Roadbook Challenge/U18

Roadbook Challenge/U18 Arrangør Nordsjælland Adventure Race Klub (NAR)

Indhold Tidsplan Praktisk info Oversigt rute og skiftezoner (TA) Etaperne Start Etape 1: Villa Kulla - Sommhus Helved, distance 20 km, disciplin MTB-O Kort 1:25:000 Etape 2: Ongo Bongo distance 7 km, disciplin O-LØB TA1 Sommerlandsjælland vand, toilet Etape 3: Never Lose Your Grip distance 30 km, disciplin MTB-O Kort 1:25:000, Annebjerg O-Kort, Kongsøre O-Kort TA1 Sommerlandsjælland vand, toilet Etape 4: Pingo på udflugt, distance 8 km, disciplin Trekking/O- LØB Kort Kongsøre O-kort TA2 Kongsøre Bark-lade vand Etape 5: PUMP IT, distance 25 km, disciplin MTB-O Kort 1:25:000 TA2 Kongsøre Bark-lade vand TA3 Audebo vand, partypølser NB! Etape 6 og 7 er styret af crew for at undgå kø ved klatringen Etape 6: Access the inaccessible, disciplin klatring kraner TA3 Audebo vand, partypølser Etape 7: Tuse Næs distance 25 km, disciplin MTB-O Kort 1:25:000 og muligvis Bog næs skov o-kort TA3 Audebo vand og partypølser Etape 8: Pedal DAMN IT distance 20 km, disciplin MTB-O Kort 1:25:000, Jyderup skov O-kort TA3 Audebo vand, partypølser Mål Sponsorere og samarbejdspartnere Regler, dommer og straffe Udstyr Nordsjællands Adventure Race Klub

Tidsplan Fredag Kl.9-19 Kl.20 Lørdag Kl.6 Kl.6 Kl.8 Kl.9 Kl.9 Kl.10 Kl.10 Kl.11 Kl.18 Kl. 19 Kl. 24 Søndag Kl.7 Kl.10 Kl.10 Aktivitet Shuttle fra lufthavn Roadbook og publikums rute online www.kongvinter.dk Aktivitet Hytten/startsted åbner Udlevering af kort og roadbook (check in) Holdfoto Master (se oversigtskort for lokation) Briefing Master Holdfoto Challenge og U18 (se oversigtskort for lokation) Start Master Briefing Challenge og U18 Start Challenge og efterskole Tag selv bord Vinderhold Challenge og U18 forventes i mål Vinderhold Master forventes i mål Aktivitet Mål lukker Hytten lukker Shuttle lufthavn

Praktisk info Adresse Veddingevej 1, 4550 Asnæs Løbsledelses telefon nummer Sanne 29827202 og nødnummer 60464921 Mikkel 25629487 Parkeringsmuligheder Parkeringsplads på Veddingevej. Hold jer til denne parkeringsplads, da der er meget crew der skal frem og tilbage inde fra start/mål. Lokation http://www.findvej.dk/55.83796,11.48448?zoom=17&maptype=3 Mad Efter løbet vil der blive serveret mål mad. Der vil være suppe, burger og æbleskiver. Omklædning Der er mulighed for omklædning og bad efter løbet. Overnatning Deltagerne fra udlandet samt Nord/syd Jylland har mulighed for at overnatte fra fredag den 9. til søndag den 11. Dette kræver dog tilmelding da der er begrænset plads. Veddingevej 1, 4550 Asnæs

Oversigt rute og skiftezoner (TA s) Oversigt Rute Husk dette er kun vejledende og ikke den helt præcise rute. Distance MTB 80-100 km Løb/trekking/orientering 15-20 km Klatring

Skiftezoner (TA s) START Adgang til toilet og vand samt mad efter endt race Cykler placeres i MTB-ZONE ETAPER fra START er - Etape 1: Villa Kulla MTB-O

TA3 AUDEBO Adgang vand og partypølser fra racet Cykler placeres i MTB-ZONE mens i klatre eller ror kajak ETAPER fra AUDEBO TA3 CREW i check in - Sender jer ud på etaperne, for at undgå kø! - Etape 6: Access the inaccessible, disciplin klatring - Etape 7: Tuse Næs distance 25 km, disciplin MTB-O - Etape 8: Pedal DMAN IT MTB-O

TA2 KONGSØRE SKOV Adgang til vand Cykler placeres i MTB-ZONE mens i løber o-løb ETAPER fra KONGSØRE SKOV TA2 - Etape 4: Pingo på udflugt, distance 8 km, disciplin Trekking/O-LØB - Etape 5: PUMP IT MTB-O

TA1 SOMMERLANDSJÆLLAND Adgang til toilet og vand Cykler placeres i MTB-ZONE mens i løber o-løb ETAPER Herfra - Etape 2 Ongo Bongo o-løb - Etape 3 Never Lose your grip MTB-O Koncept Konceptet ved Kong Vinter er at der både er obligatoriske poster og valgfrie poster. Det betyder, at i selv vælger hvor langt tid i er ude og hvor mange poster i tager. Ruten er lavet så eliten skulle kunne nå alle poster obligatoriske og valgfrie til vindertiden dvs. Der er noget for alle niveauer. Vindertiden skal overholdes -/+ 1 time. Vi afkorter ruten hvis de førende hold ikke kan nå det til vindertiden, hvis dette sker vil i møde crew ude på ruten der vil informere jer. Vi har flere steder hvor vi kan afkorte ruten, I har indtil kl.7 søndag til at nå hele ruten. I må også godt komme i mål før. Det er helt op til jer selv.

Kort Kort er enten 1:25.000, o-kort eller forlystelseskort Poster og klippekort I vil møde o-skærme og bogstaver ude på ruten som er forsynet med et ark, hvor i skal bruge jeres klippetang til at klippe i jeres felt og samtidig skal i notere tidspunkt. Det giver jer mulighed for at se hvem der allerede har været ved posten. Alle poster er på den her måde. HUSK derfor vandfaste OHpenne. Etaperne NB! Marker må ikke passeres! Det er private områder. Etape 1: Villa Kulla, disciplin MTB-O Distance 26 km Kort 1:25:000 Kortnummer 11 og 13 Start - START Slut TA1 Sommerlandsjælland vand, toilet Forventet tid 2-4 timer Visit Odsherred Præsenter På etapen Ellinge lyng og sommerhus området ved Vig Poster Vej markeret med krydser må ikke benyttes! Hvis dette opdages vil i modtage en tidsstraf. START 1 Bro 2 Å 3V Vejkryds 4 T-kryds TA1 Sommerlandsjælland se forlystelseskort over Sommerlandet. Etape 2: Ongo Bongo disciplin O-LØB Distance 7 km Kort forlystelseskort. Ingen målstok!

Kortnummer 12 Efterlad MTB i afmærket zone Start - TA1 Sommerlandsjælland vand, toilet Slut - TA1 Sommerlandsjælland vand, toilet Forventet tid 1-2 timer Lukketid Kl.02 søndag Visit Odsherred præsenter På etapen Sommerlandsjælland Poster TA1 Sommerlandsjælland 1 - Gokart 2 - Kaninø 3 - Junglestien 4 - Amazonas 5 - Ørredfiskeri 6 - Fideline Tårn 7 - Labyrint 8 - Kanoer/robåde 9 - Totempælen 10 - Trampoliner 11 - Toilet ved Mini Odsherred 12 - Rambukgynge 13 - Løbetromle 14 - Svævebaner TA1 - Sommerlandsjælland Etape 3: Never Lose Your Grip, disciplin MTB-O Distance 30 km Kort 1:25:000, Annebjerg O-Kort, Kongsøre O-Kort Kortnummer 9,10,11 Start - TA1 Sommerlandsjælland vand, toilet Slut - TA2 Kongsøre Bark-lade vand Forventet tid 2-4 timer Visit Odsherred præsenterer På etapen Kongsøre skov, Ulkerup skov, Stokkebjerg skov, Annebjerg skov, Næsholm slotsruin Poster

TA1 Sommerlandsjælland 5 Træ Kort 1:25.000 6- Næsholm slotsruin Kort 1:25.000 I skal krydse vejen i de tvungne passager 7V Å Kort 1:25.000 8- Maglebjerg Kort O-kort Annebjerg 9 Sø O-kort Annebjerg 10 - Ulkerup Sjælene Kort 1:25.000 11V Kirkelåge Kort 1:25.000 12V Bænk Kort 1:25.000 13 - Å ved Lommestenen Kort 1:25.000 14 Vejkryds Kort 1:25.000 TA2 Kongsøre LØB Etape 4: Pingo på udflugt, disciplin Trekking/O- Distance 8 km Kort Kongsøre O-Kort Kortnummer 8 Start - TA2 Kongsøre Bark-lade og vand Slut - TA2 Kongsøre Bark-lade og vand Efterlad MTB i afmarkeret zone Forventet tid 1-2 timer Visit Odsherred præsenterer På etapen Frømandskorps uddannelse sted (Kronprinsen (Pingo), Kongs Øre gravsted og Kongsøre Skov Poster TA2 Kongsøre 50V - parkeringsplads 51 - Kongs Øres grav 52 - Top 53 - ende af jorddige 54V - Sti/å 55V - Stensamling 56V - Sten 57 - Punkthøj 58V - Grusgrav 59 - Stensamling TA2 Kongsøre

Etape 5: PUMP IT, disciplin MTB-O Distance 25 km Kort 1:25:000 Kortnummer 7 og 5 (Se bort fra kajak etape) Start TA2 Kongsøre Bark-lade og vand Slut TA3 Audebo vand, partypølser Forventet tid 2-4 timer På etapen Grevinge Skov, Lamme fjorden, pumpestation, Sidinge Fjord området Poster TA2 Kongsøre 15 - Pumpestation 16V - Dyse 17V - Grusgrav 18V - Dyse 19 - Skilt 20 - Bænk I SKAL FØLGE DIGET IND TIL TA3 AUDEBO! FØLG DIGET TIL DET SLUTTER. TA3 AUDEBO NB! Etape 6 og 7 er styret af crew henvend jer i TA en til crew og de vil sende jer ud på den etape der er ledig. HUSK Klatrepost er valgfri men giver 3 poster!

Etape 6: Access the inaccessible, KLATRING Lokation TA3 AUDEBO Klatring: Ved klatringen vil i blive mødt af vores instruktører som vil guide jer igennem. I bliver sendt op ad stigen, gennem førerhuset og går derfra ud/op ad bommen helt ud i spidsen hvor der så venter 20m frithængende rappel! Hold godt fast for det går stærkt. Vores instruktører sørger for det går sikkert til! Ventetid og godtskrivelse af tid Ventetid på over 25 min vil blive godtskrevet. Men kun hvis alle andre loops er taget i TA3. Henvend jer til check in i TA3 Start TA3 Audebo vand, partypølser Slut TA3 Audebo vand, partypølser Lukketid Kl.01 Søndag Forventet tid 15 min til 30 min Visit Odsherred præsenterer På etapen udsigt over Lammefjorden og Odsherred Poster Nr.100V top af kran. Posten er valgfri men giver 3 poster!

Etape 7: Tuse Næs, disciplin MTB-O Distance 25 km Kort 1:25:000 Kortnummer 5 og 6 (se bort fra kajak etape) Start TA3 Audebo vand, partypølser Slut TA3 Audebo vand, partypølser NB! Etape 6 og 7 er styret af crew for at undgå kø ved klatringen Forventet tid 1-3 timer Visit Odsherred præsenterer På etapen Tuse Næs er en halvø som ligger i Isefjorden, nord for Holbæk. Det er et naturrigt område med skove, enge og marker. Poster TA3 AUDEBO 21V - Sti kryds 22V - ende af sti 23 - ende af tange 24 - Hjørne af å 25 - Vejkryds TA3 AUDEBO Etape 2: Pedal DAMN IT MTB-O Distance 20 km Kort 1:25:000, Jyderup skov O-kort Kort nummer 3,4 og (se bort fra kajak etape) Start TA3 Audebo vand, partypølser Slut MÅL NB Vigtigt! Ny motorvej derfor der er tvungen passage! I kan ikke komme over med mindre i bruger denne vej. Forventet tid 1-3 timer Visit Odsherred præsenterer På Etapen vil i komme igennem Jyderup Skov. Derefter vil i begive jer ud på de VestSjællandske landeveje. I vil komme igennem Asnæs og køre langs

Diget til Fårevejle. Terrænet byder både på skov og landevej. Poster TA3 AUDEBO 26 Å Kort 1:25.000 TVUNGEN PASSAGE! NY MOTOTVEJ I KAN IKKE KRYDSE ANDRE STEDER! 27V Træ i hjørne Kort 1:25.000 28 Under bro Kort 1:25.000 29 Stensamling o-kort 30V Sten o-kort 31- Vejkryds o-kort MÅL Regler 1. Om regelsamlingen Regelsamlingen er lavet af to årsager: For at sikre, at vi kan få lov til arrangere løb i den natur, vi skal færdes i - også til næste år. For at sikre en sportslig fair afvikling af konkurrencerne. I det enkelte løbs roadbook vil der være tilføjelser til dette regelsæt, ligesom der kan forekomme lokale ændringer, som også vil være beskrevet i løbets roadbook. I øvrigt appelleres der til deltagernes sunde fornuft og fairplay. 2. Generelle regler 2.1 Holdsammensætning Holddeltagerne skal minimum være 18 år. Det enkelte race kan dog dispensere herfor, hvilket vil fremgå af løbets hjemmeside. I så fald skal deltagere under 18 år medbringe accept fra forældre/værge. Der findes 3 klasser: Mixhold: Begge køn er repræsenteret. Herrehold: Alle på holdet er herrer. Kvindehold: Alle på holdet er kvinder. 2.2 Afstandsreglen Hele holdet skal være samlet ved alle poster, før de må fortsætte til næste post. Alle på holdet skal havde været inden for en radius af 5 meter fra posten, før de må fortsætte til næste post.

Der kan på enkelte strækninger eller poster være krav om, at alle på holdet skal havde rørt posten, før de må fortsætte. Holdet er først i mål, når hele holdet har passeret målstregen. 2.3 Klassement Klassement er er baseret på følgende sekvens Flest CPO, dernæst flest CPV, dernæst hurtigste tid. CPO: Check Point Obligatorisk CPV: Check Point Valgfri Løbstid - Dog indenfor en maxtiden Vinder: Knold og Tot: 34 OCP, 6 VCP 10 timer, 38 min Nr 2: Fedtmule og Fætter guf: 30 OCP, 7 VCP 9 timer Nr. 3: BS på afveje: 30 OCP, 4 VCP 8 timer, 10 min Alle startende på holdet skal gennemføre, for at holdet kan registreres som gennemført. Et hold kan gennemfører et løb uden for konkurrencen, så længe der er mindst 2 af de startende holddeltagere tilbage. Løbsledelsen skal hurtigst muligt orienteres, hvis et hold mister en holddeltager eller udgår. F.eks. enten ved næste bemandede post eller ved telefonisk kontakt. Det er holdets ansvar, at evt. klippekort er intakte og kan kontrolleres, samt at de er forsynet med holdets navn og nummer. Selvom en post placeres flere gange på en rute, må man under ingen omstændigheder klippe posten i flere felter første gang man er ved posten. Det samme gælder, hvis man kommer tæt forbi en post, man skal have senere. Skulle det ske at en post er fjernet dvs. holdet ankommer til et checkpoint, hvor holdet er sikker på at posten skal være placeret, kan holdet fortsætte og melde dette til næste bemandede post. Hvis posten i et sådant tilfælde er blevet fjernet, vil holdet ikke få nogen straf. Hvis holdet har taget fejl kan løbsofficialen give holdet lov til at vende tilbage til posten, finde den og genoptage løbet derfra evt. med ordre om at gentage den efterfølgende rute frem til den bemandede post inklusiv gentage kontrolmarkeringer. 2.4 Færdselsregler Alle færdselsregler skal overholdes. Den private ejendomsret skal respekteres f.eks. må hegn, haver og marker (beplantede såvel som ubeplantede) ikke forceres ved mindre andet angives tydeligt på kort eller i roadbook. Eventuelle andre forbudte områder er markeret med skravering på kortene. 2.5 Obligatorisk udstyr

Obligatorisk udstyr skal altid medbringes og må ikke på noget tidspunkt efterlades, med mindre andet er beskrevet i løbets roadbook. Dog må etapespecifikt udstyr gerne efterlades, hvis man ikke risikere at mangle det senere. F.eks. pagajer/padler kan efterlades i kajak/kano, refleksvest ved inliners osv. Løbsofficials kan gennemføre check af obligatorisk udstyr undervejs. 2.6 Adfærd og FAIRPLAY Adventurerace er en gentlemans sport. Det betyder blandt andet at man selv overholder de gældende regler og roadbookens beskrivelser, ligesom man har tillid til at ens konkurrenter gør det samme. Det samme gælder naturligvis i forhold til anvisninger fra løbsofficials. Hvis man møder et hold, der er nødstedt, hjælper man, hvis dette ønskes. Eventuelt tidsforbrug herpå kan godskrives af løbsledelsen. Bevidst undladelse af at hjælpe et nødstedt hold kan medfører straf. 2.6.1 Kort og GPS Løbsarrangørerne udleverer enten før start eller undervejs i løbet det kortmateriale, som må anvendes under løbet. Kortmateriale, der ikke er udleveret af arrangørerne, er ulovligt med undtagelse af offentligt tilgængelige kort, der står ved f.eks. veje eller turistattraktioner. Posterne skal tages i numerisk rækkefølge, ved mindre roadbooken klart beskriver, at der er tale om freeorder for hele løbet eller en del af det. Freeorder betyder at holdet selv vælger rækkefølgen af poster. Er der ikke en lige (dvs. knækket) linje mellem to poster, er der tvunget vejvalg på strækket, og ruten på kortet skal følges. En knækket linje skyldes ofte, at der er en tvungen passage, ex en overgang over skinner eller vej. GPS enheder med baggrundskort er ikke lovlige at anvende under løbet. Dog er det tilladt at medbringe GPS ure, som f. eks Garmin forerunner. Det er til enhver tid ulovligt at anvende waypoints. 2.6.2 Hjælp undervejs Holdet skal komme frem ved egen kraft, dvs. uden brug af motoriserede køretøjer eller hjælp udefra. Udstyr Husk obligatorik udstyr. Husk nu! Ikke gå på kompromis med jeres sikkerhed! Det er koldt, kan være vådt og vi kan ikke love, at vi kan komme til jer med det samme. Vi vil gøre vores bedste, men i skal kunne være ansvarlige for jeres egen sikkerhed. Obligatorisk udstyr

Der vil være udstyrskontrol et sted på ruten. Mangler noget af dette udstyr, gives en tidsstraf som vil blive lagt oven i jeres tid og er det sikkerhedsudstyr der mangler kan holdet miste en post. Vi giver ikke sitdown straffe, da det er for koldt at sætte jer ned og vente. Pr. Hold Mobiltelefon (Løbsledelsens nummer indtastet +4529827202) Førstehjælpsudstyr Minimum et kompresbind, forbinding, sportstape og et aluminiumstæppe 2 vandfaste tuscher Lappegrej/ekstra slanger, cykelpumpe og cykelværktøj (kun på MTBetaper) Pandelampe Pr. Deltager Mountainbike Cykelhjelm Løbesko Kompas Vandflaske eller camelbak (OBS. pas på det ikke fryser) Mad og energi til racet Våddragt eller tørdragt (kun lang rute - kajaketape) (må placeres i kajaktaske - max 50 liter) (mulighed for at leje våddragt i forbindelse med kajak leje). Long john og rojakke tilladt! Svømmevest (kun lang rute - kajaketape) (må placeres i kajaktaske - max 50 liter) (mulighed for at leje svømmevest i forbindelse med kajak leje). Anbefalet ekstra udstyr! Cykelsko Gode varme handsker og hue til især cykling Kortlomme Kontanter og/eller dankort Pigdæk ved is og sne Rygsæk til mad og evt. ekstra tøj Ting fra Løbsledelsen (del af startgebyr) Kort a3+a4 (vandfast papir) Roadbook (IKKE VANDFAST PAPIR) Kæmpe tag selv bord i mål - Det er fortjent Sponsorer og samarbejdspartnere Samarbejdspartnere Visit Odsherred http://www.visitodsherred.dk/

Dragsholm http://www.dragsholm-slot.dk/ Sommerlandsjælland http://sommerlandsj.dk/ Odsherred kajakklub og Gerlev idrætshøjskole kajakker http://www.okkk.dk/forside http://www.gerlev.dk/ Dansk Adventure Race Union (DARU) http://ar-union.dk/ Sponsorer I år har vi været så heldige at have præmier fra Montane, Brooks, Petzl, Camelbak, Led Lenser, URBAN RANGER CAMP, Q-COURAGE og GripGrab Sports Gloves. Vil du vinde en fed jakke fra Montane? En rygsæk fra Camelbak? Klatregrej fra Petzl, pandelampe fra Led Lenser eller handsker fra Gripgrab?

Så skal du enten køre stærkt eller være en af de heldige der viser en ekstraordinær indsat på etaperne. Vi har præmier til 1,2,3 plads i alle klasser og præmier til de forskellige etaper! Klatreetapen er sponsoreret af Petzl - Access the inaccessible Trekking/o-løb etape sponsoreret af Montane - Further Faster Så frem med Gripgrab håndtegn og en masse mod! Så kan det være du ender med et produkt fra de fede mærker! Arrangør af Kong Vinter Nordsjællands Adventure Race Klub (NAR) Klub for Adventure Racere Tilhørsforhold til Lyngby og de Nordsjællandske skove Under DGI Stor København Hvem er vi? NAR er en ny Adventure Race Klub i Nordsjælland. Vi har hjemsted i Lyngby og de Nordsjællandske skove. Vi søger at danne et sted, hvor du vil kunne

møde ligesindede Adventure Racere. Et sted hvor vi træner i alle discipliner og laver fede aktiviteter indenfor Adventure Race verdenen. Bag roet er 5 ildsjæle. Bagmand og formand er Sanne Elidsbo Hansen og med til at styre skibet er Martin Ebro, Mikkel Frese, Lea Matthaei Jensen og Kim Dahl Frandsen. Alle Adventure Racere med hver vores tilgang til sporten. Martin er gammel DTU Adventure Race mand, Mikkel kommer med klatrebaggrund, Lea og Kim kommer med folkeskolelærer baggrund, samt kajak for Kims vedkommende. Sanne er uddannet diætist også kendt som Adventuretossen. Vær klar til et fedt sted at dyrke Adventure Race! Info Hjemmeside http://kongvinter.dk/klub Facebook gruppe https://www.facebook.com/groups/1445720762374950/ Medlemskab Klubben åbner for medlemskaber fra 1/1-15. Se mere på hjemmesiden og facebook gruppen. Med i medlemsskabet får du mulighed for at deltage i en masse aktiviteter, træninger, CAMPS, du får en licens fra unionen, så du kan køre løb i DARU Cuppen, kort til træninger, en masse fede oplevelser og adgang til vores rabatordninger! Aktiviteter Ugentlig træninger Hver onsdag kl.18-20 Sidste Lørdag kl.10-12 i måneden indtil April Herunder trænings workshops, som er specielle workshops specielt designet til Adventure Racere. Første træning i 2015 28 Januar 2015 kl.18-20 Følg NAR en (Orienteringsteknik) Trænings Workshops Lær din MTB at kende og hvad har du brug for som Adventure Racer? Lær at tegne dine egne træningsbaner og o-teknik Ernæring? Hvad skal jeg spise under et Adventure Race og under træning? Events 2015 Kong Vinter Adventure Race Dato 10 Januar 2015 mere info www.kongvinter.dk FEAT (Fascinating Expedition & Adventure Talks) Dato 18 Februar 2015 mere info http://kongvinter.dk/feat Afholdes i samarbejde med Magasinet Outdoor Training

Talere Moses Løvstad (Trailløberen) - Trailløb Sanne Elidsbo Hansen (Adventuretossen) Adventure Race Kim Frandsen Mountainbike Anders Ellegaard Mountainbike Kay Polniak - Kajak Mads Syndergaard - Paraglide Kursus 2015 EPP2 for Adventure Racere samarbejde med kajakhotellet Mere info kommer Kursus afholdes i marts Wilderness First Aid Responder for Adventure Racere udvikling undervejs. CAMPS Vi afholder to årlige CAMPS forår og efterår. Kom med ud en hel weekend i Adventure Race tegn med ligesindede. Sidste år var vi en tur i Sverige ved Söderåsen. Næste CAMP forår 2015 mere info på vej. Rabatordning Klubben har en del rabatordninger, som giver dig fordelagtige priser på udstyr og kurser.