Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund. Nr. 6/7 Juni/Juli 2005

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund. Nr. 6/7 Juni/Juli 2005"

Transkript

1 Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund Nr. 6/7 Juni/Juli 2005

2 lndhold juni/juli 2005 ASIEN Asiens magiske metoder MILJØ Så gør dog noget Gode netsteder...7 KOS.FORUM Permanent makeup på rette vej KOS. FORUM OZON skal ud...10 FERIE Bork Havn Feriecenter...12 SPEJLET MEDLEMSBLAD FOR DANSK FRISØR & KOSMETIKER FORBUND NR. 6/7 JUNI/JULI ÅRGANG Ansv. redaktør: Forbundsformand Poul Monggaard. I redaktionen: Poul Monggaard, Annie Hartvig, Lars Nybøll og Annet Bunch. Udgivet af: Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund, Lersø Parkallé 21, Postboks 2579, 2100 København Ø. Tlf.: Telefax: Abonnement: Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund. Kr. 330,- pr. årgang. Layout, produktion & annoncer: DART Reklameproduktion, Havnegade 2C, 3600 Frederikssund. Tlf.: Tryk: Graphx. Repro: Highlight Grafisk A/S. Oplag: Kontrolleret af Fagpressens Medie Kontrol ekspl. Deadline for annoncer: Senest den 15. i måneden for at blive optaget i nummeret, der udkommer den 15. i måneden efter. Forsiden: Pivot Point 2 SPEJLET KLIP PÅ TVÆRS På besøg i Sønderborg SVENDEPRØVE 5 på toppen Svendprøven forår LEDER Dynamik i frisørfaget...23 FAGLIGE SIDER Dit forbund Lilian Jakobsen takker af Kom gratis på Arbejdermuseet Jubilæer Ferielukninger Horsens lukker Konkurrencefrisering Nye bestyrelser Køb, salg, job Aktivitetskalender 3-dobbelt guld og 1 bronzemedalje A-kassen NEW YORK House of Bumble and Bumble

3 par på prøveløsladelse V O ÖLLER Af Jesper Wung-Sung Hvad har Nils Malmros film Kundskabens træ, Kim Larsens plade Midt om natten, Tom Kristensens roman Hærværk og Erik Raadals maleri Gadebillede med Figur til fælles? Som dansker sidder man med en let bitter fornemmelse af, at hvis de bare var blevet lavet i USA, var blevet hørt, læst og set på amerikansk, ville alle fire i dag være verdensomspændende klassikere. Nu har vi den omvendte historie: Den om et lille dansk band, der pludselig har fået den store verdens fulde og lyttende opmærksomhed. Spottet af en journalist fra det store, amerikanske magasin Rolling Stones blev The Raveonettes med ét løftet op af andedammen og anbragt forrest i svaneparaden. Efter Whip It On og Chain Gang Of Love er bandet nu ude med albummet Pretty In Black, der sammen med en heftig USA-turné gerne skulle munde ud i noget, der også giver pote for det store, amerikanske pladeselskab, de har i ryggen. Starring Sune Rose Wagner and Sharin Foo, der således allerede på omslaget fortæller, at parret godt ved, at de spiller rollen som sig selv; som de to rockstjerner de også er. De leger med, mens legen er god. For The Raveonettes er et klassisk og konceptuelt gennemtænkt projekt: Et par. Ham og hende. Mørk og lys. Vi kender det, er fortrolige med det, som vi er med lyden af musikken. Og billederne af parret. Som Bonnie og Clyde. Og farverne. Sort og rød. Sort og hvid. Sort og Lyserød. På trods af titlen er det det lyserøde, der skiller sig ud på Pretty In Black, hvor den tidligere støj er sivet fra til fordel for en uskyldens lyd, som man kender den fra amerikansk 50 er- og 60 er-pop. Wagner og Foo har ikke slumret 50 år under tørrehjelmen, de ejer ikke en flig af den påståede uskyld, men illuderer den og udspyer kynisk kunst. Det er vellyd. Det er stiligt ud til typografien og fingerspidserne, der spiller lækkert som sjældent hørt. Vil det stå tilbage som en verdensomspændende klassiker? Som det er, er det gjort med udbredte vinger og cool kikkert. Det virker nu. The Raveonettes: Pretty In Black SPEJLET 3

4 Asiens magiske metoder Thailand forkæler alle sanser maden er sød og stærk, solen varmer kroppen uden at branke, det blå, blå vand lokker med farverige fisk, og folket er venligt og gæstfrit. Og så er der massagen en tur i radbrækkeren, som efterlader dig mør og glad som en baby. Foto: Privat Af Jette Damgaard Da jeg efter godt tre timers behandling med massage, ansigtsbehandling og bodyscrub blev bedt om at sætte mig op i det store træbadekar med rosenblade og drikke te og kiks i stearinlysenes skær, havde jeg faktisk fået nok. Jeg skulle blive siddende i en halv time og slappe af, sagde min private massør. Men jeg havde jo ikke lavet andet i tre timer end at ligge på en briks og blive nusset og masseret på alle tænkelige måder og nu var min grænse for afslapning nået. Til sidst måtte jeg rejse mig fra badet og konstatere, at afslapning og forkælelse faktisk kan overdrives, så det ender med at blive kedeligt men undervejs var det en udsøgt fornøjelse. Den lange, luksuriøse massagetur foregik på fjerde sal højt oppe over en larmende og hektisk gade i Thailands hovedstad Bangkok. Her har kæden Pang Rum Beauty House åbnet sin fjerde filial, og den hører absolut til i den allerdyreste ende målt efter thailandske forhold. Den store pakke med privat massør i enerum kostede bath, cirka 700 kroner. Det lyder måske ikke af så meget, men når man sammenligner med priserne på 4 SPEJLET gaden, er det et astronomisk beløb. Til gengæld er man i fuldstændig rolige, rene og afslappende omgivelser. En stikkende oplevelse Sådan er det ikke nede på den backpacker-fyldte Khao San Road. Her ligger der flere skønhedsklinikker halvt skjult i små gyder og de ligner bestemt hverken thailandsk luksus eller en normal dansk salon. Min mand prøvede en ansigtsbehandling i en lille salon, og gennem vinduet kunne jeg se, hvordan han sammen med syv-otte andre kunder lå på en lang række, så tæt at deres arme rørte hinanden. Langs den ene væg var der et stort spejl og et smalt bord, der flød med plastikposer med agurker, piskeris, vaskefade og diverse instrumenter. Thai-pigerne gik grundigt til værks. Først fik han ansigtsmassage, så blev ansigtet smurt ind i kølig melon-scrub og derefter fulgte et kvarter med noget, som han bagefter beskrev som en vanvittigt stikkende og prikkende behandling af huden med et instrument, der mest af alt mindede om en stor thailandsk stoppenål. Til sidst fik han en afslappende ansigtsmaske, der fjernede storbyens snavs og hele den én time lange behandling kostede 75 kroner. Fyrstelig fodtur Massørerne og skønhedssalonerne findes overalt i Thailand på gaden, stranden, klinikker og sågar i templerne. Faktisk findes et af de bedste steder at få massage midt imellem smukke pagoder, gamle templer og en kæmpe Buddha midt i Bangkok. Her i det fredelige tempelområde med navnet Wat Po ligger skolen, som uddanner de bedste massører i Thailand. Efter en lang dags sight seeing er det en himmelsk fornøjelse at sætte sig i en stol, smøge bukserne op og hengive sig til en times fodmassage. Lokalet er spartansk med rækker af måtter til de kunder, der skal have kropsmassage, og tre ældre læderlænestole til os, der har valgt bare at få nusset fødder. Nusse er måske et forkert ord, når vi taler om thaimassage for der bliver hevet og brækket i både led og knogler. En stor del af fodmassagen er en slags zoneterapi, så mens vi skiftevis griner og ømmer os, kan vi følge med på en plakat, der viser, hvilken kropsdel der er skyld i, at vi er ømme på lige netop det punkt under fødderne. Efter en dejlig time er det forbi. Hver enkelt tå er blevet hevet i, til den knække-

5 FAKTA: Det bliver hele tiden billigere at flyve til Thailand. Billetterne koster for tiden omkring kroner retur direkte fra København til Bangkok. Når man først er i landet, koster alt kun omkring en syvendedel af herhjemme - også hotellerne og maden. Har du lyst til selv at lære at give thai-massage, tilbyder Wat Po skolen kurser på engelsk - og et kursus kan nås på en uge. Læs mere på de, underbenene og fødderne er olierede og pakket ind i håndklæder, og vi bliver budt på is-te, mens vi slapper af. 300 bath, cirka 45 kroner, koster den fyrstelige behandling på Thailands bedste massageskole. Og da vi bagefter næsten svæver ud af døren med babyfødder, er tusmørket ved at sænke sig over Bangkok. Vi sætter os ved en gadesælger, køber nogle spyd med kød og iskolde Singha-øl, som vi nyder i stilheden under de høje templer. Sjældent har livet været blødere. Massage for alle og overalt Thaimassagen er ikke opfundet for at glæde turisterne det er en massageform, som kom fra Indien for mange århundreder siden, og det er halvtreds år siden, at skolen i Wat Po åbnede. Stedet bliver da også besøgt af både vestlige turister og thaier, der alle nyder de hårdhændede, men samtidigt bløde behandlinger. For at nå hele kroppen igennem bør man vælge en to-timers-massage. Selv om man forlader Bangkok og rejser til de fantastiske strande, behøver det ikke betyde et farvel til forkælelsen. I de fleste turistområder går der kvinder langs strandkanten og tilbyder manicure og pedicure til 100 bath (15 kroner), som ordnes, mens du sidder i din strandstol. Også massagen kan klares i palmernes behagelige skygge med havets brusen i ørerne. Behandlerne har en lille sammenrullet sivmåtte, og for 200 bath (30 kroner) får man en times massage. På de mindre turistede steder er der ikke massage på stranden, men det er altid muligt at finde en behandler. Vi valgte at prøve massørerne på vores lille hotel, og de var fremragende. Vi fik lov at ligge ved siden af hinanden på to sivmåtter, og så gik to thaikvinder i gang med at strække og trykke sig hen over vores kroppe, mens de talte blidt med hinanden. Øjnene faldt i, og det var kun lige, at jeg registrerede, at der blev hevet og strukket godt i armene. Det hele mindede lidt om afslappende yoga, men jeg blev hevet tilbage til virkeligheden, da turen var kommet til mine ben, hvor en tommeltot kørte ubarmhjertigt op langs skinnebenet. Og igen da ryg og nakke skulle knækkes. Det blev aldrig ubehageligt eller væmmeligt men man kunne mærke, at der er områder af kroppen, som man nok burde strække mere ud til daglig. 5 SPEJLET

6 Så gør dog noget! Sådan lyder titlen på den bog, som hypnoterapeut Inge Plank har skrevet. Den udkommer først næste år, men dens budskab er højaktuelt nu og har været det længe: Din stress er dine kollegers ansvar! Læs mere på Af Peter Tegllund Jensen Foto: Privat Gode råd mod stress er der nok af: Gør noget for at reducere din stress i tide. Kom selv med løsningsforslag. Hold op med at brokke dig til højre og venstre. Hold dig i god fysisk form. Hvis DU ændrer holdning til problemet, dukker der nye muligheder op. Hav altid konstruktive løsningsforslag. Sådan lød nogle af rådene i en artikel om stress i forrige nummer af Spejlet. Udsagnene er udpluk af de såkaldte Ti bud om Stress, der er meget udbredte blandt stress-terapeuter. Men det bliver de bestemt ikke mere rigtige af, mener hypnoterapeut Inge Plank. Hun er faktisk lodret uenig. Det er fuldstændig umuligt at gøre noget ved sin egen stress. Hvis man har stress, er man slet ikke i stand til at motionere, selv om det måske ville hjælpe. Man har bare lyst til at kravle langt ned under dynen og gemme sig, fastslår Inge Plank. Livet bliver helt sort, og man kan slet ikke se, hvordan man skal kunne komme ovenpå igen. Man tænker, at nu må jeg tage mig sammen, men det kan man simpelthen ikke. Derfor er det helt forkert at lægge alt ansvaret over på den, der i forvejen ligger ned, mener hun. I stedet for at give alle mulige råd til den, der er ramt af stress, skal man i stedet give ét råd til alle på arbejdspladserne: Se på din kollega! Hvis hun har det dårligt og det kan man sagtens mærke, mener 6 SPEJLET Inge Plank så gør noget ved det. Tal med lederen på arbejdspladsen og sørg for, at kollegaen får hjælp. Hvis det er en fornuftig arbejdsplads med en ansvarlig personalepolitik, er der slet ikke tvivl om, at den vil hjælpe. Det er alt for dyrt at have en medarbejder ansat, hvis hun i månedsvis ikke er på toppen og i stand til at levere det optimale og det er endnu dyrere at have en langtidssygemeldt medarbejder, der er gået helt ned på grund af stress, understreger Inge Plank, der sammen med andre terapeuter har to klinikker i Frederikssund og på Strøget i København. Inge Plank har faste aftaler om stressbehandling med så forskellige virksomheder som murerfirmaer, plastikfabrikker og tandlæger, der alle har det tilfælles, at de har indset, at deres medarbejdere skal være sunde mentalt for at arbejde godt, selv om de har personale på vidt forskellige uddannelsesniveauer. Hjælpen kommer for sent Det er ifølge Inge Plank altid virksomheden, der har ansvaret for medarbejderens stress. Også selv om den måske skyldes skilsmisse, abort eller andre problemer i familien. Hvis man har stress, har ens familie og venner alt for mange følelser i klemme til at kunne hjælpe. Hvis du er stresset, vil din mand eller kone altid tænke på, om han eller hun bærer en del af skylden. Derfor skal hjælpen komme fra neutrale kolleger, forklarer hun. Men den hjælp kommer desværre altid meget senere, end den burde. Alle dem, jeg har i terapi, er kommet til mig for sent. De har haft så mange dage, der har været smertefulde og helt ad helvede til, som de kunne have undgået, fortæller terapeuten, der har læst psykologi og kultursociologi på Københavns Universitet og i mange år har arbejdet som psykoterapeut. For fire år siden opdagede hun en helt ny behandlingsform: Hypnoterapi. Det er grundlæggende det samme som almindelige samtaler med en psykolog, men ifølge Inge Plank langt mere effektivt. Man skal normalt have behandlinger hos en almindelig psykolog, hvis man skal nå at komme helt ind til de virkelige problemer. Hos os beder vi altid vores kunder om at bestille tre tider med en uges mellemrum og det er som regel nok, fortæller hun. Næsten alle mine kunder har været hos deres egen læge eller en psykolog først. Mange læger tilbyder patienterne piller, men det løser ikke problemerne. Psykoterapeutisk behandling hos en psykolog kan være godt for mange jeg har selv arbejdet med det i mange år men det går som sagt meget langsomt, fortæller hun. Husker det hele Hypnoterapi er effektivt, fordi man slår den yderste del af hjernen fra, så det er

7 nemmere at koncentrere sig og få kontakt til underbevidstheden, som er det vigtige. Faktisk ved vi alle sammen, hvordan det er at være under hypnose. Når man for eksempel kører i bil eller på cykel og pludseligt opdager, at man er hjemme helt uden at man har tænkt over, hvad vej man skulle køre har man faktisk været i hypnose, forklarer Inge Plank, der bruger let hypnose, når hun skal behandle for stress. Det foregår omtrent sådan her: Du begynder med at tale helt almindeligt om dit problem. Når Inge Plank ved lidt om, hvad det drejer sig om, skal du lægge dig ned på en sofa og lukke øjnene. Ved at tale til dig og bruge forskellige tricks du kan for eksempel blive bedt om at forestille dig, at du står øverst på en trappe og begynder at gå ned ad den ender du med at være så afslappet, at det yderste lag af din hjerne faktisk er slået fra. Og så er der direkte adgang til det lag, der rummer underbevidstheden og den er vigtig i forbindelse med stress. Vi kender alle sammen nogle mennesker, der aldrig bliver stressede, uanset hvad der sker. De er ikke disponerede for stress og sådan kan vi faktisk alle sammen få det, fortæller hun, for årsagen til, at man bliver stresset på sit job, skal ifølge Inge Plank findes et sted tidligere i ens liv det kan være noget i barndommen, mobning i skolen eller en skilsmisse for eksempel. Ved at gå tilbage og fjerne den oplevelse, der er grunden til, at du bliver stresset i dag, kan hun helt fjerne stressen. Man er ved fuld bevidsthed under hele hypnosen og kan huske alt, hvad man har sagt bagefter. Det betyder, at man nemmere finder en løsning på de problemer, der er på jobbet. Under hypnosen kan de fleste helt klart svare på, hvad de vil gøre ved det, der stresser dem på jobbet. Nogle ser straks, at de skal invitere den kollega, der irriterer dem, på middag. Andre opdager måske, at de i virkeligheden skal have et helt andet job, fortæller Inge Plank. Spejlet sætter fokus på stress, og i sidste nummer kunne vi fortælle om de råd, psykologen Johnny Schultz har givet på en række fyraftenskurser, som Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund har arrangeret. I dette nummer har vi bedt hypnoterapeuten Inge Plank give sit bud på, hvordan man kommer videre i en stresset hverdag. Stress handler om tid og man kan spare tid ved at handle på nettet. Spejlet har fundet nogle websider, hvor du kan finde gode links og tilbud og sidde derhjemme i ro og mag og handle. Gode netsteder Køb ind på nettet og støt samtidig et godt formål. Portalen viser vej til en masse internetbutikker og vælger du at handle, giver butikken en procentdel til organisationer som Læger uden Grænser, Dansk Røde Kors og Kræftens Bekæmpelse. Internetportal, der samler gode tilbud og har links til alt lige fra rejser og dagligvarer til børnetøj. Her kan du spare både tid og penge. en hjemmeside mest for københavnere. Og lidt luksus - bestil dine kioskvarer og aftensmaden her på siden, så leverer de til din dør inden for en time. og Få grøntsagerne, vinen, honningen eller slagtervarerne bragt næsten direkte fra haven og stalden og hjem til hoveddøren. Og bedst af alt glem alt om den lange kø i Brugsen lige før lukketid. Her kan du finde en masse butikker med børnetøj, legetøj, udstyr og alt det, man ellers løber rundt efter arbejdstid for at finde. Læg ungerne i seng, tag en kop te, tænd for computeren og få sendt varerne med posten. SPEJLET 7

8 permanent makeup på rette vej Kunderne skal kunne stole på, at de ikke risikerer at få ansigtet ødelagt af såkaldt permanent makeup. Derfor bliver der nu oprettet en seks uger lang mikropigmentist-uddannelse. Af Peter Tegllund Jensen Kosmetologbranchen er det vilde vesten. Der skal ryddes op. Så højt råbte politikerne, da de for halvandet år siden fandt ud af, at hvem som helst har lov til at lave permanent makeup på danskerne. Forbrugerrådet var enigt og ville ligefrem have permanent makeup forbudt. Det hele begyndte med en artikel i Jyllands-Posten i slutningen af 2003, hvor Forbrugerrådet var meget kritisk over for permanent makeup. Og politikerne fulgte trop. Det samme gjorde Ekstra Bladet samme vinter med store billeder af piger og kvinder, der havde fået deres ansigter ødelagt, fordi de havde fået lavet permanent makeup - eller mikropigmentering som det i virkeligheden hedder - af kosmetologer uden erfaring. Siden nyheden forsvandt fra aviserne har det været svært at se, om der er sket nogen udvikling i sagen. Men det er der, fortæller faglærer på TeSe i København, Karina Christensen. Hun er et af de fire medlemmer i et fagudvalg, der har lavet et nyt og meget grundigt udkast til en seks uger lang mikropigmentist-uddannelse, der både kan bruges af færdiguddannede kosmetikere og af elever på grunduddannelsen. Uddannelsen er kommet til verden som sidste led i et længere forløb, hvor Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund har arbejdet tæt sammen med flere ministerier, herunder erhvervsministeriet. Uddannelsen er helt færdig på papiret og mangler nu bare at blive godkendt i undervisningsministeriet. Her på skolen er vi klar til at modtage det første hold elever, så snart vi får lov. Det bliver nok fra august, forudser Karina Christensen, der har brugt lang tid på arbejdet med uddannelsen, der nu er beskrevet fuldstændigt, så der ikke er nogen tvivl om, hvad man som elev skal kunne efter seks uger på uddannelsen. Vi er blevet enige om, at de private kosmetolog-uddannelser også har lov til at bruge den nye uddannelse. For os er det vigtigste, at branchen generelt får en højere standard, fortæller Karina Christensen. Hun understreger, at alle kosmetikere og de kosmetologer, der er i stand til at dokumentere, at de har lært de grundlæggende elementer i branchen, har lov til at få efteruddannelsen gratis på de tekniske skoler. Et svært håndværk Fagudvalget bag den nye efteruddannelse har taget udgangspunkt i det enkle spørgsmål: Hvad skal man egentlig vide, hvis man vil lave permanent makeup? Det ved Bente Jensen, ejer af Visage Hudplejeklinik med filialer i Horsens, Århus, Kolding og København, alt om. Hun har 20 års erfaring med metoden og arbejder i dag ikke med andet end permanent makeup. Derfor var hun blandt de fire kvinder i udvalget. Der er ganske enkelt for mange dårlige mikropigmentister. Folk har en naiv tilgang til det. De køber bare en maskine og tror, at de kan tjene en masse penge. Men den går ikke. Det kræver kunstneriske evner, fortæller hun. Det skal faktisk ikke kunne ses, at man har fået lavet permanent makeup. Dem, der bare laver bryn med dråbeform i midten, har ikke forstået budskabet. Som kunde risikerer man jo at komme til at gå omkring med et evigt måbende ansigtsudtryk, hvis det ikke bliver gjort rigtigt, forklarer Bente Jensen. Og det med evigt er ikke helt forkert. Farverne holder nemlig i rigtig lang tid. I princippet forsvinder de efter 5-10 år, men i praksis er det meget svært at ændre en permanent makeup. Linjerne forsvinder nemlig ikke samtidig, så man skal med mellemrum have dem trukket op igen for at holde makeuppen og udseendet ved lige. Ligner syltetøj På den nye efteruddannelse skal man blandt andet lære at korrigere korrekt, og man får også undervisning i kunde-psykologi. Noget af det vigtigste for de kosmetikere, der vil lave permanent makeup, er nemlig, at de lærer at forstå, hvad deres kunder gerne vil have og at de er klar 8 SPEJLET

9 over, at det kunden siger, ikke altid er det, hun mener. Ellers kan der opstå grimme misforståelser. Det er nødvendigt med en stor portion selvkritik, hvis man vil arbejde med det her. Man skal være helt sikker på, at man kan magte det, fortæller Bente Jensen, der blandt andet bruger permanent makeup til at genskabe kundernes læber og lave rundere buer i ansigtet. Nogle i branchen tegner læber langt uden for læbelinjen og det KAN man også godt gøre, men det kræver virkeligt et tæt samarbejde med kunden. Hun risikerer at komme til at ligne en, der altid har syltetøj omkring munden, forklarer Bente Jensen uden omsvøb. I øvrigt er permanent makeup blevet mere og mere populært herhjemme. Bente Jensen har alle mulige kunder på sine klinikker - både ældre kvinder, som altid har gået hjemme, og unge, der vil have lidt knald på. Den største gruppe er kvinder omkring de 50 år, ligesom mig selv, hvor farverne måske er begyndt at blive lidt slappe. Dem kan man genskabe og give dem et friskere udtryk hvis man altså har lært det ordentligt, fastslår Bente Jensen. FAKTA: Til efteråret starter en ny seks-ugers mikropigmentist-uddannelse. De grundlæggende elementer i uddannelsen er: Morfologi & tegning Dermatologi Kundepsykologi Hygiejne Praktisk mikropigmentering Kurset findes både som valgfrit speciale på grunduddannelsen og som efteruddannelse. Se hele udkastet til den nye efteruddannelse på Undervisningsministeriets hjemmeside, Inspiration fra Pivot Point SPEJLET 9

10 1 SPEJLET Svaret har efter et par måneder med undersøgelser og målinger vist sig at være mest et ja. I hvert fald til sidste del af spørgsmålet. Professoren Professor Sven E. Harnung, Kemisk Institut, H.C. Ørsted Instituttet, Københavns Universitet Fakta om OZON Ozon med det kemiske navn O3 findes naturligt i luften og beskytter mennesker og planter mod solens ultraviolette lys. På jorden er ozon skadeligt for både planter og levende væsener. Ozon måles i ppm - 2 ppm er lig med 2 dele ozon pr. milliondele luft. Grænseværdien for ozon er fastsat til 0,1 ppm af EU og Arbejdstilsynet. Ozon har en lugt, som nogle kender fra en kopimaskine eller en printer, der har spyttet mange ark papir ud. Ozon har den fordel, at det kan bruges til at blege og desinficere. Ved indånding påvirker ozon slimhinderne og kan give betændelse i lungerne. Hvis man er massivt udsat for ozon, kommer friske lunger til at se ud som gamle. Mennesker udsat for ozon i et forsøg har oplevet symptomer som hoste, tørhed i halsen, spændinger og smerter i brystet, øget slimproduktion, træthed, utilpashed, hovedpine og kvalme. Kilde: Miljøstyrelsen Ingen oplysninger Eksperten Importøren Kosmetolog Anna Larsen, ejer af Beautyworld i Kolding Normalt skal man være meget forsigtig med ozon, men vi har ingen undersøgelser på det her område. Det skyldes, at vi aldrig har fået forelagt problemstillingen. Læge John Bang, Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik, Bispebjerg Hospital I en skønhedssalon kan der være tre kilder til ozon: Miljøkonsulenten Teknisk miljøleder Troels Barfod fra BST Danmark Det samme gjaldt luften midt i lokalet. Selv om der i rummet på TeSe var mere end ti apparater i gang på samme tid, kunne der ikke måles skadelig ozon. Målingerne er imidlertid foretaget ved normal brug af apparaterne. 1 SPEJLET Betænkelig metode Overlæge Peter Jacobsen fra Arbejdsog Miljømedicinsk Klinik på Bispebjerg Hospital i København, er efter at have læst rapporten fra Teknologisk Institut enig i miljøkonsulentens vurdering. Hospital af de målte funktioner vil der formentlig ske en forbigående påvirkning af lungefunktionen, hvis kunden indånder ozonen. Udsatte personer som for eksempel astmatikere vil blive påvirket mest og vil måske have et øget medicinforbrug efter Alternativer på vej frem Kosmetiker Marie Reuss er til gengæld ekspert i at bruge andre midler end ozon. Som hun fortalte til Spejlet før jul, er ozon helt udelukket på hendes klinikker på H.C. med til at underbygge den beslutning, som lederen af kosmetikeruddannelsen, Aila Hargbøl, traf allerede i efteråret 2003, da en række TV-udsendelser satte fokus på brugen af ozon i luftrensere. Jeg er helt lettet over, at vi holdt op 1 SPEJLET OZON skal ud Af Peter Tegllund Jensen Der var blød klassisk musik i højttalerne og en behagelig julestemning i kosmetikernes store undervisningslokale på TeSe-skolen på Glentevej i København, da Torben Eggert var på besøg kort før jul. Men de sorte tal, der kunne aflæses på måleren på det store apparatur, han havde med sig, var alt andet end hyggelige. Torben Eggert er arbejdsmiljøkonsulent på Teknologisk Institut, og han var på besøg på skolen for at undersøge et vigtigt spørgsmål: Er de apparater, som kosmetikerne bruger, skadelige for både dem selv og kunderne, fordi de producerer ozon? De høje koncentrationer, der er målt her, er alene nok til, at det er betænkeligt at bruge ozon i forbindelse med kosmetikernes hudbehandlinger, fastslår Peter Jacobsen. Der er ingen tvivl om, at ozon er farligt, når man bliver udsat for høje koncentrationer. Ved almindelige undersøgelser måler man imidlertid typisk, hvad der sker, hvis man er udsat for ozon i størrelsesorfarligt OZON for din kunde Der er noget i luften - når kosmetikerne giver sig til at behandle deres kunder med damp og lysende glaskolber. De fleste er klar over, hvad det er: Ozon. Men ingen er klar over, om det er direkte skadeligt, hvis man arbejder med ozon hver dag. Efter en fjernsynsudsendelse det blevet forbudt at bruge ozon i undervisningen på TeSe i København men der er faktisk aldrig nogen, der har målt, om stoffet er farligt at bruge på den måde, som kosmetikerne bruger det. SPEJLET har undersøgt sagen og har interviewet en række mennesker om deres holdninger og erfaringer med ozon. "Nå, så kosmetikerne fremstiller ligefrem ozonen selv? Ja, så beder de jo også selv om det. Man kan ganske enkelt ikke have ozon rundt omkring i et velreguleret samfund. De steder, hvor man er nødt til at bruge det, skal man sørge for at få det væk med det samme det er der helt klare regler for. Man skal have beskyttelse, for eksempel i form af punktudsugning. Og de steder, hvor man bruger ultraviolet lys, der er den største kilde til ozon, kan man bruge nitrogen til at beskytte med. Det fjerner ilten, og uden ilt kan der ikke dannes ozon." Spejlet nr ER Indeklimakonsulent Torben Eggert fra Teknologisk Institut var med til at foretage videnskabelige forsøg i den udgave af i TV-programmet Kontant, der satte gang i hele debatten om ozon i luftrensere i private hjem og som samtidig fik ledelsen på kosmetiker-uddannelsen på TeSe til at forbyde brug af ozon i undervisningen. Torben Eggert er ikke i tvivl om, at ozon har mange gode egenskaber, men han advarer kraftigt imod de negative og meget farlige egenskaber, som ozonen også har. Man må sådan set gerne bruge ozon - det hele afhænger af, om arbejdsstedet er ordentligt indrettet. Behandleren og kunden må ikke indånde ozonen. Derfor skal der være et virkeligt godt ventilationssystem, punktudsugning, der suger ozonen til sig med det samme, og forhindrer den i at blive spredt. Det er meget vigtigt!, fastslår han. Når kilden til ozon er så tæt på kunden og behandleren, som det er tilfældet, har det ingen betydning, hvor stort et lokale, man opholder sig i, forklarer konsulenten, der er specialist i at måle luftens indhold af ozon men som endnu ikke har lavet målinger hos kosmetikere. "Ozon er rigtig godt til mange ting. Men det er meget farligt på mange andre måder. Akkurat som med medicin - hvis du spiser en pille, virker den for det, den skal, men samtidig er den usund for en anden del af kroppen, forklarer eksperten. Indeklimakonsulent Torben Eggert fra Teknologisk Institut Kosmetolog Anna Larsen er ejer af Beautyworld i Kolding, der siden 1998 har haft eneforhandling i Danmark af klinikudstyr fra spanske Sorisa. Beautyworld har blandt andet leveret udstyr til CIDESCO-kosmetologskolen og TeSe, og Anna Larsen mener ikke, at der er grund til at være bekymret over ozon-behandlingerne. "Ozon har den fordel, at det er meget effektivt til behandling af betændte hudtyper. Både højfrekvens-apparatet og dampapparatet bliver kun brugt i nogle få minutter til hver behandling, og det er meget små mængder ozon, der bliver produceret", fortæller hun. "Man kan sagtens bruge damp uden ozon, og højfrekvensapparatet kan man bruge både med en argon-kolbe og en neonkolbe, og når man bruger den sidste, bliver der ikke dannet ozon på huden", forklarer Anna Larsen, der har fået oplyst af producenten, at højfrekvens-apparaterne udsender under 0,05 ppm ozon. Damp-apparatet svinger mellem 0,075 og 0,085 ppm. farlig? Damp-apparater. Her er det oftest frivilligt, om man vil tilslutte en særlig lampe, der beriger luften med ozon. Højfrekvens-apparater, hvor der bliver sendt strøm gennem en glaskolbe med stoffet argon. Det danner ozon på ydersiden af glasset. Den tredje ozon-kilde er en lysovn med UV-lys, der bruges til at desinficere redskaber, kosmetikerne bruger. "Hvis man kan lugte, at der er ozon i luften, er der allerede for meget af den. Ozon har en skarp lugt, som man kender blandt andet fra kopimaskiner, fortæller teknisk miljøleder Troels Barfod fra BST Danmark, der var den konsulent, der anbefalede TeSe at lade være med at bruge ozon-apparaterne i undervisningen. Han understreger, at han aldrig har været på skolen for at undersøge mængden af ozon og arbejdsforholdene. Rådgivningen blev givet over telefonen. "Det er heller ikke sikkert, at det ville give nogen mening at måle ozon-indholdet. For man skal måle, når man kan lugte ozonen - og når man kan lugte den, er der allerede for meget", mener Troels Barfod. både på TeSe, i salonen Complete Me og i et laboratorium på Teknologisk Institut. Det er Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund som har sikret undersøgelsens gennemførelse. Ved normal brug af kosmetikernes højfrekvensapparater i ansigtet på kunden, er der målt koncentrationer på huden blandt andet lige under næsen på helt op til 10 såkaldte ppm, der er en måleenhed for ozon. I laboratoriet er der målt helt op til 20 ppm. De tal skal ses i sammenhæng med, at grænsen for, hvor meget et menneske må blive udsat for, er helt nede på 0,1 ppm. Den er altså overskredet voldsomt ved målingerne helt ned ved huden - helt op til 100 og 200 gange hvad myndighederne anbefaler, men i meget korte tidsrum. Oppe i hovedhøjde med de kosmetiker-elever, der gav behandlingen, holdt målingerne sig inden for grænseværdien. En ny rapport fra Teknologisk Institut, som Forbundet har iværksat, fastslår, at de kunder, der bliver behandlet med ozon hos en kosmetiker, risikerer at indånde op til 100 gange mere ozon end tilladt. En overlæge kalder brugen af ozon i kosmetiske behandlinger for betænkelig. bliver givet i områderne omkring kundens næse og mund, og så høje ozon-koncentrationer kan selv i kortvarige perioder af ganske få sekunder give anledning til luftvejsirritationer. Samtidig mener han, at det er under al kritik, at importørerne af apparaterne ikke giver informationer om ozons skadelige virkninger eller oplyser om, hvor meget ozon de rent faktisk danner. Det betyder, at kosmetikerne ikke har nogen chance for at vide, hvad de rent faktisk udsætter sig selv og deres kunder for. På TeSe og i laboratoriet var det undersøgte HF-apparatet af mærket BeautyConcept. Dampapparatet hed Sorisa UO-03. På Complete Me var HF-apparatet af mærket Tesla og dampapparatet et Girovap. Der er stor forskel på, hvor meget ozon, de forskellige apparater danner. HF-apparaterne - og især det af mærket Tesla - giver meget høje ozon-tal i forbindelse med korte stød. Selv ved en meget lav indstilling på 1,5, kan kunden risikere at indånde op til 100 gange grænseværdien. Dampapparaterne er derimod reelt ufarlige. På TeSe var koncentrationen ved brug af Sorisa-apparatet under 0,1 ppm. I dampen fra Girovap-apparatet var der op til 0,2 ppm ozon i dampen. denen en time. Her er der tale om meget korte påvirkninger, og derfor kan det ikke siges, om ozonen vil være direkte sygdomsfremkaldende i de her tilfælde, fortsætter han. Grænseværdien på 0,1 ppm ligger en del under det punkt, hvor ozon bliver farligt for mennesker. Men når den bliver overskredet så markant som her, kan der være utilsigtede virkninger. Ved de højeste Læs hele rapporten fra Teknologisk Institut på I en skønhedssalon kan der være tre kilder til ozon: Dampapparater. Her er det oftest frivilligt, om man vil tilslutte en særlig lampe, der steriliserer dampen med ozon. Højfrekvens-apparater (HF), hvor der bliver sendt strøm gennem en glaskolbe med stoffet argon. Det danner ozon på ydersiden af glasset. Den tredje ozon-kilde er en lysovn med UV-lys, der bruges til at desinficere de redskaber, kosmetikerne bruger. huden, og ozonen vil formentlig allerede have reageret med noget andet, før den når ned til bakterierne. Der findes formentlig cremer og sæber, der er bedre til at desinficere huden end ozon, siger Peter Jacobsen, der understreger, at det er hans egen private vurdering, der ligger uden for hans faglige arbejdsområde. Andersens Boulevard i København og Thorvaldsensgade i Århus. "Vi har mange mandlige kunder, som bliver vokset for eksempel på ryggen. Når man fjerner hår er det utrolig vigtigt, at man desinficerer bagefter - og der er det absolut lige så effektivt at bruge vaskegele med triclosan - et bakteriedræbende kemikalie - som vi gør i min salon, i stedet for ozon. Vi har ikke haft en eneste klage fra kunder, der har haft problemer, fordi vi er holdt op med at bruge ozon. Og jeg har både brugt ozon i mange år og arbejdet uden ozon i mange år, så jeg har efterhånden et godt sammenligningsgrundlag," fortæller Marie Reuss. På Frisørskolen TeSe på Glentevej i København er det også definitivt slut med at bruge ozon i undervisningen på kosmetikeruddannelsen. Konklusionerne i rapporten fra Teknologisk Institut har været Som Spejlet kunne fortælle i forrige nummer, risikerer kunderne i skønhedsklinikker at indånde op til 100 gange mere ozon end tilladt. Ifølge Arbejdstilsynet tyder meget på, at stoffet også kan være skadeligt for kosmetikerne. Torben Eggert har foretaget målinger Det betyder, at de har stået på forholdsvis lav effekt fra trin to til trin fire. Men de undersøgte apparater kan rent faktisk skrues helt op til ti. Hvis man ved en fejl skulle komme til at bruge apparatet på højeste effekt, kan det vise sig at være virkeligt farligt for kunden. Miljøkonsulent Torben Eggert finder behandlingerne bekymrende, fordi de ofte behandlingen, vurderer Peter Jacobsen, der understreger, at hans vurdering bygger på den forudsætning, at de begrænsede antal må-linger, som undersøgelsen bygger på, giver et korrekt billede af forholdene. Man kan ikke udelukke, at der kan være situationer, hvor behandleren selv også bliver udsat for ozon-værdier, der kan være skadelige, siger han. Jeg tror til gengæld ikke, at ozonen i de her tilfælde er skadelig for huden. Jeg tror modsat heller ikke, at det gavner. Bakterierne sidder typisk længere nede i med at bruge ozon i undervisningen allerede dengang. Jeg har hele tiden haft den klare holdning, at hvis der er noget, vi ikke er helt sikre på er sundt for eleverne, skal vi holde op med at bruge det. Men jeg er glad for, at undersøgelsen er blevet lavet. Det er rart at vide helt klart, hvad ozon i forbindelse med hudbehandlingerne rent faktisk gør. Og ud fra det, vi nu ved, bliver konsekvensen helt klart, at vi fortsat vil bruge andre midler end ozon her på skolen, siger Aila Hargbøl. Forbundet vil forelægge undersøgelsen for Arbejdstilsynet for at få klarlagt om der er baggrund for nye retningslinjer. 1 SPEJLET SPEJLET 1 1 SPEJLET Der er noget i luften - når kosmetikerne giver sig til at behandle deres kunder med damp og lysende glaskolber. De fleste er klar over, hvad det er: Ozon. Men ingen er klar over, om det er direkte skadeligt, hvis man arbejder med ozon hver dag. Efter en fjernsynsudsendelse er det blevet forbudt at bruge ozon i undervisningen på TeSe i København men der er faktisk aldrig nogen, der har målt, om stoffet er farligt at bruge på den måde, som kosmetikerne bruger det. SPEJLET har undersøgt sagen og har interviewet en række mennesker om deres holdninger og erfaringer med ozon. Professoren "Nå, så kosmetikerne fremstiller ligefrem ozonen selv? Ja, så beder de jo også selv om det. Man kan ganske enkelt ikke have ozon rundt omkring i et velreguleret samfund. De steder, hvor man er nødt til at bruge det, skal man sørge for at få det væk med det samme det er der helt klare regler for. Man skal have beskyttelse, for eksempel i form af punktudsugning. Og de steder, hvor man bruger ultraviolet lys, der er den største kilde til ozon, kan man bruge nitrogen til at beskytte med. Det fjerner ilten, og uden ilt kan der ikke dannes ozon." Professor Sven E. Harnung, Kemisk Institut, H.C. Ørsted Instituttet, Københavns Universitet Fakta om OZON Ozon med det kemiske navn O3 findes naturligt i luften og beskytter mennesker og planter mod solens ultraviolette lys. På jorden er ozon skadeligt for både planter og levende væsener. Ozon måles i ppm - 2 ppm er lig med 2 dele ozon pr. milliondele luft. Grænseværdien for ozon er fastsat til 0,1 ppm af EU og Arbejdstilsynet. Ozon har en lugt, som nogle kender fra en kopimaskine eller en printer, der har spyttet mange ark papir ud. Ozon har den fordel, at det kan bruges til at blege og desinficere. Ved indånding påvirker ozon slimhinderne og kan give betændelse i lungerne. Hvis man er massivt udsat for ozon, kommer friske lunger til at se ud som gamle. Mennesker udsat for ozon i et forsøg har oplevet symptomer som hoste, tørhed i halsen, spændinger og smerter i brystet, øget slimproduktion, træthed, utilpashed, hovedpine og kvalme. Kilde: Miljøstyrelsen ER Eksperten Indeklimakonsulent Torben Eggert fra Teknologisk Institut var med til at foretage de videnskabelige forsøg i den udgave af i TV-programmet Kontant, der satte gang i hele debatten om ozon i luftrensere i private hjem og som samtidig fik ledelsen på kosmetiker-uddannelsen på TeSe til at forbyde brug af ozon i undervisningen. Torben Eggert er ikke i tvivl om, at ozon har mange gode egenskaber, men han advarer kraftigt imod de negative og meget farlige egenskaber, som ozonen også har. Man må sådan set gerne bruge ozon - det hele afhænger af, om arbejdsstedet er ordentligt indrettet. Behandleren og kunden må ikke indånde ozonen. Derfor skal der være et virkeligt godt ventilationssystem, en punktudsugning, der suger ozonen til sig med det samme, og forhindrer den i at blive spredt. Det er meget vigtigt!, fastslår han. Når kilden til ozon er så tæt på kunden og behandleren, som det er tilfældet, har det ingen betydning, hvor stort et lokale, man opholder sig i, forklarer konsulenten, der er specialist i at måle luftens indhold af ozon men som endnu ikke har lavet målinger hos kosmetikere. "Ozon er rigtig godt til mange ting. Men det er meget farligt på mange andre måder. Akkurat som med medicin - hvis du spiser en pille, virker den for det, den skal, men samtidig er den usund for en anden del af kroppen, forklarer eksperten. Indeklimakonsulent Torben Eggert fra Teknologisk Institut Normalt skal man være meget forsigtig med ozon, men vi har Importøren Kosmetolog Anna Larsen er ejer af Beautyworld i Kolding, der siden 1998 har haft eneforhandling i Danmark af klinikudstyr fra spanske Sorisa. Beautyworld har blandt andet leveret udstyr til CIDESCO-kosmetologskolen og TeSe, og Anna Larsen mener ikke, at der er grund til at være bekymret over ozon-behandlingerne. "Ozon har den fordel, at det er meget effektivt til behandling af betændte hudtyper. Både højfrekvens-apparatet og dampapparatet bliver kun brugt i nogle få minutter til hver behandling, og det er meget små mængder ozon, der bliver produceret", fortæller hun. "Man kan sagtens bruge damp uden ozon, og højfrekvensapparatet kan man bruge både med en argon-kolbe og en neonkolbe, og når man bruger den sidste, bliver der ikke dannet ozon på huden", forklarer Anna Larsen, der har fået oplyst af producenten, at højfrekvens-apparaterne udsender under 0,05 ppm ozon. Damp-apparatet svinger mellem 0,075 og 0,085 ppm. Kosmetolog Anna Larsen, ejer af Beautyworld i Kolding farlig? I en skønhedssalon kan der være tre kilder til ozon: Damp-apparater. Her er det oftest frivilligt, om man vil tilslutte en særlig lampe, der beriger luften med ozon. Højfrekvens-apparater, hvor der bliver sendt strøm gennem en glaskolbe med stoffet argon. Det danner ozon på ydersiden af glasset. Den tredje ozon-kilde er en lysovn med UV-lys, der bruges til at desinficere de redskaber, kosmetikerne bruger. Miljøkonsulenten "Hvis man kan lugte, at der er ozon i luften, er der allerede for meget af den. Ozon har en skarp lugt, som man kender blandt andet fra kopimaskiner, fortæller teknisk miljøleder Troels Barfod fra BST Danmark, der var den konsulent, der anbefalede TeSe at lade være med at bruge ozon-apparaterne i undervisningen. Han understreger, at han aldrig har været på skolen for at ingen undersøgelser på det her område. Det skyldes, at vi aldrig har fået forelagt problemstillingen. undersøge mængden af ozon og arbejdsforholdene. Rådgivningen blev givet over telefonen. "Det er heller ikke sikkert, at det Artikler fra Spejlet Teknisk miljøleder Troels Barfod fra BST Danmark ville give nogen mening at måle ozon-indholdet. For man skal Læge John Bang, Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik, Bispebjerg måle, når man kan lugte ozonen - og når man kan lugte den, er der allerede for meget", mener Troels Barfod. Af Jette Damgaard Det er chokerende læsning. Bent Horn Andersen er ikke i tvivl. Som specialkonsulent for Arbejdstilsynet bryder han sig absolut ikke om de tal, han kan læse i den rapport, som Teknologisk Institut har udarbejdet om brugen af ozon i skønhedsklinikker. Jeg havde faktisk aldrig hørt om de her maskiner, men jeg kan sige, at de tal for ozon, som vi har fastsat, er loftværdier. Det vil sige, at man helst ikke må komme i nærheden af dem, og man må absolut ikke overskride dem, fastslår Bent Horn og bladrer lidt i papirerne. Hvis jeg skulle ud og undersøge en arbejdsplads, ville jeg først undersøge, om der var fare for liv og lemmer for de ansatte. Det er der jo ikke direkte her, men jeg ville absolut forlange, at der blev lavet foranstaltninger, for eksempel i form af udsugning, for koncentrationen af ozon er alt for høj, selv om den lige netop holder sig under grænseværdien for de ansatte, siger han. Bent Horn Andersen forklarer, at grænseværdien for ozon egentlig er baseret på 10 SPEJLET industrianlæg. Ozon-apparaterne til hudbehandling står i lokaler, som har et normalt indeklima, og derfor skal mængden af ozon meget længere ned. Men før han vil anbefale at sætte udsugning op, er der noget, han meget hellere vil have kosmetikerne til. Vi fokuserer altid på, hvordan man fjerner forureningen, og normalt siger jeg, at man skal fjerne de farlige kemikalier, hvis det er muligt.og i det her tilfælde lader det jo til, at der er mindre farlige alternativer. Der skal stå, at det er farligt De ozon-apparater, som bruges til hudbehandlinger, hører under lovgivningen for tekniske hjælpemidler og den lov siger, at producenterne skal fortælle, om de risici der er ved at bruge produkterne. Bent Horn Andersen mener, at loven er god nok. Men han mener også, at producenterne overtræder loven, hvis ikke de fortæller, at det kan være farligt at bruge ozonapparaterne, og at der skal træffes særlige foranstaltninger, hvis klinikkerne stadig ønsker at bruge dem. Når arbejdstilsynet fremover besøger klinikker, vil de kigge ekstra nøje efter ozonapparater. DFKF holder øje med ozonen Hos Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund er forbundsformand Poul Monggaard tilfreds med, at der nu er kommet fokus på problemet med at bruge ozon til skønhedsbehandlinger. Det er glædeligt, at Arbejdstilsynet tager faresignalerne så alvorligt, at ozonen ikke går ram forbi ved inspektionerne, og at producenterne skal fastholdes på deres oplysningspligt. Poul Monggaard mener, at det er for dårligt, når producenterne ikke lever op til deres ansvar og fortæller, at ozonen kan være farlig Det er ikke legeværk, og vore medlemmer skal ikke være forsøgsdyr. Det er de for gode til. Sagen er via Arbejdstilsynet nu sendt til Lægemiddelstyrelsens afdeling for medicinsk udstyr og vi vil løbende følge op på sagen, lover formanden.

11 What you see, is what you get! PAKKEN: 2 Kelly pumpestole, Kelly vaskesystem, 2 Pepper konsoller komplet, Rullebord, Basic klippestol Udsugningsarm og motor, Kr ,- eller kr. 594,- pr. md. ved udbetaling på kr ,- excl. moms. GRATIS: sammen med startpakken, modtager du komplet produktpakke fra Goldwell: Intensivt produkt kursus, incl. gratis Hotline, 48 tuber* farve samt alt i farvetilbehør, alt i shampoo, kur & styling sortiment. Samlet værdi kr ,- *48 tuber kan konverteres til 18 dåser Aalborg, Sofiendalsvej Viborg, Livøvej 10a Vejle, Borgergade 8, Stouby Odense, Klokkestøbervej København

12 bork havn feriecenter Feriehuse i skøn natur. Rækkehuse i to plan med plads til 4/6 pers. Stueetagen: stue med TV, køkken med komfur/emhætte/køleskab. Soveværelse med dobbeltseng. Bad med brus. Førstesal: hems med 2 soverum med dobbeltsenge. Terrasse med havemøbler. I feriecentret findes aktivitetscenter, mindre swimmingpool, boblebad, sauna, solarium, tyrkisk dampbad. Legeredskaber, air-hockey, bordtennis, minigolf og surfing. Forretningsgade med shopping. Afstande fra Feriecentret: Bork Vikingehavn - 3 km Vesterhavet - 8 km Tipperne fugleres km Varde Sommerland - 30 km Hvide Sande - 40 km Sommerland-West - 50 km Sælariet i Esbjerg - 50 km Jyllands Park Zoo - 55 km LEGOLAND - 60 km Givskud Løvepark - 70 km Frisør- og Kosmetikerfagets Feriefond Du skal være medlem af Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund for at kunne leje en feriebolig. Ferieboligerne ligger i bunden af Ringkøbing Fjord, i skønne omgivelser, få minutters gang fra havnen. Her er en børnevenlig sandstrand, fremragende surferforhold med surferskole og en hyggelig lille gågade med butikker og restauranter. På området ligger der et moderne aktivitetscenter, hvor der bl.a. er swimmingpool, boblebad, sauna, solarium, tyrkisk dampbad og meget mere. I rimelig afstand fra feriecentret ligger mange af Jyllands attraktioner, der absolut er et besøg værd. Ønsker du at holde en uges ferie til en rimelig pris, skal du udfylde og indsende kuponen her til højre. Yderligere information Tlf PRISER - højsæson: 1 uge i højsæsonen kr ,00 2. maj - 3. okt Excl. depositum. PRISER - lavsæson: 1 uge i lavsæsonen kr ,00 3. okt.-1. maj Excl. depositum. Ledige uger Lodtrækning vedr. højsæson er foretaget. De heldige har fået besked. 1 ledigt hus i ugerne ledige huse Jeg søger hermed om at leje en feriebolig i Bork Havn i de uger, jeg har anført på denne blanket Navn Tlf. Adresse Person nr. (skal udfyldes) Antal personer (max. 6) Dato og underskrift KLIP UD OG SEND Depositum Depositum på kr. 500,00 i højsæson og kr. 800,00 i lavsæson skal indbetales, når bekræftelse på opholdet modtages, sammen med eventuel afbestillingsbeskyttelse på 5% af lejemålet. Depositumet dækker slutrengøringen på kr. 250,00, eget elforbrug, p.t. kr. 1,95 pr. kwh, samt dækning af eventuelle skader. Når dette er gjort op, refunderes/ opkræves restbeløbet. Dog +/- kr. 50,-. Ankomst foregår søndage efter kl Afrejse foregår søndage før kl Jeg ønsker at leje en FERIEBOLIG i følgende uge: Anfør gerne flere uger, i tilfælde af at dit første ønske ikke bliver udtrukket. Uge: /2005 (1. Ønske) Uge: /2005 (2. Ønske) Uge: /2005 (3. Ønske) Uge: /2005 (4. Ønske) Afbestillingsbeskyttelse - 5 % af lejeprisen. Opkræves sammen med depositum ved tilmelding. Ja Nej Sendes til: Frisør- og Kosmetikerfagets Feriefond Lersø Parkallé 21 Postboks København Ø Mrk. FERIEBOLIG 12 SPEJLET

13 KOM GRATIS I GANG MED ELUMEN! ELUMEN DEN SUNDE OG NATURLIGE HÅRFARVE ELUMEN ER ACCEPTERET AF ØKOLOGISKE FRISØRER ELUMEN ARBEJDER UDEN AMMONIAK OG UDEN BEIZE ELUMEN DET BLANKE ALTERNATIV TIL TØRT SOMMERHÅR KONTAKT GOLDWELL FOR MERE INFORMATION

14 ny sommerstil Klip på tværs i Sønderborg Af Annie Hartvig Foto: Lars Nybøll Lars og Lene Schmidt er ejer af to saloner i det sønderjyske. Det er to forskellige koncepter, hvor Mens Cut, som SPEJLET besøger, startede som en herresalon for 13 år siden og i dag er en salon, hvor alle typer kunder kommer. Her bestilles ikke tid, og der arbejdes i et rask tempo, uden man går på kompromis med kvaliteten i håndværket, men her er ingen høj service, og prisen er sat efter dette koncept. Det modsatte gælder for salonen i Åbenrå, der har en høj service og derfor en højere pris på behandlingen. Målet for Lars og Lene er at drive nogle spændende saloner, der til stadighed er under udvikling i de to forskellige koncepter. Der er 13 ansatte med 2 elever fordelt på de to saloner, og personalet er meget bevidst forskelligt valgt, så alle kundetypers ønsker kan imødekommes. Der er 14 SPEJLET meget travlt på begge saloner, men på trods af det, ser Lars lidt skeptisk på fremtiden i frisørfaget, uden han dog vil fremstå som en lyseslukker. Inspirationen hentes gennem besøg af skiftende gæstefrisører, men også fra rejser til London og LA, hvor de ansatte på skift deltager. Lars Schmidt har sæde i Frisørlauget, som han synes er spændende, men som også kræver en del af den sparsomme fritid. Opgaverne på de to saloner deles mellem Lars og Lene, hvor Lars tager sig af det kreative, og Lene af det administrative. Profil Katrine Sørensen er 21 år, opvokset i Gråsten og ansat som frisørelev hos Mens Cut i Sønderborg. Hun skulle oprindelig være færdig med sin elevtid, men venter nu en lille ny verdensborger og har derfor forlænget sin elevtid med et år. Men på trods af denne situation har Katrine følt, at elevtiden er fløjet af sted. Det skyldes først og fremmest, at hun trives i sit fag, hvor det er hendes kreativitet, der er afgørende for tilfredse kunder, og det er meget afgørende for, om en dag har været god, og dem er der flest af for Katrine. En anden medvirkende årsag er de to forskellige koncepter på de to saloner, hun har arbejdet på, og som har givet en afveksling i elevtiden. Katrine har ingen planer om at blive selvstændig, men ser sig selv ansat i en mere eksklusiv salon, og hun er meget bevidst om, at hun vil udvide sin profil ved nøje at sætte sig ind i de mange tilbud faget har inden for efteruddannelsen. Første prioritet vil være stylistuddannelsen. Ud over hendes fag har sporten en høj prioritet i Katrines verden, hvor hun under normale forhold løber km og spiller fodbold. Men lige nu bruges ventetiden på kæresten, familien og café-besøg med vennerne, og om et år gælder det frisørfagets svendeprøve.

15 7 SPEJLET 15

16 Ny sommerstil Model, Ditte Clausen, 19 år, handelsskoleelev. Dittes oprindelige hårfarve er 7 med restfarve i en 4 og lyse reflekser. Formål: At gøre Ditte til en ny type med et strejf af klædelig punk. Klip undercut på skrå i højre side for at ende i en hanekam mod venstre. 2. Inddeling: Fra øre til øre to trekanter i nakke en trekant i top Start med undercut fra nakke skråt mod venstre. 4. Top og nakke: Klippes i øget længde på skrå mod højre for at ende i en hanekam mod venstre i frihåndsklip. 5. Siderne: I højre side følges undercut i venstre side tages en passé fra toppen som guid og klippes i frihånd. Toppen: Guiden på toppen trækkes frem til panden og klippes i øget længde hele frisuren gennemgås med skulptersaks. 6. Hårfarve: Fra Wella kant og bund 4/0 40 ml 4/6 10 ml og 0/66 mix med 6% 70 ml. Reflex: 40 ml 77/44 + mix 20 ml 0/43 60 ml 6% (kobber + rød) 40 ml 66/46 + mix 20 ml 0/45 60% - virketid 35 min. 7. (Side 15) Ditte i ny sommer stil. 5 6 Tøj venligst udlånt af Jim P. Sønderborg. 16 SPEJLET

17 Arrangør: Danmarks Frisørmesterforening Dansk Frisør- og Kosmetikerforbund samt Frisørfagets Faglige Ordning Danmarksmesterskabet Danish Open Østersø Cup Herning Kongrescenter september 2005 DM september 2005 Elever Mestre/Svende Discipliner: Herrer: Salon Style i længere hår - inkl. farvepræmie Trend Cut & Style (på samme model) Damer: Kreativ Frisure - inkl. farvepræmie Hair by Night (på samme model) Danish Open 24. september Discipliner: Herrer: Street Fashion - inkl. farvepræmie Damer: Cut & Color inkl. farvepræmie Tilmeldingsgebyr kr. 100,- Tilmeldingsfrist: Mestre/svende: 15. august 2005 Elever: 1. juli 2005 Østersø Cup 25. september Discipliner: Herrer: Salon Style i længere hår - inkl. farvepræmie Trend Cut & Style (på samme model) Damer: Kreativ Frisure - inkl. farvepræmie Hair by Night (på samme model) DMtilmelding Tilmelding for organiserede frisører samt elever med gyldigt uddannelsesbevis. Tlf.: mellem 9.00 og Der er deltagere fra følgende lande: Norge - Sverige - Polen, Tyskland og de baltiske lande!

18 fem på toppen De har alle fået sølvmedaljer, men de har vidt forskellige planer for, hvordan fremtiden skal se ud. Tekst: Jette Damgaard Foto: Lars Nybøll Adisa Karovic, 24 år - Jensens Frisørhus, Sønderborg Det er fantastisk at kunne vise dem, hvor dygtig jeg er. Adisa Karovic er nok årets gladeste sølvmedaljevinder. I 1994 kom hun til Danmark fra Bosnien, og hun har haft meget svært ved at få en læreplads. Jeg skrev ansøgninger hver dag i to år og søgte i hele landet. Men mange svarede ikke engang, forklarer Adisa Karovic, som er overbevist om, at det er hendes ihærdighed, der både skaffede en læreplads og nu også en sølvmedalje. Jeg har trænet hver eneste dag, og jeg har lige fået mit svendebrev, hvor der også står, at jeg har fået et 13-tal i langthårsopsætning, fortæller hun. Adisa Karovic er allerede på vej videre, for i Sverige venter kæresten og et job. Da chefen hørte, at jeg havde fået en sølvmedalje og var fra Danmark, blev jeg ansat med det samme, fortæller den nye frisør, som drømmer om at blive makeup-artist og måske selvstændig. Maja Holst Thomsen, 23 år Salon Hårklip, Aalborg Jeg skal til København nu, for der sker for lidt i Aalborg. Og jeg har allerede fået arbejde. Maja Holst Thomsen har ambitioner, og de stopper ikke ved et nyt arbejde. Hun vil lære mere, og hun har planer om at blive stylist og være med til at lave shows. Og hun er ikke bange for at knokle, som hun gjorde i månederne inden svendeprøven. Jeg brugte to timer før og efter arbejdstid i tiden op til prøven. Men jeg er også et konkurrencemenneske og går ikke ind til noget uden at brænde for det, fortæller frisøren, som har deltaget i mange konkurrencer. Sascha Pernille Lykke 26 år Stuhr i Købmagergade, København Hun går mod strømmen og flytter fra København til Jylland. Jeg skal hjem til familien og vennerne i Skive, men først skal jeg ud at rejse et stykke tid, fortæller Sascha Pernille Lykke. Efter at have været i en stor salon med stress og mange krav glæder hun sig til at drosle lidt ned - men ikke på ambitionerne. Jeg har endnu ikke fundet det sted, jeg vil være, men det er også fordi, jeg har store krav. Der skal være tid til at kræse om kunderne, for det har jeg været vant til, siger hun og fortæller, at tanken om at blive selvstændig om nogle år har strejfet hende. Pernille Sebbelin Pedersen 22 år Brinks Klippotek Holstebro Jeg synes faktisk, det er svært at have fået en sølvmedalje, siger Pernille Sebbelin Pedersen og griner lidt genert. Nu forventer alle, at jeg skal være frisør for dronningen eller sådan noget - og det er et ret stort pres, for egentlig ved jeg ikke, om jeg skal satse på familien eller karrieren, fortæller sølvmedaljevinderen, der allerede har fået flere tilbud om arbejde. Før jeg fik sølvmedaljen, håbede jeg jo bare på at kunne blive 18 SPEJLET

19 Carving The Fresh Line her i salonen, men nu forventes der noget mere. Jeg har egentlig ikke de store visioner og ambitioner endnu, men jeg er helt sikker på, at jeg vil blive i frisørfaget. Bare ikke som selvstændig. Det er der alt for meget papirarbejde i, har jeg set. med buet blade EOP Philip Rødkjær Larsen, 21 år Salon Preben, Hjørring For Philip Rødkjær Larsen var sølvmedaljen en overraskelse. Han havde ikke trænet særligt meget op til svendeprøven, men måske er han bare et konkurrencemenneske, for han vandt også to kategorier og publikums favoritpris i elevkonkurrencen IAHS uden at træne specielt meget. Foreløbig bliver Philip i Nordjylland, for kæresten skal være færdig med sin uddannelse, før han vil begive sig længere væk. Og det er slet ikke sikkert, at det er frisørfaget, der får glæde af hans talenter. Jeg har en mor og far, der er frisører, så jeg ved, hvor hårdt det er at være selvstændig. Jeg er meget impulsiv og vil også gerne prøve andet, siger han og fortæller, at han egentlig startede som mekaniker og har planer om også at prøve militæret, læse videre, blive sælger eller noget helt fjerde. SH med bevægelig ring HW Henvendelse til "din" frisørgrossist. Info: THORSEN TRADING Ørstedvej Havdrup tlf fax

20 Svendeprøven i foråret sølvmedaljer, 11 bronzemedaljer og 93 roser Frisør- og kosmetikerfagets svendeprøve blev afviklet i ugerne 16 og 17/2005. Frisørfaget: 198 stillede op til svendeprøven i foråret heraf 192 kvinder og 6 mænd. 1 elev bestod ikke prøven. Bestået med sølvmedalje Elev Skole Elev hos Pernille Sebbelin Pedersen, Holstebro CEU Herning Brinks Klippotek v./ Jesper Brink Steffensen, Nørregade 46, 7500 Holstebro Adisa Karovic, Sønderborg EUC SYD Jensens Frisørhus v./ Kristian Elgaard, Perlegade 61, 6400 Sønderborg Sascha Pernille Lykke, København S TeSe - Frisørskolen Stuhr v./ Elmer Stuhr, Købmagergade 7, 1150 København K Philip Rødkjær Larsen, Hjørring Aalborg tekniske Skole Salon Preben v./ Preben Jensen, Nørregade 14, 9800 Hjørring Maja Holst Thomsen, Åbybro Aalborg tekniske Skole Hårklip v./ Bente Holst Sørensen, Kastetvej 48, 9000 Ålborg Bestået med bronzemedalje Freja Irene Madsen, Holstebro CEU Herning Kiis Buurs Eftf. De Mitzie v./ Mette Berg Kristensen, Brotorvet 3 A, 7500 Holstebro Christina Marianne Johannsen, Maribo EUC Sjælland Salon Margarita v./ Bettina Møller, Østergade 20, 4930 Maribo Heidi Jensen, Tønder EUC SYD Klip In v./ Chanette Kraft, Markedsgade 18, 6240 Løgumkloster Trine Louise Jensen, Odense C Odense tekniske Skole Salon Roma v./ Roma Christensen, Klaregade 7, 5000 Odense C Dorthe Jørgensen, Ringe Odense tekniske Skole Klippetræet v./ Dolly Nielsen, Vindegade 79, 5000 Odense C Heidi Ahler, Odense S Odense tekniske Skole La-Frisette v./ Heidi Ahler, Banegårdscentret, 5000 Odense C Jeanette Christina Hardorf, Odense C Odense tekniske Skole Fancy Hair v./ Solvej Hardorf, Kochsgade 49, 5000 Odense C Christian Eriksen, København S TeSe - Frisørskolen Salon Stender v./ Grete Marchewka, Slotsgade 32, 3400 Hillerød Betina Helene Marianne Kaiser, Rønne TeSe - Frisørskolen Frisør Breeckling v./ Jan Breckling, Strandgade 5, 3730 Neksø Tanja Rossing Jensen, Holbæk TeSe - Frisørskolen Salon Lady & Sir v./ Lene Mughal, Nygade 6, 4300 Holbæk Maria Jakobsen, Aalborg Aalborg tekniske Skole Frisørmestrene v./ Lassen og Eriksen, Vingaardsgade 17, 9000 Aalborg Bestået med ros Mette Kristensen, Skive CEU Herning Brøns Hud & Hårstudio v./ Rikke Brøns, Frederiksgade 11, 7800 Skive Mathilda Toelberg, Lemvig CEU Herning Sannes Klip og Krøl v./ Susanne Kirk Madsen, Andrupsgade 2, 7620 Lemvig Kristina Brændgaard Holm, Thyholm CEU Herning Salon Ditte v./ Edith Stampe, Bredgade 9 B Thyholm Ditte Grud Zhall Nielsen, Holstebro CEU Herning Frisørmester v./ Poul M. Hansen, Merkurvej 104, 7400 Herning Louise Hedegaard Kristensen, Lemvig CEU Herning Kliposollen v./ Lone Mogensen, Skivevej 36, 7500 Holstebro Charlotte Kjærgaard Pedersen, Ringkøbing CEU Herning Anneberg Hårdesign v./ Runa N. Mikkelsen, Algade 5 C, 6950 Ringkøbing Marlene Wittrup Tønnesen, Holstebro CEU Herning Salon Zig-Zax v./ Grethe Jepsen, Enghaven 2, 7500 Holstebro Jannie Møller Thomsen, Holstebro CEU Herning Enghavens Frisørsalon v./ Aksel Jensen, Enghaven 11, 7500 Holstebro Lajla Annette Jakobensen, Middelfart CEU Kolding Salon Lene v./ Lene Rørmose Andersen, Østergade 47, 5500 Middelfart 20 SPEJLET

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG ØEN 2 E N AF DE FØRSTE DAGE SER jeg hende med en nøgen dreng i hotelhavens indgang. De går gennem skyggen fra de høje daddelpalmer og standser nogle meter fra trappen til

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. X 1. Hvornår kan Søren blive klippet? 18.00 17.00 17.30 2. Hvilken farve er flottest? hvid rød grøn

Læs mere

Tænderskæren gør dig syg

Tænderskæren gør dig syg Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tænderskæren gør dig syg Hjælp dig selv 8 sider Tænderskæren gør dig syg INDHOLD: Tænderskæren gør dig syg...4-5 GUIDE:

Læs mere

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk Fyens Stiftstidende og Fyns Amts Avis fredag 13. juli 2012 Hun indretter med indføling: Stylet orden Side X 70 23 15 23 jna.dk energivinduer Spar op til 35% nu kontakt os for mere info udstilling: Kratholmvej

Læs mere

5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET

5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET 5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET 1. BRUG KLIPPESTOLEN SÅ OFTE DU KAN De få sekunder du sparer på at stå fremadbøjet i stedet for at trække klippestolen i den rette

Læs mere

Drømmen om at bo for sig selv

Drømmen om at bo for sig selv Artikel i Muskelkraft nr. 2, 2001 Drømmen om at bo for sig selv Peter Bang Jensen er glad for, at han flyttede væk fra en institution og ud i egen lejlighed, men hverdagen kan være svær uden hjælpere Af

Læs mere

Massage for Fattigrøve. Massage for Fattigrøve

Massage for Fattigrøve. Massage for Fattigrøve Massage for Fattigrøve Massage er dejligt og giver energi og velvære. Og det behøver ikke være dyrt, hvis du bliver masseret af en studerende eller elev på en skole. Ofte vil de være lige så dygtige som

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig. Forleden hørte jeg en kvinde sige, at det føltes helt forfærdeligt at fylde 50 år. Jeg kunne slet ikke forstå, at hun havde det sådan. Hun er da heldig, at hun er blevet 50. Lonnie, der fik diagnosen kronisk

Læs mere

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin Alex Og den hemmelige skat Ordklasser 3. klassetrin Navn: Klasse: 1. Skattekortet Her er Alex. Han er en meget glad dreng, for han har lige fået en ny Nintendo. Eller han har ikke fået den, faktisk er

Læs mere

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp Prøve i Dansk 3 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Teksthæfte Delprøve 2A: Sundhed og faste Delprøve 2B: Nabohjælp Der er et teksthæfte og et opgavehæfte. Læs først instruktionen i opgavehæftet.

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Møder kan være en kilde til meget stor arbejdsglæde, men er det desværre ikke altid. Statistikker viser at:

Møder kan være en kilde til meget stor arbejdsglæde, men er det desværre ikke altid. Statistikker viser at: Hånden på hjertet hvor gode er de møder I holder? Går deltagerne fra møderne og er helt høje fordi der var en super stemning, de fik lov til at bidrage med en masse gode ideer og der blev produceret noget

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

UNDERVISNINGSMILJØVURDERING

UNDERVISNINGSMILJØVURDERING UNDERVISNINGSMILJØVURDERING 1. Er du en pige eller en dreng 47 % Pige 53% Dreng Thyland Idrætsefterskole december 2011 2. Hvor godt eller dårligt synes du selv, du klarer dig i klassen? 6 Jeg er en af

Læs mere

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning Kasse Brand (arbejdstitel) Af Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010 9. Gennemskrivning 1 EXT. HAVEN/HULLET. DAG 1 August 8 år står nede i et dybt hul og graver. Han gider tydeligvis

Læs mere

Ny skolegård efter påskeferien.

Ny skolegård efter påskeferien. FORDYBELSESUGE PÅ HELLIG KORS SKOLE 29. MATS 2. APRIL 2004 Ny skolegård efter påskeferien. Vi var ned i skolegården og der fortalte håndværkerne os at de bliver færdige om ti dage. De laver den nye skolegård

Læs mere

4 trin + en dag REDOK

4 trin + en dag REDOK Årstid: Hele året Forløbets varighed: 4 trin + en dag Udfordringen Formålet I dette mærke bliver pigerne udfordret på deres kommunikationsevner, kreative tænkning og logiske sans. Pigerne vil lære om skjulte

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

Dansk Center for Undervisningsmiljø, marts 2003 Spørgeskema 2 Undervisningsmiljø Ungdomsuddannelser

Dansk Center for Undervisningsmiljø, marts 2003 Spørgeskema 2 Undervisningsmiljø Ungdomsuddannelser Dansk Center for Undervisningsmiljø, marts 2003 Spørgeskema 2 Undervisningsmiljø Ungdomsuddannelser Dansk Center for Undervisningsmiljø Danish Centre of Educational Environment www.dcum.dk dcum@dcum.dk

Læs mere

Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under.

Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under. Filmens optakt (læs og forstå) Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under. Lars Hansen er en ung mand. Han har ikke nogen kæreste. Han er

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET o Magasinet Arbejdsmiljø lderntet indhold eller funktionalitet. Bladnummer: 09 Årgang: 2006 arbejdsliv i udvikling MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET 23 medarbejdere på Medicinsk afdeling på Silkeborg

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Brugervejledning til NOVAFON DK 1

Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Forord De har gjort et godt valg ved køb af Novafon apparatet. Vi håber, De vil få stor glæde af det brug det flittigt, gerne 2-3 gange om dagen. Det er selvfølgelig ingen

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte Prøve i Dansk 1 Maj-juni 2009 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Navn CPR-nummer Produktionsnr. 01 Dato Prøvenummer

Læs mere

N r. 3 4. Få det bedre med at gå til tandlæge

N r. 3 4. Få det bedre med at gå til tandlæge N r. 3 4 Få det bedre med at gå til tandlæge Få det bedre med at gå til tandlæge Tandlægeskræk er en folkelig betegnelse for det at være nervøs eller bange for at gå til tandlæge. Men tandlægeskræk er

Læs mere

Undgår du også tandlægen?

Undgår du også tandlægen? STYRK munden Undgår du også tandlægen? HJÆLPER DIG! Få det bedre med at gå til tandlæge Tandlægeskræk er en folkelig betegnelse for det at være nervøs eller bange for at gå til tandlæge. Men tandlægeskræk

Læs mere

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 9 - september 2013 Helenenyt Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE. VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,

Læs mere

Guide: Sådan tackler du stress

Guide: Sådan tackler du stress Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

teknikker til at bryde isen, skabe energi & fremme dialogen

teknikker til at bryde isen, skabe energi & fremme dialogen teknikker til at bryde isen, skabe energi & fremme dialogen [navnelegen] Introduktion af deltagerne 3 minutter At skabe tryghed i gruppen inden start Bruges som en hurtig og kort præsentation af navne

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Nr. 4 April 2005. Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund

Nr. 4 April 2005. Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund Nr. 4 April 2005 Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund indhold april 2005 TEMA EFTERUDDANNELSE Mange parykker, men ingen nykker...4-5 Langthårsopsætning i særklasse...6 Teater make-up, en appetitvækker...7

Læs mere

GRUNDLÆGGENDE TEORI LIGE FRA HJERTET

GRUNDLÆGGENDE TEORI LIGE FRA HJERTET GUIDE 1 Blænde ISO Lukkertid Eksponeringsværdi. og lidt om, hvordan de hænger sammen GRUNDLÆGGENDE TEORI LIGE FRA HJERTET 2015 LÆRfoto.dk Indhold Indhold... 2 Indledning... 3 Blænde... 4 Blænde og dybdeskarphed...

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK Kom tandlægeangsten til livs Tandlægeskræk INDHOLD: SLIP FOR TAND LÆGESKRÆK... 4 Fakta: DET

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Vejen til den billige flybillet

Vejen til den billige flybillet Vejen til den billige flybillet Mange danskere skal på juletur til London eller New York for at shoppe eller hygge sig. Men det gælder om at se sig godt for, når man vælger flyselskab, for de»billige«selskaber

Læs mere

Uddannelser. på STYLE & WELLNESS College Aalborg. frisør kosmetiker

Uddannelser. på STYLE & WELLNESS College Aalborg. frisør kosmetiker Uddannelser på STYLE & WELLNESS College Aalborg frisør kosmetiker Mød vores vejleder og praktikpladskonsulenter! Denne brochure giver dig et indblik i vores uddannelser. Hvis du gerne vil vide mere om

Læs mere

Gid han var død af noget andet

Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet. Sådan havde jeg det. Som om jeg ikke havde ret til at sørge og græde, fordi min stedfar havde drukket sig selv ihjel, og ikke var død af en

Læs mere

IVÆRKSÆTTERE. Heldigvis ved man ikke hvad man går ind til 04. 5 hurtige om iværksætteri 08. Det skal banken bruge når du starter virksomhed 10

IVÆRKSÆTTERE. Heldigvis ved man ikke hvad man går ind til 04. 5 hurtige om iværksætteri 08. Det skal banken bruge når du starter virksomhed 10 M E R K U R A N D E L S K A S S E T I D S S K R I F T F O R N Y B A N K K U L T U R N R. 2 2 0 1 5 PENSIONSMEDLEMMER FRAVÆLGER FOSSIL ENERGI 14 SÆT OPSPARINGEN I FREMTIDENS BÆREDYGTIGE TEKNOLOGI 18 TEMA:

Læs mere

Guide: Sådan kvitter du smøgerne

Guide: Sådan kvitter du smøgerne Guide: Sådan kvitter du smøgerne Rygestoppræparater har været udsat for meget kritik, men det er der ingen grund til, mener eksperter Af Lisa Ryberg Pedersen, oktober 2012 03 Udskældte piller virker 05

Læs mere

I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. Døren åbens og Julie går ind, døren lukker efter hende. JULIE

I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. Døren åbens og Julie går ind, døren lukker efter hende. JULIE Ida og Anna 1 1 SCENE 1,1 - GÅRDEN Julie banker på døren. 2 SCENE 2 KLASSELOKALE I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. 3 SCENE 3 - HALL Døren åbens og Julie går ind, døren lukker

Læs mere

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen.

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen. LÆSERÅD FOR BØRN Gennemgå de 26 læseråd med dit barn. Efter hvert punkt snakker I om hvordan det kan anvendes i forbindelse med læsning. Lyt til hinanden, og bliv enige før I går videre til næste punkt.

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere

Min Historie. Denne bog tilhører. Ungdommens Uddannelsesvejledning Rådhusstrædet 6 7430 Ikast tlf.: 9960 4200 www.uuib.dk

Min Historie. Denne bog tilhører. Ungdommens Uddannelsesvejledning Rådhusstrædet 6 7430 Ikast tlf.: 9960 4200 www.uuib.dk Min Historie Denne bog tilhører Hvem er jeg? Din identitet har at gøre med den måde, du opfatter dig selv på hvem du selv synes, du er. Den er de kendetegn, der afgrænser netop dig fra alle andre. Du kan

Læs mere

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

natur / teknik sjove forsøg med kroppen Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i

Læs mere

Blair redder dansker fra at drukne

Blair redder dansker fra at drukne Blair redder dansker fra at drukne 1 1 Den britiske premierminister, Tony Blair, har under et ophold på Seychellerne angiveligt reddet en dansk turist fra druknedøden.turisten - der ifølge det franske

Læs mere

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Maria Jensen blev banket, spærret inde og næsten slået ihjel af sin kæreste. Da hun forlod ham, tog han sit eget liv Af Jesper Vestergaard Larsen, 14. oktober

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Nr. 12 December 2004. Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund

Nr. 12 December 2004. Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund Nr. 12 December 2004 Medlemsblad for Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund INDHOLD december 2004 4-7 ER OZON FARLIG? SPEJLET har undersøgt sagen og har interviewet en række mennesker om deres holdninger og

Læs mere

Private frisøruddannelser stavnsbinder de ansatte

Private frisøruddannelser stavnsbinder de ansatte Uddannelsesudvalget (2. samling) B 61 - Bilag 4 Offentligt Private frisøruddannelser stavnsbinder de ansatte Frisørkæder bag korte diplomuddannelser med ringe fagligt niveau og dårlige jobudsigter - frisørmestre

Læs mere

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER. Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER. Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL 1 KÆRE DELTAGER I BØRNE- OG UNGEPANELET Jeg er glad for at kunne sende dig den anden pixi-rapport fra

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det Det store juletræ Det er begyndt at blive koldt for fingrene, og selv om vi trækker huen godt ned om ørerne, er de godt røde. Vi beslutter os for at gå hjem til Per, han mener også, at det er ved at være

Læs mere

Villa Sea La Vie Sætter nye høje standarder for eksklusive strandejendomme 5 soveværelser / 666m2 / privat swimming pool. 20 meter strandlinje.

Villa Sea La Vie Sætter nye høje standarder for eksklusive strandejendomme 5 soveværelser / 666m2 / privat swimming pool. 20 meter strandlinje. Pragtfuld villa direkte på stranden, syd for Hua Hin. Villa Sea La Vie Sætter nye høje standarder for eksklusive strandejendomme 5 soveværelser / 666m2 / privat swimming pool. 20 meter strandlinje. Villa

Læs mere

LÆSEVÆRKSTEDET. Special-pædagogisk forlag. Tre venner OPGAVER TIL. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene på tavlen.

LÆSEVÆRKSTEDET. Special-pædagogisk forlag. Tre venner OPGAVER TIL. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene på tavlen. OPGAVER TIL Tre venner NAVN: OPGAVER SOM KAN LAVES I KLASSEN Før I læser romanen Lav en brainstorm med alle de ord, I kender, om arbejde. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene

Læs mere

Brugertilfredshed. Patienter i behandling på tandreguleringsklinikken

Brugertilfredshed. Patienter i behandling på tandreguleringsklinikken Brugertilfredshed Patienter i behandling på tandreguleringsklinikken 2012 1 Om undersøgelsen Spørgeskemaet blev udleveret i perioden 8. maj 2012 til 31. august 2012 i forbindelse med behandling på tandreguleringsklinikken.

Læs mere

LÆSEVÆRKSTEDET. Special-pædagogisk forlag OPGAVER TIL. Lav en brainstorm med alle de ord, I kender, om arbejde og sikkerhed på arbejdet.

LÆSEVÆRKSTEDET. Special-pædagogisk forlag OPGAVER TIL. Lav en brainstorm med alle de ord, I kender, om arbejde og sikkerhed på arbejdet. OPGAVER TIL Livet går så hurtigt NAVN: OPGAVER SOM KAN LAVES I KLASSEN Før I læser romanen Lav en brainstorm med alle de ord, I kender, om arbejde og sikkerhed på arbejdet. Tal i grupper om jeres egne

Læs mere

Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas

Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas Nu er mor sur igen. Hun er næsten altid vred på mig. I går var hun sur, og hun bliver sikkert sur igen i morgen. Det er ikke særlig sjovt. I dag er ikke nogen

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med?

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med? Modul 2 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct X 1. Hvor mange penge har Simon med? 387 kr. 300 kr. 298 kr. 2. Hvor meget vandt Fredericia? 31-26 29-28

Læs mere

DODO & THE DODOS UPGRADE

DODO & THE DODOS UPGRADE DODO & THE DODOS UPGRADE Dodo Gad: Vokal, kor Jens Rud: Vokal, kor, percussion Steen Christiansen; Keyboard, bas, kor Lars Thorup: Trommer, percussion Anders Valbro: Guitar DODO & THE DODOS UPGRADE Produceret

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere

Fire fantastiske strandvillaer 65 km. syd for Hua Hin.

Fire fantastiske strandvillaer 65 km. syd for Hua Hin. Fire fantastiske strandvillaer 65 km. syd for Hua Hin. The HideAway består af 4 luksus villaer, direkte på stranden, kun 45 min syd for Hua Hin, Thailand. Alle villaerne har egne swimmingpools, og direkte

Læs mere

På besøg hos studenterambassadøren Jingyu She

På besøg hos studenterambassadøren Jingyu She Portræt 25 På besøg hos studenterambassadøren Jingyu She Som studerende kan du kontakte studenterambassadøren, hvis du er kommet i klemme i administrative sager om fx snyd eller dispensation. Tina er uddannet

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

DAGENSPULS. Elsker pizza og søde sager GRATIS NYHEDER. Spirituelle Henriette Zobel kæmper med vægten og sundheden: TAG BLADET MED HJEM

DAGENSPULS. Elsker pizza og søde sager GRATIS NYHEDER. Spirituelle Henriette Zobel kæmper med vægten og sundheden: TAG BLADET MED HJEM NYHEDSMAGASIN TIL DIG DER TÆNKER PÅ SUNDHEDEN NR. 8, OKTOBER 2008 NYHEDER DAGENSPULS Spirituelle Henriette Zobel kæmper med vægten og sundheden: Elsker pizza og søde sager Undgå tør hud: Brug mindre varmt

Læs mere

December 2011. Køge - Holbæk - Odense

December 2011. Køge - Holbæk - Odense Nr. 4 NYHEDSBREV December 2011 Havtorn er vildtvoksende mange steder i landet. De er stikkende og ubehagelige at komme i nærheden af. Den er en af Danmarks første planter, der kom hertil for mere end 10.000

Læs mere

MiniThai - En rejse tilbage

MiniThai - En rejse tilbage MiniThai - En rejse tilbage Juli August 2012 Rejseberetningen herunder er skrevet af Kevin, der er 10 år gammel. I 2004 blev Kevin adopteret af sine danske forældre Helle og Peter. De hentede ham på børnehjemmet

Læs mere

FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION. for dit syn

FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION. for dit syn FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION 1 for dit syn SNART ER DU FRI FOR DIN SYNSFEJL Du har bestilt tid til en øjenlaseroperation. Det betyder, at du snart får rettet din synsfejl. Det er vigtigt, at du

Læs mere

Migræne & Hovedpineforeningen

Migræne & Hovedpineforeningen Migræne & Hovedpineforeningen - er også for børn og unge gode råd test om du har migræne øvelser mod spændingshovedpine læs om massage og motion er du teenager med hovedpine? www.hovedpineforeningen.dk

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Helle Helle: Afløb (2000)

Helle Helle: Afløb (2000) Helle Helle: Afløb (2000) 5. 10. 15. 20. 25. 30. Min bror er i dårligt humør. Han ligger på knæ på mit badeværelse og renser afløbet i brusekabinen med en lang metalgenstand. Det har været stoppet nogle

Læs mere

Born i ghana 4. hvad med dig

Born i ghana 4. hvad med dig martin i ghana 1 2 indhold Børn i Ghana 4 Martin kommer til Ghana 6 Børnene i skolen Landsbyen Sankt Gabriel 12 Martin besøger en høvding 16 Zogg en lille klinik på landet 1 På marked i Tamale 20 Fiskerne

Læs mere

Beredskabsstyrelsen kan sende et eftersøgnings- og redningshold et såkaldt. Madison Mærsk

Beredskabsstyrelsen kan sende et eftersøgnings- og redningshold et såkaldt. Madison Mærsk Madison Mærsk Skrevet af Helle Heidi Jensen Hvis et land rammes af et jordskælv eller af en anden naturkatastrofe, skal der hurtigt iværksættes en eftersøgnings- og redningsindsats for at finde overlevende.

Læs mere

Førstehjælp til det skrantende parforhold

Førstehjælp til det skrantende parforhold Førstehjælp til det skrantende parforhold Af: Lone Knuhtsen Når forholdet er ved at gå i hårdknude er der måske hjælp at hente i en weekend med parterapi. Man kan f.eks. blive sendt på besøg i partnerens

Læs mere

MIDDELFART Oddevejen 8 5500 Middelfart Tlf. +45 63 40 19 06 Fax +45 64 41 32 15. ODENSE middelfart@kursuscentre.dk www.ferieresort.dk CVR: 34 73 93 66

MIDDELFART Oddevejen 8 5500 Middelfart Tlf. +45 63 40 19 06 Fax +45 64 41 32 15. ODENSE middelfart@kursuscentre.dk www.ferieresort.dk CVR: 34 73 93 66 MIDDELFART RESORT ÅRHUS Perlen ved Fænø Sund MIDDELFART Oddevejen 8 5500 Middelfart Tlf. +45 63 40 19 06 Fax +45 64 41 32 15 ODENSE middelfart@kursuscentre.dk www.ferieresort.dk CVR: 34 73 93 66 KØBENHAVN

Læs mere

L Æ S O G L Æ R - S M Å FA G B Ø G E R - G R Ø N S E R I E. Min krop. Tekst og illustration: Jørgen Brenting. Baskerville

L Æ S O G L Æ R - S M Å FA G B Ø G E R - G R Ø N S E R I E. Min krop. Tekst og illustration: Jørgen Brenting. Baskerville L Æ S O G L Æ R - S M Å FA G B Ø G E R - G R Ø N S E R I E Min krop Tekst og illustration: Jørgen Brenting Baskerville Online materiale. Må kopieres af medlemmer af Baskervilles Depot. Materialet må kun

Læs mere

US AARH. Generelle oplysninger. Studie på Aarhus Universitet: Idræt. Navn på universitet i udlandet: Oklahoma University.

US AARH. Generelle oplysninger. Studie på Aarhus Universitet: Idræt. Navn på universitet i udlandet: Oklahoma University. US AARH Generelle oplysninger Studie på Aarhus Universitet: Idræt Navn på universitet i udlandet: Oklahoma University Land: USA Periode: Fra: 20/8-2012 Til: 14/12-2012 Udvekslingsprogram: MAUI Hvorfor

Læs mere

Kampagnemagasin nr. 3-2008

Kampagnemagasin nr. 3-2008 Kampagnemagasin nr. 3-2008 Tønder kommune deltager i Virksomhedsdysten - og planlægger at vinde TV2 holdt formen ved lige i Af Jakob Thøger Michelsen, Konsulent MpA Tønder kommune deltager i virksomhedsdysten

Læs mere

Byens Avis og dens ansatte

Byens Avis og dens ansatte Byens Avis og dens ansatte Vores avis hedder byens avis. Vi er 13 ansatte, og vi hedder Janus, Matilde Degania, Christina, Hanne, Zenia, Asger, Mads, Joachim, Frederik, Patrick, Frida og Lena. Dens ansatte

Læs mere

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!

Læs mere

Kirsten Steno www.steno.nu

Kirsten Steno www.steno.nu Kirsten Steno www.steno.nu Referencer : 1.500 private boliger : (på 20 år i DK) Ferieboliger: (for danskere i Toscana og Provence) Butikskoncepter: (Invita, Modulia og Tvis) Kataloger: (hands-on og digitalt)

Læs mere

Fuglefløjt og vindens susen i bøgetræerne er det eneste, der larmer her.

Fuglefløjt og vindens susen i bøgetræerne er det eneste, der larmer her. Mød os Fuglefløjt og vindens susen i bøgetræerne er det eneste, der larmer her. Vi har bøgeskoven og den nye Naturparken Hindsgavl Dyrehave som nærmeste naboer. Omgivelser der giver indtryk, og som er

Læs mere