Artikler m.m. Spirituelt fix Lær barnet at være glad og positivt Foreningen Chearts Klarsynsdrømme Loven om tiltrækning...

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Artikler m.m. Spirituelt fix... 12 Lær barnet at være glad og positivt... 16 Foreningen Chearts... 16 Klarsynsdrømme... 27 Loven om tiltrækning..."

Transkript

1

2

3 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse: LYS-strejfet v/stella Helen Lysbirk Cirklen E6, 2630 Tåstrup, tlf , mail: Redaktion: Helen Lysbirk (red.), Finn B. Langgaard, Helle Westergaard, Erling Jensen, Jenna Bruun, Susanne Schubert, Miatilda Andersen Artikler indsendes løbende, men der skal beregnes ca. 2-3 måneder, inden en artikel er blevet godkendt af redaktionen. Send venligst både udskrift + CD eller på . Ønskes materiale retur, vedlæg da frankeret svarkuvert. Afhentning: LYS-strejfet kan afhentes gratis i alternative butikker, foreninger, messer og behandlere i hele landet. Se Distributørlisten på vores webside. Bladet kan downloades gratis på INDHOLDSFORTEGNELSE Artikler m.m. Spirituelt fix Lær barnet at være glad og positivt Foreningen Chearts Klarsynsdrømme Loven om tiltrækning Hver gang Redaktørens hjørne... 4 Holistiske Helsetips... 6 Læsernes Forum... 8 Numerologi-brevkasse Kort Nyt + Helsemesser Drøm & Klarsyn Rubrik-annoncer Rampe-LYSET Mødelisten Tilmeldingskupon abonnement Behandler-Listen Annoncepriser LYS-strejfets redaktion og artikeludvalg Udkommer 6 gange om året: 5. februar, april, juni, august, oktober og december. Deadline 10. januar, marts, maj, juli, september og november. Forside: Susanne Schubert Tlf Helen Lysbirk Redaktør Helle Westergaard Altmulig-kvinde Finn B. Langgaard Bøger + reportager Glumsø Bogtrykkeri A/S Dette nummer af LYS-strejfet er trykt i eksemplarer. ISBN Mia Andersen Artikeludvalg Erling Jensen Artikeludvalg Susanne Schubert Artikeludvalg Jenna Bruun Artikeludvalg 3

4 Redaktørens vindblæste hjørne ved Helen Lysbirk Jeg skrev i sidste blad om min depression og beslutning om at tage lykkepiller. Mange læsere har reageret på dette - og på en meget positiv måde. Jeg har ikke fået svaret alle, men jeres reaktioner har gjort godt, så tak for det. Et par stykker har skrevet indlæg om emnet til Læsernes Forum, som kan læses på side 8. Efterhånden har jeg det rigtig godt. Min arbejdsglæde og livslyst er vendt tilbage - og jeg nyder det! Jeg har ikke nøjedes med at tage lykkepiller, men har motioneret dagligt 2 gange ½ time. Gåture, cykelture og motionscentret er blevet en stor del af min hverdag. Desuden er jeg på forbønslisten hos Hearts and Hands og er blevet healet 2 gange dagligt. Jeg fortryder ikke, at jeg begyndte at tage lykkepiller, for uden dem havde jeg nok ikke haft energi til at tage beslutninger og handle på dem. Nu skal jeg til at nedtrappe pillerne, så om en måneds tid er jeg lykkepillefri. Læsernes Forum Der er dejligt mange indlæg i Læsernes Forum denne gang. Jeg ønsker rigtig meget, at flere læsere vil bruge denne mulighed for at lufte nogle synspunkter, stille spørgsmål til andre læsere, igangsætte debatter eller fortælle om oplevelser og erfaringer fra deres eget liv. Som nævnt i sidste blad kunne det også være interessant og lærerigt at høre fra læserne om deres erfaringer med depression, præstationsangst, fobier mv. Vi behøver ikke at gå alene rundt, men kan hjælpe hinanden. Der er aldrig kun én måde at håndtere et problem, og vi kan give hinanden meget inspiration. Ved at lufte nogle ting åbent, er vi også med til at nedbryde nogle tabu er., som der findes, især om psykiske problemer. Send dine ord til dk. Alle indlæg bliver bragt både i bladet og på Ferieoplevelser Når nu sommeren er lige om hjørnet, tager mange på ferie. Har du holdt ferie et kraftfyldt sted, som har givet dig en masse energi? Eller har du brugt noget af sommeren på et spændende kursus? Så fortæl os andre om det til inspiration. Kort Nyt Når du surfer på nettet, støder du måske på sjove, spændende eller aparte nyheder om helbred eller den alternative verden. I så fald vil vi blive glade for en mail fra dig. I det hele taget vil vi gerne vide, når det foregår noget nye i det alternative Danmark. Spørg efter LYS-strejfet Spørg efter LYS-strejfet hos din lokale helsekost eller medborgerhus, hvis de ikke har det liggende. På den måde kan du hjælpe med at skaffe distributører, så bladet bliver lettere at få fat i. Kærlig hilsen - og god sommer Helen

5 Kursus og Retreat i Sydfrankrig STYRKEN INDEFRA september 2008 Tilmelding snarest muligt! ********* Spirituel og udviklende rejse til Peru ÅBEN DIT HJERTE Ca. 3 uger omkring påsken 2009 Intuitiv Life-Coaching - regression, fordybelse, dialog, sjælehentning, lydhealing, shamanistiskog Reconnective Healing Indiv., par & grupper i København & Nyrup HJERTETS VEJ Annalise Stourup tlf Center for Spirituel Formidling når sindet er åbent og sjælen er søgende Bliv seende og healer i dit eget liv! Kursusforløb: OpenMind personlig udvikling Sifa healing Livet e er livet Psykiske evner Husrensning Læs mere på v. Monica Joan Andersen En God begyndelse til Bedre livskvalitet Clairvoyance & Healing Tlf Terapeut Sørenn Christensen (healer RAB) Oplev Intuitionen - Åndelige vejledere - Tidligere liv m.m. Lad dit inderste og ypperste forme dit liv, og slip fri af dine kendte og >>trygge<< rammers tyranni. - Kontakt alle dine kvaliteter - Vejen går gennem kernen - i dig selv. Kernens-Kraft Kurset består af øvelser - hvor du lærer at træde ind i kernen og udforske dine kvaliteter. Du vil arbejde med at udfolde og inddrage disse kvaliteter i dit hverdagsliv. Du vil bl.a. få indsigt i den kontrakt - du lavede med dit højere selv - inden du fik - en fysisk krop. Menneske kend dig selv og alt skal blive dig åbenbaret Skabt & udviklet af - Jens Kristian Frederiksen - & - Kaare Heisten Sørensen Tlf.: & - Tlf.:

6 Holistiske Helsetips Læge Charlotte Bech, Gentofte Læge Charlotte Bech arbejder med naturlige og holistiske metoder gennem velværekonsultationer, hvor man kan få personlig vejledning i kost, motion, adfærd, lydterapi, aromaterapi, etc., udarbejdet på grundlag af ens individuelle sinds- og krops-type. Patienthistorie Mandag morgen: Min første patient er en 41-årig kvinde. Patienten siger: Jeg har mavesmerter, og det bliver værre og værre. Jeg er forstoppet hele tiden og har kun afføring en gang om ugen. Jeg føler mig meget oppustet og ligner tit en gravid kvinde. Jeg har haft tendens til forstoppelse, lige siden jeg fik fjernet blindtarmen for ti år siden, men de sidste par måneder er det blevet værre pga. stress på mit arbejde. Der har været mange nedskæringer på arbejdet, og nu skal vi nå det hele på den halve tid. Jeg vil ikke tage medicin for mine mavesmerter, men vil gerne have det bedre. Kan du hjælpe mig? Jeg svarer: Ja, det kan jeg. Jeg starter med at aflæse din puls for at finde ud af den grundlæggende årsag til smerterne og forstoppelsen. Bagefter snakker vi om, hvad du skal gøre for at blive rask. Ved at aflæse pulsen hos denne patient finder jeg ud af, at årsagen til mavesmerterne skyldes forstoppelsen, og at forstoppelsen i dette tilfælde skyldes arvæv omkring tarmene at smerterne i virkeligheden skyldes, at der er indsnævringer på tarmen pga. arvæv. Det er opstået efter, at patienten har fået fjernet blindtarmen efter sådan en operation i bughulen kan der godt opstå arvæv efterfølgende. Kroppen danner en hård og garn-agtig form for bindevæv som reaktion på Hvis du fejler noget, bør du søge læge - enten din egen læge eller en læge med holistisk indgangsvinkel. det kirurgiske indgreb. Det står klart for mig ud fra pulslæsningen, at der er dannet arvæv omkring tarmene, både tyndtarmen og tyktarmen. Dette arvæv har indsnævret passagen for fødemassen, der skal passere ned igennem tarmene. Det betyder, at fødemassen nogle gange kan sætte sig fast som en prop, og så vil patienten få det værre og værre. Hvis patienten spiser, vil det kun give mere ubehag, efterhånden som fødemassen hober sig op og udvider den del af tarmen, som ligger ovenfor proppen. Det er rigtigt, svarer patienten, det er ofte sådan, at jeg føler det, som om der sidder noget fast, og når jeg spiser noget, bliver smerterne værre. Ja nogle gange mister jeg helt appetitten og kan kun spise ganske lidt. Jeg siger: Først og fremmest vil jeg henvise dig til sygehuset for at få undersøgt dine tarme for at udelukke, at der ikke er noget alvorligt galt. Det mener jeg ikke, at der er, men for at være på den sikre side, vurderer jeg, at det er bedst at få dig undersøgt nøje. Nu og her vil jeg anbefale dig fire ting: 1. Transcendental Meditation vil hjælpe dig. Dette er en enkel, mental teknik til dyb hvile, som udøves siddende bekvemt i en stol med lukkede øjne 20 minutter to gange dagligt. I den dybe hvile kan kroppen regenerere, og dyb hvile er en tilstand, som stimulerer hele tarmsystemet og fordøjelsesprocessen. Når kroppen slapper af, bliver der dannet flere fordøjelsesenzymer og fordøjelsessafter, og man kan faktisk ofte høre, at når mediterende begynder deres udøvelse af Transcendental Meditation, så begynder tarmene at arbejde. 2. Drik et glas stort vand om morgenen på fastende hjerte. Det sætter gang i hele fordøjelsen. Desuden er det vigtigt at spise en kost, der naturligt virker befordrende for passagen af fødeemner gennem tarmen, f.eks. figner, svesker, rosiner, og byggrød. Det er bedst at drikke og spise varme ting. Desuden skal du undgå de fødevarer, der virker forstoppende, som f.eks. pasta, gærbrød, ost, alle former for kød og fjerkræ og alt, hvad der er råt, tørt og koldt. Til slut er det vigtigt at drikke rigeligt med væske og at indtage tilstrækkeligt med fedtstof, som rapsolie og klaret smør 3. Masser hele din maveregion fra brystkassen ned til lårene med amerikansk olie om aftenen før sengetid. Du skal varme olien op først, så den bliver mere tyndtflydende og lettere kan trænge ind til arvævet. Jo varmere olien er, jo bedre virker den. Der skal bruges masser af olie! Og massagen skal være helt blid og nænsom med bevægelser i urets retning. Efter massagen skal der en varmedunk på i 10 minutter. Olien trænger ind til arvævet og gør det blødere og kan ved daglig massage hjælpe til at få arvævet opløst. Det er ikke massagen i sig selv, der virker, det er olien, der har effekt. Så der vil ikke være nogen særlig effekt af at massere uden olie, og der vil heller ikke være nogen særlig effekt ved at massere med en anden olie. Man skal være forberedt på, at det kan tage lang tid at få blødgjort og opløst arvæv

7 4. Tag et urtepræparat, der hedder Maharishi Triphala Plus. Tag 3 tabletter ved sengetid med varmt, kogt vand. Hvis det ikke hjælper nok, og du stadig er forstoppet, kan du øge det til 3 tabletter om morgenen efter morgenmaden og 5 tabletter ved sengetid, begge gange skal tabletterne tages med kogt varmt vand. Urtepræparatet kan man købe hos Maharishi Ayurveda i Rørvig. Patienten er glad for programmet, og så aftaler vi, at hun kommer igen om tre uger for at se, hvordan det er gået med at indføre de nye rutiner og den nye kostplan og for at få svar på undersøgelserne på hospitalet. Specielt emne Maharishi Triphala Plus Hvis du føler dig sløv, energiforladt og forstoppet, betyder det, at affaldsstoffer hober sig op i din krop. Når fordøjelsen ikke fungerer, og du er forstoppet, kan det føre til eksem eller hudkløe, menstruationssmerter, træthed, depression og mange andre forskellige sygdomme. Maharishi Triphala Plus kan skabe balance i fordøjelsen og afføringen og hjælpe til at tabe sig i vægt. Den indeholder tre specielle frugter - amalaki, haritaki og bibhitaki, også kaldet triphala som alle tre besidder de særlige rasayana -egenskaber, som giver helbredelse og foryngelse. Desuden indeholder den rosenudtræk, som har en anti-inflammatorisk effekt på tarmslimhinden. Mange patienter med forstoppelse lider også af inflammation i tarmslimhinden, fordi forstoppelse er belastende for tarmslimhinden, og derfor er der tilsat rosenudtræk. Maharishi Triphala Plus har den forunderlige egenskab, at den både hjælper imod forstoppelse og diarrhea. Det er fordi, at den normaliserer hele mavetarmsystemet og skaber balance i hele mavetarmkanalen. Maharishi Triphala Plus virker ved at rense ud så mildt og gradvist, at når man tager det igennem længere tid, vil det føre til, at selv de dybeste organer og væv i kroppen begynder at afstøde affaldsstoffer og toksiner. På trods af den udrensende effekt, fremmer den optagelsen af næringsstoffer fra maden. Den hjælper desuden kroppen til at danne mere ojas, det fineste produkt i fordøjelsen, som forebygger sygdom, skaber udstråling fra huden og forynger kroppen med ny energi og livskraft. Maharishi Ayurveda bruger kun de mest udsøgte og sjældne frugter, som er dyrket økologisk, sået og høstet på astrologisk gunstige tidspunkter, og høstet solmodne. Hvis man vil købe ayurvediske præparater eller andre urtepræparater fra Indien, anbefaler jeg, at man investerer i de urtepræparater, som har Maharishi s navn på det er en kvalitetsgaranti, som sikrer, at der er den højeste hygiejniske standard, at man undgår tungmetaller, og at tabletterne indeholder de ingredienser, som står på pakken etc. Det kan købes hos Maharishi Ayurveda i Rørvig. Generel viden Lidt om forstoppelse Forstoppelse kan være tegn på en mekanisk hindring for, at fødemassen kan passere. Ofte er der tale om arvæv, som dannes efter et kirurgisk indgreb i mave-tarm regionen. Arvævet begynder at opstå nogen tid efter operationen og kan med årene vokse sig større og større og blive mere og mere hårdt. Det kan lægge sig omkring tarmene som en form for spindelvæv, der holder tarmene fast i nogle hårnålesving der gør, at fødemassen kan have vanskeligt ved at passere. Arvævet kan også nogle steder lægge sig som en ring omkring tarmen og indsnævre tarmen, så det kan være vanskeligt for fødemassen at passere igennem, og med risiko for, at der dannes tarmslyng. I disse tilfælde vil en fiberholdig kost gøre forstoppelsen værre. Der kan også være mange andre årsager til forstoppelse: f.eks. at man indtager for lidt væske eller for lidt olie/smør. Fødemassen skal helst have en vandig/fedtet konsistens for at passere ned gennem tarmsystemet. Hvis fødemassen er for tør, bliver det sværere for den at glide ned gennem tarmene, og hvis fødemassen er meget tør, kan den i nogle tilfælde danne en tør prop. Derfor er det vigtigt at sørge for at drikke rigeligt med væske, gerne urtete og saft og vand i løbet af dagen, og sørge for at få tilstrækkeligt med fedtstof, f.eks. rapsolie og ghee (klaret smør). En anden hyppig årsag til forstoppelse er anspændthed hvis man ikke giver sig selv god tid og ro til at spise og fordøje sin mad, vil mavetarmsystemet ikke fungere så godt. Når man har travlt og skynder sig, er kroppen domineret af en fight-and-flight reaktion, som bremser for fordøjelsen. For når man er i kamp eller på flugt, har man ikke tid til at gå på toilettet. Det registrer kroppens egen iboende intelligens, og dæmper derfor fordøjelsesfunktionerne. Derfor er det vigtigt at sidde ned, når man spiser, og ikke spise mens man står op eller går eller cykler. Det er en god idé at lukke øjnene og tage et øjeblik fyldt med taknemmelighed, evt. sige en lille takkebøn, før man spiser. Det er også en god idé at sidde efter maden i 5-10 minutter og tage den med ro, inden man rejser sig op og går videre. Det er bedst at undgå at tale om arbejde eller konflikter, mens man spiser, og at undgå restauranter og caféer, hvor der hele tiden kører fjernsyn og høj musik. Det er bedst at spise i venlige, lyse og rolige omgivelser. Kilde: Maharishis vediske medicin. Dette er ingen brevkasse, men har du et bestemt emne, som du gerne vil vide lidt mere om, kan du maile til os på Jeg gør herved opmærksom på, at jeg ikke er ansat eller på anden måde økonomisk involveret i nogen form for helsekostfirmaer, moderne medicinske eller naturmedicinske virksomheder.

8 Læsernes Forum Her kan alle privatpersoner komme til orde - også selv om Redaktionen ikke måtte være enig i de anførte synspunkter. Send en mail til Navn og adresse skal stå under hvert indlæg. Næste afleveringsfrist er 10. juli 2008 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Genmodificerede fødevarer Hvis du er imod genmodificerede fødevarer (GMO), får du via nedenstående link en lang række gode argumenter imod GMO. Hvis du mener, at GMO er uskadeligt og blot et godt og nyttigt supplement til anden form for produktion, vil du efter at have brugt nedenstående link have rigtig svært ved at synes, at GMO er uskyldigt og harmløst. Linket viser hen til en 2 timer lang film (på engelsk), som hudfletter det amerikanske selskab Monsanto. Monsanto er det firma, som står bag aspartam (et kunstigt sødemiddel, som tilsættes såkaldt kalorielette slankeprodukter som cola light, men som oprindeligt er et giftstof og som bl.a. er mistænkt for at være cancerfremkaldende), agent orange(brugt under Vietnamkrigen), round up som er et ukrudtsbekæmpelsesmiddel, som Monsantos genmodificerede organismer (majs, soyabønner m.fl) er resistente overfor. Filmen er gennemresearchet og viser, hvordan Monsanto via FDA (den amerikanske pendant til vor hjemlige sundhedsstyrelse/lægemiddelstyrelse/fødevarestyrelse) fik en godkendelse af sine GMO produkter uden nogen form for holdbar videnskabelig dokumentation. Filmen viser, at Monsantos rolle i den globale fødevaresituation er hastigt voksende og antyder, at i al fald en del af den aktuelle fødevarekrise meget vel kan tilskrives Monsantos måde at agere på. Profit før alt andet. Monsanto er desuden et medicinalfirma. Alt i alt en giftig cocktail for en helsefreak som undertegnede. Hvis du synes, at Monsanto er en trussel mod dit fremtidige helbred, hvad vil du så personligt gøre ved det??? Hvis du er god til engelsk, kan du se frem til saglig information, som vil chokere dig dybt. Filmen ligger på som er et af verdens største sundheds hjemmesider med et væld af gedigne informationer om stort set alt inden for sundhed. Rigtig god tur i biffen. Kurt Lindekilde læge, akupunktur, spirituel psykoterapeut, underviser og skribent Tlf Traditionel og alternativ medicin Kære Helen, I LYS-strejfet 2/208 fortæller du om din depression og din holdning til lykkepiller. Jeg har haft nøjagtig samme oplevelse. I år 2000 kom jeg i en dyb depression, efter at min søn er blevet kronisk, alvorligt syg. Jeg kunne ikke klare min herdag. Jeg kunne hverken spise eller sove eller forlade huset. Men jeg nægtede at tage den onde kemiske medicin. Jeg prøvede alverdens naturmidler, men det hjalp ikke. Endelig tog jeg mig sammen og hentede en recept på lykkepiller. Efter 2 uger begyndte det at lette i mit sind. Pludselig fik jeg overskud til at gøre positive ting for at få det endnu bedre. Efter 3 måneder begyndte nogle bivirkninger at vise sig i form af lægkramper og hovedpine. Heldigvis var jeg på dette tidspunkt nået så vidt, at jeg kunne skifte over til naturmedicin, som nu hjalp mig godt. Min læge var overhovedet ikke glad for det. Der er en kløft imellem traditionelle læger og alternative behandlere. Og ofte hårdnakket fordom på begge sider. Jeg har også oplevet denne splid i en situation med fysisk sygdom. Ifølge en alternativ behandler skulle jeg holde mig helt væk fra den traditionelle medicin. Men det var et alvorligt tilfælde af for højt stofskifte, hvor jeg blev indlagt med det samme. Havde jeg nægtet den officielle medicin, ville jeg måske være død i dag. På den anden side blev jeg næsten forgiftet af medicinen fra sygehuset (efter den havde reddet mit liv i begyndelsen), fordi jeg fik alt for meget af den. Der var ingen forståelse for mit forslag om at fortsætte med alternativ medicin, da jeg havde det meget bedre. Jeg er hverken uddannet læge eller behandler, så det var meget svært at bedømme, hvor jeg skulle holde op med den traditionelle og begynde med den alternative medicin. Jeg vidste, at jeg havde brug for begge dele, men de to fronter snakkede ikke med hinanden. 8

9 Det ville være til stor gavn for alle parter, hvis vi kunne se den samme berettigelse og værdi i hinandens virke og kunne samarbejde og lære af hinanden. Med hilsen og de bedste ønsker til dig. Krisha Mondstei Thorsvænget Rødvig Stevns Depression og retten til at være menneske Al respekt for spirituel livsanskuelse, som jeg selv og mange andre inspireres af. Selv har jeg trods nogle øretæver fra skæbnen været forskånet for depression, men da jeg har mødt mange deprimere i mit arbejde, vil jeg her komme med et par advarsler. Stiller man for høje krav til sig selv, kan det udgøre en risiko! Derfor vil jeg advare mod overdreven positiv/ spirituel tænkning. Sætninger som skab det liv, du ønsker elelr du er, hvad du tænker er bestemt ikke til nogen hjælp for et deprimeret menneske. At der sker det, der skal ske eller at alt er såre godt er ikke læresætninger, der giver plads til spontane følelser, som det kan være sundt og endda nødvendigt at komme af med, før man kommer videre. Der kan sagtens være en mening med de ting, der sker, men det er ikke nødvendigt at finde meningen med det samme. Ofte skal man igennem en følelse af meningsløshed og have plads til at komme af me negative følelser først, for så senere at se lidelser, sorger m.m. i en større (og meningsfuld) sammenhæng. Giver man ikke sig selv lov til at have disse naturlige følelser, kan det give bagslag, f.eks. som depression. Selvfølgelig kan depression også have mange andre årsager, og tit er de et samspil af mange faktorer, men dem jeg lige har beskrevet, har jeg mødt masser af gange. I nogle tilfælde kan det være hensigtsmæssigt med medicin. Uanset om det er naturmedicin eller noget receptpligtigt, kan det have den bivirkning, at den virker så godt, at den deprimerede, eller forhåndværende deprimerede tror, at det er det eneste, der skal gøres. Glem aldrig at se på årsagerne, for livsvilkår og livsholdninger påvirker også vores kemiske processer. Forståelse for årsager og sammenhænge kan være med til at forebygge depressioner og andre lidelser fremover. Anna Vang Thomassen Kildekrogen 5, 2860 Søborg Tlf At rejse Nogle mennesker rejser nemt som ingenting fra A til B. I bred forstand faktisk! Nogle rejser måske fra lille Danmark til et lækkert luksushotel i Dubai. Andre rejser via tankens kraft til et sted mellem virkelighedens og eventyrets dimension. Nogle går fra midt-fyn til Skagen, det er vel også en rejse. Jeg tror, at de fleste mennesker har foretaget en rejse i deres liv på den ene eller den anden måde. Hovedsagen for mig er, at de har flyttet sig og er trådt et skridt ud af de vante rammer - og det gælder uanset om de har været i Dubai, Skagen eller om de via tankens kraft har befundet sig på et sted mellem virkelighedens og eventyrets dimension. Når vi træder et skridt ud af de vante rammer, har vi muligheden for at se vores liv og hverdag i et andet lys. Jeg forstille mig ofte, når jeg rejser, uanset hvordan, at jeg ser mig selv fra et nyt perspektiv. Måske spejler jeg mig i en anden kultur eller forstille mig, at jeg forlader jordens overflade og ser alting oppefra. Jeg kan også foretage rejser ind i mig selv og stille mit hjerte spørgsmål. Rejsen ind i sig selv er nok den sværeste, i hvert fald for mig. Jeg har en gang hørt en sige, at hjertet taler altid sandt, og det har jeg taget til mig. For mig er hjertets stemme den lille klokke, som vi alle har indeni (nogle kalder det også intuitionen), der til tider kan ringe højest alarmerende, hvis vi er på vej til at tage en dårlig beslutning. Den kan også ringe med en helt blød og let klokkestemme, hvis vi får en mulighed, som hjertet ønsker, at vi skal tage. Ofte lytter vi ikke til hjertet, fordi vi er bange for, at det tager fejl. Men det gør det ikke. Faktisk tror jeg, at vores hjerte ser alting klart og rent. Hjertet er også altid ærligt. Derfor bryder vi os ikke altid om at lytte, slet ikke hvis vi har levet flere år med de smukke illusioner. Illusion er en måde at forskønne verden på, tror vi. Vi tør ikke se omgivelserne i øjnene, fordi vi er bange for, at de ikke er smukke, hvis ikke vi forskønner vores blik. Vi holder fast i gode roller, som vi selv har valgt, og kæmper dag og nat for at leve op til dem overfor omverdenen. I stedet for bare at være dem, vi er, vælger vi rollerne, fordi vi kan gemme os bag dem. Vi tror ikke, at vi er gode, hvis vi bare er dem, vi nu engang er. Et menneske, der har foretaget den rejse ud af de smukke illusioner og ind i den endnu smukkere klare virkelighed. Det menneske har i sandhed foretaget en rejse og bærer det, der findes i hjertet, ud i verden og bliver derved lysende og levende. Ditte Jeppesen 19 Addison Grove, Chiswick W4 1 EP, England

10 Kursus i Reikihealing 10

11 Clairvoyanceskolen v/maya Fridan Clairvoyance Uddannelsen er en 1-årig eksklusiv uddannelse med få studerende på hvert hold i et seriøst, trygt og humoristisk undervisingsmiljø. På uddannelsen vil du få et solidt fundament teoretisk og praktisk, som har til formål at styrke dig og gøre dig fortrolig med dine evner. Rejsen Hjem til din oprindelige natur Pilgrimsrejser til hele verden Ski-retræter i de italienske bjerge Oneness-retræter på Samsø ONENESS C E N T E R Kom som du er tag hjem som en anden Tlf Nyhed! Daghold med start i september. Skriv eller ring efter brochure! Tlf Gå ikke glip af denne unikke og spændende konference om energimedicin Tredje år i træk - første gang i Danmark! Mød verdenskendte og inspirerende forskere, læger, ingeniører og terapeuter indenfor området. Oplev hvor meget videnskaben egentlig ved om menneskets bioenergetiske egenskaber, og deres relation til sygdom og helbred. - Læs meget mere på konferencens hjemmeside! 11

12 Spirituelt fix Steen Kofoed Få en behandling og bliv oplyst Det hurtige spirituelle fix kalder på mange mennesker, der er totalt uvidende om de katastrofale følger, som fixet kan bevirke. Det virker, som om, at rigtig mange mennesker bare tager på et kursus, hvor de bliver indviet, hvad det så end er. Derefter udfører de deres behandling, healing eller andet uden tanke på, hvad de rent faktisk gør ved mennesker. Succesen bliver målt på oplevelsen lige nu og ikke på resultatet på sigt. Jeg mærkede en masse energi i hele mit nervesystem eller Det var, som om, at noget sprang i mit hoved. Hurra, hurra eller ikke?! For hvad er det, der sker, når vi bare udsætter vores energisystem for en så kraftig energipåvirkning, som nogle gør? Hvem er reelt i stand til at se og mærke, hvad der faktisk sker under nogle af disse behandlinger, indvielser m.m. I mange tilfælde ikke den, der udøver denne fantastiske behandling. Giv mig en pille Hvis vi sammenligner behandlingen eller indvielsen med en pille, hvor mange ville så bare tage en pille uden at kende indholdet og bivirkningerne? Og hvis vi kigger på pusherne, den spirituelle behandler, hvorfor sælger de bare en pille uden at vide, om den, de sælger den til, kan tåle den? Her tænker jeg ikke på lige nu og her, men på sigt. Kan deres energisystem tåle den påvirkning, som de påfører sig selv, ved bare at sætte sig og få påvirkningen? Flere og flere mennesker flygter fra deres liv, også de såkaldt spirituelle. Desværre søger vi stadigvæk den hurtigste vej til alt i vores liv - karriere, penge, kærlighed og spirituel udvikling. Giv mig pillen, og lad mig komme videre. Giv mig noget, som gør, at jeg bare kommer der hen, hvor jeg vil, uden at gøre noget selv. Vi er blevet spirituelt dovne. De fleste mennesker ved godt, at al udvikling eller afvikling, tager tid, og at vi ikke kan meditere os ind i himlen eller bare tage en pille for at komme derhen. Og alligevel handler vi, som om at vi tror, vi kan det ville da også være rart, ikke? Vores samfund, som vi jo er en del af, er i fuld gang med at ryge ud over kanten i vores forsøg på ikke at mærke os selv, og hvad der er bedst for os. Flere og flere unge skærer i sig selv, udvikler spiseforstyrrelser eller prøver at begå selvmord. Der bliver udskrevet mere og mere medicin som svar på eksistentielle kriser, sorg m.m. Flere og flere går ned med stress, og sidst, men ikke mindst, udvikler flere og flere psykiske sygdomme. Vores samfund er på vej væk fra det, vi ikke tør se. Giv mig en pille, så jeg fortsat kan løbe videre, væk fra det jeg har indeni mig nemlig mig selv. Jeg kender meget godt til det at søge efter den hurtigste vej til at få afviklet mit ego, løftet mine energier, blive salig, eller hvad man nu vil 12

13 kalde svaret på dette begær. Jeg har igennem årene været rundt og se, mærke og ikke mindst selv opleve på min sjæl, hvad det er, der sker ved de forskellige behandlingsformer og nærvær af mestre m.m. Der findes desværre en hel del behandlere og undervisere, som har læst 3 bøger, været på 2 weekendkurser, eller som har stjålet et kursusindhold og videregiver noget, som de reelt ikke kender noget til, uden respekt for modtageren eller materialet. Det er vigtigt at slå fast, at jeg ikke på nogen måde ønsker at fornærme nogen eller sige, hvad der er rigtigt eller forkert tværtimod, jeg ønsker bare at advare, da jeg synes, at det er vigtigere at forbygge end at helbrede. Der findes kurser, som lover oplysning. Der findes healere, som hævder, at de kan rense ens aura, og som bombarderer ens energisystem i 70 minutter eller mere. Der er reikihealere, som healer alle mennesker på den samme måde i for lang tid. Der er alternative behandlere, som forvirrer psykisk ustabile mennesker, så de får det værre. Hvor er ansvarligheden henne, hvor er respekten for håndværket og for det enkelte individ? Det sidste nye, der er ved at brede sig i Danmark, er Deeksha. En ny form for energipåvirkning, siger de, der udfører den. Men det, det er, er en aktivering af kronecenteret, som i nogle tilfælde er helt i orden og i andre tilfælde er farlig for den, der lægger kronecenter til. Deeksha opleves som et spirituelt fix et dejligt, men farligt fix, hvor energipåvirkningen kan være for stærk for nogles energisystem og på sigt skade modtageren. Og det næste jeg tænker er, at jeg bliver nødt til at advare, dels dem der giver Deeksha, og dels dem, der kunne tænke sig et spirituelt fix. For hvordan ved de, hvem der kan tåle en sådan påvirkning, og hvem der ikke kan? Energipåvirkning - healing, og andre former for energioverførsel - er stærke redskaber, hvor man uden at ville det kan komme til at skade andre mennesker. Nogle vil straks sige, at healing er kærlighed, og at kærlighed ikke kan skade. Det er rigtigt, men der er lige nogle faktorer, der er gældende, da vi jo alle er her på jorden som mennesker: 1. Redskabet - den, der skal formidle energien. Hvordan har personen det, hvor meget personlig støj ubearbejdede følelser og tanker - er der til stede i personen? 2. Intensionen Hvorfor er redskabet redskab, og hvad er formålet med arbejdet? 3. Træningen Hvor meget har redskabet trænet sig i at være redskab/kanal dvs. hvor mange erfaringer har redskabet og hvor meget viden har redskabet fået integreret i sin evne opbygning? 4. Teknikken Hvilken teknik bruges dvs. hvordan er den energivibration, der formidles, og bliver den samme teknik brugt til alle? 5. Individet Hvem er det, der skal modtage energien, hvordan er deres energisystem, og hvor er det mest kærligt at påvirke? 5 hovedfaktorer, som hver især skaber det grundlag, der afgør hvor meget kærlig energi, der kan strømme. Det er vigtigt at lære at sanse den, man skal behandle, lære at samarbejde med de åndelige væsner, som også er redskaber i at videregive ubetinget kærlighed - fra den allerhøjeste. De fleste mennesker kan ikke bare lære alle disse ting på 9 dage eller på 2 weekender. Det er fint at lære, at man kan kanalisere energi på 2 weekender og bruge det på sig selv i sin udvikling. Men det er uansvarligt at begynde at hjælpe syge mennesker og kaste energi i alle mulige retninger og påvirke chakraer, som måske ikke skal påvirkes. Vi har med stærke kræfter at gøre. Det er ikke legetøj at kanalisere/heale/videregive eller overføre. Og det er naivt at sige, at vi overlader det til Gud. Det svarer til at sætte sig ind i en bil, uden kørekort, tage bind for øjnene, træde på speederen, og så sige: Det er Guds vilje, hvis jeg kører nogen ned eller selv kører ind i en mur. Vi skal tage ansvar for vores arbejde og de mennesker, der opsøger os for hjælp. Jeg oplever desværre en hel del mennesker, der er blevet udsat for en forkert energipåvirkning af velmenende behandlere, healere, eller hvad de nu kalder sig. Jeg beder derfor til, at vi alle sammen erkender, hvad og hvor vores evner kan bruges og ikke mindst til hvad, så vi i ydmyghed, respekt og kærlighed passer på os selv og vores medmennesker dem som vi siger, vi vil hjælpe. Steen Kofoed er healer og clairvoyant og skabte Healerskolen i 1989, hvor han har uddannet over 900 healere. Steen har skrevet bøgerne Sjælens Univers og Livet i døden. Han har desuden medvirket i TV-udsendelserne Åndernes magt og Fornemmelse for mord. I dag bruger han mest tid på at hjælpe psykisk syge og på fonden Sindsro, der vil skabe et hospital for psykisk syge, hvor behandlingen sindsro er fundamentet. 13

14 14

15 THE JOURNEY sessioner: transformér den indre årsag til problemer og sygdomme fi nd din sjæls kraft og livsformål Kursus 21./22. juni: Manifestér din sjæls ønsker - skab et liv der afspejler din sjæl. Soul Journey vejleder træning - lær at guide dyb transformation fra sjælens plan. Starter september Certificeret Journey terapeut og vejleder Indira McCormick Tlf læs mere på w w w.souljourney.nu 15

16 Lær barnet at være glad og positivt Irma Lauridsen Hvorfor ser vi ikke udelukkende glade, friske børn med mod på livet? Alle vegne ser vi børn, der ikke tror på sig selv. Som er triste, vrede eller bare massivt negative. Kan børns negativitet ændres og hvordan? Hvis du viser dit barn, at det kan alt, så kan det alt. Intet er umuligt. Meeenn er det ikke lettere sagt end gjort? Nej, faktisk ikke. Men det kræver, at du selv tror på det og lever efter det. At du selv er positiv når du går i gang med en opgave. Og ikke står og hænger med hovedet og siger: Det her er svært, det kan jeg nok ikke. Nogle mennesker behøver ikke engang at sige de ord, man kan se, at det er deres indstilling. Og det er tydeligt, at deres børn tit har det lige sådan. Den slags smitter nemlig af. Nogle børn har en vranten, muggen indstilling til stort set alt i livet. Noget med, at det nærmest er ligegyldigt, hvad man gør, så er det hele noget skidt. De kan stå op om morgenen og være vrantne. De kan komme hjem fra skole, og alt er i vejen. Lærerne, kammeraterne, det, de har lavet i skolen, alt. Kedeligt, dumt, umuligt. Forældrene viser vejen Måske har Peter gået rundt med den slags sorte briller hele sin barndom. At se tingene negativt kan blive et mønster. Men mønstre kan brydes og vaner ændres. Det er vældig givende at være sammen om øvelsen i at se det positive i enhver situation. Snakke sammen om, hvad man kan gøre, så det hele bliver bedre. Voksne og børn. Finde på ideer. Gøre det til en opgave at vende så meget som muligt til det lyse. En negativt ladet situation kan altid forandres. Måske ser man som forældre ikke, at ens børn er blevet sådan nogle negativ-bomber. I mange tilfælde kan det være, fordi forældrene også er negative. Tit er vi som forældre slet ikke bevidste om, at børnene lige siden de var små har måttet høre på en masse negativt, der kom ud af mors eller fars mund. F.eks. at det var noget skidt, de så i fjernsynet. At speakeren så dum ud. At vejret var dårligt. At der ikke er noget ved det hele. At forældrene havde et rigtig kedeligt og alt for hårdt arbejde med dumme arbejdskammerater. At familien havde for få penge og for meget besvær i livet. At man var for træt. For tyk. For grim. Men at man ikke kunne gøre noget ved det, for sådan var det nu engang. Der er bare en hage ved den indstilling, nemlig at dette øv-syndrom overfører de voksne, uden at vide det, til deres afkom. Så Peter også synes, det hele er noget skidt. Han bliver vranten. Barnet kan gennem hele sit barneliv være præget med følelsen af hjælpeløshed. Med tanken om, at det altid vil være offer for ydre omstændigheder, ligesom det ser ud til, at forældrene er det. Hvor mange gange hører man ikke voksne sige, opgivende, til det ene og det andet og med et suk: Det kan vi jo ikke gøre noget ved. Dén fanger Peter. Og det bliver let sådan, at lige meget hvad du gør, så er du bare stakkels lille Peter. Den indstilling er nok noget af det mest hæmmende og lammende, der kan ligge i et barns bevidsthed. Men man kan arbejde på en ændring, så snart de voksne er tilstrækkelig klar over, hvad det handler om. Vend det hele en omgang Når den voksne bliver bevidst om, hvordan det forholder sig, kan det vendes, både for den voksne og barnet. Med tanken: Jo, vel kan du 16

17 gøre noget ved det, Peter! Det er dig, der bestemmer i dit liv. Du bestemmer, om du vil have det godt eller skidt, kedeligt eller spændende. Ingen kommer og gør det for dig. Udtænk selv nogle muligheder, sig til dig selv, at det hjælper, og gå så i gang. Når forældrene gerne vil ændre både deres egen og Peters indstilling, er det nødvendigt, at de voksne først ændrer sig selv. Træder et skridt tilbage og prøver at tage et overblik ved at spørge: Hvad er det egentlig, der er så skidt? Gør det til en vane, at hver gang du tænker eller udtaler, at noget er skidt, skal du bagefter finde noget, der er godt ved samme sag. Kan du ikke det, da i det mindste give en forståelig forklaring på, hvad årsagen kan være til, at tingene er, som de er. Udtænk derefter en måde at løse problemet på. Lav reglen: Brokker du dig, så kom bagefter med en anderledes måde at se det på. Den ene side, og derpå den anden side. Værsgo! Det er en udfordring. Noget godt? Hvor i alverden finder man det? Men, øvelse gør mester, og det gælder også her. Præcis HVAD er galt og hvordan ændres det? Mener du virkelig, at du er for tyk eller for grim, kan du selvfølgelig vælge at skvatte sammen ved tanken om det. Men du kan også vælge at sige: Nu skal det være slut. Jeg gider ikke mere være overvægtig. Til kamp! Ud at, cykle, gå lange ture med mig selv eller familien, i kondicenter, til sport, til frisør. Jeg bliver så glad af det. Men jeg skal selv gøre det. Jeg udfordrer mig selv og viser mig selv, at jeg kan! Peter vil bemærke den indstilling. Han ser, at den fører til handling. Det vil smitte af på ham. Negative Peter er nu tvunget til at sige noget positivt, fordi I har aftalt det. Noget, man kan være glad for. Men for at sige noget positivt, er han nødt til først at tænke positivt. Det lærer både Peter og hans forældre samtidig at tænke kreativt. At vende tingene. Det er der helt ufatteligt brug for i alt for mange familier. Tal med barnet om, at det virkelig hjælper at tage hånd om sin egen triste, nedadgående situation. At det tunge og sure er noget, vi selv skaber. Noget, vi tillader at være der. Tal om, hvordan I bliver lettere og gladere indeni. At det kan lade sig gøre at smide det tunge ud af sit system. Simpelthen ved at tage bestemmelsen. Når negative billeder viser sig bag øjnene, så erstat dem lige præcis dem, du ønsker at se. Og arbejd samtidig på at skabe den ønskede situation. Slip det gamle mønster og koncentrer dig i stedet om nu. Se dét for dig, som du ønsker Man kan øve sig i at forestille sig, at alt, hvad man rører ved, bliver godt. Ser det ikke godt ud i starten, så skab dig en ukuelig tro på, at det bliver det, når du sætter ind på det. Se det for dig. Arbejd på, at det bliver sådan. Sig højt til dig selv, at alt udvikler sig, som du vil have det. At sige ordene betyder utrolig meget. Vores børn skal lære, at det er i deres egen magt at gøre alting på en god måde. Eller i det mindste at blive bedre og bedre. At det handler om vilje og gå-på-mod. Ikke om, at andre kuler dem ned, og så er de altså bare fanget. Ingen kan fange dig i noget som helst, undtagen du giver lov. At give den følelse videre til barnet, er en ballast, der virkelig har værdi for både barn og voksen fremover. Og som er grobund for et godt liv med masser af glæde, overskud og livslyst. Disse tanker er baseret på bogen Få dig et liv af Irma Lauridsen Irma Lauridsen er forfatter til bøger for både børn, unge og voksne. Romaner, sundhedsbøger og livsstilsbøger. Senest har hun udgivet bogen Tænk dig til det hele. Visualisering guide og idéer med forord af lægen Carsten Vagn-Hansen. Irma holder foredrag over hele landet. Mere info på 17

18 Foreningen Chearts Fra starten var den alternative forening Chearts som sådan ikke planlagt. Det hele startede faktisk bare med, at 4-5 gode venner fik lyst til at lave en hyggeaften med andre indenfor den alternative verden. Allerede fra denne første aften i maj 2004 var vi en broget forsamling. For nogle var den alternative verden blevet et arbejde, for andre var det en fritidsbeskæftigelse eller blot en hobby, mens andre igen bare var interesserede og eller nysgerrige. Denne aften blev der blandt de personer udvekslet mange gode idéer, og nye venskaber og arbejdsrelationer blev skabt. Det næste års tid mødtes vi ca. en gang om måneden. Fra gang til gang blev der aftalt, hvornår vi skulle mødes. At få så mange kalendere til at gå op i en højere enhed skabte lidt problemer! Et andet problem var også, at vi ikke havde et fast mødested. Det var da hyggeligt at mødes i et værested i Sydhavnen, i den alternative boghandel Bog og mystik i Valby og i et beboerlokale i en kælder på Nørrebro. Det var også dejligt at høre de andre holde foredrag om netop deres interesse og kunnen indenfor den alternative verden. Jo, det var et godt år, men idéen om at sætte lidt mere struktur på det hele opstod i løbet af det følgende forår. Den 1. juni 2005 indkaldte vi derfor til stiftende generalforsamling i vores nye og faste mødelokale i Kulturhuset Pilegården i Brønshøj. Vores logo og foreningens navn blev fundet ved hjælp af konkurrencer. Chearts (udtales tjarts) er et sammensat ord, hvor forbogstaverne dækker over nogle af de ting, vi arbejder med (Clairvoyance, Healing, Energier, Aura, Radiæstesi, TFT og Shamanisme.) Nu, hvor vi var en forening, blev der valgt en bestyrelse. Vi fik fastsat, at vi skulle mødes den første onsdag i hver måned og med et fast kontingent blev det også muligt at betale udefrakommende foredragsholdere. Vi har haft nogle dejlige aftener med blandt andet Mirza Mølgaard (Drømmetydning), Robby Curdorf (Livet efter døden), Karen Vinding (Rosenmetoden) og Steen Lindholm (Latter) I dag, fire år efter det første hyggemøde, er Chearts virkelig blevet en stor og velfungerende forening. De 10 årlige mødeaftener har hver deres tema, enten med foredrag fra egne rækker, eller besøg af en udefrakommende foredragsholder. Møderne i januar og september er foredragsfrie. Her mødes vi for at udveksle viden og kunnen. Disse aftener fylder vi hele lokalet med blandt andet healing, TFT, tarot, pendulering, massage og clairvoyance. Ud over de faste mødeaftener laver vi flere åbne arrangementer. Hver måned er der Klarsyn med medierne Else Solvig Hansen eller Kit Liesel Dalager. I samarbejde med Pilegården arrangerer vi også foredrag. Vi har bl.a. haft besøg af Lars Mygind (TFT), Indira McCormick (Soul Journey) og Niclass Farup (Klarsyn) og til september kommer Billy Cook til en Klarsynsaften. Pilegårdens Krop & Sjæl Messe (den første weekend i marts) er også en begivenhed, som vi med glæde deltager i. Mange af Chearts medlemmer har stande, og mange giver en hånd med for at gøre denne weekend til en stor oplevelse. Også her bliver der skabt mange nye venskaber og samarbejdsforhold. Fra oktober vil det også være muligt at se og høre meget mere ikke bare til Chearts, men også den alternative verden generelt, da vi af TV-Bella er blevet tilbudt sendetid. Lige nu er vi ved at planlægge indholdet af udsendelserne, som indtil videre er fastsat til at blive sendt den sidste søndag i hver måned. Takket være et af vores medlemmer kan vi med et stort smil slutte denne lille beretning om Chearts med ordene: Har du lyst til, at vide mere om Chearts, er du velkommen til, at besøge vores flotte hjemmeside: CHEARTS: Kulturhuset Pilegården, Brønshøj 17, 2700 Brønshøj Formand Helle Spangerup. Tlf Mail: 18

19 Numerologi Mauren Pihl besvarer spørgsmål fra læserne og fortæller lidt generelt om numerologi Bemærk! det er ikke muligt at komme med færdige forslag til navneændringer. Til gengæld vil alle breve blive besvaret, enten her i brevkassen eller personligt. Skriv til: Mauren Pihl, Kabbelejevej 42, 2700 Brønshøj, Bryllup den 8. august Jeg giftede mig den 8/ Kan du sige noget om, hvilken betydning dette har haft for mit ægteskab? Jeg har altid følt, at denne dato var speciel. Hilsen Wibeke Kære Wibeke, Selvfølgelig er denne dato speciel for dig! Den rummer jo glade minder for dig! Sådan er der ofte datoer, som vi husker og aldrig glemmer. Det er helt naturligt. Jeg husker stadig en bestemt dato i august 1968, hvor jeg blev ringforlovet med min første kæreste! Kæresten er for længst ude af mit liv og glemt, men datoen husker jeg. Sådan tror jeg, at mange mennesker har det. Dér er du ikke alene. Valget af selve datoen, kan man ikke sige har haft nogen specifik indflydelse på dit ægteskab. Så enkelt er det ikke. Men man kan godt gøre sig nogle tanker om nogle pudsige eller interessante sammentræf i datoer. Efter at have kontaktet dig for yderligere oplysninger om jeres fødselsdatoer, har jeg fået et bredere grundlag at vurdere ud fra. Da jeg fik dine data, tænkte jeg: nå ja, selvfølgelig blev hun gift den 8. i en måned! Det er nemlig sådan, at personer født som 4 ere (den 4., 13., 22. eller 31. i en måned) har en tilbøjelighed til at blive tiltrukket af 8-taller og tal, som reduceret til et enkelt tal også giver 8. Omvendt er det det samme med 8 er personer. De foretager sig også ofte større ting i deres liv på dage, som giver 4. Det er de to skæbneplaneter : Uranus (4) og Saturn (8). Denne planetpåvirkning gør det ofte lidt tungere i livet. Disse personer skal kæmpe og slås en del for deres ting, men er omvendt også stærke og seje og bruger deres overlevelsesenergier til at komme det igennem. Så 4 og 8 er tiltrukket af hinanden - også som personer. Men det er ikke altid holdbart og problemfrit i det lange løb, da det godt kan udvikle sig til had/kærlighed i disse forhold. Årstallet giver 9 taget i tværsum og 9-tallet står for Mars = krigsplaneten. Et år med den samme energi, som vi havde her i Tunge, udfarende, igangsættende energier, temperament, opgør og stridigheder. Så datovalg og årstal repræsenterer kraftfulde energipåvirkninger. Din mand er så heldigvis ikke en 8 er. Han er en 7 er, påvirket af den spirituelle planet Neptun. En anderledes fremsynet, kreativ tænkende person. Men også følsom, konfliktsky og bekymret. Desuden meget egenrådig, hvis ikke han føler sig forstået. Du er selv meget afprøvende og kritisk på en rebelsk måde, set med andres øjne. Sådan ser du ikke dig selv. Du synes, at man skal have meninger og holdninger til uretfærdigheder, både mod mennesker og dyr, og du kæmper gerne for svage sjæle, som ikke kan selv. Kærlig hilsen Mauren Er numerologer kristne? Hej Pihl, Jeg kunne godt tænke mit at vide, om numerologer generelt er kristne? Tanken strejfede mig, da jeg læste, at man kan bestemme sin skæbne ud fra sin fødselsdato. Årstal er som bekendt bestemt ud fra Jesu fødsel. Hvad er det, der gør disse tal brugbare til numerologi? Noget andet jeg godt kunne tænke mig at vide: numerologi passer jo rigtig godt på vores alfabet, men i andre lande, hvor de har andre alfabeter, passer det jo også rigtig godt på. Hvad er forklaringen på dette? Så har det samme navn bare forskellige numre i forskellige lande, eller hvad? På forhånd tak Simon Kære Simon, Jeg aner virkelig ikke, om numerologer generelt er kristne. Ej heller om brugere af numerologien generelt er kristne. Jeg udspørger ikke mine klienter om deres trosretning, når de kommer i konsultation hos mig, så det ved jeg desværre ikke noget om. Vi er tæt på 30 medlemmer i Dansk Numerolog-Forbund, og jeg har heller aldrig spurgt ind til de andre medlemmers trosretning. Men jeg ved med sikkerhed, at alle numerologernes bevæggrunde for at beskæftige sig med numerologi er et ønske om at hjælpe/guide/ rådgive andre mennesker i livet ved hjælp af numerologien som overordnet redskab, suppleret med ganske almindelig medmenneske- 19

20 lig omsorg og empati samt accept af det enkelte individs holdninger og ståsted her i livet. Det er ikke min holdning, at man kan bestemme sin skæbne ud fra sin fødselsdato, som du skriver. Tingene er væsentlig mere komplekse. Men det er min faste overbevisning igennem mere end 10 års arbejde med numerologien, at du ud fra din fødselsdag (reduceret til et enkelt tal) kan klarlægge nogle specifikke karaktertræk via en planetpåvirkning hos alle mennesker. Det er det, vi betegner som grundenergien, dit tal. Disse er der i alt 9 af og således 9 grundtyper af personer. Derudover påvirkes vi alle af vores astrologiske aspekt. Og så skal vi jo ikke glemme det genetiske aspekt samt den miljø- og opvækstbetingede påvirkning. Det vil sige, at du via numerologien kan få nogle væsentlige aspekter kortlagt i din egen personlighed og evne til at forstå og møde andre mennesker. Du kan med viden og indsigt påvirke din måde at leve dit liv på og derigennem positivt påvirke din skæbne. Dit fødselsår bliver brugt til nogle andre numerologiske beregninger. Det har ikke noget med din grundenergi at gøre. Der findes flere forskellige retninger indenfor numerologien, men fælles for alle er brugen af de enkelte tal fra 1 til 9 som udgangspunkt. Den retning, som jeg arbejder med og har dybest kendskab til, er Oldtidens numerologi med rødder tilbage til Pythagoras samt inspiration fra den kaldæiske retning af numerologien. Det bliver lidt for omstændeligt for mig at kommentere alle andre landes metoder til at værdisætte bogstaverne. Så jeg vil foreslå, at du googler emnet. Kærlig hilsen Mauren Fra Katrine til Katharina? Kære Mauren, Mit navn er Katrine Louise Kjerri Hansen, og jeg er født 30/ Jeg kunne godt tænke mig, at du fortalte, hvilke energier, der er i mine navne. Jeg overvejer at skifte mit fornavn fra Katrine til Katharina/Catharina og kunne også godt tænke mig at vide, hvilken betydning, det vil få, set ud fra numerologien. På forhånd mange tak for hjælpen. Med venlig hilsen Katrine Kære Katrine, Du er en 3 er i din grundenergi, påvirket af planeten Jupiter, som står for ekspansion, fremskridt, ambitioner og udvikling. 3 er personer har en udtalt perfektionisme og meget stærke vinderinstinkter. Har det af samme grund vældig dårligt med nederlag, og når tingene i livet er vanskelige, og der er modstand på. Man siger sådan lidt populært, at 3 eren er født til succes. Sat i citationstegn, da det skal beskrive følelsen og ikke det materialistiske. 3 eren er meget selektiv. Udvælger venner, partner, jordisk gods osv. med stor omhu. Leder gerne meget og længe og holder derefter rigtig meget fast i det, de har, og har opnået i livet. Vælger partner for livet og venner for livet. Nogle gange holder de fast lidt for stædigt! Grunden er, at de vil opleve det som nederlag, hvis de skulle give slip. Når man vurderer ens navneenergier, så skal disse tal altid ses i forhold til hinanden og personens fødselsdag. Vi får ikke alle det samme ud af at bære de samme navne. Det er aldrig tilrådeligt bare at ændre på ét af dine navne, da dette kan give et dårligere slutbillede, end det du har lige nu. Katrine (20/2) er en fin energi, som guider dig i den rigtige retning i livet. Louise (25/7) har været lidt tungere for dig. Den har påvirket dig i barndommen til at søge ældre kammerater, voksne personer, da du meget følte, at dine jævnaldrende var umodne. Du har taget meget ansvar i familien. Eller familien har pålagt dig mange pligter og ansvar. Kjerri (13/4) har gjort dig meget afprøvende og søgende efter udfordringer, men også gjort dig rebelsk og fået dig op på barrikaderne. Dit Hansen (24/6) er en stærk kærlighedsenergi, som altid har hjulpet dig. Det vil jeg anbefale dig altid at bevare. Som jeg ser det, vil det være bedst for dig at bevare dit Katrine og eventuelt få et andet fornavn mere, som skal erstatte dit Louise og Kjerri. Men det skal der foretages beregninger på først. Energien i Katharina er 22/4, som desværre er svag/hård både for dig og andre tal. Kan give uheld og gentagne negative handlinger. Energien i Catharina er 23/5 (healing, kærlighed, hjælp og beskyttelse), men den vil bare ikke kunne passe ind i sammenhængen for dig. Det vil således være nogle helt andre stavemåder, som skal bruges. Som billedet ser ud, så bruger du meget energi på at styre dit temperament, og du kan virke kraftfuld og dominerende på andre. Men inde bag dit følelsesmæssige skjold kæmper du meget med dit eget selvværd, og det er kun ganske få, som du deler dette med. Jeg håber for dig, at du vil vælge numerologisk rådgivning, inden du foretager en eventuel ændring. Kærlig hilsen Mauren Bondehus i nr. 22 Vi er en familie på 4 + hund, der skal til Haslev og kigge på et dejligt lille bondehus, som ligger i nr. 22. Jeg selv og min søn er 7 ere, min datter er 9 er og min mand er 3 er. Jeg går ud fra, at det er fødselsdagen, man kigger efter, eller hva? Nå, men jeg har brug for at vide, om jeg/vi kan finde glæde og ro i dette hus, da vi lige p.t. bor i nr. 3, og dette har været præget af meget negativitet samt klæbeånder osv. Vi skal kigge på huset i morgen og har kun set det udefra, hvor det er rigtig idyllisk med natur, skov og ingen naboer. Jeg håber, at du kan fortælle mig noget. Kærligst Micelle 20

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Detox Coach Uddannelsen

Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen er en holistisk uddannelse så forbered dig på at se dig, dine valg, dine vaner alt dit liv indeholder med 360 grader brillerne på. Først og fremmest vil

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

springer jeg rundt som en 14-årig

springer jeg rundt som en 14-årig Alternativ behandling springer Nu jeg rundt som en 14-årig En angst, der havde gennemsyret hendes liv, siden hun var barn, betød, at Annalis Valentin sjældent var alene i sit hus og altid var anspændt.

Læs mere

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Allerførst skal du planlægge de praktiske rammer for din meditation. Første skridt er at lægge aktiviteten ind i din kalender. Sæt allerførst en startdato, gerne

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

Målet med projektet er tredelt:

Målet med projektet er tredelt: Forord Denne antologi er et led i et større»giv dig rig«-projekt, som har været to år undervejs, og som søsættes i 2010. Forhåbentlig sætter projektet og dets elementer sig længerevarende spor. Jesus udfordrer

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Over 150 helt almindelige danskere har taget det 8-ugers MBSR forløb og evaluerer afslutningsvis deres udbytte, og det rører mit hjerte

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

Artikler m.m. Breathwalk... 12 Mazdaznan... 14 Bøger i drømme... 18 Multi-Inkarnations-Terapi... 21

Artikler m.m. Breathwalk... 12 Mazdaznan... 14 Bøger i drømme... 18 Multi-Inkarnations-Terapi... 21 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse:

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Stress - definition og behandling

Stress - definition og behandling Stress - definition og behandling fra en psykologs vindue Af Aida Hougaard Andersen Stress er blevet et af vor tids mest anvendte begreber. Vi bruger det i hverdagssproget, når vi siger: vi er stressede

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Evangeliet er læst fra kortrappen: Luk 19,1-10

Evangeliet er læst fra kortrappen: Luk 19,1-10 1 7. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 19. juli 2015 kl. 10.00. Salmer: 30/434/436/302//3/439/722/471 Åbningshilsen + I Faderens og Sønnens og Helligåndens navn, amen. Vel mødt i kirke denne

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 1 15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 Åbningshilsen For en måned siden begyndte 21 nye konfirmander fra Forældreskolens

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

CERES. Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed. Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer

CERES. Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed. Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer CERES Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer Denne energi rammer og vækker højere bevidsthedslag hos den mediterende,

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Gestaltmetodikken og stress

Gestaltmetodikken og stress Gestaltmetodikken og stress Samtaler med John Ewans Porting om Gestalt, af journalist Simon Bordal Hansen Stress er en kompleks tilstand, som kan udvikle sig til en regulær krise. Og derfor kan det godt

Læs mere

Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde

Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde Efter morens selvmord havde Bodil Wellendorf svært ved at se meningen med livet. Men så fandt hun ro som nonnen Ani Tenzin Af Marie Varming, februar

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne.

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Et eksempel Hvem er jeg? Navn.: Kvinde Fødselsdato: xx.xx.xxxx 2015 Healing og Balance Lina Starcke Larsen 1 Hvad er min sjælsfarve/grundfarve? På

Læs mere

Retreat på Samsø. 26. - 29. marts 2015

Retreat på Samsø. 26. - 29. marts 2015 Retreat på Samsø 26. - 29. marts 2015 Dette skønne kursus holder alt hvad det lover- og så lidt til.. lige præcis det der ekstra og særlige, der gør at jeg selvfølgelig skal med igen. Kom hjem med stor

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Mindfulness en kort introduktion At skabe små åndehuller i hverdagen

Mindfulness en kort introduktion At skabe små åndehuller i hverdagen Mindfulness en kort introduktion At skabe små åndehuller i hverdagen Oplæg ved Susanne Konnerup Oversygeplejerske AUH Master i organisationsetik, Sundhedsfaglig supervisor Mindfulnessinstruktør Program

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011

Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011 Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011 Interviewere (I): Rosa Ryberg og Lene Andersen Deltager: Janus Rosa laver en kort introduktion af projektet det er rigtig spændende for os at høre om dine erfaringer

Læs mere

6 grunde til at du skal tænke på dig selv

6 grunde til at du skal tænke på dig selv 6 grunde til at du skal tænke på dig selv Grund nr. 1 Ellers risikerer du at blive fysisk syg, få stress, blive udbrændt, deprimeret, komme til at lide af søvnløshed og miste sociale relationer Undersøgelser

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T à Lær at håndtere stres s 4 e f f e k t i v e ø v e l s e r 4 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år Amager d. 11.02.2011 Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år En unik mulighed for at kombinere Gendai Reiki-Trin 1 med intens personlig udvikling i en fast gruppe

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

AstrologiHusets Mini-messe

AstrologiHusets Mini-messe AstrologiHusets Mini-messe Åndelig føde for krop og sjæl Lørdag-søndag 2. og 3. august 2014 kl. 10-18 Program Foredragsliste Lørdag Søndag Tid Navn Tema Tid Navn Tema 10.45-11.45 Heidi Wulff Healing 10.45-11.45

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Når samarbejdet er svært

Når samarbejdet er svært Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af Statsforvaltningerne i samarbejde med Familiestyrelsen. Tekst: psykolog og børnesagkyndig rådgiver Jannie Kildested på vegne af Familiestyrelsen, juni 2005.

Læs mere

VEJLE den 6. november 2014

VEJLE den 6. november 2014 VEJLE den 6. november 2014 Irene Oestrich, Psykolog., Ph.D. Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI 1 retten til at blive elsket uden at skulle gøre noget for

Læs mere

Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ

Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ Det som vi tænker og gør, er begrænset af, hvad vi undlader at lægge mærke til. - Og fordi vi undlader at bemærke, at vi undlader at bemærke,

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere

Shirley, selvstændig. Anja, misbrugsbehandler

Shirley, selvstændig. Anja, misbrugsbehandler Tak, fordi du gav mig muligheden for at deltage i dette forløb. Det er jeg dig dybt taknemlig for. Det har været en unik og uforglemmelig oplevelse som jeg altid vil bære med mig og jeg ved at jeg fremadrettet

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle

Elsk dig selv. en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Elsk dig selv en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle Indhold Forord Indledning Kapitel 1 Det særligt sensitive karaktertræk To forskellige typer inden for samme art Vi tager flere indtryk

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse Jeg er indlagt på et hospital, hvor bevægelse og fysisk aktivitet er en naturlig del af indlæggelsen. Patienterne er derfor aktive, og omgivelserne inviterer

Læs mere

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet 15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet Pengene eller livet det er det, det handler om i dag. Ingen kan tjene to herrer. Han vil enten hade den ene og elske den anden eller holde sig til den ene

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Ekstraordinære organisationer

Ekstraordinære organisationer Ekstraordinære organisationer Vi har brug for organisationer og ledere, der tager stilling til den verden og den tid, vi bevæger os i. Det mener Roxana Kia, som bl.a. er instruktør og kaospilot, og som

Læs mere

Prædiketeksten er læst fra kortrappen: Joh 4,5-26. Bøn. Lad os bede. Kom til os, Gud, og giv os liv fra kilder uden for os selv! (DDS 367, v.1) Amen.

Prædiketeksten er læst fra kortrappen: Joh 4,5-26. Bøn. Lad os bede. Kom til os, Gud, og giv os liv fra kilder uden for os selv! (DDS 367, v.1) Amen. 2.søndag efter helligtrekonger II. Sct. Pauls kirke 19. januar 2014 kl. 10.00. Salmer: 123/31/138/596//441/439/326/308 Uddelingssalme: se ovenfor: 326 Prædiketeksten er læst fra kortrappen: Joh 4,5-26

Læs mere

Noget om forandringsprocesser

Noget om forandringsprocesser 130 Noget om forandringsprocesser Det er med meditation som med motion. Det virker med sikkerhed, hvis du praktiserer regelmæssigt. Men som med motion, kan det være svært at få meditation kørt ind i sin

Læs mere

SÅDAN KAN DU GØRE NÅR DU MØDER BEBOERE MED PSYKISK SYGDOM. EN GUIDE TIL ANSATTE I BOLIGSELSKABER

SÅDAN KAN DU GØRE NÅR DU MØDER BEBOERE MED PSYKISK SYGDOM. EN GUIDE TIL ANSATTE I BOLIGSELSKABER SÅDAN KAN DU GØRE NÅR DU MØDER BEBOERE MED PSYKISK SYGDOM. EN GUIDE TIL ANSATTE I BOLIGSELSKABER VI SKAL HJÆLPE DEM, SÅ GODT VI KAN. DE ER BEBOERE LIGESOM ALLE ANDRE. CARSTEN, varmemester 2 NÅR EN BEBOER

Læs mere

skyd genvej til bedre ydeevne

skyd genvej til bedre ydeevne skyd genvej til bedre ydeevne Løsningen er helt enkelt genial Idéen For flere tusind år siden opdagede kineserne, at vores krop har nogle nervebaner med direkte forbindelse til hjernen. Fx kan en nervebanes

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Følelsesmæssig selvregulering Find balancen i dit liv med Mindfulness og EFT.

Følelsesmæssig selvregulering Find balancen i dit liv med Mindfulness og EFT. Følelsesmæssig selvregulering Find balancen i dit liv med Mindfulness og EFT. Følelsmæssig balance Når hjernen og hjertet taler sammen Chris Nunan Med Cand. Mag i Psykologi, ADHD Facilitator, Mindfulness

Læs mere

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig.

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig. Krise Har du været udsat for en begivenhed, der har påvirket dit liv drastisk? Føler du dig overvældet af modsatrettede følelser, af magtesløshed og ude af stand til at finde hoved eller hale på det hele?

Læs mere

Hvordan høre Gud tale?

Hvordan høre Gud tale? Hvordan høre Gud tale? Forord til læreren For flere år siden sad jeg sammen med en gruppe børn i 10-11 års alderen. Vi havde lige hørt en bibeltime, der handlede om at have et personligt forhold til Jesus.

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Udgivet af www.trekanten.dk Udarbejdet af cand. psych. Tom Malling og cand. psych. Lise Myhre Lildholdt København 2009 Pjecen kan downloades

Læs mere

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine

Læs mere

Dit barns trivsel, læring og udvikling

Dit barns trivsel, læring og udvikling Til forældre med børn på vej mod børnehave Århus Kommune Børn og Unge Dit barns trivsel, læring og udvikling Status- og udviklingssamtale. Barnet på 2 3 år Indhold Indhold Introduktion...4 De 6 læreplanstemaer...5

Læs mere

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE. VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,

Læs mere

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er.

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er. Hvad er selvværd? Selvværd er tilfredshed med at være den, man er, og med det, man gør. Det er definitionen i Nudansk Ordbog, en definition, jeg synes er god. Helt grundlæggende handler det om din mening

Læs mere

Det er derfor vigtigt, at du som forælder er i stand til at rumme barnets reaktioner uanset hvor lettet eller ked af det, du selv er.

Det er derfor vigtigt, at du som forælder er i stand til at rumme barnets reaktioner uanset hvor lettet eller ked af det, du selv er. Børn og skilsmisse Uddrag fra Børns vilkår Bruddet Som forældre skal I fortælle barnet om skilsmissen sammen. Det er bedst, hvis I kan fortælle barnet om skilsmissen sammen. Barnet har brug for at høre,

Læs mere

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger Indhold Stress og Hovedpine Bruno Vinther, Cand. Psych. Aut. Dansk Hovevdpinecenter Neurlogisk afdeling Glostrup Hospital Stress, afklaring, udredning og behandling Trods- og acceptadfærd Den kognitive

Læs mere

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 Lyset kan kun opleves. Hvis jeg tør opleve mørket. Mørket kan kun forløses ved lyset. 2 HEALING Healing betyder at gøre hel. Skabe balance. Healeren er en kanal for en energi,

Læs mere

OVERORDNEDE RAMMER FOR ARBEJDET MED DE SEKS LÆREPLANSTEMAER

OVERORDNEDE RAMMER FOR ARBEJDET MED DE SEKS LÆREPLANSTEMAER OVERORDNEDE RAMMER FOR ARBEJDET MED DE SEKS LÆREPLANSTEMAER Overordnede læringsmål Inklusion i det omfang det enkelte barn kan magter det! Der arbejdes med læreplanstemaer på stuerne om fredagen. De 3

Læs mere

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie 22Foto: Scanpix sider Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du den sammenbragte familie til at fungere Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til

Læs mere

Center For Selvværd. ELSK DIG SELV - Minibog

Center For Selvværd. ELSK DIG SELV - Minibog Center For Selvværd ELSK DIG SELV - Minibog Er du træt af at bruge energi på at kritisere og være mod dig selv, og har du lyst til at opleve mere kærlighed, ro og åbenhed i dit liv, så er denne mini- bog

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas

Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas Nu er mor sur igen. Hun er næsten altid vred på mig. I går var hun sur, og hun bliver sikkert sur igen i morgen. Det er ikke særlig sjovt. I dag er ikke nogen

Læs mere

Sådan finder du din Ayurvedatype

Sådan finder du din Ayurvedatype Sådan finder du din Ayurvedatype Tekst: Nikolai Zederlinn (Spis dig lykkelig) og Metthe Christensen (Feelgood.dk) Layout: Valentin Thomsen Hvad er godt for dig? Nogen mennesker kan bare spise uhæmmede

Læs mere

Når mor eller far har en rygmarvsskade

Når mor eller far har en rygmarvsskade Når mor eller far har en rygmarvsskade 2 når mor eller far har en rygmarvsskade Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder med en rygmarvsskade. Kan dit barn læse,

Læs mere