Aromaterapeutisk vejledning omkring hjemmefødsel

Transkript

1 Aromaterapeutisk vejledning omkring hjemmefødsel Tilføjet af Ulla Kvintel søndag 04. maj 2008 Sidst opdateret søndag 09. august 2009 Alterne.dk - dit naturlige liv Når der anvendes aromaterapi i forbindelse med fødsel, så er det vigtigt at have råd med fra en aromaterapeut. Vi kan læse i bøger om de æteriske oliers virkning, men der er virkningen generel og ikke sat op i forhold til den person vi er, eller i forhold til vores egne gener m.m., så det er sikrest at rådføre sig med en terapeut. Olierne virker også på barnet. Dorthe: Vi snakkede i telefon sammen tidligere i dag omkring min snart forestående hjemmefødsel. Jeg har læst på nettet, at olier som frankincense/olibanum (virak på dansk/u.k.), geranium, lavendel, rose samt ylang ylang skulle være gode under selve udvidelsesfasen. Jasmin og muskatsalvie skulle være gode under selve pressefasen. Det, jeg havde forestillet mig, var to olier til brug i duftlampen, en til udvidelsesfasen som bestod af en, gerne flere af ovenstående, samt en til brug under pressefasen, som bestod af de to ovennævnte. Jeg ved ikke, om du har mulighed for at lave sådanne to blandinger eller om det er nødvendigt, at jeg indkøber det hele til at blande selv? Du nævnte noget om en olie til at smøre mellemkødet med, men da jeg har planer om at føde i vand, er det måske ikke så aktuelt, men send mig gerne oplysninger alligevel, det er jo ikke altid, at planer holder. Jeg er blevet anbefalet til smertelindring at koge en gryde vand med revet ingefær i et par timer. Det varme vand bruges efterfølgende til at gennemvæde klude til at lægge over lænden. Dette skulle efter flere udsagn fra andre kvinder være et mirakelmiddel.

2 Ulla: Jeg kender det ikke, men det lyder som alle tiders. Når man anvender æteriske olier, er der visse ting, de har indvirkning på, positivt eller negativt, så derfor skal jeg vide lidt om dig. Vi skal finde det, der er bedst for dig + din mand. 1. Hvordan er dit helbred, har du nogen skavanker m.m.? Før jeg vejleder om olier, er det vigtigt for mig at vide, hvad jeg evt. ikke må anbefale m.m. 2. Hvordan er din graviditet forløbet ind til nu? 3. Hvordan er din sindsstemning? Lider du af humørsvingninger, depressionslignende tilstande eller lign.? Dorthe: 1. Generelt er mit helbred ok. Jeg døjer noget med mit fordøjelsessystem og så er vores datter og kommende datter produceret vha. reagensglasmetoden pga. sygdom. Min mand døjer en del med hovedpine og samtidig er hans luftveje ikke så gode. Han bruger jævnligt astmaspray og har allergi overfor græs og katte, dog i mild grad.

3 2. Jeg har haft en del mindre blødninger og plukkeveer gennem min graviditet og har derfor gået sygemeldt siden midten af 5. måned. Barnet har dog igennem det hele haft det godt. Her til sidst har jeg døjet rigtig meget med ondt i ryggen. 3. Humørsvingninger har jeg masser af og jeg har også haft depressionslignende tilstande, særligt om vinteren. Dette har dog ikke været specielt udpræget de sidste par år. Min stresstærskel er rimelig lav, men det er ikke overhovedet ikke noget, der bekymrer mig i forbindelse med fødslen, da jeg klarede min ældste datters fødsel uden problemer. Ulla: Jeg ser ingen umiddelbare problemer i forhold til aromaterapi og de gener, du beskriver, tværtimod. Vær obs. på din mands astma. Dog mener jeg ikke, at de olier jeg anbefaler, vil genere ham; man kan somme tider bedre tilstanden med æteriske olier. Visse dufte kan dog forværre den, især de syntetiske. Jeg kan evt. blande olierne til dig, da du ellers skal købe hele flasker. Jasmin m.fl. kan anvendes til at fremme graviditet. Jasmin indvirker på hormonsystemet m/k og forbedrer sædkvaliteten. Grapefrugt er fin til kvalme til de fleste. Der skal udvises forsigtighed med visse æteriske olier de første 3 mdr., især dem der påvirker hormonsystemet og livmoderen. Den gravide er bærer af et foster, der ikke tåler alting.

4 Pleje af maveskindet kan ske gennem hele perioden, som beskyttelse mod strækmærker og styrkelse af vævet. Der kan også være brug for efter-fødsel pleje/massage af maveskindet. 30 ml vildroseolie styrker og plejer huden, mindsker arvæv m.m. tilsættes 10 dr. rosegeranium regenererer væv, astringerer, regulerer hormonsystemet, reducerer stress og angst (forsigtighed tilrådes, hvis der gives blodfortyndende medicin, eller der er problemer mod størkning af blodet). 5 dr. lavendel extra særlig hudpleje, regenererer væv og meget andet. 5 dr. evighedsblomst blødgør huden, regenererer, forbedrer hudens kondition, arvæv + påvirker immunsystemet positivt, modvirker stress, chok m.m.; giver afslappet søvn, god ved astma, allergi m.m. (kan gå ind på gamle traumer). Evighedsblomst kan erstattes af 3 dr. neroli den gravides 1. hjælp ved de forskellige sindsstemninger. Ryg og lændemassage især op til den sidste tid op til fødslen: 70 ml perikonolie + 30 ml jojobaolie; mandelolie er meget fed, så det er godt at blande den op, mandel- eller jojobaolie er ok.

5 7 dr. petit grain antispastisk, modvirker mavebesvær, stimulerer immunsystem og milt, modvirker for stærk svedningafsondring. 5 dr. romersk kamille antianæmisk, styrker fordøjelse, beroliger, afbalancerer, løsner kramper m.m. 3 dr. muskatelsalvie afspænder, gavner hormonbalancen, løsner kramper m.m., virker antidepressivt (dog ikke på alle), styrker fordøjelsen, kan styrke veer - sjældent (vær opmærksom) kan det sænke blodtrykket dog ikke drastisk, virker lettere narkotiserende, bedøvende. 3 dr. jatamansi (nardus indisk, ikke dansk) virker antispastisk, modvirker muskelstivhed og muskelspændinger, stabiliserer, modvirker stress, rastløshed m.m. Det er vigtigt at huske at massere lårene, for mange rygspændinger har relationer til spændinger i lårene. De er jo også belastet under en graviditet. Fødselsforberedelser: Jeg er lidt varsom med at anvende de æteriske olier for meget, der går stærkt ind på det kvindelige hormonsystem til det hele. Ikke fordi de er så skadelige som alle de syntetiske stoffer, men fordi spektret for deres anvendelse er så bredt, og fordi der også er andre muligheder. Jeg vil hellere bruge dem efter fødslen, så kvinden hurtigt kan få styr på en normal rytme igen. Smidiggørelse af mellemhuden/mellemkødet:

6 20 ml basisolie: 2/3 perikonolie nervestyrkende + 1/3 hvedekimsolie - rig på E-vitamin, forbedrer vævets elasticitet, understøtter muskel- og kirtelfunktion 3 dr. rosenolie - antiseptisk, krampeløsnende, fin til behandling af skeden 2 dr. muskatelsalvie - antiseptisk, hjælper psykisk overskridelse af grænser, styrker fordøjelsen, kan også styrke veer (vær opmærksom), kan sænke blodtrykket, letter narkotiserende Der skal kun anvendes få dråber til massagen, så derfor er risikoniveauet meget lavt. Da det kan være lidt svært at massere sig selv, kan din mand evt. massere dig. Det skal være en blid massage og det skal føles rigtigt. Da der kun skal anvendes få dråber forventer jeg ikke, at det vil øge dine plukveer, men du skal være opmærksom. Føder du i sengen eller i et badekar? Dorthe: Jeg føder i kar, så vidt muligt, ellers på sofa. Ulla: Jeg er i fødselssammenhæng kun aromaterapeut, ikke jordmoder, så jeg kan kun anvise på et overordnet plan. Dog har jeg være til flere foredrag med en meget kendt tysk jordmoder, som anvender aromaterapi m.m.

7 Når fødslen er i gang: Massage af mave - godt for at fremme ro, mor-barn samhørighed, og fødselsangst/ stress 70 ml mandelolie + 30 ml jojobaolie; mandelolie er meget fed, så det er godt at blande den op, mandel- eller jojobaolie er ok, 7 dr. cedertræ harmoniserer, styrker, stress, selvtillid, centrerer, styrker det at være til stede, virker let smertelindrende, antiseptisk, 5 dr. lavendel extra modvirker stress, afspænder, afbalancerer psykisk og emotionelt - også barnet, giver selvtillid, væk med det negative, stærkt hudplejende 1 dr. rose - antiseptisk, krampeløsnende, modvirker chok (det kan være voldsomt for barnet), befordrer kærlighed 1 dr. neroli den gravides førstehjælpsolie, til næsten alle sindsstemninger Masser hele maven blidt, men især underlivet ned mod bækkenet, mens veerne trækker op til den sidste fase selve fødslen Hvis veerne svækkes kan de stimuleres med

8 20 ml jojobaolie tilsat 1 dr. jasmin styrker livmoder og veer, styrker bånd mellem mor og barn 2 dr. muskatelsalvie styrker veer og hæmmer ve-smerter 2 dr. ylang ylang indvirker hormonelt (styrker livmoderen til sammentrækning også ved kejsersnit. Styrker brystet efter amning. Blandingen af æteriske olier kan tilsættes badevandet, men den metode, du beskriver, er absolut anvendelig 7 dr. cedertræ, 5 dr. lavendel extra, 1 dr. rose og 1 dr. neroli omrøres godt i en spsk. honning. Honningen tilsættes badevandet, nu kan de æteriske olier blande sig i badevandet, i stedet for at ligge ovenpå, for æteriske olier kan normalt ikke opløses i vand. Duftlampen under fødslen: 5 dr. cedertræ, 7 dr. lavendel extra, 1 dr. rose, 2 dr. muskatelsalvie Omsorg for den nervøse fader eller fødselshjælper giver tryghed, blidhed, sikkerhed og varme (en teddybjørn) 10 ml jojobaolie som terapeutisk parfumeolie, ellers er doseringen til 50 ml basisolie

9 1 dr. rose eller jasmin sedativ (beroligende), kærlig, modvirker stress 3 dr. rosentræ virker antidepressivt, modvirker angst, afbalancerer emotionelt, antispastisk 5 dr. benzoe modvirker stress, den favner dig, køler nervesystemet, varmer emotionelt, grounder 5 dr. grape opfrisker, giver positivitet, øger koncentration, modvirker stress, bruges ved udmattelse 5 dr. lime opfrisker, fremmer koncentration, køler, opmuntrer 4 dr. bergamot afbalancerer, opbygger og opløfter humøret, beroliger, køler, giver klarhed Denne blanding vil ikke kollidere med den blanding, der skal anvendes til kvindens massage m.m. Her er det også vigtigt at have kendskab til mandens helbred. Held og lykke med den kommende fødsel og det nye medlem af familien. Og så kommer efterfødsels plejen, som i de fleste tilfælde er ganske uproblematisk.

10 Sprængning af mellemkødet. Pleje af maveskind Hormonbalancen tilbage til det normale Amning - stop af amning Det nye ansvar Manglende eller ikke nok moderfølelse iflg. egne overbevisninger