Undertegnede har været ansat som daglig leder siden februar 1995 og var forinden frivillig igangsætter af selvhjælpsgrupper.

Transkript

1 Nørredige Ringkøbing mandag fra tirsdag-fredag fra Ringkøbing, den 6. september 2018 Til FrivilligVest Ranunkelvej Skjern På baggrund af ønske fra jeres bestyrelse følger her en beskrivelse af Selvhjælp Ringkøbing-Skjern til brug for jeres vurdering af en eventuel overtagelse af foreningen. Allerførst et lille historisk tilbageblik: Selvhjælp Ringkøbing-Skjern er efterhånden gamle i gårde. Vi var blandt de første Selvhjælpsforeninger, der startede op i Danmark. En arbejdsgruppe blev nedsat i 1989, og de første grupper blevet søsat i Faktisk var det forhenværende og nu afdøde amtslæge Vagn Christensen fra Ringkøbing, der lancerede selvhjælpstanken under et foredrag i Sdr. Bjert husmoderforening. Han kunne se, at der er så meget styrkelse og støtte i at mødes med andre, der er i samme situation som en selv at deltagelse i selvhjælpsgrupper kan forvandle mismod til håb og øge livskvaliteten for at bruge hans ord. Undertegnede har været ansat som daglig leder siden februar 1995 og var forinden frivillig igangsætter af selvhjælpsgrupper. Vore tilbud: Først og fremmest er der tilbuddet om, at vi starter grupper op ud fra de emner, som borgerne henvender sig om. Vi annoncerer så de emner på vores hjemmeside, i vores Nyhedsbrev, på facebook, i lokalradierne Radio Klitholm og Radio Ringkøbing, samt i ny og næ i Dagbladet Ringkøbing-Skjerns lørdagsudgave. Initiativet til at benytte sig af selvhjælpsgruppernes tilbud skal komme fra én selv. Man skal have lyst til og interesse i at deltage. Tilbuddet er frivilligt baseret, og man skal derfor ikke have en henvisning fra evt. praktiserende læge eller psykolog. Man kan ikke visiteres til en gruppe. Dog kan man fra det professionelle system oplyse om muligheden og også bane vejen, hvis der udtrykkes ønske fra pågældende borger herom. Når der så er nok til, at en gruppe kan startes op, kontaktes de, der står på listen, og vi finder frem til et tidspunkt, hvor alle kan. Vi har mulighed for at starte grupper op her i Sundhedshus Ringkøbing, i Videbæk, i Tarm på Sundhedscentret samt i Frivilligcentrets hus i Hvide Sande, så vi starter grupperne, der hvor flest deltagere kommer fra. De fleste grupper kører på Sundhedscentret i Tarm samt i lokalerne her i Ringkøbing.

2 I samværet med andre mennesker, som har oplevet nogle af de samme udfordringer, som en selv, ligger en kilde til fællesskab på tværs af civil status, arbejde, alder m.v. Ud fra denne selvhjælpstanke igangsætter vi selvhjælpsgrupper og aktiviteter med udgangspunkt i de behov og ønsker, der er hos de mennesker, der henvender sig. Vi skaber rammerne, således at de i et trygt forum kan fortælle deres egen historie og at lytte til de andres. Herved sættes en proces i gang, hvor fællesskabet hjælper den enkelte deltager til at skabe positive forandringer og genfinde livsmodet og glæden. Grupperne sættes i gang og støttes af en af vore frivillige, som sørger for det praktiske med at lave kaffe og byder velkommen og fortæller lidt om, hvad det går ud på/hvilke værdier, foreningens tilbud bygger på, nemlig at alle skal have taletid, at man mødes gensidig og ligeværdig og at tavshedspligt er alfa og omega for, at en gruppe kan fungere. Den frivillige er med nogle gange, og indtil gruppen er kommet godt i gang. Så trækker den frivillige sig ud, og gruppen kører videre alene, men altid med den mulighed at kunne få den frivillige med igen en gang eller to, hvis gruppen kører fast. Det er gratis at deltage i en Selvhjælpsgruppe, men man betaler selv for kaffe/brød bortset fra det 1. møde. Da giver vi det. Da vi får flest henvendelser til selvhjælpsgrupper fra kvinder, og det er vores erfaring, at mænd ofte har lettere ved at snakke om det, der er svært og sorgfyldt, når det foregår i forbindelse med en aktivitet, har vi søgt at imødekommet dette med et tilbud vi kalder Spise med gutterne. Deter et tilbud til mænd 60+ som er blevet alene, eller hvor hustruen er alvorligt syg, og hvor det er svært at få lavet noget ordentligt mad. Tilbuddet er således en mulighed for at lære at lave noget godt hverdagsmad og dermed gøre noget godt for sig selv, at få snakket med andre mænd om sorgen og savnet, og i det hele taget det, der er svært i forhold til at blive alene, og at få et netværk. Tilbuddet guides og støttes af 2 frivillige mænd. Der er fin tilslutning til det. Foreløbig har vi kun udbudt det i Ringkøbing, men kan der findes et par mænd, som vil guide i madlavning i andre byer i kommunen, kan det sagten udbygges og helt sikkert også med opbakning og tilslutning. Vi tilbyder også individuelle samtaler. Det kan være med en af de frivillige og det kan være med undertegnede. På den måde har man mulighed for at få en snak, hvis man står i en situation, hvor man har et akut behov for at snakke med et andet menneske. Vi kalder det medmenneske til medmenneske snak, fordi det er vigtigt at folk ved, hvad det handler om og ikke forventer en terapeutisk samtale. De individuelle samtaler er et tilbud i sig selv, og de kan også være forud for en selvhjælpsgruppe. Der kan sommetider gå lidt tid før der er nok til at vi kan starte en gruppe op, og har man et behov for at få en snak i den mellemliggende periode, kan man få det. Det kan foregå i telefonen eller det kan foregå på kontoret. Det er også et gratis tilbud, hvad alle vore tilbud i øvrigt er. Vi etablerer også grupper til børn og unge. Vi benævner demtrivselsgrupper. Vi etablerer grupper for børn/unge i følgende situationer: 1) hvor en søskende er syg eller handicappet. 2) hvor en af forældrene har en kronisk eller livstruende sygdom 3) børn og unge med lavt selvværd. Vi ønsker med vore tilbud at give børnene et sted, hvor de kan dele deres tanker og følelser med andre, der er i samme situation, - at de erfarer, at de ikke er alene, men at der er andre, der har det præcis som de har det.

3 Børnene og de unge er eksperter på deres eget liv. Derfor ligger succesen med grupperne primært i de ressourcer, eleverne finder ud af, de selv har. Når de lytter opmærksomt til hinanden, når de spejler sig i hinandens historier, når de udveksler gode råd og når de opdager, at andre har lignende tanker og følelser, så giver de hinanden den bedste hjælp, de kan få. I trivselsgrupperne er der 2 frivillige med i hele forløbet. De frivillige har en pædagogisk baggrund og kursusforløb målrettet det at arbejde med grupper for børn og unge. Gruppemøderne foregår på skolerne rundt i Kommunen. De frivillige spiller selvsagt en stor og vigtig rolle i foreningen. Derfor er det vigtigt for os, at have en god stab af frivillige. Til voksengrupper kræver vi ikke en faglig baggrund, men at det er mennesker med overskud og empati, og som har evnen til at lytte, samt ikke er belastet af egne kriser/problemer. Det er med andre ord personligheden, der lægges vægt på. De frivillige i voksengrupperne benævner vi Igangsættere. De får det obligatoriske kursus for igangsættere, som er det samme kursus, der tilbydes i alle selvhjælpsforeninger, der er medlem af Landsforeningen FriSe. Undertegnede står selv for undervisningen. Jeg var i sin tid med til at udarbejde undervisningsmaterialet, som er blevet revideret lidt ad åre, og jeg har for få år tilbage undervist i andre selvhjælpsforeninger for Frise. De fleste selvhjælpsforeninger underviser nu selv deres frivillige. Undertegnede er med i et ledernetværk i Jylland, og vi har den ordning indbyrdes, at vi sender mails til hinanden, når vi holder kursus, således at vi har mulighed for at vore frivillige med hos hinanden, hvis vi har en enkelt eller to, som endnu ikke har været på kurset. Endvidere er nye igangsættere altid med som føl hos en erfaren igangsætter i en gruppe, inden vedkommende selv starter gruppe op. Vi holder 2-3 igangsættermøder om året for gensidig orientering. Endvidere har de frivillige til enhver tid mulighed for at kontakte undertegnede for supervision, hvis der er behov for det. De frivillige i Trivselsgrupperne får et kursus hos en psykolog, der til daglig arbejder med børne/unge grupper. Her bliver de frivillige klædt godt på til at køre sådanne grupper får redskaber hertil, ligesom vi også har fået forslag til gode materialer, vi har fremskaffet. Vi holder 3-4 møder om året for gensidig orientering, ligesom de frivillige på børnegrupperne også til enhver tid har mulighed for at kontakte undertegnede for supervision, hvis der er behov for det. Aktuelt: P.t. er 14 voksengrupper aktive. Desuden starter en ny gruppe op her i september samt endnu en i starten af oktober. De børnegrupper, vi havde i gang, sluttede da skoleferien startede, og vi har ikke igangsat nye efter skolerne er startet op igen, men har nogle på venteliste til grupper. Økonomi: Vi har i alle årene fået tilskud fra Socialstyrelsen (tidligere fra Socialministeriet) fra PUF-puljen, bortset fra i år, hvor vi så har fået afslag for første gang. I begrundelsen for afslaget skrev de dog, at det vurderes samlet set, at projektet lever op til kriterierne for støtte fra ansøgningspuljen. Det vurderes dog, at projektet ikke i samme omfang som de projekter, der modtager støtte, har beskrevet en målgruppe, der samlet set vurderes at være på samme truede niveau. Vi har drøftet det i ledernetværket, og der er også andre foreninger, der har fået afslag i år med samme begrundelse, og vores vurdering er, at der er lidt tilfældighed i det. Ansøgningspuljen er blevet mindre og ansøgerfeltet større, men det skal dog ikke forhindre, at man søger igen til næste år. Vi har en fast samarbejdsaftale med Ringkøbing-Skjern Kommune, som indebærer, at vi får et årligt tilskud til drift. I år har vi fået kr. Hvad kan begrunde, at FrivilligVest overtager Selvhjælp Ringkøbing-Skjern:

4 Der er flere faktorer, som giver god mening i forhold til at lægge Selvhjælp Ringkøbing-Skjern ind under FrivilligVest. Dels vil det arbejdsmæssigt give en fin synergieffekt med en sammenlægning, og fællesskabet vil også betyde et bredere felt af samarbejdspartnere, som igen kan styrke synergien. Nogle arbejdsopgaver kan splittes op, så det ikke er den samme person, der både koordinerer selvhjælpsdelen samt bogfører og laver ansøgninger/afrapporteringer. Som det fungerer nu hænger alle opgaver på daglig leder af Selvhjælp Ringkøbing-Skjern. De flere hænder giver også mulighed for og overskud til at sætte nye projekter i gang, som der kan søges projektmidler til via fonde, herunder også lønkroner. Projekter som kan nævnes er Kom videre mand, der er et er et pilotprojekt udviklet af FriSe og Socialt Udviklingscenter SUS, der skal udvikle en selvhjælpsmetode, der virker for mænd i livskrise. Det er et spændende projekt som kører i flere selvhjælpsforeninger med stor tilslutning. Endvidere samarbejder FriSe med ADHD-foreningen om udviklingen af mestringsgrupper for skolebørn med ADHD. Projektet hedder PUST; Personlig Udvikling & Social Træning, og består i en direkte, tidlig og forebyggende indsats over for børn med ADHD. P.t. afprøves projektet i Selvhjælp Fredericia-Middelfart, Selvhjælp Herning, Frivilligcenter & Selvhjælp Hørsholm og Frivilligcenter Helsingør, og deres erfaringer vil formidlet ud og kan danne grundlag for lignende projekter i andre foreninger. Et andet projekt er Støt den Pårørende. I dette projekt har Frivilligcentre & Selvhjælp Danmark i partnerskab med fire medlemsorganisationer udviklet en række støttetilbud til pårørende til alvorligt eller kronisk syge. Tilbud om deltagelse i selvhjælpsgrupper og praktisk hjælp i hjemmet kan hjælpe de pårørende til at håndtere den barske hverdag og de svære følelser og gøre det nemmere at bevare sociale relationer. Støtten til de pårørende baserer sig på en frivillig medmenneskelig indsats, som med fordel kan implementeres og forankres i kommunernes arbejde med sundhedsfremme. Modellen kan organiseres som en del af den kommunale forvaltning, som en del af en frivillig forening eller som en hybrid mellem en offentlig og frivillig forening. Projektet er afsluttet i Frises regi, men der er udarbejdet et inspirationshæfte til selvhjælpsforeninger, der er interesserede i at opstarte lignende projekter. Hæftet vedhæftes som fil. FriSe udbyder jævnligt nye projekter, man kan søge ind på og det vil give FrivilligVest et større spændvidde også at have selvhjælpen med. Fonde der kan nævnes, og som jeg ved, at andre selvhjælpsforeninger har søgt og fået penge fra, er Trygfonden og Bikubefonden, ligsom Lego har en fond, som støtter humanitært arbejde.fonden hedder Ole Kirks fond. Såvel FrivilligVest som Selvhjælp Ringkøbing-Skjern er medlem af Landsforeningen Frise. Nogle selvhjælpsforeninger fungerer som selvstændige og andre fungerer sammen med frivilligcentre, så der er mulighed for indhente erfaringer herfra. Jeg har lavet en oversigt over de udgifter, vi i det nuværende Selvhjælp Ringkøbing-Skjern har, og denne oversigt vedhæftes som fil. Nogle af udgifter er faste udgifter og andre beror på et skøn, da eksempelvis mødeudgifter og kørselsudgifter kan variere, ligesom småanskaffelser og kontorartikler.

5 Faste udgifter faktiske samt anslåede Husleje pr. måned incl. forbrug 1.583,00 plus fri brug af mødelokaler pr. måned * 215,00 plus leje af depotrum pr. måned 317,00 I alt husleje årligt ,00 Møder, kurser m.v. frivil., leder, bestyr ,00 Kørsel frivillige og daglig leder 5.000,00 Arbejdsskadeforsikring 2.000,00 EDB, lønkørsel 2.350,00 Annoncering, avis ,00 Gaver, blomster 1.000,00 Telefon og internet 9.900,00 Porto og gebyrer 600,00 Kontorartikler 2.400,00 Kontingenter lokalradioer, frise 8.400,00 Forsikringer 3.700,00 Revisorhonorar ,00 Daglig drift, kaffe, te o.l. 725,00 Småanskaffelser anslået 6.400,00 Endvidere nuvæ. lønudgifter,incl. pension og sociale ydelser ,00 Abonnement på Dagbladet (er opsagt fra og med 2019) 3.600,00 Rengøring (er opsagt fra og med september 2018) 3.500, ,00 * Vi har valgt at betale et fast månedligt beløb på kr. 215,- for derved at kunne benytte mødelokalerne ubegrænset til vore brugere. I modsat koster deet 250 kr. pr. gang.

6 Bestyrelsen for Selvhjælp Ringkøbing-Skjern og undertegnede håber på, at Selvhjælp Ringkøbing- Skjern fra det nye år bliver en del af FrivilligVest, så det gode selvhjælpsarbejde kan fortsætte og udvikles til glæde og gavn for kommunens borgere. Vi kan se, at der er potentiale for udvikling og styrkelse ved en sammenlægning med FrivilligVest. I er til enhver tid velkomne til at kontakte mig for yderligere informationer. Venlig hilsen Asta Jørgensen Daglig leder Vedhæftede filer: Årsskrift 2017 for Selvhjælp Ringkøbing-Skjern Støt den pårørende - Inspirationshæfte