Vietnam byder velkommen. side 8-9. Finanskrisen på dagsordenen. 63 Juni side Syg? side Tema om søvn. side 4-7

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Vietnam byder velkommen. side 8-9. Finanskrisen på dagsordenen. 63 Juni 2009. side 10-11. Syg? side 14-15. Tema om søvn. side 4-7"

Transkript

1 Vietnam byder velkommen side Juni 2009 Finanskrisen på dagsordenen side Syg? side Tema om søvn side 4-7

2 Din Pension nr. 63, juni 2009 et magasin for medlemmer af pensionskasser, der administreres af PKA. Din Pension udkommer fire gange om året. Næste nummer udkommer september Eftertryk må kun ske efter forudgående aftale med PKA. Redaktion: Claus Skadhauge (ansv.), Lisbeth L. Weimann (red.), Lene Hansen, Iben Hatt, Lone Krogsholm og Helle Sejergaard. Forsideillustration: Larsen et Rasmussen/Lone Larsen. Grafik: Signs & Wonders. Tryk: Rosendahls Fihl Jensen A/S, Skovlunde. Oplag: Dette magasin er trykt på RePrint 130g/m². RePrint-produkterne er fremstillet af 50% genbrugsfibre og 50% hvide træfrie fibre. Reprint er Elementært Klorfri samt EMAS, ISO og Svanemærket. Udgivet af PKA A/S (Pensionskassernes Administration A/S), Tuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup. Tlf: PKA A/S administrerer pensionskasserne for hhv.: Bioanalytikere, Ergoterapeuter og Fysioterapeuter, Jordemødre, Kontorpersonale, Kost- og Ernæringsfaglige, Lægesekretærer, Socialrådgivere og Socialpædagoger samt Sygeplejersker. De otte pensionskasser har i alt medlemmer. Gennem PKA + Pension tilbydes også supplerende pension. Læs mere om PKA og pensionskasserne på Peter Damgaard Jensen, administrerende direktør Når det gode liv skal vare livet ud Vi ved, at en stor del af danskerne overvejer at hæve deres SP-opsparing i overensstemmelse med den mulighed, der nu er åbnet for. Mange har givetvis også allerede besluttet, hvordan den skal anvendes. For nogles vedkommende bliver det et lidt øget forbrug en rejse, en ombygning, nye møbler eller lidt ekstra til det gode liv hvordan det nu opfattes. Men uanset, hvad vi synes er et godt liv, så skal vi huske, at det kan gå hen og blive langt, for danskernes levealder er kraftigt stigende. Heldigvis. Det gælder også for PKA-pensionskassernes medlemmer. Derfor er der også mange af dem, der har fokus på, at det gode liv helst skal vare livet ud, som én af vores delegerede på en af årets generalforsamlinger udtrykte det. Og pensionskassen er selvfølgelig en god hjælp i den henseende. En nylig undersøgelse blandt PKA-medlemmer berettede om stor tryghed ved den obligatoriske opsparing som det væsentlige fundament for pensionsalderen. Men rigtigt mange medlemmer har også spurgt til, hvordan de evt. kan sikre sig lidt ekstra. De vil gerne have fyldt de huller, der af den ene eller anden grund kan være opstået i deres pensionsopsparing. Vi er faktisk lidt stolte over, at de helst vil spare op via PKA. Måske har finanskrisen åbnet øjnene for stabiliteten og trygheden i det system, som de jo selv er ejere af. Der er helt sikkert også en hel del medlemmer, der overvejer at bruge SP-opsparingen eller dele af den som en kickstart på en supplerende pensionsopsparing et eller andet sted. Ofte er det nemlig svært at komme i gang, og man er bekymret for, om man nu får bundet sig til noget, der kan være svært at overholde i fremtiden. Hvor meget skal jeg betale? Hvor ofte skal jeg betale? Hvad nu hvis jeg ikke kan eller vil betale mere? Står du med sådanne overvejelser, kan det godt betale sig også at spørge i PKA. Vi vil gerne komme med et bud på, hvordan du kan få kickstartet en supplerende opsparing via PKA +, som er pensionskassernes eget selskab uden fremmede aktionærer og med mulighed for en meget fleksibel opsparing. Glad for obligatorisk opsparing Et flertal af PKA-medlemmerne bakker op om obligatorisk opsparing. Det viser en ny undersøgelse, PKA har foretaget blandt medlemmer. 6 ud af 10 svarer, at de er meget enige i, at obligatorisk opsparing giver tryghed i alderdommen. Kun hver tiende er uenig. Til spørgsmålet, om obligatorisk opsparing burde afskaffes, så man fik flere penge udbetalt hver måned, svarer mere end 7 ud af 10 nej. Kun knap 7% svarer ja. Læs mere på nyhedsbrev.pka.dk Danskerne vil hæve SP-kroner Over halvdelen af danskerne i aldersgruppen år vil hæve deres SP i år. Det viser en undersøgelse, foretaget af analysebureauet Wilke for ATP. Kun hver femte vil lade deres SP stå, mens lige så mange fortsat er i tvivl. Ifølge undersøgelsen vil 6 ud af 10 hæve deres SP til forbrug, mens hver tredje vil sætte deres SP i en ratepension, spare op eller indfri gæld. Hver tiende ved endnu ikke, hvor pengene skal placeres, når de er hævet. Kilde: ATPs nyhedsbrev Faktum nr. 68 Lille vækst i indbetaling til pension 111,6 mia. kr. indbetalte danskerne til pension i Det er samlet set 1,3 mia. mere end i 2007, men for første gang faldt indbetalingerne til de privattegnede pensioner, viser nye tal fra Forsikring & Pension. I de otte PKA-pensionskasser indbetalte medlemmerne i 2008 i alt 5,2 mia. kr. Det er en stigning på knapt 6% fra Kilde: og pka.dk>publikationer>beretning og årsrapport

3 pop finanskrise supplerende pension SP-opsparing Lene Fryd, Hvidovre Hospital Niels Jørgen Andersen, Hillerød Hospital Har finanskrisen ændret din pengeadfærd? Jeg synes ikke, vi har ændret vores vaner. Måske er det, fordi vores to børn lige er flyttet hjemmefra, og det giver mere plads til os selv også økonomisk. Sparer du supplerende op til pension? Jeg har været med i pensionskassen, siden jeg var 21 år, så jeg tror, at jeg er OK dækket. Min kone har derimod først fået startet ret sent og med for lille en indbetaling, så hun supplerer sin pension via PKA +, som vi jo kendte. Har finanskrisen ændret din pengeadfærd? Ja, vi har i høj grad mærket finanskrisen i familien. Min mands firma er gået konkurs, så det giver helt sig selv, at vi i dagligdagen mærker krisen. Han er heldigvis i job igen. Sparer du supplerende op til pension, og hvad vil du gøre med din SP-opsparing? Jeg har ikke nogen supplerende pensionsopsparing og ved endnu ikke, hvordan jeg vil gøre med min SPopsparing. En ting ved jeg dog: De skal ikke gå til øget forbrug. Men jeg tager dem nok ud, for jeg har på fornemmelsen, at jeg måske kunne forvalte dem bedre, end de bliver nu... Hvad vil du gøre med din SP-opsparing? SP-opsparingen lader vi nok stå måske. Faktisk har vi slet ikke overvejet det endnu. Vi spekulerer ikke så meget i det med skattefordele og -ulemper hjemme hos os. Birgit Rasmussen, Odense Universitetshospital Dorthe Brunsgaard, Herlev Hospital Har finanskrisen ændret din pengeadfærd? Slet ikke. Vi er faktisk lidt trætte af at høre om den krise. Vi har som mange andre været på boligmarkedet længe, og de planer vi havde fx et nyt gasfyr følger vi. Krise eller ej. Eneste gang, jeg har givet det en ekstra tanke, var i forbindelse med pensionsvalget sidste efterår. Det kom jo lige midt i den værste medieballade om finanskrisen. Hvad vil du gøre med din SP-opsparing og sparer du supplerende op til din pension? SP-opsparingen vil jeg nok tage ud, men p.t. er der ikke lagt planer for, hvad den skal bruges til. Måske ender den som et yderligere indspark til den supplerende opsparing, som jeg de sidste 3-4 år har foretaget via PKA + primært af skattetekniske årsager, for min pensionskassepension er sådan set god nok. Har finanskrisen ændret din pengeadfærd? Bestemt ikke. Det er nærmest modsat, synes jeg. Vi har de samme penge til forbrug og samtidig er forbrugspriserne jo faldet. Så jeg har ikke brug for SP opsparingen til yderligere forbrug. Sparer du supplerende op til pension, og hvad vil du gøre med din SP-opsparing? Jeg sparer lidt supplerende op til pension, da jeg har mange huller i min pensionsopsparing: jeg var først færdiguddannet som 31-årig, har været på barsel osv. Så jeg samler mine små pensionsopsparinger inklusive SP-opsparingen i PKA +. Din Pension Side 3

4 Livsfarligt at spare på søvnen Tema: søvn og sundhed Tekst: Lone Krogsholm Illustration: Larsen et Rasmussen / Lone Larsen De fleste har behov for omkring 8 timers søvn, men vi får i gennemsnit kun 6 timer og 48 minutter. Vi kan sove, når vi bliver gamle, bekræfter vi hinanden, men forskningen viser, at hvis vi sparer på søvn, bliver vi måske syge og slet ikke gamle. Side 4 Din Pension

5 Vi vil nå så meget, og mange prøver derfor at spare på søvnen. Men det kan have katastrofale konsekvenser for helbredet. Vi ved alle, at kost, motion, rygning og alkohol har stor betydning for vores sundhed. Men vi er ikke nær så opmærksomme på, at tilstrækkelig og regelmæssig søvn er mindst lige så vigtigt. Tværtimod er der stadig flere, der ignorerer det, siger overlæge, dr.med. Poul Jennum fra Dansk Center for Søvnmedicin på Glostrup Hospital. I dag sover vi omkring halvanden time mindre i døgnet, end man gjorde for en generation siden. En vigtig årsag er, at vi ophæver skellet mellem dag og nat og mellem arbejde og fritid. Når det bliver mørkt, tænder vi bare for det elektriske lys og for medier, der tilbyder aktivitet og underholdning næsten døgnet rundt, ligesom mange opgaver ved pc en fint kan klares sent på natten. Vi synes, at vi skal nå så meget, og det kan få os til at rationalisere søvnen. Nogle har ligefrem brugt lægemidler, der nedsætter søvnbehovet, og har fremhævet det som en god idé for folk, der har natarbejde. Men det er efter min mening langt ude i hampen, siger Poul Jennum. Forskelligt søvnbehov Der er stor forskel på, hvor meget vi behøver at sove, men søvnklinikken ScanSleep anslår på deres hjemmeside, at de fleste voksne har brug for omkring otte timers sammenhængende søvn, hvis de skal fungere optimalt i de vågne timer. Undersøgelser viser, at vi i gennemsnit sover seks timer og 48 minutter. Og når vi har sovet dårligt eller for lidt, bliver vi i halvdårligt humør, er lettere irritable, husker dårligere, har svært ved at koncentrere os og kan ikke klare en presset situation så godt som på andre dage. Følgerne kan blive rigtig alvorlige, hvis vi over en længere periode oparbejder et søvnunderskud, advarer behandlerne. Snup en morfar Manglen på søvn kan give mentale problemer som lettere hukommelses- og koncentrationsproblemer, irritation, lettere depressioner m.v. Det giver også større risiko for sukkersyge og for overvægt, og en japansk undersøgelse af personer viser, at hvis søvnen kommer helt ned på omkring fire timer, så er risikoen for blandt andet kolesterol- og blodtryksproblemer fordoblet. De mennesker, der jævnligt siger: Jeg er træt, har et markant højere medicinforbrug og er oftere i kontakt med sundhedsvæsenet end mennesker, der føler sig veludhvilede. Så udtalelser som Jeg sover ikke så meget, for jeg skal nå så meget holder ikke. Undersøgelse efter undersøgelse viser, at hvis vi skal nå meget og fungere godt, så skal vi også nå at sove, fastslår overlæge, dr.med. Poul Jennum. På spørgsmålet om, hvorvidt det er tilladt at ta en lille morfar på sofaen i løbet af dagen, svarer han: Ja, det gør jeg da selv af og til med stor fornøjelse. Det er en rigtig god idé med en lille skraber på 5-10 minutter, for det øger evnen til både koncentration og indlæring, så vi bagefter fungerer mere effektivt. Søvnbesvær koster dyrt Mens en del vælger selv at begrænse søvnen, så døjer en anden stor gruppe med at falde i søvn, med at sove igennem eller med dårlig søvnkvalitet. Det oplever næsten alle på et eller andet tidspunkt, men for 10-20% af den voksne befolkning er det et tilbagevendende problem, som koster samfundet dyrt. Søvnbesvær er nemlig en hyppig årsag til sygefravær og besøg hos de praktiserende læger, som ofte kvitterer med en recept på sovemedicin. Omkring hver tiende voksne dansker tager sovepiller i perioder eller altid, men medicinen har kun kortvarig effekt og skaber afhængighed, mener Poul Jennum, der sammen med et par kolleger netop har skrevet en artikel om problemet til Ugeskrift for Læger. Her opfordrer de til, at lægerne nøje overvejer, om sovemedicin er den rigtige løsning, eller om der skal sættes ind et andet sted. For søvnbesvær hænger tit sammen med noget helt andet som for eksempel livskriser eller forkert livsstil, og terapi og rådgivning vil ofte kunne hjælpe til med at løse problemet. Søvnens 5 faser Når vi sover, veksler vores hjerneaktivitet i det, eksperterne kalder søvnstadier, som kan måles ved EEG. Ændringerne sker gradvis, men man skelner mellem fem faser. Stadium 1 er døs. Stadium 2 er let søvn. Stadium 3 og 4 kaldes dyb søvn eller slow-wave-søvn, fordi de elektriske bølger i EEG et bliver gradvis langsommere. Samtidig bliver personen mere afslappet og sover dybere. Særligt den dybeste del af denne søvn (deltasøvnen) bliver regnet som vigtig, for at man kan fungere godt næste dag. Denne søvn har vi mest af tidligt på natten. Stadium 5, som begynder efter cirka halvanden time, kaldes REM-fasen. I denne fase er hjernebølgene næsten, som når man er vågen, men alle kroppens muskler er fuldstændigt afslappede. Ydermere ses hurtige øjenbevægelser i dette søvnstadie. REM står for Rapid Eye Movement. De fleste drømme findes i REM-søvnfasen. Hidtil har man ment, at REM-søvn ikke har lige så stor betydning som den dybe søvn, men nyere forskning tyder på, at REM- søvnen spiller en vigtig rolle for indlæring og hukommelse. Kilde: Overlæge, dr. med Poul Jennum på Netdoktor.dk Din Pension Side 5

6 Tema: søvn og sundhed Tekst: Lone Krogsholm Illustration: Larsen et Rasmussen / Lone Larsen hører med, hvis indsatsen skal give resultat. Det første skridt på vej mod et sundere liv er at sørge for en god nats søvn. Vi mennesker har hverken overskud eller viljestyrke, når vi ikke får vores søvn. Det er helt umuligt at ville motionere mere, hvis man er træt, for så mangler det mentale overskud, mener Chris MacDonald, der oplever, at mange ser undrende på ham, når han siger, at han ind imellem tager sig en lille lur. For de opfatter det som et overraskende svaghedstegn. Naturlig lykkepille Men søvn er bestemt ikke et tegn på svaghed. Tværtimod. Det har afgørende betydning for, hvor godt vi fungerer, kan lære og huske, siger Chris MacDonald. Søvn er for ham brændstof for hjernen, men også en af naturens lykkepiller, der hjælper os til god energi og positive tanker. Han henviser til en undersøgelse, offentliggjort i det franske tidsskrift Revue Neurologique, der viste, at når man i blot seks dage skar søvnen ned til kun fire timer pr. nat, så påvirkede det sunde unge mennesker så dramatisk, at deres hormonzzzov dig zzz Første skridt mod en sundere livsstil er en god nats søvn. Den er nemlig forudsætningen for, at vi har overskud til at få brudt de onde cirkler, spise rigtigt og dyrke motion, mener sundheds- og motionseksperten Chris MacDonald. Kost og motion er vigtigt for at leve sundt. Men søvn er grundlaget for det hele. Påstanden kommer fra et smittende energibundt, der med sin amerikanske accent på få år er blevet hele landets vejleder til et bedre liv. Både gennem medierne og via sine foredrag inspirerer han unge som gamle med sin model: Strong Body Strong Mind. Den tydeliggør, at en sundere livsstil bygger på fire søjler: kost, motion, restitution og mentaltilstand. Der er ikke noget enten-eller, for de fire ben er lige vigtige og i høj grad afhængige af hinanden. Rigtig mange mennesker fokuserer på den aktive motion og sunde kost, men et optimistisk sind og en god portion hvile profiler ændrede sig til at ligne meget gamle menneskers eller profiler hos mennesker, der lider af depression. Vores koffeindrevne samfund er i søvnunderskud, mener Chris MacDonald, der ofte har understreget, at manglen på søvn ligesom stress sætter dybe spor i folkesundheden. Den onde cirkel Stress og søvnproblemer er tæt forbundet. Ligesom stressede mennesker ofte har svært ved at sove, så er en god nats søvn en vigtig stress-buffer. Og en ond cirkel af søvnunderskud og stress kan føre til flere problemer som overvægt og fedme. Hvis vi arbejder for meget og sover for lidt, udløser det nogle stoffer i hjernen, som blandt andet forringer appetitreguleringen, så vi spiser mere usundt. Folk, der er trætte og stressede, spiser langt flere kalorier end normalt, og samtidig har de mindre energi til at træne og motionere, forklarer Chris MacDonald. Hvis man derimod sover nok, spiser og træner rigtigt og gør en indsats for det men- Side 6 Din Pension

7 Hvis du vil føle dig så svag, u-energisk, ulykkelig og usund som muligt og så hurtigt som muligt, så skær ned på din søvn! Chris MacDonald Chris MacDonald Chris MacDonald er oprindeligt fra USA men har boet i Danmark i en halv snes år. Han har en universitetsbaggrund inden for træningsfysiologi, sportspsykologi og ernæring og har blandt andet udviklet konceptet StrongBody StrongMind som en vej til et sundere og bedre liv med mere energi og overskud. Kom til aftenmøde Du får nu tilbuddet om at tilbringe en aften i inspirerende selskab med Chris MacDonald og høre hans foredrag StrongBody StrongMind. zundere Først til mølle... Arrangementet er gratis for medlemmer af en PKA-pensionskasse, men antallet af pladser er begrænset og tildeles ud fra først til mølleprincippet. Du kan tilmelde dig på pka.dk fra mandag den 15. juni, kl. 10. Der serveres kaffe/te og naturligvis frugt ved arrangementet. tale velbefindende, så kan man klare meget større stresspåvirkninger end en person, der misbruger sin krop ved at spise forkert og springe motionen over. Det sunde hjul Chris MacDonald rejser landet rundt med sine foredrag, der altid er en ren energiindsprøjtning for publikum. Medierne giver ham titel af både motionsguru, sundhedsindpisker og sundhedscoach, men uanset hvad man kalder ham, så har han en særlig evne til at inspirere sine omgivelser, så de får lyst til et sundere og mere aktivt liv. Det gælder om at få brudt den onde cirkel og i stedet få sat gang i Sundhedshjulet, som er Chris MacDonalds egen model til et bedre liv med større overskud på alle bundlinjer. Sundhedshjulet bygger på filosofien om en balance mellem en stærk krop og et stærkt sind. Det rummer fire søjler den ene handler om mentalitet og motivation, den anden om træning og motion, den tredje om ernæring og kost og den fjerde om søvn og restitution. Det er nødvendigt at gøre en indsats på alle fire felter, for de skal ligesom eger i et hjul være lige stærke, for at hjulet er solidt, er i balance og rart at køre på. Langsomt og sikkert må man tage nye skridt til at styrke hvert eger i hjulet, for der er ingen nemme smutveje til et sundere liv. Det handler om en permanent ændring af livsstil, og det kræver en konkret plan. Den bedste måde at sikre sig, at man får både sin søvn og sin motion er simpelthen ved at planlægge det, fastslår Chris MacDonald. København Mandag den 7. september 2009 kl Dansk Design Center, H.C. Andersens Boulevard 27, København K Odense Mandag den 14. september 2009 kl H.C. Andersens Hotel, Claus Bergs Gade 7, Odense Aalborg Mandag den 21. september 2009 kl SAS Limfjord Hotel, Ved Stranden 14-16, Aalborg Århus Tirsdag den 22. september 2009 kl Radisson SAS, Margrethepladsen 1, Århus Tilmelding fra mandag den 15. juni kl. 10 pa o pka.dk Din Pension Side 7

8 UNG BEFOLKNING Der bor ca. 90 mio. indbyggere i Vietnam. Landet har en af de yngste befolkningsgrupper i den asiatiske region 65% af befolkningen er under 35 år medianalderen er 27 år, hvilket vil sige, at der er lige så mange mennesker under 27 år, som der er over. Befolkningen vokser med 1,4% om året. Til sammenligning er medianalderen i Danmark ifølge Danmarks Statistik 39 år, og befolkningstilvæksten er på ca. 0,2%. Det anslås på den baggrund, at der årligt er brug for 1,5 million nye jobs i Vietnam. et vækstområde midt i finanskrisen Tekst og foto af Thomas B. Knudsen Side 8 Din Pension

9 Udenfor er der trykkende varmt. Indenfor er der ulideligt varmt. Stålet bliver ved grader smeltet om til jernrør, der bruges til at forstærke fundamentet ved husbyggeri. Her er mørkt bortset fra orange lys fra det glohede rør. Lyden af vand mod de varme rør giver ekko i den store hal, og damp stiger mod loftet i den store hal. Vi er i udkanten af Hanoi i det nordlige Vietnam på virksomheden Hòa Phat, der, udover at producere jernrør til byggeindustrien, fremstiller alt fra køleskabe til vandrør til cement og kontormøbler. Virksomheden er blot én af 12 virksomheder i Vietnam, som PKA-pensionskasserne har givet tilsagn om at investere over 600 mio. kr. i. Vietnam er et attraktivt marked med gode vækstbetingelser. Derfor, og så for at sprede risikoen så meget som muligt, har vi investeret i Vietnam. Vi tror på, at investeringerne med tiden vil give gode afkast og dermed være med til at sikre medlemmerne høje pensioner, siger investeringsdirektør i PKA, Michael Nellemann Pedersen. PKA har investeret i virksomheder i Vietnam siden Investeringerne bliver varetaget af BankInvest, og de 12 virksomheder er fordelt på to fonde. Behov for arbejdspladser Og der er brug for udenlandske investeringer i Vietnam. Landet, som de fleste danskere på den ene eller anden måde kan relatere til ikke mindst grundet Vietnamkrigen er meget fattigt. Den årlige indkomst for hver af de ca. 90 mio. indbyggere er på omtrent dollars ca kr. Samtidig har Vietnam en af de yngste befolkningsgrupper i regionen 65% af befolkningen er under 35 år, og den vokser med 1,4% om året. Ifølge Danmarks Statistik er befolkningstilvæksten i Danmark på ca. 0,2%. Det anslås på den baggrund, at der årligt er brug for 1,5 million nye jobs. Så der er stort behov for at få genereret arbejdspladser. Det er her, udenlandske investorer som PKA kommer ind i billedet. Ikke så hårdt ramt Vietnam er heldigvis i en gunstig situation. For mens finanskrisen har lammet store dele af den globale økonomi og sendt mange lande i recession, så er Vietnam stadig et økonomisk helle. Det skyldes i høj grad, at landet ikke har den store samhandel med andre lande og derved er mindre sårbar over for økonomiske nedture. Det har medført, at størstedelen af de 12 virksomheder, PKA har investeret i, oplever enorme vækstrater i omsætningen de seneste år helt op til en fordobling og i gennemsnit 52% i hele Og den høje vækst er fortsat i 2009 i det første kvartal af i år er væksten for alle virksomhederne på 72%. Optimisme blandt befolkningen Ud over udenlandske investorer er en af drivkræfterne bag den vietnamesiske økonomi en optimisme blandt befolkningen om at skabe et fremgangsrigt Vietnam oven på årtiers uafbrudt krig og et stramt kommunistisk styre i Sovjetunionens skygge. Det tiltrækker investorer, og det skaber jobs, som kommer den store unge befolkning til gode. For virksomhederne har brug for mange hænder, idet arbejdet i langt overvejende grad udføres manuelt. Det er blandt andet tilfældet hos Asian Fan, der ligger i udkanten af Ho Chi Minh City i det sydlige Vietnam. Virksomheden producerer ventilatorer til private og restauranter. Unge mennesker samler ventilatorerne ved samlebånd. Det går stærkt, de er akkordlønnede. De fleste vietnamesere vil på grund af varmen unægtelig foretrække at have et airconditionanlæg i deres hjem, men da det er meget dyrt, har de færreste råd til det, og ventilatorer er derfor alternativet i alle rum. Jagt på gode virksomheder Hans Christian Jacobsen, managing director for BankInvest i Vietnam, der varetager investeringerne på PKA s vegne, har rejst fast mellem Danmark og Vietnam siden 2006, da den første fond blev etableret. Det år, der gik, inden de første investeringer blev foretaget i 2007, blev brugt på at rejse Vietnam tyndt på jagt efter gode virksomheder. Mere end blev besøgt, og ud af dem er 12 valgt ud. Et år kan lyde som lang tid. Men for det første skulle vi finde de gode virksomheder, som, vi forventer, vil give et højt afkast. For det andet skulle virksomhederne også kunne leve op til PKA s og vore andre kunders etiske retningslinjer. Det har vietnamesiske virksomheder ikke erfaring med, og derfor har vi tre dygtige folk, der overvåger, at virksomhederne overholder FN s konventioner om menneskeog arbejdstagerrettigheder, miljøforhold samt korruption, siger Hans Christian Jacobsen. Har brug for hjælp BankInvest har fortsat tæt kontakt med de virksomheder, der er investeret i. Vi vil mere end bare give penge til virksomhederne med beskeden: Vær så god, få dem til at vokse. Vi gør meget ud at give strategisk vejledning for eksempel anbefale virksomhederne at begrænse deres forretning til færre områder, så de fokuserer mere på, hvad de netop er gode til, og dermed kan virksomheden vokse, siger Hans Christian Jacobsen. Eller som direktør Phan Quoc Con fra virksomheden ICP, der producerer shampoo m.m., udtrykker det: Vi har haft meget gavn af BankInvests strategiske råd. Vietnam er på mange måder et uland under udvikling, og vi har brug for den hjælp, indtil vi selv får den fornødne erfaring. PKA I VIETNAM PKA har investeret i to fonde i Vietnam PENM I og II (Private Equity New Emerging Markets), der i alt består af 12 virksomheder. Fondene varetages af Bank- Invest, og fondenes størrelse er på ca. 1,3 mia. kr. heraf har PKA garanteret godt 600 mio. kr. De første investeringer blev foretaget i midten af Din Pension Side 9

10 Generalforsamling 2009 Af Thomas B. Knudsen Jeg trængte sådan til noget beroligende Der var fokus på finanskrisen, da Pensionskassen for Sygeplejersker holdt generalforsamling den 14. april. Alt var som det plejede og så alligevel ikke. For midt i en finanskrise, hvor alverdens økonomier er i bakgear, og hvor man dagligt kan læse om fyringer på landets virksomheder, er intet helt, som det plejer at være ikke når man de seneste 10 år har vænnet sig til, at tingene kun går én vej nemlig fremad. Derfor var opmærksomheden også stor blandt de delegerede på generalforsamlingen i Pensionskassen for Sygeplejersker, da formanden i sin mundtlige beretning netop lagde ud med at tale om det, mange delegerede og medlemmer ønsker svar på: Hvilke konsekvenser har finanskrisen på min pension i pensionskassen? Selvom vi måske er blevet en smule trætte af at høre om krisen, så er det en virkelighed, vi alle bliver nødt til at forholde os til både som privatpersoner og som medlemmer af en pensionskasse, var de indledende ord fra formand Kristian Ebbensgaard. Robust økonomi Pensionen er indrettet til at modstå finansielle kriser, som den vi oplever nu. Pensionsordningen er opbygget, så den udjævner de gode og de dårlige år og altså dermed sikrer en stabil udvikling af pensionerne. Pension bør være en forudsigelig størrelse, hvor den aktuelle stemning på finansmarkederne ikke skal være afgørende for, om et medlem har råd til at gå på pension, sagde Kristian Ebbensgaard. Han understregede, at pensionskassen ikke har nedsat kontorenten i løbet af 2008, og pensionskassen har heller ikke nedsat pensionerne. Pensionskassens økonomi er robust med tilstrækkelige reserver. Finanstilsynets risikoscenarier overvåger, om pensionskasser og pensionsselskaber lever op til lovens krav om solvens, og ifølge dem er pensionskassen i grønt lys. Også berørt af krisen Men selv om pensionskassen er i grønt, og medlemmernes pensioner er sikret, så er det ikke ensbetydende med, at pensionskassen er kommet uberørt gennem krisen, påpegede formanden og henviste til, at pensionskassen naturligvis også er ramt af nedturen i den internationale økonomi. Og det har tæret kraftigt på de reserver, der var opbygget til samme formål. Derfor er der i de kommende år fokus på genopbygning af disse reserver, og det medfører forsigtige kontorenter. Medlemmerne får de pensioner, der er meldt ud, men stigningen vil i en periode nok være begrænset kontorenten er fastsat til 2,75% i år, hvor den gennem hele 2008 var på 5%. Men er der så ingen grund til bekymring, kan I passende spørge jer selv? Nej, ikke på kort sigt, men på den anden side vil det være naivt, hvis vi ikke erkender, at fortsætter krisen med samme styrke gennem længere tid, ja, så vil det naturligvis blive en udfordring for pensionskassen, sagde Kristian Ebbensgaard. I kølvandet på formandens beretning gik direktør Peter Melchior på talerstolen og redegjorde for pensionskassens årsregnskab, som ikke er så dårligt, som det kunne være i et helt usædvanligt og svært år. Budskabet at pensionskassen, trods et minus på 9,3%, er robust, og at pensionerne er sikret blev vel modtaget. Eller som en delegeret udtrykte det på talerstolen umiddelbart efter præsentationen af årsregnskabet og den mundtlige beretning: Jeg trængte sådan til noget beroligende. Det synes jeg, at jeg har fået. Tak. Lys i mørket Direktør i LD Invest, Jeppe Christiansen, var inviteret til at forklare for de delegerede, hvordan finanskrisen var opstået. Det primære problem på krisen har været hus- og kreditlånsboblen. Bankerne har haft overflod af kapital, så de har stort set lånt folk de penge, de har haft behov for. Mange har belånt huset fuldt ud og baseret deres forbrug på lånte penge, som de ikke længere er i stand til at betale tilbage. Og nu har bankerne lukket kassen i for udlån, fordi de har været i stor krise. Resultatet er, at folk forbruger mindre, produktionen falder og folk mister arbejdet. Og så går vi fra finanskrise til økonomisk krise, sagde Jeppe Christiansen, som dog også så lys i mørket: Der er ikke grund til at være så bekymret, som man kan blive, når man læser aviser. Alverdens finansministre ved godt, at der er store problemer, og der er vedtaget vækstpakker i en række lande. Men krisen kommer ikke til at være overstået på tre måneder det kommer til at tage lang tid. Når I eksperter nu er så dygtige til at forudse ting, hvorfor var I så ikke i stand til at forhindre krisen, lød spørgsmålet fra salen. Jeppe Christiansen smilede skævt: Var det ikke Kierkegaard der sagde, at livet skal leves forlæns og forstås baglæns. Og det er dyrt at leve både forlæns og baglæns. Det mente flere delegerede, som bl.a. havde stillet forslag til, at indskuddet på PKA-boligerne blev reduceret: I dag skal man indbetale seks måneders indskud til en PKA- Side 10 Din Pension

11 Bestyrelsen pr. 1. maj 2009 Regionsrådsformand Kristian Ebbensgaard (formand) Formand Connie Dyhr Kruckow (næstformand) Regionsrådsmedlem Johannes Flensted-Jensen Formand for Teknisk Udvalg Sonny Berthold Næstformand Dorte Steenberg Narkosesygeplejerske Lis Lønbro Lehm Hospicechef Jette Søgaard Nissen Direktør Holger Dock Tilbud om behandling af misbrug Af Iben Hatt På generalforsamlingen i april 2008 stillede delegeret i pensionskassen og faglig sekretær i DSR, Lene Jensen, forslag om, at pensionskassens bistandsfond kan give tilskud til behandling af et medlems alkohol- eller medicinmisbrug. Formålet er at fastholde medlemmer i job, så de kan fortsætte i deres arbejde eller vende tilbage til arbejdet. Generalforsamlingen vedtog medlemsforslaget. Hvad og hvornår? Ordningen trådte i kraft 1. januar 2009, og der kan gives tilskud op til kr. til behandling af et medlems misbrug. Pensionskassen kan give tilskud, hvis medlemmets arbejdsgiver også giver et tilskud af samme størrelse som pensionskassens. Tilskuddet gives til offentligt godkendte behandlingssteder, som du kan se på det offentliges tilbudsportal bolig der er eksempler på, at det kan være over kr. Det betyder, at medlemmerne er nødt til at tage et lån for at påbegynde lejemålet. Det finder vi ikke hensigtsmæssigt, sagde delegeret Lonnie Rasmussen. Næstformand i pensionskassen, Connie Kruckow, svarede, at et indskud på seks måneder er standard på markedet og altså ikke anderledes end i andre boligforeninger. Hun slog samtidigt fast, at pensionskassens hovedformål er at sikre medlemmerne høje pensioner. Bestyrelsen kunne derfor ikke støtte forslaget. Hun blev bakket op af delegeret Poul Engholm, Region Midtjylland: Vi forlanger jo heller ikke billigere værelser på Koldingfjord, bare fordi pensionskassen tilfældigvis ejer det. Forslaget fik kun få stemmer og blev dermed forkastet. Delegerede i 25 år Midt i snakken om krise og for høje indskud, blev der også tid til at glæde sig over at fejre et jubilæum. Det er nemlig 25-års jubilæum for vores delegeretforsamling. Den første af slagsen trådte sammen i 1984 som en udvikling af generalforsamlingerne. Vi har god grund til at fejre dette jubilæum som en markering af, at pensionskassen tager medlemsdemokratiet alvorligt, sagde formand Kristian Ebbensgaard og fortsatte: I er gode til at hjælpe pensionskassen med at øge medlemmernes opmærksomhed på konkrete projekter som for eksempel sidste års pensionsvalg, hvor jeres indsats var med til at skabe øget medlemsinteresse for pension og dermed også for den store valgdeltagelse. Bestyrelsen takker jer for jeres arbejde og engagement. Jeg håber, jeres kolleger gør det samme. Hvem kan søge? Det kan alle medlemmer af pensionskassen, som ikke har forladt arbejdsmarkedet. Førtids- og alderspensionerede medlemmer kan ikke søge, fordi de har forladt arbejdsmarkedet. Hvordan søger du? Du kan ringe til PKA på og få mere information og få sendt et ansøgningsskema, som du skal udfylde og returnere til PKA. Arbejdsgiveren skal attestere ansøgningen for sin del af tilskuddet, og en læge skal attestere, at der er behov for behandlingen. Udgiften til lægeerklæring betales af PKA. Du kan også finde informationen om tilskudsordningen, hvis du logger på pka.dk > Min pension > Misbrugsbehandling. PKA s medlemschef, Britt Brandum: Vi kan se, at tilbuddet dækker et behov hos nogle af pensionskassens medlemmer. Det er vores oplevelse, at de delegerede tog meget positivt imod forslaget på sidste års generalforsamling, og vi har på nuværende tidspunkt allerede bevilget flere tilskud. Et misbrug kan være en medvirkende årsag til en førtidspension, og et af formålene med at få hjælp fra pensionskassen til en misbrugsbehandling er at give medlemmerne mulighed for at forblive i arbejde eller mulighed for at vende tilbage til faget. Delegeret i pensionskassen og faglig sekretær i DSR Lene Jensen: Jeg stillede forslaget om misbrugsbehandling på sidste års generalforsamling, fordi mine kolleger og jeg mener, der mangler et supplement til de offentlige tilbud. Nogle gange er der brug for længere behandlinger, end det offentlige kan tilbyde, men de er dyre og økonomisk belastende, hvis medlemmet selv skal betale. Med et tilskud fra pensionskassen og arbejdsgiveren slipper man for dyre banklån og en anstrengt økonomi, og ofte vil en længere behandling være nok til at kunne klare hverdagen igen. Tilbuddet er nyt og måske ikke så brugt endnu, men jeg er sikker på, at det nok skal komme. Din Pension Side 11

12 Det sagde de delegerede ja til: ja Det sagde de delegerede nej til: Ikke automatisk pension som 70-årig Pensionsvilkårenes 8, stk 1 ændres, så der ikke længere er et krav om, at alderspensionen senest skal udbetales fra det fyldte 70. år. Ændringen er blandt andet en konsekvens af, at der i overenskomsten er åbnet mulighed for, at ansatte kan blive på arbejdsmarkedet, også selv om man er fyldt 70. Bestyrelsen udvidet Bestyrelsen udvides med et medlem. Udvidelsen er en konsekvens af et nyt lovkrav, der betyder, at pensionskassen skal have et særligt revisionsudvalg, hvis medlemmer også skal være medlemmer af bestyrelsen. Det ene medlem skal være uafhængigt af pensionskassen og have kvalifikationer inden for regnskabsvæsen eller revision. I første omgang vælges dette medlem for ét år og er således på valg igen i 2010, hvor valget sker for en fireårig periode. I 2010 vil man bl.a. også skulle løse op for, at bestyrelsen skal bestå af et ulige antal medlemmer. Udvidelsen medfører nemlig, at der i det næste år er et lige antal medlemmer, hvilket man har fået en midlertidig godkendelse af i Finanstilsynet. Senere på dagsorden valgtes Holger Dock som det uafhængige bestyrelsesmedlem. Holger Dock er aktuar og har i 19 år været adm. direktør i AP Pension. I dag er Holger Dock bestyrelsesmedlem og formand for revisionskomiteen i Sjælsø gruppen A/S. Hospicechef Jette Søgaard Nissen fra Region Syddanmark genvalgtes som bestyrelsesmedlem for en periode af fire år. Som suppleant for Jette Søgaard Nissen valgtes sygeplejerske Randi Joan Andersen fra Region Hovedstaden. Kandidater skal melde sig senest 1. marts I vedtægterne indføres en frist for anmeldelse af kandidatur til bestyrelsesposter. Fristen sættes til 1. marts, hvilket giver mulighed for at forberede præsentation af kandidaterne og udsende denne til delegeretforsamlingen. I dag kan opstilling foregå på selve generalforsamlingen, og i en række PKA-pensionskasser har man efterlyst et bedre beslutningsgrundlag for valget. Opstillingsfristen vil i de år, hvor der er valg til bestyrelsen, blive annonceret i medlemsbladet, i PKA-Orientering (sendes til alle delegerede) og på pka.dk. Sum ved visse kritiske sygdomme Delegeret Vibeke Westh, Region Hovedstaden stillede forslag om at ændre reglerne for udbetaling af sum ved visse kritiske sygdomme, sådan at reglerne om, at man kun kan få udbetalt én sum for hvert sygdomsområde skulle bortfalde. Vibeke Westh ønskede, at det også skulle være muligt at få 2. gangs udbetaling ved to primær cancersygdomme og to forskellige hjertekarsygdomme. Bestyrelsen kunne ikke anbefale forslaget blandt andet fordi det ville gå ud over størrelsen på alderspensionerne eller betyde mindre sumudbetalinger fra gruppeforsikringerne. Forslaget vandt ikke genklang blandt de delegerede. Pensionskassens lejligheder Heller ikke et forslag fra delegerede Lonnie Rasmussen og Michael Juhl, Region Hovedstaden, om en reduktion af perioden for indskud (forudbetalt leje og depositum) i pensionskassens lejligheder blev godkendt af de delegerede. De var på linje med bestyrelsen i, at det primære formål med at investere i boliger er at skabe et godt afkast til pensionerne. Og da regler og husleje følger markedsstandard, bør der ikke være nogen form for favorisering af de medlemmerne, der bor i pensionskassens lejligheder. Også delegeret Annette Grønkær, Region Hovedstaden havde stillet forslag, der vedrørte pensionskassens boliger. Der var dels et forslag om, at der mindst er to måneders frist, fra lejligheden opslås ledig til den overtages af ny lejer. Annette Grønkær begrundede forslaget med, at de nuværende korte frister kan betyde dobbelt husleje i nogle måneder, fordi man også har en opsigelsesfrist i den lejlighed, man flytter fra. Annette Grønkær havde også stillet forslag om en større delegeretindflydelse på investeringer i nyt boligbyggeri. Annette Grønkær stillede også forslag om en ændret politik for fornyelse af inventar, køkken, bad m.v. med det formål at mindske huslejestigninger som følge af renoveringerne. nej Begge disse forslag blev nedstemt af de delegerede. Side 12 Din Pension

13 Regnskab 2008 Koncernen, mio kr. Pensionskassen, mio kr Resultatopgørelse for året Indtægter 1.862, ,2 Medlemsbidrag 1.883, ,5-898, ,8 Investeringsresultat -877, ,5 efter pensionsafkastskat 963, ,6 Indtægter i alt 1.006, ,0 Udgifter 1.053, ,6 Pensionsudbetalinger 946, ,9 46,6 34,5 Administration 42,3 30,5 19,3 7,7 Selskabsskat 0,0 0, , ,8 Udgifter i alt 989, ,4-155, ,4 Til rådighed 17, ,4-553, ,3 Overført til pensionshensættelser -726, ,3-65,9-89,4 Gruppeforsikringer -65,9-89,4 Årets resultat -775, ,1 der overføres til egenkapitalen -775, , Balance pr. 31. december Aktiver , ,5 Obligationer m.v , , , ,4 Kapitalandele , ,4 - - Tilknyttede virksomheder 1.575, ,4 804, ,9 Afledte finansielle instrumenter 804, , , ,8 Ejendomme 3.893, , , ,6 Aktiver i alt , ,6 Passiver , ,2 Hensat til pensioner , ,5 6, ,6 Medlemskapital 6, , , ,2 Egenkapital , ,2 253,9 162,6 Øvrige passiver 194,0 98, , ,6 Passiver i alt , ,6 Ovenstående regnskab er et sammendrag af pensionskassens og koncernens årsrapport, som er revideret og påtegnet af pensionskassens revisorer uden forbehold. Årsrapporten er godkendt på pensionskassens generalforsamling den 14. april Årsrapport og skriftlig beretning kan læses på pka.dk Din Pension Side 13

14 ?... hvad nu Syg Pensionskassen kan Af: Claus Skadhauge Foto: Anders Clausen Afklaringen frem mod en offentlig førtidspension er en flertrinsraket. Det er kommunen, der skal tage sig af dette forløb, og fokus er først på arbejdsfastholdelse på arbejdspladsen. Hvis det viser sig umuligt, kan kommunen gå videre og overveje revalidering med henblik på fuld selvforsørgelse. Først når mulighederne for revalidering til fuld selvforsørgelse har været afprøvet, kan kommunen pege på et fleksjob, som er en ansættelse på særlige vilkår. Hvis det i sidste ende også må opgives, kan der være basis for førtidspension. Sig, du er syg! Det er meget nemt at miste overblikket og dermed også troen på, at der er en fornuftig vej frem mod en afklaring af det langvarige sygeforløb. Og i PKA vil vi gerne gøre en indsats hér, siger PKA s medlemschef, Britt Brandum, der ikke er i tvivl: Uanset hvilke medlemsundersøgelser vi har gennemført om førtidspensionering, er tilbagemeldin- gerne markante. Det samlede system er et langt forløb med mange afstikkere og afklaringspunkter, som hver især er fornuftige og forståelige. Men det kan være svært at se, når man selv står midt i forløbet. Vi har altid understreget over for vores medlemmer, at de skal fortælle os, hvis de er syge, fordi det giver os mulighed for at hjælpe. Måske kun med rådgivning måske kun med en aftale om, hvornår de skal kontakte os igen måske med økonomisk bistand. Men vi skal jo vide, at medlemmerne er syge, og det gør vi kun, hvis de fortæller os det. To bevillinger, ét forløb I 2005 ændrede pensionskassen kriterierne for tildeling af førtidspension. Det skete som en konsekvens af, at de offentlige pensioner flyttede sig fra at fokusere på den tabte erhvervsevne til at fokusere på medlemmets muligheder. Skulle pensionskassen have opretholdt sit hidtidige system, skulle medlemmet gennem to parallelle, men ganske måske hjælpe dig undervejs mod en afklaring, siger PKA's medlemschef Britt Brandum. Side 14 Din Pension

15 omfattende vurderinger i to systemer oftest med samme konklusion. Pensionskassens generalforsamling valgte at tænke i helheder og indføre reglen om, at medlemmet blot skal være berettiget til en offentlig førtidspension for også at få pension fra pensionskassen. Hjælp undervejs PKA har intensiveret rådgivningen i forbindelse med de midlertidige ydelser ved tabt arbejdsevne. Det sker for at give medlemmerne den bedst tænkelige hjælp i afklaringsperioden i det offentlige. Undervejs mod en afklaring er der måske mulighed for, at pensionskassen kan hjælpe dig for eksempel med en midlertidig ydelse fra bistandsfonden eller en betaling af dine pensionsbidrag, så du i hvert fald ikke mister rettigheder i pensionskassen, selv om lønnen skulle stoppe. Pensionskassen følger op på sådanne midlertidige ydelser i samklang med den afklaring, der sker i det offentlige system under for eksempel arbejdsprøvninger eller revalideringsinitiativer. Læs på pka.dk, hvordan pensionskassen kan hjælpe, når eller hvis du kommer på sygedagpenge bliver kritisk syg kommer i revalidering kommer i fleksjob kommer i skånejob Men... I to PKA-faggrupper (socialrådgivere og socialpædagoger) blev der i 2008 gennemført en undersøgelse af eventuel sammenhæng mellem arbejdsmiljø og førtidspensionering med baggrund i psykiske lidelser. Hos sygeplejerskerne forberedes en lignende undersøgelse. Under søgelser sker i samarbejde med de faglige organisationer og arbejdsgiverne. Undersøgelsen fra 2008 blev gennemført af analyseinstituttet CASA (Center for Alternativ Samfundsanalyse). Undersøgelsen havde fokus på årsagerne til førtidspension og evt. sammenhæng med arbejdsmiljøet. Men undersøgelsen fortæller også en del om medlemmernes oplevelser af det samlede systems indsats kommune, fagforening, pensionskasse og læger. Hver for sig fint men samlet set oplevet lidt uoverskueligt og uafklaret. Citater fra CASA-/PKA-undersøgelse 2008: Et gennemgående træk i interviewene er, at perioden under langtidssygemeldingen og frem til tilkendelse af førtidspension opleves af de interviewede som negativ og belastende, selvom relevant indsats, hjælp og støtte blev iværksat... Interviewene giver et klart signal om, at nytænkning i forhold til tilgang og indsats i denne fase, er påkrævet for at kunne skabe tiltro til og motivation blandt de sygemeldte om, at der også en fremtid for dem. Nogle angiver positivt, at de følte sig godt behandlet af kommunens sagsbehandlere og syntes, at de fik god og kvalificeret hjælp og støtte. Men... de blev sendt til specialundersøgelser, selvom de selv syntes, at deres helbred var velbelyst i tidligere undersøgelser. De kom i arbejdsprøvning, som de nærmest fandt meningsløst og spild af tid på grund af, at det var afprøvet i deres tidligere arbejde. Enkelte blev sendt i flere fleksjob, selvom de fandt det udsigtsløst. Modsat angives af én, at der ikke blev forsøgt nok, og én kunne ikke finde opbakning til egne ønsker til fleksjob. Interviewene rejser spørgsmålet: Hvordan kan der skabes tiltro til en god prognose for tilbagevenden til arbejdsmarkedet samt sikkerhed for en acceptabel, fornyet dagligdag for personen, hvis indsatsen (alligevel) ikke slår til, og førtidspension bliver en realitet? De (interviewede) befinder sig i en usikker, svag og sårbar position ved deres møde med det kommunale system... Personens frygt for, at systemets intention er at frarøve dem deres førtidspension/ fremtid, synes at være en væsentlig negativ barriere i rehabiliteringsprocessen og medvirkende til den manglende succes. Flere har været i kontakt med PKA i sagsforløbet frem til tilkendelse af førtidspension, og i alle tilfælde udtrykkes ros og stor tilfredshed med PKA. Én fremhævede, at uden PKA s bistand var hendes førtidspension sandsynligvis blevet endnu mere langtrukket eller måske slet ikke gået igennem. En anden fremhævede, at en tillægsbevilling fra PKA s bistandsfond havde reddet personen økonomisk. Daværende beskæftigelsesminister Claus Hjort Frederiksen, som kvittering for CASA-/PKAunder søgelsen, februar undersøgelsen viser, at øget fokus i forhold til tilgang og indsats under en langtidssygemelding er påkrævet for at skabe tiltro til, og motivation blandt, de sygemeldte om, at der også er en fremtid for dem. Din Pension Side 15

16 Din Pension PKA A/S Tuborg Boulevard Hellerup 01 pensionskassen Jeg har i mere end 10 år arbejdet som pædagog på en døgninstitution med meget belastede unge, og det har slidt på mig. Jeg har været sygemeldt i et halvt år og kan ikke længere klare et så krævende job. Da jeg kun er midt i 40 erne, håber jeg imidlertid at have mange gode år endnu på arbejdsmarkedet, og jeg er i den heldige situation, at jeg netop har fået et fleksjob i en SFO på en mindre skole. I den anledning har jeg et spørgsmål angående min pension. For der er en anden overenskomst i det nye job og dermed også pensionsordning et andet sted. Hvad så med min pension i PKA? Og hvordan er jeg stillet i den nye pensionsordning? Der er faktisk overhovedet ingen grund til at få en ny pensionsordning et andet sted, når du bliver ansat i et fleksjob. Du kan nemlig sagtens fortsætte i pensionskassen, som du har været medlem af i mange år. Den mulighed har du som følge af en rammeaftale på det offentlige område. Tilsvarende aftale findes på det private område. Rammeaftalen sikrer, at medlemmer, der som du bliver nødt til at skifte arbejdsområde af helbredsmæssige grunde, ikke mister pensionsmæssige rettigheder. I en ny pensionsordning ville du få en begrænset dækning som følge af din ansættelse i fleksjob. Du skal bare sende os en kopi af din ansættelsesaftale og oplyse, at du ønsker at fortsætte indbetalingen til din pensionsordning hos os. Vi kontakter herefter din nye arbejdsgiver, og når vi har modtaget den første indbetaling, hører du fra os igen. Din pensionsordning fortsætter så med indbetaling fra din nye arbejdsgiver i forhold til den løn, du får nu. Hvis du ikke allerede har en PKA + pension, vil det være en rigtig god idé at oprette en. Du kan nemlig ikke indbetale beløbet til din ordning i pensionskassen, men kan sætte det ind på en supplerende ordning i PKA +, som er PKA-pensionskassernes eget selskab. Beløbet fra SPordningen kan bruges som startskud til ekstra opsparing til pensionisttilværelsen. Du vælger selv, om du vil have en ordning, hvor du får pengene udbetalt som et engangsbeløb eller løbende hver måned. Det, du indbetaler på en supplerende pensionsopsparing, kan trækkes fra i skat. Send kuponen her i bladet eller klik ind på pkaplus.dk, hvis du ønsker et tilbud på en pensionsordning. Kan jeg sætte pengene fra min SP-ordning ind på min pension i PKA? Hvor stort skattefradrag vil det give? En af mine kolleger fortalte, at hun havde fået et brev fra jer om, at I har lagt nogle selskaber sammen. Brevet var svært at forstå, så jeg skal måske være glad for, at jeg ikke selv har fået det. Men hvorfor har jeg egentlig ikke det? Er der forskel på medlemmerne, siden det ikke er alle, der får de samme informationer? Og er PKA stadig PKA eller er I blevet slået sammen med et andet selskab? PKA er stadig PKA et administrationsselskab for 8 pensionskasser og er ikke blevet fusioneret med eller opkøbt af andre. Så der er ingen grund til bekymring. Det brev, du omtaler, er en information om, at et personforsikringsselskab, som hver af de otte pensionskasser oprettede i 1993, nu er blevet lagt sammen med pensionskassen. I sin tid var der en økonomisk fordel ved at placere nogle af pengene til medlemmernes førtidspensioner i et særligt selskab. Den fordel er der ikke længere, derfor overføres disse penge til medlemmernes pensionsordninger i pensionskassen. Vi ved godt, at det er lidt teknisk, men vi har pligt til at informere de berørte medlemmer om det, selv om de formentlig aldrig har tænkt over selskabets eksistens. Ændringen vedrører kun dem, der var medlemmer i 1993 derfor er det kun dem, der har fået brev om det.

Informationsmøde. Det handler om DIN pensionsordning i PKA. PKA A/S Tuborg Boulevard 3 2900 Hellerup 1

Informationsmøde. Det handler om DIN pensionsordning i PKA. PKA A/S Tuborg Boulevard 3 2900 Hellerup 1 Informationsmøde Det handler om DIN pensionsordning i PKA PKA A/S Tuborg Boulevard 3 2900 Hellerup 1 Organisation PKA administrerer pensionsordninger for: Sygeplejersker Sundhedsfaglige (Kost- og Ernæringsfaglige,

Læs mere

Din pension på pka.dk

Din pension på pka.dk Din pension på pka.dk Klik ind Hvorfor nøjes med et brev i ny og næ? Vi skriver ikke så tit til dig - kun, når der er grund til det. Men vi har meget, vi gerne vil fortælle dig... Det gør vi på nettet.

Læs mere

Hvad. meningen? Din pensionsoversigt. Få en enkel forklaring på side 4-5. 5 hurtige om dig og din pension. Hvor meget kan du spare op?

Hvad. meningen? Din pensionsoversigt. Få en enkel forklaring på side 4-5. 5 hurtige om dig og din pension. Hvor meget kan du spare op? Hvad er meningen? 5 hurtige om dig og din pension Læs side 3 Hvor meget kan du spare op? Læs side 6 Din pensionsoversigt Få en enkel forklaring på side 4-5 Vind 200 kr. til Netto vi trækker 20 vindere

Læs mere

Ny LærerPension til din nye kollega. Få indflydelse stil op til vores medlemsfora nu

Ny LærerPension til din nye kollega. Få indflydelse stil op til vores medlemsfora nu Information til alle tillidsrepræsentanter Ny LærerPension til din nye kollega» En ny LærerPension til overenskomstansatte så dagens lys den 1. januar i år. Vi har arbejdet med at sammensætte den nye pensionsordning

Læs mere

Din pension. få overblik over dine muligheder

Din pension. få overblik over dine muligheder Din pension få overblik over dine muligheder En bedre pensionsordning til dig Ny pensionsleverandør I EG Koncernen har vi valgt Nordea Liv & Pension som pensionsleverandør fordi de opfylder vores høje

Læs mere

Din pension. få overblik over dine muligheder

Din pension. få overblik over dine muligheder Din pension få overblik over dine muligheder En bedre pensionsordning til dig Quick Care indfører nu pensionsordning for alle medarbejdere. Vi har valgt Nordea Liv & Pension som leverandør af din pension.

Læs mere

Din pension. få overblik over dine muligheder

Din pension. få overblik over dine muligheder Din pension få overblik over dine muligheder En bedre pensionsordning til dig For at sikre den bedste pensionsordning for alle medarbejdere i Midtconsult har vi valgt Nordea Liv & Pension som leverandør

Læs mere

Din pension. få overblik over dine muligheder

Din pension. få overblik over dine muligheder Din pension få overblik over dine muligheder Pensionsordning i Nordea Liv & Pension For at sikre den bedste pensionsordning for alle medarbejdere i TK Development har vi valgt Nordea Liv & Pension som

Læs mere

Kapital- pension Ratepension Livsvarige livrente Længe leve forskelligheden

Kapital- pension Ratepension Livsvarige livrente Længe leve forskelligheden ER DU SIKRET? Mette, 35 år Tænk fremad og på familien Der er nok at se til. Karriere, hjem, sport, fritid og børn. Det giver livet mening og indhold, men kræver sin kvinde og overskud til overblik. Hvornår

Læs mere

assistance 8 timer DIN PENSION - få OvErblIk OvEr DINE muligheder

assistance 8 timer DIN PENSION - få OvErblIk OvEr DINE muligheder assistance 8 TIMER DIN PENSION - få overblik over dine muligheder 2 PENSIONSINFO Den rigtige pensionsordning til dig For at sikre den bedste pensionsordning for alle medarbejdere i Georg Jensen har vi

Læs mere

PKA+ Pension Forsikringsselskab A/S

PKA+ Pension Forsikringsselskab A/S HALVÅRSRAPPORT PR. 30. JUNI 2014 PKA+ Pension Forsikringsselskab A/S Gentofte Kommune CVR nr. 16 37 61 91 Indholdsfortegnelse Ledelsesberetning 3 Ledelsespåtegning 5 Resultatopgørelse for perioden 01.01

Læs mere

DINE FORDELE SOM MEDLEM AF LÆGERNES PENSIONSKASSE MEDLEMSEJET PENGENE TILHØRER DIG 2

DINE FORDELE SOM MEDLEM AF LÆGERNES PENSIONSKASSE MEDLEMSEJET PENGENE TILHØRER DIG 2 DINE FORDELE SOM MEDLEM AF LÆGERNES PENSIONSKASSE 31/21 13.08.2014 Er det en fordel at være medlem af Lægernes Pensionskasse? Kunne det være bedre for mig som læge at have en obligatorisk pensionsordning

Læs mere

Industriens Pension i 2011. Industriens Pension Nørre Farimagsgade 3 DK - 1364 København K

Industriens Pension i 2011. Industriens Pension Nørre Farimagsgade 3 DK - 1364 København K Industriens Pension i 2011 Industriens Pension Nørre Farimagsgade 3 DK - 1364 København K www.industrienspension.dk Telefon + 45 33 66 80 80 Fax + 45 33 66 80 90 Kundeservice@industrienspension.dk CVR-nr.

Læs mere

PENSION FOR FUNKTIONÆRER

PENSION FOR FUNKTIONÆRER PENSION FOR FUNKTIONÆRER en enkel og fleksibel løsning Funktionærer som er omfattet af en overenskomst med HK eller TL 1 VELKOMMEN TIL PENSION FOR FUNKTIONÆRER Pension for Funktionærer er udviklet for

Læs mere

PENSION FOR FUNKTIONÆRER. - en enkel og fleksibel løsning

PENSION FOR FUNKTIONÆRER. - en enkel og fleksibel løsning PENSION FOR FUNKTIONÆRER - en enkel og fleksibel løsning 1 VELKOMMEN TIL PENSION FOR FUNKTIONÆRER Pension for Funktionærer er udviklet for at sikre en fortsat konkurrencedygtig og tidssvarende pensionsløsning.

Læs mere

Fakta vedrørende pensionsbidrag

Fakta vedrørende pensionsbidrag Pensionstillæg Fakta vedrørende pensionsbidrag Hvordan skal din økonomiske alderdom være? Pension ikke kun for det grå guld Alle bør oprette et testamente Hvad skal du, når du bliver gammel? Fakta vedrørende

Læs mere

PENSION FOR FUNKTIONÆRER. en enkel og fleksibel løsning

PENSION FOR FUNKTIONÆRER. en enkel og fleksibel løsning PENSION FOR FUNKTIONÆRER en enkel og fleksibel løsning 1 VELKOMMEN TIL PENSION FOR FUNKTIONÆRER Pension for Funktionærer er udviklet for at sikre en fortsat konkurrencedygtig og tidssvarende pensionsordning.

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Sådan får du mest i. pension

Guide. Foto: Scanpix. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Sådan får du mest i. pension Foto: Scanpix Guide Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider Sådan får du mest i pension Få styr på din pension INDHOLD: Undgå en fattig alderdom...4 Kapitalpensionen og dens

Læs mere

Aon Risk Solutions Health & Benefits. AonUP. Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet

Aon Risk Solutions Health & Benefits. AonUP. Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet Aon Risk Solutions Health & Benefits AonUP 2015 Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet Velkommen Din pensionsordning 3 Pensionsopsparing 4 Din pensionsopsparing 5 Ratepension 6 Livsvarig

Læs mere

PENSION FOR FUNKTIONÆRER. en enkel og fleksibel løsning

PENSION FOR FUNKTIONÆRER. en enkel og fleksibel løsning PENSION FOR FUNKTIONÆRER en enkel og fleksibel løsning 1 Indhold EN ENKEL OG FLEKSIBEL LØSNING Fordele 4 Moderne investeringsmuligheder 5 Fordele med KundeKapital 6 Pension for Funktionærer er udviklet

Læs mere

Sundheden frem i hverdagen. Sundhedsstrategi Kort version

Sundheden frem i hverdagen. Sundhedsstrategi Kort version Sundheden frem i hverdagen Sundhedsstrategi Kort version Forord Vi taler om det. Vi bliver bombarderet med det. Vi gør det eller vi får dårlig samvittighed over ikke at gøre det. Sundhed er blevet en vigtig

Læs mere

Sådan har vi fordelt din månedlige indbetaling Her kan du se fordelingen af dine indbetalinger i forhold til forskellige beskatningsgrundlag.

Sådan har vi fordelt din månedlige indbetaling Her kan du se fordelingen af dine indbetalinger i forhold til forskellige beskatningsgrundlag. Forstå din pensionsoversigt Pension er ikke altid lige let at forstå, hvis man ikke beskæftiger sig med det ret tit. Derfor har vi lavet denne oversigt, som du kan slå op i, hvis du har brug for at blive

Læs mere

Kort og godt om... Din pensionsordning

Kort og godt om... Din pensionsordning Kort og godt om... Din pensionsordning Pension handler om andet end alderdom, gråt hår og petanque! Pension handler både om din fremtid og din nutid. For din pensionsordning er både en opsparing og en

Læs mere

Velkommen. tilbage hos os. Tag stilling. til din pensionsordning nu. og lad så os passe på den for dig

Velkommen. tilbage hos os. Tag stilling. til din pensionsordning nu. og lad så os passe på den for dig Velkommen tilbage hos os Tag stilling til din pensionsordning nu og lad så os passe på den for dig brug lidt tid på din nye pensionsordning så du er sikker på, at den passer til dig Velkommen tilbage til

Læs mere

Få mest muligt ud af overskuddet i dit selskab

Få mest muligt ud af overskuddet i dit selskab Temahæfte 5 udgivet af Foreningen Registrerede Revisorer FRR 1. udgave 2004 Få mest muligt ud af overskuddet i dit selskab pensionsmuligheder for hovedaktionærer Indhold Forord Hvorfor etablere en pensionsordning,

Læs mere

Pensions- og Sundhedspolitik. forslag til. personalehåndbogen

Pensions- og Sundhedspolitik. forslag til. personalehåndbogen Pensions- og Sundhedspolitik forslag til personalehåndbogen Virksomheden ser medarbejderne som virksomhedens vigtigste ressource. Derfor er vigtigt for virksomheden at sikre medarbejderen og dennes familie

Læs mere

Seniorordning - en fordel for alle

Seniorordning - en fordel for alle Seniorordning - en fordel for alle Seniorordning er en ordning, hvor du kan gå ned i tid, når pensionsalderen nærmer sig, uden at gå så meget ned i løn. I stedet bliver der indbetalt mindre til din pension

Læs mere

Herning. Uarbejdsdygtig på grund af egen sygdom. side 1

Herning. Uarbejdsdygtig på grund af egen sygdom. side 1 Herning Uarbejdsdygtig på grund af egen sygdom side 1 Forord Denne pjece giver borgere, der modtager sygedagpenge eller løn under sygdom et indblik i, hvordan Jobcenter Herning arbejder med en sygedagpengesag.

Læs mere

SÅDAN HJÆLPER PFA DIG, HVIS DIN ERHVERVSEVNE BLIVER NEDSAT

SÅDAN HJÆLPER PFA DIG, HVIS DIN ERHVERVSEVNE BLIVER NEDSAT SÅDAN HJÆLPER PFA DIG, HVIS DIN ERHVERVSEVNE BLIVER NEDSAT 1 Med PFA Erhvervsevne er du sikret økonomisk, hvis du bliver alvorligt syg og ikke kan arbejde. Forsikringen giver dig mulighed for at få udbetalinger,

Læs mere

Nedsættelse af fradragsloftet fra 100.000 kr. til 50.000 kr.

Nedsættelse af fradragsloftet fra 100.000 kr. til 50.000 kr. Nye love vedtaget Den 21. december 2011 vedtog Folketinget en række love, der har betydning for din pension. Lovene medfører bl.a. reduktion af fradragsloftet for indbetaling til ratepension, fjernelse

Læs mere

Dine funktionærers firmapension. få overblik over jeres muligheder

Dine funktionærers firmapension. få overblik over jeres muligheder Dine funktionærers firmapension få overblik over jeres muligheder En bedre pensionsordning til dine medarbejdere For at sikre den bedste pensionsordning til alle medlemmerne i Grafisk Arbejdsgiverforening

Læs mere

I N V A L I D E P E N S I O N

I N V A L I D E P E N S I O N I N V A L I D E P E N S I O N Pjecen gælder kun for medlemmer optaget i MP Pension før 1. januar 2008 MP Pension Pensionskassen for magistre og psykologer Lyngbyvej 20 2100 København Ø Tlf.: +45 39 15

Læs mere

Velkommen i Industriens Pension

Velkommen i Industriens Pension Velkommen i Industriens Pension 2014 Se, hvad du kan få udbetalt Du kan nemt få overblik over, hvor mange penge du kan få udbetalt fra os: > Se det på dit årlige pensionsoverblik. > Se det under log ind

Læs mere

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE 50 55 SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE Arbejdstilsynet har alene i år påtalt 172 alvorlige mangler i det psykiske arbejdsmiljø på danske hospitaler. Påbuddene handler især om et alt for højt

Læs mere

Generalforsamling DKBL den 25. august 2009. Pension og skattereformen - baggrunden og de nye regler og indholdet i jeres ordning

Generalforsamling DKBL den 25. august 2009. Pension og skattereformen - baggrunden og de nye regler og indholdet i jeres ordning Generalforsamling DKBL den 25. august 2009 Pension og skattereformen - baggrunden og de nye regler og indholdet i jeres ordning PFA Pension og Jens Nordentoft Stiftet i 1917 Etableret i samarbejde mellem

Læs mere

DIN PENSION I PENSAM KORT OG GODT

DIN PENSION I PENSAM KORT OG GODT DIN PENSION I PENSAM KORT OG GODT I PENSAM ER DU ALTID I GODE HÆNDER Din pensionsordning i PenSam giver dig en god basisdækning med muligheder for individuel tilpasning. Den indeholder opsparing til din

Læs mere

Læseguide til Pensionsoversigt 2013

Læseguide til Pensionsoversigt 2013 Læseguide til Pensionsoversigt 2013 Pensionsoversigt 2013 indeholder: En konto- og indbetalingsoversigt, der viser udviklingen i din opsparing i 2013. En dækningsoversigt pr. 1. januar 2014, der viser

Læs mere

Velfærdspakkerne FLEX, BASIS og EKSTRA

Velfærdspakkerne FLEX, BASIS og EKSTRA Velfærdspakkerne FLEX, BASIS og EKSTRA Hvem kan købe Velfærdspakkerne?... det kan alle virksomhedsejere og deres ægtefælle eller samlever samt alle ledende medarbejdere i virksomheden. Du skal oprette

Læs mere

Nye regler kræver eftersyn af din pension

Nye regler kræver eftersyn af din pension Nye regler kræver eftersyn af din pension Lige nu sker der sker der store ændringer i pensionernes vilkår, og det gør det til en særlig god idé at sende pensionen til eftersyn. Fra 1. januar træder ydermere

Læs mere

guide livsstilsændring Skab en varig sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide livsstilsændring Skab en varig sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Skab en varig livsstilsændring Varig livsstilsændring INDHOLD I DETTE HÆFTE: Skab en varig livsstilsændring...

Læs mere

VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA

VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA 2 Derfor sparer selvstændige op hos Pension for Selvstændige Hos Pension for Selvstændige får du ikke bare en pensionsordning. Vi spørger til dine individuelle ønsker

Læs mere

Anne Skare Nielsen: Fra pension til passion

Anne Skare Nielsen: Fra pension til passion Anne Skare Nielsen: Fra pension til passion 1 24. april 2014 Punkt 1: Valg af dirigent Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning 3. Forelæggelse og godkendelse af Årsrapport 2013 4. Forslag

Læs mere

Aon Risk Solutions Health & Benefits. AonUP. Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet

Aon Risk Solutions Health & Benefits. AonUP. Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet Aon Risk Solutions Health & Benefits AonUP 2015 Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet Velkommen Din pensionsordning 3 Pensionsopsparing 4 Din pensionsopsparing 5 Ratepension 6 Livsvarig

Læs mere

FÅ TJEK PÅ DIN OPSPARING

FÅ TJEK PÅ DIN OPSPARING FÅ TJEK PÅ DIN OPSPARING KORT OM LD Lønmodtagernes Dyrtidsfond (LD) blev etableret i 1980. Fonden blev skabt af indefrosne dyrtidsportioner, der blev indbetalt i perioden 1977-79 til alle danske lønmodtagere,

Læs mere

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Fleks- job

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Fleks- job Særlige ansættelser Tillidsvalgtes roller og opgaver F O A F A G O G A R B E J D E Fleks- job Nye regler pr. 1/7 2006 Til dig som tillidsvalgt Formålet med denne pjece er at give dig et redskab til de

Læs mere

Guide. sider. Få gode investeringsråd. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Få dine penge til at yngle.

Guide. sider. Få gode investeringsråd. Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Få dine penge til at yngle. Foto: Scanpix Guide Februar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Få dine penge til at yngle 12 sider Få gode investeringsråd Penge og privatøkonomi INDHOLD: Sådan fordobler du din formue...4-5

Læs mere

Mulighed for at sammenligne jeres pensionsløsning med gennemsnittet for jeres branche og for virksomheder af samme størrelse.

Mulighed for at sammenligne jeres pensionsløsning med gennemsnittet for jeres branche og for virksomheder af samme størrelse. VIRKSOMHED Rapport d. 24. september 2014 PFA OPTIMATOR PFA Optimator er essensen af vores samlede viden om pensionsmarkedet i sin mest forenklede form. Et rådgivningsværktøj, der samler data fra PFA's

Læs mere

VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA

VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA 2 Derfor sparer selvstændige op hos Pension for Selvstændige Hos Pension for Selvstændige får du ikke bare en pensionsordning. Vi spørger til dine individuelle ønsker

Læs mere

[1] AP Pensions tilbud i september november 2012 til aktive tidligere FSP- medlemmer om pr. 1. januar 2013 at vælge sig over i AP Netlink.

[1] AP Pensions tilbud i september november 2012 til aktive tidligere FSP- medlemmer om pr. 1. januar 2013 at vælge sig over i AP Netlink. [1] Redegørelse til Finanstilsynet FSP/AP Pension, januar 2011 medio 2013 Finanssektorens Pensionskasses (FSP) tilbud til medlemmerne inklusive pensionisterne om omvalg fra Gennemsnitsrente med ydelsesgaranti

Læs mere

Velkommen til Generalforsamling. Generalforsamling 2014

Velkommen til Generalforsamling. Generalforsamling 2014 Velkommen til Generalforsamling 2014 Foredrag med Michael Møller: Opsparing i et livstidsperspektiv Professor, CBS. Særinteresser: Privatøkonomi og pension. Medlem af Nationalbankens bestyrelse. Forfatter

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Personskader i trafikken et stigende samfundsproblem

Personskader i trafikken et stigende samfundsproblem Personskader i trafikken et stigende samfundsproblem 1. Indledning I Danmark kommer op imod 20.000 personer hvert år alvorligt til skade i trafikken. Antallet af dødsfald er heldigvis faldet meget betydeligt

Læs mere

HALVÅRSRAPPORT 1. HALVÅR 2011

HALVÅRSRAPPORT 1. HALVÅR 2011 HALVÅRSRAPPORT 1. HALVÅR 2011 Bankpension pensionskasse for finansansatte Dirch Passer Alle 27, 4 2000 Frederiksberg CVR 21 54 84 13 www.bankpension.dk Halvårsrapport for 1. halvår 2011 Beretning - første

Læs mere

LOS PENSION. en enkel og fleksibel løsning

LOS PENSION. en enkel og fleksibel løsning LOS PENSION en enkel og fleksibel løsning 1 EN ENKEL OG FLEKSIBEL LØSNING LOS Pension er udviklet for at kunne imødekomme medlemmernes behov for at skabe ansvarlige og attraktive arbejdspladser. Den nye

Læs mere

Private Banking. Har din formue brug for ekstra opmærksomhed?

Private Banking. Har din formue brug for ekstra opmærksomhed? Private Banking Har din formue brug for ekstra opmærksomhed? Ekstra opmærksomhed giver tryghed Private Banking er for dig, der har en formue med en kompleks sammensætning og en størrelse, der rækker et

Læs mere

PENSIONSORDNINGEN OPDATERES - DEN 1. MARTS FÅR PHARMADANMARK PFA PLUS

PENSIONSORDNINGEN OPDATERES - DEN 1. MARTS FÅR PHARMADANMARK PFA PLUS PENSIONSORDNINGEN OPDATERES - DEN 1. MARTS FÅR PHARMADANMARK PFA PLUS Søren Palfelt, marts 2013 DAGSORDEN PFA Plus Fremtidens pensionsløsning Hvad er det nye? Investering og afkast Forsikringsdækninger

Læs mere

Sygemeldt hvad nu? Tlf. 33 44 00 00 Fax 33 44 29 73 www.danskebank.dk. Danske Bank Holmens Kanal 2 12 DK 1092 København K

Sygemeldt hvad nu? Tlf. 33 44 00 00 Fax 33 44 29 73 www.danskebank.dk. Danske Bank Holmens Kanal 2 12 DK 1092 København K Sygemeldt hvad nu? Danske Bank Holmens Kanal 2 12 DK 1092 København K Tlf. 33 44 00 00 Fax 33 44 29 73 www.danskebank.dk 12.345 00.03 Danske Bank A/S CVR-nr. 61 12 62 28 København Tryk: SuperTryk A/S Hvad

Læs mere

1 OMLÆGNING FRA DANICA TRADITIONEL TIL DANICA BALANCE OMLÆGNING FRA DANICA TRADITIONEL TIL DANICA BALANCE

1 OMLÆGNING FRA DANICA TRADITIONEL TIL DANICA BALANCE OMLÆGNING FRA DANICA TRADITIONEL TIL DANICA BALANCE 1 OMLÆGNING FRA DANICA TRADITIONEL TIL DANICA BALANCE OMLÆGNING FRA DANICA TRADITIONEL TIL DANICA BALANCE 2 OMLÆGNING FRA DANICA TRADITIONEL TIL DANICA BALANCE OMLÆGNING KORT FORTALT Vi tilbyder frem til

Læs mere

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT. Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet Januar 2015

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT. Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet Januar 2015 OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet Januar 2015 DU KAN OMLÆGGE DIN KAPITALPENSION TIL EN ALDERSOPSPARING Folketinget har vedtaget

Læs mere

Pensionsguide. - du og pensionen skal være sikret hele livet - derfor skal du beslutte dig nu

Pensionsguide. - du og pensionen skal være sikret hele livet - derfor skal du beslutte dig nu Pensionsguide - du og pensionen skal være sikret hele livet - derfor skal du beslutte dig nu En pensions-opsparing med forsikring er et gode, som du giver dig selv og din familie Formålet er at sikre,

Læs mere

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT. Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet December 2013

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT. Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet December 2013 OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet December 2013 DU KAN OMLÆGGE DIN KAPITALPENSION TIL EN ALDERSOPSPARING Folketinget har vedtaget

Læs mere

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet December 2013 Denne pjece henvender sig til dig, der har en kapitalpension i et pengeinstitut,

Læs mere

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Forord I denne pjece kan du læse om dine muligheder, rettigheder og pligter, når du bliver syg og uarbejdsdygtig. Og hvordan du hos CEB kan finde støtte til at vende

Læs mere

SÅDAN ER DU DÆKKET VALG AF ORDNING SOM NYT MEDLEM 3 HVIS DU VIL SKIFTE ORDNING SENERE 3 DÆKNING VED UDVALGTE KRITISKE SYGDOMME 5

SÅDAN ER DU DÆKKET VALG AF ORDNING SOM NYT MEDLEM 3 HVIS DU VIL SKIFTE ORDNING SENERE 3 DÆKNING VED UDVALGTE KRITISKE SYGDOMME 5 SÅDAN ER DU DÆKKET Få overblik over din pension og dine valgmuligheder i pensionskassen, og se hvordan du og dine nærmeste er dækket. 11/06 31.08.2015 Din ordning i Lægernes Pensionskasse danner et solidt

Læs mere

PENSION FOR FUNKTIONÆRER. en enkel og fleksibel løsning

PENSION FOR FUNKTIONÆRER. en enkel og fleksibel løsning PENSION FOR FUNKTIONÆRER en enkel og fleksibel løsning 1 EN ENKEL OG FLEKSIBEL LØSNING Pension for Funktionærer er udviklet for at sikre en fortsat konkurrencedygtig og tidssvarende pensionsløsning. Løsningen

Læs mere

SÅDAN ER DU DÆKKET VALG AF ORDNING SOM NYT MEDLEM 3 HVIS DU VIL SKIFTE ORDNING SENERE 3 DÆKNING VED UDVALGTE KRITISKE SYGDOMME 4

SÅDAN ER DU DÆKKET VALG AF ORDNING SOM NYT MEDLEM 3 HVIS DU VIL SKIFTE ORDNING SENERE 3 DÆKNING VED UDVALGTE KRITISKE SYGDOMME 4 SÅDAN ER DU DÆKKET Få overblik over din pension og dine valgmuligheder i pensionskassen, og se hvordan du og dine nærmeste er dækket. 11/01 30.07.2014 Din ordning i Lægernes Pensionskasse danner et solidt

Læs mere

1 Politik for vederlag i Berlin IV A/S

1 Politik for vederlag i Berlin IV A/S 1 Politik for vederlag i Berlin IV A/S 1.1 Formål og anvendelse Formålet med denne lønpolitik er at gennemføre de regler, der er fastsat i 20-22 i lov om forvaltere af alternative investeringsfonde ("FAIF-loven")

Læs mere

KOMMENTARER TIL DAGENS SKATTEUDSPIL:

KOMMENTARER TIL DAGENS SKATTEUDSPIL: KOMMENTARER TIL DAGENS SKATTEUDSPIL: SIDE 2, SIDSTE AFSNIT Der står: Den globale opvarmning giver imidlertid også store muligheder. Jeg synes ikke DRV på nogen måde skal give udtryk for at den globale

Læs mere

Det handler om at komme trygt tilbage, når du har været ude for en alvorlig ulykke

Det handler om at komme trygt tilbage, når du har været ude for en alvorlig ulykke Det handler om at komme trygt tilbage, når du har været ude for en alvorlig ulykke Kom trygt tilbage på arbejde igen Hvis du har været ude for en alvorlig ulykke, der griber ind i dit liv og din dagligdag,

Læs mere

Årsrapport 2012. Barsel.dk

Årsrapport 2012. Barsel.dk Årsrapport 2012 Barsel.dk Indholdsfortegnelse Ledelsens beretning Ledelsens beretning 3 Påtegninger Ledelsens regnskabspåtegning 4 Intern revisors erklæringer 5 Den uafhængige revisors erklæringer 6 Regnskab

Læs mere

Der blev spurgt til annoncer fra to sælgere, som er imod, at der bringes annoncer i Hus Forbi.

Der blev spurgt til annoncer fra to sælgere, som er imod, at der bringes annoncer i Hus Forbi. Generalforsamling 2013 referat Generalforsamling i Foreningen Hus Forbi, 2013 Referat 1) Formand Ole Skou bød velkommen og foreslog daglig leder Rasmus Wexøe Kristensen som dirigent. Rasmus blev valgt.

Læs mere

Overordnet tema: Livsstil Projektperiode: 3 uger

Overordnet tema: Livsstil Projektperiode: 3 uger Bilag til: Handelsskolens Grunduddannelse Tværfaglig Projekteksamen Overordnet tema: Livsstil Projektperiode: 3 uger - Se video: Intro - Se video: Om tværfaglig projekteksamen - Læs elevens projektbesvarelse

Læs mere

Få råd til at holde weekend, når du ikke længere skal arbejde

Få råd til at holde weekend, når du ikke længere skal arbejde Få råd til at holde weekend, når du ikke længere skal arbejde Weekendpension for dig der vil spare mere op Fugt kanten og fold kortet Aftale om Weekendpension Navn CPR-nr. Adresse Postnr. og by E-mail

Læs mere

få ekstra plus på kontoen i din alderdom PlusPension giver dig opsparing for alle pengene

få ekstra plus på kontoen i din alderdom PlusPension giver dig opsparing for alle pengene få ekstra plus på kontoen i din alderdom PlusPension giver dig opsparing for alle pengene en stor del af dit liv skal leves efter du er gået på pension En stor del af dit liv skal leves, efter at du er

Læs mere

Baggrund PENSION AF KLAUS KRØIGAARD

Baggrund PENSION AF KLAUS KRØIGAARD PENSION AF KLAUS KRØIGAARD Baggrund MP Pension, tidligere Magistrenes Pensionskasse, har 54.000 medlemmer, alle med en akademisk uddannelse inden for de fagområder, der dækkes af magistre herunder gymnasielærere

Læs mere

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Forord I denne pjece kan du læse om dine muligheder, rettigheder og pligter, når du bliver syg og uarbejdsdygtig. Og hvordan du hos CEB kan finde støtte til at vende

Læs mere

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig

Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Når du bliver syg og uarbejdsdygtig Forord At være aktivt sygemeldt I denne pjece kan du læse om dine muligheder, rettigheder og pligter, når du bliver syg og uarbejdsdygtig. Og hvordan du hos CEB kan

Læs mere

Skal du hæve din efterløn eller ej?

Skal du hæve din efterløn eller ej? Skal du hæve din efterløn eller ej? Netop nu sender a-kasserne brev ud til alle de medlemmer, der har betalt ind til efterlønnen. Fra 1. april og seks måneder frem har alle, der har sparet op til at kunne

Læs mere

Referat af ordinær generalforsamling i K/S Danskib 19

Referat af ordinær generalforsamling i K/S Danskib 19 Referat af ordinær generalforsamling i K/S Danskib 19 Den 22. april 2013 kl. 15.00 afholdtes der ordinær generalforsamling hos Investeringsgruppen Danmark A/S, Tuborg Havnevej 18, 1, 2900 Hellerup. Dagsordenen

Læs mere

U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P

U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P U D L A N D O G M P UDLAND OG MP MP Pension Pensionskassen for magistre og psykologer Lyngbyvej 20 2100 København Ø Telefon +45 39 15 01 02 Fax 39 15 01 99 CVR-nr. 20 76 68 16 mp@mppension.dk www.mppension.dk Udland og MP

Læs mere

Hvordan er du dækket? Hvad skal du gøre nu? kort. din lærerpension. om din nye pensionsordning

Hvordan er du dækket? Hvad skal du gøre nu? kort. din lærerpension. om din nye pensionsordning Hvordan er du dækket? Hvad skal du gøre nu? kort om din nye pensionsordning din lærerpension 1 pension Brug lidt tid på din nye nu! PENSION handler OM din økono MI. hvad du fx har at leve af, når du trækker

Læs mere

Efterløn - er det noget for dig?

Efterløn - er det noget for dig? Efterløn - er det noget for dig? Med denne pjece vil vi forsøge at klarlægge en række forhold, som du skal være opmærksom på omkring tilmelding til efterlønsordningen. Pjecen er ment som en hjælp til dig

Læs mere

EN GOD PENSION TIL DIN MEDARBEJDER STYRKER DIN ARBEJDSPLADS

EN GOD PENSION TIL DIN MEDARBEJDER STYRKER DIN ARBEJDSPLADS EN GOD PENSION TIL DIN MEDARBEJDER STYRKER DIN ARBEJDSPLADS GØR DIN ARBEJDSPLADS STÆRKERE Medarbejderne er den vigtigste ressource, og med en god pensionsordning gør du din arbejdsplads stærkere. Du øger

Læs mere

Efterløn eller ej? Vælg inden 1. oktober 2012

Efterløn eller ej? Vælg inden 1. oktober 2012 Efterløn eller ej? Vælg inden 1. oktober 2012 Efterløn eller ej Folketinget har vedtaget en ny treårig efterlønsordning. De vigtigste ændringer er, at efterlønsperioden gradvist bliver forkortet fra fem

Læs mere

Skal du hæve din efterløn?

Skal du hæve din efterløn? Skal du hæve din efterløn? Hvis du har en efterlønsordning, kan du vælge at få den udbetalt allerede nu. Du har indtil 1. oktober til at træffe valget. Men hvad skal du gøre? Af Sanne Fahnøe. Redigeret

Læs mere

Præmien fastsættes for ét år ad gangen. Den beregnes på baggrund af PFA Pensions tariffer og gruppens sammensætning. køn og erhverv.

Præmien fastsættes for ét år ad gangen. Den beregnes på baggrund af PFA Pensions tariffer og gruppens sammensætning. køn og erhverv. Hvornår ophører forsikringen: Forsikringen ophører med udgangen af den præmietermin, hvor præmiebetalingen ophører du fylder 60 år kundeforholdet i Salling Bank bortfalder aftalen opsiges af en af aftaleparterne

Læs mere

Velkommen til pensionsmøde

Velkommen til pensionsmøde Velkommen til pensionsmøde Man kunne jo spørge sig selv. Hvorfor spare op til pension i en pensionskasse? Hvorfor sparer jeg op til pension? (Forventninger til levestandard, velfærdsreform, vi bliver ældre

Læs mere

guide Sådan undgår du Chris MacDonald Styrk dit liv med Marts 2015

guide Sådan undgår du Chris MacDonald Styrk dit liv med Marts 2015 guide Marts 2015 Sådan undgår du stress Styrk dit liv med Chris MacDonald Se flere guider på bt.dk/plus Se og flere b.dk/plus guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 SUNDHED OG VÆGT INDHOLD SIDE 4 Stress er

Læs mere

Guide. Udnyt skattefordelene. Kapitalpension: Guide: Omlæg eller ej? Guide: Sådan gør du. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. Udnyt skattefordelene. Kapitalpension: Guide: Omlæg eller ej? Guide: Sådan gør du. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Kapitalpension: Udnyt skattefordelene Guide: Omlæg eller ej? Guide: Sådan gør du Kapitalpension vs. aldersopsparing INDHOLD:

Læs mere

GENERALFORSAMLING 2015 VELKOMMEN

GENERALFORSAMLING 2015 VELKOMMEN GENERALFORSAMLING 2015 VELKOMMEN DIP generalforsamling 2015 Hovedpunkter i beretning: Afkast Samfundsansvar Pensioner hvordan udvikler pensionerne sig? Pensioner nye tiltag Strategi og fremtiden 2 Værd

Læs mere

Pensionskassen for Sygeplejersker og Lægesekretærer

Pensionskassen for Sygeplejersker og Lægesekretærer HALVÅRSRAPPORT PR. 30. JUNI 2015 Pensionskassen for Sygeplejersker og Lægesekretærer Gentofte Kommune CVR nr. 71 97 15 11 Indholdsfortegnelse Ledelsesberetning 3 Ledelsespåtegning 6 Resultatopgørelse for

Læs mere

Nordisk Forsikringstidskrift 4/2013. Reform af det danske arbejdsskadesystem. Hovedtræk i arbejdsskadesystemet

Nordisk Forsikringstidskrift 4/2013. Reform af det danske arbejdsskadesystem. Hovedtræk i arbejdsskadesystemet Reform af det danske arbejdsskadesystem Hovedtræk i arbejdsskadesystemet Det danske arbejdsskadesystem har fokus på, at personer, der rammes af en arbejdsskade, får dækket det økonomiske tab for mistet

Læs mere

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013

Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Hvordan har du det? 2013 er en spørgeskemaundersøgelse af borgernes sundhed, sygelighed og trivsel i Region Midtjylland. Undersøgelsen

Læs mere

Efterløn eller ej? Vælg inden 1. oktober 2012

Efterløn eller ej? Vælg inden 1. oktober 2012 Efterløn eller ej? Vælg inden 1. oktober 2012 Efterløn eller ej Folketinget har vedtaget en ny treårig efterlønsordning. De vigtigste ændringer er, at efterlønsperioden gradvist bliver forkortet fra fem

Læs mere

Få hjælp med det samme. Brug Health Care Rådgivningen det er en del af vores service

Få hjælp med det samme. Brug Health Care Rådgivningen det er en del af vores service Få hjælp med det samme Brug Health Care Rådgivningen det er en del af vores service Næsten 1 million danskere har i dag en privat sundhedsforsikring. Langt de fleste har forsikringen igennem deres arbejde.

Læs mere

Et godt og langt arbejdsliv for alle

Et godt og langt arbejdsliv for alle August 2012 Et godt og langt arbejdsliv for alle Alle skal have mulighed for et langt og godt arbejdsliv. For at sikre det er det først og fremmest vigtigt, at arbejdspladser gør alt for at skabe et godt

Læs mere

Pensionskoncept. Sundhed Tryghed Frihed

Pensionskoncept. Sundhed Tryghed Frihed Pensionskoncept Sundhed Tryghed Frihed Medarbejdere og virksomhed Den bedst mulige sikring Vi mener, det er afgørende, at alle medarbejdere i Grontmij Carl Bro har en pensionsopsparing, en sundhedsordning

Læs mere

Danske civil- og akademiingeniørers Pensionskasse

Danske civil- og akademiingeniørers Pensionskasse Danske civil- og akademiingeniørers Pensionskasse 4markante pensionsfordele til ingeniører Der findes en pensionskasse, som kender ingeniører bedre end de fleste DIP er drevet af ingeniører for ingeniører.

Læs mere

60 år. 61 år. 61½ år. 62 år

60 år. 61 år. 61½ år. 62 år En livsvarig livrente er en skattebegunstiget opsparing, der kan give dig en månedlig indtægt, fra du går på pension og resten af dit liv. Til forskel fra de fleste andre pensioner kan du oprette en livsvarig

Læs mere

Referat af Ordinær generalforsamling i GF NORDVEST 10/4 2013 kl. 19.00 på Café Utopia, Holstebro

Referat af Ordinær generalforsamling i GF NORDVEST 10/4 2013 kl. 19.00 på Café Utopia, Holstebro Referat af Ordinær generalforsamling i GF NORDVEST 10/4 2013 kl. 19.00 på Café Utopia, Holstebro Nr. 33 04-2013 Referent: Tina Nielsen Fremmødte: 36 personer med i alt 29 stemmer Dagsorden ifølge udsendt

Læs mere