rediger egenskaber rediger indhold publicer nyhed. Nederst i højre hjørne finder du knappen vis ikke publicerede nyheder. Der findes vejledninger på intranettet og der vil løbende, hvis / når det efterspørges, blive lagt nye vejledninger ud. Vil du vide mere? så mød op i roklubben onsdag den 21. marts kl. 19-21 og få flere gode råd om intranettet. Rohilsner fra bestyrelsen Har DU lyst, så mød op i ADR Mandag den 12. marts kl. 19-21 og vær aktivt med i snakken om sommerens aktiviteter! På gensyn! Kursus-sæsonen nærmer sig! - i 2012 har vi igen ansvaret for forplejningen til hele to kurser, nemlig Klubtræner A kursus den 3.-4. marts (undskyld, der sidste gang var oplyst en forkert weekend!) - og klubtræner B den 14.-15. april. Traditionen tro efterlyses et antal gæve quinder, der har lyst til enten at lave morgenmad, frokost eller aftensmad én af dagene små nemme 3-4 timers vagter, kosten i arbejdstiden hyggeligt samvær og glade, taknemmelige kursusdeltagere er den fyrstelige løn for denne opgave, som også er med til at skaffe en god skilling til ADRs Bådfond! Har du tid og lyst så kontakt Lise P 2890 4970 eller lisep@aalborgdameroklub.dk 21
JULEMARKED 2011 Endnu engang et vellykket julemarked nr. 9 i rækken og en klar bekræftelse af, at det var en go beslutning at koncentrere os om opgaven på rådhuset også selv om nogen af os savner duften af de nybagte vafler. Arbejdet et gået fint igen, og det har været let at beregne indkøb og at køre forsyninger til! Det har været let og godt at kunne bruge rådhusets køkken, med det resultat, at vi kom igennem stort set uden hverken spild eller overskud af varer! Og dét har selvfølgelig været godt for fortjenesten! Selv om vi sidste år med stolthed kunne berette, at vi havde tjent forholdsvis flere penge end tidligere, så kan vi i år sige, at vi har tjent 20% mere! Der var heldigvis langt flere folk i byen i år og dermed også på rådhuset, hvor vi i alt talte næsten 11.000 gæster på de tre uger! I alt har 106 af klubbens medlemmer været aktive i forbindelse med julemarkedet (mod 104 i fjor). Som sædvanlig var det ikke svært at få besat de første 75-80% af vagterne, men det må indrømmes, at det derefter kneb en del, især med weekenderne og delvis på grund af ret så mange sygemeldinger. Hvis bare en 15-20 medlemmer mere ville og kunne være med, ville alle problemer være løst! Dét arbejder vi med til næste år! Aalborg kommune har nemlig, i modsætning til sidste år, allerede tilkendegivet, at der bli r Jul på rådhuset 2012, og at vi kan være med, hvis vi beslutter, at vi vil! En øjenvidne-skildring : Min dag som kustode På det gamle rådhus havde jeg meldt mig som kustode på 1. sal. Det blev en hyggelig dag med mange glade mennesker. Karen, som skulle have været i boden, var ikke helt rask, så hun havnede også på 1.sal. Det var dejligt, så var der tid til at tage sig af de mange børn, der kom for at se udstillingen med julefantasidyr og lede efter nissebørn, som var gemt rundt omkring i rådhuset. En nisse var gemt i kaminen og en lille pige udbrød: Hun brænder da sin r.., den arme nisse. Når antallet af nisser var talt op, skulle der udfyldes en seddel med telefonnummer. Hvad skal jeg skrive jeg har ingen telefon, var spørgsmålet fra en pige. Så skriv du bare din adresse, så skal du nok få svar, hvis du vinder. Jamen jeg bor to steder, hvad for en adresse skal jeg bruge? Skriv bare den hvor du er mest jamen jeg bor jo lige meget hver sted. Vi fandt en løsning... Så var der den lille fyr der fik øje på alle gaverne der var lagt frem. Må jeg få en pakke? spurgte han. Nej det er julegaver til børn, der ikke får så mange pakker til jul, som du gør. De børn kommer til julefest og får hver en gave. Da han fik at vide, at det var gæster på rådhuset, der afleverede gaverne, blev han eftertænksom. En halv time senere kom han stolt med en gave - flot pakket ind, som han havde købt og betalt med sine egne penge fortalte en stolt bedstemor. Jo. det var skam ikke så tosset at være kustode. Henny Kristiansen (også mester for billedet her til venstre!) En stor TAK til jer alle sammen for jeres medvirken det er jo den, der bevirker, at vi får det hele til at fungere! Julemarkedsgruppen. 22
REKLAME LOGO - TRYKSAGER - ANNONCER - MENUKORT - HÅNDSKRIFT M.M. SKILTE FACADER - AUTOREKLAME - STADION-/MESSESKILTE SELVKLÆB.TEKSTER / LOGOER - METALSKILTE - GADESTANDERE - SKILTESYSTEMER - HÅNDSKREVNE PLAKATER M.M. v/else Bohnstedt Hjørringvej 120-9400 Nørresundby Email: skiltestuen@stofanet.dk Mobil 40 78 78 26 Telf. 98 17 88 99 23
Medlemsmøde lørdag den 7. januar 2012 fra kl. 9-16 47 friske kvinder, en god blanding af nyere og mere erfarne roere, mødte op til denne arbejdsdag med fokus på at gøre vores klub til et endnu bedre sted at komme. Traditionen tro startede vi med morgenmad, herefter satte Marianne Ormstrup dagsordenen, og alle blev delt op i grupper fra A-F - 6 grupper i alt. Bestyrelsen havde på forhånd meldt 3 emner ud: Huset både/materiel - aktiviteter Emnerne var valgt ud fra den erfaring, at det desværre ikke er lige så nemt at skaffe hjælpende hænder til det praktiske arbejde som til aktiviteterne. Vores teori er, at hvis vi alle giver en hånd med det praktiske, så får vi også alle tid til at ro Der var en dejlig positiv stemning og der blev arbejdet flittigt i alle grupper. Over middag blev resultaterne af gruppernes arbejde fremlagt se resultatet i den efterfølgende sammenskrivning. Dagen resulterede i, at der blev nedsat 4 arbejdsgrupper med fokus på at udarbejde forslag og se på, hvilke muligheder der er. Hvis du har lyst til at deltage i dette arbejde, bedes du kontakte tovholderen i den aktuelle gruppe. Ny struktur (tovholder Jette M. Bjerre, tlf. 26 83 57 09). Beredskab i forbindelse med oversvømmelse (tovholder Merete Bågøe, tlf. 20 87 65 85). Ændring af køkken (tovholder Margrethe Sørensen tlf. 40 88 22 46). Bedre omklædning, skabs-, bade- og toilet faciliteter (tovholder Elisabeth Lehmann (Beth) tlf. 24 66 29 67). Kl. 14:30 fik vi besøg af dagens hemmelige gæst 28-årige Natasja Becker Vinther, der læser på musikkonservatoriet. Hendes mission var at få et 3-stemmigt kor ud af os på en time, og det lykkedes med succes vi syntes selv, det lød helt vildt godt med sangen The women s party won t stop med tramp og klap til, og der var ros fra læreren Der blev spurgt ind til vores intranet, og andet sted i dette blad vil du kunne se, hvordan du kommer ind, retter dine egne data m.m. Der vil blive arrangeret en intranet-aften i marts måned. Dagen sluttede med en kort evaluering og en aftale om, at vi følger op med en ny temadag 9. juni fra kl. 9-16. Tak for indsatsen til alle fremmødte fra bestyrelsen. Sammenskrivning af gruppernes arbejde Klubkultur - åbenhed, respekt og imødekommenhed Struktur og fordeling af opgaver i klubben formand for udvalg ikke medlem af bestyrelsen alle føler ejerskab - skal indgå i en gruppe - nyde og yde alle aktiviteter koordineres i fælles udvalg (-instruktion) markedsføring af aktiviteter/opgaver: synlighed (kalender), nytænkning af "opgavelister", positiv personlig kontakt (mail) Udbygning af Intranet - afholdelse af medlemskursus Materiel Hvordan skal vores bådpark se ud i fremtiden Rekruttering af bådmødre Aflevering af både - placering og stand Seniorer på Københavner-tur (arkiv-foto) 24
Klubhuset Arbejdsgruppe nedsættes til udvikling af varsling, rengøring, sikring mod vand i klubhuset ved evt. udlægning af sandsække, pøller Bedre omklædning - toilet - bad - skabe Renovering af køkken - rullevogn Aktiviteter Stævnedag Udstillingsdag af medlemmernes kreative arbejder Fokus på outriggere Fastholdelse af medlemmer (startkit) - styrmandsvagt, fast åbent hold, kaninmødre, åbne roaktiviteter Sociale aktiviteter (kort, strik osv.) Ref. bestyrelsen / Gitte Vinther - vi ses til generalforsamlingen tirsdag den 6. marts 2012 - en ordentlig bank Vi siger JA til en god forretning... og NEJ til tvivlsomme projekter NØRRESUNDBY BANK Vejgaard Bymidte Tel. 98 70 44 00 vejgaard@nrsbank.dk www.noerresundbybank.dk 25
BJERREGAARD & VIGEL PEDERSEN A/S Murer- og Entreprenørfirma Voerbjergvej 28, 9400 Nørresundby Tlf. 98 17 12 55 Håndværkervej 9. 9000 Aalborg Telefon 98 12 70 08 Schleppegrellsgade 37. Postbox 655. 9000 Aalborg Telefon 98 13 72 73. Telefax 98 13 33 70 Magnus Thomsen s eftf. TØMRER- OG BYGNINGSSNEDKER Lemvigvej 63-65, Nr. Tranders, 9220 Aalborg Øst Telefon 98 15 70 38 Foto Gerlach Slotsgade 4 98 13 31 65 Centrum Fotolab Bispensgade 10 98 12 40 04 26
Cellefedt og Dellefedt Det er lykkedes at formå Niels Østergård, dyrlæge og næstformand i Aalborg Roklub, til at gentage sit fantastiske foredrag i ADR Tirsdag den 13. marts 2012 kl. 19-21 hvor han vil forsøge at belyse følgende: Er der forskel på fedt? Er fedt lige fedt? Kan det rigtige fedt øge din energiudnyttelse? Kan fedt flytte din smertetærskel? Hvad er mættet fedt og hvad er umættet fedt? Hvad er raffineret fedt? Hvad gavn gør vitaminer? Er der forskel på vitaminer og de mineraler vi indtager? På gensyn til et fedt foredrag! Nyt fra LANGTURSUDVALGET Langtursudvalget er endnu ikke trådt sammen her i vintermørket det sker snarest, og i næste nummer af bladet vil der komme flere tilbud, men her er foreløbig Årets første gode langturstilbud: SKÆRTORSDAGSTUR I år er vi klar til den traditionelle Skærtorsdagstur til Ryå for medlemmerne allerede Torsdag den 5. april 2012 med start fra ADR kl. 08.00 og forventet hjemkomst senest kl. 17.00. Turen afvikles formentlig sammen med Aalborg Roklub, og der sættes i givet fald blandede rohold af alle tilmeldte. Vi ror gerne til mejeriet (42 km), som vi så ofte har gjort det Skærtorsdag men selvfølgelig kun hvis vejret tillader det! På vejen derop holder vi pause med kaffe/the og rundstykker. Medbring selv kaffe eller the så sørger vi for en pose rundstykker og alt dertil hørende (pris kr. 20/person). Medbring yderligere tørt og vådt (mad og drikke) og sødt og sundt til hele dagen, samt tilstrækkeligt med varmt tøj. Tilmelding pr. email eller på opslaget i roklubben til standerhejsningen. Langtursudvalget Lise-Lotte lise-lotte@aalborgdameroklub.dk Birgit bwt@mail.dk Lise lisep@aalborgdameroklub.dk Læs om årets tre DFfR-sommerferieture på opslagstavlen eller på www.roning.dk 04.-11. august 2012 Venø Rundt - fra Struer Roklub har traditionelt deltagere fra ADR. Sæt X i kalenderen ved den 12. maj 2012 og hold øje med opslagstavle og hjemmeside for nærmere information. X kan også sættes ved 2.-3. juni hvor der er Løvspringstur hos Frederikshavn og Sæby Roklubber! 27
Rabatter der batter Medlemmer af Aalborg Dame Roklub kan opnå rabatter, når vi handler i nogle bestemte forretninger. Se bare her: Hovedreglen for at opnå rabatten er, at man medbringer sit roblad (med navn på bagsiden) måske vil de kontrollere, måske ikke! I begge forretninger i Aalborg gives 20% rabat på alle varer, bortset fra tilbudsvarer, madvarer og GPS. Eventyrsport finder du på Nibevej i Aalborg SV samt på hjørnet af Algade og Budolfi Plads! Butik HENRIETTE, er flyttet til Centret ved Føtex Nørresundby stadig med webshop: www.butik-henriette.dk giver hele 15% til medlemmer af ADR, der fremviser deres roblad. Hos SpejderSport, Bispensgade 28, Aalborg, kan der opnås 10% rabat, og hos Urbansgade 26, Aalborg er der ligeledes 10% at få! Endelig giver PROFIL OPTIK i Bredegade hele 20% i roer-rabat. (se annoncen andetsteds i bladet) HUSK også, at ADR har en aftale med (sep. fil - pdf) (Arkadens Fysioterapi) ADR s egen tøj-butik tilbyder: Sæsonen nærmer sig hastigt Om kort tid skal vi have rotøjet frem igen, det bliver herligt. Måske skal garderoben have en brush up med lidt nyt? På lager har jeg: Blå og hvide T-shirt 100% bomuld nu med logo på ryg og foran Pris kr. 30 (S-XXL). Strop T-shirt blå el. hvid m. logo på ryggen Pris kr. 60 (S-XXL). Klubjakke marine 100% polyester, vindtæt. Turkis logo i nakken Pris kr. 180 (XS-XXL). T-shirt hvid, svedtransporterende m. logo i nakken Pris kr. 100 (XS-XXXL). Det vil være muligt at gør et godt køb til Standerhejsningen. I løbet af sæsonen vil jeg være i klubben af og til, og ellers kan du kontakte mig pr. mail helle@essenbek.dk eller tlf. 98 26 23 77. Din rotøjsmor Helle Essenbæk Har du undret dig over. - hvorfor der ikke denne gang fortælles om et eller andet spændende sted i vores roområde? Svar: Fordi der simpelthen ikke har været tid til at gå på opdagelse i kloge skrifter!! /lp 28
Ferie En vellykket ferie starter i banken Vi giver dig gode råd med i bagagen og hjælper gerne med kontant valuta, betalings- og kreditkort, rejsechecks og rejseforsikringer. Rejs i banken først. 29
ADR Nyt Vintervandreture med ADR Udmeldt fra aktiv: Amalia Pape Aktiv til passiv: Mille Hermann Pernille Ammitzbøll Laila Kristensen Udmeldt fra passiv: Grethe Maurseth HUSK: Det er NU inden 01.03 du skal ændre din medlemsstatus, hvis du da har planer om dette! Klubbens redningsveste - altså de oppustelige, som vi faktisk har ca. 50 af, er noget af det dyreste udstyr vi har når lige ses bort fra både og årer! Og vestenes holdbarhed er desværre begrænset, især hvis vi ikke passer godt på dem. De skal simpelthen tjekkes hvert eneste år efter en helt præcis manual, der heldigvis er let at forstå! Denne opgave er bestyrelsens ansvar som en del af dét, der hedder rederansvaret i en roklub, men derfor er der ingen der siger, at det er bestyrelsen, der skal udføre arbejdet dét kan nogen af vi andre glimrende gøre!! Arbejdet er tidkrævende og ikke specielt morsomt. Det vil være dejligt at være nogle stykker om det Og der også flere, der har sagt, at de godt vil! Gøres skal det jo, så vi kan komme på vandet igen om bare to måneder! Derfor søges 6-10 personer, der vil være med til at løse denne opgave sammen og over to dage. Vestene skal nemlig bevise, at de kan holde luft i mindst 24 timer, så det kan ikke gøres på én dag! Vil DU være med, så Kontakt: Lise P så hører du nærmere! Søndag den 4. marts: Tversted Plantage med Else Kappelgård Tilmelding til: Elin Møller Frederiksen fam.frederiksen@stofanet.dk eller mobil nr.: 2757 9718 Medlemskab af ADR I ADR har vi vedtaget på generalforsamlingen, at vi betaler kontingent én gang årligt, nemlig pr. 01/04 hvert år. Alle ændringer i medlemsstatus, f.eks en udmeldelse, en ændring fra passiv til aktiv eller omvendt, bedes meddelt senest den 01/03 til klubbens medlemsadministrator, Jette Cloos, pr. brev eller e-mail: jettec@aalborgdameroklub.dk Dette er for at sikre, at alle medlemmer bliver opkrævet det korrekte beløb. Kontingentsatser ADR lige nu: Ungdomsroere Studerende m.v. Voksne Seniorer Passivt medlemskab Redaktion af Ronyt Ansvarshavende redaktør: Lise Pedersen Nørholmsvej 25 9000 Aalborg Tlf.: 9818 2785 / 2890 4970 E-mail: lisep@aalborgdameroklub.dk Oplag: 360 eksemplarer kr. 1.100,- årligt kr. 1.200,- årligt kr. 1.400,- årligt kr. 1.200,- årligt kr. 250,- årligt Stof til bladet bedes sendt til ovennævnte emailadresse, gerne uden alt for mange formateringer eller pr. brev. Billeder eller andre illustrationer er meget velkomne. Næste deadline kan ses på bagsiden af bladet. 30