RAW FOOD. Revolutionerende kogebog: Raw Food kan forvandle vores sundhed og Jordens tilstand

Transkript

1 i t e l l i g e t, f o r f ø r e d e o g s u d m a d t i l a l l e Revolutioerede kogebog: Raw Food ka forvadle vores sudhed og Jordes tilstad Det er fascierede, hvad Raw Food ka gøre for vores krop og psyke. Ja, edda verde og Jordes tilstad. Med Raw Food ka vi både forbedre vores sudhed og Jorde tilstad. Se: Raw Food er e af de mest effektive måder at opå kokrete resultater i dit liv såvel fysisk som metalt og følelsesmæssigt. Raw Food er det tætteste du kommer på meeskets opridelige fødekilde, råt og fyldt med livskraft. Det er mad fra plateriget, som er tilberedt ude at blive varmet op til mere ed 42 grader celsius. Det er økologiske råvarer i deres aturlige form, der ideholder alt, hvad du har brug for af ærig, så du ka være sud og rask og sprudle af eergi. Raw Food har e selvhelbredede effekt. Det er de mest ærigsrige og livgivede mad, du ka spise. Det er mad, som fremmer skøhed, sudhed og itelliges. Efter at have stået i spidse for et af de mest omfagsrige forskigsprojekter om erærig og sudhed, The Chia Study, som blev udført i samarbejde med Oxford Uiversity, Corell Uiversity og the Chiese Academy of Prevetive Medicie, har Dr. T. Coli Campbell følgede at sige om sudhed og protei: Folk som spiser de største mægder af aimalske produkter får flest kroiske lidelser og selv små mægder af aimalsk baseret kost forårsager egative effekter. Kræft, hjertekarsygdomme, diabetes, fedme og mage adre lidelser, som plager vores modere samfud, ka faktisk forebygges samt behadles med uforarbejdet, økologisk platebaseret kost. Prefessor i fødevarekemi Leif H. Skibsted, Istitut for fødevarekemi på Købehavs Uiversitet ser mage grude til at Raw Food ka være edog meget sudt: Vi ved jo u, at der daes meget skadelige kemiske reaktioer ved stegig og af adre typer opvarmig. Det gælder især kræftfremkaldede stegemutageer og stoffer som alkrylamid, der opstår ved hård stegig med fedtstof. Spiser ma Raw Food, slipper ma for fedt og sukker, lige som ma skal tygge made lægere og sjældere overspiser. Alle tre tig er i høj grad sude, siger ha og kommer med edu et argumet for Raw Food: Forskig har påvist, at ma lever lægere og sudere, hvis ma er slak græsede til det tyde og ku får i uderkate af de abefalede kaloriemægde. Det tærer i høj grad på meeskekroppe at skulle forarbejde de overflod af føde, de fleste meesker dagligt fylder i sig. Der ser jeg bestemt også e fordel med Raw Food. Udover at Raw Food er det sudeste du ka tilbyde di krop, så er Raw Food forude motio, meditatio og hjeretræig også e af de 4 faktorer, der ka styrke di itelliges. RAW Publishig I/S, Klemme 6, 4792 Askeby, T

2 i t e l l i g e t, f o r f ø r e d e o g s u d m a d t i l a l l e Raw Food fra plateriget - oget af det bedste du ogeside ka gøre for Jorde. At spise vegetarisk Raw Food er e af de mest bæredygtige måder at leve på. I forbidelse med offetliggørelse af rapporte Livestock s Log Shadow Evirometal Issues ad Optios de 29. ovember 2006, skrev FN s fødevare- og ladbrugsorgaisatio dette: Kvægdrift og adre dyrehold er e kæmpe trussel mod miljøet presserede brug for redskaber. Dyrehold og reste af kødidustrie forbruger foruroligede store mægder af Jordes ressourcer. Alee i USA står kvægdrifte for 70 % af korforbruget. Det er de største årsag til skovfældig og derved biodiversitetsødelæggelse og artsudryddelse i USA og de tropiske lade, og udgør et af de største bidrag til forureige af jorde og lufte. Kødidustrie forureer mere ed de samlede trasportsektor. Ved at gå over til vegetarisk Raw Food ka vi bla. få ret drikkevad til alle brødføde hele verdes befolkig bevare biodiversitete reducere drivhuseffekte skåe verdeshavee edsætte strømforbruget Itet vil gave meeskelig sudhed og forøge chacere for, at livet på Jorde ka overleve, mere ed evolutioe til e vegetarisk kost. (Albert Eistei) Tæk hvis Damark var det første lad, hvor ma opfordrede si befolkig til at spise Raw Food fra plateriget. Til at være tro mod sig selv og ature. Raw Food er for alle. Det er for alle som elsker mad og livet. Og du behøver ikke være 100% raw. Me år du først mærker, hvad det gør ved di krop, så ka du ikke lade være. For mere iformatio kotakt: Jes Casupei på eller ifo@casupei.com Vibeke Kaupert på eller vibeke@kaupert.dk Pris: 299 kr. (320 sider) Se: RAW Publishig I/S, Klemme 6, 4792 Askeby, T

3 i t e l l i g e t, f o r f ø r e d e o g s u d m a d t i l a l l e Raw Food ka forvadle dit liv Du ka udgå vor tids livsstilssygdomme og hyppigste dødsårsager ved at spise Raw Food Læger over hele verde har helbredt sig selv for kræft og ligede sygdomme ved at gå over til 100% Raw Food Du ka helbrede dig selv fra diabetes 2 eller helt udgå at komme i risikogruppe ved at spise Raw Food Raw Food er de emmeste og sikreste måde at blive slak på, og samtidig ka det reducere die ryker Der fides folk i pesiosaldere, der har kroppe som 20-årige, fordi de lever af Raw Food Der fides top atleter og sportsstjerer, der lever af Raw Food Raw Food ka føre di krop tilbage til aturlig sudhed og balace Raw Food ka forøge dit eergiiveau væsetligt og reducere dit søvbehov Raw Food ka øge di bevidsthed, ituitio og metale fokus Raw Food ka give dig glæde og velvære Raw Food ka gøre dig smukkere og få dig til at stråle Raw Food ka forbedre dit humør og di livskvalitet Raw Food ka forbedre di hukommelse, itelliges og idlærigseve Raw Food ka øge di kreativitet og dit idéflow Raw Food ka være med til at fjere fysiske skavaker som migræe, hårtab, svage egle, gigt, ledsmerter og allergi Raw Food er e em og sjov måde at få de seks daglige stykker frugt og grøt som Sudhedsstyrelse abefaler At spise Raw Food er e af de mest bæredygtige måder at leve på Raw Food ka være veje til ultimative orgasmer Demi Moore, Edward Norto, Doa Kare og Athoy Kiedis fra Red Hot Chili Peppers spiser alle samme Raw Food Med Raw Food får du emt alt de ærig di krop har behov for og die mad-cravigs forsvider Raw Food er det ultimative idefor smag, farver og uacer Raw Food ka også være lækkert og velsmagede gourmetmad Alle ka lære at lave forførede Raw Food og det er emt RAW Publishig I/S, Klemme 6, 4792 Askeby, T

4 i t e l l i g e t, f o r f ø r e d e o g s u d m a d t i l a l l e Raw Food er mad med optimal ærigsværdi. Uforarbejdet mad fra plateriget, som ikke har været varmet op til over 42 grader. Rå frugt, grøt, ødder, kerer og olier. I boge fider du mere ed 120 opskrifter på morgemad, smoothies, salater, supper, hovedretter, dressiger, dips og patéer, saucer, desserter, kager og adre sacks samt cremer og saucer til dessert og kager. Desude får du masser af iformatio om, hvad Raw Food ka gøre for dig og Jorde. 10 procet af forlagets overskud i forbidelse med salget af dee bog går ubeskåret til velgørehed. Bag boge står: Jes Casupei hjælper meesker over hele verde med at være lykkelige og leve det liv de drømmer om. Ha sikrer, at de opår succes med deres mål i livet, ved at arbejde med dem såvel fysisk, metalt, følelsesmæssigt og spirituelt. Ha arbejder med større forsamliger, små eksklusive grupper og ekeltpersoer. Derudover udvikler og afholder Jes kurser idefor meeskelig udviklig rettet mod orgaisatios- og ledelsesiveauet i erhvervslivet. Ha har bladt adet været med til at udvikle og afholde Eergy Maagemet kurser og lederkurser for ogle af Damarks største virksomheder. ifo@casupei.com, T Vibeke Kaupert er grafisk desiger fra Damarks Desigskole, Istitutet for visuel komkkuikatio. Jeg er vild med Raw Food. De øgede bevidsthed, ituitio, idéflow, glæde, sudhed, velvære og klarsy, som Raw Food har givet mig, har jeg bare lyst til at dele med hele verde. vibeke@kaupert.dk, T RAW Publishig I/S, Klemme 6, 4792 Askeby, T

5 Sydig chokoladekage Sydig chokoladekage Bud: 1 dl raw kakaopulver 2 dl ødder 1½ spsk kokosolie 1 kivspids salt Fyld: 2 dl raw kakaopulver 600 g tørrede dadler 3 spsk kokosolie med top 2 tsk vailje ½ tsk salt Mal øddere til mel med e kaffekvær eller i e miihakker. Rør kakaopulver, kokosolie og salt samme med øddemelet idtil du har e fast masse. Du ka også gøre alt dette i e foodprocessor. Fordel masse i et så tydt lag som muligt i e sprigform dækket af bagepapir eller husholdigsfolie. Bled kakaopulver, dadler, kokosolie, vailje og salt idtil kosistese er esartet og lækker cremet. Hæld fyldet i tærteforme og stil de i køleskabet ogle timer. Skal det gå hurtigt ka du stille de i frysere cirka 1 time. Server de på e tallerke samme med fex. friske hidbær. Se: