vejledning vejledning

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "vejledning vejledning"

Transkript

1 trimmetrimme- vejledning vejledning af din cockerspaniel Tekst: Helge Larsen Tegninger: LSN Layout: Flemming Holm

2 2 Indledning Cockerens smukke pels er en fryd for øjet, vel at mærke, hvis den er velplejet. Cockere fælder hele tiden, hver dag taber de lidt hår, og hvis du ikke selv fjerner de løse hår fra hunden må du fjerne dem fra gulvtæpper og møbler. Det undgår du hvis du dagligt reder og børster din cocker igennem. Det kan gøres på 5-10 minutter, og det kan du vel nok ofre på din hunds velbefindende. cocker (Fig. 1 og 2), men ellers må du nøjes med at bruge kamme og fingre og væbne dig med tålmodighed. Den tykke pels skal redes igennem helt ind til skindet, så alt filter fjernes. Dette gælder også for ørerne. Hvalpe Hvalpe kan være forsynet med en stor uldpels, som imidlertid fældes, når hvalpen bliver 8-12 måneder gammel. Det kan være fristende at prøve på, at pynte på din hvalps udseende ved at klippe lidt i den store hvalpepels, men det må der advares kraftigt imod. Selvom hvalpen ligner en miniafganer så VENT med at fjerne hvalpeulden til den er løs og kan fjernes med kamme og fingre. At klippe i en hvalpepels kan ødelægge den for livstid. Du kan klippe poterne og halen og under ørerne, så øregangen er fri for hår, og forsiden af halsen op til og med hagen, Fig. 3 Hold fast i sindet og træk kammen igennem, mens den ligger næsten fladt ind mod skindet. (Fig. 3) Fig. 1 Du skal næsten mere trække end rede. Det er overraskende så meget hår, der kommer af. Fig. 2 Redskaber Et bord der står fast og har en ru overflade, så hunden står fast, en grovtandet kam og en fintandet kam. Den grove til ører, gehæng og faner, evt. en underulds-

3 spaniel 3 kam, ikke en trimmekniv, da denne er skarp og skærer hårene over, hvilket underuldkammen ikke gør. En almindelig saks og en effileringssaks, en almindelig børste og en stålbørste (karte) samt noprede fingertutter eller en gummihandske til plukning. (Fig. 4) Gennemredning Den første betingelse for et godt resultat er, at hunden er omhyggeligt gennemredt, før du begynder en egentlige trimning. Det er umuligt at trimme og klippe korrekt i en uredt og filtret pels. Hunden skal virkelig være redt til bunds over det hele, husk især steder som: under og bag ørerne, i armhulerne, i lysken og på indersiden af lårene. Underuldskam Fås også med to kam-ben Karte Trimning At trimme vil sige at fjerne døde og løse hår fra den levende pels nænsomt, så hunden tager sig bedst muligt ud. Det er forkasteligt at begynde med saksene, før fingrene og kammene har gjort deres arbejde. Det er som at luge et urtebed med en græsslåmaskine. Kammene skal glide på skrå gennem pelsen, og de hår der samler sig, skal du blot lade blive stående, da de virker som en modbremse og bevirker, at du får endnu flere døde hår med. Hvor pelsen er mat f.eks. på hovedet og lårene skal du nappe ihærdigt med tommel- og pegefinger. Det er også effektivt at kradse med fingerspidserne (ikke med neglene) ned over ryggen og siderne på hunden, når den sidder. Brug begge hænder i jævne tag. Hoved og ører Alt overflødigt hår over issen redes og plukkes af. Du skubber det blåde hår op, holder igen med den ene hånd og plukker ganske små totter af ad gangen, så gør det ikke ondt. (Fig. 5) Fig. 4 Fig. 5

4 4 Ørerne effileres eller maskinklippes på den øverste trediedel med hårene, så den karakteristiske lave ansætning understreges. (Fig. 6) Her effileres væk, så øret kan falde helt ind til halsen og kinden og understrege hovedets ædelhed. (se fig. 6) cocker Fig. 6 Resten af øret redes grundigt til alle løse hår er væk, Hårene rundt om øregangen klippes af, så øregangen får luft. (Fig. 7) Siderne Fig. 8 De fleste cockere har en overflod af hår hen over ribbenene og ned ad siderne. (Fig. 9) Fig. 7 Fig. 9 Små strithår på snuden fjernes med fingrene, så det fine stop markeres. Følehårene må ikke plukkes, det gør ondt. De kan blive siddende eller klippes af. Hals og skuldre Pluk ned over nakken og skuldrene. Følg hele tiden hårets naturlige fald, det er den bedste rettesnor. Foran på struben og ned til brystbnet effieres eller maskinklippes. Strithår (barder) på underkæben klippes af med almindelig saks eller maskinen, så strube og hals ser glat og tør ud. Derefter holdes hovedet op og ørerne tilbage. Fra roden af øret ned til adamsæblet løber hårene sammen ligesom i en brænding. (Fig. 8) Børst dem nedad med stålbørsten og pluk det overflødige væk. (Gnid evt. kridt i, så glider fingrene ikke). Pluk til en linje fra albuen til midten af låret. (Fig. 10) Albuen skal nærmest være usynlig. Fig. 10

5 spaniel 5 Forben og faner Det er en almindelig begynderfejl at klippe fanen af op til hælknuden, så fanen stumper 3-4 cm. over gulvet. Fanen skal stå på gulvet, ellers kommer poterne til at virke for store og håndleddene for svage. (Fig. 11) Fig. 13 Fig. 11 Hælknude Forkert Rigtigt Fanerne redes og plukkes, så de bliver tynde og fine. Hvis de er for kraftige, kan du effilere forsigtigt på indersiden. Udvendigt effileres kun, hvis strithår får hunden til at se ud, som om den har løse albuer. (Fig. 12) Bagben og skørt Hårene foran på låret formes med saks, så den rette knævinkling understreges. Dette er som regel kun nødvendigt på hunde med rigelig pels og meget fyldigt gehæng. (Fig. 14) Fig. 14 Fig. 12 Engang imellem skal du studse fanernes længde. Hold forbenet vandret, så fanen hænger løst ned og studs med almindelig saks hårspidserne af. Nogle vælger at skråne fanen, så den er længst ved albuen og lidt kortere ved foden. (Fig. 13) Lige under halen i en trekant fra anus og ned til, hvor skørtet begynder, effilerer du strithår væk, så de ikke får hunden til at se for lang ud. (Fig. 15) Fig. 15

6 6 Skørtet redes, og alt hvad der falder indad, lader du sidde, mens det der falder udad, plukkes og effileres væk. Hælene skal være korte og tykke, så de skal ikke klippes for tæt. (Fig. 16) Hale cocker Halen klippes kort de første 2-3 cm. på undersiden fra fæstet. Fanen børstes godt igennem og nedefter. Du kan så vælge at klippe den til i form som en setter med passende lang fane eller kortere og tykkere som en labrador. Pels som er længere end til spidsen klippes af. (Fig. 18) Fig. 16 Er hunden lidt trang bagtil, klippes hælene tætte på indersiden, mens du lader lidt rigeligt hår sidde udvendigt. Er hunden lidt hjulbenet, gør du omvendt. (Fig. 17) Fig. 18 Poter Poterne skal være runde som kattepoter. Det opnåes lettest hos hunde med rigelig pels. Du klipper med almindelig saks poternes underside så tæt som muligt og fjerner eventuelle ler- og filtklumper. (Fig. 19) Trang Fig. 17 Hjulbenet Fig. 19 Korrekt Du skal ikke klippe op imellem trædepuderne, så kan hunden ikke gå i sne, ligesom der let kan komme eksem, når de nøgne trædepuder gnider mod hinanden. Derefter klipper du langs potens kant. Hårene mellem tæerne skubbes op og effileres af, men ikke for tæt. Klip ikke op mellem tæerne, så de kommer til at ligne søstjerner. Puds forsigtigt af med almindelig saks. Nogle har her glæde af en buet saks.

7 spaniel 7 Før Fig. 19 Efter Afslutning Til sidst børster du hunden igennem for at få pelsens glans frem. Studér så værket med skarpe øjne, så småfejl opdages og rettes. Er hunden lidt korthalset, flyttes brystbenet lidt længere ned ved effileringssaksens hjælp, så halsen kommer til at se længere ud. Er hunden lidt for lang, trimmer du ret tæt foran skuldrene ved brystbenet og ser til at skørtet ikke stritter bagud. I så fald må det tynes ud, så hunden kommer til at se kortere ud. (Fig. 20) Har hunden ret stor og lang pels, selv efter at du har redt og plukket den igennem, må du forsigtigt korte den af med effileringssaksen, til den passer. At plukke de fastsiddende, levende hår af, er synd for hunden. Det gør ondt. Skal hunden trimmes til udstilling, så må du gå igang i god tid. Trim hunden igennem ca. 4 uger før udstillingen, så eventuelle fejl kan nå at gro ud igen. Brug resten af tiden til at holde pelsen ved lige. Er du begyndt i god tid, får pelsen tid til at sætte sig og virke naturlig, så du ikke møder med en hund, der ser overtrimmet og forklippet ud. God fornøjelse Helle Dan

8 kennel dan-l Helle Dan Rørmosehus Rørmosevej 8 - Starreklinte 4534 Hørve Telefon Mobil mail: [email protected]

TRIMME- TRIMME- VEJLEDNING VEJLEDNING AF DIN COCKERSPANIEL

TRIMME- TRIMME- VEJLEDNING VEJLEDNING AF DIN COCKERSPANIEL TRIMME- TRIMME- VEJLEDNING VEJLEDNING AF DIN COCKERSPANIEL Tekst: Helge Larsen Tegninger: LSN 2 INDLEDNING: Cockerens smukke pels er en fryd for øjet, vel at mærke hvis den er velplejet. Cockere fælder

Læs mere

vejledning vejledning

vejledning vejledning trimmetrimme- vejledning vejledning af din cockerhvalp Tekst: Helle Dan / Kennel Dan-L Fotos: Tino Jensen Layout: Flemming Holm hvalp 3 Sådan udføres en HVALPETRIM: Jeg har brugt Mine som demo-hund hun

Læs mere

Hvordan trimmer du en Toller?

Hvordan trimmer du en Toller? Hvordan trimmer du en Toller? Pels vokser ligesom dit eget hår. Hvis du skal vise dig fra din bedste side, går du til frisøren. Det skal en Toller også, hvis den skal præsenteres optimalt på en udstilling.

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

natur / teknik sjove forsøg med kroppen Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i

Læs mere

Flatcoated Retriever Hvalpebreve Nr. 2 af 4 www.flatcoat.dk

Flatcoated Retriever Hvalpebreve Nr. 2 af 4 www.flatcoat.dk HVORDAN SER DEN SÅ UD NU? Nu begynder tingene at ske i rasende fart for hvalpen. Den er allerede vokset betydeligt siden den blev bragt hjem. Det er nu I skal have fat i den lange ende, både med hensyn

Læs mere

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

JACK RUSSELL TERRIER Oprindelsesland: Australien

JACK RUSSELL TERRIER Oprindelsesland: Australien FCI Standard Nr. 345 05.12.2012(EN) (ORG 08.10.2012) JACK RUSSELL TERRIER Oprindelsesland: Australien Anvendelse: Klassifikation: Kort historisk oversigt: Terrier FCI Gruppe 3 (Terriers) Sektion 2 (Små

Læs mere

Rykning af et skind til pels pandebånd.

Rykning af et skind til pels pandebånd. Rykning af et skind til pels pandebånd. 1. Skær skindet midt i grozen og sy Hvis skindet er for kort er der to muligheder for at forlænge det. nakkerne sammen. 2. Lave en rykning så det bliver længere.

Læs mere

FCI Standard Nr 242 09.08.1999 (EN) (ORG 09.08.1999) NORSK ELGHUND, GRÅ. Oprindelsesland: Norge

FCI Standard Nr 242 09.08.1999 (EN) (ORG 09.08.1999) NORSK ELGHUND, GRÅ. Oprindelsesland: Norge FCI Standard Nr 242 09.08.1999 (EN) (ORG 09.08.1999) NORSK ELGHUND, GRÅ Oprindelsesland: Norge Anvendelse: Klassifikation: Helhedsindtryk: Proportioner: Jagthund til elgjagt FCI Gruppe 5 (Spidshunde og

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

Mastektomi (Øvelsesprogram)

Mastektomi (Øvelsesprogram) Mastektomi (Øvelsesprogram) Information Efter operationen og senere under en eventuel strålebehandling kan vævet blive uelastisk og stramt. For at modvirke dette, er det vigtigt at du arbejder med forskydelighedsbehandling.

Læs mere

Tekst og foto: Lisbeth Pedersen

Tekst og foto: Lisbeth Pedersen Når hesten skal gøres klar til kåring Det er et spændende arbejde at klargøre hesten, dvs. fodre og træne den og at få den soigneret, så den viser sig fra sin allerbedste side, når den præsenteres for

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning overarm. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning overarm. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Triceps og bryst Stå med front mod væggen, Placer begge hænder bag hovedet og albuerne mod væggen. Pres overkroppen frem og ned til det strækkes på bagsiden af overarmene. Hold 15-20 sek. og byt arm.

Læs mere

Christfulness: Ingen er glemt af Gud

Christfulness: Ingen er glemt af Gud Christfulness: Ingen er glemt af Gud Om et øjeblik siger jeg en sætning. Du skal bare lytte til den måske gentage den inde i dit hovedet men ellers bare lytte og lade den sætning svæve i luften bare svæve

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev

Hele familiens nyhedsbrev Hele familiens nyhedsbrev September 2014 Så er vi i fuld gang på alle hold og vejret er jo og har indtil nu vist sig fra en pragtfuld side. Vores fine nye klubhus kommer til sin ret, dejligt med et sted

Læs mere

ØVELSER MED ELASTIK 1.1 1.2 1.3 1.4. Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem.

ØVELSER MED ELASTIK 1.1 1.2 1.3 1.4. Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem. ØVELSER MED ELASTIK 1.1 1.2 Elastik føres under stolesædet. Bøj og stræk albuerne skiftevis med hver arm. Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem. 1.3 1.4 Elastik føres under stolesædet.

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

Guns and Roses Brain Break

Guns and Roses Brain Break FANGET!! Formål: At prøve at fange en anden persons finger på den ene side, imens man på samme tid forsøger at undgår at ens finger bliver fanget af personen på den anden side. 1. Stå i rundkreds i mindre

Læs mere

NIVEAU M CRAWL

NIVEAU M CRAWL Lektion: 1 ud af 12 Vandret kropsposition og vejrtrækning Opvarmning 5 min Valgfri. Bland forskellige stilarter. Vandret kropsposition 10 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. 1. Lig som et x på

Læs mere

AUSTRALIAN SILKY TERRIER

AUSTRALIAN SILKY TERRIER Side 1 af 4 FCI Standard Nr. 236 05.12.2012(EN) (ORG 08.10.2012) AUSTRALIAN SILKY TERRIER Oprindelsesland: Australien Anvendelse: Klassifikation: Kort historisk oversigt: Toy Terrier/selskabshund FCI Gruppe

Læs mere

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til Qi-Gong Du skal - som det første du sætter på plads hver gang du starter træningen - sørge for at stå med vægten ligelig fordelt på foden, nøjagtig som i de indrammede områder vist på tegningen her til

Læs mere

COLLIE, LANGHÅRET COLLIE, ROUGH Oprindelsesland: Storbritannien

COLLIE, LANGHÅRET COLLIE, ROUGH Oprindelsesland: Storbritannien FCI Standard Nr. 156 22.11.2012 (GB) (ORG 08.10.2012) COLLIE, LANGHÅRET COLLIE, ROUGH Oprindelsesland: Storbritannien Anvendelse: Klassifikation: Hyrdehund. FCI Gruppe 1 (Hyrde- og kvæghunde udtagen Schweizer

Læs mere

40 Gør Det Selv 3/2001

40 Gør Det Selv 3/2001 40 Gør Det Selv 3/2001 Gyngehest til skrappe drenge og piger Dette superflotte 2-spand vil helt sikkert blive modtaget med stor begejstring. Da hestene fremstilles af limtræ, er de meget solide og kan

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

Junior og Senior spørgsmål

Junior og Senior spørgsmål Junior og Senior spørgsmål Sektion 3 Stalden 1) En hestefarve der består af store uregelmæssige sorte og hvide områder kaldes? A) Piebald B) Skewbald C) Appaloosa D) Skimmel 2) ( skipping out ) Tømme en

Læs mere

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse: Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan

Læs mere

Vedligeholdelse af din saks

Vedligeholdelse af din saks Vedligeholdelse af din saks Der er 4 punkter som er meget vigtige mht. vedligeholdelse af en saks. Disse 4 punkter vil forlænge din saks levetid med flere år. Indstilling af sakse. Oliering af sakse. Brug

Læs mere

Arbejdsgang til rykket minkkåbe i female sagamink:

Arbejdsgang til rykket minkkåbe i female sagamink: MINKKÅBE: Arbejdsgang til rykket minkkåbe i female sagamink: 1. Stautmodel syes op til kunde efter ønsket model. Denne prøves og rettes til på kunde. Højde på lommer, lukketøj og ærmelændgde samt hellængde

Læs mere

Øvelse 2. Lig på ryggen med armene ned langs siden. Gør nakken lang, pres skuldrene ned i madrassen i ca. 10 sek.

Øvelse 2. Lig på ryggen med armene ned langs siden. Gør nakken lang, pres skuldrene ned i madrassen i ca. 10 sek. Øvelseskatalog A. Øvelse 1 Lig på ryggen. Læg rask sides hånd lige under kravebenet på opererede side. Hvil i stillingen i nogle minutter. Gentag på samme måde med hånden på arret samt under arret. A Øvelse

Læs mere

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling Øvelser for gravide Patientinformation www.koldingsygehus.dk Bevægeøvelser for ryg og lænd Mange kvinder får problemer med lænde- og bækkensmerter i graviditeten. Det

Læs mere

Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet

Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet EFTER DIN OPERATION Denne pjece er til dig, der har fået fjernet en knude i brystet. Heri finder du information, råd og øvelser,

Læs mere

NIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter. Skift imellem de to øvelser 2-4 gange.

NIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter. Skift imellem de to øvelser 2-4 gange. LEKTION 1/12 Dagens Tema: Balance og vejrtrækning Opvarmning 5 Svøm forskellige stilarter og varm musklerne op. Balance Skift imellem de to øvelser 2-4 gange. 1. Afsæt fra kanten. Hold armene strakt over

Læs mere

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer.

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer. Bevæg dig selv om du har stillesiddende arbejde Der er mange stillesiddende timer bag rattet, hvad enten man kører bus eller taxi. Bevægelse er meget vigtig

Læs mere

Indretning af skærmarbejdsplads

Indretning af skærmarbejdsplads Indretning af skærmarbejdsplads APV 2014 - SKOLER Variation Den bedste måde at hjælpe dig selv i det daglige er ved at variere. Overvej f.eks.: Kan du variere din siddestilling? Husk indimellem: ret ryggen

Læs mere

Typebeskrivelse af Skotsk Højlandskvæg

Typebeskrivelse af Skotsk Højlandskvæg Typebeskrivelse af Skotsk Højlandskvæg Udarbejdet af avlsudvalget v/ Charlotte Skou, godkendt af bestyrelsen nov. 2011: Niels Seidenfaden, Ernst Sørensen, Søren Brydsø, Per Haarbo, Arne Hansen Skotsk Højlandskvægs

Læs mere

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå). Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges

Læs mere

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1 rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

FCI Standard Nr 148 09.05.2001 (D) (ORG 13.03.2001) GRAVHUND. (DACHSHUND) Oprindelsesland: Tyskland

FCI Standard Nr 148 09.05.2001 (D) (ORG 13.03.2001) GRAVHUND. (DACHSHUND) Oprindelsesland: Tyskland FCI Standard Nr 148 09.05.2001 (D) (ORG 13.03.2001) GRAVHUND (DACHSHUND) Oprindelsesland: Tyskland Anvendelse: Klassifikation: Historie: Jagthund til arbejde over og under jorden. FCI Gruppe 4 (Gravhunde).

Læs mere

Scanbrown mink på tværs

Scanbrown mink på tværs Scanbrown mink på tværs Buntmager svendestykke Pia Christensen! " # $ % & '($ ) *+, -.. " EUC syd 2003 Læreplads: Nels Erichsen Min opgave Ud fra de 40 skind, som ses på forsiden, er det min opgave at

Læs mere

Sådan træner du barnets ansigt og mund

Sådan træner du barnets ansigt og mund Formålet med øvelsesprogrammet er at stimulere barnets ansigtsmuskler, så barnet træner evnen til at bruge sin mimik og kontrollere sit ansigt. Hele øvelsesprogrammet varer cirka 10 minutter, og du skal

Læs mere

Pelspleje og generel hygiejne

Pelspleje og generel hygiejne Pelspleje og generel hygiejne Uanset om din hund er kort- eller langpelset har hunden behov for regelmæssig pleje af pelsen. Pelspleje er ikke kun nødvendigt for at hundens pels ser godt ud, men også en

Læs mere

qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø

qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø Pilates program zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio

Læs mere

Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler.

Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler. NAKKE-SKULDER UDSPÆNDING Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler. Lad venstre øre falde mod venstre skulder uden at løfte

Læs mere

Opvarmningsprogram. Hagestræk. Pc-stræk

Opvarmningsprogram. Hagestræk. Pc-stræk Opvarmningsprogram Lav altid dette træningsprogram, inden du går i gang med øvelserne, uanset hvad du har lavet af træning, inden du skal i gang. Opvarmningsprogrammet kan også bruges som et lille træningsprogram

Læs mere

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve Ansigtsyoga Ansigtet er kroppens spejl udadtil Her har jeg samlet nogle af de øvelser og teknikker, som jeg holder mest af. Du behøver ikke at lave dem alle, blot et par stykker, gerne 2-3 gange om ugen.

Læs mere

INSPIRATION: Side 1 af 7

INSPIRATION: Side 1 af 7 INSPIRATION: MATERIALER: Uld ca. 30 g i bundfarven samt uld til dekoration, lynlås 20 25 cm, foam til skabelonen, vandflaske med huller i låget, plasticpose, rundstok, sæbe og masser af vand. Jeg bruger

Læs mere

ILLUSTRERET STANDARD SHAR PEI

ILLUSTRERET STANDARD SHAR PEI ILLUSTRERET STANDARD SHAR PEI INDLEDNING TIL ILLUSTRERET STANDARD Forfatter: Merete Rivier copyright. I FCI regi har alle racer en standard. Det er den dommerne dømmer i henhild samt den opdrætterne bør

Læs mere

Core træning af hunde

Core træning af hunde Core træning af hunde Af dyrlæge ph.d. Charlotte Frigast www.charlottefrigast.dk [email protected] Indledning: Formålet med disse sider er at give et indblik i lidt øvelser, som en sund og rask

Læs mere

Schæferhunden størrelse og bedømmelse

Schæferhunden størrelse og bedømmelse Friis Lara Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-Vej 13, Seest, DK 6000 Kolding Tlf. (45) /5 52 83 03 Email: [email protected] Schæferhunden størrelse og bedømmelse Schæferhundens standard, som er

Læs mere

Skoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*

Skoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen* Skoliose-Øvelser Sanne Kjeldsteen* *Jeg gør opmærksom på, at jeg hverken er fysioterapeut eller decideret fagperson. Øvelserne i denne e-bog er baseret på mine 10+ års erfaring som underviser i yoga- og

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD

Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD 1. Servietten bredes ud, og kanterne bøjes ind mod midten. 2. Servietten bøjes én gang til. 3. Servietten lægges i fem læg. 4. Alle steder, hvor kanterne

Læs mere

Irish Softcoated Wheaten Terrier

Irish Softcoated Wheaten Terrier Racekompendium Irish Softcoated Wheaten Terrier Racestandard med kommentarer Oprindelsesland: Irland; FCI-standard 40 Originalstandard: 27.01.2001 FCI-standard: 25.04.2001 (engelsk) DKKs Standard Komité:

Læs mere

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Øvelser for sengeliggende gravide patienter Du er gravid og skal være sengeliggende. Det er dog vigtigt for din krop, at muskulaturen bevæges dagligt. Du har derfor fået udleveret denne pjece med øvelser, som kan gøre det mere behageligt for dig

Læs mere

KRANZTIERE Kranztiere

KRANZTIERE Kranztiere KRANZTIERE Kranztiere Du er velkommen til at sælge de færdige figurer, det er ikke et krav, men vil blive glad for en henvisning til designeren. Du må ikke kopiere, ændre, dele, offentliggør eller sælge

Læs mere

AFSPÆNDINGSØVELSER FOR PILOTER

AFSPÆNDINGSØVELSER FOR PILOTER AFSPÆNDINGSØVELSER FOR PILOTER Som pilot sidder du meget ned i løbet af en arbejdsdag. Det er derfor vigtigt, at du sørger for at styrke og bevæge din krop, når det er muligt. Her er nogle gode øvelser,

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals

Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals Generel information Når du er opereret i ansigtet og har fået fjernet lymfeknuder på halsen, kan du få behov for lymfødembehandling. Dette vurderes efter operationen.

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Nakke 3 Placér begge hænder på hovedet og træk forsigtig ned mod brystet således at det strækker i nakken. Hold stillingen 15-20 sek. 2 - Nakke 1 Placér den ene hånd på hovedet og træk forsigtig hovedet

Læs mere

Kompendium for. Udarbejdet af DTK s racerepræsentanter for Parson Russell Terrier. Susanne Lyngbye og Christina Viuf, juli 2006.

Kompendium for. Udarbejdet af DTK s racerepræsentanter for Parson Russell Terrier. Susanne Lyngbye og Christina Viuf, juli 2006. Kompendium for Udarbejdet af DTK s racerepræsentanter for Parson Russell Terrier. Susanne Lyngbye og Christina Viuf, juli 2006. 2 Standard: Anvendelse: Robust og vedholdende brugsterrier med særlige evner

Læs mere

2016 Unkeldesign All rights reserved

2016 Unkeldesign All rights reserved Eevee 1 Materialer 100% bomuldsgarn 8/4 - Lys brun 90 g - Råhvid 25 g - Lidt mørk brun - Lidt sort - Lidt hvid Polyesterfyld (pudefyld) Hæklenål: str. 2,5 mm Forkortelser mr: magisk ring km: kædemaske

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 4. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende

Læs mere

!!!!! af Brian Kristensen! http://akrylkunst.dk. Tegne et ansigt

!!!!! af Brian Kristensen! http://akrylkunst.dk. Tegne et ansigt af Brian Kristensen http://akrylkunst.dk side 1 af 6 Denne quick guide viser i korte steps hvordan man tegner de rigtige proportioner i et ansigt. For at have et fundament når du tegner et ansigt er det

Læs mere

FCI Standard Nr (GB) (ORG ) PAPILLON PHALENE. Epagneul Nain Continental. Oprindelsesland: Frankrig og Belgien

FCI Standard Nr (GB) (ORG ) PAPILLON PHALENE. Epagneul Nain Continental. Oprindelsesland: Frankrig og Belgien FCI Standard Nr 77 06.04.1998 (GB) (ORG 17.09.1990) PAPILLON PHALENE Epagneul Nain Continental Oprindelsesland: Frankrig og Belgien Oversættelse: Anvendelse: Klassifikation: Helhedsindtryk: Mrs. Peggy

Læs mere

MÅLESKEM FORMULR 1 Vest 1 (2) VEST OP 6 V 1 P 7 P 9 V 5 V 2 Billede 1 1. Marker punkt ved punktet ved overgangen mellem skulder- og hals linjen 2. OP/VP6 = omkredsen fra punkt under axillen og tilbage

Læs mere

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1 Åndedrætsøvelse 7 Rygliggende med bøjede ben. Placér hænderne på maven. Mærk efter hvor bevægelsen sker under vejrtrækningen. Koncentrér om at trække vejret ned i maven, brystkassen skal helst ikke bevæge

Læs mere

Færdighedstræning i vaginal fødsel af UK

Færdighedstræning i vaginal fødsel af UK Færdighedstræning i vaginal fødsel af UK Jette Led Sørensen, RH & Lone Krebs, Holbæk Vaginal fødsel af UK Betingelser opfyldt og pt.samtykke UL CTG Syntocinondrop klar Vurder løbende om betingelser for

Læs mere

SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER. Schæferhundens hoved/ører

SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER. Schæferhundens hoved/ører SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER Kennel Friis E. Friis Mikkelsen, El-vej 13, Seest DK 6000 Kolding (45)61668303 [email protected] 1 Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El - vej 13, Seest, DK 6000 Kolding

Læs mere