GØR NOGET VED DIT LIV

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "GØR NOGET VED DIT LIV"

Transkript

1 THISTED/MORSØ EFTERÅR 2015 Find os på FACEBOOK GØR NOGET VED DIT LIV

2 Velkommen AOF Thisted og AOF Morsø aftenskole byder tidligere og nye kursister velkommen til en ny sæson. Programmet dækker Thisted og Morsø Kommune. Vi håber, at vore kursister igen i den nye sæson vil få gode oplevelser med AOF. Vi håber I finder tilbuddene interessante og vil gøre brug af dem. Rigtig god fornøjelse. På bestyrelsernes vegne AOF Thisted Formand Jan Bang Tilmelding mv. AOF Boulevarden sal 9000 Aalborg Tlf.: Mail: eller Åbningstid/telefontid Mandag til torsdag kl Fredag kl AOF Morsø Aftenskole Formand Tove Bak Jensen Tilmelding Ring til AOF s kontor, tlf eller du kan også tilmelde dig på vores hjemmeside: eller Betaling Efter tilmelding modtager du et indbetalingskort, som skal betales inden kursets start. Materialer og fotokopier, der skal bruges i undervisningen betales af deltagerne. Hvem kan deltage? Alle er velkomne til at deltage i undervisningen uanset bopælskommune. Deltagere fra andre kommuner skal opgive cpr.nr. p.g.a. mellemkommunal refusion. Indhold Arne Nielsson... 3 Kostens betydning... 3 Foredrag Aalborg... 4 Hirsholmene... 5 Skulpturvandring i Aalborg... 5 Juletur... 5 Motion og bevægelse Kreativ fritid... 8 Mennesker imellem f Find os på Facebook Forbehold Programmet er vejledende og AOF forbeholder sig ret til ændringer. Særlig tilrettelagt undervisning For fysisk og psykisk handicappede. AOF varetager også undervisningen for fysisk og psykisk handicappede. Undervisningen foregår på små hold. Framelding Skal ske inden 8 dage før kursets start. Ved senere framelding er tilmeldingen bindende, og kursusgebyret refunderes kun såfremt en kursist fra en evt. venteliste kan overtage pladsen. AOF s kurser følger skolernes ferier hvis ikke andet er aftalt. BEMÆRK! Kurser mærket med Afholdes i Thisted Afholdes i Morsø DEBAT Laves i samarbejde med Viljen sidder i hjertet - om at håndtere de store udfordringer i livet Arne Nielsson er ti-dobbelt verdensmester, coach og foredragsholder. De fleste kender Arne Nielsson, fordi han er ti-dobbelt verdensmester og olympisk sølvvinder i kanoroning. Men vigtigere i denne sammenhænger, at han siden 1996 har arbejdet som professionel coach og foredragsholder. Arne giver inspiration til et bedre liv. Et liv, hvor vi alle vil møde store udfordringer i form af dødsfald, skilsmisser, sygdom, arbejdsløshed eller livsglæden, der er forsvundet. Hvordan giver man krisen mening? Hvordan bevarer man håbet? Hvad er det bedste for dig? Tirsdag den kl. 19:00-21:00 Thisted Musikteater, Håndværker Torv 1 Kr. 100 incl. kaffe, te og brød Kostens betydning for sundhed, trivsel og velvære - og for forebyggelse af livsstilssygdomme Mød klinisk diætist Mette Pilegaard, ansat ved Morsø Kommune. Få masser af ny viden og inspiration til en sundere livsstil med sundere kostvaner, uden at du skal følge fanatiske retningslinjer. Hør om tidens store ernæringsmæssige udfordringer, og se en mad-udstilling som imponerer Tirsdag den kl. 19:00 (til kl. ca. 21) 100 kr. i Støberisalen (v/ biblioteket) Sommertogt til Svalbard - og næsten Nordpolen med S/Y JOY Hør Hans Peter Kokholm fortælle om sejladsen blandt isbjerge, hvalrosser, isbjørne og fjeldvandring mellem Svalbardgæs og rensdyr Tirsdag den kl. 19:00-21:00 Kr. 75 Sejlklubben Nykøbing Hans Peter Kokholm Tlf.: Kursusbevis Hvis det ønskes, kan der efter aftale med underviseren udstedes kursusbevis til deltagere, som har deltaget i min. 80 % af undervisningen. Afholdes i Bedsted Afholdes i Frøstrup Sofievej 13. Thisted hk.dk/nordjylland 2 3

3 Aalborg Yderligere information om udflugterne på: eller få tilsendt folder på Karen-Marie Lillelund - Janteloven er en dårlig vane Har du mødt Janteloven? I halvtredserne brugte husmødre deres ægtemænd som undskyldning for ikke at have udlevet deres drømme. Havde det ikke været for ham, var jeg nok blevet cirkusartist. I dag har Janteloven mange gange overtaget den plads og bevidst eller ubevidst lader vi os begrænse af tanken om, hvad andre mon ville synes. Men tænk, hvis Janteloven i virkeligheden mest er en dårlig vane, som forhindrer os i at være kreative, inspirerede og udleve vores fulde potentiale. Karen-Marie Lillelund giver sit bud på, hvordan vi kan blive dygtigere til at ryste Jante af os og give den gas i livet til glæde for både os selv og andre Tirsdag den kl. 19:00-21:00 Kr. 170 UCN Læreruddannelserne Til Hirsholmene - med det gode sejlskib W. Klitgaard Er du til oplevelser ud over det sædvanlige, så påmønstre W. Klitgaard og kom på en enestående guidede tur til Hirsholmene og havet omkring den lille øgruppe. Hirsholmene ligger 40 min sejlads fra Frederikshavn. Der har boet 250 mennesker på øen og op til 1972 havde øen sin egen skole. I dag står den lille idylliske og meget fotogene by intakt med sine 3 fastboere og en overordentlig spændende natur og kulturhistorie. Øgruppen ligger i Danmarks eneste havreservat med bl.a. sæler og om foråret 1000-vis af ynglende fugle. Om efteråret er der til gengæld en vidunderlig ro som kan gavne både krop og sjæl. Træskibet W.Klitgaard blev bygget i 1891 og har bl.a. sejlet som fiskeskib ved Island og som museumsskib. Læs mere om W. Klitgaard på Det her er en tur for dem der vil mærke historiens vingesus til søs og til lands. Obs. Der er ingen handlemuligheder på øen og ingen rindende vand, så medbring evt. selv flaskevand. Husk varmt tøj. Varighed 5-6 timer. gør en forskel facebook.com/socialdemokraternemors I samarbejde med Trekanten Danmark ifølge Huxi og Karen På tværs af en generationskløft spidder journalisten og forfatteren, Karen Thisted sammen med satirikeren og samfundsdebattøren Huxi Bach, dagens Danmark i en original blanding af satire, anekdoter fra to turbulente liv og skarp politisk analyse med et glimt i øjet. En aften hvor hverken bankdirektører, politikere eller kongehuset - eller Karen og Huxi selv for den sags skyld - kan vide sig sikre. Til gengæld er der garanti for grin og eftertænksomhed Torsdag den kl. 19:00-21:00 Kr. 170 Trekanten, Sebbersundvej 2A METAL THY-MORS Skyumvej 24, Vildsund Kontor tider: Mandag - tirsdag Onsdag - torsdag Fredag Lørdag den kr. kl Pier 2, 9900 Frederikshavn, ved de røde rækkehuse i træ. Gode P-forhold. Pris inkl. sejltur, guide og frokost med én genstand Guidet skulpturvandring i Aalborg Aalborg er rig på skulpturer så tag med på en hyggelig og informativ byvandring i det centrale Aalborg, hvor Anders Bundgaard-eksperten fra Rebildcentret/Thingbæk Kalkminer, Lars Rigborg vil guide dig gennem byen og fortælle om nogle af de mange skulpturer samt de billedhuggere der skabte dem. Turen vil både fokusere på den traditionelle naturalistiske kunst samt den mere moderne kunst. Efter at have stiftet bekendtskab med mere end 25 værker slutter vi turen af med en frokost i Aalborgtårnet, hvor vi får det store overblik. Turen er på ca. 4 km 0584 Lørdag den kr. 427 kl Europa Plads 4, foran Aalborg Hallen Guide: Lars Rigborg Pris inkl. guide, entré til Aalborgtårnet og frokostplatte med én genstand Juletur Juletur med frokost til Bangsbo Museet og julemarked på Knivholt Hovedgaard, Frederikshavn. Vi mødes på p-pladsen ved Bangsbo Hovedgaard og vores guide Anette giver os en spændende rundvisning på den gamle herregård, som er nævnt første gang i Ud over historisk stuer og sale, ser vi også Ellingå-skibet fra 1163 og ikke mindst Det jyske modstandsmuseum, som er et af danmarks bedste museer om besættelsestiden. Tilbage i bilerne kører vi det korte stykke til Møllehuset, hvor vi indtager vores frokost, hvor efter vi kører ud til Herregården Knivholt med måske landets største julemarked, hvor stuehus, længer, lader og gårdsplads er fyldt med julehygge og julens glæder. Besøget på julemarkedet er uden guide og du bestemmer derfor selv, hvornår du siger tak for i dag Lørdag den Kr. 375 kl. 09:30-15:00 Bangsbo Hovedgaard, Margrethes Vej 6, Frederikshavn Guide: Anette Jørgensen Pris inkl. entre, guide, frokost inkl. én genstand 4 5 ialdemokraterne_morsø.indd Metal_Thisted.indd 23:33: :25:15

4 Se mere om kurserne på: thisted.aof.dk eller morsoe.aof.dk Efterår metal ThiSTed Vestergade 41 kontortider Thisted: Mandag/tirsdag og Yoga Onsdag/torsdag og afspænding og Hatha Fredag yoga består af legemsøvelser, åndedrætsøvelser og afspænding. Den er således en ideel metode til at styrke 97 musklerne, aktivere kredsløbet, berolige TeLeFAx nervestystemet og forbedre holdningen. Således medfører Hatha Yoga bedre smidighed, større koncentrationsevne og ligevægt. Ifør dig behagelig påklædning og medbring liggeunderlag samt tæppe Onsdag kl. 16:15-18:00 Start lekt./10 gange-kr. 700 Karen Tegtmejer Tlf.: Støberiet, Holgersgade Nykøbing Mors Tlf Fax Åbningstider Mandag-fredag Lørdag Kontormøbler Kontorartikler Emballage Papir Skoleartikler Pilates Pilates er en skånsom og virkningsfuld træningsform. Den er velegnet til alle uanset alder og baggrund. Øvelserne kombinerer åndedræt, opmærksomhed, smidigheds- og styrketræning med fokus på kroppens center. Ryg og mave stabiliseres og holdningen bliver mere afbalanceret. Vi laver en grundig opvarmning og arbejder på gulvet med kroppens egen vægt og slutter med afspænding. Medbring underlag og pude Tirsdag kl. 12:30-14:00 Start lekt./12 gange-kr. 840 Pilates-hensyntagende På dette hold arbejder deltagerne i høj grad individuelt alt efter deres forudsætninger. Vi bruger pilates-principperne med åndedræt og opmærksomhed på kroppens center. Vi styrker og smidiggør musklerne og arbejder også med balnce, gronding og afspænding. Kurset er oprettet i samarbejde med hjerneskadeforeningen. Medbring underlag og pude. Dette hold er hensyntagende og derfor er der max 7 deltagere. Karoline er Fysiopilates-instruktør og psykomotorisk terapeut Onsdag kl. 12:00-13:10 Start lekt./12 gange-kr. 630 Afspænding og bevægelse På kurset arbejder vi med kroppen på forskellig vis, så som kropsholdning, bækkenbundstræning, styrke, udholdenhed, stabilitet og meget andet. Det hele foregår på en sjov og dejlig måde og der afsluttes med afspænding af alle kroppens muskler. Underviser Karoline Sørensen er afspændingspædagog, dap Onsdag kl. 10:00-11:10 Start lekt./12 gange-kr Onsdag kl. 16:00-17:10 Start lekt./12 gange-kr. 630 Hundborg Friskole T.R.E Ryst dig fri af spændinger og stress. T.R.E. står for trauma relase exercise som er udviklet af David Bercelli. Det består af en række øvelser, som åbner kroppen og derved får den til at ryste. Når kroppen ryster, kan gamle spændinger og stagneret energi blive forløst, og du kan bedre slappe af og slippe den indre stress, og eventuelle smerter. På den måde kan du blive mere nærværende i nuet og slippe stress-symptomer i din hverdag. Når du har arbejdet med en instruktør nogle gange, kan du arbejde vedere selv og bruge øvelserne, når du har brug for at ryste dig fri af stress og spændinger. Øvelserne er enkle og kan udføres af alle. Medbring løstsiddende tøj, tæppe og underlag. Begge instruktører er under uddannelse til gruppeinstruktører. En del af løsningen Torsdag kl. 19:00-21:45 Start lekt./3 gange-kr. 315 Karoline Sørensen og Pia Rosenkrantz Tlf.: gør en forskel KONPAP A S Industrivej Thisted I efteråret 2009 vil der blive arrangeret yderligere debatarrangementer. Disse annonceres løbende i dagspressen og på hjemmesiderne. Bliv aktiv SOCIALDEMOKRAT Meld dig ind i en partiforening Hanstholm Hannæs Sydthy Thisted Midtthy Thisted Nord Thy mors LO Thy-Mors er en paraplyorganisation for fagforeninger på Thy og Mors. Vi koordinerer fagforeningernes arbejde overfor virksomhederne, samarbejdspartnere og politikere. 6 ialdemokraterne_thisted.indd :56: AOF Thy-Mors - 24s 190x260 kursusprogram 2009.indd :35:11 7

5 Se mere om kurserne på: thisted.aof.dk eller morsoe.aof.dk Design dit eget tøj På dette kursus vil du lære teknikker indefor konstruktion, tilretning, syteknikker og materialelære. Du får masser af tips, tricks og ideer til dit nye tøj. Hvis du brænder for genbrug af tekstiler, kan du også være med. Der er ingen grænser men masser af kreative muligheder Tirsdag kl. 19:00-21:45 Start lekt./8 gange - Kr. 840 Doris Vestergaard Tlf.: Design dit eget grundmønster i strik Der undervises i at beregne en bluse med lige tilsatte ærmer efter din egen strikkeprøve og egne mål. vi snakker om strikkefasthed og dens betydning. Du skal medbringe A4 blankt hvidt papir, tape, blyant, viskelæder, saks, linial, vinkeltrekant, lommeregner, målebånd, en strikkeprøve på 15 * 15 cm og evt. din yndlingsbluse, som vi skal bruge mål på. Udgifter til kompendium må påregnes Lørdag den kl. 09:00-14:00 5 lekt. - Kr. 175 Birgitte Hansen Tlf.: Workshop med rya Rya er blevet hot. Det kan bruges til vægophæng, puder, på strik mm. Du vil lære teknikken og hvordan du tegner du tegner dit eget mønster. Du skal blot medbringe broderigarn (amagergarn, uldgarn) eller tyndt strikkegarn, stramaj, hørlærred og almindeligt sytilbehør. Jeg medbringer også materialer, som kan købes. Udgifter til kompendium må påregnes Lørdag den kl. 09:00-14:00 5 lekt. - Kr. 175 Birgitte Hansen Tlf.: Maleri og meditation Velkommen til et kursus, hvor vi skal fordybe os i maleriet og meditationen. vi vil snakke om teknikker og tilgangs-metoder til maleriet, fysiske såvel som psykologiske. Herefter mediterer vi og så maler vi. Man skal forvente at det en af dagene vil blive påkrævet, at man maler en time i stilhed. Kurset handler lige så meget om fordybelse, som om maleri. Jeg stiller materialer til rådighed, derfor må det forventes at der skal betales 200 kr. til materialer. Man bedes selv medbringe lærred. Kurset henvender sig til den uøvede, såvel som den øvede Lørdag kl. 09:30-15:55 Start lekt./2 gange - Kr. 490 Thy Lejren Julie Schantz Tlf.: Møbelpolstring Har du en gammel slidt stol stående på loftet? Eller er din yndlingsstol ved at være nedslidt? Så benyt dig af dette tilbud. Det er helt utroligt, hvilke fine resultater, du kan opnå, når du får sagkyndig hjælp til at skifte fjedre eller sætte nyt betræk på. Møblerne kan blive stående på skolen indtil de er færdige Onsdag kl. 19:00-21:45 Start lekt./20 gange-kr Vestervig Skole Leif Vestergaard Tlf.: Fotokursus 1 Ønsker du at tage bedre billeder? På kurset ser vi på dit kamera s funktioner. Du vil lære at tage kontrol over dit kamera og fotografere manuelt. Gennem billedvisning, fordybelse og diskusion, samt praktiske øvelser vil vi over et par hele dage gå dybere ind i billedskaberens univers og gennem opgaver vil du lære at få øjnene op for motiver du ikke før har set. Der vil være tid til personlig vejledning på de 2 hele dage vi bruger på praktiske øvelser. Medbring DSLR kamera samt gerne bærbar computer og stativ. Husk kaffe og madpakke Lørdag kl. 09:30-14:05 Start lekt./2 gange - Kr. 350 Frøstrup Gl. Kro Carsten Krogh Pedersen, Tlf.: Navigation Navigatorisk uddannelse der giver ret til at føre skibe op til 15 meter. Duelighedsbevis giver også ret til at føre speedbåd. På kurset gennemgås: Jordens inddeling, søkortets opbygning, misvisning, deviation, styrede-sejlede og beholdende kurser, sejlede og beholdende farter, afdrift for vind og strøm. Internationale søvejsregler, læren om nødsignaler, lanterneføring og vigeregler til søs. Sikkerhed til søs. Godt sømandsskab i forbindelse med brug af sit fartøj og flere ting vedr. miljø. Efter endt kursus kan eleverne gå til eksamen med censor bemyndiget af Søfartsstyrelsen, i dels den teoretiske del, dels den praktiske del, hvor eleverne har mulighed for at lære at sejle en sejl- eller motorbåd og hvor de bruges til aflæggelse af praktisk prøve. Efter beståelse udstedes et Duelighedsbevis af Søfartsstyrelsen. Der kan forventes hjemmearbejde. Materialepris og prøvegebyr må påregnes Mandag kl. 19:00-21:45 Start lekt./20 gange-kr Sejlklubben Nykøbing Hans Peter Kokholm Tlf.: VHF/SRC radiokursus På kurset gennemgås apparatbetjening og antenneforhold, udtryk og definitioner, oprettelse og drift, frekvenser, adm. bestemmelser, nødkalden og positionsangivelser, kalde- og svarform m.m.. Kurset afsluttes med en certifikatprøve. Der udleveres skema for tilmelding til SCR Radio-prøve der afholdes af Søfartsstyrelsen. Materialepris og prøvegebyr må påregnes Tirsdag kl. 19:00-21:45 Start lekt./4 gange-kr. 510 Sejlklubben Nykøbing Hans Peter Kokholm Tlf.: HK MIDTVEST Nykøbing Skive Viborg Holstebro Herning HK.DK/MIDTVEST TELEFON Thisted-Morsø Sydhavnsvej 13, 1. sal 7700 Thisted Telefon URL 8 9 ErDuOk.dk

6 Se mere om kurserne på: thisted.aof.dk eller morsoe.aof.dk Grundkursus i førstehjælp m/hjertemassage På kurset lærer du bl.a. at: iværksætte hjælpearbejdet, give kunstig åndedræt og hjertemassage, stoppe blødninger, rense sår og lægge forbindinger og lejre den tilskadekomne/syge korrekt. Der udstedes kompetencegivende bevis for kurset, hvis målkrav er nået. Kursuspris er incl. materialer Tirsdag kl. 18:00-22:07 Start ,5 lekt./3 gange-kr. 730 Repetitionskursus førstehjælp Tirsdag den kl. 18:00-21:40 4 lekt. - Kr. 230 Førstehjælpskursus børn/spædbørn Førstehjælpskursus til nybagte/kommende forældre og bedsteforældre (Hovedvægten lagt på børn/spædbørn). Førstehjælpens 4 hovedpunkter Hjerte-lunge redning til børn/spædbørn Fremmedlegemer i luftveje øre-næse Slag mod hovedet Knoglebrud Akutte sygdomme som kan være livstruende Risici i hjemmet-forebyggende Almindelig førstehjælp og sårrensning Psykisk førstehjælp til børn Praktiske øvelser i hjerte-lunge redning Praktiske øvelser ved fremmedlegemer i halsen. Der stilles ingen krav for at deltage. Der udstedes ikke bevis Tirsdag den kl. 18:00-21:40 4 lekt. - Kr. 230 Færdselsrelateret førstehjælp Du skal være ihændehaver af et gyldigt førstehjælpsbevis for at få kørekort Kursusindhold: Førstehjælpens 4 hovedpunkter, gennemgang af hjerte/lungeredning i teori og praksis, forhold ved trafik og færdselsulykker, hjertemassage, kunstig åndedræt, aflåst sideleje m.m. Der udstedes kursusbevis hvis tilfredsstillende resultat er opnået. Kurset bliver afholdt efter Dansk Førstehjælpsråds anvisninger Lørdag den kl. 09:00-18:45 10,6 lekt. - Kr Søndag den kl. 09:00-18:45 10,6 lekt. - Kr Lørdag den kl. 09:00-18:45 10,6 lekt.-kr. 575 Jagtkursus Dette kursus er specielt tilrettelagt med henblik på de personer, som ønsker at erhverve jagttegn, og derfor skal bestå den tvungne jagtprøve. Til første kursusaften skal du medbringe bogen Vildt og jagt + tilhørende opgavehæfte. Kontakt underviser Jens Eriksen tlf eller Finn Lynggaard tlf for bestilling af bøger Mandag kl. 19:00-21:45 Start lekt./28 gange-kr Finn Lynggaard Poulsen, Tlf.: Skak - en god start Skak er et af verdens ældste spil og skulle efter sigende være det mest spillede brætspil i verden med over 600 millioner spillere. Skak-en god start er et grundlæggende begynder kursus og der kræves ingen forudsætninger. Vi starter med at lære brikkerne at kende gennem teori og øvelser. Dernæst arbejder vi os stille og roligt igennem spillets forskellige faser: åbningsspillet, midtspillet og slutspillet. Efter kurset vil du være i stand til at spille skak med en god basisviden, og du vil være i stand til at fortsætte læringsprocessen i den lokale skakklub Onsdag kl. 19:00-21:45 Start lekt./4 gange - Kr. 420 Claus Hansen Tlf.: Mindfulness - Nærvær i hverdagen Vil du gerne finde din indre ro? Mindfulness er i bund og grund en praktisk, kropslig og meget jordnær ting. Det handler i høj grad om accept af én selv-éns tanker, følelser og oplevelser. Og at være tilstede uden at bedømme eller vurdere. Som metode og teknik kan Mindfulness bruges til at opnå en højere livskvalitet. Det kan give større selvindsigt samt skabe bevidsthed om egne tanke-og handlemønstre. Teknikkerne som vil blive brugt er klassiske meditationer, opmærksomhedsøvelser og kropsscanning. Medbring liggeunderlag, tæppe og pude Onsdag kl. 16:00-17:50 Start lekt./8 gange-kr. 560 Anita Meyer Tlf.: Silstrupvej Thisted Centervej Hanstholm Havnen Nykøbing M Jernbanegade Hurup Omstilling til alle kontorer Tlf Fax Meditation for begyndere Vi vil igennem fire aftner, tale om meditation og meditere. Vi vil prøve forskellige tilgangsmetoder til meditationen-mantra er, lyd, bevægelse og den mere almindelige stilheds meditation.vi skal snakke om vores oplevelser under meditationen og hvilke faldgrupper der er i livet og sindet, som kan medvirke til, at man sænker meditationens virkning Kurset henvender sig til dem der gerne vil i gang med at meditere eller så småt er startet derhjemme, men har brug for lidt guidiens og backup for ordentligt at komme i gang. Vi vil på skift medbring lidt brød og the, til hyggen. Det må forventes, at der i de fire uger vil være lidt hjemme arbejde i form af meditations øvelser og lektier. Primære forbilleder for meditationen vil være Buddhisterne, Eckhart Tolle og Ram Dass. Den fjerde aften er et åbent program, hvor vi løbende igennem kurset finder ud af hvad der skal ske der. Planen er dog at vi mediter min. 1 time den fjerde aften. 3F_annonce.indd :48: Tirsdag kl. 19:30-21:00 Start lekt./4 gange - Kr. 140 Thy Lejren Julie Schantz Tlf.:

7 Syng Med Sted: Aalborg Kongres- & Kulturcenter Fredag 11. september 2015 Kl Bjørn & Okay Marianne Mortensen ABBA Duo Marianne Christensen / Finn Danielsen Visens Venner Torsdag 10. december 2015 Kl Bjørn & Okay Tonny Landy / Tove Hyldgaard 2 x Lundemann Juleshow Musikalsk komik v/henning Amstrup Foki Koret Fredag 19. februar 2016 Kl Klaus og Servants, m. solister Dario Campeotto Anne Hardof Peter Vesth og Kristian Rusberg Lise Haavik Torsdag 31. marts 2016 Kl Klaus og Servants, m. solister Pia Schnak Anne-Mette Rix Jan Tellesen Konferencier Lise Sæderup Priser Række 1-16: kr. 195,- Række 17-25: kr. 180,- Række 26-38: kr. 155,- Række 39-42: kr. 125,- Ekspeditionsgebyr: 20,- Billetbestilling AOF Aalborg Boulevarden 34, 1. sal 9000 Aalborg Tlf

GØR NOGET VED DIT LIV

GØR NOGET VED DIT LIV OG MORSØ EFTERÅR 2012 GØR NOGET VED DIT LIV Indhold Velkommen Motion og bevægelse...4-5 Kreativ fritid...6-7 Musik og sang...8-9 IT... 10 Praktiske oplysninger AOF Kayerødsgade 37, 2. sal 9000 Aalborg

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

Vi har lyttet til jer...

Vi har lyttet til jer... Kursuskatalog for klinik - og lægesekretærer Vi har lyttet til jer... Vol. 2 Kurser - vinteren 2008 Vi gentager efterårets succes... - og er igen klar med kursuskatalog, der er tilpasset jeres ønsker og

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

MCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse

MCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse MCOK Bevægelse i varmt vand Marselisborg Centrets Oplysningskreds En sundhedsskole i bevægelse foråret 2016 1 Velkommen hos Marselisborg Centrets Oplysningskreds. Vi byder velkommen til såvel nye som tidligere

Læs mere

DGI Agility Sæsonhæfte 2013. DGI Midt- og Vestsjælland

DGI Agility Sæsonhæfte 2013. DGI Midt- og Vestsjælland DGI Agility Sæsonhæfte 2013 DGI Midt- og Vestsjælland indhold Formanden har ordet... 3 Kontakt og samarbejde gennem leg med din hund... 4 Hyrdedag... 5 Agilityhandling både teknik og praktik... 6 Kursus

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit)

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) BILLED VÆRKSTEDET Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) Vibeke Krog Sidsel Brix maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2011 BILLED VÆRKSTEDET Billedværkstedet er en lille kunstskole

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU TILMELDING NU Sommerhold og CAMP Læs om Horsens Kunstmuseum

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU TILMELDING NU Sommerhold og CAMP Læs om Horsens Kunstmuseum BILLED fremtid starter her SKO LEN Læs om Sommerhold og CAMP TILMELDING NU din kreative Horsens Kunstmuseum Sommer og efterår 2014 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Sommer og efterår 2014 Billedskolens fritidsundervisning

Læs mere

Kursuskatalog 2. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund

Kursuskatalog 2. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund Kursuskatalog 2. semester 2015 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske

Læs mere

GØR NOGET VED DIT LIV

GØR NOGET VED DIT LIV OG MORSØ EFTERÅR 2013 GØR NOGET VED DIT LIV GUIDEDE UDFLUGTER Indhold Velkommen IT / Debatskabende foredrag Motion og bevægelse...8-9 Kreativ fritid... 10-11 Musik og sang... 12-13 IT...3 Sprog... 16 Mennesker

Læs mere

din kreative fremtid starter her Læs om top sommer skoler SKO TILMELDING NU LEN Horsens Kunstmuseum

din kreative fremtid starter her Læs om top sommer skoler SKO TILMELDING NU LEN Horsens Kunstmuseum Læs om top sommer skoler BILLED fremtid starter her SKO din kreative LEN Horsens Kunstmuseum Sommer og efterår 2012 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Sommer og efterår 2012 Det er her en kreativ fritid og fremtid

Læs mere

Kurser efterår 2014. - nu også for børnehavepædagoger

Kurser efterår 2014. - nu også for børnehavepædagoger Kurser efterår 2014 - nu også for børnehavepædagoger Kære børnehavepædagoger I har modtaget en folder fra Center for Undervisningsmidler, henvendt til pædagoger, der arbejder med kommende skolestartere.

Læs mere

Forår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2010 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for inspiration

Læs mere

Tirsdag den 18. februar 2014 kl. 19.00 Foredragsaften i Toldkammeret, Havnepladsen 1, 3000 Helsingør, lille sal på 1. sal.

Tirsdag den 18. februar 2014 kl. 19.00 Foredragsaften i Toldkammeret, Havnepladsen 1, 3000 Helsingør, lille sal på 1. sal. E-mail Nyhedsbrev nr. 31 Kære medlemmer af Scleroseafdelingens Lokalafdeling. Hermed fremsender vi invitation til arrangementer i januar, februar og marts 2014 Vi starter det nye år med en Caféaften med

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2013 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D Nyhed mode * 3D BILLED fremtid starter her SKO LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2015 en fritidsundervisning, hvor begreber som

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Forår 2016 DOF Center for krop og bevægelse

Forår 2016 DOF Center for krop og bevægelse Forår 2016 DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen Velkommen til forårssæsonen 2016 med disse kursustilbud til alle, der har brug

Læs mere

KURSUS I FØRSTEHJÆLP

KURSUS I FØRSTEHJÆLP SØREN BRANDT KURSUS I FØRSTEHJÆLP FØRSTEHJÆLP FOR BØRN DE KÆRE BØRN 2010 n HUMLEMARKEN 10, ST. MF. 3060 ESPERGÆRDE TLF. 20 76 41 90 E MAIL: SOREN@FORSTEHJAELP.EU KURSUS I FØRSTEHJÆLP 2 FØRSTEHJÆLP FOR

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

MCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse

MCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse MCOK Bevægelse i varmt vand Marselisborg Centrets Oplysningskreds En sundhedsskole i bevægelse foråret 2016 1 Velkommen hos Marselisborg Centrets Oplysningskreds. Vi byder velkommen til såvel nye som tidligere

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga

Læs mere

Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE

Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.

Læs mere

aktiviteter i efterårsferien

aktiviteter i efterårsferien aktiviteter i efterårsferien 2014 1 Jubii, så er det snart efterårsferie og dermed også tid til oplevelser. Glæd dig for i år er der mange sjove aktiviteter, hvor du kan deltage i løbet af ferien. Du

Læs mere

Efterår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2010 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Visuelt Gymnasium Læs om nyt Horsens Kunstmuseum

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Visuelt Gymnasium Læs om nyt Horsens Kunstmuseum Læs om nyt BILLED fremtid starter her SKO LEN Visuelt Gymnasium din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2013 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Forår 2013 Det er her en kreativ fritid og fremtid starter. Her kommer

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

Efterår 2009. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2009. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2009 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk 2 www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Mindfulness & singleture

Mindfulness & singleture 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness

Læs mere

Forår 2011. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2011. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2011 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole

Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole Kursuskatalog Forår 2016 Velkommen Velkommen til forårssæsonen 2016 med disse kursustilbud, der er særlig

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU TILMELDING NU om Meget mere Animation Læs mere Horsens Kunstmuseum

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU TILMELDING NU om Meget mere Animation Læs mere Horsens Kunstmuseum BILLED fremtid starter her SKO LEN Læs mere om Meget mere Animation TILMELDING NU din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2014 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Forår 2014 Selvom Billedskolen nu er 15 år, så

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro 2016 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 3/7-9/7-2016 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro og indre balance Kurset er for dig, der gerne vil nå lidt længere

Læs mere

Trivsel og velvære - en mulighed?

Trivsel og velvære - en mulighed? 2016 Trivsel og velvære - en mulighed? Uge 32 7/8-14/8-2016 Side 2 En uge med fokus på livskvalitet i forhold til hormonelle og stofskiftebetingede sygdomme. Du kan i ugens løb lære om: - sundhed og balance

Læs mere

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014 Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!

Læs mere

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø februar/marts 2013

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø februar/marts 2013 Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø februar/marts 2013 Kære beboere og samarbejdspartnere på og omkring Vi arbejder hele tiden med at udvikle vores tilbud, og kan nu tilbyde både kostvejledning og rygestop

Læs mere

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum.

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga Udvikle

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Næste hold start 3.

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Næste hold start 3. Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Næste hold start 3. marts 2016 Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive

Læs mere

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund Kursuskatalog 1.. semester 2015 201 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske

Læs mere

Efterår 2012. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2012. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2012 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Lær IT. Efterår 2014

Lær IT. Efterår 2014 Lær IT Efterår 2014 GRATIS KURSER -dog er tilmelding nødvendig Velkommen til efterårets Lær Mere Om IT kurser Denne sæson har vi valgt at fokusere på, hvordan man får oprettet en Digital postkasse samtidig

Læs mere

Grundkursus i førstehjælp

Grundkursus i førstehjælp Bestemmelser for funktionsbestemte uddannelser i redningsberedskabet 5. del, afsnit 6, side 1 Grundkursus i førstehjælp Formål Formålet med uddannelsen er, at deltagerne tilegner sig teoretisk forståelse

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter andet halvår 05. August - 18. december 2014 Valdemarshus har åbent dagligt fra 09:00 til 17:00 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information

Læs mere

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN Kurser Foredrag Debat WWW.KURSERKBH.DK Pjecen er udgivet af Aftenskolernes Samråd i København. Se mere på www.kurserkbh.dk Layout og tryk: Eks-Skolens Trykkeri ApS Tak til Københavns

Læs mere

Jobbanken Nygade 4, 7400 Herning 9722 3064 post@job-banken.nu job-banken.nu

Jobbanken Nygade 4, 7400 Herning 9722 3064 post@job-banken.nu job-banken.nu Herning Aarhus København Nyhedsbrev vinter 2016 Vi håber, du har haft en dejlig jul og er kommet godt ind i det nye år. Inde i nyhedsbrevet finder du en oversigt over og en beskrivelse af, hvilke aktiviteter

Læs mere

Ungdomsskolen har en udendørs parkour-, skate- og trial bane, hvor du kan komme og hygge dig med dine kammerater.

Ungdomsskolen har en udendørs parkour-, skate- og trial bane, hvor du kan komme og hygge dig med dine kammerater. Sommer med Ungdomsskolen Til 10 18 årige i Thisted Kommune og deres forældre. Thisted Kommune Ungdomsskolen ønsker børn, unge og deres forældre en god sommer. Vi glæder os til møde kendte og ukendte ansigter,

Læs mere

Åbne kurser på Severin Kursuscenter

Åbne kurser på Severin Kursuscenter Åbne kurser på Severin Kursuscenter Severin Kursuscenter A/S - Skovsvinget 25-5500 Middelfart - Tlf.. 63 41 91 00 - severin@fdb.dk - www.severinkursuscenter.dk Åbne kurser - for dig som vil prøve noget

Læs mere

Bakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014

Bakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014 Bakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Mest for seje børn Cirkus Model for en dag Rolllespil Restaurant Komediehuset Mavedans Bageri for

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

Se kalender på bagsiden!

Se kalender på bagsiden! LOKALbladet 2012-2013 Aktuelt nyt 2 Feldballe Hallen: Overdragelsesfest 13. 2 Feldstrup Revyen: Møde for nye aktive 3. 3 KulturKlubben: Fællesspisning - Fredagscafe - Julehygge 7. 4 : Juletræsfest 20.

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014

Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014 1 Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014 Kære alle elever i kommende 7.-9.klasse 2013-14 Her i denne brochure kan du læse om de valgfag, vi udbyder på Byskovskolen Afd. Benløse i skoleåret 2013-14. Her er noget

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2014 Keramik Undervisningen i keramik veksler mellem stillede opgaver og værkstedsarbejde. Gennemgang af de færdige arbejder er en del af undervisningen.

Læs mere

Kursusprogram Efterår 2014

Kursusprogram Efterår 2014 Kursusprogram Efterår 2014 Introduktion til bisidderservice Kurset handler om at være bisidder for andre, der har behov for støtte, hjælp og tryghed i mødet med myndigheder, institutioner og organisationer.

Læs mere

BILLEDSKOLEN HORSENS FORÅR 2017

BILLEDSKOLEN HORSENS FORÅR 2017 BILLEDSKOLEN HORSENS FORÅR 2017 BILLED SKOLEN Velkommen! Her i folderen kan du læse holdbeskrivelser, finde ud af hvilke hold du vil gå på og tilmelde dig. Billedskolen er for dig, der brænder for at arbejde

Læs mere

Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches?

Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches? Det, der ligger før os, og det, der ligger efter os, er for intet at regne mod det, der ligger inden i os. - Oliver Wendell Holmes Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches? Så er Mindjuice

Læs mere

VALGFAG 2014/2015. Skals skole

VALGFAG 2014/2015. Skals skole VALGFAG 2014/2015 Skals skole 1 Valgfagene opdeles i 2 perioder: 1. periode: Uge 36-51 2014 2. periode: uge 2-19 2015 Alle valgfagene afvikles i begge perioder - undtagen: Friluftsliv - som kun kører i

Læs mere

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Voksen specialundervisning - for psykisk sårbare voksne Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Vil du lære nyt og møde andre mennesker? - Så er Middelfart Kommunes specialundervisning en mulighed!

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER

GYMNASTIK HOLD OG KURSER GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016-17 Hvilket hold skal jeg vælge? Gravid træning Hele kroppen arbejdes igennem med stræk, bevægelse og træning, venepumpeøvelser, bækkenbundsøvelser, afspænding og hvilestillinger.

Læs mere

Værkstedsvalg: Man skal vælge 1 2 og 3

Værkstedsvalg: Man skal vælge 1 2 og 3 Kære elever og forældre Værkstedsvalg: Man skal vælge 1 2 og 3 Om lidt hedder det 2015 og 3. kvartal nærmer sig hastigt. Derfor er det tid til at vælge nye værksteder, der gælder fra nytår til påskeferien.

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

DcH. Skanderborg. DcH Bjerringbro. Afholdes af KUU Flyvestation 100, 01.05 Medlemmer

DcH. Skanderborg. DcH Bjerringbro. Afholdes af KUU Flyvestation 100, 01.05 Medlemmer November 2015 Kursusoversigt 2016 Hermed fremsendes en kursusoversigt over foreløbig planlagte aktiviteter for 2016. Som det fremgår af nedenstående skema er der kurser både for trænere og hundeførere.

Læs mere

Færdselsrelateret førstehjælp Uddannelsesplan

Færdselsrelateret førstehjælp Uddannelsesplan Uddannelsesplan Side 1 af 7 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne yde livreddende førstehjælp ved trafik-

Læs mere

Til Medlemmer af Socialdemokraterne i Aalborg

Til Medlemmer af Socialdemokraterne i Aalborg Til Medlemmer af Socialdemokraterne i Aalborg Som led i samarbejdet mellem Socialdemokraterne i Aalborg og AOF Nord, tilbyder vi restpladser på en række spændende aftenskolehold hos AOF. Nedenfor kan du

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

Vedligeholdelse i førstehjælp Uddannelsesplan

Vedligeholdelse i førstehjælp Uddannelsesplan Uddannelsesplan Side 1 af 7 Uddannelsesplan Formål Formålet er at genopfriske og ajourføre den viden, de færdigheder og de holdninger hos deltagerne, der sætter dem i stand til fortsat at kunne yde Hjerte-Lunge-Redning

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

Indholdsplan. Sommerkursus 2. Uge 27-28 2016

Indholdsplan. Sommerkursus 2. Uge 27-28 2016 splan Sommerkursus 2 Uge 27-28 2016 Om KursusCenter Struer (KCS) KCS er en del af Struerskolen. Vores kursister er i aldersgrupper 16 år og opefter. Vi driver sundhedskurser inden for rammerne af de gældende

Læs mere

Program for 2014/15 Tånum Forsamlingshus

Program for 2014/15 Tånum Forsamlingshus Program for 2014/15 Tånum Forsamlingshus Gl. Viborgvej 188 8920 Randers NV Velkommen til 2014/2015 i Tånum Forsamlingshus. Med et fantastisk nyt gulv i begge sale tager vi fat på en ny sæson i Tånum Forsamlingshus.

Læs mere

Siden Sidst. Sidste Nyt. Det Sker. Sclerose. Husk at følge os på Facebook. foreningen Viborg

Siden Sidst. Sidste Nyt. Det Sker. Sclerose. Husk at følge os på Facebook. foreningen Viborg Sidste Nyt Siden Sidst Det Sker Sidste Nyt Ny kasserer Marianne Vestergaard, som blev valgt til kasserer på års-mødet 2013, har desværre måttet sige fra pga. personlige årsager. Som ny kasserer har vi

Læs mere

ARRANGEMENTER FOR BØRN FORÅR. www.tbib.dk

ARRANGEMENTER FOR BØRN FORÅR. www.tbib.dk ARRANGEMENTER FOR BØRN FORÅR 2016 www.tbib.dk Indholdsfortegnelse Film- og historie............. side 3 Hyggedag for tumlinge.......... side 3 Småbørnswing - 0-3 år.......... side 4 Dagplejetræf i Løgumkloster........

Læs mere

TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk

TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Efterår 2015 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten GRATIS TILBUD: 2. Håndarbejde:

Læs mere

Efterløn s & Pensionistklub Skive

Efterløn s & Pensionistklub Skive Efterløn s & Pensionistklub Skive Program 2013 Programmet kan også ses på: http://midt-vestjylland.nnf.dk/seniorer/skive Efterløn s & Pensionistklubben s Bestyrelse Formand Ivan Christiansen 97 54 15 82

Læs mere

Juniorklub i Ungdomsskolen

Juniorklub i Ungdomsskolen Nyhedsbrev Marts 2015 Til 10 18 årige i Thisted Kommune og deres forældre. Thisted Kommune Juniorklub i Ungdomsskolen Ungdomsskolen har juniorklub på 7 forskellige adresser i Thisted Kommune. Det koster

Læs mere

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde

Læs mere

Rutinering i livreddende førstehjælp C Uddannelsesplan

Rutinering i livreddende førstehjælp C Uddannelsesplan Uddannelsesplan Side 1 af 6 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne yde livreddende førstehjælp ved ulykker,

Læs mere

Seniorer i HK MidtVest. Herning og Ikast-Brande kommuner. Program for 2. halvår 2015

Seniorer i HK MidtVest. Herning og Ikast-Brande kommuner. Program for 2. halvår 2015 Seniorer i HK MidtVest Herning og Ikast-Brande kommuner Program for 2. halvår 2015 Bestyrellsen i HK MiidtVest Seniiorer Herniing og IIkast--Brande kommuner Formand Birgit H. Nielsen Ravelsvej 5 7400 Herning

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-6 Foredrag/temamøder 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-10 Faste tilbud 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld

Læs mere

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Cheerleading 2014 DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND CHEERLEADING TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor cheerleading. Uddannelserne ligger i slutningen

Læs mere

Horsensegnens lærerpensionister Kreds 110 og 116

Horsensegnens lærerpensionister Kreds 110 og 116 Horsensegnens lærerpensionister Kreds 110 og 116 PROGRAM Forår 2016 Et foredrag om livet som kvindelig politibetjent. En verden hvor kvinderne først kom i uniform og blev betragtet og behandlet som ligeværdige

Læs mere

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013 Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede

Læs mere

efterår 2014 KURSER for musikere i hele landet

efterår 2014 KURSER for musikere i hele landet efterår 2014 KURSER for i hele landet Kurser for Temaaften Simpel Sangteknik, modul 2 Tre kurser i miniformat tre aktuelle kurser i miniformat en hyggelig aften med kolleger indflydelse på, hvilke kurser

Læs mere

Rutinering i livreddende førstehjælp A. Uddannelsesplan

Rutinering i livreddende førstehjælp A. Uddannelsesplan på manuelt niveau Håndtering af tilskadekomne og førstehjælp Side 1 Uddannelsesplan Side 1 af 6 på manuelt niveau Håndtering af tilskadekomne og førstehjælp Side 2 Uddannelsesplan Formål Formålet er at

Læs mere

Lær IT. Efterår 2015

Lær IT. Efterår 2015 Lær IT Efterår 2015 IS G RAT ER endig K U RStilmelding nødv r -dog e Velkommen til efterårets Lær Mere Om IT kurser Vi tilbyder gratis IT kurser for alle, både for nybegyndere og dem der trænger til at

Læs mere

Instruktør- og turleder-møde Onsdag 18. Januar 2012. Referat. Roudvalg

Instruktør- og turleder-møde Onsdag 18. Januar 2012. Referat. Roudvalg 1 Roudvalg Instruktør- og turleder-møde Onsdag 18. Januar 2012 Referat Deltagere: Poul, Kurt, Marianne, Louise, Christina, 2xFlemming, Jørgen Damgaard og Jesper Afbud: Pia, Preben, Birger, Leif og Jørgen

Læs mere

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen.

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Et kursus hvor du og din hund er i centrum, skal være aktive sammen, og hvor du samtidig skal forkæle dig selv, med fokus på krop og sjæl. Udover glæden

Læs mere

Sæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri

Sæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri Sæson 2016-2017 Præsentation af de enkelte fag Begynderkursus i IPAD Har du en IPAD, som du gerne vil lære (bedre) at kende? Så har du chancen for at deltage på begynderkursus på lokalcentret. Her lærer

Læs mere

Nyhedsbrev fra Ann Fuglsang

Nyhedsbrev fra Ann Fuglsang Nyhedsbrev fra Ann Fuglsang Januar, februar, marts, april 2014 Industrivej 14, 5762 Vester Skerninge, Sydfyn NYT! Supervision for healere den 26. februar og 30. april, kl. 19-21 På en supervisionsaften

Læs mere

Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE

Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE Fælles for begge kurser Motion for alle. Undgå stivhed i nakke og skuldre ved Charlotte Aagaard Nielsen. Morgensang og sangaften med Kristian la Cour. Ingrid

Læs mere

DentalKurser - kontakt os i dag!

DentalKurser - kontakt os i dag! 09-04-2015(23) DentalKurser - kontakt os i dag! Er I på klinikken klar til at yde førstehjælp? Vi er nok mange der kan stille dette spørgsmål. Hvornår kan man bruge førstehjælp? Altid Vi skræddersyr kurserne

Læs mere

Netværksgrupper, mindfulness og mande-cafe

Netværksgrupper, mindfulness og mande-cafe Kristian Buhr Velkommen til Bedre Psykiatri Aarhus tilbud på Netværksgrupper, mindfulness og mande-cafe Med denne pjece vil vi oplyse om, hvilke tilbud vi har til pårørende til personer med en psykisk

Læs mere