Det psykosociale område i Gladsaxe

Recoverymentor kurser s. 4-5 Kildevældet sidste Carlshuseaften s. 9 Farvel til Kildehuset s. 13 Det psykosociale område i Gladsaxe

HUSMØDE den 9. maj Kl. 13 14 GRIB MULIGHEDEN FOR AT UDFOLDE DIG KREATIVT Søs forsætter pileflet om tirsdagen og fredagen her i maj. Der er mulighed for flere aktiviteter, så kom gerne med ideer og ønsker til Søs. Har du lyst til at udstille, så er der plads i cafeen Tal med Gitte, Tine eller Søs. REDAKTIONEN Solstrålen er et månedsblad for psykisk sårbare borgere i Gladsaxe produceret i Carlshuse. Har du noget på hjertet, så skriv til: Carlshuse-redaktion@gladsaxe.dk Louise Lanstorp Redaktør Vibeke Kirk Layouter Vi forbeholder os ret til at redigere i indkomne indlæg. Deadline er altid den 20. i måneden. Foto På vej Janne Fynboe Michael Kjær Hansen, Skribent Lisbeth Danielsen Louise Sørensen Leah Riis Aktivitetskalender 2

FORÅRET ER OVER OS - ALT SPRINGER UD - HAVEN STÅR I FULDT FLOR Vi springer måske ikke, men vi flytter rundt på opgaver og medarbejdere i maj måned! I kan nedenfor læse om Ungehuset på Valdemars Allé og om forandringerne her i Carlshuse. Nogle siger at forandring fryder Vi ved, at forandring også frustrerer og er svær for mange. Det er vigtigt, at VI ALLE HUSKER det og HJÆLPER HINANDEN i den kommende tid! Spørg gerne; Er der noget jeg kan hjælpe dig med? - Og husk gerne at sende et smil og en tak! Rigtig god 1. maj og glædeligt forår! Anni, Jan og Jonny PSO s Unge-Hus på Valdemars Allé Så er Unge-Huset taget i brug! Medarbejderne er flyttet ind i lokalerne sidst i april, og de nye beboere i botræningstilbuddet flytter ind i etaper, startende mandag den 5. maj. Forinden har vi som medarbejdere afholdt et seminar for at sige pænt goddag til hinanden og lære hinanden bedre at kende. Det blev afholdt i dejlige omgivelser på Sølyst, og udover den sociale del blev vi også introducerede til Åben Dialog, som er en metode som vi skal arbejde ud fra. Metoden har fokus på inddragelse og kommunikation. Vi vil senere give mere information om denne metode og viderebringe vores erfaringer med den. Der har også været afholdt et informationsmøde for de unge, der flytter ind i lokalerne samt deres pårørende. Det var en spændende aften med god stemning og mange gode spørgsmål. Vi glæder os vist alle til at starte op det har jo været lang tid undervejs. Anni Spiele leder af Unge-huset Carlshuse 2.0 Som de fleste der kommer i Carlshuse nok kan fornemme, hersker der travlhed i huset i disse dage. Og det vil blive ved en rum tid endnu. Overflytning af personale til Unge- Huset betyder, at det blivende personale på Carlshuse skal arbejde på en ny måde og omfordele opgaver mv. Der er nu to nye teams, der skal finde en arbejdsrytme sammen, der er borgere der skal have nye hjemmevejledere, og så skal vi de kommende måneder bruger kræfter på at få nye gode gruppeforløb op at køre. Løntilskudsmedarbejderne mærker også omstruktureringen, idet de her pr. 1. maj nu hører under Carlshuses ledelse. Onsdag den 28. maj kl. 13 siger huset Carlshuse farvel til de medarbejdere, der fremover skal arbejde i Unge- Huset. Det gør vi med kaffe og kage i caféen, hvor alle medarbejdere og borgere er inviteret med. Jan Duckert Leder af Carlshuse 3

Har du lyst til at bruge din erfaring som psykisk sårbar til at hjælpe andre? Har du lyst til at arbejde videre med din egen recoveryproces? Overvejer du om frivilligt arbejde kunne være noget for dig? Så er vores recoverymentor-kursus måske noget for dig? Kurset er til dig, der enten vil arbejde videre med at få flere strategier til at få et bedre liv med psykisk sårbarhed, eller dig, der overvejer at bruge dine erfaringer til at hjælpe andre, enten som recovery-mentor eller som frivillig. Mange psykisk sårbare oplever at få nyt håb gennem mødet med andre, der selv har været et sygdomsforløb igennem og ved hvad det vil sige at leve med psykisk sygdom. At møde forståelse og dele viden og erfaringer med én, som er kommet længere i sit arbejde med at komme sig, opleves af mange som et vendepunkt for dem selv. Denne erfaringsudveksling er omdrejningspunktet for recoverymentorkurset sammen med viden om og redskaber til at arbejde med egen recoveryproces. Kursusforløbet har to moduler á fem undervisningsforløb. Det første behandler kernebegreber i recovery. Det andet modul sætter fokus på rollen som mentor/ instruktør. I hvert modul vil der være max. 10 deltagere. Du kan sagtens deltage i det første uden at gå videre til det næste, eller du kan tilmelde dig modul to, hvis du efter det første har fået lyst til mere. Kurset indeholder en blanding af undervisning, øvelser og samtale. Her vil du være sammen med andre, der har personlig erfaring med et liv som psykisk sårbar. Hver undervisningsgang har et overordnet tema, som hjælper dig til selvindsigt og giver dig redskaber til at arbejde med din egen recoveryproces og støtte andre til det. Hvad kan en recovery-mentor? Som recovery-mentor kan du hjælpe andre på en kvalificeret måde. En måde er at indgå i frivilligprojektet. Her kan du f.eks. være besøgsven eller tilbyde følgeskab til dem, der har brug for støtte eller selskab til at gå ud, købe ind eller gå en tur i biffen. Der er også mulighed for at lave fælles arrangementer sammen med og for andre psykisk sårbare. Du kan også blive tilrettelægger eller instruktør i de små introkurser og temadage, som Frivillighedsprojektets vil afholde for de frivillige. Kurset ledes af frivilligkoordinator Eva Zeuthen Andersen, som har lang erfaring i at undervise i arbejdet med recoveryprocesser. 4

Modul 1: Start 22-05 og de 4 efterfølgende torsdage fra 12-15: om nøglebegreber i recovery Modul 2: Start 14-08 og de 4 efterfølgende torsdage fra 12-15 om rolle som recovery-mentor 7 instruktør. Hvert undervisningsforløb indledes med en tryghedskontrakt, hvor holdet i fællesskab definerer hvilke rammer, der skal til, for at de som individer kan gennemføre undervisningen. MODUL 1 1. Hvad er Recovery og empowerment? Vi hilser på hinanden og sætter rammerne for et godt forløb for os alle. Herefter en kort introduktion til de forskellige nøglebegreber, vi skal arbejde med i kurset. 2. Sundhed versus sygdom Hvordan definerer man, hvad der er sygt, og hvad der er sundt? Kan man godt være sund, selvom man har en sygdom? 3. Det diagnosticerende samfund, stigmatisering og selvstigmatisering Hvad betyder det for ens selvbillede at få en diagnose? Hvordan er samfundets blik på os med til at danne vores eget selvbillede? Hvordan kan man gøre sig fri af dette og skabe sit eget? 4. Stressudløsende faktorer Få lavet en værktøjskasse til at passe på dig selv, når ting der stresser dig banker på. 5. Velvære og handleplaner TANK DIG SELV OP! Hvad gør dig glad, stærk og ressourcefuld? Hvordan kan du få mere af dette, og hvad vil du bruge det til fremadrettet? MODUL 2 6. Etik og værdier Vi taler om, hvad er det for nogle grundlæggende værdier, vi bygger vores selvbillede og tilgang til verden på, og hvordan kan vi bruge disse til at guide os videre i livet. 7. At være rollemodel Hvad vil det sige at være rollemodel, og hvordan kan man være det på en god og konstruktiv måde, både for sig selv og den anden? 8. At bruge sig selv og sin egen historie For mange kan det være et vendepunkt at høre en andens historie, som man kan drage erfaring af og spejle sig i. For mange kan det også være en stor tilfredsstillelse at få lov til at dele sine erfaringer og se, at de kan gøre en forskel for andre. 9. Hvad vil jeg gerne bidrage med, hvad vil jeg gerne tage med hjem? Hvad vil du selv gerne have ud af at lave frivilligt arbejde og kan disse ønsker blive opfyldt? 10. Netværk og ressourcer Hvilke ressourcer har vi lyst til at gå ud og bruge? Hvordan kan vi bruge netværket omkring os, og eventuelt hjælpe andre til det samme? 5

Som bekendt modtog PSO/SIND-frivillighedsprojekt 3.6 millioner kroner fra Socialstyrelsens 15M-pulje til en treårig etableringsfase. En stor del af disse midler er øremærket til lønninger. Udover vores frivilligkoordinator Eva Zuethen Andersen, er der afsat penge til at ansætte projektmedarbejdere på deltid. Den første deltidsmedarbejder, Gry Høeg Nielsen begynder 5. maj, og den anden Marita Boye Lauridsen, begynder 1. august. Her skriver de lidt om sig selv. Gry Høeg Nielsen Jeg er blevet ansat til at være med til at udvikle frivillighedsindsatsen og vil fysisk arbejde i Carlshuse. Jeg skal blandt andet lave recovery-kurser for borgerne, som du kan læse om på forrige side. Kurserne er for den enkelte borger, som gerne vil arbejde med sin egen recovery-proces, og som derigennem måske får lyst til at bruge sine egne erfaringer til at hjælpe andre. Jeg skal også være med til at etablere en besøgsven-ordning samt skabe aktiviteter i Værebroparken rettet mod psykisk sårbare. Jeg glæder mig til at være med til at skabe nye tiltag for Carlshuse og for Gladsaxe kommunes psykisk sårbare borgere. Gry Høeg Nielsen Mit navn er Marita Boye Lauridsen. Jeg begynder 1. august i frivillighedsprojektet. Jeg er uddannet bygningskonstruktør, men da entreprenørvirksomheden som jeg arbejde i gik konkurs i efteråret 2013, fik jeg mulighed for at undervise som gæstelærer i psykiatrien. Mine oplæg har handlet om recovery samt tips og tricks, så de er blevet til en praktisk fortælling med udgangspunkt i min egen historie. Jeg har undervist både brugere, pårørende og sygeplejestuderende, og det har været givtigt for mig at viderebringe personlige erfaringer til gavn for andre. Derfor er det også med stor glæde og ydmyghed, jeg ser frem til at skulle medvirke til at nå de gode og ædle mål der er sat for frivillighedsprojektet. Jeg bor sammen med Henrik på 17. år. Vi har ingen børn, men jeg elsker min rolle som faster for mine nevøer på henholdsvis 7 og 12 år. Min store hobby og passion er akrylmaleri, der fylder blandt andet det meste af mine ferier. Jeg nyder at male på rejser eller fordybe mig på malekurser i Danmark. Jeg er glad, positiv og eftertænksom og diskuterer gerne alt fra vejret til film, videnskab og kunst. Jeg glæder mig til at møde alle tilknyttet Carlshuse og til at blive en del af det inspirerende og positive miljø. Marita Boye Lauridsen 6

Kom og hyg dig med os og hinanden til denne årets forårsfest. Der vil være lidt til ganen og lidt til maven og festlige indslag til underholdning. Prisen for dette formidable arrangement er 100 kr. De skal betales i cafeen inde arrangementet. Tilmelding senest 9. maj til: carlshuse@gladsaxe.dk eller på opslaget i garderoben. 7

8

Da Kildevældet flytter på Valdemars alle d. 1-5-2014 holdte vi en afskedsovernatning på Carlshuse. Vi startede aftenen med en dejlig 3 retters menu bestående af rejecocktail, oksefilet med Philips hjemmelavede bearnaise sovs og kartofler. Til dessert fik vi chokolademousse med vanilliecreme. Det hele smagte så vidunderligt! I den sidste konkurrence skulle Carina dyste mod Kevin om, hvem der hurtigst kunne spise et æble der hang ned fra loftet, Kevin løb overlegent med sejren. Der blev konkurreret og grint godt igennem på Kildevældets Carlshuse-afsked. Efter hovedretten rejste Jacob sig op og holdt en meget smuk, sjov, rørende og personlig tale til Louise og Carina, og der blev overrakt en fin kurv med gaver fra de unge. Den flotte kurv fra de unge beundres. Efter maden var der lagt op til sjov og ballade. Nogle af de unge havde planlagt to lege, hvor de unge skulle konkurrere mod personalet. Den første leg gik ud på at man skulle skrælle en banan hurtigst med hænderne på ryggen. Fie var den helt store vinder og havde taktikken i orden. Efter disse indslag hyggede vi resten af aftenen med et dejligt glas vin og gæt og grimasser. Det var en rigtig hyggelig aften. Nogle tog hjem og sov, mens andre sov på Carlshuse. Om lørdagen afsluttede vi med fælles morgenmad. Vi vil gerne sige mange tak for en sjov og rørende aften, med grin, lidt tårer og mange gode snakke. Gaverne skal vi nok få glæde af, og minderne om en dejlig tid sammen med jer på Carlshuse betyder meget for os! Louise og Carina Merete har taget fotoerne og tilføjer: Kildevældet har været dejligt, hyggeligt, og vi blev altid i godt humør, selv på de dage, hvor vi ikke havde det godt. Så skulle vi bare komme til Carina eller Louise, og så blev vi glade igen. Carina kan vi alt altid kende på hende drilleri og også hende gode samtale og arbejdskraft. Louise kan vi altid kende på hendes glade humør og muntre dage. Men når der var noget galt, var hun der altid med de gode råd. Også hun kunne give gode samtaler og stor arbejdskraft. 9

To mænd i dan australske ørken. Den ene går om bag en kaktus for at tisse, HAPS, blev han bidt i tisseren af en giftig slange. -Hjælp, råbte han til vennen, der straks ringede til de flyvende læger. -Hvad skal jeg gøre? min ven er blevet bidt af en giftig slange! -Du er nød til at suge giften ud ellers dør han om 5 min.! Han lagde røret. -Hvad sagde de, hva sagde de? råbte vennen desperat.. -Du dør om 5 min.! - Min mor siger hun vil dø, hvis jeg gifter mig med dig! - Tak, det kalder jeg s gu en bryllupsgave! Topledere spiller golf. Mellemledere spiller tennis. Arbejdere bowler. Hvad viser det? - Jo større stilling, jo mindre kugler Et ægtepar, besluttede sig for at rejse sydpå. For at få en særlig, dejlig og helt speciel ferie, planlagde de at bo på samme hotel, som de boede på, på deres bryllupsrejse, 20 år tidligere. Men fordi de begge, var travle i arbejdet, kneb det med at få ferie, på samme tid. Så enden af det blev, at manden rejste om torsdagen, hvorpå fruen så ville ankomme dagen derpå. Efter en vellykket ankomst, tjekkede manden ind på hotellet. På værelset, stod en computer, så den betænksomme husbond, besluttede at sende fruen en e-mail. Men en smutter i adressen gjorde, at manden sendte sin mail, til en anden. Et sted i landet, var en enke lige kommet hjem, fra sin mand`s begravelse. Den afdøde, var den lokale præst, som var blevet kaldt til himmels, efter et hjertestop. Midt i sin sorg, satte enken sig ved computeren og tjekkede sin mail. Hun regnede med støtte og omsorg, fra sine nærmeste. Men under læsningen af den første mail, besvimede enken, med et brag. Enkens søn, ilede sin stakkels mor til undsætning. Hjalp hende på benene igen og læste derpå mailen, som lød: Til: Min elskede hustru Emne: Vel ankommet! Det undrer dig sikkert at høre fra mig. De har computere her nu, og det er tilladt at sende e-mails, til sine elskede. Jeg er lige ankommet og har tjekket ind. Jeg ser, at alt er forberedt til din ankomst i morgen. Jeg glæder mig utrolig meget til at se dig. Jeg håber din rejse, bliver ligeså vellykket som min var. P. S. Jeg siger dig, der er varmt hernede 10

Job og beskæftigelse skal i fremtiden give muligheder for arbejde til både psykisk sårbare og borgere med udviklingshæmning. Det betyder, at Iværkstedet ændrer sig organisatorisk og samtidigt flytter funktionen væk fra Kildehuset og over til aktivitetscenteret på Kellersvej i løbet af maj måned. Serviceteamet, med Ole Baundal ved roret, flytter med og fortsætter med de samme serviceopgaver, og Lisbeth Danielsen vil varetage de samme koordineringsfunktioner for medarbejdere på særlige vilkår. Lisbeth samarbejder med ledelse, medarbejdere, personlige assistenter og jobcenter. Mere information følger snarest. Anni Spiele vil derfor ikke længere være leder af Iværkstedet. Anni bliver leder af det nye Ungehus på Valdemars Allé, og Ungeprojektet flytter med. Løntilskudsmedarbejdere vil fremover høre under den daglige leder på den arbejdsplads de er ansat. Sidste personalemøde Den 23. april afholdtes det sidste personalemøde i Kildehuset med repræsentanter fra ledelse, medarbejdere og personlige assistenter. Der var tid til praktiske spørgsmål og sidste gennemgang af, hvordan og hvor forskellige medarbejdere i fremtiden vil høre til. Der blev luftet ideer til anderledes mødeformer med forskellige temaer, fx skal jobnetværket genopstå? Anni, som siden juli 2012 har været leder af Iværkstedet Kildehuset, blev rost for sin ledelse af flere medarbejdere. Hun kvitterede med at sige tak for god behandling og godt samarbejde til alle. Det er jo ikke helt farvel, for vi skal jo alle fortsat samarbejde på tværs af for- Skellige tilbud i PSO. Det var også lidt mindernes dag i Kildehuset, som vi nu siger endeligt farvel til. Flere af os der var til stede har været arbejdet, og brugt huset helt siden 1994. På initiativ af Merete, var der ved fælles hjælp fra cafe og køkkenmedarbejdere fra Carlshuse og Nybrogård bagt den skønneste kage. Den flotte kage vises frem af en stolt Merete. Vi talte om flere projekter der har haft sit udspring i huset og som vel at mærke betyder meget for, hvordan vi i dag på Det psykosociale Område er aktive med mange ting: Projekt Lighed i Sundhed, Projekt Kildevældet, opstart Af Iværkstedet med baggrund i erfaringer fra Nybrogård og Kildehuset. For flere har det været et vendepunkt i livet at være deltager eller blive medarbejder på Det Psykosociale område. Tak for en god tid i IværkStedet Kildehuset. Vi ses under nye sammenhænge. De bedste hilsner fra Lisbeth Danielsen 11

Steen, Mehmet, Niels, Michael N., Fie, Rasmus, Michael P og Kenn drog af sted i bussen mod Ballerups gamle landsby hvor den gamle bondegård ligger. Sikken en dejlig tur vi havde, solen skinnede fra en skyfri himmel. Vi blev modtaget af James, som er økologisk landmandselev på Grantoftegaard. Han guidede os omkring på gården og fortalte om gården og dens historie. Det er effektivt økolandbrug. Vi var rigtig heldige at komme på den tid, hvor alle fårene skulle læmme. Hold da op hvor var der mange små lamseben, den ene sødere end den anden, og der var mange flere på vej. Der var simpelthen lam overalt i stalde og på markerne. Der var også 2 skønne hyrdehunde importeret fra England, som blev brugt til at drive fårene rundt på markerne når de skulle flyttes. Gården havde også en hel del Limousinekødkvæg, så der blev selvfølgelig også talt om bøffer og andet mad. Det er jo et par flotte fyre. Han hedder sikkert Fernando. Af Kenn Hylleberg 12

Hop på sund og nem madlavningsgruppe Du kan stadig nå at være med i gruppen for sund og nem madlavning. Gruppen har kørt nogle gange, men den er åben for nye deltagere. I gruppen laver vi mad sammen ud fra forskellige temaer eks. morgenmad, sund fastfood, wok, laks, mellemmåltider. Vi udveksler erfaring og viden om madlavning og indkøb ud fra dagens tema. Opskrifterne er baseret på nem, billig og sund mad til 1 person. Gruppen foregår hver torsdag kl. 11.30-14.30 i Nybrogårds træningskøkken. Vi kører sammen derud i Carlshuses bus kl. 11.15 og er hjemme igen kl. 14.45. Det koster 25 kr. at være med pr. gang. Tilbuddet er primært rettet mod borgere der er visiteret efter para graf 85, men er du ikke det, så kontakt gruppelederne og hør om der er ledige pladser. Vil du gerne være med eller høre mere så kontakt Lise: tlf. 30 12 29 42 eller Werner tlf. 30 12 29 71. Netværksgruppe for Mænd Netværksgruppen for mænd har nu efterhånden eksisteret i et år. Gruppen henvender sig primært til (yngre) mænd, og gennemsnitsalderen er lige nu omkring de 30 år. Der er 5-6 faste medlemmer i gruppen, men vi har stadig en ledig plads i gruppen, så skynd dig mens tid er :-) Vi planlægger i fællesskab månedens plan, og man har på den måde mulighed for at påvirke indholdet. Eksempler på aktiviteter er gåture, samtaler /opgaver i forhold til forskellige emner (f.eks. fritid, netværk og sundhed). Cirka en gang i måneden tager vi på tur, som vi planlægger i fællesskab. Vi mødes som udgangspunkt tirsdage på Carlshuse fra kl. 16-18. Hvis du har spørgsmål eller har lyst til være med, så kontakt os endelig! Hilsen Lesley, tlf. 23 32 29 60 og Louise S., tlf. 40 37 87 46. 13

Champignon Cille Holm Champignon er fantastisk spise. Smagen hedder umami, og det er i samme kategori som kød. Champignon er derfor rigtig god til at få kødretter til at strækkes længere eller til helt at erstatte kød. Champignon er dejlig billige og kan fås alle steder hele året rundt, og så fås de altid danske. Det gør de fordi vi i danmark dyrker dem naturligt i mørke rum, hvor de så kan plukkes hele året rundt. Køb de champignoner der stadig har stokken på, så holder de sig friske længe, læg dem ikke i blød, men skyl dem i koldt vand, undgå at gnide/mase dem, da de hurtigt udvikler mørke pletter, de er dog harmløse men ikke så smukke. Champignon fås i hvide og brune, også kaldet almindelige (ager) og mark champignon. Champignoner er fantastisk sunde. De indeholder intet kolesterol og kun meget lidt fedt og kulhydrat, men til gengæld højt indhold af både protein, fibre, vitaminer og mineraler. DESVÆRRE, har de også en skyggeside! Alle champignon indeholder nemlig et naturligt giftstof kaldet phenylhydrazin, som mistænkes for at være kræftfremkaldende. Man kan dog delvist fjerne det ved tilberedning. Det gælder dog ikke for den type tungmetal de også indeholder (især de brune champignon) kaldet cadmium. Cadmium kan give nyreskader og derfor anbefales det, at man højst spiser rå champignon et par gange om året. Der er ikke nogen anbefalinger for hvor ofte man må spise tilberedte champignon, men det skal begrænses meget! netop derfor hører de ikke inden under sundhedsstyrelsens 6 om dagen. Det ville dog være rigtigt synd at droppe dem helt, da de jo trods alt er sunde og lækre stadigvæk. Jeg ville med god samvittighed spise tilberedte champignon 1 gang pr måned. Når det er sommer er de skønne på grillen, fyldt med pikant ost og varmet igennem. Pyntet med krydderurter ved servering J man kunne også lave en lidt anderledes burger med champignonbøf, opskriften får du her: Champignon bøf: 250 g champignon, finthakket 2-3 æg 1 løg, finthakket En håndfuld persille 1-2 fed hvidløg, presset 1½ spsk. citron saft Stødt spidskommen, paprika, karry eller andet krydderi du kan lide. Ca. 1 dl rasp Saml farsen med den mængde rasp der passer. Steg på en pande i en god oliven eller raps olie i ca. 5-10 min pr side. 14

Simpel tomat salsa: 1 tomat i små tern 1 rød chili, fint hakket 1 rødløg, finthakket 2 spsk tomat ketchup ½ spsk æble eddike (kan undlades hvis du ikke har det) Salsaen blandes sammen og kan spises med det samme. den kan smages til med paprika, evt en sød paprika. Flæk en grovbolle og fordel salsaen på de to boller. Skær 5 gode skiver agurk, og riv en gulerod. Læg det på underbollen og kom bøffen ovenpå. Kom evt. en skive ost og noget peberfrugt på og slut af med overbollen. Dejligt nemt og alligevel hjemmelavet måltid. Kom til debataften Med Stemmer på Kanten Tirsdag den 20. maj kl. 17-20 i Carlshuse Den 25. maj 2014 er der EU-Parlamentsvalg og folkeafstemning om den fælles Patentdomstol. Mød lokale politiker og stil spørgsmål. Mere information på tavlen i Carlshuse. ET FARVEL OG PÅ GENSYN! Vi vinker pænt farvel til de medarbejdere der fremover skal arbejde i det nye Unge-HUS på Valdemars Allé. Det gør vi med kaffe og kage i Café Carl. Onsdag den 28. maj kl. 13-14. Alle medarbejdere og borgere er velkomne. AFLYSNING!!! Af PSO-temadag onsdag den 7. maj Vi har desværre måtte aflyse vores halvårlige PSO-temadag. Det skyldes, at både ledelse og medarbejdere har brug for at koncentrere tid og kræfter på de igangværende omstruktureringer. Vi beklager! 15

Hvem gemmer sig bag billedet? Send dit gæt til carlshuse-redaktion@gladsaxe.dk eller læg det i postkassen i receptionen. Vinderen annonceres i bladet næste måned og får overrakt en præmie i Café Carl omkring frokost en af månedens første dage. Har du et foto til konkurrencen, kan du i al diskretion aflevere det til redaktionen. Hvem rejser inkognito her? Denne gang har det været rigtig svært at gætte, hvem den lille trold på billedet er. Der var heller ingen, der havde gættet rigtigt. To forslag var på Kenn og et på Trine Audestad. Badenymfen på billedet er Sussie. Derfor bliver der desværre heller ingen præmie til en heldig vinder i denne måned. Hvem er denne lille badetrold? 16

Livslinjen: 7020 1201 Telefonrådgivningen: 3925 2525 Distriktspsykiatrien Gladsaxe-Furesø: Distriktspsykiatrien Gentofte: Opsøgende Psykiatrisk Team: 3864 2500 3864 2550 3864 2510 Akuttelefonen (lægevagten) 1813 Lægevagten region H: 3869 3869 Psykiatrisk udrykning: 4453 4400 Ballerup skadestue: 3864 5003 Gladsaxe politi: 4386 1448 E-mail til Carlshuse: carlshuse@gladsaxe.dk Gladsaxe telefonrådgivning for psykisk sårbare: 2035 3831 Hjemmeside: www.gladsaxe.dk/carlshuse Angsttelefonen: Akuttelefonen: 7027 9294 2035 3831 Depressionslinien: 3312 4774 Carlshuse Carl Blochs Allé 7-9 Gladsaxe Kommune tilbyder telefonrådgivning for borgere med et psykosocialt handicap og deres pårørende. Har du brug for omsorg og beroligelse på grund af angst eller ensomhed, men ikke har brug for akut psykiatrisk behandling, kan du ringe til telefonrådgivningen. Telefonen er åben: Hverdage: kl. 16.00-07.00. Lørdage, søndage og helligdage: Hele døgnet. Telefonrådgivning: 20 35 38 31 Der er også mulighed for at overnatte en enkelt nat på Nybrogård, som er et botilbud for voksne med et psykosocialt handicap. Adresse: Nybrovej 333 2800 Kgs. Lyngby 17

Kort referat fra seneste husmøde Arbejdet med modernisering af dagligstuerne er stadig i gang. Alle forslag er velkomne. Henvendelse til Tine Buch eller Jannie. Frivillighedskoordinator, Eva Zeuthen Andersen, fortalte om frivilligprojektet og de aktiviteter, der er på vej, som f.eks. besøgsvens- og følgeskabsordning. Et Recovery-mentor kursus i to moduler á fem undervisningsgange vil bliver udbudt sidst i maj. Det er målrettet psykisk sårbare, der har lyst til at få flere redskaber til at arbejde med deres egen recoveryproces, og som overvejer at bruge egne erfaringer til at hjælpe andre. Se opslag i bladet og på opslagstavle. Få mere info hos Eva på administrationsgangen eller tlf. 4012 9959. Flagstangen kommer op inden 1. maj, og trappe-fliserne bliver repareret samt havearbejde udført hurtigst muligt. Ungehuset s medarbejdere flytter inden 1. maj. Der vil være afskedsreception onsdag den 28. maj kl. 13. Indtil Ungehuset er kommet ordentligt i gang, får Carlshuse hjælp af Ungehusets medarbejdere i en overgangsfase. Medarbejderne i Carlshuse er nu opdelt i to teams, tema 1, der primært arbejder med café og gruppeforløb, og tema 2, som vil forestå hjemmevejledning og gruppeforløb. Næste husmøde er fredag den 9. maj kl. 13 (Nu altid 2.fredag i måneden) Akuttelefonen 1813 Den gamle lægevagt er pr. 1.januar 2014 lavet om til Akuttelefonen. Du skal ringe 1813, hvis du f. eks er kommet til skade, hvis dit barn har høj feber, eller andet akut, fuldstændig som med lægevagten. Du kan ikke tage på skadestuen, uden først at have talt med en sygeplejerske eller læge på Akuttelefonen. Åbningstider i Carlshuse: Mandag: 9-16 Tirsdag: 9-20 Onsdag: 9-16 Torsdag: 9-21 (16-21 kun under 35 år) Fredag: 9-15 Søndag: 10.30-15.30 Brunch den 1. søndag i måneden Carlshuse, Carl Blochs Allé 7-9, Tlf.: 39 57 34 34