Knæhængselsbandage -instruktion og vejledning

Transkript

1 Ortopædkirurgisk Afdeling Knæhængselsbandage -instruktion og vejledning Patientinformation

2 Indhold: Indledning Restriktioner Vejledning i af- og påtagning af skinnen Træning Øvrige oplysninger Bemærkninger iøvrigt I denne folder kan du læse om, hvordan du forholder dig til det at anvende en knæhængselsbandage. Skinnen kan indstilles i forskellige gradantal, afhængigt af hvor meget du må bøje og strække i knæet. Dette fortæller personalet dig mere om, og du vil i samme forbindelse blive vejledt og instrueret i af- og påtagning af skinne samt træning med skinne. Det er vigtigt at skinnen forbliver i rette stilling. Oplever du at skinnen ændrer sig i forhold til dette så kontakt venligst personalet for hjælp. (Se bagest i pjecen)

3 Du må: Tage skinnen af og på i forbindelse med bad eller hvil. IKKE tage skinnen af og på i forbindelse med bad eller hvil. Tage skinnen af om natten. IKKE tage skinnen af om natten. Støtte på benet. Skyggestøtte på benet / støtte helt let. IKKE støtte på benet. Yderligere oplysninger: Skinnen er låst i følgende grader: Dato: Stræk - Bøjning - grader grader Dato: Stræk - Bøjning- grader grader Dato: Stræk - grader Bøjning - grader Skinnen skal ikke være låst.

4 Det er lettest at sidde eksempelvis i sengen eller på gulvet, når du tager skinnen af og på eller blot retter på den. Her ligger benet nemlig godt understøttet, og du undgår forbudte bevægelser i knæet. De 2 polstre lægges fast omkring benet (det todelte omkring skinnebenet). Polsteret kan om nødvendigt klippes til, hvis det er for stort. Midten af hængslerne (på siderne af skinnen) skal sidde ud for knæskallen. Hvis skinnen er indstillet til at kunne bøje, er det altså vigtigt, at skinnens og knæets bøjning følges ad (se billede nedenfor). Når skinnen tages på skal knæet og tæerne pege imod loftet, så benet ikke ligger roteret i skinnen.

5 Båndene lige over og under knæet spændes som de 2 første, således at skinnen sidder godt fast omkring knæet, som skal beskyttes (se billede nedenfor). Skinnen skal sidde godt fast, men må ikke stramme og dermed lukke af for blodtilførslen til benet. Da det ikke kan undgås, at skinnen glider ned i løbet af dagen, skal du selv trække skinnen på plads og stramme båndene flere gange dagligt. Dette gøres også hvis skinnen i øvrigt føles løs.

6 Det er vigtigt, at benet er aktivt trods bandageringen. Du skal således træne med skinnen på og udføre følgende, afkrydsede øvelser gange dagligt efter aftale med personalet. Lig med strakt knæ. Vip foden op ogned i rytmiske bevægelser. Lig med strakt knæ. Spænd lårmusklen og pres knæhasen mod underlaget uden at foden løftes. Læg et sammenrullet tæppe /håndklæde eller lignende under knæet. Spænd lårmusklen og pres knæet mod tæppet så foden løftes. Bøj hofte og knæ. Foden bliver i underlaget, så benet er understøttet under hele bevægelsen. Lig med strakt ben. Før benet ud til siden og tilbage igen uden at løfte benet. Tæerne peger mod loftet underhele bevægelsen.

7 Lig på siden med det bandagerede ben øverst som vist på billedet. Løft benet strakt mod loftet - lidt skråt bagud. Tæerne peger lige frem under hele bevægelsen. Lig med bøjede hofter og knæ. Støt med lige meget vægt på begge ben. Løft bagdelen så hofterne strækkes. Undgå at overbelaste benet, så knæet hæver, eller du får smerter. Hvis knæet eller benet alligevel hæver, er det en god idé flere gange dagligt at placere benet højt / over hjertehøjde, når du eksempelvis ligger på sofaen, og samtidig vippe energisk med foden. Aflevering af skinnen Skinnen skal efter endt behandling afleveres i Ortopædkirurgisk Ambulatorium, Kolding Sygehus. Bandage I det tilfælde du får udleveret en bandage skal denne afleveres efter brug i ortopædkirurgisk ambulatorium. Kontaktoplysninger Hvis du er i tvivl om noget i forhold til ovenstående, er du altid velkommen til at kontakte Ortopædkirurgisk Ambulatorium telefon eller fysioterapien telefon Denne pjece er udleveret af: Dato:

8 Kolding Sygehus Skovvangen Kolding Telefon: Ortopædkirurgisk Afdeling Folder nr. 65 december Rev. 23. marts 2010