- En kursusrække med At Work som arrangør er på plads, se nedenfor!

Transkript

1 nærmer sig! MASSAGESKOLEN kommer til at tilbyde - En serie efteruddannelseskurser på hverdage i København, kurser som skal formidle emner, som jeg i den seneste tid har fordybet mig i. Datoer og emner er endnu ikke lagt fast. Nogle brikker skal falde på plads, før jeg sætter flere kurser med mig selv på programmet - Kurser hos andre skoler og arrangører ude i landet, foreløbig er der planlagt 2 weekendkurser i Næstved hos Jeppe Tengbjerg og 1 weekend i Åbyhøj hos Jannie Arvad. - Efteruddannelse (på RAB-niveau) som e-learning med opdatering af teorifagene, for eksempel fascielære, sygdomslære, behandlerpsykologi, orientering om andre alternative behandlingsformer, anatomi og fysiologi, alle på grundlag af mine egne gennemprøvede kompendier og med vægt på, at stoffet er vigtigt for massører - En kursusrække med At Work som arrangør er på plads, se nedenfor! - Et weekendkurser 3-4. juni i arvævsbehandling med Marjorie Brook, USA. Gå ikke glip af det! Ses vi? Mange hilsner Gunna Højgaard Undervisning i første halvår af 2016, som kan godkendes til færdiggørelse af hovedfaget massage og ligeledes som obligatorisk efteruddannelse for RAB-registrerede Kursusrække med Gunna Højgaard hos At Work, København med undervisning på Frederiksberg Fredag 17-21, lørdag og søndag Hver weekend er på 19 timer Kurserne kan tages enkeltvis. Prisen vil nok ligge omkring kr pr. 19 timer Tilmelding til info@atwork.dk

2 januar Rygbehandling Undersøgelse af holdning og rygfunktion Uddybning af palpationsteknik Undersøgelse af fasciernes tilstand og funktion Smertesystemet og rygsmerter (psykologi) Introduktion til Myofascial Release (fasciefrigørelse, MFR), som løsner stramme områder i ryg og lænd og tillader normal bevægelighed. Anvendelse af klassiske massagegreb Grundprincipper og behandlingseksempler på kropsstammens for- og bagside februar Skuldre, skulderåg og nakke Undersøge holdning i skuldre, hals og nakke Forebyggelse af spændingshovedpine Stress og stressbetingede skader (psykologi) Introduktion til neuromuskulære teknikker (MET), som reducerer refleksbetingede spændinger, behandling af skuldre og nakke Behandling med neuromuskulære teknikker (MET), behandlings-eksempler på skuldre og nakke Anvendelse af klassiske massagegreb marts Fra fod til hofte Undersøgelse af fødder, ben og hofteled. Funktionstest for balance og stabilitet Udvidet version af manuel behandling af triggerpunkter Behandling med varianter af MFR og MET Anvendelse af klassiske massagegreb Behandlingseksempler på underekstremitet 3. april Psykologi Kun for dem, der tager hele kursusrækken (AtWork studerende): Færdiggørelse af faget Emner efter deltagernes valg (6 timer) april Fra nakke til hånd Forebyggelse og behandling af skader fra computerarbejde og andre ensidige belastninger Tema: undersøgelse og behandling med fokus på afklemning i nakke, skulderåg og truende nerveskader (karpaltunnelsyndrom) Metoder: integrere de gennemgåede fysiurgiske teknikker med klassiske massagegreb Behandlingseksempler: Hoved samt områder valgt af deltagerne ud fra aktuelle behov maj Bækken og lænderyg. Undersøgelse og behandling med særligt fokus på iskiassymptomer, quadratus lumborum og abdomen/psoas

3 3 Metoder: Dyb friktion af fasciernes sammenklæbninger, integreret med øvrige teknikker Effekt af forskellige lejringspositioner (positional release) Behandlingseksempler på tensor fascia latae + tractus iliotibialis, piriformis, quadratus lumborum og psoas juni Sidste afpudsning før eksamen Øvelser som forberedelse til At Work Skolens afsluttende eksamen: Vi undersøger og behandler klienter med de gennemgåede metoder Prøveeksamen: teoretisk og praktisk eksamen juni EKSAMEN Skriftlig og praktisk eksamen med kommentarer fra de 2 censorer I kursusrækken MASTER CLASS hos Jeppe Tengbjerg, Næstved: Jeg underviser 2 weekends med temaet Udspænding og Neuromuskulære teknikker Baggrundsmateriale udsendes på forhånd til deltagerne - Meld dig i god tid! Yderligere information og tilmelding via hjemmesiden: Første weekend: Lørdag-søndag januar kl til UDSPÆNDING AF FASCIER OG SENER Forebyggende og efter skader Udvid dit repertoire af effektive teknikker, som er sikre for dig og for din klient Teori: Hvordan opfører bindevæv sig ved belastning og skader? Hvordan sker selve udspændingen, og hvor længe holder det? (Med ny forskning) Hvor på kroppen er der oftest brug for udspænding? Undersøgelse (demo plus øvelser): Teste bevægeudslag forside, bagside, hals og ekstremiteter Behandling: Med passiv udspænding og øvelse (klienten er aktiv) Vi vælger øvelseseksempler blandt områder, der tit er stramme og har haft skader Demo plus øvelse med hvert af de valgte områder. For eksempel: Øvre brystkasse, trapezius forkanter, nakkens ekstensorer, underarmen, psoas (hoftebøjer), erector spinae (muskler langs rygsøjlen), akillessene og fascia plantaris (fodsål), Deltagerne kan selv foreslå områder, som er aktuelle for dem. Specielt ved arvæv Undersøgelse og behandling, kort introduktion og øvelse Afsluttes med kort resume af det gennemgåede.

4 4 Anden weekend: Lørdag-søndag januar kl til AVANCERET TEKNIK Udvid dine færdigheder i at justere tonus (muskelspændingen) efter overbelastning, skader og ved andre muskelproblemer, effektivt og skånsomt med forskellige former for MET (muskelenergiteknikker) Kort siden-sidst runde om erfaringer med udspænding. Teori: Hvordan får muskler for høj tonus? Kort introduktion til MET s historie og teori De 4 mest brugte neuromuskulære mekanismer: Antagonisthæmning (RI), post-isometrisk afspænding (PIR), hæmning ved udånding og ved blikkets retning Demo og øvelse af de 4 teknikker på et udvalgt område. Fortsat demo med variationer af teknikker efterfulgt af øvelser på områder, valgt af deltagerne. Kort resumé af det gennemgåede 3-dages kursus hos Dansk Akademi for Kropsterapi, Åbyhøj Fasciefrigørelse RAB godkendt med 24 lektioner af FRFM/BFM Adgangskrav: kendskab til anatomi og fysiologi Maksimal deltagelse: 16 Start: 22. april 2016, kl Pris: kr. Underviser: Gunna Højgaard Kursus datoer: april 2016, kl Tilmeld dig her Fasciefrigørelse er et godt supplement til massage og muskelbehandling. Teknikken består i at udspænde fascier, som er blevet stramme ved overbelastning, af for lidt bevægelse eller efter skader. Det særlige behandlingssystem Fasciefrigørelse (Myofascial Release, MFR) er af nyere dato, det blev udviklet af osteopater og massageterapeuter i den engelsktalende verden i slutningen af 1900-årene. En af foregangsmændene i denne behandlingsform er Robert Ward, USA.

5 5 Det består i udspændende greb rettet mod fascierne i hver af de tre dimensioner: Lodret (vinkelret), på tværs, og på langs. På den måde bliver bindevævsfibre i samtlige retninger udspændt. Behandlingen er skånsom for klienten og kræver præcision, men ikke særlig mange kræfter af behandleren. Den er meget effektiv som smertelindring og afstresning og giver større bevægelsesfrihed. Der bliver kurset igennem rig lejlighed til at øve teknikken i praksis, så du kan bruge metoden med det samme i din klinik Lidt om instruktøren: Gunna Højgaard har undervist i og arbejdet med fasciebehandling i mange år, skriver undervisningsmateriale om fascier og har deltaget i de internationale FASCIA konferencer for behandlere og forskere.

6 6 Marjorie Brook Seminars Hosted By: MASSAGESKOLEN Gotvedskolen, Vodroffsvej 51, København F, ny sal June 4-5, 2016 Early bird særpris (ends 5/1/16) Dkr 2100 (after 5/1/16) Dkr Contact: Gunna Højgaard