Velkommen på massør uddannelsen.

Transkript

1 Velkommen på massør uddannelsen. Præsentation. Hvem er jeg. Fortæl lidt om jer selv Anne Mette Friis MT. 1

2 MASSAGE INDIKATIONER - Hvorfor er det godt at få massage? - Hvad sker der når man får massage? Anne Mette Friis MT. 1

3 Massage vil, udført korrekt, have en gavnlig virkning på kroppen I gamle dage på hulemandens tid før panodil, varmepuder og spa-bade blev opfundet, behandlede mennesker deres ømme kroppe på gammeldags vis nemlig med massage Massage er en naturlig behandlings- metode, der har været kendt i tusindvis af år Anne Mette Friis MT. 3

4 1. VARME - gnidning på huden 2. VARME - gnidning mellem vævslagene Anne Mette Friis MT. 4

5 3. VARME - øget blodgennemstrømning grundet histamin - histamin: intracellulært enzym karudvidelse af arterier (blodårer) og kapillærer (hårkarnet) varme og øget blodgennemstrømning Anne Mette Friis MT. 5

6 4. PUMPEEFFEKT - trykker på muskulaturen med blodets normale hastighed Vi kan ikke øge blodets hastighed!! - skubber blodet foran hænderne og trækker iltrigt (arterielt) blod med forbedret blodcirkulation Anne Mette Friis MT. 6

7 5. LYMFEDRÆNING - understøtter væskestrømmen i vener og lymfekar - hjælper det venøse tilbageløb øger tilstrømningen af iltrigt blod - affaldsstoffer hjælpes nemmere væk - Venepumpe: vi skubber retur-blodet en etage opad vi hjælper veneklapperne Anne Mette Friis MT. 7

8 - karudvidelse 6. ØGET VASODILATERING = bedre blodgennemstrømning varme og smidighed i vævet Anne Mette Friis MT. 8

9 7. STOFSKIFTET ØGES histamin udvider arterier og kapillærer øger gennemtrængeligheden i karvæggen udskiftningen af stoffer forbedres. næringsstoffer ud i cellerne og affaldsstoffer retur fra cellerne Anne Mette Friis MT. 9

10 8. FJERNER AFFALDSSTOFFER OG MYOSER Myoser er små eller store muskelknuder, der forhindrer musklen i at arbejde optimalt og naturligt. Mælkesyrer ophobes som en klat lim der klistre de små tynde muskelfibre sammen Dyberegående massage løsner op for dette, så musklen igen kan arbejde frit Anne Mette Friis MT. 10

11 9. UDSPÆNDING AF MUSKULATUR / SENER Normalvis udspænder vi musklen i længderetningen - forskellige massageteknikker muliggør udspænding i alle retninger - tværmassage, vridning mv Anne Mette Friis MT. 11

12 10. UDSPÆNDING AF FASCIEN Fascien, er en hinde der ligger rundt om musklen og giver denne facon fascien strækkes, hvilket bevirker at muskulturen normalisere sin facon. bedre blodcirkulation og større smidighed Anne Mette Friis MT. 12

13 11. SMERTELINDRENDE Massage har en smertelindrende og afslappende effekt Kroppen har sit eget naturlige morfin-lager Det hedder endorfin og udløses i kroppen, når vi påvirker trigger punkterne - endorfiner hæmmer hjernens evne til at opfatte smerte Anne Mette Friis MT. 13

14 11. Et trigger punkt er et ømt punkt i muskulaturen, som vi finder og trykker på Punktet holdes i ca. 30 sek. eller indtil klienten siger, at det aftager - trigger punkter kan påvirkes i op til 2 min. - virker smertelindrende og afslappende - vi søger kun i 7 sek Anne Mette Friis MT. 14

15 12. AFSLAPPENDE Stimulering af hudens nerver - nerver der opfatter tryk, berøring, varme, spænding og bevægelse Signaler til CNS centralnervesystemet Kroppen slapper af / muskler slapper af Anne Mette Friis MT. 15

16 Pause Anne Mette Friis MT. 16

17 INFO TIL KLINTEN Stille og roligt op fra lejet Svimmelhed Drikke 3-4 glas vand den første time - stor varmeafgivelse / væske - hovedpine Muskelømhed i dagene efter (måske) Træt, afslappet - 10 stokkeslag i den bare, hvis der ikke gives info til klienten Anne Mette Friis MT. 17

18 Kontraindikationer Kontraindikationer er tilstande hvor der ikke må gives massage eller hvor der kun gives let massage. 4 steder hvor vi ikke må give massage: 1. Direkte på knogler 2. I armhulen. 3. I lysken. 4. På halspulsåren (halsen) Anne Mette Friis MT. 18

19 Tilstande hvor der ikke må gives massage. På alle akutte skader. På åbne sår På sene- og muskeloverrivninger. På bursitis (slimsæks inflammation.) På frakturer og forkalkning i muskelpartier. På personer med forfrysninger eller brandsår Anne Mette Friis MT. 19

20 Tilstande hvor der ikke må gives massage. På personer med feber. På personer med Rheumatoid arthritis og andre gigtformer. På personer med infektioner. (bakterier, svamp eller virus.) På personer med hjertesygdomme, blodprop eller forhøjet blodtryk. På personer med kunstige blodkar Anne Mette Friis MT. 20

21 Tilstande hvor der ikke må gives massage. På personer med ryg problemer der giver gener ud i benene. På personer med dårlig nyrer. På personer med cancer. På åreknuder. På personer med knogleskørhed Anne Mette Friis MT. 21

22 Tilstande hvor der gives let massage. På diabetiker (sukkersyge patienter). På gravide, ingen massage på maven Anne Mette Friis MT. 22

23 Pause Anne Mette Friis MT. 23

24 Klientbehandling / Klinik Klienten har en forventning til dig og de stiller krav. - er du god? kan du noget? - hvem er du? - hvordan ser du ud? - er du rar? - kan jeg føle mig tryg? - har du go tid? Anne Mette Friis MT. 1

25 Klientbehandling / Klinik Det handler meget om at føle tillid til sin behandler - vær præsentabel og imødekommende - din hygiejne ren og pæn, negle, hår - dit behandlertøj skift tøj hvis der er oliepletter / sved Anne Mette Friis MT. 25

26 Hvad er rigtig behandlertøj?? Lange bukser eller bukser til under knæet T-shirt med ærme.. Fremstå professionelt Aldrig!!! Korte shorts eller undertrøjer Anne Mette Friis MT. 26

27 Vi har en forventning til klienten. - har været i bad indenfor de seneste 24 timer - ikke er syge, feber, snotforkølet osv - at de kan slukke mobilen - at de kommer til tiden - at de vil lytte og ikke forlange, at vi kan trylle Anne Mette Friis MT. 27

28 Klinik hvor og hvordan Klinik i stuen måske for privat..så det går nok ikke Klinik i byens centrum go indgangsvinkel, rigtig dyrt, mange, mange, mange massagetimer Anne Mette Friis MT. 28

29 Klinik.. Klinik-fællesskab flere brancher sammen, reception, kollegaer, fælles om udgifter, annoncering mv. Klinik i privaten Anne Mette Friis MT. 29

30 Indretning af klinik Rent, pænt og imødekommende lokale Lyse farver ( hvidt scorer højest ) God temperatur Bord, stole, plakater, diplom, ur Ekstra håndklæder, lagner Stille musik OBS! Koda-afgiften Anne Mette Friis MT. 30

31 Klienten kommer til behandling. Overhold tiderne Vær forberedt på klienten Tag pænt imod klienten giv hånd Tal med klienten, god tid ved 1. beh. Giv en god og grundig vejledning - vær opmærksom på din klient - første massage, genert, blufærdighed Anne Mette Friis MT. 31

32 JOURNAL Cpr-nr datatilsynet, registerlovgivningen dobbeltlås Fint nok med navn og telefonnummer Anne Mette Friis MT. 32

33 Journal Navn. Adresse, by. Tlf-nr privat, mobil-nr, arbejds-nr m.fl. Alder. Stilling / arbejde. Sport evt skader. Fritid. Andet Anne Mette Friis MT. 33

34 Journal Gravid Medicin smertestillende Vi skal altid spørge om: Forhøjet blodtryk Sukkersyge Knogleskørhed Hypermobilitet Anne Mette Friis MT. 34

35 Journal Hvad er problemet: Spændingshovedpine, højre skulder, 2 uger osv osv Dato og behandling: Massage ryg zone 1, specielt højre, forhøjet tonus i m. levator scapula og m. trapezius triggerpunkter og udspænding øvelser Anne Mette Friis MT. 35

36 Journal - Hunden hedder Pjevs - Chefen er dum - guldkorn billige point til os Journalen er meget vigtig for at kunne huske detaljerne, spørge ind til klienten, vær forberedt, højre og venstre Anne Mette Friis MT. 36

37 Blufærdighed Klientens blufærdighed er det allervigtigste.!!!! Blufærdighed skala fra 1-10???? Umulig at kende klientens grænse Overtræder vi grænsen, så. ALTID fortælle hvad vi gør og hvorfor!! også 10. gang Anne Mette Friis MT. 37

38 Blufærdighed I din klinik er det dig, der bestemmer Forklar omhyggeligt - hvor meget tøj klienten skal tage af og hvornår de skal tage det af Og behold så de underbukser på!!! Gå ud af rummet Der er for pokker jo også en grænse for hvor meget elendighed Anne Mette Friis MT. vi gider se 38 på

39 Smøremidler Ingen krav Olie, fedt, creme. Babyolie, solsikke- og vindruekerneolie. Vær opmærksom på indholdet. Parfume / dufte Varme cremer skaber irritation/inflammation allergi Anne Mette Friis MT. 39

40 Lige en pause mere Anne Mette Friis MT. 40

41 Massage-principper Din krop er dit arbejdsredskab - pas rigtig godt på den og brug den rigtigt. - massagen bliver først rigtig, når du bruger din krop korrekt - det handler ikke om at være stor og stærk Anne Mette Friis MT. 1

42 Arbejdsstillinger - lejehøjden - stå tæt ved lejet, men ikke røre - ryggen og nakken holdes rank - armene strakte - skridtafstand ml benene knæ/tæer - brug benene - brug benene - brug benene og brug så de ben Anne Mette Friis MT. 42

43 Olie start med lidt olie - evt suppler for meget olie: mister greb og kontrol for lidt olie: ømhed, træk / irritation af hår mv Anne Mette Friis MT. 43

44 Tryk og hastighed - vær opmærksom på dit tryk start stille og roligt - trykket øges gradvist - spørg, hver gang du skifter område - for hurtig massage er lig med ingen massage - blodet skal kunne følge med - man kan dumpe, hvis man masserer for hurtigt Anne Mette Friis MT. 44

45 Nogen spørgsmål???? Anne Mette Friis MT. 45

46 Massage-teknikker Massagen inddeles i 3 afsnit - opvarmning - søgning og behandling - afslutning Anne Mette Friis MT. 1

47 Opvarmning 6 effleurage strygninger i fiberretningen 6 petrissage strygninger på tværs af fiberretning Triggerpunkter udløser endorfiner / virker smertelindrende Anne Mette Friis MT. 47

48 Søgning og behandling 3 lange og dybe strøg i samme bane i hele musklens længde U til I og bredde 3 korte og dybe strøg i samme bane over ca. 10 cm tilpasset musklens længde og bredde fiberadskillelse, små og korte Anne Mette Friis MT. 48

49 Afslutning Vridning kraftigt vrid på tværs af musklen. Hacking / Copping slag med håndkant og kop. Rystemassage og udspænding Anne Mette Friis MT. 49

50 Massage Og lad os så kom ind og give noget massage Anne Mette Friis MT. 50