www.ihs.dk
Dans med familien KR. HIMMELFARTSFERIEN, 16. - 20. MAJ 2007 Formiddag Piger (9-17 år): På utallige opfordringer arrangerer Idrætshøjskolen i Sønderborg nu et dansekursus for fami- Drenge (9-17 år): Streetdance, hip-hop v/arlette Bentzen lier. Der er tale om et dansekursus, hvor forældre, Breakdance, hip-hop v/bettina S. Lauritzen og børn og unge både kan danse med hinanden og David Lautrup hver for sig. Kursisterne vil hver dag blive inddelt Voksne: i 3 kategorier - om formiddagen danser piger, Standard, latin og salsa v/rené Clausen og Julie drenge og voksne hver for sig. Om eftermiddagen Johnsen. danser piger og drenge fra 9-12 år sammen, mens juniorer og voksne fortsat er adskilt fra hinanden. Eftermiddag Børn (9-12 år): MTV-dance, vild med dans v/arlette Bentzen Juniorer (13-17 år): Salsa, funk v/rené Clausen og Pia Brøgger Voksne: Quickstep, jive og engelsk vals v/anker Tarpgaard og Pia Brøgger Fælles aktiviteter Fællesdans, lette mix- og pardanse såsom discofox, cha-cha-cha, jive, sang, leg og tilbud om aktiviteter i svømmehallen. Information Yderligere oplysninger fås ved henvendelse til kursusleder Anker Tarpgaard på tlf.: 7442 1848. Voksne: Kr. 2.600 Børn 9-17 år: Kr. 1.500 16. - 20. maj 2007, Kr. himmelfarts ferien: Dans med familien 2. - 8. juli 2007: Musik, fis, hop og spring 16. - 22. juli 2007: Sportsweek for børn og deres forældre 30. juli - 5. august 2007: Atlantis
Familien 07 Musik, fis, hop og spring 2. - 8. JULI 2007 Tag børnene eller børnebørnene med på en uges kursus fyldt med oplevelser og aktiviteter med børnene i centrum. Temaet i år er drager... Vi vil både bygge en stor drage og en drage til at tage med hjem. Børnene bliver inddelt i følgende grupper efter alder: Spirer: 0-2 år Solstråler: 3-4 år Stjerne: 5-6 år Græshopper: 7-8 år Svømmehal Svømmehallen danner ramme om en række forskellige vandlege. Fræs i idrætssalen Leg, hop og spring på redskaber fra gymnastiksalen. Værksted Vi udfolder os med papir, stof og farver. Strandtur Forskellige strandaktiviteter - hvis vejret og tiden tillader det. Dagens/ugens forløb Efter tilbud om morgensvømning og morgensamling tilbringer børnene ugen med skiftende børneaktiviteter. Måltiderne er fastlagt, så de passer ind i børnenes rytme. To eftermiddage er der voksenaktiviteter. Efter godnathistorielæsning vil der hver aften igen være voksenaktiviteter fra kl. 20. Fredag afslutter vi med en lille fest - for børnene om eftermiddagen og for de voksne om aftenen. Voksenaktiviteter For de voksne er der 2 eftermiddage i dagtimerne tilbud om klatring, surf, kor, band, stavgang og petanque. Tilmelding sker ved ankomst søndag. Desuden vil der hver aften fra kl. 20 være voksenaktiviteter i form af sang, trommer, dans, foredrag og hygge i caféen. Både i dagtimerne og om aftenen er der tilbud om børnepasning, når der er voksenaktiviteter. Endeligt program tilsendes før kursusstart. Musik og fis Vi synger, danser, hopper, sprinter og leger trommeog musiklege. Information Yderligere oplysninger fås ved henvendelse til kursusleder Marianne M. Nielsen på tlf.: 7442 1848. Voksne: Kr. 3.300 Børn, 0-8 år: Kr. 1.400 UDSOLGT
Sportsweek for børn og deres forældre 16. - 22. JULI 2007 Hvis du har lyst til at spille volleyball - indendørs eller i standkanten, windsurfe eller danse funk, jazz og showdance, samtidig med at du holder ferie sammen med dine børn, så er dette kursus noget for dig! - Musik og samspil - Aktuel debat - Kreativt værksted - Etik, moral og opdragelse - Massage Børneaktiviteter Der vil hver dag være tilbud til børn mellem 4 og På Idrætshøjskolen i Sønderborg får du og din 10 år. Det kan bl.a. være ture i svømmehallen, familie tid til at grine, hoppe, synge, danse, male i skoven og til stranden. Desuden vil der være og være sammen på en ny måde. Vi byder på gymnastik, maling, boldlege, sang, skattejagt og oplevelser med sport og leg for både børn og sidst, men ikke mindst - kidsvolley! voksne i et intenst højskolemiljø. Dagen er tilrettelagt, og maden bliver serveret. Skolen har en Dagens/ugens forløb naturskøn beliggenhed tæt ved skov og strand Vi dyrker idræt formidag og eftermiddag - i alt ca. - rammer, som indbyder til afslapning, idræt og 4 timer om dagen. Over middag er der almene samvær. valgfag. En eftermiddag er der tilbud om adventure-race. To aftener kan du prøve kræfter med Udover ovennævnte indeholder kurset foredrag, idrætsgrene, du ikke kender i forvejen. To aftener idræt, børneaktiviteter og almene valgfag. er der holddyst, dvs. konkurrencer/teambuilding, De voksne skal både vælge et fag fra kategorien for samtlige kursister på skolen. Efter en godnat- idrætsfag og et fag fra kategorien valgfag. historie putter vi børnene, og så er der forskell- Når der er voksenaktiviteter, vil der være tilbud lige aktiviteter og arrangementer for de voksne om børnepasning. - det kan bl.a. være sang eller foredrag. Idrætsfag Undervisningen i volleyball, windsurfing og dans - Windsurfing vil også være udbudt for kursister uden børn. - Funk - jazz - showdance - Indendørs volley, ikke/mindre øvede Parallelt med kurset Sportsweek for børn og - Indendørs volley, øvede deres forældre gennemføres kurserne Indendørs - Beachvolley, ikke/mindre øvede volley, Beachvolley, Windsurfing og Funk - Beachvolley, øvede - jazz - showdance. På de almene valgfag og ved alle aftenarrangementer deltager kursister fra alle 5 kurser. Information Yderligere oplysninger fås ved henvendelse til kursusleder Marieke Brinck på tlf.: 7442 4190. Voksne: Kr. 3.300 Børn, 4-17 år: Kr. 1.500 Valgfag
Familien 07 Atlantis Valgfag 1. Musik og samspil v/gymnasielærer Christine Halse Diskussionerne vil foregå i forskellige gruppestørrelser, så alle kommer til orde. Hvis solen skinner, vil undervisningen foregå i vores flotte park. 30. JULI - 5. AUGUST 2007 Stikord til undervisningen vil være: 5. Personlig udvikling i hverdagen SANG - sammen, måske solo, flerstemmigt. 3. Billedværksted v/udviklingskonsulent Anne Vibeke Madsen Kom og tilbring 6 fortryllende dage i samvær Kendte sange, nye sange, lette og svære sange. v/billedkunstner Janne Mattesen Dette er et kursus for nysgerrige mænd og kvinder, med familien! RYTME - med og uden instrumenter. Kurset vil være en blanding af leg og koncen- som har lyst til at blive klogere på nogle af de SAMSPIL - vi danner et orkester med bas, treret arbejde. Vi varmer op med gruppeøvelser psykologiske fænomener, vi støder på i vores Vi byder på oplevelser med leg og idræt - til lands guitar, keyboard, sang, kor, trommer, percus- og et crash-kursus i maleteknikker. Herefter vil dagligdag i samspillet med andre mennesker. og til vands - i et inspirerende højskolemiljø. Ved sion - måske mere, måske mindre I kunne arbejde med forskellige medier (filt, Deltagerne vil få indflydelse på valg af emner, at tilbringe en uge sammen på en ny måde vil du - det vil vise sig! plast eller lærred) og materialer (collage, akryl, men vi vil bl.a. arbejde med: og din familie opdage nye sider af jer selv. Du behøver ikke at kunne spille på noget for at neglelak, vandblandinger, blæk og kridt). Kurset Betydningen af, at vi ofte dømmer andre på deltage, men har du et transportabelt instrument, kræver intet kunstnerisk talent - kun viljen til at deres adfærd, men os selv ud fra vores egne - De naturskønne omgivelser giver sammen med så tag det endelig med. Vi giver koncert på én eksperimentere! gode - intentioner. skolens mange faciliteter fantasien frit løb, og i af kursets sidste dage! Hvordan oplever og reagerer forskellige denne uge bliver Idrætshøjskolen derfor omdan- 4. Filosofi og kamp persontyper på konflikter, og er der en optimal net til et mulighedernes land, hvor alt kan ske. 2. Etik og moral v/judokæmper og seminarielektor Lars Frost måde at håndtere konflikter på? v/højskolelærer Sune Roed I dette fag kommer du i berøring med østens Er det overhovedet muligt at forstå en anden Årets tema er Atlantis - sagnøen, der forsvandt Med udgangspunkt i sportens verden debatterer mystik og får mulighed for at lære judo. Med persons billede af virkeligheden uden at lave i havet. I tema-aktiviteter på tværs af alder vil vi vi etiske begreber og moralske problemstillinger. udgangspunkt i judotræning skal vi beskæftige os for mange fortolkninger? nogle eftermiddage lege, dyste med og mod hin- Det kan være emner som doping i cykelsport, med østerlandsk filosofi. Desuden vil du få præ- Undervisningen vil veksle mellem korte, teore- anden og more os. bestikkelse af dommere i fodbold, snyd med senteret en masse måder at tumle rundt med tiske oplæg, konkrete eksempler, små praktiske udstyr i motorsport og andre aktuelle sager. dine børn på - på en sjov måde for både børn og øvelser (som IKKE er terapi) og diskussioner. Foruden tema-aktiviteter indeholder kurset fore- Desuden diskuteres andre områder af det danske voksne. Faget er praktisk betonet, men der kræ- drag, idræt, børneaktiviteter og almene valgfag. fritidsliv, hvor tingene ikke nødvendigvis følger ves ingen forudsætninger eller specielt trænings- Der er naturligvis noget for alle aldre - både børn, et etisk og moralsk regelsæt. Det kan være emner udstyr for at deltage, da skolen har judodragter forældre og bedsteforældre. som forældre i trænerrollen, holdudtagelse ved og måtter. børnehold og usund mad i idrætshallens cafeteria.
Kagekunst v/festmusiker Asger Juul-Lassen Vi nedbryder barriererne mellem konditor og husmor/-far og afslører, hvordan man kan lave de ting, som gør en dessert eller en kage unik - det kan være blomster i marcipan eller sukker, chokoladepynt og meget mere, men frem for alt skal der arbejdes med fantasi og kreativitet. Som afslutning skal vi arbejde sammen om at lave en kage, alle kan smage, og som vil blive husket lidt længere end en flad chokoladekage. Idrætsfag Idrætsmodulerne prioriterer alsidighed højt og sigter mod oplevelser indenfor følgende områder: 1. Vandaktiviteter - f.eks. surf, kajak og kano. 2. High idræt - f.eks. rugby, beachvolley og andre boldspil. 3. Medium motionsidræt - f.eks. boldspil, svømning, tons, slagboldspil m.m. 4. Low motionsidræt - f.eks. frisbeegolf, petanque, afspænding, gåture i skoven og ved stranden m.m. Børneaktiviteter Mens de voksne har valgfag, vil der være følgende aktiviteter for børn: For 4-5-årige: Leg inde og ude. Klippe-klistre, børnesange og historier. For 6-12-årige: Aktiviteter indenfor idræt, leg, musik, drama, svømning, friluftsliv m.m. For teenagere: Udfordringer og oplevelser såsom surfing, aerobic, tømmerflåde bygning, kano/kajak, boldspil, svømning, klatring m.m. Medbring sovepose/underlag til overnatning under åben himmel. Der tilbydes ikke pasning af børn under 4 år. Endeligt program tilsendes ca. en måned før kursusstart. Information Yderligere oplysninger fås ved henvendelse til kursusleder Erling Joensen på tlf.: 7443 0768. Voksne: Kr. 3.300 Børn, 4-5 år: Kr. 1.925 Børn, 6-12 år: Kr. 2.250 Teenagere: Kr. 2.550
Praktiske oplysninger Kursusprisen er anført under hvert kursus. en inkluderer undervisning, kost og indkvartering i dobbeltværelse med bad og toilet på gangen. Ønskes dobbeltværelse med eget bad og toilet, er merprisen Kr. 300 pr. person. Medlemmer af Idrætshøjskolens Elevforening får et tilskud på Kr. 300. Leje af sengelinned samt ét håndklæde er inkluderet i prisen. Det vil være en god idé at medbringe badehåndklæder. Familien 07 Tilmelding Udfyld tilmeldingskuponen og send den til skolen eller tilmeld dig via www.ihs.dk. Når din optagelse er bekræftet, beder vi dig indbetale et depositum på Kr. 1.000. Restbeløbet betales senest en måned før kursusstart. Ankomst og afrejse Ankomst sker første kursusdag i tidsrummet mellem kl. 15.00 og 17.00. Afrejse er sidste kursusdag kl. 10.00.
FACILITETER www.ihs.dk 3 min. til centrum 2 min. til strand og skov 1 sek. til hjertet På Idrætshøjskolen i Sønderborg ved vi godt, hvor priviligerede vi er. Omgivelserne kan ganske enkelt ikke være smukkere! Vand, skov og by er lige uden for døren. Skolens park på 12 hektar forbinder skolebygningerne med stranden og lystbådehavnen. Og vandet indbyder dig hver dag - til sejlads, surf, kajak eller en forfriskende dukkert. Sønderskoven, som kun ligger 1 km. fra skolen, er perfekt til outdoor idrætsgrene, triathlon og gå- eller løbeture. Når du vil til byen, vælger du helt naturligt at gå ad strandpromenaden. Det tager kun et kvarter at gå ind til centrum, hvor hyggelige caféer, spændende butikker og andre uddannelsesinstitutioner præger bybilledet. Headquarters Idrætshal Idrætssal Aerobic-/spejlsal Styrketræningslokale Testcenter Svømmehal Sauna Kreativt værksted Foredragssal Musiklokale Fodboldbaner Beachvolleybaner Beachhåndboldbane Klatrevægge Badestrand Surf- og sejlfarvand Kajakker Kanoer Sejlbåde Surfudstyr IT-rum Cykelcrossbane Frisbee-golfbane Petanquebaner Multi-/forhindringsbane Bålplads Friheds Allé 42 6400 Sønderborg Tlf. 74 42 18 48 Fax 73 42 23 89 admin@ihs.dk www.ihs.dk
Tilmelding Dans med familien, 16. - 20. maj Kr. himmelfartsferien Musik, fis, hop og spring, 2. - 8. juli Sportsweek for børn og deres forældre, 16. - 22. juli Valgfag Idrætsfag Atlantis, 30. juli - 5. august Evt. øvrige tilmeldinger på samme adresse (husk også at angive valg af fag): Valgfag Idrætsfag Adresse Postnr./by Tlf. E-mail Medlem af elevforeningen, årgang Jeg ønsker indkvartering på enkeltværelse med håndvask (merpris kr. 500) Jeg ønsker indkvartering på dobbeltværelse med bad og toilet (merpris kr. 300) Jeg ønsker indkvartering på dobbeltværelse med håndvask Jeg ønsker vegetarkost Send eller fax tilmeldingsblanketten til: Kathrine Christensen, kursist 2006 Idrætshøjskolen i Sønderborg Friheds Allé 42, 6400 Sønderborg Fax: 7342 2389