Sandheden om holistisk healing

Transkript

1

2 Sandheden om holistisk healing Rasmus Jensen Om forfatteren Rasmus Jensen er professionel regressionsterapeut og ekspert i oldkinesisk akupressur. Han har taget sin regressionsterapi-uddannelse ved regressionsakademiet i Dorset, England, og har mange års arbejdserfaring i lande som Danmark, Tyskland, Schweiz, Kina, England og Spanien. Han har udviklet sine bemærkelsesværdige evner inden for oldkinesisk akupressur ved at arbejde direkte med de bedste mestre i Kina. Han er gået igennem mange forskellige sygdomme selv og har derigennem følt på sin egen krop, hvordan hans healingskoncept, sandheden om holistisk healing, virker. Der kan findes forskellige videoer på som demonstrerer, hvordan det hele virker lidt dybere. Han afholder sine sessions og workshops på tre sprog: dansk, tysk og engelsk. Målsætningen med denne bog er at gøre folk på alle kontinenter mere bevidste om, at holistisk healing er meget mere end bare at fokusere på kroppen. Sindet og sjælen er 100 procent forbundne med hinanden og kroppen. Helbredelse af en sygdom har kun delvis noget med kroppen at gøre. Selvfølgelig føler vi den fysiske smerte i kroppen, men det betyder ikke, at det også er der, vi finder roden til problemet. Over tusinder af år er vi blevet meget materialistiske og visuelle. Vi har næsten glemt at føle noget uden for os selv og specielt inden i os selv. Vi har lært, at hvis man ikke kan se noget fysisk eller røre ved det, eksisterer det ikke. I dagens verden skal alt være bevist. Et godt eksempel er kærlighed. Hvad er kærlighed? Er kærlighed en følelse, som ikke kan ses eller røres ved? Ja, det er det uden nogen tvivl. Mange prøver at vise kærlighed på en materiel måde ved for eksempel at købe gaver til deres elskede. Nogle mennesker forbinder kærlighed med sex. Jeg tror på, at kærlighed er i alt, der findes, og det kan helbrede alt og alle, men personen skal ville føle kærlighed og være åben for livsforandringer. Min personlige rejse med healing startede, da min kære mor, Joanna, døde pga., sarcoma cancer i Straks efter hendes diagnose i 1999, sagde lægerne, at hun havde to måneder tilbage, men hun levede seks år længere. At hun levede seks år længere og ikke to måneder, var mest af alt pga. alternativ medicin, hendes mentale styrke, og at hun ville overleve. Helt op til den dag, hun døde, kunne man ikke se, at hun var dødssyg, og hendes blodprøver var altid som en tour de France-rytters. Men hun havde en kæmpe stor tumor tæt på sit hjerte, som var for tæt på, til at man kunne operere, så det var enten stråler eller kemoterapi, som skulle kunne hjælpe. Ingen af det omtalte havde nogensinde virket for sarcomapatienter, og det samme var tilfældet for min mor. Jeg tror stadig på, at lægerne gjorde alt, hvad der var i deres magt. 2

3 Mit klare mål er at give mennesker med ubehagelige sygdomme nyt håb og vise folk, at der er andre måder at helbrede på, som gør immunsystemet stærkere, i stedet for at bryde det helt ned. Min mor gik igennem så meget smerte, at det giver mig lyst til at græde, men jeg ved nu, at der var en meget dybere mening med det hele. Jeg forstår også det spirituelle budskab og formål. Jeg har fundet fred i mit sind. Der er en sammenhæng i alle former for sygdomme, hvilket jeg vil tale mere om senere. Men det er ligesom med matematik; hvis du ikke kender formlen, vil du før eller siden ikke vide, hvad der skal gøres, blive frustreret og give op. Øjeblikket hvor min far ringede til mig fra hospitalet for at fortælle, at min mor var gået bort, var det ligesom om noget fastfrøs min krop. Det føltes, som om jeg ikke kunne bevæge mig, jeg var fuldstændig blokeret. Det var mere end bare at være ked af, at hun var død. Der var sket noget inden i mig. Noget var blevet aktiveret. Jeg blev selv bange for at dø, det føltes, som om jeg ikke kunne trække vejret. Jeg gik til læge, og han sagde, det var en form for allergi, men intet kunne ses. En anden ekspert sagde, det var stress, og at det ville gå over med tiden. Jeg havde smerter overalt og følte mig mentalt og fysisk helt nede. Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre, eller hvor jeg skulle gå hen. Jeg gik til psykolog, og det blev kun værre. Hvorfor? Jeg fokuserede på min smerte, mine allergier, mit stress, angsten for at dø samt andre ting, som jeg var bange for kunne ske. Det hele begyndte at ændre sig, da jeg ringede til en clairvoyant, og hun fortalte mig om, hvor fantastisk mit liv ville blive. Hun fortalte mig også, at det hele ville vise sig at være en meget vigtig lektion for mig, og at det ville hjælpe mig til at blive en verdenskendt healer. Ifølge hende var alle de nødvendige evner allerede en del af mig pga. oplevelser i tidligere liv. De fleste kan godt forestille sig, hvad min mening var om det. På det tidspunkt var jeg professionel golfspiller og tænkte ikke på at helbrede nogen som helst. Dengang sagde hun også, at jeg selv ville have nogle helbredsudfordringer at overkomme, men det ville være til min egen fordel. Det vigtigste af alt det, hun fortalte, ud over at give mig håb og troen på mig selv, var, at jeg skulle høre mere efter min intuition, da den ville have svaret på alle vigtige spørgsmål. Da hun sagde, jeg skulle bruge min intuition mere, var mit største problem, at jeg ikke rigtig vidste, hvad intuition virkelig omhandlede, men jeg besluttede mig for at undersøge det nærmere. Jeg havde læst et sted, at intuition ville være forbundet med reinkarnation, så jeg tænkte, det kunne være interessant at se et tidligere liv, men ville jeg være i stand til det? På den tid var der nogle spændende tv-udsendelser om folk, som havde været i dyb afslappet tilstand eller med andre ord i trance, set tidligere liv og senere havde fundet de i trance omtalte steder fysisk bagefter. Jeg fik hurtigt fundet en tidligere-livs-terapeut, så vi organiserede en session. Et tidligere liv, som healer i Kina for omkring 200 år siden, var det første liv, jeg så. Som healer i Kina var jeg i stand til 3

4 at se energifelterne omkring folk og var i stand til at ændre dem ved at massere specielle punkter på patienternes kroppe og bevæge energien uden at røre ved dem. Det hele føltes så virkeligt, og som jeg var til stede der. Jeg følte det hele i min krop, selv om jeg var i dyb afslappet tilstand. Efter den session havde jeg så mange spørgsmål. Var dette virkelig rigtigt? Hvad skulle jeg gøre med denne pludselige viden? Terapeuten kunne ikke besvare de spørgsmål, men spurgte mig, hvordan det hele føltes? Jeg sagde, at det hele føltes rigtig godt, men jeg havde brug for at vide mere. Rejsen ind i tidligere liv for mit vedkommende var hermed startet, og jeg havde flere sessions i Tyskland. Disse sessions var alle interessante og altid forbundet med helbredsproblemer i min krop, som jeg gik igennem på dette tidspunkt. Hver gang efter de forskellige sessions føltes det, som om noget manglede, men jeg vidste bare ikke hvad. Jeg besluttede mig for at ringe til clairvoyanten igen og spørge hende, om hun vidste, hvad jeg følte manglede, og hvad jeg skulle gøre nu. Hun fortalte, at jeg skulle lede efter en lærer, der kunne hjælpe mig med at blive regressionsterapeut. Hun sagde også, at det ville blive min forståelse omkring både kroppen og sindet som en enhed, der ville gøre forskellen. Skolen, jeg fandt, var i England, og underviserne var Andy Tomlinson og Hazel Newton, begge to fantastisk dygtige. De viste mig et helt nyt niveau af regressionsterapi, blandt andet hvordan man arbejder med kropsterapi med en patient i trance, måden at helbrede roden til dybere mentale problemer, hvordan man fjerner angsten fra vores følelser, forståelse af intuition og vigtigst af alt bevidsthed om, hvordan spiritualitet kan hjælpe og helbrede kernen af vores sjæl. Et par år og mange sessions som klient og terapeut senere er jeg nu professionel og fuldt uddannet regressionsterapeut og det eneste danske medlem af Earth (Europæiske Association for Regressionsterapi). I mellemtiden var jeg begyndt at studere traditionel kinesisk medicin (TCM) og med at give akupressur og anden energi healing. Hvis nogen havde problemer med hovedpine, nakkesmerter og andre former for smerter i kroppen, kunne jeg føle nøjagtig, hvor blokaden var og massere den med mine fingre, hænder og nogle gange endda med mine albuer. Det var 100 procent naturligt for mig, men der var aldrig nogen, der havde fortalt mig, hvordan det skulle gøres. Oftest følte folk sig bedre i kroppen lige efter, nogle ville blive rigtig trætte, sove og vågne op smertefri. Senere har jeg været i Kina og arbejdet med nogle af de bedste og ældste mestre. Mestrene har altid været imponerede over og glade for min måde at arbejde på. Jeg har også fundet ud af, at tænderne og rygsøjlen spiller en meget vigtig rolle i energiflowet i meridianerne og sundheden af organerne. Et andet vigtigt område, jeg har studeret, er, hvor vigtig forståelsen er omkring universets love, herunder loven om tiltrækning og måden at tiltrække det, man har brug for og drømmer om. 4

5 Alle disse studier og undersøgelser har skabt healingskonceptet: Sandheden om holistisk healing. Vi tager alt i betragtning i forbindelse med vores helbred, også områder, vi ikke kan se med det fysiske øje. Specielt i forbindelse med vores traumatiske følelser, for selvom vi ikke viser dem, er de der jo som en del af vores krop. Hvis vi ikke prøver på at forstå og behandle dem, vil de producere og manifestere en sygdom i kroppen et eller andet sted før eller senere. Det er en af universets love, som er meget stærkere end vores bevidsthed; den logiske del af vores sind, som de fleste mennesker tror, er den eneste måde at tænke på. Tiden er kommet for folk til at åbne mere op til deres hjerter og føle rigtig kærlighed og medfølelse. De næste kapitler vil forklare i detaljer alle de vigtigste områder forbundet med kroppen, sjælen og sindet. Denne bog leder efter løsninger til det hele menneske, men først skal man jo kunne forstå, hvad det hele menneske i det hele taget er. De fleste er mere end overrasket, når de finder ud af, hvor meget de har gemt inden i sig. Efterlad angsten og negativiteten med den gamle dig, og vær klar til at møde den nye dig. Den nye dig, som føler kærlighed, ingen angst har, ved, at alle andre er perfekte, og det eneste rigtige at arbejde på er dig selv, samt have forståelse for at positive tanker og følelser kan helbrede dig selv og alle andre tæt på. Lad mig hjælpe dig til at få mere forståelse for, at du selv har alle redskaberne, du skal bruge for at kunne føle dig lykkelig. Lær mere om, hvorfor et problem er en mulighed. Universet har alle svarene; vi er bare nødt til at være åbne og lytte efter. Vejen frem er at lytte til Gud og universet, ikke med vores ører, men med vores hjerte. Det er ligesom at føle et vibrationssprog, som der tit kan sættes ord på, men ikke altid, og nogle gange giver det ingen mening for vores logiske bevidsthed. Kærlighed og lys til alle. 5

6 KROP Kroppens struktur (Benlængde, føddernes position, rygsøjle, bækken, tænder, kæbe, visdomstænder) 6

7 Kroppen er så kompleks, at det ville være umuligt at beskrive alt om den, så mit holistiske healingskoncept prøver at adskille de dybere rødder og symptomerne. Det er jo disse dybere rødder, som er i ubalance, der producerer symptomerne. Så i stedet for at prøve på at behandle symptomerne, når de kommer tilbage igen og igen, er det bedre at løse problemerne helt ind til kernen og fjerne dem fra os helt og aldeles. Strukturen af kroppen er lige så vigtig som strukturen af en bygning. Hvis det, der er forbundet med jorden, ikke er i balance, vil resten meget snart begynde at falde fra hinanden og ødelægge sig selv. Med kroppen starter det hele nede ved fødderne. De burde bevæge sig i balance og sende de rigtige signaler op til hofterne og bækkenet, bagefter op igennem rygsøjlen, hele vejen op til nakken og kæben. Hvis der er ubalancer lavt i kroppen, viser disse sig også med blokeringer højere oppe. Så hvis et ben er kortere end det andet, vil det skabe en ubalanceret tilstand. Selvfølgelig er det også vigtigt, hvor stor forskellen er. Jeg har selv haft dette problem med hele rygsøjlen og gået igennem alle verdens meninger, da det blev ved med at holde mig væk fra min professionelle golfkarriere. Jeg kom frem til konklusionen, at der er mere end én løsning på det samme problem. Alle er individuelle og har en individuel krop. Løsningen for mig personligt var, for det første, det korrekte indlæg i skoene, hvilket hjalp mig med at stå og gå mere i balance, men det var også forbundet med blokerede følelser i forskellige dele af min krop. Såsom i bækken og hofteområdet var der følelser af stærk vrede, frossen seksuel energi samt hukommelse angående barndomstraumer, så det tog mig mange regressionsterapi-sessions og tålmodighed for endelig at kunne frigøre mig fra disse blokeringer. Tænderne er utrolig vigtige ikke kun, fordi enhver tand er forbundet med en meridian (energikanal) og et organ, men også for strukturen af kroppen. Visdomstænderne skaber meget ofte problemer, da der ikke er nok plads til dem i munden. De kan også producere problemer med hjertet, specielt hvis de ikke er kommet frem endnu. Forskellige allergier kan også være opstået på baggrund af visdomstænder. Mit forslag er at få dem fjernet så snart så muligt, da de bringer stress til resten af kroppen. Andre problematikker med tænderne kommer fra døde og rodbehandlede tænder. Specielt de rodbehandlede tænder skaber sygdom og der bliver stort set aldrig gjort noget ved dette, da de fleste ikke anser rodbehandlede tænder som et problem for kroppen i det hele taget. Hovedproblemet er ikke tanden i sig selv, det er mere bakterierne, som udvikles nede i bunden af tanden der, hvor tanden er forbundet med en bestemt meridian og organ. Den enkelte meridian er blokeret hele tiden på grund af disse bakterier og vil før eller siden føre til et helbredsproblem. Det er, hvad jeg kalder en frossen krops blokering, som kun kan helbredes, hvis tanden bliver fjernet, og bakterierne hele vejen ned til roden af tanden også bliver fjernet. Dette sker normalt ved indsprøjtninger med naturlig væske ind i det betændte område. 7

8 Et stort problem i dag med hensyn til tænder er også materialerne, der bruges til at fylde pladsen af den tabte tand eller del af tanden, såsom amalgan, titanium og andre. Resten af kroppen accepterer ikke altid de toksiner, som skabes af de omtalte materialer, og der udvikles tit allergier og selv endnu værre sygdomme som cancer på det grundlag. På et panoramabillede af tænderne er det muligt at se næsten alt, hvad der galt, og generelt er der et link mellem et helbredsproblem og tænderne. Et stort problem i alt dette er, at en normal og veluddannet tandlæge ikke er klar over sammenhængen mellem tænderne og resten af kroppen, hvilket gør det hele meget kompliceret. Sunde mavemuskler er også meget vigtige, da de bibeholder den rigtige struktur i kroppen, så den kan fungere uden for mange blokeringer. Mavemusklerne kan godt trænes op, men den bedste måde at træne dem er ved at være sikker på, at vi spiser mad, som ikke giver os allergier. Disse allergier viser sig igennem mavemusklerne og gør dem svage. Mange mennesker mærker det, hvis de spiser eller drikker noget, de overfølsomme over for fx æg eller mælk. Først får de dårlig mave og bagefter bliver musklerne i maveområdet svage. Senere føler de, at de ikke kan holde sig rettet op rigtigt med en lige rygrad. Musklerne op langs ryggen bliver stive, og der er ofte en hel del smerter. Den mest typiske grund til problemer med mavemuskler kommer fra rodbehandlede tænder, som har forbindelse til mavemeridianen. Det er, hvad mit healingkoncept går ud på: at gå helt tilbage og finde roden til problemet, hvor det hele startede. Selvfølgelig skal vi nogle gange behandle sygdomssymptomet i kroppen, men vi vil helst finde den bedste måde at fjerne det fuldstændig, ellers bliver det hos os for evigt i de fleste tilfælde. For at kunne fjerne roden korrekt, er vi nødt til at tage alt ind i vores overvejelser. Med alt mener jeg krop, sjæl og sind, så når jeg arbejder med en klient, fokuserer jeg på, at sjælen og sindet sammen med vores følelser spiller en ekstrem vigtig rolle i vores krop og helbredelsen heraf. 8

9 Energi flow i kroppen, meridianer (Chi, Ching og Jing) Yin/Yang og følelser Meridianerne er energikanalerne i kroppen som forbinder hele kroppen og organerne. Hvis energien flyder frit og med harmonisk kraft i meridianerne, er kroppen sund. Hvis ikke er kroppen åben for sygdom. Spørgsmålet er, hvordan vi får energien til at flyde på en korrekt måde? For nogle mennesker flyder det hele, uden de egentlig er klare over det, og det er stort set ligegyldigt, hvordan de lever deres liv; de er simpelthen bare raske. Problemet er, når en sygdom allerede er til stede i kroppen, og traditionel medicin ikke kan gøre noget ved det. Så begynder angsten at tage over, og vi går i retningen af at give op. Yin og yang-konceptet er genialt, da det forklarer balancen i alting og i kroppen. Generelt har de seks yin- organer en yang-partner. Yang-partneren er den aktive, så det er mest typisk, at smerten eller problemet viser sig i det aktive yang-organ eller meridian på grund af mangel på energi i yinorganet. Et eksempel er, at et urinblæreproblem (yang) kommer fra noget med nyrerne (yin) og følelsen af at være angst over for noget. Følelsen af angst blokerer energiflowet til nyrerne, og derfor skal urinblæren arbejde hårdere og bruge mere energi for at bevare harmoni mellem de to organer. Selvfølgelig kan dette også vise sig direkte i nyrerne i form af nyresten eller lignende. Det er ikke altid let at sætte diagnose på roden af problemet. Personligt bruger jeg klientens underbevidsthed / højeste jeg, så meget så muligt, da det er, hvor det mest sande om en person er gemt, og derigennem bliver behandlingerne individuelt designet til den enkelte og ikke kun fra mit perspektiv som healer. Nogle healere tror, at de skal heale deres patienter, men det er fuldstændig forkert! Nøglen er at hjælpe personen til at finde en vej til, at de selv kan ændre deres energi flow i kroppen på en måde, så det vil fungere for dem. Så motivationen kan komme indefra til at være mere positive omkring dem selv og deres fremtid. En sand healer lægger sit eget ego til side og fokuserer kun på medfølelse for sin klient. Vi har forskellige former for energi i kroppen, og de spiller alle en vigtig rolle for energiflowet i vores meridianer og organer. Den mest velkendte energi i kroppen hedder chi. Vi modtager chi fra luft, vand, mad og fra solen. Chi flyder igennem meridianerne og organerne, hvilket gør kroppen sund og rask. Akupunktur og akupressur er baseret på dette system og arbejder med at justere flowet af chi igennem de blokerede meridianer. 9

10 Maven er stedet i kroppen, hvor livsstyrke chi gemmes og kan holde en ubegrænset mængde af chi for at kunne bruges overalt i kroppen. For eksempel, hvis nyrerne er svage, kan vi i stedet for at bruge akupunktur bevidst sende chi fra maven til nyrerne. Selvfølgelig kræver dette lidt øvelse, men chi kan let mærkes som en kildende vibrerende følelse eller simpelthen som en følelse af energi. En anden type chi kaldes ching. Ching er seksuel energi, som produceres og gemmes i testiklerne eller æggestokkene. Sperm og æg er fyldt med ching. Hvis en mand holder op med at udløse sin vitale ching (udløsning) ud i universet og i stedet sende den rundt i kroppen, vil han finde fantastisk styrke og være tættere på fuldkropsorgasmer. For kvinder er nøglen at stoppe med at tabe ching igennem menstruation ved at trække energien ud af æggestokkene og ind i kroppen. Dette gør det muligt for kvinder at reducere længden af menstruation, indtil den helt holder op, eller få den tilbage, når det ønskes. Læs mere om ching i kapitlet om tantrisk sex. Jing hedder den sidste energi, men det er ikke bare en energiform, men også den styrke, der holder kroppen og dna et sammen. Når vi bliver født, har vi en bestemt mængde jing, og igennem livet bliver denne mængde mindre og mindre, så jing er ekstremt værdifuld og bør passes godt på. Tantrisk sex kombineret med indre power martial arts-metoder og andre specifikke øvelser kan styrke jing og få den til at vare meget længere. 10

11 Os selv og naturen Kosten - maden kan dræbe med også heale. Urter, probiotik, naturlig udrensning, vejrets indflydelse / ændringer i kosten Vi mennesker er afhængige af naturen. Naturen kan virkelig hjælpe os, hvis vi prøver på at forstå den rigtigt. Vi er et sandt naturprodukt og en del af naturen, og vi er nødt til at respektere dette faktum for, at menneskeheden skal kunne overleve på jorden. Generelt fokuserer vestlig medicin ikke meget på at helbrede folk på en naturlig måde, hvilket ikke er godt, da dette meget tit skaber en masse bivirkninger andre steder i kroppen. Hvis kroppen får en urte fra en plante, helbreder den kroppen på en naturlig måde. Grønsager og frugter er en form for urte, hvis man bruger dem korrekt. Saften fra gulerødder, bær og rødbeder har eksempelvis en helbredende effekt. Problemet og fejlen, mange mennesker begår i dag, er, at de forventer et hurtigt fix og ikke tager deres helbred seriøst nok. De begynder først at tænke på helbredet, når det næsten er væk. Kroppen er naturligt blevet vant til noget bestemt, og at blive vant til noget nyt på en naturlig måde tager tid. Et hurtigt fix på den kunstige metode er ligesom et chok for kroppen og immunforsvaret, som på den måde faktisk brydes ned. I dag prøver vi på at kontrollere kroppen ved hjælpe af antibiotikum, smertestillende piller og anden kunstigmedicin. Vi har brug for at forstå, at kroppen er blevet designet til at helbrede sig selv ved hjælp af naturen, og vigtigst af alt, vores egne indre healingskræfter. Feber er kroppens egen naturlige måde at kæmpe imod en infektion eller bakterie. Det er blevet meget populært at give folk piller for at nedbryde feber, da vi er kommet til at tro, at feber er en skidt proces, men det er det ikke; det er kroppens selvforsvar. Hvis vi aktivt lader kroppen heale sig selv, gør den det også, men vi skal give den lidt tid, og i dag er penge tit vigtigere, så vi tager bare en smertestillende pille eller noget lignende. Det er meget bedre at arbejde på at styrke kroppen med urter og korrekt mad. Intet sukker eller noget, som kan skabe infektioner i kroppen. Kolde drikke og mad i et koldt og vådt klima hjælper også med at udvikle infektion. Hvis der eksempelvis er en infektion i lungerne, der bliver ved med at komme tilbage, og som man ikke kan komme af med, er det tid til at prøve regressionsterapi og finde roden til problemet. I Kina findes der hospitaler udelukkende med naturlige urter, hvilke er meget populære, og folk er glade for dem. Selvfølgelig er den en helt anden historie og kultur, der præger Kina, og 11

12 kineserne har altid været vant til at producere urter og leve en naturlig livsstil. Vi må indse, at med en materialistisk livsstil følger der materialistiske måder at helbrede på. Sygdomme som allergier, stress og cancer er den moderne måde at fortælle os, at vi skal slappe af og komme mere tilbage til naturen og vores sande jeg. Generelt er det ikke en nødvendighed med urter for at blive helbredt, men i nogle tilfælde kan det hjælpe til med at få energien drejet rundt på en meget positiv måde for os. En ældgammel måde at helbrede os selv er urinbehandling; simpelthen ved at drikke sin egen urin eller ved at bruge urinen på huden imod infektioner. Urinbehandling er meget kraftfuld og bør tilpasses individuelt. Denne behandlingsform kan være meget svær for mange mennesker, men det er et godt redskab. Naturlig udrensning af vores organer, såsom lever og nyrer, er meget vigtigt. En god måde at udrense på er med æble juice, en blanding af oliven olie, epson salt og saften fra grapefrugt. Man behøver god forberedelse til denne slags udrensning, og den burde gennemføres mindst en gang om året. En ren lever er nøglen til rent blod, hvilket vil holde fri af fødevareallergier og andre form for stress i kroppen. Vi skal huske, at den mad vi spiser, materialerne (tungmetaller) i vores tænder samt luften, vi indånder, er fyldt med toksiner, som bliver i kroppen. Prøve på at undgå disse giftstoffer er vigtigt, men det er det også at fjerne dem, der allerede er der. Selvfølgelig kan vi ikke alle bo i Tibet og kun spise kartofler, da vi lever i en anden verden, men hvis vi er bevidste om vores livsstil, går vi ad en sundere vej i livet. Når vejret ændrer sig, i Danmark er det jo hele tiden, reagerer vores krop på det, så vi er nødt til at være fleksible og klar til at ændre tingene, såsom vores kost og motion. Hvis det er koldt og fugtigt, er det vigtigt at varme vores kroppe op med varm mad og drikke samt indtage produkter, der skaber varme indefra. Ingefær, hvidløg og mange andre produkter med en stærk smag har denne effekt. 12

13 Tantriske energier (tantra), seksuelle energier/healende kraft indefra Tilbage i Atlantis for mange tusind år siden og i meget veludviklede kulturer var brugen af tantra en af hovedgrundene til, at menneskene levede et meget længere og sundere liv, end vi gør i dag. Ching, den seksuelle energi, mænd producerer i testiklerne og kvinderne i æggestokkene, har en fantastisk helbredende kraft. Den kan fylde meridianerne med mere energi og føre vores kroppe til en højere vibration. Nøglen i tantra er, hvordan den ophidsede ching-energi cirkuleres rigtigt omkring kroppen, hvilket ikke er let i begyndelsen. En af grundene til det er, at der sidder seksuelle følelsesmæssige problemer, for for at kunne bevæge energien rigtigt må der ikke være nogen seksuelle blokeringer. Regressionsterapi er et genialt redskab til at fjerne disse blokeringer, da man på den måde finder roden og bagefter frigør al negativ energi fra dette og tidligere liv. I dag holder vi generelt for tidligt op med at kæmpe. Hvis det ikke virker første eller måske anden gang, giver vi meget tit op. Tantra er et helbredende redskab og en måde at give os nydelse i soveværelset samt i livet i sig selv. En fuldkropsorgasme er noget af det bedste, der kan overgå mennesket, men det kræver forståelse, tålmodighed og frem for alt øvelse. Første gang jeg personligt følte nogen form for orgasme uden for det genitale område var efter måneder af øvelse, så det er en proces, der kræver meget arbejde og tålmodighed, men gevinsterne er bemærkelsesværdige og livsændrende. Bogen på engelsk skrevet af Ethan Vorly "Tantric Secrets" beskriver tantra rigtig fint og er god læsning for den, der er interesseret i lære mere om sandheden omkring tantras hemmeligheder. Tantra er en god måde, hvorpå man kan blive mere bevidst om sit eget energi flow i kroppen, og kombinerer man det med meditation, chi gong og positive tanker dagligt, bringer det én tættere på et sundere og længere liv. 13

14 Sjæl Hjerte vibrationssprog, spiritualitet, og hvordan det kan hjælpe med at helbrede 14

15 Sjælen er det sande os, og hvis du tror på reinkarnation, ved du, at dette liv kun er en lille del af en meget lang rejse, vi har været på i tusinder af år og vil blive på i mange flere i fremtiden. Alt det, der sker i vores liv, er noget vores sjæl har besluttet at ville opleve. Nogle gange er det meget svært for vores logiske sind/bevidstheden at forstå, hvorfor alting sker, som det gør. Vores sjæl kommer fra et sted præget af ubetinget kærlighed, og tilbage i den spirituelle verden findes der kun den slags kærlighed. Det er derfor, vi er her på jorden... for at opleve alle andre former for følelser som vrede, angst og sorg, men også glæde, medfølelse og lykke. Vi mennesker befinder os imellem det spirituelle (op) og det materielle (jorden)(ned). Vi er materielle og spirituelle på samme tid, så for at finde balance er vi nødt til at forstå og føle begge dele. Vores sjæl er placeret meget tæt på vores hjerte og har været der siden den dag, vi blev født, og vil blive der til vi (kroppen) dør. Efter vi dør, forlader sjælen kroppen og går op i lyset, hvor den får spirituel healing og forbereder sig til det næste liv. Selvfølgelig er dette kun i teorien, da sjælen ikke altid går op i lyset, den bliver her med alle følelserne fra det tidligere liv og kan springe ind i en anden krop som påtrængende energier. Påtrængende energier kan være rigtig ødelæggende og meget svære at komme af med. Følelserne, vi har fra tidligere liv, gentager sig selv næsten altid i dette liv, nogle gange på en anden materiel måde, men følelsen er den samme. Når det eksempelvis handler om angsten for at dø, er cancer jo perfekt til at skabe den følelse, så i stedet for at fokusere på cancer, burde vi fokusere på følelsen. Vi er nødt til at være mere bevidste om vores følelser, se, hvor de kommer fra, og prøve på at frigøre dem. Dette gøres bedst med regressionsterapi og alle dens mange forskellige teknikker: kropsterapi, indre barn og proxy healing, bare for at nævne nogle af de mest brugte. En healer, som forstår at lade helbredende energi komme igennem sit hjerte, kan helbrede andre mennesker. Dette kaldes spirituel healing, og jeg arbejder personligt med denne form for healing på en både berørende og ikke berørende måde. Den berørende måde er ved, at jeg placerer mine hænder på steder af klientens krop, som har brug for healing. Så lader jeg den healende energi komme igennem mig og mit hjerte ind i klientens krop. Jeg fokuserer på at føle medfølelse og stoler på, at Gud vil klare resten og helbrede. Jeg lader på en måde bare energien komme igennem mig. Ved den ikke berørende måde er det mere følelsen af energifeltet omkring personen og brugen af den samme energi som fra den berørende måde det handler om. Det interessante ved den 15

16 ikke berørende metode er, at man ikke behøver at være sammen med klienten fysisk for at kunne helbrede. Grunden hertil er, at vi alle sammen er forbundne og kommer fra det samme sted og af den samme skaber. Sandheden er, at vi alle er et. 16

17 Tidligere liv: Eksisterer de? Er det ikke vigtigt? Mange mennesker tror ikke på tidligere liv, og jeg bebrejder dem ikke. Alle har deres ret til at have deres egen tro. I Kina tror de fleste på karma, hvilket for mange betyder, at hvis de har gjort noget skidt i et tidligere liv, vil det hævne sig i dette. Igen... alt handler om tro, og det bliver ens realitet. Jeg tror på, at man kan ændre sit liv til alt, man vil, specielt hvis man har tålmodighed nok i sig og tror på, at der er et rigtigt tidspunkt til alting. Nogle gange er det blevet bevist, at tidligere liv har eksisteret, og det er fascinerende, når folk finder bevis herpå. Jeg har selv aldrig fundet fysisk bevis på mine tidligere liv, da de altid har været steder, der har været umulige at finde; men aldrig i Europa; altid i Asien. Nogle af mine helbredende evner kommer fra tidligere liv og at have set dem i regressionsbehandlinger har hjulpet mig rigtig meget. Det er ikke vigtigt, om det er sandt eller ej, da vi ikke prøver på at heale det tidligere liv, men derimod følelsen, hvor end den stammer fra. Nøglen er, hvordan vi har det efter behandlingen? Har vi skubbet de negative følelser væk fra os? Føler vi, at vi kommer videre? Er vi mere bevidste om, hvorfor tingene er, som de er? Forstår vi det større billede bedre nu? Nogle gange kan folk ikke huske deres barndom, ofte på grund af nogle ubehagelige traumer, som bliver fortrængt. Prøver vi på at stikke af fra vores følelser, viser de sig bare i kroppen i form af smerte eller sygdom, så det er bedre at forsøge at tage kontrol over vores følelser, før følelserne tager kontrol over os. 17

18 Hvorfor er vi så bange for vores følelser? Vores underbevidsthed / sjæl er så fyldt med alle former for gamle tanker og følelser, som meget ofte er negative for vores sind og krop. Så hver gang der sker noget, som kan aktivere den tidligere følelse, sker det; nogle gange med vrede andre gange skyldfølelse. Alle er forskellige og alle bør behandles individuelt. Det er forståeligt, hvorfor vi er så bange for vores følelser; nogle af dem er utrolig kraftfuldt stof. Jeg har haft sessioner med klienter, hvor jeg har tænkt, at folk simpelthen er for onde ved hinanden. At blive begravet levende eller efterladt til at dø af sult, bare for at nævne et par stykker, og der findes nogle endnu værre. Vi vil frigøre os fra disse følelser og føle frihed og være i kontrol over vores liv. Alkohol og stofmisbrug er meget brugt, når vi er bange for vores følelser, og det hjælper os med at glemme, hvad vi føler. Tit er vi bevidste om, hvad det sande problem er; vi gemmer os bare fra følelsen. Følelsen ligger altid gemt i kroppen et eller andet sted, oftest i et organ, som er forbundet med den samme type følelse. Vrede i leveren, angst i nyrerne, osv. Men følelsen kan generelt være lokaliseret alle steder i kroppen. Nøglen er at lokalisere og frigøre energiblokeringen fra vores sind og derigennem i vores krop ligeså. Kroppen genkender kun noget, som er i sindet, så hvis sindet har fjernet en svulst fra kroppen, finder kroppen også en måde. Dette er et koncept, der er svært at forstå og tro på, men det ændrer ikke, at det er sandt og fremtidens måde at behandle stress, allergier og cancer. En følelse er en energi ligesom alt andet, og jo stærkere desto mere kraftfuld, og hvis en følelse er blevet gentaget igennem flere forskellige liv, bliver den aktiveret meget let. Depression og selvskade er stort set umulige at komme af med ordentligt uden regressionsterapi, da forklaringen ligger dybere. Svarene er i underbevidstheden / sjælen. 18

19 Frosne kropshukommelser Direkte sind/krops link, sværdet i hjertet Frosne kropshukommelser er, når der er et direkte sind/krop link. Et typisk eksempel er fra et tidligere liv i en krigssituation, hvor en blev dræbt med et sværd, måske i hjertet. Sjælen har gemt den kropshukommelse og har inkarneret disse følelser med ind i dette liv også, så energiblokeringen er der hele tiden og blokerer organet og meridianen. Nogle gange føler den individuelle smerten direkte på det sted, hvor sværdet gik ind, og den bliver tit forstået som en uforklarlig smerte. Det interessante er, at efter at have fjernet følelsen af sværdet fra underbevidstheden/sjælen, forsvinder smerten og kommer aldrig tilbage. Dette kan også holde en væk fra at føle kærlighed, da hjertet og hjertechakraet er forbundne med følelsen af kærlighed. Så efter sværdet er ude af hjertet og det tidligere liv frigjort kommer følelsen af kærlighed tilbage, nogle gange hurtigt, andre gange langsomt, men det medbringer positive ændringer. Det er det samme med problemer i nakken, som tit kommer fra en hængning eller kvælning i et tidligere liv. Går man tilbage til situationen igennem underbevidstheden, fjerner rebene eller hænderne og ændrer situationen til noget positivt, valgt af klientens sjæl, sker der straks kraftfulde ændringer på helbredsområdet. Det er næsten for enkelt til at være sandt. Nøglen er, at klienten er i en form for let trance (dybt afslappet tilstand) under hele behandlingen. Han føler sig fysisk tilbage i den tidligere situation, som derfor kan frigøres og en dybere forståelse kan findes. Frosne kropshukommelser kan også have forbindelse til noget endnu dybere, så en smerte i foden kan føre til en meget kraftfuld situation, som involverer andre dele af kroppen. I min erfaringer er enhver stærkere følelse i kroppen forbundet med et tidligere livs eller et barndoms tema, som meget ofte kan helbredes hurtigt og smertefrit. 19

20 Påtrængende energier i kroppen Påtrængende energier er et emne, som er meget svært at forstå, hvis man ikke har set eller hørt noget om, hvordan de arbejder. Generelt handler det om, at en påtrængende energi (en sjæl uden krop) har "bosat" sig i en anden sjæls krop. Den påtrængende energis krop er død, og den burde være gået op i lyset for sin sjæls healing, men gjorde det af en eller anden grund ikke; måske af angst for, hvad der kunne ske. Måske skete der noget slemt i den påtrængende energis liv, som gav skyldfølelse... for eksempel. Nogle gange ved den påtrængende energi lige nøjagtigt, hvad der sker, og er kun interesseret i at gøre den anden person noget ondt på baggrund af tidligere liv eller personlige forhold. Når en klient er i let trance (dyb afslappet tilstand), er det normalt at kunne kommunikere med den påtrængende energi igennem klienten, nogle gange direkte, og så ændrer klientens stemme sig, og det føles og lyder, som om man taler med en anden person, men igennem klienten. Dette er mere end utroligt og en brillant måde at hjælpe klienten, da den påtrængende energi stort set altid skaber fysiske og mentale problemer for klienten. Han får alle de dårlige følelser fra den påtrængende energi, og det kan dræne ham fuldstændigt og føre til ubehagelige problemer med helbredet. Målet er at fjerne alle påtrængende energier, da de ikke hører til i nogen andens krop. De fleste gange vil de ikke gå frivilligt, men der er altid måder at få dem fjernet. Måden er, for det første, at få kontakt og lokaliseret, hvor den er i kroppen, og bagefter vigtigst af alt; finde ud af, hvornår den gik ind i kroppen, og hvad der skete på det tidspunkt. Det ar skal der rodes bod på, for ellers kan der komme andre påtrængende energier ind i klientens energifelt. Vi ønsker at helbrede energiarret, så ingenting kan komme ind igen, og så klienten kan beskytte sine energier. Nogle gange er dette et ar fra et tidligere liv og er blevet aktiveret igen i dette liv, så vi leder efter, hvornår det hele startede. Vi bruger klientens intuition til at finde disse situationer, men det er aldrig terapeuten, der fortæller om situationerne. Terapeuten stiller kun åbne spørgsmål, såsom hvornår det hele skete første gang, og hvilke følelser var involveret. Klientens underbevidsthed/sjæl ved selv, hvor det hele skal hen, og ved også, hvor de påtrængende energier er, så den vigtigste opgave for terapeuten er: ikke at stå i vejen og lade tingene ske på en naturlig og afslappet måde. 20

21 Healing af børn igennem forældrene (Proxy healing) Healing med proxy er den bedste måde at hjælpe folk, som ikke kan modtage behandling selv. Børn kan specielt drage fordel af denne behandlingsform, og det utrolige er, at de ikke engang behøver at være til stede fysisk under behandlingen. Behandlingen foretages med en, som er energetisk forbundet med barnet, så med en af forældrene er det altid o.k. Det er faktisk ligesom en normal regressionsterapi-session, den eneste forskel er, at de, der "lægger krop til", lader barnets sjæl komme igennem og kommunikere igennem deres krop. Sjælen er i stand til at gå alle steder hen; ligesom jeg fortalte om de påtrængende energier, kan de gå ind i andre kroppe. Sjælen kan gå der hen, hvor der er brug for det, uden nogen grænser. Vi er alle forbundet med hinanden, så alt er en stor database, hvor vi kan hente al den information, vi har brug for. Jeg har gennemført mange proxy behandlinger, og de har alle været meget succesfulde. Jeg kan huske en klient, hvis søn havde haft mange panikanfald hver aften, før han skulle i seng, og igennem nogle år. Jeg gennemførte fysisk behandling med faren, men energetisk med sønnen. Sønnens sjæl gav tilladelse og talte igennem faren. Vi fandt frem til et tidligere liv, hvor sønnen havde været soldat og var blevet meget slemt såret i en krigssituation. Bagefter måtte han ligge i sengen i mange år og døde også der (traume). Vi ændrede hele denne situation med soldaten til en dårlig drøm og fik hans underbevidsthed til at forstå, at det bare var et tidligere liv. Dette gav et nyt liv, for hvile og søvn er noget meget vigtigt for at have nok energi til at kunne lege med vennerne dagen efter. Sønnens sjæl fandt på den måde ro og forståelse, og en uge efter stoppede hans panikanfald, og han har ingen haft siden. Denne behandlingsform har rigtig meget potentiale, specielt til at kunne hjælpe mindre børn med livstruende sygdomme som fx cancer. Jeg tror ikke, der er nogen grænser for, hvilke slags problemer med helbredet man kan behandle på denne måde. 21

22 Sindet Universets love og loven om tiltrækning Intention, tankernes styrke, du kan kun gøre det, du kan, resten er at tro på, at Gud og kærlighed vil gøre resten 22

23 Livet kan være meget stressfuldt, specielt hvis vores bevidsthed ikke forstår, hvorfor tingene sker på den måde, de gør. Vi prøver at finde en forklaring på vores problemer, men tit lykkes det ikke, fordi vi ikke er i stand til at se det større billede. I dette tilfælde kan man finde det større billede i astrologiens verden. Vi reagerer alle på planeterne og universets love, så hvis planeterne, som skal bringe os den energi, vores intention ønsker, bevæger sig væk fra os, er det næsten umuligt at bevæge sig i den retning. Så hvis vi stadig skubber hårdt på og måske endda for meget, bliver vi uden tvivl frustrerede og stressede. Det er ligesom at have en energimur foran sig, som efter et bestemt stykke tid forsvinder naturligt, så at vente på det rigtige tidspunkt giver os den optimale energi for at kunne få tingene til at ske. Problemet er, at nogle gange tager det længere tid, før planeterne skifter position og derved energi, så hvis vi er pressede finansielt eller helbredsmæssigt, bliver alting lige pludselig en rigtig udfordring, men ikke umulig og måske bare lidt anderledes. Et samarbejde med en dygtig astrolog er et klogt valg, da det giver en dybere forståelse og ide om, hvornår tiden for bestemte ting er rigtige. Planeterne giver os muligheder hele tiden, men tit modtager vi disse som problemer, da vi går imod dem og ikke føler efter. Respekterer vi, at energierne fra planeterne er stærkere end vores egen bevidsthed, kan vi bruge dem til at føre os positivt fremad. Vi burde gå lidt væk fra kun at tænke logisk og mere efter, hvad vi virkelig føler lidenskab for. Det betyder ikke alt eller ingenting ; vi kan forsøge at lade det udvikle sig på en naturlig måde ved at følge flowet i tingene. Først er det godt at blive klar over, hvad der bringer os glæde; føle, hvad der gør os lykkelige, og så gøre disse ting så meget så muligt. Vores bevidsthed er et kraftfuldt redskab og består af to dele: det underbevidste, som er forbundet med vores sjæl, og det bevidste, som er mere dag til dagtankeprocessen, som også er den, vi bruger mest. Når vi har forstået og er bevidste om universets love og planeterne, bringer det fred til vores sind og fjerner en vis del af angsten i os, som er den største fjende, vi har. Hvis vi vælger angst i stedet for kærlighed, mister vi troen på processen, hvilket nogle gange er forståeligt, da vores underbevidsthed/sjæl er gået igennem så meget smerte tidligere. Underbevidstheden minder os om de smerter ved at tiltrække lignende tanker og følelser ind i vores nuværende liv, så det gør tingene så meget lettere, når underbevidstheden/sjælen er blevet frigjort ved hjælp af regressionsterapi, eksempelvis. På engelsk spørger man, om man føler sig som "victim or victor" som "offer eller sejrherre"? En vinder eller taber? Glæder du dig over livets udfordringer? Er du klar over, at når tingene er lette, kommer alting let, men når det går hårdt til, er det tid til at vise, om man er offer eller 23

24 sejrherre. Nogle mennesker mener om sig selv, at de er ofre, og at alting er imod dem. Ved at tænke på den måde tiltrækker de den realitet igennem loven om tiltrækning. De, som føler sig som ofre, bliver ved med at være syge og bliver sjældent helbredt. En sejrherre eller vinder takker for livsudfordringen og ved, at erfaringen vil hjælpe til med at udvikle sig personligt og som sjæl (spirituelt). En rigtig sejrherre ved, at det at tabe kontrollen for en stund er o.k., da det skaber langtidsbalance og producerer chancen for at komme tilbage stærkere og mere kraftfuld. Hvis vi forstår at overgive os til energien og betragter den som en kærlighedsgave fra Gud, vinder vi altid til sidst. Ved kun at fokusere på det positive i vores liv, smile og grine så meget så muligt, kommer vi igennem de hårdeste tider og bliver stærkere. Vi tiltrækker på den måde også de mennesker og alt andet, vi har brug for, da alt er energi. At acceptere alt for, hvad det er, og tro på, at alt er perfekt, som det er, giver os frihed i sindet og kroppen. Sandheden er, at hvad end der sker, er det noget, vi selv har skabt. På den måde kan vi egentlig ikke tillade os at brokke os for meget, kun acceptere og arbejde på at tiltrække flere positive energier ved at være mere positive og taknemmelige for det, vi har i vores liv nu. Nøglen er at føle kærlighed og taknemmelighed i hjertet, da det udsender et vibrationssprog til universet og gør tingene endnu mere kraftfulde. Sind og hjerte-forbindelsen (sjæl) er måden at leve på i fremtiden. Astrologerne taler også en masse om følelsen af kærlighed nu, da placeringen af planeterne, såsom Venus (kærlighed), sender store mængder energi til Jorden, som får os til at ville og kunne føle kærlighed (medfølelse, glæde og lidenskab). Så prøv at være mere bevidst om, hvor meget kærlighed og lykke, du føler i dit liv! Hvis noget mangler, så bliv bevidst om, hvad det er, og føl i dit hjerte, at du fortjener det. Gør derefter det, du kan, i din dagligdag for at være så glad så muligt. Lad så Gud bringe dig resten. Men husk at være tålmodig og husk også, at man ikke behøver at være religiøs for at tro på Gud. 24

25 Intuition og spiritualitet Ethvert problem er en mulighed godt og dårligt eksisterer ikke... kun det konstante flow af energi Intuition, eller brugen af det tredje øje, er noget, som er meget brugbart for os, specielt hvis brugt korrekt. Det er ligesom at lytte til en indre stemme eller følelse, som det meste af tiden ikke har nogen logisk forklaring, da det er et spørgsmål om spirituel forståelse og om at være åben. Problemer med intuitionen opstår, når den ikke er fri til at blive brugt ordentligt, generelt på grund af blokerede følelser eller påtrængende energier. Påtrængende energier kan virkelig ødelægge konceptet med at høre efter den indre stemme og kan føre selv den stærkeste person ned ad den forkerte vej. Så, hvordan ved vi, at det er vores egen intuition og ikke noget andet, som fører os? Jeg har altid sagt, at den beslutning, jeg træffer i dette øjeblik, kan jeg aldrig gå tilbage og ændre, så jeg må hellere være sikker på, at jeg træffer valg, som føles rigtigt i hjertet. Hvis de valg føles godt og rigtigt i dette moment, er de korrekte, selv om de måske ser forkerte ud, når vi kigger tilbage på dem senere. Selv om tingene måske ikke har fungeret med det samme, er alting gået i orden til sidst. Nogle gange har det hele taget sin tid, så det kræver en vis tålmodighed. Mit råd er altid at gøre det, der føles rigtigt, men ikke nødvendigvis logisk rigtigt. Nogle gange er disse to det samme; så er det selvfølgelig noget lettere, men udfordringen er, når det logiske og intuitive ligger langt fra hinanden. Vi har alle forskellige ønsker og drømme, og de er alle egentlig de samme; alle energier tiltrækker vi med vores sind (tanker), hjerte/sjæl og krop. Jo sundere krop desto mere Chi-energi har vi i kroppen til at opnå vores mål, men uden den rette individuelle tankegang og følelse i hjertet/sjælen sker der ikke nogen fremgang. Det er virkelig kraftfuldt, når vi tænker på at være raske og ikke på at blive raske, da vi på den måde indrømmer og manifesterer, at vi er syge og er nødt til at skubbe sygdom væk fra os. Vi vil kun fokusere på følelsen af at være raske og glæde os over dette. Tænke og føle, hvor dejligt det er at være sund. Kun tale om sundhed og aldrig om sygdom. Kun have fokus på det at være rask. Føle, at du fortjener sundhed, og tænke på alle de smukke ting, du elsker at gøre med din raske krop, som du har nu og i fremtiden. Hvis det er svært at gøre fysisk, så gør det mentalt, da det er begyndelsen til at få noget til at blive fysisk. 25

26 Vejrtræknings- og meditationsøvelser, få nok søvn, vis respekt over for dig selv, grin, smil, hav positive tanker, bevæg dig (sport, tai chi, chi gong, krop/sind koordination) Alting i livet begynder i vores sind (tanker), så hvorfor ikke øve sig i at bruge dette faktum på den bedste måde for os selv? En super måde er ved hjælp af meditations- og vejrtrækningsøvelser, da disse afslapper kroppen, og kroppen har brug for at slappe af for at kunne regenerere sig selv. Det er derfor, at tilstrækkelig søvn er meget vigtigt; ikke kun øvelser som fx sport kan få blodet til at cirkulere i kroppen. Kroppen er som en maskine, som skal bruges, men også passes godt på. Kroppen har brug for balance i øvelser og afslapning. Det er derfor yoga og chi gong er så populære, da de kombinerer kropsøvelser, vejrtrækning og afslapning. Mere end 200 millioner mennesker i Kina udøver chi gong hver eneste dag; det vidner jo om, at det må have en vis effekt på helbredet. Jeg tror på, at sind og krops-forbindelsen er vigtig, når man udfører fysiske øvelser, da energien på den måde bliver bygget op indefra og brugt udenfor også, hvilket skaber harmoni. At have noget i vores liv, som vi gør med lidenskab, er mere end vigtigt, da det giver os noget at se frem til. Vores lidenskab får os til at smile og får os ofte til at grine. Disse positive følelser og tanker helbreder os, da de forbinder os med følelser af kærlighed, og ved at gå efter vores lidenskab giver vi os selv kærlighed. Ved at få nok søvn giver vi kroppen mulighed for at helbrede sig selv, så en behagelig madras og hovedpude er meget vigtigt, men udgør ikke det hele. En undersøgelse af vores bolig for jordstråling/vandårer, specielt hvor vi sover, sidder ned eller arbejder, burde altid gennemføres, da disse kan dræne kroppen for energi og skabe en hel del stress og sygdom i kroppen. 26

27 Helbredsløsninger Hvad er stress? Tvinge tingene/livet for meget For lidt respekt for de universelle love og ikke at lytte efter kroppens signaler og intuition 27

28 Stress er højst sandsynligt den mest udbredte sygdom i den vestlige verden i dag. Ofte også brugt til at navngive bestemte sygdomme, som vestlig medicin ikke helt nøjagtig ved hvad er, og hvordan de skal behandles. Personligt betragter jeg stress som værende en blokeret følelse i underbevidstheden/sjælen, som viser sig i vores krop eller sind, men også på grund af, at energiflowet ikke arbejder ordentligt. Når vi begynder at kigge dybere på planeterne og astrologien, begynder vi at forstå, at vi ikke kan tvinge tingene igennem. Vi er nødt til at være tålmodige og acceptere, at der er et rigtigt tidspunkt til alting, og planeterne ved, hvornår det er. Dette øjeblik er det mest vigtige, og det vil aldrig komme tilbage, så vi burde prøve at dreje tingene rundt til noget positivt og tro på, at fremtiden bringer noget positivt. I dag leder folk efter sandheden uden for dem selv igennem medierne og andre mennesker, men svarene kan findes bedst indefra og ved ikke at være bange. Når vi får styr på vores angst, føler vi mere kærlighed. Selvfølgelig laver vi alle fejl, og dem lærer vi noget af, det er en vigtig del af at være menneske. Som mennesker skal vi være glade, det gør livet værd at leve. Stress burde tages meget alvorligt, da det er begyndelsen til noget dybere og mere smertefuldt: men gå ikke i panik, da der er måder at helbrede alting på. Sandheden om holistisk healing er et healingskoncept, der er designet til at behandle stress, da ethvert problem betragtes som en form for stress. Om stress viser sig direkte i kroppen eller direkte i sindet, så er der altid en forbindelse. Der arbejdes med kroppen og sindet på samme tid, og de bliver meget sjældent skilt ad. Der er altid en følelse forbundet med en smerte i kroppen, og den følelse kan ligeledes bringe os til roden af problemet. Jeg havde for eksempel en klient, som havde en stor gæld i banken og kunne ikke se nogen vej ud af det hele. Han overvejede at tage sit eget liv for at gøre en ende på det hele. Vi gennemførte en regressionsterapisession, og hans følelser førte ham tilbage til et tidligere liv, hvor hans hus var brændt ned, og han havde mistet alt, han ejede. Forbindelsen til dette liv var meget tydelig, og han forstod, hvorfor det skete igen i dette liv. Der var noget, som ikke var gjort helt færdigt, da han i det tidligere liv ikke havde klaret tingene særlig godt. Han sprang ned fra en bro og begik på den måde selvmord. Læren fra det tidligere liv og nuværende var og er aldrig at give op og forstå, at der altid er en vej igennem tingene. Generelt var det nok for ham at se og føle, hvor det hele kom fra, det gav ham fred i sindet; og smerten i maven, som vi skubbede energetisk væk ved hjælp af kropsterapi, forsvandt også og kom aldrig tilbage. Rådet, hans sjæl gav ham angående gælden i banken, var også meget brugbart for ham. 28