Nyhedsbrev nr. 6 April 2012 Tilbageblik! Så er betalingssystemet kommet i gang, alle faste medlemmer burde have modtaget et girokort. Du kan vælge at betale det uden at tilmelde dig automatisk betalingsservice, men nu har du mulighed for at gøre dette medlemskab automatisk. Kig på girokortet. Du kan også bare gå ind på vores hjemmeside og tilmelde dig betalingsservice, det er nemt. Men du kan selvfølgelig også vælge at betale oppe hos os, som du har gjort indtil nu. Vi har fået sat en væg, dels pga. lyden men også forbi vi ønsker en spejlvæg til vores Ballroom blandt andet. HardCore om Tirsdagen kl. 17.30, der er tempo på, alle får noget ud af det. Planken og gode armstræk det er blot nogle at hyggeøvelserne. Kom endelig at deltag det er hårdt på den sjove måde der er plads til et godt grin. Step om onsdagen kl. 17.30, tempoet er pænt - Trinene er så alle kan følge med. MBL om torsdagen kl. 16.30. Vi varmer godt op og derefter venter madrassen og de dejligste mave-balle-lår øvelser. Tempoet giver plads til humor og masser af humør. Zumba Basis om lørdagen kl. 10.00 sætter weekenden godt i gang, så kom endelig og deltag. Søndag er stadig en succes, skiftet mellem ZumbAtomic hold 4-7 år og Zumba Basis for voksne kl. 10.15 kan ikke beskrives, men skal opleves. Move and Dance ånder af liv og glade dage.. Total livslyst, hvor der er plads til alle. Vi undersøge stadig jeres behov og vil gøre vores bedste for at opfylde jeres behov. Hvis vi mangler noget så sig til.
Fremtiden! Nye hold, event og aflysning Indtil den 14. April kan du tage en ven eller veninde med til en gratis prøvetime. Nye hold: Mandag kl. 10.00 10.55 er omdøbt til begynderhold, kom som du er og lær trinene fra bunden. Om du lige har født, har været skadet, ny, aldrig trænet før eller bare vil have trinene igen. Så kom endelig på dette hold. Tempoet er lavt og alle kan deltage. BallRoom kommer tilbage fra tirsdag den 1. Maj kl. 18.30 19.00. PowerWalk starter onsdag den 2. Maj kl. 18.05 18.30 vi mødes oppe I Move and dance - derefter skifter vi sko og tager en gang Zumba, hvis du har lyst. Zumba Basis kl. 18.40 19.10 opstart den 2. Maj. Event/uddannelse se også mere på hjemmesiden og Facebook. Zumba Event med Nick fra Belgien den 21. April kl. 11.00 13.00 Nick har kræft..., trods det er han stadig det mest positive og livsglade menneske, jeg nogensinde har mødt. Hans engagement er helt igennem fantastisk og hans enorme energi meget beundringsværdig. Han skal opleves - så kom og dans med i 2 timer. Der er begrænset antal pladser, så skynd dig og melde dig til. Billetpris kr. 75,- for 2 timers zumba. Billetpris kr. 50,- for medlemmer. Kan også købes i døren på dagen til 125 kr.
Zumba Event med Steve Boedt zes den 30. Maj kl. 18.00 19.30 Kom og dans Zumba med en af de mest eftertragtede zumba specialister Steve Boedt, zes fra Belgien. Jeg har danset med ham en del gange nu og han tager mig med storm hver eneste gang. Dette får du nu også mulighed for at opleve. Steve Boedt er svær at beskrive uden at miste pusten kom selv og oplev ham. Der er begrænset antal pladser, så skynd dig og melde dig til. Billetpris kr. 150,- for 1,5 times zumba. Billetpris kr. 100,- for medlemmer. Kan også købes i døren på dagen til 175 kr. Aflysning Der er løbende ændringer, HUSK AT KIGGE PÅ HJEMMESIDEN. Pga. Påske holder vi lukket Skærtorsdag, Langfredag og 2. Påskedag Torsdag den 19. april kl. 6.45 7.30 er AFLYST.
Hvis du har nogle ideer til nye tiltag, så kom endelig på banen. Hvis du kender en løbetræner eller bare en som kunne tænkes at tage andre med ud og løbe, så lad os endelig få gang i dette. Vi har mulighed for at deltage i DHL i Fælledparken i efteråret 2012 med telt og det hele. Så lad os komme i form med gå/løbe og meget mere Zumba. Ønsker du at holde børnefødselsdag e.l. inkl. en ½ times Zumba, så sig til. Hvis der er ledigt kan lokalet lejes. I april går vores nye hjemmeside i luften, følg endelig med. Herfra er der kun at sige.. Marts var en drøm at opleve og tænk april og maj ser endnu lysere ud Kom og oplev den i Move and Dance.. En verden af muligheder Mange hilsner fra Move and Dance
Mandag Kl. 06.45-07.30 Kl. 17.00-17.45 Go morgen Zumba Fitness Zumba Fitness Basis - Tempo Kl. 18.00-18.45 Lukket Zumbahold Tænk dig sund - Zumba Fitness Kl. 18.45 19.30 Tænk dig sund - Intro den 5. December læs mere nederst.. Tirsdag Kl. 06.45-07.30 Go morgen Zumba Fitness Kl. 16.30-17.25 Kl. 17.30-18.25 Kl. 18.30-19.00 Kl. 19.00-19.55 Zumba Fitness basis Familiehold HardCore / Piloxing Zumba Toning Onsdag: Kl. 16.30 17.25 Kl. 17.30-18.00 Kl. 18.00 18.55 Familiehold Step
Torsdag: Kl. 06.45-07.30 Kl. 16.30-17.20 Kl. 17.30-18.25 Kl. 18.30 19.25 Go morgen Zumba Fitness Mave Balle Lår hold Fredag: Kl. 06.45-07.30 Kl. 09.30-10.25 Kl. 10.30-11.15 Go morgen Zumba Fitness BallRoom Fitness Lørdag: Kl. 10.00 10.55 Kl. 14.00 15.00 med Gritt start i Marts Måned Stram op med Helle Søndag: Kl. 09.30-10.15 ZumbAtomic mellem 4 og 8 år Kl. 10.15-11.00 Kl. 11.00-11.45 ZumbAtomic mellem 8 og 12 år
Regler ved indmeldelse: Vi har intet indmeldelsesgebyr. Første gang skal du betale for 2 måneder, det ene måned gælder det førstkommende månedstræning - det andet måned gælder det sidste måned, hvor du vælger at opsiger dit medlemsskab. Du bestemmer selv, hvor længe du ønsker at være medlem, og du kan melde dig ud med opsigelsesvarsel, som er løbende måned + 1 måned (som er betalt, ved indmeldelsen).