TRÆNER SIDE 4 DOMMER SIDE 24 LEDELSE SIDE 28

Transkript

1 SIDE 4 DOMMER SIDE 24 LEDELSE SIDE 28

2 2009 Indholdsfortegnelse Hold kurser hjemme i din egen klub 3 TRÆNER Lokalunionskurser 4 Seminarer og inspirations-dage 16 DBU Træneruddannelse 20 DOMMER Dommergrundkurser 24 Temakurser 27 LEDELSE Udvikling personlig leder team 28 Inspiration & Uddannelse 2009 Udgiver: JBU, SBU, FBU, KBU, LFBU, BBU og DBU Fotos: Henrik Bjerregrav, Per Kjærbye og JBU Kommunikation Grafik: Oplag: 8000 eksemplarer 2

3 2009 Hold kurser hjemme i din egen klub Få inspiration til fodboldarbejdet I dette hæfte fra DBU og lokalunionerne kan du finde en samlet oversigt over de inspirations- og uddannelsestilbud, der er på hylderne i Tilbuddene i dette hæfte er delt op i tre hovedområder: Træner Dommer Ledelse Vi tror på, at udvikling og uddannelse i fodboldklubberne er en investering i fremtiden. Penge til kurser skal derfor ses som et middel til rekruttering og fastholdelse af spillere, trænere, ledere, dommere, instruktører, m.fl. og ikke blot en udgift for klubben. Udviklingen inden for fodboldens uddannelsessystem går i retning af, at klubberne ønsker at afholde kurser hjemme i deres egen klub. Derfor afholdes der i 2009 kun enkelte åbne kurser resten bestilles målrettet af den enkelte klub (eller i samarbejde mellem flere klubber) og holdes lokalt hjemme i klubben. Der er fri tilmelding på tværs af landsdele og lokalunioner. FOKUS er fodboldens internetbaserede kursusadministrationssystem, hvor klubben selv elektronisk kan bestille kurser og tilmelde kursister, ligesom kursisterne kan se deres uddannelses-cv online. FOKUS online genvej til fodboldens kurser På lokalunionens hjemmeside (se bagsiden) med tilføjelsen /fokus kan du søge alle de kursus-typer, der tilbydes og tilmelde dig online. Det er vigtigt, at kursister registreres med en mailadresse, da al kommunikation via FOKUS foregår pr. . Du kan på FOKUS-forsiden hente en detaljeret brugervejledning. KURSIST Alle oprettes med eget kursus-cv og login. Før første tilmelding skal du oprettes som bruger og godkendes, hvorefter du modtager logindata. Herefter kan du tilmelde dig de kurser, du ønsker. KLUB Flere trænere kan tilmeldes via KlubOffice, hvor disse først skal oprettes og godkendes. Afregningen foregår automatisk via klubbens månedsfaktura. Har din klub bestilt et klubkursus, vil det også fremgå af KlubOffice under interne kurser. Her foregår tilmeldingen på samme måde som på åbne kurser. DOMMER Ønsker du at uddanne eller videreuddanne dig som dommer, foregår det også via FOKUS. Proceduren er den samme som for alle øvrige kursister. Hvad koster det? DBU yder også i 2009 tilskud på kr ,- til alle klubkurser. Det betyder, at et s klubkursus koster kr ,- + kr. 60,- pr. deltager, mens et tilsvarende åbent kursus koster kr. 250,- pr. kursist. På klubkurser er klubben selv ansvarlig for forplejning, mens det i prisen for et åbent kursus er inkluderet. På specielle kurser er prisen særskilt angivet. Åbne kurser annonceres på lokalunionernes hjemmesider. 3

4 Børnefoldboldens Basis Indeholder Aldersrelateret Træning Fodbold og små fødder Aldersrelateret Træning 1 Fodbold og små fødder Aldersrelateret Træning 1 Nyhed! - Børnefodboldens Basis indeholder nu også Aldersrelateret Træning Til dig, der vil lære mere om god træning i et børnevenligt miljø! Det er fortsat muligt at få børnetrænerkurset Børnefodboldens Basis til en favørpris af kun 400 kroner for et klubkursus mod tidligere kroner. Kurset er målrettet alle forældre som nuværende børnetrænere der er interesseret i at lære mere om konkrete træningsmetoder; - helt i tråd med de nye principper indenfor børnefodbolden. Børnefodboldens Basis At blive præsenteret for træningsmetoder, organisering og pædagogik målrettet til et børnevenligt fodboldmiljø At få viden om, hvad der kendetegner et børnevenligt fodboldmiljø At vise, hvordan man organiserer og afvikler børnetræning At bibringe viden og vejledning om det at agere som træner At give indblik i, hvordan du som træner kan differentiere øvelser At præsentere, hvorledes bogen Aldersrelateret Træning 1 er tænkt anvendt At give anvisninger til, hvornår børn skal træne hvad At give inspiration til, hvorledes der skabes sammenhæng mellem teori og praksis At illustrere, hvorledes øvelsesgeneratoren bruges Forsvarlig og målrettet træning (9-14 årige) At introducere opbygningen af bogen Aldersrelateret Træning 1 At præsentere, hvorledes bogen Aldersrelateret Træning 1 er tænkt anvendt At give anvisninger til, hvornår børn skal træne hvad At give inspiration til, hvorledes der skabes sammenhæng mellem teori og praksis At illustrere, hvorledes øvelsesgeneratoren bruges At skitsere en optimal opbygning af træningen på de forskellige alderstrin Ved hjælp af Aldersrelateret Trænings-Koncept (ATK) at skabe den røde tråd i klubben (spillestil) 14 timer (afvikles over 4 gange med instruktørbesøg i klubben). Pris Kr for et klubkursus + kr. 60 pr. kursist (inkl. kursusmateriale, bogen Aldersrelateret Træning 1 ). 6 timer Kurset kan også f.eks. deles over 2 hverdagsaftener. Pris Kr. 400 for et klubkursus + kr. 60 pr. kursist (inkl. kursusmateriale, bogen Aldersrelateret Træning 1 ) 4

5 Brug bolden træner! Brug bolden træner! Velkommen i klubben Fodbold og små fødder barnets udvikling Brug bolden træner (5-12 årige) At bibringe kendskab til at kunne tilrettelægge og afvikle børnetræning, hvor der er mange boldberøringer til ALLE At få viden om, hvad der kendertegner et barnevenligt fodboldmiljø At forevise en træning med masser af boldudfordringer under forskellige intensiteter At bolden og spilleren hele tiden er i centrum At præsentere en forhindringsbane med bold At præsentere en boldstafet At give inspiration, viden og værktøjer til design af øvelser og spil med bold At instruktøren tilpasser praktikken efter alder og deltagere At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder Et introduktionskursus for forældre og deres 5-8 årige børn. Kurset har til formål at give inspiration til, hvordan man skaber en god og tryg start for nye medlemmer i klubben. Kom, se og leg! Konkrete bud på, hvordan børn og deres forældre kan modtages i klubben Rammer, struktur, form og indhold, samt en idébank af aktiviteter til afvikling Mulighed for at bruge Holdninger og handlinger i klubben Forældre i spil Et kursus, der giver inspiration og ideer til hvordan man kan skaffe flere hænder til det frivillige arbejde i klubben. Flere kan mere! Fodbold og små fødder Fastholde og udbygge forældres lyst til at motivere deres børn til idræt/fodbold. Det er sjovt, når far og mor er med på sidelinjen Motivere forældre til at gøre noget sammen med andre voksne - primært for at styrke sammenholdet på deres børn hold Involvere nye trænere/ledere/hjælpere fra forældre staben 5

6 Fodbold og små fødder Fodbold og små fødder barnets udvikling Fodbold gennem leg Fodbold gennem leg Fodbold og små fødder Fodbold og små fødder (5-10 årige) At bibringe kendskab til børns motoriske færdigheder Med henblik på at kunne tilrettelægge og afvikle en træning, der tilgodeser det enkelte barns motoriske niveau i et børnevenligt miljø At få viden om, hvad der kendetegner et børnevenligt fodboldmiljø At forevise motorisk træning egnet til børn At introducere spilleranalyse med henblik på en konkret motorisk vurdering af de deltagende børnespillere At bibringe forudsætninger til at kunne tilrettelægge og afvikle en motoriktræning, der tilgodeser den enkelte spiller i samspil med kammeraterne/ medspillerne At instruktøren tilpasser praktikken efter alder og deltagere At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder, gerne stævne- og turneringsmuligheder Fodbold gennem leg (5-10 årige) At forevise en træning, hvor legen er det bærende element At perspektivere legen sammen med konkurrenceelementet At få viden om, hvad der kendetegner et børnevenligt fodboldmiljø At give kursisterne inspiration, viden og værktøjer til at kunne træne børn, hvor legen er det bærende lement At introducere spildesign At slå fast, at fodbold er en leg MED bold(e) At give viden om leg og konkurrence i relation til fodbold At øge kursistens handlemuligheder med hensyntagen til legedimensionen At instruktøren tilpasser praktikken efter alder og deltagere At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder, gerne stævne- og turneringsmuligheder 6

7 Fodboldtekniske færdigheder Fodbold og små fødder Fodboldtekniske færdigheder Spil hinanden Spil hinanden Fodboldtekniske færdigheder (8-9 årige) At bibringe kendskab til instruktionsmomenterne ved de boldtekniske færdigheder og Introducere metoden vis forklar vis At forevise træning i fodboldtekniske færdigheder med den enkelte spiller i centrum At vise den formelle og funktionelle fodboldtekniske træning med fokus på maks. 2 boldtekniske færdig-heder At kortlægge instruktionsmomenter ved boldteknisk træning At introducere instruktionsmetode under boldteknisk træning At introducere spilleranalyse med henblik på en konkret vurdering af de deltagende børns boldtekniske færdigheder At instruktøren tilpasser praktikken efter alder og deltagere At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder, evt. stævne- og turneringsmuligheder Spil hinanden (8 år og ældre) At forevise en VI-HAR-BOLDEN træning med positionsspil som tema At videregive, principper, værktøjer og metoder til brug under VI-HAR-BOLDEN træning Dvs. teknisk træning i opbygnings- og afslutningsspil. At træne spilforståelse, når VI har bolden At forevise og redegøre for træning i dybde- og breddespil At give kursisterne instruktionsmomenter til spilforståelse At vise, hvorledes spillerne kan bruge egne tekniske færdigheder i forlængelse af hinanden At kortlægge, at spillernes tekniske færdigheder har stor indflydelse på holdets muligheder i opbygnings- og afslutningsspil At instruktøren tilpasser praktikken efter alder og deltagere At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder, gerne stævne- og turneringsmuligheder 7

8 Træning af piger Træning af piger Grundlæggende Teknisk Udvikling (GTU) Træning af piger (10 år og ældre) At bibringe viden om ligheder og forskelle mellem drenge og piger, som er af stor gevinst at tage hensyn til under og efter puberteten At gøre opmærksom på, at de fodboldtekniske færdigheder er uafhængige af køn, og at medbestemmelse i en vis grad er med til at skabe varig fodboldinteresse At forevise den fodboldtekniske træning ved dynamiske øvelser og spil, bl.a. øvelser, hvor tre spillere er involveret At fastslå, at de fodboldtekniske færdigheder er uafhængige af køn At give viden om det at træne piger. At give viden om de biologiske ligheder og forskelle mellem drenge og piger At opfordre til indimellem at lade spillerne være med-kreatører til øvelser og spil At instruktøren tilpasser praktikken efter alder og deltagere At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder og gerne stævne- og turneringsmuligheder Er du træner for årige drenge eller piger? Og vil du gerne blive dygtigere til at arbejde med teknisk træning og udvikle dig personligt og fagligt? Så har vi et spændende uddannelsestilbud til dig. Kurset hedder Grundlæggende Teknisk Udvikling (GTU) og består af tre-fire samlinger fra april til oktober. Forløbet starter med en fælles uddannelsesdag. I den efterfølgende periode er der besøg i de deltagende træneres klubber, hvor en supervisor vil være tilknyttet. Det er kursets formål: At motivere trænerne for de årige til at arbejde med teknisk træning At højne kvaliteten af den tekniske træning ved at formidle viden og idéer til trænerne At udvikle trænerne personligt og fagligt Indhold: Metoder, modeller og øvelser omkring teknisk træning bygget op omkring DVD en Fodboldteknik for alle Modeller og øvelser til udvikling af den enkelte træner såvel personligt som fagligt Målgruppe: Trænere af U-13 og U-15 piger og drenge. Opbygning: Der dannes grupper á tre-fire klubber, som får tilknyttet én supervisor. Forudsætninger: Der kræves ingen specifikke forudsætninger. Få nærmere oplysning om pris, mv. hos din lokalunion. 8

9 Indendørs-træning Indendørstræning Målmandstræning Målmandstræning Indendørstræning (8 år og ældre) At forevise indendørs træning med mange boldberøringer til ALLE gennem både småspil og udfordrende boldlege At introducere til, at der gives andre aktivitetsmulig-heder, når træning er indendørs At forevise og redegøre for konkrete gode spil og boldlege At fokusere på det boldtekniske At bibringe kursisterne forståelsen for boldteknisk træning At introducere til, at spildesigne både alene, sammen med sine spillere og med en trænerkollega At give fodboldlektier for At udnytte indendørsfaciliteterne optimalt Bevidst at tage stilling til, hvad den ene træningstime pr. uge skal bruges til At instruktøren tilpasser praktikken efter alder og deltagere At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder og gerne stævne- og turneringsmuligheder Målmandstræning At give kursisterne viden om målmandsspillet ved at gennemgå målmandens basale færdigheder, roller og opgaver At give inspiration til tilrettelæggelse og afvikling af målmandstræning både mht. målmandens specialtræning og som værende en del af holdet At forevise tekniske målmandstræning At introducere målmandsanalyse At bibringe viden om, hvor vigtigt det er, at målmanden også er dygtig med fødderne og at målmanden har en bred spilforståelse At opnå bedre forudsætninger for at tilrettelægge træning målrettet til målmanden, som vil opleve: personlig teknisk målmandstræning målmandstræning i samspil med holdet At give kendskab til målmandens rolle og taktiske opgaver At give kendskab til fysisk træning for målmanden At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder 9

10 Teknik og koordination Teknik og koordination Taktik og coaching Taktik og coaching Teknik og koordination (9 år og ældre) At forevise koordinationstræning med bold Give viden om koordinationstræning Herunder, at trænerens udgangspunkt bør være den enkelte spillers bevægelseserfaringer og koordinationsmodenhed At give viden omkring koordinationstræning primært bevægelsesskoling med bold At videregive instruktionsmomenter ved fodboldteknisk træning At introducere til instruktionsmetode under boldteknisk træning At instruktøren tilpasser praktikken efter alder og deltagere At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder Taktik og coaching (12 år og ældre) At vise, at coaching er fremragende til at fremme spillernes taktiske spilforståelse At vise nogle taktiske færdigheder individuelle og kollektive At forevise taktisk træning med fokus på coachrollen. At introducere til coaching, som egner sig godt til at udvikle spilforståelse At forevise den individuelle og kollektive taktiske træning At videregive den taktiske trænings fokuspunkter som et værktøj til at tage udgangspunkt i, når træningen skal tilrettelægges og trænes At instruktøren tilpasser praktikken efter deltagerne At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder 10

11 Fodboldskader - kan de undgås? Fodboldskader - kan de undgås? Ung og træner for første gang Ung og træner for første gang For alle trænere og ledere Kurset henvender sig til trænere og ledere på alle niveauer, som har interesse for at kunne yde den rigtige hjælp, når skaden sker, samt den efterfølgende genoptræning. Indhold Akut førstehjælp Forebyggende træning Orientering om almene fodboldskader For unge årige trænere Dette kursus henvender sig specielt til trænere mellem år, og som allerede har påtaget sig en træneropgave - eller påtænker at gøre det. Kurset giver indsigt i væsentlige principper om træning af børn og unge. Kurset er bygget op omkring kurserne»børnefodboldens Basis«og»Fodbold gennem leg«. Kurset afvikles som internatkursus. Indhold Der præsenteres et idé-materiale på såvel det trænermæssige som på det ledermæssige plan. Kursets 24 moduler veksler mellem praktik og teori med bl.a. følgende emner: At blive præsenteret for metoder, organisering og pædagogik målrettet til et børnevenligt fodboldmiljø At få mere kendskab til sig selv som børnetræner At bibringe viden og vejledning om det at agere som træner At give indblik i hvordan du som træner kan differentiere øvelser At bibringe kendskab til at kunne tilrettelægge og afvikle børnetræning, hvor der er mange boldberøringer til ALLE At bolden og spilleren hele tiden er i centrum At give inspiration, viden og værktøjer til design af øvelser og spil med bold At forevise træning, hvor leg er det bærende element At slå fast, at fodbold er en leg MED bold(e) At give viden om leg og konkurrence i relation til fodbold At øge kursistens handlemuligheder med hensyntagen til legedimensionen 12 timer overnatning på kursusstedet. Pris som klubkursus: kr ,- + kr. 60,- pr. kursist. 11

12 Ungdomskampleder - indendørs Ungdomskampleder Indendørs Ungdomskampleder - udendørs Ungdomskampleder Udendørs For ledere af indendørskampe Kurset henvender sig til forældre, ledere, trænere og spillere som vil lede indendørs kampe. Indhold Holdninger og væremåde Børns udvikling og fodboldverden Gennemgang af regler og propositioner i indendørs Hver kursist får en sweatshirt og en fløjte For ledere af 5- og 7-mandskampe Kurset henvender sig til forældre, ledere, trænere og spillere som vil lede 5- og 7-mands kampe. Indhold Holdninger og væremåde Børns udvikling og fodboldverden Gennemgang af regler og propositioner for 5- og 7-mands Hver kursist får en sweatshirt og en fløjte 12

13 Kampleder 11-mands Fysisk Træning Kampleder 11-mands Teenager Træning Målgruppe Alle, der ønsker at gavne dansk fodbold - såvel forældre, tilskuere, spillere, trænere og ledere. Dommere, der ikke har virket aktivt i mindst 3 år. Formål Det er kursets formål at skabe forudsætninger for at kunne afvikle fodboldkampe, under skyldig hensyntagen til spillere, fodboldloven og propositionerne - Aktiviteter tiltrækker, relationer fastholder (Træning af U-13 til U-19 drenge og piger) Præsentation af, hvad der kendetegner unge i dag Praktik træning, som kan medvirke til at fastholde unge Hvornår og hvor meget skal der trænes? Hvornår skal der spilles kamp? Hvor vigtigt er aktiviteter, stævner og ture for aldersgruppen? Overgangen til seniorfodbold Opsamling og erfaringsudveksling Inspiration til, hvilket tiltag klubben vil sætte i gang NU Pris som klubkursus Kr kr. 60 pr. kursist 13

14 Fysisk træning Fysisk Træning kredsløbstræning Taktisk træning Taktisk træning Fysisk træning At bibringe viden om opvarmning, konditionstræning og hurtighedstræning og at instruktøren foreviser konditions- og hurtighedstræning primært med bold At kursisterne forbereder og afvikler konditions- og hurtighedstræning primært med bold og efterfølgende evaluering At give viden om opvarmningens betydning og rolle At give gode idéer til at variere opvarmning At give kursisterne en praktisk og teoretisk indføring i fysisk træning primært kredsløbstræning At kvalificere kursisterne til at instruere i kredsløbstræning primært med bold At kursisterne afvikler træning med moderat og høj intensitet og hurtighedstræning At bruge pulsmåling til kontrol af ønsket arbejdsintensitet At informere om tests At informere om træningens forskellige karakter over en sæson At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder 7 timer Pris Kr. 600,- (inkl. kursusmateriale og bespisning) Taktisk træning At bibringe viden om taktisk træning At instruktøren praktiserer en taktisk træning med det sigte at vise spillerens evne til at opfatte og analysere den enkelte spilsituation med øje for næste mulige og nyttige handling for sig selv og holdet At kursisterne forbereder og afvikler taktisk træning og evalueres ud fra denne praktik At afvikle 2 taktiske træningspas med hvert deres formål: Når VI har bolden (opbygnings- og afslutningsspil) Når DE har bolden (forsvars- og erobringsspil) At kursisterne opnår viden og bedre forudsætninger for at kunne udvælge og tilrettelægge en taktisk træning At kvalificere kursisterne til at instruere/vejlede i/ under taktisk træning At instruktøren tilpasser praktikken efter deltagerne At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder 7 timer Pris Kr. 600,- (inkl. kursusmateriale og bespisning) Pris som klubkursus Pris som klubkursus: kr ,- + kr. 60,- pr. kursist. Pris som klubkursus Pris som klubkursus: kr ,- + kr. 60,- pr. kursist. 14

15 15 TRÆNER

16 Seminarer og inspirationsdage BØRN Børnetrænerseminarer Børnedag 19. april Nordjylland 19. april Østjylland 19. april Sydjylland 26. april Vestjylland 26. april Sydjylland 3. maj Nordjylland 3. maj Vestjylland 3. maj Østjylland 8. april i Tingsted (4800) 14. april i Søllested (4920) Børnedagen henvender sig til forældretrænere og børnetrænere. Få inspiration til hverdagstræningen og få øvelser med hjem. Seminarerne gennemføres som to sideløbende s moduler: U-5 til U-8 (piger og drenge) Sjov, udviklende og inspirerende træning af U-5 til U-8 spillere (piger og drenge) - herunder fodboldlege. U-9 til U-11 (piger og drenge) Målrettet, udviklende og inspirerende træning af U-9 til U-11 spillere (piger og drenge). 16

17 Seminarer og inspirationsdage UNGDOM Seminarer - fri tilmelding Seminarer - invitation Seminar for U-13 til U-15 drengetrænere 1. marts i Nørresundby (9400) 1. marts i Haderslev (6100) 15. marts i Odder (8300) 15. marts i Holstebro (7500) Seminaret fokuserer på breddetræning med inspiration til fastholdelse af teenagere. Målgruppen er trænere af teenagedrenge. Seminar for U-17 til U-19 drengetrænere 1. marts i Nørresundby (9400) 1. marts i Haderslev (6100) 15. marts i Stoholm (7850) Seminaret fokuserer på breddetræning med inspiration til fastholdelse af teenagere. Målgruppen er trænere af teenagedrenge. U-15 M og U-18 M/1 pigetrænerseminar januar i Vildbjerg (7480) Med vægten på teknisk træning af potentielle elitespillere afholdes et invitationskursus for målgruppen trænere og assistenttrænere. Seminaret er et tilbud til de trænere, der træner de bedste hold i JBU-regi. U-17 M og U-19 M drengetrænerseminar januar i Vildbjerg (7480) Dette invitationskursus henvender sig til trænere og assistenttrænere for U-17 Drenge M og U-19 Drenge M. Seminaret er et tilbud til de trænere, der træner de bedste hold i JBU-regi. Seminar for U-13 til U-18 pigetrænere 28. marts i Aalborg (9000) 29. marts i Kolding (6000) 19. april i Viborg (8800) Seminaret fokuserer på breddetræning med inspiration til fastholdelse af teenagere. Målgruppen er trænere af teenagepiger. Temadage med Finn Petersen 22. april på Lolland/Falster 19. maj på Lolland/Falster 22. juni på Lolland/Falster 19, august på Lolland/Falster 22. september på Lolland/Falster 21. oktober på Lolland/Falster Her kan du som ungdomstræner selv være med til at vælge temaer for træningsinspirationen fra gange til gang. Talentkoordinator Finn Petersen står for arrangementerne. 17

18 Seminarer og inspirationsdage SENIOR Det Fynske Fodbolduniversitet Seminarer Det Fynske Fodbolduniversitet - Fra FC Midtjylland til din klub 17. november 08 i Hjallese (5260) Cheftræner for FC Midtjylland, Thomas Thomasberg, giver videre af sine erfaringer med træning af individuelle færdigheder og mandskabsbehandling. Han fortæller om hverdagen i FC Midtjylland med fokus på det, der kan overføres til din klubs hverdag. Det Fynske Fodbolduniversitet - Fysisk træning 1. december 08 på B1909 s Anlæg, Odense NØ (5240) FC Fyns cheftræner, Anders Gerber, præsenterer fysisk træning i opstart med bold. Det Fynske Fodbolduniversitet - Målnæse 15. december 08 i Hjallese (5260) Landsholdets angrebstræner, Ebbe Sand, lægger vejen forbi og giver tips under temaet målnæse. Hvad er forudsætningerne for en målnæse? På det mentale plan taler han om parathed og passion, men det fysisk handler om førsteberøringer, krydsløb og modbevægelse. Det Fynske Fodbolduniversitet - Talentudvikling 5. januar i Hjallese (5260) Thomas Frank er U-17 drengelandstræner og vil med fokus på afslutninger forklare om dansk talentudvikling. Hvor er dansk talentudvikling? Hvor skal dansk talentudvikling hen? Samtidig kommer han ind på signaler i afslutningsspillet. Det Fynske Fodbolduniversitet - Forsvars- og erobringsspil 12. januar i Hjallese (5260) Forsvars- og erobringsspil med udgangspunkt i blokforsvar er temaet for Ove Christensen, cheftræner i Vejle Boldklub. Der vil også blive mulighed for at få præsenteret en ny bog med tilhørende DVD, som Ove Christensen sammen med Hans Bruun Larsen er ved at færdiggøre. Herretrænerseminar januar i Brønderslev (9700) Oplev toptrænernavne på seminaret på Nordjyllands Idrætshøjskole. Indholdet henvender sig til seniortrænere og trænere for de ældste ungdomshold. Træner-/lederseminar januar i Vildbjerg (7480) I parallelle forløb er der på dette seminar inspiration fra kendte trænere og ledere. Seminaret henvender sig til ledere, seniortrænere og trænere for de ældste ungdomshold. Trænerseminar januar i Esbjerg (6700) I Esbjerg Idrætspark kan du få guldkorn med hjem til den daglige træning fra absolutte toptrænere. Målgruppen er seniortrænere og trænere for de ældste ungdomshold. Seminar for kvindetrænere 8. februar i Aalborg Ø (9220) Endagsseminaret henvender sig til kvinde- og U-18 pigetrænere. Store Trænerdag 21. maj i Brøndby (2605) På initiativ fra landstræner Morten Olsen har Store Trænerdag gennem de seneste år tiltrukket rigtig mange trænere fra hele landet. Øst-udgaven af arrangementet foregår Kristi Himmelfartsdag på Brøndby Stadion og sluttes af med overværelse af landspokalfinalen. I efteråret afvikles tillige en vest-udgave af Store Trænerdag - se mere på lokalunionens hjemmeside. Trænerseminar 28. november på Lolland/Falster Både herre- og kvindetrænere er i målgruppen til dette seminar, hvor der gives inspiration fra toptrænere. 18

19 Seminarer og inspirationsdage LEDER DOMMER STUDIETURE Det Fynske Lederuniversitet Store Dommerdag Det Fynske Lederuniversitet - fokus på udvikling 27. november 08 i Odense V (5200) Hvordan holder man fokus på udviklingen, når man også har en travl hverdag? Næsby BK s formand Poul Jørgensen fortæller, hvordan de har formået at sætte udvikling på dagsordenen og også holde fast på den. En udvikling, der har haft en positiv effekt på både klubbens aktivitetsniveau, medlemsantal, sportslige resultater, mm. Hør også, hvordan det blev modtaget, da klubben begyndte at stille krat til brugere og frivillige ledere. Det Fynske Lederuniversitet - social sportschef 24. februar i Odense V (5200) Det var ikke for at udvikle spilsystemer, at Bent Lilhauge blev ansat som sportschef i ASA ved Århus. Nej, han skulle tage temperaturen på holdene samt være med til at sørge for, at spillerne blev hørt og havde det godt. Hør om hans arbejdsmetoder og det flotte resultatet, det gav det med det samme. Både for de eksisterende medlemmer, men også for de mange nye, der kom til. Store Dommerdag 23. november i Odense (5000) Der vil være masser af mulighed for inspiration, erfaringsudveksling og networking, når de danske breddedommere møder kolleger fra hele landet på den første inspirationsdag. Store Dommerdag vil være en dag i breddedommerens tegn, hvor rammerne giver mulighed for at få masser af inspiration til dommerarbejdet, samtidig med at netværk og vidensdeling vil være på dagsordenen. Studieture Store Trænerdag Øst 21. maj Studieturen går fra Jylland til deltagelse i Store Trænerdag Øst med efterfølgende landspokalfinale. Sverige-Danmark 6. juni Turen går fra Jylland til København, hvor vi skal overvære EM-kvalifikationskampen mellem Sverige og Danmark. 19

20 DBU Træneruddannelse DBU B1-træner DBU B2-træner DBU B1-træner er første trin i DBU s UEFA-godkendte træneruddannelse. Du følger undervisningen i en klasse på maksimalt 26 kursister og to faste instruktører, der forestår undervisningen. Vi tror på, at det er på banen, du bliver en bedre træner. Derfor foregår det meste af undervisningen dér! Til gengæld byder de teoretiske dele af undervisningen på store visuelle inputs med mange eksempler vist på storskærm! Via videoklip og animationer på en DVD vil du med egne øjne kunne danne dig et indtryk af, hvad du skal ud og lære på banen, således at du besidder de rette værktøjer til at arbejde videre med dine egne spillere. Optagelseskriterier: Du skal være fyldt 16 år inden uddannelsesstart. Formål: Uddannelsen forbereder dig til flere af trænerfunktionens opgaver, blandt andet: Opbygning af træningsmoduler Kendskab til børn og unges udvikling Gennem udøvelse af tekniske detaljer at opnå størst mulig kompetence til instruktionen af spillerne Undervisning i de fysiske krav til fodboldspillet Kendskab til egen og andres trænerprofil Rollen som kampleder samt kendskab til DBUs værdi grundlag Kursusbeskrivelse: De 40 timers undervisning byder på teori og praktik indenfor ledelse, Fair Play, fodbold, fysiologi og træningsmetoder. Vil du udvikle dig yderligere som fodboldtræner? Så er DBU B2-træner uddannelsen for dig! DBU B2-træner er andet trin i træneruddannelsen. Som på DBU B1-træner, går du i en klasse tilknyttet eet kursussted med maksimalt 26 kursister og to faste DBUinstruktører. DBU B2-træneruddannelsen er på i alt 80 timer. På uddannelsen kommer du omkring rigtig mange aspekter af trænergerningen, ligesom der er plads til god sparring og udveksling af idéer mellem medkursister og instruktører. Optagelseskriterier: For at deltage på uddannelsen skal du have gennemført DBU Basistræner/Prof. 1 eller DBU B1-træner samt være fyldt 18 år, når uddannelsen starter. Der skal være minimum et år mellem afslutningen på B1 og opstarten på B2. Formål: Uddannelsen bygger videre på de fem emner, som du stiftede bekendtskab med på DBU B1-træner. Du vil opnå kompetence bl.a. inden for følgende felter: Coachrollen og teknisk/taktisk træning Anaerob/Aerob træning og skadesbehandling Personlige udviklingsområder som leder og trænerplaner Kommunikation og konfliktløsning Organisation af fysisk træning Kursusbeskrivelse: Igennem 80 timers undervisning kommer du rundt om en masse praktik. De gennemgående temaer vil være teknisk/taktiske emner, ledelse samt etik og moral. Derudover vil du opnå et bredere kendskab til fysisk træning. Læs mere om pris og forløb på 20

21 Børnetræner med C-licens DBU og lokalunionernes træneruddannelse tilbyder et forløb for trænere, som ønsker et grundlæggende kendskab til de mange aspekter, der er forbundet med at træne børn. C-niveauet består af 6 forløb, som kan gennemføres i P = DBU P-træner A = DBU A-træner M2 = DBU Målmandstræner 2 M1 = DBU Målmandstræner 1 T = DBU T-træner B2 = DBU B2-træner B1 = DBU B1-træner vilkårlig rækkefølge se det anbefalede kursusforløb på illustrationen. Hvis du ikke har trænet før, anbefaler vi, at du starter med Børnefodboldens Basis på 6 timer og herefter tager de 4 øvrige børnekurser. Du skal desuden gennemføre DBU s B1-træneruddennelse eller være træner på en af DBU s fodboldskoler. Efter endt eksamen er man uddannet børnetræner med C-trænerlicens. C-eksamen P eksamen P A-eksamen A B-eksamen B2 B1 T M2 M1 DBUs Fodboldskole 40 timer Start Træneruddannelse i alt minimum 20 timer børnetrænerkurser Aldersrelateret træning 14 timer Diverse lokalunionsbørnetrænerkurser i alt 12 timer Børnefodboldens basis 6 timer P = DBU P-træner A = DBU A-træner M2 = DBU Målmandstræner 2 M1 = DBU Målmandstræner 1 T = DBU T-træner B2 = DBU B2-træner B1 = DBU B1-træner Start Børnetræneruddannelse C-eksamen 21

22 DBU Træneruddannelse DBU A-træner Elitetræneruddannelsen har skiftet navn til DBU A-træner, som er kompatibel med den internationale UEFA A-license. Et elitetrænerjob i Danmark stiller store krav til dig - til dine trænerfaglige kvaliteter, men også til dine menneskelige egenskaber. Trænerens mange roller kræver en ballast, som i alle andre fag iøvrigt, og en god uddannelse. DBU A-træner er en UEFA-blåstemplet uddannelse på 120 timer. Uddannelsen kommer omkring mange af de udfordringer, du dagligt møder som træner for et elitehold - i ungdoms- eller seniorregi. Uddannelsens formål er fortsat at kvalificere dig til at varetage trænerfunktioner overfor elitefodboldspillere på DM-, unions-, divisions- og landshold. Optagelseskriterier Gyldig B-licens. Bemærk, der skal gå minimum to år mellem afslutningen på dit DBU B2-træner og opstarten på DBU A-træner samt minimum tre års trænererfaring med ungdoms- og seniortræning at du fungerer som aktiv hovedansvarlig træner i kursusåret for hold på minimum følgende niveau: Kvinder Ungdom Senior U-18 Piger-DM 3F-Ligaen eller 1. division Kursusbeskrivelse Uddannelsen bygger videre på de fem emner, som du stiftede bekendtskab med på DBU B2-træner. Du vil opnå kompetence inden for bl.a. aktuelle spillesystemer, spillestilsbolden, spillefilosofi, fysiologi, ledelse, fair play og kampanalyse. Herrer Ungdom Senior I U-12 til U-16 er niveauet den bedste række i lokalunionens regi U-17 og U-19 Liga/Division (DBU-regi) Lokalunionens bedste række eller højere Kvalifikationer Ved bestået eksamen modtager du DBU A-træner / UEFA A-license. Du modtager ligeledes et kreditkort med foto, som attesterer din licens på dansk og engelsk. Såfremt du enten vælger ikke at gå til eksamen eller ikke består eksamen, vil du modtage et kursusbevis på deltagelsen på uddannelsen. Bemærk Alle ansøgninger er velkomne. Ansøgere, der træner på ovenstående niveau, vil normalt blive prioriteret først Alle deltagere modtager tillige en udførlig mundtlig og skriftlig vurdering fra instruktør og bedømmelsesgruppe. Som DBU A-træner er du kvalificeret til at træne elitehold på nationalt niveau. 22

23 DBU Træneruddannelse Trænerlicens Opretholdelse af licens DBU s træneruddannelser indgår i UEFA s trænerlicenssystem! I 1998 etablerede det europæiske fodboldforbund, UEFA, et pan-europæisk samarbejde indenfor træneruddannelser. Formålet har været at standardisere uddannelserne i de europæiske fodboldforbund med henblik på at forbedre standarden og etablere en standardisering. DBU s træneruddannelser var sammen med uddannelserne i Tyskland, Holland, Frankrig, Italien og Spanien de første, der opnåede UEFA s autorisation. Siden har en række andre af UEFAs øvrige 51 medlemslande kvalitetsudviklet og internationaliseret deres uddannelser til de nye europæiske standarder. For dig betyder det, at du med bestået på henholdsvis DBU B-eksamen, DBU A-Eksamen eller DBU Pro-eksamen kan opnå en officiel B-, A- eller P-licens, således at du vil kunne dokumentere uddannelsesniveau i forbindelse med eventuel tilknytning eller ansættelse i klubber eller fodboldforbund, som er godkendt under UEFA aftalen. Det er licens-indehaverens ansvar, at DBU Uddannelse orienteres om eventuel adresseændring - postadresse såvel som adresse. Fælles for alle trænerlicens-kort gælder, at såfremt kortet mistes og skal genskabes, vil der blive opkrævet et gebyr på 180,- kroner. I forbindelse med indførelsen af klublicenssystemet vil det være påkrævet for trænere, som fungerer på bestemte niveauer herhjemme, at besidde en DBU A-licens eller DBU P-licens. En sådan trænerlicens er dog tidsbestemt, idet UEFA s retningslinjer lyder på en gyldighedsperiode på tre år. Vil man opretholde sin licens, skal man deltage på efteruddannelse. Efteruddannelse B-licens indehavere B-licens opnås via DBU B-eksamen. For at få fornyet din B-licens, skal du i løbet af de tre år (gyldighedsperiode se kortet) gennemgå minimum 20 timers efteruddannelse. Efteruddannelse A-licens indehavere A-licens opnås via DBU A-eksamen. Nye retningslinier (opdateret november 2005) for opretholdelse af licensen: DBU afholder efteruddannelse hvert tredie år (2006, 2009, 2012 osv.). Normalt en seance i vest og en i øst. Deltager man på efteruddannelse, får man fornyet sin licens tre år frem. Møder man ikke op til efteruddannelse, udløber licensen midlertidigt. Møder man så op til næste efteruddannelsesseance, bliver licensen fornyet derfra. Møder man ikke op til to på hinanden følgende efteruddannelsesseminarer, vil man miste sin A-træner licens permanent. Denne kan derefter kun generhverves ved at bestå DBU A-eksamen. Efteruddannelse P-licens indehavere P-licens opnås via DBU P-eksamen. Nye retningslinier (opdateret november 2005) for opretholdelse af licensen: DBU afholder efteruddannelse hvert halve år. Terminerne vil fremgå af Deltager man på 3 efteruddannelsesdage indenfor en 3-årig periode, får man fornyet sin licens tre år frem. Møder man ikke op til efteruddannelsesdage indenfor 3 år, udløber licensen permanent. Denne kan derefter kun generhverves ved at bestå DBU P-eksamen. Der udstedes P-licens hvert andet år. 23

24 DOMMER Fodbolddommer - er det noget for dig? Tør du udfordre dig selv? Eller kan du bare godt lide fodbold og har lyst til at lære at lede fodboldkampe på en neutral, diskret og myndig måde? Så bliv fodbolddommer! Vi tilbyder kurser, hvor du lærer de fundamentale redskaber til at lede en fodboldkamp. Et kursusforløb med både praktisk og teoretisk indhold med elementer til brug for din personlige udvikling. Indsigt i Fodboldloven Du får indsigt i Fodboldloven, og du får kendskab til de praktiske sider af dommergerningen. Og dermed har du de formelle forudsætninger for at dømme fodboldkampe under lokalunionen og DBU. Du har efterfølgende mulighed for yderligere at dygtiggøre dig på de videregående tilmeldingskurser. Man skal være fyldt 15 år Som fodbolddommer skal du kunne optræde i en myndig rolle, hvor alder ikke betyder så meget som din evne til at styre begivenhederne med overblik og selvtillid. Kursister skal dog være fyldt 15 år på eksamenstidspunktet. Kursusgebyret retur efter 20 kampe Uddannelsen koster kr., hvilket dækker undervisning, materialer, lovbog og eksamen. Flere fodboldklubber tilbyder finansiering for deres medlemmer. Når du har dømt 20 kampe for lokalunionen inden for den første sæson, får du gebyret retur ved at indsende et refusionsskema. Du kan læse mere på lokalunionens hjemmeside. Her kan du også finde detaljerede oplysninger om, hvor og hvornår de næste kurser finder sted. Hold dommerkurset hjemme i din egen klub Det er naturligvis også muligt at afvikle et dommerkursus hjemme i din egen klub. Gå evt. sammen med en naboklub eller to og find minimum 10 deltagere, så sørger lokalunionen for alt det praktiske med instruktører, materiale, osv. Kursusforløbets teoridel foregår over en weekend eller seks hverdagsaftener afhængig af den kursusform din lokale dommerklub udbyder. Dertil kommer en weekenddag til den praktiske del. Herefter vil der være en elektronisk test. 24

25 DOMMER linjedommer Linjedommer linjedommer linjedommer DBU Dommeren som leder 2 DBU Linjedommer 2 DBU Dommeren som leder 1 DBU Linjedommer 1 Konflikthåndtering og dommergerningen Lederstile og dommergerningen Kommunikation, herunder kropssprog Teori i praksis - videotræning og tests DBU Dommer i praksis 25

26 DOMMER Fodbolddommer - er det noget for dig? Struktureret dommeruddannelse Er du allerede uddannet dommer og ønsker at udvikle dig yderligere, kan du tilmelde dig flg. kurser á 8 timer gratis (dog udgift til forplejning på kr. 150,-): Dommer i praksis Du får kendskab til børns og unges fysiske og mentale udvikling.kurset forøger tillige din indsigt i den praktiske dommergerning, og er samtidig første dommerkursus, der giver dig indblik i forskellige spillesystemer. Dommeren som leder 1 Kurset er sammensat til dig, der enten helst vil dømme seniorkampe, gerne vil have flere værktøjer at benytte i dommerfunktionen på seniorplan eller gerne vil videre med dommergerningen. Kurset byder på konkrete værktøjer inden for konflikthåndtering. Du får også kendskab til de to spændende emner ledelsespsykologi og transaktionsanalyse. Struktureret liniedommeruddannelse Linjedommer 1 Et praktisk orienteret kursusforløb, der sætter dig i stand til at virke i den specialiserede funktion som linjedommer. Linjedommer 2 Målet er at optimere dine forudsætninger for at virke som linjedommer. Kurset er formelt kompetencegivende til at avancere i rækkerne som linjedommer. Talent- og elitedommer Se mere på Dommeren som leder 2 Kurset er overbygningen på del 1 og byder på konkrete redskaber inden for områderne spillesystemer og spillestile. Du får også større kendskab til emnerne ledelse og transaktionsanalyse. Samtidig får du forskellige input til taktisk forståelse til brug for proaktiv ledelse i de kampe, du dømmer. Du forøger dine chancer for avancement i rækkerne. Se kriterier for optagelse på 26

27 DOMMER Fodbolddommer - er det noget for dig? Temakurser Du kan også vedligeholde og udbygge dine dommerfærdigheder med disse temakurser à helt gratis: Konflikthåndtering og dommergerningen Aktiviteten, der bygger på din praktiske erfaring som dommer, giver dig yderligere værktøjer til at forbedre dine forudsætninger for at dømme seniorkampene. Dette gøres ved at få kendskab til en dommers væsentligste egenskaber og kompetencer, grundlæggende konflikthåndtering og -løsning samt kommunikation. Lederstil og dommergerningen Har du flere års erfaring og dømmer primært seniorkampe, kan du her få yderligere indsigt i forskellige persontyper samt egen og andres adfærd, grundlæggende kommunikation og grundlæggende ledelsesstile. Kommunikation og kropssprog Seniordommere med flere års erfaring har her mulighed for at kigge nærmere på emner som forventninger, kommunikation, 4 x 20-reglen, kropssprogets betydning, perception og dine billeder af verden samt transaktionsanalyse en psykologisk teori. Teori i praksis Kurset, der bygger på din flerårige erfaring som dommer, har til formål at give dig yderligere værktøjer til at forbedre dine forudsætninger for at dømme seniorkampene på lokalunionsniveau med fokus på indsigt og forvaltning af fodboldloven og retningslinier. Dommer i vanskelige kampe Her får du som erfaren dommer yderligere indsigt i forskellige persontyper samt egen og andres adfærd. Du lærer mere om grundlæggende kulturforskelle og spillernes opfattelse af dommerrollen. 27

28 LEDELSE Klubudvikling Klubbens årsplan Værdispil Et værktøjskursus på 2x. Kurset kortlægger driftsopgaverne i klubben og lægger derudover op til en debat om klubudvikling. Kurset inddrager IT værktøjet KlubOffice som en del af kurset. Drift og Udvikling i din klub! Pris som klubkursus Kr. 400,- inkl. kursistmateriale Et s kursus. Hvornår har i sidst haft en snak om holdninger og værdier i klubben? Hvad står du/din klub for? Hvad skal kendetegne netop det arbejde i laver for jeres medlemmer og interessenter? Værdier i spil! Pris som klubkursus Kr. 1200,- + kursusmateriale pr. kursist 28

29 LEDELSE Udvikling personlig leder team Vi tilbyder en række banebrydende og dynamiske kurser til anvendelse i fodboldkubber for ledere, bestyrelser og trænere. Kurserne er designet, så de alt efter behov kan gennemføres uafhængigt af hinanden, men også i forlængelse af hinanden. Alle kurserne er af 1-5 timers varighed. På en god dag På en dårlig dag Personlig effektivitet Personprofilrapport Kurset Personlig Effektivitet er kernen i fodboldens lederuddannelse og obligatorisk for deltagelse i de øvrige kurser. Det giver en underholdende og engagerende introduktion til Insights -systemet. Via kurset får deltagerne en ramme for og et fælles sprog til at forstå sig selv og andre en viden, som de øjeblikkeligt kan bruge i praksis. Kurset bruger hver deltagers Insights Discovery Personprofil samt de fire Insights farveenergier til at udforske den enkle model: Forstå dig selv - forstå andre - tilpasning og kommunikation - handling Kurset har en interaktiv tilgang, som involverer deltagerne og tager hensyn til deltagernes forskellige indlæringsvaner. Der skabes et fælles sprog, som er let at huske og forstå, så deltagerne kan diskutere personlighed og præferencer på en positiv måde. Kurset gør deltagerne i stand til øjeblikkeligt at forbedre deres menneskelige relationer. Udviklingskurserne baseres på en personprofilrapport, der udarbejdes særskilt for hver enkelt deltager forud for første kursus. Ud fra deltagerens besvarelse af en række spørgsmål formuleres en personlig profil. Med udgangspunkt i denne profil beskrives du som person og din interaktion med andre. Du får også tips til, hvordan andre bedst kan opfange dine signaler og forstå dit budskab. Desuden får du værktøjer til, hvordan du kan arbejde med din profil, så du kan udvikle dig i dit samspil med andre. Du lærer dig selv at kende og du kan også bruge rapporten til at lære andre at kende ud fra nogle enkle spilleregler. Personprofilrapporten kan også bruges i forbindelse med dit erhverv eller dit privatliv rapporten er personlig og du bestemmer, om den kan/skal deles med andre. 29

30 LEDELSE Udvikling personlig leder team Personlig effektivitet i praksis - 1 Personlige udviklingssamtaler Indhold: Refreshment, de fire farver Forholdet mellem tilpasning og kommunikation Identifikation af andres farveenergier Styrker og svagheder Formål: At indse fordelen ved at tilpasse vores adfærd til andres farveenergibehov, og dermed forbedre vores forhold til andre At lære evnen til at skabe forbindelse og kommunikere med andre - og få et bedre resultat At forstå forholdet mellem tilpasning og kommunikation At identificere individuelle styrker samt svagheder Tilbagemeldingssamtale Individuel udviklingssamtale med fokus på personprofilens indhold Udarbejdelse af personlig handlingsplan Coachingsamtale Individuel coachingsamtale Opdag og udnyt dit potentiale Håndtering af konflikter og problemstillinger Planlæg din karriere Leder- og team-udviklingssamtaler Personlig effektivitet i praksis - 2 Indhold: Teamdynamik, styrker og svagheder Teamhjulet Hvordan du ser dig selv i gruppekonteksten (rolle, adfærd, hvordan du bidrager til gruppens arbejde etc.) Team udvikling / Hvem har flyttet min ost? Formål: At identificere teamets styrker samt svagheder At dele eller udfolde de værdier, der ønskes eller hersker omkring din opgave i gruppekonteksten (bestyrelsen, udvalget etc.) Effektiv ledelse Ledelsesværktøjer, der er direkte anvendelige Anerkendende tilgang til ledelse Effektiv kommunikation Positiv påvirkning af andre Assertiv og troværdig ledelse Ledelsesbaseret coaching Opdag og udnyt andres fulde potentiale Fjern andres barrierer og overbevisninger Skab motivation hos andre Spørgeteknikker Aktiv og empatisk lytning Bliv en vinder Sæt mål og nå dem Lav handleplan Idenficér og overvind barrierer Personlig udvikling Skab et vinder team Teamudvikling Teamvurdering Handlingsplan og målsætning Teamets sammensætning Teamledelse Måder at lede teamet på Opgavedelegering Udviklende og anerkendende feedback Stressreaktioner 30

31

32 DANSK BOLDSPIL-UNION - dbu@dbu.dk BORNHOLMS BOLDSPIL-UNION - bbu@bbu.dbu.dk FYNS BOLDSPIL-UNION - fbu@fbu.dbu.dk JYDSK BOLDSPIL-UNION - jbu@jbu.dbu.dk KØBENHAVNS BOLDSPIL-UNION - kbu@kbu.dbu.dk LOLLAND-FALSTERS BOLDSPIL-UNION - lfbu@lfbu.dbu.dk SJÆLLANDS BOLDSPIL-UNION - sbu@sbu.dbu.dk E103