Sandheden, som de skjulte Guds sandhed er vandet, og de som drikker heraf, skal aldrig mere tørste.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Sandheden, som de skjulte Guds sandhed er vandet, og de som drikker heraf, skal aldrig mere tørste."

Transkript

1

2 Sandheden, som de skjulte Guds sandhed er vandet, og de som drikker heraf, skal aldrig mere tørste. De har forvandlet tro til overtro og visdom til trolddom. Gud er kærlighed, og kun i kærlighed findes sand visdom, som også er vandet, så livgivende og vidunderlig, den er det mest værdifulde af alt. Drikker du af dette vand, vil der i dit indre fremspringe en kilde til evigt liv, så frydefuld og vidunderlig - og folk ved det ikke - takket være kirken og de kristne dogmer, som har ødelagt alt. For det var denne sande visdom, Jesus kom med, en lære så fjernt fra kirkens og de kristnes, som en ørken er forskellig fra livgivende vand. Lad ikke deres løgne ødelægge alt for dig, kære menneske! 90% af Jesuslæren hemmligholdes. Find den her! 304 sider (3. udgave) Kr. 248,- ISBN Uden kærlighed er ingenting af værdi. Endnu mere livgivende Jesuslære, som folk aldrig har hørt. 302 sider, kr. 248,- ISBN De erstatter Jesuslæren med deres egen lære og bedrager sig selv og hele menneskeheden. 352 sider, kr. 268,- ISBN De kristne taler Jesus lodret imod, og de skjuler sandheden. Folk går helt glip af hans virkelige lære. 364 sider Kr. 268,- ISBN Spørg efter bøgerne hos boghandleren - eller køb dem direkte på nettet: klik: DUB distribution klik: Forlaget IKAN 2

3 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse: LYS-strejfet v/stella Helen Lysbirk Cirklen E6, 2630 Tåstrup, tlf mail: Redaktion: Helen Lysbirk (red.), Finn B. Langgaard, Helle Westergaard, Erling Jensen, Jenna Bruun, Susanne Schubert, Miatilda Andersen Artikler indsendes løbende, men der skal beregnes ca. 2-3 måneder, inden en artikel er blevet godkendt af redaktionen. Send venligst både udskrift + CD eller på . Ønskes materiale retur, vedlæg da frankeret svarkuvert. Afhentning: LYS-strejfet kan afhentes gratis i alternative butikker, foreninger, messer og behandlere i hele landet. Se Distributørlisten på vores webside. Bladet kan downloades gratis på INDHOLDSFORTEGNELSE Artikler m.m. Bevoidste valg Drømme om hår Konflikthåndtering Hver gang Redaktørens hjørne... 4 Holistiske Helsetips... 6 Numerologi-brevkasse... 8 Tilmeldingskupon abonnement Drøm & Klarsyn Kort Nyt + Helsemesser Rampe-LYSET Rubrik-annoncer Mødelisten Behandler-Listen Annoncepriser LYS-strejfets redaktion og artikeludvalg Udkommer 6 gange om året: 1. februar, april, juni, august, oktober og december. Deadline for annoncer 5. januar, marts, maj, juli, september og november. Helen Lysbirk Redaktør Helle Westergaard Altmulig-kvinde Finn B. Langgaard Bøger + reportager Glumsø Bogtrykkeri A/S Dette nummer af LYS-strejfet er trykt i eksemplarer. ISBN Mia Andersen Artikeludvalg Erling Jensen Artikeludvalg Susanne Schubert Artikeludvalg Jenna Bruun Artikeludvalg

4 Redaktørens vindblæste hjørne ved Helen Lysbirk Igen en lang vinter - smuk, kold og overvældende. Der er stadig kolde dage, men foråret spirer frem med masser af erantis og vintergækker. Solen bevægede sig 21/3 lige efter midnat ind i Vædderen, som er det første tegn i Dyrekredsen. Det har altså været astrologisk nytår, hvilket falder sammen med forårsjævndøgn. Oprør og forandringer Men dette sker jo ved samme tid hvert år. Hvad der kun sker hvert 84. år er, at Uranus (oprør) er gået ind i Vædderen (nye begyndelser). Her vil den blive indtil 2016 og rigtig sætte fut i fejemøjet over hele verden. Vi har allerede set noget af dens indflydelse med de mange oprør i Mellemøsten. Uranus i Vædder står dog også for nytænkning, så vi kan vente overraskende forandringer. Der sker jo altid nyt, men i de kommende 7 år vil det gå ekstra stærkt. Gad vide, hvordan Verden ser ud om 7 år? Findes der mon stadig biler, som kører på benzin? Der er sket andre store og frygtelige ting, såsom tsunamien i Japan med efterfølgende læk i et atomkraftværk. Og der har været ret mange store ulykker rundt omkring i Verden i det sidste års tid. Jeg bliver ikke personligt bange, men mere bekymret for alle de mennesker i nød. Og så føler jeg mig lidt hjælpeløs. Men jeg kan bede og sende kærlige tanker i håb om, at det kan være med til at gøre en lillebitte forskel. Vi er blevet bombarderet med de mange ulykker, så vi næsten ikke kan rumme dem. Og så forsvandt lille Holger her i Danmark. Og hele Danmark var bekymret, selv om det jo slet ikke kan sammelignes med de store ulykker. Men det kunne vi forholde os til, sådan et enkelt lille menneske. Glæden var selvsagt stor, da han blev fundet uskadt. Kort Nyt Når du bevæger dig omkring i landet eller surfer på nettet, så støder du måske på nogle sjove, spændende eller udsædvanlige nyheder om helbred eller den alternative verden. I så fald vil vi blive glade for en mail fra dig. I det hele taget vil vi gerne vide, når der foregår noget nyt i det alternative Danmark. Læsernes Forum Vi har i alle årene haft Læsernes Forum, hvor alle læsere kan komme til orde med det, de måtte have på hjerte. I det sidste års tid har Læsernes Forum ikke været med hver gang. Dette skyldes, at det er forskelligt, hvor mange indlæg, vi får tilsendt. Nogle gange har vi ikke fået indlæg overhovedet. Denne gang fik vi et enkelt lille indlæg, men der var desværre ikke plads nok i dette blad. Vi vil dog rigtig gerne fortsætte den gode tradition med, at alle læsere kan få deres indlæg med, så tøv ikke med at sende dit bidrag til os. Det er således op til jer, kære læsere, om Læsernes Forum skal fortsætte. Kærlig hilsen - og nyd foråret! Helen

5 Kurser og Efteruddannelser Massage. Kranio-Sakral teknikker. Bindevævsmassage. Organmassage. Energibehandling. Meridianlære- og massage. Behandling af dyr Hos os kan du uddanne dig til: Massage terapeut Muskelterapeut Kranio-Sakral Terapeut (Par)forholdets cirkel Vi ser på dit forhold til dig selv og til andre. Hvordan møder du verden? Døren åbnes til en forståelse af forholdets natur og indsigt i dets spirituelle formål. Du får redskaber til at løse problemer i et forhold uden at forlade din egen cirkel. Pris kr. 2400,-/depositum kr. 700,- Workshop m/chris Lüttichau 28. og 29. maj 2011 i Humlebæk Lørdag kl og Søndag kl Tilmelding på

6 Holistiske Helsetips Læge Charlotte Bech, Gentofte Læge Charlotte Bech arbejder med naturlige og holistiske metoder til forebygelse og behandling. Hun er desuden foredragsholder og forfatter til bestselleren Godt og sundt året rund. Børne-eksem Min patient er en 15-årig pige, som kommer sammen med sin mor. Moderen har været patient hos mig igennem længere tid og håber nu at få hjælp til sin datters problemer med udslæt i huden. Patienten siger: Jeg har haft eksem, siden jeg har været helt lille baby. Det startede i bøjefurerne i albuerne og knæene og har siden bredt sig til andre steder på kroppen. Eksemet har været helt tykt, med dybe furer, og det kløer voldsomt. Det er blevet lidt bedre de sidste par år, men generer mig stadig meget. Kan du hjælpe mig med at få det bedre? Jeg svarer: Det er det, vi kalder børne-eksem eller atopisk eksem. Jeg kan godt hjælpe dig med det. Først vil jeg aflæse din puls. På den måde kan jeg finde ud af, hvad den grundlæggende årsag er til, at du har børneeksem. Bagefter snakker vi om, hvad du skal gøre for at komme af med symptomerne. Ved at aflæse patientens puls kan jeg finde ud af den grundlæggende årsag til, at patienten har børneeksem. Jeg aflæser den generelle tilstand i hele organismen og den specifikke tilstand i enkelte væv og celler. Ved at aflæse pulsen hos denne patient finder jeg ud af, at Hvis du fejler noget, bør du søge læge - enten din egen læge eller en læge med holistisk indgangsvinkel. årsagen til symptomerne skyldes en overaktiv lever. Når leveren er overaktiv, må kroppen udskille nogle af affaldsprodukterne fra fordøjelsesprocessen gennem huden. Det er det, vi kalder eksem. Det er rigtigt, svarer patienten, jeg føler selv, at det er ligesom om, der er nogle fremmedstoffer, som sidder i huden og irriterer den. Jeg siger: Jeg vil fortælle dig, hvad du kan gøre for at hjælpe hele fordøjelsessystemet til at fordøje og udskille alle affaldsprodukter gennem mavetarmsystemet på normal vis. Jeg vil først og fremmest anbefale dig at købe min bog Godt og sundt for Børn, hvor du kan læse mere om, hvordan du kan behandle børneeksem via naturlige og holistiske metoder. Nu og her vil jeg anbefale dig følgende faktorer, som har afgørende betydning for at lindre børne-eksem: 1. Afkøling. Kolde omslag med våde bomuldsklude lindrer kløen (klude dyppet i koldt vand eller kold kamillete). Kløen kan også lindres med kokosolie, knust vandmelon, klaret smør og cremer med perikumekstrakt. Salven Mentholatum kan også dæmpe kløen. 2. Mad. Undgå fødevarer, der belaster leveren. Det gælder først og fremmest kød, fjerkræ, fisk, levninger (restemad), dåsemad, færdigretter, gamle oste, skimmeloste samt alle former for tilsætningsstoffer, hvidt sukker og alkohol. Sørg for frisklavet varm mad og økologisk grønt og frugt til dit barn. Krydderier er velegnet, fx koriander, spidskommen, mynte. Det er sundest med frisk økologisk varm og nærende mad. Undgå stærke madvarer som peber, chili, sennepsfrø, eddike og tomater. Undgå rå grøntsager og raw food i det hele taget. Brug klaret smør og olivenolie, når du laver mad. 3. Svovl er gavnligt for huden. Det kan man få ved at spise sort salt (fås i indvandrerbutikker under navnet kala namak og er ikke det samme som det sorte Læsøsalt). Sort salt kan bruges i stedet for almindeligt køkkensalt. 4. Hudpleje. Brug økologiske hudplejeprodukter. Giv din datter oliemassage med kokosolie, efterfulgt af et kort lunkent bad. Hvis din datter har et akut udbrud, kan det lindres med kold knust vandmelon. Patientens mor og pigen selv er glad for programmet, og så aftaler vi, at hun kommer igen om to uger, for at se, hvordan det er gået. Generel viden Ifølge de klassiske ayurvediske tekster er årsagen til børneeksem en overaktiv lever. Når leveren er overaktiv, bliver der dannet flere affaldsprodukter fra fordøjelsesprocessen, end kroppen kan nå at udskille på normal vis gennem urinveje og mavetarmkanal. De overskydende affaldsprodukter vil i stedet blive udskilt gennem huden. Når immunforsvaret registrerer affaldsprodukterne, vil det begynde

7 at reagere imod dem. Først kommer der urenheder i huden, typisk i form af røde pletter, og så begynder det at klø. Kløen skyldes, at affaldsprodukterne irriterer huden. Mange børn har en overaktiv lever. En lever, der er overaktiv, omsætter for meget mad og drikke for hurtigt i forhold til, hvad mavetarmsystemet kan nå at udskille. Leveren er med andre ord mere aktiv end resten af mavetarmsystemet. Leveren er forholdsmæssigt meget større hos børn, end den er hos voksne. Den store lever skubber ofte de andre indre organer som tarmene udad for at få plads i bughulen. Derfor har mange børn en strutmave, der gradvist forsvinder med alderen, efterhånden som de vokser og leveren får en størrelse, funktionshastighed og kapacitet, der matcher de øvrige organer. Det er derfor, mange børn oplever, at børneeksem automatisk bliver bedre med alderen. Godt og Sundt for Børn lægens ABC for naturlige børn Godt og Sundt for Børn er et uvurderligt opslagsværk for alle forældre og bedsteforældre, der gerne vil vide man kan bruge derhjemme af naturlige og holistiske metoder for at styrke sundheden og tackle mindre skavanker hos børn. Bogen giver generel lægefaglig vejledning til forældre om børns sundhed, men supplerer også de lægefaglige råd med forslag til naturlige og holistiske metoder. Charlotte Bech giver let forståelige og konkrete informationer om, hvad forældre kan gøre når deres barn er ude af balance, f.eks. har feber, ondt i ørerne, udslæt, fodvorter, søvnproblemer, er overvægtige eller får trodsighedsanfald eller lider af internet/computer afhængighedssyndrom, samt om generelle emner fra kost, kosttilskud, motion og legetøj til flyrejser, aromaterapi, søvnproblemer, zoneterapi og vaccinationer. Bogen belyser spørgsmål som: Er mælk sundt eller usundt? Er det sundt med fiskeolie? Hvordan hjælper vi bedst overvægtige børn? Det bedste ved bogen er, at den siger god for sødmælk, fløde og smør! Det er fryderen! Jeg sover meget bedre, når jeg har drukket et glas sødmælk inden sengetid. Kimmie Phailin Nielsen, 17 år, handelsskoleelev, elsker musik og vennerne Den bog er jo helt vildt spændende. Nu forstår jeg, hvorfor det er vigtigt at sidde stille, når man spiser. Og rette ryggen. Det er jo ikke for, at man skal sidde pænt. Må jeg tage den med i skole og vise til drengene? Viktor Martin Nielsen, 15 år, 9. klasse, dyrker fitness, vennerne og sin sundhed Jeg kan altså godt mærke, at jeg er meget mere frisk i timerne, når jeg kommer i seng før kl. 9. Markus Rask Jensen, 13 år, 7. klasse, dyrker gymnastik, vennerne og trommer Mor er begyndt at lave dampbad med Eucalyptusolie til mig, efter hun har læst bogen. Det hjælper på min vejrtrækning lige med det samme. Hun er også blevet meget striks med, at jeg skal tidligt i seng. Og det er ok, for jeg er frisk om morgenen. Johanne Emilie Rask Jensen, 10 år, 5. klasse, dyrker gymnastik og veninderne. Har af og til astma anfald. Jeg gør herved opmærksom på, at jeg ikke er ansat eller på anden måde økonomisk involveret i nogen form for helsekostfirmaer, moderne medicinske eller naturmedicinske virksomheder.

8 Numerologi Mauren Pihl besvarer spørgsmål fra læserne og fortæller lidt generelt om numerologi Undertrykt af forældre Jeg er en kvinde på 47, som hele sit liv har været undertrykt af mine forældre, dvs. de er konstant efter mig, er utrolig negative omkring min person og siger så at sige ikke noget godt om mig. Jeg ved, at de vil mig det bedste, men det er dét, der er problemet - at de hverken kan eller vil forstå, at jeg udmærket er i stand til at leve mit liv. Hvad kan jeg gøre i forhold til numerologi for at bedre disse forhold, da det tærer utroligt meget på mig og mine døtre. Håber, at du kan hjælpe. Jeg er født den 18/ Kære Maibritt Man kan godt bruge numerologien til psykologiske analyser for det er måske mest dét, du har brug for her! Du kan bruge informationer om din egen grundenergi og andres grundenergier til at forstå mange psykologiske processer og sammenhænge. Vores grundenergi (fødselsdatoen) fortæller om vores planetpåvirkning, og hvad der ligger bag denne planets påvirkning. I dit eget tilfælde som 9er er det planeten Mars, som påvirker. Den kaldes også for krigsplaneten og erhvervsplaneten. Vi er påvirket af planeterne ikke styret. Vi har jo hele tiden det frie valg til at vælge nogle reaktioner til eller fra, hvilke ord der skal komme ud af vores mund, og vi bestemmer selv, hvilken vej vi vil gå. Jeg kan ikke analysere dine forældres grundenergier uden at kende deres fødselsdata. Så jeg må i første omgang forholde mig til din egen, altså 9-tallet og planeten Mars. 9er personer opfattes af andre som meget ligefremme og åbenmundede, fordi det er en udfarende og igangsættende energi, som Mars giver. Mange opfatter denne energi som hård, kold og diktatorisk fordi den kan virke meget bestemt og konfronterende. Omvendt skal vi andre også vide, at 9eren altid er ærlig og ligefrem for retfærdighedens og ægthedens skyld. Dermed bliver 9ere nogle fantastiske sparringspartnere og rådgivere, fordi de meget hurtigt er inde til benet og giver en åben og ærlig fremstilling af problemet. Men mange af de andre grundenergier opfatter dette som negativt. Så lige netop dén side i 9erens personlighed har alle de andre tal godt af at lære og kende og finde værdien af. En anden side er 9erens store selvkontrol, som gør det vanskeligt for omgivelserne at vide, hvor 9eren er følelsesmæssigt, da selvkontrollen byder 9eren at udleve de store følelser inde bag ved et stærkt skjold. De udlever nøjagtig de samme følelser, som alle andre, men kun toppen af isbjerget kan ses og aflæses. Denne side er ikke altid lige nem at arbejde med. 9eren kan ønske at sige eller gøre tingene anderledes, men ordene når ikke længere end op til halsen - de kommer ikke altid ud af munden. Så 9ere kan godt gå rundt og have ondt, både i sjælen og i den fysiske krop, uden at vi andre ved det eller kan aflæse det på 9erens udstråling. Dermed modtager 9eren så heller ikke den omsorg, forståelse og medfølelse, som andre ville kunne udvise, hvis de altså vidste, hvordan 9eren i virkeligheden har det. Dette handler kun om din grundenergi og ikke andet. Navneenergier Det næste skridt er at vurdere, hvad dine navneenergier gør for dig eller mod dig. Begge dine navne giver hver for sig fine, stærke kærlighedsenergier, men desværre er det ikke stærkt for dig, når det stilles ind i et numeroskop. Det er svagt, fordi du har et 2-tal stående i dit hjertecenter i din bevidsthed. Det er en energi som siger: livet skal bare være sjovt og rart, gang i den, fest og farver men bestemt også følsomhed, humørsvingninger, melankoli og forvirring, fordi det er Månens energi, som er repræsenteret i dette 2-tal, der ikke understøtter din grundenergi. Underbevidstheden har et 6-tal i solarplexus centret, hvilket er fint. Dette 6-tal giver masser af healing og kærlighed indefra til dig selv og også til at kunne give ud til andre mennesker. Sammentællingen af din livslinje altså resultatet af at hedde de to navne også et 2-tal. Dette gør det vanskeligt for dig at afslutte og fuldføre ting og planer og be-

9 vare det stærke i dit 9-tal mht. til at være igangsættende og udfarende. Mange ting bliver bare ikke rigtigt til noget, vel? Du har ikke den styrke og handlekraft, som du gerne vil have. At du holdes nede af disse følsomme Måne-energier gør også, at du sikkert har svært ved at sætte grænser og sige fra overfor dine forældre. For det er naturligvis ikke særlig harmonisk, at du hele tiden skal holdes nede og kritiseres af dem. Så du skal i gang med at sætte grænser og holde fast i dig selv og med ord give udtryk for det, som du føler, og hvad deres negativitet gør ved dig og dine døtre. De aner måske slet ikke, hvordan du ser det? Måske kommer det bag på dem, når du konfronterer dem? Det er et vigtigt stykke psykologisk arbejde, som du skal i gang med. Såfremt du senere vil foretage ændringer i det numerologiske aspekt for at blive bedre rustet til dette stykke psykologiske arbejde, så vil det være fint nok for dig at bevare dit efternavn, men man ville ændre i stavemåden på dit fornavn, og så vil du desuden skulle have et navn mere. Men dette kræver flere beregninger og en fuld konsultation. Held og lykke fremover. Kærlig hilsen Mauren Navnet føles forkert Kære Mauren Jeg er født den 31/ På min danske navneattest hedder jeg Johanne Kirstine Hansen Lohmann. Til hverdag bruger jeg JOhanne, men jeg har det altid forkert med dét navn. Det lyder forkert, f.eks. når jeg tager telefonen. Det repræsenterer ikke mig! Hvordan påvirker det mig? Det andet er, at jeg er født i Mexico. Dér blev jeg døbt Juana Christina Hansen Lohmann! De navne har jeg aldrig brugt, fordi mine forældre oversatte til dansk. Personligt møder jeg en utrolig modstand i mit liv. Pludselig sygdom eller meget dramatiske ting, som bremser mit virke. Jeg kunne godt tænke mig at drage noget af det spanske ind i mit navn, f.eks. Joanna i stedet for Johanne, eller Juanita. Jeg føler, at noget skal ændres for, at der kommer mere flow og harmoni. Kærligst JOhanne Kære JOhanne, Vores officielle registreringer i dét land, hvor vi befinder os geografisk, er den kombination, som indvirker stærkest på os. Men en eventuel registrering i et andet lands officielle registre har også en indflydelse. Den sidstnævnte ligger ligesom neden under og vibrerer og kan for meget sensitive personer skabe energimæssig forvirring. Men jeg vil have fokus på din danske registrering: Johanne giver 29/2, som betegnes som et advarselstal. Den varsler uheld og tiltrække personer, som giver skuffelser, sorg og bedrag. Det er en energi, som ikke er god for nogen, uanset hvilket tal, man er i grundenergien. Så det er rigtigt følt, når du siger, du ikke har det godt med at udtale navnet og præsentere dig med det. Det er ikke godt for dig. Energierne i Kirstine, Hansen og Lohmann er alle tre fine energier, som helt bestemt har givet dig hjælp og beskyttelse, både fra andre mennesker og fra Universet. Men når disse fire energier stilles ind i et numeroskop og tolkes som en helhed, så opstår der væsentlige ubalancer. Den tungeste energi er 16/7-energien, som er sammentællingen af din livslinje, altså de fire navneenergier tilsammen. Dette giver ængstelse og bekymring og gør, at man lider store tab her i livet. Det vil bestemt være en god idé at få korrigeret i dine navne, så du kan blive glad for både at udtale, skrive og høre andre tiltale dig med dit navn. Jeg kan ikke give dig en færdig løsning her i brevkasssen, men jeg tror bestemt godt, jeg tør love dig, at det vil være muligt at udarbejde et nyt numeroskop til dig, hvor du kan bruge f.eks. Joanna som det ene navn, da dette navn giver en energi (20/2) som meget ofte skal bruges i nye kombinationer. Det vil være bedst for dig, at vælge Hansen som udgangspunkt, da der med dette navn er flest stærke matematiske muligheder. Med Lohmann er mulighederne mere begrænsede og ikke lige så stærke i de fremtidige beregninger (årstalsrækkerne). Jeg håber for dig, at du vil gå videre med numerologien. De bedste ønsker for dig. Kærligst Mauren Bemærk! det er ikke muligt at komme med færdige forslag til navneændringer. Alle breve bliver besvaret, enten her i brevkassen eller personligt. Skriv/mail til: Mauren Pihl, Kabbelejevej 42, 2700 Brønshøj Du kan maile direkte til Mauren fra

10 Hold dig orienteret i den alternative verden. Bliv abonnent - og få et horoskop som velkomstgave! LYS-strejfet udkommer den 1. i alle lige måneder, dvs. 1. februar, april, juni, august, oktober og december. Vil du være helt sikker på at få fat på bladet hver gang, kan du tegne et abonnement til kun kr. 150,- for 1 år = 6 numre. Såfremt du betaler senest den 14. maj 2011, vil du automatisk modtage nr. 3, som udkommer 1. juni Ellers må du spændt vente på nr. 4 i august - eller giv besked om pr. mail, hvilket blad du vil starte med. Som velkomstgave kan du få et månedshoroskop eller et mini-fødsels-horoskop (som er en personanalyse, så der er IKKE fremtid i), skrevet af astrolog Helen Lysbirk. Du skal kun betale kr. 20,- for portoen. Horoskoperne er skrevet på en jordnær og humoristisk måde, og minihoroskopet fås i 3 versioner: til kvinder, mænd og børn. Du bestemmer selv, hvem horoskopet skal udstedes til - dig selv eller en anden. Til Månedshoroskopet kræves klokkeslæt (indenfor minutter) Mini-horoskopet kan leveres uden klokkeslæt, men bliver i så fald uden Ascendanten. Jeg vil gerne abonnere på de næste 6 numre af LYS-strejfet og ønsker at få tilsendt: Månedshoroskop Fødselshoroskop Kr. 170 (+ evt. støtte til LYS-strejfet kr. )i alt kr. Porto er indsat på kto Horoskopet skal udstedes til: vedlagt i check Navn: Fødselsdato: Kl.: Fødeby (evt. land) Hvis du ikke vil have et horoskop, behøver du ikke at indsende denne kupon, men kan blot indbetale kr. 150,- på giro (reg.nr. 9543) med tydelig navn og adresse. LYS-strejfet v/helen Lysbirk Cirklen E Tåstrup Navn og adresse: 2/

11 Clairvoyant Tine Ann Gaardsdal Clairvoyance telefonclairvoyance kontakt til afdøde healing Tlf Jeg møder dig der, hvor du er, og vil ærligt hjælpe dig. Jeg skal ikke på forhånd vide noget om dig. Vandretur i Skotland Vi kommer igennem det fantastiske skotske lavland, som har en helt speciel indvirkning på krop og sjæl - som om man nærmest gennemgår en livscyklus på den 100 km lange tur. Rejser i /5-3/6 + 24/6-1/7 + 29/7-5/8 Clairvoyant Kit Liesel Dalager Personlig clairvoyance Homeparties, Foredrag Spøgelsesforløsning Klarsyn, kontakt til afdøde Spirituelle Workshops Få hjælp til Personlig udvikling - Kærlighed Tab - Krise Tlf lair vo yancekit.dk Pris: kr inkl. fly, 7 overnatninger og mad. Alle de praktiske ting er på plads, og du skal blot nyde din pilgrimsvandring. Din bagage bliver transporteret fra sted til sted. Ring for mere info Liselotte Douglas 11

12 Bevidste valg Anne-Grete Hav Hermansen Vi vælger hele tiden, men langt de fleste valg foregår ubevidst. At du kigger på én eller anden hjemmeside er sandsynligvis et bevidst valg. Lidt mere ubevidst er det måske, at du vælger at læse en artikel på hjemmesiden - måske synes du bare, at dine øjne tilfældigt faldt på den og så klikkede du og begyndte at læse. Endnu mere ubevidst er sandsynligvis den måde, som du sidder på lige nu, mens du læser. Jo mere bevidste vi bliver om de valg, vi foretager og at vi faktisk vælger hele tiden, jo nemmere bliver vores liv. De store beslutninger i livet som uddannelse, arbejde, bolig, partner, rejser m.m. er oftest bevidste valg. De kan dog godt give os kvaler alligevel, især hvis vi har svært ved at træffe en beslutning. Når vi handler mere ubevidst, er vi som reglen slet ikke klar over, at vi vælger. Men det gør vi. Det er hele tiden os selv, der vælger. Nogle af de mere ubevidste valg, træffer vi f.eks. ud fra gamle holdninger og overbevisninger, ubevidst modstand eller angst eller andre gamle forsvarsmekanismer. Jo mere vi bliver bevidste om, hvad der er på spil, når vi reagerer på bestemte måder, jo lettere bliver det at vælge mere frit - ud fra den reelle situation og vores dybere lyster. Pligter Sproget kan også være med til at skjule, at vi har et valg. Vi siger rask væk: Jeg skal/jeg bør/jeg må om ting, der faktisk drejer sig om valg. F.eks. siger de fleste, jeg skal på arbejde, som om de var tvunget til det. Det er, som om vi glemmer, at vi selv har valgt det, fordi vi interesserer os for arbejdet, gerne vil se andre mennesker og tjene nogle penge. Ja, men man er da nødt til at tjene penge, vil du måske sige. Tjah, i realiteten er det dig, der vælger, at du vil tjene penge, fordi du vil have penge til husleje, mad, tøj, fornøjelser osv. Det er dit valg. Du kunne også vælge at leve som vagabond. Eller du kan vælge mellem et enkelt og nøjsomt liv eller et liv med flere materielle goder og mere luksus. Det sidste kræver flere penge. Valget er dit. Vi er også tilbøjelige til med et suk at sige: Nu må jeg vaske op eller gøre rent, nu bliver jeg nødt til at vaske tøj, slå græs eller andet. Som om det er noget, vi er blevet pålagt. Men sagen er, at du kan vælge ikke at vaske op og når du på et tidspunkt ikke har flere rene tallerkener, vil du sandsynligvis vælge at vaske op. Tilsvarende med vasketøjet og med mange andre såkaldte pligter. Når der ikke er mere rent tøj, kan vi vælge at vaske, eller at gå i snavset tøj. Vi kan også vælge at lade græsset i vores plæne vokse til en eng eller lægge fliser i stedet for at have græs. 12

13 Ved juletid er der mange, der synes, at de bør sende julekort eller være sammen med familie og venner. Det kan være dejligt og hyggeligt, men det kan også føles som en byrde, især hvis du glemmer, at det er dit valg. Når vi er bevidste om, at vi vælger og at vi har et valg, bliver pligterne mindre sure og vi får mere glæde i livet (ganske gratis). Hvad skal jeg vælge? En ting, der nogle gange kan gøre det svært, når vi står i en valgsituation, er at vi ikke kan beslutte os til, hvad vi vil vælge. Vi overvejer måske frem og tilbage og kan blive helt stressede af at prøve at finde ud af, hvad der er det bedste valg. Hvis vi har det sådan, er det fordi, vi er mere tilbøjelige til at spørge hovedet og fornuften, end kroppen og fornemmelserne, når vi foretager et valg. Er vi ikke vant til det, kan det kræve nogen træning at begynde at mærke, hvad vi har lyst til, ligesom vi gjorde, da vi var børn. Men det er heldigvis aldrig for sent at genvinde den evne igen. Igen er første skridt opmærksomhed og bevidsthed. Overbevisninger Det er heller aldrig for sent at finde frem til de holdninger, overbevisninger og gamle mønstre, som vi ubevidst reagerer ud fra. Det er især vigtigt at finde frem til vores overbevisninger og holdninger (det vi går og tror på - bevidst eller ubevidst), for de påvirker vores tanker og følelsesmæssige reaktioner, som igen påvirker kropslige reaktioner og handlinger. Der er mange måder, hvorpå vi kan opdage mønstre og overbevisninger. Vi kan starte med at skærpe opmærksomheden i hverdagen, så vi bliver opmærksomme på, hvordan vi reagerer i forskellige situationer. Vi kan spørge andre, hvordan de oplever os. Vi kan se på vores drømme og deres budskaber. Eller vi kan udforske vores ubevidste med en udforskningsdialog (Option-dialog) eller med forskellige former for terapi. Offerroller Når vi er ubevidste om, at vi hele tiden har et valg, kommer vi let til at hoppe ind i en offerrolle, hvor vi synes, at livet er hårdt, samfundet er uretfærdigt, eller andre mennesker er uforstående, ukærlige, hensynsløse osv. Men livet, samfundet og andre mennesker er blot, som de er. Det, der er alt afgørende, for hvordan vi har det med os selv og vores omgivelser, er, hvordan vi vælger at se tingene. Dette er ofte et ubevidst valg, der bunder i gamle ubevidste overbevisninger og holdninger. Men dem kan vi lave om på, hvis vi ønsker det, når vi kender indholdet af dem. Det betyder ikke, at vi skal affinde os med hvad som helst. Men er der noget, vi ikke kan ændre i det ydre, kan vi i det mindste ændre vores syn på tingene. Som en indisk vismand engang har sagt: Hvorfor være både fattig og ulykkelig? Så hvis vi f.eks. bliver fyret, bliver forladt af kæresten, mister nogle penge eller noget andet, kan vi vælge at se det som en ulykke, en falliterklæring og lignende, eller vi kan vælge at se, hvilke muligheder der ligger i den nye situation. Der vil under alle omstændigheder altid ligge udviklingsmuligheder - noget vi kan lære - i alt, hvad der sker i vores liv. Vi kan således vælge at opfatte det, der sker i livet som udfordringer, muligheder og gaver, frem for problemer, ulykker og kriser. Det gælder både i stort og småt. Uanset hvad, kan vi vælge, hvordan vi vil reagere på det. Og føles det ikke nemt at vælge en positiv reaktion, kan vi undersøge hvilke overbevisninger, der ligger bag vores umiddelbare reaktion. Når vi bliver bevidste om, at det er os selv, der vælger hele tiden, kan vi komme ud af offerrollen. Vælg glæden Alt dette handler ikke om, at nu må vi ikke længere være kede af det, vrede, sure osv. Vi kan naturligvis gøre, som vi vil. Men da vi alle i sidste ende stræber efter glæde og velvære, er det måske en idé i højere grad at sætte disse følelser i fokus og vælge dem, uanset hvad der sker. I situationer hvor det umiddelbart kan føles svært at vælge glæden, vil det igen være relevant at se nærmere på overbevisningerne. Ikke fordi du skal være glad, men fordi glæde er en del af din kerne, dit sande jeg. Så når vi kommer ned under vreden, sorgen, afmagten, ensomheden, jalousien m.v., når vi ind til en kilde af boblende glæde. Der kan nogle gange være lang vej ind til kernen, men den forsvinder 13

14 aldrig. Ligesom solen, der altid er bag skyerne. Kærlighed er et valg Også kærlighed er en del af vores kerne og en følelse, vi kan vælge. Det kan godt være, at kemien, omstændighederne m.v. er i orden, men det er os selv, der vælger, hvornår vi vil lukke hjertet op. Tænk på en gang, hvor du følte dig tiltrukket af en anden person og se om du kan huske den situation, det øjeblik, hvor du eventuelt besluttede at åbne dit hjerte fuldstændig og lukke den anden ind i dit hjerte, som man siger. I princippet kan du gøre dette over for hvem som helst. Men i reglen har vi nogle bestemte meninger og overbevisninger om, hvordan andre skal se ud og opføre sig m.m. for at opnå vores kærlighed, dvs. før vi vælger at åbne hjertet. I bogen Tilbage fra i morgen er der et godt eksempel på, at kærlighed er et valg. Forfatteren befandt sig efter 2. verdenskrig som læge i en opsamlingslejr for folk, der havde været i koncentrationslejr. Her bemærkede han en mand, der både fysisk og psykisk så ud til at have det meget bedre end de andre. Da han snakkede med manden om det, viste det sig, at han havde haft de samme vilkår som de andre fanger. Men han fortalte videre, at han i sit tidligere arbejde som skilsmisse-advokat havde set, hvad had gør ved folk, også ved den, der hader. Så da han blev sendt i koncentrationslejr, efter at hans kone og børn var blevet skudt for øjnene af ham, besluttede han sig for at elske tyskerne - uanset. Han kunne ikke ændre sin kones og børnenes død eller sin egen situation i koncentrationslejren, men han kunne vælge, hvordan han ville reagere på det! Så næste gang din partner, din chef, din svigermor eller andre gør noget, du ikke bryder dig om, så overvej at give dem din kærlighed, også selvom du siger fra over for det, de gør. Du kan nemlig sagtens sige fra uden at lukke dit hjerte. Valget er dit. Der er ikke noget galt i at føle sorg, vrede eller lignende, det føles bare ikke særlig rart i længden. Så hvorfor ikke vælge det, der også føles bedst for dig. Sådan reagerer vi Grundpillerne i en udforskningsdialog: - Udforskeren kommer med en problemstilling f.eks. en typisk måde at reagere på i bestemte situationer, som han/hun ønsker at undersøge nærmere. - Vejlederen stiller nogle åbne spørgsmål med en holdning af total accept overfor udforskeren og med holdningen, at udforskeren er eksperten. For ingen kender os bedre end os selv. - Spørgsmålene samt vejlederens holdning af accept, respekt og tillid hjælper udforskeren med at dykke ned i sit eget ubevidste og fiske gamle ubevidste overbevisninger og holdninger frem. F.eks. livet er uretfærdigt, jeg er ikke god nok, mænd er upålidelige, kvinder er krævende, parforhold er besværlige osv. - Når overbevisningerne er bevidste, er det lettere at lave om på dem, hvis vi ønsker det. Udforsknings-dialogen er inspireret af Option-dialogen fra USA. Anne-Grete Hav Hermansen er leder af Alfa-Omega-Instituttet, hvor hun afholder uddannelser i bl.a. life-coaching og mindfulness samt diverse kurser og foredrag i selvudvikling. Hun arrangerer også kursusrejser til Grækenland og Indien. Anne-Grete har desuden udgivet en CD med guidede meditationer og mindfulness-øvelser: Indre ro, balance og styrke. Tlf Ferie og kursus Ro og næring til krop og sjæl Grækenland maj 2011 v/hanne Beyer Iversen & Anne-Grete Hav Hermansen

15 Undervisning i fysisk afspænding, der leder til følelsesmæssig indsigt Det Danske Uddannelsescenter for Rosenmetoden Tlf ID Lifecoach Suz Manyar Tlf PILGRIMSVANDRING Ta med på caminovandring i Spanien. Ture i maj og juli med mulighed for selv at fortsætte til Santiago de Compostela. 3-4 dages vandreture i Sverige i april og juni. 15

16 Drøm & Klarsyn Mirza Mølgaard er clairvoyant og drømmetyder. Hun besvarer spørgsmål fra læserne. Har du et spørgsmål til klarsyn eller en drøm, som du ønsker tolket, så send et brev eller en mail. Du kan skrive til Mirza direkte fra vores webside Mirza Mølgaard, Karlslunde Parkvej 46, 2690 Karlslunde Illusionsnummer Hej Mirza Jeg håber du kan hjælpe mig. Jeg havde den uheldige oplevelse for ca. 3 mdr. siden, at jeg stod med en mand, hvis hjerte gik i stå. Jeg gav hjertemassage og kunstigt åndedræt, men han døde desværre. Det i sig selv var en meget voldsom, men også trist oplevelse. Jeg har nu bare dette problem, at jeg siden da har drømt om død, død og død. Nogen bliver myrdet, ja selv mine høns og (opfundne kyllinger) har dræbt og ædt hinanden. Vist nok fordi de ikke havde noget foder. Jeg sad bare og råbte og tudede på en stor grøn mark, hvor min far var blevet begravet - ham så jeg da heldigvis ikke dø. Min kusines mand døde, og jeg snakkede en masse begravelse med hende, og det var så virkeligt, at jeg næsten troede på det, da jeg vågnede. Andre dør på andre måder... Drømmene er først startet efter, at manden døde. Den mest uhyggelige af dem alle havde jeg her den anden nat, og det er sådan set den, der får mig til at skrive. Jeg forsøger at korte den lidt ned. Jeg er til en stor komsammen af mennesker. Pludselig er der en masse mennesker der bliver myrdet. En trækker af sted med mine børn, og jeg ved, at de skal dø, ser det gudskelov ikke. Men ser alle andre dø på meget forskellige og grimme måder. Til slut ligger alle de døde lagt i rækker i græsset. Jeg står sammen med mange andre som på en slags tilskuerplads og kikker. Der bliver jeg ked af det, for der ser jeg mine døde børn. Alle ligene er tømt for blod og næsten flade og ser lidt læderagtige ud. Jeg bider mærke i, at deres tøj stort set er det samme, men ser meget mere falmet ud i farverne. Jeg vender mig og går trist, men ikke ulykkelig. Jeg vil bare ikke se mine børn sådan. Jeg går (vist sammen med en anden) ned ad en lang gang og er stadig trist. Pludselig kommer min moster ned ad gangen, hånd i hånd med mine børn. Jeg krammer dem og føler lettelse. Det hele var bare et illusionsnummer. Der bliver afholdt disse møder hvert år, får jeg fortalt. Jeg vågnede trods drømmens voldsomhed ikke op og var meget rystet eller ked af det, som jeg har været mange af de andre gange. Det undrer mig lidt. Håber, at du kan hjælpe. På forhånd tak. Tror du, jeg skal få psykologhjælp til den oplevelse, det har jeg mulighed for. Men jeg føler ikke, at jeg går rundt og er ked af det mere. Hej Tina Det er en voldsom oplevelse, du har været ude for. Så der er intet at sige til, at det har påvirket dig psykisk, hvilket dine drømme også fortæller. Dine høns er sider af dig selv, der har dræbt og ædt nogle andre sider af dig, fordi du ikke giver dig selv næring nok (foder). Og din egen handlekraft og styrke (far og kusines mand) har du begravet i dig selv, på det tidspunkt du havde drømmene. Men så sker der noget helt andet her i din sidste drøm, og det er derfor du ikke er ked af det mere. Drømmen starter med at fortælle dig, at der er mange sider af dig selv, som du afliver (myrdet). Og der er en side af dig selv (en person), der trækker af sted med dine egne indre børn, som du tror skal dø i dig. Du får oven i købet set alle dine afdøde sider (ligene) lagt på rækker. Dine egne indre børn har ingen energi (tømt for blod). Men læg mærke til, at du ikke er ulykkelig her i drømmen, men trist. Så sker der noget. En følelsesmæssig side af dig selv (moster) kommer med dine egne indre børn. Dem tager du ind til dig (krammer), og du får kontakt med dine indre børn, der også er sider af dig, og som bla. står for livsglæde, leg og spontanitet. Når dette sker, kan du endelig mærke en lettelse i dig også i virkeligheden. Du får også at vide - af dit eget ubevidste - at det bare var et illusionsnummer. Altså en slags forestilling, du har opbygget inde i dig. Så din drøm fortæller, at du i den tid der er gået fra den voldsomme oplevelse og til nu, selv har været i stand til at bearbejde din oplevelse. Derfor oplever du nu, at du ikke er ked af det mere. Om du har brug for psykologhjælp nu, må du mærke efter i dig selv. Men umiddelbart har du en stærk psyke, der selv via dine drømme bearbejder dine oplevelser. Det handler meget om, at når vi ikke helt føler, at vi slår til i relation til vore egne og andres 16

17 forventninger, kan vi vende en ubevidst vrede indad imod os selv, som drømmene meget tydeligt fortæller her. Jeg håber, at du er blevet helt fin igen og ønsker dig lykke til med dit videre drømmearbejde. Kærlig hilsen Mirza Mølgaard Mand og far dør Hej Mirza. Jeg har stadig en stor klump i brystet efter nattens drøm. Jeg drømmer altid rigtig meget og kan som regel huske det. Det er sjældent, at jeg er så mærket, som jeg er i dag. Det starter med at min mand dør nede hos mine forældre ved en ulykke. Han får en grensaks i maven og dør derefter. Jeg kommer hjem med vores 4 børn og kan ikke rigtig se, hvordan jeg skal få det til at hænge sammen. Her vågner jeg, da manden holder om mig og vækker mig forsigtigt. Drømmen fortsætter efter, jeg falder i søvn igen, men her er det min far, der er død. Jeg er knust og vågner ved, at manden igen vækker mig, og jeg græder meget voldsomt. Jeg har været meget mærket af drømmen i dag og begyndte da også at græde, da min mand spurgte til min drøm i morges. Jeg ved godt, at død nødvendigvis ikke er en dårlig ting, og jeg har da også drømt om død før, hvor der er sket en omvæltning i mit liv. Min Far er lige blevet 60 år og fejler ingenting. Håber, du kan kaste lidt lys over min drøm. Mange hilsner Tina Hej Tina Tak for din drøm. Du får at vide, at der er en side af dig selv, som din mand og far står for, der dør. Din mandlige side står bla. for handlekraft og styrke (men se også på hvordan de i virkeligheden er som mennesker). Hvilke egenskaber synes du de rummer osv.). Men noget af din handlekraft og styrke bliver i første omgang såret og dør. Og der er mange følelser (maven) der rører sig i dig. Men det handler også om din egen livsglæde i virkeligheden. Der er noget du skal se på, og måske noget du skal fjerne, som ikke længere skal være der (grensaksen). Dine 4 børn er både dine ydre børn, men også dine egne indre børn, som fortæller dig om dine muligheder i livet, som du nu selv må tage dig af. Din drøm fortæller, at du i virkeligheden ikke føler, at du har så meget overskud. Får måske ikke rigtigt handlet og gjort hvad du gerne ville. Lytter ikke nok til dig selv og gør hvad der er godt for dig, så du kan samle energi og styrke i dit daglige liv. Så drømmen fortæller, at det er vigtigt, at du nu lytter mere til dig selv. Lykke til videre i dit liv. Kærlig hilsen Mirza Mølgaard Hår der mister farven Hej Mirza Hvad betyder det, når jeg drømmer, at mit hår mister farven? Det bliver ligesom, når man afbleger hår - trist, mat, usund, glansløs. Min normale hårfarve er meget mørk. Dyb brunt, næsten sort. Jeg plejer at få mit hår farvet, da jeg nu har den alder, hvor det gråner i siderne. Har altid supersmart hår. Har i mange år haft skrig-orange, rødt eller lilla hår sammen med sort. For tiden er mit hår farvet sort iblandet blåsort metallic farve. Hilsen nge Hej Inge Dit hår i drømmen, der kommer fra dit ubevidste, fortæller noget om din indre styrke og dine tanker. Så når du i virkeligheden godt kan lide at have kraftige farver i dit hår, kan drømmen fortælle, at du i øjeblikket følelsesmæssigt er lidt mat og kraftesløs. At du måske ikke rigtigt får udført de ting, du gerne vil. Har måske ikke det overskud, som du ellers plejer at have. Årsagen til dette kan være mange. Det kan være private eller arbejdsmæssige relationer, der har gjort, at du lige i øjeblikket har mistet din indre gnist. Se i øvrigt artiklen i dette nummer om hår. Jeg håber meget, at du snart får din indre styrke tilbage. Kærlig hilsen Mirza Mølgaard Giv dig selv en chance Kære Mirza, Jeg drømte forleden, at min mand sagde til mig, at han gerne vil arbejde med at give vores ægteskab en chance. Han har for nylig sagt, at han synes, der ingen følelser er imellem os længere, og i går fik vi fortalt børnene, at vi skal holde en pause og bo hver for sig. Kan du mon fortælle mig, hvordan det kommer til at gå? (Fik også forståelsen af, at man kunne bede om clairvoyant hjælp fra dig). Tak for en fantastisk side. Bedste hilsner Skorpionen Kære Skorpionen Din mand i din drøm er også din egen indre mand, der bla. står for handlekraft. Og denne side af dig vil gerne give dig selv, dvs. den følelsesmæssige side af dig, en chance for at forene disse to sider af dig selv. Dvs. skabe en balance i dig selv. Og det betyder, at du gerne vil arbejde med dig selv for at få tingene i dig til at lykkes. Så øv dig i både at give og modtage. Men prøv også på at give slip på gamle negative påvirkninger, som vrede eller skyld. Som jeg ser det, har I mulighed for at finde sammen igen. Men det kræver, at du vil og begynder at arbejde med dig selv og din egen udvikling, fx i forbindelse med at lære at forstå dine drømme. Jeg ønsker dig alt det bedste fremover. Kærlig hilsen Mirza Mølgaard 17

18 Drømme om hår Af Mirza Mølgaard Ofte drømmer vi om hår på den ene eller anden måde. Enten farven på håret, var det langt eller kort osv. I virkeligheden er de fleste mennesker meget optaget af deres hår eller manglen på samme. Hvordan ser håret ud? Sidder det som det skal, eller er det blevet vildt og uglet i blæsevejr. Barberer man håret af, så man er helt skaldet? Eller beskytter man håret med et tørklæde eller hat. Tidligere (og måske også lidt i dag) kunne håret også fortælle om en seksuel identitet (virke tiltrækkende på det modsatte køn), hvilket medførte, at kvinder skulle dække håret til med fx en kyse eller tørklæde. Håret, der gror på hovedet, kan symbolsk forbindes med det mentale, der foregår i hovedet, altså tanker, idéer og viden. Men håret kan også fortælle om bla. styrke, kraft og beskyttelse samt ens egen identitet, fx seksuel identitet. Det er vigtigt at huske selv at se på, hvad hår betyder for dig, der drømmer om det, og hvordan du havde det i drømmen. (Se tolkningen af drømmen hår.) Rede sit hår Kan handle om at få orden på sine tanker. Klippe håret Kan fortælle dig om, at noget af styrken forsvinder hvis det sker under tvang. Sker det frivilligt, kan det handle om en ændring i tankemønstre. Man prøver måske at få mere styr på tankerne. Bliver håret helt klippet af, kan det fortælle, at man er parat til at give afkald på sin nuværende identitet, hvis det sker frivilligt. Sker det under tvang, kan det fortælle om en følelse af at blive ydmyget at være ubeskyttet. Skaldethed i en drøm kan måske fortælle om en større klarhed i relation til, hvad man kunne tænke sig. Man behøver ikke beskyttelsen længere. Miste hår kan handle om at miste sin egen styrke og kraft. Eller at miste sin identitet og tiltrækningskraft. Langt stort og vildt hår kan fortælle om en side af dig, der gør oprør, fx mod pænheden. Glansløst og mat hår kan fortælle, at der ikke er så meget energi tilstede. (jfr. drømmen hår ) Rive i håret handler om at få kontrol over situationen, for den der river. Men for den, det går ud over, handler det om ydmygelse. (Fx slåskamp mellem to kvinder, der ofte river hinanden i håret.) Farvet hår Hvis det er ensfarvet hår i en stærk farve, kan det fortælle om nogle tanker og idéer, du skal kikke på, alt efter hvilken farve, der er tale om. Fx stærkt rødt hår kan fortælle, at dine tanker skal omsættes i din virkelighed i dagligdagen. Stærkt gult hår kan handle om stærke emotioner (følelser), der fylder meget i dine tanker, og som du skal se på. Frisurer specielle og med forskellige stærke farver i. Her kan det handle om, at man ubevidst har lyst til at være anderledes, end man måske plejer at være. Lyst hår fortæller om mere klarhed omkring din styrke og tanker. Hvidt hår på en ældre person i drømmen kan fortælle om en, hvis visdom du er i besiddelse af. Denne klarhed og visdom skal omsættes. Mørkt hår Din styrke og tanker er stadig ubevidste, selv om du er blevet mere parat til at se på dem. Tykt hår Du har en kraft i dig, som du har mulighed for at udnytte. Rette på håret Du vil gerne have styr på tingene, måske være kontrollerende. Skæg kan være et symbol på kraft. Men skægget sidder omkring munden og kan fortælle noget om at udtrykke sig. Vil du helst skjule dig og ikke sige så meget, eller skal du udtrykke dig mere klart og kraftfuldt? Langt skæg på en ældre person kan være et billede på visdom og viden. 18

19 19

20 Kort Nyt Opdager du alternativt nyt i Danmark eller rundt om i verden, så send os en mail. Indlæg skal være redaktionen i hænde senest 5. maj 2011 Du kan skrive til os direkte fra * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Helsemesser Optagelse under Helsemesser er gratis for annoncører. Alle andre kan få medtaget deres messe for kun kr. 275,- excl. moms Holistisk Sommerfestival i Hørsholm Dato: 1-7. juli Sted: Isterød Højskole Nebbegårds Allé 2-9 Arr: Web:www.holistisksommerfestival.dk Antal stande:? Entré: Variabel Åbning: ring eller se webside Florencio Anton kan opleves i Gilleleje 24. april, kl Florencio Anton er mediumistisk maler fra Brasilien. Han går i halvtrance og maler det meste af tiden med lukkede øjne. Han lader afdøde kunstnere bruge ham som medium til at male nye billeder. I tidens løb har han kanalisering flere end 80 forskellige malere, som f.eks. Renoir, Rembrandt, Da Vinci, Monet, van Gogh, Matisse, Picasso og mange flere. Det varer 8-15 minutter at male et billede. De afdøde kunstnere har forklaret Florencio, at formålet med dette arbejde er at vise sjælens udødelighed og samtidig skaffe ressourcer til socialt arbejde for de mange fattige. Alt overskud går til Comonidade Maria de Nazere. I løbet af 2 timer maler Florencio malerier. I pausen kan de, som ønsker at erhverve et maleri, skrive sig på en liste. Køberne udvælges via lodtrækning. Malerierne koster kr afhængig af størrelse.malerierne er våde, så overvej hjemtransporten. Holistisk Livsstil i Gilleleje v/connie Hellensten Tlf Gratis behandling af syge børn med luftvejsproblemer Har dit barn astma, bronkitis, lungebetændelse eller andre åndedrætsvanskeligheder, så kom til Valby Kulturhus og få en naturlig forklaring på hvorfor. Christian Andersen har 40 års erfaring med behandling af børn med luftvejsproblemer og har i den tid behandlet ca børn for gener efter vaccinationer. Han vil i de 3 neden nævnte lørdage gratis behandle alle børn med luftvejsgener ved hjælpe af naturlig behandling. 6 ud af 10 vil være symptomfri i løbet af få dage. Valby Kulturhus, Toftegårds Plads Lørdag, den 2. april Lørdag, den 9. april Lørdag, den 16. april Alle dage kl Gratis entré og behandling (normalt koster en behandling kr. 500). Hvis du vil være sikker på en plads, kan du forhåndsreservere på eller på tlf , kl Arrangeret af Forebyggelses- og Patientrådet Retrograd Merkur Merkur symboliserer kommunikation og trafik, og når den bevæger sig baglæns (= retrograd), hvilket den gør 3 gange årligt, bevæger den sig ligesom imod trafikken. Dette påvirker os alle og skaber ofte forsinkelser og misforståelser. Det er derfor ikke en god periode at starte nyt, underskrive kontrakter eller købe ny bil, PC o.l. Det er til gengæld en god tid at undersøge priser på ting, man ønsker at købe, få ryddet op og f.eks. læse til eksamen, hvor vi jo har brug for at tænke baglæns. Næste gang går Merkur retrograd i Vædderen i perioden 30. marts til 22. april Dette vil især påvirke mennesker med Solen og andre planeter i dette tegn samt Krebsen, Vægtenog Stenbukken. Det er en velegnet tid for stille eftertænksomhed og oprydning, enten i sindet eller i hjemmet. Således kan dette blive en god tid i stedet for en stresset. Tag afslappet på de aflyste eller forsinkede aftaler, som er almindelige i denne periode, så det ikke påvirker dig negativt. Helen Lysbirk 20

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen.

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen. LÆSERÅD FOR BØRN Gennemgå de 26 læseråd med dit barn. Efter hvert punkt snakker I om hvordan det kan anvendes i forbindelse med læsning. Lyt til hinanden, og bliv enige før I går videre til næste punkt.

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Ingen af os har lyst til, at vores partner er os utro. Det får os til at føle os fravalgt, nedprioriteret og svigtet og gør rigtig ondt. Alligevel er utroskab udbredt

Læs mere

Oven over skyerne..! Få alt at vide om rumfart, rumstationer og raketter hér: http://www.geocities.ws/johnny97dk/rumfart/index.htm

Oven over skyerne..! Få alt at vide om rumfart, rumstationer og raketter hér: http://www.geocities.ws/johnny97dk/rumfart/index.htm Oven over skyerne..! Du skal lære mennesker, steder og ting ude i rummet og på jorden hvor du bor Du skal lære om stjernetegnene Du skal lave din egen planet-rap Du skal skrive et brev fra Månen Du skal

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Guide: Få flad mave på 0,5

Guide: Få flad mave på 0,5 Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Gid han var død af noget andet

Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet. Sådan havde jeg det. Som om jeg ikke havde ret til at sørge og græde, fordi min stedfar havde drukket sig selv ihjel, og ikke var død af en

Læs mere

Hvordan høre Gud tale?

Hvordan høre Gud tale? Hvordan høre Gud tale? Forord til læreren For flere år siden sad jeg sammen med en gruppe børn i 10-11 års alderen. Vi havde lige hørt en bibeltime, der handlede om at have et personligt forhold til Jesus.

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 1 15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 Åbningshilsen For en måned siden begyndte 21 nye konfirmander fra Forældreskolens

Læs mere

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 Lyset kan kun opleves. Hvis jeg tør opleve mørket. Mørket kan kun forløses ved lyset. 2 HEALING Healing betyder at gøre hel. Skabe balance. Healeren er en kanal for en energi,

Læs mere

Når mor eller far har en rygmarvsskade

Når mor eller far har en rygmarvsskade Når mor eller far har en rygmarvsskade 2 når mor eller far har en rygmarvsskade Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder med en rygmarvsskade. Kan dit barn læse,

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T à Lær at håndtere stres s 4 e f f e k t i v e ø v e l s e r 4 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE. VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,

Læs mere

Yderligere omtale af enkelte foredrag på messen:

Yderligere omtale af enkelte foredrag på messen: Foredrag på Helsemessen I Parkhallen, Kolding 29. og 30. oktober 2011. Åbningstider: kl. 10-17 begge dage ENTRE: kr. 60,- /dag incl. alle foredrag. 40 behandlerstande og 20 foredrag herunder med bl.a.

Læs mere

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Maria Jensen blev banket, spærret inde og næsten slået ihjel af sin kæreste. Da hun forlod ham, tog han sit eget liv Af Jesper Vestergaard Larsen, 14. oktober

Læs mere

AstrologiHusets Mini-messe

AstrologiHusets Mini-messe AstrologiHusets Mini-messe Åndelig føde for krop og sjæl Lørdag-søndag 2. og 3. august 2014 kl. 10-18 Program Foredragsliste Lørdag Søndag Tid Navn Tema Tid Navn Tema 10.45-11.45 Heidi Wulff Healing 10.45-11.45

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager

Læs mere

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression!

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Vores datter Emma blev født i okt. 2003. Vi havde været gravide før men jeg aborterede i 7. uge af graviditeten. Graviditeten med Emma var præget af angst

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet 15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet Pengene eller livet det er det, det handler om i dag. Ingen kan tjene to herrer. Han vil enten hade den ene og elske den anden eller holde sig til den ene

Læs mere

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Oplæg Nyborg Strand November 2012 Talkshoppens program: Dynamikken i alkoholfamilien Prægninger og belastninger for barnet/den unge Recovery

Læs mere

Hvad er det, du siger -4

Hvad er det, du siger -4 Hvad er det, du siger -4 Dine ord skaber Mål: Børn indser, at det, vi siger, gør noget i os selv, andre og den verden, vi lever i. Ord bliver ofte til handling. At sige gode og positive ord skaber noget

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Når samarbejdet er svært

Når samarbejdet er svært Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af Statsforvaltningerne i samarbejde med Familiestyrelsen. Tekst: psykolog og børnesagkyndig rådgiver Jannie Kildested på vegne af Familiestyrelsen, juni 2005.

Læs mere

INSPIRATION TIL KRISEBEREDSKAB

INSPIRATION TIL KRISEBEREDSKAB INSPIRATION TIL KRISEBEREDSKAB i menigheder og kirkelige fællesskaber Når livet gør ondt, har vi brug for mennesker, der tør stå ved siden af og bære med. Samtidig kan vi ofte blive i tvivl om, hvordan

Læs mere

Sorgen forsvinder aldrig

Sorgen forsvinder aldrig Sorgen forsvinder aldrig -den er et livsvilkår, som vi lærer at leve med. www.mistetbarn.dk Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn. Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn

Læs mere

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Invitation til SUNDHEDSDAG Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Kunne du tænke dig en hel dag med forkælelse og tid til dig selv, sund

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

EFTERFØDSELSREAKTIONER

EFTERFØDSELSREAKTIONER FOREBYGGELSE AF EFTERFØDSELSREAKTIONER GUIDELINES Af LISBETH VILLUMSEN Statistisk set løber mindst hver fjerde kvinde og hver syvende mand ind i reaktioner/depressioner i forbindelse med at få barn. Reaktionerne

Læs mere

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig.

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig. Krise Har du været udsat for en begivenhed, der har påvirket dit liv drastisk? Føler du dig overvældet af modsatrettede følelser, af magtesløshed og ude af stand til at finde hoved eller hale på det hele?

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning Kasse Brand (arbejdstitel) Af Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010 9. Gennemskrivning 1 EXT. HAVEN/HULLET. DAG 1 August 8 år står nede i et dybt hul og graver. Han gider tydeligvis

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

Kommunikation. 19. januar 2010. Århus Universitetshospital Skejby. v/ Livsstilsterapeut Susanne Anthony. www.sanneanthony.dk. www.sanneanthony.

Kommunikation. 19. januar 2010. Århus Universitetshospital Skejby. v/ Livsstilsterapeut Susanne Anthony. www.sanneanthony.dk. www.sanneanthony. Kommunikation Århus Universitetshospital Skejby 19. januar 2010 v/ Livsstilsterapeut Susanne Anthony CV for Susanne Anthony E.F.T. Terapeut 2006 Hypnose Terapeut 2004 NLP-psykoterapeut 1999 Reg.Lægemiddelkonsulent

Læs mere

Detox Coach Uddannelsen

Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen er en holistisk uddannelse så forbered dig på at se dig, dine valg, dine vaner alt dit liv indeholder med 360 grader brillerne på. Først og fremmest vil

Læs mere

Sov godt. Af Anne Søvang. Juni 2012. www.annesoevang.dk

Sov godt. Af Anne Søvang. Juni 2012. www.annesoevang.dk Sov godt Af Anne Søvang Juni 2012 www.annesoevang.dk Copyright 2012 1 Søvn er vigtig. En god søvn hjælper kroppen med at regenerere og forny sig. Så kan føle os veludhvilede og er klar til den nye dag,

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

PSYKOTERAPEUTISK BEHANDLING AF KRÆFT af Hanne Røschke & Claus Bülow

PSYKOTERAPEUTISK BEHANDLING AF KRÆFT af Hanne Røschke & Claus Bülow I kapitlet beskrives et program for alvorligt syge og deres pårørende. Sammenhængen mellem hvordan vi har det psykisk, og hvordan vort immunforsvar fungerer, beskrives - samt effekten af at ændre begrænsende

Læs mere

Hvad er det, du siger -3

Hvad er det, du siger -3 Hvad er det, du siger -3 Alt, hvad Djævelen siger, er falsk og forkert. Mål: Børn indser, at ting, som ser godt ud, ikke altid behøver at være godt. Hvis vi vil holde os til det, som er sandt og godt,

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

Forelsket i den forkerte.

Forelsket i den forkerte. Forelsket i den forkerte. Guds gode gave Enhver der har prøvet at være forelsket véd, at det er en følelse og en stemning ud over det almindelige. Triste og grå dage bliver pludselig til dage med solskin.

Læs mere

Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel

Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel Mød Sofie og Lukas Vi vil gerne have at du møder Sofie og Lukas (og Tiger). De har også en lillebror som hedder Rasmus. De skal hjælpe dig

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

Sorgplan for Karlskov Friskole

Sorgplan for Karlskov Friskole Sorgplan for Karlskov Friskole Børn i sorg Når vi står overfor et menneske, der har lidt et alvorligt tab, føler vi os ofte utilstrækkelige. Vi kan ikke ændre på det, der er sket! Men sorg er en ufravigelig

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så Vi skal ud og sejle Det har regnet meget de sidste par dage, og især i nat er der kommet meget vand, sagde far ved middagsbordet. Selv om det ikke regner nu, beslutter jeg mig for at blive inde og lege.

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

Sund psykisk udvikling hos børn. til forældre

Sund psykisk udvikling hos børn. til forældre Sund psykisk udvikling hos børn til forældre Ingen enkle svar Alle forældre er optaget af, hvordan man bedst muligt ruster sit barn til at møde verdens udfordringer. Hvordan sikrer man barnet en sund,

Læs mere

SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED. Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60

SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED. Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60 SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60 SÆRLIGT SENSITIVE Biologisk forskel i nervesystemet. Har et mere følsomt nervesystem. Stimuli, indtryk

Læs mere

Side 3.. Kurven. historien om Moses i kurven.

Side 3.. Kurven. historien om Moses i kurven. Side 3 Kurven historien om Moses i kurven En lov 4 Gravid 6 En dreng 8 Farvel 10 Mirjam 12 En kurv 14 Jeg vil redde ham 16 En mor 18 Tag ham 20 Moses 22 Det fine palads 24 Side 4 En lov Engang var der

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11.

2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 1 Juleaften hører vi om glæden for hele folket og så kan skeptikerne tilføje: - hvis man da ellers kan tro på nogle overtroiske hyrder. I fasten hører vi om Jesu

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

jo slet ikke havde regnet med positivt resultat så hurtigt.

jo slet ikke havde regnet med positivt resultat så hurtigt. I 2013 da jeg smed p-pillerne, var jeg en ung kvinde på 26, der havde været sammen med min kæreste i næsten 5 år. Min kæreste var dengang 29 år og var færdiguddannet. Vi havde længe snakket om at det ville

Læs mere

Prædiken til Fastelavnssøndag 15. februar kl. 10.00 i Engesvang

Prædiken til Fastelavnssøndag 15. februar kl. 10.00 i Engesvang 1 Prædiken til Fastelavnssøndag 15. februar kl. 10.00 i Engesvang 29 - Spænd over os 448 - Fyldt af glæde 674 - Sov sødt, barnelille 441 - Alle mine kilder skal være hos dig Nadver: 192 v. 3: Kærligheden,

Læs mere

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Allerførst skal du planlægge de praktiske rammer for din meditation. Første skridt er at lægge aktiviteten ind i din kalender. Sæt allerførst en startdato, gerne

Læs mere

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger Spørgsmål til elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL Dialog et spil om holdninger Elever FORMÅL At I hører hinandens synspunkter og erfaringer. At gruppen diskuterer disse. At give ideer til fælles normer. At give

Læs mere

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne.

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Et eksempel Hvem er jeg? Navn.: Kvinde Fødselsdato: xx.xx.xxxx 2015 Healing og Balance Lina Starcke Larsen 1 Hvad er min sjælsfarve/grundfarve? På

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

SCL - 90 -R. Navn: Eksempel på afkrydsning. Vejledning:

SCL - 90 -R. Navn: Eksempel på afkrydsning. Vejledning: SCL - 9 -R Navn: Vejledning: I skemaet er der anført en række problemer og gener, som man undertiden kan have. Læs punkterne igennem ét ad gangen og sæt derefter et kryds ved det tal, der bedst beskriver

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

Det sidste der er sket er at hun siger hun tager antabus indtil efter deres sommerferie og så vil hun gå i behandling. (det gør hun ikke)

Det sidste der er sket er at hun siger hun tager antabus indtil efter deres sommerferie og så vil hun gå i behandling. (det gør hun ikke) Charlotte: Jeg er en kvinde på 31 år, jeg vil fortælle om mit liv i en misbrugsfamilie. Jeg er vokset op i en kernefamilie med far, mor og storesøster. Vi har i altid boet i en villa med vovse og bil.

Læs mere

Mød dine nye sunde guider

Mød dine nye sunde guider 7 dages kickstart til en sundere krop Mød dine nye sunde guider Andrea og louise Andrea Elisabeth Rudolph og Louise Bruun er to travle kvinder, der har gjort det naturlige til deres levevej. På de næste

Læs mere

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus.

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Adjektiver bolig www.5emner.dk 01 Sæt kryds Sæt kryds ved den rigtige sætning. Eks. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 7 John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Freja har lige

Læs mere