Vesterskoven A-baner Camp Silkeborg Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane.

Transkript

1 Vesterskoven A-baner Camp Silkeborg 2012 Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane. Jeg har skrevet gode råd til vejvalg og hvad der kan være relevant at overveje på udvalgte stræk. Også ved kurveorientering er det godt at kunne forenkle både vejvalget og selve posten. Hvis 2 vejvalg er lige gode, bør du vælge det, der giver dig mulighed på at komme til posten oppefra. Når du kommer oppefra har du bedre oversigt og terrænet og kan sandsynligvis lettere se posten.

2 Let bane = A4 Selv om der er stier på kortet kan banen give god anledning til en snak om kurver Fra start til post 1 får løberen fornemmelse af hvad det vil sige at løbe på tværs af en kurve og hvad det vil sige at løbe på en højderyg Fra 1 til 2 fortsætter man oppe på toppen af højderyggen.

3 Let bane = A4 Ved at følge grøften bliver stækket simpelt. Her kan løberen få fornemmelse af at løbe i bunden af en slugt. Det er illustrativt at slugten deler sig. Selve posten er på NØ-delen af en høj, men højen er ikke særlig markant

4 Let bane = A4 Ved banens sidste poster er der mulighed for at få fornemmelse af bakketoppe. Fra 10 til 11 kan man følge stien ned i slugten eller vælge at løbe ud på udløberen. Fra post 11 til 12 kan man vende kortet helt korrekt og se udløberen, der skal passeres og højen længere fremme

5 Mellemsvær bane = A3 Løbes på kurvekort (der kan også fås bane på almindelig kort) Start til 1: op ad udløberen og bliv oppe på højderyggen Post 1 til 2: hold samme højde på venstre side af højderyggen Post 2 til 3: fortsæt hen ad højden og løb op ad. Posten skal ligge ca en højdekurve (5 m) højere oppe.

6 Mellemsvær bane = A3 Post 3 til 4 ser svær ud, men løb mod SV. Først op over højderyggen, derefter ned i slugten og ram grøften i bunden af slugten. Følg grøften mod S Post 4 til 5: Løb sydpå ind i slugten. Når den deler sig holdes til venstre. Post 5 til 6: Løb tilbage til grøften og følg grøften op gennem slugten. Oppe på fladen vendes kortet rigtigt og posten kan ses mod SV.

7 Mellemsvær bane = A3 Post 8 til 9: vend kortet rigtigt. Løb i retning af tætheden og løb venstre rundt og ned i slugten. Post 9 til 10: hold samme højde sydpå hen i den brede slugt. Se hvor slugten deler sig og løb ind i den slugt, der peger mod vest. Post 10 til 11: bliv i bunden af slugten, så kommer du til posten. Post 11 til 12: løb tilbage i bunden af slugten. Når der er en slugt op mod vest løbes op i den. Øverst i slugten løbes mod nord op på højden.

8 Mellemsvær bane = A3 Post 12 til 13: Følg højderyggen nordpå og løb ned ude på spidsen. Højen med posten ligger lige fremme. Post 13 til 14: løb mod NØ højre rundt om højen foran fortsæt ud på højen i samme retning. Post 14 til mål: løb ned til kanten af tætheden. Følg tæthedskanten (og stien) til mål.

9 Svære baner = A1 og A2 - Start til post 1: det simple er at løbe op ad udløbere og holde sig oppe på toppen til 1. saddel er passeret. Derefter følges kanten. - Post 1 til 2: Op på bakken, hen i den lille slugt og ned i den store slugt med grøften. Hold retning gennem det tætte og sikr at du kommer ind i den rigtige slugt. - Post 2 til 3: find rigtig retning og løb over i den store slugt. Fortsæt på retningen op ad kanten og over til posten.

10 - Post 4 til 5: Find rigtigt retning. Kanten af slugten er stort opfang. - Post 5 til 6: Kompaskur lidt til højre for strækket. Løb over til kanten og følg kanten ned til posten. - Post 6 til 7: vestpå ned over den stor slugt og over til bakken. Op gennem en af slugterne (tjek hvilken). Oppe på fladen løbes over mod kanten. Derfra er posten simpel. Svære baner = A1 og A2

11 Svære baner = A1 og A2 - Post 7 til 8: retning mod markhjørnet. Ud til kanten af slugten, ned i bunden. Se udløberen, der kommer ud fra venstre. - Post 8 til 9: Korrekt retning og op gennem slugten. Korrekt retning og over på modsatte side af den brede udløber.

12 Svære baner = A1 og A2 - Post 11 til 12: Her er 2 markante terrænlinjer. Når du har passeret den første skrænt skal du sikre dig at du ser den store slugt, hvor posten ligger i en lille sideslugt. - Post 12.13: ved at følge de højeste steder og tjekke retning kommer du næsten helt frem til posten.