Boligstylist modul 6

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Boligstylist modul 6"

Transkript

1

2 Boligstylist modul 6 Neo Feng Shui Harmoniske energier i boligen I dette modul skal du lære om den spændende filosofi Neo Feng Shui, som du med stor fordel kan kombinere med din viden om boligindretning. Måske har du stiftet bekendtskab med Feng Shui og måske hørt om Neo Feng Shui? Jeg ved at nogle af mine kursister, på dette boligstylist kursus, allerede kender til Neo Feng Shui Er du blandt dem, så læn dig tilbage og nyd en lille repetition af det grundlæggende i Neo Feng Shui. Vær glad og taknemmelig for at du allerede kender denne visdom, og miks den med de guidelines og kreative ting du lærer om boligindretning her på kurset. Her i Neo Feng Shui modulet gennemgår vi grundstenene i følgende punkter: Hvad er Neo Feng Shui? Energibanerne (Chi og Sha) De fem elementer Baguaen Ved at følge disse punkter skabes der en sammenslutning af perfekt harmoni i dit hjem. Du gør plads til alle de gode energier, og gør dit hjem til et dejligt sted at være. Kom med på en lille rejse Side 2

3 Hvad er Neo Feng Shui? Feng Shui er en gammel kinesisk visdom. For ca år siden studerede kineserne naturens gang med henblik på at finde frem til højnelse af energi og harmoni. De observerede hvordan himlen, jorden og havet skabte livsenergi og påvirkede naturen. De fandt frem til at de omgivelser de befandt sig i, havde stor indflydelse på energi niveauet i og omkring dem som mennesker. For eksempel fandt de ændringer i energi niveauet, hvis de befandt sig på sletten, i skoven eller ved havet. Når de skulle slå lejr og bosætte sig, brugte de denne viden til at skabe de bedste omgivelser for deres daglige trivsel. Neo betyder det nye. Neo Feng Shui er den opdaterede version af Feng Shui. Al mystik og overtro er skrællet væk, de mange fortolkninger og begrænsninger er også væk. Tilbage står den rene vision. Det logiske og den ret fornuftige og bevidste indretningsmåde, der støtter os ude som inde i vores hjem. Det vi her lærer fra kineserne, som valgte at placere deres bopladser ved foden at et bjerg (tryghed) og med havet foran dem (energi), er at omgivelserne i den grad påvirker os. De har indflydelse på vores velbefindende og afspejler hvor vi står i vores liv lige nu. Ved at ændre på omgivelserne, ud fra de ønsker, længsler og behov vi har, kan vi få dem til at arbejde for os. Side 3

4 Tænk på kinesernes bjerg som husets trygge vægge og kinesernes hav energi som det lys vi gerne vil have ind af vores vinduer de fleste af os ønsker vist også havudsigt. Man kan sige at Neo Feng Shui handler om at blive opmærksom på, hvordan og hvor meget omgivelserne og deres signaler påvirker os. Dette gælder både på arbejdsplads og i hjemmet. Hvis rummet, indretningen og farverne harmonerer, kan det påvirke os i en positiv retning. Skabe bedre trivsel, ro, koncentration eller kreativitet alt efter hvad man ønsker at sætte fokus på. Side 4

5 Energibanerne Vi er omgivet af energi hvor end og hvad end vi foretager os. Energien er vigtig for os, og hvis du lærer at bruge den energi du omgiver dig med i dit hjem rigtigt, vil du opleve balance og god trivsel. Der er tre måder at definere energien, også kaldet Chi, på. De grundlæggende principper for energien/ Chi en er : Alt er levende Alt er forbundet Alt forandrer sig Side 5

6 Alt er levende: Ikke bare den energi som vi mennesker udsender og får af andre, er levende. De indtryk vi får og skaber, er levende energi. Chi en løber inde i os og omkring os. De steder hvor vi opholder os, er der Chi, jo flere mennesker der er samlet des mere Chi. Tænk blot på et shopping center, en gågade, en banegård, en koncert eller lignende, hvor der er mange mennesker. Du kan være omgivet af så megen Chi, at du nærmest kan mærke din puls eller stress komme snigende. Chi energien findes også i de ting vi omgiver os med så som møbler, vores hus, bil, computer osv. Alle ting der er menneske skabte er levende og indeholder Chi. Nogle energi kilder er kraftigere end andre. For eksempel vil du opleve kraftig Chi, hvis du betragter et hav i blæsevejr, eller hvis du står i direkte sol lys. Sol og hav er kraftige energi kilder. Vinden bærer energien, så vindens kraft (blæst eller roligt vejr) har indflydelse på Chi ens styrke. En rolig skovsø, en stille solnedgang eller en havebænk i en rolig krog skaber rolig Chi. Du kan også skabe god energi med former, materialer og farver, det vender vi tilbage til senere. Alt er forbundet: Vi bliver alle påvirket af de ting, og energier vi omgiver os med. Chi en findes alle steder både inde og ude. Energien er forbundet på den måde, at hvis du sender et smil videre til et trist menneske, så spreder du glæde og positiv energi. Det triste menneske får lyst og overskud til at smile til andre, og på den måde er ringene forbundet. Kaster du en sten i en sø, vil de mange ringe i vandet vise, at søen er påvirket af denne sten og ringene er forbundet af stenen. Præcis der hvor stenen lander, vil påvirkningen være størst, sådan er det også, hvis du for eksempel befinder dig lige indenfor en hoveddør, hvor der er kraftig energi i forhold til, hvis du befinder dig i det fjerneste hjørne af rummet. Energi strømning kan ikke måles men kun mærkes. Energien er også forbundet, når du tænker på andre mennesker. Kender du følelsen af at nogle mennesker dræner dig mere for energi end andre mennesker? Nogle mennesker kan være stressende at være sammen med (det dræner), andre kan udsende mange negative energier (det dræner). Side 6

7 Der kan også være nogle mennesker, som du decideret ikke bryder sig om (det dræner). Energierne her er derfor også forbundne fra menneske til menneske fra dine indtryk til dine følelser. Et rodet rum, skab eller hjørne kan også påvirke dig og resten af huset eller arbejdspladsen. Alt forandrer sig: Alt omkring os forandrer sig livet forandrer sig, du forandrer dig, årstiderne skifter osv. Ikke to dage eller øjeblikke er ens. Vi er hele tiden i bevægelse. Den levende og vitale energi Chi skabes af bevægelse, bevidsthed og forandring. Omgivelserne afspejler vores liv, og det kommer til udtryk gennem vores indretning, møbler, farvevalg, rod eller den måde vi bruger vores rum på. Energien i vores bolig og på vores arbejdsplads skal plejes. Hvis vi udvikler os uden, at vi for eksempel tager hjemmet med, vil vores udvikling føles som en modvind eller op ad bakke oplevelse. Ved at udnytte energien og vide at alt er levende, forbundet og forandrer sig, kan vi arbejde konstruktivt med den i stedet for imod den. Og hermed få det bedste ud af vores omgivelser, bolig og rum. Side 7

8 Hvordan løber energi banerne? Hvis du kan fremskaffe en plantegning over din bolig eller måske tegne en, vil det være en fordel at have den ved siden af dig, når vi gennemgår energi banerne. Hvert rum har sine egne energi baner. Rummet er afhængigt af døre og vinduers placering og af, hvordan resten af huset er bygget op. Chi en er opdelt i to løbebaner: Primær energi bane Sekundær energi bane Den primære Chi kommer altid ind ad hoveddøren De primære og kraftigste energi løbebaner er altid lige indenfor døren. Derfor er det vigtigt, at din hoveddør er let tilgængelig og til at finde. Hvis man skal lede efter hoveddøren, er det svære at få den rette mængde energi ind. Dette kan give en følelse af at huset ikke er behageligt at komme ind i og ligeså at opholde sig i. Tænk på alt det du tidligere har lært her på kurset om indbydende indgangspartier. Som tidligere skrevet så undgå at stille skraldespand ved døren. Vedligehold din indgang og undgå forfald, det vil hjælpe energien til at komme ind i dit hjem. Få det optimale ud af dit indgangsparti. Krukker med blomster, en smart dørmåtte eller et smukt navneskilt Måske en dag vove at male din hoveddør i en rød eller blå farve? Side 8

9 Hvis du tager et kig på dit indgangsparti eller hoveddør, hvilket indtryk får du så? Er det det indtryk du ønsker at sende til omverden? Hvis du forstiller dig, at du vender dit hus eller lejlighed på hovedet med hoveddøren op ad (prøv evt. med plantegningen), så kan du faktisk nemt se, hvordan din primære energi (den kraftigste energi) rammer, ved at forstille dig at dit hjem er en æske, og vand strømmer ind ad hoveddøren. Den primære energi vil her lande direkte på nærmeste væg ud for hovedindgangen. De sekundære energi baner vil ramme, der hvor vandstrømmen herefter fylder æsken op. Altså den primære energi bane er fra hoveddøren og lige ind, og de sekundære energi baner retter sig mod vinduer og døre Se tegning. Hvert rum har sin egen løbebane fra døren mod vinduerne. Det gælder om at få så meget Chi (energi) ind i hjemmet som muligt. Herefter gælder det om at få Chi en til at blive der, så den kan nære og gavne rummene. Samtidig gælder det dog også om ikke al lade den blive for længe. Det er her balancen og harmonien kommer ind i billedet. Side 9

10 Har huset for eksempel store vinduer lige overfor døren, kan Chi en strømme direkte igennem lokalet uden at nå at gavne nogen eller noget. Er der små og få vinduer, kan det være svært at få Chi en til at cirkulere og dermed går den i stå. Her genkender du måske fornemmelsen af at energien står stille i et rum? I et mindre rum med små vinduer, kan Chi en hjælpes på vej med spejle, der forstørrer rummet eller ved at skabe mere lys i rummet. Chi en føres også bedre rundt med runde genstande og flader i rummet, da den er cirkulerende. Når Chi en har gode vilkår, og kan tilføre boligen den rette mængde energi, er der alle forudsætninger for at skabe et harmonisk og balanceret hjem. Den primære energi bane kaldes også Sha. Den eksisterer som skrevet altid indenfor en dør. Dette er en meget kraftig energi strøm, som kan sammenlignes med et vandfald på en sten. Vandets fald former stenen med tiden. Overført til os mennesker og vores hjem kan man sige, at hvis vi dag ud og dag ind opholder os i sådan en energi strøm, kan denne kraftige Sha energi medføre en kraftig ubalance i kroppen og skabe sygdom. Sha bliver bl.a. også skabt af spidse genstande. Sha en er lineær. Side 10

11 Forskel på Chi energierne: Når Chi en cirkulerer, er den blød og nærende. Tænk på runde genstande og flader. Når Chi en er lineær, er den hård og mere kontant. Denne lineære form kaldes Sha, og findes lige indenfor døren. Tænk her på færre spidse og kantede genstande og møbler. Side 11

12 Sørg for: At undgå at sove eller opholde dig i længere tid under skråvægge. Her er Chi energien presset sammen og kan ikke flyde frit. Ikke at have arbejdsplads eller seng under en skråvæg. At undgå at sove foran en dør, altså midt i Sha en (den kraftige energistrøm), det vil bringe ubalance i energierne og i dig. At undgå at stille ting for tæt på en dør. Det forhindre Chi en i at komme ind. At undgå for store ting, møbler eller rod i en entre, da Chi ens løbegang blokeres. Rod i en entre vil føres som modvind eller op ad bakke i livet. At være opmærksom på om der er et vindue lige overfor døren, da det kan give stort energitab. At hovedindgangen til bygningen er tilgængelig og imødekommende. Det er her at Chi ens energi strømme starter, og har mulighed for at nære dig og dit hjem. Side 12

13 De fem elementer Et rums balance eller ubalance påvirker os, og den måde vi opfatter rummet på. Kender du den fornemmelse af at føle sig dårlig tilpas i et rum? Der er ligesom en dårlig energi og stemning i rummet, og du har ikke lyst til at være der længere end højst nødvendigt. Det er tydelige tegn på dårlige energier, og at element balancen er dårlig. Forhåbentlig kender du også fornemmelsen af at føle sig godt tilpas i et rum? Måske har du været på besøg et sted, hvor du virkelig slappede af og hyggede dig, havde det godt i det rum du befandt dig i, glemte tiden af bare trivsel. Selvfølgelig har det betydning, at du også besøger mennesker, du holder af at være sammen med. Prøv at separere menneskerne fra rummet og koncentrer dig om din fornemmelse af selv rummet. Er der rart at være, føler du at rummet har god energi, harmoni og balance? I Neo Feng Shui arbejder vi bl.a. med elementbalancen, da den betyder utrolig meget for vores trivsel i de pågældende rum. Et rum kan faktisk støtte dig i det du laver, og der hvor du gerne vil hen i dit liv. De fysiske omgivelser afspejler vores liv og tilstand. Ved dårlig elementbalance i et rum kan man føle sig træt, deprimeret og afkræftet. Gennem balancering af de fem elementer kan du rette op på stemninger og forhold i dit hjem. Ved harmonisk balance opnås den største trivsel og støtte fra omgivelserne. Fordelingen af elementerne vil dog altid variere ud fra det enkelte menneskes behov. Side 13

14 Præsentation af de fem elementer De fem elementer defineres som: Ild element Jord element Metal element Vand element Træ element Når du skal skabe element balance i et rum, kan du arbejde med farver, materialer og former. Farverne har den kraftigste virkning i et rum, dernæst kommer de forskellige materialer og til sidst formerne på genstande eller mønstrer. Ild elementet Alt lys er ild element elektrisk lys, olielamper, stearin lys, naturligt sollys samt ildsteder. Herud over: Røde og violette farver Kunst og billeder af mennesker eller dyr Ting fremstillet af dyr som læder, skind, fjer, knogler, horn og uld Kunst der forstiller solskin eller ild Side 14

15 Ild elementets kvaliteter At skabe varme intimitet og nærhed At skabe energi igennem solen skabes lys og energi At skabe drive Ildens flammer giver os entusiasme og handlekraft Ild elementet i balance Styrker handlekraft Skaber kraft Styrker intelligens Styrker energien Skaber ideer Giver varme og liv Får tingene til at ske Skaber glæde og lyksaglighed Ild element i ubalance (for lidt eller for meget) Ild elementets form Skaber stress (for meget) Tingene går i stå (mangler) Nye tiltag mister sin interesse (mangler) Overaktivitet (for meget) Intimitet og hygge forsvinder (mangler) Trekantede former Øvelse: Find det, som ild elementet repræsenterer i det rum, du sidder i. Side 15

16 Jord elementet Gule og jordfarvede farver (brunlige) Mursten og tegl Keramik Billeder og kunst der forstiller landskaber, marker eller ørkner Jord elementets kvaliteter At skabe stabilitet det fundamentale og stabile At skabe tryghed tryghed for os til at fungere optimalt At skabe forbindelse evnen og essensen til at forbinde sig Jord elementet i balance Skaber stabilitet Skaber tryghed Skaber tillid Styrker vores jordforbindelse Får tingene til at holde Side 16

17 Jord elementet i ubalance Skaber usikkerhed og mistillid (mangel) Tingene går i stå (for meget) Jordforbindelsen mangler (mangel) Tryghed forsvinder (mangel) Jord elementets form Firkantet Øvelse: Find det, som jord elementet repræsenterer i det rum, du sidder i. Side 17

18 Metal elementet Hvide og lyse pastelfarver Alle typer metal som stål, jern, messing, kobber, aluminium, sølv og guld Kunst, skulpturer og ting der er lavet af sten eller metal Naturlige krystaller Alle sten som marmor, flintesten, granit m.m. Metal elementets kvaliteter At skabe struktur styrke bag struktur At skabe netværk det grundlæggende for at skabe forbindelser At skabe klarhed emotionel distance og objektivitet Metal elementet i balance Skaber netværk Skaber klarhed og overblik Skaber struktur Styrker forretningssans Sætter tingene i system Side 18

19 Metal elementet i ubalance Skaber misforståelser og uenighed (mangel) Skaber rod og ustruktur (mangel) Skaber følelsesladet atmosfære (mangel) Depression og sørgmodighed (for meget) Metal elementets form Rund Øvelse: Find det, som metal elementet repræsenterer i det rum, du sidder i. Side 19

20 Vand elementet Farverne blå, sort og mørkeblå Refleksive overflade som slebet krystal, glas og spejle Vandløb, havebassiner, fontæner, pools og akvarier Vand elementets kvaliteter Vand elementet i balance At skabe kommunikation bringer informationer rundt At skabe flow ting flyder i ønskede retninger At skabe visdom ubevidste kvaliteter gøres til erfaringer og visdom Styrker kommunikationen Skaber flow Informationer kommer lettere videre Giver fordybelse og visdom Giver intuition og forståelse Side 20

21 Vand elementet i ubalance Kommunikation stopper Informationer modtages eller gives ikke videre Skaber angst og frygt Skaber stress og overfladiskhed For megen snak for lidt handlen Vand elementets form Formen er udefinerbar Side 21

22 Træ elementet Farven grøn Træmøbler og træ efterligninger Træpaneler og træ lofter Sunde planter og blomster inkl. kunstige og tørrede blomster Stoffer der er lavet af bomuld Blomstret tapet eller blomster på væggen Kunst og billeder der forstiller landskab, haver, blomster og træer Træ elementets kvaliteter At skabe rødder give næring og styrke At skabe vækst få ting og projekter til at vokse At skabe liv giver kraft til nyt liv Side 22

23 Træ elementet i balance Skaber glæde Skaber vækst Giver mod og styrke Styrker dine rødder, så du står fast Skaber liv og fleksibilitet Træ elementet i ubalance Skaber forvirring og rodløshed Vækst vil stoppe Overkontrol Svært at tage beslutninger Vrede og irritation Modløshed Træ elementets form Rektangulær Øvelse: Find det, som træ elementet repræsenterer i det rum, du sidder i. Mærk til sidst efter, om der er positiv balance i element balancen. Hvis der skal rettes op på balancen, hvad skal der så til? De fem elementer er vigtige værktøjer, når der skal skabes balance i et rum. Elementerne giver os en forståelse af hvilke rum, der er dejlige at opholde sig i, og hvilke der er negativt ladede, og giver dårlig trivsel. Med disse fem elementer i baghovedet har vi mulighed for at målrette vores indretning, så vi får den optimale støtte af omgivelserne. Side 23

24 Brug gerne din kreative sans og det du tidligere har lært her på kurset til at tilføre dine rum den rigtige element balance på en kreativ måde. Husk ved element balance: Farverne har størst effekt Selve elementerne har middel effekt Formerne har mindst effekt Ryd op! Element balance, farver og andre gode Neo Feng Shui værktøjer dur ikke, hvis ikke det grundlæggende er i orden i et rum. Er rummet for eksempel proppet med rod, eller har hjørner med kasser og opstablede ting bag døren, så nytter dine anstrengelser desværre ikke. I et rodet rum er er ikke plads til energierne og energierne er fundamentet for at kunne arbejde med rummet. Side 24

25 Rod behandling At holde orden er faktisk regel nr. 1. Skab ro på åbne hylder ved at opbevare ting i æsker og papirer i mapper og bladholdere. Prop ikke hylderne men sørg for at der er åbne huller på hylderne, på denne måde gør du plads til, at noget nyt kan komme ind i dit liv. Tænk på opbevaringsplads og løsninger rundt i hele hjemmet, så du kan komme al rod til bunds, inden du går i gang med Neo Feng Shui. Noget værre rod Negativt rod Er det rod der dræner os og blokere den energi, der gerne skulle komme rundt i det rum vi opholder os i. Energien skal gerne smitte af på os, så vi bliver fyldt med overskud, overblik og livsglæde. Ophobninger af ting. Opmagasinering af minder. Stakke af papirer og uløste opgaver. Rod påminder os om uløste opgaver, krævende sorteringer og arbejde. Det udvendige rod kan afspejle et evt. indvendigt rod, dvs. følelseskaos, følelsesblokeringer, stress og disharmoni. For megen opmagasinering og rod i et rum, kan virke som modstand og tunge byrder. Jævnlig oprydning og sortering er en god ide, for så giver du løbende plads til noget nyt i dit liv. Positivt rod Er når vi hygger, leger, juler, arbejder m.m. Det skal der selvfølgelig være plads til. Orden i rodet Hvis du har et pulterrum, så sørg for at det er ryddeligt med gode opbevarings kasser og systemer (kurve og skuffer evt. med labels på) På denne måde bliver rodet overskueligt. Ved sortering er det en god ide kun at gemme det der virkelig betyder noget, og skille sig af med alt andet, så der kan blive plads og energi til alt det nye og spændende der venter. Husk, rod er for det meste noget vi ikke har brug for mere. Hjælp energien på vej og gi plads til de gode energier. Ryd op i dit liv! Side 25

26 Baguaen Baguaen er et kort med ni lige store felter, der indeholder temaer fra livet. Dette kort er skabt for at vi kan bruge den gamle visdom i vores boliger. De fysiske rammer som vi omgiver os med, har stor indflydelse på vores liv og udvikling. Med baguaens feltopdeling kan du påvirke og understøtte bestemte felter og områder i dit liv og din bolig. Fordør Bagua kortet opdeler din bolig i ni usynlige felter, som du kan indrette, så de støtter dit liv til for eksempel mere kærlighed, velstand, selvudvikling osv. Hvert af de ni felter omhandler et livsområde, som du kan optimere, hvis du ønsker det. Det kan være at du ønsker nyt job, kæreste eller styrke kreativiteten. Side 26

27 Med bagua kortet kan du ligesom læse et hjem. Med de ni opdelte felter kan du se hvordan situationen er i de forskellige livs temaer. Områderne i bagua kortet afspejler sig i vores bolig. Fremgangsmåde ved brug af bagua kort For at bruge bagua kortet skal du: 1. Lave eller fremskaffe en plantegning over boligen 2. Herefter skal du printe dit vedhæftede bagua kort ud 3. Tegn så en ramme omkring ydermurene 4. Den firkant du nu har, skal du opdele i ni lige store felter. Brug evt. en rød pen, det gør det lettere at se 5. Placer dig som du kommer ind ad hoveddøren og hold kortets bund mod dig selv Nu er du klar til at bruge dit bagua kort. Kig på felterne og opdelingen i din bolig. Tag en tur rundt i dine kraftfelter og mærk efter. Husk at være ærlig på turen rundt. Kommer energien rundt? Har du rod i nogen felter? Har du mørke triste hjørner? Har du rum eller områder, hvor du ikke kommer? De kraftfelter der roder, hvor energien står stille, hvor ingen kommer, vil være steder, hvor der er problemer i hverdagen. Er der problemer med kærligheden? Står tingene ligesom stille? Føler du at de samme ting gentager sig? Har du svært ved at få pengene til at slå til? Side 27

28 Mangler du felter? Hvis du har et L T eller U formet hus, mangler du felter i din bagua, når du har tegnet din kvadratiske firkant omkring plantegningen. Dvs. at du har felter der falder udenfor, og derfor mangler energi Selvom det måske er udenfor er du nødt til at indrette om med farver, elementer og former i dine manglende felter. Uanset hvor dine kraftfelter ligger, skal der være god energi og rart at være. Så altså ingen kompost bunke, skraldespand eller ukrudt i evt. manglende felter, der findes udenfor. Tænk i stedet på hvad du kan gøre for at højne energien og balancen i manglende felter. Du kommer langt med blomster krukker og noget vandkunst eller måske et fuglebad med blomster hoveder i. En smuk Buddha eller andet kunst ville også være forslag til ude felter. Hvis du bor i lejlighed og opdager at du har manglende kraftfelter på opgang, på bagtrappe eller hos naboen, så kan du kompensere for disse manglende felter ved at arbejde på den væg der støder op til opgang, bagtrappe eller nabo. Du kan male nogle felter eller en hel væg. Du kan også hænge nogle flotte billeder/ malerier op. Sørg endelig for at der ikke er rod op ad disse vægge så vil du ikke kunne trække energien ind. Husk igen at simple ting som en flot dørmåtte, navneskilt eller blomst gør underværker ved enhver indgang eller udgang. Print det vedhæftede tegningsark ud og se eksempel på indtegning af bagua. Side 28

29 Gennemgang af baguaens felter Rigdom Velstand Omdømme Berømmelse Kærlighed Ægteskab Familie Helbred Center Børn Kreativitet Visdom Selvudvikling Karriere Livsbane Rejser Hjælpsomme mennesker Husk balance i alle felter Side 29

30 Rigdom Velstand I dette felt handler det om indre og ydre velstand. Hvis du vil styrke din rigdom, kan du arbejde med dette felt. Indre og ydre velstand hænger ikke nødvendigvis sammen. Man kan godt føle sig utrolig rig og lykkelig indeni uden at have en krone på kontoen. Samtidig kan utrolig velstående mennesker føle tomrum og mangel indeni. Dette felt er overflod af alle slags i livet. Ting du kan optimere rigdomsfeltets kraft med: Farver og ting i blå, lilla og rød Sunde planter Friske og kunstige blomster i blå, lilla og røde farver Kostbare genstande så som antik, kunst og mønter Billeder af ting du ønsker dig Vandkunst og fontæner Side 30

31 Omdømme Berømmelse I dette felt handler det om hvordan andre mennesker ser og kender dig. Her kan du arbejde med dit personlige omdømme. Måske vil du gerne være kendt for noget du laver. Du kan også forbedre dit forhold til dine omgivelser. Sørg for at dette felt ikke ligger hen i mørke, da det gerne skal lyse lyse for dig og det du laver. Her vil ild elementet gavne og sætte gang i processen. Ting du kan optimere feltets kraft med: Ting i røde farver Alt lys, sollys, elektrisk lys, stearinlys osv. Alle ting der referere til noget du gerne vil være kendt for Ting fra dyr som læder, ben, uld eller fjer Diplomer, priser, præmier og andre tilkendegivelser Trekantede eller pyramide formede ting Billeder af mennesker, dyr, ild og solskin Side 31

32 Kærlighed Ægteskab Dette felt har betydning for indre kærlighed og kærlighed til andre. Her kan du sætte ind, hvis du gerne vil tiltrække en partner, eller ønsker at forbedre eller styrke dit nuværende forhold. Du kan også forbedre og udvikle dit eget forhold til dig selv. Hvis du vil styrke kærligheden og måske tiltrække en partner, så sørg først og fremmest (igen) for, at der ikke er rod. Med rod står energien stille, og det kan være svært for nogen at komme ind i dit liv. Du skal også tænke på at rykke din seng ud fra væggen, hvis en af senge siderne står op mod en væg. Der skal være plads og luft på begge sider. Selvfølgelig nytter det ikke med en enkelt seng Skift ud med en dobbelt en af slagsen. Hvis du tænker to af hver slags, styrker du også parforholdet ( det kan være billeder, stager, krukker, planter m.m.) Ting du kan optimere feltets kraft med: Ting og materialer i rød, pink, lyserød, fersken eller hvid Ting der har personlig tilknytning til kærlighed og ægteskab Billeder, malerier og fotos der symbolisere kærlighed Parvise ting to og to for eksempel to lys Citater om kærlighed Side 32

33 Familie Helbred Dette felt styrker og handler om familie kontakt og helbred. Feltet skal udstråle sundhed, så det nære og støtter dig i henhold til samfund, familie og helbred. Farven grøn og træ elementet (vækst) hører til dette felt. Husk ingen visne og døde planter her. Du kan arbejde med balance i dette felt, hvis helbredet skranter, eller der ønskes heling efter sygdom og operation. Måske ønsker du at forbedre din fysiske form? Du kan også arbejde i dette felt, hvis du ønsker at forbedre eller styrke dit forhold til familie og nære venner. Ting du kan optimere feltets kraft med: Fotos af familie og venner Sunde planter Friske blomster i alle farver Ting i grønne og blålige farver Ting lavet i træ Billeder der indeholder planter, haver eller landskaber Ting der refererer til sundhed Blomster print på stof eller tapet Side 33

34 Center Centeret er bagua kortets neutrale midte, og det er dette felt de andre otte felter drejer rundt om. I centeret skal vi føle os hjemme, finde ro og hvil i os selv. Hvis der er ubalance her, er der højst sandsynligt mange af de andre felter, der ikke fungerer optimalt. En fornemmelse af at være let at vælte, op og nedture samt ustabilitet vil være til stede. Centeret skal være en tryg zone. I mange boliger finder man ofte køkken/ alrum placeret i centeret. Hvis der er mange døre til dette rum (ses ofte i et alrum), skal man passe på gennemtræk, da det vil skabe uro i feltet. Jord elementet som bl.a. er tryghed, er godt at tilføre dette felt. Jord elementet er relateret til gule og jord tonede farver samt rektangulære og firkantede former. Ting der minder dig om at være solidt forankret i dit liv. Centeret kan også være godt at bruge som stille rum eller meditation, hvis det er muligt. Side 34

35 Børn kreativitet Dette er feltet for dit indre barn og til at få legen ind i livet. Det er feltet for børn, projekter og kreativitet. Hvis dette felt roder eller er mørkt, kan det være næsten umuligt at få projekter op at stå og få gang i kreativiteten. Det kan være svært at finde glæde ved leg, og børn vil ikke trives. Du kan arbejde i dette felt, hvis du ønsker at få børn, eller hvis du generelt ønsker at blive involveret i et kreativt projekt. Med balance i dette felt kan du afhjælpe, hvis din kreativitet føles blokeret, eller hvis du ønsker bedre kontakt med børn (måske dit eget indre barn) Ting du kan optimere feltets kraft med: Ting lavet af børn Ting der er hvide eller lyse pastel farver Ting lavet af metal Legetøj eller sjove figurer Ting i stål, sølv metal m.m. Ting relateret til hobby Ting der har personlig tilknytning til børn (fotos) Runde ovale ting Side 35

36 Visdom Selvudvikling Her handler det om at gøre det, du oplever og lærer i livet, til din helt egen visdom. Her kan du bruge og støtte dine oplevelser og erfaringer. Du kan også støtte din viden og selvudvikling. Samtidig er dette felt også godt til meditation, hvor du giver slip og går ind i dig selv og dine tanker. Du kan intensivere din egen personlige og åndelige udvikling. Feltet vil styrke dig i dit ønske om at lære nyt. Et felt til fordybelse. Ting du kan optimere feltets kraft med: Ting der er sorte, blå, turkis og grønne Bøger der indeholder visdom og fordybelse Ting der minder dig om opnået visdom/ ny viden Ting der inspirerer dig til selvindsigt og åndelig udvikling Billeder af bjerge, fredfyldte steder eller mennesker, der for os står for ro og visdom Buddha og rolig musik Side 36

37 Karriere Livsbane Dette felt repræsenterer vores arbejde og karriere. Det er feltet for det vi virkelig brænder efter at lave og skabe. Her kan du arbejde med professionel karriere og livsbane. Livsbanen er den vej, du går på i livet, og det som hele livet handler om, ikke kun arbejdet. Vi opnår større livsglæde og livskvalitet, når karriere og livsbane forenes. Du kan med fordel arbejde i dette felt, hvis du ønsker at skifte job, eller hvis du søger job. et kan være, at du helt ønsker at skifte karriere, så er det også her, du skal sætte ind og sørge for at balancen er i orden og energien kan komme rundt. I mange hjem ligger dette felt i forbindelse med entre eller indgang. Derfor sørg for at der ikke er dynger af jakker, sko, tasker og andet. Hvis din entre er i dette felt og samtidig er mørk, lille og rodet, så kan energien ikke komme ind og styrke kraftfeltet. Sørg i stedet for masser af lys på den lille entre, ingen rod og måske et spejl på væggen. Ting du kan optimere feltets kraft med: Ting i sorte farver eller meget mørke farver som mørkeblå, bordeaux eller koksgrå Spejle og glas Ting relaterede til personligt arbejde og karriere Vand dekorationer, akvarier og fontæner Billeder med vand, hav, sø, eller vandløb Citater om karriere og livs formål Ting der minder dig om din rigtige vej her i livet Side 37

Dekoration Modul 9. Side 2 Dekorations Kursus Modul 9 2011 Che Bello Design

Dekoration Modul 9. Side 2 Dekorations Kursus Modul 9 2011 Che Bello Design Dekoration Modul 9 Velkommen til det niende og sidste modul i dit dekorationskursus. Du har nu været igennem en bred vifte af grundlæggende dekorations viden. Med den viden du nu har samt de opgaver du

Læs mere

Eksempler fra Dekorations kurset

Eksempler fra Dekorations kurset Che Bello Design Eksempler fra Dekorations kurset Hermed kan du se uddrag fra forskellige moduler på Dekorationskurset. Side1 Uddrag af: Modul 2 Dekorationskursus Velkommen til modul 2 i Bello Academy

Læs mere

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Over 150 helt almindelige danskere har taget det 8-ugers MBSR forløb og evaluerer afslutningsvis deres udbytte, og det rører mit hjerte

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

VISS.dk Videnscenter Skanderborg, Sølund Dyrehaven 10, Pavillon 3 8660 Skanderborg viss@skanderborg.dk telefon: 87948030

VISS.dk Videnscenter Skanderborg, Sølund Dyrehaven 10, Pavillon 3 8660 Skanderborg viss@skanderborg.dk telefon: 87948030 Kernen og masken på arbejdspladsen Hvor der er mennesker, er der følelser og stemninger - en atmosfære der afspejler, hvordan vi har det med hinanden. Atmosfæren kan være positiv, engageret, harmonisk

Læs mere

EVOLIN THE EVOLUTION OF LINEN

EVOLIN THE EVOLUTION OF LINEN EVOLIN THE EVOLUTION OF LINEN NÅR KUN FANTASTISK ER GODT NOK At skabe det perfekte for hver ny service på restauranten er blevet betydelig nemmere. Evolin er et helt nyt materiale, der kombinerer luksus

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

SVANE SKYDEDØRE S K Y D E D Ø R E

SVANE SKYDEDØRE S K Y D E D Ø R E VANE SKYDEDØRE S K Y D E D Ø R E INDIVIDUELLE SKYDEDØRE Din stil. Dine skydedøre. Dit hjem, nyt eller gammelt, i byen eller på landet, stort eller småt Svane har et skydedørs sortiment, der kan tilpasses

Læs mere

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

LOGO2TH_Lille_NEGrød. Antistresshave. Modelhave i Geografisk Have

LOGO2TH_Lille_NEGrød. Antistresshave. Modelhave i Geografisk Have LOGO2TH_Lille_NEGrød Antistresshave Modelhave i Geografisk Have ANTISTRESSHAVEN I GEOGRAFISK HAVE Grønt er godt for sjælen! kunne være overskriften på den nye modelhave i Geografisk Have. Vi ved, at natur

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne.

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Et eksempel Hvem er jeg? Navn.: Kvinde Fødselsdato: xx.xx.xxxx 2015 Healing og Balance Lina Starcke Larsen 1 Hvad er min sjælsfarve/grundfarve? På

Læs mere

5 gode DIY ideer til dig og din bolig. Af Henriette Villebro Riisom

5 gode DIY ideer til dig og din bolig. Af Henriette Villebro Riisom 5 gode DIY ideer til dig og din bolig Af Henriette Villebro Riisom Indholdsfortegnelse Fra gamle stole til smukke lysestager... 3 Blomsterskjuler af fiberbetonplade... 5 Nye møbler af dem du har i forvejen...

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

Konsulentfirmaet Holler

Konsulentfirmaet Holler Om forudsætninger for kreativitet set i forhold til børn og unges udvikling At være kreativ er at skabe (sig noget). Ordet kreativ er afledt at det latinske ord for at skabe. Alle børn og unge er skabende

Læs mere

IDRÆTSBØRNEHAVE. IDRÆTSBØRNEHAVEN MÆLKEBØTTEN Tommerup

IDRÆTSBØRNEHAVE. IDRÆTSBØRNEHAVEN MÆLKEBØTTEN Tommerup IDRÆTSBØRNEHAVEN MÆLKEBØTTEN Tommerup Pædagogisk idræt Leg Bevægelse Idræt Idræt: En aktivitet, spil/øvelse. Bevæger kroppen efter bestemte regler, alene eller sammen med andre, i konkurrence. Kroppen

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

Referat fra seminar Sensitive Fordele i København den 9. maj 2015

Referat fra seminar Sensitive Fordele i København den 9. maj 2015 Referat fra seminar Sensitive Fordele i København den 9. maj 2015 med Elaine Aron og Lise og Martin August Bestyrelsen i HSP foreningen var blandt de 500 deltagere i seminaret. Oplæg med Elaine Aron Hovedemnet

Læs mere

KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN

KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN Hanna og Torben Birkmose Jakobsen har fulgt nogle af de første danske kurser i PREP for at styrke deres parforhold og samliv. - Vi ville gerne investere tid og kræfter

Læs mere

Læreplaner Dagplejen i Fredericia kommune

Læreplaner Dagplejen i Fredericia kommune Barnet skal føle sig værdifuldt Barnet skal have mulighed for læring Barnet skal kunne håndtere modspil Barnet skal blive selvhjulpen Barnet udvikler indlevelsesevne Jeg aflæser og handler på barnets signaler

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er mere fintfølende og

Læs mere

PIGER SKABER BYRUM IDEER TIL FACILITETER OG BYRUM FOR PIGER DET AKTIVE BYRUM

PIGER SKABER BYRUM IDEER TIL FACILITETER OG BYRUM FOR PIGER DET AKTIVE BYRUM PIGER SKABER BYRUM IDEER TIL FACILITETER OG BYRUM FOR PIGER DET AKTIVE BYRUM INDHOLD Introduktion til projektet DET AKTIVE BYRUM SIDE 1 Hvordan skaber man et sted for piger? SIDE 2 Min nye byrumsfacilitet

Læs mere

24_015 BESTÅ PRODUKTGUIDE OPBEVARING TIL STUEN. Skræddersy din opbevaring

24_015 BESTÅ PRODUKTGUIDE OPBEVARING TIL STUEN. Skræddersy din opbevaring 24_015 BESTÅ PRODUKTGUIDE OPBEVARING TIL STUEN Skræddersy din opbevaring OPBEVARING DER PASSER PERFEKT TIL DIG LÅGER I MANGE FARVER MED MANGE UDTRYK. SIDE 18-21 HER ER BESTÅ - OPBEVARINGSLØSNINGEN, DER

Læs mere

KOMBINATIONER FARVEKORT FARVESÆTNINGER FRA VORES ARKITEKTKOLLEKTION

KOMBINATIONER FARVEKORT FARVESÆTNINGER FRA VORES ARKITEKTKOLLEKTION FARVEKORT KOMBINATIONER FARVESÆTNINGER FRA VORES ARKITEKTKOLLEKTION UDENDØRS 7 3110 392869 Beckers Maling A/S, Kornmarksvej 26, DK-2605 Brøndby Tlf. 4363 1611, fax 4363 0098. www.beckers.dk ART NR 039286/2007

Læs mere

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning Er du ledig og leder efter job? Eller trænger du bare til luftforandring på en anden arbejdsplads? Jobsøgningsprocessen kan være en lang ørkenvandring - uden

Læs mere

Konflikthåndtering. - Inspiration fra en anden kultur. Af Else Tranberg

Konflikthåndtering. - Inspiration fra en anden kultur. Af Else Tranberg Konflikthåndtering - Inspiration fra en anden kultur Af Else Tranberg I oktober måned deltog to konsulenter fra Cubion i et seminar i Kenya. Temaet var tilgange til konfliktarbejde og konflikthåndtering.

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Elsk dig selv en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Indhold Forord Indledning Kapitel 1 Det særligt sensitive karaktertræk To forskellige typer inden for samme art Vi tager flere indtryk

Læs mere

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE 2 0 1 6 F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE Ingen og intet behøver at stagnere i modstand og frustration FREE LOVING OPEN WISE Vil

Læs mere

Natur kan lindre stress, smerter og depression

Natur kan lindre stress, smerter og depression NATUR kan lindre stress, smerter og depression fremhæves i en række undersøgelser som afgørende for lindring af stress, smerter og depression*. er et vigtigt element for patienter, pårørende og personale.

Læs mere

Preben Werther FULL CIRCLE. Et stærkt personligt udviklingsprogram i naturlig ledelse

Preben Werther FULL CIRCLE. Et stærkt personligt udviklingsprogram i naturlig ledelse Preben Werther FULL CIRCLE Et stærkt personligt udviklingsprogram i naturlig ledelse Hvorfor FULL CIRCLE? Full Circle programmet adresserer de grundlæggende forudsætninger for personlig og organisatorisk

Læs mere

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 Lyset kan kun opleves. Hvis jeg tør opleve mørket. Mørket kan kun forløses ved lyset. 2 HEALING Healing betyder at gøre hel. Skabe balance. Healeren er en kanal for en energi,

Læs mere

Overblik giver øget trivsel. Nyhedsbrev juli 2012

Overblik giver øget trivsel. Nyhedsbrev juli 2012 Større trivsel, lavere sygefravær, mere tid til beboerne. Det er nogle af de ting, som Lean værktøjet PlusPlanneren har ført med sig. Den lyser op i hjørnet af kontoret med sin lysegrønne farve. Her giver

Læs mere

Besvarelse af Spørgeskema

Besvarelse af Spørgeskema Besvarelse af Spørgeskema Undervisningsmiljø og trivsel Brøruphus Efterskole 0/5 . Er du pige eller dreng? Pige: 8 ( 55, %) Dreng: 66 (,6 %) I alt har 8 elever besvaret dette spørgeskema. Hvor gammel er

Læs mere

Dokumentation. Efter dokumentationsdelen findes der en stilguide, hvor der argumenteres for de endelige valg i forhold til udseendet.

Dokumentation. Efter dokumentationsdelen findes der en stilguide, hvor der argumenteres for de endelige valg i forhold til udseendet. Dokumentation På de følgende sider findes dokumentation for arbejdsforløbet under portefolioprojektet. Dette består primært af forskellige illustrationer af brainstorm, overvejelser vedrørende informationsarkitektur

Læs mere

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE Ingen og intet behøver at stagnere i modstand og frustration FREE LOVING OPEN WISE Vil du lære

Læs mere

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk 1 Er du stressramt? en vejledning dm.dk sygemeldt 2 sygemeldt med stress Har du gennem lang tid været udsat for store belastninger på arbejdet, kan du blive ramt af arbejdsbetinget stress. Efter en periode

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Vejen tilbage igen. Landsmøde 2013, Early Warning Susanne Broeng

Vejen tilbage igen. Landsmøde 2013, Early Warning Susanne Broeng Vejen tilbage igen. Landsmøde 2013, Early Warning Susanne Broeng Præsentation Den røde tråd Kernen i mit arbejde Dynamiske samspilsprocesser Relationer Integritet procesbevidsthed og udvikling www.broeng.dk

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Gode råd der sælger din bolig

Gode råd der sælger din bolig Gode råd der sælger din bolig Giv dit hjem mere værdi Vi har lavet denne folder med boligtips til dig, så du nemt og overskueligt kan give dit hjem mere værdi inden fremvisning. På en fremvisning handler

Læs mere

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er.

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er. Hvad er selvværd? Selvværd er tilfredshed med at være den, man er, og med det, man gør. Det er definitionen i Nudansk Ordbog, en definition, jeg synes er god. Helt grundlæggende handler det om din mening

Læs mere

Oceaner af klasse og stil

Oceaner af klasse og stil Oceaner af klasse og stil 80 cm MOVE Kom godt igang Når du får lyst til at udsmykke dit hjem med et dekorativt akvarium, bør du starte med at vælge den bedst egnede plads. Placeringen skal være der, hvor

Læs mere

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Allerførst skal du planlægge de praktiske rammer for din meditation. Første skridt er at lægge aktiviteten ind i din kalender. Sæt allerførst en startdato, gerne

Læs mere

En god start med din nye kat

En god start med din nye kat En god start med din nye kat Ny kat i hjemmet At få en kat i familien er dejligt for alle parter. Og der vil ikke gå lang tid, før den lille ny har indtaget sin plads i familien. Der er dog et par ting,

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Forelsket i den forkerte.

Forelsket i den forkerte. Forelsket i den forkerte. Guds gode gave Enhver der har prøvet at være forelsket véd, at det er en følelse og en stemning ud over det almindelige. Triste og grå dage bliver pludselig til dage med solskin.

Læs mere

En ny tilflytter. benene eller blive underholdt af de mange festlige aktiviteter. Midlertidigt byrum

En ny tilflytter. benene eller blive underholdt af de mange festlige aktiviteter. Midlertidigt byrum Nomaden Nomaden er flyttet til den smalle gade i den lille købstad. På den 400 meter lange kulturvej har Nomaden slået sig ned i mellem to byhuse det gule og det røde. Det er i forbindelse med det store

Læs mere

Om at gå efter drømmen

Om at gå efter drømmen Om at gå efter drømmen Hvad laver du?, bliver jeg spurgt. Jeg rådgiver om indretning. Mange nikker, når jeg siger det de ved nemlig godt, hvad det er. En slags styling. Det er en udbredt opfattelse, at

Læs mere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Kære studenter årgang 2015 I dag er en festdag! I den sidste uges tid har skolen summet af liv: spænding, nervøsitet inden sidste

Læs mere

Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på Brøruphus Efterskole

Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på Brøruphus Efterskole Spørgeskema Undervisningsmiljø og trivsel Sådan udfylder du skemaet: Spørgeskemaet handler om det psykiske, fysiske og æstetiske undervisningsmiljø på din efterskole. Det indeholder også nogle spørgsmål

Læs mere

grå i den plast Ref. Ref. Bro Fisk dem affaldssæk Ref.

grå i den plast Ref. Ref. Bro Fisk dem affaldssæk Ref. Resten skal i den grå Vi har lavet en pizza, den smagte rigtigg godt Men puh hvor dett roder, nu skal køkkenet gøres flot Der er skræller og papir, emballage og plast Når vi hjælpes ad går det med lynets

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES

Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES Indholdsfortegnelse Forord 4 1. Selvindsigt en gave du selv skal finde! 7 2. Mentale principper for dine tanker og handlinger 10 Princippet

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

Detox Coach Uddannelsen

Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen er en holistisk uddannelse så forbered dig på at se dig, dine valg, dine vaner alt dit liv indeholder med 360 grader brillerne på. Først og fremmest vil

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Kan du huske, hvordan vi har talt om at hvis du har et ønske / et behov, så er opfyldelsen her allerede!

Kan du huske, hvordan vi har talt om at hvis du har et ønske / et behov, så er opfyldelsen her allerede! Dag 6: Sådan finder du dine muligheder I dag skal vi tale om dine muligheder. Kan du huske, hvordan vi har talt om at hvis du har et ønske / et behov, så er opfyldelsen her allerede! I dag skal du finde

Læs mere

Velkommen )l onlineforedraget. Kuren mod Stress 4 vig1ge trin, der lærer dig at slippe stress. For al1d.

Velkommen )l onlineforedraget. Kuren mod Stress 4 vig1ge trin, der lærer dig at slippe stress. For al1d. Velkommen )l onlineforedraget Kuren mod Stress 4 vig1ge trin, der lærer dig at slippe stress. For al1d. Cand. negot. og Coach Mor )l Sebas)an og Oliver Gi< med Morten Specialist i stresshåndtering siden

Læs mere

Center For Selvværd. ELSK DIG SELV - Minibog

Center For Selvværd. ELSK DIG SELV - Minibog Center For Selvværd ELSK DIG SELV - Minibog Er du træt af at bruge energi på at kritisere og være mod dig selv, og har du lyst til at opleve mere kærlighed, ro og åbenhed i dit liv, så er denne mini- bog

Læs mere

XXX. EFTER: Det store rum er opdelt i

XXX. EFTER: Det store rum er opdelt i XXX EFTER: Det store rum er opdelt i to med en delvist åben skillevæg. På den ene side er der et ryddeligt og luftigt soveværelse. Og på den anden side en rummelig garderobe med masser af opbevaringsplads.

Læs mere

Vanebryderuddannelsen 2011 5,43. Styrk virksomhedens udvikling igennem nytænkning. København den 10. november 2010.

Vanebryderuddannelsen 2011 5,43. Styrk virksomhedens udvikling igennem nytænkning. København den 10. november 2010. Vanebryderuddannelsen 2011 København den 10. november 2010 Det er nødvendigt at bryde vaner for at få succes Ulrik Wilbek Styrk virksomhedens udvikling igennem nytænkning Målet med udviklingsforløbet er,

Læs mere

Jeg bygger kirken -2

Jeg bygger kirken -2 Jeg kirken - Forkyndelse og mirakler Mål: Kirken forbindes tit med søndagsmøder, som består af sang, prædiken og bøn. Men kirken er meget mere end det.. Gennem denne undervisning prøver vi at forklare

Læs mere

DODO & THE DODOS UPGRADE

DODO & THE DODOS UPGRADE DODO & THE DODOS UPGRADE Dodo Gad: Vokal, kor Jens Rud: Vokal, kor, percussion Steen Christiansen; Keyboard, bas, kor Lars Thorup: Trommer, percussion Anders Valbro: Guitar DODO & THE DODOS UPGRADE Produceret

Læs mere

Årsplan for natur/teknik 1. klasse 2013/14

Årsplan for natur/teknik 1. klasse 2013/14 Årsplan for natur/teknik 1. klasse 2013/14 Uge Forløb/ emner Organisering Bemærkninger 34-37 Hvad finder du i skoven? Makkerarbejde, ekskursion Tværfagligt med matematik. 38-39 Masseeksperiment 2013 Individuelt

Læs mere

Dit barns trivsel, læring og udvikling

Dit barns trivsel, læring og udvikling Til forældre med børn på vej mod børnehave Århus Kommune Børn og Unge Dit barns trivsel, læring og udvikling Status- og udviklingssamtale. Barnet på 2 3 år Indhold Indhold Introduktion...4 De 6 læreplanstemaer...5

Læs mere

Bjørn Dean Petersen. TankeRevision 2015. Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet.

Bjørn Dean Petersen. TankeRevision 2015. Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet. Bjørn Dean Petersen TankeRevision 2015 Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet. www.tankerevision.dk 1 TankeRevision 2015 Copyright 2015 ved Bjørn Dean

Læs mere

ENERGI TIL LÆRING. - energizers & icebreakers

ENERGI TIL LÆRING. - energizers & icebreakers ENERGI TIL LÆRING - energizers & icebreakers Trinity rum til mennesker i bevægelse På Trinity finder I et varieret udbud af møderum og gruppelokaler, som opfylder alle krav til, at moderne møder bevæger

Læs mere

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital Gennem de seneste årtier er: opfattelser af kronisk sygdom forandret vores forventninger til behandling og til

Læs mere

SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED. Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60

SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED. Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60 SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60 SÆRLIGT SENSITIVE Biologisk forskel i nervesystemet. Har et mere følsomt nervesystem. Stimuli, indtryk

Læs mere

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn GOD SØVN Sådan skaber du rammerne! Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn E-Bog af Charlotte Bang Sådan skaber du rammerne til god søvn! Hvis du sover godt og tilstrækkeligt om natten, og vågner hver morgen

Læs mere

august 2013 square square reolen aps Industriskellet 3 3540 Lynge Danmark Tlf. 44 32 20 11 Fax 44 32 20 12 square@kidi.dk www.kidi.

august 2013 square square reolen aps Industriskellet 3 3540 Lynge Danmark Tlf. 44 32 20 11 Fax 44 32 20 12 square@kidi.dk www.kidi. august 2013 square square reolen Industriskellet 3 3540 Lynge Danmark Tlf. 44 32 20 11 Fax 44 32 20 12 square@kidi.dk www.kidi.dk aps Square reolen Square Reolen Det naturlige valg - den alsidige reol,

Læs mere

Resultater i antal og procent

Resultater i antal og procent Undersøgelse: Hold: Køn: Undervisningsmiljø for 'Øvrige klassetrin' 2009 5 klasse, 6 klasse M, K Resultater i antal og procent Generel tilfredshed Side 1 af 25 Er du glad for din skole? Ja, altid Ja, for

Læs mere

5627 Marguerithe blomme

5627 Marguerithe blomme 5627 Marguerithe blomme rue de paris collection 2011 Læn dig tilbage og find roen midt i Byernes By Nyt møder gammelt. Klassisk møder det utraditionelle. Det er stemningen på boulevarder og gader i Paris,

Læs mere

CERES. Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed. Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer

CERES. Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed. Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer CERES Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer Denne energi rammer og vækker højere bevidsthedslag hos den mediterende,

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Tylstrup Skoles Regelsæt

Tylstrup Skoles Regelsæt Tylstrup Skoles Regelsæt Revideret sommeren 2011. Tylstrup Skoles Grundregler Hils på hinanden Vis hensyn Tal pænt Lad andres ting være i fred. Adfærd på skolen indebærer: Brug indestemme. På gangen Gå

Læs mere

Sparer man noget med e-boks? Ja. Du sparer tid, og tid er som bekendt penge. Læs mere på e-boks.dk. Bare for en god ordens skyld.

Sparer man noget med e-boks? Ja. Du sparer tid, og tid er som bekendt penge. Læs mere på e-boks.dk. Bare for en god ordens skyld. Sparer man noget med e-boks? Ja. Du sparer tid, og tid er som bekendt penge. Læs mere på e-boks.dk. Bare for en god ordens skyld. Koster det kassen at få e-boks? Nej. e-boks er gratis at oprette og bruge.

Læs mere

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Mindfulness kursus en mere mindful hverdag - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Gentofte

Læs mere

Brochure 2014. Funktionelt Dansk Design Langtidsholdbart Værditilførende Vedligeholdelsesfrit. INDHOLDSFORTEGNELSE OUTSIDE Brochure 2013/2014

Brochure 2014. Funktionelt Dansk Design Langtidsholdbart Værditilførende Vedligeholdelsesfrit. INDHOLDSFORTEGNELSE OUTSIDE Brochure 2013/2014 Brochure 2014 INDHOLDSFORTEGNELSE OUTSIDE Brochure 2013/2014 OUTSIDE Havemiljøer side 1 OUTSIDE Plantekummer side 2 OUTSIDE Plantekummer side 3 OUTSIDE Plantekummer side 4 OUTSIDE Plantekummer side 5 OUTSIDE

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

PÆDAGOGISKE LÆREPLANER. 1. TEMA: Barnets alsidige personlige udvikling.

PÆDAGOGISKE LÆREPLANER. 1. TEMA: Barnets alsidige personlige udvikling. PÆDAGOGISKE LÆREPLANER 1. TEMA: Barnets alsidige personlige udvikling. Bandholm Børnehus 2011 Barnets alsidige personlige udvikling forudsætter en lydhør og medlevende omverden, som på én gang vil barnet

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er mere fintfølende og indtryk opleves

Læs mere