UNDERVISNINGSTILBUD GRATIS. Dennis og Olja

UNDERVISNINGSTILBUD GRATIS Dennis og Olja

HK SÆTTER SPOT PÅ FAGET Som lærer kan du bruge HK i din undervisning eller i projektforløb det koster ikke noget. Vi tilbyder kurser og undervisning, som giver eleverne redskaber og viden til at klare sig bedre igennem deres uddannelse, øger deres forståelse for arbejdsmarkedet og hjælper dem med elevplads- og jobsøgning. Vi ved, at der er stor forskel på klasser, klassetrin og niveauer. Derfor sammensætter vi kurserne og undervisningsforløbene sammen med jer. Vi glæder os til at besøge jer. UNDERVISNINGSTILBUD HK s ungdomskonsulenter kender de unge, deres fag og deres udfordringer på praktikpladser og fritidsjobs. I undervisningen veksler ungdomskonsulenterne mellem formidling og aktiv inddragelse af eleverne. Vi tilrettelægger både indhold og tid efter jeres behov. Som udgangspunkt varer undervisningen 1,5 time. Praktikpladssøgning Eleverne lærer om de vigtigste rettigheder og pligter som elev i en virksomhed. Vi taler om praktikpladssøgning, uddannelsesaftale, praktikplan, oplæringsansvar, overenskomstforhold, og hvordan eleven får det optimale ud af sit praktikforløb. Arbejdsmarked og personalepolitik Eleverne får overblik over mekanismerne på arbejdsmarkedet, og hv ordan deres arbejdsforhold er besluttet om de står i loven, er forhandlet i en overenskomst eller er bestemt på arbejdspladsen i en personalepolitik. Kurset kommer også ind på det danske arbejdsmarked set i et globalt perspektiv. Arbejdsmiljø Kurset giver eleverne overblik over de vigtigste punkter inden for psykisk og fysisk arbejdsmiljø. Eleverne får bevidsthed om, at selv om arbejdsmiljøproblemer tit viser sig individuelt, skal de altid løses i fællesskab på arbejdspladsen. Funktionærloven og ferieloven På kurset får eleverne overblik over, hvordan deres ansættelsesforhold er bestemt i funktionærloven og ferieloven, og hvilke regler der særligt gælder for elever. KURSUSTILBUD HK tilbyder også en række metodekurser, eleverne kan drage nytte af både på studiet og jobbet. Kurserne varer som udgangspunkt 3 timer inkl. pauser og velkomstoplæg fra HK. Vi tilrettelægger både indhold og tid efter jeres behov. Der kan højst deltage 60 personer på hvert kursus. Vi ser gerne, at der er en lærer til stede, når vi afholder kurserne. Studieteknik Eleverne får overblik over studieteknikker, der letter det daglige arbejde. De lærer, hvordan de kan få mest muligt ud af det, de lærer, og huske det bedst muligt. Hurtiglæsning Eleverne får værktøjer til at øge deres læsehastighed og samtidig forstå det, de læser. Mundtlig eksamen Eleverne får metoder til forberedelse af eksamenslæsning, præsentationsteknik og håndtering af eksamensnerver. Præsentationsteknik Eleverne bliver bedre til at fange et publikum, skabe interesse for budskabet og styrke deres personlige gennemslagskraft. Personlig branding Eleverne bliver mere bevidste om deres kompetencer og særkende deres personlige brand. Vi træner evnen til at sælge sig selv. CV, ansøgning og jobsamtalen Eleverne får indblik i hele rekrutteringsprocessen og lærer, hvordan de optimerer chancen for at få et job eller en praktikplads. Eksamensangst Eleverne får teknikker til at gribe deres eksamen mere systematisk an, tackle deres nervøsitet og få et større udbytte af både forberedelse og eksamen. Styr på tiden / Personlig effektivitet Kurset giver eleverne metoder til at strukturere og bruge deres tid mere effektivt, så de bliver mere bevidste om deres indsatser og når deres opgaver og mål. Brød 19 Brød 17 Brød 15 Brød 13 Brød Dennis 12 Frandsen Brød dennis.frandsen@hk.dk 11 olja.miskin@hk.dk Brød 2168 10 1029 2560 2855 Brød 9

PRAKTIK- PLADSSØGNING Hvordan finder man den gode praktikplads? Hvad skal man være opmærksom på i sin kontrakt? Hvordan får man det optimale ud af sin elevtid? På kurset får eleverne indblik i hele praktikpladsprocessen fra de første forberedelser og frem til, at praktikpladsen er en realitet. Eleverne kommer godt fra start med at søge praktikplads, gå til samtale, lande en uddannelsesaftale og få en udbytterig elevtid. Kurset belyser indledningsvist begrebet netværk. Alle taler om netværk som vejen til den gode praktikplads, men hvad betyder det? Vi gennemgår de livliner, eleverne har måske uden at tænke over det som kan føre til gode kontakter og praktikpladser: Studievejleder, fritidsjobs, fritidsaktiviteter, familie, venner og sociale medier. Næste skridt er den vigtige samtale. Eleverne lærer om forberedelsen, selve samtalen og opfølgning på samtalen. Vi gennemgår også, hvad eleverne skal være opmærksomme på i deres uddannelsesaftale og praktikplan. Endelig diskuterer vi, hvordan man får det optimale ud af sin praktikplads og øger chancen for, at elevtiden bliver et vigtigt skridt til et stærkt cv og gode karrieremuligheder. Kurset varer fra 1,5-3 timer. Kurset tilbydes både på dansk og engelsk. Kurset kan målrettes efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes.. Vi kan eksempelvis dele kurset i 2 moduler om henholdsvis praktikpladssøgning og elevtid.

ARBEJDSMARKED OG PERSONALEPOLITIK Hvem bestemmer hvad på arbejdsmarkedet loven, overenskomsten eller arbejdspladsen? Hvorfor har vi en personalepolitik, og hvad kan den indeholde? På kurset får eleverne overblik over mekanismerne på arbejdsmarkedet, og hvordan deres arbejdsforhold er besluttet om de står i loven, er forhandlet i en overenskomst eller er bestemt på arbejdspladsen i en personalepolitik. Kurset kommer også ind på det danske arbejdsmarked set i et globalt perspektiv. Eleverne lærer om deres rettigheder på arbejdsmarkedet, og hvordan de selv kan være med til at påvirke deres arbejdsforhold. Med udgangspunkt i elevernes egne erfaringer fra fritidsjobs diskuterer vi, hvilke forhold der betyder noget for arbejdslivet: Løn, pension, personalegoder, sundhedsordninger, virksomhedens værdisæt osv. Herefter gennemgår vi, hvordan disse arbejdsforhold typisk er besluttet. Hvad er lovbestemt, hvad er forhandlet i en overenskomst, og hvad har den enkelte arbejdsplads selv besluttet i en personalepolitik? Vi diskuterer, hvilke spilleregler arbejdsgivere og lønmodtagere skal overholde, og hvad der er ret og rimeligt, fx ved ferie, barns sygdom, lægebesøg mv. Eleverne lærer også om det danske arbejdsmarked i et globalt perspektiv. Vi diskuterer, hvad globalisering betyder for vores arbejdsliv, og hvordan det danske arbejdsmarked fungerer i forhold til, hvordan andre lande regulerer deres arbejdsmarkeder. Kurset varer 1,5-3 timer. Kurset tilbydes både på dansk og engelsk. Kurset kan målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes.

ARBEJDSMILJØ Hvad stiller man op med konflikter, stress eller mobning på jobbet? Hvad er social kapital? Hvordan kan man selv påvirke sit arbejdsmiljø? Kurset giver eleverne overblik over de vigtigste punkter inden for psykisk og fysisk arbejdsmiljø. Eleverne får bevidsthed om, at selv om arbejdsmiljøproblemer tit viser sig hos den enkelte, skal de altid løses i fællesskab på arbejdspladsen. Eleverne lærer om deres muligheder og rettigheder inden for arbejdsmiljø. De lærer, hvilke signaler de skal være opmærksomme på hos sig selv og andre, og hvordan de kan påvirke arbejdsmiljøet på deres fritidsjob eller praktikplads. Kurset tilrettelægges efter målgruppens behov og kan vare fra en enkelt lektion til en hel dag. Den korte version giver eleverne overordnet indsigt i psykisk og fysisk arbejdsmiljø. Den lange version giver tid til, at vi kan fordybe os i et bestemt emne fx social kapital eller en bestemt branche fx kontor eller detailhandel. På kurset bruger vi elevernes egne erfaringer fra fritidsjob eller praktikplads til at komme rundt om de vigtigste arbejdsmiljøpunkter, herunder stress, konflikter, mobning, indeklima, løft og arbejdsstillinger. Eleverne bliver også bevidste om, hvordan de gennem deres leder og arbejdsmiljørepræsentant kan være med til at udvikle arbejdsmiljøet på deres arbejdsplads. Kursets planlægges individuelt og kan vare fra 45 minutter til en hel dag. Kurset tilbydes både på dansk og engelsk.

FUNKTIONÆRLOVEN OG FERIELOVEN Hvad siger funktionærloven og ferieloven om vores rettigheder og ansvar på jobbet? Hvilke regler gælder særligt for elever? På kurset får eleverne overblik over, hvordan deres ansættelsesforhold er bestemt i funktionærloven og ferieloven, og hvilke regler der særligt gælder for elever. De lærer også, hvilke områder funktionærloven og ferieloven regulerer og hvilke områder, der bliver besluttet i overenskomster og på de enkelte arbejdspladser. Eleverne bliver bevidste om deres rettigheder og ansvar på fritidsjobbet, på praktikpladsen og i kommende ansættelser. Eleverne får indsigt i deres grundlæggende rettigheder i funktionærloven og ferieloven. I funktionærloven gennemgår vi blandt andet løn under sygdom, varsler for opsigelse, papir på ansættelsen, graviditet, kortvarige ansættelser mv. I ferieloven lærer eleverne blandt andet om retten til mindst 5 ugers ferie, løn under ferie, sygdom under ferie, hvem der bestemmer, hvornår ferien skal holdes, om man kan få udbetalt feriepenge uden at holde ferie og ikke mindst særreglerne for elever i ferielovens 9. Kurset varer 1,5 time. Kurset tilbydes både på dansk og engelsk. Kurset kan målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes.

STUDIETEKNIK BRUG TIDEN RIGTIGT Hvordan får man mest muligt ud af sit studie? Hvilke teknikker gør det lettere at nå igennem pensum og huske det? Kurset giver eleverne overblik over en række studieteknikker, der letter det daglige arbejde. Eleverne lærer, hvordan de kan få mest muligt ud af det, de lærer, og huske det bedst muligt. Eleverne kan bruge teknikkerne i alle situationer, hvor det gælder om at lære og huske. Også uden for studiet. Eleverne får indsigt i, at det at studere er noget, alle kan blive bedre til ved hjælp af nogle konkrete teknikker. Kurset kommer ind på teknikker inden for: Motivation Koncentration Læsestrategi Læseteknik Hukommelse Notatteknik Underviseren gennemgår alle teknikker. Vi inddrager eksempler undervejs og laver enkelte øvelser, fx i koncentration og hukommelse. På grund af omfanget træner vi ikke alle teknikker med øvelser. Her henvises til katalogets øvrige kurser, fx Hurtiglæsning. HK bruger eksterne undervisere ved dette kursus, som varer 3 timer inklusiv pauser og velkomst/ oplæg fra HK. Kurset kan dog målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes. Der kan højest deltage 60 personer på kurset og vi ser gerne, at der er en lærer tilstede, når vi afholder kurserne.

HURTIGLÆSNING Hvordan kommer man igennem sit pensum mere effektivt så man både læser hurtigere og får mere ud af det, man læser? På kurset får eleverne værktøjer til at øge deres læsehastighed og samtidig forstå det, de læser. Eleverne kan efter kurset gå hjem og læse mere målrettet og måske få mere lyst til at læse. Kurset starter med at gøre eleverne bevidste om deres nuværende læseteknik. Langt de fleste bringer en indre fortællerstemme med sig fra folkeskolen, som sætter læsehastigheden ned. Eleverne lærer om læserutiner og får udfordret vanerne med nye teknikker. På kurset får eleverne udleveret et kompendium på ca. 50 sider med baggrundsviden om læseteknik, fx øjenbevægelser, studielæsning og skimning. Vi gennemgår hele kompendiet i løbet af kurset og laver øvelser i de forskellige teknikker med stopur undervejs. Kurset er individuelt. Den enkelte elev konkurrerer med sig selv og kan direkte måle sine forbedringer. Eleverne får ikke hinandens læsehastigheder at vide. HK bruger eksterne undervisere ved dette kursus, som varer 3 timer inklusiv pauser og velkomst/ oplæg fra HK. Kurset kan dog målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes. Der kan højst deltage 60 personer på kurset og vi ser gerne, at der er en lærer tilstede, når vi afholder kurserne.

MUNDTLIG EKSAMEN OPTIMÉR DINE RESULTATER TIL EKSAMEN Hvordan forbereder man sig? Hvordan præsenterer man sin viden til eksamen? Hvordan tackler man nervøsitet? Kurset giver metoder til forberedelse af eksamenslæsning, målrettet præsentationsteknik og håndtering af eksamensnerver. Eleverne optimerer chancen for en bedre eksamensoplevelse og karakter. Teknikkerne kan også bruges, når eleverne til daglig præsenterer faglige oplæg. Eleverne får indsigt i, hvornår det er godt at kunne sine eksamensteknikker ved mundtlige eksamener, forsvar af større skriftlige opgaver og ved faglige præsentationer på studiet. Vi gennemgår et typisk eksamensforløb og metoderne under hver fase: 1. Kend din eksamen. Hvad siger eksamensreglerne, hvor lang tid tager eksamen, hvad gives der karakter efter, hvilken teori og metode skal man kunne? Eleverne får spørgsmål og bliver bevidste om, hvad de mangler at undersøge. 2. Lav en effektiv læseplan. Vi arbejder med at planlægge i kalenderen og sætte tid nok af, især til det sværeste stof. 3. Træn din eksamen. Vi gennemgår struktur, prioritering af emner og præsentationsteknik. Eleverne opfordres til at øve sig i at svare på spørgsmål ikke kun indholdsmæssigt, men også verbalt. 4. Tips og tricks. Vi taler om eksamensangst og nervøsitet og gennemgår metoder til at tackle følelserne under eksamen. Eleverne får også overblik over mulighederne for at klage ved en unfair behandling. HK bruger eksterne undervisere ved dette kursus, som varer 3 timer inklusiv pauser og velkomst/ oplæg fra HK. Kurset kan dog målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes. Der kan højst deltage 60 personer på kurset og vi ser gerne, at der er en lærer tilstede, når vi afholder kurserne.

PRÆSENTATIONS- TEKNIK Hvordan bliver man mere tryg og sikker, når man præsenterer? Hvordan bliver man hørt og husket af publikum? Eleverne bliver bedre til at fange et publikum, skabe interesse for budskabet og styrke deres personlige gennemslagskraft. Eleverne kan bruge præsentationsteknik til eksamen, til fremlæggelser på studiet og til jobsamtaler. Vi tager udgangspunkt i elevernes interesser og udfordringer. Mange deltagere på dette kursus har i sagens natur svært ved at stille sig op og præsentere. Derfor bruger vi tid på forventningsafstemning og på at skabe en tryg atmosfære. Vi taler om nervøsitet og andre barrierer, og hvordan man rummer disse følelser, når man præsenterer. Vi gennemgår vigtig baggrundsviden fx om at sætte sig ind i sin målgruppe, strukturere sin præsentation, inddrage publikum og bruge sit kropssprog. Kurset indeholder en stor del praksisøvelser, som vi laver i små grupper på 2-3 personer, så eleverne træner i en tryg ramme og får prøvet teknikkerne af. Eleverne giver hinanden feedback ud fra konkrete kriterier, fx stemmeføring og talehastighed, og opnår på den baggrund en god bevidsthed om deres personlige styrker og virkemidler. HK bruger eksterne undervisere ved dette kursus, som varer 3 timer inklusiv pauser og velkomst/ oplæg fra HK. Kurset kan dog målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes. Der kan højst deltage 60 personer på kurset og vi ser gerne, at der er en lærer tilstede, når vi afholder kurserne. Brød 19

PERSONLIG BRANDING BLIV BEMÆRKET OG HUSKET Hvad er et personligt brand? Hvordan viser man den bedste udgave af sig selv på en naturlig måde? Eleverne bliver mere bevidste om deres kompetencer og særkende deres personlige brand. Vi træner evnen til at sælge sig selv. At brande sig selv stærkere kan bruges i mange sammenhænge fx på uddannelsen, i netværk og på jobmarkedet. Hvis personlig branding skal være troværdig, skal den tage udgangspunkt i elevens oprigtige personlighed. Det kan føles privat, og vi bruger derfor lidt tid på at løsne stemningen op og tale om, hvorfor eleverne gerne vil være bedre. Står de over for en jobsamtale, eller måske en date i byen? Vi diskuterer, hvordan vi typisk husker folk, vi møder. Oftest husker vi ikke alt det sagte, men stemninger fx positiv, afslappet, hektisk, ustruktureret. Hvilken følelse vil eleverne selv gerne smitte folk med? Vi gennemgår forskellige teknikker til personlig kontakt, fx stemmeføring, kropssprog, indledning af dialog og smalltalk. Eleverne træner teknikkerne 2 og 2 for at skabe en tryg ramme og give hinanden direkte personlig feedback. De elever, der har lyst, kan træne en virkelig case fx en jobsamtale i plenum og få feedback fra hele holdet og underviseren. HK bruger eksterne undervisere ved dette kursus, som varer 3 timer inklusiv pauser og velkomst/ oplæg fra HK. Kurset kan dog målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes. Der kan højst deltage 60 personer på kurset og vi ser gerne, at der er en lærer tilstede, når vi afholder kurserne.

CV, ANSØGNING OG JOBSAMTALEN KOM GODT FRA START Hvordan skiller man sig ud som jobansøger? Hvordan skriver man et kort og klart cv? Hvordan brænder man igennem til en jobsamtale? På kurset får eleverne indblik i hele rekrutteringsprocessen og lærer, hvordan de optimerer chancen for at få et job eller en praktikplads. Eleverne kommer godt fra start med at skrive cv og søge job eller praktikplads. Kurset gennemgår, hvad virksomheder lægger vægt på i cv, ansøgning og jobsamtale. Vi diskuterer, hvordan man griber en jobannonce eller en uopfordret ansøgning an, og hvordan man finder de nødvendige informationer om en virksomhed. Det er en god idé at kontakte virksomheder direkte men hvordan gør man? Eleverne bliver klædt på til at gribe telefonen og stille de rigtige spørgsmål, både ved jobannoncer og uopfordrede ansøgninger. På kurset træner eleverne evnen til at målrette deres erfaringer og kompetencer til et bestemt job. Vi øver evnen til at se sig selv med en virksomheds øjne og sætte ord på styrker, udfordringer og unikke egenskaber. Eleverne får indsigt i, hvor vigtigt det er at give eksempler, og at erfaringer fra fritidsjobs og foreningsarbejde kan være relevante for et kommende job de skal blot vinkles på den rigtige måde. Endelig gennemgår vi, hvordan man tydeliggør sine kompetencer i cv, ansøgning og til jobsamtalen. HK bruger eksterne undervisere ved dette kursus, som varer 3 timer inklusiv pauser og velkomst/ oplæg fra HK. Kurset kan dog målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes. Der kan højst deltage 60 personer på kurset og vi ser gerne, at der er en lærer tilstede, når vi afholder kurserne.

EKSAMENSANGST Hvordan håndterer man sin nervøsitet? Hvad kan man gøre for at forberede sig? Hvordan bliver eksamen en god oplevelse? Kurset giver eleverne teknikker til at gribe deres eksamen mere systematisk an, tackle deres nervøsitet og få et større udbytte af både forberedelse og eksamen. Eleverne kan bruge metoderne både til mundtlig eksamen, til fremlæggelser på studiet og til jobsamtaler. Kurset lægger vægt på skabe et fortroligt forum, hvor eleverne kan tale om deres nervøsitet og få personlig feedback. Vi sætter ord på nervøsiteten og opstiller worst case- og best case-scenarier. Hvad er det værste, der kan ske? Hvad er en god eksamensoplevelse? Eleverne får bevidsthed om, at det er helt naturligt at være nervøs på en vigtig dag, men at man med forskellige teknikker har mulighed for samtidig at gøre det til en god oplevelse. Derefter får eleverne indsigt i en række teknikker til at få større udbytte af både forberedelse og eksamen. Vi gennemgår, hvor meget man skal læse, hvordan man kan træne sine mundtlige præsentationer uden for eksamenslokalet, hvordan man håndterer angsten for den berygtede klap, og hvordan man til selve eksamen på trods af nervøsitet kan fremstå klar og sikker i sin præsentation. HK bruger eksterne undervisere ved dette kursus, som varer 3 timer inklusiv pauser og velkomst/ oplæg fra HK. Kurset kan dog målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes. Der kan højst deltage 60 personer på kurset og vi ser gerne, at der er en lærer tilstede, når vi afholder kurserne.

STYR PÅ TIDEN / PERSONLIG EFFEKTIVITET Hvordan strukturerer man sin tid, så man får ro og overblik? Hvordan undgår man at halse efter tiden og løse sine opgaver i sidste øjeblik? Kurset giver eleverne metoder til at strukturere og bruge deres tid mere effektivt, så de når deres opgaver og mål uden oplevelsen af at være bagud. Eleverne kan bruge metoderne til at nå deres mål og blive mere tilfredse med deres indsatser både på studiet, på jobbet og i fritiden. Kurset lærer indledningsvist eleverne at definere deres mål. Med udgangspunkt i elevernes egne aktuelle mål fx eksamen, fagprøve, projekt eller en praktisk opgave på fritidsjobbet gennemgår vi metoder til at indsamle de nødvendige informationer, strukturere målet og sætte konkrete kortsigtede og langsigtede delmål. Eleverne får præsenteret forskellige planlægnings- og prioriteringsmodeller, herunder Nedbrygningsmodellen, Kalenderflow og Tidsmatrix. Vi gennemgår også de typiske tidsrøvere, fx overspringshandlinger og multitasking. Kurset giver også eleverne indsigt i deres personlige udfordringer med effektivitet. Vi diskuterer motivation, koncentration, selverkendelse og samvittighed. Eleverne reflekterer også over deres prioriteringer fx hvorfor nogle vælger at bruge deres energi på fritidsjobbet, og hvordan man kan opnå samme arbejdsglæde på studiet. HK bruger eksterne undervisere ved dette kursus, som varer 3 timer inklusiv pauser og velkomst/ oplæg fra HK. Kurset kan dog målrettes alt efter holdstørrelse, og hvilket fokus der ønskes. Der kan højst deltage 60 personer på kurset og vi ser gerne, at der er en lærer tilstede, når vi afholder kurserne.

HK ØSTJYLLAND Sødalsparken 22 8220 Brabrand HK.DK/OESTJYLLAND OESTJYLLAND@HK.DK TELEFON 7011 4545