www.fritidsskoler.dk

Otte skoler én indgang Kreativitet bevægelse læring Inspiration og udfordringer til din fritid 2013-14 www.fritidsskoler.dk Birkerød Allerød Frederikssund Frederiksværk Furesø Hørsholm Hillerød Torup

Opera & drama Skoleleder Lena Becker Telefon 7020 6574 Kontortid Man.-Tor. 9.00-15.00. Fre. 9.00-13.00 E-mail: post@fritidsskoler.dk Hjemmeside: www.fritidsskoler.dk Birkerød Fritidsskole DOF Allerød Fritidsskole DOF Frederikssund Fritidsskole DOF Frederiksværk Fritidsskole DOF Furesø Fritidsskole DOF Hørsholm Fritidsskole Hillerød og Omegns Fritidsskole Torup Kulturformidling Medlem af Dansk Oplysnings Forbund Skolerne er tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund, der er en landsorganisation for mere end 250 folkeoplysende skoler og er uafhængig af partipolitik www.danskoplysning.dk Illustrationer ved: Alek Krylow, Ane Grete Aagaard, Anette Martinussen, Birgit Langborg, Birgitte Valentin, Emilia Oemann, Gutfeldt og Overgaard, Henriette Rolf Larssen, Jeff Mages, Kit Feilberg, Lone le Zimsen, Lotte Watson, Mette Marie Holm, Robert McLean Layout/tilrettelæggelse: Litera.dk Tryk: www.dc-3.dk Oplag 2.000 Adresser Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, Birkerød Byskolen, Carlsbergvej 13, Hillerød Elværket, Ved Kirken 6, Frederikssund Engholmskolen, Rådhusvej 5, Allerød Farum Kulturhus, Stavnsholtvej 3, Farum Forsamlingshuset, Hågendrupvej 6 A, Torup, Hundested Fritidsundervisningen, 2. Sal, Frederiksborgvej 15, Allerød Fritidshuset, Vestre Stationsvej 12, Rungsted Kyst Føllegård, Føllegårdsvej 4, Skævinge Grønnevang Skole, Afd. Jespervej, Jespervej 146, Hillerød Hørsholm Skole, Selmersvej 6, Hørsholm Kulturværkstedet, Fredensvej 12 C, Hillerød Kunstforeningens Værksted, Hans Futtrups Sti 4, Frederiksværk Mantziusgården, J. Mantziusvej 7 A, Birkerød Rungsted Skole, Østre Stationsvej 1 A, Rungsted Kyst Satelitten, Bymidten 46, Værløse Sjælsøskolen, Ravnsnæsvej 120, Birkerød Syvstjerneskolen. Skovløbervangen 1, Værløse Toftevangskolen, Teglporten 7, Birkerød Ådalens Skole, afd. Syd Roskildevej 160 B, Frederikssund Undervisning andre steder: Se adressen ved de enkelte hold. Kursus nr. og sted: A B D E F G H T Allerød Birkerød Furesø Hørsholm Frederiksværk Frederikssund Hillerød Torup Verdi-operaer Bjørn Steding-Jessen, cand.mag. Præsentation af tre aktuelle Verdi-operaer i anledning af 200-året for hans fødsel 10.10. 1813. Få et detaljeret indblik i opbygning, virkemidler og handling. Hvilke handlingselementer har Verdi været mest optaget af og hvordan har han eksponeret dem? Der vil være udvalgte, illustrative musikeksempler fra de bedste indspilninger med forklaringer på de mest almindelige musik- og operaudtryk m.m. Hovedbiblioteket i Birkerød, Lille sal. Stationsvej 38. Pris pr. foredrag Kr. 125/110 Alle 3 foredrag Kr. 300/205. Otello. Ud over Verdi står to af de bedste indenfor deres felt bag dette værk: Shakespeare (drama) og Boito (libretto), der sammen har skabt den ultimative tragedie. Det sker på Cypern i 1400-tallet, men kunne pga. sin almengyldighed foregå så mange andre steder. Tillige det drama hvor Verdi tager hævn over den katolske kirke som ofte har generet ham. Opføres på Det Kgl. Teater 21/9-23/11. B32121 Fre. 20/9. 13:00-ca. 15. Macbeth Shakespeares drama om Macbeths mord på den skotske Kong Duncan i 1040, om Macbeth og Lady Macbeth som blev det nye skotske kongepar. I mange år var det Verdis egen favoritopera med dels patriotisme og dels med brud på mange af den traditionelle bel canto s dogmer og regler for at få overensstemmelse mellem musik og drama. Opføres på Det Kgl. Teater fra 14/11-11/12. B32122 Fre. 25/10. 13:00-ca. 15. La Traviata Et samtidsdrama og Verdi hyppigst opførte opera. Om Alfredo og den letlevende Violetta. Et af Verdis fineste kvindeportrætter. Musikken er medrivende i de stilfærdige, intime scener og i de storslåede masseoptrin, men operaen er allermest berømt for sin slutscene. Transmitteres live via OperaKino fra åbningen af Scalaoperaen i Milano 7/12. B32123 Fre. 6/12. 13:00-ca. 15. Dramaundervisning Emilia Sofia Oemann, 2851 8019 Kurset indeholder sanse-, tillids- og samarbejdsøvelser. Stemme- og kropsøvelser. Improvisation. Tekstog sceneøvelser gennem monologer og dialoger. Kurset er for dig med en skuespiller i maven og til dig, som gerne vil blive bedre til at stille dig frem foran en forsamling her kan du gøre det i trygge rammer. Du får mulighed for at afprøve nye områder og blive udfordret. 30 lektioner/10 gange.kr. 1250/1100 B32631 Ons. 19:00-21:30. Start 25/9 02/11-2013 Erindringsworkshop Iben Danielsen: erindringsworkshop på skrift, dvs. folk kan bidrage med tekst/ord på post-its om musikken og maleriet. Jens Rueskov Nielsen: hyggelig minikoncert med guitar og gamle sange, så som protestsange og befrielsessange. Karina Bjerregaard: billeddemonstration, dvs. forbipasserende kan bidrage med visuelle elementer/ farver på post-its, og se hvordan et billede bliver til. Kreative workshop Henriette Rolf Larsen: Genbrugsworkshop med smykker lavet af cykelslanger kombineret med knapper m.m. Emilia Oemann: Teaterdukker med filtning. Mød Birkerød Fritidsskole på Biblioteket kl. 13-ca.16

Musik, sang og foredrag Piano og musikteori Morten Solmer Christensen, 3048 2101 Jazz og blues, voicings og reharmoniseringer. Det er jazz! Jeg underviser i simple licks til forståelse af mulighederne i klaverspillet. Desuden giver jeg prøver på lifts, akkordbeliggenheder og gode akkompagnementsformer. Vi arbejder målrettet på at finde melodien i kendte sange og jazz. Også II-V-I-sekvenser og teorien bag bliver gennemgået. Improvisation er et kodeord, som vi dyrker med udgangspunkt i Charlie Parker, Steve Lacy, Thelonious Monk og andre klassikere. Kontakt Morten inden du tilmelder dig og få et par gode råd og mere information om undervisningen, repertoire m.m. 10 gange à 45 min. Kr. 2200 10 gange à 22,5 min. Kr. 1100 B32625 Tor. 16:00-19:00 Start 12/9 eller efter aftale. Violin for børn Myriam Rebiere, 4046 1553 Det er sjovt og udviklende at spille violin. Dit barn vil komme til at spille al slags musik på violinen, der i musikinstrumenternes verden regnes som instrumenternes konge. Myriam lægger vægt på, at violinens teknik leges ind - en metode der er effektiv og tilrettelagt i progressive forløb, tilpasset den enkelte elev. Undervisningen tilrettelægges efter elevernes niveau og er for børn fra 6 år og opefter. Violin for voksne Myriam Rebiere, 4046 1553 Du vil med dette kursus udvikle dig med lynets hast efter en effektiv fransk metode, hvor violinspillet går hånd i hånd med nodelæsning og teori. 10 gange à 45 min. Kr. 2200 10 gange à 22,5 min. Kr. 1100 Kontakt Myriam inden tilmelding og aftal undervisningstidspunkt, evt. leje af instrument og oplysning om repertoire B32621 Man. 15:30-18:30. Start 2/9 eller efter aftale Tegn & Mal side 5-6 Håndarbejde & kunsthåndværk side 7-8 Birkeris Ensemble på 14 amatørmusikere, der spiller folkemusik fra alverdens lande. Ud over folkemusik fra Norden spiller vi irsk, klezmer og de skæve taktarter fra Balkan. www.birkeris.dk Kunne du tænke dig at være med, er du meget velkommen til at kontakte formand Stephen Wessels, 4913 5215. Birkerød. Mantziusgården B32611 Ons. 20:00-21:50 Start 4/9 Vokalensemblet 4joy Ledige pladser, alle stemmetyper. Kan du synge? Kan du lide at optræde? Har du nodekendskab, tidligere korerfaring - og kan du lære udenad? Kan du holde din egen stemme, også selvom du står mellem to, der synger andre stemmer? I så fald er vores ambitiøse lille amatørkor måske noget for dig! Repertoire: Evergreens fra shows, musicals, swing, samt enkelte hits fra klassisk musik. Korleder: Kirsten Schultz Hansen. Kontakt: Pina Tang-Holbek, 2162 1686 www.4joy.dk. 30 lektioner/10 gange. Kr. 1250/1100 Birkerød. Mantziusgården B32601 Tor. 19:00-21:45. Start 5/9 SangerCafeen Optager nye medlemmer. Vi er et lille kor med unge fra Rudersdal og omegn. Fokus er på musikken, hyggen og på et fællesskab, hvor der er plads til alle - både erfarne og uerfarne sangere. Korleder/sangpædagog Kirsten Schultz Hansen. Vi synger al go musik fra middelalderviser til Stevie Wonder. www.sangercafeen.dk Birkerød. Mantziusgården 12 lektioner/4 gange. Kr. 400 B32603 Tir. 19:00-21:45. Start 3/9 Omvisning & Foredrag side 4, 7 og 11 Mad, økologi & selvforsyning Side 11 Bevæg dig Bevar dig side 9-10 Udvikling & læring side 11

Smagen af... Omvisninger v/ Jørn P. Madsen I Kbh. og omegn Hvordan smager man? Jean Becker Vi gennemgår oplevelsen af at smage på et produkt. Hvordan sker det rent fysiologisk. Vi lærer at sætte ord på oplevelsen vha. praktiske prøver med vin, frugt, kaffe, te o. lign. Entré Kr. 125 + udgift til smagsprøver. Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød A32101 Ons. 28/8 kl. 19-ca. 21 Smagen af honning Karin Gutfelt, Overgaard Gutfelt Honning Om honningens fantastiske univers. Om sensorik, honningsorter, biavlerens metoder og om biernes kommunikation og intense arbejde med at lave honning. Smagsprøver på danske og udenlandske honninger. Entré Kr. 100 + smagsprøver kr. 75. Allerød Bibliotek. Allerød A32103 Ons. 18/9 kl. 19-ca. 21. Smagen af kaffe Vi besøger Emdruplund kafferisteri på Columbusvej 1, 2860 Søborg, hører om kaffeproduktion og smager forskellige kaffeblandinger. Entré Kr. 75. A32104 Ons. 25/9 kl. 19-ca.21 Om dansk vinavl samt smagning af dansk vin Jean Becker, vinbonde, formand for Foreningen af Vinavlere i Danmark. Gennemgang af den aktuelle status for vinavl i Danmark og smagning af 6 danske vine. Siden Danmark officielt fik lov at dyrke vin kommercielt i år 2000, er antallet af danske vinavlere steget til dagens næsten 1.200. Entré Kr. 125 + vinens pris Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød A32102 Tor. 5/9 kl. 19-ca. 21. Smag på italiensk vin Jean Becker Vi smager de store vine fra Veneto, Toscana og Umbrien med enkelte afstikkere til de øvrige distrikter. Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød Entré kr. 125 + vinens pris A32105 Tor. 10/10 kl. 19-ca. 21:30 Smag på spansk vin Jean Becker Vi smager et bredt udsnit af gode spanske vine, og samt nyheder fra bl.a. Riberira del Duero. Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød Entré kr. 125 + vinens pris A32106 Tor. 7/11 kl. 19-ca. 21:30 Vingårdsbesøg Jean Becker Furesødal vinmark, der blev etableret i 2006. Entre Kr. 125/110 incl. smagning af vin. Kongevejen 3, 3460 Birkerød. B32101 Lør. 7/9 kl. 14:00-ca. 15:30 Sluseholmen og Teglholmen Kvarteret er udviklet ud fra arkitektoniske dogmer med variation af byggeri i forhold til omgivelser. Lokal kolorit med Valby Bådklub og den ultimative kontrast Metropolis. Vi går over Teglværksbroen til Teglholmen med de nye kontor- og boligbyggerier og Sydhavn Skole. Mødested: Irma, Sluseholmen 18, Kbh. SV. A32131 Søn. 15/9 Kl. 14-16 Kr. 150 Nordhavnen på cykel Se det nyeste byudviklingsprojekt i Købehavn med FN- Bygningen på Marmormolen, NCC s spektakulære kontorbyggeri på de to silotårne og hør om de 2 nye metrostationer - Nordhavn og Orientkaj. Mødested: Nordhavn S-togsstation. A32132 Søn. 29/9 Kl. 14-16 Kr. 150 Ørestaden Det hidtil største samlede byudviklingsprojekt i Københavns historie med fire nye bydele: Ørestad Nord, Ørestad City, Amager Fælled Kvarteret og Ørestad Syd. Man kan slutte i Café8 tallet. Mødested: Foroven ved Islands Brygge Station. A32133 Søn. 13/10 Kl. 14-16 Kr. 150 Skulpturlinien langs Metroen i Ørestaden 21 forskellige kunstværker er placeret som identitets skabere for en bydel. Fokus vil være kunstnere og værker samt placeringen af kunstværker i det offentlige rum. Mødested: Foroven ved Islands Brygge Station A32134 Søn. 27/10 Kl. 14-16 Kr. 150 Ørestad Syd og 8tallet Et spektakulært byggeri og en bydel med erhverv og institutioner i gade niveau. Ovenpå ligger boligerne, der bugter sig rundt i ottetallets form. Mødested: Foran Metrostationen Vestamager Station A32135 Søn. 10/11 Kl. 14-16 Kr. 150 Judys Rosenhave ved Søerne. Den fredede have på Frederiksberg er et lille haveparadis fyldt med skønne roser og gamle træer. Mødested: Vodroffsvej 10, Frederiksberg. E32121 Ons. 4/9 kl. 18:00 Kr. 165 Eremitageslottet en perle i Dyrehaven. Oplev det nyrenoverede slot og hør hele den spændende historie. Mødested ved slottet. Der kan køres i bil til slottet. E32122 Ons. 2/10 kl. 10:50 Kr. 300 Dronningens Gobeliner i Riddersalen på Christiansborg. Gobelinerne en tegneserie i verdensklasse beretter om vor egen historie fra vikingetiden op til i dag. Efter vor lange rejse slutter vi af med at se og håre om det nyåbnede kabinet fyldt med Flora Danica porcelæn fra ultimo 1700-tallet. Mødested: Prins Jørgens Gård. E32123 Fre. 11/10 kl. 13 Kr. 165 Den Russiske kirke i Bredgade. Vi hører om religionen og gudstjenesten og får lejlighed til at beundre det nyistandsatte, meget særprægede og smukke kirkerum. Mødested: Bredgade 53. Kbh. K. E32124 Ons. 6/11 Kl. 15:30 Kr. 150 Kunst i Folketinget inkl. snapstinget. Malerier af bl.a. P.C. Krøyer og Per Kirkeby, keramiske kunstværker, vævede vægtapeter samt freskoer. Vi besøger Landstingssal, partilokalerne og Proviantgården. Besøget indledes i Snapstinget med 2 stk. smørrebrød. Mødested: Besøgsindgangen, Rigsdagsgården. E32125 Ons. 13/11 kl. 18:15 Kr. 195 Til fest på Christiansborg Slot i de kongelige repræsentationslokaler. Forberedelser til arrangementer tager lang tid, og forskellige instanser er indblandet - lige fra kokke til dem, der dækker bordene. Lokalerne har interessant historie at byde på, og mens vi går rundt i disse, hører vi om alt det, der sættes i sving ved et kongeligt arrangement. Mødested: Prins Jørgens Gård. E32126 Lør. 30/11 kl. 11 Kr. 165

Mal med akryl og olie Birgitte Valentin, 2122 1697 Olie og akryl. Tema hav og landskab Furesø, Syvstjerneskolen i Værløse D32304* 21/9 og 22/9 Olie og akryl 21 lektioner/3 gange. Kr. 1040 Lør. 9:30-15:30 Furesø, Kulturhuset i Farum D32303 12/10, 2/11 og 16/11 Der vil blive støttet op om hver enkelt deltagers evner og ressourcer, med henblik på at finde eget udtryk. For begynder og øvede. Akrylmaleri på store formater Rikke Rivo, 6067 1062 Fri-maleri med eksperimenter og store armbevægelser på papir og lærred. Vi tager afsæt i abstrakt maleri, den røde tråd er at slippe fri af forestilling om pænhed og lighed. Furesø, Syvstjerneskolen i Værløse D32302* 16/11 og 17/11 Olie eller akryl Laurentius van Dam, 2511 3315 Eksperimenter med materialer og udtryksformer. Mal med rulle, svamp, spartel, kridt, spartelmasse og pensel. Overfør foto, mal opstilling, landskab eller model. Kun fantasien sætter grænser. Allerød, Engholmskolen A32302* 16/11 og 17/11 A41301* 10/5 og 11/5 Ane Grete Aagaard, 4557 0826 Anette Martinussen, 6168 6271 På billedmageri I & II lærer du at kombinere akrylmaleriet med spændende, kreative teknikker, med udgangspunkt i bogen med samme titel af Anette Martinussen. Billedmageri - Nye teknikker i akrylmaling I Frederikssund, Ådalens Skole, Syd G32301* 2/11 og 3/11 Billedmageri - Nye teknikker i akrylmaling II Frederikssund, Ådalens Skole, Syd G32302* 23/11 og 24/11 Mixed Media. Blandteknikker Jeff Mages, 4777 1708 Alle medier er i spil - plus hvad man bliver inspireret af. Intet medium eller metode er bedre end andet. Frederikssund, Ådalens Skole, Syd G32307* 26/10 og 27/10 Birgit Langborg, 4848 2104 Olie og akryl Hørsholm, Rungsted Skole E32303* 21/9 og 22/9 Fr.værk, Kunstforeningens værksted F32305* 16/11 og 17/11 Olie og akryl 15 lektioner/5 gange. Kr. 710 Fr.værk, Kunstforeningens værksted F32304 Ons. 15:30-18:00 Start 25/9 Frederikssund, Ådalens Skole, Syd. G32303 Tor. 16-18:30 Start 26/9 Olie/akryl maleri - nyrealisme Lær at male blomster, glas, frugter og vandråber som de gamle mestre. Vi arbejder efter de klassiske grundprincipper, lærer om farverpigmenternes forskellige egenskaber og muligheder og om forståelse for lys og farve. Begyndere og viderekomne er lige velkomne. Fre. 18:00-21:30. Lør./Søn. 10:00-16:00 17 lektioner/3 gange. Kr. 835 Frederikssund, Ådalens Skole, Syd G32305 6/9, 7/9 og 8/9 Hørsholm, Rungsted Skole E32301 22/11, 23/11 og 24/11 Moderne Ikoner. Akryl Lille billede med en personlig historie Hørsholm, Rungsted Skole E41301* 1 /2 og 2/2 Et par generelle informationer vedr. Malerkurser: Kursusnummer markeret med * 13 lektioner/2 gange. Kr. 645/580 Lør./Søn. 10:00-16:00 Abstrakt maleri. Akryl Leg med farver og form. Hørsholm, Rungsted Skole E41302* 1/3 og 2/3 Medbring egne materialer samt farver og lærred. Der anvendes ikke malemiddel eller terpentin. Yderligere informationer sendes forud for kurset. Robert McLean, 6134 0235 Olie og akryl. Den udtryksfulde maler Birkerød, Sjælsøskolen B32307* 2/11 og 3/11 B41307* 8/3 og 9/3 Frederikssund, Ådalens skole Syd G41303* 22/2 og 23/2 Allerød, Engholmskolen A32305* 9/11 og 10/11 A41305* 22/3 og 23/3 Olie og akryl. Den udtryksfulde maler 20 lektioner/5 gange. Kr. 945 Fr.værk, Kunstforeningens værksted F32306 Ons. 9:15-12:30. Start 30/10 F41306 Ons. 9:15-12:30. Start 19/2

TEGNING, TUSCH & akvarel Portræt tegning Xenia Michaelsen, 26 20 02 58 Du får viden og redskaber til at tegne portrætter. Gennemgang af ansigtets former og detaljer. Vi arbejde specielt med tegning af øjne, næse, mund og ører. Beregn udgifter til modellen. 12 lektioner/4 gange. Kr. 595 Frederikssund, dalens skole, Syd G32312 Tir. 19-21:30. Start 2/10 Tegn og mal med tusch og akvarel Lena Becker, 7020 6574 Introduktion til skitseteknikker og hvis vejret tillader det går vi ud og tegner og maler. Frederikssund, Elværket G32309* 24/8 og 25/8 Kinesisk tusch og vandfarvemaling Peter S. Andersen, 2053 8998 Lær måden at holde penslen på, forskellige penselstrøg og at lægge farve på. 8 lektioner/en gang. Kr. 390 Hillerød, Byskolen H32301 28/9 Lør. 10:00-17:00 H32302 7/12 Lør. 10:00-17:00 H41301 18/1 Lør. 10:00-17:00 H41302 22/3 Lør. 10:00-17:00 Akvarel og pastel Inge Hornung, 2084 6068 Vi arbejder primært med akvarel, og får lyset frem ved at blande alle farver ud fra grundfarverne. Vi maler små akvarelskitser med store pensler, krydret med pastel. Mest for øvede, men der er også plads til begyndere. B32316* 23/11 og 24/11 B41316* 22/3 og 23/3 Eksperimenter med ord eller billeder Karina Bjerregaard, Tegner og grafiker, 3257 5600 Iben Danielsen, Journalist og forfatter, 2013 8058 For dig der vil eksperimentere med ord eller billeder. Ordfolk skriver og billedfolk laver billeder. Vi lærer vores kreative udtryk at kende, koncentrerer os om processen og bruger vores sanser. Vi slutter med fernisering og oplæsning over et glas vin. 12 lektioner/2 gange. Kr. 600/540 Lør./Søn. 10:00-15:30 Birkerød, Toftevangskolen B32315 16/11 og 17/11 Jeff Mages, 4777 1708 Akvarel. Begyndere og øvede Akvarel er et spontant medium. Lær at opleve motiver som landskaber og genskabe dem i akvarellens hurtige strøg. 15 lektioner/5 gange. Kr. 710 Nye kurser oprettes løbende. Fr.værk, Kunstforeningens værksted F32308 Tor. 10:00-12:45. Start 19/9 Frederikssund, Elværket G32308* 21/9 og 22/9 Akvarel, tips og tricks Anne Lise Pio, 2078 4852 Fra detalje til store linjer, fra kontrolleret til vildt. 16 lektioner /2 gange. Kr. 795/715 Lør./Søn. 9:00-16:00. B32310 28/9 og 29/9 Akvarel. Begyndere og øvede Lena Becker, 7020 6574 Lær mange af de teknikker, man bruger i akvarelmaling. Om farver, perspektiv og komposition og at blande et utal af nuancer ud fra en palet på 9 farver. 30 lektioner/10 gange. Kr. 1290/1140 B32306 Tir. 10:00-12:45. Start 1/10 15 lektioner/5 gange. Kr. 660/585 Hver 2. uge B32309 Tir. 19:00-21:45. Start 8/10 Kursus nr. markeret med * 13 lektioner/2 gange. Kr. 645/580 Lør./Søn. 10:00-16:00 Ane Grete Aagaard, 4557 0826 Alek Krylow, 5081 6908 Akvarel. Klassiske teknikker Blomster, frugt og glas Få blomster til at fremtræde med æterisk ynde og glas til at klinge. Frederikssund, Elværket G32304* 5/10 og 6/10 Klassiske og Gerlesborg teknikker Vi arbejder med lasurer og lærer om de forskellige pigmenters egenskaber og hvordan vi udnytter dem. Hillerød, Byskolen H32311* 26/10 og 27/10 Planlæg din sommer 2014 Akvarel og tusch: Tegn og mal dyr Alek Krylow 23/6 til 27/6 Akvarelworkshop Paul Riley 7/7 11/7 Du får demonstreret de forskellige teknikker, hvorefter du selv arbejder videre under kyndig vejledning. Lidt erfaring inden for akvarelmaling er en fordel. 20 lektioner/3 gange. Kr. 985/885. Fre. 18:00-21:00. Lør. 09:00-16:30. Søn. 09:00-15:30 Portræt Vi starter med at gennemgå ansigtets opbygning og proportioner. Vi gennemgår hvordan lys og skygger påvirker ansigtets detaljer. Derefter finder vi ud af hvilke farver og teknikker man kan anvende til at male portrætterne. B32321 13/9, 14/9 og 15/9 De fire elementer Motiver inspireret af de fire elementer: vand, ild, jord og luft. Vi beskriver de fire elementer med akvarelfarver. Alt fra vind til regn, vanddråber og flammer. B32322 1/11, 2/11 og 3/11 Himmel og hav Vi maler forskellige stemninger, hvor vi viser spændende skyer og lys på himmelen og havet. Vi lærer at male havet og bølger med forskellige teknikker. F.eks. med og uden brug af afdækningsmiddel Art Masking Fluid, gouache og andre hjælpemidler. B41322 14/2, 15/2 og 16/2

kunst & KUNSTHÅNDVÆRK Møbeldekoration. Gør dit møbel til kunst Xenia Michaelsen, 2620 0258 Du har mulighed for at afprøve forskellige maleteknikker og effekter, som kan anvendes til dekoration af møbler og bordplader. F.eks. patinering, forgyldning, voksteknik og skabelonteknik osv. 9 lektioner/2 gange. Kr. 475 Lør. 10:00-14:00. Frederikssund, Ådalens Skole, afd. Syd. G32310 20/9 og 5/10 Håndtrykt og dekoreret tapet. Lav dit eget tapet Lone Le Zimsen, 2174 8910 Fælles gennemgang fra ide til færdigt tapet og grundig gennemgang af de trin, der indgår i arbejdet med hånddekoreret tapet. Fredag aften gennemgår vi hele processen. Samt pejler os ind på dit personlige design, som du vil arbejde med de to efterfølgende dage. 16 lektioner/3 gange. Kr. 900 Fre. 18:00-19:45. Lør./Søn. 10:00-16:00 Frederikssund, Ådalens Skole, Afd. Syd G32311 15/11, 16/11 og 17/11 G41312 7/3, 8/3 og 9/3 2014 Pileflet Marianne Tholstrup, 4798 7427 Lær de grundlæggende teknikker og pilens mange egenskaber at kende og dens smidighed til at forme kurve, fuglehuse, blomsterstativer og andre genstande, som kun fantasien sætter grænser for. Tilmelding og besked om specielle ønsker senest 14 dage før kurset, da pilen skal lægges i blød. Ved afmelding derefter skal der betales for materialerne. Vejl. Materialepris 200 kr. 14 lektioner/2 gange. Kr. 675 Lør./Søn. 10:00-16:15 Fr.værk, Kunstforeningens værksted F32318 21/9 og 22/9 F41318 6/4 og 7/4 Smykker Lenie van Duijn. Guldsmed, 4566 2674 Værksted: Birkebakken 74, 3460 Birkerød Lær at designe og fremstille dine egne smykker. Først arbejder du med kobber og går igennem basisteknikker som save/file teknik, lodning, polering m.m. Derefter kan du lave smykker i sterling sølv med evt. sten, perler og rav. Sølvstøbning i støbesand og sepia, formning af metal og indfatning af sten og det er også muligt at lave unikke smykker. Udgift til brug af værktøj og maskiner på 150 kr. per kursusforløb betales første gang. Sølv og andre materialer kan købes. Max. 6 deltagere. 15 lektioner/5 gange. Kr. 875/800 B32311 Tir. 19:00-21.30. Start 1/10 B32312 Ons. 9.30-12:00. Start 2/10 15 lektioner/3 gange. Kr. 875/800 5/10, 26/10 og 9/11 B32313 Lør. 10:00-14:30 Kit Feilberg, 6075 0319 Keramik. Kreativt værksted Hågendrupvej 5, Torup, Hundested. Du kan modellere og afprøve forskellige teknikker incl. drejning. Desuden dekorere med pensel, stempelteknik og begittefarver. Endelig lærer du at glasere og brænde dine værker. Generel gennemgang af teknikker og individuel vejledning. (5-7 deltagere). Kurset er for både øvede og nybegyndere. Materialeudgifter kr. 250 betales første gang. Brænding ved afhentning. (Nye kurser oprettes løbende) 21 lektioner/7 gange. Kr. 1195 F32311 Man. 13:00-15:45. Start 16/9 F32312 Man. 18:00-20:45. Start16/9 Mosaik til fliser og udendørs udsmykning Vi arbejder med genbrug af keramik, glas og beton. Vha. dine egne medbragte skår og Kits lager kan du skabe en mosaik, som nedstøbes i beton. Efter afrensning og hærdning er dit værk færdigt til brug. (4-5 deltagere). 15 lektioner/3 gange. Kr. 1015 Fre. 18:00-21:00. Lør. 10:00-16:00. Søn. 10:00-14:00 F32302 23/8, 24/8 og 25/8 Forum for kunstinteresserede Bliv klog på grafik fra idé til færdigt kunstværk. Britta Kjærulff, billedkunstner og grafiker, Årets Kunstner 2013 i Rudersdal. Præsentation af metoder og indgangsvinkler til kunstproduktion. B32111 Ons. 13/11 Billedsprog hvorfor og hvordan virker et billede? Anette Martinussen, billedkunstner. Vi er hele tiden omgivet af billeder der påvirker os. Om kommunikation gennem det visuelle. B32112 Ons. 20/11 Arr.: Rudersdal Bibliotekerne og Birkerød Fritidsskole. Hovedbiblioteket i Birkerød, Store Sal Kl. 17 til ca. 18.30. Gratis adgang. FOREDRAG/DEBAT Højre hjernehalvdel rummer vores følelsesliv, kreativiteten og spiritualiteten. Rikke Rivo, billedkunstner og psykoterapeut. Spot på højre hjernehalvdels skatkammer af livsvitaminer, som er gode at kende både for den enkelte og for samfundet. Er krydret med små øvelser, så publikum får chancen for at opleve den anderledes tilstand, som højre hjernehalvdel repræsenterer. Satellitten, Bymidten 46, Værløse. Entré: Kr. 100. D32103 Tor. 31/10 kl. 17. Tegn og mal i Furesødal vinmark I forbindelse med Åben Vinmark inviterer vi interesserede til at møde op med tegne- og malergrej og lade sig inspirere af omgivelserne. Få gode råd af Robert McLean (olie og akryl) og Lena Becker (tuschtegning og akvarel). Medbring egne materialer, og måske også noget at sidde på. Gratis adgang. Tilmelding en god ide. Kongevejen 2, 346 Birkerød. B32317 Lør. 11:00-15:00 7/9

filt, genbrug, håndarbejde Henriette Rolf Larssen, 2991 9061 Blog: designvanilie.wordpress.com Filt workshop Vi arbejder med rulleteknik, filt på silke, nålefilt, filt på skabelon, filtning med rystepudser. Designer sutsko, vanter, hatte, tørklæder, brocher, glasvarmer, smykker, dukker m.m. 2-5 produkter pr. dag alt efter hvor detaljeret det er. Materialepris: To dage 375 kr. En dag ca. 200 kr. 13 lektioner/2 gange. Kr. 645/580. Voksen + barn Kr. 930/865 Birkerød, Toftevangskolen B32302 Lør. 10:00-16:00. 26/10 og 27/10 6,5 lektioner/1 gang Kr. 325. Voksen + barn Kr. 470 Furesø, Kulturhuset i Farum D41301 Lør. 9:30-15:30. 8/3 Tasker og smykker i gummi, genbrug Vi bruger traktorslange og cykelslange til at sy tasker, toilettasker, mobil tlf. holdere m.m. og lave ringe, armbånd, hårpynt, halskæder, øreringe. Herlige materialer, når man forstår at udnytte slangernes form og facon. Materialepris ca. 100 kr. Gummimateriale til opstart. Lør./Søn. 10:00-16:00 13 lektioner/2 gange. Kr. 645. Voksen + barn Kr. 930 Allerød, Engholmskolen A32301 9/11 og 10/11 Genbrugstasker Brug klokkestrenge, blonder, kniplinger, dækkeservietter, pels, perler, knapper, broderier, cykelslange m.m. til tasker og kombiner dem på spændende måder. Taskemønstre til rådighed. Medbring taskehanke, syskrin og hvad du har af genbrugsmateriale. Lør./Søn. 10:00-16:00 13 lektioner/2 gange. Kr. 645/575. Voksen + barn Kr. 930/865 Birkerød, Toftevangskolen B32308 23/11 og 24/11 Dukketeater. Teaterdukker Emilia Sofia Oemann, 2851 8019 Vi laver hver især vores egen dukke, skaber i små hold vores egne teaterstykker/historier, og fremfører dem for hinanden. Dukkerne filter og syer vi. Du behøver aldrig at have filtet før, og du skal blot kunne tråde en nål for, at kunne sy disse dukker. Sjovt og kreativt! Mindre udgifter til materialer. 11 lektioner/2 gange. Kr. 540/485. Voksen + barn Kr. 780/725 Lør./Søn. 10:00-15:00 Birkerød, Toftevangskolen B32314 9/11 og 10/11 Knipling Charlotte Tørngren, 2857 0086 For bare få år siden var kniplinger kun mellemværk og blonder, men meget er sket siden. Du kan lære et smukt og gammelt håndværk med stolte traditioner. Der undervises i både traditionelle og moderne kniplinger. 20 lektioner/4 gange. Kr. 975/875 Birkerød, Toftevangskolen 5/10, 26/10, 30/11 og 14/12 B32303 Lør. 10:00-14:30. 11/1, 8/2, 8/3 og 5/4 B41303 Lør. 10:00-14:30 Mette Marie Holm, 2219 4111 Filtning og arashi shibori (plissering) Introduktion til forskellige filteteknikker og lav fine lette tekstiler i nunofilt med silke og bomuld eller filte i form og lave f.eks. hjemmesko. Vi arbejder også med farver og arashi shibori (plissering). Materialer kan købes på kurset. 13 lektioner/2 gange. Kr. 645 Lør./Søn. 9:30 15:00 Fr.værk, Kunstforeningens værksted F32319 28/9 og 29/9 Tekstiler, farver, billeder Vi arbejder med strukturer, maler og trykker på tekstiler, arbejder lag på lag, overfører billeder, tekst, laver abstrakte billeder og mønstre, og tilfører designs til beklædning og interiør. Vi eksperimenterer og kombinerer med applikation og f.eks. kinesisk broderiteknik og guldbroderi. 1. weekend introduktion til teknikker og du laver en masse prøver. 2.weekend fordyber du dig i at fremstille et billede, et design til beklædning eller interiør eller hvad du finder på. 26 lektioner/i alt 4 gange. Kr. 990 Hillerød, Føllegård i Skævinge 26/10 og 27/10 samt 9/11 og 10/11 H32308 Lør./Søn. 9:30-15:00 Lotte Harth Watson, 4581 9550 Patchwork Sy tæpper, boligtekstiler, gaver, billeder, tasker m.m. Sy enten i traditionelle patchworkstoffer eller prøv i skind/ pels og de aflagte cowboybukser. Vi syr og quilter på maskine. Få inspiration og nye ideer. 21 lektioner/6 gange. Kr. 925/820 Sjælsøskolen, Birkerød B32305 Tor. 18:30 21:45. Start 19/9 B41305 Tor. 18:30 21:45. Start 23/1 Sy hvad du vil Sy tøj til dig selv og børnene. Patchwork i stof, skind eller pels. Unikke boligtekstiler herunder værtindegaver og meget mere. Kun fantasien sætter grænser. Her er tid, inspiration og nye ideer. Undervisningen er individuel og tilrettelægges efter dit og holdets ønsker og niveau 25 lektioner/5 gange. Kr. 1075/950 Sjælsøskolen, Birkerød 21/9, 5/10, 2/11, 23/11 og 7/12 B32304 Lør. 9:30 14:00 25/1, 22/2, 8/3, 22/3 og 5/4 B41304 Lør. 9:30 14:00 Syning Lis Thygesen, 2166 7151 Sy din egen garderobe, som passer dig i perfekt. Du bestemmer, hvad du vil sy og mønstrene rettes til, så de passer til dig. Læreren har gode mønstre, designermønstre fra Italien m.m. Stofferne kan købes gennem læreren og der er nye stofkataloger to gange om året. Hvis du er begynder, skal du ikke holde dig tilbage, da der er individuel undervisning. Grønnevang Skole, afd. Jespervej 30 lektioner/10 gange. Kr. 1290 H32307 Man. 19:00-21:45. Start 28/10/Lige uger 45 lektioner/15 gange. Kr. 1935 H32305 Ons. 19:00-21:45. Start 18/9 48 lektioner/8 gange. Kr. 2065 21/9, 5/10, 30/11, 14/12, 25/1, 22/2, 8/3 og 5/4 H32306 Lør. 10:00-15:00 30 lektioner/10 gange. Kr. 1290 H41305 Ons. 19:00-21:45. Start 29/1

LØRDAG Mavedans, Pia Johannesen, 2673 3242 Orientalsk dans er motion for kvinder i alle aldre. En fascinerende danseform, der både øger kropskontrol, rytmeforståelse, styrke, smidighed og flow. Du lærer at udtrykke livsglæde og selvbevidsthed. 12 lektioner/6 gange. Kr. 550/490 B32651 Lør. 9:30-11:00. Lige uger. Start 7/9 12 lektioner/6 gange. Kr. 550 Allerød, Fritidsundervisningen A32651 Lør. 9:30-11:00. Ulige uger. Start 14/9 Yoga og brunch, Lill-Britt Sjöblom, 5230 9099 Forkæl dig selv, kæresten eller veninden. Yoga giver harmoni og balance, og kan virke styrkende efter en stresset uge. Yoga er for alle uanset køn, alder, motionsmæssig form, tro og erfaring. Efter yogalektion serveres brunch i Café Skagen. Pris Kr. 295 for yoga og brunch. Undervisning: YogaZensation. Brunch: Café Skagen. Hovedgaden 49, 2970 Hørsholm. E32801 10:30-13:30. 17/8 E32802 10:30-13:30. 21/9 E32803 10:30-13:30. 5/10 E32804 10:30-13:30. 9/11 Kinesisk filosofi om yin og yang, Ellen Berring, 2844 0721 De 5 elementer udtrykt ved Qi gong-bevægelser. Workshop Kr. 175 T32111 10:00-12:00. 2/11 Hvalpe og unghundetræning Sven Otto Bøgely, uddannet hunde-coach-terapeut. Få en god start med din nye hund gennem positiv træning. Vi gennemgår basal færdighedstræning og du får svar på de mange spørgsmål, der melder sig med en ny hund. Forslag til aktiviteter for dig og din hund. For hunde i alderen 12 uger til 5 mdr. Mødested: P-pladsen ved Lyngehallen. Idrætsvej 14, Lynge. 10 lektioner/5 gange. Kr. 445 A32701 Man. 17:00-18:30 Start 9/9 BEVÆGELSE FRA A TIL Z Afspænding. Krop og bevægelse. Efter grundig opvarmning af muskler og led arbejder vi med stræk og øvelser, så du lærer at bruge din krop hensigtsmæssigt. Åndedrætsøvelser og afspænding. Orientalsk fitness Zumba: En viderudvikling af Zumba krydret med orientalske rytmer såsom mavedans og indiske Bollywood rytmer. Du får sved på panden i et dansende tempo og god motion. Yoga: Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og får krop og sind til at samarbejde. Yoga bringer velvære, ro og balance til sindet gennem øvelser og afspænding. Yogaøvelserne gør kroppen harmonisk, sund, stærk og smidig, fjerner muskelspændinger, giver større kropsbevidsthed og mere energi. Yoga, Iyengar yoga: Med fokus på at placere kroppens enkelte dele i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. lyengar yoga opleves som et dynamisk og vitalt system med positiv virkning på fysisk og psykisk velbefindende. Tai Chi Chuan ( Taijiquan) er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv. Qigong: Kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet og en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Styrke træning for mænd i skoven: Mænd har brug for at føle sig fysisk stærke for at ha det godt! Vi arbejder med at øge din styrke og mærke den styrke du allerede har. Vi bruger landskabet og skovens materialer til intelligent motion med muskeludfordring og kraft. Kom og få pulsen op, bliv stærkere og mere tilstede i både krop og sind. Styrketræning for mænd 60+: Er du 60+ og vil livet? Begynder kroppen at gøre ondt, kan du ikke helt det samme som du ku engang, eller er din krop frisk som en 25-årig? Vi arbejder funktionelt med styrke, smidighed og kondition så du får overskud til leve livet. Du bliver stærk og lærer at bruge din krop på en hensigtsmæssig måde. Nøgleordene er styrke, kropsbevidsthed, godt humør og sved på panden. Zumba: Bevæg dig til rytmisk dansemusik. Du træner intenst, din puls bliver høj, du aktiverer muskelgrupper på en sådan måde, at du opbygger din muskelmasse betragteligt; kort sagt, du forbrænder fedt, din krop bliver fast, og du får en god kondition. Zumba light er en blidere udgave af Zumba, for deltagere, der gerne vil have en lidt blidere og skånende form for motion og dans. www.fritidsskoler.dk Bevæg dig, bevar dig Nu også styrketræning for mænd! Kursustilbud for dig, der vil have det godt med dig selv og din krop igennem bevægelse, motion og afspænding. Undervisningen varetages af kvalificerede undervisere. Afspænding og pilates Afspænding. Blid motion Blid motion M/K Kinesisk filosofi om yin og yang Krop og bevægelse Mavedans Oriental Fitnes Zumba Qigong Rygtræning Strækøvelser og afspænding Styrke træning for mænd i skoven Styrketræning for mænd 60+ Tai Chi Chuan Yoga M/K Yoga med fokus på nakke og ryg Yoga og brunch Yoga Senior Yoga, Iyengar yoga Zumba Zumba light www.fritidsskoler.dk

Bevæg dig, bevar dig MANDAG Zumba, Karin Urskov, 4589 0701 42 lektioner/28 gange. Kr. 1640/1430 Birkerød, Idrætscenter B32801 9:30-10:45. Start 2/9 Oriental Fitnes Zumba, Pia Johansen, 2673 3242 24 lektioner/16 gange. Kr. 940 Furesø, Kulturhuset i Farum D32802 15:45-17:00, Start 2/9 Furesø, Satelitten i Værløse D32803 18:00-19:15. Start 2/9 Zumba light, Helle Scmidt, 4879 4060 15 lektioner/12 gange. Kr. 595 Gedevasevang Aktivitetscenter D32835 9:30-10:30. Start 9/9 Blid motion M/K, Helle Scmidt, 4879 4060 15 lektioner/12 gange. Kr. 595 Gedevasevang Aktivitetscenter D32836 10:45-11:45. Start 9/9 Afspænding. Blid motion, Karin Urskov, 4589 0701 26 lektioner/13 gange. Kr. 1015/885 Birkerød, Idrætscenter B32891 11:00-12:30. Start 2/9 Krop og bevægelse, Gobaneh Ella Dimma, 2627 5610 44 lektioner/22 gange. Kr. 1720 Allerød, 2. Sal, Fritidsundervisningen A32891 10:00-11:30. Start 2/9 Qigong, Peter S. Andersen, 2053 8998 25 lektioner/20 gange. Kr. 995 Hillerød, Kulturværkstedet H32801 9:00-10:05. Start 2/9 Tai Chi Chuan, Peter S. Andersen 2053 8998 25 lektioner/20 gange. Kr.995 Hillerød, Byskolen H32802 17:30-18:35. Start 2/9 Qigong - Start 2/9, Peter S. Andersen, 2053 8998 25 lektioner/20 gange. Kr.995 Hillerød, Byskolen H32805 18:40-19:45. Start 2/9 QiGong. Begynder, Ellen Berring, 2844 0721 10 lektioner/8 gange. Kr. 520 Kilden i Stjernerne, Stjernerne 3 A, Torup T32901 16:30-17:30. Start 2/9 TIRSDAG Strækøvelser og afspænding, Gobaneh Ella Dimma, 2627 5610 26 lektioner/13 gange. Kr. 1015/885 B32892 12.30-14:00. Start 10/9 Afspænding. Blid motion, Gobaneh Ella Dimma, 2627 5610 26 lektioner/13 gange. Kr. 1015/885 B32893 14.15-15:45. Start 10/9 Styrke træning for mænd i skoven, Kasper Kjærulff, 6072 2662 28 lektioner/14 gange. Kr. 1120/980 Bistrup Hegn B32805 17:15-18:45. Start 3/9 Yoga M/K, Judith MacRipp-Johannsen, 4581 6642 44 lektioner/22 gange. Kr.1720/1500 B32810 09:00-10:30. Start 17/9 B32811 10:40-12:10. Start 17/9 Yoga M/K, Tina L. Petersen, 3064 4060 44 lektioner/22 gange. Kr. 1720/1500 Birkerød, Idrætscenter B32817 19:00-20:30. Start 10/9 Tai Chi Chuan, Peter S. Andersen, 2053 8998 40 lektioner/20 gange. Kr. 1560 Furesø, Kulturhuset i Farum D32813 12:15-13:45. Start 3/9 ONSDAG Rygtræning og afspænding, Svitlana Styeshyna, 3161 1037 30 lektioner/15 gange. Kr. 1115 Allerød, 2. Sal, Fritidsundervisningen A32892 13:15-14:45. Start 4/9 Afspænding og pilates, Svitlana Styeshyna, 3161 1037 30 lektioner/15 gange. Kr. 1115 Allerød, 2. Sal, Fritidsundervisningen A32801 15:00-16:30. Start 4/9 Yoga med fokus på nakke og ryg, Kimie Machold, 2612 9969 17,5 lektioner/15 gange. Kr. 690 Furesø, Skovgården i Værløse D32831 16:00-17:00. Start 4/9 Yoga M/K, Kimie Machold, 2612 9969 17,5 lektioner/15 gange. Kr. 690 Furesø, Skovgården i Værløse D32832 17.15-18.15. Start 4/9 Yoga, Iyengar yoga, Henriette Thiel Nielsen, 3050 1110 22 lektioner/11 gange. Kr. 920 Torup, Forsamlingshuset. Nye kurser oprettes løbende. Begyndere T32801 16:30-18:00. Start 4/9 Fortsætter T32802 18:00-19:30. Start 4/9 www.fritidsskoler.dk ONSDAG Qigong, Peter S. Andersen, 2053 8998 30 lektioner/20 gange. Kr. 1170/1020 Fortsætter B32813 9:00-10:10. Start 4/9 Begynder B32814 10:20-11:30. Start 4/9 QiGong, Ellen Berring, 2844 0721 Kilden i Stjernerne, Stjernerne 3 A, Torup. 10 lektioner/8 gange. Kr. 520 Fortsætter T32903 10:00-11:00. Start 4/9 Begynder T32902 11:15-12:15. Start 4/9 TORSDAG Styrketræning for mænd 60+, Kasper Kjærulff, 6072 2662 Mantziusgården, Spejlsalen 21 lektioner/14 gange. Kr. 840/735 B32806 14:00-15:15. Start 5/9 B32807 15:30-16:45. Start 5/9 Krop og bevægelse, Gobaneh Ella Dimma 2627 5610 44 lektioner/22 gange. Kr. 1720 Hillerød, Menighedscenter, Åmosevej 13 H32803 10:00-11:3. Start 5/9 Yoga M/K, Tina L. Petersen, 3064 4060 44 lektioner/22 gange. Kr. 1720/1500 Birkerød, Idrætscenter B32819 9:00-10:30. Start 12/9 Yoga M/K, Cirsten Lyng, 4918 1303 26 lektioner/13 gange. Kr. 985/855 Birkerød, Idrætscenter B32812 11:00-12:30. Start 12/9 FREDAG Zumba light, Karin Urskov, 4589 0701 30 lektioner/24 gange. Kr. 1170 Furesø, Kulturhuset i Farum, D32801 11:00-12:00. Start 6/9 Yoga Senior, Tina L. Petersen, 3064 4060 26 lektioner/13 gange. Kr. 1015/885 Birkerød, Idrætscenter B32895 9:30-11:00. Start 13/9

Mad, økologi & selvforsyning Sushi, samt japansk borddækning og bordskik Thomas Malling og Jane Wessely 48 48 39 06 / 27 57 39 06 Lær klassisk sushi, samt japansk borddækning og bordskik 10-14. Derefter fælles sushi-måltid på egne sushi. Materialeudgift inkl. en japansk øl og sake: 125 kr. pr deltager, 6 lektioner/en gang Birkerød, Toftevangskolen. 6 lektioner/en gang. Kr. 550/520 B32201 Lør. 23/11.10:00-15:00 Vegetarmad Henning Moth, 6061 4080 Lær hvordan vegetarmad kan laves, så det bliver ernærings, smagsmæssigt samt visuelt lækkert. Få et hurtigt boost og masser af inspiration til dine videre eksperimenter med vegetarmaden. Du får opskrifter til de retter, der laves på kurset. Hør desuden om, hvorfor man kan/bør spise vegetarmad, om økologi kontra konventionel dyrkning samt om ernæring og krydderier. Lør./Søn. 10:00-16:00 13 lektioner/2 gange. Kr. 750 incl. råvarer. Hillerød, Grønnevang Skole, afd. Jespervej. H32201 16/11 og 17/11 Selvforsyning. Nemt, enkelt og afstressende. Iaha Noack. Økologisk havebrugskonsulent. Hortonom, PhD Selvforsyning kan starte på én m2, i altankassen, et hjørne af haven eller en tønde land. Det væsentligste er at forstå, hvordan naturen arbejder, at se helheden, at opleve synergien mellem menneske og natur og arbejde med jordens frugtbarhed og kredsløb: Fra frø til plante, fra frugt til mave eller kompost og forfra igen. Principper ud fra konkrete emner gennemgås. Mere information se hjemmesiden. Økologisk egenproduktion af fødevarer behøver ikke være hårdt slid, men kan gøres nemt og sjovt og være anledning til en række positive oplevelser. Hovedbiblioteket i Birkerød. Store Mødesal Foredrag: Pris kr. 75/60 B32105 Man. 30/9 kl. 19:00 Kursus 18 lektioner/6 gange. Kr. 900/810. Tor. 19:00-ca. 21:00 B32703 28/11, 23/1, 27/2, 27/3, 24/4 + en gang med udflugt efter aftale. Anlæg din egen vinhave. Jean Becker, vinbonde, 4060 5755 Har du 100 m2 (eller mere) i din have som kunne bruges mere spændende? Startomkostningerne er beskedne, men giver glæde, frisk luft og livskvalitet og din egen vin. Om vinhavens etablering, vintyper, plantevalg, pasning, beskæring, beskyttelse, høst og behandling. Første gang foredrag Om dansk vin se A31102 side 4. Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød 9 lektioner/3 gange. Kr. 600 A32701 Tor. 19:00-ca. 21:30 5/9, 12/9 og 10/10 Lidt af hvert Cours de Francais Myriam Rebiere, 4046 1553 Venez perfectionner votre francais. Nous vous proposons des livres et des articles de presse afin de d aborder differents thèmes. Au travers de ces lectures nous nous arreterons sur des points de grammaire et de conjugaison. Je suis francaise et je vie au Danemark. 20 lektioner/10 gange. Kr. 950/850 Nye kurser oprettes løbende. B32511 Man.14:00-15:30 Start 2/9 Din historie et skriveværksted for erindringen Iben Danielsen, Journalist og forfatter, 2013 8058 Du bliver introduceret til en række værktøjer til at fortælle historier og genskabe oplevelsen. Når erindringen skrives at det godt at få struktur på historien og opmærksomhed på det unikke i den. 18 lektioner/3 gange. Kr. 850/760 Birkerød, Toftevangskolen. B32502 Lør. 10:00-15:00 14/9, 28/9 og 26/10. FOREDRAG/DEBAT Barrieren i karrieren om kvinders karrierekraft Birgitte Baadegaard Kvinder er kommet langt, både med uddannelse og karriere. Vi buldrer frem i statistikkerne, overhaler mændene i mange sammenhænge. Alligevel halter det flere steder. Hvorfor? Hvordan? Hvad kan kvinder være bevidste om for at bryde mere igennem? Indspark til at kende dine kompetencer og beskrive dem. At stå ved dig selv både over for dig selv og over for andre. Entre kr. 75. + tilmelding. Allerød Bibliotek, Skovensvej 4 A32101 Tor. 26/9. 19.30-ca.21.30 Få styr på din jobsøgning! Birgitte Baadegaard, 2927 5348 Jobsøgning er hårdt arbejde! For mange mennesker er det også en uoverskuelig opgave. Tilmeld dig, bliv bevidst om dine styrker og få et kærligt spark på din videre rejse på arbejdsmarkedet! 12 lektioner/2 gange. Kr. 600 Allerød. Lokale oplyses senere. Lør./Søn 10:00-15:00 A32702 5/10 og 6/10 Hvalpe og unghundetræning læs mere på side 9 TILMELDING: Hjemmesiden: Find det ønskede hold, klik på TILMELD og følg derefter vejledningen. Telefon: du er altid velkommen til at ringe og tilmelde dig eller hvis du har spørgsmål. Vi reserverer en plads til dig men du er først optaget på kurset, når vi har modtaget din betaling. AFMELDING ELLER ÆNDRING AF TILMELDING: Du kan afmelde indtil 14 dage før kursusstart, få din betaling retur eller flytte den til et andet kursus. Ved afmelding senere er tilmeldingen bindende, og vi tilbagebetaler ikke kursusgebyret. AFLYSNING Hvis vi aflyser kurset får du besked ca. 2 uger før kursusstart. Vi returnerer din betaling eller overfører den til et andet kursus. NEDSAT DELTAGERBETALING Rudersdal kommune: Tilskud til personer, der modtager førtids- og folkepension efter Servicelovens bestemmelser: 5 kr./lektion til kurser og 10 kr. pr. foredrag, der afholdes i Rudersdal kommune. Oplys fuldt cpr.nr. Prisen er anført med almen pris/tilskudsberettiget pris og angives kun for Birkerød Fritidsskoles kurser. Der gives ikke tilskud i de andre kommuner, hvor vi tilbyder undervisning. UNDERVISNING OG FERIE En undervisningstime/lektion = undervisning 45 minutter og pause på 10 minutter. Pauser aftales på de enkelte hold. Vores kursusplanlægning følger skolernes ferieplan. Kursusstart er angivet ved de enkelte hold. Hvis der sker ændringer giver vi besked til holdet og på hjemmesiden. Vi benytter så vidt muligt e-mail til at sende information. Har du spørgsmål til undervisningen er du velkommen til at kontakte skolen eller læreren. FORBEHOLD Vi tager forbehold for trykfejl i program og hjemmeside samt for ændringer i de planlagte undervisningstilbud i form af lærer- eller lokaleskift, kortvarig udsættelse af kursusgange pga. lokaleforhold, lærers sygdom m.v.

ra sang violin udflugter natur tape isninger kunst ikoner skitsetegning h akvarel keramik kreativitet paste illedkunst portrætter oliemaling Halsnæs ylmaling pileflet knipling hndtrykt Birkerød Fritidsskole DOF Allerød Fritidsskole DOF Frederikssund Fritidsskole patchwork syning genbrug tasker f DOF Frederiksværk Fritidsskole DOF Furesø Fritidsskole DOF Hørsholm Fritidsskole Hillerød og Omegns Fritidsskole forsyning økologi vin livsstil læring Torup Kulturformidling dfulness Skoleleder Lena Becker karriere jobsøgning fransk post@fritidsskoler.dk vekursus zumba yoga fitness motio Skrænten 15 3460 Birkerød Tlf.: 7020 6574 Medlem af Dansk Oplysnings Forbund gtræning bevægelse qigong dans Skolerne er tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund, der er en landsorganisation for mere end 250 folkeoplysende skoler og er uafhængig af partipolitik www.danskoplysning.dk Frederikssund Otte skoler én indgang www.fritidsskoler.dk Frederikssund Hillerød Allerød Furesø Hørsholm Rudersdal