Håndbold i DGI Midt- og Vestsjælland. Sjovt, spændende

Transkript

1 Håndbold i DGI Midt- og Vestsjælland Sjovt, spændende og LÆRERIGT

2 3 Indhold DGI Håndbold plads til oplevelser for alle på alle niveauer... 3 Det er sjovt at være med U8 Håndbold i DGI... 5 Det er også sjovt at være U10 - vinterhåndbold... 6 DGI Håndboldskoler kvalitet og fleksibilitet... 9 Fair play for alle KURSER Trænerguiden så kan alle være med Børnetrænerkurser i DGI Håndbold Førstehjælpskurser og idrætsskadekurser Leg og kommunikation Håndboldtrænerkursus Kør foreningen i Pitstop Få flere med i foreningen Gør foreningsarbejdet smartere DGI idræt & fællesskab DGI Håndbold plads til oplevelser for alle på alle niveauer Fælles for os i håndboldudvalgene DGI Midtog Vestsjælland er kærligheden til håndbold. Mens nogle af os spiller flere gange om ugen, har flere har lagt karrieren bag sig og fokuserer nu på at hjælpe næste generation på vej, hos andre banker hjertet for stævner og turneringer. Vi samles om at skabe sjove, gode, spændende og ikke mindst lærerige oplevelser. Håndboldudvalgene er blandt andet sat i verden til at udvikle håndbolden i tæt dialog med foreningerne og klubberne. Vi vil skabe tilbud, som giver mening i jeres hverdag, og derfor er vi meget interesserede i at høre, hvad I tænker og mener, der er brug for. Denne bog indeholder et bredt udsnit af vores hyldevarer, altså de tilbud som vi altid har på programmet. De er udviklet sammen med foreningerne og spænder vidt fra stævner og turneringer til kurser, der har fokus på at udvikle foreningen. Du vil måske bemærke, at flere af tilbuddene ikke har en fast dato, det er derfor værd at holde øje med dgi.dk/haandbold. I er som altid meget velkomne til at kontakte os gennem DGI kontoret, her er Rita Johansen idrætskonsulent for håndbold, og hun er klar til at hjælpe. Kontakt hende på tlf eller rita.johansen@ dgi.dk Vi håber, vores tilbud falder I jeres smag. Brug dem og brug os! Vi kommer hellere end gerne ud til jer. Vi glæder os til en god sæson, og ser frem til at møde jer i hallerne, på græsset og ikke mindst på asfalten. Håndboldudvalgene DGI Midt- og Vestsjælland Udgivet af DGI Midt- og Vestjælland Efterår 2012 Forfattere Håndboldudvalget i DGI Midt- og Vestsjælland Louise Wiederquist, kommunikationskonsulent Idé og Layout Helle Tolstoj Balvits, DGI Midt- og Vestsjælland 2

3 5 Det er sjovt at være med U8 Håndbold i DGI Hver sæson er der gang i U8 Håndbolden. Det er i denne række håndboldkarrieren sådan for alvor begynder, derfor lidt til læsning i børnehøjde. 10 gode råd fra os på sidelinjen 1. Mød op til træning og kamp, når du har mulighed for det 2. Giv opmuntringer til alle børnene under kampen ikke kun dit eget barn 3. Giv opmuntringer i både medgang og modgang 4. Respekter trænernes anvisninger til børnene under kampen 5. Dommeren er en vejleder, der skal hjælpe børnene med at spille 6. Giv opfordringer til dit barn om at deltage i kamp og træning pres ikke 7. Spørg også om kampen var spændende og sjov og fokuser ikke kun på resultatet 8. Sørg for rigtigt og fornuftigt udstyr overdriv ikke 9. Vis respekt for arbejdet i foreningen. Deltag i eller tag initiativ til årlige forældremøder, hvor ambitioner og holdninger kan afklares. 10. Tænk på, at dit barn skal have en positiv oplevelse. Vi forsøger at fordele spillestederne med tanke på geografien for at begrænse transporttiden. I hallerne kan I altid møde en repræsentant for DGI Håndbold. Husk, at I skal have haltider, datoer og dommerbordet på plads, inden I siger ja til at være med det gør det nemmere for alle at planlægge sæsonen. 4

4 7 Det er også sjovt at være U10 vinterhåndbold I DGI Håndbold er der plads til alle. Vi vægter de sjove, spændende og lærerige oplevelser, fordi vi tror på, at det er bedst for både idrætten og den enkelte uanset køn, alder og niveau. Vi har de seneste år ændret vores turneringsstruktur på baggrund af ønsker og idéer fra de foreninger, som har deltaget i vores samlinger. Det har bl.a. ført til et øget samarbejde med de andre landsdele på Sjælland. For os skal turneringerne give mening for jer ude i klubberne, derfor både kan og vil vi lave turneringer efter jeres behov og ønsker. Fleksibilitet er nøgleordet Netop fordi vi er fleksible i tilrettelæggelsen af turneringen, kan vi tage individuelle hensyn til de deltagende hold. Det betyder, at vi kan skabe ligeværdige kampe uden at gå på kompromis med geografien. Fra U10 og op til begynderstævnerne sørger vi altid for, at der bliver tilsagt dommere/vejledere til alle turneringskampe i alle rækkerne det er trods alt fremtidens håndboldspillere, vi her har at gøre med. Med vores nye online-system er tilmelding mere enkel og overskuelig. Tilmeldingen sker altså online via Brugernavn og password er sendt pr. mail til alle formænd, som her kan tilmelde præcis de rækker, foreningen ønsker. Det er hverken tidskrævende eller besværligt for den enkelte ude i klubben med det nye system. Derimod er der nu større sikkerhed for, at man får tilmeldt i korrekt række og inden for tidfristerne. Jo flere vi er sammen Vores erfaring fortæller os, at det er trænerne og lederne, som sørger for, at de enkelte hold kommer med i turneringen. Derfor har vi brug for, at de også får de oplysninger, som du sidder med her. Det siger sig selv, at turneringen kun bliver bedre, jo flere hold der er med. Tjek dgi.dk/haandbold. 6

5 9 DGI Håndboldskoler kvalitet og fleksibilitet Efterårsferien i uge 42 står i håndboldens tegn. Her afholder DGI i samarbejde med lokale klubber håndboldskoler for U10, U12, U14 og U16 spillerne landet over. Konceptet er ganske enkelt: DGI sørger for alle de administrative detaljer lige fra tilmelding til markedsføring, mens I koncentrerer jer om at skabe det helt rigtige indhold. Sammen tilrettelægger vi skolen, så den bliver skræddersyet til jeres klub og deltagerne. Kvaliteten af håndboldskolerne er vigtig for os, derfor hjælper vi gerne, hvis de unge trænere skal rustes til opgaven eller de garvede træner trænger til en genopfriskning. hummel er sponsor på DGI Håndboldskoler. Det betyder bl.a., at der er en lækker tøjpakke til alle deltagere med trøje, shorts, strømper, bold og drikkedunk. Hvordan kommer vi i gang? Det er ganske nemt. I skal blot kontakte Idrætskonsulent Rita Johansen tlf rita.johansen@dgi.dk Bliv en del af en succes I 2012 har otte klubber budt ind på at være værter på håndboldskolerne i uge 42. 8

6 Fair play for alle 11 DGI Street Håndbold er en ny og sjov måde at spille håndbold på. Alle kan være med uanset alder, køn og håndbolderfaring. Samtidig rykker vi håndbolden ud af de vante rammer, fordi street håndbold er bedst på parkeringspladser, opvarmningssale eller på gaden. Reglerne er meget simple, og de lægger op til, at kommunikation, samarbejde og respekt bliver helt centrale emner. Kursus Tre timer med et miks af teori, praksis og workshops. Pris Kontakt administrationskontoret Som kursusdeltager er du selv medie, så der er dømt aktiv deltagelse. Du får kursusmateriale, som du kan bruge som en manual for din træning og undervisning. Ring til Idrætskonsulent Rita Johansen tlf

7 13 Trænerguiden så kan alle være med Skal det være nemt, hurtigt og godt? Så er Trænerguiden lige noget for dig. DGI har udviklet en ny internetbaseret guide til forældre, spillere og garvede såvel som nye trænere. Den er fyldt med inspiration, øvelser og gode planlægningsmuligheder til den daglige træning. Børnetrænerkurser i DGI Håndbold Kurserne er skabt med tanke på at være kompetencegivende for nye børnehåndboldtrænere, hjælpetrænere eller forældre og ungdomsspillere, der træner eller skal træne U10, U12, U14 og U16 spillere. Kurserne spænder bredt fra det helt elementære til målvogterkurser. Vi udvikler hele tiden på indholdet af kurserne, så vi kan tilbyde dig den højeste kvalitet. Træningstimen Her er grundkurset for dig, der er ny træner af børnehåndboldspillere. Her får du idéer til planlægning af en træningstime for børnespillerne, så du kan komme godt i gang med din nye karriere. Kurset varer ca. tre timer, og der inddrages medier, så du får teorien omsat til praksis. Forsvar teknisk træning Et godt forsvar er det bedste angreb. På kurset får du inspiration til, hvordan du gør dine spillere til bedre tekniske forsvarsspillere. Vi bruger elementære tekniske øvelser inden for parader, tacklinger, sidebevægelser mv. Kurset varer ca. tre timer, og der inddrages medier, så du får teorien omsat til praksis. Angreb teknisk træning Mangler du inspiration til den tekniske træning af dine børnehåndboldspillere? Så er dette kursus noget for dig. Vi behandler de elementære tekniske øvelser inden for kaste-gribe, dribling, skud og finter, så du får kompetencer og inspiration til at gennemføre teknisk angrebstræning. Kurset varer ca. tre timer, og der inddrages medier, så du får teorien omsat til praksis. Målvogtertræning Målvogteren er lige så central en spiller på dit hold som alle andre spillere, på kurset får du inspiration til at træne og udvikle målvogteren. Der er tekniske øvelser inden for placering, udgangsstillinger, redninger, udkast mv. Vi ser også nærmere på målvogteren som igangsætter af det hurtige angreb. Kurset varer ca. tre timer, og der inddrages medier, så du får teorien omsat til praksis. Praktisk information Vi opretter kurserne løbende, så du kan læse mere på dgi.dk/haandbold. Kurser Vidste du? 99 pct. af vores kurser bliver gennemført Hvis du har deltaget på de fire ovenstående kurser, svarer det til, at du har den første del af DGI Håndbolds træneruddannelse nemlig Trænerkursus 1. 12

8 Førstehjælpskurser og idrætsskadekurser Tre timers idrætsskadekursus På kurset stiller vi skarpt på både forebyggelse af idrætsskader og akutskadebehandling. Vi ser også nærmere på, hvilken rolle klubben har for at få den skadede spiller til den rette behandler og tilbage på banen igen. Opvarmning og nedvarmning Hvilke faktorer fører til skader? Hvordan undgår man overbelastninger? Den korrekte træningsplanlægning R-I-C-E-M princippet Kurset henvender sig til alle etablerede trænere og hjælpetrænere (skal være fyldt 14 år). Seks timers førstehjælpskursus Her er kurset til dig, der vil kunne yde livreddende førstehjælp ved hjertestop og ulykker. Kurset giver dig tre timers hjerte-lunge-redning og tre timers hjertestarterkursus. Kurset henvender sig til alle etablerede trænere og hjælpetrænere (skal være fyldt 15 år). Leg og kommunikation Håndboldtrænerkursus med Andreas Rasmussen og Martin Vester Kursusrækken tager udgangspunkt i, hvordan vi kan højne det idrætsfaglige niveau ved at lege og have det sjovt. Du får værktøjer til at udvikle dig både fagligt og personligt som håndboldtræner. Derfor ser vi nærmere på emner som kommunikation, anerkendende adfærd, målsætninger og det gode træningsmiljø, mens vi blander teori og praksis. 1. Modul På introduktionskurset tager vi fat på de emner, som vi skal beskæftige os med på de øvrige moduler. Introduktion til kommunikation og NLP Teori om leg og sociale fællesskaber Det gode træningsmiljø og anerkende adfærd Motivation og kick off på den gode sæson 2. Modul Legen og kommunikation er i centrum, hvor du får inspiration til den daglige træning. Inspiration til at få leg ind i træningen Trænerens kommunikation med spillerne Sådan påvirker du fællesskabsfølelsen og holdånden Sådan kommer du igennem med dine budskaber Modul Træningsmiljø, kommunikation, formidling og anerkendelse er i spil, når vi stiller skarpt på dig som træner. Sådan skaber du de bedste rammer for udvikling Anerkendelse og værdsættende adfærd Hvordan bliver du opfattet? Kombination af teori og praksis 4. Modul Få fokus på målsætning, bliv god til at følge op på mål og skab motivation samt holdånd på dette modul. Sådan kick starter du holdet Sæsonmål, fællesmål og individuelle mål Visualiseringsteknikker Feedback teknik Vi opfordrer til, at deltagerne følger alle fire moduler. Praktisk information Vi opretter kurserne løbende, så du kan læse mere på dgi.dk/haandbold Kurser Praktisk information Vi opretter kurserne løbende, så du kan læse mere på dgi.dk/haandbold 14

9 Kør foreningen i Pitstop 17 I en travl og hektisk hverdag er det nemt at køre fast i den vante rille. Her er kurset, som kan give både bestyrelsen og foreningen ny energi og muligheden for at se foreningen i et nyt perspektiv. Kurset involverer hele bestyrelsen og medlemmer fra foreningen I kommer på banen og derfor bliver indholdet skræddersyet efter jeres behov og ønsker. Når vi sammen kører foreningen i Pistop, giver I altså jer selv et servicetjek og bliver toptunet til endnu en omgang. Hvad får I med? Alle ved, hvilken retning foreningen skal I får en færdig handleplan Medlemmerne får ejerskab Det kan blive meget sjovere at være bestyrelsesmedlem. Når vi er færdige med dagen, har I udarbejdet en plan for, hvad der skal sættes i gang her og nu. Samtidig får I et overblik over, hvad fremtiden skal byde på. Målgruppe Alle medlemmer af bestyrelsen. Samtidig inviteres eksempelvis trænere/instruktører, forældre og ressourcepersoner til at deltage, fordi de erfaringsmæssigt er gode til at bidrage i udviklingsprocessen. Tid Kurset tager en dag fra ca. 9:30-16:00 Sted Kurset foregår hos jer i klubben eller foreningen. Praktik Foreningen eller klubben står for forplejning og lokaler, mens DGI udarbejder invitationer og stiller med undervisere og materiale til dagen. Pris Kontakt administrationskontoret. Tilmelding Når I vælger at køre foreningen i Pitstop, så skal I kontakte en af foreningskonsulenterne i DGI Midt- og Vestsjælland tlf Tjek dgi.dk/saetaftryk Kurser 16

10 Få flere med i foreningen Gør foreningsarbejdet smartere 19 De frivillige kræfter er omdrejningspunkt for enhver forening, men nogle gange kan det være en udfordring at få fat i nye bestyrelsesmedlemmer, stævneansvarlige eller trænere. På kurset bliver I klogere på: Hvad motiverer til frivilligt arbejde? Hvordan fastholder vi frivillige? Hvorfra rekrutterer vi frivillige? Målgruppe Bestyrelsen og andre, der skal arbejde med rekruttering. Tid 45 minutter inspirationskursus eller tre timers kursus. Sted Lokalt hos foreningen. Praktik Foreningen eller klubben står for forplejning og lokaler, mens DGI stiller med undervisere og materiale til dagen. Pris Kontakt administrationskontoret. Tilmelding Vi opretter kurset, når vi hører fra jer. Derfor skal I kontakte en af foreningskonsulenterne i DGI Midt- og Vestsjælland, tlf Tjek dgi.dk/saetaftryk På fire moduler stiller vi skarpt på administration og ledelse i foreninger og klubber. På kurset får I værktøjer til at gøre arbejdet nemmere og mere effektivt. Modul 1: Modul 2: Modul 3: Modul 4: Bestyrelsens ansvar, vedtægter og foreningsstruktur. Folkeoplysningsloven og børneattester/samværspolitik. Økonomi og forsikringer. Den daglige ledelse, effektive møder og rekruttering. Målgruppe Bestyrelsen eller andre, som arbejder med administration og ledelse i foreningerne. Kurset kræver min. otte deltagere, kan også afholdes i samarbejde med en anden forening eller klub. Tilmelding Vi opretter kurset, når vi hører fra jer. Derfor skal I kontakte en af foreningskonsulenterne i DGI Midt- og Vestsjælland, tlf Kurser Tid Fire moduler á tre timer, sammen aftaler vi den tid på dagen, hvor det passer jer bedst. Sted Lokalt hos foreningen eller hos DGI Midt- og Vestsjælland. Pris Kontakt administrationskontoret. 18

11 Håndboldudvalgene i DGI Midt- og Vestsjælland Oldvejen 25C, Holbæk Idrætskonsulent Rita Johansen Tlf eller direkte tlf rita.johansen@dgi.dk eller midt-ogvestsjaelland@dgi.dk Telefon- og åbningstider Mandag 09:00-15:30 Tirsdag 09:00-15:30 Onsdag 11:00-15:30 Torsdag 09:00-15:30 Fredag 09:00-13:00 Samarbejde til gavn for foreningerne DGI Midt- og Vestsjælland