REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS

Transkript

1 REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS GRAND PRIX KONKURRENCER Pige og Tweensrækken Revideret d. 29. juni

2 Indholdsfortegnelse 1. FORORD PIGE OG TWEENSRÆKKE GRAND PRIX... 4 Struktur... 4 Generelt for pigerække og tweensrækken... 6 Dragt... 6 Skader... 6 Ødelagt håndredskab... 6 Medaljer... 6 Ind- og udmarch til et hold Doping... 7 Musik... 7 Koreografiskemaer... 7 PIGERÆKKE OG TWEENSRÆKKEN GRAND PRIX... 8 Serie 1 - Rytmisk serie (GPR-serie)... 8 Serie 2 - Rytmisk serie med håndredskab... 8 Serie Tekniske muligheder... 9 Kunstneriske muligheder Serie Tekniske muligheder i Serie 2: Kunstneriske muligheder i Serie 2: Revideret d. 29. juni

3 1. FORORD Grand Prix Rytme gymnastikken er en dansk tradition, der har sit udspring i den brede, folkelige gymnastik og som er anerkendt med et officielt dansk mesterskab. Grand Prix Rytme-konkurrencerne er en udfordring til foreningernes mange Mikro-, Mini-, Pige-, Tweens-, Junior- og Seniorgymnaster, der dyrker rytmisk gymnastik på hold. Grand Prix er en konkurrence for hold, i Senior med 6-10 gymnaster, i Junior med 8-12 gymnaster, i Tweenes med 8-12 gymnaster, i Mini med min gymnaster og i Mikro med gymnaster. Der er frit musikvalg til både serie 1 og 2 i alle divisioner/rækker. Instruktøren kan vælge forskellige sværhedsgrader til sin koreografi, afhængig af gymnasternes kunnen -Se under Mikro/Mini-, Pige/Tweens- og /eller Junior/Seniorreglement. Pigerækken er en overgangsrække fra mini til junior, hvor pigerne er i alderen fra ca år (gymnasten må ikke fylde 14 år i konkurrenceåret). I Mini Grand Prix er pigerne i alderen 6-11 år (en gymnast må ikke fylde 12 år i konkurrenceåret). Der konkurreres i en begynderrække og en let øvet række - begge har serie 1 og 2. Der er bedømmelse på begge. Mikro rækken er for nybegyndere i alderen 6-8 år. Gymnasterne skal fylde 6 år og må være fyldt 8 år i konkurrenceåret. Mikro har én serie med bedømmelse. Et Grand Prix særkende er, at et Seniorhold kan stille op med én koreografi, en såkaldt fri serie uden håndredskab, i 3 div. - en konkurrenceform, der tiltaler mange foreninger, fordi alle kan deltage. Hvis et hold ønsker større udfordringer, kan det stille op i rækken med to serier, bestående af en fri serie samt en serie med håndredskab. Det samme gælder i Tweensrækken - også her stiller holdene kun op med én koreografi - nemlig den uden håndredskab. Tweensrækken omfatter gymnaster på pigerækkens og juniorernes alderstrin. Bemærk som noget nyt skal alle hold på nær senior 3. div.- Tweens- og Mikrohold deltage i 1. runde, som er kvalifikation for at kunne stille op ved 2. runde dog er det muligt for 3. div. At deltage i 1. runde, hvis holdet ønsker dette. Ligeledes skal alle hold som stiller op til DM 2. runde have deltaget ved regionsmesterskaberne Hvis man kun deltager ved regionsmesterskaberne så stiller man op i første række Ved samtlige konkurrencer skal der vises dokumentation i form af sygesikringsbevis. Dette gøres for at sikre at deltagernes alder og navne stemmer overens med de indsendte navnelister. Holdene vil blive tjekket efter deres prøvetid eller på et i forvejen fastsattidspunkt hvis der ikke er prøvetid ved den pågældende konkurrence Bemærk dette gælder for samtlige hold i alle rækker og divisioner. Det er ikke tilladt gymnaster at stille op for mere end én forening i samme sæson (jævnfør DGF s Fælles Konkurrencebestemmelser). Revideret d. 29. juni

4 2. PIGE OG TWEENSRÆKKE GRAND PRIX Grand Prix Rytme konkurrencerne er åbne for medlemmer af foreninger under DANMARKS GYMNASTIK FORBUND Hvis et hold ønsker at deltage i konkurrencen om det danske Forbundsmesterskab i Grand Prix Rytme, skal holdet udføre følgende koreografier: Struktur Pigerækken Pigerække 1 (DGF FM medaljer) 1. Rytmisk koreografi til frit valgt musik. 2. Rytmisk koreografi med håndredskab til frit valgt musik. Pigerække 2 (DGF FM medaljer) 1. Rytmisk koreografi til frit valgt musik. 2. Rytmisk koreografi med håndredskab til frit valgt musik. Konkurrencestruktur Pigerækken FM konkurrencen består af to runder. I 1. runde stiller alle Pigerækkehold op i samme pulje. Der konkurreres om at placere sig i henholdsvis 1. og 2. række. Antallet af hold, der samlet stiller op er afgørende for fordelingen af de enkelte hold i 1.- og 2. række i 2. runde. Er antallet af holdene ulige skal der flest hold i 1. række. Bemærk at der skæves til karaktererne i tilfælde af et spring på omkring 3 point mellem to hold, bør de nok ikke være i samme rækkke. Beslutningen tages på dagen af de tilstedeværende URG-medlemmer. Det er obligatorisk at deltage ved Regionsmesterskaberne, for at kunne stille op ved Forbundsmesterskabet (se forord). Et holds placering ved 1. runde er således bestemmende for, hvilken række holdet skal stille op i ved Regionsmesterskaberne. Kredsene kan slå rækkerne sammen til regionsmesterskaberne, hvis de vurderer, at der er for få hold i hver række. Det besluttes af kredsene senest 14 dage efter 1. runde hvilke rækker, der konkurreres i til kredsmesterskaberne. Tweensrækken (DGF FM medaljer) 1. Rytmisk koreografi til frit valgt musik. Revideret d. 29. juni

5 Konkurrencestruktur Tweensrækken Da denne række kun konkurrerer i én serie, vil man stille op i den samme række til hhv. Regionsmesterskab og Forbundsmesterskab Det er obligatorisk at deltage ved Regionsmesterskaberne, for at kunne stille op ved Forbundsmesterskabet (se forord). Revideret d. 29. juni

6 Generelt for pigerække og tweensrækken - Det er tilladt TO gymnaster at være ET år ældre, - Det er tilladt at benytte sig af EN genganger på et hold - Der er ingen begrænsninger på, hvor mange yngre gymnaster der må være på et hold. Pigerækken Gymnasterne skal være fra årgangene Tweensrækken Gymnasterne skal være fra årgangene Tilmelding til Regions- og Forbundsmesterskaber skal ske via DGFs hjemmeside, - Rytmisk Gymnastik - pige/tween senest den 1. januar Dragt Dragten skal være stramtsiddende med eller uden ærmer og ben (f.eks. en heldragt, kort kjole eller gymnastikdragt med eller uden et kort skørt. Udvikling af dragtsnittet er tilladt, dog må dragten ikke sløre de gymnastiske bevægelser eller virke uæstetisk. Ellers vil det udløse et fradrag fra 0,3 0,5 point i den kunstneriske karakter Det er ikke tilladt at bruge sminke i ansigtet i pigerækken, dog er det tilladt med glimmer i håret. Skader I tilfælde af at en gymnast bliver skadet under konkurrencen, vil serien kunne gentages med reservegymnast i umiddelbar forlængelse af den konkurrenceomgang, hvori uheldet har fundet sted (instruktørens afgørelse). Hvis skaden sker i serie 2, og holdet har deltaget med samme antal gymnaster i både serie 1 og 2, så er det tilladt at benytte en reservegymnast, som ikke har deltaget i Serie 1 Ødelagt håndredskab Det samme gælder, hvis et håndredskab ødelægges under konkurrencen. Den påbegyndte serie kan gentages i umiddelbar forlængelse af den konkurrenceomgang, hvori uheldet har fundet sted (instruktørens afgørelse). Medaljer Pigerækken/Tweens Ved 1. runde uddeles ingen diplomer eller medaljer. Et hold kan vinde medalje, hvis det stiller op med 2 serier i 1. eller 2. række eller hvis man stiller op med 1 serie i Tweensrækken. Alle modtager diplomer for deltagelse i konkurrence som afslutning af DM. Ind- og udmarch til et hold. Det er ikke tilladt at benytte musik til at komme ind på eller ud fra gulvet i forbindelse med udførelse af konkurrenceserie. Revideret d. 29. juni

7 Doping Dopingudvalget kan møde op til DM konkurrence i 1. division. Konktakt Team Danmark eller besøg for nærmere information om forbudte medikamenter. Musik CD skal være afmærket tydeligt med forening og hold. CD må ikke indeholde andre musikstykker end det, der skal bruges i konkurrencen. Koreografiskemaer Skemaerne skal udfyldes og kopieres i 5 eksemplarer og afleveres på konkurrencedagen. Der vil ikke være mulighed for at få kopieret på konkurrencestedet. Skemaerne bliver sendt ud sammen med informationer om konkurrencen, men kan også hentes på DGF s hjemmeside under rytmisk gymnastik - dokumenter. Der vil også ligge en vejledning, så man kan se, hvordan skemaerne skal udfyldes. Bemærk - Det er ikke tilladt for instruktøren at gå med sit hold ind på konkurrencegulvet og instruktøren må ikke sidde foran sit hold under udførelsen, de skal stå ude i det ene hjørne! Det er ikke tilladt at hjælpe sine gymnaster under udførelsen! Revideret d. 29. juni

8 PIGERÆKKE OG TWEENSRÆKKEN GRAND PRIX Pigerækken 1. og 2. række omfatter to koreografier (serier) én koreografi med og én uden håndredskab Tweensrækken Omfatter én koreografi (serie) uden håndredskab Serie 1 - Rytmisk serie (GPR-serie) Seriens varighed : Min min. - max min. Antal gymnaster : Pigerækken 8-12 gymnaster Tweensrækken 8-12 gymnaster Musik : Frit valg Gulvareal : 15 x 15 m. Serie 2 - Rytmisk serie med håndredskab Seriens varighed : Pigerækken min min. - max min. Serien gennemføres én gang. Håndredskab : Tov Antal gymnaster : Pigerækken 8-10 gymnaster Alle gymnaster skal have deltaget i serie 1. Musik : Frit valg Gulvareal : 15 x 15 m. Revideret d. 29. juni

9 PIGERÆKKEN OG TWEENSRÆKKEN I GRAND PRIX Serie 1 Tekniske muligheder Et holds koreografi skal være en helhed, som motiverer og støtter gymnasterne til at lære Grand Prix Rytme gymnastikkens basisteknik. De valgte tekniske elementer skal svare til gymnasternes alder og færdigheder. Koreografien skal være varieret og indeholde følgende bevægelsesgrupper og forskellige kombinationer. Det kan gøres ved at kombinere bevægelserne med andre bevægelsesgrupper og laver serier, der vil forøge koreografiens værdi. Kropsbevægelser Kropsbevægelser skal være karakteristiske for pige/tweensrækken og svare til gymnasternes niveau i færdigheder. Koreografien kan/skal indeholde følgende pointgivende kropsbevægelser: - kropsbølger - kropssving - kropsrotation/vridning - skulderstand (lys u/brug af hænder) - kropsbøjninger - lean - udfald med strakt krop frem/til siden/bagud - contraction - Release - 2 kropsserier (A) med 2 forskellige kropsbevægelser, hvor alle ovennævnte kropsbevægelser kan indgå. - 1 kropsserie (B) indeholdende 3 forskellige kropsbevægelser hvor alle ovennævnte kropsbevægelser kan indgå. Det er tilladt at placere kropsbølger og kropssving i kropsbevægelsesserierne (A og B), så at de både er pointgivende som enkeltstående kropsbølge/kropssving og som en del af en kropsserie. Alle andre ovenfornævnte kropsbevægelser giver point ved at være enkeltstående, men med variation kan de placeres i kropsserie og være pointgivende i serie. Balancer Balancerne skal være karakteristiske for pige/tweensrækken og svare til gymnasternes færdighedsniveau. Koreografien kan indeholde 2 balancer og 1 balanceserie bestående af 2 forskellige balancer. I balanceserien er det tilladt at skifte ben fra 1. til 2. balance. Balancer pivoter er sidestillet, hvilket betyder at når et hold skal vælge 2 balancer kan den ene være en pivot og den anden en balance eller man kan vælge 2 balancer som hidtil og for variationens skyld i koreografien, kan man vælge en pivot som så kan placeres som en del af en supplerende.. En balance er kendetegnet ved en lille understøttelsesflade, en form på balancen samt at denne fastfryses (holdes i ro) i et øjeblik. En balance kan udføres på én fod på tå/flad, som enkeltstående knæbalance samt vipsiddende stillinger. Det er tilladt, at gymnasterne bruger forskellige standben ved samme balance. Revideret d. 29. juni

10 Spring Spring skal være karakteristiske for pige- og tweensrækken og svare til gymnasternes færdighedsniveau. Koreografien kan indeholde 2 spring og 1 springserie bestående af 2 forskellige spring. Det er tilladt at tage 2 skridt mellem landing og afsæt til 2. spring (land skridt afsæt) Hvilket betyder, at det nu er muligt i springserie at udføre dobbelt afsæt i spring nr. 2 i springserie Eks: - Galophop - Ajax hop - Hjortespring - Kosakspring - Et bens afsæt med ben løftet strakt frem/til siden/ bagud - Battement, frem/til siden/tilbage - Spring der inkluderer en drejning eller en rotation - Spagatspring - Kattespring - Saksehop - Passéhop - Samlet hop med bagudbøjning af krop/ben (dobbelt ring) - Saksespagat - Splitspring - Flitsbue Armbevægelser Koreografien kan indeholde mindst 2 forskellige armbevægelser gerne sat sammen med en kropsbevægelse: Eks.: - bølger - skub - 8-taller - sving - cirkler (tegn cirkler med hænderne eller lad albuen være omdrejningspunkt) - klap - løft - trække - rotationer - udstrækninger Forskellige trin/forflytninger Koreografien kan indeholde 2 forskellige sekvenser med forflytninger indeholdende 3 variationer af trin og småhop Eks. - chassé - - haltehop - sidehop - X-gang - variationer af haltehop og sidehop - variationer af gå og løb - variationer af forskellige dansetrin, såsom vals, polka - storkeben Revideret d. 29. juni

11 Akrobatiske bevægelser/ smidighedsbevægelser Koreografien kan indeholde akrobatiske bevægelser samt smidighedsbevægelser, som skal udføres flydende og indgå naturligt i koreografien. A. Vælges der 3 bevægelser skal de for at være pointgivende fordeles: 2 smidighed 1 akrobatisk B. Vælges der 2 bevægelser skal de for at være pointgivende fordeles: 1 smidighed 1 akrobatisk C. Vælges der 1 bevægelse frit valg Eksempler på akrobatiske bevægelser: - vejrmølle - bro - sidelæns rulle strakt eller sammenbøjet - kolbøtte forlæns eller baglæns - vugge/svane (maveliggende hvor fødder rør ved hovedet) - splitrulle (sidelæns rulle med ben ud i split) Smidighedsbevægelser skal vise en ren linje, bevægelsesudslag og god kontrol. Bevægelserne skal udføres med god teknisk kvalitet set i forhold til, hvad der er sundt, såvel som at vise en god balance mellem smidighed og styrke. Bevægelsernes form skal være tydelige og vise gymnasternes smidighed i benene, frem og til siden, samt smidighed i ryggens arbejde bagud. Bevægelsesudslag skal være min. 135 i ben og 45 i ryggen. Eksempler der viser smidighed: Front (spagat) - Spagat på gulv (frontvendt hofte) (0.1 for smidighed) - Stående front balance m/u håndfat 135 (enkeltstående balance smidighed 0.1) Sidevendt: - Split på gulv (0.1 for smidighed) - Side split Y-balance 135 (enkeltstående A balance 0.1 eller + krop smidighed 0,1p) Bemærk at der er forskel på sidebalance - kan laves spagat- eller splitvendt HELE holdet skal vælge den samme balance for at den er pointgivende. Standfod er placeret i 1. position Bagud: - Bevægelser med kropsbøjning bagud min I kropsbøjningen skal skuldrene blive på den samme linje og bøjningen skal tydeligt ses i hele ryggen. - stående - mave/fremliggende (det er tilladt at støtte med hænder i gulv men hoften må ikke løfte sig (ikke at forveksle med svane) - Bryst stand (lys med balance på brystet) Serier kombineret af forskellige bevægelsesgrupper. Koreografien kan indeholde 3 serier, der er en kombination af 2 forskellige bevægelsesgrupper. Serierne består af bevægelser fra forskellige bevægelsesgrupper og de skal udføres sammenhængende og direkte efter hinanden. De krævede serier bliver dannet ved at kombinere en kropsbevægelsesserie (2-3 kropsbevægelser) med en balance eller et spring eller ved at kombinere et spring med en balance: - 2 kropsbevægelser + 1 balance - 1 spring + 1 balance - 1 balance + 1 spring - 1 spring + 3 kropsbevægelser Revideret d. 29. juni

12 Teknisk værdi Pige/tweens Total score for den tekniske værdi er 6.0 Kropsbevægelser Pr.stk. Max værdi 1 kropsbølge kropsrotation/vridning kropssving skulderstand (lys) kropsbøjning lean Contraction Release 0,2 0,2 2 A-serier ( 2 x 2 K) B-serie (1 x 3 K) Total 2.6 Balancer 2 balancer A 0,1 B balanceserie A 0,2 C 0,3 D Total 0.9 Spring 2 spring A 0,1 B springserie A 0,2 C 0,3 D Total 0.9 Trin/forflytninger 2 forskellige serier Total 0.4 Akrobatiske el. smidigheds bevægelser 3 forskellige bevægelser Total 0.3 Kombinationsserier 3 forskellige serier Total 0.9 Maksimumscore for de krævede sværheder er 6.0 BEMÆRK: - En sværhed tæller kun 1 gang uanset om det er krop, balance eller spring. - En kropsbølge eller et kropssving kan placeres i en kropsserie og derved tælle 2 gange. - Der skal være variation i armbevægelserne (f.eks. klap, skub, sving, løft) Forbudte bevægelser Forbudte bevægelser, d.v.s. løft vil blive fratrukket værdien af den tekniske karakter. Der gives 0.5 i fradrag for hvert løft, dog er pararbejde (max tre personer) tilladt, når det ikke medfører for høj belastning! Revideret d. 29. juni

13 Hvornår tæller en A og en B sværhed ikke? - A-sværhed vil ikke tælle som en sværhed overhovedet, hvis mere end én gymnast ikke gennemfører sværheden. - B-sværhed vil blive talt som A-sværhed, hvis mere end én gymnast ikke gennemfører sværheden. - B-sværhed vil ikke tælle som en sværhed, hvis mere end to gymnaster ikke gennemfører sværheden. Se katalog vedrørende A og B momenter. Kataloget indeholder ikke alle de momenter, der eksisterer, og nye kan og vil komme til i fremtiden. En god ide vil være at anvende de nævnte momenter som basis- og supplerende sværheder, og så benytte de nye sværheder i yderligere supplement dertil. Bagefter kan man så tale med dommerne om at få det med i kataloget, så det i fremtiden bliver et anerkendt A eller B moment. Revideret d. 29. juni

14 Pigerækken og Tweensrække Kunstneriske muligheder Koreografiens gymnastiske kvalitet (1,3 points) - Koreografien skal udføres med en bevægelsesteknik, som giver udtryk for Grand Prix gymnastikken - Koreografien skal udføres med en bevægelsesteknik, hvor momenter og kombinationer følger naturligt efter hinanden. Koreografiens bevægelser skal vise en kontinuitet og en lethed. Bevægelserne må ikke udføres som separate sekvenser, men skal være en helhed, hvor bevægelsesserierne og kombinationerne er sat sammen til én lang bevægelsesserie. (0,2 points) - Bemærk korrekt teknik skal være fremherskende i de viste bevægelser samt variation i brug af venstre/højre ben i balancer og spring. For sundheds skyld, skal man variere brugen af h/v venstre ben i balancer og spring, således at gymnaster er placeret i både venstre og højrespagat i den ønskede form! Vær opmærksom på, at det ikke altid er nok at skifte standben - f.eks er front Y balance med løftet venstre ben (venstrespagat) eller spagatbalance med løftet højre ben bagud begge en venstre spagat! - Koreografien skal passe til gymnasternes tekniske niveau. - Koreografien skal vise gymnasternes færdigheder, muskelkontrol, smidighed, styrke, evne til temposkift og udholdenhed. - Harmoni i gruppen skal være meget fremherskende og tydelig. Forskellige soloer eller kanons er tilladt, men må ikke blive for dominerende i koreografien. Opbygning af koreografien (1,3 points) - Koreografien skal udgøre en helhed, der består af alsidige bevægelser og varierede bevægelsesgrupper, kombinationer og bevægelsesserier. - Der skal være variation i valget af sværheder i koreografien. - Opbygningen af koreografien skal være alsidig og varieret. - Der skal være variation i brugen af gulvarealet. Overgange fra en bevægelse eller figur til en ny skal være flydende og varieret og desuden skal gymnasternes front og bevægelsesretning varieres. - - Koreografi skal indeholde min. 8 figurer og bevægelserne skal udføres i forskellige planer (høj mellem lav) og i flere retninger (forlæns, baglæns, sidelæns og diagonalt) - Koreografi skal indeholde hurtige og langsomme bevægelser samt vise variationer i brugen af dynamik og tempo. Koreografis originalitet og ekspressive udtryk (1,3 points) Revideret d. 29. juni

15 - Koreografi skal vise originalitet såvel som udtryksfuldhed i bevægelserne. En original komposition skal indeholde nye momenter og nye figurer eller en ny måde at komme til en figur på. - Koreografis idé og ekspressive udtryk skal vise en vedvarende helhed/harmoni. En succesfuld komposition vil opretholde stilen og atmosfæren gennem hele koreografi. Stilen og udtrykket skal passe til gruppen på en naturlig måde og udtrykket skal udvikles gennem bevægelser og kombinationerne - ikke gennem separate og tvungne eller påtagede udtryk og bevægelser. - Musikken og evt. tema skal svare til ideen og udtrykket i koreografi. Musikken skal være rytmisk varieret. Koreografi skal udnytte musikkens struktur, f.eks. ved en vekslen mellem brugen af baggrunds-rytmen og melodien. Koreografis bevægelser og stil samt musikkens rytme skal passe sammen. - Gymnasternes bevægelser sammen med musikken skal udgøre en harmonisk helhed. - Koreografis mål er at udtrykke og udnytte forandringer i tempi og dynamik i bevægelser og kombinationer. - Højdepunktet træder tydeligt frem i en succesfuld komposition. Koreografis højdepunkt kunne f.eks. være udtryksfulde bevægelser eller en smuk kanon. Højdepunkter er normalt det, man husker, som overraskende eller ekstraordinært udtryksfuldt. Fradrag i den kunstneriske værdi - Musikken skal være harmonisk. Hvis musikken er sammensat af forskellige stykker musik, skal de forskellige temaer og tonearter sammensættes på den bedst mulige måde. Monoton baggrundsmusik er ikke tilladt. Et stop i musikken eller dårlig klipning mellem to stykker musik giver et fradrag. Kvaliteten af musikkopiering skal være god. Musikken må ikke slutte før gymnasterne. - De præakrobatiske bevægelser såsom bro, kolbøtte samt forskellige løft skal være flydende sammensat med resten af koreografi. - En fejl i koreografi, som ødelægger harmonien, giver fradrag. Disse fejl kunne f.eks. være en for lang pause mellem bevægelser eller kombinationer. Det kunne være en dårlig eller ulogisk bevægelse fra en figur til en anden (eks. almindelig løb). Det kunne også være et dårligt udført præakrobatisk element eller løft og sidst men ikke mindst uæstetiske bevægelser. Maximum score for den kunstneriske værdi er: 4,0 points: Gymnastisk kvalitet: 1,3 points Opbygning / struktur: 1,3 points Kunstnerisk udtryk: 1,3 points Bonus: 0,1 points Bonusen gives for en ekstraordinær oplevelse. Fradrag - Musikken er ringe/dårlig i sin sammenhæng point - Musikken opleves som baggrundsmusik point - Musikken stopper før den sidste bevægelse point - Hjælp fra instruktøren under udførelsen af koreografi -0.3 point - En fejl i koreografi Hver gang point - Uæstetisk dragt eller for langt skørt/dragt - 0,3 0,5 point Revideret d. 29. juni

16 Pigerækken Serie 2 Håndredskab Pigerækken: Tov For serie med håndredskab gælder: - Et redskab til hver gymnast - Frit valg af størrelse - dog ens for hele holdet. - Frit valg af farve på redskabet dog ens for hele holdet - Frit valg af musik - Alle gymnaster skal have deltaget i serie 1 - Gulvareal: 15 x 15 m Desuden gælder: Pige Redskab: Tov Størrelse: Skal passe til holdet Materiale: Reb uden håndtag (købes i sportsbutik eller skibsproviant) Antal gymnaster: 8-10 Seriens varighed: min (revideret november 2012) Håndredskab de kommende år: Pige 2014 Tøndebånd 2015 Bold 2016 Tov Revideret d. 29. juni

17 Tekniske muligheder i Serie 2: Den tekniske karakter vil blive givet ud fra de sværheder, holdet har med: kropssværheder: Max. 3,2 points redskabstekniske sværheder: Max. 2,3 points Supplerende sværheder: Max. 0,5 point I alt teknisk karakter: Max. 6,0 points De tekniske muligheder i Serie 2 er: 1. Varierede rytmiske bevægelser, som viser gymnasternes veltrænethed, frigjorthed og kropsbeherskelse, samt frie og naturlige behandling af redskabet. 2. Der skal være skiftende brug af højre og venstre hånd samt begge hænder. 3. Alle gymnaster skal slutte med håndredskabet i koreografien ikke nødvendigvis i berøring med det, men så med en anden gymnast. I tilfælde af tab af redskab i slutningen, skal gymnasten samle redskabet op. Serien kan indeholde: Kropsbevægelser Point Max - 2 forskellige kropsbølger á 0.2 point 0.4 point - 2 forskellige kropssving á 0.2 point 0.4 point - Andre kropsbevægelser á 0,2 point 1,0 point Total/Max 1,8 points Balancer/pivot - 3 forskellige balancer A= 0.1 point 0.6 point B= 0.2 point Total/Max 0.6 point Hop og spring - 2 spring A= 0.1 point 0.4 point B= 0.2 point - 1 springserie (A+A) A= 0.2 point 0.4 point (A+B) C= 0.3 point (B+B) D= 0.4 point Total/Max 0.8 points I alt Total/Max 3.2 points Revideret d. 29. juni

18 Redskabstekniske sværheder med tov Pigerækken Gruppe I Gruppe II Gruppe III Kredsninger Rotationer - I forskellige retninger - Foldet 2 el. 3 gange Sjip med variationer Gruppe IV Dobbelthop med bøjede hofteled/knæ/strakte fødder eller med strakt hofteled/strakte knæ/strakte fødder Gruppe V Gruppe VI Gruppe VII Gruppe VIII Gruppe VIIII Halvdelen af gruppen arbejder med 2 tov i minimum 1x8 taktslag. Husk at ingen sværheder giver point her udover arbejdet med 2 tove Kast/grib 1 kast til sig selv Udvekslinger m/uden kast 2 kast over 4 meter samt 2 andre udvekslinger Samarbejdselement Venstrehåndsarbejde Udover de sværheder du kan lave i gruppe I-II så har du mulighed for at få 3x 0,1 ekstra point ved at udføre gruppe I-II med venstre hånd Grupper Point Max Gruppe I 0,1 point pr. gang 0,2 point Gruppe II 0,1 point pr. gang 0,3 point Gruppe III 0,1 point pr. gang 0,2 point Gruppe IV Bøjede hofte 0,1 point pr. gang 0,1 point Strakt hofte 0,2 point pr. gang 0,2 point Gruppe V 0,2 point pr. gang 0.2 point Gruppe VI 0,1 point pr. gang 0,1 point Gruppe VII Kast over 4 m. 0,2 point pr. gang 0,4 point Andre udvekslinger 0,1 point pr. gang 0,2 point Gruppe VIII 0,1 point pr. gang 0,3 point Gruppe VIIII 0,1 point pr. gang 0,2 point Total/Max 2,3 points Tillægspoints Ved at øge sværhedsgraden i de udførte sværheder kan holdet opnå ekstra points, f.eks. ved kast/grib uden brug af hænder eller kast/grib udenfor synsfelt. Se afsnit om Tillægspoints i kataloget. Disse point kan godt opnås selv om du ikke har fuldt hus i alle de ovenstående grupper af sværheder. Der kan maksimalt opnås 0,5 points i tillæg. Revideret d. 29. juni

19 Pigerækken Kunstnerisk vurdering Kunstneriske muligheder i Serie 2: Koreografiens gymnastiske kvalitet (1,3 points) - Redskabet og kroppens bevægelser skal være i harmoni med og give udtryk for musikkens karakter, rytme og tempo. - Varierede rytmiske bevægelser, som viser gymnasternes veltrænethed, frigjorthed og kropsbeherskelse, samt frie og naturlige behandling af redskabet. - Koreografien skal udføres med en bevægelsesteknik, hvor momenter og kombinationer følger naturligt efter hinanden. Koreografiens bevægelser skal vise en kontinuitet og en lethed. Bevægelserne må ikke udføres som separate sekvenser, men skal være en helhed, hvor bevægelsesserierne og kombinationerne er sat sammen til én lang bevægelsesserie. - Korrekt teknik skal være fremherskende i de viste bevægelser med redskabet. - Bemærk korrekt teknik skal være fremherskende i de viste bevægelser samt variation i brug af venstre/højre ben i balancer og spring. For sundheds skyld, skal man variere brugen af h/v venstre ben i balancer og spring, således at gymnaster er placeret i både venstre og højrespagat i den ønskede form! Vær opmærksom på, at det ikke altid er nok at skifte standben - f.eks er front Y balance med løftet venstre ben (venstrespagat) eller spagatbalance med løftet højre ben bagud begge en venstre spagat! - Koreografien skal passe til gymnasternes tekniske niveau. Der skal være overensstemmelse i gymnasternes fysiske dygtighed. - Harmoni i gruppen skal være fremherskende og tydelig. Forskellige soloer eller kanons er tilladt, men må ikke blive for dominerende i koreografien. - Hele gruppen skal udføre de krævede momenter med god kvalitet, ellers vil sværheden ikke tælle med i den tekniske værdi. Opbygning af koreografien (1,3 points) - Redskabet skal have en aktiv funktion i koreografien. - I enkelte koreografiske detaljer må en gymnast have flere redskaber. - Koreografien skal være en helhed, der består af alsidige bevægelser og varierede bevægelsesgrupper, kombinationer og bevægelsesserier, med redskabet som en naturlig del af koreografien. - Der skal være variation i valget af sværheder i koreografien. - Opbygningen af koreografien skal være alsidig og varieret. - Der skal være variation i brugen af gulvarealet. Overgange fra en bevægelse eller figur til en ny skal være flydende og varieret, desuden skal gymnasternes front varieres Revideret d. 29. juni

20 - Koreografien skal indeholde Pigerækken: min. 5 figurer Figurer og bevægelser skal udføres i forskellige planer (høj mellem lav) og i flere retninger (forlæns, baglæns, sidelæns og diagonalt) - Koreografien skal indeholde hurtige og langsomme bevægelser samt vise variationer i brugen af dynamik og tempo. Koreografiens originalitet og ekspressive udtryk (1,3 points) - Koreografien skal vise originalitet såvel som udtryksfuldhed i bevægelserne sammen med redskabet. En original komposition skal indeholde nye momenter og nye figurer eller en ny måde at komme til en figur på. - Koreografiens idé og ekspressive udtryk skal vise en vedvarende helhed/harmoni. En succesfuld komposition vil opretholde stilen og atmosfæren gennem hele koreografien. Stilen og udtrykket skal passe til gruppen på en naturlig måde og udtrykket skal udvikles gennem bevægelser og kombinationerne - ikke gennem separate og tvungne eller påtagede udtryk og bevægelser. - Musikken og evt. tema skal svare til ideen og udtrykket i koreografien. Musikken skal være rytmisk varieret. Koreografien skal udnytte musikkens struktur, f.eks. ved en vekslen mellem brugen af baggrunds-rytmen og melodien. Koreografiens bevægelser og stil samt musikkens rytme skal passe sammen. - Gymnasternes bevægelser skal sammen med musikken udgøre en harmonisk helhed. - Koreografiens mål er at udtrykke og udnytte forandringer i tempo og dynamik i bevægelser og kombinationer med redskabet. - Højdepunktet træder tydeligt frem i en succesfuld komposition. Koreografiens højdepunkt kunne f.eks. være udtryksfulde bevægelser eller kanons. Højdepunkter er normalt det, man husker, som overraskende eller ekstraordinært udtryksfuldt. Fradrag i den kunstneriske værdi - Musikken skal være harmonisk. Hvis musikken er sammensat af forskellige stykker musik, skal de forskellige temaer og tonearter sammensættes på den bedst mulige måde. Monoton baggrundsmusik er ikke tilladt. Et stop i musikken eller dårlig klipning mellem to stykker musik giver et fradrag. Kvaliteten af musikkopiering skal være god. Musikken må ikke slutte før gymnasterne. - En fejl i koreografien, som ødelægger harmonien, giver fradrag. Disse fejl kunne f.eks. være en for lang pause mellem bevægelser eller kombinationer. Det kunne være en dårlig eller ulogisk bevægelse fra en figur til en anden (eks. almindelig løb). Det kunne også være et dårligt udført præakrobatisk element eller løft og sidst men ikke mindst uæstetiske bevægelser. Maximum score for den kunstneriske værdi er: 4,0 points (1,3 + 1,3 + 1,3 + evt. bonus 0,1) Revideret d. 29. juni

21 Fradrag - Musikken er ringe/dårlig i sin sammenhæng -0.2 point - Musikken opleves som baggrundsmusik -0.3 point - Musikken stopper før den sidste bevægelse -0.1 point - Hjælp fra instruktøren under udførelsen af koreografi -0.3 point - En fejl i koreografien Hver gang -0.1 point - Uæstetisk dragt eller for langt skørt/dragt - 0,3 0,5 point - Passivt redskab* Hver gang - 0,1 0,3 point Ved passivt redskab forstås at redskabet er passivt i mere end 1 øvelse og vil dermed udløse et fradrag. Fradraget størrelse vil afhænge af tiden/øvelserne hvor redskabet er passivt. Revideret d. 29. juni