ROSENBLADET. På bytur med en shopaholic. Motivation. februar 2015

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "ROSENBLADET. På bytur med en shopaholic. Motivation. februar 2015"

Transkript

1 ROSENBLADET februar 2015 På bytur med en shopaholic Karen fortæller om en af hendes store udfordringer i hverdagen, og hvordan hun bekæmper den Motivation Når det handler om at motivere sig selv, så ved søren en ting eller to læs også om strategi 2015, grupper, bennys kunst rosenhusets aktiviteter og meget andet...

2 en slags nytårstale Der er så meget man kunne være optaget af i en leder, her i årets første Rosenblad. Det der lige nu fylder mest i mine tanker, som bladredaktør, er uden tvivl debatten om ytringsfriheden. Vi lever i et demokrati, hvilket åbenbart ifølge grundloven, giver os ret til at sige og skrive, hvad der passer os. Selv i Rosenbladet gør vi os jævnligt tanker om dette, diskuterer og tilpasser vores artikler, ud fra etiske overvejelser, fordi vi ikke ønsker at støde nogen. Og er det ikke sådan det skal være? At vi kan sige hvad der passer os, men at vi indimellem bør overveje, om vi skal lade være for at vise hensyn til andres følelser? Et andet tema, her i starten af 2015 kunne være sundhed. Alle blade trykker madopskrifter og ideer til motion, i stor stil, til alle os stakler, der IGEN har taget for meget på imellem jul og nytår. Jeg blev glad, da jeg et sted læste, sundhedsbegrebet udvides. Man har nemlig fundet ud af, at det slet ikke er sundt, hvis man overtræner sin krop, og at mennesker der konstant går på kur og taber sig (for så at tage det på igen) lever SIDE 2 kortere tid, end dem der har en mere stabil vægt, også selvom de er overvægtige. Sundhed har i mange år kun handlet om kost og motion. Udvidelsen af sundhedsbegrebet består i helt andre værdier. F.x. er det vigtigt for vores sundhed, at vi har det godt psykisk. Noget af det der er vigtigt for vores psykiske velbefindende er, ifølge det jeg opsnappede, at indgå i fællesskaber, sammen med andre mennesker, at have medbestemmelse, og simpelthen at SPISE sammen med andre. Herregud... Nu har vi i årevis troet, at det var, det vi spiste, der var afgørende, men ligeså vigtigt for vores sundhed er det, at vi har nogle at gøre det sammen med. I Rosenhuset har vi fællesskaber. Vi mødes både i grupper og mere uformelt, vi spiser sammen, vi holder husmøder og sikrer at alle der ønsker det, kan komme til orde, på demokratisk vis. Ingen tvivl om at vi skal have meget mere af det her i 2015, ganske enkelt fordi det er sundt. Velkommen år 2015! Birgitte

3 ROSENBLADET februar INDHOLD i rosenbladet En slags nytårstale - Månedens leder Nyt i Rosenhuset Husmøde - Februar Husmøde - December Strategi Birgitte Bennys kunst - Karen Aktiviteter i Rosenhuset Motivation - Søren Cardio eller styrke - Søren Grupper - Birgitte Tid: - Birthe På bytur med en shoaholic - Karen En lille tanke - Allan M. Kolonihavepartner søges - Karen Bagsiden UDKOMMER: 3. februar 2015 UDGIVET AF: Socialpsykiatrisk Center Slagelse, Rosenhuset, Bredegade 10, 4200 Slagelse, tlf.: Rosenbladets Redaktion: Slagelse: Karen, Søren, Leon, Jørgen, Birgitte, Pernille Korsør: Tina Skælskør: Birthe Torsdag i Rosenhuset SIDE 3

4 mød værktøjet f.i.t. Skrevet af Mette I SCS er en del medarbejdere i gang med at blive uddannet til at benytte et nyt værktøj kaldet FIT (Feedback Informed Treatment), der skal sikre maksimal borgerinddragelse i samarbejdet mellem medarbejder og borger. I Rosenhuset er der f.x. 5 medarbejdere, der er ved at blive uddannet, hvilket kan betyde, at vi kan være ude af huset en gang i mellem. Flere borgere vil sikkert stifte bekendtskab med værktøjet, da medarbejderne allerede er begyndt at anvende det, når de har samtaler med borgerne, der er bevilliget 85 støtte. Flere borgere vil fremadrettet blive mødt af to skemaer. Det første skema kaldes ORS (Outcome Rating Scale), og det skal man forholde sig til i starten af hvert møde. Skemaet forsøger at indfange en persons oplevelse af den forgangne uge ud fra fire områder. Scoringerne fra hvert møde indplaceres i en graf, som med tiden viser en kurve, der er med til at indikere, om der finder positiv udvikling sted eller ej. Det andet skema kaldes SRS (Session Rating Scale), og er det skema, der afslutter mødet. Her skal der scores ud fra 4 områder, men udelukkende i relation til det samarbejde, der lige har været mellem personale og borger ved mødet. Det er dialogerne omkring scoringerne, der er det primære og disse er med til at sikre bedst mulig samarbejde. SIDE 4

5 ROSENBLADET februar 2015 mia er ny elev i rosenhuset Mandag d. 12 januar 2015 startede jeg som ny SSA-elev her i Rosenhuset. Jeg skal være her helt frem til den 26. april, og det glæder jeg mig meget til. Det bliver spændende og sjovt at skulle være en del af det gode fællesskab, der er i Rosenhuset, og jeg glæder mig rigtig meget til at lære jer alle sammen at kende, og at I lærer mig at kende. Tak, for at jeg er blevet taget så godt imod, både af borgere og personale. /Mia undervisning i samfundsorientering Som vi meddelte i Rosenbladet fra december, så er der kommet ændringer i undervisningen med Jonna. Dog har Jonna nu meddelt, at der er et nyt frivilligt undervisningstilbud i Rosenhuset. Onsdage mellem og er SIDE 5 der et frivviligt undervisningstilbud i samfundsorientering. Det kræver, at du er villig til at læse en artikel fra en avis til hver gang. Hvis du er interesseret, kan du henvende dig til personalet i Rosenhuset.

6 husmøde 1. februar 2015 Til stede: Allan M, Henrik, Karen, Søren, Stine, Birgitte Mette. Ordstyrer: Mette Referent: Brigitte På grund af grupperne, kan vi ikke bibeholde torsdag som mødedag. Det er endnu ikke lykkedes at finde en anden dag, så vi har valgt at holde møde idag, søndag. 1. Referat fra sidst gennemgås Angående affaldssortering. Sidst aftalte vi at der skulle laves skilte der sættes op ved skraldespandene, så enhver kan se SIDE 6

7 ROSENBLADET februar 2015 hvilken skrald der skal smides i hvilken skraldespand. Handyfolket tager sig af det. 2. Fitness Søren efterlyser og savner Fitnesscenter som vi i 2014 havde rigtig godt gang. Det er vores koordinator der forhandlerne priser med fitness centre, men det vides ikke om det overhovedet starter op igen. 3. Yoga Der er kommet gang i yogaen igen. Det er hver fredag kl på Vester Skole. Håndklæde og drikkedunk medbringes. 4. Hvordan er det at komme i Rosenhuset? Nogen savner stadig det gamle værested. Dengang var der mere personale og de var mindre stressede. Dengang var der folk ansat til at lave mad og kaffe. Det var tider... Andre synes at det er fint at komme her, og er meget glade for det. 5. Husmøde Kan man træffe beslutninger til husmødet, når vi er få mødt op? Vi er nødt til at gøre det, selvom der ikke er så mange. Vi skal huske at annoncere i god tid, hvornår der er husmøde, når nu det ikke er på en fast dag. Det foreslås, at dem der sætter et punkt på dagsordenen, skriver deres navn, så man ved hvem der har skrevet punktet på. 6. Evaluering af borgeråbent imellem jul og nytår. Det gik fint, men der var ikke den store tilslutning. Borgeråbent til januartræffet gik til gengæld rigtig fint og der kom mange. 7. Orientering. Personalet orienterede lidt om de nye grupper der netop er startet op. referat fra husmødet i december kan læses på næste side SIDE 7

8 ROSENBLADET februar 2015 og evt også om fredagen, når der alligevel handles ind til brunch. 4. Sortering af skrald Der er forskellige regler for affaldssortering. Kunne det være muligt, at der bliver lavet et opslag, der f.x. hænger henne ved skraldespandene, så det tydeligt fremgår, hvilken spand man skal ramme! Vi må lave et system, hvor vi samler affald der f.x. skal smides i container. Glas og aviser og metal. AFTALE: Har vi glas, og metal, skylles det under vandhanen og sættes under køkkenvask i en pose. Seddel med arbejdsopgaver til mandag og onsdag udvides, så der for eftertiden er en opgave, der hedder affaldssortering af glas, dåser og aviser, som afleveres i containere ved NETTO. Karen forsøger at finde den seddel vi bruger og tilføjer den nye arbejdsopgave. Bjørn vil gerne sammen med feks Kenneth finde ud af at lave opslag omhandlende HVILKET AF- FALD DER SKAL I HVILKE SK- RALDESPANDE. 5. Siggi har ferie ind i de nye år. Hvis der er nogen der vil gøre rent her i løbet af ferien, kan de få et gratis måltid mad. Det kører som frivilligt arbejde med bonus. 6. Orientering fra borgerne og orientering fra personalet. 7. Planlægning af Borgeråbent Karen Karen Søren Lukket Lukket. 8. Evt Bjørn foreslår at vi laver organiserede gåture i det nye år, feks forskellige distancer f.x. 5 og 10 km. dato for næste husmøde kan ses på opslagstavlen i rosenhuset SIDE 9

9 strategi 2015 Skrevet af Birgitte SIDE 10

10 ROSENBLADET februar 2015 Siden 2010 har vi i Socialpsykiatrisk Center Slagelse (SCS) arbejdet målrettet og strategisk hen imod 2015, og vi har haft en formuleret strategi, hvis mål skulle nås inden Derfor har både medarbejdere og ledelse lagt et hårdt stykke arbejde i at nå disse mål. Vi haft et udviklende fokus både i vores medarbejdersamarbejde og i vores kerneydelse i forhold til borgerne i de forskellige tilbud. Men hvad er en strategi egentlig? Strategien er populært sagt den langsigtede plan, hvor virksomheden orienterer sig mod et fælles fremtidigt mål. Det er målet ude i horisonten, der danner rammen omkring medarbejdernes, ledelsens og bestyrelsens arbejde. Det er i virksomhedens strategi, at de store mål bliver sat. Strategien er altså et fikspunkt for alle, der er en del af virksomhedens fremtidige udvikling. Hvad er formålet med en strategi? Hvis vi fortsætter med den populære definition med strategien som en plan, så er formålet med strategien overordnet set, at skabe et overblik over, hvor virksomheden skal hen i fremtiden. Strategien skal svare på spørgsmål: Hvad vil vi gerne være?. Det spørgsmål skal vi kende svaret på fordi, det:...gør det muligt at fokusere ressourcerne mod et fælles mål sætter retning på alles handlinger i virksomheden... Kilde: Alt om ledelse STRATEGI 2015 Noget af det væsentligste, som vores strategi i Socialpsykiatrisk Center omhandler er: DE 5 TÆNKNINGER De 5 Tænkninger er måden vi tænker på. Det er de fikspunkter vi har haft fokus på de sidste 5 år, og som vi har forsøgt at arbejdet ud fra. DE 5 TÆNKNINGER ER: 1. Recoverystøtte 2. Mindsteindgreb 3. Netværk 4. Medborgerskab og borgerinddragelse 5. Fysisk aktivitet I de kommende Rosenblade, vil vi kigge lidt nærmere på hver enkelte tænkning, for at undersøge HVAD de indeholder. SIDE 11

11 bennys kunst Benny er kommet i Rosenhuset i et lille års tid, og jeg kan tydeligt huske, da han kom de første par gange. Da fortalte medarbejderne, at han havde sagt at han bare ville benytte huset til at male i kunstlokalet om fredagen. Det er godt nok blevet til meget mere kan man vidst roligt sige. Han har nemlig været med i den første kunstgruppe, vi har haft i Rosenhusets kunstkælder om onsdagen med den kyndige kunstner og lærer Aina. Hun guider i maleteknikker og vejleder kunstnerne med farvevalg eller, hvad de nu selv synes, de har brug for vejledning til. SIDE 12

12 ROSENBLADET februar 2015 Jeg har altid kigget på de billeder, der blev produceret i huset og set, hvor hyggeligt de havde det, når de malede. Selv var jeg da også med en periode, og fandt det egentlig rigtig hyggeligt og interessant at male. Især i en periode, hvor der var en elev i Rosenhuset, der var god til at fortælle mig, hvordan jeg fik afsluttet mine billeder. Jeg så dengang også Bennys billeder og bemærkede, at han var begejstret for farver og var meget stabil til at møde op til den faste kunstdag. Her nogle måneder senere er jeg inviteret ned i selveste atelieret, hvor kuglerne altså støbes, tankerne tænkes og de flotte billeder bliver til. For Benny har faktisk vist mig sin videre produktion fra perioden med undervisning, og det var ikke så lidt, der var sket der. For det første er han kommet op på en størrelse lærred, hvor han virkelig kunne være. Det var store flader med akryl, hvor der blev fyret en ikke så sparsom mængde farveglæde, farvekunnen, farveforståelse og mod af. Det er helt tydeligt, at hans kunsteriske formåen og talent kom meget mere frem og til sin ret. Jeg blev mere og mere begejstret for hvert billede, der kom op af den meget fyldte store papkasse, han viste mig. Derfor er det også med en hvis ære/ærefrygt, at jeg går ned af trapperne og ind i kunstlokalet. Man mærker straks på stemningen, at her foregår noget - dette er ikke bare en almindelig glad onsdag eftermiddag, med snak og så videre. Det er som om, at der er noget på spil og i spil på en og samme tid. Og det er ikke en sport, et spil, en konkurrence eller en opskrift på noget. Nej, det er noget vigtigt og også noget personerne, der er i gang med pensler og maling, er meget knyttet til. Det er nærmest som om, at de billeder, de er i gang med at male, er noget de har utrolig kært, nærmest som nyfødte babyer det hele. Jeg spørger ind til billederne, processerne og teknikkerne og svarene er meget positive og glade, og der svares og forklares begejstret. Jeg spørger Benny, om han kan mærke en personlig forskel og udvikling. Hans optagethed af billederne taler for sig selv, og han fortæller, at han er blevet gladere og, at han nu har noget vigtigt at gå op i udover arbejde og familie. Det giver ham rigtig meget persoligt at male. Det hele ender med at jeg får en aftale om et interview i stand, så vi kan komme lidt tættere på Benny og hans kunst. Læs interviewet i næste udgave af Rosenbladet, som kommer i marts. SIDE 13

13 motivation Skrevet af Søren Det er sikkert individuelt, hvilke bevæggrunde man har til at motionere. Målene kan også være meget forskellige. Nogle motionerer måske for at tabe sig, andre har måske stort velvære og glæde ved at bevæge sig, og atter andre træner mod en konkurrence eller en kombination af flere ting. Ifølge DGI bliver kvinder og mænd motiveret af forskellige ting. Groft sagt motiveres mænd af belønning, og kvinder af fællesskab og forpligtelser. Det er i høj grad et spørgsmål om at blive målt og vejet, hvis du som mand gerne vil være bedre til at komme ud og træne. For kvinder handler det om at forpligtige sig i træningsfællesskaber. I SCS har vi flere motionstilbud blandt andet Walk & Talk, som Ellen og Birgitte står for. Walk & talk handler netop ikke om at blive målt og vejet, man måler mere dagens tur i tid frem for distance. Fokus er på oplevelserne undervejs, og det er måske ikke tilfældigt, at det er 2 kvinder, der leder det. For igen at citere fra DGI`s blad Udspil : Mænds hjerner arbejder efter belønning. Forskning har vist, at når en mand bliver bedt om at SIDE 16

14 ROSENBLADET februar 2015 løse en bestemt opgave, arbejder den del af mandens hjerne der skal løse opgaven meget kraftigt. Der er simpelthen meget blodstrømning til den del af hjernen, fortæller Ann E. Knudsen og forsætter Det er derfor at mænd godt kan lide at motionere alene og kan lide at motionere ud fra ting der kan måles og vejes (som distance, tid og kcal og kan jeg gøre det hurtigere næste gang). Kvinders hjerner arbejder derimod på en helt anden måde. Ved løsning af samme opgave som mændene, arbejder langt flere centre af kvindehjernen for at løse opgaven. En kvindehjerne tænker meget mere i sammenhænge. Hvorfor skal jeg træne hvad er det godt for? For hvis skyld træner jeg? Kvinder bliver motiveret af at være forpligtet til at træne over for andre end sig selv, og de motiveres af at snakke om træningen. Jeg har også kigget i bladet Løberen der fortæller om de forskellige typer løbere. Nogle bliver motiveret af følelsen af velvære, og det gør det lettere at genoptage sin træning efter en skade, da man bare stræber efter at få dannet nogle endorfiner. Andre motiveres af konkurrencen. De vil være de bedste, det er ikke altid hensigtsmæssigt, da det kan gøre det svært at træne teknisk, hvis ens fokus hele tiden er på resultatet. Det må også gøre det svært at opretholde træningen, hvis man ikke er den bedste. Jeg er nok overvejende den første type, jeg får virkelig velvære af at bevæge mig, og at jeg måler og vejer alting, kan jeg undskylde med mit køn. Den eneste disciplin jeg ikke måler på andet end tid er varmvandssvømning, så den kan være et frirum til eksperimenterende udfoldelse. Ligesom kvinder motiveres jeg også meget af fællesskabet. Da vi havde fitness-gruppe i Rosenhusregi, følte jeg mig forpligtet til at møde op. Samtidig profiterede jeg af, at vi interesserede os for hinandens træning. Det gælder om at finde en sport man kan lide, og hvis du ikke er til at måle og veje, så kig mod naturen. Noget der også er oppe i tiden er nøgenløb det vil sige man løber uden GPS, uden at tage tid og uden musik, du løber bare og registrerer, hvordan du har det. Hvis du er mand, kan du undervejs løfte nogle store sten eller grene og lignende. Da du ikke ved, hvad de vejer, kan du ikke direkte måle resultatet, men du kan mærke, at du har brugt kroppen. Som sagt motiverer det mig at registrere mine resultater, og man behøver ikke gøre det hver gang SIDE 17

15 men måske på månedsbasis. Hvis du dyrker en sportsgren der ikke måles og vejes, kan du evt. bare bruge badevægten eller måle din livvidde. Det vil virke motiverende at se forbedringer, og hvis du mod forventning ikke har forbedret dig træner du enten ikke hårdt nok eller spiser for meget. En anden ting der kan motivere er at have et mål. Det kan være at svømme en vis distance eller deltage i en march eller et motionsløb. Uanset hvad du vælger er der noget på alle niveauer. Noget der også kan motivere er at fortælle sine mål på de sociale medier. Man får opbakning og anerkendelse fra f.eks. Facebookvenner, og det kan gøre, at man kommer op af sofaen og bibeholder sin træning, selv når det bliver hårdt. Du kan også bruge en træningsapp. Som f.eks. danske Endomondo. Den registrerer så din træning, og du kan have venner à la Facebook, hvor I følger hinandens træning. Der findes utallige sundhedsmagasiner, trods det ikke behøver være den store videnskab at bevæge sig, men det virker meget ansporende at læse om andres resultater og nye øvelser eller træningsformer. Jeg abonnerer selv på Aktiv Træning, og det motiverer mig virkelig i skadeperioder til at komme i gang igen. Derudover fortæller de om alternativ træning, du kan dyrke i skadeperioden. For skader vil du næsten uundgåeligt få, hvis du træner ambitiøst, og du kan ikke læse dig til at undgå dem. Men du skal altid lytte til kroppen. Hvis du er i tvivl så hold en ekstra hviledag. SIDE 18

16 ROSENBLADET februar 2015 cardio eller styrke Cardio eller styrke Jeg vil min krop dyrke Ren narcissisme Eller gal fanatisme Det intellektuelle Skal også gælde Mens musklerne vokser Jeg med nyhederne bokser At være litterat Forbrænder ikke kulhydrat For at det hele styrke Man må sit geni dyrke I tykke bøger Jeg viden søger Måske fremmedsprog trækker Ak jeg tungen brækker E lig MC i anden Jeg får sved på panden Mon jeg kan recitere digte Uden fysikken at svigte Søren SIDE 19

17 grupper Skrevet af Birgitte Nu er vi kommet godt igang med 2015, og det betyder forandring for mange af os er nemlig blevet startskudet til nye tider, hvor mange af dem der hidtil har modtaget støtte efter servicelovens 85, som individuel støtte, nu skal modtage støtte i grupper. For at skabe fleksibilitet og bredde, er det besluttet at lave grupper på tværs af de tre støttebaser, der ligger i henholdsvis Slagelse, Korsør og Skælskør, og det er ganske nyt for os alle. Der er nu startet 6 grupper op, og det forventes, at der kommer flere til. Hør mere om de forskellige grupper i værestederne, hvor du også kan følge med i de nye grupper, der forventes at komme undervejs. SIDE 20

18 ROSENBLADET februar 2015 Tid: Jeg er ikke klar til at møde dagen i morgen. Hallo derude Kan vi ikke lige stoppe uret og lade alt i stå? Nej Sådan fungerer livet ikke. Man skal kæmpe og holde fast. Holde fast i dig. Holde fast i jer. Holde fast i mig selv. Dagen kom og jeg gik i stå. Jeg kunne ikke. Jeg ville ikke. Jeg turde ikke. For hvis skyld skulle jeg besvære mig? For din skyld? For jeres skyld? For min egen skyld? Jeg er lige glad med dig. Jeg er lige glad med jer. Jeg er også lige glad med mig selv. Jeg satte min tid i stå og jeres ure tikkede stadig i følge loven. Jeg trodsede loven og loven trodsede mig. Jeg tog mig tid, masser af tid. Den tid jeg satte i stå, kom til at vare i evigheder. Jeg kunne ikke. Jeg ville ikke. Jeg turde ikke. Ville stoppe mit ur for bestandigt. Det blev mit kyniske mål. Men, Jeg kunne ikke, Jeg ville ikke, Jeg turde ikke. Birthe SIDE 21

19 på bytur med en shopaholic Skrevet af Karen Hvor er det svært, alt det med at spare op og bare lade pengene stå på kontoen. For de klør så forfærdelig i lommen, så man ikke kan lade dem være der! Det har jeg syntes i rigtig mange år, og jeg ved da, at der er andre, der har det lige sådan mere eller mindre. Og der er da også forskel på, om man ligefrem malker sin konto hver den sidste i måneden, når pengene kommer ind på kontoen, eller at man lige shopper igennem en enkelt dag i ny og næ, og så er det det. Jeg selv, må jeg nok erkende, hører til den første kategori, og det er slet ikke godt eller sjovt eller noget i den retning. Det er simpelthen meget ødelæggende for ens økonomi og liv som sådan. Alt dette har jeg vidst i rigtig lang SIDE 22

20 ROSENBLADET februar 2015 tid. Men en ting jeg ikke vidste eller var bevidst om var, at ens økonomi er afsindig afgørende for, hvordan man har det. Det er utroligt vigtigt, at man tænker over hvad man bruger sine penge til. Det er også vigtigt, at man ikke bare bruger penge på alting, men at man er sparsommelig. Og jo mindre indtægt jo vigtigere. Dette har taget lang tid at indse og er stadig en ny tanke for mig. Men i disse dage og i denne måned skal det være nok! Jeg vil spare, og jeg vil spare op, så jeg kan komme på en ordentlig sommerferie og ikke bruge rup og stup. Nej. Nok er nok! Nye boller på suppen tak! Derfor havde jeg det også lidt uvant, og jeg følte lidt, at jeg udfordrede min egen skæbne, da jeg på min cykel med kortet i tasken nærmede mig det famøce Vestsjællands Centret, for jeg ved ikke hvilken gang i formiddags. Jeg havde skrevet en huskeseddel, meget nøjagtigt, og det var ikke mere en 4 eller 5 ærinder, jeg skulle der og i byen. Jeg stod af og gik ind og hen til det 1. ærinde. Det var i 3 butikken, som var rykket til Fona. Jeg gik op og fik ordnet mit ærinde, men på vej ud kom lige i synet på mig den første prøvelse!: Den samlede Klovn serie lå der til 350kr! Jeg kiggede, tænke på at jeg ikke skal bruge penge... MEN så kom løsningen!: mon ikke den findes på NetFlix? Det blev det afgørende stød mod fristelsen, og jeg var fri, og havde klaret den første prøvelse. Jeg skulle nogle ærinder i Kvickly, og der var ikke så meget, jeg blev fristet af der, med meget overlagt, stor bevidsthed og kodylgodt foreberedt var jeg nemlig kommet forbi den værste fristelse, nemlig tøjafdelingen. Og så gik resten nogenlunde roligt for sig. Nu manglede jeg blot et ærinde. En guitar-holder til at sætte op på væggen. Der er to musikinstrumentbutikker i Slagelse, og jeg sigtede efter den ene, da den anden ikke har så god betjening. Den var desværre lukket den dag. Ved siden af ligger en kunstbutik og jeg gik derind. For at få noget ud af turen og se på andre varer, end jeg er plejer. Odds ne for at købe noget derinde var relativt små, forstået på den måde, at jeg mest er vane køber. Det vil sige, at jeg køber, der hvor jeg har købt meget før. Herinde havde jeg været 2 gange før uden at købe noget derinde. Til gengæld havde jeg en god portion penge på kortet, så jeg kunne et ubevogtet eller ubevidst øjeblik have købt for alle pengene. Men det gik, og jeg SIDE 23

21 fik rigtig meget ud af at gå og tænke på, hvad der ville være pænt eller godt at købe og investere i en gang evt., hvis det skulle være. Jeg gik ud af butikken med pengene fortsat i behold. Så langt så godt. MEN... Jeg befandt mig stadig i byen. Et godt stykke fra min cykel. Jeg skulle forbi mange butikker. Og jeg havde ikke soldet endnu. Jeg vil nok sige, at det var nu slaget mellem mig og kortet skulle slås. Jeg kom forbi mange lækre tilbud. Lækre støvler...lækre undertrøjer og den allerværste nemlig Noa Noa, der havde 50% på noget udenfor butikken. Der var en cardigan...lige min størrelse...en tanktop...også lige min størrelse og to langærmede t-shirts også min størrelse... Jeg så på varerne, var jeg helt overbevist om, at slog jeg ikke til nu, ja, så ville jeg aldrig få et lignende tilbud! Jeg ville simpelthen være grå og kedelig for altid!!! Jeg ville ikke få den lækre cardigan som jeg der stod drømte så meget om. Jeg skulle nærmest bruge vold for at løsrive mig!!!!! En afgørende tanke, jeg husker, jeg havde, var den at købte jeg det, ville jeg være 600 kr fattigere, jeg satte al kraft ind og tanken om de 600 kr, hjalp mig videre! Det kan godt være at det er 50%, men det er stadig en meget dyr fonøjelse. Nu når jeg er hjemme i varmen tænker jeg en tanke jeg missede i min kamp mod Noa Noa-tøjet. Jeg tænkte, at jeg aldrig ville få et lignende tilbud! Det var jo helt hen i vejret! Noa Noa holder nogenlunde ofte udsalg på den måde. Tænk, at mit hovedargument, det grundlæggende gode ved, at jeg skulle købe det, var så forløget og hult. Her trygt bag PC en opdager jeg, at jeg har fået opøvet nogle klichéudtryk at bruge som argumenter på min indkøbstur. F.x. at slå til mens du kan være med, hvornår får jeg mon et ligntilbud??? Det vil ændre og styrke din garderobe, og du vil få et nemmere liv, for du har bedre, og mere anvendeligt tøj...(??) På den måde kan man snakke for sin syge moster og bilde sig selv rigtig mange usandheder ind. Og så kommer man hjem med noget, man alligevel har hængende i skabet i forvejen. Eller noget man har fået ekstremt billigt, men ikke kan bruge. Og sådan kan det lykkedes at få ens rastløshed nogenlunde væk, imens man turnerer rundt i de forskellige butikker OG BRUGER TREKVART DAG PÅ DET. Der er noget utrolig dumt ved vores SIDE 24

22 ROSENBLADET februar 2015 forbrugssamfund, som det er nu i dagens Danmark. Det der er dumt og meget ulogisk skruet sammen er, at man kan bruge rigtig lang tid på at købe alle mulige ting, dimser, kreationer, nyttige og mere eller mindre uundværlige og vigtige ting. Men man bruger så meget tid på det, at det også er svært at finde ro og kunne at koble fra, til at være sig selv, og til at bruge alle disse mange ting man har investeret i. Nå, men tilbage til mig og mine tanker, som jeg sidder der ved min PC og skriver denne artikel. Det går nemlig også op for mig, at jeg nok altid vil skulle kæmpe med min købeafhængighed og altid skal have en kamp og dialog i hovedet, når jeg render rundt og kigger på butikker. Det går også op for mig at jeg skal have rigtig meget indhold i mit liv, for at have et liv og, at det er meget afgørende at klare kampene, men jo flere der ender ud til min fordel alias masterkortet, desto bedre vil det gå mig. Jeg træder ind i lejligheden med mine indkøb og føler en befrielse. En anderledes måde at komme hjem på. Stadig penge på lommen. Ikke tonsvis af uplanlagte indkøb. Tøj købt som man skal til at tænke på, hvordan jeg kan bruge. SIDE 25

23 en lille tanke Forestil dig en banegård, du ser dig selv stå på perronen. Du har et par slidte, udtrådte gummisko på, sorte joggingbukser med knæ og hængerøv, en slidt nusset jakke. Dit ansigt er tillukket, det er hævet omkring øjnene. Disse øjne er fjerne, udeltagende, tomme og vagtsomme. Dit hår er uplejet og øverst er en kasket der absolut ikke er klædelig. Du venter på et tog, folk iler forbi og går et par skridt uden om dig, føler sig ikke helt tryg ved dig, og du føler dig hele tiden på vagt for et eller andet. Kig så 20 meter til højre og lidt bagud, der står du igen. Dit hår er velplejet og velklippet, dine øjne er kønne, klare, opmærksomme og venlige. Dit ansigt udstråler glæde og forventning, det urene er væ. Du er iklædt en nydelig jakke og klædelige bukser. Du vil ikke være i tvivl om, at du er iført et par velholdte sko. Folk iler forbi dig, du ser roligt igen, de stikker dig et lille smil, eller et nik. Du hilser igen. Du nyder fællesskabet på perronen, alle skal et eller andet sted hen. Du er forventningsfuld. Pludselig standser en person op foran dig, Undskyld, kan du fortælle mig, fra hvilket spor kører toget til friheden? Du smiler igen, Jeg skal med samme tog, så vi kan følges. I vender jer og går bort fra ham som først beskrevet. Efter lidt tid vender du dig og ser tilbage på ham. Se rigtigt på ham. Han drejer hovedet og ser på dig, du ser at der kommer liv i hans øjne. Du ser hans læber former ordene: God rejse, og held og lykke med dit liv. Du smiler til ham, så vender du dig og går bort, mens du fornemmer, hvordan han udviskes og forsvinder. Du ved at han nu har fået fred, for du bestemmer selv, hvor rejsen går hjem. //En x-misbruger Denne lille historie har Allan M. fundet og sendt til os. SIDE 26

24 ROSENBLADET februar 2015 Trænger du til frisk luft, høj himmel over dig, mange lækre grøntsager, frugter og blomster med hjem til dig og en masse kolonihavearbejde? Så er det muligvis dig, jeg leder efter. Jeg søger efter en person (mand eller kvinde), der gerne vil dele både arbejdet og udgifterne, men også fornøjelserne ved en kolonihave. Jeg kunne nemlig godt tænke mig at købe en kolonihave ovre i Østervang i Slagelse, men jeg vil ikke være alene om det. Jeg kan fortælle at, jeg bor lige overfor. Du kan bo hvor som helst, blot du lever op til de forventninger, som vi finder ud af sammen og som vi selvfølgelig skal tale meget grundigt igennem inden vi begynder. Jeg kunne godt tænke mig, at haven lå højt oppe, så man ikke får så meget vand fra regn også videre, og også at den ikke er alt for stor. Lidt om mig Jeg benytter værestedet i Slagelse, Rosenhuset, rigtig meget. Jeg har et arbejde på 15 timer om ugen. Går til blokfløjte, guitar, maling og bladudvalg i min fritid. Derudover hjælper jeg også med lektier til folkeskolebørn på biblioteket hver torsdag. Du må endelig ikke holde tilbage med spørgsmål eller lignende. Min mailadresse er Hvis du gerne vil tale i telefon med mig, kan du henvende dig til personalet i værestederne, så kan de formidle kontakten. Jeg håber rigtig meget på at finde et macht, da jeg har ønsket mig en kolonihave i rigtig lang tid. Venlig have Hilsen Karen Johanne Hoffmeyer SIDE 27

25 bagsiden Adresse Rosenhuset Bredegade Slagelse TLF: Åben Rådgivning Torsdage Foregår i Rosenhuset på 1. sal i PsykInfos lokaler. Åbningstider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Søndag kun søndage i ulige uger Borgeråbent Lørdag vidste du, at du kan få rosenbladet tilsendt på mail? Er du en af dem, som gerne vil modtage Rosenbladet direkte i din mailbox, så send os en mail på deadline for indlevering af materiale til næste nummer: 18. februar 2015

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

Bilag 2: Interviewguide

Bilag 2: Interviewguide Bilag 2: Interviewguide Tema Læsning og læsevanskeligheder Specialundervisning og itrygsæk Selvtillid/selvfølelse Praksisfællesskaber Spørgsmål 1. Hvordan har du det med at læse og skrive? 2. Hvad kan

Læs mere

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed Kapitel 6 Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed 1 5 Hvordan har du det med tøj? Voxpop Jamilla Altså, jeg bliver selvfølgelig glad, når jeg arver tøj, og når jeg får noget. Det er rigtig dejligt Og

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014.

Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014. Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014. Jonas er 15 år, går på Hårup Skole, og bor uden for byen Todbjerg. Intervieweren i dette interview er angivet med

Læs mere

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser

Læs mere

Nej, øhm. Jamen, hvad var baggrunden egentlig for jeres eller for dit initiativ til at starte gruppen?

Nej, øhm. Jamen, hvad var baggrunden egentlig for jeres eller for dit initiativ til at starte gruppen? Transskription af interview med Emil 14/04/2016 Så skal jeg lige høre først, hvor gammel du er? Jeg er 25. 25, øh, og det er så basket du spiller? Dyrker du andre sportsgrene, sådan? Øh, altså, jeg går

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

Ugen der gik Uge 24 Nyt ansigt på Hellum FRI fra 1. august

Ugen der gik Uge 24 Nyt ansigt på Hellum FRI fra 1. august Ugen der gik Uge 24 Nyt ansigt på Hellum FRI fra 1. august Fra 1. august og et halvt år frem har vi været så heldige at få tilbudt gratis ansættelse af en studerende fra den Pædagogiske Assistent Uddannelse

Læs mere

Refleksionsark til personer med overvægt

Refleksionsark til personer med overvægt Refleksionsark til personer med overvægt Refleksionsark, der er udfyldt og drøftet 1a. Invitation til samarbejde 1b. Aftaleark Problemlister 1. Samarbejdsaftale marker Problemer, der arbejdes med nu Afslutningsaftale

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

Hold øje uge 11. Kære alle. Endnu en uge er ved vejs ende. Solen er med os, som man kan se på billedet og sådan en sol lyder jo faktisk helt godt.

Hold øje uge 11. Kære alle. Endnu en uge er ved vejs ende. Solen er med os, som man kan se på billedet og sådan en sol lyder jo faktisk helt godt. Hold øje uge 11 Kære alle. Endnu en uge er ved vejs ende. Solen er med os, som man kan se på billedet og sådan en sol lyder jo faktisk helt godt. I denne uge afsluttede valgfagene. Et af valgfagene var

Læs mere

Ny skolegård efter påskeferien.

Ny skolegård efter påskeferien. FORDYBELSESUGE PÅ HELLIG KORS SKOLE 29. MATS 2. APRIL 2004 Ny skolegård efter påskeferien. Vi var ned i skolegården og der fortalte håndværkerne os at de bliver færdige om ti dage. De laver den nye skolegård

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Nej! Men det er personligheder og det er vores. Tag testen og bliv klogere. The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR

Nej! Men det er personligheder og det er vores. Tag testen og bliv klogere. The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR kæreste sexpartner legekammerat www.erotichotspot.dk Nej! Jeg ser heller ikke så godt ud, og jeg kan heller ikke bare lade mit gode

Læs mere

[AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT]

[AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT] 2010 Pernille Ketscher & Kasper Lassen [AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT] Indhold Skema over fordeling af opgaver.... 3 Kommunikationsplan.... 4 Overvejelser for kommunikationsplanen.... 5 Overvejelserne for

Læs mere

Interview gruppe 2. Tema 1- Hvordan er det at gå i skole generelt?

Interview gruppe 2. Tema 1- Hvordan er det at gå i skole generelt? Interview gruppe 2 Interviewperson 1: Hvad hedder i? Eleverne: Anna, Fatima, Lukas Interviewperson 1: Hvor gamle er i? Eleverne: 15, 16, 15. Interviewperson 1: Jeg ved ikke hvor meget i lige har hørt,

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806 HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB UNGE LIGHED FÆLLESSKAB TEMA: Kærester 2. årgang Nr. 2 Juni 2016 mener: Vi unge med særlige behov bestemmer selv, om vi vil have en kæreste. Vi bestemmer selv, hvem vi har sex med. Vi bestemmer selv, hvem

Læs mere

Kan man se det på dem, når de har røget hash?

Kan man se det på dem, når de har røget hash? Kan man se det på dem, når de har røget hash? Når forældre og medarbejdere på de københavnske skoler gerne vil vide noget om unge og rusmidler, har U-turn et godt tilbud: To behandlere og en ung er klar

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Nyhedsbrev Juni 2015. Fælles. Vuggestuen. Sommerfest torsdag den 25. juni kl 18 er der fælles sommerfest for hele børnehuset og skolen.

Nyhedsbrev Juni 2015. Fælles. Vuggestuen. Sommerfest torsdag den 25. juni kl 18 er der fælles sommerfest for hele børnehuset og skolen. Nyhedsbrev Juni 2015 Fælles Det var en rigtig hyggelig afslutning vi havde den 29.maj. Og sikke et fremmøde. Vi havde løbende besøg fra skolen. Om eftermiddagen fik vi besøg, af bedsteforældre og andre

Læs mere

Transskription af interview Jette

Transskription af interview Jette 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Transskription af interview Jette I= interviewer I2= anden interviewer P= pædagog Jette I: Vi vil egentlig gerne starte

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 Uge 17 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge17_sund og stµrk.indd 1 06/07/10 12.06 Uge 17 l Sund og stærk Det er en

Læs mere

INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES

INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES Af Fitnews.dk - onsdag 05. marts, 2014 http://www.fitnews.dk/artikler/indre-motivation-er-noeglen-til-succes/ ER NØGLEN TIL SUCCES INDRE MOTIVATION Træning giver øget

Læs mere

Denne dagbog tilhører Max

Denne dagbog tilhører Max Denne dagbog tilhører Max Den lille bog, du står med nu, tilhører en dreng. Han hedder Max og er 8 år gammel. Dagbogen handler om Max og hans familie. Max er flyttet tilbage til København med sin mor efter

Læs mere

KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL

KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL KIRSTEN WANDAHL Kirsten Wandahl BLÅ ØJNE LÆSEPRØVE Forlaget Lixi Bestil trykt bog eller ebog på på www.lixi.dk 1. Kapitel TO BLÅ ØJNE Din mobil ringer. Anna hørte Felicias stemme. Den kom

Læs mere

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Få fingrene ud af navlen ellers går dit parforhold i stykker Red dit parforhold INDHOLD I DETTE HÆFTE: Når egoismen sniger

Læs mere

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009

Læs mere

Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN

Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN Af: Christina Bølling, foto: Ditte Capion Jeg har altid taget store portioner, både af mad og af livet Efter

Læs mere

Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst.

Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst. Kald 4: Hvad er dit behov lige nu. Nu er det tid til at ligge ønskerne lidt væk. Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst. Men i dag skal vi tale om dit behov.

Læs mere

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken BILAG H Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken Informanten var udvalgt af Sidesporets leder. Interviewet blev afholdt af afhandlingens forfattere. Interview gennemført d. 24.09.2015

Læs mere

Motivation. Indledning. Alt er muligt

Motivation. Indledning. Alt er muligt Motivation Indledning Alt er muligt Motivation er en flyvsk størrelse. Nogle gange kan den få hjertet til at banke og blodet til at bruse. Den kan holde dig søvnløs om natten og giver dig lysten til planlægge

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 22. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 22 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 22. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 22 Emne: Her bor jeg side 1 Uge 22 Emne: Her bor jeg Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 22 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge22_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.40 Uge 22 l Her bor jeg Dagene er begyndt at

Læs mere

BILAG 2: Interview med Lotte Kamp, 24/4-15

BILAG 2: Interview med Lotte Kamp, 24/4-15 BILAG 2: Interview med Lotte Kamp, 24/4-15 Antal i husholdningen: 5 Alder: Lotte 46, Jesper 40, Christopher 18, Sofie 12, Malthe 8 Hals, Nordjylland Madbudget, hver måned Hvor meget tror du ca. I bruger?

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Pigen, der havde blinket til mig, stod og ventede på mig ved døren. Jeg ved, at vi tilhører den samme tradition, sagde hun. Jeg hedder Brida. Jeg er ikke

Læs mere

Brugertilfredshed. Patienter i behandling på tandreguleringsklinikken

Brugertilfredshed. Patienter i behandling på tandreguleringsklinikken Brugertilfredshed Patienter i behandling på tandreguleringsklinikken 2012 1 Om undersøgelsen Spørgeskemaet blev udleveret i perioden 8. maj 2012 til 31. august 2012 i forbindelse med behandling på tandreguleringsklinikken.

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

Guide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil

Guide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan laver du en mental u-vending 12 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Mental u-vending

Læs mere

Selvhjælps- og netværksgrupper

Selvhjælps- og netværksgrupper Selvhjælps- og netværksgrupper Bliv en del af en selvhjælps- eller netværksgruppe og bliv styrket i mødet med mennesker, der har de samme livsudfordringer eller interesser, som dig selv. Selvhjælps- og

Læs mere

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL NYT FRA PLADS TIL FORSKEL Juni 2016 BJERGPOSTEN o Præsentation af PLADS TIL FORSKEL o Invitation til Sct. Hans o Familieaften på Borgen o Sommerferieaktiviteter Hvad er PLADS TIL FORSKEL og hvem er vi?

Læs mere

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Avisforside Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Vi vil meget gerne høre dine umiddelbare tanker om forsiden til avisen. Hvad forventer du dig af indholdet og giver den dig lyst til

Læs mere

BESKRIVELSE AF DE VOKSNE OG DERES KERNEBEHOV I HVERDAGEN

BESKRIVELSE AF DE VOKSNE OG DERES KERNEBEHOV I HVERDAGEN MÅLGRUPPE: De voksne BESKRIVELSE AF DE VOKSNE OG DERES KERNEBEHOV I HVERDAGEN Ved IS IT A BIRD 20. februar, 2015 Annika Porsborg Nielsen annika@isitabird.dk Hvem er de voksne? De voksne kæmper for at genskabe

Læs mere

Vi er i en skov. Her bor mange dyr. Og her bor Trampe Trold. 14. Hver dag går Trampe Trold en tur. Han går gennem skoven. 25

Vi er i en skov. Her bor mange dyr. Og her bor Trampe Trold. 14. Hver dag går Trampe Trold en tur. Han går gennem skoven. 25 7 Vi er i en skov Her bor mange dyr Og her bor Trampe Trold 14 Hver dag går Trampe Trold en tur Han går gennem skoven 25 Jorden ryster, når han går Så bliver dyrene bange Musen løber ned 37 i sit hul Ræven

Læs mere

Pisken kan give dig noget energi på kort sigt, men den energi er kostbar i det lange løb.

Pisken kan give dig noget energi på kort sigt, men den energi er kostbar i det lange løb. Øvelse - Motivation Når du er i gang med dit vægttab, kommer du til at være meget fokuseret på, om din vægt går nedad. Din vægt får dermed en stor rolle for din motivation. Det er meget motiverende, når

Læs mere

Selvevaluering 2009 10

Selvevaluering 2009 10 Selvevaluering 2009 10 Selvevalueringen er foretaget i 2 klasser i foråret 2010. Lever skolen generelt op til værdigrundlaget? I høj grad 52.6% I nogen grad 47.4% I ringe grad 0% Bliver du under dit ophold

Læs mere

Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe.

Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe. 1. 1. INT. TRAPPE/SPISESTUE Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe. (Kamera i bevægelse)vi følger disse billeder på væggen og ender i spisestuen og ser

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

Problemformulering Hvorfor leder det senmoderne menneske efter subkulturelle fællesskaber?

Problemformulering Hvorfor leder det senmoderne menneske efter subkulturelle fællesskaber? Problemformulering Hvorfor leder det senmoderne menneske efter subkulturelle fællesskaber? Tendenser (arbejdsspørgsmål): 1. At kunne forstå hvad der gør, at det senmoderne menneske søger ud i et subkulturelt

Læs mere

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013.

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Jørgen og Fie - et makkerpar 17. august 2013 Jørgen Madsen elsker hunde og kan slet ikke få nok. Halvdelen af hans liv har han arbejdet med hunde, og hans passion for at træne

Læs mere

Marys historie. Klage fra en bitter patient

Marys historie. Klage fra en bitter patient Artikel i Muskelkraft nr. 8, 1997 Marys historie Klage fra en bitter patient Af Jørgen Jeppesen Hvordan tror du de opfatter dig? "Som en utrolig vanskelig patient. Det er jeg helt sikker på." Er du en

Læs mere

Personaleseminar 15.-16. november på Hotel Scandic, Silkeborg

Personaleseminar 15.-16. november på Hotel Scandic, Silkeborg Personaleseminar 15.-16. november på Hotel Scandic, Silkeborg Formøde: Konsulenterne Skjold Fink og Frans van der Woude, der stod for personaleseminaret, besøgte alle 3 BSS biblioteker henholdsvis fredag

Læs mere

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for

Læs mere

Jeg vil se Jesus -3. Levi ser Jesus

Jeg vil se Jesus -3. Levi ser Jesus Jeg vil se Jesus -3 Levi ser Jesus Mål: at skabe forventning til Jesus i børnene en forventning til et personligt møde med Jesus og forventning til at kende Jesus (mere). Vi ser på, hvordan Levi møder

Læs mere

Jeg vil se Jesus -4. Den lamme mand ser Jesus

Jeg vil se Jesus -4. Den lamme mand ser Jesus Jeg vil se Jesus -4 Den lamme mand ser Jesus Mål: at skabe forventning til Jesus i børnene en forventning til et personligt møde med Jesus og forventning til at kende Jesus (mere). Vi ser på, hvordan den

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

Kære beboere, pårørende og personale

Kære beboere, pårørende og personale Kære beboere, pårørende og personale Violhuset har fået et flot akvarium, og der ventes allerede familieforøgelse Holbergcentrets månedsnyt for november 2014 Kære beboere, pårørende og personale November

Læs mere

Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november 2013

Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november 2013 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 Bilag E Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november

Læs mere

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Selvom du lever i et fast forhold kan ensomhed være en fast del af dit liv. I denne guide får du redskaber til at ændre ensomhed til samhørighed og få et bedre forhold

Læs mere

Overblik giver øget trivsel. Nyhedsbrev juli 2012

Overblik giver øget trivsel. Nyhedsbrev juli 2012 Større trivsel, lavere sygefravær, mere tid til beboerne. Det er nogle af de ting, som Lean værktøjet PlusPlanneren har ført med sig. Den lyser op i hjørnet af kontoret med sin lysegrønne farve. Her giver

Læs mere

Grønland. Solopgang. Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en

Grønland. Solopgang. Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en Grønland Solopgang Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en praktik i udlandet. Jeg kunne ikke helt finde ud af om det skulle være USA eller Grønland,

Læs mere

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Maj og Juni 2014 Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Brugerrådsmøde D 20/2 14 Tilstede: Pia, Lotte, Gert, Henrik, Thomas, Albert, Steffen. Vejlederne: Lone, Bruno. Formand: Pia P. Næstformand: Lotte

Læs mere

Løbetræning for begyndere 1

Løbetræning for begyndere 1 Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil

Læs mere

Hilsen fra redaktionen

Hilsen fra redaktionen NYHEDSBLADET - for Klingstrupvænget & Rødegårdsvej Hilsen fra redaktionen Kære beboer, Du sidder nu med årets første udgave af vores nyhedsblad; rigtig mange gange velkommen. I dette nyhedsblad skal vi

Læs mere

Torsdag den 19.03 2009. Anmeldelse fra teatret og biografen. Biografen kører på højtryk

Torsdag den 19.03 2009. Anmeldelse fra teatret og biografen. Biografen kører på højtryk Torsdag den 19.03 2009 Anmeldelse fra teatret og biografen. Biografen kører på højtryk Caféen med nye tilbud. Føl dig fri i Frisstadens fitness. Fra redaktionen: Så er torsdagen også ved at være færdig,

Læs mere

OSTEN P ALKE F Oktober 2015 Figur 1

OSTEN P ALKE F Oktober 2015 Figur 1 FALKEPOSTEN Oktober 2015 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, skoven, byen og Tivoli. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Ud i naturen med misbrugere

Ud i naturen med misbrugere Ud i naturen med misbrugere Af Birgitte Juul Hansen, gadesygeplejerske Udsatte borgere er en gruppe, som kan være svære at motivere til at ændre livsstil. Om naturen kan bruges til at finde lyst og glæde

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Før interviewet startes, oplyses informanten om følgende: Løs gennemgang af projektets emne. Hvem der får adgang til projektet. Anonymitet. Mulighed for at

Læs mere

Interview med eleven Lærke I = interviewer (Lasse), L = informant (Lærke)

Interview med eleven Lærke I = interviewer (Lasse), L = informant (Lærke) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 I: Hvilke nogle lektioner har I haft i dag? L: Hvilke nogle lektioner vi har haft i dag, vi har haft engelsk og samfundsfag.

Læs mere

Strandgården s Affalds-uge 2009

Strandgården s Affalds-uge 2009 Strandgården s Affalds-uge 2009 Sct. icolai Skoles SFO Strandgården Strandgården er en SFO under Sct. icolai Skole i Køge. Hos os er midtbyens børn efter skoletid, ca. 250 fra 5 til 13 år. Vi bor tæt ved

Læs mere

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a.

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a. Kost og Motion Daglige repportager af Oliver og Tobias 4.a 4. udgave - Torsdag d. 14. okt. Foto: Oliver Artikler fra i dag: Foredrag Onsdag eftermiddag bød på et spændende foredrag om sund og usund kost...

Læs mere

Interview med butikschef i Companys Original

Interview med butikschef i Companys Original Interview med butikschef i Companys Original Interviewer 1: Amanda Interviewer 2: Regitze Butikschef: Lene Interviewer 1: Ja, det er bare, som sagt, til os selv, så vi selv kan analysere på det, men vi

Læs mere

NYHEDSBREV OKTOBER 2014

NYHEDSBREV OKTOBER 2014 NYHEDSBREV OKTOBER 2014 Oktober måned er budt velkommen og efteråret har givet os mange dejlige timer udenfor i solskin, regn og blæst :- ) Vi nyder at være ude, og børnene er begyndt selv at efterspørge

Læs mere

Interviewer: Ej, vi skal lige gå en god tur i det dejlige vejr. Hvor bor du henne? I forhold til.

Interviewer: Ej, vi skal lige gå en god tur i det dejlige vejr. Hvor bor du henne? I forhold til. Samtalevandring d. 9. maj 2012. Sanne, 23 år. Studerende på KEA. Bor på Jagtvej. Interviewer: Så lad os gå den her vej. Sanne: Ja. Interviewer: Fedt, you re mine nej. Sanne: Ej fuck, Maria har jo ikke

Læs mere

SYLT LAUF 2009 15. Marts

SYLT LAUF 2009 15. Marts SYLT LAUF 2009 15. Marts REKORD LØB!! Ja, så kom tiden til det årlige SYLT LAUF, hvor IAM har været godt repræsenteret de 2 foregående år. I år var der desværre ikke så mange som havde denne tur på ønske

Læs mere

Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013

Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013 CAFA Hovedvejen 3 4000 Roskilde Telefon 46 37 32 32 Web cafa.dk 11.marts 2013. Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013 Institution/opholdssted Ungdomscentret Allégården Frederiksberg Allé 48, 1820 Frederiksberg

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. X 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen? 23459764 23458764 23459723 2. Hvornår rejser Susanne og Peter

Læs mere

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om.

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Prædiken Pinse på Herrens Mark 2. pinsedag. og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Rikke: Sådan tror jeg egentlig,

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Michael Svennevigs Bag de blå bjerge

Michael Svennevigs Bag de blå bjerge Uddrag fra Michael Svennevigs Bag de blå bjerge Forlaget Epigraf 2011. 2. scene Jeg drømmer, at jeg er en fugl. En fugl, der får vingerne skåret af. Bid for bid. Tomme for tomme og langsomt. Vingerne bliver

Læs mere

Sommerlejr i Holstebro

Sommerlejr i Holstebro KFUM Spejderne, Ballerup Gruppe årgang 53 nr. 3 Sommerlejr i Holstebro Ipod mangler se mere på side 5. Indholdsfortegnelse Side 3: Side 4: Side 5: Side 6: Side 7: Side 8: Side 9: Side 10: Side 11: Side

Læs mere

Evaluering af projekt Mor i bevægelse. Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet

Evaluering af projekt Mor i bevægelse. Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet Evaluering af projekt Mor i bevægelse Hanne Kristine Hegaard Jordemoder, ph.d Forskningsenheden for Mor og Barns Sundhed, Rigshospitalet 1 Evaluering Interventionsgruppe (n=65) Matchet kontrolgruppe (n=89)

Læs mere