STRESSED OUT. Redegørelse
|
|
- Olivia Holmberg
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Redegørelse STRESSED OUT Martin Maegaard Sørensen, Institut 1, Afgang Arkitektskolen Aarhus, Efteråret 2010 Studienummer: Vejleder: Anette Brunsvig
2 Redegørelse STRESSED OUT Martin Maegaard Sørensen, Institut 1, Afgang Arkitektskolen Aarhus, Efteråret 2010 Studienummer: Vejleder: Anette Brunsvig
3 1.Opgaven 1A Indledning 1B Vision 1C Resume af opgaven 1D Inspiration 2.Site 2A Valg af site 2B Området generelt 2C Kontekstanalyse 2D Fotoregistrering 3.Stress 3A Faktorer 3B Fakta 3C Estimering 3D Analyse 4.Programering 4A Overordnede begreber 4B Disponering 4C Organisering 4D Funktionelt program 5.Reflektion 5A Opgavens process 5B Reflektion og konklution 5C Litteraturliste 5D Begreber
4 Dette projekt tager udgangspunkt i problematikken omkring stigende stress i samfundet. Opgaven har sit afsæt i et kommende erhvervsareal i overgangen mellem by og havn. Denne redegørelse virker som bindeled til opgavebesvarelsens planche og modelmateriale. Hvorfor skal en bygning ligne et ottetal eller kunne ses fra rummet? Opgaven stiller spørgsmål ved, om der er gået noget tabt i den ofte diagrammatiske tilgang, som efterhånden er blevet ret udbredt inden for dansk arkitektur. Intentionen har været at frembringe en arkitektur, som ikke er en oversættelse af diagrammet, men hvor diagrammet er en konsekvens af arkitekturen. Forståelsen af den arkitektoniske problemstilling ligger i at skabe en arkitektur, der er sammenbundet af den ærlige struktur. Udseendet af rummet afspejles i konstruktion og materialitet, og udtrykkes ikke som et påklistret lag, der skal løse tekniske problemer. 1a Opgaven Indledning
5 Reflektion/konklution 5A 5B 5C 5D Ved at holde konstruktioner som noget simpelt og let forståeligt, er det projektets intention at danne rammerne om et pusterum i byens sammensatte kompleksitet. Det er opgavens formål at undersøge pausen som et ikke foruddefineret element. Dermed menes, at man kan tage en pause, der ikke nødvendigvis skal retfærdiggøres som spisepause, rygepause, kaffepause etc. men nærmere som en pause fra hverdagen. Det er visionen at rette fokus på stress som et samfundsmæssigt problem, der skal tages hånd om inden skaden er sket. 1b Opgaven Vision
6 ...Tiden er i dag en vigtigere faktor end nogensinde, og vi kan ikke længere benytte os af fikserede elementer. Vore værker er forældede allerede i det øjeblik de bliver skabt. De tager ikke hensyn til forandringer og hindrer, at en ny form kan tilføjes, uden at kompositionen ødelægges. De giver ikke plads for det væsentlige: respekten for for det individuelle, og den enkeltes spontanitet. Den lukkede form udtrykker en afgørelse der er taget uden at bekymre sig om jegét. Oskar Hansen, Foredrag, På sporet af den åbne forms elementer
7 Jeg har gennem sidste semester af mit studie på Arkitektskolen Aarhus arbejdet med Stress som hovedtema. Stress for mig indebærer en masse paradokser, som aftegnes i den måde man både taler om, og reagerer på stress. Stress viser noget om menneskers ambitionsniveau; det er blevet moderne at sige jeg er total stresset, men samtidig er det meget tabubelagt at tale om stress, hvis det har udviklet sig til en reel sygdom. At anskue pausen som aflast mod stress har været min indgangsvinkel til besvarelsen af opgaven. Pausen som en legitim og skyldfri handling, er efter min mening noget, der kan have positiv indvirkning til forebyggelse af stress. En pause skal ikke nødvendigvis være en ryge, spise eller kaffepause, men nærmere en tænke og reflektionspause. Den arkitektoniske indgangsvinkel til opgaven har været at betragte arkitekturen som noget, der skal kunne aflæses tydeligt. Det man anskuer skal være af en så generel natur, at det taler til menneskets basale sanser, så man ikke skal bruge for meget unødig tankekraft på at aflæse og forstå stedets karakter. Simpliciteten i konstruktion og materialitet underbygger en kompleks rumlig komposition, der skal virke som katalysator for processen at frigøre sig fra en travl hverdag. Sagt med andre ord, må man gerne fare vild i bygningen, samtidig med at man ved, hvor man er. Enkelte hovedelementer markerer overgange i funktioner og bygningsafsnit. Det har været intentionen med opgaven at udforme noget, der kan betragtes som det blivende element. Mellem disse elementer kan der udfoldes forskellige rumligheder. Rumlighederne kan tilpasses efter skiftende brug, og senere kan flere elementer adderes, hvilket vil medvirke, at bygningen fx kan tilpasses efter tidernes skiftende terapeutiske indgangsvinkler. 1c Opgaven Resumé af opgaven
8 Opgavens placering er på et område der - i den tid jeg har boet i Aarhus - altid har været et sted, der har fascineret mig. Stedet på hjørnet af Spanien og Jægergårdsgade ligger hen som et urørt område, der med sin råhed, og uindtagenhed fremstår som en bastion mellem den kultiverede by og havnens pulserende industri. Den klondike 1 - lignende stemning der hersker i området, med spredte bygningsmasser i forskellige udstrækninger er forsøgt udtrykt i en nytolkning af stedets kompleksitet. Med de takter der er lagt i helhedsplanen fra 1999, ligger det klart, at Århus kommune agter at inddrage hele området til erhvervspark. Og derfor vil det i mine øjne være oplagt at placere et sted for stressforebyggelse i forbindelse med denne. Området har karakter af at være efterladt efter den tunge industri den tidligere husede er fjernet, selvom der stadig er spor af denne på stedet. Kulkransporet vidner om Dansk industris storhedstid, og er identitetsgivende for stedet. Stedet er i dag indtaget af skæve eksistenser, hvilket underbygger den suspense 2, man føler, når man opholder sig i området. Det kan både virke skræmmende men også befriende på samme tid. Nogle føler sig sikkert utrykke ved at færdes i området efter mørkets frembrud, mens de samtidig værdsætter, at man ikke er underlagt et bestemt regelsæt, når man færdes i området. 2a Site Valg af site
9 Området er lokaliseret i den centrale del af Århus. Store dele af området bliver i dag benyttet til parkering, både for erhvervschauffører og for de mennesker, der arbejder i de omkringliggende kontorer og kommunale instanser. Typologisk er de omkringliggende bygninger i storskala, hvilket understøttes af at området tidligere har rummet tung industri. Spredte fragmenter af denne industri ses stadig på Sitet, hvor der bl.a. findes en kloakpumpestation og sporsystemet fra den gamle kulkran. Grundet fare for eksplosion, er det ikke tilladt at opføre boliger i området. Derfor er der i fremtiden planlagt let erhverv i området fra slagtehusgrunden til filmbyen. Strandvejen Spanien Luftfoto af området med sitet indkredset m 2 Jægergårdsgade Kalkværksvej 2b Site Området generelt
10 Vest for grunden ses centralværkstedet, der er områdets største volumen, mens der syd for området er lokaliseret de stadigt aktive slagtehuse, som både rummer slagteri og kreative virksomheder. Øst for grunden ses oliemøllen, der er midtbyens største industrikompleks. Nord for grunden ses de gamle turbinehaller, der nu fungerer som kontorer og festlokaler. Tættere på ser man det gamle kulkranspor, der tidligere har tilhørt Aarhus belysningsvæsen, men nu er overgået til Aarhus kommune. Opgaven 1A 1B 1C 1D Spanien Skråfoto af området med sitet indkredset Strandvejen Jægergårdsgade Kalkværksvej 2b Site Området generelt
11 Helhedsplanen er en viderebearbejdning af arkitekterne Knud Fladeland Nielsen og Peer Teglgaard Jeppesen s 1. præmieforslag fra byplanidékonkurrencen i I følge Helhedsplanen skal området benyttes til m2 erhvervsbebyggelse. Opgaven 1A 1B 1C 1D 2b Kort Området generelt - kort fra helhedsplan
12 Ved nærmere analyse fremkommer det, at området er relativt afskåret fra de omkringliggende områder. Mod vest ligger Spanien, der med dets lange facader og tunge trafikkorridor, afskærer området fra byen. Mod nord ligger det gamle kulkranspor, der virker som en naturlig barriere mod filmbyen. Mod øst ligger det nye godsspor, der afskærer området fra havnen. Mod syd ligger slagtehusgrunden, der er indhegnet af mure. Opgaven 1A 1B 1C 1D Oplevede densiteter Interessepunkter 2c Site Kontekstanalyse
13 Erhvervsgrunden har i følge helhedsplanen et matrikuleret areal på ca M2,, hvilket efterlader et areal på 2722 M2, der peger mod nyanlæggelsen af å-systemet. De to områder kan med fordel sammenlægges til en stormatrikel, der underbygger ønsket om at lave et samlet kompleks i en grøn lomme. Opgaven 1A 1B 1C 1D 5500 M M2 matrikuleringens størrelser 2722 M2 100 M2 100 M 2 placeret på grunden 2c Site Kontekstanalyse - Størrelser
14 Tid er blevet tidens mest kostbare ressource. Aldrig har vi værnet så meget om vores tid. I højere grad end nogensinde er vi omgivet af muligheder for at spare på tiden. Vi har adgang til fly, biler, computere, mobiltelefoner mv., men alligevel har tid aldrig været så stor en mangelvare som nu. Tid er - for de fleste mennesker - blevet tidens vigtigste ressourse, men hvorfor kan vi ikke spare på tiden? Hvorfor bliver man travl og stresset? Hvorfor kan tiden ikke sættes i banken? Hvorfor går tiden ikke altid lige hurtigt? (Carsten graff, Foredrag, Tid og stress)
15
16 Mit grundlag for at vælge stress som hovedtema baserer sig på en iagttagelse af en stigende samfundstendens, hvor det er blevet moderne at være stresset. Og selvom det ikke er skadeligt at være stresset i mindre perioder, kan det være ødelæggende, hvis stressen går hen og bliver en længerevarende tilstand. Mit indtryk er, at dem der er i risikogruppen for at få stress ofte ikke selv er klar over symptomerne inden det er for sent, hvor det derfor vil være indlysende at lave et sted, der virker oplysende og forebyggende. Man kan derved minimere de menneskelige og økonomiske omkostninger, der er forbundet med stress. Som opgaven er skredet frem, har jeg opdaget, at det er et ømfindigtsvært emne at arbejde med. Det er svært at få mennesker med alvorlig stress i tale. Dem jeg har talt uformelt med mener, at det kan være karriere hæmmende, hvis det kommer frem i dagens lys, at de harmåtte sygemelde sig. Heldigvis er det et emne, der er forsket meget i og skrevet meget om. Derfor er min indgang til emnet primært baseret på egne erfaringer, og den litteratur jeg har kunnet finde om emnet. Med det i baghånden virkede det naturligt at se på, hvad arkitekturen kan gøre for stress. Opgaven startede med at være kompleks i både udstrækning og omfang, hvilket senere ændrede sig til at angribe emnet på et mere generelt plan. Jeg opdagede, at det måske i virkeligheden handler om at frembringe en arkitektur, der er let forståelig, hvor basale elementer er de afgørende for projektets udstrækning. 3a Stress Valg af tema/delkonklution
17 Når man i dag taler om stress, er der flere forskellige typer af denne. Man taler om både indre, såvel som ydre stressorer. De ydre stressorer er dem vi ofte ikke har indvirkning på, mens de indre er reaktionen på de ydre. I spændingsfeltet mellem disse er det man kalder ydre til indre stressorer, og netop disse kan man selv gøre noget ved. Opgaven 1A 1B 1C 1D Indre stressorer -fysisk overanstrengelse -stå- eller siddestilling gennem for lang tid - muskelbelastninger fx ved dårlige arbejdsstillinger -for lidt hvile -for lidt søvn -for lidt motion -for høj eller for lav vægt -smerter -læsioner -kirurgiske operationer -fysiske symptomer og sygdom - menstruation og fødsel Ydre stressorer -for kraftig varme eller kulde -for stor eller for lille luftfugtighed -overfyldte lokaler -støj -dårlige lysforhold Ydre til indre stressorer -rygning -usund kost -for meget koffein (kaffe, te, cola) -for meget alkohol -medicin med væsentlige bivirkninger -narkotika -kemikalier og forurening -radioaktiv stråling 3b Stress Fakta om stress
18 Arbejdsstyrke fra år i Århus 2010 = Potientielt stressramte i Region midtjylland = ca 8 % Potientielt stressramte i Århus ved 8 % = Ved personer om året med 228 arbejdsdage = 56 Antal potientielle brugere pr dag = 150 3c Stress Estimering
19 4 hovedbegreber For at nå en mere generel tilgang er der rettet fokus på 4 overordnede begreber: -Selvreflektion -Information -Rådgivning -Bevægelse Disse begreber har været styrende for den indholdsmæssige del af opgaven, og har været styrende for opgavens fysiske udstrækning. Selvreflektion I denne del er det vigtigt at brugeren får lov til at reflektere og genkende symptomerne. Dette kunne eksempelvis foregå via sanseindtyrk, yoga, meditation, og eller hvile. Information I denne del er det vigtigt at man kan finde information om stress, hvordan man forebygger det og hvordan man undgår at gå ned med det. Rådgivning I denne del er det vigtigt at man kan finde den individuelle og fortrolige rådgivning der ofte er behov for når man er stressramt. Bevægelse Bevægelsen er vigtig for at komme af med nogle af de kropslige stressorer, og for at få fornemmelsen for sig selv igen. 4a Programering Overordnede begreberr
20 Det vil være vigtigt at forbinde centeret med omverdenen. Dette kan ske via en fast forbindelse gennem anlægget. Ved at organisere funktioner så de får en større fysisk sammenhæng, kan man både sikre sig en stor grad af privathed, samtidig med at man løsner op på hele tabuiseringen omkring emnet stress. Opgaven 1A 1B 1C 1D Strategier for bygning Humerus Centralt fordelingsrum Samlet struktur. Samling af elementer. Forbindelse som frakmentering. Hængsel Ulna Det er intentionen at bygningen skal virke som et hængsel mellem byen, den reakreative forbindelse og de bynære havnearealer. 4b Programering Disponering
21 For at give et afbræk i hverdagen placeres bygningen ved siden af hovedaksen, og hovedforbindelsen føres igennem samme akse. Derved føres trafikken gennem bygningen. Opgaven 1A 1B 1C 1D Hovedforbindelse De-tour 4b Programering Disponering
22 Da det er meningen, at stedet skal forebygge, er det en nødvendighed at skabe en attraktor, som ikke nødvendigvis knytter sig direkte til emnet stress. Et eksempel på dette kunne være et museum for tid, der både vil kunne virke som et underholdende element, men i høj grad også kan medvirke til at oplyse mennesker om, hvordan man bruger tiden, og i hvilken udstrækning den kan opfattes på forskellige måder. Introduktionen til dette element kan sammenlignes med en McGuffin 3 fra filmverdenen. Et museum skal med skiftende udstillinger af forskellige kunstnere og andre faggrupper være med til at stå for den samlede drift af stedet, og skal derfor indgå i som en del af det samlede bygningskompleks. 4c Programering Organisering
23
24 Tidligt i opgaveforløbet foretog jeg en række strukturstudier, der alle var baseret på strukturer i naturen, både ud fra en personlig overbevisning om, at det ville være givende til projektet på et senere tidspunkt, men også ud fra en teori om en åben struktur, der ikke var dikteret af stramme diagrammatiske former. Vortexstrukturen blev dog en form som imødekom det greb, der var mit udgangspunkt i forhold til organiseringen af bygningen. Den usluttede plangeometriske form og en tydelig markering af et center er 2 vigtige faktorer for udformningen af bygningens plan. Det geometriske center i bygningen (hjertet) kan derved indtræde i en offentlig forbindelse. Derved skabes et naturligt flow gennem bygningen, der kan være med til at vække offentlighedens bevågenhed. Centeret kan også metaforisk opfattes som orkanens øje, der binder alting sammen, og hvor der altid er roligt. 4c Programering Organisering - Delkonklution
25 1. Masse 2. Opdeling af massen 3. Center udhules 4. Hovedforbindelser integreres 5.integrering af vægge i massen Opgaven 1A 1B 1C 1D c Programering Organisering overordnet disponering
26 1. ekstrudering 2. Bærende vægge 3. Bærende bjælker 4. Dæk/tagkonstruktion 5. Hovedprincip Opgaven 1A 1B 1C 1D c Programering Konstruktivt hovedprincip
27 4c Programering Vægens termonologi
28 sla Samtale Rådgivning Toilet Opgaven 1A 1B 1C 1D iv Reception Det er vigtigt for bygningen, at de fleste dele er tilgængeligt for den brede befolkning. For at stedet skal have indvirkning på mennesker, er det vigtigt, at der er Vente visuel kontakt med både informationsdelen og den forebyggende del af centeret. Udstilling /info Forebyggelse Indgang Gardarobe Personale Reception Offentlig vindfang 10M² vindfang 10M² Indgang 35M² 10M² Gardarobe 5M² 50M² Vente 128M² Udstilling /info 70M² 8M² Toilet 25M² Samtale 25M² Rådgivning 1144M² ved 110% trappe og forbindelser 1040M² netto areal 125M² Foredrag 25M² Sanse/afsla pning Sanse/afsla pning 25M² 100M² 25M² Sanse/afsla pning 25M² Sanse/afsla pning 10M² Arkiv 15M² Kontor 20M² Kontor 120M² Persnl. 20M² Toilet 15M² Kontor Offentlig indgang 10M² Reception 100M² Rådgivning 25M² Rådgivning 25M² Omklæd 50M² ning Toilet 8M² 133M² Bevægelse 75M² Toilet 8M² 108M² Foredrag 100M² Omklæd 50M² ning Toilet 8M² 183M² Bevægelse 125M² Toilet 8M² 133M² Gardarobe 30M² Personale ophold Bevægelse ude Sanse ude 4d Programering Funktionelt program Offentlig indgang
29 For at sikre et godt flow i bygningen er det vigtigt, at der er central adgang til de vigtigste funktioner. Dog er der ingen umiddelbar grund til at offentligheden har adgang til dele af bygningen, som indeholder personale, teknikrum osv. Ved fysisk at opdele funktionerne i mindre fraktioner, kan man opnå dette. Indgang Personale Offentlighed Kerne faciliteter Optionelle faciliteter Sanse ude Bevægelse Toilet Omklæd ning Foredrag Bevægelse ude Sanse/afsla pning Sanse/afsla pning Rådgivning Rådgivning Personale indgang Kontor Persnl. Toilet Kontor Sanse/afsla pning Personale ophold Sanse/afsla pning Kontor Arkiv Indgang vindfang Offentlig indgang Vente Toilet Gardarobe Udstilling /info Samtale Rådgivning 4d Programering Personale Forebyggelse Gardarobe Reception Reception Funktionelt program Offentlig Offentlig indgang
30 5a Reflektion Skitser
31 5a Reflektion Skitser
32 5a Reflektion Skitser
33 5a Reflektion Skitser
34 5a Reflektion Skitser
35 5a Reflektion Skitser
36 Opgavens fokus har været at skabe en forbindelse mellem pre-terapeautisk stressbehandling og arkitektur. Prioriteringen i besvarelsen har primært ligget i at komme langt ned i detaljen. Projektets skala har været flydende og har udbredt sig i både storskala og ned til en større detaljegrad. Arbejdet er foregået i en veksling mellem fysisk og digital model, hvilket har været frugtbart i forhold til at tage beslutninger omkring simplificering og rumlig komposition. I opgavens begyndelse foretog jeg en række strukturstudier, som ved nærmere eftersyn mere har virket som et planorganistorisk værktøj end som en egentlig formgenerator. Tilgangen til emnet stress er gået fra studier af artikelmateriale om behandling af stress, til en refleksion omkring hvilke virkemidler der er væsentligt for arkitekturen. Fra et komplekst udgangspunkt, har opgavens besvarelse bevæget sig over i en simplificering af bygningens rumligheder. 5b Reflektion Reflektion og konklution
37 Dirckinck-Holmfelt,, Kim og Peter Michael Hornung: Sansernes Hospital. 1. udg. Lars Heslet og arkitektens forlag, (Bog) Moussavi, Farshid : The Function of Form. 1. udg. Actar og Havard University Graduate School of Design, (Bog) Lim, Joseph: BIO-STRUCTURAL, analogues in architecture. 1. udg. BIS Publishers, (Bog) 5c Reflektion Litteratur
38 1)Klondike: er navnet på et legendarisk guldgraverområde i den canadiske territorium Yukon. Klondike ligger omkring den lille Yukon-biflod, der ligeledes hedder Klondike. Området ligger øst for den lige så legendariske guldgraverby Dawson ( N V). Både Klondike og Dawson er kendt og berygtet fra en række film og fortællinger om guldfeberen sidst i det 19. århundrede. I Anders And-universet er Klondike kendt som stedet, hvor Joakim von And lagde grunden til sin formue. Ordet klondike betegner på dansk også et område eller kvarter bestående af tilfældigt opførte huse uden nogen overordnet plan. Eks. "Nokken er et klondyke boligområde som ligger mellem havnen og Amager Fælled". Kilde: Opgaven 1A 1B 1C 1D 2)Suspense: (eng., fra lat. suspensus hængt op, uvis), spænding; spændende handling. Kilde: 3)McGuffin: (sometimes McGuffin or maguffin) is a plot element that catches the viewers attention or drives the plot of a work of fiction. The defining aspect of a MacGuffin is that the major players in the story are (at least initially) willing to do and sacrifice almost anything to obtain it, regardless of what the MacGuffin actually is. In fact, the specific nature of the MacGuffin may be ambiguous, undefined, generic, left open to interpretation or otherwise completely unimportant to the plot. Common examples are money, victory, glory, survival, a source of power, or a potential threat, or it may simply be something entirely unexplained. The MacGuffin is common in films, especially thrillers. Usually, though not always, the MacGuffin is the central focus of the film in the first act, and then declines in importance as the struggles and motivations of characters play out. It may come back into play at the climax of the story, but sometimes the MacGuffin is actually forgotten by the end of the film. Multiple MacGuffins are sometimes referred to as plot coupons. Kilde: 5d Reflektion Begreber
Opgaveformulering Afgang efterår 2010 Institut for Arkitektur & Æstetik Studerende: Martin Maegaard Sørensen Vejleder: Anette Brunsvig. Stressed out!
Opgaveformulering Afgang efterår 2010 Institut for Arkitektur & Æstetik Studerende: Martin Maegaard Sørensen Vejleder: Anette Brunsvig Stressed out! INDHOLD: Begrundelse for valg af opgave: 1 Problemstilling:
Læs mereR E M I S E N I T Ø L L Ø S E - BÆREDYGTIG HISTORIE OG RUMMELIG FREMTID REMISEN I TØLLØSE - SEP. 2009 - IDÉKATALOG TIL VIDERE PROJEKTUDVIKLING
R E M I S E N I T Ø L L Ø S E - BÆREDYGTIG HISTORIE OG RUMMELIG FREMTID VISIONER OG FOKUS PUNKTER VISIONER I Remisen i Tølløse ligger et kæmpe potentiale. Alene bygningens særegne arkitektur og historie
Læs mereDer er 3 niveauer for lytning:
Aktiv lytning Aktiv lytning betyder at du som coach har evnen til at lytte på et dybere niveau. Du opøver evnen til at lytte til det der ligger bag ved det, der bliver sagt eller det der ikke bliver sagt.
Læs mereSofie Mandrup Andreassen Portfolio
Sofie Mandrup Andreassen Portfolio Navn Sofie Mandrup Andreassen Adresse Hasserisgade 1, 2.th 9000 Aalborg, Denmark E-mail sman07@student.aau.dk Mobil +45 27 33 07 24 Fødselsdag 1. sep. 1986, 24 år PEDESTRIAN
Læs mere1:200 1 semester Individuelt. En folkeskole i symbiose med sin kontekst
1:200 1 semester Individuelt SKOLE+ En folkeskole i symbiose med sin kontekst English: A public school with a PLUS developed for Teglholmen in Copenhagen. The school integrates public functions like a
Læs mereDemens Film. Ekspertgruppens anbefalinger. Anders Møller Jensen (red.) V i d e n c e n t e r f o r O m s o r g, L i v o g A l d r i n g ( V I O L A )
Demens Film Ekspertgruppens anbefalinger Anders Møller Jensen (red.) 2012 V i d e n c e n t e r f o r O m s o r g, L i v o g A l d r i n g ( V I O L A ) Demens Film projektet Vi vil skabe film til mennesker
Læs mereSov godt! hjælp til en god nattesøvn uden medicin
Sov godt! hjælp til en god nattesøvn uden medicin 1 Denne folder er til dig, som gerne vil have inspiration til, hvad du selv kan gøre for at hjælpe gode sovevaner på vej. Sovemedicin løser sjældent problemer
Læs mereANNE ELLEKJÆR. leder i Dome of Visions og står for at skabe den kuratoriske ramme i bygningen på Søren Kierke-
76 ET TREDJE STED 77 ANNE ELLEKJÆR Dome of Visions er mange ting: Et opdateret forsamlingshus, et byudviklingsprojekt, et arkitektonisk og et bæredygtigt projekt klimatisk såvel leder i Dome of Visions
Læs mereDet Maritime Museum AQUARIUS. Tungevågen AQUARIUS MARITIMT VITENSENTER I TUNGEVÅGEN
1 Det Maritime Museum AQUARIUS Tungevågen INDHOLDSFORTEGNELSE 3 4. ARKITEKTONISK, URBANT OG LANDSKABELIGT KONCEPT 5-7. CONCEPTUELLE DIAGRAMMER 8. MASTERPLAN OG TVÆRSNIT 9. PLAN -1, +1 10. ARKITEKTUR OG
Læs mereEUTOPIA. Gentænkning af ældres boligsituationer og børns hverdagsinstitutioner, så generationer mødes af Heidi Jacobsgaard Schøbel
EUTOPIA Gentænkning af ældres boligsituationer og børns hverdagsinstitutioner, så generationer mødes af Heidi Jacobsgaard Schøbel Er blevet til med støtte fra Ensomme Gamles Værn Intention 7 INDHOLD Forord
Læs mereMin intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du
Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske
Læs mereOPFØRELSE AF ET NYT BESØGSCENTER SAMT NYINDRETNINGER I EKSISTERENDE BYGNINGER VED RYEGAARD OG TRUDSHOLM GODSER - LEJRE KOMMUNE DECEMBER 2014
OPFØRELSE AF ET NYT BESØGSCENTER SAMT NYINDRETNINGER I EKSISTERENDE BYGNINGER VED RYEGAARD OG TRUDSHOLM GODSER - LEJRE KOMMUNE 1 DECEMBER 2014 1 INDHOLDSFORTEGNELSE SIDE DET NYE BESØGSCENTER GENERELLE
Læs mere4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus
4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus Jes Dietrich Dette er et lille udsnit fra min bog Hjertet og Solar Plexus. Nogle steder vil der være henvisninger til andre dele af bogen, og
Læs mereAlkoholdialog og motivation
Alkoholdialog og motivation Morten Sophus Clausen Psykolog Casper! Vi skal have en snak om alkohol. Jeg synes, du drikker for meget. Det typiske svar på den indgangsreplik vil nok være noget i retning
Læs mereKOMMENTARER FRA EN KRITISK VEN FEEDBACK TIL ARKEN
KOMMENTARER FRA EN KRITISK VEN FEEDBACK TIL ARKEN INDLEDNING Tak for invitationen! Oplægget i dag er en invitation til uddybning, refleksion og udvikling Grundantagelser i feedbacken: Undervisningen på
Læs mereResumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk
Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er
Læs mereFørste del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS
Første del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS Uddrag 1. Lidt om stress 1.1 Hvad er stress egentlig? Stress skyldes hormoner, som gør, at din krop og dit sind kommer ud af balance Stress er ingen sygdom,
Læs merePOLYFORM ARKITEKTER ApS Kigkurren 8M, 1. sal DK-2300 København S. info@polyformarkitekter.dk Tlf 33 32 08 74
Skyen POLYFORM ARKITEKTER ApS Kigkurren 8M, 1. sal DK-2300 København S info@polyformarkitekter.dk Tlf 33 32 08 74 2 Skitseforslag byggefelt 1C// Aalborg Godsbaneareal // 21.12.212 // POLYFORM Arkitekter
Læs mereANALYSE OG GENTEGNING
ANALYSE OG GENTEGNING 17-12-2014 Det arkitektoniske værk Schröder House blev bygget i 1924 i Utrecht af den hollandske arkitekt Gerrit Rietveld til Fru- Schröder-Schräder og hendes 3 børn. Efter hendes
Læs mereLÆRERVEJLEDNING. Her finder du: Hvad er klatværket? Formål Afsender Brugssituation Klatværkets opbygning Faglige mål Trinmål Litteraturliste
Udforsk billedkunsten og den visuelle kultur med dine elever gennem det digitale univers Klatværket. Oplev mange anerkendte kunstværker gennem fem fællesmenneskelige temaer. Lad eleverne gå på opdagelse
Læs mereINDHOLD 1 INDLEDNING OG PROBLEMFORMULERING 2 FÆLLESSKAB 3 JØRN NIELSEN 3 FAMILIEKLASSE 5 ANALYSE 6 KONKLUSION 7 LITTERATUR 8
INDHOLD INDHOLD 1 INDLEDNING OG PROBLEMFORMULERING 2 FÆLLESSKAB 3 JØRN NIELSEN 3 FAMILIEKLASSE 5 ANALYSE 6 KONKLUSION 7 LITTERATUR 8 AKT-vanskeligheder set i et samfundsmæssigt perspektiv 1 Indledning
Læs mereDe 5 kontaktniveauer er en lille teori, som er udsprunget af mit musikterapeutiske arbejde med børn og voksne med funktionsnedsættelser.
De 5 kontaktniveauer er en lille teori, som er udsprunget af mit musikterapeutiske arbejde med børn og voksne med funktionsnedsættelser. Teorien kan bruges som et redskab for alle faggrupper der arbejder
Læs mereRamt af skizofreni - og hva så? 1. marts 2011 Susanne Hansen Psykisk sårbar med kreative interesser Uddannet læge 2003 info@susanne-hansen.dk www.foredragsgruppen2010.dk Kunstner Line Osmundsen Jeg har
Læs mereSusanne Teglkamp Ledergruppen
Susanne Teglkamp Ledergruppen det dynamiske omdrejningspunkt Susanne Teglkamp Ledergruppen det dynamiske omdrejningspunkt LEDERGRUPPEN det dynamiske omdrejningspunkt Copyright 2013 Susanne Teglkamp All
Læs mereUndervisningsmiljøvurdering 2014. Auto College
Undervisningsmiljøvurdering 2014 Undersøgelsen er gennemført via spørgeskemaundersøgelse Efterår 2014 Overordnede resultater 10 9 8 7 6 72,7 68,9 77,0 62,9 72,1 63,2 55,5 70,3 82,8 80,4 85,5 88,5 82,9
Læs mereGuide: Sådan tackler du stress
Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress
Læs merePS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation.
PS4 A/S House of leadership Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. Hvad tærer og nærer på danske medarbejderes motivation? Resultater af motivationsundersøgelse maj 2011 Konsulenthuset
Læs mereHelende Arkitektur. helende arkitektur. Stress: lysets betydning for hospitalers fysiske udformning
Helende Arkitektur lysets betydning for hospitalers fysiske udformning Anne Kathrine Frandsen, arkitekt maa., Ph.d., forsker Statens Byggeforskningsinstitut, Aalborg Universitet helende arkitektur Stress:
Læs mereMiljøvurdering på det strategiske niveau. Landinspektør Ole Gregor Center for byudvikling og Mobilitet, Planafdelingen Aarhus kommune
Miljøvurdering på det strategiske niveau Landinspektør Ole Gregor Center for byudvikling og Mobilitet, Planafdelingen Aarhus kommune Hvorfor Det er billigere at tænke sig om inden spaden er sat i jorden,
Læs merePortfolie. Projekter. Studierelaterede arbejder
Stefan Urup Kaplan Portfolie Gennem mit studieforløb har jeg hovedsageligt været tilknyttet Studieafdeling 3, arkitektur, proces og metode, som skalamæssigt spænder fra rum til bebyggelse. Mit tredje studieår
Læs mereOPSAMLING - WORKSHOP. Borgermøde
OPSAMLING - WORKSHOP Borgermøde 06.02.2018 WORKSHOPPENS TEMAER HVORDAN SER LIVET & BYEN UD OMKRING ISS GRUNDEN UD I FREMTIDEN? BOLIG ERHVERV HVORDAN ER DE UDADVENDTE BOLIGER OG ERHVERV? HVORDAN ER BEBYGGELSES
Læs mereKalø slotsruin. - en formidlingsopgave; med afsæt i Realdania kampagnen Stedet Tæller. Emneformulering
Kalø slotsruin - en formidlingsopgave; med afsæt i Realdania kampagnen Stedet Tæller Emneformulering Katrine Rogild Herget Studio Perspectives on Transformation Vejleder Lars Nicolai Bock Afgang E Opgavens
Læs mereIndhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores
Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-
Læs mereLatiner kvartner. Banegård FREDERIKS PLADS. Skansepark
Bilag 8 Latiner kvartner Bynære havnearealer Kultur Kultur Banegård FREDERIKS PLADS Frederiksbjerg Skansepark Oversigtskort der viser den centrale beliggenhed Nord P O frederiks Plads Åen Multimedie huset
Læs mereSYDHAVNSKVARTERET I AARHUS
SYDHAVNSKVARTERET I AARHUS Møde i Advisory Board 10./11. august 2016 Vilkår og virkelighed dilemmaer i udviklingen af Sydhavnen Bente Lykke Sørensen, Bolig og Projektudvikling Aarhus Kommune et godt sted
Læs mereMarte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente.
Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente. På et møde for pårørende blev der stillet følgende spørgsmål: Når vi besøger vores nære på plejehjemmet, er det for at glæde dem og se hvordan
Læs mereDesislava Mincheva Ida Willadsen Bang Kjeldsen den regulerende by. Program
Desislava Mincheva 140232 Ida Willadsen Bang Kjeldsen 915843 den regulerende by Program Kandidatprogram Kunst og Arkitektur Institut for Bygningskunst og Kultur Forår 2019 Vejleder: Peter Bertram Indhold
Læs mereFagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012. Copyright Tina Hein
Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012 Copyright Tina Hein Velkommen til Leder med hjerne og hjerte en workshop om personligt lederskab og energiforvaltning Præsentation at workshop
Læs mereKunstsilo Kristiansand - Plads til kultur
Kunstsilo Kristiansand - Kunstsiloen er Kristiansands nye varemærke. Den er transformeret og iscenesat i samhørighed med en ny bydel omkring et kulturtorv. Siloen har stor betydning for forståelsen af
Læs mereEVALUERING FRA BESØGENDE ANTAL BESØGENDE 8.406 ANTAL BESVARELSER 3.523
EVALUERING FRA BESØGENDE ANTAL BESØGENDE 8.406 ANTAL BESVARELSER 3.523 ALLE BESØGENDE TOTAL : 8.406 4% 3% 13% 38% Økonomi, revision, business & marketing Jura, Politik & Samfund 30% 21% Studerende på 1.
Læs mereOffentlig fremlæggelse af forslag til Lokalplan nr. 1038, Erhvervsbyggeri ved Spanien og Jægergårdsgade, Sydhavnen, Aarhus Midtby.
Indstilling Til Aarhus Byråd via Magistraten Fra Teknik og Miljø Dato 29. august 2016 Lokalplan 1038, Erhvervsbyggeri ved Spanien og Jægergårdsgade - Forslag Offentlig fremlæggelse af forslag til Lokalplan
Læs mereFørste del 1.1 Sådan begyndte mit praksisforløb
Første del 1.1 Sådan begyndte mit praksisforløb I maj måned 2008 tog jeg kontakt til uddannelsesinstitutionen Professionshøjskolen University College Nordjylland med et ønske om at gennemføre et to måneders
Læs mereKærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort
Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og
Læs mereStress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom. Den kort varige stress. Den langvarige stress
Stress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom Den kort varige stress Normal og gavnlig. Skærper vores sanser. Handle hurtigt. Bagefter kan kroppen igen slappe af. Sætte gang i vores autonome
Læs mereKirsten Rotbøll Lassen www.kirstenrlassen.dk Det Danske institut i Athen Oktober 2011. Udenfor hjem
Kirsten Rotbøll Lassen www.kirstenrlassen.dk Det Danske institut i Athen Oktober 2011 Udenfor hjem Jeg boede på det danske institut i en måned. Det har været et meget spændende og udbytterigt ophold for
Læs mereEn lærerguide ENTROPIA. 13. april 19. maj 2013
En lærerguide ENTROPIA - en soloudstilling med Marianne Jørgensen 13. april 19. maj 2013 Introduktion I perioden 13. april til 19. maj 2013 kan du og din klasse opleve udstillingen ENTROPIA en soloudstilling
Læs meresov godt Inspiration til en bedre nats søvn
sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er
Læs mereTERM-modellen. Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser Århus Universitet. Forskningsenheden for Almen Praksis
TERM-modellen En oversigt shospital Almen Medicin, Odense, Nov 2007, dias 2 TERM Baggrund og formål Læringsprincipper Behandlingsmodel shospital Almen Medicin, Odense, Nov 2007, dias 3 Baggrund Funktionelle
Læs mereHvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag?
Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Undervisningsaften i Søften/Foldby d.19. marts 2015 1 Kl. 18-19.15: Aftenens forløb
Læs mereMetoder til refleksion:
Metoder til refleksion: 1. Dagbogsskrivning En metode til at opøve fortrolighed med at skrive om sygepleje, hvor den kliniske vejleder ikke giver skriftlig feedback Dagbogsskrivning er en metode, hvor
Læs mereScience i børnehøjde
Indledning Esbjerg kommunes indsatsområde, Science, som startede i 2013, var en ny måde, for os pædagoger i Børnhus Syd, at tænke på. Det var en stor udfordring for os at tilpasse et forløb for 3-4 årige,
Læs mereStress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?
FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,
Læs mereNyt centralt havnebyrum og Multimediehus
Nyt centralt havnebyrum og Multimediehus Læs mere på www.multimediehuset.dk Århus Kommune Hvad og hvor? Samspil mellem by, bygning og havn Omdannelsen af De Bynære Havnearealer er et af de største udviklingsprojekter
Læs mereEn god behandling begynder med en god dialog
En god behandling begynder med en god dialog På www.hejsundhedsvæsen.dk kan du finde flere eksempler på, hvad du kan spørge om. Du kan også finde inspiration, videoer, redskaber og gode råd fra fra læger,
Læs mere22.08.2011 Domicil på Skanderborgvej
22.08.2011 Domicil på Skanderborgvej 22.08.2011 Domicil på Skanderborgvej Projektudvikling entreprenør arkitekt Domicil på Skanderborgvej 2 Domicil på Skanderborgvej 3 ÅRHUS CENTRUM ÅRHUS H RINGVEJEN O2
Læs mereAalborg Universitet, Institut for Architektur&Design Gammel Torv 6 9000 Aalborg. 9. semester, 2003. Videnskabsteori. Jeppe Schmücker Skovmose
Videnskabsteori Aalborg Universitet, Institut for Architektur&Design Gammel Torv 6 9000 Aalborg 9. semester, 2003 Titel: Videnskabsteori Jeppe Schmücker Skovmose Videnskabsteori Udgangspunktet for opgaven
Læs mereAt udfolde fortællinger. Gennem interview
At udfolde fortællinger Gennem interview Program 14.00 Velkommen og opfølgning på opgave fra sidst 14.20 Oplæg 15.00 Pause 15.20 Øvelse runde 1 15.55 Øvelse runde 2 16.30 Fælles opsamling 16.50 Opgave
Læs mereSAMTALE OM KOST & MOTION
SAMTALE OM KOST & MOTION NÅR USUND LIVSSTIL, PÅVIRKER DIT ARBEJDSLIV Herning Kommune Arbejdsmiljøudvalget 2010 Samtale om Kost & Motion 1 VEJLEDNING TIL AT FORBEREDE SAMTALEN OM KOST & MOTION Den nødvendige
Læs mereTIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN
Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot
Læs mereBaggrundsnotat vedrørende byudviklingsinitiativer for havneområdet i Holbæk
Baggrundsnotat vedrørende byudviklingsinitiativer for havneområdet i Holbæk Byrådet blev på temamøde i juni måned 2014 præsenteret for en gennemgang af alle gældende planer og vedtagne visioner for havneområdet.
Læs mereEndometriose og mave-tarmproblemer
Endometriose og mave-tarmproblemer Mange kvinder med endometriose oplever mave-tarmproblemer af den ene eller den anden slags, herunder udfordringer omkring toiletbesøg. Årsagerne til disse problemer kan
Læs mereHåndværksrådets skoletilfredshedsundersøgelse August 2013. Kvaliteten af skoleopholdene og mødedisciplin summary
Håndværksrådets skoletilfredshedsundersøgelse August 2013 Kvaliteten af skoleopholdene og mødedisciplin summary Undersøgelsen viser, at virksomhederne overordnet set har et positivt syn på kvaliteten af
Læs mereKan vi fortælle andre om kernen og masken?
Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen
Læs merePRÆSENTATIONSWORKSHOP - BLIV BEDRE TIL AT HOLDE OPLÆG OG KOMME FREM BAG SKRANKEN
PRÆSENTATIONSWORKSHOP - BLIV BEDRE TIL AT HOLDE OPLÆG OG KOMME FREM BAG SKRANKEN PROGRAM 09.00-15.00 09.00-9.30 Velkomst, program og indflyvning til dagen 09.30-10.15 En indføring i grundlæggende kommunikative
Læs mereRegional udvikling i Danmark
Talenternes geografi Regional udvikling i Danmark Af lektor Høgni Kalsø Hansen og lektor Lars Winther, Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning Talent og talenter er blevet afgørende faktorer for,
Læs mereRetreat Juni 2017
Retreat 8.-11. Juni 2017 Et intenst retreat i naturen med træning i mindfulness, nærvær og personligt lederskab med Roxana Kia og Lars Lundbye Styrk dit overskud Forny din energi Træn dit fokus I den amerikansk-indianske
Læs mereVIA UNIVERSITY COLLEGE. Pædagoguddannelsen Jydsk Pædagoguddannelsen Randers LINJEFAGSVALG
VIA UNIVERSITY COLLEGE Pædagoguddannelsen Jydsk Pædagoguddannelsen Randers LINJEFAGSVALG Indledning Formålet med denne folder er at skitsere liniefagene i pædagoguddannelsen, så du kan danne dig et overblik
Læs mereDEN STRESSEDE UNGDOM
DEN STRESSEDE UNGDOM HVOR STORT ER PROBLEMET? OG HVAD KAN VI GØRE VED DET? KONFERENCE ODENSE MØDECENTER GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK DEN STRESSEDE UNGDOM Jeg begyndte for
Læs mereRealiserbarhed Hvordan markedsviden kan inddrages i planlægningen
Realiserbarhed Hvordan markedsviden kan inddrages i planlægningen 2 Introduktion Introduktion Byudvikling er en multidisciplinær opgave med mange interessenter og faggrupper Sadolin & Albæks indgangsvinkel
Læs mereREGIONAL RAPPORT LANDSDÆKKENDE PATIENTUNDERSØGELSER 2013. Afsnitsrapport for ambulante patienter på
REGIONAL RAPPORT LANDSDÆKKENDE PATIENTUNDERSØGELSER 2013 Afsnitsrapport for ambulante patienter på Hofte Amb ORTOPÆDKIRURGISK E Aarhus Universitetshospital 12-04-2014 Den Landsdækkende Undersøgelse af
Læs mereKompetencemålene beskriver hvilke kompetencer børnene skal tilegne sig i deres tid i dagtilbuddene inden de skal begynde i skolen.
Fælles kommunale læreplansmål For at leve op til dagtilbudslovens krav og som støtte til det pædagogiske personales daglige arbejde sammen med børnene i Ruderdal kommune er udarbejdet kompetencemål indenfor
Læs mere... 1... 2... 3... 7 Du kan bruge Sundheds- og velværeplanen til at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du udvikler og bevarer en følelse af indre velbefindende og indre balance. At komme sig efter
Læs mereBilag 9.6. Midtkraftgrunden, bygningsvurdering og anbefaling, Aarhus Kommune, Juni 2015
Bilag 9.6 Midtkraftgrunden, bygningsvurdering og anbefaling, Aarhus Kommune, Juni 2015 MIDTKRAFTGRUNDEN Bygningsvurdering og anbefaling Planafdelingen har foretaget en registrering af bygninger og bygningsfragmenter
Læs mereStresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering
Stresscoaching Forebyg Stress Stress Coaching Team Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering Mange tror, at stress
Læs mereMENS LEGEN ER. Tværfagligt ressource- og antistressforløb
MENS LEGEN ER GOD Tværfagligt ressource- og antistressforløb God eller dårlig stress? I dag ønsker mange mennesker sig et liv uden stress. Stress er negativt den sætter os under pres og gør os syge. Sådan
Læs mereUndervisningsmiljøvurdering 2014. Tech College Aalborg - samlet
Undervisningsmiljøvurdering 2014 Undersøgelsen er gennemført via spørgeskemaundersøgelse Tech College Aalborg - samlet Efterår 2014 Overordnede resultater 100,0 90,0 80,0 70,0 60,0 74,5 69,4 75,8 63,7
Læs mereKemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse.
Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Ikke en lægelig veldefineret tilstand. Nogle oplever det i forbindelse med behandling
Læs mereRejsebrev fra udvekslingsophold
Rejsebrev fra udvekslingsophold Udveksling til: Rumænien Navn: Kristina Kaas Sørensen E-mail: Kristinakaas@gmail.com Tlf. nr. 31373249 Evt. rejsekammerat: Mai Dalsgaard Lassen Hjem-institution: VIA University
Læs mereBilag 2 Transskription af interview med Luna. d. 17/4 2015.
Bilag 2 Transskription af interview med Luna. d. 17/4 2015. Interviewer: Hej! Luna: Hej! Interviewer: Vil du præsentere dig selv? Tale lidt om hvad du er for én? Luna: Jeg hedder Luna og jeg er i midten
Læs mereADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner
ADHD og piger Lena Svendsen og Josefine Heidner Hvad betyder ADHD ADHD er en international diagnosebetegnelse A står for Attention / opmærksomhed D står for Deficit / underskud H står for Hyperactive /
Læs mereTilsynserklæring for skoleåret 2015/2016 vedr. Davidskolen
Bestyrelsen/Forældrekredsen Davidskolen Østergade 13 3720 Aakirkeby Att: Skoleleder Lene Due Madsen Skolekode: 400034 Rønne d. 28.2.2016 Tilsynserklæring for skoleåret 2015/2016 vedr. Davidskolen Tilsynet
Læs mereSTRATEGISK WAYFINDING
STRATEGISK WAYFINDING Vi giver mennesker tryghed i ukendte omgivelser ved - på en logisk og naturlig måde - at lede brugere fra A til B, så de når deres mål til tiden. Større og/eller komplekse byggerier
Læs mereModtog du vejledning fra Internationalt Center? Kun til det fælles orienteringsmøde, der blev afholdt for alle, der skulle afsted.
US AARH Generelle oplysninger Studie på Aarhus Universitet: BA Fransk sprog, litteratur og kultur Navn på universitet i udlandet: Université de la Sorbonne Paris IV Land: Frankrig Periode: Fra: Januar
Læs mereBilledkunst. Status. Evaluering. Fagets formål
Billedkunst Status Eleverne i 5.klasse skal have billedkunst i 60 min. Ugentligt. Det er første år, de skal have mig til faget. Via spørgeskema har jeg forsøgt at evaluere sidste skoleår samt danne mig
Læs mereArtikel (skole): Hvad skal vi samarbejde om - og hvordan?
Artikel (skole): Hvad skal vi samarbejde om - og hvordan? Planlægning af forældremøde med udgangspunkt i det eleverne er i gang med at lære i fagene Skrevet af: Ulla Kofoed, lektor, UCC 11.05.2017 Forældresamarbejde
Læs mere4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi
4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi Trin 1: Genskab energibalancen Stress opstår, når vi gennem længere tid har brugt mere energi, end vi har fyldt
Læs mereSolcelle overdækning - Hvidovre hovedbibliotek og medborgerhus
Solcelle overdækning - Hvidovre hovedbibliotek og medborgerhus Huset fremstår som et solitært, skarpt afgrænset volume, der elegant nærmest svæver over landskabet. 2 Tiltag skal have respekt for bygningens
Læs mereANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS
ANTISTRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS FORORD Antistressmanualen er skrevet ud fra faglige kompetencer og personlige erfaringer med stress. Udledt af flere års praktisk erfaring
Læs mereLær at spille livets spil Workshop lørdag d. 09.06. kl. 10.00-17.00 mindfulness og de spirituelle love - om energier og at leve livet i nærvær,
Lær at spille livets spil Workshop lørdag d. 09.06. kl. 10.00-17.00 mindfulness og de spirituelle love - om energier og at leve livet i nærvær, glæde, harmoni og flow På denne Workshop har vi det ene ben
Læs mereFra stress til trivsel
Jeanett Bonnichsen Fra stress til trivsel i den pædagogiske verden Jeanett Bonnichsen Fra stress til trivsel i den pædagogiske verden 1. udgave, 1. oplag, 2008 2008 Dafolo Forlag og forfatteren Forsideillustration:
Læs meres1. Af Jakub Slusarek
s1. Af Jakub Slusarek Arbejdsprocessen Jeg lagde ud med at lave en hjemmeside omkring uddannelsen og jobbet som arkitekt. Informationerne fandt jeg på hjemmesiden www.ug.dk, som er en hjemmeside der informerer
Læs mereMedicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden
Vejen til Dit billede af verden 1 Vi kommunikerer bedre med nogle mennesker end andre. Det skyldes vores forskellige måder at sanse og opleve verden på. Vi sorterer vores sanseindtryk fra den ydre verden.
Læs mereKroppen lyver aldrig. Sådan træner du din opmærksomhed. Formålet med at træne din opmærksomhed på kroppen er: hed er opfyldt af.
Lektion 2 The Power of Silence Kroppen lyver aldrig. Sådan træner du din opmærksomhed på kroppen Mindfulness handler om at være vågen og fuldt nærværende i nuet. I de næste tre lektioner skal du derfor
Læs mereLivskvalitet efter undersøgelse eller behandling af hjertesygdom
COP-2847 Livskvalitet efter undersøgelse eller behandling af hjertesygdom Afslutningsskema regionmidtjylland Slut HELBRED OG TRIVSEL SIDE 1 VEJLEDNING: Disse spørgsmål handler om din opfattelse af dit
Læs mereSOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn
SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn HVORFOR SOVER VI? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er
Læs mereBliv en bedre ordstyrer for dine læseklubber et redskabskursus. Gentofte Centralbibliotek Den 14. november 2013
Bliv en bedre ordstyrer for dine læseklubber et redskabskursus Gentofte Centralbibliotek Den 14. november 2013 Jeanne Program: 08.45-09.00: Kaffe og morgenmad 09.00-09.20: Velkomst og check in 09.20-10.30:
Læs mereMan taler ofte overordnet om biblioteket og dets funktioner ud fra fire rum :
Roskilde Bibliotekerne / Bibliotekspolitik I Roskilde Kommune er bibliotekerne en vigtig del af lokalsamfundet. Via sine aktiviteter og tilbud til borgerne understøtter bibliotekerne kommunens vision om,
Læs mereHvad er det du siger -1
Hvad er det du siger -1 Guds ord skaber Mål: Børn indser, hvor meget godt Gud har skabt ved sit ord. Når Gud taler, så sker det. Det bliver ligesom, han har sagt sikken en magt Gud har, og hvor er det
Læs mere