Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien.

Transkript

1 Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien. Program: 1.Livsstilshuset organisation og rammer: Baggrunden for etablering af Livsstils Huset. Målgruppen Rammer og organisatorisk struktur for Livsstils Huset. 2. Aktiviteter i Livsstils Huset: Tilgængelighed og værdier for Livsstils Huset. Forløb og rammer Små historier Den betydningsfulde forskel. 3.Spørgsmål og afslutning.

2 Baggrund: Der er ikke stor fokus på sundhedstilstand og fysisk sygdom i socialpsykiatrien. Målgruppen opsøger ikke altid læge eller anden behandling. Vore behandlingssystemer er ikke altid tilgængelige for målgruppe. Mange af de borger vi har kontakt til, har livsstilsrelaterede sygdomme og hovedparten er begrænset i deres hverdagsliv af deres fysiske lidelser men de har en motivation for forandring. Sundhedsfaktorer er andre end KRAM det handler om livskvalitet/mental sundhed Økonomi er en væsentlig faktor. Begrebet sundhed forstås bredt, og aktiviteterne er udvalgt og opbygget med udgangspunkt i vores viden om gruppen af psykisk sårbare, samtidig med at aktiviteter og rammer er inklusionsskabende. Aktiviteterne bliver afholdt dels i Livsstils Huset, dels i lokaler rundt om i Herning Kommune, på skoler, idrætshaller, lokale foreninger. Ved at sprede aktiviteterne over forskellige lokaliteter i Herning øges tilgængeligheden til de enkelte sundhedsrettede tilbud, og samtidig øges muligheden for, at gruppen af psykisk sårbare opnår en større grad af inklusion i det sociale bybillede. Ved at anvende Recovery tilgangen sikres det at den psykisk sårbare person involverer sig i processen, har valgmuligheder og anvender egne områder for udviklingspotentialer ved at fokuserer på ressourcer

3 MÅLGRUPPE: Livsstils Husets målgruppe er psykisk sårbare mennesker, som lider af forskellige livsstilssygdomme, som typisk følger en psykisk sygdom det kan være fx vægtøgning, diabetes, hjerte, kar og lungesygdomme. Tilbuddet gælder psykisk sårbare personer over 26 år, bosiddende i Herning Kommune, og målgruppen er de borgere, der på grund af psykiske problematikker, ikke er i stand til at benytte sig af de eksisterende tilbud i kommunen. Som bruger af Livsstils Huset indgår man et forpligtende samarbejde, dvs. man har et reelt ønske om at arbejde med egen sundhed. Kontakten til Livsstils Huset starter med en afklarende samtale, hvor man ved hjælp af et spørgeskema får afdækket forventninger og mål. MÅL: Øge tilgængeligheden til sundhedsfremmende tilbud for borgere med psykisk sårbarhed samt støtte dem i at træffe sunde valg. At opdage og minimere fysiske følgesygdomme af den psykiske lidelse. At give den enkelte mod og handlemuligheder i forhold til livsstilsforandringer Støtte personer med psykisk sårbarhed til at fastholde og udvikle deres netværk gennem sundhedsrettede tilbud

4 Rammer og organisatorisk struktur : Fundamentet for det sundhedsfremmende og forebyggende arbejde skal hænges op på de værdier som er gældende for stedet Recovery strategien. Ledelse og medarbejdere skal aktivt støtte og fastholde de planlagte sundhedsfremmende tiltag. Projekttankegangen kan være med til at skifte fokus. Det kræver engagement og motivation fra personalet at turde at bruge sig selv som rollemodel og være advokat for brugerne i samarbejdet med andre. Det kræver undervisning og erfaringsudveksling at arbejde med at motivere og støtte beboeren til at fastholde forandringer fx med udgangspunkt i den motiverende samtale eller koordinerende planer. Rammer fortsat Den største modstand mod forandring ses ofte hos kontaktpersonen brugerne vil gerne. Egen læge vigtigt at der er et samarbejde og at lægen vil indgå i udredningsarbejdet, også selvom det kræver noget ud over det sædvanlige. Sygehus vigtigt at lave et godt planlægnings arbejde og følge op ofte huske at give viden om borgeren videre. Andre afdelinger i Herning Kommune bygge på det eksisterende og samarbejde på tværs af sektorer huske at det er vigtigt at kunne henvise til hinanden ikke at lave konkurrence.

5 Registrerede kontakter i Livsstils Huset Antal Kontakter Ikke målgruppen På venteliste til gruppeforløb Aktive i tilbud Individuelle tilbud Gruppetilbud Både gruppeog individuelle forløb Sundhedsmål: At komme mere hjemmefra og udvide mit netværk I Livsstils Huset har vi 4 værdier, som er grundstenene for at lave livsstilsforandringer:

6 AKTIVITETER OG KURSUSTILBUD I LIVSSTILS HUSET: Tilbuddene i Livsstils Huset dækker individuelle samtale- og vejledningsforløb, kurser og fællesskaber med andre der også ønsker livsstilsændringer, undervisningsforløb, højskoleophold, mulighed for deltagelse i idrætsklubber, og forløb med idrætsmentorer og motionsvenner. Der er en mindre brugerbetaling på kursusaktiviteter. INDIVIDUELLE TILBUD Rygestopvejledning Vægtstoprådgivning Sundhedssamtale Medicintjek hos farmaceut Idrætsmentor som støtte til at dyrke motion Idrætsmentor som støtte til at blive inkluderet i foreningslivet

7 KURSUSFORLØB: Kursusforløbene er planlagt som små afsluttede forløb, typisk over 5 6 undervisningsgange. Vi ved, at vores målgruppe har svært ved at fastholde længerevarende forløb, og det har stor betydning for selvværd og tro på egne ressourcer, at man har deltaget i og afsluttet et kursusforløb at man gør noget færdigt. Madlavningskurser med fokus på sund og ernæringsrigtig kost Medicinpædagogik og psykoedukation Stresshåndtering og søvnløshed Yoga Find din egen motivation Stemmehørernetværk Gruppeforløb Styr livet Højskoleuge Dato: Personlige oplysninger: Hvad er dit navn? Telefonnummer: Er du mand eller kvinde? Mail: (1) Mand (2) Kvinde Hvad er din alder? Hvor har du hørt om Livsstils Huset? Bor du alene? (1) Ja (2) Nej Hvis nej, hvor mange er der i husstanden? (1) Voksne (2) Børn

8 Søvnmønster: Hvor mange timer og minutter sover du på et almindeligt hverdagsdøgn? (1) Timer (2) Minutter Har du inden for de seneste 14 dage været generet af søvnbesvær, søvnproblemer? Ja, meget generet Ja, lidt generet Nej Bevægelse i hverdagen: Hvor mange timer og minutter bruger du dagligt på bevægelse/fysisk aktivitet? (cykling, gang, husarbejde, løb m.v.) (1) Timer (2) Minutter Hvor tit dyrker du motion eller er fysisk aktiv (motion som får pulsen op)? (1) Aldrig (2) 1 gang om ugen (3) 2 gange om ugen (4) 3 gange om ugen (5) Mere end 3 gange om ugen Deltager du i aktiviteter i lokale idrætsforeninger m.v.? (1) Hvilke? (2) Hvor ofte? (3) Hvis nej, har du ønske om at komme til at indgå i en foreningsaktivitet? (4) forslag til aktiviteter?

9 Sundhedsmål: Hvad er dit vigtigste sundhedsmål? (2) Spise mere sundt i hverdagen (5) Få mere bevægelse/fysisk aktivitet ind i min hverdag (3) Nedsætte min rygning (1) Nedsætte mit alkoholforbrug Vægttab (6) Komme mere hjemmefra og udvide mit netværk (4) Andet Hvilke tilbud og forløb er du interesseret i at deltage i? Aftaler for det videre forløb: MIT VIGTIGSTE SUNDHEDSMÅL Spise mere sundt i hverdagen 29 Få mere bevægelse/fysisk aktivitet ind i min hverdag 33 Nedsætte min rygning 10 Nedsætte mit alkoholforbrug 2 Vægttab 37 Komme mere hjemmefra og udvide mit netværk 43 Andet: Få en bedre nattesøvn 3 Nedsætte medicinforbrug Mindre stress 3 Større overskud i hverdagen Opbygning af selvværd Få ro på

10 To små historier.. DEN BETYDNINGSFULDE FORSKEL: I Livsstils Huset forsøger vi altid at tage udgangspunkt i personorientering, personinvolvering, selvbestemmelse og den enkeltes udviklingspotentiale

11 DEN BETYDNINGSFULDE FORSKEL: HVAD SIGER BRUGERNE? At det er dejligt, at man ikke skal henvises, men bare kan ringe eller komme forbi, snakke og blive interesseret i tilbuddene At det er nogle dejlige rammer og man bliver godt modtaget At det er godt, at det er på små hold og at der er en fast struktur At det er en selv, der bestemmer hvad man vil arbejde med, og om man vil arbejde At man ikke bare bliver afsluttet, hvis man har haft det skidt og ikke er kommet afsted til det aftalte At det er dejligt, at man møder andre, som kender til problematikkerne At man opdager, at man ikke er den eneste, der oplever udfordringer At man kan komme til samtale inden for få dage, og får tilbud om at komme i gang med noget ret hurtigt Idrætsvenner

12 Livsstilskoordinator: Lotte Mortensen, tlf