AARS GYMNASTIKFORENING

Transkript

1 AARS GYMNASTIKFORENING Sæson Ret til ændringer forbeholdes Find os på

2 Find os på VELKOMMEN TIL AARS GYMNASTIKFORENING I dette sæsonprogram kan I læse om de 50 spændende træningstilbud i Aars Gymnastikforening i vintersæsonen Sæsonen starter mandag den 29. august 2016, og der åbnes for tilmelding på søndag den 14. august Få yderligere information om hold på hjemmesiden eller kontakt formand Solveig Uhrenholt Bigum (formand@ aarsgymnastikforening.dk / ) eller medlemsadministrator Dianna Mærsk Knudsen (support@aarsgymnastikforening.dk). Aars Gymnastikforening har 50 års jubilæum i 2017, hvilket vi ønsker at fejre med mange spændende jubilæumsaktiviteter og tilbud til medlemmer og instruktører. Se yderligere information side 24 i dette sæsonprogram, hvor I også kan læse mere om den flotte jubilæumsdragt til instruktører og medlemmer. Forældre til børne-/unge gymnaster i Aars Gymnastikforening inviteres til åben træning i uge 41, hvor I får muligheden for at få indblik i, hvordan en helt normal træning forløber. Som afslutning på træningen afholdes forældremøde, hvor instruktørerne vil orientere om sæsonen på det gældende hold. Der vil også være en repræsentant fra bestyrelsen til stede. Udvalg og bestyrelse i Aars Gymnastikforening arbejder ihærdigt på at skabe de bedst mulige tilbud og træningsforhold til vores mange medlemmer. I dette arbejde får foreningen et uvurderligt tilskud fra hovedsponsor Jutlander Bank samt de mange øvrige sponsorer, som fremgår af dette sæsonprogram. Tak til sponsorerne for opbakning til det frivillige foreningsliv i Aars Gymnastikforening! Bestyrelsen, Aars Gymnastikforening Støt vore sponsorer, for de støtter os og dermed jer! BESTYRELSE Formand Solveig Uhrenholt Bigum Tlf Næstformand Jens Kristian Jensen Tlf Medlemsadministrator Dianna Mærsk Knudsen Tlf Formand for Kommunikationsudvalg og kontakt til VU Bente Hald Andreasen Tlf Formand for Børne/unge udvalg (BU) Annika Bloch Nielsen Tlf Spinningansvarlig Hanne Sadolin Tlf Materialeansvarlig Allan Elbæk Bukh Tlf SUPPLEANTER KASSERER FORRETNINGSUDVALG VOKSENUDVALG (VU) 1. suppl. Jonas Poulsen 2. suppl. Maria Pedersen Caspar Valdgren Madsen Jens Kristian Lene Caspar Jensen Hummeluhr Valdgren Madsen Madsen Pernille Jakobsen Sandie Rosenberg Nanna Lundsby Hald Pernille Jakobsen BØRNE/UNGE UDVALG (BU) KOMMUNIKATIONSUDVALG Himmerlandsgade Aars 2 3 Annika Bloch Nielsen Allan Elbæk Bukh Gitte Kjær Jonas Poulsen Mette Berg Ann Myrup Bente Hald Andreasen Hanne Sadolin Dianna Mærsk Knudsen

3 Børn 1. Mor/far og spilopperne (1-4 år) Mor/far/barn tons og tummel (1-4 år) Power puslinge (3-4 år)...6 Vindblæs 4. Vindblæs-børn (3-4 år) Vindblæs-børn (5-6 år) Vindblæs-børn (1.-3. kl.)...7 Piger 7. Friske piger (5 år-1. kl.) Rytmesild (2.-4. kl.) Seje sild (2.-4. kl.) KidsDance (9-12 år) NYHED Rytmepiger (5.-8. kl.) Springpiger (5.-8. kl.)...9 Drenge 13. Seje drenge (5 år-1. kl.) Super drenge (2.-4. kl.) Turbodrenge (5.-8. kl.)...10 Børn i Bevægelse (BIB) 16. Børn i hopla (4-6 år) Gymnastik og leg (skoleelever) NYHED Sjov og bevægelse (skoleelever fra 7 år og opefter) Børn i bevægelse (7-12 år) Trampolin 20. Stortrampolin 1 (3.-5. kl.) Stortrampolin 2 (6. kl. og opefter) Stortrampolin konkurrence 1 (lukket hold) Stortrampolin konkurrence 2 (lukket hold) Træningstider INDHOLD Oversigt...14 Motionsgymnastik 30. Formiddagsdamer I form for mænd Mænd motion der styrker...19 Puls 33. Body Toning Cross Mave, balle, lår Step, puls og styrke Cross Dance TM Cross Dance TM Cardio Fit I form efter fødslen Pilates 41. Pilates Yoga 42. Yoga Yoga Spinning 44. Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Trimholdet...23 Værd at vide DGI Landsstævnet 2017 i Aalborg...24 AAG jubilæum Praktiske oplysninger...25 Tilmelding og betaling...25 Kalender Børn og unge 24. Fredagsholdet (fra 8 år) NYHED Øvede piger (10-15 år) Mixholdet (9. kl. og opefter) Aars pigerne (fra 15 år) Teknikholdet (fra 17 år) NYHED TeamGym Himmerland (fra 9 år-18+)...17 Vesthimmerlands Juniorhold (4.-7. kl.)...18 Vesthimmerlands Juniorhold (8. kl.-18 år)

4 BØRN På hold 1og 2 er der mulighed for at opnå kvalitetstid med dit barn/dine børn med fuld fart over feltet og dejligt forældre/barn samarbejde. På hold 3 er barnet aktivt uden forældres tilstedeværelse. Vi sætter fokus på læring gennem leg, tons og bevægelse. Hav tøj på, som er rart at bevæge sig i. Børn op til 4 år kan deltage. KONTINGENT: 575 KR. (EKSTRA BARN 225 KR. - GÆLDER HOLD 1 OG 2) 1. Mor/far og spilopperne (1-4 år) Torsdag kl i Springsalen Gitte Kjær, Julie Mikkelsen og Mathilde Madsen 2. Mor/far/barn tons og tummel (1-4 år) 3. Power puslinge (3-4 år) Lørdag kl i Springsalen Hanne Riis Tirsdag kl i Gymnastiksalen Karina Mikkelsen, Maria Pedersen, Marie Verdelin, Katrine Nederby, Anne Ørndrup og Maja Juul Andersen VINDBLÆS Holdene træner i Vindblæs Multicenter. På de yngste hold vil træningen være en kombination af leg og træning af børnenes sanser og motorik samt gymnastiske færdigheder og vil involvere de redskaber, der er til rådighed i Multicentret. På de ældre hold vil der derudover fokuseres på udvikling af færdigheder inden for springgymnastikken. Træningstidspunkterne er tilrettelagt, så det er muligt for børn i børnehaven Legehuset og SFO Frihuset at tage direkte til træning uden først at skulle hjem. Der er lavet aftale med personalet i børnehave og SFO om, at de vil være behjælpelige med at følge børnene over i Multicentret. Andre børn er selvfølgelig også velkomne! Evt. spørgsmål rettes til Dianna Mærsk Knudsen på tlf KONTINGENT: 525 KR. VI SES til masser af tons og sjov! 4. Vindblæs-børn (3-4 år) 5. Vindblæs-børn (5-6 år) Onsdag kl i Vindblæs Multicenter Merete Knudsen, Ulla Rokkedal m. fl. Tirsdag kl i Vindblæs Multicenter Merete Elisabeth Knudsen, Allan Bukh og Kasper Rasmussen 6. Vindblæs-børn (1.-3. kl.) Tirsdag kl i Vindblæs Multicenter Merete Elisabeth Knudsen, Allan Bukh og Kasper Rasmussen ALT EL-ARBEJDE UDFØRES SPORTSPIGER vælger tøj fra Himmerlandsgade Aars Tlf

5 PIGER På holdene til og med 1. kl. vil der både være leg, rytme og spring. Fra 2. kl. deler holdene sig på henholdsvis rytme og spring/rytme. KONTINGENT: 575 KR. 7. Friske piger (5 år-1. kl.) Mandag kl i Gymnastik- og Springsalene Sara Houlberg, Louise Andersen, Katrine Fomsgaard, Julie Karlsen, Anne Sofie Johansen, Mathilde Madsen, Camilla Bloch, Signe Hansen, Cecilie Lehmann, Sarah Harboe og Nicoline Carstens 8. Rytmesild (2.-4. kl.) Torsdag kl i Gymnastiksalen Thea Bæk og Maria Tollerup 9. Seje sild (spring/rytme) (2.-4. kl.) Onsdag kl i Springsalen Mathilde Lauritsen, Caroline Johnsen, Emma Degn, Rebecca Skammeritz, Mia Nørgaard, Sisse Schou, Sarah Lorenzen, Trine Haferbier og Mathilde Hansen 10. KidsDance (9-12 år) KidsDance er til dig, der elsker at danse og har svært ved at holde fødderne i ro, når musikken spiller. Det handler om at have det sjovt og bevæge os til den hotteste musik. Alle kan være med, for koreografien består af enkle trin, og hver trin bliver gennemgået langsomt undervejs. Vi holder en fest her mandag, så kom og vær med! Mandag kl i Gymnastiksalen Vibeke Fladkjær Nielsen 11. Rytmepiger (5.-8. kl.) Torsdag kl i Den store sal, Aars Skole Mathilde Dønvig og Line Præstegaard NYHED 12. Springpiger (5.-8. kl.) Tirsdag kl i Springsalen Frederik Bigum, Henrik Grønhøj, Caroline Bloch og Didde Kruse se din nye ejendom på nettet SPORTSPIGER vælger tøj fra Aars Mægleren Himmerlandsgade 76, 9600 Aars Tlf , info@aarsmaegleren.dk Messevej Aars Tlf Tlf HIMMERLANDSGADE AARS. TLF

6 KONTINGENT: 575 KR. 13. Seje drenge (5 år-1. kl.) 14. Super drenge (2.-4. kl.) DRENGE Tirsdag kl i Gymnastik- og Springsalene Emilie Bagger, Karen Marie Larsen, Julie Karlsen, Lotte Sondrup, Natasja Nøhr, Andreas Hummeluhr, Lasse Hummeluhr og Lasse Kirch Tirsdag kl i Springsalen Jens Bigum, Ann Myrup, Jens Kristian Jensen, Andreas Andersen, Nikoline Rybjerg, Søren Emil Nøhr og Trine Haferbier 15. Turbodrenge (5.-8. kl.) Onsdag kl i Gymnastik- og Springsalene Christian Bigum, Kalle Holm og Caspar Madsen BØRN I BEVÆGELSE (BIB) Følgende hold tilbydes i samarbejde med Børn i Bevægelse i Vesthimmerland. Der er begrænset deltagerantal. Du kan blive skrevet op til holdet ved at sende dit navn, adresse, fødselsdato og til bib.vesthimmerland@vesthimmerland.dk. For nærmere information kontakt Børn i Bevægelse ( ). KONTINGENT: 575 KR. 16. Børn i hopla (4-6 år) Har dit barn brug for at få et ekstra motorisk skub, så er holdet her. Vi tilbyder motorisk stimulation i et trygt og motiverende miljø. Vi lægger vægt på grundlæggende motoriske færdigheder og tilpasser niveauet til den enkelte. Vi bruger blandt andet trampolin, airtrack, rullebræt og skumredskaber. Holdet er for både piger og drenge. Mandag kl i Springsalen Dorthe Svaneborg, fysioterapeut, Børn i Bevægelse Bettina Rokkedal, AAG 17. Gymnastik og leg - for børn og unge med specielle behov (skoleelever) Dette er holdet for dig, der har specielle behov, fordi du har motoriske eller psykiske vanskeligheder. Du skal kunne bevæge dig frit omkring og forstå og følge en fælles besked. Vi tilpasser træningen til dit niveau og dine behov. Vi leger, bruger forskellige redskaber og har det sjovt. Vi lægger for børnenes skyld vægt på en tydelig struktur i træningen. Holdet er rettet mod skoleelever (både drenge og piger) fra specialskole og -klasser. Tirsdag kl i Springsalen Lise Stensgaard, fysioterapeut og Laila Juhl Laugesen, ergoterapeut, Børn i Bevægelse Mathilde Klitgaard, AAG NYHED Børn i Bevægelse fortsætter på næste side TÆPPER - GARDINER - MØBLER v/ Morten Bach Mejerivej 2, Simested, 9620 Aalestrup Tlf Marcus Aars Søndergade 31F 9600 Aars Tlf SPECIAL BUTIKKEN HIMMERLAND A/S Peder Møller Lauridsen Himmerlandsgade Aars Tlf Fax sb@sb-aars.dk rs Tlf Fax 98 Borgergade Aalestrup

7 TRAMPOLIN KONTINGENT: 575 KR. 20. Stortrampolin 1 (3.-5. kl.) Onsdag kl i Springsalen Paul Schøning, Louise Brønnerup, Lasse Outzen, Anne Sofie Johansen og Julie Mikkelsen 18. Sjov og bevægelse (skoleelever fra 7 år og opefter) Her er holdet for dig, der har svært ved at være med på et andet foreningshold på grund af kognitive, sociale eller motoriske vanskeligheder. Det gælder skoleelever inden for autisme, ADHD spektret og elever fra specialklasser. Det bliver et lille hold, så vi har tid til at møde den enkelte og dennes behov. Vi vil lægge vægt på, at vi skal have det sjovt, samtidig med at vi får sved på panden. Der vil være en tydelig struktur, og vi vil støtte børnene til at indgå i sociale sammenhænge. Vi bruger blandt andet trampolin, airtrack, rullebræt og store bolde. Holdet er for både piger og drenge. Onsdag kl i Springsalen Rikke Kjeldskov og Lise Stensgaard, fysioterapeuter, Børn i Bevægelse Birthe Gruss og Mathilde Lauritsen, AAG 21. Stortrampolin 2 (6. kl. og opefter) Onsdag kl i Springsalen Paul Schøning og Louise Brønnerup 22. Stortrampolin konkurrence Stortrampolin konkurrence 2 (lukket hold. Deltagerne udtages fra Stortrampolin 1 og 2) (der må påregnes ekstraudgifter til dragter samt til deltagelse i konkurrencer og stævner) Paul Schøning og Louise Brønnerup 19. Børn i bevægelse (7-12 år) Vejer du for meget, eller er du motorisk usikker og har brug for at røre dig mere, så er dette holdet for dig! Kom og ha' det sjovt med andre, mens du bevæger dig og styrker din kondition og motorik. Vi lægger vægt på en alsidig træning, som vi tilpasser den enkeltes niveau. Vi bruger blandt andet trampolin, airtrack, rullebræt og store bolde. Holdet er for både piger og drenge. Torsdag kl i Springsalen Dorthe Svaneborg og Mette Høygaard, fysioterapeuter, Børn i Bevægelse Gitte Kjær og Mathilde Klitgaard, AAG Støt vore annoncører og bidragsydere de støtter os! 12 13

8 IDRÆTSCENTER ØSTERMARKEN TID MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG Gymsal Springsal Gymsal Springsal Gymsal Springsal Gymsal Springsal Gymsal Springsal Gymsal Springsal Mor/far tons og tummel Formiddagsdamer I form efter fødslen Børn i hopla Gymnastik og leg Sjov og bevægelse Fredagsholdet Børn i bevægelse Friske piger Friske piger Seje drenge Seje drenge Seje sild Rytmesild Turbodrenge Mor/far og spilopperne KidsDance Konkurrencehold Powerpuslinge Super drenge Turbodrenge Konkurrencehold TeamGym TeamGym TeamGym TeamGym Pilates Springpiger Cross Stortrampolin 1 TeamGym TeamGym Yoga 1 Mave, balle, lår Step, puls Stortrampolin 2 Yoga 2 og styrke Cross Dance 1 Aars pigerne I form for mænd Cardio Fit Mixholdet Mænd - Motion der styrker IDRÆTSCENTER ØSTERMARKEN, KÆLDEREN TID MANDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG KL Spinning 2 Spinning 6 KL Spinning 1 KL Spinning 4 KL Trimholdet KL Spinning 3 KL Spinning 5 VESTHIMMERLANDSHALLEN, GYMSALEN TID MANDAG ONSDAG TORSDAG Find os på KL KL Øvede piger KL Cross Dance 2 KL Teknikholdet VINDBLÆS MULTICENTER DEN STORE SAL, AARS SKOLE IDRÆTSCENTER ØSTERMARKEN, TRÆNINGSLOKALET TID TIRSDAG ONSDAG TID TORSDAG TID TIRSDAG KL Vindblæs-børn 3-4 år KL Rytmepiger KL Body Toning KL Vindblæs-børn 5-6 år KL Vindblæs-børn kl

9 HOLD 24: KONTINGENT 25 KR. PR. GANG HOLD 25-27: KONTINGENT 650 KR. (der kan evt. påregnes ekstraudgifter til dragt og/eller håndredskab) HOLD 28: KONTINGENT 325 KR. 24. Fredagsholdet (fra 8 år) Fredag kl i Springsalen Peter Otto Thomsen 25. Øvede piger (10-15 år) 26. Mixholdet (9. kl. og opefter) Mandag kl i Gymnastiksalen, Vesthimmerlandshallen Mathilde Dønvig og Liv Holst Spring og rytme for både drenge og piger Onsdag kl i Springsalen Christian Bigum og Heine Vammen 27. Aars pigerne (fra 15 år) Mandag kl i Springsalen Signe Busk, Nanna Lundsby Hald og Marianne Lundsby 28. Teknikholdet (fra 17 år) Teknikholdet er for dig, der bare brænder for at nørde-nørde og tør udfordre dig selv inden for gymnastikken, men dels også ved forskellige dansestilarter. Dette hold træner ind til juleferien, hvormed der IKKE bliver opvisninger. Til træningerne skal vi fordybe os en del i gymnastiske færdigheder såsom vejrtrækning, fokusering, afsæt, udtryk osv. Desuden bliver træningerne præget af lækre dansemoves, og vi skal blandt andet nørde teknik i yoga, ballet, floorwork, moderne, house, krump, freestyle, hiphop og meget meget mere. For at sætte prikken over i'et er der selvfølgelig dresscode til træningerne. Du skal endvidere være klar på en masse sved på panden, sociale arrangementer, grin og smil på læben. Lyder det som sød musik i dine ører? Det bliver hyl! BØRN OG UNGE NYHED NYHED Torsdag kl i Gymnastiksalen, Vesthimmerlandshallen Rikke Bøgh 29. TeamGym Himmerland (fra 9 år-18+) (der opdeles efter alder og niveau til træning) (opstart 8. august) KONTINGENT: 2 RATER Á HHV KR. OG 1000 KR. (kontingentet inkluderer: 2 ugentlige træninger, konkurrencedragt, holdtrøje med navn, ekstra- og weekendtræninger, DGF konkurrencelicens og konkurrencegebyrer til hold- og individuelle konkurrencer) Mandag kl i Gymnastik- og Springsalene Torsdag kl i Gymnastik- og Springsalene Udvalgte fredage kl samt weekendtræninger og individuelle og holdkonkurrencer Jonas Poulsen, Mette Berg, Mikkel Høst og Caspar Madsen TeamGym Himmerland er et hold for dig, som gerne vil udvikle dine gymnastiske færdigheder inden for spring og rytme. Med udgangspunkt i dit niveau træner vi på holdet koncentreret og målrettet på at øge holdets niveau på bane og i trampet samt inden for de rytmiske serier. Forventninger til gymnasten: - At du er motiveret og koncentreret til træningen - At du møder til alle træninger - At du er klar til nye udfordringer - At du træner bl.a. moment og styrke hjemme Holdet er for drenge og piger, der vil den seriøse gymnastiktræning to gange ugentligt. Selvom vi træner seriøst og målrettet, lægger vi vægt på, at det skal være sjovt og hyggeligt at træne på TeamGym Himmerland. Spørgsmål kan rettes til Jonas Poulsen på tlf Forældremøde/infomøde: den 22. august 2016 kl Følg med se vore tilbud og nyheder på facebook Himmerlandsgade 46, Aars Tlf AARS MOTORSERVICE v/ Jørgen Christensen Hjortkjærsvej Aars TELEFON Alt i jord og beton Erhvervs- og landbrugsbyggeri Totalentrepriser/fagentrepriser Flise- og murerarbejde A/S 16 17

10 MOTIONSGYMNASTIK KONTINGENT: 650 KR. VESTHIMMERLANDS JUNIORHOLD Kunne du tænke dig at blive en del af Vesthimmerlands Juniorhold? Vesthimmerlands Juniorhold har det mål at fremstå som ambassadører for gymnastikken i Vesthimmerland. Sæsonens arbejde munder ud i en flot og afvekslende opvisning, der giver udfordringer til alle gymnaster på holdet. Vesthimmerlands Juniorhold er et tilbud til de gymnaster, som ønsker noget ekstra og mere udfordrende gymnastik. Der arbejdes på landsdelsplan, og der vil derfor blive stillet større krav til gymnasten og til holdet. Der arbejdes hen imod en opvisningssæson i foråret, hvor holdene skal ud og besøge de lokalforeninger, som ligger i Vesthimmerlands Kommune. Opvisningsprogrammet er længere, end det er på lokalforeningshold, og der vil være et samspil mellem spring og rytmisk gymnastik. Holdene er et samarbejde mellem Hvalpsund, Farsø og Aars gymnastikforeninger. Det eneste krav for at deltage er, at du skal deltage på et lokalhold. Vesthimmerlands Juniorhold (4.-7. kl.) Søndag kl i Idrætscenter Østermarken Mathilde Dønvig, Nadia Kristensen, Caroline Bloch, Christian Bigum, Kalle Holm Sørensen, Malte Børgesen og Benjamin Christensen 30. Formiddagsdamer Mandag kl i Springsalen Vibeke Frimor Holm 31. I form for mænd Tirsdag kl i Springsalen Jens Bigum og Kurt Jensen 32. Mænd motion der styrker Torsdag kl i Gymnastiksalen Kristine Ingemann Petersen og Erik Myrup Tandbehandling Med hjertet på rette sted! Vesthimmerlands Juniorhold (8. kl.-18 år) Søndag kl i Idrætscenter Østermarken Jonas Poulsen, Mikkel Høst, Signe Nøhr og Marie Søttrup KONTINGENT: 3 RATER Á CA KR. Tilmelding foregår ikke via AAG, men på holdenes hjemmeside. Kontingentet dækker udgifter til instruktører, halleje, weekendtræninger med forplejning samt dragter. Sæsonen starter den 28. august Der er IKKE tilmelding via AAGs hjemmeside! Se nærmere på eller kontakt Annika B. Nielsen på tlf Der er forældremøde i forbindelse med 3. træning. Himmerlandsgade 68, 1. sal 9600 Aars Tlf tandlaege@imgatten.dk

11 KONTINGENT: 650 KR. (HOLD NR. 40: 325 KR.) 33. Body Toning 34. Cross PULS Se for nærmere oplysninger Tirsdag kl i Træningslokalet Jeannette Aas Onsdag kl i Gymnastiksalen Tina Bjerre og Jens Kristian Holst 35. Mave, balle, lår 36. Step, puls og styrke Tirsdag kl i Gymnastiksalen Trine Fischer Onsdag kl i Gymnastiksalen Pernille Jakobsen 37. Cross Dance TM Cross Dance TM Cardio Fit Onsdag kl i Gymnastiksalen Vibeke Fladkjær Nielsen 40. I form efter fødslen (10 træningsgange) (opstart 14/9) Onsdag kl i Gymnastiksalen Hanne Knoblauch Mandag kl i Gymnastiksalen Julie Bøgh Vittrup Onsdag kl i Gymnastiksalen, Vesthimmerlandshallen Annette Klitgaard 6 5 A 6 5 A Himmerlandsgade 93. Aars. Tlf Robert Fultons Vej Aarhus N Tlf raunstrup.com Professionelle hjemmesider & webshops Himmerlandsgade Aars Tlf

12 KONTINGENT: 650 KR. 41. Pilates PILATES Tirsdag kl i Gymnastiksalen (opstart 6/9) Line Hansen KONTINGENT: 650 KR. YOGA 42. Yoga Yoga 2 Mandag kl i Gymnastiksalen Nanna Lundsby Hald Torsdag kl i Gymnastiksalen Kristine Ingemann Petersen Himmerlandsgade Aars Tlf Markedsvej Aars Tlf mail@kimbrerkroen.dk KONTINGENT: 650 KR. 44. Spinning 1 Mandag kl Hanne Sadolin Jensen 45. Spinning 2 Onsdag kl Hanne Sadolin Jensen 46. Spinning 3 Onsdag kl Claus Hedegaard Nielsen 47. Spinning 4 Torsdag kl Heidi Nowack 48. Spinning 5 Lukket hold - kun for medlemmer af TRIM Torsdag kl Claus Hedegaard Nielsen 49. Spinning 6 Fredag kl Morten Overgaard 50. Trimholdet Lukket hold - kun for medlemmer af TRIM Mandag kl Hanne Sadolin Jensen SPINNING Alle hold kører i kælderen under Idrætscenter Østermarken

13 24 DGI LANDSSTÆVNET 2017 I AALBORG DGI afholder landsstævne i Aalborg fra den 29. juni til den 2. juli 2017, og der er lagt op til en sand folkefest. Landsstævnet kaldes også for Danmarks største idrætsfestival, og med et forventet deltagerantal på er det helt berettiget. Deltagerne kan vælge mellem 25 forskellige idrætsgrene, og foruden de mange idrætslige aktiviteter er der tillige åbningsshow, afslutningsshow, fester, den helt særlige landsstævne ånd samt fællesskab i lange baner. Aars Gymnastikforening deltager selvfølgelig i Landsstævnet 2017 i Aalborg. Det er allerede bestemt, at to af foreningens hold deltager i samarbejde med andre foreninger, men der bliver også særlige tilbud til dem, der gerne vil deltage på et nystartet hold for at komme med til landsstævnet. AAG vil orientere om tilbuddene på foreningens hjemmeside og i Aars Avis. Foruden at deltage i landsstævnet med gymnastikhold, stiller AAG også med frivillige til afvikling af landsstævnet. De frivillige bidrager til at løse utallige praktiske opgaver før, under og efter landsstævnet, og opgaverne kan eksempelvis være udlevering af mad samt at stå brandvagt. Har du lyst til at være frivillig til landsstævnet, så kontakt formand Solveig Uhrenholt Bigum (formand@aarsgymnastikforening.dk). Når vi melder en samlet gruppe frivillige til fra AAG, kommer vi også til at løse opgaver i fællesskab. En billet til landsstævnet koster kr , og så har man betalt for alt det idræt, man vil deltage i, åbningen, bustransport under stævnet, overnatning på skole eller primitiv camping, adgang til festområdet, adgang til koncerter samt rabat på billetter til shows. Desuden er der mulighed for at tilkøbe mad, billetter til efterskolernes show, særlig opvisning med DGI Verdensholdet, et internationalt gymnastikshow samt afslutningsceremonien. Hvis man køber billet til landsstævnet i oktober 2016 koster det kun kr Vi håber at kunne følges til DGI Landsstævnet 2017 i Aalborg! AAG JUBILÆUM Aars Gymnastikforening har 50 års jubilæum i 2017, og det bliver fejret i to sæsoner, nemlig den kommende samt den efterfølgende Medlemmer og instruktører får fornøjelsen af nye og anderledes træningstilbud og arrangementer samtidig med, at vi selvfølgelig holder fast ved det meste af det, vi plejer. De fleste jubilæumstiltag vil foregå i sæsonen Vi arbejder eksempelvis i øjeblikket på et spændende træningsophold for medlemmer over 12 år og instruktører, som vil blive 50 år meldt ud, så snart der er en endelig aftale på plads. Vi arbejder desuden på flere andre spændende træningsarrangementer, hvor der også vil være særlige arrangementer for de yngste medlemmer, så der bliver noget at glæde sig til for alle aldersgrupper. I forbindelse med jubilæet får alle instruktører i Aars Gymnastikforening en jubilæumsdragt med navn, jubilæumslogo og hovedsponsorlogo. For første gang tilbyder vi alle vores medlemmer muligheden for at købe den samme dragt som instruktørerne. Der er mulighed for at bestille jubilæumsdragten på foreningens hjemmeside ved tilmelding til vintersæsonen. Der er også mulighed for senere bestilling med deadlines den 30. september 2016, den 25. november 2016 samt den 27. januar AAG får mange medlemmer i løbet af sæsonen, og på denne måde får alle en chance for at være med. Vi håber, at mange af vores medlemmer vil benytte sig af muligheden for at købe en AAG jubilæumsdragt, så vi kan lyse festligt op i bybilledet. AAG tjener selvfølgelig ikke en krone på salget. Klublokale Gymnastiksalen Springsalen Spinninglokalet Træningslokalet Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, Aars Idrætscenter Østermarken Idrætscenter Østermarken Idrætscenter Østermarken (lokale i kælderen under omklædningsrum) Idrætscenter Østermarken (lokale i kælderen under cafeteriaet) Vesthimmerlandshallen Vesthimmerlands Gymnasium og HF, Jyllandsgade 52, Aars Aars Skole Kirkegade 4, Aars Vindblæs Multicenter Vilstedvej 159, Løgstør Kontingent Z PRAKTISKE OPLYSNINGER Betalingssystem se information nedenfor! ONLINE TILMELDING OG BETALING Der er mulighed for forhåndstilmelding via fra søndag den 14. august Det er også muligt at møde op til træning første gang for at se, om holdet passer til dig. Det er dog ikke muligt at træne med på hold, hvis det i forvejen er fyldt op, hvilket primært drejer sig om hold inden for puls, pilates, yoga og spinning, hvor der er begrænset deltagerantal. Til første træning udleveres information om tilmelding, og kontingent betales inden næste træningsgang. Herefter pålægges et rykkergebyr på kr. 50,- Ved start senere i sæsonen skal kontingent ligeledes betales inden næste træningsgang. Vi kan henvise til muligheder for kontingentfritagelse på hjemmesiden. Se information på vores hjemmeside eller kontakt support@aarsgymnastikforening.dk Find os på 25

14 KALENDER LYSERØD LØRDAG Lørdag den 8. OKTOBER 2016 NATTEN ER VOR EGEN (2.-7. KL.) Fredag den 28. og lørdag den 29. OKTOBER 2016 AFTENEN ER VOR EGEN! (0.-2. KL.) Fredag den 11. NOVEMBER 2016 JULETRÆ Onsdag den 14. DECEMBER 2016 TRAMPOLINKLUBSTÆVNE Lørdag den 7. og søndag den 8. JANUAR 2017 SPINNING MARATON Lørdag den 28. JANUAR 2017 GENERALFORSAMLING Mandag den 30. JANUAR 2017 GYMNASTIKAFTEN Onsdag den 1. MARTS 2017 DGI JUNIOROPVISNING, AARS Lørdag den 4. MARTS 2017 DGI BØRNEOPVISNING, NØRAGER Søndag den 5. MARTS 2017 DGI FORÅRSOPVISNING, FARSØ Fredag den 10. og lørdag den 11. MARTS 2017 FORÅRSOPVISNING, AARS Lørdag den 18. MARTS 2017 DGI FORÅRSOPVISNING, HOBRO Fredag den 24. og lørdag den 25. APRIL 2017 SOMMEROPVISNING, AARS Lørdag den 17. JUNI 2017 LANDSSTÆVNE, AALBORG Torsdag den 29. JUNI til søndag den 2. JULI 2017 Sæt i kalenderen! Åbningstider Man-fredag Lørdag Søndag Bageren åbner 6.30 hver dag PÅLÆGSKAGEMAND Er DU kunde hos? Vi leverer EL i HELE Himmerland! Industrivej Aars Tlf Fax aarsel@aarsel.dk FÅES I FLERE STØRRELSER Pr. stk. fra Spar 50,- Arne Wammen, varehuschef 26 27

15 HOVEDSPONSOR: Billigt billån! 2,99% * Intet krav om udbetaling! (debitorrente 3,02%) * Eksempel på lån til køb af ny bil til kr. Debitorrenten: 3,02% (årlig pålydende rente i procent: 2,99) Rentesatsen er variabel og tilskrives hvert kvartal. Hovedstol: kr. Det samlede kreditbeløb: kr. Stiftelsesprovision 5% af hovedstol: kr. Årlige omkostninger i procent (ÅOP) før skat: 4,41 Lånets løbetid: 8 år Det samlede beløb, der skal betales, før skat: kr. med en ydelse på kr. pr. måned Samlet rentebeløb kr. Forudsætter helkundeforhold og kreditvurdering, som ikke kræver sikkerhedsstillelse. Gælder til og med 31. december Kontakt os på tlf