VALLENSBÆKNU SOMMERGYMNASTIK. SANKTHANS Bagsiden Sommerens åbningstider. Vi skal kæmpe FOR DE SVAGESTE 3. Sundhedsmøder har GJORT EN FORSKEL 9

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "VALLENSBÆKNU SOMMERGYMNASTIK. SANKTHANS Bagsiden Sommerens åbningstider. Vi skal kæmpe FOR DE SVAGESTE 3. Sundhedsmøder har GJORT EN FORSKEL 9"

Transkript

1 VALLENSBÆKNU NUMMER JUNI 2013 VALLENSBAEK.DK 05 SANKTHANS Bagsiden Sommerens åbningstider SOMMERGYMNASTIK Vi skal kæmpe FOR DE SVAGESTE 3 Sundhedsmøder har GJORT EN FORSKEL 9 Ungdomskriminaliteten FALDER 10

2 INDHOLD SELVTRÆNING I SUNDHEDSHUS NORDMARKEN 7 TEMA OM KLIMA 4-5 SFOERNES SOMMERCAMP 11 VALLENSBÆK KOMMUNE Vallensbæk Stationstorv Vallensbæk Strand tlf: Hvis bladet udebliver kan du kontakte redaktionen. Rådhusets telefontider Mandag-onsdag: Torsdag: Fredag: Rådhusets åbningstider Mandag-onsdag: Torsdag: Fredag: Svanemærke FSC mærke VALLENSBÆK nu Vallensbæk Kommune Redaktion: Lasse Bohse og Kim Matthäi Leland. tlf: Layout: Woer+Gregorius Tryk: Frederiksberg Bogtrykkeri A/S Omdeling: Post Danmark A/S Foto: Colourbox, Vallensbæk Kommune Forsiden: 9. klasserne fejrede sidste skoledag med karameller, skum og solskin. Redaktionen ønsker alle en god eksamen og god sommer. Deadline: Næste nummer udkommer den 30. juli, deadline for input til artikler/opslag er den 21. juni. Deadline for input til kalenderen er den 28. juni. Følg Vallensbæk Kommune på Facebook: NYTTIGE NUMRE Alarm: 112 Politi: 114 eller Akuttelefonen: 1813 Lægevagt: Tandlægevagt: Dyrenes vagtcentral: 1812 Døgnpleje Rønnebækhus: El-forsyning: Dong Energys vagttlf: Naturgas vagttlf: Spørgsmål om kloak eller kloakproblemer på tlf: Uden for normal arbejdstid kan du kontakte vagten på tlf: Vej og Park: Vej og Park vagttlf: Kommunens vandforsyning HOFOR: HOFOR vagttlf: Vallensbæk Strands vandforsyning: Vagttlf: Varmeforsyning: Vagttlf: Vallensbæk Fjernvarmeværk: Vejlegårdens Fjernvarmeværk: VALLENSBÆK NU

3 Vi skal kæmpe for de svageste ENGAGERET I VALLENSBÆK Niels Erik Tulstrup har gennem de sidste tre år været formand for Ældresagen i Vallensbæk. Kender du en, der er engageret i Vallensbæk, som vi kan portrættere i Vallensbæk NU? Så skriv til os på Ældresagen og Ældrerådet har et godt og gnidningsfrit samarbejde i Vallensbæk. Det sætter Niels Erik Tulstrup stor pris på, for det er ikke en selvfølge, når man kigger rundt på andre kommuner. Da Niels Erik Tulstrup afsluttede en lang erhvervskarriere, blev han ad omveje og ved tilfældigheder formand for Ældresagen i Vallensbæk, som i år har fejret 25 års jubilæum. Der er en gruppe borgere i dette land, der enten økonomisk eller fysisk er meget svage. Det er dem, vi skal gøre noget for, forklarer Niels Erik Tulstrup. Det kan vi blandt andet gøre ved hjælp af vores besøgsvenner, gennem vores demens-cafe Cafe Husk, ved hjælp af tryghedsopkald, stolegymnastik og lignende aktiviteter. Tryghedsopkald er et tilbud til de lidt svage borgere, som ikke kan have en aftale med fx en slægtning om at ringe hver morgen og sige god morgen. Den opgave tager Ældresagen så på sig. Ældresagen yder både et meget stærkt socialt arbejde for de udsatte, som oftest ældre borgere, men har jo i høj grad også stor succes i den anden ende af spektret, hvor en masse mennesker hygger sig med at spille badminton, bridge eller petanque sammen. Der ud over har vi rejser, foredrag, fester og bankospil, og den store spændvidde synes jeg er rigtig interessant at arbejde med og deltage i, fortæller Niels Erik Tulstrup. Jeg er selv besøgsven for en person, og personligt har det givet mig meget, siger Niels Erik. Jeg har altid godt kunnet lide at møde folk med en lang livserfaring. Ham, jeg er besøgsven for nu, har jeg en fælles interesse med for film og skuespillere og musik fra 50 erne og begyndelsen af 60 erne men vi kommer selvfølgelig også rundt om en hel masse andre emner. Hvad kræver det at blive besøgsven? Det kræver en eller anden grad af empati og lyst til at tale med mennesker. Og så kræver det fra en til to timer om ugen. Vi vil gerne have flere mænd, der ønsker at være besøgsvenner. Samtidig vil vi gerne høre fra enlige mænd, der ønsker sig en besøgsven. Det er de enlige mænd, der er mest udsatte for at blive ensomme, forklarer Niels Erik Tulstrup. Ældresagen har over medlemmer alene i Vallensbæk og har på landsplan knap medlemmer. Dermed er den Danmarks største enkeltstående forening. Kunne du tænke dig at blive besøgsven, hjælpe med tryghedsopkald eller på anden måde deltage i Ældresagens arbejde i Vallensbæk, så henvend dig til Niels Erik Tulstrup på tlf eller VALLENSBÆK NU 3

4 KLIMA Samarbejde om at undgå vand i Området omkring Store Vejleå har et rigt dyreliv. Borgmestrene fra de seks kommuner i klimasamarbejdet. A lbertslund, Brøndby, Høje-Taastrup, Glostrup, Ishøj og Vallensbæk er gået sammen om at sikre sig mod oversvømmelser. Vestegnen er et område, der risikerer at blive hårdt ramt af oversvømmelser, når der opstår skybrud eller stormflod. I 2007 og 2011 oplevede både Ishøj og Vallensbæk, at heftigt regnvejr satte tunneller, veje og ikke mindst kældre under vand. Men nu er der en løsning på vej, som i vidt omfang kan afværge oversvømmelser for de nærmeste naboer til Store Vejleå. Et af Danmarks største regnvandstekniske anlæg Vallensbæk og Tueholm søer bliver i løbet af 2013 og 2014 omlagt. Byggeriet af Ringstedbanen giver nemlig mulighed for at klimasikre området omkring Store Vejleå og dermed beskytte borgerne endnu bedre. Klimasikring ved Vallensbæk Skole Ved store regnskyl løber en masse vand fra omegnskommunerne til Vallensbæk, samtidig med at vi skal håndtere den mængde regnvand, der falder hos os selv. I bund og grund er opgaven derfor at forsinke vandets løb og samle det, så det ikke oversvømmer kældre, veje osv. Denne udfordring tager Vallensbæk Kommune nu op i området omkring Idræts Alle og Vallensbæk Skole: I den store eng i den nye skov ved Vallensbæk Skole vil HOFOR grave ud til et stort reservoir, som kommer til at hænge sammen med et netværk af grøfter på den anden side af Vejlegårdsvej. På den vestlige side af Vejlegårdsvej plantes der løvskov, der tåler midlertidig oversvømmelser, og som vil give en helt særlig biotop med store æstetiske kvaliteter; et sted man vil have lyst til at gå tur, tage klassen hen for at have biologiudflugt mv. Vallensbæk Kloakforsyning A/S står for anlæggelsen og afholder udgiften. Arbejdet starter i sensommeren. 4 VALLENSBÆK NU

5 KLIMA kældrene Det er spildevandsselskaberne i de seks kommuner, der skal planlægge og udføre projektet ved at tilføje nye rensebassiner og pumpestationer. Anlægget udgøres i dag af søer og moser ved Store Vejleå, som de seks kommuner leder deres regnvand til. Fremover vil et nyt elektronisk og automatisk styresystem sladre, når vandstanden i åen bliver for høj, hvorefter en sluse åbnes og leder vandet til Vallensbæk Mose. Herved laves en kontrolleret oversvømmelse af mosen i stedet for af beboelseskvarterer i nærheden af åen. Ved Ishøj Havn bliver der derudover etableret yderligere en sikring i form af en nødpumpe, der kan pumpe å-vandet over slusen ved længerevarende højvande. De nye anlæg skal stå klar i løbet af Den samlede udgift løber op i godt 40 mio. kr., som primært finansieres via den kompensation, som forsyningerne får af Banedanmark, fordi jernbanen mellem København og Ringsted kommer til at snuppe en del af Vallensbæk Sø. På en god forårsdag, hvor solen skinner og vinden blæser, kommer helt op til 97 % af kildepladsens energi fra vedvarende energikilder. Vallensbæk får vand på sol og vind Når man lukker op for vandhanen i Vallensbæk, er dråberne lidt mere bæredygtige end andre steder i landet. En lille del af vandet stammer nemlig fra Lyksager kildeplads, som er Danmarks første, bæredygtige kildeplads. Her hjælper en minivindmølle og et solcelleanlæg med at pumpe vandet op fra undergrunden. Forsyningsvirksomheden HOFOR har et mål om at levere 100 procent CO 2 -neutralt drikkevand inden Et af midlerne er at bruge strøm fra vedvarende energikilder til at drive de pumper, der sørger for at få vandet op fra undergrunden og frem til forbrugerne. Her er Lyksager kildeplads et pilotprojekt, som giver ny viden og erfaringer. Den grønne strøm fra minivindmøllen og solcellerne på kildepladsen bruges til at drive de grundvandspumper, der henter drikkevandet op fra undergrunden og sender det videre til HOFORs vandværk ved Thorsbro. Grundtanken med projektet er at erstatte en del af det konventionelle el-forbrug med lokalt produceret, vedvarende energi. Solen skinner desværre ikke hele tiden i Danmark, og vinden blæser heller ikke altid, så derfor undersøger man på Lyksager kildeplads, hvordan kombinationen af et solcelleanlæg og en vindmølle kan samarbejde om en mere stabil el-produktion. I øjeblikket bidrager solcelleanlægget og minivindmøllen ved at levere ca. 20 % af det årlige el-forbrug. Anlægget er med vilje ikke blevet dimensioneret større, da man vil undgå for meget spildproduktion. Når det ikke er godt solskins- eller blæsevejr, må kildepladsen hente strøm udefra. vandboringer og kan producere vand til knap mennesker, svarende til ca m 3 vand pr. år. VALLENSBÆK NU 5

6 SUNDHED Gratis diabetesog KOL-skole På Diabetes- og KOL-skolen møder du et professionelt hold af undervisere, der giver dig en masse brugbar viden og gode redskaber, som kan gøre din hverdag med sygdom nemmere samt mindske risikoen for, at din sygdom forværres. Ønsker du at vide mere, kontakt sygeplejerske Rikke Korndal Braad på tlf: Diabetes-skolen Starter den 29. august og varer i alt 5 torsdage kl i Ishøj Starter den 4. september og varer 5 onsdage kl i Vallensbæk KOL-skolen Starter den 12. august og varer 9 mandage kl i Ishøj. Forløbsprogram for borgere med hjerte-karsygdomme Har du været igennem et hjerteprogram på Glostrup Hospital, kan du deltage i et forløbsprogram. Forløbsprogrammet består af en hjerteskole, hvor du lærer, hvordan du kan leve med din hjertesygdom, samt deltagelse i et træningsforløb. Begge dele foregår i træningscentret Humlehusene i Albertslund. Forløbsprogrammet indeholder desuden diætvejledning og tilbud om rygestop. Denne del foregår i Vallensbæk Kommune. Vil du høre mere, så kontakt sygeplejerske Rikke Korndal Braad på eller på tlf: Åben demensrådgivning Har du selv eller kender du en, som har besvær med at udføre tidligere velkendte opgaver? Kniber det med hukommelsen? Er du i tvivl om der kan være tale om en demenssygdom? Hver tirsdag kl , kan du møde demenskoordinator Anni Degn til en åben og uforpligtende samtale om demensspørgsmål. Det foregår i Sundhedshus Nordmarken, Tværbækvej 1, 2625 Vallensbæk. Gå med i Vallensbæk Kom og gå sammen med en masse andre borgere og nyd den friske sommerluft og godt selskab. De søde frontgængere i gule jakker vil stå klar til at tage godt imod dig. Vi går fra Syd hver tirsdag og torsdag kl mødested foran Vallensbæk Rådhus. Vi går fra Nord hver mandag og onsdag kl mødested Sundhedshus Nordmarken. Nyt gå-tilbud Til dig, som finder det udfordrende at gå, som fx bruger hjælpemidler i form af rollator eller blot ønsker at gå sammen med andre: Hver onsdag kl. 13 går vi en lille tur fra Sundhedshuset i et roligt tempo med plads til pauser undervejs. Efterfølgende er der kaffe og socialt samvær i Sundhedshuset. Vil du vide mere om Gå med i Vallensbæk, kan du læse mere på Du kan også kontakte projektkonsulent: Helena Flodin Skovgaard på eller tlf: Nye køkkenskoler starter for fædre og børn Fars Køkkenskole har med stor succes haft de første 200 Vallensbæk-fædre i køkkenet, og i august og september starter vi 10 nye køkkenskoler for fædre og deres børn, der går i klasse. Tilmeldingen åbner den 24. juni på www. farskoekkenskole.dk/ tilmelding. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte projektleder Mette Bøgebjerg Jørgensen på tlf VALLENSBÆK NU

7 Gratis kostvejledning Du kan som borger i Vallensbæk Kommune få gratis kostvejledning hos en klinisk diætist, hvis du har enten sukkersyge, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom), utilsigtet vægttab eller er gravid og overvægtig. Sammen med diætisten laver du en handleplan for, hvordan du kan nå dine mål - med udgangspunkt i både dine ønsker og SUNDHED behov. Det er muligt at modtage vejledning ved diætisterne enten på Rådhuset eller i Sundhedshus Nordmarken. Vil du vide mere eller bestille tid, kan du kontakte en af diætisterne: Christina Christiansen, tlf: eller eller Rebecca Leth-Nissen Johansen, tlf: eller Hjerterstarter ved Sundhedshuset Vallensbæk Kommune har fået opsat en hjertestarter udvendigt på det nye Sundhedshus Normarken. Da den sidder udvendigt, vil det på alle tider af døgnet være muligt at anvende hjertestarteren. Kommunen har i øvrigt seks hjertestartere fordelt rundt om i Kommunen. Du finder dem her: Rådhuset, Korsagergård, Idrætscentret, Biblioteket, Pilehaveskolens svømmehal. Trygfonden har udviklet en app "Trygfonden Hjertestart", så du altid har hjælpen lige ved hånden. Med appen kan du bl.a. se hvor der hænger hjertestartere i hele landet og hvordan du giver livreddende førstehjælp. Du kan hente appen i App Store eller Google Play. Selvtræning i Sundhedshus Nordmarken Edith Pedersen på 79 år, er en af de mange, som siden Sundhedshusets åbning den 4. april er blevet visiteret til selvtræning. Edith har fået nyt knæ og i forlængelse af operationen har hun gået i et genoptræningsforløb hos en fysioterapeut på Pilehavehus. Edith havde forinden knæoperationen ikke cyklet i ti år, og hendes mål efter operationen var at komme til at cykle igen. Takket være effektiv træning kan Edith i dag cykle igen. Hvem kan selvtræne? Selvtræning er for borgere I Vallensbæk Kommune, der har været igennem et genoptræningsforløb i Pilehavehus eller på Kærbo. Det er Vallensbæk Kommunes rehabiliteringsterapeut, der henviser til selvtræning. Derudover kan borgere, der har deltaget i et forløbsprogram eller er blevet henvist fra egen læge, selvtræne. Man bliver visiteret til selvtræning i tre måneder. Herefter vurderer rehabiliteringsterapeuten, om borgeren kan fortsætte træningen i et af kommunens andre idræts- og træningstilbud. Selvtræningen er åben alle ugens syv dage kl VALLENSBÆK NU 7

8 SOMMER Sommergymnastik Den 23. juni: Stram op En time, hvor hele kroppen bliver brugt. Du prøver øvelser, der opbygger musklerne, så de bliver stærke og flotte. Den 30. juni: Cirkeltræning Træning, der bygger på den såkaldte stationstræning, hvor man skifter mellem styrke- og konditionsøvelser. Den 7. juli: Puls og styrke En time med god fart på og med et særligt fokus på øvelser, der styrker maven, ryggen og balancen uden vægte. V allensbæk Kommune tilbyder i samarbejde med fitness.dk gratis sommergymnastik om søndagen kl Vallensbæk Mose. Gymnastikken har allerede været i gang et par uger, men alle er meget velkomne helt frem til og med den 1. september, hvor sæsonen slutter. Alle kan være med til gymnastikken. Mød op foran Restaurant Mosen, Rendsagervej 5. Det kan være en god idé at tage vand og et håndklæde med. I tilfælde af regn aflyses gymnastikken, men du kan i stedet benytte tilbuddet om én gratis træningsdag i fitness.dk, Vallensbæk Stationstorv 76, 1. sal (gælder for alle over 18 år). Den 14. juli: Cirkeltræning Træning, der bygger på den såkaldte stationstræning, hvor man skifter mellem styrke- og konditionsøvelser. Den 21. juli: Bodyflow En perfekt kombination af yoga, tai chi og pilates, som giver dig ro og fokus. Du træner styrke og smidighed til skøn, blid musik. Den 28. juli: Effektive ben En god time, hvor der er fokus på at styrke ben og baller. Den 4. august: Familieboks En sjov time for hele familien, hvor vi laver god opvarmning og prøver bokseøvelser. Den 11. august: Stram op En time, hvor hele kroppen bliver brugt. Du prøver øvelser, der opbygger musklerne, så de bliver stærke og flotte. Den 18. august: Bodyflow En perfekt kombination af yoga, tai chi og pilates, som giver dig ro og fokus. Du træner styrke og smidighed til skøn, blid musik. Den 25. august: Cirkeltræning Træning, der bygger på den såkaldte stationstræning, hvor man skifter mellem styrke- og konditionsøvelser. Den 1. september: Zumba Latinamerikansk dans omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondi. Obs: Denne dag Kl pga. Mosens dag. 8 VALLENSBÆK NU

9 SUNDHEDSMØDER Sundhedsmøder har gjort en forskel Hüsniye, Safiye og Selma er blandt de kvinder, der har fået sundere kost- og motionsvaner med hjælp fra kommunen. S iden efteråret har 13 kvinder med anden etnisk baggrund fra Vallensbæk deltaget på sundhedsmøder, som er et kursus for borgere med kroniske sygdomme, der har brug for tolk. Vi har lært om, hvad der er sund mad og at man ikke skal bruge så meget smør og olie i maden, fortæller Selma, der har opnået et vægttab under forløbet. Nu kigger jeg altid efter nøglehulsmærket, når jeg handler, siger hun. Madvarer kan få lov at bære Nøglehulsmærket, hvis de lever op til en række krav for indholdet af fedt, sukker, salt eller kostfibre - derfor gør Nøglehullet det nemmere at vælge sundere i hverdagen. To kvinder havde som mål at holde op med at ryge. Begge kvinder nåede deres mål. Hüsniye fortæller glad og stolt, at hun stadig er røgfri. Jeg har fået det bedre jeg er ikke så forpustet mere, siger hun og tilføjer, at hun er ude at gå ture flere gange om dagen. Det er hun ikke ene om. Netop holdånden har gjort, at kvinderne får hinanden med ud og motionere. Kvinderne har deltaget i Gå med i Vallensbæk og én har meldt sig som frontgænger. De nye sunde vaner har også bredt sig til kvindernes familier. Safiye fortæller, at hendes mand interesseret læser de brochurer om kost og motion, hun har fået udleveret på kurset. Og Selma fortæller, at både hendes mand og to drenge spiser sundere, end de gjorde før. Vi får flere grøntsager nu og Nogle af deltagerne i sundhedsforløbet sammen med underviserne. mere frugt, siger hun. En af de andre kvinder fortæller at det har været svært at acceptere at have en kronisk sygdom, men at kurset har været med til at give større forståelse for hvad sygdommen betyder og hvad hun kan gøre for at hjælpe sig selv. Sundhedsmøderne er arrangeret af Vallensbæk Kommunes sygeplejerske og kliniske diætister. Der afholdes ligeledes KOL-skoler og Diabetesskoler uden tolk. Hvis du har spørgsmål til kurserne eller er interesseret i at komme med i et forløb, kan du kontakte sygeplejerske Rikke Korndal Braad, eller tlf: VALLENSBÆK NU 9

10 BØRN OG UNGE Vallensbæk Kommunes SSP-konsulent Mark Stahlfest koordinerer det forebyggende arbejde mellem skolerne, socialforvaltningen og politiet. Ungdomskriminaliteten falder i Vallensbæk Kun seks kommuner i Danmark har fra 2009 til 2012 oplevet et fald i kriminaliteten i forhold til det forventede niveau heriblandt Vallensbæk, som samtidig er den eneste på Sjælland med så flotte resultater. J ustitsministeriets Forskningskontor har i en ny rapport om ungdomskriminalitet kigget på tallene for mistænkte/sigtede årige i alle landets kommuner. Rapporten sammenligner den faktiske mængde kriminalitet blandt unge med det niveau, man kunne forvente i forhold til byens beliggenhed, befolkningstæthed og -sammensætning. Kigger man tallene efter, er det meget tydeligt, at indsatsen mod ungdomskriminalitet bærer frugt i Vallensbæk. Her er tallene faldet konstant siden Det er dejligt at se, at Ungdomskriminaliteten generelt er faldende i landet, og at tallene i særdelshed ser gode ud i Vallensbæk Kommune, siger SSP-konsulent i Vallensbæk, Mark Stahlfest. Vi er en kommune med en stor befolkningstilvækst, og vi forstår både at fastholde de kriminalitetsforbyggende SSP-strategier og navigere og finde løsninger på de akutte behov, de unge har. Vi har bl.a. haft succes med at skabe nogle alternative klubrammer, hvor marginaliserede unge kommer og møder et personale, som er en del af vores Gadeteam. På den måde er vi hele tiden klar til at støtte og hjælpe de unge. Fundamentet er de resurser, som er på skoleområdet. Kommunen og skolelederne prioriterer arbejdet højt, så ressourcelærerne altid har tid til at tale med de unge, så de bliver fastholdt i folkeskolen og derved mindsker risikoen for kriminalitet., forklarer Mark Stahlfest. I top med sikker skoletrafik Rådet for Sikker Trafik undersøger hvert år kommunernes indsats for at skabe sikre skoleveje. Vallensbæk er på en delt 5. plads af samtlige kommuner i landet. Vallensbæk Kommune har i år scoret 81 point, hvilket giver kommunen tre cykelhjelme ud af tre mulige og med følgende beskrivelse fra Rådet for Sikker Trafik: Kommunen arbejder engageret og ambitiøst med at klæde børn og unge på til at klare sig i trafikken. Kommunen har visioner om trafiksikkerhed og har fokus på de muligheder, der er for at arbejde med trafikpolitik på skoler i netværk på tværs af kommune, politi og skoler. 10 VALLENSBÆK NU

11 SommerCamp i uge BØRN OG UNGE Cirkus Big laver gøgl og ballade med børnene SommerCamp er Vallensbæk Kommunes tilbud til børn i fritidsordningerne i sommerferien i år foregår det i ugerne for de børn, der er tilmeldt. De tre SFO er er lukket i samme periode. Personalet, som er medarbejdere fra de tre SFO er, vil have særlig fokus på de forholdsvis nye brobygningsbørn, og generelt vil der blive aldersdifferentieret i de daglige aktiviteter, hvor det er muligt. SommerCampens aktiviteter er rettet mod de børn, som er startet i SFO i maj samt børn i klasse. Ældre børn har spændende sommertilbud, der er mere målrettet deres alder, i Ungdomsskolens Sommerferieaktiviteter. SommerCampens temaer Hver uge har sit eget selvstændige tema, som dækker over en række spændende aktiviteter og noget for enhver smag. Herudover vil der i alle tre uger være fokus på sport og bevægelse. For de børn, der ikke deltager i temaerne, vil der være en helt almindelig SFO hverdag. Uge 28: Cirkus SommerCampen har traditionen tro besøg af gøglertruppen Cirkus Big, der laver forskellige workshops, hvor børnene kan prøve at udfordre sig selv i klovneri, jonglering, gå på line mv. Ugen afsluttes med en lille forestilling, hvor børnene viser for hinanden, hvad de har prøvet i løbet at ugen. Uge 29: Sommer i 3D Ugen starter med at tage ud i naturen og samle materialer til alle de spændende, kreative ting, som børnene skal lave i denne uge. Ugen vil byde på både kunstneriske og hyggelige aktiviteter. Til slut fejres kunstværkerne med bobler og kage. Sampasning i daginstitutioner i lukkeugerne 29 og 30 For de forældre, der ikke har mulighed for at holde ferie i uge 29 og/eller uge 30, tilbyder Vallensbæk Kommune sampasning: De forældre, der har deres barn i Amalieparken, Mejsebo, Nøddeboparken, Sommerfuglen eller Stien, tilbydes sampasning i Daginstitutionen Amalieparken. De forældre, der har deres barn i Birkely, Løkkebo, Regnbuen eller Syvhøjvænge, tilbydes sampasning i Daginstitutionen Løkkebo. Der vil så vidt muligt være personale tilstede fra de institutioner, hvorfra der er tilmeldt børn. Uge 30: De gode gamle dage Fra jord til bord SommerCampen tager på ture til slotte med en masse kulturhistorie og aktiviteter. Børnene skal lære, hvordan man lavede ting og mad i gamle dage, fx ler-perler på bål, snitte knive i træ, filtning, læderværksted, knytning mv. Om fredagen er der fernisering, og her vil blive serveret suppe og brød som i gamle dage. Læs mere og se kontaktoplysninger på VALLENSBÆK NU 11

12 XXXXXXXXXXXXXXX OPSLAGSTAVLEN UDVALGTE NYHEDER FRA VALLENSBAEK.DK BLÅT FLAG PÅ VALLENSBÆK STRAND Borgmester Henrik Rasmussen hejste det blå flag på Vallensbæk Strand Det Blå Flag blev hejst på Vallensbæk Strand Grundlovsdag. Blå Flag er en internationalt miljømærkningsordning, som sikrer dig gode oplevelser ved strand og havn. Det Blå Flag bliver tildelt til de strande og havne, som gør en ekstra indsats for miljøet eller forsøger at højne strandens eller havnens standard. Strandene vurderes på kriterier inden for miljøindsats, vandkvalitet, miljøinformation, drift, badesikkerhed og faciliteter, og her klarer Vallensbæk Strand sig altså godt. De Blå Flag i 2013 gives på baggrund af resultaterne fra de fire foregående år. Læs mere på TJEK DIT BADEVAND Du kan tjekke den aktuelle badevandskvalitet på Særligt efter kraftige regnskyl er det en god idé at tjekke vandkvaliteten, før du tager på stranden. Københ taget d borgerm politiet GRØNNE MURE PÅ PILEHAVESKOLEN De gamle udendørs murvinger i Pilehaveskolens skolegård trængte efterhånden til at blive skiftet ud. De bliver nu erstattet med grønne mure bestående af støbenet (metalhegn) med to meter høj efeu. De nye grønne mure kommer til at give et grønnere og rarere miljø i skolegården, og der vil komme mindre støj, da plantemurene ikke kaster lyden tilbage som de gamle mure gjorde. Samtidig bliver arealet foran indgangen til ungdomsklubben Drop In frisket op og integreret med beplantningen: Fliserne bliver erstattet med græs, og der kommer borde-bænkesæt i sten. I næste Vallensbæk NU kan du læse mere om den kommende renovering og ombygning af Pilehaveskolen. 12 VALLENSBÆK NU

13 Cafemøder med Kræftens bekæmpelse Cafeen er et uformelt og gratis mødested for mennesker og deres pårørende, der har kræft tæt inde på livet. Du kan møde andre i samme situation og udveksle erfaringer og få gode råd. Cafeen er etableret i samarbejde med og drives af frivillige fra Kræftens Bekæmpelse. Cafeen er åben mandage i lige uger fra kl og foregår i foreningshuset, Vejlebrovej 45B, 2635 Ishøj. For mere information kontakt: Birthe Koch, tlf: Birte Hansen, tlf: eller mail: Jannie Johansen, tlf: eller mail.: I den kommende tid Stier og veje bliver fejet af kommunens nye, store fejemaskine, som også kan tage de store veje. Ukrudt bliver fjernet. På fortove og fliser med damp og ild, i bede bliver der luget med håndkraft. Hækkene er mange steder blevet for høje og bliver nu skåret ned i en bedre arbejdshøjde, så de bliver lettere at beskære. Der bliver lagt nyt asfalt, bl.a. i landsbyen, på ridecentret, på Hyttebovej, Kolleruplund og udvalgte stikveje på Nørrebred. Hajtænder, stoplinjer og fodgængerfelter bliver fornyet overalt i kommunen. Rabatterne får den halvårlige klipning, og grøfterne bliver renset op. Et flerårigt projekt med renovering af stierne bliver påbegyndt: Fortove ændres til to rækker fliser, og der kommer nye, højere lygtepæle med LED-lys, der dels er strømbesparende og dels spreder lyset ud på langs af stien, så der kommer mindre lysforurening ind i nærliggende boliger. OPSLAGSTAVLEN avns Vestegns Politi havde eres tryghedsbus med til ødet og fortalte om lokals arbejde. BORGERE HØRTE OM TRYGHED OG STØJ På et dialogmøde den 3. juni fik borgere i Vallensbæk Nord information om det kriminalitetsforebyggende arbejde, byggeriet af den kommende Ringstedbane, kommunens sundhedstilbud mm. Desuden fortalte Københavns Vestegns Politi om nabohjælp som et effektivt værn mod indbrud. VALLENSBÆK NU 13

14 Indtast dit arrangement via så kommer titel, tid og sted med i Vallensbæk NU, hvis det er indtastet inden deadline. Hver søndag kl. 10 er der gudstjeneste. Læs mere på AKTIVITETSKALENDER På er der mere information om det enkelte arrangement juni Distriktsstævne i dressur Vallensbæk Ridecenter 19. juni Vallensbæk Seniorklub besøger Roskilde Domkirke. Kun for medlemmer 10:00 Vallensbæk Stationscenter 19. juni Kommunalbestyrelsesmøde 17:30 Rådhuset 21. juni Sommersang og midnatsgudstjeneste 22:00: Sognegården og Helligtrekongers Kirke 22. juni DM i rulleskøjter. Kom og se landets bedste løbere både børn og voksne. Stævnestart kl. 9. Vallensbæk Idrætscenter 22. juni Dansk Vandrelaug arrangerer vandretur på ca. 14 km. i Vallensbæk mose og omegn. Pris: 15 kr. for medlemmer, 30 kr. for ikkemedlemmer. Start ved Vallensbæk Station kl. 10. Slut samme sted ca. kl. 15. Se mere på 23. juni Sankthans ved havnen. Oplev Vestegnens hyggeligste sanktshans, hvor der både er tivoli, musik og boder foruden børne- og voksenbål. Se program på Arrangeres af Lions Club. (se mere på bagsiden) 14:00 Vallensbæk Havn 24. juni Café for kræftramte. (se side 12) 30. juni 13. juli Ridelejr Vallensbæk Ridecenter 8. juli Café for kræftramte. Se mere info ved den 24. juni. 16:00 Foreningshuset, Ishøj 22. juli Café for kræftramte. (se side 12) 16:00 Foreningshuset, Ishøj juli Få en spændende oplevelse ved de individuelle verdensmesterskaber i Mounted Games. Der er kvalifikationsrunder fra tirsdag den 23. juli til fredag den 26. juli i aldersgrupperne U12, U14, U17 og seniorer. Lørdag eftermiddag mellem afholdes finalerne, som afgør hvem der løber med guldet i alle fire aldersgrupper. Gratis entré for alle. Se mere om programmet på Vallensbæk Ridecenter juli DM i Vandski. Ungdoms og Oldboys DM er torsdag med finaler fredag. Open DM er lørdag med finaler søndag. Der er gode tilskuerforhold på den sydlige bred af Vallensbæk Sø, og tilskuere er meget velkomne. Se mere på Vallensbæk Sø 14 VALLENSBÆK NU

15 Læs mere om de enkelte arrangementer på eller scan koden her med din mobiltelefon. Hvis du ikke har et scannerprogram i din telefon, så send en SMS med teksten scan til 1220, og du får et link tilbage til det gratis program ScanLife. KALENDER Sommergymnastik hver søndag Igen i år kan du deltage gratis i sommergymnastik ved Vallensbæk Mose. Se programmet på www. vallensbaek.dk/sommergymnastik 11:00 Rendsagervej 5 Sommer Linedance med udsigt til mosen Den 6., 13., 20., og 28. juli 10:00 Rendsagervej 5 Sommerens åbningstider Folkeskolerne har sommerferie fra den 29. juni til den 7. august. 0. klasserne starter efter sommerferien på Egholmskolen den 12. august, på Vallensbæk Skole den 12. august og på Pilehaveskolen den 8. august. SFOerne I ugerne flytter de tre skolefritidsordninger ud af deres vante rammer og tager på SommerCamp for de børn, der er tilmeldt (se side 11). Daginstitutionerne og dagplejen har åbent kl mandag til torsdag og kl fredag. I uge er daginstitutioner og dagplejen lukket, og der tilbydes i stedet særskilt pasning i daginstitutionerne Amalieparken og Løkkebo (se side 11) samt i dagplejens legestue Nordstjernen for dagplejernes vedkommende for de børn, der er tilmeldt. Vallensbæk bibliotek har uændrede åbningstider i løbet af sommeren. Rådhuset inklusiv Borgerservice og Jobcenter Vallensbæk har uændrede åbningstider. Rideskolen er lukket fra uge 27 til og med uge 32. I uge 27 og 28 er der ridelejr. Vallensbæk Idrætscenter har lukket i juli måned. Pilehaveskolens svømmehal er lukket fra og med lørdag den 28. juni til og med søndag den 11. august. Seniorhuset Korsagergård er sommerlukket fra og med fredag den 21. juni til og med mandag den 12. august KOMMUNALBESTYRELSESMØDE OG ÅBENT HUS Kommunalbestyrelsen holder møde den 19. juni, hvor alle interesserede er velkomne. Efter mødet er der mulighed for at møde kommunalpolitikerne uformelt. Dagsorden kan hentes på fra fredagen før mødet. Fra mandagen inden kan den hentes på rådhuset i åbningstiden. Tandpleje Vallensbæk kommunale tandpleje har sommerferielukket fra den 1. juli til den 8. august. Ved behov for akut tandbehandling har Tandplejen i Vallensbæk sammen med de andre kommunale tandplejere på Vestegnen en vagtordning i sommerferien fra den 1. juli til den 31. juli, som kan kontaktes på tlf: Ved akut behov udenfor vagtordningens åbningstid søges privat tandlæge eller henvendelse kan ske på Tandlægevagten, Oslo Plads 14, 2100 Kbh. Ø. VALLENSBÆK NU 15

16 SANKTHANS Sankthans ved Vallensbæk Havn Oplev en ægte Vallensbæktradition gennem 39 år: Sankthansbålene tændes ved Vallensbæk Havn. Program: Lørdag den 22. juni Tivoliet har åbent kl , og der er mulighed for at købe forfriskninger. Kl : Musikalsk underholdning ved Vallensbæk Harmoniorkester. Kl. 21: Musikpause Lodtrækning af lotterinumre fra programavis. L ions Club og Vallensbæk Kommune arrangerer igen i år den traditionelle og festlige sankthansaften ved Vallensbæk Havn. Den hyggelige stemning tiltrækker hvert år mange mennesker fra hele Vestegnen, og også i år lægger programmet op til et arrangement for hele familien med hygge og dansk tradition. Søndag den 23. juni, Sankthansaften Kl. 14: Festpladsen åbner Tivoli, Tombola og boder med is, øl, vand, vin mv. Kl : Aktiviteter Vallensbæk Rideskole arrangerer ponyridning for børnene. Spejderne Pilehavegruppen har arrangement for børnene. Kl : Børnebålet bliver tændt Borgmester Henrik Rasmussen holder båltale. Kl : Musik Koncert med Greatesthits.dk Kl : Bålet tændes Borgmester Henrik Rasmussen holder båltale for de voksne, og bålet tændes. Kl. ca : Festfyrværkeri fra Ishøj Havn Kl. 24: Aftenen slutter. Ret til ændringer forbeholdes. 16 VALLENSBÆK NU

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2014-2015

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2014-2015 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2014-2015 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2014-2015 I Vallensbæk Kommune ser vi sundhed som en ressource i hverdagen, der kan være med til at højne livskvaliteten

Læs mere

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2014-2015

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2014-2015 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2014-2015 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2014-2015 I Vallensbæk Kommune ser vi sundhed som en ressource i hverdagen, der kan være med til at højne livskvaliteten

Læs mere

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 I Vallensbæk Kommune ser vi sundhed som en ressource i hverdagen, der kan være med til at højne livskvaliteten

Læs mere

VALLENSBÆKNU KAMPEN MOD STØJEN. Sommergymnastik. Sommerens åbningstider NU OMLÆGGES SAMMEN I HORSESTIEN 6 KØKKENET 11 TJEK BADEVANDET 14

VALLENSBÆKNU KAMPEN MOD STØJEN. Sommergymnastik. Sommerens åbningstider NU OMLÆGGES SAMMEN I HORSESTIEN 6 KØKKENET 11 TJEK BADEVANDET 14 VALLENSBÆKNU NUMMER 5 17. JUNI 2014 VALLENSBAEK.DK Sommergymnastik 05 KAMPEN MOD STØJEN SANKTHANS Bagsiden Sommerens åbningstider NU OMLÆGGES SAMMEN I HORSESTIEN 6 KØKKENET 11 TJEK BADEVANDET 14 INDHOLD

Læs mere

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 Fra læge til patient

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 Fra læge til patient DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 Fra læge til patient DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 I Vallensbæk Kommune ser vi sundhed som en ressource i hverdagen, der kan være

Læs mere

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016

DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 I Vallensbæk Kommune ser vi sundhed som en ressource i hverdagen, der kan være med til at højne livskvaliteten

Læs mere

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start

Læs mere

KULTURKALENDER. Det sker i Brøndby. Esplanadeparken, Brøndby Strand

KULTURKALENDER. Det sker i Brøndby. Esplanadeparken, Brøndby Strand KULTURKALENDER JUNI 2014 Det sker i Brøndby Fredag den 13. juni til og med søndag den 15. juni, KulturWeekend 2014 Esplanadeparken, Brøndby Strand Kulturkalender juni 2014 Det sker i Brønd KULTURKALENDER

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter aalborg Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Temamøder/fordrag 7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Oversigt over nogle af Gentofte Kommunes motionstilbud Tilbuddene i folderen er inddelt i 3 kategorier: Styrketræning

Læs mere

DET GODE LIV DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 Fra læge til patient. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016

DET GODE LIV DET GODE LIV. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 Fra læge til patient. Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 Fra læge til patient DET GODE LIV Sundhedstilbud i Vallensbæk 2015-2016 I Vallensbæk Kommune ser vi sundhed som en ressource i hverdagen, der kan være

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan forår 2014

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan forår 2014 Rådgivningscenter aalborg Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-6 Temamøder/fordrag 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Efterår 2014. Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune

Efterår 2014. Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune Efterår 2014 Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune Lad os mødes I denne folder kan du læse om aktiviteter og

Læs mere

Velkommen til Vallensbæk

Velkommen til Vallensbæk Velkommen til Vallensbæk Program Kl. 9.00 Let morgenmad Borgmester Henrik Rasmussen byder velkommen og fortæller om Vallensbæk Kl. 9.30 Cykler vi af sted Kl. 11.30 Pit-stop ved Sundhedshus Nordmarken,

Læs mere

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 Vi mødes over en kop kaffe og taler om alt mellem himmel og jord.

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Velkommen i. Tegnet af Lindagil de splittergale tagnere

Velkommen i. Tegnet af Lindagil de splittergale tagnere 16 Velkommen i 16 Tegnet af Lindagil de splittergale tagnere Voldum Børnehave 2 15 Østervænget 1 8370 Hadsten Hej Vi vil gerne byde dig velkommen i Voldum Børnehave, vi glæder os meget til du starter her

Læs mere

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et

Læs mere

JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES!

JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES! PROGRAM For dit nærmiljø i 2014 Gundersted Borgerforening Michael, Sanne, Svend Erik, Ulrik og Åse JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES! KOM OG VÆR MED! 40 år - men ej fed og færdig! I år er det 40 år siden

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere

RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012

RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012 RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012 INDHOLD 3-4 Faste tilbud 5-6 Foredrag 5 7 Temamøde 8 Kurser 8 9 Rygestop 10-11 Motionstilbud 11 Uderådgivning 10 12 Lad dig inspirere Åbningstider Mandag

Læs mere

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Nyhedsbrev Juli - August Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Side 2 Kære alle. Så kom sommeren endelig til landet efter lang tids venten. Klub

Læs mere

FESTUGE 23. Vinkel Stadion Vinkelvej 219

FESTUGE 23. Vinkel Stadion Vinkelvej 219 FESTUGE 23 Vinkel Stadion Vinkelvej 219 3. juni 7. juni 2014 2 Tirsdag 3. juni 2014 Kl. 17:30 Ungdomsfodbold U8 drenge fodboldturnering (5 mands) Kl. 19:00 Oldboys fodbold SVIF Viborg Nørremarken Kl. 19:30

Læs mere

Velkommen i vores forening

Velkommen i vores forening 2 Tur - Folder 2015-16 Tur - Folder 2015-16: For Brøndby & Hvidovre Udgiver: Cyklistforbundet Rømersgade 5 33 32 31 21 www.cyklistforbundet.dk Redaktion: Finn Ivo Heller, Trykkeri: Rådhustrykkeriet, Hvidovre.

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-7 Foredrag/temamøder 8 Kurser 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er ung, måske i gang med en STU uddannelse eller lignende. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed i Københavns

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r E s bj e rg Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-5 Foredrag 6 Kurser 7 Inspiration 9 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? så bliv gratis medlem

Læs mere

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan efterår 2013

Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan efterår 2013 Rådg ivningsce n t e r a a lb o rg Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5 Foredrag 6-8 Temamøder 9 Kurser 10 Motion 11 Uderådgivning Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind

Læs mere

Se den opdaterede vagtplan på Norbohuset.dk Der afholdes medhjælper fest sidst i august.

Se den opdaterede vagtplan på Norbohuset.dk Der afholdes medhjælper fest sidst i august. Har du mulighed for at hjælpe, til en eller flere af vores aktiviteter kan du kontakte de ansvarlige for de enkelte boder og aktiviteter herunder. Fodbold - Mikael 60231725 Børne diskotek - Martin 2065

Læs mere

Nyhedsmail. Lokalforeningen i Albertslund. Træningsholdet fortsætter i hele maj måned - sidste gang før sommerferien er d. 26. maj.

Nyhedsmail. Lokalforeningen i Albertslund. Træningsholdet fortsætter i hele maj måned - sidste gang før sommerferien er d. 26. maj. Nyhedsmail gggggggg fra Lokalforeningen i Albertslund Udgivet maj 2015 E-mail: albertslund@diabetes.dk Hjemmeside: albertslund.diabetes.dk Træningsholdet fortsætter i hele maj måned - sidste gang før sommerferien

Læs mere

Tennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15

Tennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15 Kære Hylkeborger, medborger, nabo Du sidder nu med programmet for Hylke Festuge 2015 i hånden, og vi håber, at du vil komme og bakke op om aktiviteterne og være med til at vise hvorfor, og fejre, at Hylke

Læs mere

Nyheder fra Titanparken September/Oktober 2014

Nyheder fra Titanparken September/Oktober 2014 Nyheder fra Titanparken September/Oktober 2014 Efteråret er ved at nærme sig, og det er derfor tid til et nyt nyhedsbrev. Nyhedsbrevet udkommer hver 2. måned og vil informere beboerne om nyheder fra Titanparken,

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter andet halvår 05. August - 18. december 2014 Valdemarshus har åbent dagligt fra 09:00 til 17:00 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D Nyhed mode * 3D BILLED fremtid starter her SKO LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2015 en fritidsundervisning, hvor begreber som

Læs mere

Velkommen til Dagcenteret på Damgården

Velkommen til Dagcenteret på Damgården Velkommen til Dagcenteret på Damgården Plejecenter Øst Svendborg Kommune Velkommen til dagcenteret på Damgården Plejecenter Damgården er en del af Plejecenter Øst i Svendborg Kommune. Damgården er beliggende

Læs mere

SFO Bakkeskolen. 1 S ide

SFO Bakkeskolen. 1 S ide 1 S ide Nyt fra SFO Bakkeskolen Personale: Vi siger tak for tiden her til Katrine og Christina, som har været studerende. Vi ønsker Katrine og Christina stor fornøjelse med udfordringerne fremover. Samtidig

Læs mere

Lysglimt Himmelev gl Præstegård

Lysglimt Himmelev gl Præstegård Lysglimt Himmelev gl Præstegård 8. årgang nr 43 mar-apr 2011 Lysglimt-redaktionen Lizzi Klargaard, beboer på Afd B Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Lene Buchwald, Økonoma Rikke Søder, Aktivitetsleder

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex.

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex. Kære bruger Så er forårsprogrammet for 2015 klar. Vi har glædet os til at præsentere et varieret program med underholdning, fest, sang, musik og ikke mindst bankospil. Der vil også blive mulighed for at

Læs mere

Idékatalog 3/3 // Pilehaveskolen. (kit, nummer 8)

Idékatalog 3/3 // Pilehaveskolen. (kit, nummer 8) Idékatalog 3/3 // Pilehaveskolen (kit, nummer 8) 1) En beskrivelse af idéen 2) Et storyboard 3) En 3D model 4) En film af hver gruppe 5) Et podie til hver gruppe Alle elementer vedrørende hver gruppe samlet

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 5. Årgang nr. 31 marts / april 2015 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar, marts,

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Rådgivning. Aktivitetsplan forår 2015. Region sjælland og hovedstaden. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig

Rådgivning. Aktivitetsplan forår 2015. Region sjælland og hovedstaden. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan forår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-7 Aktiviteter i Rådgivning København 8 Aktiviteter i

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-4 Foredag/temamøder 5-6 Motion 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Beretning for lokalafdelingens arbejde 2014 Et år er gået, og det er tid til at se tilbage på, hvad har året bragt. Generalforsamlingen står for døren. Der er masser

Læs mere

Nyhedsbrev November 2008 Juniorklubberne Langeskov - Kerteminde - Munkebo & Nymarken

Nyhedsbrev November 2008 Juniorklubberne Langeskov - Kerteminde - Munkebo & Nymarken Nyhedsbrev November 2008 Juniorklubberne Langeskov - Kerteminde - Munkebo & Nymarken Strandgård side 1 Forældrekaffe Fredag den 14. november kl. 14.00-16.00 vil vi gerne invitere vi Jer forældre på en

Læs mere

Demens. Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du bare vide mere om demens?

Demens. Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du bare vide mere om demens? Demens Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du bare vide mere om demens? Tilbud fra Silkeborg Kommune Hvad er demens? Demens er en samlet betegnelse

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Praktiske oplysninger Årskalender Arrangementer Årstidsfester 2013-14 Side 1 Side 2 Forord: Vi byder velkommen til en ny sæson i vores nye

Læs mere

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø september og oktober 2012

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø september og oktober 2012 Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø september og oktober 2012 Kære beboere og samarbejdspartnere på og omkring Arendalsvej Der er mange aktiviteter i kalenderen i løbet af efteråret, som vi gerne vil fortælle

Læs mere

Rådgivningscenter København. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter København. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter København Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Foredrag/temamøder 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-10 Faste tilbud 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014-2015

Aktiviteter Efterår 2014-2015 Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om

Læs mere

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 17+18 2013

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 17+18 2013 Fælles info Dagen efter Kristihimmelfartsdag. Denne dag har vi lukket! Og når vi er ved det. Det har vi også grundlovsdag. Den 5. juni. Det er til gengæld de eneste 2 dage på et helt langt år vi har lukket.

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

Høje-Taastrup Kommune

Høje-Taastrup Kommune Høje-Taastrup Kommune Sundhedsordning for alle ansatte Kære medarbejder i Høje-Taastrup Kommune Du sidder nu med Høje-Taastrup Kommunes tilbud til dig om sundhedsfremmende aktiviteter i 2006. Byrådet sætter

Læs mere

Roning Sund og. sjov motion. i årevis

Roning Sund og. sjov motion. i årevis Roning Sund og sjov motion i årevis Hvordan får man på samme tid mulighed for at komme i god form, tabe sig (hvis nødvendigt), opnå personlige resultater, hygge sig sammen med gode kammerater og nyde oplevelser

Læs mere

Frivillig ved Viby sogn. Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser

Frivillig ved Viby sogn. Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser 1 Bliv frivillig Hvis du går og tror, at kirkens arbejde kun består i det, som præster, ansatte

Læs mere

FALKEPOSTEN. Juli. F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag

FALKEPOSTEN. Juli. F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag FALKEPOSTEN Juli 2015 F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi turer ud i det blå, til havet, skoven, byen og Tivoli. En tur

Læs mere

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og

Læs mere

Vi ønsker alle en glædelig jul Samt et godt nytår. Julehilsner alle de søde i Værestedet Liv.

Vi ønsker alle en glædelig jul Samt et godt nytår. Julehilsner alle de søde i Værestedet Liv. December 2016/ Januar 2017 Vi ønsker alle en glædelig jul Samt et godt nytår. Julehilsner alle de søde i Værestedet Liv. Årsplan 2017 for værestedet Liv 1. Møde i værestedet om kommende arrangementer

Læs mere

Juniorklubben i Hvalsø

Juniorklubben i Hvalsø Juniorklubbens Nyhedsavis: - Udgave 2: April - Juni 2015 Hvad er Juniorklubben? Det er et eftermiddagstilbud til dig, som går i 6., 7. eller 8. klasse. Her kan du hygge dig sammen med mange nye venner

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,

Læs mere

Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND

Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND LIV OG LEDSAGELSE Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND Liv og ledsagelse er ferielignende sommeraktiviteter som udbydes af Psykiatri og Handicap,

Læs mere

2011 Vallensbæk Kommune. Kvalitetsstandard for. genoptræning. Ishøj Kommune

2011 Vallensbæk Kommune. Kvalitetsstandard for. genoptræning. Ishøj Kommune 2011 Vallensbæk Kommune Kvalitetsstandard for genoptræning Ishøj Kommune 1 Politiske målsætninger Formålet med Træningscentrene er at tilbyde fagprofessionel genoptræning til dig, der har brug for hjælp

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Frivilligfest og Åbent Hus-arrangementer. Frivillig Fredag Sorø 2015

Frivilligfest og Åbent Hus-arrangementer. Frivillig Fredag Sorø 2015 Frivilligfest og Åbent Hus-arrangementer Frivillig Fredag Sorø 2015 Arrangører: Aktiviteten Stenlille AFRIKASTRIK Velkommen til Frivillig Fredag 2015 I år fejrer vi Frivillig Fredag både med Åbent Hus-arrangementer

Læs mere

30 år VALLENSBÆKNU. Gymnastik i. Sommeravis TILMELDING TIL MUSIKSKOLEN. tag ud og gem VALLENSBÆK STATIONSCENTER. Henrik SÆTTER KURSEN 3

30 år VALLENSBÆKNU. Gymnastik i. Sommeravis TILMELDING TIL MUSIKSKOLEN. tag ud og gem VALLENSBÆK STATIONSCENTER. Henrik SÆTTER KURSEN 3 VALLENSBÆKNU NUMMER 4 14. MAJ 2013 VALLENSBAEK.DK 04 Sommeravis tag ud og gem Gymnastik i 30 år VALLENSBÆK STATIONSCENTER NORD Bagsiden TILMELDING TIL MUSIKSKOLEN Henrik SÆTTER KURSEN 3 Sommerferie- AKTIVITETER

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

NYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE

NYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE NYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE April 2014 Fars køkkenskole i DR ULTRA NYT Fars køkkenskole sprang ind i det nye år med et sjovt besøg af journalisterne Rikke og Christian fra DR ULTRA NYT. Energiske og

Læs mere

ROLFSTED IDRÆTSFORENING

ROLFSTED IDRÆTSFORENING ROLFSTED IDRÆTSFORENING PROGRAM FOR EFTERÅR OG VINTER 2015/2016 Efter sommerferien slår Rolfsted IF atter dørene op for en efterårs- og vintersæson, som byder på mange muligheder for sved på panden, fysiske

Læs mere

Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen)

Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen) Bilag 4 - LOGBOG Mandag den 6/9 Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen) Deltagere: Birgitte Projektleder, halvdelen af tiden på MultiMinen Annette Træner

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. 22. maj 2015 Vallekilde-Hørve Friskole. Fredagsbrev nr. 823 Næste uge: 26.maj 26. maj 27. maj 28. maj 29. maj 30. + 31. maj Lærermøde Fællesfoto (hele skolen) Lærermøde SFO-dyredag Skole-Hjem indskol.

Læs mere

F R I S K O L E N I L E M M I N G U G E 3 8. Kære børn og forældre Lemming 23. september 2016 G L A D E B Ø R N L Æ R E R B E D S T

F R I S K O L E N I L E M M I N G U G E 3 8. Kære børn og forældre Lemming 23. september 2016 G L A D E B Ø R N L Æ R E R B E D S T U G E B R E V E T F R I S K O L E N I L E M M I N G U G E 3 8 Kære børn og forældre Lemming 23. september 2016 G L A D E B Ø R N L Æ R E R B E D S T Ugen der gik: Vi har haft en dejlig uge med almindelig

Læs mere

Sund skole uge. I hele uge 41 møder alle eleverne fra 08:00 13:10, hvor de arbejder med temaet: Sundhed på mange måder.

Sund skole uge. I hele uge 41 møder alle eleverne fra 08:00 13:10, hvor de arbejder med temaet: Sundhed på mange måder. Kalender oktober 2. oktober Sundhedsplejerske i 0. klasse Uge 41 Sund-skole uge alle i skole 08:00-13:10 12. oktober Motionsdagen Uge 42 Efterårsferie HUSK lukkeuge i SFO 23. oktober Sundhedsplejerske

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Nyhedsbrev FK og JK. Sommerferien 2011. Sol, sommer og ferietid for alle

Nyhedsbrev FK og JK. Sommerferien 2011. Sol, sommer og ferietid for alle Nyhedsbrev FK og JK Sommerferien 2011 Sol, sommer og ferietid for alle Endelig ferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange skal med klubben til Vilde Vulkaner og med på

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 15. maj 2014 sbrev nr. 781 Næste uge: 16. maj 19. maj 22. maj 23. maj St. Bededag Fri Majfestuge hele ugen Generalprøve kl. 11.00 Majfest kl. 18.30 Alle elever møder kl. 9.00

Læs mere

Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund Aalborg Tlf: Åbningstider man tors kl Fredag kl

Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund Aalborg Tlf: Åbningstider man tors kl Fredag kl Aktiviteter Juli til December 2016 Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund 32 9000 Aalborg Tlf: 9812 7600 Åbningstider man tors kl. 09.00 16.00. Fredag kl. 9.00 13.00 FASTE AKTIVITETER Mandage: Kl. 10.00-11.30

Læs mere

Nyhedsbrev. uge 45 2014

Nyhedsbrev. uge 45 2014 Nyhedsbrev uge 45 2014 Så er det blevet efterår, bladene har fået en anden farve og falder af træerne. Klokken er sat 1 time tilbage, og det betyde, at vi for en kort tid får lysere morgener men tidligere

Læs mere

(Øster) Højst Aktiv Uge 36

(Øster) Højst Aktiv Uge 36 (Øster) Højst Aktiv Uge 36 Sommeren er snart ved at gå på hæld, vi går mod mørkere tider, og snart bliver aktivt udeliv erstattet af flere og flere indendørs aktiviteter. Men...inden vi tager definitivt

Læs mere

Til medarbejdere. Nyhedsbrev projekt Aktivt Seniorliv juni 2012 KOLDING KOMMUNE

Til medarbejdere. Nyhedsbrev projekt Aktivt Seniorliv juni 2012 KOLDING KOMMUNE Til medarbejdere Nyhedsbrev projekt Aktivt Seniorliv juni 2012 KOLDING KOMMUNE Aktivt seniorliv Der er sket meget siden startskuddet for projekt Aktivt seniorliv i starten af året 2011. Styrk din hverdag

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Hovedstaden TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Hovedstaden Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Værestedet. For personer i Ikast-Brande Kommune, som er fyldt 18 år og er psykisk sårbare.

Værestedet. For personer i Ikast-Brande Kommune, som er fyldt 18 år og er psykisk sårbare. Værestedet For personer i Ikast-Brande Kommune, som er fyldt 18 år og er psykisk sårbare. Hvad er Værestedet Laicos? Værestedet er et tilbud/fristed for alle over 18 år, som er psykisk sårbare. Vi holder

Læs mere

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø november 2012

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø november 2012 Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø november 2012 Kære beboere og samarbejdspartnere på og omkring Arendalsvej Læs om alt det spændende der foregår på og omkring Arendalsvej i dette nyhedsbrev. Ideer til kommende

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-6 Foredrag/temamøder 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-10 Faste tilbud 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere