3TIPS KVINDERS SUNDHED

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "3TIPS KVINDERS SUNDHED"

Transkript

1 Æggestokkræft Ny behandling kan forbedre prognoser for kvinder med kræft i æggestokkene DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET Inkontinens Søvnforstyrrelser forøger risikoen for livstruende hjertekarsygdomme KVINDERS No. 3 / Febr. 08 SUNDHED 3TIPS FOTO: PANTHERMEDIA FOREBYG SYGDOM OG VÆR OPMÆRKSOM Mange kvinder vil gerne selv gøre noget for at holde sig sunde og raske. Det er vigtigt at forebygge sygdomme, men det er også vigtigt at være opmærksom på symptomer.

2 2 JUNI 2010 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET UDFORDRINGER Mange kvinder vil gerne selv gøre noget for at holde sig sunde og raske. Det er vigtigt at forebygge sygdomme, men det er også vigtigt at være opmærksom på symptomer og gå til lægen i tide. VI ANBEFALER Søren Rittig Speciallæge ved Skejby Sygehus. Kvinder og Sundhed - forebyg sygdom og vær opmærksom SIDE 8 Vi skal sove igennem, og faktisk er der en direkte sammenhæng mellem manglende livskvalitet og natlig vandladning. Søvnforstyrrelserne forøger risikoen for livstruende hjertekarsygdomme og giver over tid en dårligere livskvalitet. Mange kvinder vil gerne selv gøre noget for at holde sig sunde og raske. Det er vigtigt at forebygge sygdomme, men det er også vigtigt at være opmærksom på symptomer og gå til lægen i tide. Forebyg kræft Kvinder og sundhed er et emne, der spænder meget bredt. 1 Det strækker sig fra at øge raske, sunde kvinders velbefindende til forebyggelse og behandling af sygdomme. Mange vil i dag gerne gøre noget for at forebygge sygdomme ikke mindst kræft. Flere og flere motionerer. Motion kan forebygge flere sygdomme, blandt andet kræft. Når man samtidig kan øge sit velbefindende og holde vægten, gør det indsatsen nemmere og mere attraktiv. Men man kan gøre mere for at forebygge sygdomme end at motionere. Det er velkendt, at rygning øger risikoen for mange sygdomme og ikke alene giver et kortere liv, men også mange dårlige leveår med sygdom og en besværlig hverdag. Hvad vi spiser og drikker og vores solvaner spiller også en rolle for udvikling af kræft og andre sygdomme. Vigtigt med screening Vi har i mange år screenet 2 kvinder for livmoderhalskræft, og nu kan vi også forebygge sygdommen med vaccination. Hvert år får 400 kvinder i Danmark livmoderhalskræft. Halvdelen er under 45 år, og nogle er helt unge. Det kan ikke siges for ofte: Det er vigtigt, at så mange unge som overhovedet muligt bliver vaccineret mod livmoderhalskræft. Det er også vigtigt, at kvinder også de vaccinerede deltager i screening, fra de fylder 23 år. Ved screening vil man gerne finde kræft så tidligt, at det giver bedre chance for at overleve. Det Det kan ikke siges for ofte: Det er vigtigt, at så mange unge som overhovedet muligt bliver vaccineret mod liv- moderhalskræft. Iben Holten Overlæge, dr.med. Kræftens Bekæmpelse. gælder for eksempel screening for brystkræft, hvor man kan finde kræftknuden, før den kan føles eller giver andre symptomer. Får man symptomer, gælder det om at gå til lægen og blive undersøgt så hurtigt som muligt. Man skal ikke vente. Ofte er det helt godartede og fredelige sygdomme, men i de tilfælde, hvor det er mere alvorligt, gælder det om at blive behandlet med det samme. Bedre kræftbehandling Heldigvis er kræftbehandlingen blevet bedre, og overlevel- 2 sen efter en kræftdiagnose er meget bedre i dag end tidligere. Det betyder, at mange lever længe efter en kræftdiagnose dog i nogle tilfælde med langvarige bivirkninger af behandlingen. Vi har brug for, at flere patienter får bedre genoptræning, og at der udvikles behandlinger med færre bivirkninger. Heldigvis finder rigtig mange kvinder i dag tilbage til en god hverdag efter en alvorlig sygdom. Vi skaber succes for vores læsere! KVINDERS SUNDHED 3. UDGAVE, JUNI 2010 Direktør: Jimmi Femö Redaktionschef: Anja Christensen Projektleder: John Neergaard Larsen Tlf.: Forretningsudvikler: Helle Idland Layout & repro: Lii Treimann Tekster: Helle Horskjær Distribueret med: Jyllands-Posten Mediaplanet kontaktinformation: Telefon: Fax: Web: Mediaplanet arbejder for at skabe nye kunder til vores annoncører ved at tilbyde vores læsere et redaktionelt indhold af høj kvalitet, der motiverer dem til at handle.

3 Hvem kan få livmoderhalskræft? Alle kvinder kan få livmoderhalskræft Livmoderhalskræft er den tredjehyppigste kræftform hos kvinder mellem år i Danmark * Det virus der forårsager livmoderhalskræft hedder Human Papillomavirus (HPV) HPV kan også forårsage andre sygdomme på de ydre kønsorganer HPV kan ramme i alle aldre Det er aldrig for sent at beskytte sig mod livmoderhalskræft Kontakt din læge hvis du vil vide mere om forebyggelse af livmoderhalskræft og andre sygdomme på de ydre kønsorganer. Læs mere på : vaccinemodkraeft.dk * Cancerregisterets foreløbige tal 2003

4 4 JUNI 2010 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET INSPIRATION Spørgsmål: Hvordan ser behandlingsmulighederne ud for kræft i æggestokkene? Svar: Der diagnosticeres årligt omkring 600 tilfælde af kræft i æggestokkene, og cirka 400 kvinder dør af sygdommen hvert år. Generelt er prognoserne dårlige, men en ny amerikansk undersøgelse viser et markant fremskridt i behandlingsmulighederne. Ny behandling kan forbedre prognoser for kvinder med kræft i æggestokkene KRÆFT Kræft i æggestokkene er vanskelig at behandle. Men for første gang i flere år rapporteres der om et stort fremskridt i mulighederne for behandling. Resultater fra en stor amerikansk undersøgelse viser nemlig, at effekten af den hidtidige standardbehandling med kemoterapi, der bliver anvendt som efterbehandling til operationen, bliver øget væsentligt, hvis man samtidig behandler med et biologisk lægemiddel og fortsætter denne behandling efter at have stoppet kemoterapien i op til i alt 15 måneder. Det er første gang, at vi ser dokumentation for effekten af dette helt nye princip i behandlingen af kvinder med kræft i æggestokkene. Det er selvfølgelig en glædelig nyhed, at vi måske nu får mulighed for at forbedre behandlingen af en de mest alvorlige kræftformer blandt kvinder, siger professor, dr.med., Svend Aage Engelholm, som er klinikchef på Rigshospitalet og formand for Ovariecancergruppen i Danmark. Patienter lever længere Undersøgelsen, som netop er blevet præsenteret på de amerikanske kræftlægers årsmøde i Chicago, viser, at den nye kombinationsbehandling med kemoterapi suppleret med fortsat behandling med et biologisk lægemiddel øger chancen for at leve længere, inden sygdommen begynder at udvikle sig igen. I den gruppe, som fik den nye behandling, varede det 14,1 måneder, inden halvdelen havde fået ny sygdomsudvikling mod 10,3 måneder i den gruppe, som alene fik kemoterapi. Det svarer til en reduceret risiko for tilbagefald på 28 procent i forhold til behandling med kemoterapi alene. Det er et lille skridt på en lang trappestige, men jeg synes, det er meget lovende resultater. Det er dog tidligt at sige noget endeligt om behandlingens betydning for den samlede overlevelse. Derfor afventer vi resultaterne af en tilsvarende europæisk undersøgelse, inden vi træffer beslutning om, hvorvidt det nye behandlingsprincip skal indføres som standardtilbud til de relevante patienter i Danmark, men det vil overraske mig PROFIL Grete Bertelsen 61 år og bor i Viborg med sin mand Kristian Bertelsen. Grete Bertelsen er pensioneret plejer. Hverdagen bruger hun i selskab med sin mand, hendes børn og børnebørn. I 2004 får Grete Bertelsen stillet diagnosen kræft og i 2007 får hun beskeden om, at hun har kræft i æggestokkene. meget, hvis den næste undersøgelse falder negativt ud, siger Svend Aage Engelholm. Lidt mere ro i tilværelsen 61-årige Grete Bertelsen er en af de få danskere, der har fået behandlinger med et biologisk lægemiddel mod spredning af æggestokkræft. Behandlingen har ikke givet mig de store bivirkninger, og i halvandet år har kræften nu holdt sig i ro, og selvom den stadig er der og stadig giver mig mange spekulationer, så er det ikke noget, der skal styre vores hverdag, fortæller Grete Bertelsen, der fik diagnosen kræft i De næste år gik med kemoterapi, raskmelding, tilbagefald, og i 2006 blev Grete Bertelsen opereret. Operationen gik ikke efter planen, for lægerne kunne ikke få det hele med. Der sad lidt tilbage bagved leveren og i en lymfeknude, siger hun og fortsætter: Så skulle jeg i kemobehandling igen, men jeg kunne ikke tåle det. Mit immunforsvar var nede, men jeg fuldførte behandlingen, selvom det tog lang tid, siger Grete Bertelsen, som bagefter får at vide, at kræften er væk. Et halvt år senere opdager lægerne, at den er gal igen. Lægerne syntes ikke, at de kunne give mig kemo, fordi jeg reagerede så voldsomt sidst. Jeg blev tilbudt en forsøgsbehandling i stedet, fortæller hun. En forsøgsbehandling med et biologisk målrettet lægemiddel, der virker ved at blokere væksten af de blodkar, der forsyner kræftsvulsten med næringsstoffer og ilt. Behandlingen består af en kombination af et biologisk lægemiddel og kemoterapi, og Grete Bertelsen tager hver tredje uge fra hjemmet i Viborg til Vejle Sygehus, hvor behandlingen foregår. Hver 10. uge bliver jeg scannet, og hver tredje uge bliver jeg behandlet. Jeg har fået 33 behandlinger nu, og da vi begyndte så vi hurtigt, at behandlingen havde en gavnlig effekt. Og det har helt sikkert givet mig lidt mere ro i tilværelsen, forklarer hun. HELLE HORSKJÆR MOTIONSCYKELLØB FOR KVINDER TIL FORDEL FOR KVINDER 103 km fantastisk natur Århus den 5. september 2010 Støt Brysterne og få balder af stål! Løbet arrangeres i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse. Overskuddet går til Støt Brysterne. Med din hjælp samler vi over kr. ind. 3fisk All inclusive! Eksklusivt motionscykelløb kun for kvinder. Sund mad og drikke. Cykelservice. Overraskelser. Flere depoter end i noget andet løb, sponsorgaver der siger spar to, lodtrækningspræmier for kr. og meget, meget mere... Gi dig selv en udfordring. Gør det for din sundhed. Gør det sammen med andre. Gør det imens du støtter kampen mod brystkræft, der rammer 1 ud af 9 danske kvinder. Læs om herlighederne og tilmeld dig på: Støtter kampen mod brystkræft Annoncen er sponseret af Panacea & Udo s Choice økologisk omega olie

5 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET JUNI NY BEHANDLING 61-årige Grete Bertelsen er en af de få danskere, der har fået behandlinger med et biologisk lægemiddel mod spredning af æggestokkræft. Der er tale om en forsøgsbehandling, som virker ved at blokere væksten af de blodkar, der forsyner kræftsvulsten med næringsstoffer og ilt. FOTO: PRIVAT 4 BEHANDLING PÅ PRIVATHOSPITALER Kirurgi på privathospitalerne 1 De danske privathospitaler udfører omkring 80 procent af fedmeoperationerne. Og nu får flere privathospitaler også tildelt status som ekspertcentre. Det gælder blandt andet kræftområdet, hvor flere private hospitaler får lov at operere patienter med kræft i bryst eller mave-tarm. Få hjælp til at få børn 2 De fleste mennesker forestiller sig, at de engang skal være forældre. Og for langt de fleste bliver forestillingen til virkelighed, men 8 til 10 procent har problemer med fertiliteten. Derfor skal naturen nogle gange hjælpes lidt, og og på landets privathospitaler er der kommet mange børn til verden gennem kunstig befrugtning. Tjek hjertet privat 3 Det er muligt at blive undersøgt og behandlet for hjertesygdomme på privathospitaler og private klinikker, der er et supplement til det offentlige sygehusvæsen inden for de områder, hvor der forekommer lange ventetider. Alt i kosmetiske operationer 4 Hænger øjenlågene, stritter ørerne eller trænger maven til en fedtsugning? De danske privathospitaler har specialiseret sig i kosmetiske operationer og foretager mange former for kosmetiske indgreb. Drømmer du om at blive mor? Sommetider skal naturen have en hånd. Vi har hjulpet 8000 ønskebørn til verden. Vi vil også gerne forsøge at hjælpe dig! Kontakt os for en uforpligtende snak eller se mere på Ciconia tilbyder undersøgelser og behandlinger inden for 26 specialer Saralyst Allé 50 l 8270 Højbjerg l l

6 6 JUNI 2010 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET NYHEDER DET ER VIGTIGT AT BLIVE VACCINERET Bliv vaccineret I dag bliver alle årige piger vaccineret mod HPV i børnevaccinationsprogrammet: Vi opfordrer til, at alle kvinder fra 16 til 26 år får vaccinen. Vi ved, at helt op til 90 procent af de kvinder, der får vaccinen, vil have glæde af den, forklarer Charlotte Hasselholt Søgaard. En af dem, der er i målgruppen for at blive vaccineret mod livmoderhalskræft, er 23-årige Madeleine Dupont. Jeg har lige modtaget et brev om screening, men jeg vil da helt sikket også blive vaccineret mod livmoderhalskræft. Livmoderhalskræft er en alvorlig sygdom, så for mig er det oplagt at få vaccinationen. Jeg synes, det er dumt at lade være, også selv om jeg selv skal betale den, siger Madeleine Dupont, der til daglig læser på kandidatuddannelsen på CBS og spiller på det danske curlinglandshold. 1TIP LIVMODER- HALSKRÆFT Spørgsmål: Hvem kan få gavn af vaccinen mod livmoderhalskræft? Svar: Det er ikke kun piger, men også kvinder op til 26 år, som har gavn af en vaccination mod livmoderhalskræft. Mange har fejlagtigt den opfattelse af, at det er for sent at forebygge livmoderhalskræft efter den seksuelle debut, men det er det ikke. En af dem, der skal have den, er den danske landsholdsspiller i curling, Madeleine Dupont. 400 kvinder i Danmark får hvert år beskeden om, at de har livmoderhalskræft. Og 5000 kvinder bliver hvert år behandlet for forstadier til livmoderhalskræft. Livmoderhalskræft kan ramme alle kvinder, og halvdelen af dem, der får sygdommen, er under 45 år, fortæller Charlotte Hasselholt Søgaard, der er overlæge på Gynækologiskobstetrisk afdeling på Århus Universitetshospital, Skejby. Den vigtigste årsag til livmoderhalskræft er infektion med HPV-virus, og en vaccine mod livmoderhalskræft beskytter mod de to mest almindelige typer HPV-virus, som kan give livmoderhalskræft. HPV-infektion er en seksuelt overført sygdom, og infektion med HPV er meget almindelig. Omkring 80 procent af alle seksuelt aktive kvinder har haft infektionen i løbet af deres levetid, siger Charlotte Hasselholt Søgaard. Kan udvikle sig til kræft Hos de fleste, der bliver smittet med HPV-virus, kan kroppen bekæmpe infektionen. Men hos nogle kvinder kan der opstå celleforandringer i livmoderhalsen. Hvis disse celleforandringer ikke bliver opdaget i tide, kan de udvikle sig til kræft. Langt de fleste kvinder har virus forbigående, men hvis virus bliver ved med at være der, er det, at det kan give celleforandringer, og det kan så udvikle sig til livmoderhalskræft, hvis det ikke bliver opdaget i tide, Charlotte Hasselholt Søgaard. Følg screeningsprogrammet Hun opfordrer kvinder til at følge screeningsprogrammet. Alle kvinder bliver tilbudt screening fra de er 23 år, så forstadier til sygdommen kan opspores, før de udvikler sig til kræft, siger hun. HELLE HORSKJÆR Multi-Gyn Actigel forebygger og behandler vaginalt ubehag Vil du vide mere? Kig på -bestil og få tilsendt folderen En sag for kvinder optimerer den vaginale flora forebygger og behandler bakteriel vaginose (skedekatar) reducerer ubehagelig lugt har umiddelbar effekt på kløe og irritation lugtfri og nem at påføre Multi-Gyn Actigel indeholder en høj mængde af bio-aktive polysaccharider med en helt unik egenskab, der hindrer vækst af skadelige bakterier og stimulerer vækst af mælkesyrebakterier. Fås på apoteket, hos Matas eller Helsekost. Tlf

7 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET JUNI VIGTIGT MED VACCINATION 400 kvinder i Danmark får hvert år beskeden om, at de har livmoderhalskræft. Og 5000 kvinder bliver hvert år behandlet for forstadier til livmoderhalskræft. Det er ikke kun piger, men også kvinder op til 26 år, som har gavn af en vaccination mod livmoderhalskræft. En af dem, der skal have vaccinationen, er den danske landsholdsspiller i curling, Madeleine Dupont. FOTO: PRIVAT Vaginal tørhed rammer de fleste kvinder SPØRGSMÅL & SVAR Helle Husted Administrerende direktør i Cosmea ACO A/S. Hvad er vaginal tørhed? Vaginal tørhed er udtørring af slimhinden i underlivet, der giver kløe og irritation og tør skede. Det rammer de fleste kvinder, selv de yngre. Hvem lider af vaginal tørhed? De fleste kvinder lider på et tidspunkt af vaginal tørhed, og det kan skyldes flere ting: Klimaet, forstyrrelser i menstruationscyklus, brug af p-piller, antidepressive lægemidler og antibiotika, det kan komme efter fødslen og under amning og ved overdrevet hygiejne og intimbarbering i kombination med for trange bukser. Hvorfor får man tørhed i skeden? Underlivet er afhængig af et fugtigt miljø for at være velfungerende. Væske og slim, som produceres af kirtler i livmoderen og livmoderhalsen er nødvendige for en smidig og fugtig vagina. Det kvindelige hormon østrogen påvirker kirtlerne og deres sekret. Af forskellige årsager kan kirtlerne holde op med at fungere normalt. Overdrevet vask, der fremmer vaginal tørhed, gør, at man nemt kan havne i en ond cirkel jo mere det klør, jo mere vasker man sig, og til sidst bliver huden udtørret og klør endnu mere. Man skal f.eks. aldrig bruse sig med vand op i skeden. Hvordan behandler man vaginal tørhed? Man skal højst vaske sig i underlivet en gang dagligt med en mild, uparfumeret sæbe, der er specielt tilpasset det følsomme underliv. Indimellem kan man med fordel springe sæben over, og bare skylle med vand. Hvis det klør kan man prøve at vaske sig med intimolie eller en fed vaskecreme i stedet for sæbe. Hvis skeden føles tør, kan man anvende en blødgørende creme eller genfugtende gel, som er specielt tilpasset det følsomme underliv. Det er også den måde, man undgår tørhed på. Burde jeg ikke lade mig behandle med et middel mod svamp, hvis kløen kommer af svamp i underlivet? Hvis det klør meget intensivt, svir og føres irriteret i skedeåbningen og på kønslæberne kan det være en svampeinfektion (hvidt og grynet udflåd). Men alt, der klør, er ikke nødvendigvis svamp. Man kan også få kløe i underlivet af andet end en svampeinfektion, nemlig af tørhed. Behandles tørhed med svampemiddel forværres problemet, og man kommer let ind i en ond cirkel. Det er derfor vigtigt, at man bliver undersøgt af en læge inden man anvender svampemiddel. HELLE HORSKJÆR 4 KOSTTILSKUD Hvad er kosttilskud? 1 Kosttilskud dækker over en lang række forskellige produkter, der supplerer den normale kost. De mest almindelige er vitamin- og mineralpræparater. Herudover er der en række produkter, som også kaldes kosttilskud. De indeholder forskellige stoffer, fx fedtsyrer, kostfibre og andre ingredienser af vegetabilsk, animalsk eller mineralsk oprindelse. Fra fiskeolie til hvidløgspiller 2 Begrebet kosttilskud dækker både over den klassiske vitamin- og mineralpille, men kan også være fx fiskeolier eller produkter med plantestoffer, som fx hyben eller hvidløg. Skal indeholde vitaminer og/eller mineraler 3 For alle kosttilskud gælder, at de skal indeholde vitaminer og/eller mineraler, andre stoffer eller ingredienser i en mængde, der er tilstrækkelig til at påvirke kroppen ernæringsmæssigt og/eller fysiologisk. Læs på etiketten 4 Produkter, som markedsføres som kosttilskud, skal altid være mærket kosttilskud. Naturlægemidler skal på emballagen altid være forsynet med angivelsen naturlægemiddel. Herudover skal alle lægemidler/naturlægemidler sædvanligvis være forsynet med en indlægsseddel. Det krav gælder ikke for kosttilskud. KILDE: FØDEVARESTYRELSEN Når det klør eller svier på kroppens mest følsomme steder Er du af den ene eller anden grund generet af svie, kløe eller hudløshed på kroppens sarte steder, så kan Danatekt Intim rensecreme nemt og hurtigt hjælpe dig. Cremen renser skånsomt huden uden brug af vand og tilfører samtidig fugt, så irritationer mindskes. Rensecremen udtørrer ikke huden som vand og sæbe gør og kan bruges dagligt efter behov - når som helst og hvor som helst. Du smører rensecremen på huden med vat eller et stykke toiletpapir og tørrer efter med et rent stykke toiletpapir. Rensecremen fjerner både vand- og fedtopløselige urenheder samt lugt. Læs mere og bestil en gratis prøve på eller spørg efter Danatekt Intim rensecreme på apoteket. - omsorgsfuld hudpleje Uden parabener, parfume og farvestoffer Orion Pharma A/S. Møllevej 9A Nivå. Tlf:

8 8 JUNI 2010 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET NYHEDER Undgå de natlige toiletbesøg Spørgsmål: Hvad betyder det, at vi står op midt om natten og lader vandet? Svar: Fra naturens side er det slet ikke meningen, at vi skal gå på toilettet og tisse om natten, for vi skal sove igennem. Når vi bliver forstyrret i søvnen bliver livskvaliteten dårligere. Mennesket er ikke skabt til at skulle tisse om natten, men rigtig mange står alligevel op midt om natten og smutter på toilettet. Hver nat er en million danskere oppe og tisse, og nattetisseri er et større problem end mange tror. Vi skal sove igennem, og faktisk er der en direkte sammenhæng mellem manglende livskvalitet og natlig vandladning. Søvnforstyrrelserne forøger risikoen for livstruende hjertekarsygdomme og giver over tid en dårligere livskvalitet, forklarer Søren Rittig, børnelæge ved Skejby Sygehus, og en af landets førende eksperter inden for ufrivillig vandladning. Det er adjunkteret professor i urologi ved Lunds Universitet, Jens Peter Nørgaard enig i. Vi skal have otte timers søvn om natten, for søvnen betyder meget for hjernens reorganisering. Hvis vores søvn bliver afbrudt, fordi vi skal på toilettet, så påvirker det genopfriskningen af kroppen. Når søvnmønstret bliver brudt, er det med til at øge sygeligheden, forklarer han. Humøret påvirkes Vi regulerer vores urinproduktion, men der er mennesker, der har en overproduktion af urin om natten. Gå til lægen og få afklaret, hvad det TIPS Træn bækkenbunden For ikke at blive svag og slap 1 skal bækkenbunden, som alle andre muskler, vi har i kroppen, trænes. Når svage, slappe muskler skal optrænes er det bedst at begynde liggende på ryggen. Knib sammen Lig på ryggen med bøjede ben, 2 placer et par fingre på mellemkødet mellem skede og endetarm. Pres fingrene lidt opad, og knib sammen. Føl at der løftes lidt op i området, og at det bliver noget hårdere. Slap af igen, og føl, at området falder ned igen. Søvnforstyrrelser forøger risikoen for livstruende hjertekarsygdomme og giver over tid en dårligere livskvalitet. Søren Rittig Børnelæge ved Skejby Sygehus. skyldes. Oftest kan man udelukke, at man ikke fejler noget og få et præparat, der nedsætter urinproduktionen, fortæller Jens Peter Nørgaard og understreger, at problemet meget ofte kan helbredes. Et forskningsprojekt fra Syddansk Universitet om natlig vandladning og livskvalitet viser en klar sammenhæng mellem livskvaliteten og natlig vandladning. Flere end 400 kvinder har deltaget i undersøgelsen, hvor de blandt andet har skullet svare på, hvordan toiletbesøgene påvirker deres humør og sociale liv, og resultaterne taler deres tydelige sprog. Jo flere gange kvinderne skal op om natten, jo mere bliver de påvirket. Test Forsøg at lukke endetarmen, for så 3 lukkes skeden og urinrør også. Man kan måske klare at lukke to til tre sekunder, og man kan måske lave fire til seks af de sammentrækninger, før man begynder at spænde alle andre steder så er det tid til en pause. Stands strålen Forsøg at standse strålen ved vandladning. I begyndelsen er det let- 4 test at gøre i slutningen af en vandladning. Det er ikke noget, man skal gøre særlig tit, fordi det kan give problemer med at tømme blæren helt, og det kan give blærebetændelse. KILDE: BIRTHE BONDE, FYSIOTERAPEUT, UROTERAPEUT OG SEXOLOG. 2TIP VIDEN OM NATTISSERI Et socialt problem Men også hos børn er det et problem. Mange vågner ikke, men tisser i stedet i sengen. Natlig sengevædning er en lidelse, som rammer omkring 10 % af børn i skolealderen - det er oftest drenge, der bliver ramt, og de fleste - men ikke alle - vokser fra det. Sengevædning er ikke i sig selv farligt, men udgør et alvorligt socialt og psykologisk handicap for barnet, et handicap der bliver værre, jo ældre barnet er, siger Søren Rittig og fortsætter: Vi ved, at antallet af børn, der oplever natlig sengevædning falder fra % i femårs alderen til 6-10 % ved skolestart i de mindre klasser. Hvis børn stadig tisser i sengen om natten, når de begynder i skole, er natlig sengevædning ikke længere en tilstand, der altid går over af sig selv. Internationale studier har vist, at denne tilstand kan vare i flere år, Dermed er det en kronisk sygdom, hvis der ikke bliver gjort noget ved den, siger han. Forældrene for optimistiske For børnenes selvværd bliver påvirket, når de tisser i sengen om natten, og det kan få konsekvenser for barnets sociale liv. Ofte er forældre meget optimistiske på deres børns vegne, men forældrenes opfattelse af problemet stemmer ikke overens med børnenes oplevelse. Forældre mener ikke, det er så slemt, mens vi oplever, at børnene lider under det. Det er derfor vigtigt, at forældre til børn med natlig sengevædning opsøger lægen, som kan finde årsagen og udskrive den rette behandling, slutter Søren Rittig. HELLE HORSKJÆR Tal med lægen om inkontinens Mange danskere har ufrivillig vandladning, men få søger hjælp for at få gjort noget ved problemet. Det første skridt er at overvinde blufærdigheden Så mange danskere er inkontinente. Nogle drypper måske i bukserne, når de hoster, nyser eller dyrker sport. Andre er utætte, fordi deres tissetrang kommer så stærkt og pludseligt, at de ikke kan nå at komme på toilettet. Men selvom det er et stort problem at være inkontinent, er det ikke alle, der henvender sig til lægen for at få hjælp. Der er folk, der er for blufærdige til at tale om ufrivillig vandladning, men tænk på at læger beskæftiger sig med dén slags til daglig, så vi har ingen blufærdighed omkring det. Det er vigtigt at tage fat i egen læge og fortælle om sit problem med inkontinens, fortæller Ulla Darling Hansen, overlæge i gynækologi på Odense Universitetshospital. Hvis man gerne vil tage tilløb til at snakke om det, så er Kontinensforeningen et godt sted at begynde. De har en telefonlinje, hvor deres sygeplejersker kan give råd og vejledning, siger Ulla Darling Hansen og understreger, at det er vigtigt, at der bliver gjort noget ved problemet. Det er livskvalitet, som der forholdsvis nemt kan gøres noget ved. Det handler om vores selvværd som kvinder. Vi vil gerne se godt ud, føle os godt tilpas og dufte godt, og der er inkontinens et af de store problemer, forklarer hun. HELLE HORSKJÆR TISSER DU OM NATTEN? Ufrivillig natlig sengevædning og natlig vandladning kan forstyrre søvnen hos både voksne og børn! Ofte skyldes tilstandene NATLIG POLYURI. Natlig polyuri betyder, at kroppen producerer unormalt meget urin om natten, og det er en af de hyppigste årsager til, at voksne skal op at lade vandet eller at børn tisser i sengen om natten. Der findes god hjælp at hente hos din læge. Der findes god hjælp at hente hos din læge. Få mere at vide på feb 2009 Ferring Lægemidler A/S, Kay Fiskers Plads 11, 2300 København S, tlf: , fax:

9 Gråbrødre Klinikken Hjælp til store børn som tisser i sengen DryNites Natbukser er diskrete absorberende underbukser specielt udviklet til større børn, og de kan bæres under almindeligt nattøj. Når dit barn skal på overnatning, kan DryNites lægges i en pose i bunden af soveposen. Så kan den hurtigt og diskret tages af og på. DryNites Pyjama Pants fås i to størrelser i en drenge- og pigemodel: DryNites BedMats engangsunderlagen er et helt nyt absorberende engangs-underlagen, der holder madrassen tør, når uheldet er ude. Det er en hjælp til alle, der tisser i sengen, og er specielt udviklet med henblik på høj absorbering, beskyttelse og diskretion. BedMats er også velegnet som supplement til små blebørn i rejsesengen, ved vokseninkontinens og menstruation. 90cm Gynækologi og kirurgi Speciale i: Fødselslæsioner Urin inkontinens Nedsunket livmoder Lille Gråbrødre Stræde Odense C DryNites finder du i din lokale dagligvarebutik i ble-afdelingen Bestil gratis prøver på Få yderligere information om sengevædning hos patientforeningen Kontinensforeningen eller ring til Kontinensforeningens landsdækkende Hurtig og professionel behandling We Innovate Healthcare

10 10 JUNI 2010 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET PROFESSIONELT INDBLIK Hører du til dem, der har forsøgt utallige gange at ændre livsstil med evige slankekure, piller, detox eller sågar personlig diætist uden at lykkes, så fortvivl ikke. Du er ikke alene. Kun 10% af alle lykkes med en varig livsstilsændring. Læs hvordan! Få det liv du drømmer om Jeg støder på det gentagne gange, når jeg holder foredrag, kurser eller coacher. De fleste tror, at alle andre er meget bedre til at lykkes med det de har sat sig for, end de selv er. De fleste ser sig selv som en fiasko, fordi de trods adskillige forsøg på at ændre livsstil gang på gang mislykkes. For hver gang nederlaget sker, lider selvværdet et gevaldigt knæk. Den altafgørende faktor, for om du lykkes varigt, er evnen til at kombinere og optimere de 6 strategier for personlig succes: Tanker, motion, kost, vejrtrækning, hvile og vand, samt dyrke det jeg kalder mental fitness, hvor du gennemgår The Shift og får livsstilsændringen til at ske varigt. Hvorfor gør vi det ikke bare? Vi er alle født med et kæmpe potentiale, og hver især er vi helt unikke. Jeg ynder at sammenligne nyfødte med et slot, hvor alle værelser og tårne er udtryk for det potentiale og de intelligenser, vi hver især besidder. Forunderligt, smukt og unikt ligger det dér i landskabet. Mens vi vokser op og nyder tilværelsens ulidelig lethed, mødes vi pludselig af forskellige udfordringer. En dag banker Janteloven på døren, flytter ind og slukker for lyset i alle de værelser i slottet, hvor vi hver især følte, at vi var noget specielt. Janteloven sørger for, vi ikke tror, vi er noget. Når de 10 Jantelovsmænd har haft deres indryk i slottet, er det tid til at overbevisninger rykker ind og derefter begrænsningerne. Vi er opvokset med så mange overbevisninger, at vi faktisk slet ikke lægger mærke til dem i dagligdagen. Tænk bare på tv-programmet Dagens mand, hvor en flok kvinder har mulighed for at stemme en mand ud, hvis de ikke ønsker at komme på date med ham. Det er et program, der er bygget op over alle vore frygtelige overbevisninger, om hvordan en håndværker er, hvad der ligger i navnet Brian, hvem man er, når man går i strikkede bluser eller interesserer sig for folkedans. Begrænsninger i form af eksempelvis slankekure optager også en stor plads i vort slot. For hver gang vi mislykkes med noget, vi har sat os for, slukkes lyset i slottet endnu en smule, og vi render rundt og banker os selv i hovedet med, at vi ikke er gode nok. Ydermere rystes vort slot af livets orkaner undervejs. Det kan være skilsmisser, sygdom og fyringer. Situationer, der kommer bag på os, gør ondt og slukker endnu mere lys. En dag stopper vi måske forhåbentlig - op og kigger os omkring i slottet og tænker, at det er gråt og trist. Måske sammenligner vi os med de andre slotte omkring os og er misundelige over deres lys og kunnen. Så er det tid til at muge ud i slottet og smide Janteloven, overbevisningerne og begrænsningerne på porten. LIVSSTIL Jeg tror på, at vi alle er født med et kæmpe potentiale, som kun få forstår at udnytte. Jantelov, overbevisninger og begrænsninger får os til at tro, at andre er bedre end os. Charlotte Bircow Næss-Schmidt (49). Foredragsholder, forfatter, forretningskvinde gennem 25 år, fitnessdronning og mor til 3. 3TIP VARIGE ÆNDRINGER Ude af komfortzonen venter succesen I bund og grund er vi pattedyr, skabt til at bevæge os hver dag, få frisk luft og leve af den kost naturen har plantet for fødderne af os efter årstiderne. Vi ved, at såfremt vi spiser sundt, dyrker motion, tænker positivt og går efter det, vi brænder for i livet, så får vi det liv, vi drømmer om. Så hvorfor gør vi det så bare ikke? Langt de fleste mennesker er angste for at tage skridtet ud af komfortzonen den dejlige, vante situation hvor vi ved, hvor vi står, hvordan vi ser ud, og hvad vi får. Vi har mistet troen på, at vi har det, der skal til, og at vi er den person, der skal til for at få det til at lykkes. Ydermere har vi glemt at mærke efter. Du kan få nok så mange personlige trænere og diætister til at hjælpe dig, men det er først, når du evner at balancere de 6 strategier for personlig succes og tør tage ansvar for din egen situation, at du virkelig lykkes med en varig sund og positiv livsstil. Det er der, succesen venter på dig. 5 gode råd til at opnå en varig livstilsændring: Let rumpetten - kom i gang Smid alt der vejer og måler dig ud og begynd i stedet at mærke din krop og lytte til den. Se efter muligheder i stedet for begrænsninger Dyrk mental og fysisk fitness hver dag Grin og gerne af dig selv 5 BEDSTE TIPS Peel før sol 1 Peelinger kan blandt andet reducere uregelmæssigheder i pigmentet i huden, men det er vigtigt, at du ikke peeler samme dag, du skal i solen, for så kan du nemlig risikere både at blive forbrændt hurtigere og få pigmentforandringer. Høj solfaktor i ansigtet 2 Husk solfaktor enten i din dagcreme eller som ekstracreme. Brug altid en højere faktor i ansigtet og på udsatte områder som for eksempel skuldre, hænder og nakke, så du ikke ke får solskader. Og husk at solen ikke ke kender forskel på, om du solbader eller bare opholder dig undendørs. Undgå parfume i solen 3 Husk at bruge parfumefri parfume i solen. Parfume kombineret med sol og varme er ikke en god cocktail og kan skade huden. Voks benene nu 4 Husk at vokse ben i god tid før solbadning, for dit hår vokser i tre forskellige faser. Voksning er et langsigtet projekt, som kræver et par måneders forberedelse, før resultatet er helt perfekt. Gelélak holder 5 Husk at få ordnet fødder inden sandalerne og få lagt gélélak på den holder hele sommeren. KILDE: KOSMETOLOGSKOLEN CIDESCO I KØBENHAVN. Er du ramt af allergi eller høfeber? nysen kløen irritation Har du problemer med maven? oppustet diarré kvalme Eller ønsker du at holde op med at ryge? ingen bivirkninger ingen nikotin Cepax tilbyder hurtig og præcis levering af helsekost til fornuftige priser. Hos os finder du et bredt udsnit af velkendte helseprodukter. Cepax distribuerer produkter fra Bipha Drug Laboratories, Indien - som blev etableret i Bipha er en forskningsbaseret medicinalvirksomhed der udvikler og leverer Ayurvedic helsemidler, som er nemme at bruge og samtidig forbedrer livskvaliteten for mange mennesker verden over.

11 TESTVINDER KØB ONLINE levering fra dag til dag eller kig på vores forhandlerliste. Du kan også kontakte os på telefon

12 Midt på Sjælland i skønne omgivelser finder du det smukke 4 stjernede hotel som har 102 dobbeltværelser alle med bad, tv, minibar og gratis internet. Dejlig restaurant og stor udendørs terrasse med udsigt over sø og voldgrav. Her griller vi når vejret tillader. SOMMERFERIETILBUD Fra den 20. juni til den 17. august 2010 Miniferie 4 dage 3 nætter, 3 gange stort morgenbord, 2 middage: Grillmenu på Terrassen, eller hvis vejret driller, dagens menu 3 retter. DKK ,- pr person i dobbeltværelse Miniferie 3 dage 2 nætter, 2 gange stort morgenbord, 2 middage: Grillmenu på Terrassen, eller hvis vejret driller, dagens menu 3 retter. DKK ,- pr person i dobbeltværelse Overnatning og morgenmad DKK. 395,- per person i dobbeltværelse Børn: Under 6 år i forældres seng gratis, børn i egen seng på forældres værelse, kr.180,- per barn per nat inkl. morgenmad. Vi har børnemenuer. Enkeltværelsestillæg DKK 180,- per nat AKTIVITETER Stor indendørs saltvandsswimmingpool og børnebassin, sauna og solarium, petanquebaner og minigolf. Indendørs billard, airhockey, bordfodbold og dart. Nyd parken, haverne, søen og voldgraven. Der er kun 20 min til BonBon-Land, ½ time til stranden,1 time til Tivoli og 5 min til power shopping med op til 70% rabat i Premier Outlets. Læs om de mange muligheder i omegnen på: Sørupvej Ringsted Tlf.:

Forebyggelse af livmoderhalskræft ved vaccination og screening

Forebyggelse af livmoderhalskræft ved vaccination og screening Generel information Forebyggelse af livmoderhalskræft ved vaccination og screening Information om HPV og livmoderhalskræft udarbejdet af: Professor, overlæge, dr. med. Susanne Krüger Kjær, Rigshospitalet/

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Bækkenbunden 2 www.krop-fysik.dk Svært ved at holde tæt? Næsten hver 10. dansker (op mod 450.000) er inkontinent, dvs. kan i større eller mindre grad ikke holde

Læs mere

FOLKESYGDOMMEN man ikke taler om

FOLKESYGDOMMEN man ikke taler om FOLKESYGDOMMEN man ikke taler om Kontinensforeningen Vester Farimagsgade 6, 1. 1029 1606 København V Tlf. 33 32 52 74 info@kontinens.dk www.kontinens.dk Tekst: Kontinensforeningen Redigering: Aase Randstoft,

Læs mere

Information om strålebehandling efter operation for brystkræft

Information om strålebehandling efter operation for brystkræft Information om strålebehandling efter operation for brystkræft Denne information er et supplement til vores mundtlige information om behandlingen. I pjecen har vi samlet de vigtigste informationer om strålebehandling

Læs mere

Undersøgelse for celleforandringer i livmoderhalsen

Undersøgelse for celleforandringer i livmoderhalsen Undersøgelse for celleforandringer i livmoderhalsen Undersøgelse for celleforandringer regionen inviterer dig hermed til en gratis undersøgelse for celleforandringer i livmoderhalsen. Kvinder i alle aldre

Læs mere

clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet

clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet Indhold Svamp i underlivet hvad er det?...4 Faktorer der kan forårsage svampeinfektion... 6 Hvad er symptomerne?...8 Smitter svamp?... 8 Kan mænd få

Læs mere

Undersøgelse for celleforandringer i livmoderhalsen

Undersøgelse for celleforandringer i livmoderhalsen Undersøgelse for celleforandringer i livmoderhalsen Undersøgelse for celleforandringer Kvinder i alle aldre kan få celleforandringer i livmoderhalsen. dette gælder også unge kvinder. Fra du er 23 til 49

Læs mere

Patientvejledning. Kondylomer. Kønsvorter - kvinder

Patientvejledning. Kondylomer. Kønsvorter - kvinder Patientvejledning Kondylomer Kønsvorter - kvinder Kondylomer i daglig tale kaldet kønsvorter er små vortelignende knopper, der sidder enkeltvis eller i grupper. De kan være flade, stilkede eller blomkålslignende.

Læs mere

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Optræning Af bækkenbunden Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Indhold Bækkenbunden...3 Bughulen...4 Venepumpeøvelser...5 Træning af bækkenbunden...7 Knibeøvelser...9 Lette

Læs mere

UNDERSØGELSE for celleforandringer i LIVMODERHALSEN

UNDERSØGELSE for celleforandringer i LIVMODERHALSEN UNDERSØGELSE for celleforandringer i LIVMODERHALSEN Undersøgelse for celleforandringer Kvinder i alle aldre kan få celleforandringer i livmoderhalsen. Dette gælder også unge kvinder. Fra du er 23 til 49

Læs mere

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien Patientinformation Genoptræning efter fødsel Fysioterapien Indhold Efter fødslen... side 4 Bækkenbunden... side 5 Knibeøvelser... side 6 Knib inden belastninger... side 7 Målet med bækkenbundstræningen...

Læs mere

Så effektiv er vaccinen mod livmoderhalskræft

Så effektiv er vaccinen mod livmoderhalskræft Så effektiv er vaccinen mod livmoderhalskræft Ikke kun livmoderhalskræft, men en hel stribe kræftformer med forbindelse til den frygtede HPV-virus truer nu både kvinder og mænd. Flere mænd burde vaccineres,

Læs mere

Vandladnings problemer og polio. Lise Kay, Anne Marie Eriksen

Vandladnings problemer og polio. Lise Kay, Anne Marie Eriksen Vandladnings problemer og polio Lise Kay, Anne Marie Eriksen Kontrol af kroppens funktioner Blærens dobbelt funktion Vandladnings symptomer Start besvær Bydende vandladnings trang Slap stråle Mangelfuld

Læs mere

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem.

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem. Eksem EKSEM Eksem er en kløende hudlidelse, som kan optræde overalt på kroppen. Det er en slags betændelsestilstand i huden, der ikke skyldes bakterier. Huden bliver rød og hævet, og måske er der små vandblærer.

Læs mere

Region Hovedstaden. Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika

Region Hovedstaden. Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika Region Hovedstaden Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika November 2012 Din krop helbreder selv langt de fleste almindelige infektioner Kroppens eget immunforsvar er effektivt mod mange

Læs mere

SVAMPEINFEKTIONER SVAMP. infektioner, der opstår som følge af en ubalance i hudens mikroorganismer

SVAMPEINFEKTIONER SVAMP. infektioner, der opstår som følge af en ubalance i hudens mikroorganismer Svamp SVAMPEINFEKTIONER Svamp og svampesporer findes overalt også på mennesker men det er langtfra alle typer, der giver problemer. De seneste år er der dog konstateret et stadig stigende antal svampeinfektioner

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

Hvad er atopisk eksem

Hvad er atopisk eksem Hvad er atopisk eksem Atopisk eksem, også kaldet børneeksem og astmaeksem giver tør hud med kløe og rødme. Omkring hvert 3. barn udvikler atopisk eksem. Eksemet starter ofte før 2 års alderen, og de fleste

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Hvad er urininkontinens?

Hvad er urininkontinens? Denne informationsfolder handler om urininkontinens og de problemer de forskellige typer af urininkontinens kan medføre. Samtidig er det en vejledning i, hvordan problemet kan afhjælpes med de hjælpemidler,

Læs mere

Indlægsseddel: Information til brugeren. CANESTEN, vaginalcreme 1 % Aktivt stof: Clotrimazol

Indlægsseddel: Information til brugeren. CANESTEN, vaginalcreme 1 % Aktivt stof: Clotrimazol Indlægsseddel: Information til brugeren CANESTEN, vaginalcreme 1 % Aktivt stof: Clotrimazol Læs denne indlægsseddel grundigt. Den indeholder vigtige informationer. Du kan få Canesten uden recept. For at

Læs mere

Pleje af. barnets hud

Pleje af. barnets hud Pleje af barnets hud Indhold Tør hud Bad Bleskift og røde numser Arp Av! Mine ører falder af Suttemund Tørre læber/slikke-eksem Til mor og far: Forældre skal passe på hænderne Daglig hudpleje En velplejet

Læs mere

Driller maven mere end den plejer? - så kan det være tegn på æggestokkræft...

Driller maven mere end den plejer? - så kan det være tegn på æggestokkræft... Driller maven mere end den plejer? - så kan det være tegn på æggestokkræft... Æggestokkræft rammer kun få, men opdages af færre i tide. Folderen her fortæller dig, hvad du skal være opmærksom på. Lyt til,

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Vandladningsskema Mit navn: Dette vandladningsskema anvendes til børn med ufrivillig natlig vandladning

Vandladningsskema Mit navn: Dette vandladningsskema anvendes til børn med ufrivillig natlig vandladning sskema Mit navn: Dette vandladningsskema anvendes til børn med ufrivillig natlig vandladning sskema N o t E r p å s kema E t : Hvor meget du drikker i smægden i, hver gang du går på toilettet Utæthedens

Læs mere

Guide: Sådan lever du med forstørret prostata

Guide: Sådan lever du med forstørret prostata Guide: Sådan lever du med forstørret prostata Både mænd og kvinder betaler prisen ved forstørret prostata, som rammer de fleste mænd fra 50 års-alderen. Af Torben Bagge, december 2012 03 Sådan undgår du

Læs mere

Antibiotika? kun når det er nødvendigt!

Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Brug af antibiotika kan føre til, at bakterierne bliver modstandsdygtige over for antibiotika. Det kan dermed blive sværere at få bugt med en ny infektion. Antibiotika

Læs mere

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET)

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) HVEM ER JEG Stine Legarth, 29 år Frivillig gruppeleder i Drivkræften, København Ansat som projektleder i Drivkræften Ergoterapeut Studerer cand.pæd.pæd.psyk

Læs mere

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307 Polycystiske æggestokke PCOS Rechnitzer.dk UDK-04-307 6314_01_PCO folder_2#b8f2f.indd 2 27/01/05 11:04:02 Hvad er PCOS? Forfattet af Overlæge Ditte Trolle, Skejby Sygehus PCOS betyder PolyCystisk OvarieSyndrom.

Læs mere

Ren luft til ungerne

Ren luft til ungerne Side 1 af 8 Ren luft Beskyt børn mod passiv rygning Februar 2005. Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse / Design og grafisk tilrettelægning: Alette Bertelsen, Imperiet / Illustrationer: Tove Krebs Lange

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Værd at vide om atrieflimren. 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte

Værd at vide om atrieflimren. 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte Værd at vide om atrieflimren 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte Indhold 3 Hvad er atrieflimren? 4 Er atrieflimren farligt? 6 Hvorfor kan jeg få en blodprop i hjernen, når jeg har en sygdom i hjertet?

Læs mere

Indlægsseddel: Information til brugeren

Indlægsseddel: Information til brugeren Indlægsseddel: Information til brugeren CANESTEN vaginaltabletter 100 mg, vaginaltabletter 500 mg, vaginaltabletter 500 mg + 1 % creme Aktive stof: Clotrimazol Læs denne indlægsseddel grundigt. Den indeholder

Læs mere

Alle fotos er modelfotos.

Alle fotos er modelfotos. LUNGEKRÆFT Kolofon Lungekræft Udgiver: URL: Redaktion: Kræftens Bekæmpelse, Strandboulevarden 49, 2100 København Ø Sundhedsstyrelsen, Islands Brygge 67, 2300 København S cancer.dk og sst.dk Antropolog,

Læs mere

At smittet med. Arbejdsopgave. Sex & Samfund anbefaler. Beskrivelse. 30 minutter

At smittet med. Arbejdsopgave. Sex & Samfund anbefaler. Beskrivelse. 30 minutter At smittet med kønsvorter (HPV) Arbejdsopgave Tidsforbrug 30 minutter Forberedelse Kopiering af artiklerne 2.4.A At blive smittet med kønsvorter (HPV) og 2.4.B Fakta om kønsvorter (HPV) eller deling af

Læs mere

HIV, liv & behandling. Krop og psyke

HIV, liv & behandling. Krop og psyke HIV, liv & behandling Krop og psyke Denne folder er beregnet til hiv-smittede, som ønsker information om de fysiske og psykiske sider ved at leve med hiv. Folderen indgår i serien Hiv, liv og behandling,

Læs mere

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg Ren luft til ungerne Beskyt børn mod tobaksrøg Børn og tobaksrøg I tobaksrøg er der over 4000 kemiske stoffer i form af gasser og ultrafine partikler. Lige efter der er blevet røget, kan man se og lugte

Læs mere

Patientinformation. Kræft i livmoderen. Operation hvor livmoderen fjernes ved et "bikinisnit" Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D

Patientinformation. Kræft i livmoderen. Operation hvor livmoderen fjernes ved et bikinisnit Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Patientinformation Kræft i livmoderen Operation hvor livmoderen fjernes ved et "bikinisnit" Endometriecancer Gynækologisk Afsnit D6 Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Du skal have fjernet din livmoder

Læs mere

Hjælp til bedre vejrtrækning

Hjælp til bedre vejrtrækning Øre-næse-halskirurgisk Klinik Hjælp til bedre vejrtrækning ved lungekræft Patientinformation Øre-næse-halskirurgisk Klinik Finsensgade 35 6700 Esbjerg Indholdsfortegnelse 1. Indledning 2. Lunger og kræftsygdom

Læs mere

Indlægsseddel: Information til brugeren

Indlægsseddel: Information til brugeren Indlægsseddel: Information til brugeren CANESTEN vaginaltabletter 100 mg, vaginaltabletter 500 mg, vaginaltabletter 500 mg + 1 % creme Aktive stof: Clotrimazol Læs denne indlægsseddel grundigt, inden du

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte. - og hvordan du kan håndtere det

Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte. - og hvordan du kan håndtere det Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte - og hvordan du kan håndtere det Hvorfor bliver man syg? Smitstoffer Smittekilder Smitteveje Modtagelighed hos den enkelte Smitstoffer Mikroorganismer,

Læs mere

Pas på dig selv, mand!

Pas på dig selv, mand! Pas på dig selv, mand! Prostatas funktion og sygdomme Prostatas funktion Du skal passe på dig selv, når det gælder din prostata. Den kan blive angrebet af kræft i mere eller mindre alvorlig grad. Teksten

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Når 2 bliver til 3 hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Det er naturligt og normalt at være gravid Men under graviditeten sker

Læs mere

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen?

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen? DEN 25. MARTS 2009 - FRA KL. 18.30 21.00 I SUNDHEDSCENTRET FOR KRÆFTRAMTE ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital Til den yngre

Læs mere

guide Foto: Iris Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Guide: HPV-vaccine eller ej? sider

guide Foto: Iris Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Guide: HPV-vaccine eller ej? sider Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Guide: HPV-vaccine eller ej? 16 sider HPV-vaccinen INDHOLD I DETTE HÆFTE: HPV-vaccinen kan give dig alvorlige bivirkninger... 4 To

Læs mere

Mine priser: Den 1. konsultation med kostvejledning (1½ time)

Mine priser: Den 1. konsultation med kostvejledning (1½ time) Velkommen til Kost & Velvære Åhavevej 44 7200 Grindsted Kære.Du har en aftale dag d../. 201 Klokken.. Ved en kostvejledning vil du blive spurgt om en række ting, som er af privat karakter; det er derfor

Læs mere

Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse.

Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Ikke en lægelig veldefineret tilstand. Nogle oplever det i forbindelse med behandling

Læs mere

Hvor meget ved du egentlig?

Hvor meget ved du egentlig? quiz til piger Hvor meget ved du egentlig? 1. Hvor dannes kønshormonerne? m I livmoderen m I æggestokkene m I leveren 2. Hvad er menstruation? m Æg og slim fra skeden m Blod fra blæren m Slimhinde fra

Læs mere

At være pige. Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode. Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard

At være pige. Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode. Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard At være pige At være pige Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard Libresse Gydevang 33 3450 Allerød Telf: 48 16 81 16 Udgivet 1994

Læs mere

rosacea Oplysninger om et voksenproblem

rosacea Oplysninger om et voksenproblem rosacea Oplysninger om et voksenproblem 1 RosaceA er den medicinske betegnelse for en række hudsymptomer som oftest forekommer hos personer Over 30 år. (ikke at forveksle med akne) Cirka Symptomerne på

Læs mere

GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER

GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER 10 GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER DEN VIGTIGSTE INGREDIENS I BABYPLEJE ER KÆRLIGHED OG SUND FORNUFT Verdens

Læs mere

varskrivelse 131 praktiserende læg Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion Patientinformation

varskrivelse 131 praktiserende læg Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion Patientinformation Patientinformation Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion varskrivelse 131 praktiserende læg Et europæisk projekt for praktiserende læger LUFTVEJSINFEKTIONER I ALMEN PRAKS Virus eller

Læs mere

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.

Læs mere

Mikkel og Line får stråler

Mikkel og Line får stråler Mikkel og Line får stråler En bog for børn om at få strålebehandling Aarhus Universitetshospital Onkologisk Afdeling D Stråleterapien Mikkel og Line får stråler Denne bog handler om Mikkel og Line. De

Læs mere

Information til forældre om astma

Information til forældre om astma Information til forældre om astma Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Hvad er astma? Astma er en tilstand med en kombination af irriterede og hævede slimhinder i luftrørene og kramper i musklerne

Læs mere

Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Boulevarden 9 9000 Aalborg Tlf. 98130100. Information til forældre om astma

Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Boulevarden 9 9000 Aalborg Tlf. 98130100. Information til forældre om astma Information til forældre om astma Hvad er astma? Astma er en tilstand med en kombination af irriterede og hævede slimhinder i luftrørene og kramper i musklerne omkring luftrørene. De hævede slimhinder

Læs mere

Til dig, der har født ved kejsersnit

Til dig, der har født ved kejsersnit Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Til dig, der har født ved kejsersnit Råd og vejledning fra sygeplejersken og fysioterapeuten Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Når du

Læs mere

ASTMA ASTMA. ved man ikke med sikkerhed. Nogle astmatikere har også allergi.

ASTMA ASTMA. ved man ikke med sikkerhed. Nogle astmatikere har også allergi. Astma ASTMA Astma er en sygdom i luftvejene, der kan starte når som helst i livet oftest som barn, men også som voksen eller ældre. Astma kan være arveligt, men hvad der udløser sygdommen hos nogle og

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

TIL DEN DAGLIGE PLEJE AF DET VIGTIGSTE I DIT LIV

TIL DEN DAGLIGE PLEJE AF DET VIGTIGSTE I DIT LIV TIL DEN DAGLIGE PLEJE AF DET VIGTIGSTE I DIT LIV VI HAR GJORT DET NEMT AT GØRE DET RIGTIGE Som forældre ønsker man, at skabe de bedste vilkår for sine børn. Fra første færd bliver de små påvirket af en

Læs mere

Visionsplan 2020 for dansk nefrologi

Visionsplan 2020 for dansk nefrologi Visionsplan 2020 for dansk nefrologi Kronisk nyresygdom For højt blodtryk Akut nyresvigt Autoimmune nyresygdomme Transplantation Dialyse Medicinsk behandling og lindring af nyresvigt Medfødte og arvelige

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

Hvorfor skal hunden VACCINERES?

Hvorfor skal hunden VACCINERES? Hvorfor skal hunden VACCINERES? Derfor skal hunden vaccineres Hunden skal vaccineres for at beskytte den mod alvorlige sygdomme, som man ikke har nogen effektiv behandling imod, hvis den bliver smittet.

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

Navn: Dato: Fødselsdato: Alder: Telefonnummer: E- mail: Arbejde: Antal timer: Egen læge:

Navn: Dato: Fødselsdato: Alder: Telefonnummer: E- mail: Arbejde: Antal timer: Egen læge: Spørgeskema til individuel kostvejledning, hvor du bedes besvare spørgsmålene så godt du kan. Giv dig god tid og tilføj gerne yderligere forhold, du synes kan være relevante. (5 sider) Navn: Dato: Fødselsdato:

Læs mere

Lungebetændelse/ Pneumoni

Lungebetændelse/ Pneumoni Lungebetændelse/ Pneumoni Information til patienter Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Sengeafsnit M1/M2/M3 Hvad er lungebetændelse? Du er indlagt med en lungebetændelse/pneumoni, som er en

Læs mere

Alt hvad du behøver at vide. om bumser

Alt hvad du behøver at vide. om bumser Alt hvad du behøver at vide om bumser NÅR ALT ER IRRITERENDE Bryster, skægvækst og forældre, der ikke forstår en. Menstruation, overgangsstemme, kærlighed. Følelsen af, at alt er muligt og at alt er kaos.

Læs mere

alternativ behandling

alternativ behandling 52 www.livogsjael.dk Det gode kvindeliv - om homøopatisk behandling af kvindesygdomme Alt for mange kvinder lider af kroniske sygdomme i underlivet. Disse sygdomme er irriterende og hæmmer livskvaliteten.

Læs mere

Patientvejledning. Celleforandringer i livmoderhalsen. Keglesnit

Patientvejledning. Celleforandringer i livmoderhalsen. Keglesnit Patientvejledning Celleforandringer i livmoderhalsen Keglesnit Mere end 3.500 danske kvinder får hvert år konstateret celle forandringer i livmoderhalsen. Celleforandringerne er ikke kræft, men det kan

Læs mere

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine

Læs mere

Patientvejledning. Sterilisation. kvinde

Patientvejledning. Sterilisation. kvinde Patientvejledning Sterilisation kvinde Enhver kvinde, som er fyldt 25 år, og som har bopæl i Danmark, kan bede om at få foretaget en sterilisation. Mange kvinder benytter sig af denne præventionsform,

Læs mere

Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt)

Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt) Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt) Patientinformation Gynækolobisk Obstetrisk Afdeling Hospitalsenheden Vest Du er blevet henvist til operation for urininkontinens.

Læs mere

ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM SEKSUELLE PROBLEMER Solutions with you in mind www.almirall.com HVAD ER DET? Seksuelle problemer hos patienter med MS defineres som de emotionelle/psykologiske og fysiologiske sygdomme, der gør

Læs mere

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre 18 smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre Smerter i ryg og bækken er den hyppigste årsag til sygefravær blandt gravide kvinder og bækkenløsning i graviditeten koster det danske samfund 300.000 sygedage

Læs mere

Kræft i livmoderhalsen

Kræft i livmoderhalsen Patientinformation Kræft i livmoderhalsen Om operationen hvor livmoderen fjernes gennem et snit i maveskindet Cervixcancer Gynækologisk Afsnit D6 Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Du skal have fjernet

Læs mere

Til dig, der kan blive alvorligt syg af influenza. råd om vaccination mod influenza. 2009 På den sikre side

Til dig, der kan blive alvorligt syg af influenza. råd om vaccination mod influenza. 2009 På den sikre side Til dig, der kan blive alvorligt syg af influenza råd om vaccination mod influenza 2009 På den sikre side Information om vaccinerne Vaccination beskytter de fleste Vaccination mod influenza beskytter de

Læs mere

HVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det!

HVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! HVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Når du spiller fodbold eller dyrker anden sport, hvor sveden springer fra din pande

Læs mere

rosacea Information om et voksen-problem

rosacea Information om et voksen-problem rosacea Information om et voksen-problem Rosacea. Rosacea rammer omkring 2 10 procent af den voksne befolkning. Rosacea er en kronisk hudsygdom, som giver rødme, knopper og betændt udslæt i ansigtet, primært

Læs mere

MAMMOGRAFI. Screening for brystkræft

MAMMOGRAFI. Screening for brystkræft MAMMOGRAFI Screening for brystkræft Invitation til mammografi Du inviteres hermed til en mammografi (røntgenundersøgelse af dine bryster). Alle kvinder i alderen 50-69 år får tilbudt mammografi hvert andet

Læs mere

DEPRESSION DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet.

DEPRESSION DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet. Depression DEPRESSION Alle mennesker oplever kortvarige skift i deres humør. Det er helt normalt. Ved en depression derimod påvirkes både psyken og kroppen, og humøret svarer ikke til det, man normalt

Læs mere

Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION

Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION KRAM RYGNING OG PSYKISK SYGDOM Undersøgelser viser at: Mennesker med psykisk sygdom lever med en større risiko for at udvikle tobaksrelaterede sygdomme som kræft, hjerte-karsygdom

Læs mere

Alle fotos er modelfotos.

Alle fotos er modelfotos. BRYSTKRÆFT Kolofon Brystkræft Udgiver: URL: Redaktion: Kræftens Bekæmpelse, Strandboulevarden 49, 2100 København Ø Sundhedsstyrelsen, Islands Brygge 67, 2300 København S cancer.dk og sst.dk Antropolog,

Læs mere

Velkommen. Nykøbing F. Sygehus

Velkommen. Nykøbing F. Sygehus Velkommen Nykøbing F. Sygehus Indhold 3 Velkommen til Nykøbing F. Sygehus 4 Til og fra sygehuset 5 Praktiske informationer 7 Når du skal behandles ambulant 8 Oversigtskort over Nykøbing F. Sygehus 10 Når

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

Jerk W. Langer. Videnskabs-journalist Læge Forfatter. Slides fra foredraget KOST OG MOTION FOR UNGE Af Jerk W. Langer. www.jerk.dk

Jerk W. Langer. Videnskabs-journalist Læge Forfatter. Slides fra foredraget KOST OG MOTION FOR UNGE Af Jerk W. Langer. www.jerk.dk www.jerk.dk jerk@langer.dk Jerk W. Langer Slides fra foredraget KOST OG MOTION FOR UNGE Af Jerk W. Langer OBS! - Omfattet af lov om ophavsrettigheder. - Må ikke kopieres. Videnskabs-journalist Læge Forfatter

Læs mere

Resultater i antal og procent

Resultater i antal og procent Undersøgelse: Hold: Køn: Undervisningsmiljø for 'Indskoling' 2009 2 klasse, 3 klasse M, K Resultater i antal og procent Generel tilfredshed Side 1 af 12 Er du glad for at gå i skole? 24 / 82.76% 5 / 17.24%,

Læs mere

Astmamedicin. lungesygdommen KOL.

Astmamedicin. lungesygdommen KOL. Astmamedicin Denne brochure handler om medicin til behandling af astma. En medicin, der også bliver brugt mod astmatisk bronkitis hos børn og til behandling af voksne med lungesygdommen KOL. Hvad er astma?

Læs mere

guide GENTEST DINE GENER AFSLØRER SYGDOM December 2014 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide GENTEST DINE GENER AFSLØRER SYGDOM December 2014 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide December 2014 DINE GENER AFSLØRER SYGDOM Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 3 Vil du gerne vide, om du er i fare for f.eks. at udvikle tarmkræft eller tidlig demenssygdom?

Læs mere

Velkommen. til Roskilde Sygehus

Velkommen. til Roskilde Sygehus Velkommen til Roskilde Sygehus Indhold 3 Velkommen til Roskilde Sygehus 4 Til og fra sygehuset 5 Praktiske informationer 7 Når du skal behandles ambulant 8 Oversigtskort over Roskilde Sygehus 10 Når du

Læs mere

Den sunde skede baggrundsviden og gode råd

Den sunde skede baggrundsviden og gode råd Den sunde skede baggrundsviden og gode råd De almindeligste gener fra skeden er kløe, klart udflåd, ildelugtende udflåd (fiskeagtig) og tørhed. Alle kvinder kender disse generende forhold, og for nogle

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Din guide til naturlig glød

Din guide til naturlig glød Indre velvære, ydre skønhed Din guide til naturlig glød Hår og negle: Få skønne, friske lokker og stærke negle Huden: Dit velværebarometer Husk maven: Skab indre balance www.avogel.dk 2 Kære læser Er du

Læs mere

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt.

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt. Gigt SLIDGIGT Slidgigt er den hyppigste form for gigt. Omkring halvdelen af den voksne befolkning over 40 år har tegn på slidgigt i et eller flere led og alle får det, hvis de lever længe nok. Slidgigt

Læs mere

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Udviklet for www.endozone.org af Ellen T. Johnson, med bidrag fra professor Philippe Koninckx, universitetsprofessor Jörg Keckstein

Læs mere

Rygeafvænning. Vejledning i brug af produkter. Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Patientinformation

Rygeafvænning. Vejledning i brug af produkter. Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Patientinformation Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Niels Andersens Vej 65 2900 Hellerup Patientinformation Rygeafvænning Vejledning i brug af produkter Pjecens indhold Pjecen her er en vejledning i, hvilke midler

Læs mere

Ofte smitter en sygdom stadig, selvom symptomerne er væk. Her en guide og ideer til, hvordan man håndterer sygdom og smitterisiko.

Ofte smitter en sygdom stadig, selvom symptomerne er væk. Her en guide og ideer til, hvordan man håndterer sygdom og smitterisiko. Sygdom/smitte Kære Forældre. Vi oplever alle, at vores vidunderlige børn bliver syge- især om vinteren, hvor børnene leger tæt og derfor nemt smitter hinanden. Mange børn kommer sig heldigvis hurtigt,

Læs mere

Din personlige linseguide

Din personlige linseguide Gode råd om linser: 1. Vælg de linser der er sundest for dine øjne, passer bedst til din døgnrytme, dit arbjde og dine fritidsinteresser. 2. Brug kun anbefalede kontaktlinsevæsker. 3. Genbrug aldrig væsker.

Læs mere