Dokumentation Fødevaredatabanken August Cecilie Wirenfeldt Nielsen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Dokumentation Fødevaredatabanken August Cecilie Wirenfeldt Nielsen"

Transkript

1 Dokumentation Fødevaredatabanken August 2019 Cecilie Wirenfeldt Nielsen August 2019

2 Dokumentation Fødevaredatabanken August 2019 Rapport 2019 Af Cecilie Wirenfeldt Nielsen Copyright: Udgivet af: Hel eller delvis gengivelse af denne publikation er tilladt med kildeangivelse DTU, Fødevareinstituttet, Kemitorvet Bygning 202, 2800 Kgs. Lyngby

3 Forord DTU Fødevareinstituttet har med Fødevaredatabanken ( til hensigt at lette borgernes adgang til information om næringsstofferne i de fødevarer, der eksisterer på det danske fødevaremarked. Desuden er typiske brugere forskere, rådgivere, diætister, produktudviklere, fødevareproducenter samt almindelige danske borgere blandt andre. Fødevaredatabanken indeholder data for mere end 1500 fødevarer og 200 næringsstoffer/parametre. Det tilstræbes at afspejle udbuddet af fødevarer i Danmark og at data i databasen er af høj videnskabelig kvalitet. For at opnå den bedst mulige kvalitet bliver Fødevaredatabanken til et samarbejde med brancheorganisationer og detailhandel, nordiske og internationale kollegaer og ikke mindst Fødevarestyrelsen. Data bag Fødevaredatabanken kommer hovedsageligt fra analyseprojekter men kan også være indhentet af eksterne kilder som publicerede videnskabelige resultater samt lånt af andre landes fødevaredatabanker. Det danske fødevaremarked og danskernes kostvaner er altid ændrende og forandrende, da nye fødevarer, nye spisevaner og tendenser kommer til. Trods det at arbejdet bag Fødevaredatabanken tilstræber at afspejle det danske marked bedst muligt, er det et omfattende projekt at vedligeholde og opdatere databasen bag Fødevaredatabanken til dels på grund af markedets kompleksitet men også af økonomiske grunde. DTU Fødevareinstituttet kan derfor ikke give garantier vedrørende nøjagtigheden, rækkefølgen, anvendelsen eller fuldstændigheden af disse data. Det skal derfor understreges at Fødevaredatabanken er et estimatet af fødevarerne på det danske marked. DTU Fødevareinstituttet påtager sig ligeledes intet ansvar for de præsenterede data og den efterfølgende anvendelse heraf. Oplysningerne på er alene beregnet til almen orientering. Kgs. Lyngby, August 2019 Cand.polyt. Cecilie Wirenfeldt Nielsen Akademisk Medarbejder Fødevaredatabanken August 2019

4 Ophavsret og copyright DTU Fødevareinstituttet stiller data til rådighed for eksterne brugere på Alle tekster og al grafik i samtlige biblioteker på er beskyttet af gældende dansk lov om ophavsret og det europæiske direktiv om kopieringsrettigheder i informationssamfundet (EC Directive 2001/29 on Copyrights in the Information Society of 22 May 2001). Data, grafik og tekster fra må ikke kopieres eller på anden måde gengives uden tydelig kildeangivelse eller skriftlig tilladelse. Forslag til kildeangivelse: Lang: Fødevaredatabanken ( August, 2019, DTU Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet Kort: Fødevaredatabanken ( version 4, 2019 Versionsnummer og dato vil skifte som nye versioner af Fødevaredatabanken udgives. Fødevaredatabanken August 2019

5 Indhold 1. Nyheder og ændringer... 6 Nye data Fødevaretabellernes opbygning... 8 Fødevarer... 8 Fødevaredatabankens tabeller... 8 Enheder Dataværdiernes oprindelse Kilde Svind Fødevaredatabankens parametre og beregning Energi Tørstof og vand Aske og mineraler Nitrogen, protein og nitrogen-til-protein konverteringsfaktor Aminosyrer Kulhydrat Kostfibre Sukkerarter, stivelse og tilsat sukker Sukkeralkoholer Fedt, fedtsyrer og fedtsyrekonverteringsfaktor Cholesterol Alkohol Organiske syrer Biogene aminer Vitaminer Antagelser og beregninger Mælk og mælkeprodukter Niacin i korn og kornprodukter Kød og kødprodukter Referencer Bilag A Opdateringer i Frida i Bilag B Datasikring Bilag C Fedtsyrerkonverteringsfaktorer Fødevaredatabanken August 2019

6 1. Nyheder og ændringer Nye data Fødevaredatabanken der ligger til grund for publiceringen af fødevaredata på har gennem år 2018 gennemgået en stor database omlægning. Dette har ikke en direkte betydning for de enkeltvise brugere, men gør arbejdet med databasen mere transparent og struktureret for medarbejderne. I tilfælde af, at der opdages en formodentlig fejl i forhold til sidste versions data, er man velkommen til at kontakte os på teamfrida@fooddata.dk. Siden forrige publicering er der nye data indskrevet for følgende fødevarer (ID Fødevarenavn): 17 Broccoli, rå 35 Mandel, rå 54 Vindrue, rå 61 Grahamsmel, fuldkornshvedemel 70 Appelsin, rå 283 Bulgur, parboiled, rå 302 Hasselnød, tørret 328 Pistacienød, tørret 370 Sesamfrø, hele 388 Agurk, rå 438 Solsikkefrø, afskallede, tørrede 471 Sesamfrø, afskallede 560 Mandarin, rå 610 Nektarin, rå 647 Valnød, tørret 704 Kokosmel 716 Løg, rå 806 Pinjefrø, tørrede 1198 Boghvedemel 1301 Hvedemel 1507 Græskarkerner, tørret 1512 Hvedemel, durum 3 Banan, rå 88 Kokosnød, rå 491 Cantaloupe (melon), rå 636 Ananaskirsebær, rå 1658 Laks, atlantisk, opdræt, rå 1552 Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget 1553 Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget 1655 Laks, atlantisk, opdræt, gravad Følgende fødevarer er nye fødevaretyper i databasen Peberfrugt, gul 1722 Speltmel, sigtet 1723 Speltmel, fuldkorn 1724 Quinoa, hvid, rå 6 Fødevaredatabanken August 2019

7 1725 Quinoa, rød, rå 1726 Quinoa, sort, rå 1727 Rugmel, uspec Chiafrø 1729 Perlespelt 1730 Perlebyg For opgørelse af andre opdateringer i databasen henvises til Bilag A Opdateringer i Frida version 4. Fødevaredatabanken August

8 2. Fødevaretabellernes opbygning De publicerede fødevaretabeller kan findes på Data for enkelte fødevarer kan findes ved at søge på fødevarenavn eller fødevare ID. Se Figur 1. Figur 1: Søgefunktion, der kan benyttes henholdsvis navn og fødevare ID. Desuden kan fødevaretabellerne findes ved fødevarelister (se Figur 2), hvor en alfabetisk-, fødevaregruppe- og parameterliste kan bruges. Den alfabetiske liste viser fødevarerne i databasen i alfabetisk rækkefølge. Fødevarerene er tildelt én fødevaregruppe, og kan derfor findes under sin fødevaregruppe. Sidst kan fødevaretabellen for den enkelte fødevare findes vha. parameterlisten, som angiver de fødevarer, som har information på den givne parameter. Figur 2: Fødevarelister, tre funktioner: alfabetisk, fødevaregruppe og parameter Fødevarer Det danske nationale fødevaredata skal afspejle det danske fødevaremarked, og databasen søges løbende opdateret og optimeret. Fødevarernes navne angives på dansk og engelsk, og hvor muligt er det videnskabelige eller taksonomiske navn angivet (se Figur 3). Hertil kommer synonymer og forskellige stavemåder, hvor det er relevant eller efterspurgt. Figur 3: ID og navngivning Fødevaredatabankens tabeller Det danske fødevaredata er opstillet i tabeller på under de enkelte fødevarer med parametrene (næringsværdierne) opdelt i parametergrupper. Parametergrupperne ses i Tabel 1. 8 Fødevaredatabanken August 2019

9 Tabel 1: Parametergrupperne i fødevaredatabanken Makronæringsstoffer m.m. Faktorer m.m. Vitaminer Mineraler og uorganisk Organiske syrer Kulhydrater Mættede fedtsyrer Monoumættede fedtsyrer Polyumættede fedtsyrer Fedtsyrer, summer Aminosyrer Steroler Biogene aminer I tabellerne er forskellige datalinjer med de specifikke næringsstoffer og et gennemsnit af det data indsamlet. I Fødevaredatabanken vises kun datalinjer, hvor data er indsamlet. Dette betyder, at der vises et forskelligt antal datalinjer, for de forskellige fødevarer, da det afhænger af, hvor mange indholdsstoffer, der er dataoplysninger for. Altså er der et næringsstof, som ikke er angivet i tabellen, betyder det ikke at dette ikke forekommer i den enkelte fødevare, men at data ikke eksisterer i fødevaredatabanken. I tabellerne vises næringsstofindholdet per 100 gram spiselig del af fødevaren som gennemsnitsværdier for det indsamlede data. I tabellernes kolonner er angivet: parameter/næringsstof, indhold (gennemsnit) per 100 gram fødevare, enhed (Enh) per 100 gram fødevare, median, variation (min max), antallet af prøver, samt kilde ID Kilde ID indbefatter et link til yderligere information om kilden fx titel, forfatter og årstal. Hvor der er fundet data for hver enkelt indsamlet prøve, er variationsbredden angivet med de fundne minimums- og maksimumsværdier, som i tabellen er angivet som variation. Antallet af prøver indikerer, hvor mange rå data prøver, der ligger til grund for det beregnede gennemsnit. Der tilstræbes at anvende data, hvor antal af prøver er opgivet. I nogle tilfælde kan antallet af prøver være tomt, hvilken kan indikere, at værdien er beregnet. Hvis antallet af prøver er lig 0, kan dette skyldes, at data er lånt fra en anden database eller at antallet er ukendt. Fødevaredatabanken August

10 Enheder Indholdet af de enkelte næringsstoffer angives i følgende enheder per 100 g spiselig fødevare (Tabel 2), med undtagelse af %. Enheden er afhængig af parameteren den tilhører, dvs. at samme enhed bruges konsekvent til samme parameter ved alle fødevarerne i fødevaretabellerne. Tabel 2: Enhederne, der bruges i fødevaretabellerne. mg/100g µg/100g g/100g kj/100g RE (µg/100g) % NE/100g alfa-te/100g kcal/100 g Dataværdiernes oprindelse Det danske fødevaredata har til mål at afspejle det danske fødevaremarked bedst muligt. Databasens dataindhold holdes løbende opdateret for at opretholde kvaliteten af data og for at give det bedste nutidige billede af markedet. Når der udvælges fødevarer til opdatering eller tilføjelse i databasen, gøres det i samarbejde med fødevareindustrien, fødevareforhandlere og fødevareforskere, desuden også i samarbejde med nordiske og internationale kolleger og også Fødevarestyrelsen. Dataværdierne i fødevaredatabanken kommer fra adskillelige kilder og kildetyper. Hovedsageligt kommer dataværdierne fra Fødevarekemiske analyser af danske fødevarer, analyseret på akkrediterede laboratorier. Videnskabelige publicerede artikler. Lånte værdier fra andre landes fødevaredatabanker, industri eller handel. I nogle tilfælde, kan data oprinde fra andre former for kilder. Enkelte fødevaredata er hentet fra fødevarernes næringsdeklaration. I andre tilfælde er værdierne skønnede, dvs. i tilfælde hvor, der vides, at den enkelte parameter ikke findes i fødevaren, vil dataresultatet være angivet som = 0, og kilden vil henvise til en naturlig 0-værdi. Et skøn af en værdi, kan også være, at værdien antages at være ens med en anden form for fødevare, og derfor lånes værdier videre til andre fødevarer. Sidst kan værdien være beregnet baseret på andre nærings parametre, hvilket uddybes yderligere i rapporten under hver enkelt parameter. Kilde For hver parameteroplysning ved fødevarerne er der angivet en kilde. Denne kildeangivelse består af et kilde ID, som henviser til de referencer, som fødevaredata bygger sine oplysninger på. En parameter, kan godt indeholde rå data fra adskillelige kilder, og der vil derfor i nogle tilfælde være opgivet flere kilder. Når der klikkes på kilde ID et i kildekolonnen, så får man yderligere oplysning om kilden f.eks. titel, udgivelsesår, forfattere og institution. 10 Fødevaredatabanken August 2019

11 Nogle kilder refererer ikke til en publiceret reference eller anden database, men til noget andet. Kilde 1003 henviser til, at værdien er beregnet. Kilde 1655 henviser til, at værdien er en naturlig nulværdi. Svind Fødevarernes svind er den del af fødevaren, der normalt ikke spises. Eksempler kan være ben, finner, hoved, hale og indvolde fra en fisk eller stilk, kernehus eller dårlige dele af et æble. For fødevarer i lage eller sovs, tages dette med, hvis det er beregnet til at spise. For f.eks. makrel i tomat eller karrysild vil man typisk spise sovsen/lagen, og derfor er denne medtaget som varens spiselige del og i analyserne. For f.eks. reje i lage, tun i vand eller syltet agurk, er lagen afdryppet inden analyse, da lagen normalt ikke spises med. Svind angives i procent (%). Fødevaredatabanken August

12 3. Fødevaredatabankens parametre og beregning Energi Energiindholdet angives i enhederne kj (kilojoule) og kcal (kilokalorier) pr. 100 gram og beregnes ud fra fødevarernes indhold af alkohol, fedt, kostfibre, kulhydrater, organiske syrer, proteiner og sukkeralkoholer med faktorerne listet i Tabel 3, som er baseret på EU Forordningen Nr. 1169/201 [1]. Tabel 3: Faktorer, der benyttes ved energiberegning Parameter Energi, kj/g Energi, kcal/g Alkohol 29 7 Fedt 37 9 Kostfibre 8 2 Tilgængelige 17 4 kulhydrater Organiske syrer 13 3 Proteiner 17 4 Sukkeralkoholer 10 2,4 Da nogle af parametrene (f.eks. protein og kulhydrat) har to typer parametre, nemlig en videnskabelig og en næringsdeklarations værdi, vil energi også have en videnskabelig og deklarationsværdi, da energiberegningen er afhængige af disse parametre. De videnskabelige værdier er betegnet som Energi, kj og Energi, kcal og næringsdeklarationsværdierne er angivet som Energi, deklaration, kj og Energi, deklaration, kcal. Tørstof og vand Tørstof er den totale mængde indholdsstoffer i en fødevare eksklusiv vand. Både vand og tørstof angives i g/100g. Vand indholdet i fødevaren beregnes ud fra den analyserede værdi, tørstof. Vand = 100 Tørstof Vand bidrager ikke med energi, men er alligevel vigtig i forhold til ernæring og fødevarer. Mange af fødevarerne i Fødevaredatabanken er angivet som rå værdier, og det skal derfor bemærkes at ved bearbejdning kan der ske betydelige ændringer af vandindholdet f.eks. ved fordampning og derfor også ændringer i indholdet af de øvrige næringsstoffer. Aske og mineraler Aske udgør den del af fødevaren, som er tilbage efter en foraskning. Indholdet af asken består i al væsentlighed af diverse mineraler. Parameteren Aske angiver derfor det totale mineral indhold i fødevaren og angives med enheden g/100g. I Fødevaredatabanken opgiver vi bl.a. følgende mineraler med enheden mg/100 g: Chlorid, Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, Fosfor, Jern, Kobber, Zink, Mangan og Aluminium og følgende mineraler angives med enheden µg/100g: Jod, Chrom, Selen og Molybdæn. Nitrogen, protein og nitrogen-til-protein konverteringsfaktor Nitrogen indholdet i en fødevare er analytisk bestemt som det totale nitrogen indhold (Nitrogen, total), og vil typisk være analyseret via Kjeldahl metoden. 12 Fødevaredatabanken August 2019

13 Protein indholdet er beregnet ud fra analyserede værdier for totalt nitrogen ved at gange med en nitrogen-til-protein konverteringsfaktor (NCF). Nitrogen og protein indhold angives i g/100g. I databasen findes to typer protein værdier Protein, deklaration og Protein, videnskabelig. Protein, deklaration beregnes ud fra formlen: Protein, deklaration = Nitrogen, total 6,25 Protein til næringsdeklaration vil i alle tilfælde skulle bruge NCF værdien 6,25 og mere specifikke værdier er ikke tilladt [2]. Der er dog gennem tiden blevet fundet mere specifikke nitrogen-til-protein faktorer for diverse fødevarer, og derfor vil Protein, videnskabelig beregnes ud fra formlen: Protein, videnskabelig = Nitrogen, total NCF NCF værdien vil være angivet i tabellen for fødevaren og angivet med en kilde til, hvor NCF værdien er fundet. Er der ikke en kilde, vil værdien komme fra Jones [3]. I tilfælde hvor en mere specifik NCF ikke er opgivet, vil Protein, videnskabelig være beregnet med faktor 6,25, og i dette tilfælde vil følgende gælde: Protein, deklaration = Protein, videnskabelig. Aminosyrer Indholdet af følgende aminosyrer er opgivet i Fødevaredatabanken med enheden mg/100 g. isoleucin, leucin, lysin, methionin, cystin, phenylalanin, tyrosin, threonin, tryptofan, valin, arginin, histidin, alanin, asparaginsyre, glutaminsyre, glycin, prolin og serin. I nogle tilfælde opgives hydroxyprolin også. Kulhydrat I Fødevaredatabankens tabel data skelnes mellem tre forskellige angivelser af kulhydrat: Kulhydrat, difference Kulhydrat, tilgængelig, videnskabelig Kulhydrat, tilgængelig, deklaration Generelt er angivelsen eller beregningen af kulhydrat afhængig af andre parametre. Kulhydratparameteren beskrevet med ordet difference beregnes ved at trække flere parametre fra tørstof. I tilfælde hvor alkohol ikke er analyseret, antages der at alkohol indholdet i fødevaren er lig 0. Alle kulhydrat-parametrene angives i g/100 g. Kulhydrat, difference, beregnes bl.a. ud fra parameteren Protein, videnskabelig hvorfor der indgår videnskabelig i navnet. Denne inkluderer kostfibre. Kulhydrat, difference = Tørstof Alkohol Aske Fedt Protein, videnskabelig Kulhydrat, tilgængelig, videnskabelig beregnes ud fra følgende formel, og konkluderer ikke kostfibre: Kulhydrat, tilgængelig, videnskabelig = Kulhydrat, difference, videnskabelig Kostfibre Kulhydrat, tilgængelig, deklaration indeholder ikke kostfibre og kan beregnes på to måder, hvoraf følgende beregning har grundlag i Europa-Parlamentets og Rådets Forordning [1]. Den tager udgangspunkt i de analyserede værdier for sukre og stivelse. Denne beregning har første prioritet og beregnes som følgende: 1) Kulhydrat, tilgængelig, deklaration = Sukkerarter, total + Stivelse I tilfælde hvor det totale sukkerart indhold eller stivelsesindhold ikke er kendt, vil følgende beregning benyttes: Fødevaredatabanken August

14 2) Kulhydrat, tilgængelig, deklaration = Kulhydrat, difference, deklaration Kostfibre For en given fødevare vil den teoretiske værdi af summen af makronæringsstofferne (vand, aske, alkohol, fedt, protein, kostfiber og tilgængeligt kulhydrat) være 100 g/100 g fødevare, hvilket også kan være tilfældet hvor der summeres med kulhydrat beregnet ved difference i stedet for kostfiber og tilgængeligt kulhydrat. Dette vil i nogle tilfælde betyde, at der vil være et negativt indhold af kulhydrat. For at undgå et negativt indhold af kulhydrat, justeres protein indholdet, så den beregnede sum bliver 100 og kulhydrat indholdet vil være lig 0. Dette gælder i højt grad fødevarer, som indeholder store mængder ikke-protein nitrogen som f.eks. fisk og kød. Kostfibre Kostfibre er i kemisk forstand kulhydrater, som ikke nedbrydes af menneskets fordøjelsessystem, de er altså ikke tilgængelige. De indgår i fødevaredatabankens parameter kulhydrat, difference ssammen med stivelse og andre sukkerarter. Restistent stivelse er ikke defineret som tilgængeligt kulhydrat og indgår derfor som kostfiber. Data indhentet gennem DTU Fødevareinstituttets analyseprojekter vil fra 2018 inkludere fraktionerne af kostfibre: Uopløselige kostfibre, opløselige kostfibre, høj og opløselige kostfibre, lav. Efter Opløselig kostfibre angives enten høj eller lav, hvilket beskriver om det er høj molærmasse eller lav. Alle kostfibre angives i g/100 g. Data før 2018 af totale kostfibre vil være en analyseret værdi. Fremadrettet vil kostfiber indholdet være beregnet på følgende måde: Kostfibre = Uopløselige kostfibre + Opløselige kostfibre, høj + Opløselige kostfibre, lav Sukkerarter, stivelse og tilsat sukker Sukkerarter, total defineres som summen af kendte mono- og disakkarider. Der kan ikke differentieres mellem tilsatte sukkerarter og naturligt forekommende sukkerarter. Desuden beregnes summen af monosakkarider og disakkarider ud fra analyserede værdier af de enkelte sukkermolekyler. Hvilke sukkermolekyler, som indgår i hvilken summering, kan ses i Tabel 4. Alle sukkerarter angives i g/100 g. Tabel 4: Mono- og disakkarider Sukkerarter, total Monosakkarider Disakkarider Fruktose Laktose Galaktose Maltose Glukose Sakkarose Stivelse er et polysakkarid bestående af glukosenheder. Stivelse er analyseret og er angivet i g/100 g i Fødevaredatabanken. Stivelse inkluderer dekstriner samt glykogen. Tilsat sukker er raffineret eller industrielt fremstillet sukker, eventuel i form af en ingrediens i en anden fødevare. Værdien stammer fra næringsdeklarationen på produktet, og altså ikke fra kemiske analyser. Derfor er det kun opgivet i fødevaredatabanken, hvis oplysningen for tilsat sukker er tilgængelig. Det kan hænde at oplysningerne om tilsat sukker ikke er konsistent med øvrige kulhydrat og sukkerarter oplysninger. Tilsat sukker opgives med enheden g/100 g. 14 Fødevaredatabanken August 2019

15 Sukkeralkoholer Sukkeralkoholer er energigivende kulhydrater, de kan både forekomme naturligt i f.eks. frugt og som tilsatte sødestoffer især i slik og konfektureprodukter. Sukkeralkoholer, total beregnes ud fra summen af følgende sukkeralkoholer: glycerol, sorbitol, mannitol, inositol, xylitol, maltitol, isomalt, 6-O-a-D- Glucopyranosyl-D-glucitol og 1-O-a-D-Glucopyranosyl-D-Mannitol Dihydrate. I nogle tilfælde vil de enkelte sukkeralkoholer ikke være opgivet fra en kilde men blot summen af dem, og da vil summen indskrives direkte som parameteren sukkeralkoholer, total. Om værdien er beregnet eller direkte indskrevet kan ses på kildeinformationen. Sukkeralkoholer, total angives med enheden g/100 g i Fødevaredatabanken. Fedt, fedtsyrer og fedtsyrekonverteringsfaktor Det totale fedtindhold (fedt, total) er summen af triglycerider, fosforlipider, steroler og relaterede kemiske stoffer. Det er en analyseret værdi, som angives med enheden g/100 g. Fedtsyreprofilen dvs. de enkelte fedstyrer kan enten været analyseret værdier eller beregnet ud fra en fedtsyrekonverteringsfaktor (FCF) og fedt, total. De angives med enheden g/100 g. I Fødevaredatabanken angiver vi desuden også summen af alle fedtsyrer og henholdsvis summen af polyumættede fedtsyrer, monoumættede fedtsyrer, mættede fedtsyrer, n-3 fedtsyrer og n-6 fedtsyrer. Fedtsyrekonverteringsfaktoren (FCF) beregnes ud fra følgende formel: FCF = Fedtsyrer Fedt, total Den er altså beregnet ud fra analyserede værdier af fedtindholdet og fedtsyrer. I nogle tilfælde vil en teoretisk fedtsyrekonverteringsfaktor være indskrevet i Fødevaredatabanken fra en litterær kilde, som benyttes til at beregne indholdet af de enkelte fedtsyrer. I bilag C kan nogle af disse teoretiske værdier findes. I tilfælde af at der hverken er en beregnet værdi på baggrund af en analyseret fedtsyreprofil eller en teoretisk værdi, vil en standardværdi på 0,8 bruges. Cholesterol I Fødevaredatabanken findes værdier for cholesterol som angives med enheden mg/100 g. Alkohol Alkohol er en analyseret værdi som angives i g/100 g og ikke i vol. %, som der bruges på fødevare etiketter. I det rent alkohol/ethanol har en massefylde på 0,789 g/cm3, kan vol % omregnes til vægt % (g/100 g) efter følgende formel: vægt % = vol % 0,789 (fødevarens massefylde) -1 Organiske syrer Organiske syrer, total beregnes ud fra summen af følgende organiske syrer: L-mælkesyre, D-mælkesyre, citronsyre, oxalsyre, æblesyre, eddikesyre, fumarsyre, sorbinsyre og propionsyre i tilfælde af, at der er data oplyst på disse parametre for de enkelte fødevarer. De organiske syrer inklusiv summeringen Organiske syrer, total angives med enheden g/100 g. Fødevaredatabanken August

16 Biogene aminer Indholdsstofferne histamin, tyramin, phenylethylamin, putrescin, cadaverin, spermin, spermidin og serotonin kaldes for biogene aminer. De er naturstoffer, der ikke er næringsstoffer, men kan alligevel have interesse i nogle tilfælde. Stofferne kan give ubehagelige reaktioner hos visse følsomme personer. I sjældne tilfælde, hvor der er hygiejniske problemer med en fødevare, kan indholdet af biogene aminer blive så højt, at de vil give reaktioner hos næsten alle personer [4]. Biogene aminer angives med enheden mg/100 g spiselig del. Vitaminer A-vitamin A-vitamin er et fedt-opløseligt vitamin, hvis aktivitet beregnes på baggrund af retinol- og beta-caroten indholdet i en fødevare. Retinol (µg/100 g) og beta-caroten (µg/100 g). A-vitamin beregnes ud fra følgende formel og angives i retinol ækvivalenter (RE): A-vitamin = Retinol + Beta-caroten 12 Dvs. at følgende er gældende 1 RE = 1 µg retinol = 12 µg beta-caroten Hvis data for enten retinol eller beta-caroten ikke eksisterer for den givne fødevare, beregnes A-vitamin alligevel. Eksisterer hverken en værdi af retinol eller beta-caroten, kan det hænde at en direkte indskrevet værdi af A-vitamin bliver refereret til D-vitamin D-vitamin angives med enheden µg/100 g og beregnes ud fra D3-vitamin, D2-vitamin, 25-hydroxy D3- vitamin og 25-hydroxy D2-vitamin på følgende måde: D-vitamin = D3-vitamin + D2-vitamin + 25-hydroxy D3-vitamin hydroxy D2-vitamin 5 Dvs. at følgende er gældende 1 µg D-vitamin = 1 µg D3-vitamin = 1 µg D2-vitamin = 0.2 µg 25-hydroxy D3-vitamin = 0.2 µg 25-hydroxy D2-vitamin E-vitamin Alfa-tokoferol er den aktive form af det fedt opløselige E-vitamin. I Fødevaredatabanken vises alfatokoferol med enheden mg/100 g. Der er ikke nogen international konsensus på definitionen af E- vitamin. E-vitamin aktiviteten angives i alfa-tokoferolævivalent (α-te) og beregnes i fødevaredatabanken på følgende måde: E-vitamin = Alfa-tokoferol 16 Fødevaredatabanken August 2019

17 K 1-vitamin K1-vitamin eller phylloquinon er et fedt-opløseligt vitamin, som angives i µg/100 g og er indskrevet direkte fra analyseværdi, og derfor ikke beregnet B 1-vitamin B1-vitamin angives med enheden mg/100 g og beregnes ud fra indholdet af thiamin og hydroxyethylthiazole (HET). Thiamin angives i mg/100 g. B1-vitamin = Thiamin + HET I tilfælde hvor data om thiamin eller HET ikke findes i databasen, vil indholdet estimeres til at være B 2-vitamin B2-vitamin eller riboflavin, angives med enheden mg/100 g i Fødevaredatabanken. Det er en analyseret værdi, som indskrives direkte fra analyseresultater Niacin Niacin koncentrationen af en fødevare angives med enheden mg/100 g og er en analyseret værdi, der direkte indskrives i fødevaredatabanken. Niacin aktiviteten kan angives som niacinækvivalent og skrives med enheden NE og beregnes på følgende måde: Niacinækvivalent = Niacin + Tryptofan 60 Dvs. at følgende gælder 1 niacinækvivalent (NE) = 1 mg niacin = 60 mg tryptofan Hvis tryptofan eller niacin indholdet er ukendt i databasen, vil det antages at koncentrationen er lig 0. Dog vil der ved beregninger af korn og kornprodukter kun indgå tryptofan i beregningen, da niacin i disse produkter sandsynligvis ikke er tilgængelige B 6-vitamin B6-vitamin eller pyridoxin aktiviteten angives med enheden mg/100 g. Det er en analyseret værdi, som indskrives i databasen direkte fra analyseresultater Pantothensyre Pantothensyre angives med enheden mg/100 g i Fødevaredatabanken. Det er en analyseret værdi, som indskrives direkte fra analyseresultater. Fødevaredatabanken August

18 Biotin Biotin angives i enheden µg/100 g i Fødevaredatabanken. Det er en analyseret værdi, som indskrives direkte fra analyseresultater Folat Folat aktiviteten angives med enheden µg/100 g i Fødevaredatabanken. Det er en analyseret værdi, som indskrives direkte fra analyseresultater. Der differentieres ikke mellem naturligt indhold af folat eller tilsat folsyre til en fødevare, den angivne værdi vil derfor være det totalte indhold af både folat og folsyre B 12-vitamin B12-vitamin aktiviteten angives med enheden µg/100 g i Fødevaredatabanken. Det er en analyseret værdi, som indskrives direkte fra analyseresultater C-vitamin C-vitamin aktiviteten beregnes ud fra ascorbinsyre og dehydroascorbinsyre, alle tre parametre opgives i enheden mg/100 g. C-vitamin aktiviteten beregnes på følgende måde: C-vitamin = Ascorbinsyre + Dehydroascorbinsyre I tilfældet at data på enten ascorbinsyre eller dehydroascorbinsyre ikke er kendt i databasen, vil beregningen stadig gennemføres med antagelsen om at værdien er lig Fødevaredatabanken August 2019

19 4. Antagelser og beregninger For visse fødevaregrupper benyttes enkelte antagelser og derfor er der nogle afvigelser fra de beregninger der er beskrevet i overstående afsnit. Arbejdet med at afdække disse sammenhænge foregår løbende og forbedres i takt med, at der udføres flere og forbedrede analyser af vore fødevarer. Disse sammenhænge beskrives i de følgende afsnit. Mælk og mælkeprodukter Værdier for indhold af fedtopløselige vitaminer i mejeriprodukter Indholdet af fedtopløselige vitaminer (retinol, beta-caroten, D-vitamin og E-vitamin) i mejeriprodukter er beregnet på grundlag af produkternes indhold af mælkefedt, idet indholdet af fedtopløselige vitaminer følger produkternes mælkefedtindhold, og oparbejdningen af de enkelte produkter ikke giver anledning til påviseligt tab af disse vitaminer. Det skal bemærkes, at indholdet af fedtopløselige vitaminer i mælkefedt udviser en udpræget sæsonvariation. Kun årsgennemsnitter er dog vist i fødevaredatabanken. Ved beregning af indholdet af fedtopløselige vitaminer i mælkeprodukter er værdierne i Tabel 5 anvendt. Tabel 5 Beregning af indholdet af fedtopløselige vitaminer i mejeriprodukter. Vitamin Enhed Beregnet som Retinol µg/100 g total fedt (g/100 g) 8,5 (µg retinol/g fedt) Beta-caroten µg/100 g total fedt (g/100 g) 4,4 (µg β-caroten/g fedt) D-vitamin µg/100 g total fedt (g/100 g) 0,0086 (µg D vitamin/g fedt) + vand (g/100 g) 0,0008 (µg D vitamin/g vand) E-vitamin α-te total fedt (g/100 g) 0,0255 (mg alfa-tokoferol/g fedt) Indholdet af fedtsyrer i mælkeprodukter Fedtsyreindholdet beregnes på tilsvarende måde for de mælkeprodukter hvor specifikke analyseresultater mangler. Fedtsyreindholdet forudsættes at udvise en konstant og ens fordeling. Denne antagelse med konstant fedtsyrefordeling er ikke helt korrekt, idet fedtsyreindholdet ud viser en tydelig sæsonvariation afhængig af foder og kvægrace. Tabel 6 viser de gennemsnitsværdier, der er anvendt ved beregningen af fedtsyreindhold i mejeriprodukterne. Værdierne stammer fra kilden Sæsonvariationer i dansk smørfedts sammensætning [5]. Tabel 6 Gennemsnitligt fedtsyrefordeling i mælkefedt Fedtsyre g fedtsyre pr, 100 g mælkefedt C 4:0 3,4 C 6:0 2,2 C 8:0 1,4 Fødevaredatabanken August

20 C 10:0 3,1 C 12:0 3,9 C 14:0 11,0 C 16:0 29,6 C 18:0 10,1 C 14:1 1,4 C 16:1 2,2 C 18:1 22,2 C 18:2 2,1 C 18:3 0,8 C 20:1 1, Indholdet af cholesterol i mælkeprodukter Indholdet af cholesterol i mælkeprodukterne følger ligeledes indholdet af mælkefedt, idet der dog skal tages hensyn til fremstillingsmåden. Produkter, der har undergået en separering (skummetmælk) indeholder således en forholdsmæssig større mængde cholesterol end useparerede produkter. På grundlag af undersøgelser foretaget af USDA er der fundet følgende sammenhæng mellem indholdet af mælkefedt og cholesterol i mælkeprodukter: Cholesterol = 3.24 fedt + 2 hvor enheden for cholesterol er mg/100g og for fedt er g/100g. Niacin i korn og kornprodukter For cerealiernes vedkommende er niacin ækvivalentværdien beregnet ud fra indholdet af tryptofan alene, idet niacin regnes for utilgængeligt i denne gruppe af fødevarer på grund af binding af det tilstedeværende niacin. Kød og kødprodukter For de rå kødudskæringers vedkommende er der en direkte sammenhæng mellem makronæringsstofferne og indholdet af vitaminer og mineraler/sporelementer. Herunder beskrives, hvordan værdierne kan beregnes Cholesterolindholdet i kød og kødprodukter For de rene kødudskæringer er der en direkte sammenhæng mellem indholdet af protein, fedt og cholesterol. Cholesterolindholdet i disse kødudskæringer derfor kan beregnes på grundlag af indholdet af fedt og protein. Hvor der ikke findes specifikke analyseværdier er cholesterolindholdet beregnet på grundlag af nedenstående beregningsformel fra USDA. Cholesterol = protein x + fat y hvor x er 2,6 for svinekød, 2,65 for oksekød og 3,25 for lam og får og y er 1 for alle kødtyper. Enheden for cholesterol er mg/100g og for fedt er den g/100g. 20 Fødevaredatabanken August 2019

21 4.3.2 D-vitaminindholdet i kød og kødprodukter For kødudskæringer har vi beregnet indholdet af D-vitamin ud fra fedtindholdet. Hvor der ikke findes specifikke analyseværdier er indholdet af D-vitamin beregnet. Beregningsmetoden er fundet ud fra analyseresultater af lignende kødprøver af okse og svin [6]. Oksekød: D-vitamin (µg/100g) = fedt (g/100g) 0, ,3108 Svinekød: D3-vitamin (µg/100g]) = fedt (g/100g) 0, ,0541 Svinekød: 25-hydroxy D3-vitamin (µg/100g) = fedt g/100g 0, , Oplysninger om kødudskæringer Typen af kødudskæringer på markedet varierer med tiden afhængig af udviklingen i markedet (forbrugerkrav, handel, tradition etc.). Dette kan forårsage ændringer i indholdet af næringsstofferne, specielt fedt og protein. Ved anvendelse af data for kødudskæringer bør man være opmærksom på at fedtindholdet i den aktuelle vare svarer til det angivne fedtindhold i fødevaredata. Hvis eksempelvis et konkret produkt vurderes at være mere magert end angivet i fødevaredata, kan man til næringsstofberegning anvende oplysningerne for en anden lignende kødvare med lavere fedtindhold, svarende til den konkrete udskæring. Fødevaredatabanken August

22 Referencer [1] EUR-Lex, Europa-Parlamentets og Rådets Forordning (EU) Nr. 1169/2011 af 25. oktober , pp [2] Fødevarestyrelsen, Vejledning om næringsdeklaration, [3] D. Jones, Percentages of Nitrogen in Foods and Feeds, United States Dep. Agric., pp , [4] E. Saxholt, Kan man tale om overfølsomhed i forbindelse med histamin og andre biogene aminer, [5] K. Steen and J. O. Andersen, Sæsonvariationer i dansk smørfedts sammensætning, [6] J. Jakobsen and E. Saxholt, Calculating vitamin D in meat products from the fat content using a linear regression., Fødevaredatabanken August 2019

23 Bilag A Opdateringer i Frida i 2019 Komponenter navngives fremadrettet som parameter. Ændring i parameter navngivning Følgende ændringer er udført i forbindelse med opdateringen databasestrukturen i Tabel 7: Ændringer i parameter navngivning efter opdatering til Frida version 4. Ældre navngivning (a)hexoses (b)pentoses (c)uronicacids Saccharose Glucose Fructose Lactose Galactosse Phosphor, P Proteinomregningsfaktor (NCF) total-n Protein, total Niacin niacin D2 ergocalciferol 25-hydroxyergocalciferol Kulhydrat, tilgængelig Kulhydrat, deklaration Ny navngivning Hexose Pentose Uronic Acid Sakkarose Glukose Fruktose Laktose Galaktose Fosfor, P Nitrogen-til-protein faktor Nitrogen, total Protein, videnskabelig Niacinækvivalent Niacin D2-vitamin 25-hydroxy D2-vitamin Kulhydrat, tilgængelig, videnskabelig Kulhydrat, tilgængelig, deklaration Desuden er der udført en oprydning af fedtsyrernes navngivning, så de navngives mere ensformigt igennem hele databasen. Ændring i fødevaregrupper Der er blevet ændret i navngivning af fødevaregrupperne samt en omplacering af fødevarerne i den overordnede gruppe Korn og stivelsesprodukter. Bl.a. udgår fødevaregrupperne andre cerealer, andre bage produkter, andre kager og andre cereale og stivelsesprodukter Følgende grupper er tilføjet under korn og stivelsesprodukter, kager og kiks og småkager. Fødevaredatabanken August

24 En om rokering er også hændt i kategorien Fjerkræ og fjerkræprodukter, som nu benævnes Fjerkræ. Her udgår følgende fødevaregrupperinger hønsefugle, svømmefugle, indmad (som ikke blev benyttet), samt fjerkræprodukter. I stedet er følgende grupper oprettet og fødevarerne under den overordnede gruppering fjerkræ er blevet tildelt disse efter type af fjerkræ: Kylling og høne, Kalkun, And og gås, Andre fjerkræ. Fødevaregruppen Fuglevildt er uændret. Følgende grupperinger er desuden udgået Fed ferskvandsfisk, Mager ferskvandsfisk, Fedt saltvandsfisk og Mager saltvandsfisk. De få fødevarer, som tilhørte disse grupper, findes nu i henholdsvis Ferskvandsfisk eller Saltvandsfisk. I nogle tilfælde er en om rokering sket af en enkelt fødevare, hvis det blev opdaget, at denne var placeret forkert eller et ulogisk sted. Dette hænder, da fødevaremarkedet og de sproglige benævnelserne ikke er statiske men netop ændrer sig over tid. 24 Fødevaredatabanken August 2019

25 Bilag B Datasikring Data sikres og dokumenteres med alle tilgængelige detaljer så det altid er muligt at studere de originale data på det mest detaljerede niveau. Datasikringen muliggør at data også i fremtiden kan anvendes på tidsvarende IT platforme. Alle indsamlede data arkiveres i fuldt omfang inklusiv den fulde dokumentation. Data der ikke længere bidrager til tidens aktuelle brugertabeller bevares i fuldt omfang og gamle data slettes ikke. Det sikres hermed at gamle data kan studeres så eventuelle interessante udviklinger i indholdet af næringsstoffer kan følges. Det sikres, at datasamlinger og den bagved liggende dokumentation forbliver tilgængelige og levedygtig i efterfølgende teknologiske miljøer. Datasikring er vigtig for en forskningsinstitution som DTU, fordi det giver to vitale tjenester: 1) data er ikke blot gemt, men er bevaret for at overvinde teknisk forældelse iboende i ethvert lagersystem, og 2) data er dokumenteret på en sådan måde, at de kan refereres til i videnskabelige publikationer. Medarbejdere på DTU, Fødevarestyrelsen og andre videnskabelige institutioner producerer regelmæssigt betydelige data om vores fødevarer. Disse datasæt skal lagres, analyseres og bevares, da de repræsenterer en intellektuelle kapital for universitetet. De skal bevares og kunne gøres tilgængelige for fremtidens forskere, studerende, virksomheder og borgere som anvender disse data på mange forskellige måder. Dagens tværfaglige forskningsmæssige problemstillinger kan ikke løses uden evnen til at kombinere data fra forskellige discipliner. Forskere skal have adgang til alle relevante data samt viden om, hvordan man henter dem, så de kan anvendes og kombineres i nye og gamle sammenhænge, og analyseres ved hjælp af de nyeste værktøjer. Fødevaredatabanken August

26 Bilag C Fedtsyrerkonverteringsfaktorer Fødevare Konverteringsfaktor Hvede, byg og rug - Hele kerner 0,720 - Mel 0,670 - Klid 0,820 Havre, hele kerner 0,940 Ris, poleret 0,850 Mælk og mælkeprodukter 0,945 Æg 0,830 Fedtstoffer og olier - alle undtagen kokosolie 0,956 - kokosolie 0,942 Okse- og lammekød - magert 0,916 - fedt 0,953 Svinekød - magert 0,910 - fedt 0,953 Fjerkræ 0,945 Indvolde - Hjerter 0,789 - Nyrer 0,747 - Lever 0,741 Fisk - mager 0,700 - fed 0,900 Grøntsager og frugt 0,800 - Avocado 0,956 - Nødder 0, Fødevaredatabanken August 2019

Foodcomp.dk Forskelle version 6 til 7 01-12-2008 ID Navn c_id Komponent Før Nu 0001 Abrikos, tørret 0005 monoumætt. fedtsyrer 0.84 0.

Foodcomp.dk Forskelle version 6 til 7 01-12-2008 ID Navn c_id Komponent Før Nu 0001 Abrikos, tørret 0005 monoumætt. fedtsyrer 0.84 0. 0001 Abrikos, tørret 0005 monoumætt. fedtsyrer 0.84 0.610 0001 Abrikos, tørret 0006 polyumætt. fedtsyrer 0.38 0.610 0001 Abrikos, tørret 0007 kulhydrat, tilgængelig 57.2 66.5 0001 Abrikos, tørret 0013

Læs mere

side 1 26. februar 2009 Ændringer i data fra version 6.2 til version 7.01 på baggrund af anden kilde. Ialt 7716 datalinjer

side 1 26. februar 2009 Ændringer i data fra version 6.2 til version 7.01 på baggrund af anden kilde. Ialt 7716 datalinjer 0001 Abrikos, tørret 2 total-n 0.464 0.5 5165 050 0001 Abrikos, tørret 7 Kulhydrat best. v/diff. 57.2 66.5 050 5165 0001 Abrikos, tørret 13 Vand 28.6 26.2 5148, 5165 5165 0001 Abrikos, tørret 51 L-ascorbinsyre

Læs mere

BILAG. til KOMMISSIONENS DELEGEREDE FORORDNING (EU) /...

BILAG. til KOMMISSIONENS DELEGEREDE FORORDNING (EU) /... EUROPA- KOMMISSIONEN Bruxelles, den 25.9.2015 C(2015) 6507 final ANNEXES 1 to 5 BILAG til KOMMISSIONENS DELEGEREDE FORORDNING (EU) /... om supplerende regler til Europa-Parlamentets og Rådets forordning

Læs mere

Kategorier af ingredienser, for hvilke angivelse af kategorien kan erstatte angivelse af den specifikke betegnelse

Kategorier af ingredienser, for hvilke angivelse af kategorien kan erstatte angivelse af den specifikke betegnelse Bilag l Kategorier af ingredienser, for hvilke angivelse af kategorien kan erstatte angivelse af den specifikke betegnelse Definition Raffinerede olier, bortset fra olivenolie. Raffinerede fedtstoffer.

Læs mere

Hvilke næringsstoffer og fødevarer indtager danskerne

Hvilke næringsstoffer og fødevarer indtager danskerne Hvilke næringsstoffer og fødevarer indtager danskerne Agnes N. Pedersen Seniorrådgiver Colourbox Seminar om danskernes kostvaner 12 marts 2015 Danskernes kostvaner 2011-2013 Hovedresultater Agnes N. Pedersen

Læs mere

Dokumentation for Fødevaredata http://frida.fooddata.dk/ version 1 December 2015

Dokumentation for Fødevaredata http://frida.fooddata.dk/ version 1 December 2015 Dokumentation for Fødevaredata http://frida.fooddata.dk/ version 1 December 2015 Billede http://freefoodphotos.com/imagelibrary/bread/slides/canned_food.html Indhold 1. Om frida.fooddata.dk... 4 1.1 Ophavsret

Læs mere

Bekendtgørelse om kosterstatninger til vægtkontrol 1)

Bekendtgørelse om kosterstatninger til vægtkontrol 1) BEK nr 764 af 22/06/2016 (Gældende) Udskriftsdato: 17. februar 2017 Ministerium: Miljø- og Fødevareministeriet Journalnummer: Miljø- og Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2016-27-31-00230 Senere ændringer

Læs mere

26. februar 2009 Ændringer > 5% i data fra version 6.2 til version 7.01 på baggrund af ændret beregning (samme kilde), Ialt 6664 datalinjer

26. februar 2009 Ændringer > 5% i data fra version 6.2 til version 7.01 på baggrund af ændret beregning (samme kilde), Ialt 6664 datalinjer side 1 0001 Abrikos, tørret 4 mættede fedtsyrer 0.14 0.1 050 050 0001 Abrikos, tørret 5 monoumætt. fedtsyrer 0.84 0.6 050 050 0001 Abrikos, tørret 6 polyumætt. fedtsyrer 0.38 0.6 050 050 0001 Abrikos,

Læs mere

Bekendtgørelse om næringsdeklaration m.v. af færdigpakkede fødevarer 1)

Bekendtgørelse om næringsdeklaration m.v. af færdigpakkede fødevarer 1) BEK nr 910 af 24/09/2009 (Historisk) Udskriftsdato: 22. juni 2016 Ministerium: Fødevareministeriet Journalnummer: Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2009-20-2301-00102 Senere ændringer til forskriften

Læs mere

Lovtidende A. Bekendtgørelse om kosterstatninger til vægtkontrol 1)

Lovtidende A. Bekendtgørelse om kosterstatninger til vægtkontrol 1) Lovtidende A Bekendtgørelse om kosterstatninger til vægtkontrol 1) I medfør af 7, 8, stk. 2, 11, stk. 2, 15, 16, 17, 19, 49, stk. 1, og 60, stk. 3, i lov om fødevarer, jf. lovbekendtgørelse nr. 43 af 12.

Læs mere

Rådet for Den Europæiske Union Bruxelles, den 3. maj 2016 (OR. en)

Rådet for Den Europæiske Union Bruxelles, den 3. maj 2016 (OR. en) Rådet for Den Europæiske Union Bruxelles, den 3. maj 2016 (OR. en) 8540/16 ADD 1 DENLEG 34 AGRI 222 SAN 162 FØLGESKRIVELSE fra: Europa-Kommissionen modtaget: 29. april 2016 til: Generalsekretariatet for

Læs mere

Bekendtgørelse om slankekostprodukter 1)

Bekendtgørelse om slankekostprodukter 1) BEK nr 1145 af 07/12/2012 (Historisk) Udskriftsdato: 3. juli 2016 Ministerium: Fødevareministeriet Journalnummer: Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2011-20-2301-00731 Senere ændringer til forskriften

Læs mere

Billede http://freefoodphotos.com/imagelibrary/bread/slides/canned_food.html

Billede http://freefoodphotos.com/imagelibrary/bread/slides/canned_food.html Billede http://freefoodphotos.com/imagelibrary/bread/slides/canned_food.html Om Frida... 4 Personerne bag Frida... 4 Datasikring... 5 Ændringer og nyheder... 5 Ændring af identifikationsnumre... 5 Nye

Læs mere

KOMMISSIONENS FORORDNING (EU)

KOMMISSIONENS FORORDNING (EU) L 230/8 DA 25.8.2016 KOMMISSIONENS FORORDNING (EU) 2016/1413 af 24. august 2016 om ændring af forordning (EU) nr. 432/2012 om fastlæggelse af en liste over andre tilladte sundhedsanprisninger af fødevarer

Læs mere

DTU Fødevareinstituttet. kerner og frø. Jette Jakobsen, Anette Bysted, Cecilie Wirenfeldt Nielsen, Erling Saxholt, Karin Hess Ygil, Ellen Trolle

DTU Fødevareinstituttet. kerner og frø. Jette Jakobsen, Anette Bysted, Cecilie Wirenfeldt Nielsen, Erling Saxholt, Karin Hess Ygil, Ellen Trolle DTU Fødevareinstituttet Næringsstofindhold i mel, gryn, kerner og frø Jette Jakobsen, Anette Bysted, Cecilie Wirenfeldt Nielsen, Erling Saxholt, Karin Hess Ygil, Ellen Trolle Næringsstofindhold i mel,

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål til spædbørn 1)

Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål til spædbørn 1) BEK nr 39 af 11/01/2019 (Gældende) Udskriftsdato: 13. juni 2019 Ministerium: Miljø- og Fødevareministeriet Journalnummer: Miljø- og Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2018-29-31-00472 Senere ændringer

Læs mere

Fødevaredatabanken, version 6.0 Andringer fra version 5.0 - ænderede værdier Juni 2005. Side 1

Fødevaredatabanken, version 6.0 Andringer fra version 5.0 - ænderede værdier Juni 2005. Side 1 Side 1 0001 Abrikos, tørret 0000 Energi kj 1159 1244 0001 Abrikos, tørret 0007 kulhydrat, tilgængelig g 57.2 66.5 0001 Abrikos, tørret 0014 A-vitamin RE 199 398 0001 Abrikos, tørret 0061 Jern, Fe mg 6.00

Læs mere

Varedeklarationer. Og lightprodukter

Varedeklarationer. Og lightprodukter Varedeklarationer Og lightprodukter Varedeklarationer skal være anført på varen eller på en vedhæftet etiket skal indeholde mængdeangivelse af ingredienser varebetegnelse ingrediensliste Varedeklarationer

Læs mere

Lovtidende A. Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1)

Lovtidende A. Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1) Lovtidende A Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1) I medfør af 7, 8, stk. 2, 11, stk. 2, 15, 16, 17, stk. 1, 19, 49, stk. 1, og 60, stk. 3, i lov om fødevarer, jf. lovbekendtgørelse

Læs mere

Cerealier del 2 - Kiks og kager Kortlægning af næringsstofindhold. Analytisk undersøgelse

Cerealier del 2 - Kiks og kager Kortlægning af næringsstofindhold. Analytisk undersøgelse Cerealier del 2 - Kiks og kager Kortlægning af næringsstofindhold. Analytisk undersøgelse Cerealier del 2 Kiks og kager - Kortlægning af næringsstofindhold. Analytisk undersøgelse Kirsten Skovmand Hansen

Læs mere

Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1)

Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1) BEK nr 792 af 23/06/2016 (Gældende) Udskriftsdato: 29. september 2016 Ministerium: Miljø- og Fødevareministeriet Journalnummer: Miljø- og Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2016-27-31-00227 Senere

Læs mere

Deklarationsberegneren. Godt i gang! Tue Christensen DTU FØDEVAREINSTITUTTET

Deklarationsberegneren. Godt i gang! Tue Christensen DTU FØDEVAREINSTITUTTET Deklarationsberegneren Godt i gang! Tue Christensen DTU FØDEVAREINSTITUTTET 0 Deklarationsberegneren - kom godt i gang 2019 Af Tue Christensen Copyright: Forside illustration: Udgivet af: Rekvireres: Hel

Læs mere

De nye Kostråd set fra Axelborg

De nye Kostråd set fra Axelborg De nye Kostråd set fra Axelborg Susan Vasegaard, srh@lf.dk Hanne Castenschiold, hca@lf.dk Line Damsgaard, lda@lf.dk Handel, Marked & Ernæring Landbrug & Fødevarer Nye kostråd 2013 Mejeriprodukterne er

Læs mere

Deklarationsberegneren - kom godt i gang. Tue Christensen

Deklarationsberegneren - kom godt i gang. Tue Christensen Deklarationsberegneren - kom godt i gang Tue Christensen februar 2017 Deklarationsberegneren - kom godt i gang 2017 Af Tue Christensen Copyright: Hel eller delvis gengivelse af denne publikation er tilladt

Læs mere

Æg i kosten. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012

Æg i kosten. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012 Æg i kosten Grethe Andersen ga@lf.dk Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012 Æg som en sund fødevare Informationsaktiviteter der medvirker til at øge viden om både produktionen og sundhedsværdien af æg.

Læs mere

BILAG. til KOMMISSIONENS DELEGEREDE FORORDNING (EU) /...

BILAG. til KOMMISSIONENS DELEGEREDE FORORDNING (EU) /... EUROPA- KOMMISSIONEN Bruxelles, den 25.9.2015 C(2015) 6478 final ANNEXES 1 to 7 BILAG til KOMMISSIONENS DELEGEREDE FORORDNING (EU) /... om supplerende regler til Europa-Parlamentets og Rådets forordning

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1)

Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1) BEK nr 663 af 11/06/2013 (Historisk) Udskriftsdato: 16. januar 2017 Ministerium: Miljø- og Fødevareministeriet Journalnummer: Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2012-27-2301-01011 Senere ændringer

Læs mere

Bekendtgørelse om forarbejdet børnemad til spædbørn og småbørn 1)

Bekendtgørelse om forarbejdet børnemad til spædbørn og småbørn 1) BEK nr 1100 af 26/11/2012 (Historisk) Udskriftsdato: 31. januar 2018 Ministerium: Miljø- og Fødevareministeriet Journalnummer: Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2012-20-2301-01008 Senere ændringer

Læs mere

Rapport. Sundheds- og ernæringsanprisninger på oksekød. Ursula Kehlet

Rapport. Sundheds- og ernæringsanprisninger på oksekød. Ursula Kehlet Rapport Sundheds- og ernæringsanprisninger på oksekød Ursula Kehlet 20. september 2013 Proj.nr. 2002310-13 Version 1 UNK/MT Baggrund SAMMENDRAG I 2012 vedtog EU en liste over 222 tilladte sundhedsanprisninger

Læs mere

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov Sundhed Energigivende stoffer Program Kroppens behov Protein Alkohol Kostberegning Kroppens behov 1 Kroppens behov Kroppen har brug for energi for at kunne fungerer. Kroppen får energi igennem den mad

Læs mere

UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE!

UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE! UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE! Annika Andersen Elifritz Om kost og sundhed Hvor mange her har nogensinde været på slankekur? 95% af alle danskere har været på slankekur. 95% af dem har ikke været

Læs mere

BILAG. til KOMMISSIONENS FORORDNING (EU) /

BILAG. til KOMMISSIONENS FORORDNING (EU) / EUROPA- KOMMISSIONEN Bruxelles, den XXX SANTE/12273/2015 ANNEX Rev. 1 (POOL/E4/2015/12273/12273R1-EN ANNEX.doc) D043783/01 [ ](2016) XXX draft ANNEX 1 BILAG til KOMMISSIONENS FORORDNING (EU) / om ændring

Læs mere

Aminosyreanalyser i enkeltråvarer, der kan anvendes i fjerkræbiprodukt fra Farmfood A/S (F290)

Aminosyreanalyser i enkeltråvarer, der kan anvendes i fjerkræbiprodukt fra Farmfood A/S (F290) Aminosyreanalyser i enkeltråvarer, der kan anvendes i fjerkræbiprodukt fra Farmfood A/S (F290) Formålet med projektet var at beskrive aminosyreindholdet i de enkeltdele, der kan indgå i fjerkræbiprodukt

Læs mere

Æg i kosten og betydningen for sundhed og sygdom

Æg i kosten og betydningen for sundhed og sygdom Æg i kosten og betydningen for sundhed og sygdom Heddie Mejborn, Solfrid Merethe Jacobsen og Ellen Trolle Afdeling for Ernæring Menu 1. Næringsstofindhold i æg og danskernes indtag af æg 2. Æg og risikoen

Læs mere

FORORDNINGER. (EØS-relevant tekst)

FORORDNINGER. (EØS-relevant tekst) L 259/2 FORORDNINGER KOMMISSIONENS DELEGEREDE FORORDNING (EU) 2017/1798 af 2. juni 2017 om supplerende regler til Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) nr. 609/2013 for så vidt angår de særlige

Læs mere

(Ikke-lovgivningsmæssige retsakter) FORORDNINGER

(Ikke-lovgivningsmæssige retsakter) FORORDNINGER 6.9.2017 L 230/1 II (Ikke-lovgivningsmæssige retsakter) FORORDNINGER KOMMISSIONENS DELEGEREDE FORORDNING (EU) 2017/1522 af 2. juni 2017 om supplerende regler til Europa-Parlamentets og Rådets forordning

Læs mere

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag. 1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket

Læs mere

Nyheder fra DMA 11. og 12. oktober Grethe Andersen, Måltider og Ernæring

Nyheder fra DMA 11. og 12. oktober Grethe Andersen, Måltider og Ernæring Nyheder fra DMA 11. og 12. oktober 2007 Grethe Andersen, Måltider og Ernæring ga@danishmeat.dk Kg pr. person Kilde: Nyhedsbrev 22 Fra slagteri til forbruger Danmarks Statistik 2006 til rådighed til forbrug

Læs mere

Æg i kosten, del.1. v. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012

Æg i kosten, del.1. v. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012 Æg i kosten, del.1 v. Grethe Andersen ga@lf.dk Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012 Æg som en sund fødevare Informationsaktiviteter der medvirker til at øge viden om både produktionen og sundhedsværdien

Læs mere

ZINZINO. Health Concept.

ZINZINO. Health Concept. ZINZINO Health Concept www.izinzino.com De fleste vil gerne Spise sundt, Være i god form eller Tabe sig Den mest almindelige sundhedsanbefaling er at dyrke motion. HVORFOR? Fordi motion bidrager til at

Læs mere

(EFT L 276 af , s. 40)

(EFT L 276 af , s. 40) 1990L0496 DA 20.11.2003 001.001 1 Dette dokument er et dokumentationsredskab, og institutionerne påtager sig intet ansvar herfor B RÅDETS DIREKTIV af 24. september 1990 om næringsdeklaration af levnedsmidler

Læs mere

Analyser af ærter og bønner fra projektet

Analyser af ærter og bønner fra projektet Analyser af og bønner fra projektet Ved gennemgang af projektets og bønner udvalgte vi dem, som vi vurderede der var størst chance for at udnytte kommercielt, enten som havefrø eller til konsum. De er

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900

Læs mere

NYT OM REGLERNE FOR MÅLTIDSERSTATNINGER OG KOSTERSTATNINGER

NYT OM REGLERNE FOR MÅLTIDSERSTATNINGER OG KOSTERSTATNINGER April 2016 NYT OM REGLERNE FOR MÅLTIDSERSTATNINGER OG KOSTERSTATNINGER Indhold NYE REGLER... 2 KOSTERSTATNINGER... 3 MÅLTIDSERSTATNINGER... 5 LÆS MERE... 7 NYE REGLER Nye EU-regler betyder, at sammensætningen,

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7400 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 800 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til 1750

Læs mere

Hvad har vi været igennem?

Hvad har vi været igennem? Hvad har vi været igennem? Små skridt konceptet; Tankegangen og anvendelsesmuligheder Psykologisk Teori; Motivation, Små skridt filosofien Adfærdsændringer Overspisning/Sukkerafhængighed/ Psyskisk sult.

Læs mere

Små skridt konceptet: Tankegangen og anvendelsesmuligheder

Små skridt konceptet: Tankegangen og anvendelsesmuligheder Kort oprids: Små skridt konceptet: Tankegangen og anvendelsesmuligheder Psykologisk teori: Madens psykologiske betydning, Motivation, adfærdsændringer, overspisning, sukkerafhængighed, psykisk sult. Grundlæggende

Læs mere

Der er gemt ca kcal i et kilo kropsmasse og derfor vil du opnå et vægttab på g pr. uge hvis du spiser helt efter planen.

Der er gemt ca kcal i et kilo kropsmasse og derfor vil du opnå et vægttab på g pr. uge hvis du spiser helt efter planen. KOSTPLAN 1400 KCAL Brugsanvisning Denne kostplan på 1400 kcal er beregnet til vægttab. Groft forenklet har de fleste kvinder et dagligt energibehov til vægtvedligeholdelse på ca. 2000 kcal og mænd på ca.

Læs mere

Æg er rig på 100 g æg dækker 30 % af anbefalingerne, dvs. det har et højt indhold af = rig på:.

Æg er rig på 100 g æg dækker 30 % af anbefalingerne, dvs. det har et højt indhold af = rig på:. Æg er rig på 100 g æg dækker 30 % af anbefalingerne, dvs. det har et højt indhold af = rig på:. Rig på (min. 30 % af ADT) Procentdel af anbefalinger B12-vitamin 80 % Biotin 50 % Selen 42 % D-vitamin 35

Læs mere

Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1)

Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1) BEK nr 1280 af 29/11/2017 (Gældende) Udskriftsdato: 17. december 2017 Ministerium: Miljø- og Fødevareministeriet Journalnummer: Miljø- og Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2016-27-31-00248 Senere

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7600 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 550 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1815

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

Ernæringsmærkning i Danmark og Norden

Ernæringsmærkning i Danmark og Norden Ernæringsmærkning i Danmark og Norden Heddie Mejborn Afdeling for Ernæring CBS 15. maj 2008 2 Dansk SPIS-mærke Svensk Nøglehul Finsk Hjertemærke GDA-mærkning 3 Dansk SPIS-mærke Krav Anvendes på alle fødevarer

Læs mere

Kødets. ernæringsmæssige betydning

Kødets. ernæringsmæssige betydning Kødets ernæringsmæssige betydning Kødets ernæringsmæssige betydning Kød indeholder protein af høj kvalitet og en lang række vitaminer og mineraler. Forskere mener, at kød har været meget vigtigt i menneskets

Læs mere

KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen)

KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) KANTINETJEK BUFFET Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) Skemaet udfyldes for én konkret dag Da udbuddet kan veksle

Læs mere

Kødets. ernæringsmæssige betydning

Kødets. ernæringsmæssige betydning Kødets ernæringsmæssige betydning Redigeret februar 09 www.ernaeringsfokus.dk Kontakt: Puk Maia Ingemann Holm pmih@lf.dk Kødets ernæringsmæssige betydning Kød indeholder protein af høj kvalitet og en lang

Læs mere

AARHUS UNIVERSITET 3.10.2013. Korn. Ulla Kidmose og Michael Pedersen, INSTITUT FOR FØDEVARER Aarhus University

AARHUS UNIVERSITET 3.10.2013. Korn. Ulla Kidmose og Michael Pedersen, INSTITUT FOR FØDEVARER Aarhus University 3.10.2013 Korn Ulla Kidmose og Michael Pedersen, INSTITUT FOR FØDEVARER Aarhus University præsen TATION 1 INDHOLD Opbygning af kerner Brødkvalitet Melfremstilling Kornets betydning for brød Sort/dyrknings

Læs mere

Opslagsværk - daginstitutioner

Opslagsværk - daginstitutioner Opslagsværk - daginstitutioner I oversigten nedenfor har vi udvalgt nogle af de ernærings-emner, der er gode at blive lidt klogere på eller få genopfrisket, når man laver mad til børn. Til hvert emne er

Læs mere

Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab

Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab 12.09.2014 Diætist Lone Landvad Dagens program Hvordan finder vi rundt i alle de nye og forskellige udmeldinger der næsten dagligt dukker frem? De 10

Læs mere

http://www.altomkost.dk/forvaltning_skole_daginstitution/skoler/anbefalinger_for_maden/forside.h tm

http://www.altomkost.dk/forvaltning_skole_daginstitution/skoler/anbefalinger_for_maden/forside.h tm Opslagsværk - skoler I oversigten nedenfor har vi udvalgt nogle af de ernærings-emner, der er gode at blive lidt klogere på eller få genopfrisket, når man laver mad til børn og unge mennesker. Til hvert

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Lovtidende A. Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1)

Lovtidende A. Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1) Lovtidende A Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1) I medfør af 7-9 og 60, stk. 3, i lov om fødevarer, jf. lovbekendtgørelse nr. 46 af 11. januar 2017, fastsættes efter

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 11.100 kj/dag + råderum på 1200 kj/dag til tomme kalorier svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til ca.

Læs mere

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1)

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1) BEK nr 131 af 23/01/2015 (Gældende) Udskriftsdato: 19. februar 2015 Ministerium: Fødevareministeriet Journalnummer: Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2014-27-31-00002 Senere ændringer til forskriften

Læs mere

Kostråd og udfordringer

Kostråd og udfordringer Kostråd og udfordringer Sukker er vi for søde LEVS, 24. okt 2017 Else Molander, Fødevarestyrelsen Fristelser: 2 / Fødevarestyrelsen / Titel på præsentation Agenda 1. Kostrådet hvad, hvordan 2. Råderum

Læs mere

Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1)

Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1) BEK nr 1341 af 28/11/2018 (Gældende) Udskriftsdato: 28. marts 2019 Ministerium: Miljø- og Fødevareministeriet Journalnummer: Miljø- og Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2018-29-31-00413 Senere ændringer

Læs mere

Hvor meget energi har jeg brug for?

Hvor meget energi har jeg brug for? Hvor meget energi har jeg brug for? Du bruger energi hele tiden. Når du går, når du tænker, og selv når du sover. Energien får du først og fremmest fra den mad, du spiser. Den kommer fra proteiner, og

Læs mere

Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring

Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring Email: piach@nexs.ku.dk How do they work? Ny forskningsrapport fra DTU udkom 3. maj 2017

Læs mere

Kost og ernæring for løbere

Kost og ernæring for løbere Kost og ernæring for løbere 1 Hvad er sund kost? Kilde: Alt om kost - Fødevarestyrelsen 2 Energikrav til marathon Forbrænder ca. 1kcal/kg/km Løber på 75kg: 3165kcal = 13293kJ Realistisk forhold ved MT(ca.75%

Læs mere

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning D E T N A T U R - O G B I O V I D E N S K A B E L I G E F A K U L T E T K Ø B E N H A V N S U N I V E R S I T E T Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning Udarbejdet

Læs mere

Hvad indeholder din mad Øvelse 01

Hvad indeholder din mad Øvelse 01 Hvad indeholder din mad Øvelse 1 På de fleste madvarer kan du læse, hvad de indeholder. Heriblandt også hvor meget protein, kulhydrat og fedt madvaren indeholder pr. 1 gram. Beskrivelsen af maden kaldes

Læs mere

Madpakker & Madglæde. -En kærlig hilsen hjemmefra sprængfyldt med -Mæthed og Vitaminer;-)

Madpakker & Madglæde. -En kærlig hilsen hjemmefra sprængfyldt med -Mæthed og Vitaminer;-) Madpakker & Madglæde -En kærlig hilsen hjemmefra sprængfyldt med -Mæthed og Vitaminer;-) Gi madpakken en hånd -Eksempler: Klassisk brød med pålæg: - Fire halve rugbrødsmadder med pålæg fra hver af de

Læs mere

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1)

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1) BEK nr 131 af 23/01/2015 (Gældende) Udskriftsdato: 22. juni 2016 Ministerium: Fødevareministeriet Journalnummer: Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2014-27-31-00002 Senere ændringer til forskriften

Læs mere

Nutridrink Compact Protein

Nutridrink Compact Protein Mere protein, mindre volumen Nyhed Compact Supplerende ernæringsdrik Compact er et levnedsmiddel til særlige medicinske formål til ernæringsmæssig Det er et højt energi og højt protein ernæringstilskud.

Læs mere

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer

Læs mere

FIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker

FIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker FIF til hvordan du styrer din trang til sukker af. Hanne Svendsen, klinisk diætist og forfatter 1 Håber du får inspiration og glæde af denne lille sag. Jeg ønsker for dig, at du når det, du vil. Valget

Læs mere

Hvad skal der stå på varen?

Hvad skal der stå på varen? Varedeklarationer Hvad skal der stå på varen? Det er lovpligtigt at deklarere mad- og drikkevarer, der sælges i Danmark. Deklarationen skal være letlæselig og på dansk eller et sprog, der til forveksling

Læs mere

Hvor meget energi har jeg brug for?

Hvor meget energi har jeg brug for? Hvor meget energi har jeg brug for? Du bruger energi hele tiden. Når du går, når du tænker, og selv når du sover. Energien får du først og fremmest fra den mad, du spiser. Den kommer fra proteiner, og

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Utraditionelle råvarer. Boghvede

Utraditionelle råvarer. Boghvede Utraditionelle råvarer Boghvede Tørstof 87,0 Råprotein (standard) 81 Råprotein 11,5 13,2 Råfedt (reelt ford.) 90 Råfedt 2,5 2,9 Fosfor 45 Råaske 2,4 2,8 Træstof 11,5 13,2 Jodtal 0 Jodtalsprodukt/kg TS

Læs mere

Lovtidende A. Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1)

Lovtidende A. Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1) Lovtidende A Bekendtgørelse om tilsætning af vitaminer og mineraler til fødevarer 1) I medfør af 7-9 og 60, stk. 3, i lov om fødevarer, jf. lovbekendtgørelse nr. 999 af 2. juli 2018, fastsættes efter bemyndigelse

Læs mere

1. Om frida.fooddata.dk Nyheder og ændringer Ændring af identifikationsnumre Visning af data... 5

1. Om frida.fooddata.dk Nyheder og ændringer Ændring af identifikationsnumre Visning af data... 5 1 1. Om frida.fooddata.dk... 4 1.1 Ophavsret og copyright... 4 1.2 Ansvarsfraskrivelse... 4 2. Nyheder og ændringer... 5 2.1 Nye data... 5 2.1.1 Visning af data... 5 2.1.2 Ændring af identifikationsnumre...

Læs mere

Velkommen til Nøglehulsberegneren

Velkommen til Nøglehulsberegneren Velkommen til Nøglehulsberegneren Her får du en kvikguide til, hvordan beregneren skal anvendes. Hvad kan jeg bruge Nøglehulsberegneren til? Med Nøglehulsberegneren, får du viden om den ernæringsmæssige

Læs mere

Lær mig om fuldkorn 1

Lær mig om fuldkorn 1 Lær mig om fuldkorn 1 Hvad er fuldkorn? Fuldkorn er hele kornet intet er taget væk. Heller ikke skaldelene, hvor de fleste af vitaminerne, mineralerne og fibrene sidder. Almindeligt hvedemel består af

Læs mere

www.vomoghundemat.dk

www.vomoghundemat.dk www.vomoghundemat.dk Vom og Hundemat Vom og Hundemat er et norskproduceret vådfoder beregnet til hunde. Foderet er udelukkende lavet af norske råvarer og består hovedsagligt af animalske produkter. Råvarer,

Læs mere

Kulhydrater består af grundstofferne C, H og O. Der findes tre former for kulhydrater. Monosakkarider, disakkarider og polysakkarider

Kulhydrater består af grundstofferne C, H og O. Der findes tre former for kulhydrater. Monosakkarider, disakkarider og polysakkarider Madkemi Mad giver os de dele vi skal bruge til at opbygge vores krop. Maden består af de kemiske stoffer vi skal bruge, når nye celler skal dannes. Hvis vi ikke spiser en varieret kost kan vi komme til

Læs mere

Hvad skal vi spise for at få mere jern!

Hvad skal vi spise for at få mere jern! Hvad skal vi spise for at få mere jern! Denne pjece giver råd og vejledning om, hvordan du ved hjælp af kosten kan øge din daglige indtagelse af mineralet jern. Hvornår er der brug for mere jern Efter

Læs mere

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1)

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1) BEK nr 238 af 22/03/2018 (Gældende) Udskriftsdato: 21. februar 2019 Ministerium: Miljø- og Fødevareministeriet Journalnummer: Miljø- og Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2016-27-31-00231 Senere ændringer

Læs mere

www.vomoghundemat.dk

www.vomoghundemat.dk www.vomoghundemat.dk Vom og Hundemat Vom og Hundemat er et norskproduceret vådfoder beregnet til hunde. Foderet er udelukkende lavet af norske råvarer og består hovedsagligt af animalske produkter. Råvarer,

Læs mere

MADKLASSEN 1 Dig og din mad SUND MAD ER GODT FOR DIG

MADKLASSEN 1 Dig og din mad SUND MAD ER GODT FOR DIG 1 N SE MA S d A L DK din ma Dig o g T D O G R E D A M D N G I U S D FOR SUND MAD ER GODT FOR DIG MADKLASSEN 1 GI MADPAKKEN EN HÅND Mad er brændstof for kroppen, ligesom benzin er brændstof for en bil.

Læs mere

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale Lær mig om fuldkorn Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale 1 Indhold Fuldkornslogoet side 3 Regler for brug af fuldkornslogoet side 6 Få mere fuldkorn på menuen side 11 Hvad er fuldkorn

Læs mere

! Smager af mere. Opdag det nye og delikate Lara udvalg

! Smager af mere. Opdag det nye og delikate Lara udvalg ! Smager af mere Opdag det nye og delikate Lara udvalg KAT_LARA_Folder_120x120mm_DAN.indd 1 12/05/2015 17:34:05 Lækre bidder for gourmeter! KAT_LARA_Folder_120x120mm_DAN.indd 2 12/05/2015 17:34:10 Smagfuld

Læs mere

www.vomoghundemat.dk

www.vomoghundemat.dk www.vomoghundemat.dk Vom og Hundemat Vom og Hundemat er et norskproduceret vådfoder beregnet til hunde. Foderet er udelukkende lavet af norske råvarer og består hovedsagligt af animalske produkter. Råvarer,

Læs mere

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale Lær mig om fuldkorn Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale 1 Indhold Fuldkornslogoet side 3 Regler for brug af fuldkornslogoet side 6 Få mere fuldkorn på menuen side 11 Hvad er fuldkorn

Læs mere

Kostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside.

Kostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside. Kostpolitik Generelt Det er i barndommen, at de sunde kostvaner skal grundlægges, så hele livet kan blive sundt og godt. Det har stor betydning for børns udvikling og helbred, at de får en god og næringsrigtig

Læs mere

Sundt og ernæringsmæssigt korrekt foder Høj kvalitet. Hund Hvalp Kat Killing ERNÆRINGSRIGTIGT FODER I TOPKVALITET TIL HUNDE OG KATTE

Sundt og ernæringsmæssigt korrekt foder Høj kvalitet. Hund Hvalp Kat Killing ERNÆRINGSRIGTIGT FODER I TOPKVALITET TIL HUNDE OG KATTE Sundt og ernæringsmæssigt korrekt foder Høj kvalitet Hund Hvalp Kat Killing SKYTTENS DÆKKER ALLE NÆRINGSBEHOV FOR HUND OG KAT SKYTTENS produkter til hunde og katte er produceret af let fordøjelige råvarer

Læs mere

Revideret instruks om kontrol med fødevarer, der er mærket med GDA

Revideret instruks om kontrol med fødevarer, der er mærket med GDA Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Fødevarestyrelsen KONTOR FOR ERNÆRING 03.05.2010 J.nr.: 2010-20-2301-00416/ANFL Revideret instruks om kontrol med fødevarer, der er mærket med GDA Indledning

Læs mere