KOL / Ernæringsterapi. Ved: Margith Schiess Klinisk diætist og Master of Public Health
|
|
- Lise Groth
- 4 år siden
- Visninger:
Transkript
1 TEMADAG OM SPISEVANER OG OPDATERING PÅ ANBEFALINGER FOR KOST TIL BORGERE MED KRONISK SYGDOM KOL / Ernæringsterapi Ved: Margith Schiess Klinisk diætist og Master of Public Health
2 DISPOSITION: Det skal I have med hjem BMI og KOL sygdom Retningslinjer og anbefalinger ved KOL Hvordan har KOL borgere det, og hvad vil de egentlig selv? Hvad kan vi?
3 KONKLUSION Vægttab og fald i BMI afspejler en af de vigtigste systemiske konsekvenser af KOL (Evidens A) Patienter med KOL bør, uanset sværhedsgraden af sygdommen, have registreret BMI mindst en gang årligt (Evidens B) Ernæringsdrikke bør/ skal tilbydes i forhold til patienternes individuelle præferencer (Evidens A) Ernæringsterapi bør overvejes til underernærede patienter og bør kombineres med rehabilitering (Evidens B) Ernæringsstøtte, som involvere ernæringsdrikke kan anvendes til indlagte patienter med KOL i ernæringsrisiko, med opfølgning af ernæringsplan efter udskrivelse (Evidens B) Kilde: Dansk register for KOL Udløbsdato: april 2020
4 DISPOSITION BMI og KOL sygdom
5 OBESITY (1654 PATIENTS)IN CHRONIC OBSTRUCTIVE PULMONARY DISEASE Kilde: COPD 2018, vol 15, nr.5, s
6 OBESITY (1654 PATIENTS)IN CHRONIC OBSTRUCTIVE PULMONARY DISEASE Kilde: COPD 2018, vol 15, nr.5, s
7 COMORBIDITIES (444 PATIENTS) IN CHRONIC OBSTRUCTIVE PULMONARY DISEASE Prævalens af sygdomme (N=444) POLEN: Forhøjet blodtryk (61,5%) Hjertekar sygdom (30,1%) Hjerte arytmi (25,2%) Mavesår (21,6%) Søvnapnø (21,6%) Diabetes (19,1%) Kræft (7,2%) Lungekræft (2,5%) Prævalens af sygdomme (N=1654) HOLLAND: Depression (13,2%) Angst (7,5%) Kilde: Adv Clin Exp Med 2019; 28(3):
8 HVORDAN HAR DU DET? 6,6% AF BORGERNE I THISTED, JAMMERBUGT OG MORSØ KOMMUNER HAR SELVOPLYST KRONISK BRONKITIS, FOR STORE LUNGER M.M. Kronisk bronkitis, for store lunger, rygelunger (KOL) MED KOL UDEN KOL Total Relativ Risiko CI (95%) Undervægt (CI 1,18;3,63) Normal-og overvægt Total ,6% af borgerne i Thisted, Jammerbugt og Morsø kommuner MED selvoplyst Kronisk bronkitis, for store lunger, rygerlunger er undervægtige mod 1,6% af borgerne i Thisted, Jammerbugt og Morsø kommuner UDEN selvoplyst Kronisk bronkitis, for store lunger, rygerlunger er undervægtige Kilde: Sundhedsprofil for RN 2017
9 PILOT UNDERSØGELSE PÅ THISTED SYGEHUS I UGE Alder: 72,9 år (SD; 7,8) BMI: 24,8 (SD; 5,3) BMI <18,5 18,5-24, , , GOLD A B C D Thisted Sygehus, Tina Petersen og Margith Schiess
10 PROBLEMSTILLING I KLINIKKEN Patienter med KOL er ældre, heterogene, flere konkurrerende sygdomme Halvdelen af patienterne har tabt i vægt før indlæggelse specielt tab af muskelmasse, fordi Almen forværring af sygdommen med åndenød Øget iltkrav til lungemuskulatur medfører iltmangel til organer og væv Infektioner og inflammation øger energiomsætning Høj koncentration af kuldioxid i blodet reduceret fysisk aktivitet, appetit, kostindtag og tab af muskelmasse Kroppens egen Kortisol, behandling med Prednisolon og Inhalationssteroider påvirker Nedbrydning af proteiner og dannelsen af proteinvæv Transport af aminosyrer til musklerne Reducere nydannelse af glukose fra laktat, aminosyrer eller glycerol Funktionsnedsættelse og tab af sundhedsrelateret livskvalitet Ændret smagsoplevelse, tidlig indsættende mæthed, mundtørhed, vanskeligheder ved at tygge og synke, måltidsdyspepsi, anorexia, oppustethed, ubehag, obstipation fejl- og underernæring Kilde: Espen 2017, module 38,1 Am J Clin Nutr 2012; 95: Udløbsdato: april 2020
11 FYSISK INAKTIVITETS INDVIRKNING PÅ MUSKELMASSE UDEN INFEKTION / INFLAMATION Fysisk aktivitet 11. August December 2016 Difference ½-1 time lufte hund dgl. 1½ times yoga ugentlig Kost 7,5 MJ 7,0 MJ 0-¼ time lufte hund dgl. 3½-6 times bilkørsel Vægt 68,7 kg 70,2 kg +1,5 kg Muskelmasse 48,6 kg 48,2 kg -0,4 kg Fedtmasse 17,5 kg 19,4 kg +1,9 kg knoglemasse 2,6 kg 2,6 kg BMI 22,7 BMR 6,238 kj 6,226 kj Tanita 2016, Viborg Sundhedscenter
12 FYSISK AKTIVITETS INDVIRKNING PÅ MUSKELMASSE UDEN INFLAMMATION OG INFEKTION Januar 2019 Maj 2019 Kropsvægt: 71,7 Kropsvægt: 71,0 Fedtmasse / FM: 20,6 kg (28,7%) Fedt fri masse /FFM: 51,2 kg Fedtmasse / FM: 19,7 kg (27,7%) Fedt fri masse /FFM: 51,3 kg BMI: 23 BMR: 6280 kj / 1500 kcal BMR: 6276 kj / 1500 kcal Ældre har et gradvist tab af muskelmasse og styrke med alder (sarkopi). Dette er anslået at være et daglig tab på 0,5 mg nitrogen pr. kg BW. Det er naturligt og skyldes ikke kun nedsat fysisk aktivitet. Højere protein indtagelse KAN være nødvendigt for at opretholde muskelmasse blandt de ældre. Kilde: NNR 2012 Nutrients 2015, 7, Tanita 2019, Thisted sygehus
13 DISPOSITION Retningslinjer og anbefalinger ved KOL
14 ERNÆRING (BMI) OG INDSATS FOR AT FORHINDRE UNDERERNÆRING Vægttab og tab af fedtfri masse (FFM) er hyppigt ved KOL og er et udtryk for den negative energibalance og negative proteinbalance Vægttab forekommer derfor også med en stigende prævalens ved tiltagende sværhedsgrad af sygdommen. Det anbefales årligt at beregne BMI. Grænserne mellem undervægt, normalvægt og overvægt er arbitrære: Undervægt og ernæringsmæssig intervention ved BMI på Overvægt defineres ved BMI> 25 Fedme ved BMI> 30 Et vægttab defineres som et vægttab >10 % indenfor 6 måneder eller > 5 % indenfor 1 måned Kilde: Dansk register for KOL 2017
15 KONSENSUS OG ANBEFALINGER Vægttab og fald i BMI afspejler en af de vigtigste systemiske konsekvenser af KOL, og klinisk betydningsfuld undervægt forekommer hos % af patienterne med moderat til svær KOL (Evidens A) BMI er en prognostisk faktor for overlevelse, uafhængigt af FEV1 og MRC. Vægtøgning er associeret med en forbedret overlevelse (Evidens A) Patienter med KOL bør, uanset sværhedsgraden af sygdommen, have registreret BMI mindst en gang årligt (Evidens B) Ernæringsterapi bør overvejes til underernærede patienter og bør kombineres med rehabilitering (Evidens B). Kilde: Dansk register for KOL 2017
16 B E G R Æ N S E T V I D E N S KAB L I G V I D E N V E D R ØRENDE E RNÆRING 10 af de 13 forsøg, blev gennemført før 2000 primært på ernæringsdrikke tilskud. Metaanalysen er svag og mangelfuld i forhold til ernæringsmæssig støtte (f.eks. Snacks), eller kostvejledning eller støtte. I henhold til Jadad graduering havde tre studier høj kvalitet. Det ene studie bygger på 10 KOL patienter med dårlig statistisk styrke Der opfordres til yderligere studier. Kilde: The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 6, June 2012
17 KOST ANBEFALINGER Ernæringsdrikke bør/ skal tilbydes i forhold til patienternes individuelle præferencer (A) Ernæringsstøtte, som involvere ernæringsdrikke kan anvendes til indlagte patienter med KOL i ernæringsrisiko, med opfølgning af ernæringsplan efter udskrivelse (B) 14,8 g protein og 236 kcal tilskud dagligt (25 E% protein) Øget behov for forgrenede aminosyrer specielt ved træning (leucin, isoleucin, valin) Kilde: Espen 2017, module 38,1 Am J Clin Nutr 2012; 95: Udløbsdato: april 2020
18 KOST ANBEFALINGER Ernæringsscreeningsinstrument 2002 kan anvendes til vurdering af ernæringsrisiko hos indlagte patienter med KOL (C) SST bestemmelse af energi- og proteinbehov kan, ledsaget af systematisk opfølgning på effektplan, anvendes til indlagte patienter med KOL (D) Ernæringsscore på 3 har positiv effekt af ernæringsstøtte Harris & Benedict (BMR) underestimerer REE med 10-20% Fysisk aktivitets faktor (PAL) var for hjemmeboende; 1,15-1,80 svarende til et energibehov på 110 til 200 kj pr kg legemsvægt Kilde: Espen 2017, module 38,1 Am J Clin Nutr 2012; 95: Udløbsdato: april 2020 KU 2008: Ernæringsterapi ved rehabilitering af KOL patienter - et pilotstudie
19 BORGERE / PATIENTER MED KOL ESTIMERET NÆRINGSBEHOV Kvinder > 70 år Kropsvægt kj ved PAL 1,2 protein E% % ,5 19% % ,5 22% % ,5 25% % ,5 27% Mænd >70 år Kropsvægt kj ved PAL 1,2 protein E% ,5 26% % ,5 27% % ,5 28% % ,5 28% % 1,5 g protein per kg legemsvægt Vitamin og mineraltablet: kcal < 6300 kj Kilde: Nordic Nutrition Recommendations 2012 Rationel væske-, elektrolytbehandling og ernæring 2014 Praktisk væske- og elektrolytbehandling
20 DIÆTETISKE OVERVEJELSER Små hyppige måltider Mange patienter formår at drikke ½-1 liter flydende energidrikke dagligt (1/3 smagstræthed) Et højt protein giver et højt mæthedsindex og nedsætter hastigheden for mavesæk tømning Protein er det næringsstof, der har den højeste termiske effekt Nyrers koncentrationseffekt reduceres med ca. 50% hos ældre kombineret med nedsat appetit og tørst ml vand mere, hvis der gives en dagskost på kj og g protein Fysiologisk forventes en effekt af tilskud; D-vitamin, selen, magnan, zink, C-vitamin Fedtrig ernæringstilførsel: mere end 40 E% fra fedt Kilde: Espen 2017, module 38,1 Am J Clin Nutr 2012; 95: Udløbsdato: april 2020 KU 2008: Ernæringsterapi ved rehabilitering af KOL patienter - et pilotstudie
21 RESPEKTIVE RESPIRATORISKE KVOTIENTER (RQ) På baggrund af fysiologisk viden antages en reduktion af kulhydrater til fordel for fedt påvirker respirationen positivt (Fedtrig energitilførsel mere end 40 E% fedt) Energigivende næringsstoffer Energiækvivalenter for O 2 and CO 2 Kulhydrat 1,0 Protein 0,835 Fedt 0,71 Alkohol 0,667 Kilde: Ernæringsfysiologi af Jørgensen IM, Holmquist N Food and the Nutrition Care Process af Krause s
22 N3-FEDTSYRER HAR EN GAVNLIG EFFEKT PÅ INFLAMMATION Levnedsmidler Anbefalet 2½ g N3-fedtsyrer dagligt Røget makrel 60 Makrel i tomat 125 Marineret sild 80 Torskerogn, dåse 625 Laks, rå 115 Hellefisk, rå 325 Regnbue ørred, rå 145 Torskefilet, rå 1000 Rejer, dybfrost 850 Rapsolie 30 Olivenolie 450 Pikasol Primium 4½ kapsel Fiskeolie kapsler 5½ kapsel Møllers levertran 12 ml Kilde: Espen 2017, module 38,1 Nordic Nutrition Recommendations 2012
23 BILLIG OG HÅNDTERBARE PROTEIN- OG ENERGISUPPLEMENT Hjemmelavet Koldskål ¼ l ymer ¼ l kærnemælk ¼ -½ dl piskefløde 1 tsk sukker Vaniljesukker, citron-, appelsin- eller frugtsaft vidste du at
24 FØDEVARER MED HØJT PROTEIN OG LEUCIN 14,8 g protein og 236 kcal tilskud dagligt (25 E% protein) En Protino = Seks TUC kiks og 2 skv ost (50 g) Et glas kakaomælk med ½ bolle med smør En skv rugbrød med rigelig spegepølse To æg med bacon og ¼ skv rugbrød Kilde: frida.fooddata.dk
25 DISPOSITION Hvordan har KOL borgere det, og hvad vil de egentlig selv?
26 SUNDHEDSVANER BORGERE (5,4%) I REGION NORDJYLLAND HAR KOL Prævalensen for undervægt med KOL er hos kvinder er 3,6% mod 0,64% hos mænd med KOL Kilde: Sundhedsprofil for RN 2017
27 DEN BRUGERE ORIENTERET BEHANDLING - FORANDRINGSPARATHED Udfordring: 46% har en dårlig selvvurderet helbred 43% har dårligt fysisk helbred 13% er ensomme Rehabiliteringsudfordring: Signifikant lavere andel af KOL borgere end i Region Nordjylland Ønsker ikke at spise sundere Ønsker ikke at være mere aktive Kilde: Sundhedsprofil for RN 2017
28 KOL BORGERE OPLEVER DET MEGET SVÆRT: AT FORSTÅ SUNDHEDSINFORMATION OG AT KOMMUNIKERE MED SUNDHEDSPERSONALE Kilde: Sundhedsprofil for RN 2017
29 DISPOSITION Hvad kan vi?
30 DEN BRUGERE ORIENTERET BEHANDLING PERSONCENTRERET BEHANDLING Omsorg og positiv agtelse accept Bekræftelse accept Anerkende og respektere selvbestemmelse Præcis empati Forståelse Aktiv interesse Den motiverende samtale 2014
31 PATIENTERNE AFMAGT I FORHOLD TIL REHABILITERING Selve sygdommen og behandlingen forværrer den fysisk og psykiske velbefindende Effekten af muskeltræning forsvinder efter end rehabilitering Samlet konklusion viste, at ernæringsstøtte hverken medfører relevante kliniske forbedringer i forhold til vægt- og muskelmasse, og heller ikke forbedrer lungefunktion eller muskelmasse Fysisk træning er nøglen til bevarelse af muskel styrke Inaktivitet Fysiks aktivitet (ADL) Og lødig kost Isolation og depression Muskelstyrke og daglig aktivitet Appetit og madlyst Cochrane Metanalyse,2005
32 . Alle ældre personer bør anses for at være i fare for lavt indtag dehydrering og opfordres til at forbruge tilstrækkelig UDEN MAD OG DRIKKE DUER HELTEN IKKE Konklusion Rehabilitering er en effektiv behandlingsindsats for KOL-patienter med vedvarende symptomer eller funktionsbegrænsning (Evidens A). Rehabilitering mindsker symptomer, og er helbredsstatus og forbedrer arbejdskapacitet og udholdenhed (Evidens A) Rehabilitering reducerer forbruget af sundhedsydelser såvel i sekundær som i primærsektoren (Evidens B) Vægttab anbefales kun ved overvægtige personer med vægtrelateret sundhedsproblemer kombineret med motion Alle ældre bør anses for at være i fare for dehydrering såvel som fejl- og underernæring Kilde: Dansk register for KOL 2017 ESPEN guideline on clinical nutrition and hydration in geriatrics2018
33 SAMARBEJDE PÅ TVÆRS Kommunikation med primærsektor er central i forbindelse med afsluttet sygdomsbehandling og opfølgning af ernæringsplan At skabe mening den sociodynamiske samtale Det kompetence-, relationelle-, fysiske- og åndelige BORGER Lytte til borgerens behov og identificere mål Fysiske, sociale, kulturelle og psykologiske forhold Den mad og bevægelse - de kender og kan lide Konkret og handlingsorienteret løsninger Integrere hverdagslivet i behandling, rehabilitering og hjælp Hjælpe til at skabe overblik over behandling, hjælp til compliance og sundhedskompetencer Evig kamp mellem syg og rask Kilde: Den motiverende samtale 2014 Kostvejledning 2016
34 TUSIND TAK FOR I DAG
35 TUSIND TAK FOR I DAG Bevægelse Regelmæssige øvelser hjælper på opretholdelse af skeletmuskelstyrken og funktion hos ældre Styrketræning har begrænset, men positive virkninger på genopretning af musklerne hos ældre En kombination af styrketræning og god protein / aminosyre kost giver en sund aldring Nærende kost Ældre har et større proteinbehov for at kompensere for anabolisme og hypermetabolisk sygdom Ældre kan også have nedsat indtag på grund af aldersrelateret tab, medicinske forhold, psykosociale forhold m.m. Mindst 1,0 til 1,5 g protein / kg kropsvægt / dag anbefales. Margith Schiess Mail: c.schiess@rn.dk Kilde: Protein intake and exercise for optimal muscle function with Aging. ESPEN 2014
Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt. Enkle råd om at holde vægten oppe
Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt Enkle råd om at holde vægten oppe 2 Indholdsfortegnelse Side KOL og vægttab 3 Hvilken betydning har energi? 4 Hvilken betydning har protein? 5 Derfor er behovet
Læs mereMette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital
Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Undersøgelse blandt 1800 patienter i 02 viste, at mange ikke havde viden om ernæring ved kræftsygdom og behandling Man ønskede
Læs mereLærervejledning til power point: Småtspisende ældre vidste du at småt er godt
Lærervejledning til power point: Småtspisende ældre vidste du at småt er godt 1. Småtspisende ældre Med alderen sker der en række ændringer i menneskets anatomiske, fysiologiske og psykiske for hold, ændringer
Læs mereErnæring ved genoptræning
Ernæring ved genoptræning Foredrag 16.1.14 fysioterapeuter region Nord Randi Tobberup Klinisk diætist Cand. Scient i klinisk ernæring Ikke Birte i dag, men Randi Uddannet klinisk diætist i 2011 Cand. scient
Læs mereNÅR DU SKAL TAGE PÅ SPIS MANGE SMÅ ENERGIRIGE MÅLTIDER HVER DAG.
NÅR DU SKAL TAGE PÅ SPIS MANGE SMÅ ENERGIRIGE MÅLTIDER HVER DAG. Læs pjecen og få ideer til, hvordan du kan tage på eller stabilisere din vægt. Mad og måltider spiller en stor rolle i vores liv! Jo ældre
Læs mereGuide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme
Guide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme Tre simple blodprøver kan forudsige, hvem af de 430.000 danske KOL-patienter, der er i størst risiko for at udvikle de følgesygdomme, der oftest
Læs mereHvad træning kan føre til
Hvad træning kan føre til Rehabilitering Hvad sker der med KOL-patienten? Dyspnoe Angst Depression Tab af muskelmasse Immobilitet Social isolation Hvad er KOL-patientens problem? Reduktionen i muskelstyrke
Læs mereResultater fra 1. sundhedsprofil og 2. sundhedsprofil
Resultater fra 1. sundhedsprofil og 2. sundhedsprofil Blodtryk (systoliske/diastoliske) Blodtryk beskriver hjertets arbejdsbelastning ved fyldning af hjertet (diastoliske) og tømning af hjertet (systoliske).
Læs mereNår du skal tage på. små energirige måltider hver dag.
Når du skal tage på Spis mange små energirige måltider hver dag. Læs pjecen og få ideer til, hvordan du kan tage på eller stabilisere din vægt. Mad og måltider spiller en stor rolle i vores liv! Jo ældre
Læs mereSpis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring
Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring Email: piach@nexs.ku.dk How do they work? Ny forskningsrapport fra DTU udkom 3. maj 2017
Læs mereKOST OG TRÆNING KIF, MAJ 2015
KOST OG TRÆNING KIF, MAJ 2015 HVEM ER JEG? SARA SIG MØLLER MASTER IN HUMAN NUTRITION, KU (2011-2013) SPECIALE: NUTRITIONAL IMPACT ON HYPOTHALAMIC AMENORRHEA AND BONE HEALTH IN FEMALE ENDURANCE ATHLETES
Læs mereHvorfor er kost og ernæring vigtig?
Hvorfor er kost og ernæring vigtig? Rehabilitering, forebyggelse af sygdom og (gen)indlæggelse God Mad- Godt Liv. Knudshoved 17.08.11 Mette Holst. Klinisk Sygeplejespecialist, MKS, Phd. Center for Ernæring
Læs mereUddybende om emner, som relaterer sig til udfordringsbilledet som beskrevet i plenum. Sygelighed Unge
UDDYBENDE SESSION UDDYBENDE TALPRÆSENTATION Uddybende om emner, som relaterer sig til udfordringsbilledet som beskrevet i plenum Sygelighed Unge SYGELIGHED Disposition: Hvordan står det til Kronisk sygdom
Læs mereSundhedsprofilen Hvordan har du det? Data for Skanderborg Kommune. Kultur-, Sundheds- og Beskæftigelsesudvalget Den 4.
Sundhedsprofilen Hvordan har du det? 2017 - Data for Kultur-, Sundheds- og Beskæftigelsesudvalget Den 4. april 2018 Kort om undersøgelsen Sundhedsprofilen Hvordan har du det? 2017 : Indeholder oplysninger
Læs mereErnæringsplan Valg af produkter og beregninger. Annette Thurøe Klinisk diætist Geriatrisk afdeling G, OUH
Ernæringsplan Valg af produkter og beregninger Annette Thurøe Klinisk diætist Geriatrisk afdeling G, OUH Retningslinjer og instrukser for sondeernæring National guideline ernæring til kritisk syge patienter
Læs mereSikkerhed i forbindelse med vægttab
Sikkerhed i forbindelse med vægttab Af Thomas Meinert Larsen Forhindring af vægtforøgelse samt introduktion af vægttab er almindeligvis ikke forbundet med nogen særlig sundhedsmæssig risiko, så længe vægtstopperens
Læs mereKost og Træning. Kathrine Roug God Form
Kost og Træning Hvor meget skal jeg spise? Hvorfor skal jeg spise? Hvornår skal jeg spise? Hvad skal jeg spise? For at få det optimale ud af min træning Dagens program Indledning Energibehov: vægttab eller
Læs mereNæringsstofanbefalinger
Næringsstofanbefalinger ss De nordiske lande udgiver fælles anbefalinger for kostens sammensætning og fysisk aktivitet. De kaldes Nordiske Næringsstofanbefalinger, NNA eller NNR. Kilde: Nordic Nutrition
Læs mereBliv klogere på din sundhed. Medarbejderens egen sundhedsmappe
Projekt Sund Medarbejder Bliv klogere på din sundhed Medarbejderens egen sundhedsmappe I samarbejde med Bliv klogere på din sundhed Navn: Dato: Du har nu mulighed for at komme igennem forskellige målinger,
Læs mereOptimal ernæring T R I C L U B D E N M A R K, J U N I 2 0 1 4
Optimal ernæring 1 T R I C L U B D E N M A R K, J U N I 2 0 1 4 Sara Sig Møller Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (2005-2009) Master in Human Nutrition,
Læs mereVægtøgning. Kost der understøtter hypertrofi
Vægtøgning Kost der understøtter hypertrofi Vægtøgning kost og træning Øgning af magre kropsvægt, muskelvægt opnås bedst gennem en kombination mellem styrketræning og en sund og varierende kost. Stimuliene
Læs mereOpgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?
Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt
Læs mereArtikel 1: Energi og sukker
Artikel 1: Energi og sukker Selvom der er meget fokus på, hvor vigtigt det er at spise sundt, viser de seneste undersøgelser, at danskerne stadig har svært at holde fingrene fra de søde sager og fedtet.
Læs mereKOST OG TRÆNING TRI CLUB DENMARK, NOVEMBER 2014
KOST OG TRÆNING TRI CLUB DENMARK, NOVEMBER 2014 HVEM ER JEG? SARA SIG MØLLER PROFESSIONSBACHELOR I ERNÆRING OG SUNDHED MED SPECIALE I ERNÆRING & FYSISK AKTIVITET (2005-2009) MASTER IN HUMAN NUTRITION,
Læs mereREGION HOVEDSTADEN Multisygdom definition: 3 eller flere samtidige kroniske sygdomme
Skema med data fra Sundhedsprofil 2017 Kronisk sygdom Prævalens og Incidens begrebsafklaringer relateret til Sundhedsprofilen 2017 - kronisk sygdom Prævalens Forekomst af kronisk sygdom. Samlet antal borgere
Læs mereBørneernæring. Ernæringsfaglig undervisning i CBH. Trine Klindt, Klinisk diætist 1
Børneernæring Ernæringsfaglig undervisning i CBH Trine Klindt, Klinisk diætist 1 Trine Klindt 41 år 2 drenge på 12 og 14 år, gift med efterskolelærer Jakob Klindt Privatpraktiserende diætist i Slagelse
Læs mereMad og hjertesvigt. kl. diætist Anette Lange
Mad og hjertesvigt kl. diætist Anette Lange Program Graden af hjertesvigt. Anbefalinger for maden i forhold til graden af hjertesvigt. Vægten? Hvordan handler jeg fornuftigt ind? Aktiv hverdag New York
Læs mereDanmark har et alvorligt sundhedsproblem
Workshop D. 9. jan. 2015 Danmark har et alvorligt sundhedsproblem Sundhedsfremme og forebyggelse med særligt sigte på risikofaktorer Elisabeth Brix Westergaard Psykiatri og Social Den Nationale Sundhedsprofil
Læs mereVejledning om Ernæring til småtspisende grøn recept og betaling
Vejledning om Ernæring til småtspisende grøn recept og betaling Formål: At medarbejderne kender regler om Grøn recept, samt får kendskab til andre muligheder om Kost til småtspisende. Målgruppe: Retningslinjen
Læs mereEnergibalance og kostsammensætning
Energibalance og kostsammensætning Af Ulla Skovbæch Pedersen og Anette Due Energibalance Energiindtag er den mængde mad (kalorier), du får fra kosten, bestående af fedt, protein, kulhydrater og alkohol.
Læs merePARENTERAL NUTRITION. Patientinformation. Parenteral ernæring
PARENTERAL NUTRITION Patientinformation Parenteral ernæring HVORFOR ER ERNÆRING NØDVENDIG? Ernæring indeholder energi og næringsstoffer, der er livsvigtige for, at cellerne i kroppen kan leve, fornyes
Læs mereÆg i kosten. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012
Æg i kosten Grethe Andersen ga@lf.dk Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012 Æg som en sund fødevare Informationsaktiviteter der medvirker til at øge viden om både produktionen og sundhedsværdien af æg.
Læs mereKURSUS I BASAL SPORTSERNÆRING TD S ERNÆRINGSTEAM 1. DEL TEAM DANMARK S
TEAM DANMARK S KURSUS I BASAL SPORTSERNÆRING 1. DEL TD S ERNÆRINGSTEAM KØBENHAVN: ÅRHUS: ANNA OTTSEN KLINISK DIÆTIST E-MAIL: AO@TEAMDANMARK.DK BIRTHE STENBÆK HANSEN KLINISK DIÆTIST E-MAIL: BSH@TEAMDANMARK.DK
Læs mereFår vi protein nok? Præsenteret af PhD studerende Lene Holm Jakobsen
Får vi protein nok? Præsenteret af PhD studerende Lene Holm Jakobsen Title of PhD project Effect of different amounts of protein on physiological functions in healthy adults. - The Protein (Meat) and Function
Læs mereKOST TIL PATIENTER MED KOL (KRONISK OBSTRUKTIV LUNGESYGDOM)
KOST TIL PATIENTER MED KOL (KRONISK OBSTRUKTIV LUNGESYGDOM) Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Diætkontoret Med sygdommen KOL vil din livskvalitet afhænge meget af din ernæringstilstand og
Læs mereSundhedsprofilen Hvordan har du det? 2017 Resultatet for Skanderborg Kommune
Notat 25. maj 2018 Sundhedsprofilen Hvordan har du det? 2017 Resultatet for Kort om sundhedsprofilen Sundhedsprofilen "Hvordan har du det? 2017" er en spørgeskemaundersøgelse blandt borgere i. Undersøgelsen
Læs mereErnæring & Udholdenhedssport V A L B Y L Ø B E R N E, J A N U A R 2 0 1 5
Ernæring & Udholdenhedssport 1 V A L B Y L Ø B E R N E, J A N U A R 2 0 1 5 Hvem er jeg? 2 Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (2005-2009) Master in Human
Læs mereKartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.
1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket
Læs mere/maj Grundkostplan, anoreksi voksen
Grundkostplan, anoreksi voksen Indledning Denne pjece indeholder en grundkostplan, som du skal spise efter, når du skal arbejde med at blive rask af din anoreksi. I pjecen kan du læse om nogle af de vanskeligheder,
Læs merePUBLICERET AF CROSSFIT COPENHAGEN Proteiner i mad
PUBLICERET AF CROSSFIT COPENHAGEN - 2018 Proteiner i mad Hvorfor taler vi så meget om proteiner? Hvad gør de godt for? Hvor meget skal du spise? Alt dette vil jeg forsøge at give dig svar på her! Af Mia
Læs mereRehabilitering med fokus på ernæring og træning på hospitaler. Hanne Elkjær Andersen, Overlæge Ph.d. Katrine Storm Piper, Fysioterapeut
Rehabilitering med fokus på ernæring og træning på hospitaler Hanne Elkjær Andersen, Overlæge Ph.d. Katrine Storm Piper, Fysioterapeut Rehabilitering med fokus på ernæring og træning på hospitaler Geriatrisk
Læs mereOptimal ernæring KVIK TRI, MAJ 2013
Optimal ernæring 1 KVIK TRI, MAJ 2013 Sara Sig Møller Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (jan. 2009) Underviser Teknisk Skole, 2009-2010 Foredragsholder,
Læs mereSUNDHEDSAFDELINGEN. Gode råd om sund mad og vægttab
SUNDHEDSAFDELINGEN Gode råd om sund mad og vægttab Andelen af overvægtige danskere er støt stigende, både blandt børn og voksne. I Jammerbugt Kommune er 54% af befolkningen overvægtige, og omkring 17%
Læs mereType 2 Diabetes symptomer og komplikationer Charlotte Brøns MSc. PhD. Dept. of endocrinology (Diabetes and Metabolism)
Type 2 Diabetes symptomer og komplikationer Charlotte Brøns MSc. PhD. Dept. of endocrinology (Diabetes and Metabolism) PREVIEW fællesmøde 12 maj 2015 Diabetes er et voksende globalt problem 2014 2035 WORLD
Læs mereByder velkommen til temaeftermiddag om kost og træning. Mette Riis-Petersen, kostvejleder, Team Hechmann Sport, 28. nov. 2009
og Byder velkommen til temaeftermiddag om kost og træning Energigivende stoffer Der er fire typer næringsstoffer: Kulhydrat Protein Fedt Alkohol Muskler og energi Hvilket stof kroppen foretrækker som brændstof
Læs mereMadens plads i behandlingen Hvorfor mad spiller en vigtig rolle under stråleterapi
Undervejs i stråleterapiforløbet kan mange spørgsmål dukke Hoved-halskræftpatienter i stråleterapi op: - Hvorfor opstår bivirkninger ved stråleterapi? - Hvilke bivirkninger kan opstå? - Hvorfor har det
Læs mereKost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4
Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4 Sara Sig Møller Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (2005-2009) Master
Læs mereERNÆ- RINGS- VURDE- RING
INFO Navn Bolig Kontaktperson Skemanummer ERNÆ- RINGS- VURDE- RING VIGTIGT AT VIDE OM ERNÆRING INTRODUKTION Mad er en kilde til liv og livskvalitet. Som ældre er det derfor meget vigtigt ikke at blive
Læs merePatientinformation. Aleris-Hamlet Hospitaler giver et kram A M. Kost Rygning Alkohol Motion
Patientinformation Aleris-Hamlet Hospitaler giver et kram A M ost ygning Alkohol Motion ost A M Forekomsten af fedme i Danmark er steget 30-40 gange i løbet af de seneste 50 år, hvilket betyder at 40%
Læs mereErnæringsindsatsen i Fredensborg Kommune. Præsentation til Forebyggelsesrådet Januar 2017
Ernæringsindsatsen i Fredensborg Kommune Præsentation til Forebyggelsesrådet - 19. Januar 2017 Program: Introduktion af team Ernæringsindsatser Perspektivering Spørgsmål Klinisk diætist: 3,5 årig professionsuddannelse,
Læs mereErnæringsvurdering. Dato: Navn: Højde: Fødselsdag: Bolig: Kontaktperson:
Ernæringsvurdering Navn: Højde: Fødselsdag: Bolig: Kontaktperson: Vigtigt at vide om ernæring Introduktion Mad er en kilde til liv og livskvalitet. Som ældre er det derfor meget vigtigt ikke at blive undervægtig.
Læs mereKosten og dens betydning.
MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du
Læs mereErnæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008
Ernæring for atletikudøvere Foredrag FIF 4/3 2008 Kasper Hansen Kasper Hansen 16 år i BAC Professions bachelor i ernæring og sundhed Speciale: Atletikudøvere og ernæring Tro på mig Sandt eller falsk Hvis
Læs mereKOMPLET KOSTPLAN TIL KVINDER VÆGTTAB FOR KVINDER BMI OG DIT ENERGIBEHOV EKSEMPEL PÅ KOSTPLAN VÆGTTAB
Indholdsfortegnelse KOMPLET KOSTPLAN TIL KVINDER VÆGTTAB FOR KVINDER BMI OG DIT ENERGIBEHOV EKSEMPEL PÅ KOSTPLAN VÆGTTAB PERSONLIG PLAN TIL DIG DER VIL HAVE SUCCES MED VÆGTTAB 3 4 5 7 9 Komplet kostplan
Læs mereEn guide til den småtspisende. Gode råd og inspiration til patienter og pårørende
En guide til den småtspisende Gode råd og inspiration til patienter og pårørende Tålmod og udholdenhed Mens mange mennesker kæmper for at holde vægten nede og spare på kalorierne, er det for andre en lige
Læs mereBehandling af diabetes i det postoperative forløb. Sandra Loretta Danum Klinisk diætist Rigshospitalets Ernæringsenhed, 5711
Behandling af diabetes i det postoperative forløb Sandra Loretta Danum Klinisk diætist Rigshospitalets Ernæringsenhed, 5711 Hvorfor skal vi interessere os for diabetes i det postoperative forløb? Stressmetabolisme
Læs merePatientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter
Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,
Læs mereSundhed og fysisk aktivitet
Sundhed og fysisk aktivitet Sund levevis indebærer passende fysisk aktivitet og gode kostvaner Sundhed og fysisk aktivitet Ilinniarfissuaq 25. juni 2008. HBH. 1 Alle dele af kroppen, som er skabt til at
Læs mereInspiration til fagligt indhold
Inspiration til fagligt indhold På dette ark finder du inspiration til det faglige indhold til aktiviteten Energikilden. Du finder opgaveark med tilhørende svar om hhv. fysisk aktivitet og kostområdet
Læs merehttp://medlem.apoteket.dk/pjecer/html/direkte/2008-direkte-01.htm
Side 1 af 5 Nr. 1 \ 2008 Behandling af forhøjet kolesterol Af farmaceut Hanne Fischer Forhøjet kolesterol er en meget almindelig lidelse i Danmark, og mange er i behandling for det. Forhøjet kolesterol
Læs mereSalt, sundhed og sygdom
Department of Nutrition Salt, sundhed og sygdom sygdom Sundhe Seniorforsker Seniorforsker Lone Banke Rasmussen Afd. For Ernæring, ring, FødevareinstituttetF 2 Salt = NaCl 1 g Na svarer til 2,5 g salt 1
Læs mereAnders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk
Anders Sekkelund 23.02.2010 www.gladafmad.dk 8 råd r d til en sund livsstil 2009 1. Drik masser af vand 2. Dyrk daglig motion 3. Undlad sukker og begræns simple kulhydrater i kosten (hvidt brød, pasta
Læs mereMotion - fysisk aktivitet
Motion - fysisk aktivitet under din tilknytning til Sygehus Himmerland Velkommen til Sygehus Himmerland Fysisk aktivitet giver velvære og glæde - ved at bevæge dig, medvirker du til at bevare dit humør,
Læs mereKOL-REHABILITERING Korsika 2016
KOL-REHABILITERING Korsika 2016 Tid til død afhængig af graden af selvrapporteret fysisk aktivitet hos KOL-patienter (Østerbro undersøgelsen) Thorax 2006;61,771-8 Det største problem er åndenøden Åndenød
Læs mereSygdomsspecifik Sundhedsaftale for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom - KOL
Sygdomsspecifik Sundhedsaftale for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom - KOL KOL-patienter har fået diagnosticeret en Kronisk Inflammatorisk Lungesygdom med en systemisk komponent. Sygdommen medfører vedvarende
Læs mereKost og motion til Rygmarvsskadede
Kost og motion til Rygmarvsskadede Frugt eller Fritter? Gulerødder eller burgere? Fra sommerhøjskole 2008 på Egmont Højskolen Anna og Victor Anna 38 år, 167 cm, 63 kg, BMI 22,5 Arbejder på kontor Cykler
Læs mereSkaberen nøder Mennesket til at spise for derigennem at opretholde Livet, indbyder ham dertil gennem Appetitten, og lønner ham derfor gennem Nydelsen.
Skaberen nøder Mennesket til at spise for derigennem at opretholde Livet, indbyder ham dertil gennem Appetitten, og lønner ham derfor gennem Nydelsen. J.-A. Brillat-Savarin s V aforisme i Smagens Fysiologi
Læs mereLøberens kost og ernæring
Løberens kost og ernæring Hvem er jeg? Camilla Birkebæk Master i Fitness og Træning Diætist STOTT pilates instruktør Personlig træner med speciale i udholdenhedsidræt, skader og kropsholdning Camilla.birkebaek@mail.dk
Læs mereLøberens kost og ernæring. v/ Master i Fitness og Træning, Diætist Camilla Birkebæk
Løberens kost og ernæring v/ Master i Fitness og Træning, Diætist Camilla Birkebæk Kontaktoplysninger Camilla Birkebæk Master i Fitness og Træning, pb. Ernæring og sundhed Personlig træner og Diætist Jernbanegade
Læs mereHvordan kan vi binde den røde ernæringstråd mellem sektorerne? Anne Marie Beck, EFFECT Anne.Marie.Beck@regionh.dk
Hvordan kan vi binde den røde ernæringstråd mellem sektorerne? Anne Marie Beck, EFFECT Anne.Marie.Beck@regionh.dk Herlevs Herligheder/Christiansborg Christian Bitz; Anne Marie Beck; Annette Vedelspang;
Læs mereProtein til livet når sygdom skal bekæmpes. Kia Halschou-Jensen MSc, PhD studerende Institut for Idræt og Ernæring
Protein til livet når sygdom skal bekæmpes Kia Halschou-Jensen MSc, PhD studerende Institut for Idræt og Ernæring Mad Human Ernæring forebyggende ernæring Til raske: Næringsstofanbefalinger (beskrevet
Læs mereLivsstilscenter Brædstrup
Baggrund Livsstilscentret åbnede på Brædstrup Sygehus i 1996 Eneste af sin art i Danmark Modtager patienter fra hele landet Danmarks højst beliggende sygehus, 112 meter over havets overflade Målgrupper
Læs mereNæringsstofanbefalinger
ss De nordiske lande udgiver fælles anbefalinger for kostens sammensætning og fysisk aktivitet. De kaldes Nordiske, NNA eller NNR. Kilde: Nordic Nutrition Recommendations 2004. Nord2004:13. Nordic Council
Læs mereNYT NYT NYT. Sundhedsprofil
NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.
Læs mereMadfakta og Madmyter
Madfakta og Madmyter Dagen i dag Madfakta Madmyter Sundhed Forbud og restriktioner Så hvordan taber man sig? Madfakta Kulhydrat Hvorfor har vi brug for kulhydrater? Hjernens primære energikilde Bruges
Læs mereLOW CARB DIÆT OG DIABETES
LOW CARB DIÆT OG DIABETES v/ Inge Tetens Professor i Ernæring Forskningsgruppen for Helhedsvurdering Agenda Intro Definition af low-carb diæter Gennemgang af den videnskabelige evidens De specielle udfordringer
Læs mereDBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland.
DBF-MIDTJYLLAND. Hvad betyder kosten og hvorfor??. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår
Læs mereSocial ulighed og kronisk sygdom Sundhedskonference 12. september
Social ulighed og kronisk sygdom Sundhedskonference 12. september Sundhedskonsulent Cand.comm PhD Lucette Meillier Center for Folkesundhed Region Midtjylland www.regionmidtjylland.dk Der er ophobet 135.000
Læs mereForklaringer på test i rapport
Forklaringer på test i rapport Kolesterol Det anbefales af hjerteforeningen, at totalkolesterol ligger under 5mmol/l. Forhøjet kolesterol kan i sig selv, eller i kombination med livsstilspåvirkninger,
Læs mereTab dig 20-25 kg uden kirurgi
Tab dig 20-25 kg uden kirurgi På Privathospitalet Møn samarbejder den bariatriske speciallæge med dedikerede diætister fra Frk. Skrump om et vægttabsprogram, der sikrer optimalt udbytte af et intensivt
Læs mereKostpolitik Liselund Friplejeboliger 2015
Kostpolitik Liselund Friplejeboliger 2015 Indholdsfortegnelse Formål med kostpolitik Værdier og visioner Baggrund og status Fokusområde 1: den rette ernæring Fokusområde 2: gode råvarer, produktion og
Læs mereFagligt notat vedr. fysisk aktivitet, underernæring, overvægt, tobak og alkohol.
Fagligt notat vedr. fysisk aktivitet, underernæring, overvægt, tobak og alkohol. Fagligt notat vedr. fysisk aktivitet Der har gennem de seneste 20-30 år været stigende interesse og dokumentation for betydningen
Læs merePrader-Willi Syndrom og kost. Jannie Susanne Stryhn Klinisk diætist Cand. scient. i klinisk ernæring
Prader-Willi Syndrom og kost Jannie Susanne Stryhn Klinisk diætist Cand. scient. i klinisk ernæring 1 INDIVIDUALISERET DIÆT!!! 2 De officielle kostråd 1. Spis varieret, ikke for meget, og vær fysisk aktiv
Læs mereFÅ MERE UD AF TRÆNINGEN MED GODE SPISEVANER MAD TIL MOTION OG MUSKLER
FÅ MERE UD AF TRÆNINGEN MED GODE SPISEVANER MAD TIL MOTION OG MUSKLER Spis gode kulhydrater Du får mest ud af træningen, hvis du har fyldt din krops kulhydrat- og væskedepoter. Det gælder både hvis du
Læs mereErnærings- og træningsindsatser til ældre med geriatriske problemstillinger
Ernærings- og træningsindsatser til ældre med geriatriske problemstillinger Enhed for kvalitet Har som formål at understøtte og koordinere kvalitetsudvikling i den fysioterapeutiske praksissektor. Læs
Læs mereSundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov
Sundhed Energigivende stoffer Program Kroppens behov Protein Alkohol Kostberegning Kroppens behov 1 Kroppens behov Kroppen har brug for energi for at kunne fungerer. Kroppen får energi igennem den mad
Læs mereKortfattet evaluering af Mariagerfjord Kommunes rehabiliteringstilbud til borgere med diabetes, KOL- og Hjerte- kar lidelser 2011
Kortfattet evaluering af Mariagerfjord Kommunes stilbud til borgere med diabetes, - og Hjerte- kar lidelser 2011 Om tilbuddet... 143 borgere har gennemført et stilbud i perioden januar 2011 til marts 2012
Læs mereErnæring ved Neuroendokrin tumor
Ernæring ved Neuroendokrin tumor Mette Borre, Klinisk diætist, Aarhus Universitetshospital. Denne vejledning er til dig med neuroendokrin tumor. Den handler om kostens betydning for sygdomsforløbet og
Læs mereSundhedsprofil Trivsel, Sundhed og Sygdom i Nordjylland
Sundhedsprofil 2013 Trivsel, Sundhed og Sygdom i Nordjylland Forebyggelse i gamle dage Forebyggelsespakke 1: Forår: Rens kroppen for at få de dårlige væsker ud Forebyggelsespakke 2: Sommer: Undgå aktiviteter
Læs mereFakta om social ulighed i sundhed - tal fra Region Midtjylland. Finn Breinholt Larsen Center for Folkesundhed
Fakta om social ulighed i sundhed - tal fra Region Midtjylland Finn Breinholt Larsen Center for Folkesundhed Definition: Hvad forstår vi ved social ulighed i sundhed? Årsager: Hvorfor er der social ulighed
Læs mereStrategi på lungeområdet i Ringkøbing-Skjern Kommune
Strategi på lungeområdet i Ringkøbing-Skjern Kommune Sundhed og Omsorg Faglig Drift og Udvikling 2018 1 Indhold Indledning... 3 Definition og forekomst af kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)... 3 Indlæggelser
Læs mereSundhedsprofil for Nordjylland 2017
Sundhedsprofil for Nordjylland 2017 Forord Denne pjece er et sammendrag af udvalgte resultater fra undersøgelsen Hvordan har du det? 2017. Pjecen har til formål at give et kort indblik i nogle af de udfordringer
Læs mereProgram. Den gode kost Måltidssammensætning Energibehov Før, under og efter Kost op til konkurrencer Den søde tand
Kost og træning 1 Mig selv Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (jan. 2009) Underviser Teknisk Skole, 2009-2010 Foredragsholder, Previa Sundhed, 2010- Kostvejleder,
Læs mereERNÆRING TIL ÆLDRE PT. EFTER UDSKRIVELSEN HAR VI NOGEN EVIDENS OG HVAD ER ERFARINGERNE?
ERNÆRING TIL ÆLDRE PT. EFTER UDSKRIVELSEN HAR VI NOGEN EVIDENS OG HVAD ER ERFARINGERNE? Anne Marie Beck IHE, LIFE Dias 1 Lidt baggrund Ernæringstilstand - rehabilitering Charlton K. et al. JNH&A 2010 33
Læs mereEffekt af ernæringsintervention til den underernærede geriatriske patient efter udskrivelsen En randomiseret interventionsundersøgelse
Effekt af ernæringsintervention til den underernærede geriatriske patient efter udskrivelsen En randomiseret interventionsundersøgelse Et tværsektorielt samarbejdsprojekt mellem Gentofte, Lyngby- Taarbæk
Læs mereHvad er KOL. Kronisk sygdom i luftveje og lunger. KOL er en folkesygdom. Mange navne. KOL er ikke det samme som astma
Hvad er KOL Kronisk sygdom i luftveje og lunger KOL er en folkesygdom Mange navne Kronisk bronkitis og for store lunger Rygerlunger KOL er ikke det samme som astma Praktisk definition Vedvarende nedsat
Læs mereSMAG SKØNNE MÅLTIDER TIL ALLE GAMLE EN HVIDBOG/HVILKEN VIDEN HAR VI OM ÆLDREMAD? Pernille Hansted, chefkonsulent, Madkulturen
1 SMAG SKØNNE MÅLTIDER TIL ALLE GAMLE EN HVIDBOG/HVILKEN VIDEN HAR VI OM ÆLDREMAD? Pernille Hansted, chefkonsulent, Madkulturen Hvidbogen Hvidbogen giver et bud på hvilke udfordringer, der er i at tilbyde
Læs mereDer er gemt ca kcal i et kilo kropsmasse og derfor vil du opnå et vægttab på g pr. uge hvis du spiser helt efter planen.
KOSTPLAN 1400 KCAL Brugsanvisning Denne kostplan på 1400 kcal er beregnet til vægttab. Groft forenklet har de fleste kvinder et dagligt energibehov til vægtvedligeholdelse på ca. 2000 kcal og mænd på ca.
Læs mereKære deltagere i spørgeskemaundersøgelse om ernæring
Kære deltagere i spørgeskemaundersøgelse om ernæring Du deltog i en spørgeskemaundersøgelse i slutningen af om klinisk ernæring. Resultaterne er blevet gjort op, og hermed sendes hovedresultaterne som
Læs mereHvilke næringsstoffer og fødevarer indtager danskerne
Hvilke næringsstoffer og fødevarer indtager danskerne Agnes N. Pedersen Seniorrådgiver Colourbox Seminar om danskernes kostvaner 12 marts 2015 Danskernes kostvaner 2011-2013 Hovedresultater Agnes N. Pedersen
Læs mere