EN PLADS I SOLEN. igen igen! Uge juli 3. august udviklet i samarbejde med Danmarks mest rummelige højskole

Transkript

1 EN PLADS I SOLEN igen igen! Uge juli 3. august udviklet i samarbejde med Danmarks mest rummelige højskole

2 EN PLADS I SOLEN igen igen! Vi glæder os til at byde velkommen til Egmont Højskolen, som igen i år arrangerer sommerkursus i et samarbejde med PTU Livet efter ulykken. Vi i kursuslederstaben ser frem til en uge med»en plads i solen«. Vi har igen i år planlagt et undervisningsindhold, som ligger op til, at man gennem kurset kan reflektere, skabe og ikke mindst opleve hinanden i højskolens fantastiske rammer. Hver dag er det muligt at gribe håndklædet og tage en morgendukkert for de friske på badebroen. Derefter er der flaghejsning, og efter morgenmaden er den fælles morgensamling i gang. Formiddagene er en blanding af oplæg/foredrag og efterfølgende spørgsmål og diskussion om kulturelle, politiske og eksistentielle emner. Eftermiddagene bruges på forskellige fag her er der kommet nyt indhold til: Glas, Sejlads, Smykkeværkstedet, Rytmisk sammenspil, God mad hver dag, Bevægelse, vand og mindfulness, Vandring, Maleri, Det digitale fotografi. Du har mulighed for at vælge det fag, som du vil fordybe dig i gennem ugen. Der vil på enkelte værkstedsfag og på sejladsholdet være et begrænset antal deltagere bl.a. pga. sikkerhedsmæssige årsager. Aftnerne, som selvfølgelig bliver lyse og lune, er afsat til hyggeligt samvær. Vi vil afholde udendørs bålhygge ved havet. En af aftnerne vil vi åbne op og byde dig ind til fysisk aktivitet. I Vandhalla vil der være hygge og plask, i fitnessrummet og hallen vil der være mulighed for småaktiviteter. Andre aftner vil der være arrangeret film, sang mm. Vi glæder os til at byde såvel nye kursister som gamle velkomne til en uge med»en plads i solen igen igen«på Egmont Højskolen. De allerbedste hilsner kursuslederne Inge Carlsen (PTU), Ole Lauth, Nina Numan og Helle Sørensen (Egmont Højskolen)

3 FAGBESKRIVELSER GLAS v/ Jette Aaquist Kom og vær med til at udleve dine kunstneriske evner i glas. Vi skal arbejde i kold glas (bullseye - dicroix (smykkeglas) vinduesglas), og du kan lave lige, hvad du og din fantasi har lyst til fade, skåle, figurer, lysestager, huse, etc. Hvis der igen i år er nogle, der har lyst til at arbejde med flasker, bring da endelig nogle med. Der er egenbetaling til materialer. Jeg glæder mig til at møde nye som gamle kursister. SEJLADS Vi arbejder pt. på at finde erfarne undervisere... Nu lokker atter de vilde våger, og du kan gribe chancen for at styrke dine søben, uanset om de er trænede eller helt nye. Vejret er altid den store ukendte faktor i sejlads og kan gøre sporten til både den mest afslappede og mest ekstreme, der findes. Men tag ikke fejl, sommersejlads i højskolens både er for alle erfarne som uerfarne, unge som ældre, kvinder som mænd. Begyndere vil muligvis opleve den første dag som grænseoverskridende men vil ved dagens slutning allerede glæde sig til næste dag. Du kan vælge at sejle i 1-mands- både, 2-mandsbåde eller 5-mandsbåde, alt efter vejr, lyst og mod. Hver dag indledes med en kort introduktion om sejladsens teori og vandets færdselsregler, inden vi kaster os ud i øvelser, forskellige konkurrencer og måske små ture på vandet. Skulle vejret undtagelsesvis være for dårligt til at være på vandet, vil eftermiddagen gå med sjove og lærerige indslag fra instruktørerne. Højskolen har redningsveste til alle. Vi har ingen støvler, men der findes en del sejltøj/regntøj i forskellige størrelser. Alle er meget velkomne til at medbringe personligt udstyr. Max. antal deltagere pga. sikkerhedsmæssige årsager: 25 personer.

4

5 SMYKKEVÆRKSTEDET v/ Tina Rasmussen, Jan Sundstrøm og Emma Jeppesen Ta en bid af Hou med hjem På smykkeholdet har vi i år fokus rettet på sten fundet på de danske strande. Vi skal lave smykker af strandsten. Vi starter 1. dag med at gå på stranden og finde sten, som vi tager med tilbage på værkstedet, hvor vi saver dem over og sliber dem, så de bliver flotte og blanke. Vi laver enkle indfatninger i sterlingsølv. Med sten er der mange muligheder. Vi skal have det sjovt og hyggeligt, samtidig med at vi lærer noget nyt og får nogle fine ting med hjem, som kan minde os om en dejlig uge på Egmont Højskolen. Hvis I ligger inde med en sten, som I syntes er flot eller har betydning, så tag den/dem gerne med. Der vil være et opstartsgebyr på ca. 150,- pr. person, til dækning af hjælpematerialer, afhængig af antal m.m. Det oplyses på kurset. RYTMISK SAMMENSPIL v/ Anders Bæk Eriksen I dette fag vil der være udfordringer for både begyndere og øvede musikere og sangere. Du får mulighed for at indgå i musikalsk fællesskab, og du vil komme til at mærke suset ved musikalsk at løfte i flok. Du vil helt sikkert få udfordringer, du ikke har haft før det handler om at kaste sig ud i det og lade sig inspirere til at give sig fuldt ud. Det bliver rock et, soul et og poppet, det bliver ømt og energisk og uden tvivl højt og sjovt. Vi arbejder med at lytte til hinanden og med groove, dynamik og lyd. Sidst men ikke mindst øver vi i ugens løb op til den store gallakoncert for kursets andre deltagere som afslutning på en givende uge.

6 GOD MAD HVER DAG v/ Ulla Rasmussen frisk op på dine klassikere! - hvorfor ikke ha det luksus? God mad er egentlig bare almindelig mad, der er kælet for. Med nogle enkle tips og lidt ekstra tid kan du nemt forvandle en ganske almindelig frokosteller middagsret til en særlig oplevelse. Derfor kan du roligt holde fast i dine klassikere som boller i karry eller frikadeller, de skal bare have lidt ekstra kraft og kærlighed og et par nye idéer, så smager de, som om du havde stået i køkkenet i flere timer. Sammen afprøver vi mange retter fra hverdagen og smagssætter dem i flere velsmagende varianter. Vi tilsætter nænsomt krydderier og krydderurter, der giver smagsdybde, og vi arbejder samtidig med udseendet og bruger farvestrålende grøntsager og andre ingredienser, der fryder øjet. Vi starter ugen med at se på det daglige køkken med nye øjne. Derefter undersøger vi mulighederne for at bruge sunde lokale råvarer som f. eks. spegepølser, krydderurter og friske grøntsager på nye måder. Vi kombinerer til sidst med bær, kerner og kornsorter som for eksempel solbær, hasselnødder og spelt. I køkkenet komponerer vi hver dag duft, velsmag, form og farver ind i mange lækre retter, og vi nyder det hele i hinandens selskab, inden vi slutter dagen. Vil du gerne motiveres til at friske op på dine klassikere med kyndig vejledning og hyggelige smagsoplevelser, så prøv dette kursus og få nye idéer og opskrifter med hjem.

7 BEVÆGELSE, VAND OG MINDFULNESS v/ Nina Numan og Helle Sørensen På højskolen har vi fantastiske rammer til at bevæge os i. Vi har mulighed for at bruge hal, fitnessrum, svømmehal og de skønne grønne udendørs arealer. I faget vil vi komme hele kroppen igennem uden overbelastning af muskler og led. I undervisningen vil vi lege, dyste, dyrke muskeltræning og afprøve forskellige mindfullnessøvelser. Vi vil bevæge os både på land og i vand, hvor vi skaber glæde og fornyet energi. Hovedsageligt vil vi være fysisk aktive i dette fag. Kroppen har i de seneste år fået mere og mere opmærksomhed. Nogle mener, at vores kropskultur er blevet åndsforladt. I faget vil vi også tage en debat om den kropskultur, vi står i i dag. Medbring sportstøj og sko til ude og inde husk selvfølgelig også badetøj. Man behøver ikke være en ørn til bevægelse, man skal bare have lysten dertil. Alle kan være med. Vi ser frem til en uge med samvær og lidt sved på panden. VANDRING v/ Anna Marie og Jens Buur I år bliver der igen en del nye og gamle ture i omegnen af Hov og nogle stykker mod Horsens fjord. Vi følges hele flokken på alle ture, som er mellem fire og otte km lange. Også i år er Jens med som underviser alle dagene, og han underviser i det, vi skal se undervejs. Engagement, oplysning/ny viden og samvær vil være rammen om vore ture. Husk travesko/crossere/rollator og regntøj. Så sørger vi for kaffe, kage og godt humør.

8

9 MALERI v/ Rina Lieberg Vi skal sammen arbejde kreativt og fordybe os i maleriet. Jeg vil komme med oplæg, der giver dig muligheden for at afsøge præcis din egen udtryksform. Motivet, farven, penselstrøget - det er dit. Jeg er der, så du får den vejledning og det udtryk, du drømmer om. Det kan være, du har ideer med hjemmefra. Det kan være, du får dem på vejen til Egmont Højskolen og det kan være, at du ønsker sparring med mig og får dem derigennem. Alle kan være med uanset øvelse og handicap. Hvis du vil vide mere om mig og det, jeg kan, er du velkommen til at se på min hjemmeside: DET DIGITALE FOTOGRAFI v/ Stevie Kørvell»Et billede siger mere end 1000 ord!«dén har vi hørt før, men der er noget om snakken, så her skal vi udforske det digitale fotografis univers. Vi begynder med historien og lidt teori. Derefter skal vi kigge på vores eget udstyr, fx kamera, ipad, smartphone eller hvad du nu tager billeder med og blive lidt fortrolige med alle knapper og indstillinger. Der skal tages billeder og eksperimenteres. Du vil få en grundig gennemgang af komposition og fotografiske fif. Vi skal prøve at bearbejde billederne på computer og lære lidt om billedbehandling. Vi kommer omkring fordele og ulemper ved teknologien, også de etiske og moralske sider. Til slut er der mulighed for at få lavet billederne til postkort eller plakater. Det er en fordel at medbringe sit eget kamera, men vi har enkelte til rådighed. Der må påregnes materialeudgifter til udskrifter.

10 PRAKTISKE OPLYSNINGER ANKOMST Mandag den 28. juli mellem kl. 15:00 og 17:30 AFREJSE Søndag den 3. august kl. 12:00. Værelser forlades senest kl. 10:00. HJÆLPERE/HJEMMEHJÆLP På Egmont Højskolen findes en lille hjem mehjælpsafdeling, som kan give en hånd med, når du f.eks. skal hente mad ved buffeten, have pakket ud, have gjort rent i begrænset omfang, knappet skjorte, bundet sko osv. Hvis du skal have mere omfattende personlig pleje eller støtte til f.eks. bad, toilet og påklædning i mere end 10 min. morgen og aften, skal du medbringe den hjælp, som du får hjemme. Det vil sige, at din hjemkommune skal overflytte din hjemmehjælp (som du har fået bevilget efter Servicelovens 83, 85 eller 95) til Egmont Højskolen, så vi har midlerne til at ansætte ekstra hjælpere. Hvis du har hjælperordning efter 96, skal du medbringe egne hjælpere. Hvis du ikke medbringer timer til hjemmehjælp, og hvis du ikke har oplyst skolen om dit behov for hjælp, vil der ikke blive stillet hjælp til rådighed. Det er således dit ansvar at sørge for, at bevillingen er på plads, og at skolen er vidende om dit behov for praktisk hjælp, inden kurset starter. Husk at afkrydse på tilmeldingsblanketten, at du ønsker et skema omkring hjælpebehov tilsendt. HJÆLPEMIDLER Skolen har 30 værelser med loftlift, som fordeles efter først-til-mølle-princippet. Sejl skal medbringes. Badesæde (væghængt) og badebåre kan lånes, hvis det er forudbestilt. Elseng kan lejes men skal bestilles senest en måned før kursusstart. Leje af loftlift: 200 kr. pr. uge Leje af elseng: 300 kr. pr. uge Alle andre hjælpemidler (f.eks. toiletstol, særlig madras, ekstra puder mv.) skal medbringes. Skolen har IKKE crossere til rådighed. KONTOR Skolens kontor er åbent alle hverdage mellem kl. 8:00 og 15:00. Her findes bl.a. dankortterminal, busplaner, togplaner, frimærker mv. BADEUDSTYR Husk badetøj og eget badehåndklæde. Egmont Højskolen har verdens bedste badebro ved stranden, samt Vandhalla, vores nye badeanlæg. SENGETØJ, LINNED, HÅNDKLÆDER Du skal ikke medbringe dyne, pude, sengelinned og håndklæder. VÆRELSER Skolens værelser er af meget forskellig standard. Det skyldes, at værelserne er bygget i løbet af en årrække, og at krav og behov har ændret sig. Vi håber, at I vil have forståelse for, at værelsesfordelingen sker efter kriterierne: behov og først-til-mølle.

11 KURSUSPRIS Voksne over 17½ år Hjælperpris Tillæg for enkeltværelse: kr kr. 300 kr. Ved afbud pga. sygdom får du alle penge retur, hvis du fremsender lægeerklæring. TILSKUD FRA PTU For PTU-medlemmer med aktivt medlemskab tegnet før den 1. oktober 2013, ydes der tilskud til personlige hjælpere, hvis der er bevilling hertil efter Servicelovens 96 eller 97, såfremt egen kommune er søgt, og der er givet afslag. Kopi af afslag sendes til Egmont Højskolen eller medbringes. Tilskuddet betyder, at deltagerprisen for hjælpere bliver kr. pr. hjælper. PTU yder endvidere tilskud til dokumenteret udgift til broafgift. HENVENDELSE Egmont Højskolen Eva Carlslund Villavej 25, Hou tlf Odder fax Inge Carlsen, PTU tlf TILMELDING Send vedlagte tilmeldingsblanket eller brug skolens hjemmeside så vi har din tilmelding hurtigst muligt, hvis du vil være sikker på at få en plads. Herefter fremsender vi en faktura på deltagerbetaling + evt. tillæg for enkeltværelse, elseng og loftlift. Hele beløbet betales på én gang senest den 9. juni. Billund Esbjerg Århus Ålborg Tirstrup Hou København Kastrup

12 Ugeprogram EN PLADS I SOLEN igen igen! 28. juli 3. august 2014 Tid Mandag 28/7 Tirsdag 29/7 Onsdag 30/7 Torsdag 31/7 Fredag 1/8 Lørdag 2/8 Søndag 3/8 6:30 Dukkert v/broen Dukkert v/broen Dukkert v/broen Dukkert v/broen Dukkert v/broen Dukkert v/broen 8:00 Flaghejsning Morgenmad 9:30-9:45 10:00-12:30 Foredrag v. forfatter og debattør Henning Tjørnehøj Flaghejsning Morgenmad Valgfag Flaghejsning Morgenmad Flaghejsning Morgenmad Flaghejsning Morgenmad Morgensamling Morgensamling Morgensamling Morgensamling Morgensamling Foredrag v. Vælg mellem: Foredrag v. organist og hospistalsklovn 1) Kend Hou filminstruktør Susanne Niels v/annie Huuse Malmros 2) Vandets muligheder 8:00-12:00 Flaghejsning Mokost & afrejse. Værelserne forlades senest kl. 10:00 12:30 Frokost Frokost Frokost Frokost Frokost 14:00-16:30 15:00-17:30 Ankomst & indkvartering 17:00 Frivillig rundvisning Valgfag Valgfag Valgfag Valgfag 18:15 Aftensmad Aftensmad Aftensmad Aftensmad Aftensmad 20:00-22:00 Fællesundervisning Aftenaktiviteter i hallen, Vandhalla og træningsrum. Bålhygge ved stranden Filmaften Med forbehold for ændringer. Nærmere program tilsendes før kursusstart. Sangaften og caféhygge 14:00-16:00 Valgfag 16:30 Fernisering 19:00 Festmiddag m/musikalsk indslag

13 Tilmelding til "En plads i solen" fra den 28. juli til den 3. august 2014 (skriv tydeligt med BLOKBOGSTAVER og KUN ÉN voksen pr. blanket) NAVN...: ADRESSE...: POSTNR/BY..: TLF.NR...: CPR.NR (tilmelding er kun gyldig med cpr.nr.) : Angiv om dit telefonnummer må vises på deltagerlisten: Ja Nej HAR DU ET HANDICAP: Ja Nej HVIS JA, HVILKET: BRUGER DU: Elstol Manuel stol Crosser Rollator Andet: HVIS DU HAR EGEN HJÆLPER MED, ANGIV: Kommunal hjælperordning 96 Hjælperens navn: Kommunal ledsagerordning 97 Ledsagerens navn: HVIS DU IKKE HAR EGEN HJÆLPER MED, ANGIV: Jeg har brug for hjælp fra Egmont Højskolen og ønsker spørgeskema tilsendt (se venligst i brochuren i afsnittet om hjælpere/hjemmehjælp) FAGVALG: (angiv 1. og 2. prioritet sæt kun ét kryds i hver kolonne. Du har det samme fag hele ugen) 1. prioritet 2. prioritet Glas Glas Sejlads Sejlads Smykkeværksted Smykkeværksted Rytmisk sammenspil Rytmisk sammenspil God mad hver dag God mad hver dag Bevægelse, vand og mindfulness Bevægelse, vand og mindfulness Vandring Vandring Maleri Maleri Det digitale fotografi Det digitale fotografi DATO UNDERSKRIFT

14 INDKVARTERING Jeg ønsker enkeltværelse (tillæg kr. 300 pr. uge) Jeg ønsker dobbeltværelse sammen med: Særlige behov i forb. med værelsesindretning: HJÆLPEMIDLER Jeg har brug for elseng (leje kr. 300 pr. uge) Jeg har brug for loftlift (leje kr. 200 pr. uge). Eget sejl medbringes. Jeg har brug for en forhøjet seng Jeg har brug for badebåre Jeg har brug for badesæde KOST Jeg er vegetar Jeg skal have særlig lægeordineret kost. Hvilken: Andet: Denne tilmeldingsblanket sendes til: Egmont Højskolen Villavej 25 Hou 8300 Odder