Telefon
|
|
- Karen Østergaard
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 v/ Gunna Højgaard Studiestræde 7 a 2. th København K 1@massageskolen.dk Telefon CVR-nr Nordea MASSAGESKOLEN ved Gunna Højgaard Skole for opgradering af massøruddannelse og Efteruddannelse MENU Ny version: maj 2013 VÆLG DE EMNER, DU KUNNE TÆNKE DIG AT LÆRE NOGET OM I EFTERÅRET FORÅRET 2014 Send mig numrene og fortæl mig også, hvornår du kan, og hvor mange timer du vil bruge på emnet. Så vil jeg gøre hvad jeg kan for, at kursusprogrammet opfylder dine ønsker. Se de kurser der allerede er planlagt på skolens hjemmeside ) Tjek KA- LENDER) Livslang massøruddannelse METODER Kurser i enkelte behandlingsmetoder Her arbejder vi fra grunden og på avanceret niveau med enkelte behandlingsmetoder. 1 Variation i klassisk grebsteknik Grundlæggende. Arbejder du på at kunne variere din teknik mere? Er der kropsområder, du ikke har lært at behandle detaljeret? Er du bekymret for, om du kan holde til at massere i det lange løb? Grundstoffet i mange behandlinger er de teknikker, der er afledt af klassisk massage, men udviklet videre på baggrund af klinikerfaring. Begynder du at få arbejdsskader, og vil du tilpasse din teknik, så du ikke får skaderne? Vi bruger hænder, knoer, albuer og underarme samt enkle redskaber. 1
2 2 Ledfrigørelse ad modum Kaltenborn Grundlæggende. En langsom og skånsom behandling, der skaber mere bevægelse i stramme led. Bruges for eksempel i rehabilitering af frosne skuldre, efter langvarigt sengeleje, hånd- og fodoperationer og efter forstuvninger. Ny viden om fasciers funktion og behandling medtages. 3 Fascier fra A til Z Avanceret. Kurset er for de særligt interesserede behandlere, som allerede har nogen klinikerfaring, og strækker sig over 24 timer. Det er nødvendigt at få hele grundlaget i orden for at kunne jonglere frit med de mange fasciebehandlingsteknikker, som er fremkommet. Derfor ser vi på nye forståelsesprincipper, eksempelvis fra Schleip, Stecco og Myers, der bliver noget tekst at læse. Vi skal også se videoer, som er optaget under operationer og fra dissektion af fascier. I den praktiske del arbejder vi med undersøgelsesteknikker specielt for bindevæv, en række fasciebehandlingsteknikker som bindevævsmassage, fascial manipulation, myofascial release og forskellige tilgange til udspænding. Udgangspunktet er i hovedsagen biomekanikken, som den er beskrevet i Anatomy Trains af Myers. 4 Fasciefrigørelse (Myo-Fascial Release), Grundlæggende. Udspænding og smidiggørelse af de bindevævshinder (fascier), der omgiver muskler og organer. Giver smertelindring og større bevægelsesfrihed. Teoribaggrund: blandt andet Anatomy Trains. 5 Fasciebehandling med flere metoder Avanceret. Forskning i fasciernes funktioner, skader og behandling publiceres meget i øjeblikket, og er i fuld gang med at ændre på behandlingsprotokollerne. Vi ser på fremgangsmåder fra pionerer inden for fasciebehandlingen: Myers, Stecco. Få styr på teori og praksis på dette område og kom med i første række, hvor fysiurgisk massage fornyer sig. 6 Fasciemanipulation Avanceret. Diagnostik af fasciers tilstand hos Stecco. Behandling med dyb tværfriktion på områder, hvor der kan opstå sammenklæbninger mellem fascierne, som giver smerte og stramhed. 7 Neuromuskulære teknikker: Muskelenergiteknik (MET) Grundlæggende. Ved at kombinere klientens egen muskelspænding med modhold fra massøren, styret ind og udånding, blikkets retning med mere opnås større strækbarhed og afspænding af musklerne. Samtidig lettes massørens arbejde. Teknikkerne giver afspænding af musklerne pr. refleks. 8 Integrerede MET teknikker samt aflastende metoder, positional release med flere Avanceret. Vi kombinerer forskellige tilgange til muskelenergiteknik og aflastende teknik. Ved at aktivere toniske reflekser bliver det lettere at behandle muskelspænding. Hvis en tilstand er kronisk og svær at behandle, vil aflastende metoder give bedre resultat, idet de på en skånsom måde normaliserer forholdene i vævet (Positional release). 9 Termoterapi (varme- og kuldebehandling) Grundlæggende. Varme gives med pakninger, omslag, varme sten eller vand, mens kulde gives med frosne pakninger, is, afkølede sten eller vand. Varme bruges hovedsageligt til afspænding, kulde til behandling af akut skade, muskel hold og akutte hævelser. Termo-effekter er nyttige til hjemmebehandling og til at gøre massørens behandling mere effektiv og skånsom. 10 Plastring til korrektion og forebyggelse. Konventionel plastring (uelastisk plaster) og medical taping (brug af elastisk plaster, også kaldet kinesiotaping). 2
3 Grundlæggende. Plaster sættes på huden over en akut bindevævsskade eller spændt muskel for at tillade kroppen at reparere skaden eller forebygge, at skaden bryder op igen. Man kan også opnå bedre funktion og holdning med plastring. Vi inddrager plastringsmetoder fra sportsmassage, Mulligan metoden og plastring med elastisk tape, også kaldet kinesiotaping. 11 Truncus stabilisering (diagnosticering og optræning) Grundlæggende. Truncus er selve kropsstammen, hvis dybe muskler opretholder stillinger og bestemmer holdningen. Stabiliseringen styrker muskelkorsettet og modvirker skred og hold i lænd og ryg. Vi gennemgår en række teknikker diagnosticering af problemet og til behandling/træning, blandt andet med balancebræt og stor træningsbold. 12 Triggerpunktbehandling Grundlæggende Et triggerpunkt er et ømt punkt i en overbelastet muskel. Det stråler ud herfra til et bestemt område med smerte, nedsat kraft og føleforstyrrelser. Triggerpunkter behandles med en række fysiurgiske teknikker som er nævnt ovenfor 13 Oscillation Grundlæggende. Vuggende og svingende ledbevægelser fremmer heling, reducerer ødemer og lindrer smerte. Teknikken kan genopbygge tabt bindevæv og er effektiv ved ledskader. Metode: Harmonic Technique / Lederman. 14 Udspænding og øvelsesvejledning Grundlæggende. Hvad er udspænding, og hvor længe holder det? Hvem skal gøre det: Behandleren, eller klienten selv? Hvilken tid og kraft er bedst? Udspænding er en vigtig del af idrætsmassørens og skadeterapeutens arbejde. 15 Massør Pas på dig selv Avanceret. Finpudsning og servicetjek af massørens ergonomi (arbejdsbevægelser). Forebyg træthed og ømhed samt arbejdsskader. Vi gennemgår bogen Massør, pas på dig selv med praktiske øvelser. Der medfølger bog og video som kursusmateriale. TEMAER Massagebehandling i workshop form - Avanceret Her lærer du samtale og undersøgelse, herunder funktionsprøver, behandling og behandlingsdagbog (journal) for et enkelt problemområde. For eksempel skulder, kæbeled, fødder og ben, graviditetsgener o.s.v. På en workshop får massøren inspiration til at jonglere med en lang række fysiurgiske behandlingsmetoder mod smerte, muskelspænding og bevægelsesindskrænkning, som dels bygger på biomekaniske principper, og dels på brugen af tonushæmmende reflekser. 16 Spændingshovedpine forebyggelse Genopfrisk din viden om de mange faktorer, der udløser spændingshovedpine, og hvordan hovedpinen kan forebygges og behandles. Vi integrerer flere relevante metoder. 17 Museskade forebyggelse De fleste mennesker tilbringer dagligt tid foran pc en, så museskader bliver mere og mere almindelige. Få flere ideer til brug af hele repertoiret af behandlingsmetoder for at forebygge og lindre disse skader. 3
4 18 Massage på stol Grundlæggende. Fysiurgisk massage på siddende klient kan gives på samme måde, som når der bruges briks, men teknikken skal tilpasses, og ikke alle områder er lige tilgængelige. Bruges blandt andet i virksomhedsmassage og ved events. Især i virksomhedsmassagen er det ofte praktisk at behandle på stol. Vi gennemgår områderne skuldre, arme, øvre skulderåg, nakke og TMJ led (kæbeled). 19 TMD (Temporo-mandibulær dysfunktion): Kæbeledsproblemer Smerter i kæbeleddene skyldes ofte spændinger og uhensigtsmæssig holdning. Vi udforsker kæbeleddets anatomi og biomekanik. MD kan lindres eller helt kureres med den rette behandling, både af muskler i hals og nakke og i selve hovedet, udvendigt på kæbe og kranium såvel som inden i munden. Vi tager tynde undersøgelseshandsker på og løsner skånsomt stramt bindevæv omkring selve kæbeleddet. Med opretning af kæbeleddenes funktions mindskes smerter og låsthed i hovedet, spændingshovedpine reduceres og hals/nakkeholdningen bedres. Efter dette kursus er du klart til samarbejde med tandlæger. 20 Fødder, underben, knæ og lår En grundig undersøgelse af fødderne og knæene under stand og gang vil ofte afsløre ondets rod. Vi ser på de kædereaktioner af fejlfunktion, skader og smerte, som optræder i fødder og ben. Trin for trin i kæden afprøver vi behandling, som løsner de stramme steder og forbedrer funktionen i muskler, fascier og led. Kurset forudsætter elementært kendskab til fascielære. 21 Massage af gravide En stor del af den fysiurgiske massages teknikker kan bringes i anvendelse, blot behandleren tager hensyn til den gravides tilstand og de fysiologiske forhold. Et kapitel for sig er at finde frem til den bedst mulige lejring eller positionering af den gravide. Hævede ben og fødder kan afhjælpes med manuel lymfedrænage. Smerter i lænd og skuldre/nakke kan afhjælpes med en række metoder, lige fra brug af SEROLA bælte til fasciefrigørelse, positional release og klassisk massage. 22 Eosinofil fasciitis, efterbehandling Avanceret. Når den inflammatoriske aktivitet er brændt ud, står klienten tilbage med fascier, der føles som et stramt panser. Sygdommen er sjælden, og de ramte har svært ved at finde relevant efterbehandling. Med intensiv fasciebehandling og dyb tværfriktion kan bevægeligheden delvis genoprettes, til stor lettelse for personen. Vi arbejder i praksis især med fascierne i arme og ben. 23 Neuromuskulære teknikker Avanceret. Gå direkte efter resultater ved at bruge tonushæmmende reflekser, når du ønsker at frigøre eller løsne stramme områder. Neuromuskulære teknikker kan virke som den rene magi, men er videnskabeligt begrundede og yderst effektive. Teknikkerne findes under mange navne, blandt andet MET, Positional Release m.v. I efteråret 2012 studerede jeg endnu en gang emnet på 4 dages kursus hos Leon Chaitow, en af de førende formidlere på dette område. Der vil derfor være nyt at hente, også for mine gamle elever. 24 Favoritområde 1: Musklerne langs rygsøjlen Mangler du flere indgangsvinkler til behandling af de mange klienter, der har problemer med ryggen? Efter en grundig undersøgelse ser vi på de mange veje, vi kan gå med behandlingen. Du bliver forsynet med teknikker til behandling af både fascier, led og muskler. 25 Favoritområde 2: Skuldrene 4
5 Stort set alle klienter ønsker skulderbehandling. I de fleste tilfælde er der en sammenhæng med holdningsfejl. Vi gennemgår undersøgelsesteknikker og behandling af de stramme steder, vi finder undervejs. Der bliver brug for hele spektret af greb og refleksbaserede teknikker. 26 Favoritområde 3: Hals Både for klienter som har haft piskesmæld og for dem, der har en fremskudt hovedholdning, er en grundig og præcis behandling af halsen et must. Efter en grundig undersøgelse kan vi fastslå, hvor bevægelsesindskrænkningen stammer fra, og løsne det stramme væv. Det kræver indføling at udforske dette relativt lille område, men gevinsten er, at behandlingen virker på hele organismen på grund af halsområdets store følsomhed. Vi benytter os af alle egnede manuelle teknikker, også med inddragelse af refleksbaseret afspænding. 27 Cases Disse workshops går ud på at gennemarbejde interessante cases fra deltagernes klinik. Står du med en klient, hvis problem er kompliceret og svært at behandle? Kom og lad os se på det, og lad andre massører i gruppen lære af dine spørgsmål og de løsningsforslag, vi kommer frem til. Jeg vil gerne dele ud af mine erfaringer fra en menneskealders behandlinger, og hvis alle bidrager med hver deres, kan vi sammen blive meget dygtigere! Tidspunkterne ligger fast, men indholdet bestemmes af deltagernes ønsker. Kurser med gæstelærere 28 Medical plastring, med Marlon Cramers. Elastisktape brugt til muskel-, led- og lymfeplastring, plastring af triggerpunkter m.v. Kun som kursus Avanceret. Mange af jer kender allerede Marlon Cramers arbejde med denne interessante tape. Denne gang vil vi fokusere på de ofte oversete undersåtter, benene og fødderne. Hun vil gennemgå forbyggende taping, lymfe taping, skades taping, og holdningskorrektions-taping på muskler og led på benene/fødderne. Der bliver god tid til at få teknikken ind i fingrene. Oplagt efteruddannelses-emne til jer, der behandler mange motionister og løbere! Den tape vi bruger på kurset er inkluderet. Vi kan anvise dig, hvor du kan købe Tex tape til eget brug til en fornuftig pris. 29 Dorn metoden, med Eva Haubro og Lene Hørlyck. Kun som kursus (2 dage) Dorn metoden er et relativt nyt behandlingskoncept i Danmark og har sin oprindelse i Sydtyskland. Det er en meget blid og effektiv mobiliseringsteknik til at rette dysfunktioner i bækken, ryg, nakke og ekstremiteternes led. Målet med Dorn behandlingen er at få leddene tilbage i optimal balance, så smerter, slid og overbelastning på led, discus og muskler undgås. Udgangspunktet i Dorn er at lære at måle og korrigere en evt. benlængdeforskel inden der foretages korrektion på kroppens øvrige led. Der korrigeres altid med patienten selv i aktiv dynamisk bevægelse, så skader på led og væv undgås og der ikke opstår pludselige ubehagelige ryk eller træk. Der er 2 instruktører på kurset: Fysioterapeut Eva Haubro, som har bragt Dorn til Danmark og har afholdt kurser igennem de sidste 5 år i Dorn og akupunktør og massør Lene Hørlyck, som blev uddannet Dorn behandler for 5 år siden og har været med som assistent på 10 kurser. Begge instruktører er R.A.B registrerede og der gives R.A.B points / efteruddannelsestimer for kurset. 5
6 30 Kurser med Susy Mikkelsen i diagnostik og behandling Avanceret. Susy Mikkelsens kurser tilfører massageterapien flere teknikker fra muskelskeletmedicin. Susy har igennem mange år været læge-supervisor på MASSAGESKOLEN og har undervist læger og andre fagfolk i diagnostik og manuelle behandlingsteknikker. Susy kombinerer frit alle tilgængelige og relevante behandlingsteknikker, som et festfyrværkeri af information og kunnen. Man kan aldrig vide i detaljer, hvad kurset vil indeholde ud over den forberedte plan, fordi hun i høj grad går efter de fund, hun gør under undersøgelsen af modellen. Netop derfor er hendes måde at arbejde på særlig inspirerende for den erfarne behandler. Vælg selv det område, du ønsker hun skal undervise i. * 6
Kurser for massører, fysioterapeuter og andre kropsbehandlere MASSAGESKOLEN ved Gunna Højgaard
1 Studiestræde 7 A 2 th. 1455 København K Telefon 35 37 35 01 1@massageskolen.dk www.massageskolen.dk CVR-nr 16 32 31 36 Nordea 2109 6874 799 929 Kurser for massører, fysioterapeuter og andre kropsbehandlere
Læs mere- En kursusrække med At Work som arrangør er på plads, se nedenfor!
1 2016 nærmer sig! MASSAGESKOLEN kommer til at tilbyde - En serie efteruddannelseskurser på hverdage i København, kurser som skal formidle emner, som jeg i den seneste tid har fordybet mig i. Datoer og
Læs mereSådan træner du efter en brystoperation
Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner efter en brystoperation. I den side, hvor du er blevet opereret, har muskler og sener i operationsområdet, omkring skulderleddet
Læs mereKURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter 1. halvår 2016
1 KURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter 1. halvår 2016 Gunna Højgaard MASSAGESKOLEN +45 411 410 77 gunna@massageskolen.dk www.massageskolen.dk Efteruddannelse adskiller
Læs mereSådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen
Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen Du har fået en stabiliserende operation af skulderen, som skal mindske risikoen for, at din skulder går af led. EFTER OPERATIONEN Hold
Læs mereBehandling og træning, når knæskallen er gået af led
Behandling og træning, når knæskallen er gået af led Din knæskal er gået af led. Når knæskallen går af led, hopper den oftest ud på ydersiden af knæet. Ledkapslen, som knæskallen ligger i, revner, og knæet
Læs mereKRONISKE SMERTER 2015
LÆR AT TACKLE KRONISKE SMERTER 2015 GENNEMFØRTE KURSISTER VEJEN KOMMUNE Denne rapport dækker over besvarelser fra spørgeskemaer udleveret til kursister, der har gennemført (dvs. deltaget på 4 eller flere
Læs mereKURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter 2. halvår 2016
1 KURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter 2. halvår 2016 Version: 5/9 Opdateres jævnligt. Gunna Højgaard MASSAGESKOLEN +45 411 410 77 gunna@massageskolen.dk www.massageskolen.dk
Læs mereTræningsprogram. Tilhører: Regionshospitalet Horsens. Terapien. Tlf 79274700
Træningsprogram Programtitel: Træningsprogram efter SLAP operation Tilhører: Regionshospitalet Horsens. Terapien. Tlf 79274700 Bemærkninger: Revideret af Fysioterapeut Michael Rasmussen. Godkendt af Overlæge
Læs mereSådan træner du efter kikkertoperation i hoften
Sådan træner du efter kikkertoperation i hoften Du har fået lavet en kikkertoperation i et hofteled (hofteartroskopi) og skal nu i gang med at genoptræne din hofte. Følg vejledningen og lav øvelserne i
Læs mereSådan træner du armen efter skulderreleaseoperation
Sådan træner du armen efter skulderreleaseoperation Dit skulderled er blevet stift, og du skal derfor have en skulder-releaseoperation for at øge bevægeligheden i skulderen. Vi laver operationen med kikkertteknik,
Læs merePatientinformation. Brystopereret. Øvelsesprogram
Patientinformation Brystopereret Øvelsesprogram Kvalitet Døgnet Rundt Terapiafdelingen Brystopereret Velkommen til Terapiafdelingen Sygehus Sønderjylland Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte os. Fysioterapeuter/lymfødemterapeuter:
Læs mereKURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter 2. halvår 2016
1 KURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter 2. halvår 2016 Version: 1/7 Der kommer flere kurser end dem, der er nævnt her. Gunna Højgaard MASSAGESKOLEN +45 411 410 77 gunna@massageskolen.dk
Læs mereEfteruddannelse bygger oven på det, du allerede kan, og rydder måske op i noget, du ikke længere skal bruge.
KURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter 1. halvår 2017 Samt enkelte kurser med start i 2. halvår 2017 Version: 21/3 2017 Opdateres jævnligt. 1 Gunna Højgaard MASSAGESKOLEN
Læs mereCopyright Caddi.dk - Øvelsesmateriale fra www.caddi.dk. Træningsprogram
Træningsprogram Programtitel: Skulderalloplastik Tilhører: Regionshospitalet Horsens. Terapien. Tlf 79274700 Revideret af Fysioterapeut Michael Rasmussen. godkendt af ovelæge D. 18.09.08 Bemærkninger:
Læs mereKURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter Version: 11/ Opdateres jævnligt.
KURSUSKATALOG for MASSAGESKOLEN Efteruddannelse for massageterapeuter Version: 11/8 2017 Opdateres jævnligt. 1 Gunna Højgaard MASSAGESKOLEN +45 411 410 77 gunna@massageskolen.dk www.massageskolen.dk Efteruddannelse
Læs mereSådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud
Sådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud Du er blevet opereret for hoftebrud. Det er afgørende for resultatet af operationen, at du hurtigt kommer i gang med genoptræningen, så du får en
Læs mereMASSAGESKOLEN ved Gunna Højgaard samt andre arrangører
1 MASSAGESKOLEN ved Gunna Højgaard Kontor: Sankt Jørgens Allé 7, 4. tv, 1615 Kbh. V www.massageskolen.dk tlf. 411 410 77 1@massageskolen.dk MASSAGESKOLEN ved Gunna Højgaard samt andre arrangører Efteruddannelse
Læs merePatientinformation. Brystopereret. Øvelsesprogram
Patientinformation Brystopereret Øvelsesprogram Kvalitet Døgnet Rundt Terapiafdelingen Brystopereret Velkommen til Terapiafdelingen Sygehus Sønderjylland Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte os. Fysioterapeuter/lymfødemterapeuter:
Læs mereIndsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram)
Indsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram) Anbefalinger Medmindre du har fået andet at vide, må du støtte med fuld vægtbæring på det opererede De første 6 uger efter operationen anbefales det at undgå
Læs mereSådan træner du, når du har fået et kunstigt
Sådan træner du, når du har fået et kunstigt hofteled En afgørende forudsætning for et godt resultat efter operationen er den efterfølgende indsats med træningen. Træning er ikke kun, når du træner med
Læs mereNy Nordisk Skole. Arbejdshæfte til forandringsteori
Ny Nordisk Skole Arbejdshæfte til forandringsteori Introduktion Ny Nordisk Skole handler om at styrke dagtilbud og skoler, så de har de bedste forudsætninger for at give børn og unge et fagligt løft. Dette
Læs mereSådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled
Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled Du har fået et kunstigt knæled. Efter operationen skal du i gang med at træne benet ved hjælp af øvelserne i denne pjece. UNDER INDLÆGGELSEN Genoptræning
Læs mereNår mor eller far er ulykkesskadet. når mor eller far er ulykkesskadet
Når mor eller far er ulykkesskadet når mor eller far er ulykkesskadet 2 Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder, der er ulykkesskadet. Kan dit barn læse, kan det
Læs mere4 må man være. Massageskolen fortsætter med korte kurser, for nogle vil det være nyt, for andre vedligeholdelsespoint til RAB registreringen.
4 må man være Massageskolen fortsætter med korte kurser, for nogle vil det være nyt, for andre vedligeholdelsespoint til RAB registreringen. Kurserne vil ikke blive lagt fast, du/i må finde sammen 4 personer
Læs mereSæt ord pa sproget. Indhold. Mål. November 2012
Sæt ord pa sproget November 2012 Indhold Mål... 1 Baggrund... 1 Projektets mål... 1 Sammenhæng... 2 1 Beskrivelse af elevernes potentialer og barrierer... 2 2 Beskrivelse af basisviden og hverdagssprog...
Læs mereGo On! 7. til 9. klasse
Go On! 7. til 9. klasse Fra skoleåret 2013 / 2014 Introduktion til linjer Alle er genier. Men hvis du dømmer en fisk på dens evne til at klatre i træer, vil den leve hele sit liv i den tro, at den er dum.
Læs mereArbejdsmiljøgruppens problemløsning
Arbejdsmiljøgruppens problemløsning En systematisk fremgangsmåde for en arbejdsmiljøgruppe til løsning af arbejdsmiljøproblemer Indledning Fase 1. Problemformulering Fase 2. Konsekvenser af problemet Fase
Læs mereIndsættelse af kunstigt skulderled (Øvelsesprogram)
Indsættelse af kunstigt skulderled (Øvelsesprogram) Du får en indkaldelse fra Terapiafdelingen på sygehuset til undersøgelse og øvelsesinstruktion ca. 14 dage efter din operation. Der vil vi udarbejde
Læs mereBristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram)
Bristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram) DE FØRSTE 4 UGER Du får en støvle (Rom Walker) på foden, så din fod sidder i spidsfods stilling. Din fod skal være i støvlen hele døgnet i 4 uger. Du
Læs mereGode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen
Gode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen Udarbejdet af læsevejlederne september 2014. Kære forælder. Dit barn er på nuværende tidspunkt sikkert rigtig dygtig til at læse. De første skoleår er
Læs mereDenne PDF er til privat brug, derfor må du ikke printe kopier til andre eller dele linket på nettet (f.eks. i mails eller på Facebook)
Er du klar til at give den gas? Programmet byder på hård træning, men 10 minutter går hurtigt, og til gengæld kan du vinke farvel til et kilo rent fedt og sige goddag til smukke og nyttige muskler, som
Læs mere- Kurser hos andre skoler og arrangører ude i landet, foreløbig er der planlagt 2 weekendkurser i Næstved hos Jeppe Tengbjerg.
1 2016 nærmer sig! MASSAGESKOLEN kommer til at tilbyde - En serie efteruddannelseskurser på hverdage i København, kurser som skal formidle emner, som jeg i den seneste tid har fordybet mig i. Datoer og
Læs mereVejledning til Uddannelsesplan for elever i 10. klasse til ungdomsuddannelse eller anden aktivitet
Vejledning til Uddannelsesplan for elever i 10. klasse til ungdomsuddannelse eller anden aktivitet Om uddannelsesplanen Uddannelsesplanen er din plan for fremtiden. Du skal bruge den til at finde ud af,
Læs merePRE-TRAINING ROUTINE STRÆK UD FØR DIN TRÆNING
PRE-TRAINING ROUTINE STRÆK UD FØR DIN TRÆNING 2 Indledning LØBESHOP.DK S FEM UDSTRÆKNINGSTIPS INDEN LØBETRÆNING I denne lille E-book finder du fem udspændingsøvelser, som vil hjælpe og forberede dine muskler
Læs mereNår du har smerter i lænden
Denne pjece er tænkt som en hjælp til at huske den instruktion og vejledning, som du har fået I Rygambulatoriet. Ryggens opbygning Ryggen består af 24 hvirvler, korsben og haleben. Rygsøjlen inddeles i
Læs mereUDKAST til Værdighedspolitik. (Orange silhuetter kommer)
UDKAST til Værdighedspolitik. (Orange silhuetter kommer) Et værdigt ældreliv i Albertslund Kommunerne skal i 2016 udarbejde en værdighedspolitik for perioden 2016 2019. værdighedspolitikken beskriver,
Læs mereIndsættelse af nyt hofteled
Information og øvelsesprogram Indsættelse af nyt hofteled med restriktioner Fysioterapien Indholdsfortegnelse Restriktioner side 2 Andet side 4 Bilkørsel side 5 Øvelsesprogram side 6 Liggende øvelser side
Læs mereBrystoperation hos Mænd (Gynækomasti)
Patientinformation Brystoperation hos Mænd (Gynækomasti) Velkommen til Vejle Sygehus Organ- og Plastikkirurgisk Afdeling 1 2 Brystoperation hos Mænd (Gynækomasti) Husk at du er velkommen til at tage en
Læs mereKORT GØRE/RØRE. Vejledning. Visuel (se) Auditiv (høre) Kinæstetisk (gøre) Taktil (røre)
GØRE/RØRE KORT Vejledning Denne vejledning beskriver øvelser til Gøre/røre kort. Øvelserne er udarbejdet til både de kinæstetisk, taktilt, auditivt og visuelt orienterede elever. Men brugeren opfordres
Læs mereRAPPORT OM FEEDBACK FRA STUDENTERRÅDET. Indledning. Cases
RAPPORT OM FEEDBACK FRA STUDENTERRÅDET Indledning Studenterrådet ved Københavns Universitet har sat fokus på uddannelseskvalitet. Samtidigt har Københavns Universitet sat en proces i gang, som skal munde
Læs merePTSD Undervisningsmateriale til indskolingen
PTSD Undervisningsmateriale til indskolingen Flere af øvelserne knytter sig til tegnefilmen om PTSD. Vi anbefaler derfor, at klassen sammen ser tegnefilmen og supplerer med de interviewfilm, som du finder
Læs mereTræningsprogram. Træning efter korsbåndsoperation 6. uge - 12. uge
Træningsprogram Programtitel: Træning efter korsbåndsoperation 6. uge - 12. uge Udarbejdet af: Behandler: Regionshospitalet Horsens Sundvej 30 8700 Horsens Tlf. 79274700 Fysioterapien Bemærkninger: Programmet
Læs mereSkulderøvelser Træningsprogram
Patientinformation Skulderøvelser Træningsprogram Kvalitet Døgnet Rundt Terapiafdelingen Skulderøvelser Udleveret til: Dato: Udleveret af: Tlf.: Du må påbegynde træningen med det samme Du må påbegynde
Læs mereTræningsprogram. Træningsprogram efter Dekompression, AC-resektion, Bursektomi og artroskopi 3-12 uger. www.terapiafdelingen.dk
Træningsprogram Program titel: Træningsprogram efter Dekompression, AC-resektion, Bursektomi og artroskopi 3-12 uger Lavet af: Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej
Læs merePatientinformation. Brystrekonstruktion
Patientinformation Brystrekonstruktion Kvalitet Døgnet Rundt Brystcentret Hvordan er et rekonstrueret bryst i forhold til et normalt bryst? Grundlæggende skal du gøre dig klart, at brystrekonstruktionen
Læs mereUdgivet af Line Christensen, fra: SkrevetafFysioterapeuten.dk Kontakt:
Udgivet af Line Christensen, fra: SkrevetafFysioterapeuten.dk Kontakt: kontakt@skrevetaffysioterapeuten.dk Indledning Jeg har lavet denne Smertedagbog for at hjælpe dig med at få et overblik over dine
Læs mereSmertelindring under fødslen
Pjece til gravide i Region Syddanmark Smertelindring under fødslen regionsyddanmark.dk Smertelindring Denne pjece giver et overblik over de forskellige former for smertelindring, som anvendes på fødestederne
Læs mereLegekatalog. Bælter. Redskaber: 4 bælter og 2 X 3 ens genstande (3 gule og 3 orange bælter). Hvert bælte er bundet sammen til en bold.
Kryds og bolle Redskaber: 4 bælter og 2 X 3 ens genstande (3 gule og 3 orange bælter). Hvert bælte er bundet sammen til en bold. Deltagere: 8+ Tid: 10+ Aldersgruppe: 12+ De 4 bælter lægges ud som en spilleplade
Læs mereGratis E-kursus. Få succes med din online markedsføring - Online markedsføring alle kan være til
Gratis E-kursus Få succes med din online markedsføring - Online markedsføring alle kan være til Bloggens styrke Indledning 3 Hvad er en blog? 5 Hvorfor blogge? 7 Sådan kommer du i gang 9 Få succes med
Læs mere1. Læsestærke børn i Vores Skole
1. Læsestærke børn i Vores Skole Vores forældre kan lære at styrke børnenes læsefærdigheder Forældre kan bruges endnu mere til at fremme børnenes læsefærdigheder. Vi kan give dem gode råd og brugbare redskaber
Læs mereINFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER. Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter
INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter Stockflethsvej 4, 2000 Frederiksberg Telefon: 38 21 54 75 FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER Udarbejdet af
Læs mereØvelsesprogram til skulderopererede - Overrevet styresene i skulder - Rotator cuff ruptur
Patientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede - Overrevet styresene i skulder - Rotator cuff ruptur www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der har
Læs mereKonsekvenser af direkte adgang til fysioterapeut
N O T A T Konsekvenser af direkte adgang til fysioterapeut Direkte adgang til fysioterapi uden en henvisning fra patientens praktiserende læge kræver en ændring i både overenskomsten med Danske Fysioterapeuter
Læs mereBehandling af Dupuytrens Kontraktur (Kuskefingre)
Patientinformation Behandling af Dupuytrens Kontraktur (Kuskefingre) - med XIAPEX Velkommen til Vejle Sygehus Ortopædkirurgisk Afdeling 1 2 Behandling af Dupuytrens Kontraktur med XIAPEX (Kuskefingre)
Læs merePAS PÅ DIG SELV SOM PÅRØRENDE
PAS PÅ DIG SELV SOM PÅRØRENDE Hvem er jeg Fysioterapeut gennem 20 år Bruhn Coaching- fokus på kronikere, pårørende, stress og trivsel Bor i Randers, gift med Jakob. Har børnene Rasmus(17), Anna(15) og
Læs mereHvordan ligger verdenshjørnerne i forhold til den måde, du ønsker huset placeret?
20 Vi bygger hus Trin 3: Find grunden Trin 3: Find grunden I dette kapitel ser vi nærmere på overvejelserne omkring køb af selve grunden til byggeriet. Her skal du blandt andet sikre dig, at drømmehuset
Læs mereNEXTWORK er for virksomheder primært i Nordjylland, der ønsker at dele viden og erfaringer, inspirere og udvikle hinanden og egen virksomhed.
Erfagruppe Koncept NEXTWORK er et billigt, lokalt netværk for dig som ønsker at udvikle dig selv fagligt og personligt og gøre dig i stand til at omsætte viden og erfaringer til handlinger i dit daglige
Læs mereBrugerundersøgelse af Århus Billedskole
Brugerundersøgelse af Århus Billedskole Kulturforvaltningen Sommeren 2007 Indholdsfortegnelse Sammenfatning... 3 Metode... 4 Besvarelse fra børn der har benyttet Århus Billedskoles fritidstilbud:... 5
Læs mereVelkommen til Rygcentret - Medicinsk Rygambulatorium
Rygcenter Syddanmark, Sygehus Lillebælt og Syddansk Universitet Velkommen til Rygcentret - Medicinsk Rygambulatorium Rygcenter Syddanmark www.sygehuslillebaelt.dk Rygcenter Syddanmark Rygcenter Syddanmark
Læs mereØvelsesprogram til skulderopererede - Frossen skulder - Periartrosis humeroscapularis
Patientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede - Frossen skulder - Periartrosis humeroscapularis www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der har fået
Læs merePatientinformation. Den forstuvede ankel. Træningsprogram
Patientinformation Den forstuvede ankel Træningsprogram Kvalitet Døgnet Rundt Terapiafdelingen Den forstuvede ankel I denne pjece kan du læse om, hvordan du skal forholde dig ved en akut ankelskade og
Læs mereKnæhængselsbandage -instruktion og vejledning
Ortopædkirurgisk Afdeling Knæhængselsbandage -instruktion og vejledning Patientinformation www.koldingsygehus.dk Indhold: Indledning Restriktioner Vejledning i af- og påtagning af skinnen Træning Øvrige
Læs merePåklædning Bluse på og af i seng
Påklædning Bluse på og af i seng Med denne vejledning håber vi at kunne inspirere jer, der i det daglige hjælpe personer med at få bluse på eller af. Eksemplerne foregår alle i seng, da der er situationer,
Læs mereSKELETTET. Kroppens knogler kaldes for
Kroppens knogler kaldes for SKELETTET Læs om skeletter I Statens Naturhistoriske Museums samlinger er der millioner af knogler. I flere hundrede år har man indsamlet knogler fra alverdens dyr. Her er kæmpeknogler
Læs mereTALEPAPIR DET TALTE ORD GÆLDER
Børne- og Undervisningsudvalget 2015-16 BUU Alm.del Bilag 189 Offentligt TALEPAPIR DET TALTE ORD GÆLDER Anledning Titel Målgruppe Arrangør Taletid Samråd i Børne- og Undervisningsudvalget sammen med social-
Læs mereDit barns tænder.... en hilsen fra Tandplejen. Brøndby Kommune
Dit barns tænder... en hilsen fra Tandplejen Brøndby Kommune Lidt om tandplejen Tandplejen i Brøndby har stor erfaring med at undersøge og behandle børn. Vi er dygtige tandlæger, tandplejere og klinikassistenter,
Læs mereSiddende meditation nyttige tips
Siddende meditation nyttige tips Det betaler sig at bruge tid på at finde den siddestilling der passer dig bedst. Hensigten er at du sidder behageligt, stabilt, med ret, men ikke stiv ryg. Det er fint
Læs mereTennisalbue. Jægersborg Allé 14, 2920 Charlottenlund, tlf: 3964 1949, e-mail: info@phdanmark.dk, www.phdanmark.dk
Tennisalbue Jægersborg Allé 14, 2920 Charlottenlund, tlf: 3964 1949, e-mail: info@phdanmark.dk, www.phdanmark.dk 1 2 Operation for tennisalbue/golfalbue (epicondylitis lateralis/medialis humeri) De sener
Læs mereFrederikshavn Golf Klub generalforsamling marts 2016. Indledes med halvt minuts stilhed for afdøde medlemmer:
Frederikshavn Golf Klub generalforsamling marts 2016 Årsberetning for 2015 Indledes med halvt minuts stilhed for afdøde medlemmer: Medlem nr. 842 Leo Wagner Jensen Medlem nr. 11005 Ole Mortensen Velkommen
Læs mereSamarbejde, koordineringen og ledelsen af frivillige
Samarbejde, koordineringen og ledelsen af frivillige Sådan får du en systematik og en rød tråd i dit arbejde med frivillige Få samskabelse til at blive en konkret arbejdsform i din hverdag, så alle parter
Læs mereTil underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen.
Til underviseren Her er nogle små skrivelser med information til forældrene om Perspekt 3. Du kan bruge dem til løbende at lægge på Forældreintra eller lignende efterhånden som undervisningen skrider frem.
Læs merePræsentationsteknik med gennemslagskraft
Præsentationsteknik med gennemslagskraft Kom igennem med dit budskab Hvad enten du sælger, fremlægger ideer, beskriver visioner, præsenterer projekter eller noget helt femte, har du brug for modtagernes
Læs mereSkoler sætter psykisk sygdom på dagsordnen
Skoler sætter psykisk sygdom på dagsordnen Unge med en psykisk sygdom efterlyser større opmærksomhed og støtte fra lærerne på skoler og uddannelsesinstitutioner. Det viser en rundspørge foretaget for EN
Læs merePåklædning Hospitalsskjorte af og på i seng
Påklædning Hospitalsskjorte af og på i seng Med denne vejledning håber vi at kunne inspirere jer, der i det daglige hjælper patienter med at få hospitalsskjorte af eller på. Eksemplerne foregår alle i
Læs mereForståelse af sig selv og andre
12 Forståelse af sig selv og andre Bamse Buller Skrevet med input fra pædagogerne Lone Kelly og Jane Andersen, Kildemosen, afd. Kilden i Kolding Kommune Forståelse af sig selv og andre Kort om metoden
Læs mereØvelsesprogram til skulderopererede - Ustabilt kravebens led - Weaver Dunn
Patientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede - Ustabilt kravebens led - Weaver Dunn www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der har fået foretaget
Læs mereTeori U - Uddannelsen
Tina Bue og Pia Brøgger Teori U - Uddannelsen En uddannelse, der frisætter mennesker. Skaber energi og giver dig et grundlæggende kendskab til teorien. Uddannelsen er rettet mod praksis hverdagen er den
Læs mereIdentitet og autenticitet
Indhold Forord: Identitet og autenticitet 9 1. Forvandlende kendskab til jeg et og Gud 15 2. At lære Gud at kende 29 3. De første skridt mod at lære sig selv at kende 43 4. At kende sig selv som man virkelig
Læs mereBedøvelse og operation
Patientinformation Bedøvelse og operation Veneklinikken Information om bedøvelse og operation Veneklinikken byder dig velkommen I denne pjece vil vi fortælle dig om forløbet i forbindelse med bedøvelse
Læs mereSådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder
Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder i armhulen Du har fået fjernet lymfeknuder i din armhule. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner efter operationen.
Læs mereDet gode personalemøde og arbejdspladskulturen
TEMA Stress Tekst indsættes Det gode personalemøde og arbejdspladskulturen Værktøj nr. 6 i serien Vi finder os ikke i stress! Værktøj nr. 6 i serien Vi finder os ikke i stress! Personlige strategier mod
Læs mereNetværksguide. sådan bruger du dit netværk. Danmarks måske stærkeste netværk
Netværksguide sådan bruger du dit netværk Danmarks måske stærkeste netværk Step 1 Formålet med guiden Hvor kan netværk hjælpe? Netværk er blevet et centralt middel, når det gælder om at udvikle sig fagligt
Læs mereEKSEMPEL PÅ INTERVIEWGUIDE
EKSEMPEL PÅ INTERVIEWGUIDE Briefing Vi er to specialestuderende fra Institut for Statskundskab, og først vil vi gerne sige tusind tak fordi du har taget dig tid til at deltage i interviewet! Indledningsvis
Læs mereKatalogets formål er, at fungere som et værktøj i arbejdet med at optimere og udvikle rum og rumoplevelser. Mie Dinesen
BEVÆGELSE I RUM BEVÆGELSE I RUM er et opslagskatalog, der er tænkt som et redskab til at få en bredere viden omkring bevægelse i rum. Bevægelsen i og igennem et rum er det, der definerer og beskriver
Læs mereSikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen side: 1
Sikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen side: 1 Sikker Slank Kort fortalt Af John Buhl e-bog Forlaget Nomedica 1. udgave juni 2016 ISBN: 978-87-90009-34-2 Sikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen
Læs mereAPV og trivsel 2015. APV og trivsel 2015 1
APV og trivsel 2015 APV og trivsel 2015 1 APV og trivsel 2015 I efteråret 2015 skal alle arbejdspladser i Frederiksberg Kommune udarbejde en ny grundlæggende APV og gennemføre en trivselsundersøgelse.
Læs mereRespondenter Procent Skriv navn 13 100,0% I alt 13 100,0% Respondenter Procent I en gruppe 13 100,0% Individuelt 0 0,0% I alt 13 100,0%
Vælg din vejleder Skriv navn 13 100,0% Vælg din vejleder - Skriv navn Lars Ditrichson Lars dietrichson Lars Grubbe Dietrichson lars dietrichson Lars Dietrictson Lars Grubbe Ditrichson Blev projektet udarbejdet
Læs merePatientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede. Ustabilt skulderled. - Bankart. www.friklinikkenregionsyddanmark.dk
Patientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede Ustabilt skulderled - Bankart www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der har fået foretaget en operation
Læs mereVejledning til ledelsestilsyn
Vejledning til ledelsestilsyn Ledelsestilsynet er et væsentligt element i den lokale opfølgning og kan, hvis det tilrettelægges med fokus derpå, være et redskab til at sikre og udvikle kvaliteten i sagsbehandlingen.
Læs mereOpgaveproduktion og kvalitetssikring af opgaver til de nationale test
Afdeling for Almen Uddannelse og Tilsyn Frederiksholms Kanal 26 1220 København K Tlf. 3392 5000 Fax 3392 5567 E-mail stuk@stukuvm.dk www.stukuvm.dk CVR nr. 29634750 Opgaveproduktion og kvalitetssikring
Læs mereFjernelse af brystet med skildvagtslymfeknude teknik
Patientinformation Fjernelse af brystet med skildvagtslymfeknude teknik Velkommen til Vejle Sygehus Mamma-ambulatoriet Rev. nov. 2008 Information om fjernelse af brystet med skildvagtlymfeknude teknik
Læs mereGøgl i hverdagen sådan!
Gudrun Gjesing Anton Niemann Jensen Gøgl i hverdagen sådan! Indhold 5 5 6 6 9 9 10 11 12 13 15 16 17 17 21 24 29 35 43 45 48 50 53 55 57 61 63 67 67 67 68 69 Indledning Derfor denne bog Før du går i gang
Læs mereLægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer
Lægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer For alle med interesse for sundhed på- og uden for arbejdspladsen Lægen &Terapeuten Læge Claus Sønderskov og fysioterapeut og arbejdsmiljøkonsulent Søren
Læs mereRapport om kvalitetssikring af patientuddannelse Kommentarer fra Komiteen for Sundhedsoplysning
Rapport om kvalitetssikring af patientuddannelse Kommentarer fra Komiteen for Sundhedsoplysning Overordnede kommentarer: MTV ens konklusioner fremhæves ofte som konklusioner om alle former for patientuddannelse.
Læs mereBilag 4: Transskription af interview med Ida
Bilag 4: Transskription af interview med Ida Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet i grove træk handler om, anonymitet, og at Ida til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål hun
Læs mereØvelsesprogram til skulderopererede - Ustabilt skulderled - SLAP operation
Patientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede - Ustabilt skulderled - SLAP operation www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der har fået foretaget
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 29: Nørd. Vejledning til HippHopp guider HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1
Uge 29: Nørd Vejledning til HippHopp guider Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1 HIPPY HippHopp uge_29_guidevejl_nørd.indd 1 06/07/10 10.42 Denne vejledning er et supplement
Læs mereGOD KOMMUNIKATION I BUF: ALLE MEDARBEJDERE KOMMUNIKERER VI KOMMUNIKERER EFTER MODTAGERNES BEHOV VI KOMMUNIKERER ÅBENT OG TROVÆRDIGT
KOMMUNIKATION I BUF ORES VISION Børne- og Ungdomsforvaltningen arbejder for, at alle københavnske børn og unge skal få de bedste muligheder for at vokse op og skabe sig en tilværelse på egen hånd. Vi skal
Læs mereTerapiafdelingen. Skulderalloplastik. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk
Terapiafdelingen Skulderalloplastik Patientinformation www.koldingsygehus.dk Information: Du har fået et nyt skulderled og nu starter et genoptræningsforløb, der vil vare i cirka 3 mdr. Inden udskrivelsen
Læs mere