jobsøgning guide Sådan kommer du i mål med din sider Masser af tips og komplette guider Aha-oplevelser og ekspertviden

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "jobsøgning guide Sådan kommer du i mål med din sider Masser af tips og komplette guider Aha-oplevelser og ekspertviden"

Transkript

1 Foto: Iris guide Juni Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 32 sider Sådan kommer du i mål med din jobsøgning Masser af tips og komplette guider Aha-oplevelser og ekspertviden

2 Jobsøgning INDHOLD I DETTE HÆFTE: Skub gang i din karriere Kom i mål... 4 Trin 1: Kend dine behov - hvad har du egentlig brug for?... 5 Trin 2: Bliv knivskarp på dit jobmål... 8 Trin 3: Fremhæv dine styrker og sæt dem i spil Trin 4: Lad dig inspirere og brug dine bedste ideer Trin 5: Find din motivation - og bevar den! Trin 6: Lav en stærk plan, der holder Trin 7: Gør din plan til virkelighed Ekstra Oversigt: 24 jobportaler PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: Web: og Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning Andersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende. Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen.

3 3

4 Denneworkbookhar jeg lavet til dig. Til dig, der er ledig og hungrer efter et job og et arbejdsliv. Og til dig, der er kørt fast i dit nuværende job og drømmer om et andet arbejdsliv, som kan gøre dig tilfreds. Jeg har lavet den, fordi jeg ved, hvor håbløst, det kan føles at søge job efter job og ikke komme i mål. Fordi jeg ved, hvor magtesløs man kan føle sig, når man ikke er en del af arbejdsmarkedet eller oplever at være det helt forkerte sted i sit arbejdsliv. Dit arbejdsliv er vigtigt for dig Et job og et arbejdsliv betyder meget for os moderne mennesker. Helt basalt, så er det via vores job, at vi kan sikre vores indtægt og dermed en levestandard, der er okay eller mere. Men vi får også meget andet gennem vores arbejde. På jobbet får vi mulighed for at bruge vores styrker og talent. Vi er en del af et socialt fællesskab og har kollegaer, som betyder noget for os. Vi bliver anerkendt for det, vi kan bidrage med og det betyder noget for den måde, vi ser os selv på. Derfor er det med god grund, at du tager dig selv og dit arbejdsliv seriøst. Du er eksperten Det er min erfaring, at der er ofte er et overdrevet fokus på ansøgninger og CV. Og det er naturligvis vigtigt, at skrive gode ansøgninger og CV er. Men at komme i mål med sin jobsøgning handler om meget andet og meget mere end det. Når du har besluttet dig for, at du vil i mål med din jobsøgning, så handler din vej mod målet rigtig meget om, hvad du gør og hvordan du gør det. Du skal undgå at miste pusten undervejs, men holde fast i dig selv og bruge det, du har. Dig selv. Du ved, hvem du er, hvad du kan og ikke mindst, så ved du, hvad du har brug for i dit liv. Kort sagt, så er du ekspert i dit eget liv. Og fordi du er ekspert i dit eget liv kan du også finde de svar, som skal til for at lave den plan, der får dig i job. Du kan lave en jobsøgningsplan, som virker. Du kan komme i mål og få det job. Lyt til dig selv, tro på dig selv og gør det, der 4 skal til. Husk, at det er okay at få et nej, men det er ikke okay ikke at forsøge. De sande helte er dem, der tør prøve og det gør du. Fordi du vil lykkes og fordi du kan. Kom i mål Sådan laver du en effektiv jobsøgningsplan i 7 nemme trin Sådan gør du - trin for trin: Workbooken er delt op i 7 trin. Hvert trin eneste trin har coach-dig-selv øvelser eller opgaver, som du arbejder med. Du bliver guidet hele vejen med eksempler og inspiration til, hvordan du arbejder med øvelserne og opgaverne. For at få det bedst mulige udbytte af workbooken og altså den bedst mulige jobsøgnings-plan er det vigtigt, at du begynder ved trin 1 og kører fremad i den rigtige rækkefølge. Det kan være en fordel at give dig selv en pause mellem hvert trin, så du får tid til eftertanke og refleksion. Workbooken er opbygget sådan her: Trin 1: Kend dine behov hvad har du brug for? Trin 2: Bliv knivskarp på dit jobmål Trin 3: Fremhæv dine styrker og sæt dem i spil! Trin 4: Lad dig inspirer og brug dine bedste idéer Trin 5: Find din motivation og bevar den Trin 6: Lav en stærk plan, der holder Trin 7: Gør din plan til virkelighed Sidst i workbooken er forskelligt ekstra materiale og et eksempel på en jobsøgningsplan, som du kan bruge som inspiration, når du arbejder med øvelserne og opgaverne.

5 Trin 1: Kend dine behov - hvad har du egentlig brug for? Trin 1: Eksempel Identificér dine behov Jeg mangler 1. Økonomisk råderum 2. Faglige udfordringer 3. Fleksibilitet i forhold til mine arbejdstider 4. Mulighed for at arbejde mere selvstændigt 5. Social kontakt i min hverdag Jeg har brug for 1. Større økonomisk frihed 2. Faglige udfordringer 3. Frihed til at planlægge min arbejdstid 4. Selvstændige opgaveløsninger 5. At være en del af et team Dine personlige behov Hvis du var glad og tilfreds, der hvor du er lige nu. Ja så var du jo nok ikke på udkig efter et nyt job. Måske er du utilfreds med din situation, fordi du er ledig og mangler et job eller måskesidder du lige nu i et job, som ikke gør dig tilfreds. Uanset, hvad og hvordan din situation er lige nu, så skal du vide, at det er naturligt at være utilfreds, når de personlige behov ikke er opfyldt. Det er ikke, fordi du er speciel utaknemlig, at du har det sådan. Heldigvis har vi mulighed for at forsøge at få vores personlige behov opfyldt. Og når vores personlige behov er tilfredsstillet kan vi fokusere på at få vores potentiale og styrker i spil. Derfor er det vigtigt, for at skabe en succesfuld løsning, at du er bevidst om, hvad det er du mangler i din nuværende situation, hvad det er du har brug for. Dethandler altså om at identificere dine behov, så du kan sikre en rigtig prioritering. Coach-dig-selv For at få identificeret de vigtigste behov i din nuværende situation skal du følge coach-dig-selv øvelsen. I den orange boks kan du se et eksempel på, hvordan øvelsen laves. Når du svarer på spørgsmålene er det vigtigt, at du er ærlig over for dig selv. 5

6 Coach-dig-selv igennem spørgsmålene fra A til D A. Hvad oplever du i din nuværende jobsituation, at du mangler? Skriv de 5 ting ned, som du oplever, at du savner og mangler mest i din situation lige nu. Du skal ikke prioritere, men bare skrive 5 ting ned, som du mangler.eks. Jeg mangler at have kollegaer. Se også eksemplerne i den orange boks. Jeg mangler B. Når du mangler ovenstående, hvad er det så du har brug for? Når, der er noget, som du mangler,er det udtryk for, at du har behov, som ikke er opfyldt. Hvilke behov gemmer sig bag det, du mangler og savner. Erstat det du mangler med behov.eks. jeg mangler struktur og indhold i min hverdag. Den sætning vender du til: jeg har brug for struktur og indhold i min hverdag. Se også eksemplerne i den orange boks. Jeg har brug for C. Hvor vigtigt er det for dig at få opfyldt de behov, du har identificeret? Skriv i den midterste kolonne under behov, de 5 behov som du har identificeret. I kolonnen til højre, skriver du, hvor stort et behov, det er for dig personligt. Brug en 10 skala, hvor 10 er det højeste. Se eksemplet nederst i skemaet Behov Skal 1-10 eks. Social kontakt i min hverdag 9 D. Hvilke behov er de vigtigste for dig? Ikke alle behov har lige stor betydning for os. Nogle behov er vigtigere end andre. Hvad, der er vigtigt for den ene er måske slet ikke vigtigt for en anden. Men det er betydningsfuldt for din trivsel, at du finder ud af, hvilke behov som virkelig er vigtige for dig. Derfor skal du identificere de 2 behov, som i din nuværende situation har mest brug for at få opfyldt. Hvilke 2 behov - ud af de 5 - som du har identificeret er vigtigst for dig at få opfyldt?

7 7

8 Trin 2: Bliv knivskarp på dit jobmål Trin 2: Eksempel 1. Hvad er dit jobmål? Det er mit mål at få et job som Kørende sælger 2. Hvorfor er det dit mål? Fordi jeg ønsker et Job, hvor jeg kan bruge mit store netværk og min erfaring fra detailbranchen 3. Hvad giver jobbet mulighed for at du bidrager til? I jobbet kan jeg bidrage til At skabe adgang til nye kunder via mit netværk 4. Hvordan opfylder jobbet dine 2 vigtigste behov? Jobbet vil opfylde mine 2 vigtigste behov, fordi Jeg vil få en fleksibilitet i min dagligdag og kunne arbejde meget selvstændigt Dit mål Jeg har arbejdet med mange ledige, som havde det mål, at de gerne ville have et job! Indlysende? Ja, selvfølgelig. Men problemet er, at et job er et alt for upræcist et mål. Det fortæller ingenting om, hvad det er, du er på udkig efter. Forestil dig, at du var på restaurant og tjeneren kom for at modtage bestilling og du bestilte mad! Hvad mon du ville få serveret? Du er sikkert ikke helt ligeglad med om du skulle spise og betale for fransk fiskesuppe eller dansk bøf med bløde løg. Du er sikkert heller ikke helt ligeglad med, hvad du skal arbejde med. Og du er naturligvis også bedre til at løse nogle arbejdsopgaver end andre. Du har temmelig sikkert også nogle ønsker i forhold til om du skal arbejde i Hvidovre eller Herning. Og du har måske også nogle livsomstændigheder, som du skal tage hensyn til. Pointen er, at dit jobmål skal afspejle dine behov, dine kompetencer og dine muligheder. Jeg siger ikke, at du ikke skal være fleksibel. Slet ikke! Men det er vigtigt, at dit jobmål er rimelig præcist og matcher de kvalifikationer, som du har. Skåret ind til benet: Dit jobmål skal være realistisk i forhold til dine kvalifikationer og dine muligheder. Coach dig selv Formålet med denne coach-dig-selv øvelse er, at du skal blive super skarp på om du har et jobmål, som du kan argumentere for i dine ansøgninger og når du kommer til samtale. Hvis ikke, så har du brug for at realitetstjekke dit jobmål. Er det det rigtige mål, du har sat dig? Når du søger et job skal du blandt andet kunne svare på, hvorfor du søger jobbet og hvad du kan bidrage med. Svarene på de to spørgsmål skal sidde lige i skabet ellers bliver du, højst sandsynlig, sorteret fra. For at kunne gå helhjertet ind i et job skal du selvfølgelig også være afklaret med, om jobbet tilfredsstiller dine vigtigste behov i den situation, som du er lige nu. For du kan godt søge et job, som du er overkvalificeret til og alligevel få det til at give mening. Det handler om, at du ved hvilke behov, der er vigtigst for dig lige nu. Er det vigtigste at få penge hjem? Er det at komme videre i din faglige udvikling? Der er ikke noget behov eller et jobmål, som er bedre eller mere rigtigt end andet. Det eneste, der betyder noget for alvor er at dit jobmål passer til dig. Til din situation og dine vigtigste behov. I boksen til venstre kan du se eksempler på, hvordan opgaven løses. 8

9 Coach-dig-selv igennem spørgsmålene 1 til 5 1. Hvad er dit jobmål? Skriv stillingsbetegnelse ind på linjen under. Du kan se eksempler i den orange boks. Det er mit mål at få en stilling som Hvorfor er det dit mål? Fuldfør sætningen med din begrundelse. Se eksemplerne i den orange boks. Fordi jeg ønsker 3. Hvad giver jobbetmulighed for, at du bidrager til? (Fuldfør sætningen med din begrundelse) I mit nye job bidrager jeg til 4. Hvordan opfylder jobbet dine 2 vigtigste behov? (Fuldfør sætningen med din begrundelse) Jobbet vil opfylde mine 2 vigtigste behov, fordi Trin 2: Eksempel 5. Hvornår tror du, at du kan være i job? Jeg er i job som... salgsassistent senest den1. september 2013 OBS! Hvis du ikke kan sætte en dato på, hvornår du tror det er realistisk, at du er i mål med din jobsøgning, så lav hele øvelsen i trin 2 igen. Du skal selv tro på, at dit jobmål er en realistisk mulighed for dig ellers er det et forkert jobmål du har. Overvej følgende: Matcher dit jobmål mine kompetencer? Er der muligheder indenfor den branche, hvor du søger job? Motiverer dit jobmål dig til at arbejde videre? Kan du forestille dig, at du er ansat i det job, som du går efter? 5. Hvornår tror du, at du kan være i job? (Lyt til din intuition og fuldfør sætningen) Jeg er i job som... (indsæt stillingsbetegnelse) senest den (indsæt dato og årstal) NB! Se boksen til højre for at realitetstjekke dit jobmål 9

10 Trin 3: Fremhæv dine styrker og sæt dem i spil Alle har styrker og talent Mange mennesker tror, at der er nogle få udvalgte mennesker her på kloden, som er født med et særligt talent, og det er derfor, de som Caroline Wozniacki havner blandt verdenseliten i tennis, eller som den danske forfatter Jussi kan levere den ene bestseller efter den anden. Den gode nyhed er, at dem, der bliver super dygtige til noget, de er ikke blevet fantastiske, fordi de er født med en bestseller i maven eller en ketcher i hånden. De er blevet virkelig dygtige, fordi de har øvet og trænet. Øvet og trænet. Amerikanske undersøgelser viser faktisk, at det kræver timers træning, at blive rigtig god til noget. Noget tyder altså på, at det gamle ordsprog; øvelse gør mester har sandhed i sig. Selvom du hverken har planer om at komme i verdenseliten eller skrive en bestseller, så har du styrker, som er unikke og fantastisk vigtige. De er vigtige, fordi det er lige præcis i dine styrker at potentialet for dit talent ligger. Det er der, du kan blive rigtig god eller allerede er rigtig god. Ofte er vi ikke selv bevidste om vores egne styrker. Vi tror, at det vi er gode til, det kan alle da. Men det kan alle andre ikke. Det er derfor vigtigt, at du sætter spot på dine styrker og bliver bevidst om, hvad det er, du er særlig god til. Det du er særlig god til er nemlig det, som får dig til at adskille dig fra andre og udløse en billet til jobbet. 10

11 Coach dig selv Formålet med denne øvelse er, at du får styrket dit fokus på det, du er god til og du bliver klar til at fortælle i dine ansøgninger og til jobsamtale, hvad dine styrker er og hvordan du kan bruge dem i det job, som du har til hensigt at få. Følg coach-dig-selv spørgsmålene. Du kan finde inspiration til at beskrive dine styrker i den orange boks. 1. Hvad er dine 3 største styrker? A B C 2. Hvornår bruger du dine styrker? A B C 3. Hvordan kan du dyrke og udvikle dine styrker, så du bliver endnu bedre? A B C 4. Hvordan kan du bruge dine styrker i det job, som du har til hensigt at få? A B C Trin 3: Eksempel Inspiration: 13 basale styrker Fokusere Udvikle og sætte nyt i gang Bidrage til det, jeg er en del af Være kreativ og tænke ud af boksen Opdage nyt og nye måder Forståelse og medfølelse for andre Lede mig selv eller andre Specialisere mig og mestre noget til UG Formidle det jeg kan og ved til andre Vinde og komme i mål med mine opgaver og resultater Skabe sammenhæng i tingene Være strategisk og regne ud, hvad der er smartest Fornemme og mærke stemninger Frit fortolket fra Motivation Factor metoden 11

12 Trin 4: Lad dig inspirere og brug dine bedste ideer Lyt til din fantasi og kreativitet Fantasi er ofte et undervurderet menneskeligt råstof, som mange tror kun er noget kunstnere, designere og andre kreative fag har gavn af. Men det er helt forkert. Alle mennesker har fantasi og derfor har vi også alle sammen adgang til kreativitet. Kreativitet bruger du, når du finder alternative løsninger. Når du f.eks. får idéer til, hvordan en opgave eller et problem kan løses. Det kan være i helt almindelige hverdagssituationer, at du bruger dine kreative evner til at løse problemer eller opgaver. Det kan være, når du finder ud af, hvordan den fodboldklub, som dit barn spiller i, kan tjene penge til den årlige udflugt ved at lave en brugt-fodbold-tøj basar. Uanset om du opfatter dig selv som særlig kreativ eller ej, så har du kreative evner. Kreative evner, som kan inspirere dig til at tænke nyt og anderledes. Trin 4 handler om at tænke ud af boksen. Du skal udfordre din sædvanlige tankegang, lytte og arbejde med dine ideer. Du skal tage din egen fantasi og dine egne idéer seriøst. I dine idéer kan du måske finde svaret på, hvordan du kommer i mål med din jobsøgning. 12

13 Coach dig selv Øvelsen går ud på, at du skal udfordre din forestilling om, dine muligheder og hvordan du kommer i mål med din jobsøgning. Lad være med at begrænse dig selv med tanker som: Det kan man da ikke... - Det er da for pinligt - Det er min ære for nær. Skriv det, din fantasi kommer op med. Du skal ikke sortere i, hvad du vil gøre eller ikke gøre endnu. Det kommer senere. Stil dig selv spørgsmålet: Hvad kan jeg gøre for at komme i mål med min jobsøgning? Du kan se præcis, hvordan du gøre i eksemplet herunder. Eksempel: Louise Louises jobmål er at få et arbejde som bogholder. En af hendes ideer er at bruge hendes netværk. Derfor skriver hun bruge mit netværk i midten af figuren. Men hvem skal hun kontakte? Louise kommer i tanke om, at hendes svigerindes veninde arbejder på et revisorkontor, så hun skriver kontakte min svigerindes veninde. Det kunne jo også være, at hendes tidligere kollegaer kender nogen, da de stadig arbejder i branchen. Hun skriver kontakte tidligere kollegaer. Louise ved også, at hendes fitnesstræner arbejder på en større handelsvirksomhed. Derfor skriver hun kontaktemin fitnesstræner. Eks. Brug nu dine egne idéer og skriv dem ind i de følgende 3 figurer. Hvis du gerne vil arbejde med endnu flere idéer, så er der flere figurer, som du kan bruge, bagerst i workbooken. 13

14 14 Fortsæt opgaven sådan her: Når du har tømt dit hoved for gode idéer i de tre figurer skal du tage dine ideer og skrive dem ind i den grå side af skemaet på næste side. Når du har skrevet alle dine ideer ind i den grå side af skemaet skal du i gang med at vælge, hvilke af dine idéer du rent faktisk vil bruge. De ideer, du vil bruge, skriver du ind i højre bjælke i skemaet på næste side.

15 Muligheder Det vil jeg gøre 15

16 Få meget mere indhold på PLUS for 29 kr. per måned Vi publicerer nye guider hver eneste dag året rundt om: Rejser Sundhed Slank Se mere på bt.dk/plus eller b.dk/plus Privatøkonomi 16 Motion

17 Trin 5: Find din motivation - og bevar den! Tag hånd om din motivation Måske kender du det der med, at din motivation blusser helt vild op. Du er bare så tændt og motiveret for at komme i gang med at skrive den ansøgning eller komme i gang med at træne i det lokale fitnesscenter. Det er så fedt, at mærke, hvordan lysten driver værket. Måske kender du også det der med, at din motivation siver lige så stille igen. Pludselig er den, pist væk. Du finder på alverdens overspringshandlinger og når ikke et eneste skridt videre med dit projekt. Det er til gengæld virkelig dræbende. Hvorfor forsvinder motivationen? Det er ikke det, vi får gjort, det vi får skabt og ændrer på, som dræner os for energi. Det er det, som vi ikke får gjort. Det, der ligger og arbejder i underbevidstheden og ikke rigtig bliver til noget, det er det, der gør os trætte og opgivende. En anden ting, der virkelig kan skyde motivationen i sænk er afslag og afvisninger. Det er hårdt for de fleste mennesker, at skulle håndtere afslag på afslag. Du kan føle dig ramt på din selvtillid. Måske begynder du at stille spørgsmålstegn ved dine egne evner og tvivle på dig selv. Du kan føle dig kasseret og ikke god nok. 17

18 Du er helt okay Det er du selvfølgelig! Du er helt okay og helt som du skal være. Det er ikke dig som person, der ikke bliver valgt til et job. Det er din arbejdskraft, som måske ikke lige matcher den profil, som virksomheden er på udkig efter. Eller måske, fordi du ikke lige fik præsenteret dig selv fra den rigtige vinkel til jobsamtalen. Eller også var du simpelthen heller ikke lige heldig. For det fornødne held har vi også brug for, når vi skal vinde. Den langtidsholdbare motivation kan altså være svær at holde i kog, hvis du ikke holder dig for øje, hvad der er formålet med jobsøgning. Hvad er det du får, når du kommer mål med din jobsøgning. De negative tanker Det er helt almindeligt, at du bliver ramt af negative tanker som: det nytter alligevel ikke, jeg kan lige så godt lade være, der er jo ingen, der har brug for det jeg kan osv. Det er ikke, fordi du er et specielt negativt menneske eller noget i den retning, at du får den slags tanker. Men din hjerne reagerer, når du gør noget, som du ikke plejer og derfor oplever du den der indre modstand, når du begynder at gøre noget andet end du plejer. Du skal for alt i verden ikke tro, at dine negative tanker er udtryk for sandheden. Det er de ikke. Din hjerne reagerer blot, fordi du gør noget andet end det, du plejer og det skal den lige vænne sig til. Det du kan gøre, når de negative tanker kommer, er at lade dem passere igennem dit hoved og sige til dig selv:okay jeg ved godt, at jeg har besøg af nogle negative tanker, men det er bare tanker. Intet andet. Lad dig endelige ikke blive hevet rundt i manegen af de der forskellige negative tanker og lad være med at tillæg dem nogen betydning. De har kun betydning, hvis du giver dem betydning Få fat i den langtidsholdbare motivation Den langtidsholdbare motivation får du, når du er bevidst om formålet med din jobsøgning og gør formålet til en slags ledestjerne. Dit formål er det, som du opnår, når du kommer i mål med din jobsøgning. Sagt på en anden måde, så handler dit formål om, hvorfor det er så vigtigt for dig at få det job. 18

19 Coach dig selv Denne coach-dig-selv opgave handler om, at du får fundet din langtidsholdbare motivation, så du ikke bliver slået omkuld, når du møder afslag eller modstand i din vej mod målet. På trin 2 arbejdede du med dit jobmål, og i opgave 2 besvarede du spørgsmålet: Hvorfor er det dit mål? Da du besvarede netop det spørgsmål oplevede du sikkert, at du fik en vis ro i maven og måske fik du endda også en glæde ved at få formuleret dit svar. Det er præcis dit svar på dette spørgsmål, som du skal arbejde videre med i denne øvelse. Du skal have gjort den kniv skarp, så den kan svæve som en ledestjerne i din jobsøgning og måske endda langt ind i dit nye arbejdsliv. Følg nedenstående coach-dig-selv-spørgsmål. I det første spørgsmål gentager du svaret fra opgave 2 i trin 2. Se evt. hvordan i den orange boks. Hvorfor er det dit mål? Fordi jeg ønsker a. Hvad er det helt præcist du får mulighed for at bidrage med i dit nye job? Trin 5: Eksempel Hvorfor er det dit mål? Fordi jeg ønsker Et job, hvor jeg kan bruge mit netværk og min store erfaring fra detailbranchen a. Hvad er det helt præcist, du får mulighed for at bidrage med i dit nye job? Jeg får mulighed for at bidrage med det jeg er bedst til. At opbygge relationer og sælge. b. Hvad får du personligt ud af at få dit nye job? Jeg får masser af social kontakt og en økonomi som kan bidrage til at min familie og jeg har det trygt og godt. b. Hvad får du personligt ud af at få et nyt job? 19

20 Opgave Trin 6: Lav en stærk plan, der holder Held kommer som regel til dem, der søger mulighederne. Dem, der tror på deres chance og arbejder for at få den. Derforer der nok ikke mange virksomheder, som starter op uden at have en plan med deres mål og strategi. Og, der er nok nærmest ingeneliteidræts folk, der ikke har plan for, hvordan de skal nå deres næste mål. Mon ikke det er en af årsagerne til at virksomheder lykkes med at skabe omsætning i deres forretning og mon ikke det er derfor at eliteidræts folk vinder medajler. Det giver altså mening at lave en plan, når du har et mål som du gerne vil nå. Der er en mening med, at du udtænker, reflektere og lader dig inspirere, når du arbejder med en plan. For planen er dit afsæt til at nå dit mål. Det er det kort, som du skal navigere efter og det er planen du skal stoppe op og kigge på, når du er ved at fare vild i din jobsøgning. Denne plan er din plan og kun din. Der findes ikke nogen plan i denne verden, som er magen til. Den er unik, fordi du er unik og du selv laver den. Igennem de andre trin har du allerede lavet et stort og værdifuldt stykke arbejde. Du har lavet brikkerne til dit puslespil og nu mangler du bare at få brikkerne sat sammen og lavet de sidste par brikker, så har du din helt personlige plan. Opgaven på dette trin handler om, at få samle brikkerne og skabt et samlet billede, en plan. Det er nu du samler alle dine værdifulde svar sammen og får lavet en bund-solid plan, som du kan vende tilbage til igen og igen. En plan, der minder dig om, hvad du vil, hvorfor du vil det og hvordan du kommer i mål med din jobsøgning. Derfor skal du nu samle svarene fra nogle af de spørgsmål sammen, som du har knoklet med igennem i de første 5 trin. 20

21 Sådan udfylder du planen Planen er opdelt i 5 punkter. Hvis du følger nedenstående 5 punkter får du samlet alle dine værdifulde svar, beslutninger og refleksioner i planen. Så du begynder bare ved punkt På trin 2 fik du formuleret dit jobmål. Du skal skrive den sætning ind i planens punkt 1, som du skrev ind i nr. 5 på trin På trin 4 arbejdede du med dine idéer og din inspiration. I skemaet på trin 4 skrev du de idéer ned, som du ville bruge. Skriv de ting ned, som du vil gøre i punkt 2 i planen. 3. På trin 5 arbejdede du med at finde din langtidsholdbare motivation. Du svarede på spørgsmål a og b og det er de to svar, som du skal skrive ind i planens punkt På trin 3 fik du fundet frem til dine 3 største styrker. Skriv dine 3 største styrker ind i planens punkt På trin 1 arbejdede du med at finde og identificere de vigtigste behov i din nuværende situation. I opgave C under trin 1 skrev du de 2 behov ned, som betyder mest for dig lige nu. Det er de to behov, som du skal skrive ind i planens punkt 5 NB! Bagerst i workbooken finder du et eksempel på en plan. Brug den eventuelt som inspiration. PLAN Mit drømmejob Det gør jeg Det vinder jeg Mine tre vigtigste styrker Mine to vigtigste behov 21

22 10 gode råd Trin 7: Gør din plan til virkelighed Brug dit mod Ind imellem kræver det ret meget mod, at ændre på sin egen situation. Det kræver, at vi gør ting, som vi ikke umiddelbart har lyst til. Der vil helt sikkert også være nogle af de idéer, som du har fundet på, som virkede nemme og lige til, da du skrev dem ned. Men nu, hvor du rent faktisk skal gøre det, så føles det ikke lige så nemt, at ringe til din tidligere chef, kontakte din svigerindes veninde, som du knap nok kender. 1. Brug dit netværk 2. Tænk utraditionelt 3. Strukturer din hverdag og din jobsøgning 4. Vær modtagelig for gode råd fra andre 5. Søg sparring hos en ven eller bekendt 6. Gør dig umage 7. Hold hele tiden målet for øje og alt det, du vinder, når du kommer derhen 8. Stol på dig selv 9. Tro på dig selv og dine muligheder 10. Vær altid høflig, når du kontakter dit netværk, arbejdsgivere og alle andre, der hjælper dig eller måske kan hjælpe dig. Just do it Det gode råd er: Gør det! Lad være med at tænke over det:just do it. Kig på din plan og husk, hvor meget du har at vinde ved at komme i mål med din jobsøgning. Når du ser på det, du har at vinde, så kan du nok også klare at få et nej eller en afvisning. Og måske er det slet ikke det, du får. Måske får du den hjælp, som du håbede på. Opgave Det er NU du skal beslutte dig for, hvornår du vil gøre de ting, som allerede har besluttet dig for at gøre. Du skal derfor skrive datoer og eventuelt tidspunkter på, hvornår du vil gøre de ting, som du har skrevet i din plan under punkt 2 i din plan. Gå tilbage til din plan og sæt nogle realistiske datoer og tidpunkter på, hver eneste af de ting, som du har besluttet dig for at gøre. Og husk princippet: JUST DO IT! Fra nu af har du en plan som du kan arbejde ud fra. Planen er din og ansvaret for, at du gør de ting, som du har besluttet er din. Du kan justere og tilføje lige så meget du vil i planen. For planen er din og du er eksperten i dit liv. Lyt til dig selv, tro på dig selv, vær modig og giv ikke op. 22

23 EKSTRA Flere ideer? Har du flere ideer, så er det bare at gå i gang... 23

24 24

25 Brug dine bedste ideer - vælg selv Muligheder Det vil jeg gøre K Ja N Ja N 25

26 Brug dine bedste ideer - vælg selv Har du fået nye idéer, a-ha oplevelser eller har du ganske enkelt bare lyst til at finpudse din plan, så er her et par tomme planer, som du kan bruge. PLAN Mit drømmejob Det gør jeg Det vinder jeg Mine tre vigtigste styrker Mine to vigtigste behov PLAN Mit drømmejob Det gør jeg Det vinder jeg Mine tre vigtigste styrker Mine to vigtigste behov 26

27 BLIV SUND MED CHRIS PLUS sundhedscoach Chris MacDonald guider dig hver 14. dag til et sundere liv fysisk og psykisk Chris skriver blandt andet om: Skal vi leve som i stenalderen? Brug dine dårlige undskyldninger til noget godt Sådan kommer du af med stressen Sådan holder du fast i dine nye gode vaner. Du kan desuden læse Chris' brevkasse online på bt.dk og stille spørgsmål selv. 27

28 28

29 Oversigt: 24 jobportaler At finde den eller de jobportaler, som er interessante for lige præcis dig kan kræve en del arbejde. Jeg har derfor gjort det nemt for dig og lavet en oversigt over 24 jobportaler, som du kan kigge nærmere på her. Husk at dette ikke er en komplet liste over jobportaler og måske har du dine egne yndlings portaler. Brug det, der virker bedst for dig Arbejdsmarkedsstyrelsens jobportal for jobsøgende og arbejdsgivere. Der er links til alle lokale jobcentre i Danmark. Jobindex giver en god oversigt over ledige job i Danmark. Dette skyldes, at Jobindex også fungerer som en søgemaskine, der søger efter jobopslag på andre jobportaler, jobbørser (der tillader at annoncerne lægges på Jobindex) og på private danske firmaers jobsider. 11 europæiske lande Portal der ejes af Politikens hus og samarbejder med mange mediepartnere for at få vist annoncerne i andre medier, og derved få fat i passivt jobsøgende. Overskuelig jobportal, der kun medtager betalende annoncører. Stepstone har annoncer fra 13 europæiske lande. En søgemaskine der kortlægger jobannoncer fra firma-hjemmesider, rekrutteringsfirmaer og andre store specialiserede hvervningssites i adskillige lande. Brugeren ledes til den oprindelige jobannonce. Jobportalen ejes af arbejdsmarkedsstyrelsen Jobindex er en privat børsnoteret virksomhed Jobzonen ejes af Politikens hus Stepstone er privatejet Privatejet firma En af verdens største jobportaler, der fungerer som en søgemaskine på samme måde som Google. Hvor Jobindex er markedsdominerende i Danmark er Indeed markedsførende i mange andre lande. Privatejet firma 29

30 Akademikernes jobportal. Linker til jobbanker hos Københavns Universitet, DTU, Aalborg Universitet, Syddansk Universitet samt jobbank for nyuddannede og studerende En international portal med relevante informationer til jobsøgningen En jobportal der især retter sig imod detailbranchen og offenlige stillinger. Er tæt integreret med der har samme ejer. En professionel kandidat-database med fokus på kvindelige ledere og kvindelige administrationsmedarbejdere, der ønsker at skifte job. Formålet med databasen er at synliggøre anonyme profiler på kvindelige adm. Medarbejdere, der er interesserede i et jobskifte. En portal, der målretter sig mod studerende og unge jobsøgende. Portalen findes i flere lande. Målretter sig mod IT job. Offentlige stillinger i Danmark og Sverige og til dels Norge. En international jobsøgemaskine, der med base i Italien nu også har mange brugere i Danmark. Portalen henvender sig udelukkende til jobsøgende, der ønsker et offentligt job, hvor staten er arbejdsgiver. Alle stillinger i staten annonceres her. Links til andre landes jobportaler. Privatejet firma Privatejet firma Databasen er et supplement til konsulentvirksomheden SekretærService / Leder- Service, der siden 1988 bl.a. har arbejdet med disse målgrupper og på landsplan serviceret danske virksomheder med skræddersyede kandidater. Er ejet af Computerworld Ejes af mediebureauet Promedia. Drives af Personalestyrelsen under Finansministeriet, som er ansvarlig for over job i styrelser, ministerier, statens IT mv. En EU-støttet jobportal med job i hele Europa 30

guide livsstilsændring Skab en varig sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide livsstilsændring Skab en varig sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Skab en varig livsstilsændring Varig livsstilsændring INDHOLD I DETTE HÆFTE: Skab en varig livsstilsændring...

Læs mere

guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan rydder du op i dårlige aftenvaner Styrk dit liv med Chris MacDonald

guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan rydder du op i dårlige aftenvaner Styrk dit liv med Chris MacDonald guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan rydder du op i dårlige aftenvaner Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan rydder du op i PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde

Læs mere

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Drøm om fremtiden og kom i 1sid0er MÅL Styrk dit liv med Chris MacDonald Drøm om fremtiden og kom i mål Vi er de eneste levende

Læs mere

Guide. Foto: Iris. August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Styrk dit liv med Chris MacDonald. sund. på jobbet

Guide. Foto: Iris. August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Styrk dit liv med Chris MacDonald. sund. på jobbet Foto: Iris Guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan sund holder du på jobbet Sådan holder du d PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde

Læs mere

xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser

xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive r 4 ekstra r Foto: Scanpix Forebyg løbeskader med 5 effektive r Af Mai Libach Hansen

Læs mere

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning Er du ledig og leder efter job? Eller trænger du bare til luftforandring på en anden arbejdsplads? Jobsøgningsprocessen kan være en lang ørkenvandring - uden

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget sider Gul eller hvid?

guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget sider Gul eller hvid? guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Spar penge på bilvalget 8 sider Gul eller hvid? Gul eller hvid? INDHOLD I DETTE HÆFTE: Gul eller hvid?... 3 Gulpladebilsanalyse privat april

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk

Læs mere

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Kærlighedsguide: Kom over din angst for at blive såret Angsten for at blive såret INDHOLD I DETTE HÆFTE: Kærlighedsguide:

Læs mere

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie 22Foto: Scanpix sider Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du den sammenbragte familie til at fungere Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider TRO PÅ DIG SELV. du kan godt! Styrk dit liv med Chris MacDonald

Guide. Foto: Scanpix. Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider TRO PÅ DIG SELV. du kan godt! Styrk dit liv med Chris MacDonald Foto: Scanpix Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider TRO PÅ DIG SELV du kan godt! Styrk dit liv med Chris MacDonald TRO PÅ DIG SELV INDHOLD I DETTE HÆFTE: Tro på dig selv

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

på afbetaling guide Så billigt kan du købe bil sider Oversigt: Priser på 13 mikrobiler August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

på afbetaling guide Så billigt kan du købe bil sider Oversigt: Priser på 13 mikrobiler August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Så billigt 8 sider kan du købe bil på afbetaling Oversigt: Priser på 13 mikrobiler 795 Ford Ka er Danmarks billigste bil at

Læs mere

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre Foto: Iris Guide Februar 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan vender du den dårlige 12 kommunikation sider i dit parforhold Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer

Læs mere

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side

Læs mere

guide Sådan undgår du Chris MacDonald Styrk dit liv med Marts 2015

guide Sådan undgår du Chris MacDonald Styrk dit liv med Marts 2015 guide Marts 2015 Sådan undgår du stress Styrk dit liv med Chris MacDonald Se flere guider på bt.dk/plus Se og flere b.dk/plus guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 SUNDHED OG VÆGT INDHOLD SIDE 4 Stress er

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sid godt foran. computeren. Find den rigtige position foran skærmen

Guide. Foto: Scanpix. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sid godt foran. computeren. Find den rigtige position foran skærmen Foto: Scanpix Guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sid godt foran computeren Find den rigtige position foran skærmen 2 PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København

Læs mere

Sådan øger du chancen for et job

Sådan øger du chancen for et job Sådan øger du chancen for et job Her får du to trin-for-trin guider, der hjælper dig med, hvordan du som jobsøgende kommer i job. Begge guider har en masse konkrete og håndgribelige råd. Nogle af rådene

Læs mere

guide GENTEST DINE GENER AFSLØRER SYGDOM December 2014 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide GENTEST DINE GENER AFSLØRER SYGDOM December 2014 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide December 2014 DINE GENER AFSLØRER SYGDOM Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 3 Vil du gerne vide, om du er i fare for f.eks. at udvikle tarmkræft eller tidlig demenssygdom?

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK Kom tandlægeangsten til livs Tandlægeskræk INDHOLD: SLIP FOR TAND LÆGESKRÆK... 4 Fakta: DET

Læs mere

3 skridt nærmere karrieren 30. april 2013

3 skridt nærmere karrieren 30. april 2013 3 skridt nærmere karrieren 30. april 2013 Agenda Forberedelse Hvilken type af job drømmer du om træd 3 skridt tilbage Dine kompetencer - EFU-modellen Vær forberedt og på forkant Kontekst og spørgsmål

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Guide: Spar penge på. bilforsikringen

Guide. Foto: Scanpix. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Guide: Spar penge på. bilforsikringen Foto: Scanpix Guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 1sid6er Guide: Spar penge på bilforsikringen Bilforsikringer INDHOLD I DETTE HÆFTE: Spar penge på bilforsikringen...4 Oversigt

Læs mere

Guide. Foto: Iris. September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ryd op i dine. klatpensioner. Få styr på din pension.

Guide. Foto: Iris. September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ryd op i dine. klatpensioner. Få styr på din pension. Foto: Iris Guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ryd op i dine klatpensioner Få styr på din pension 14 sider KLATPENSIONER INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side 3-5 De glemte pensionsmilliarder

Læs mere

Guide. Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? sider Jo længere des bedre

Guide. Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? sider Jo længere des bedre Foto: Scanpix Guide Maj 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Jo længere des bedre Er din PENIS normal? Penisforlænger, penispumpe, penis-sleeve eller operation? INDHOLD: Jo længere

Læs mere

Guide. Foto: Iris. August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Sådan får du et billigt. feriehus

Guide. Foto: Iris. August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 1sid6er. Sådan får du et billigt. feriehus Foto: Iris Guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 1sid6er Sådan får du et billigt feriehus Sommerhuse INDHOLD I DETTE HÆFTE: Scor et billigt sommerhus... 4 Sommerhus-oversigt...

Læs mere

dine knogler guide Sådan styrker du sider Det kan du selv gøre Lider du af knogleskørhed? Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

dine knogler guide Sådan styrker du sider Det kan du selv gøre Lider du af knogleskørhed? Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Sådan styrker du dine knogler Det kan du selv gøre Lider du af knogleskørhed? Foto: Iris Patienter dropper medicinen knogleskørhed:

Læs mere

Guide. Foto: Iris. September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sådan får du mest ud af. dine penge. sider

Guide. Foto: Iris. September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sådan får du mest ud af. dine penge. sider Foto: Iris Guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du mest ud af dine penge 16 sider Eksperterne fra Luksusfælden PRIVATØKONOMI INDHOLD I DETTE HÆFTE: FÅ MEST UD AF

Læs mere

Guide. sider. Få gode investeringsråd. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Få dine penge til at yngle.

Guide. sider. Få gode investeringsråd. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Få dine penge til at yngle. Foto: Scanpix Guide Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Få dine penge til at yngle 12 sider Få gode investeringsråd Penge og privatøkonomi INDHOLD: Sådan fordobler du din formue...4-5

Læs mere

NYHEDSBREV SEPTEMBER 2004

NYHEDSBREV SEPTEMBER 2004 NYHEDSBREV SEPTEMBER 2004 Kære læser! Som leder har man de medarbejdere, man fortjener. For nogle vil det virke provokerende for andre vil det være en selvfølge. Den første artikel i dette nyhedsbrev uddyber

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix/Iris. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SPAR FORMUE PÅ NYT SUPERLÅN

Guide. Foto: Scanpix/Iris. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SPAR FORMUE PÅ NYT SUPERLÅN Foto: Scanpix/Iris Guide August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider SPAR FORMUE PÅ NYT SUPERLÅN INDHOLD: SUPERLÅN Spar formue på nyt superlån...4 SKEMAER: Det koster det...6 Så meget

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

Tips og tricks til jobsøgning

Tips og tricks til jobsøgning Tips og tricks til jobsøgning Hvordan søger du målrettet et job? Opstil dine jobmål : Tænk på indhold, branche, arbejdstid, geografi. Brug internettet HK Jobformidling har sin egen database på www.mithk.dk.

Læs mere

hackere guide Sådan beskytter du dig mod sider Så galt kan det gå Kendt dj: Ikke megen hjælp at hente

hackere guide Sådan beskytter du dig mod sider Så galt kan det gå Kendt dj: Ikke megen hjælp at hente Foto: Iris guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Sådan beskytter du dig mod hackere Så galt kan det gå Kendt dj: Ikke megen hjælp at hente CPR-tyveri INDHOLD I DETTE HÆFTE:

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Guide. Foto: Iris. Så BILLIGT er det nye FLEKSLÅN. sider. F1-lånets afløser Eksperternes lånetips

Guide. Foto: Iris. Så BILLIGT er det nye FLEKSLÅN. sider. F1-lånets afløser Eksperternes lånetips Foto: Iris Guide Så BILLIGT er det nye FLEKSLÅN 20 sider F1-lånets afløser Eksperternes lånetips 2 PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: plus@bt.dk, Web: www.bt.dk/plus

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix/Iris. November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider PRISKRIG PÅ FLYBILLETTER: SE HVOR MEGET DU KAN SPARE

Guide. Foto: Scanpix/Iris. November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider PRISKRIG PÅ FLYBILLETTER: SE HVOR MEGET DU KAN SPARE Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider PRISKRIG PÅ FLYBILLETTER: SE HVOR MEGET DU KAN SPARE INDHOLD: Priskrig i luften...4 Priskrigen...8 GUIDE: Sådan

Læs mere

Tænderskæren gør dig syg

Tænderskæren gør dig syg Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tænderskæren gør dig syg Hjælp dig selv 8 sider Tænderskæren gør dig syg INDHOLD: Tænderskæren gør dig syg...4-5 GUIDE:

Læs mere

Guide. Guide: Sådan undgår du et AFDRAGSCHOK. sider. Maj 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix

Guide. Guide: Sådan undgår du et AFDRAGSCHOK. sider. Maj 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix Foto: Scanpix Guide Maj 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider Guide: Sådan undgår du et AFDRAGSCHOK INDHOLD: AFDRAGSCHOK Stor boliggyser på vej...4 EU-bombe under boligmarkedet...6

Læs mere

DELER og GEMMER. guide. Sådan. du dine feriebilleder. Få styr på billederne Gode råd. sider. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

DELER og GEMMER. guide. Sådan. du dine feriebilleder. Få styr på billederne Gode råd. sider. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan DELER og GEMMER du dine feriebilleder Få styr på billederne Gode råd 14 sider Gem dine feriebilleder INDHOLD I DETTE HÆFTE:

Læs mere

Jobindex Kundetilfredshed 2010

Jobindex Kundetilfredshed 2010 Jobindex Kundetilfredshed 2010 1. Kundetilfredshedsundersøgelse hos Jobindex 2010 I efteråret 2010 gennemførte Jobindex en online spørgeskemaundersøgelse blandt vores 1000 største kunder, der skulle belyse,

Læs mere

Guide GUIDE: SÅDAN KOMMER DU MEST EFFEKTIVT AF MED LUSENE SÅDAN GØR DU GODE RÅD OG FAKTA. Oktober 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide GUIDE: SÅDAN KOMMER DU MEST EFFEKTIVT AF MED LUSENE SÅDAN GØR DU GODE RÅD OG FAKTA. Oktober 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix/Iris Guide Oktober 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus GUIDE: SÅDAN KOMMER DU MEST EFFEKTIVT AF MED LUSENE SÅDAN GØR DU GODE RÅD OG FAKTA Sådan kommer du af med lusene INDHOLD:

Læs mere

Guide. Udnyt skattefordelene. Kapitalpension: Guide: Omlæg eller ej? Guide: Sådan gør du. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. Udnyt skattefordelene. Kapitalpension: Guide: Omlæg eller ej? Guide: Sådan gør du. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Kapitalpension: Udnyt skattefordelene Guide: Omlæg eller ej? Guide: Sådan gør du Kapitalpension vs. aldersopsparing INDHOLD:

Læs mere

Guide. brugte biler BILLIGSTE. Gør et godt køb. sider. Se hvor i landet det er billigst. September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. brugte biler BILLIGSTE. Gør et godt køb. sider. Se hvor i landet det er billigst. September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris Guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Gør et godt køb De BILLIGSTE brugte biler Se hvor i landet det er billigst Her finder du de bil Københavnerne kører

Læs mere

Kurset henvender sig til dig, som er ledig, eller som er på vej ud i ledighed og søger nye veje på arbejdsmarkedet.

Kurset henvender sig til dig, som er ledig, eller som er på vej ud i ledighed og søger nye veje på arbejdsmarkedet. Idéer til brug af JobSpor på kurser for ledige JobSpor er meget velegnet til arbejdsmarkedsorienterede afklaringskurser for ledige. Nedenfor har vi taget udgangspunkt i kurset Motivation Afklaring - Planlægning

Læs mere

guide SÅDAN DELER I BØRNENE BEDST EFTER SKILSMISSEN Marts 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide SÅDAN DELER I BØRNENE BEDST EFTER SKILSMISSEN Marts 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide Marts 2015 EFTER SKILSMISSEN SÅDAN DELER I BØRNENE BEDST Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 DELEBØRN INDHOLD SIDE 4 Hele 46 pct. af alle ægteskaber ender i skilsmisse, viser tal fra Danmarks

Læs mere

FORORD... 2 SÅDAN KOMMER DU IGANG... 2 Din online strategi... 3 Dit online CV... 4 JOBPORTALER... 5 Svare på jobopslag... 5 Oprette en jobprofil...

FORORD... 2 SÅDAN KOMMER DU IGANG... 2 Din online strategi... 3 Dit online CV... 4 JOBPORTALER... 5 Svare på jobopslag... 5 Oprette en jobprofil... FORORD... 2 SÅDAN KOMMER DU IGANG... 2 Din online strategi... 3 Dit online CV... 4 JOBPORTALER... 5 Svare på jobopslag... 5 Oprette en jobprofil... 5 Oprette en jobagent... 6 Jobnet... 7 Jobindex... 7

Læs mere

Så er du tættere på jobbet. Goddag til Boost dit CV og ansøgning

Så er du tættere på jobbet. Goddag til Boost dit CV og ansøgning Så er du tættere på jobbet Goddag til Boost dit CV og ansøgning Så er du tættere på jobbet Min historie og baggrund for at være her i dag! Bibliotekar i 14 år Forlagsredaktør og chef i 8 år FYRET og 51

Læs mere

[arbejdsgiver] sådan gør du... [opret en annonce]

[arbejdsgiver] sådan gør du... [opret en annonce] [arbejdsgiver] sådan gør du... [opret en annonce] Opret en annonce på jobnet.dk Gå ind på jobnet.dk og log ind ved at klikke på linket 'Opret jobannonce' i feltet Arbejdsgiver. På siden Opret annonce kan

Læs mere

Guide Flex Vælg det rig etlilege r fast? boliglån12sider Spar 15.000 kr. om året

Guide Flex Vælg det rig etlilege r fast? boliglån12sider Spar 15.000 kr. om året Foto: Iris Guide April 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Flex eller fast? Vælg det rigtige boliglån 12 sider Spar 15.000 kr. om året Boliglån INDHOLD I DETTE HÆFTE: Spar 15.000 kr. om året...

Læs mere

Guide. Lej din bil ud og tjen penge. Sådan får du mest ud af din bil. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Guide. Lej din bil ud og tjen penge. Sådan får du mest ud af din bil. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix Guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Lej din bil ud og tjen penge Sådan får du mest ud af din bil Lej din bil ud og tjen penge Det meste af tiden står vores biler

Læs mere

SKRIV DIN BOG - ROCK DIN FORRET- NING!

SKRIV DIN BOG - ROCK DIN FORRET- NING! SKRIV DIN BOG - ROCK DIN FORRET- NING! FØRST TAGER 5 VI LIVET AF SEJLIVEDE VRANG- FORESTILLIN- GER 2 GÅR DU RUNDT MED EN BOG I MAVEN? Drømmer du om at løfte din karriere med en bog? Kan du ikke få det

Læs mere

Tips og tricks til jobsøgning

Tips og tricks til jobsøgning Tips og tricks til jobsøgning Hvordan søger du målrettet et job? Opstil dine jobmål Tænk på indhold, branche, arbejdstid og geografi. Lav grundig research Søg viden om jobbet og virksomheden. Brug internettet

Læs mere

Guide sider dvæsitr ktyrk dit li m omp v med Chris Mål romisløs og nå acdonald

Guide sider dvæsitr ktyrk dit li m omp v med Chris Mål romisløs og nå acdonald Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 20 sider Vær kompromisløs og nå dit mål Styrk dit liv med Chris MacDonald Vær stærk og nå dit mål INDHOLD I DETTE HÆFTE: Vær

Læs mere

Landmænd er eftertragtet arbejdskraft!

Landmænd er eftertragtet arbejdskraft! Landmænd er eftertragtet arbejdskraft! v/ Adm.Dir. Anne-Mette Ravn Hartmanns A/S KORT OM HARTMANNS Primære aktiviteter: Rekruttering til faste stillinger, Vikarassistance, Rådgivning af ledige, Karriererådgivning/Newplacement

Læs mere

Fokus på velvære og værdi samt håndteringen af hverdagen. Redskab til skabelse af struktur og velvære i hverdagen

Fokus på velvære og værdi samt håndteringen af hverdagen. Redskab til skabelse af struktur og velvære i hverdagen Redskab til skabelse af struktur og velvære i hverdagen Jeg har på baggrund af flere opfordringer valgt at lave denne lidt mere hands on udgave af de redskaber jeg har brugt til at skabe struktur og velvære

Læs mere

Rapportsammendrag af rekrutteringsanalysen i Konsulenthuset ballisager.

Rapportsammendrag af rekrutteringsanalysen i Konsulenthuset ballisager. 2012 Rapportsammendrag af rekrutteringsanalysen i Konsulenthuset ballisager. Konsulenthuset ballisagers rekrutteringsanalyse 2012 Indhold 1. Baggrund side 2 2. Resume side 2 3. Nye tendenser i virksomhedernes

Læs mere

Er du træt af dit job? opsagt eller ledig? ved at afslutte en uddannelse? ved at flytte? Find dit nye job på FOA Job.

Er du træt af dit job? opsagt eller ledig? ved at afslutte en uddannelse? ved at flytte? Find dit nye job på FOA Job. F O A F A G O G A R B E J D E Er du træt af dit job? opsagt eller ledig? ved at afslutte en uddannelse? ved at flytte? Find dit nye job på FOA Job Brugervejledning Indholdsfortegnelse: Hvad kan du bruge

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Sådan får du mest i. pension

Guide. Foto: Scanpix. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Sådan får du mest i. pension Foto: Scanpix Guide Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider Sådan får du mest i pension Få styr på din pension INDHOLD: Undgå en fattig alderdom...4 Kapitalpensionen og dens

Læs mere

Generation Y Om ledelse, beskæftigelse, & uddannelse

Generation Y Om ledelse, beskæftigelse, & uddannelse Generation Y Om ledelse, beskæftigelse, & uddannelse Generation Y: De unge, krævende talenter? Dén generation der lige nu er på vej ind på arbejdsmarkedet er unge talenter, der kræver, at virksomhederne

Læs mere

LEDIGHED OG VEJEN TIL JOB.

LEDIGHED OG VEJEN TIL JOB. LEDIGHED OG VEJEN TIL JOB. Indhold. Jobsøgning. 5 Regler for ledige. 9 3 KOM I SPIL PÅ JOBMARKEDET. Jobsøgning er en svær kunst at mes tre. Der findes ingen standardløsninger på, hvordan du skriver den

Læs mere

guide Hvad skal du vælge? Det svære pensionsvalg Guide og oversigter sider August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Byline

guide Hvad skal du vælge? Det svære pensionsvalg Guide og oversigter sider August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Byline Foto: Byline guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Det svære pensionsvalg Hvad skal du vælge? 14 sider Guide og oversigter Pensionsvalg INDHOLD I DETTE HÆFTE: Lænset for en formue...

Læs mere

guide PENSIONSFINTE TJEN TUSINDER MED MEGET KAN DU TJENE Marts 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide PENSIONSFINTE TJEN TUSINDER MED MEGET KAN DU TJENE Marts 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide Marts 2015 SÅ MEGET KAN DU TJENE TJEN TUSINDER MED PENSIONSFINTE Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 TJEN TUSINDER MED SKATTERABAT INDHOLD SIDE 4 Betal din skat nu og scor en ekstra pensionsgevinst,

Læs mere

guide Foto: Scanpix August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8sider Kaffe - Sundt eller usundt? Få styr på dit kaffeforbrug

guide Foto: Scanpix August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8sider Kaffe - Sundt eller usundt? Få styr på dit kaffeforbrug Foto: Scanpix guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8sider Kaffe - Sundt eller usundt? Få styr på dit kaffeforbrug Få styr på dit kaffeforbrug Et stort indtag af kaffe kan føre

Læs mere

BEMAFD Pixiebog til jobsøgende

BEMAFD Pixiebog til jobsøgende BEMAFD Pixiebog til jobsøgende Tips til jobsøgning Ikke klassificeret Bemandingsafdelingen 19-12-2014 Tips til jobsøgning Denne Pixiebog er inddelt i nedenstående afsnit som du kan springe direkte til.

Læs mere

Guide. Stress er godt - til en vis grad. sider. September 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Styrk dit liv med Chris MacDonald

Guide. Stress er godt - til en vis grad. sider. September 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Styrk dit liv med Chris MacDonald Foto: Scanpix Guide September 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Stress er godt - til en vis grad Styrk dit liv med Chris MacDonald Stress er godt - til en vis grad INDHOLD: Stress

Læs mere

Jobformidlere. Jobformidlere

Jobformidlere. Jobformidlere Jobformidlere Der fi ndes en række virksomheder, som lever af at hjælpe andre virksomheder med at skabe kontakt til jobsøgende og ad den vej besætte ledige stillinger. Under én hat kalder vi dem her for

Læs mere

Guide. pensionsfinten. Sådan laver du. sider. Få flere penge til din alderdom. Oktober 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. pensionsfinten. Sådan laver du. sider. Få flere penge til din alderdom. Oktober 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix/Iris Guide Oktober 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Sådan laver du pensionsfinten Få flere penge til din alderdom Få flere penge til din alderdom INDHOLD: Guldregn

Læs mere

sådan gør du... [meld dig ledig]

sådan gør du... [meld dig ledig] [jobsøgende] sådan gør du... [meld dig ledig] på dagpenge Meld dig ledig på Jobnet - Dagpenge Når du skal melde dig ledig, går du ind på forsiden af Jobnet.dk. Her klikker du på 'Meld dig ledig' i boksen

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Januar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sådan betaler du let med. mobilen. side

Guide. Foto: Scanpix. Januar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sådan betaler du let med. mobilen. side Foto: Scanpix Guide Januar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan betaler du let med mobilen 12 r side Guide til de forskellige muligheder Guide: Sådan betaler du let med mobilen INDHOLD:

Læs mere

Gads Forlag Koordinering, kvalitetssikring og dokumentation 2. Forandringsledelse

Gads Forlag Koordinering, kvalitetssikring og dokumentation 2. Forandringsledelse Forandringsledelse af VS (januar 2014) Hvad er forandringsledelse? Forandringsledelse er den ledelse, der foregår hele vejen gennem en forandringsproces på arbejdspladsen. Som en del af et lederteam kan

Læs mere

OVER KURSER OG KONFERENCER 2013 KOM DIN CHEF I FORKØBET

OVER KURSER OG KONFERENCER 2013 KOM DIN CHEF I FORKØBET Foto: Scanpix Guide APRIL 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan bliver du den klogere leder OVERSIGT OVER KURSER OG KONFERENCER 2013 KOM DIN CHEF I FORKØBET 2 PLUS udgives af Berlingske

Læs mere

guide SLIP FOR SMERTER 12 NEMME ØVELSER sider Februar 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide SLIP FOR SMERTER 12 NEMME ØVELSER sider Februar 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide Februar 2015 22 sider SLIP FOR SMERTER 12 NEMME ØVELSER Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 4 Syv ud af 10 ansatte tager hver dag på job med smerter og ømhed, som har direkte

Læs mere

www.karrierekampagnen.dk Du har måske hørt det før karrieren starter i studietiden

www.karrierekampagnen.dk Du har måske hørt det før karrieren starter i studietiden www.karrierekampagnen.dk Du har måske hørt det før karrieren starter i studietiden Karrierekampagnen Du har måske hørt det før karrieren starter i studietiden. DMstud. sætter nu fokus på de kompetencer

Læs mere

COACH DIG SELV TIL EN BEDRE BALANCE

COACH DIG SELV TIL EN BEDRE BALANCE COACH DIG SELV TIL EN BEDRE BALANCE - et refleksions- og handlingsværktøj til at skabe bedre balance mellem arbejdsliv og privatliv VÆRKTØJET I en travl hverdag hvor det kan være svært at få arbejdsliv

Læs mere

Guide. Nu kan du få fast rente på 1% Det koster dit lån. sider. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix/Iris

Guide. Nu kan du få fast rente på 1% Det koster dit lån. sider. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix/Iris Foto: Scanpix/Iris Guide August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Nu kan du få fast rente på 1% Det koster dit lån Nu kan du få fast rente på 1% INDHOLD: Nu kan du få fast rente

Læs mere

Guider til afholdelse af senkarrieresamtaler. Refleksionsguide til ledere

Guider til afholdelse af senkarrieresamtaler. Refleksionsguide til ledere Guider til afholdelse af senkarrieresamtaler Refleksionsguide til ledere En refleksionsguide, som du kan bruge til at reflektere over, hvordan du ønsker at din karriere skal udvikle sig. 2 Refleksionsguide

Læs mere

Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself

Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself * Oplever du, at det nogen gange kan være svært at mærke, hvad du virkelig har lyst til? * Har du en velfungerende forretning, men

Læs mere

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd.

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. 4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. Hjælp til Selvhjælp til Professionel Selvudvikling Mette Alleslev 2011 Alle rettigheder er forbeholdt SamtaleAkademiet 1 Forord Om Professionelt Selvværd

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

A Publication of Company XYZ

A Publication of Company XYZ A Publication of Company XYZ En guide for studerende om LinkedIn I guiden her får du tips til, hvordan du laver en grundlæggende LinkedIn-profil, og hvordan du kan bruge den til at synliggøre dig selv

Læs mere

FORORD. De øvrige folder omhandler emnerne: Fastholdelse af medarbejderne Personalehåndbog Medarbejderudviklingssamtalen Uddannelsesplanlægning

FORORD. De øvrige folder omhandler emnerne: Fastholdelse af medarbejderne Personalehåndbog Medarbejderudviklingssamtalen Uddannelsesplanlægning FORORD Denne lille guide om rekruttering er en af fem foldere der tilsammen dækker en større del af HR-området. Folderne er tænkt, dels som et værktøj og dels til inspiration til at arbejde struktureret

Læs mere

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation.

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. PS4 A/S House of leadership Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. Hvad tærer og nærer på danske medarbejderes motivation? Resultater af motivationsundersøgelse maj 2011 Konsulenthuset

Læs mere

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder. Ledelsesstilanalyse Dette er en analyse af den måde du leder på, med fokus på at lede mennesker. Det er vigtigt for din selvindsigt, at du er så ærlig som overhovedet mulig overfor dig selv når du svarer.

Læs mere

Guide. Skattelettelser - se om du slipper billigere. Forskudsopgørelse - det skal du tjekke. sider

Guide. Skattelettelser - se om du slipper billigere. Forskudsopgørelse - det skal du tjekke. sider Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Skattelettelser - se om du slipper billigere Forskudsopgørelse - det skal du tjekke SKAT 2014 INDHOLD I DETTE HÆFTE:

Læs mere

guide en sund vægt selvom du er tynd Sådan holder du Chris MacDonald Styrk dit liv med Februar 2015

guide en sund vægt selvom du er tynd Sådan holder du Chris MacDonald Styrk dit liv med Februar 2015 guide Februar 2015 Sådan holder du en sund vægt selvom du er tynd Styrk dit liv med Chris MacDonald Se flere guider på bt.dk/plus Se og flere b.dk/plus guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 SUNDHED OG VÆGT

Læs mere

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater! Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,

Læs mere

Motivation Factor Job & Education den 23. 24. 25. september 2014

Motivation Factor Job & Education den 23. 24. 25. september 2014 Motivation Factor Job & Education den 23. 24. 25. september 2014 Bliv uddannet i Motivation Factor Job & Education og få viden og metoder, der hjælper mennesker til at komme i mål med et job eller en uddannelse

Læs mere

man kører Guide CYKELLØB - er noget Træningsprogram Guide: Det skal du spise sider April 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

man kører Guide CYKELLØB - er noget Træningsprogram Guide: Det skal du spise sider April 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide April 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider CYKELLØB - er noget man kører Træningsprogram Guide: Det skal du spise Cykelløb - er noget man kører INDHOLD: Cykelløb

Læs mere

Hvorfor bruger virksomheder jobnet til rekruttering?

Hvorfor bruger virksomheder jobnet til rekruttering? Hvorfor bruger virksomheder jobnet til rekruttering? Rapport fra 25 telefoninterviews Undersøgelse for Jobcenter København Wanek & Myrner 2010 Formål Nærværende undersøgelse er en ud af seks undersøgelser,

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen. Indhold.

Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen. Indhold. Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen Indhold. 1. Indledning v. Hanne Nørskov 2. Målinger opsummeret 3.

Læs mere

2. Gennemgå de offentligt tilgængelige sider. Hvad kan man finde hvor!

2. Gennemgå de offentligt tilgængelige sider. Hvad kan man finde hvor! Forslag til Web kursus indhold. 1. Hvordan finder man vores side? 2. Gennemgå de offentligt tilgængelige sider. Hvad kan man finde hvor! 3. Gennemgå hvordan man bliver oprettet som medlem og får adgang

Læs mere

Move On - det effektive afsæt

Move On - det effektive afsæt Move On - det effektive afsæt Der er mange spørgsmål, der melder sig, når man bliver jobsøgende. For de flestes ved kommende er det en ret uvant situation, som man kun oplever få gange i et arbejdsliv.

Læs mere

Bilbranchen har brug for skarpe hjerner, der kan tænke nyt og innovativt OM BILBRANCHEN

Bilbranchen har brug for skarpe hjerner, der kan tænke nyt og innovativt OM BILBRANCHEN VI ER PÅ VEJ FREM Bilbranchen har brug for skarpe hjerner, der kan tænke nyt og innovativt OM BILBRANCHEN Bilens rolle er under forandring, nye former for mobilitet vinder frem og den teknologiske udvikling

Læs mere