IYFDK Årgang 13. nummer 3. februar/marts 2013 IYENGAR YOGA. Nyhedsbrev

Transkript

1 IYENGAR YOGA Nyhedsbrev februar

2 Hvad er yoga egentligt? Som moderne mennesker er vi næsten helt frisat fra traditionernes åg. Enhver kan i store træk bestemme selv og gør så mest det, som man nu har lyst til for tiden. For moderne mennesker er yoga derfor nok især et spørgsmål om velvære. Velvære er godt, men hvis yoga alene handler om at tilfredsstille sine sanser, så bliver denne mere sensuelle side af yogaen dominerende. På den måde dyrker man mest sin krop i yoga - som en art spirituel bodybuilder. Og når man frit kan forsyne sig fra yogaens store tag selv bord, så er alle glade; for al yoga er jo god yoga ikke sandt? Det store yoga supermarked er i dag en realitet ikke mindst i storbyerne, hvor de unge og kvikke vil træne og mærke sig selv være til på en moderne måde samt flirte med det spirituelle. Det er alt sammen udtryk for en ægte og fin søgen efter forankring og mening i en kaotisk verden. Men når yoga mest handler om velvære, så er yoga i høj grad alene noget ydre, en art livstilsprodukt, som vi forbruger og former vores selvopfattelse gennem på linje med tøj, musik eller mad. I sin indledning til Yoga a gem for women skriver Geeta Iyengar: The mind is the bridge connecting the physical entity with the spiritual entity. When it is directed towards the physical, it gets lost in the pursuit of pleasures En traditionel opfattelse af yoga anerkender således nok det sensuelle aspekt ved tilværelsen som en realitet, men søger samtidig sensualiteten transcenderet gennem en tantrisk forståelse af sansningens dobbelte karakter: Sansning trækker nemlig både mennesket ud i verden, men sansning kan også disciplineres og lede hele ens opmærksomhed indefter kaldet prathyahara. Netop ønsket om systematisk at etablere og konsolidere en dyb indre ro og væren, som ikke konstant forstyrres af en sensuel udtrykstrang, kvalificerer autentisk yoga sig som metode. I Patanjalis Yoga Sutra finder vi denne type systematisk forståelse af yoga. Værket begynder som bekendt med ordene: Atha yoganusasaman YS I.I., hvilket kan oversættes med: With prayers for divine blessings, now begins the exposition of the sacred art of yoga. Ordet atha er imidlertid ret interessant, fordi ordet som så mange andre sanskrit ord har en række betydninger. Udover blot at betyde nu begynder betyder ordet nemlig også hermed en god begyndelse, hvilket igen betyder, at eleven nødvendigvis først må være kvalificeret! Uden kvalifikation ingen god begyndelse! Og dét er interessant, fordi den eneste kvalifikation, der i dag behøves på hovedparten af verdens yogaskoler, alene er at have interessen for yoga. Men det er vel også fint nok, tænker du måske? Spørgsmålet er dog: Er man automatisk kvalificeret til for alvor at tilegne sig yoga bare fordi, at man er vældig interesseret? Det vil jeg i al beskedenhed tillade mig at kalde et ret godt spørgsmål For nu ikke at sende aben videre til andre, må vi, der underviser heller begynde med at spørge os selv: På hvilken måde er eller bliver vi kvalificerede til at studere yoga? 2

3 Vi kunne måske begynde med at huske hinanden på, at information om yoga ikke automatisk bliver til viden om yoga, på samme måde som viden om yoga ikke automatisk bliver til forståelse af yoga. Forståelsen i yoga kommer alene gennem intelligent praksis abhysa timer på måtten, dage, uger, måneder og år på måtten. Men er det så nok? Næppe, for den dybe forståelse af yoga bliver desværre heller ikke automatisk til indsigt endsige visdom. Der er tale om en proces, som ikke bare forudsætter lang tids praksis, men også at man formår at blive fuldstændig involveret i emnet undervejs! Mr. Iyengar beskriver her to helt forskellige måder at praktisere yoga på: Either without any thought (ajnana) behind it or with full attention in thought and awareness (prajnana) [ ] Total involvement and integration are essential while performing asana. ASTADALA YOGAMALA bind 2 side 93/94 Det handler her om at kultivere en særlige evne til at skabe og fastholde 100% fokus undervejs, en proces, som begynder med den fysiske handling, vi benævner asana eller pranayama. Men samtlige niveauer af éns eksistens må blive transparent for den udførte asana eller pranyamas karakteristiske særpræg både fysiologisk, mentalt, emotionelt og spirituelt. Dette kaldes samyama på sanskrit eller integration af Mr. Iyengar. For at kunne integrere vores yoga praksis på et dybere plan er en praksis af pranyama faktisk afgørende. Begyndende med praksis af savasana og ujjayi åndedræt. På den måde udvikles både koncentration og sensitivitet og Sattva guna forstærkes. I Light on life fortæller Mr. Iyengar, at med så lidt som 10 minutter daglig pranayama kan man kvalificere sig til at påbegynde antaranga sadhana eller den indre vej - det man kan kaldet sindets polering. I Hatha Yoga Pradipika siges det: A disturbed breath leads to a disturbed mind, a steady breath leads to a steady mind H.P. II.2. Så en opfordring herfra til at udnytte forårets energi og virketrang til at få praktiseret mere pranayama i savasana dermed kan både åndedræt og sind gradvist blive mere roligt og klart. Claus Bendson Wittig Formand IYFDK København 28. februar

4 Senior Level I og Intermediate Junior Level I eksamen Teknisk udvalg har nu lagt ansøgningsskemaer til eksamen på disse niveauer op på IYFDKs hjemmeside, hvor de kan hentes, udfyldes og indsendes. Bemærk: Eksaminer afholdes alene efter behov (se sidste nyhedsbrev). Denne procedure er besluttet for at mindske omkostninger og arbejdsbyrde i forbindelse med afholdelse af eksaminer. IYFDK ønsker at afholde såvel Senior Level I og Intermediate Junior Level I eksamen i 2013 eller senest februar Derfor er det vigtigt at eventuelt interesserede kandidater husker at udfylde og indsende deres tilmelding samt indbetaler eksamensdepositum allerede nu husk at medsende information om eksamens niveau med din indbetaling! Først, når der er en passende grupper kandidater for Junior Intermediate Level I ca. 10 og for Senior Level I ca. 3-6 kandidater begynder de egentlige forberedelse til eksamen. Ordinær generalforsamling i IYENGAR Yoga Foreningen DK Lørdag den 9. marts 2013 klokken i Iyengar Yoga skolen, Lyngbyvej 8, Silkeborg (Kirken) Indkaldelse sendt ud med nyhedsbrev i December NB! Tidspunkt for Generalforsamlingen er revideret via i februar, så vi starter kl i stedet for Dagsorden ifølge vedtægterne: 1) Valg af dirigent 2) Valg af stemmetællere 3) Formandens beretning 4) Kassererens regnskabsberetning og godkendelse af regnskab 5) Behandling af indkomne forslag 6) Behandling af Retningslinjer b) Certificerede lærere c) Nyhedsbrev d) Teknisk udvalg e) Uddannelse: 4

5 7) Fremlæggelse af budget og godkendelse af budget 8) Fastsættelse af kontingent 9) Valg af formand (lige årstal) 10) Valg af kasserer (ulige årstal) 11) Valg af bestyrelsesmedlemmer og 2 suppleanter 12) Valg af revisor og revisorsuppleant 13) Eventuelt Herunder kort beretning fra: a) Teknisk udvalg v/hanne Juelsgaard Sørensen og Jette Berring b) CM v/maja Hoeks c) Yoga Rahasya v/bodil Wikström Du kan se vedtægter og retningslinjer i medlemssektionen på hjemmesiden: I forbindelse med generalforsamlingen byder foreningen på et let traktement. Vedr. Punkt 5: Indkomne forslag Forslag fra Bestyrelsen: Bestyrelsen foreslår ændring af vedtægternes 8b. 8b lyder: "Mindst 3 af bestyrelses medlemmer skal have CM samt mindst 1 uden. Herudover deltager to suppleanter" Begrundelse for forslaget er følgende: Ved bestyrelsens konstituering i 2012 var 1 medlem uden CM som vedtægterne foreskriver (Berit Werbes). Men idet Berit i løbet af året har erhvervet sit CM, opfylder bestyrelsens sammensætning ikke længere vedtægterne. Bestyrelsen foreslår derfor, at vedtægterne ændres således at formulering åbner op for at de 2 ud af de 5 pladser kan besættes af enten 2 med eller to uden CM. Bestyrelsen foreslår 8b med følgende ordlyd: "Mindst 3 af bestyrelsens medlemmer skal have CM. Af de øvrige 2 medlemmer må mindst et medlem godt sidde i bestyrelsen uden at have CM. Herudover deltager to suppleanter" Konsekvensrettelse: Som konsekvens af ovenstående udgår 8f. 5

6 Vedr. Punkt 6: Behandling af retningslinier Ang. a) Certificerede lærere: Forslag fra Bestyrelsen: Bestyrelsen mener, at det er unødvendig kontrol at kræve en lærers/kursusudbyders underskrift på CM fornyelsesskemaet som dokumentation for, at en lærer har modtaget det opgivne antal timers undervisning. Desuden er der ønske om at mindske papirarbejdet ved håndtering af indkomne CM skemaer. Bestyrelsen foreslå derfor at CM skemaet udfærdiges således at indsenderen alene skriver under "på tro og love". Man kan dermed fremover nøjes med at indsende CM skemaet alene. Dog skal man gennem dokumentation i form af kursusbevis eller kvittering for indbetaling, i fald der skulle opstå tvivl om rigtigheden af CM skemaets angivne timer. Det nye CM foreslås således som følger (se side 7): Ang. c) Teknisk udvalg Teknisk udvalg stiller følgende forslag for at imødegå eventuelle problemer med misbrug af Trademark IYENGAR og IYENGAR : Enhver elev der optages på et Årskursus/1. år af IYENGAR yogalæreruddannelsen, skal ved optagelsen underskrive et dokument hvori aspiranten erklærer sig indforstået med at overholde regler og retningslinjer for brug af navnet IYENGAR med andre ord: Ingen brug af navnet IYENGAR med mindre at følgende to krav er opfyldt: 1) Aspiranten har bestået Introductory Level II eksamen og 2) Aspiranten har erhvervet sig CM 6

7 With permission of BKS. IYENGAR, Trade Mark Owner Certification Mark 2013 IYFDK Iyengar Yoga Foreningen Danmark Navn: Adresse: Postnr. og by: Telefon: Hjemmeside: Certification Level: Eksamensdato: Hvem har underskrevet certificatet: Er du medlem at en/flere Iyengar Yoga Forening, hvilke? Har du studeret i R.I.M.Y.I. i Pune? Angiv periode Jeg giver hermed tilladelse til anvendelse af mailadresse og link til hjemmeside på IYFDKs hjemmeside og på hjemmesiden: Krav til løbende uddannelse: Kursus med lærere m/ højere uddannelse end du selv i alt mindst 20 timer (à 60 minutter) i løbet af ét år. NB: Lektioner á 45 min. omregnes til timer. Angiv deltagelse i kurser, workshops, conventions eller klasser i indeværende år Hvor angiv kursussted Hvornår angiv dato(er) Timer á 60 min. Undervist af: Husk at gemme dokumentation i form af kursusbevis/kvittering for betaling. Antal timer i alt Underskriv venligst på tro og love: Dato/Navn 7

8 WORK SHOP d marts 2013 med Pixie Lillas Pixie Lillas startede med yoga i 1976 med Dona Holleman i Italien og begyndte allerede at studere på Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune, Indien i Hun er medstifter af Balmain Iyengar Yoga Studio, som så dagens lys i Hun har været direktør og førstelærer der lige siden. Pixie kører kurser for lærere og afholder workshops i Australien og i Europa. Hun har været tæt involveret i BKS Iyengar Yoga Association siden starten i 1985 og har desuden været med i implementering af vurderinger for lærer certificering siden da. Pixie studerer med jævne mellemrum hos Iyengar. Hun har i dag et Junior Advanced certifikat. Sted: I Silkeborg: Iyengar Yoga skolen, Lyngbyvej 8, Silkeborg (Kirken) NB.: Der er overnatningsmulighed i yogacentret. Starttidspunkt: Fredag den 8. marts 2013 klokken Pris: Medlemmer kr. 900,- og ikke-medlemmer kr. 1600,- Tilmelding SENEST 1. marts 2013! Indbetal beløbet på foreningens konto og HUSK at oplyse navn: Reg.nr.: 0996, konto nummer: Swift-kode: DABADKKK IBAN : DK Adresse: Danske Bank, Holmens kanal 2-12, DK 1092 Kbh. K Til CM-skemaet: Weekenden er på i alt 11 timers undervisning. PROGRAM for WORKSHOP Fredag: Lørdag: Søndag: Kl Yogaklasse Kl Yogaklasse Kl Frokost Kl Generalforsamling Kl Yogaklasse Kl Yogaklasse OBS. Alle kursustider er vejledende! 8

9 Medlemskontingent: Frist for indbetaling for 2013 er 1. februar 2013 A-medlemskab: 800 kr. pr. år (Kontingent: 500 kr. og CM: 300 kr.) B-medlemskab: 350 kr. pr. år C-medlemskab: 100 kr. pr. år Alle medlemskaber giver rabat på yogakurser udbudt af foreningen Oplysninger til brug for indbetaling til foreningen Betaling via giro: Reg.nr. 1199, kontonr Betaling via bankoverførsel: Reg.nr. 0996, kontonr OBS: Betalinger fra udenlandske banker: Brug swift-kode: SWIFT-BIC: DABADKKK - Husk at opgive dit navn og i hvilken forbindelse betalingen sker. Nyhedsbrev. Har du emner, som du ønsker, bestyrelsen skal tage op, så kontakt en af os. Indlæg til næste nyhedsbrev modtages gerne, senest d og sendes elektronisk til berit@werbes.dk Iyengar Yoga foreningens bestyrelsesmedlemmer: Claus Bendson Wittig (formand) claus@yoga-cph.dk, Peblinge Dossering 6, 2200 Kbh. N Hanne Henriksen, Hanne.Henriksen2@silkeborg.dk, Sjællandsgade 1a, 8600 Silkeborg Mette Olesen, mo@moop.dk Granbakkevej 10, Assentorp, 4295 Stenlille Karen Spile (kasserer), karen@spigro.dk, Rugårdsvej 412, 5210 Odense NV Berit Werbes berit@werbes.dk, Aborgvej 12, 5610 Assens. Iyengar -Yogaforeningens hjemmeside: 9