Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Nogle mennesker har fysiske begrænsninger, som kan gøre, at der er nogle ting, der bliver lidt mere besværlige end for os andre, eller som kan betyde, at der er nogle ting, som de ikke kan. Grønsmutterne skal få en forståelse for, hvad det er for nogle udfordringer, personer med handicap har, men samtidig lære at se handicap som en mulighed for at bryde grænser i stedet for noget, der giver begrænsninger. 1 1
Trin 1 Uden syn På dette trin skal pigerne opleve at være uden deres syn. De skal få en fornemmelse af, hvad det er for nogle sanser, der træder i kraft, når synet ikke kan hjælpe en. Blindebuk. En pige får bind for øjnene. Hun skal nu se, om hun kan fange en af de andre piger. Fanger hun en, skal hun gætte, hvem det er. Kan hun det, er det den pige, der blev fanget, der skal være blindebukken. Klemmeleg. Pigerne er sammen to og to. De skal have bind for øjnene. Når de har fået det, skal lederen sætte 10 klemmer fast på hver af pigerne. Det gælder nu for de to piger om først at finde de 10 klemmer, der sidder på den anden pige. Gæt en bamse. Alle pigerne skal have en bamse med hjemmefra. Alle bamserne bliver puttet i en sæk. Pigerne sidder i en rundkreds med bind for øjnene. Bamserne bliver sendt rundt, og pigerne skal føle sig frem til, hvilken en der er deres egen. Er det ikke ens egen bamse, sender man den videre i kredsen. Følg en snor. Sæt en snor op i lokalet eller udenfor. Den må gerne gå under noget og over noget. Pigerne skal nu med bind for øjnene følge snoren fra den ene ende til den anden. OBS! Husk at give pigerne besked på, at de skal have deres bamse med. Tørklæder, klemmer, pigerne skal have en bamse med, snor. 2 2
Trin 2 Uden hørelse På dette trin skal pigerne opleve at være uden deres hørelse. De skal få en forståelse for, hvor meget vi er afhængige af vores hørelse. Morder. Først vælger I en pige, som skal gå uden for døren. Bagefter vælger i en, der skal være morderen. Alle pigerne sidder i en rundkreds undtagen hende, der har været uden for døren. Den, der er morderen, skal nu blinke til de andre piger i kredsen. Hvis man bliver blinket til, er man død og lægger sig ned. Det gælder for hende, der har været uden for døren om at gætte, hvem der er morderen, inden alle er døde. Man må ikke sige noget under legen. Hviskeleg. Pigerne sidder i en rundkreds. Man vælger en pige, der skal finde på en sætning, som hun hvisker videre til sin sidekammerat. Sidekammeraten hvisker historien videre, indtil den har været hele vejen rundt, og den sidste pige i kredsen skal sige sætningen højt. Legen skal gerne vise, hvor svært det kan være både at huske, men også at høre det rigtige, hvis man ikke må eller kan sige tingene højt. Gæt en lyd En pige får ørepropper i ørerne eller et høreværn på, så hun ikke kan høre noget. De andre piger hører en dyrelyd eller ser et billede af et dyr, som de så skal prøve at forklare videre til hende, der ikke kan høre noget. Det skal de gøre ved hjælp af fagter. Når pigen, der ikke kan høre noget, har gættet, hvad det er for et dyr, er det en ny pige, der skal være døv. Dyrelyde/billeder af forskellige dyr, ørepropper/høreværn. Ekstra aktivitet: I kan også prøve at se en stumfilm eller en film, hvor I har taget lyden af. Så får man virkelig fornemmelsen af, hvad lyd betyder. En gyserfilm er fx ikke særlig uhyggelig uden lyd på. 3 3
Trin 3 Uden lemmer På dette trin skal pigerne prøve, hvordan der er at mangle ben eller arme. Der er en masse små opgaver, som I kan sætte sammen til et løb, lave i små hold, lave allesammen på en gang eller lige, hvad der passer jer. I behøver ikke lave alle opgaverne, I kan vælge dem, I synes er sjovest. Uden fødder fodbold. Spil almindelig fodbold men på knæene. Måske skal pigerne på forhånd have at vide, at de skal have bukser med, der må blive beskidte på knæene. Spil 2-3 min i hver halvleg det er hårdt at gå på knæene. Snørebånd. Se om I kan binde jeres snørebånd med kun en hånd. Bind et råbåndsknob. Sammen to og to skal pigerne binde et råbåndsknob. Den ene må kun bruge højre hånd, mens den anden kun må bruge venstre hånd. Flødeboller. Se om I kan spise en flødebolle uden at bruge jeres hænder. Maleri. Lav et billede, hvor I ikke må male med hænderne. I kan evt. holde en pensel med munden eller med tæerne. I kan lave et stort billede alle grønsmutterne sammen, eller hver pige kan lave sit eget billede. Stafet. Lav en stafet, hvor man kun må hoppe på et ben. Kørestoleræs. Hvis I kan få fat på det, er det en sjov aktivitet at prøve at køre i en kørestol. Det er endnu sjovere, hvis I gør det til et ræs, hvor det gælder om at komme først eller hurtigst igennem en bane. Snørebånd, flødeboller, kørestol, fodbold, knobreb, papir, lærreder, maling, farveblyanter. 4 4
Udfordringen Mød et menneske med et handicap. Det kan være en, der mangler en arm eller et ben, en der ikke kan høre, eller en der har mistet synet. I kan måske komme i kontakt med et menneske, der har et handicap igennem en lokal handicapforening. Det er vigtigt, at vedkommende er en, der har lyst til at fortælle om sit liv. I kan evt. invitere den ham eller hende på besøg i jeres spejderlokale. X et Prøv en handicapidræt-discipil. 5 5