KRÆFTER TIL KRÆFT ADRESSELISTE Formand: Birthe Risgaard Mortensen Åboulevarden 94 8000 Århus C Tlf. 86 12 43 43 Næstformand: Birgit Skou Ernstsen Rosendalvej 33, Stavtrup 8260 Viby J Tlf. 87 380 460 Sekretær: Tove Grølsted Kantorparken 14, 2 tv 8240 Risskov Tlf. 86 21 46 75 Kasserer: Birgitte S. Lundberg Rosendalvej 27, Stavtrup 8260 Viby J Tlf. 86 28 65 57 Grete Langhoff Stavsbakken 15 8240 Risskov Tlf. 86 21 48 72 Nikolaj B. Feifer Marselis Boulevard 24 Tlf. 21 48 92 02 8000 Århus C Tlf. 86 20 24 24 Birthe Kiær Larsen Neptunvej 52 st. th. 8260 Viby J Tlf. 86 14 40 87 Suppleanter: Betty Hvid Hansen, Lillan Pedersen og Jan Krarup E-mail ktk.tg@mail.dk Nyhedsbrevet udkommer januar, maj og september READAKTION OG LAYOUT Tove Grølsted, Grete Langhoff og Birthe Risgaard side 12
NR. 62 JANUAR 2005 Afholdte arrangementer side 2 Seniorliv i Århus side 3 Hospice møde side 4 Kommende arrangementer side 5 Foredrag om stres m.v. side 5 Generalforsamling side 6 Hjælpere til indsamling v/valg side 6 Forårsudflugt til Ebeltoft side 7 Århus Sygehus aktiviteter side 8 Skejby Sygehus aktiviteter side 8 Blomster og julegaver side 9 Kontingent for år 2005 side 10 Medlemstal side 11 Tak for modtagne gaver side 11 Adresseliste side 12 ISSN. 1602-3390 side 1
AFHOLDTE ARRANGEMENTER FREDE DAMGAARD ARRANGEMENTET I september havde vi et foredrag ved Frede Damgaard som skulle fortælle om kost og kostvaner. Vi fik mange input og jeg er sikker på vi alle fandt ud af at vi ikke spiser helt perfekt ifølge Frede Damgaards forklaringer som blandt andet var: at hvidt sukker, hvidt mel og hvidt salt skulle man holde sig helt fra, hvis man gerne ville have et længere liv. Gode ting at spise var bl.a. mandler, kanel, fisk og hørfrø olie. Europæisk rødvin burde man holde sig fra, det bedste at drikke var rødvin fra Chile og derefter fra Californien og Australien, og kræftpatienter burde slet ikke drikke rødvin. Vi i bestyrelsen havde jo købt nogle europæiske rødvine som tak til Frede Damgaard, så det fik vi os en lille latter over, men vi vidste jo ikke bedre. Det med latteren var et meget vigtig element i en levestil, en god latter er lig med 10 minutters længere levetid ifølge Frede Damgaard. Og som Charlie Chaplin sagde: En dag uden latter er en spildt dag. Alt i alt fik vi utrolig meget input på de få timer han var hos os. Tak til Frede Damgaard for en vidensfyldt aften. BSE side 2
side 11
side 10
Charmekursus for mænd og kommunikationskursus i mild og blid stemmeføring for kvinder Arrangementet den 16. november 2004 med Gunhild Weisbjerg. Som årets sidste arrangement var der lagt op til en underholdende aften i selskab med astrolog m.m. Gunhild Weisbjerg. Gunhild Weisbjerg satte spotlight på forholdet mellem de to køn i foredraget»charmekursus for mænd og kommunikationskursus i mild og blid stemmeføring for kvinder«. Foredraget byggede på de to køns forskellige tilgange til livet, kvinder med en hvem tilgang og mænd med en hvad tilgang og hvorfor de to køn så ofte går forkert af hinanden. Bl.a. hvorfor blide kvinder efter få år bliver til sure, hysteriske madammer og hvordan mænd kan udvikle»konedøvhed«og blive så lukkede, at de skal åbnes med en dåseåbner. Foredraget var godt krydret med et mix af kunders problematikker og Gunhild Weisbjergs egne, - til tider meget dyre lærepenge i livets skole. Og som Gunhild Weisbjerg kom ind på så lærer pigerne at tale først, og mændene indhenter dem aldrig. Pigerne bruger 7000 ord i døgnet, mændene 3000 ord, og man må sige at Gunhild Weisbjerg brugte en del af de 7000 ord denne aften. Med andre ord blev det en aften, som bød på»adfærdsregulerende peptalk«som Gunhild Weisbjerg, med et glimt i øjet, især rettede mod de kære kvinder og underholdende blev det for de mange fremmødte. BSL side 3
HOSPICE-FORENINGEN Den 4. oktober var vi inviteret til møde. En musikterapeut fra Århus Kommune fortalte om»musik som lindre«hun fortalte meget interesseret og levende om, hvorfor musik er god i en smertesituation. Det hænger sammen med, at da det er høresansen, som er det sidste man mister, før døden indtræffer, kan man ad den vej gå ind og lindre smerter. Musik og sang er med til at bearbejde følelser og lukker op for sindet. Sang og musik fanger minder, og man slapper af, og sange er en måde at udtrykke det inderste i een. Hun fortalte også om, at hun med musikken førte den døende på fantasirejser gennem musikken og dermed kunne lindre smerterne. Efter kaffen var aftenens næste emne»sorggrupper for børn«v/sognepræsten fra Tranbjerg, Ellen Nordborg Pedersen, som er med i en sorggruppe. Hun fortalte under temaet»øjeblikke«, der aldrig ophører. Børn reagerer anderledes end voksne, da de gennem leg går ud og ind i sorgen, så de glemmer sig selv i få øjeblikke, men pludselig er de inde i sorgen igen. Børn bliver tit meget ensomme i deres sorg, fordi de kan mærke, at de voksne helst vil se dem glade, og det forsøger de så at være. Det var en meget interessant aften. LP side 4
Århus Historier: Hvad står der i buden af sodavandsflaskerne i Århus? Åbnes i den anden ende. Hvorfor står århussianerne op når de skal sove? De har hørt at man falder i søvn. side 9
side 8
KOMMENDE ARRANGEMENTER Foredrag om stress og stresshåndtering. Tirsdag den 1. februar 2005 kl. 19.30 i Møllestien, Indgang Grønnegade 10, 8000 Århus C. Stress - en reaktion på overbelastning. Symptomer på stress opstår i den nære sammenhæng mellem krop og psyke, samt i relationer og de rammer vi har. Symptomerne kan være: hovedpine, hjertebanken, trykken for brystet, maveproblemer, muskelspændinger, åndedrætsproblemer, koncentrationsbesvær, nedtrykthed m.m.. Hvordan bringer vi dette kropslige kaos til orden igen? Ved foredraget har du mulighed for: At øge din viden omkring kropslige og psykiske reaktioner på stress. At få nogle metoder, som du kan bruge i din dagligdag, når/hvis du oplever stress-belastninger Pris ikke medlemmer kr. 50,- Gratis for medlemmer Medlemskab kr. 50,- Husk mulighed for at parkere i parkeringskælderen der tilhører lokalcentret. Indkørsel, drej ind forbi indgangen. BSE side 5
GENERALFORSAMLING Atter et år er gået, og det er ved at være tid til den årlige generalforsamling i Kræfter til Kræft. Det er en aften hvor vi også har det hyggeligt og får talt sammen. Denne finder sted: TIRSDAG DEN 15. MARTS 2005 KL. 19.30 Indkaldelse med dagsorden udsendes særskilt. HUSK AT SÆTTE KRYDS I KALENDEREN. x side 6
Forårsudflugt til»fregatten Jylland«Den 1. maj 2005. Tag med på en tur til Ebeltoft, hvor vi vil få en rundvisning af Fregatten Jylland, som med sine 2450 tons er bygget på Orlogsværftet og som blev søsat i 1860, som den danske marines sidste større egetræsbyggede orlogsskib. Fregatten er udrustet med kanoner - Kongesalon og Chefens dagrum er udstyret med møbler og kabyssen med sine gamle kobberkar. På batteridækket illustrerer 23 figurer livet ombord, med andre ord skulle der være nok at se på, og mon ikke vi vil få en beretning om Jyllands talrige togter bl.a. i 1864 hvor Jylland deltog i kampen ved Helgoland mod den forenede østrigsk - preussiske eskadre. Efter rundvisningen vil der være et par sandwich og en vand/øl til hver person og til sidst vil der være mulighed for en gåtur i den hyggelige og smukke by Ebeltoft før turen går tilbage til Århus. Programmet er som følgende: Opsamling kl. 8.30 Viby Kirke kl. 8.45 Musikhuset kl. 9.10 Veri Centeret Rundvisning fra kl. 10.30 med varighed af 1 - ½ time. Spisning fra kl. 12.00, herefter fri tid til en gåtur i Ebeltoft by. Afgang fra Ebeltoft mod Århus kl. 14.30. Prisen for arrangementet som kun er for medlemmer vil være kr. 75 pr. person. Tilmelding bliver som altid først til mølle princippet, da vi kun har 48 plaser til rådighed. Tilmeldingen kan ske i perioden 1. marts - 15. april 2005 til Birgit Skou Ernstsen, telefon 87 380 460 eller til Birgitte Lundberg, telefon 86 28 65 57. BSL side 7