Takkebrev til mine sponsorer til Cykelnerven 2017
|
|
- Johan Asmussen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Takkebrev til mine sponsorer til Cykelnerven 2017 Til højre ses billedet, hvor jeg er fotograferet umiddelbart inden afrejsen til Alperne. Sædvanen tro en lille hilsen til mine sponsorer for Cykelnerven Jeg vil på de følgende sider med billeder og tekst forsøge at beskrive min oplevelse i Alperne og Uralbjergene denne sommer. Men først vil jeg rette en stor tak til jer alle for jeres bidrag til Cykelnerven I den sammenhæng blev der sat to nye rekorder, som jeg senere vil fortælle mere om. Som de andre gange jeg har deltaget, er konceptet jo stadig, at turen i Cykelnerven først bliver endelig bestemt, når man kender Tour de France-feltets rute. De bjerge, vi skal køre, bliver valgt ud efter de bjerge, man vurderer, vil have fået afgørende indflydelse på podiepladserne i Tour de France, når feltet kommer til Paris. I år var vi så heldige at få fire fulde dage på cyklerne, idet vi skulle flyve fra Billund allerede tirsdag d. 13. juni om aftenen. Vi ankom til Ceneve kl og fortsatte videre til vores hotel i byen Aixles-Bains. De næste fire dages udfordringer havde vores arrangør Peloton beskrevet sådan: Fire dages uafbrudt cykling i det bjergrige terræn vil for nogle ryttere være en ilddåb og en stolt bedrift for andre vil det være en tilbagevendende fysisk prøvelse af formen, og et hak ud for (måske) nye bjergtoppe. Uanset ambitioner, så er summeringen af årets Cykelnerven et tydeligt bevis på, at der skal disponeres med kræfterne. Køres alle lange etaper, bydes der på ca. 440km og højdemeter. Køres alle korte etaper, bydes der på ca. 380km og højdemeter. Bjerg/stigning D Klichéen: Det er i bjergene, at man lærer sig selv at kende kan tåle gentagelse. Højdemeter på højdemeter tester vi udholdenheden, og det fysiske og mentale klaver spiller på alle tangenterne. Seks udvalgte Tour de France 2017-bjerge skal køres blot en måned, inden publikum hepper de professionelle ryttere op ad de samme. 1
2 Første etape onsdag d. 14. juni Gik fra byen Aix-Les-Bains mod nord langs søen Lac du Bourget videre til byen Ruffieux. I dagens etape indgik oprindeligt Mont du Chat. Bjerget var ved at blive asfalteret og blev derfor erstattet af Col de la Biche. Lidt ærgerligt, da Biche jo ikke havde helt samme aggressive profil som Mont du Chat. Men et fint bjerg at starte på med en opkørsel på knap 14 km og gennemsnitsstigning på knap 7 %. Jokeren for årets tur i cykelnerven blev varmen, der i dagtimerne lå imellem 30 og 40 grader. Personligt har jeg ingen problemer med høje temperaturer, nærmere tvært imod. Men for mange blev det et kæmpe problem. Flere fik det virkeligt dårligt. På mit hold Midt/øst fik Henrik hedeslag og måtte køres på sygehuset. Henrik blev dog heldigvis udskrevet samme dag. Men varmen fortsatte, og Henrik kom faktisk ikke rigtigt ovenpå på resten af turen og udgik mere eller mindre på de næste dages etaper. Nå, men vi skulle jo videre til det næste bjerg Grand Colombier. Nu er det tredje år, jeg deltager i Cykelnerven. Colombier er til dato det voldsomste bjerg, jeg har kravlet op ad. Godt nok er den kun 8,5 km fra den side, vi skulle køre op, men den stiger i snit 9,9 % og har en passus midt på op til 22 %. Dagens program nærmede sig sin afslutning, og vi rullede de sidste 30 km hjem til hotellet langs søen Lac du Bourget. 125 km var tilbagelagt, og opkørslen viste 2500 højdemeter. Det skal lige tilføjes, at den første dag var i Uralbjergene. Resten af dagene kørte vi i Alperne. 2
3 Anden etape torsdag d. 15. juni Dagen starter lidt sjovt for mig. Det var min fødselsdag, og min værelseskammerat Gunni syntes, det skulle fejres på behørig vis. Dagens etape bød på tre bjerge for dem, der kørte det lange program. I alt 115 km og 2800 højdemeter ventede. Vejret var stadig fantastisk, og temperaturen ikke under 30 grader. Så det var drikkelse, drikkelse og drikkelse - ikke under en liter i timen. Vi startede efter 20 km flad vej på et lille, sjovt bjerg kaldet Montvernier med 18 hårnålesving fordelt på 3,4 km med en gennemsnitsstigning på 8,5 %. Efterfølgende gik det over Gol du Telegraf og videre op over Col du Galibier. Disse to bjerge var gamle kendinge for mig. Dem kørte vi også i Telegraf er et rigtigt fint bjerg med løvskov og frodige græsmarker hele vejen op. Opkørslen er på 12 km med en gennemsnitsstigning på 7 %. Efter en kort nedkørsel til depotet i Valloire, ventede opkørslen til Col du Calibier. Opkørslen er på 18 km med 8,2 i gennemsnitsstigningsprocent. De sidste tre km svinger imellem 9 og 12 % i stigning. Calibier slutter i knap 2600 meters højde. På vejen op passerer man trægrænsen, og bjerget bliver nærmest goldt at se på, og der begynder at ligge sne flere steder. 3
4 Her sammen med Henrik, som er min kusine Kirstens søn. Det var faktisk Henrik, der fik mig med i Cykelnerven i Henrik har været med, siden Cykelnerven startede med kun 60 cykelrytter i Herefter ventede en lang og til tider stejl nedkørsel på over 30 km. Nogle steder kunne cyklen kommer over 70 km i timen, hvis den fik frit løb. Målet var vores nye hotel i Briancon, hvorfra de sidste to dage skulle køres. Desværre måtte vi konstatere, at der efter dagens etape stadig var lidt mandefald, ikke mindst på grund af varmen. For mit eget vedkommende begyndte det at knibe med appetitten. Det har jeg også tidligere været udfordret på, men varmen gjorde det ikke bedre. Sjovt som verdenen vender forkert. Til daglig har jeg en glubende appetit og spiser ofte med velbehag, mere end jeg har brug for. Nu havde jeg så voldsomt brug for at spise, og så er man nærmest ved at brække sig over det. 4
5 Tredje etape fredag d. 16. juni Skulle vise sig at blive en noget opslidende, men også på mange måder sjov tur med gode oplevelser. Vi skulle ud til et bjerg kaldet Col de Vars. Der var 45 km derud igennem et terræn, der på papiret så ret så tilforladeligt ud. Men det var op og ned hele tiden. Selv om stigningerne ikke var på mere 2-4 km, så var de sjældent under 5-8 %. Men pludselig på en smal bjergvej kommer der ikke under 300 får i møde med os. Ind til siden med cyklerne, så fårene med hyrder og hunde kunne passere. Resten af vejen ned ad bjerget kørte vi selvfølgelig i fåreekskrementer i rå mængder. Det er jo heller ikke hver dag, man prøver det. Som det kan ses på min cykelcomputer 39 grader. 5
6 Umiddelbart herefter nåede vi frem til foden af Col de Vars. Opstigningen på 14 km med knap 6 % i snit kunne begynde. Temperaturen var stadig imellem 30 og 40 grader. Dejligt bjerg at køre op ad, og stigningen ikke så voldsom som de tidligere dage. På vejen op blev jeg flere gange overhalet af nogle muskelbiler som Porsche, Ferrari, Lotus og lignende. De kørte nærmest race, og flere af dem gik sidelæns ud af svingene. For en drengerøv som mig med en svaghed for den slags biler, var det en rigtig fin oplevelse, ikke mindst lyden, når de accelererer, er helt fantastisk. Focus forsvandt for en stund fra, at det nu var tredjedagen i bjergene, og trætheden begyndte så småt at melde sig. Efter vi var kommet op, skulle vi samme vej tilbage til hotellet i Briancon. Det blev faktisk lidt en barsk tur. Nedkørslen var rigtig fin og foregik for mit vedkommende i rigtig fint tempo. På de sidste km hjem til Briancon blev vi lidt udfordret. Terrænet tilbage var som på vejen ud op og ned med pæne stigningsprocenter. Oven i det fik vi lidt modvind. Isoleret set ville det formentlig ikke give de store problemer. Men det var tredje dagen i bjergene og den sidste tredjedel af dagens etape, og de fleste var på den anden side af højdemeter totalt, så vi var trætte, og vi havde egentlig brug for fladt terræn og medvind. Det fik vi så bare ikke. Vi var mand i den gruppe, jeg sad i, og der blev kørt solidarisk. Hermed mener jeg, at de ryttere, der havde størst overskud, tog de længste føringer. Temperaturen var stadig over 30 grader, og vi var ved at løbe tør for vand i flaskerne. Det var faktisk ved at give lidt panik. Vi kørte på små veje, og der var ingen hjælp at hente i de små landsbyer, vi kom igennem. Men langt om længe kom vi til en by med et springvand, hvor vi kunne få dunkene fyldt op, så vi kunne klare de sidste vel omkring 20 km. Det var en slidt, træt og udmattet lille gruppe, der senere rullede ind i Briancon efter en hård, men oplevelsesrig tur i Alperne. Alle i gruppen var ved godt mod og glade for, at alle var kommet godt tilbage til hotellet - udfordringerne til trods. De sidste 50 km lykkedes med et fantastisk teamwork. Det kan jeg faktisk godt blive lidt høj af at tænke på. Tak til gutterne for det. 6
7 Fjerde etape lørdag d. 17. juni. Sidste dag oprandt i Cykelnerven Forude ventede de sidste knap 70 km og ca højdemeter. Stemningen var mere afslappet end ved start de forrige dage. Dagens opgave var, sammenlignet med de andre bjerge vi havde kørt, mere overskuelig. Opkørslen startede lige uden for byen Briancon. Så der var ingen transportkilometer at varme op på - det var lige på og hårdt. Det er ikke min spidskompetence, at min gamle krop ikke bliver varmet ordentlig op, inden opkørslen starter. Heldigvis startede de første 16 km med en stigningsprocent på 2-3. Varmen var som de andre dage over 30 grader. På vejen op kunne jeg godt mærke, at det var begyndt at bide lidt i lårene. Mentalt var jeg også ved at være lidt slidt, men det var også en dejlig følelse at sidde på det sidste bjerg, velvidende at om ganske få timer var det ovre. Fire fantastiske dage i bjergene var ovre, og tilbage manglede aftenens afslutningsfest. Som de andre år var det et tilløbsstykke uden lige. En masse glade mennesker kunne konstatere, at ud over varmerekord i regi af Cykelnerven, var der endnu en rekord. Sammenlagt samlede de 250 cykelryttere over 4,3 mill. kr. ind til forskning i sklerose. Personligt var det også en rekord med i alt kr ,00. Så derfor kære sponsorer: 1000 tak for jeres hjælp! Kærlig hilsen Mogens Vestergaard. 7
8 Også en stor tak fra hele holdet fra Cykelnerven
Cykelnerven 2015. 1. etape: Albertville Col de la Madeleine Albertville. Længde: 115,5 km. Højdemeter: + 2221 m. Nedkørsel: - 2219 m.
Cykelnerven 2015 1. etape: Albertville Col de la Madeleine Albertville Længde: 115,5 km Højdemeter: + 2221 m Nedkørsel: - 2219 m Ruteplan: Se detaljeret kort Ruteprofil: Albertville Cykelnervens 1. etape
Læs mereBallerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015
Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur
Læs mereTeam Hjallerup. Tour de Alperne
Team Hjallerup Tour de Alperne 2010 Dag 1. Fredag d. 9. juli 2010. Efter at bilerne var pakket med cykler og bagage torsdag aften, var det afgang til de franske alper fredag kl. ca. 00:00. De forventningsfulde
Læs mereTelemarksturen 2006.
Telemarksturen 2006. Per Skjødt, Johnny Nielsen og Lars Mose havde besluttet sig for at deltage i årets Telemarkstur i Norge. Turen var lavet om fra at være en 2 dags tur til en én dags tur og så korte
Læs mereFjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013.
Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Med de gode erfaringer fra deltagelse i løb i den tyske Radmarathon Cup i 2009 og 2012 vendte vi atter blikket mod Tyskland
Læs mereTurprogram Mallorca 2017
Turprogram Mallorca 2017 Cala Sant Vicenc (24 km.) Prolog, fredag d. 12. maj Starttid 13:00 Den lille by Cala Sant Vicenc på kysten ud for Pollenca er et godt alternativ til turen ud til Formentor, som
Læs mereHer er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør!
Her er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør! For her cykler du hver dag i 7 dage Du cykler 15.000 højdemeter, og hver meter bringer
Læs mereOp til afgang blev lejligheder bestilt og informationsmateriale udsendt, herunder rutebeskrivelser, kørevejledning, seværdigheder m.v.
SIF Cykling Kombineret cykel- og ferietur til Alsace 30. juni 7. juli 2012. Indledning I 2005 og 2006 arrangerede SIF Cykeludvalg en kombineret cykel- og ferietur til Obernai, Alsace (Frankrig). Formålet
Læs mereDEL 3. Tirsdag den 31. juli 2012 Tour de Mont Ventoux
DEL 3 Tirsdag den 31. juli 2012 Tour de Mont Ventoux I dag skulle Qashqai en vise, hvad den duede til. Der havde ikke været megen bjergkørsel indtil nu, så i dag skulle vi besejre Mont Ventoux. Toppen
Læs mereReykjavik Marathon 2014
Reykjavik Marathon 2014 Af Henriette Lau og Lasse Andersen Den 22. august satte vi os i flyet for at rejse til Island, hvor Reykjavik marathon ventede. Løbet i Reykjavik bød både på 10km, halvmarathon,
Læs mereBoost formen efter ferien..!
havstrygerne.dk 8-ugers træningsprogram: Boost formen efter ferien..! den 14. august starter vi et 8-ugers træningsforløb op som sikrer en god form til efterårets mange løb! Træningen bliver tilrettelagt
Læs mereFortælling fra Alpenbrevet i Schweiz 2014
Fortælling fra Alpenbrevet i Schweiz 2014 Indledning: Årets store mål i 2014 var oprindeligt sat til at skulle være deltagelse i Ötztaler Radmarathon i Østrig, men lykkens gudinde var ikke med os i den
Læs mereAnsøg om at komme med. Find os her. Få en fantastisk oplevelse og støt forskning i sclerose
Få en fantastisk oplevelse og støt forskning i sclerose Ansøg om at komme med Forberedelserne til Cykelnerven 2015 er i fuld gang. Men du kan stadigvæk nå at ansøge om at køre med. I 2014 var vi ca. 60
Læs mereLøb din drømme 10 km til sommer!
havstrygerne.dk 12-ugers spændende træning forude: Løb din drømme 10 km til sommer! Rigtig mange i klubben har en drøm om at bryde en grænse på sin 10 km tid; under 70 minutter, under en time, under 55
Læs mereTune IF Cykel Motion Vintercup 2018
Efter den flotte afslutning på vintercup 2018, har vi valgt at lave en lille opsamling af cuppens første gennemførelse. Forberedelserne startede allerede tilbage i eftersommeren 2017, hvor Sven Møller
Læs mereTag på en storslået cykeloplevelse rundt om Korsikas nordø med cykelguide og oplev det utroligt smukke og bjergrige landskab.
MOTIONSCYKELFERIE PÅ KORSIKA KORSIKA NORDØEN RUNDT Tag på en storslået cykeloplevelse rundt om Korsikas nordø med cykelguide og oplev det utroligt smukke og bjergrige landskab. Det kan du glæde dig til
Læs mereCYPERN 2012 Coral Beach
TIRSDAG: Christina. Fripas. Amanda. Vi startede ud med nået morgenmad. Derefter gjorde vi os klar til dagens hårde og eneste program. Vi var godt trætte efter morgenpasset. Vi blev delt op i to grupper.
Læs mereEn begivenhedsrig uforglemmelig og ikke mindst udfordrende tur rundt på Sjælland.
Sjælland Rundt d. 2. juli 2011. En begivenhedsrig uforglemmelig og ikke mindst udfordrende tur rundt på Sjælland. Det var noget af en prøvelse ca. 700 ryttere blev sat på til dette års udgave af Sjælland
Læs mereDRAMA OG UDFORDRING PÅ VASKEÆGTE TOUR DE FRANCE-MANÉR MONT VENTOUX & "TOSSERNES KLUB" - AFLYST I 2018
DRAMA OG UDFORDRING PÅ VASKEÆGTE TOUR DE FRANCE-MANÉR MONT VENTOUX & "TOSSERNES KLUB" - AFLYST I 2018 Rejsen er det helt rigtige match for livsnydere, som finder glæde i både aktiv udfoldelse på asfalten
Læs mereTilff Bastogne Tilff 14 /15 2005
Tilff Bastogne Tilff 14 /15 2005 34th. udgave. Vores klubtur blev arrangeret af Sune Boelskifte i år og hans forslag lød på Tilff Bastogne Tilff. Et løb som bliver afholdt i Belgien og som har været kørt
Læs mereCoast to coast. Med Baghjulet Coast to Coast gennem Pyrenæerne
Coast to coast Af Mogens Lilleør Med Baghjulet Coast to Coast gennem Pyrenæerne Om jeg ville med Coast to Coast gennem Pyrenæerne næste år i september? Fra Bayonne i vest til Port la Nouvelle ved Middelhavet
Læs mere30-06-2011 Vi er fremme 7.30 på hotel "Belle Aurore, Route de Signal, Alpe d`huez", efter 22,5 timer.
LA MARMOTTE 2011 29-06-2011 Står op kl.5.00. Cyklen er pakket i en transportkasse (Cykelpapkasse fra Fusion). Har lavet en pakkeliste med Stubbe (min bror), alt er dobbelt tjekket og pakket aftenen før.
Læs mereJeugdtour van Assen 1996
Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med
Læs mereVi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.
Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage
Læs mereKorsika fra syd til nord. Indkvartering MOTIONSCYKLING PÅ SKØNHEDENS Ø KORSIKA FRA SYD TIL NORD
MOTIONSCYKLING PÅ SKØNHEDENS Ø KORSIKA FRA SYD TIL NORD Oplev selv de flotte landskaber, som fotograferne på Tour de France i 2013 viste på de 3 første dage af jubilæumstouren. Oplev den umiddelbare overraskelse
Læs merePå turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)
Hej GCK Det hele startede i maj måned, hvor en kollega kom og spurgte, om jeg ville med en tur til Italien for at køre MTB - det tilbud kunne jeg ikke sige nej til. Vi skulle bo i byen Bormio, der ligger
Læs mereLes Trois Ballons d.12-6-2004 (De 3 Balloner)
Nedenstående beretning er skrevet af Finn Agerbo Nielsen fra Åskov cykelmotion som jeg 2 gange har kørt Paris-Brest-Paris med og som jeg delte værelse med på denne tur, jeg har fået lov til at bruge hans
Læs mereLes 3 Ballons Master 2007
Les 3 Ballons Master 2007 Som de fleste andre med interesse for cykling, fascineres jeg af de dramaer der udspilles, når de store bjergetaper i Tour'en og Giro'en udspiller sig. Den enkelte rytters kamp
Læs mereKLUBTUR TIL HIRSHOLMENE, AUGUST 2013. Lørdag d. 17. august drog en flok FK ere på den årlige klubtur til Hirsholmene.
KLUBTUR TIL HIRSHOLMENE, AUGUST 2013 Lørdag d. 17. august drog en flok FK ere på den årlige klubtur til Hirsholmene. Turfølget var ikke stort, men det var godt: Jan Michalik, Peter Henrik Sørensen, Gorm
Læs mereCYKELNERVEN KONTAKT. Danmarks hårdeste velgørenhedsevent
CYKELNERVEN Danmarks hårdeste velgørenhedsevent KONTAKT Scleroseforeningen Mosedalvej 15 2500 Valby Telefon: 36 46 36 46 E-mail: cykelnerven@scleroseforeningen.dk www.cykelnerven.dk Bare det at få lov
Læs mereJulen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede.
Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub Julen 2009 Skiferier Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Når man er med skiklubben går man blot uden for hotellet
Læs mereMhs. til transportordningen er deadline når der er udsolgt eller senest 15. juni 2018.
Vi har som aftalt valgt PP Cycling Tours. Pakken vi blev enige om er ankomst fredag og hjemrejse mandag. Vi bor 3 mand i en 4-personers lejlighed med et lille køkken. Jeg har bedt PP om at gøre hotellet
Læs mereBrian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.
Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.
Læs mereDovrefjell og Snøhetta i Norge 1999
Dovrefjell og Snøhetta i Norge 1999 Hovedmålet med vores tur i Dovrefjell var at komme op på toppen af Snøhetta. Snøhetta er et af Norges højeste bjerge 2286 m.o.h. kun ca. 200 meter lavere end det højeste
Læs mereNr. 6: At involvere sine børn
Nr. 6: At involvere sine børn Januar 2018: Der er før kommet hjælp fra børnene. Blandt andet stod en datter for at male køkkenet. Foto: Abelone Glahn Selvom vi var kommet bemærkelsesværdigt langt med saneringen
Læs mereTOUR de TAXA MALLORCA FRA DEN 24 APRIL TIL DEN 1 MAJ I 2015. Rejser 2015. på BIKE CAMP PÅ
TOUR de TAXA Rejser 2015. på BIKE CAMP PÅ MALLORCA FRA DEN 24 APRIL TIL DEN 1 MAJ I 2015 Kære deltager. Her er vores rejse pris for deltagelse i Tour de Taxa's BIKE CAMP på Mallorca. 5.397,- kr. Det er
Læs mereHarzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove
Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod
Læs mereTuren til Sverige. Vejen derop var enten op til Frederikshavn og over med færgen til Göteborg eller over med broerne eller bro/færgerne ved Helsingør.
Turen til Sverige. Efter mere en et halvt års forberedelse på en tur til Sverige var dagen kommet den 30 maj og 4 dage frem, vejr meldingen forud for turen var lidt spændende, der skulle være gode dage
Læs mereBent Hundstrup, tekst og foto. MIN VÆRSTE JUL
Bent Hundstrup, tekst og foto. MIN VÆRSTE JUL Det er torsdag den 24 december klokken er 13.00. Da telefonen ringer, dav det er Asger, du Bent, vi har vist anskudt et stykke råvildt, vil du hjælpe os. Selvfølgelig
Læs mereIndbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010
Indbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010 Mødested/omklædning: Ved Silkeborg Hallerne, Ansvej 110-120, 8600 Silkeborg Der er ca. 4 km. til startstedet. Løbsstart:
Læs mereHer ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.
Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt
Læs mereRejsebeskrivelse Kalender Praktiske informationer
Rejsebeskrivelse Kalender Praktiske informationer Velkommen til Unicef Executive Challenge 2013 Team UNICEF Executive Challenge er et team for erhvervsledere og beslutningstagere, der ønsker at blive udfordret
Læs mereDer er nu knap en uge til start og arrangørerne i Holbæk og Dansk Triatlon Forbund glæder sig meget til at se netop dig til stævnet.
Kære deltager i Danske Invest DM TRI seriens 5. afdeling i Holbæk. Der er nu knap en uge til start og arrangørerne i Holbæk og Dansk Triatlon Forbund glæder sig meget til at se netop dig til stævnet. Husk
Læs mereEr du klar, det ser sådan ud på det praktiske Hvad koster det at komme i himlen? Bormio?
Her er dit års absolut hårdeste, sjoveste, bedste og helt igennem fantastiske cykel weekend! Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater sammen med andre gode cykelmennesker, der virkelig elsker
Læs mereCykel nordøen rundt med guider, og oplev det utroligt smukke Korsika - "Den Gemte Perle".
MOTIONSCYKELFERIE PÅ KORSIKA KORSIKA NORDØEN RUNDT I MAJ Cykel nordøen rundt med guider, og oplev det utroligt smukke Korsika - "Den Gemte Perle". Nordøen rundt på Korsika med guide Du har nu mulighed
Læs mereVARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b
Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor
Læs mereCY KEL NER VEN. Danmarks hårdeste velgørenhedsløb
Mens cykling for en velgørende sag er mere populært end nogensinde før OG NYE HOLD OPSTÅR OVERALT I LANDET, SKILLER SÆRLIGT ÉT KONCEPT SIG UD FRA RESTEN AF FELTET. Cykelnerven udfordrer nemlig ikke kun
Læs mereLøbe program til Drive sommeren 2012
Løbe program til Drive sommeren 2012 Vi mødes kl. 18.00 ved indgangen til Frederiksberg Have (For enden af Frederiksberg allé). Regler: Vi skal tager hensyn til andre gæster i haverne, og løber ikke udenfor
Læs mereGrejsdalsløbet Uh ha, jeg har ikke kørt nok km, mon jeg nu kan klare stigningerne, bare nu ikke der bliver defekt med cyklen i 12 time osv. osv.
Grejsdalsløbet 2008 Motionister når de er værst, ja den kategori hører jeg nok med i Uh ha, jeg har ikke kørt nok km, mon jeg nu kan klare stigningerne, bare nu ikke der bliver defekt med cyklen i 12 time
Læs mere3. afdeling af. MTB -Vintercup 2010/2011. Arrangør: PI-Silkeborg
Dansk Politiidrætsforbund 3. afdeling af MTB -Vintercup 2010/2011 Arrangør: PI-Silkeborg PI-Silkeborg ønsker alle velkommen til den 3. afdeling af MTB-Vintercup 2010/2011 I år har vi i skrivende stund
Læs mereDansk Politiidrætsforbund Arrangør: Vejle PI DANSKE POLITIMESTERSKABER I LANDEVEJSCYKLING. 6. og 7. juni
Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: Vejle PI DANSKE POLITIMESTERSKABER I LANDEVEJSCYKLING 6. og 7. juni VELKOMMEN TIL DE DANSKE POLITIMESTERSKABER I LANDEVEJSCYKLING OG VELKOMMEN TIL SYDØSTJYLLANDS POLITIKREDS
Læs mereHARZEN-TUREN 2010. Lasse s beretning Wurmberg:
HARZEN-TUREN 2010 Fordelt i 5 biler og på 5 forskellige tidspunkter, drog vi alle af sted til dette års træningstur til det smukke Harzen. Vi skulle igen bo i Bad Harzburg, men denne gang havde vi valgt
Læs merePå toppen af Tourmalet
Fem medlemmer i Birkerød Bicycel Club (Bo Falck Christensen, Henrik Wiedemann, Mogens Jensen, Mogens Them Nielsen og Per Michael Jørgensen) gennemførte i uge 38 turen Tour de Pyrenées, en tur fra Atlanterhavsbyen
Læs mereEfter festen, var følgende klar til at lade sig udfordre ca 7 måneder senere i Alperne: Skipper, Lars B, Finn N, Freddy, Bo, Kaare, og Preben
Dette er beretningen om 8 GCK medlemmers tur til La Marmotte Juli 2009 Denne tur beskrivelse er set fra mit styr, og de oplevelser der optog mig, der kan meget vel være ting og begivenheder der er gået
Læs mere! REJSEBREV FRA SOFIA, Bulgarien! Grand Prix! DAG 5 + 6!
REJSEBREV FRA SOFIA, Bulgarien Grand Prix DAG 5 + 6 Dag 5 Torsdag var dagen, hvor alle skulle skyde individuelle finaler. Der blev skudt nogle rigtig gode pile, og alle gjorde deres bedste for at komme
Læs mereCykeltour 2014 Tour de Suisse II
Cykeltour 2014 Tour de Suisse II DAG 3 LØRDAG DEN 23. AUGUST 2014 BRIG TIL ANDERMATT Det anbefales at følge ruten som lagt i MapMyRide igennem Brig mod Naters. Hvis man følger hovedvejen videre ud af brig
Læs mereLa Marmotte LA MARMOTTE ER ET AF VERDENS HÅRDESTE ÉNDAGS MOTIONSCYKELLØB. LA MARMOTTE
LA MARMOTTE ER ET AF VERDENS HÅRDESTE ÉNDAGS MOTIONSCYKELLØB. LA MARMOTTE Løbet køres i Sydfrankrig, normalt den første weekend i juli måned For 2019 har vi endnu ikke fået bekræftet datoen for løbet af
Læs mereFlotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM.
Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Lørdag den 1. juni blev Retriever Klubbens DM for hold afholdt af Region Østjylland på Fussingø, ved Randers. Det fynske hold bestod i år af: Anette Hussmann med
Læs mereFREDAGSNYT. FJALTRING FRI - OG UDESKOLE FREDAG DEN 17. juni 2016
FREDAGSNYT FJALTRING FRI - OG UDESKOLE FREDAG DEN 17. juni 2016 Sidste skoledag Fredag den 24. juni fra kl. 8.05-11.15. Storegruppen møder allerede kl. 7.30 til morgenkaffe med lærerne. Efter morgensang
Læs mereDen konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.
TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin
Læs mereBLÅ NEGL FEB 2017 FELTAVIS
BLÅ NEGL 24 26 FEB 2017 FELTAVIS Nr. 01 Hærhjemmeværnsdistrikt Sydøstjylland Klar parat start Blå Negl 2017 Den 24/02-17 kl. 1956 var det 19. gang at Blå Negl blev iværksat. I år med rekord stor deltagelse
Læs mereTennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15
Kære Hylkeborger, medborger, nabo Du sidder nu med programmet for Hylke Festuge 2015 i hånden, og vi håber, at du vil komme og bakke op om aktiviteterne og være med til at vise hvorfor, og fejre, at Hylke
Læs mereEsbjerg Cykle Motion. Bestyrelsens beretning for året 2017
Esbjerg Cykle Motion Bestyrelsens beretning for året 2017 Så gik der endnu et år, og vi skriver nu 2018, og det bliver forhåbentlig et godt år for ECM. er i øjeblikket 103 medlemmer. Vi 2017 har været
Læs mereJulen 2014. Kære alle sammen.
Julen 2014 Kære alle sammen. I skrivende stund er det 1. søndag i advent. Her dufter af julens første omgang nybagte småkager, og nisserne er kommet ned fra loftet og giver en dejlig hygge i stearinlysenes
Læs mere--- Storagergaard Fritidshjem --- En Portion Fritter. Januar 2018
--- Storagergaard Fritidshjem --- En Portion Fritter Januar 2018 Vores fantastiske Lucia-piger og drenge Gl. Landevej 15 2620 Albertslund www.storagergaard.dk erik.romer@albertslund.dk Tlf Stue 2 28786021
Læs mereEt besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.
Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. I dag blev Marius og jeg vækket tidligt, klokken 7 kom Arne ind i teltet til Marius og jeg og sagde at vi skulle skynde os lidt for vi
Læs mereSteffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009.
Vejen til Ironman Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. 25.september 2008 besluttede jeg mig for at gennemføre en Ironman, og det skulle være den 4. oktober 2009 i Barcelona. På det
Læs mereBeretning Generalforsamling den Vil gerne lige have at vi alle rejser os og mindes vores afdøde æresmedlem Anders Erichsen.
Beretning Generalforsamling den 25-01-2019 Velkommen til den årlige generalforsamling. Vil gerne lige have at vi alle rejser os og mindes vores afdøde æresmedlem Anders Erichsen. Sang nummer? Jeg vil starte
Læs mereSchweissudvalgets første tur til Tyskland 25. 26. Marts 2011
Schweissudvalgets første tur til Tyskland 25. 26. Marts 2011 Af Lene Marie Seitzberg Som led i samarbejdet med andre udenlandske Beagle Klubber, har Kristian Paulsen, René Jensen og Brian Seitzberg fra
Læs mereAaCRM på hjul af Contador & Co.
AaCRM på hjul af Contador & Co. Figur 1 AaCRM foran hotellet er klar til første tur Costa Blanca, Alicante og den spanske østkyst det må være grisefester, betonhoteller og badedyr! Sådan var min klare
Læs mereNyhedsbrev Juni 2015. Fælles. Vuggestuen. Sommerfest torsdag den 25. juni kl 18 er der fælles sommerfest for hele børnehuset og skolen.
Nyhedsbrev Juni 2015 Fælles Det var en rigtig hyggelig afslutning vi havde den 29.maj. Og sikke et fremmøde. Vi havde løbende besøg fra skolen. Om eftermiddagen fik vi besøg, af bedsteforældre og andre
Læs mereRejsebrev 5 EYC1 Marathon
Rejsebrev 5 Dag 6 og 7 Fredag blev konkurrence hviledag for de danske skytter, da vi ikke havde nogle hold med. Dagen gik med træning på hotellet, en tur til konkurrencebanen for et heppe, hygge, gåtur
Læs mereEVENT-CYKLING. På vej mod toppen? Deltag i en cykelevent. med dine venner
EVENT-CYKLING På vej mod toppen? Deltag i en cykelevent med dine venner Nu har du mulighed for at få en oplevelse lidt udover det sædvanlige sammen med dine kolleger, venner og bekendte. Kombinér motion,
Læs mereÅrsberetning, Ulvsborgens Venner 2016
Årsberetning, Ulvsborgens Venner 2016 2016 bød på mange forandringer og nye måder at gøre tingene på Det har været et lærerigt, men også et slidsomt år på Ulvsborg. Vi indledte året med en hel masse nyt
Læs mereÅrsavisen 2008. JulePosten
Årsavisen 2008 JulePosten Anton startet i skole Den 13. august 2008 startede Anton i 0.A. Anton er meget glad for at gå i skole - selvom det er bedst når man selv kan bestemme hvad man vil lave og det
Læs mereVi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!
BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige
Læs mereDansk Drentsche Patrijshond Klub
Dansk Drentsche Patrijshond Klub Nyhedsbrev Febuar 2017 Kære medlemmer, vi håber at i vil tager god imod dette inisiativ angånde sådan en nyhedsbrev. Vi håber at kunne informere jer på denne måde med diverse
Læs mereFredag tog begge. afsted kl. 9.30 fra hotellet. hold 1 til Eiffeltårnet. meste af vejen og
Kære forældre Tirsdag morgen kl. 8.15 tog vi afsted mod Paris og i første omgang Maastricht. Vi gjorde nogle ophold undervejs og nåede frem kl. 20 til vores vandrehjem. Vi fik lidt at spise og gik meget
Læs mereArrangør: Esbjerg PI Dansk Politiidrætsforbund. MTB vintercup. 1. afd. 25. oktober 2016
Arrangør: Esbjerg PI Dansk Politiidrætsforbund MTB vintercup 1. afd. 25. oktober 2016 Velkommen til 1. afd. 2016 / 2017 af politiets MTB Vintercup i Sdr. Plantage ved Varde På vegne af Esbjerg Politi Idrætsforening
Læs mereNYT FRA INDSKOLINGEN
BRØDESKOV JUNI 2018 A-ugen. I A-ugen havde vi fokus på trafik, og indskolingen summede af liv og glade børnestemmer. Eleverne var dybt optagede af at lære om cykler, cykelhjelme og førstehjælp. Vejret
Læs mereLavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ)
Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ) Skrevet af Helle Heidi Jensen Jeg har lige været på lavinehundekursus med min hund Vanilla på 8½ år. Jeg ville helst have deltaget min hund Ginger,
Læs mereTøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang.
Tøserunden 2014. Mens nogle af ræserne er taget til Rügen Rund, andre til Italien ja, så er vi nogle stykker, der standhaftigt holder fast i at køre Tøserunden. Da jeg stod i startboksen spekulerede jeg
Læs mereStanderstrygningstale 2015
Standerstrygningstale 2015 Så står vi her igen velkommen til jer alle dejligt at se et godt fremmøde. I dag er jo dagen, hvor sommersæsonen for alvor er slut og vi gør op, hvor mange kilometer, vi har
Læs mereFjordager Cyklings tur til Bornholm 2018
Fjordager Cyklings tur til Bornholm 2018 Afgang fra Fjordagerhallen Gruppen består af: Solveig, Susanne, John A, Hans, Poul, Holger, Karsten, Peder, René, Ole Steen, John D, Jens, Rollo, FredeK og Jan
Læs mereIronman Wales 2012. Billigt og hurtigt. Kr. 1100,- retur. Der er ca. 1500km hver vej, fra Silkeborg til Tenby via Calais eurotunnel.
Hvorfor IM Wales?: Flere spørger hvorfor IM Wales og i første omgang var det for at have en god lang sæson og da IM Wales ligge midt i september, ER det en lang sæson. Men efter at have været der og oplevet
Læs meretætte kampe fortsatte, men ud på eftermiddagen trak englænderne fra og i sidste ende endte det med at England vandt
Kinsman Cup 2014 Gladsaxe Søborg Badmintonklub (GSB) og Carshalton Junior Badminton Club, fra Sutton, England mødtes for 31. gang til den årlige Påsketurnering Kinsman Cup. I år gik turen til Sutton, hvor
Læs mereMunkebo Kulturhus Pigegruppen
Munkebo Kulturhus Pigegruppen pigefrokost 2013 Hurra for en pigefrokost! Beslutningen om en Pigefrokost 2013 blev taget og en Invitation blev sendt ud Nytårsdag. Arrangementet skulle foregå d. 9. marts
Læs merePOST DANMARK RUNDT - MOTION 6 10. august. 2014
POST DANMARK RUNDT - MOTION 6 10. august. 2014 Tilmelding åbnes 11. november 2013 60 deltagere. Først til mølle princip! Danmarks Cykle Union indbyder hermed alle cykelmotionister under DCU til at deltage
Læs mereNorges turen fra den 24. til den 31. maj.
Norges turen fra den 24. til den 31. maj. 7 mand stærk havde meldt sig til turen til det norske land. Vi skulle med færgen fra Hirtshals den 24. maj og mødestedet var ved sidste rundkørsel inden færgen.
Læs merePå ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)
På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.
Læs mereTour de Mallorca. 29 april til 6 maj 2011
Tour de Mallorca 29 april til 6 maj 2011 En træningstur man ikke vil hjem fra. Deltagere: Claus og Bjørn fra SAS, samt Niels og Poul fra Dragør motions cykel klub (DMCK). Fredag 29 april udrejse. Referent:
Læs mereTræner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.
VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina
Læs mereMCC-Nordsjælland Bikernyt...
Årgang 8, Nummer 47 Grå i toppen kør med MCC-Nordsjælland MCC-Nordsjælland Bikernyt... Juli 2008 I dette nummer: Redaktøren 1 Sølager - Kulhuse 1 Præstø Havn 2 Sofiero 2-3 Samsø 4 Fotodag 4 Højeruplund
Læs mereLokalafdelingen for Nordsjælland Øst
E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter
Læs mereBelært af erfaringerne
Flemming Lund på vej op ad en gletcher med oppakningen bag sig i pulk. 2.400 kilometer uden en vabel Flemming Lund fra Rungsted er netop vendt hjem efter fem uger på den grønlandske indlandsis, som han
Læs mereEfter en lang flyvetur ankom vi til Newark, vores billetter til Amtrak var udløbet pga. af forsinkelsen men vi fandt ud af at købe nogle nye.
BE 2010 BENTLEY USER KONFERENCE I PHILADELPHIA Det sjove. Vi var 3 fra VD, Kåre Friis-Christensen, VDS, Allan Lundgren, VDK og jeg, Jette Voigt, VDS. Kåre og jeg startede fra Skanderborg kl. 04:50 lørdag
Læs mereVelkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub
Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Hvem er vi Hammerum Gjellerup Cykelklub blev stifter i 1999. Har som formål at styrke interessen for motionscykling. Klubben er medlem af DCU s motionsafdeling.
Læs mereJeg vil gerne på vegne af DMI s cykeludvalg informere om det nye militære cykelmotionshold.
Kære Formand for garnisonens Idrætsforening. Jeg vil gerne på vegne af DMI s cykeludvalg informere om det nye militære cykelmotionshold. Navn: Danish Military Sports Federation Bike Team (DMSF Bike Team)
Læs mereJunior Cup 1 - Ljubljane, Slovenien - 2013. Rejsebrev 1
Junior Cup 1 - Ljubljane, Slovenien - 2013 Rejsebrev 1 Søndag var der afrejse til Junior Cup 1, som i år bliver afholdt i Ljubljana, Slovenien. Dagen startede kl. 6 i Kastrup hvor Stephan Hansen og Kasper
Læs mereNyhedsbrev fra SFO februar 2012
Nyhedsbrev fra SFO februar 2012 Kære forældre Som skrevet ud til jer tidligere har vi fået et par nye ansigter i SFO. Shannon er vores nye studerende, som er her ½ år. Kristian er medhjælper og er her
Læs mere