Forår 2016 Opstart uge 1
|
|
- Rebecca Kirkegaard
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Det aktive liv Forår 2016 Opstart uge 1
2 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til rådighed enten i kortere eller længere tid. Mød op med idrætstøjet til netop de aktiviteter, der passer dig og på de tidspunkter, der er bedst for dig. Vær opmærksom på tilmelding til enkelte hold. Idræt om Dagen tilbyder motions aktiviteter ca. 90 timer om ugen, og du kan vælge imellem ca. 30 forskellige aktiviteter. HVEM ER DU? Ledig - Dagpenge - Sygedagpenge - Kontanthjælpsmodtager Flexjobber Orlov Efterlønner Førtidspensionist Pensionist Har skiftende arbejdstider HVAD FÅR DU? - Fysisk aktivitet og energi - Sund livsstil - Livsglæde og velvære - Gode oplevelser - Fællesskab og netværk - Spændende aktiviteter - Forandringsparathed - Engageret og fagligt personale - Imødekommende personale - Billige priser SÆSON ER Efterårssæson 1/9 31/12 Forårssæson 1/1 30/4 Sommersæson 1/5 1/9 HVAD KOSTER DET? Det er billigt og fleksibelt at deltage i Idræt om Dagens aktiviteter. Prisen for deltagelse kan ses ved omtalen af den enkelte aktivitet her i folderen. Du betaler kontant til instruktøren pr. gang ved de fleste aktiviteter, for enkelte betaler du for hele sæsonen. NYT! Betal med Mobilepay/Swipp på tlf AFLYSNINGER Jysk Arena anvendes til mange formål. Der vil derfor kunne forekomme aflysninger/flytninger. Oplysninger vil blive givet i god tid, ved aktiviteten og kan ses på HVEM ER VI? Idræt om Dagen er et motions tilbud for sundhed og velvære under Silkeborg Kommune. Idræt om Dagen er associeret med Firmaidræt Silkeborg og er i tæt samarbejde med bl.a. AOF Silkeborg og Sundhedshuset Silkeborg. Jysk Arena, Ansvej 114, 8600 Silkeborg Tlf / Mail: idratomdagen@silkeborg.dk 2
3 Badminton på alle niveauer Kom alene eller tag en makker med. Der er mulig hed for at låne ketsjer og købe bolde. Der kan ikke reserveres baner. Sted Jysk Arena, hal B Tid Mandag, tirsdag, onsdag og fredag kl Instr. Anders Søndergaard, Ove Jelling og Osvald Søndergaard Pris 25 kr. pr. gang. eller 375 kr. pr. sæson Cykelture Undervejs er der drikke- og spise pause. Turprogram kan rekvireres hos Idræt om Dagen. Supercyklisterne ca. 45 km. Første tur 20. april Tid Onsdag kl ca Lige uger Kontakt Hans Førgaard Cykelhyggerne ca. 30 km. Første tur 13. april Tid Onsdag kl ca Ulige uger Kontakt Anne-Lise Aarup Jensen Pris 10 kr. pr. gang. Medbring Madpakke og væske Billard I samarbejde med Silkeborg Billard Club kan du nu spille 3 bande eller keglebillard. Der vil være hjælp til at komme i gang. Sted Silkeborg Billard Club, Nylandsvej 68. Tid Torsdag kl Pris 30 kr. pr. gang. Bowling Hyggelige bowlingformiddage, hvor der spilles 1½ time med efter følgende kaffe og brød. Husk tilmelding/framelding fredagen før på Sted Bowl n Fun, Brokbjergvej 12 Tid Tirsdage kl (i lige uger ) Instr. Ellen Adelborg Pris 60 kr. pr. gang pris inkl. skoleje, kaffe og brød. Fitness med Idræt om Dagen Træning for alle. Kom og få rørt kroppens muskler. Du bliver udfordret på balance, styr ke og bevægelighed, samtidig med vi har et smil på læben. Du vil også opleve pulsen stiger. Sted Jysk Arena, hal A Tid Mandag kl Instr. Mette Holm Hansen Pris 30 kr. pr. gang eller 375 kr. pr. sæson. Kortet kan også bruges til Motions gymnastik. 3
4 Foredrag I samarbejde med AOF Silkeborg og Sundhedshuset Silkeborg tilbyder vi i løbet af efteråret en række foredrag omkring sundhed Sascha Munch Kærlighed og sex hele livet torsdag d. 28. januar kl i Medborgerhuset på Bindslev Plads Peter Qvortrup Geisling Giv livet et serviceeftersyn tirsdag d. 23. februar kl i Medborgerhuset Mikael Rasmussen Søvn og Trivsel onsdag d. 16. marts kl i Medborgerhuset GPS Motion find din vej til naturen Idræt om Dagen har mulighed for at arrangere et GPS motionsløb til din forening eller arbejdsplads - så kontakt Idræt om Dagen og få en sjov og anderledes naturoplevelse - vi har udstyret! Indendørs petanque Nyd det sjove spil og det hyggelige samvær vi har alt udstyr. Sted Jysk Arena, Foyer Tid Mandag og onsdag kl Instr. Inger Jacobsen Pris 10 kr. pr. gang. Medbring Kaffe/the Har du kræft(er) til Motion? Under mottoet Lev godt med din sygdom har vi etableret et motionshold for dig der har kræft tæt inde på livet. Du har nu mulighed for at komme i gang med motion sammen med andre i samme situation. Sted Sport og Fitness, Arena Midt Kjellerup Tid Mandag kl Instr. Solveigh Andersen Pris 199 kr. pr. måned (inkl. fri træning på alle andre hold) Sted LOOP Fitness, Nørrevænget 5D Tid Onsdag kl Instr. Irene Rasmussen Pris 199 kr. pr. måned (inkl. fri cirkeltræning øvrige dage) Kontakt Idræt om Dagen for nærmere info og tilmelding på tlf Idræt uden grænser Nyt åbent tilbud til alle nationaliteter. Vi tager ud gangs punkt i for skellige boldspil, ring til Idræt om Dagen og hør nærmere. Sted: Sydbyhallen, Jernbanevej Tid: Lørdag kl Instr. Ivan Jovanovic, Thomas Bay og Tomasz 4
5 Idræt i lokalområderne Et motionstilbud til alle, der har lyst til det ak ti ve liv. Du får sved på panden og smil på læ ben. Vi starter med fælles opvarmning og gymnastik, hvorefter der vil være mulighed for forskellige aktiviteter såsom: idræt på tværs, boldspil og ketsjerspil. Sted Kragelund Forsamlingshus Tid Onsdag kl Sted Egnscentret i Sjørslev Tid Torsdag kl Instr. Kaspar Ginnerup Knudsen Pris 250 kr. pr. sæson Hensyntagende Træning Motionstilbud for mænd og kvinder, med udfordringer som f.eks. KOL, Hjertesygdom, Kroniske Smerter, Rygsmerter, Knogleskørhed mm. Sted Lunden, sal 1 i Vestergade 74 Tid Onsdag kl Instr. Fysioterapeut Tine Mortensen Pris 30 kr. pr. gang Tilmelding på / Linedance En sjov måde at få god motion på. Man danser på række uden partner til masser af glad musik. Sted Hallen v. den gl. Nordre Skole på Nylandsvej Tid Mandag kl øvede. Tid Tirsdag kl begyndere/letøvede. Instr. Bodil Petersen Pris 325 kr. pr. forløb Medbring Væske og indesko uden sorte såler. Lungekor Sangtræning er god gymnastik for lungerne. Vi synger os til mere energi og luft. For borgere med en lungelidelse og i samarbejde med Danmarks Lungeforening og Sundhedshuset Silkeborg. Sted: Den Kreative Skole, Bindslev Plads. Tid: Fredag kl Korleder: Ingrid Robak Pris: 300 kr. for et forløb over 15 gange Tilmelding: på / Vandgymnastik i varmtvandsbassin Lindrende træning målrettet borgere med bl.a. kroniske smerter, - vi træner både balance, puls, motorik og bevægelighed, hvor vi tager forskellige redskaber i brug og har en grundig udstrækning. Sted Svømmecenter Nordvest Tid Tirsdag kl Instr. Elisabeth Langvad Pris 30 kr. pr. gang 5
6 Motionsgymnastik Sund motion kom og vær med u an set køn, alder og størrelse. Sted Jysk Arena, hal A Tid Onsdag kl Instr. Camilla Felsager Pris 30 kr. pr. gang. eller 375 kr. pr. sæson. Kor tet kan også bruges til Fitness med IOD Medbring Væske og underlag Motionsven Vil du være frivillig motionsven? Har Du lyst og overskud til at hjælpe et medmenneske. Så kontakt venligst Morten Bach Larsen på tlf: Pilates Pilates giver bedre kropsholdning, større kropsbevidsthed, kontrol og balance samt mere energi i hverdagen. Sted Reshape Institute Tindbjergvej 2 i Virklund Tid Tirsdag kl øvede Torsdag kl øvede Opstart 12. og 14. januar 2016 Instr. Simonne Holm Pris 750 kr. for 12 gange har god fysisk effekt og gør gåturen lettere. Begyndere (4-5 km - i jævnt tempo) Sted P-pladsen v. Kvickly Tid Mandag kl Instr. Skiftende turleder Letøvet/øvet (6-8 km) Sted Lunden Tid Mandag kl Instr. Skiftende turledere Sted Jysk Arena Tid Tirsdag kl Instr. Skiftende turleder Pris 10 kr. pr. gang eller 100 kr. pr. sæson Styrketræning/Cirkeltræning Cirkeltræning styrker din bevægelighed og udholdenhed og giver lidt sved på panden. Alle kan være med, da udstyret er udviklet af fysioterapeuter og bruges lige fra genoptræningsniveau og opefter. Sted Citymotion, Godthåbsvej 12 Tid Onsdag kl Pris 40 kr. pr. gang 6
7 Svømning Vand er et fantastisk element at træne i, hvad enten du er nybegynder eller erfaren svøm mer. Sted Svømmecenter Nordvest Tid Onsdag kl Instr. Nete Thomsen Pris 30 kr. pr. gang eller 300 kr. for 11 gange Vandgymnastik Vandgymnastik giver stort velvære til kroppen på en behagelig måde.vandet støtter, holder dig oppe og yder modstand på samme tid. Sted Svømmecenter Nordvest Tid Mandag kl Onsdag kl Instr. Nete Thomsen Pris 30 kr. pr. gang eller. 300 kr. for 11 gange Traveture - med intervalgang Gå dig til et bedre helbred sammen med Aktive Diabetikere. En frisk gåtur, hvor I via inter valtræning lærer at presse pulsen, det er godt for vores helbred Sted P-pladsen v. Silkeborg Bad Tid Onsdag kl (i januar kl ) Pris 5 kr. pr. gang eller 100 kr. for et sæsonkort (dette kort kan også bruges til de øvrige gåture). For nærmere information se Aktive Diabetikers facebook side Kontakt Poul Erik Seifert Traveture Nyd traveturene, hvor vi færdes i vores dejlige natur i og omkring Silkeborg Kommune hele året rundt. Sted Stadion Allé Supertraverne - tur læng de km Tid Mandag kl ca Kontakt Jørgen Olsen Fredags gåturene - turlængde 5-7 km Tid Fredag kl ca Kontakt Kjeld Bjørn Pris 10 kr. pr. gang eller 100 kr. pr. sæson. Sæsonkort der gælder både til Super traverne og fredagsgåturene koster 150 kr. Husk godt fodtøj, væske og mad pakke Vild med dans i dagtimerne Prøv kræfter med yndefulde stand arddanse og de temperament fulde latindanse. Kom alene eller som par. Begyndere Sted Lunden, sal 2, Vestergade 74 Tid Mandag kl opstart 11. januar 2016 (minus uge 7 og 8) Instr. Lene Bang Let-øvede Sted Lunden, sal 2, Vestergade 74 Tid Mandag kl opstart 11. januar 2016 (minus uge 7 og 8) Instr. Lene Bang Fortsættere / Fri dans Tid Mandag kl opstart 11. januar 2016 (minus uge 7 og 8) Instr. Franziska Raas Pris 300 kr. pr. pers for et forløb over 10 gange 7
8 Volleyball Volleyball er et sjovt socialt spil, hvor du kan få sved på panden. Spillet appellerer til alle aldre. Sted Jysk Arena, hal B Tid Tirsdag kl Instr. Kaspar Ginnerup Knudsen Pris 20 kr. pr. gang Yoga Yoga en guider dig en tur gennem hele krop pen med stræk, styrke, nærvær og for dybelse,- og du går videre i din dag med smil på læberne, og en gladere og sundere krop. Sted Medborgerhuset sal C, Bindslev Plads Tid Mandag kl og Instr. Kirsten Planck Larsen Pris 450 kr. for en sæson Medbring Underlag og tæppe Yin yoga - dyb og nærende yoga form med lange stræk der forløser energi og spændinger. Har du særlige udfordringer med led smerter er Yin yoga lige noget for dig Sted Vestergade 83 c Tid Mandage kl og Hatha yoga mærk kroppen, åndedrættet og sindet med balancerende yoga siddende, liggende og stående. En yoga time for dig der gerne vil mere af livet. Sted Vestergade 83 c Tid Tirsdage kl og Instr. Lene Borresen Pris 450 kr. Medbring Underlag og tæppe Zumba fitness/ Zumba Sentao Zumba er for alle - det er sjovt, effektivt og fedt forbrændende. Kom med og dans til den smittende og glade musik. De Latinamerikanske rytmer og dansetrin giver dig sved på panden og et smil på læben. Zumba Sentao er dans med og omkring stole. Sted Hallen v. den gl. Nordre Skole på Nylandsvej Tid Tirsdag kl Instr. Bodil Petersen. Pris 400 kr. for en sæson og 40 kr. for en prøvetime. Aqua Zumba Hop med i vandet og dans dig glad til musikken samtidig med at du får sjov og effektiv motion. i et element der er mere skånsomt for leddene. Sted Silkeborg Højskole Tid Torsdag kl Instr. Bodil Petersen Pris 450 kr. for en sæson Åndedrætstræning - få mere energi, ro og balance i krop og sind. Sted Reshape Institute, Tindbjergvej 2, Virklund Tid Torsdag kl opstart 14. januar Instr. Simonne Holm Pris 350 kr. for et forløb over 6 gange 8
9 I samarbejde med og på Silkeborg Sportscenter, Pro-Fitness, Århusbakken, tilbyder vi Bordtennis I samarbejde med Søhøjlandets Bordtennis Klub tilbydes bordtennis hver tirsdag formiddag. Et hurtigt spil, hvor alle kan være med, da det tilpasses dit niveau. Tid Tirsdag kl Pris 30 kr. pr. gang Morgenfitness Vi arbejder med at forbedre din balance, styrke og får pulsen op. Alle kan være med uanset alder og skavanker. Tid Tirsdag kl Pris 30 kr. pr. gang Husk tilmelding dagen før til Pro Fitness på Bodypump Styrketræning for hele kroppen - Alle kan være med uanset alder og niveau Tid Torsdage kl Pris 30 kr. pr. gang Husk tilmelding dagen før til Pro Fitness på Styrketræning Pro-Fitness kan tilbyde effektiv styr ke træningfor alle interesserede i dag ti mer ne. Der vil være instruktør til stede. Tid Alle hverdage kl Pris 30 kr. pr. gang Tirsdag formiddag er der frisk brød sponsoreret af DagliBrugsen på Århusbakken 9
10 Mandag Yoga kl og Medborgerhuset, sal C Yoga kl og kl Vestergade 83 c Indendørs Petangue kl Jysk Arena, Foyer kl Lunden og Kvicklys P-plads Styrketræning kl Pro Fitness Fitness med IOD kl Jysk Arena, Hal A Kræfter til Motion kl Sport og Fitness, Arena Midt Kjellerup Badminton kl Jysk Arena, Hal B Traveture kl ca Stadion Alle Linedance kl Hallen v. den gl. Nordre Skole på Nylandsvej Vandgymnastik kl Svømmecenter Nordvest Vild med Dans kl hold, Lunden, sal 2 Tirsdag Vandgymnastik i varmtvandsbassin kl Svømmecenter Nordvest Bowling kl i lige uger, Bowl fun, Brokbjergvej 12 Styrketræning kl Pro Fitness Morgen Fitness kl Pro Fitness Pilates kl Reshape Insitute, Tindbjergvej 2 i Virklund Yoga kl og Vestergade 83c kl Jysk Arena Badminton kl Jysk Arena, hal B Zumba fitness/sentao kl Hallen v. den gl. Nordre Skole på Nylandsvej Bordtennis kl Silkeborg Sportscenter Linedance kl Hallen v. den gl. Nordre Skole på Nylandsvej Volleyball kl Jysk Arena, Hal B Onsdag Cykelture kl ca Kontakt Idræt om Dagen Styrketræning kl Pro Fitness IOD i Kragelund kl Kragelund Forsamlingshus Indendørs Petangue kl Jysk Arena Foyer Hensyntagende Træning kl Lunden, sal 1 Motionsgymnastik kl Jysk Arena, Hal A Styrketræning kl Citymotion, Godthåbsvej 12 Badminton kl Jysk Arena, Hal B Svømning kl Svømmecenter Nordvest Vandgymnastik kl Svømmecenter Nordvest Kræfter til Motion kl LOOP Fitness, Nørrevænget 5D Traveture (interval) kl Silkeborg Bad Torsdag Aqua Zumba kl Silkeborg Højskole BodyPump kl Pro Fitness Styrketræning kl Pro Fitness Pilates kl Reshape Institute, Virklund Åndedrætstræning kl Tindbjergvej 2, Virklund Billard kl Silkeborg Billard Klub IOD Sjørslev kl Sjørslev- Demstrup Fredag Styrketræning kl Pro Fitness Badminton kl Jysk Arena, Hal B Traveture kl Stadion Allé Lungekor kl Den Kreative skole Lørdag Idræt uden grænser kl Sydbyhallen, Jernbanevej 10
11 Administration Kaspar Ginnerup Knudsen Leder af Idræt om Dagen IoD i Lokalområderne Volleyball Inger Jacobsen Petanque Blæksprutte Mette Holm Hansen Idrætsmedarbejder og Fitness med IOD Morten Bach Larsen Motionsvenner Motionsvejleder Stor tak til instruktører og frivillige hjælpere Jørgen Olsen Supertraver, Webmaste, Hjælper Hans Førgaard Supertraver & cyklisterne, Hjælper Ellen Adelborg Bowling, Hjælper Polly Jensen Hjælper Susanne Andersen Flemming Gehlert Bordtennis Inger Buchreitz Supertraverne, Hjælper Anders Søndergaard Badminton, Bladredaktør Nete Thomsen Vandgymnastik, Svømning Osvald Søndergaard, Badminton Erik Adelborg Hjælper, Bowling Kjeld Bjørn Fredagsgåture, Hjælper Katrine Bertelsen Instruktør, medhjælper Camilla Felsager Motionsgymnastik Morten Christensen Cykelhyggerne Hans Jørgen Pedersen Fredagsgåture Verner Rønnov Fredagsgåture, GPS motion Ulla Bredtoft Tina Pape, Instruktør Grete Juhler, Hjælper Gunna Christensen Cykelture Bodil Petersen Linedance, Zumba, Aqua Zumba Lene Borresen Yoga Anna Saaby Hjælper Mogens Nielsen GPS motion Leif Mastrup GPS motion Dorit Bay Rasmussen GPS motion Yonna Aagaard Hjælper Ingrid Robak Lungekor Karen Thomsen Lungekor Arne Bruus Sørensen Lungekor Franziska Raas Vild med Dans Poul Erik Seifert Traveture Lene Bang Vild med dans Pierre Sarens Lenette Petersen Aqua Zumba, Zumba Anne-Lise Aarup Jensen Cykelgyggerne, hjælper Ove Jelling badminton Hjælper Ole Jensen Fredagsgåturene Leif Vinther Cykelture Finn Saaby Hjælper Nethe Skou Hjælper Steen Amstrup Cykelhyggerne Ellen Pedersen Hjælper Kirsten Markvart Hjælper Harry Markvart 11 Hjælper Ivan Jovanovic Idræt uden grænser Thomas Bay Idræt uden grænser Elisabeth Langvad Hensyntagende vandgymnastik Inga Gribsholt Supertraverne Simonne Holm Pilates/ Åndedrætstræning Lilly Andersen Lars Henriksen Minigolf Peder Pedersen Hjælper Lisbeth Olsen Hjælper Kirsten Quottrup Hjælper Hanne Just Pedersen Else Thomsen Hjælper, Irene Rasmussen KRÆFTér til motion Solveigh Andersen KRÆFTér til motion Bjarne Overvad Cykelture Tine Mortensen Hensyntagende træning Kirsten Planck Larsen Yoga
12 Layout: S&O.6234 forår Tryk:kamark Det aktive liv Jysk Arena, hal B, Ansvej 114, 8600 Silkeborg Tlf.: / idratomdagen@silkeborg.dk
Det aktive liv. Efterår 2015. Opstart uge 36
Det aktive liv Efterår 2015 Opstart uge 36 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til rådighed enten i kortere
Læs mereDet aktive liv. Forår 2015. Opstart uge 2
Det aktive liv Forår 2015 Opstart uge 2 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til rådighed enten i kortere
Læs mereDet aktive liv. Efterår 2014. Opstart uge 36
Det aktive liv Efterår 2014 Opstart uge 36 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til rådighed enten i kortere
Læs mereEfterår 2016 Opstart uge 36
Det aktive liv Efterår 2016 Opstart uge 36 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til rådighed enten i kortere
Læs mereForår 2017 Opstart onsdag 4. januar
Det aktive liv Forår 2017 Opstart onsdag 4. januar Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til rådighed enten
Læs mereDet aktive liv. Efterår Opstart mandag 4. september Uge 36
Det aktive liv Efterår 2017 Opstart mandag 4. september Uge 36 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til
Læs mereDet aktive liv. Forår Opstart onsdag 3. januar Uge 1
Det aktive liv Forår 2018 Opstart onsdag 3. januar Uge 1 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til rådighed
Læs mereDet aktive liv. Efterår Opstart mandag 3. september Uge 36
Det aktive liv Efterår 2018 Opstart mandag 3. september Uge 36 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til
Læs mereDet aktive liv. Forår Opstart mandag 7. januar Uge 2
Det aktive liv Forår 2019 Opstart mandag 7. januar Uge 2 Idræt om Dagen det aktive liv Idræt om Dagen er en let vej til at skabe sig et aktivt og sundt liv. Det er for dig, der har dagtimerne til rådighed
Læs mereSommeraktiviteter 2015 IDRÆT OM DAGEN
Sommeraktiviteter 2015 Maj, Juni og August IDRÆT OM DAGEN Aktivitet, fællesskab og livsglæde Et motionstilbud til alle voksne i Silkeborg Kommune PETANQUE Kom og nyd samværet og det sjove franske spil
Læs mereSommeraktiviteter 2014
Sommeraktiviteter 2014 Maj, Juni og August IDRÆT OM DAGEN Aktivitet, fællesskab og livsglæde Et motionstilbud til alle voksne i Silkeborg Kommune PETANQUE Kom og nyd samværet og det sjove franske spil
Læs mereMOTION, SPIL OG SAMVÆR
SEPTEMBER 2019 - SEPTEMBER 2020 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2019/2020 VINTERSÆSON 1. september - 30. april SOMMERSÆSON 1. maj - 31. august Næstved Senior Motion tilbyder
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereSommeraktiviteter 2018
Sommeraktiviteter 2018 Maj, Juni og August Nyt sommerprogram ude nu! IDRÆT OM DAGEN Aktivitet, fællesskab og livsglæde Et motionstilbud til alle voksne i Silkeborg Kommune TENNIS I samarbejde med ØBG tilbydes
Læs mereNÆSTVED SENIOR MOTION
NÆSTVED SENIOR MOTION SEPTEMBER 2017 - SEPTEMBER 2018 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2017/2018 Næstved Senior Motion tilbyder motion til mænd og kvinder, der vil holde
Læs mereNÆSTVED SENIOR MOTION
NÆSTVED SENIOR MOTION SEPTEMBER 2018 - SEPTEMBER 2019 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2018/2019 Næstved Senior Motion tilbyder motion til mænd og kvinder, der vil holde
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereMandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Læs mereKom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt
Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme
Læs mereMAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND
MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND FÆLLES MORGENMAD OG GÅTUR Kunne du tænke dig at starte dagen på bedste vis med morgenmad efterfulgt af en frisk gåtur sammen med andre? Du har nu mulighed
Læs mereÆldreidræt i Greve Kommune. - Din vej til sundhed og velvære
Ældreidræt i Greve Kommune - Din vej til sundhed og velvære Oktober 2012 Motion er vigtigt hele livet og det er aldrig for sent at komme i gang! Med denne reviderede udgave af Ældreidrætskataloget er du
Læs mereLind Aktivitetscenter
Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former
Læs mereKom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt
Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2018/2019 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereLind Aktivitetscenter
Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave
Læs mereHashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:
Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive
Læs mereNETVÆRKS TILBUDET PULS1
NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er ung, måske i gang med en STU uddannelse eller lignende. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed i Københavns
Læs mereEkstra tilbud om svømning i maj og juni
SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde
Læs mereA n s I F G y m n a s t i k
A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs merewww.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.
OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik
Læs mereBordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere
Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik
Læs mereVi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.
Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,
Læs mereNETVÆRKS TILBUDET PULS1
NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,
Læs mereVi byder jer velkommen til en masse aktiviteter i. Faxe Ladeplads Idrætsforening
Vi byder jer velkommen til en masse aktiviteter i Faxe Ladeplads Idrætsforening 2018 2019 Velkommen til Faxe Ladeplads Idrætsforening 2017 var 90-års-jubilæumsår for Faxe Ladeplads Idrætsforening. Foreningen
Læs mereÆldreidræt i Greve Kommune. - Din vej til sundhed og velvære
Ældreidræt i Greve Kommune - Din vej til sundhed og velvære Maj 2011 Motion er vigtigt hele livet og det er aldrig for sent at komme i gang! Med denne reviderede udgave af Ældreidrætskataloget er du godt
Læs mereSæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling
Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny
Læs mereGYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet
Læs mereFaste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen
Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20
Læs mereFIRMAIDRÆTTEN. Fredericia. #Dyrk. sammenholdet #Kollegamotion. #Firmaidræt
FIRMAIDRÆTTEN Fredericia #Dyrk sammenholdet #Kollegamotion #Firmaidræt FIRMAIRÆTTEN 2019 Dyrk sammenholdet Fredericia Fag og Firmaidrætsforbund inviterer alle virksomheder, arbejdspladser, kollegaer, venner,
Læs mereMUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med
MUIF Vintersæson 2013/2014 Gymnastik Badminton Håndbold mini Vel mødt til en aktiv sæson med Gymnastik, Håndbold og Badminton i gymnastiksalen på Mern Skole Vakse Quinder (glad motion for damer i alle
Læs mereMotion for alle seniorer i Nord.
Motion for alle seniorer i Nord. Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud. Fremtidens Plejehjem,
Læs mereMotion for alle seniorer i Vest.
Aktivitetscenter Annebergcentret (ABC) Annebergvej 6, 2. sal, 9000 Aalborg tlf. 99 31 68 50 Flere billardhold + turnering mellem flere centre ABC Billard 1+2 Flere dage Formiddag og eftermiddag Frivillige
Læs mereGYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være
Læs mereSommeraktiviteter 2019 IDRÆT OM DAGEN
Sommeraktiviteter 2019 Maj, Juni og August Nyt sommerprogram ude nu! IDRÆT OM DAGEN Aktivitet, fællesskab og livsglæde Et motionstilbud til alle voksne i Silkeborg Kommune PETANQUE Kom og nyd samværet
Læs mereMOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig
MOTIONSOVERSIGTEN for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig 1 I oversigten finder du idræts- og motions tilbud i Hvidovre Kommune og omegn. Oversigten indeholder udvalgte motionstilbud fra idrætsforeninger/
Læs mereAktiviteter Efterår 2014-2015
Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om
Læs mere5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1
5turs-kortet Til foreninger i ishøj Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Hvis du er mellem syv og tolv år,
Læs mereGIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson
Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt
Læs mereVelkommen til Sommermotion i parkerne 2010
Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.
Læs mereForebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Inspirationsfolder for. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN
Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Inspirationsfolder for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Indhold Motion i fitness-maskiner...side 3 Motionsgymnastik....side 8 Motion i naturen...side
Læs mereRavsted Ungdoms- og Idrætsforening Sæson 2018/2019
Ravsted Ungdoms- og Idrætsforening Sæson 2018/2019 Så er det nye sæsonprogram klar, fyldt med mange forskellige aktiviteter.. Vi håber på at se jer til mange gode timer Nu er det op til DIG Du kan sagtens
Læs mereOBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015
Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning
Læs mereMotion for alle seniorer i Nord.
Motion for alle seniorer i Nord. Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud. Aktivitetscenter
Læs merePEDERSKER IF. Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg
PEDERSKER IF Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg 28 1 Bestyrelsesmedlemmer / kontaktpersoner: Formand:??????? Næstformand???? Kasserer: : Preben Christoffersen, Strandvejen 10 mobil nr. 22222358
Læs mereBillum Idrætsforening
Billum Idrætsforening gymnastiksæson 2016-2017 Velkommen til gymnastik i Billum Hallen Sæsonstart Så er vi klar igen!! Igen i år er der en hel række af friske og dygtige ledere klar til at give Jer en
Læs mereROLFSTED IDRÆTSFORENING
ROLFSTED IDRÆTSFORENING PROGRAM FOR EFTERÅR OG VINTER 2015/2016 Efter sommerferien slår Rolfsted IF atter dørene op for en efterårs- og vintersæson, som byder på mange muligheder for sved på panden, fysiske
Læs mereHar du ideer til nye aktiviteter, så kontakt os
20-05-2018 Alle tilbud er for seniorer og tilrettelægges og afvikles af frivillige seniorer. Ønsker du flere informationer kontakt os eller receptionen i Seniorhus Odense. Har du ideer til nye aktiviteter,
Læs mereProgram over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20
Alle hold starter op i uge 36. Gymnastikopvisningen er d. 28 marts kl. 14.00 Alle aktiviteterne foregår i Egehuset i Jegerup Program over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20 Floorball for børn/unge.
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,
Læs mereEbberup Idrætsforening
Velkommen til Fitness Fodbold Håndbold Løb Petanque Senior idræt I denne folder kan du læse om hvilke idrætter og aktiviteter, de enkelte afdelinger i (EIF), kan tilbyde dig og din familie - som en sportslig
Læs mereProgram for vintersæsonen
Program for vintersæsonen 2017 2018 FORORD Sommerferien er slut, og en ny indendørssæson står og banker på. Den første hele sæson for Sevel Mogenstrup Idrætsforening og vi glæder os til at præsentere det
Læs mereFælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:
Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer
Læs mereSig JA TAK til en god idrætsoplevelse
Sig JA TAK til en god idrætsoplevelse Ta chancen fra sværvægt til letvægt Forsidefoto: Betina Skjønnemand Indhold Hvad er Ta chancen? Idrætstilbud Kruså/Padborg området Boksning - Felsted Bokseklub Ro-spinning
Læs mereEFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter
EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne
Læs mereFælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:
Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer
Læs mereGå-klub vil du gå med? Åbent hus. Fredag 25. august kl i Hal 2 Sydbank Arena. Bowls et spil for alle
Gå-klub vil du gå med? Det brugerstyrede aktivitetshus, Midtgården, der ligger centralt i Kolding Midtby har en lille flok damer, der hver uge går en tur, så langt benene vil det, ud i de skønne omgivelser
Læs mereEFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter
EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne
Læs mereTINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN
Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på
Læs meregymnastiksæson
stor tak til Billum Idrætsforening for tryk af denne folder gymnastiksæson 2016-2017 Tilbud om gymnastik i Janderup - Tilbud om gymnastik i Janderup mor-far-barn Aldersgruppe: 0-3 årige med en voksen Tidspunkt:
Læs mereMotion for alle seniorer i Vest.
Aktivitetscenter Annebergcentret (ABC) Annebergvej 6, 2. sal, 9000 Aalborg tlf. 99 31 68 50 Motion & Bevægelse ABC - salen Mandag 09.30-10.30 20 Frivillige Senior Yoga ABC - salen Mandag 10.45-12.00 25
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2015 til 30. juni 2015 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin, og
Læs mereAKTIVITETSOVERSIGT SUNDHEDSUGERNE 2019
Aktiviteter uge 36 Dato og tid AKTIVITET INFORAMTION TILMELDING uge 36 Kampagne: "Alle børn cykler" for 0.-6. klasse 02/09 KL. 08.00- "Ro på, Fredericia" - en 08.45 02.09 Yoga i kroppen - Iyengar Yoga
Læs mereMOTION FOR SENIORER i Hjørring Kommune
Frivilligcenter Hjørring Østergade 9, st. 9800 Hjørring tlf. 20 34 40 70 post@frivilligcenterhjoerring.dk www.frivilligcenterhjoerring.dk Træffetider: Mandag: 09.30-13.30 Tirsdag: 09.30-17.00 Onsdag: Lukket
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)
Læs mereBellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.
Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn
Læs mereGymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong
Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong Velkommen til en ny sæson i Lunde-Kvong Gymnastikforeninger 2018-2019 Opstart i uge 37 Gymnastik-Gymnastik-Gymnastik Forældre barn
Læs mereSIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD
SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej
Læs mereRoning Sund og. sjov motion. i årevis
Roning Sund og sjov motion i årevis Hvordan får man på samme tid mulighed for at komme i god form, tabe sig (hvis nødvendigt), opnå personlige resultater, hygge sig sammen med gode kammerater og nyde oplevelser
Læs mereKom i form i din lokale idrætsforening Gymnastik - Håndbold - Senioridræt Program for sæsonen 2019/2020
Kom i form i din lokale idrætsforening Gymnastik - Håndbold - Senioridræt Program for sæsonen 2019/2020 http://www.sif-hg.dk/ Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2019 2020.
Læs mereIdræt om dagen. Idræt for seniorer i DGI s lokalforeninger. dgi.dk/senior
Idræt for seniorer i DGI s lokalforeninger Idræt om dagen Skab liv i dagtimerne ved at udvikle tilbud til seniorer i din forening. Med Idræt om dagen er der mange muligheder for at invitere en stadig større
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereNRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk
Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for
Læs mereGymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38
Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30
Læs mereKom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt
Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2017/2018 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2017 2018. Vi hjælper dig med at komme
Læs mereAktiviteter August 2016
Aktiviteter August 2016 For efterlønnere og pensionister i Aalborg Kommune Aktivitetscentret Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf. 9931 5339 Åbningstider: Mandag til torsdag fra kl.9.00-16.00 Træning
Læs mereIDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.
IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og
Læs mereKARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD
KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk
Læs mereMotion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst
Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud.
Læs mereLanghøj KFUM GYMNASTIK & DANS. tilbyder følgende hold i denne sæson:
2017-2018 Langhøj KFUM GYMNASTIK & DANS tilbyder følgende hold i denne sæson: VI TRÆNER I LANGHØJHALLENS LILLE HAL En gymnastiktime varer 50 minutter. Mandag (første gang den 11. september): 1. VILDBASSERNE
Læs mereVELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk
VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et
Læs mereKOMMENDE ARRANGEMENTER
Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,
Læs mereMotion for alle seniorer i Vest.
Aktivitetscenter Annebergcentret (ABC) Annebergvej 6, 2. sal, 9000 Aalborg tlf. 99 31 68 50 Motion & Bevægelse ABC - salen Mandag 09.30-10.30 20 Frivillige Senior Yoga ABC - salen Mandag 11.00-12.00 25
Læs mereAktivitetscentret GEDVEDHUS. Program 1/8-31/ ÅBNE AKTIVITETSCENTER
Aktivitetscentret GEDVEDHUS Program 1/8-31/12-2018 ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM Bruger-pårørende/centerråd Aktivitetscentret Gedvedhus Programmet er sammensat ud fra
Læs mereHoldbeskrivelser sæson 2016 /2017
Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017 Små rytmepiger 0.-2.klasse Vores hold er for piger som har lyst til at danse og bruge kroppen, på alle mulige måder. Til MGP musik og meget mere. - Sarah, Josefine og
Læs mereEFTERÅR 2018 VELKOMMEN TIL EN NY SÆSON
EFTERÅR 2018 VELKOMMEN TIL EN NY SÆSON NYHED AquaStep BabyPlask (0-3 år) AquaFit AquaPilates AquaCirkle Vandaerobic GravidSvøm Dus med vand Varmtvandstræning Svøm og Velvære AquaSpræl CENTRUM FOR SPORT
Læs mereForebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN
Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Oversigt over nogle af Gentofte Kommunes motionstilbud Tilbuddene i folderen er inddelt i 3 kategorier: Styrketræning
Læs mere