BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER
|
|
|
- Ivar Mathiasen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER Du kan bruge nedenstående behandling til alle former for angst, nervøsitet, panik anfald og almindelige fobier. Flyskræk, højdeskræk, angst for mus, mørke, hunde, heste osv., vandskræk og angst for at køre over broer, for blot at nævne nogle få eksempler. Nogle fobier kan imidlertid være sværere at behandle, f.eks. klaustrofobi, fugle og edderkopper kræver som regel en anden behandling. Tænk på din angst, din panik eller din skræk. Læg mærke til graden af ubehaget og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er intet ubehag og 10 svarer til det værste ubehag. Skriv tallet ned. Mens du tænker på dit problem og mærker den uønskede følelse, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 på billedet). Dernæst tapper du begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 på billedet). (nr. 4 gange (nr. 5 Dernæst tapper du igen begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 4 gange (nr. 5 Tænk på dit problem igen. Mærk efter og vurder graden af ubehaget på skalaen fra 1 til 10. Hvis ubehaget er to eller mindre kan du gå til. Hvis ubehaget er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis ubehaget ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
2 BEHANDLING AF STRESS Du kan bruge nedenstående behandling til alle former for stress. Terapiens virkning er dog afhængig af et realistisk dagsprogram. I starten kan det være nødvendigt at behandle sig selv mange gange i løbet af en dag. Tænk på din stress. Læg mærke til graden af stress og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er ingen stress og 10 svarer til den stærkeste følelse af stress. Skriv tallet ned. Mens du tænker på din stress, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Og så tapper du under øjet på kanten af kindbenet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 3 gange (nr. 4 Og så tapper du under øjet på kanten af kindbenet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 3 gange (nr. 4 Tænk på din stress igen. Mærk efter og vurder graden af stress på skalaen fra 1 til 10. Hvis stressen er to eller mindre kan du gå til. Hvis stressen er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis din stress ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
3 BEHANDLING AF KÆRLIGHEDSSORGER At lide af kærlighedssorger kan være meget anstrengende og udmattende for både krop, sind og ånd. Med nedenstående behandling kan du lindre traumet ved bruddet, og mindske sorg og skyldfølelser. Hvis du også føler dig vred eller deprimeret må du supplere med disse behandlinger, mens du tænker på den aktuelle følelse. Det er den følelse du har, som er afgørende for hvilken behandling, du skal vælge. Tænk på din kærlighedssorg. Læg mærke til graden af sorgen og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er ingen sorg og 10 svarer til den værste sorg. Skriv tallet ned. Mens du tænker på bruddet og din sorg, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Dernæst tapper du begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 på billedet). (nr. 4 gange (nr. 5 Tap på indersiden af pegefingeren, den side der vender ind mod dig selv, tap hvor neglen møder huden. (nr. 6 på billedet). gange (nr. 7 Dernæst tapper du igen begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 4 gange (nr. 5
4 Tap på indersiden af pegefingeren, hvor neglen møder huden. Tap 5-10 gange. (nr. 6 gange (nr. 7 Tænk på bruddet og din kærlighedssorg igen. Mærk efter og vurder graden af sorgen på skalaen fra 1 til 10. Hvis sorgen er to eller mindre kan du gå til. Hvis sorgen er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis graden af sorgen ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
5 BEHANDLING AF DEPRESSION Du kan bruge nedenstående behandling til depressive tilstande. Tænk på din depression. Læg mærke til graden af ubehaget og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er intet ubehag og 10 svarer til det værste ubehag. Skriv tallet ned. Mens du tænker på dit problem og mærker den uønskede følelse, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Dernæst tapper du gamut punktet 50 gange (nr. 2 gange (nr. 3 Dernæst tapper du gamut punktet 50 gange (nr. 2 gange (nr. 5 Tænk på din depression igen. Mærk efter og vurder graden af ubehaget på skalaen fra 1 til 10. Hvis ubehaget er to eller mindre kan du gå til. Hvis ubehaget er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis ubehaget ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
6 BEHANDLING AF TVANGSTANKER OG -HANDLINGER Du kan bruge nedenstående behandling til tvangstanker og -handlinger. I starten kan det være nødvendigt at behandle sig selv mange gange i løbet af en dag. Tænk på hvor meget dine tvangstanker eller handlinger fylder og skaber ubehag for dig. Læg mærke til graden af ubehaget og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er intet ubehag og 10 svarer til den stærkeste følelse af ubehag. Skriv tallet ned. Mens du tænker på dit ubehag og dine tvangstanker og evt. -handlinger, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 gange (nr. 2 gange (nr. 4 gange (nr. 2 gange (nr. 4 Tænk på dine tvangstanker eller uønskede adfærd igen. Mærk efter og vurder hvor meget det fylder på skalaen fra 1 til 10. Hvis tankerne eller trangen til adfærden er to eller mindre kan du gå til. Hvis tankerne eller trangen til adfærden er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis dine tvangstankers intensitet eller trangen til adfærden ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
7 BEHANDLING AF AKUTTE TRAUMER OG PTSD Du kan bruge nedenstående behandling til alle former for traumer, både akutte og reaktioner på gamle traumer (PTSD). TFT er et effektivt og hurtigt værktøj til traumer. Den behandling som beskrives her har været brugt efter bombning af den amerikanske ambassade i Nairobi, i Kosovo og i New Orleans, hvor hold af TFT terapeuter blev fløjet til destinationerne og hjalp ofrene med utrolige resultater. Tænk på traumet. Læg mærke til graden af ubehaget og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er intet ubehag og 10 svarer til det værste ubehag. Skriv tallet ned. Mens du tænker på din oplevelse og mærker den uønskede følelse, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Dernæst tapper du begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 på billedet). (nr. 4 gange (nr. 5 Dernæst tapper du igen begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 4 gange (nr. 5 Tænk på dit traume igen. Mærk efter og vurder graden af ubehaget på skalaen fra 1 til 10. Hvis ubehaget er to eller mindre kan du gå til. Hvis ubehaget er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis ubehaget ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
8 BEHANDLING AF VREDE Du kan bruge nedenstående behandling til vrede. Behandlingen er sammensat sådan at du også behandler traumet bag vreden. Tænk på din vrede. Læg mærke til graden af vreden og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er ingen vrede og 10 svarer til den værste grad af vrede. Skriv tallet ned. Mens du tænker på din vrede og mærker den uønskede følelse, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Dernæst tapper du begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 på billedet). (nr. 4 gange (nr. 5 Tap på indersiden af lillefingeren, på kanten hvor neglen møder huden. Tap 5-10 gange (nr. 6 gange (nr. 7 Dernæst tapper du igen begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 4 gange (nr. 5 Tap på indersiden af lillefingeren, på kanten hvor neglen møder huden. Tap 5-10 gange (nr. 6
9 gange (nr. 7 Tænk på din vrede igen. Mærk efter og vurder graden af vreden på skalaen fra 1 til 10. Hvis vreden er to eller mindre kan du gå til. Hvis vreden er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis din vrede ikke er aftaget efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
10 BEHANDLING AF SORG Med nedenstående behandling kan du lindre din sorg. Hvis du også føler dig vred eller deprimeret må du supplere med disse behandlinger, mens du tænker på den aktuelle følelse. Hvis du føler skyld kan du bruge behandlingen til kærlighedssorg. Det er den følelse du har, som er afgørende for hvilken behandling, du skal vælge. Tænk på din sorg. Læg mærke til graden af sorgen og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er ingen sorg og 10 svarer til den værste sorg. Skriv tallet ned. Mens du tænker på din sorg, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Dernæst tapper du begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 på billedet). (nr. 4 gange (nr. 5 Dernæst tapper du igen begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 4 gange (nr. 5 Tænk på din sorg igen. Mærk efter og vurder graden af sorgen på skalaen fra 1 til 10. Hvis sorgen er to eller mindre kan du gå til. Hvis sorgen er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis graden af sorgen ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
11 BEHANDLING AF FYSISK SMERTE Du kan bruge nedenstående behandling til at dæmpe akutte fysiske smerter. Har du kroniske smerter er det ofte også nødvendigt at behandle følelserne og traumet bag smerten. Tænk på din fysiske smerte. Læg mærke til graden af ubehaget og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er intet ubehag og 10 svarer til det værste ubehag. Skriv tallet ned. Mens du tænker på smerten og mærker den uønskede følelse, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Dernæst tapper du gamut punktet 50 gange (nr. 2 gange (nr. 3 Dernæst tapper du gamut punktet 50 gange (nr. 2 gange (nr. 3 Tænk på din smerte igen. Mærk efter og vurder graden af ubehaget på skalaen fra 1 til 10. Hvis ubehaget er to eller mindre kan du gå til. Hvis ubehaget er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis ubehaget ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
12 BEHANDLING AF AFHÆNGIGHED Du kan bruge nedenstående behandling til alle former for afhængighed. Rygning, piller, alkohol, søde sager, indkøb, ludomani osv. Ved afhængighed er det nødvendigt at behandle hver eneste gang trangen melder sig, og det kan i starten være mange gange i løbet af en dag. Efterhånden vil trangen aftage. Tænk på din afhængighed. Læg mærke til graden af trang og vurder, hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er ingen trang og 10 svarer til den stærkeste trang. Skriv tallet ned. Mens du tænker på afhængigheden og trangen, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Og så tapper du under øjet på kanten af kindbenet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 3 gange (nr. 4 Og så tapper du under øjet på kanten af kindbenet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 3 gange (nr. 4 Tænk på afhængigheden igen. Mærk efter og vurder graden af trangen på skalaen fra 1 til 10. Hvis trangen er to eller mindre kan du gå til. Hvis trangen er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis trangen ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
13 BEHANDLING AF SELVVÆRD Den behandling som beskrives her er skræddersyet til behandling af lavt selvværd uanset om det gælder en specifik situation eller generelt lavt selvværd. Husk, at hvis dit lave selvværd skyldes en hændelse, kan du starte med at behandle traumet som ligger til grund for det lave selvværd og derefter gå videre til nedenstående behandling. Brug behandlingen til akutte traumer Tænk på dit selvværd. Læg mærke til graden af dit selvværd og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er et tilfredsstillende højt selvværd og 10 svarer til lavest tænkelige selvværd. Skriv tallet ned. Mens du tænker på dit selvværd og mærker den uønskede følelse, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Dernæst tapper du begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 Og så tapper du under øjet på kanten af kindbenet 5-10 gange (nr. 3 Du tapper under armen ca. en håndbredde fra armhulen 5-10 gange (nr. 4 gange (nr. 5 Tap indersiden af pegefingeren, hvor neglen møder huden. Tap 5-10 gange (nr. 6 Tap igen under kravebenet ca. 2,5 cm fra midten af din krop. Tap 5-10 gange (nr. 7 Tap under næsen 5-10 gange (nr. 8 på billedet) Tap på hagen 5 til 10 gange (nr. 9 ringfinger (se Gamut på billedet), bliv ved med at tappe 5-10 gange Dernæst tapper du igen begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 Og så tapper du under øjet på kanten af kindbenet 5-10 gange (nr. 3 Du tapper under armen ca. en håndbredde fra armhulen 5-10 gange (nr. 4
14 gange (nr. 5 Tap indersiden af pegefingeren, hvor neglen møder huden. Tap 5-10 gange (nr. 6 Tap igen under kravebenet ca. 2,5 cm fra midten af din krop. Tap 5-10 gange (nr. 7 Tap under næsen 5-10 gange (nr. 8 på billedet) Tap på hagen 5 til 10 gange (nr. 9 Tænk på dit selvværd igen. Mærk efter og vurder graden af dit selvværd på skalaen fra 1 til 10. Hvis dit selvværd er to eller mindre kan du gå til. Hvis dit selvværd er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis dit selvværd ikke er blevet bedre efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
15 BEHANDLING AF FORKØLELSE Du kan bruge nedenstående behandling til forkølelse og influenza. Nogle tilstande går hurtigere over end andre. Også influenzaramte har mærket nedsat ubehag og færre symptomer ved brugen af denne behandling. Tænk på din forkølelse. Læg mærke til graden af ubehaget og vurder hvordan du føler situationen på en skala fra 1 til 10, hvor 1 er intet ubehag og 10 svarer til det værste ubehag. Skriv tallet ned. Mens du tænker på ubehaget, tapper du med to fingre. Det er ligegyldigt hvilken hånd eller hvilken side af kroppen du tapper: Tap PR punktet også kaldet karate punktet på siden af håndkanten, der hvor du rammer hvis du laver et håndkantsslag (nr. 1 Dernæst tapper du begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 på billedet). (nr. 4 gange (nr. 5 Tap indersiden af tommelfingeren, hvor neglen møder huden. Indersiden er den side tættest på kroppen, når du holder hånden foran dig. Tap 5-10 gange (nr. 6 Tap indersiden af langemand, hvor neglen møder huden. Tap 5-10 gange (nr. 7 Tap under næsen 5-10 gange (nr. 8 på billedet) Dernæst tapper du igen begyndelsen af øjenbrynet 5-10 gange (nr. 2 (nr. 4 gange (nr. 5
16 Tap indersiden af tommelfingeren, hvor neglen møder huden. Indersiden er den side tættest på kroppen, når du holder hånden foran dig. Tap 5-10 gange (nr. 6 Tap indersiden af langemand, hvor neglen møder huden. Tap 5-10 gange (nr. 7 Tap under næsen 5-10 gange (nr. 8 på billedet) Tænk på din forkølelse igen. Mærk efter og vurder graden af ubehaget på skalaen fra 1 til 10. Hvis ubehaget er to eller mindre kan du gå til. Hvis ubehaget er uforandret eller ikke er faldet med mindst to point på 10 punkts skalaen gentages og 3. Stands behandlingen hvis ubehaget ikke er faldet efter gentagne behandlinger. I så fald skal der yderligere hjælp til.
En lille illustreret TFT guide
En lille illustreret TFT guide af Mikkel Meinike Nielsen Illustreret gennemgang af en tankefelt-terapi-session til selvbehandling i forbindelse med angst. Denne guide er lavet af mig Mikkel Meinike Nielsen,men
EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi.
Hvad er EFT? EFT er et nyt redskab til behandling af angst, depression, traumer, afhængighed, vægttab, smerter og meget mere. Det en skånsom og effektiv metode til at ændre alle problemer, der blokerer
Tankefeltterapi, EFT og tapping TRAUMER, FOBIER, ANGST, STRESS, PRÆSTATIONS ANGST, DEPRESSION, FYSISK SYGDOM, SMERTER, AFHÆNGIGHED OG MEGET MERE...
Tankefeltterapi, EFT og tapping TRAUMER, FOBIER, ANGST, STRESS, PRÆSTATIONS ANGST, DEPRESSION, FYSISK SYGDOM, SMERTER, AFHÆNGIGHED OG MEGET MERE... TANKEFELTERAPI/EFT KOMBINERER ØSTENS VIDEN OM KROPPENS
Tankefeltterapi & Emotionel Frihedsteknik
Tankefeltterapi & Emotionel Frihedsteknik TRAUMER, FOBIER, ANGST, STRESS, PRÆSTATIONS ANGST, DEPRESSION, FYSISK SYGDOM, SMERTER, AFHÆNGIGHED OG MEGET MERE... TFT/EFT KOMBINERER ØSTENS VIDEN OM KROPPENS
tft & eft Tankefeltterapi Emotionel Frihedsteknik Traumer, fobier, angst, stress, præstationsangst, depression, afhængighed, smerter og meget mere...
tft & eft Tankefeltterapi Emotionel Frihedsteknik Traumer, fobier, angst, stress, præstationsangst, depression, afhængighed, smerter og meget mere... Hvad er tankefeltterapi TFT & emotionel frihedsteknik
TFT & EFT. Tankefelt terapi. Emotionel Friheds Teknik
TFT & EFT Tankefelt terapi Emotionel Friheds Teknik Traumer, fobier, angst, stress, præstationsangst, depression, afhængighed, smerter og meget mere... Hvad er tankefeltterapi/emotionel friheds teknik
Depression. Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse
Depression Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse Hvad er depression Fakta: 200.000 personer i DK har depression En femtedel af befolkningen vil udvikle depression Depression er
Identifikation af højrisikosituationer
Recke & Hesse 2003 Kapitel 4 Identifikation af højrisikosituationer I dette kapitel skal vi beskæftige os med kortlægningen af de personlige højrisikosituationer. Som vi tidligere har beskrevet, opfatter
ENERGY-BEAUTY FORBINDELSEN
1 HOLISTISK HUDANALYSE, LIFTING & FACE YOGA INHOLD Meridiansystemet Lunge/tyktarm Milt/mavemeridian Hormon/kredsløb-meridian Nyre/blæremeridian Lever/galdeblæremeridian Tyndtarm/hjertemeridian 2 HOLISTISK
Spørgeskema. vedr. indeklima og trivsel
Løbenummer: Spørgeskema vedr. indeklima og trivsel Virksomhed XXX måned og år Sådan udfylder du skemaet. Læs venligst dette igennem før du udfylder spørgeskemaet. De fleste af spørgsmålene besvares ved
ENERGIPLASTER (Energy Enhancer)
ENERGIPLASTER (Energy Enhancer) Anbring et sæt energiplastre på kroppen på et af de anviste steder. Placer altid det hvide plaster på højre side af kroppen, og det brune plaster på venstre side af kroppen.
HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE
HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS: BØRN & BØRNEBØRN: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad din forventninger er til behandlingen?
GS Online. Information om. Sygdommen, behandling og forebyggelse K O R R E K T U R. Psykiatri og Social psykinfomidt.dk
Information om Depression hos voksne Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Hver morgen er der ca. 200.000 danskere, der går dagen i møde med en depression. Det påvirker
NÅR TRIVSEL ER EN UDFORDRING. Når barnet ændrer adfærd
NÅR TRIVSEL ER EN UDFORDRING Når barnet ændrer adfærd Barnet med børnegigt 2 de basale behov Et barn med helt grundlæggende behov, ligesom andre børn. Ubetinget kærlighed og omsorg Blive set og anerkendt
Hvor mange timer om ugen opholder du dig indendørs på din arbejdsplads?
Hvor gammel er du? år Er du kvinde...1 mand...2 Hvad er navnet på din nuværende arbejdsplads? Hvornår blev du ansat på din nuværende arbejdsplads? Måned år Hvad er din stillingsbetegnelse? Hvor mange timer
HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE
HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE + POST NR.: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS + BØRN & BØRNEBØRN: TELEFON & MOBIL NR: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad
Lev længe. Lev godt.
PLACERINGSBESKRIVELSE Lev længe. Lev godt. Forbedret Energi Smertelindring Bedre søvn Anti Aging Vægttab ----------------------------------------- Virker via kroppens infrarøde system --------------------------------
PsykInfo arrangement Lokalpsykiatri Tønder. Februar Velkommen. Præsentation Formål (Mere viden skaber forståelse) Program
PsykInfo arrangement Lokalpsykiatri Tønder Februar 2019 Velkommen Præsentation Formål (Mere viden skaber forståelse) Program 1 Angst Angst er en tilstand af frygt, rædsel, uro og anspændthed ledsaget af
Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge
Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15 om Stress hos unge Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge PsykiatriFonden Børn og Unge Unge og stress Stressniveau
Helbredsangst. Patientinformation
Helbredsangst Patientinformation Hvad er helbredsangst? Helbredsangst er en relativt ny diagnose, der er karakteriseret ved, at du bekymrer dig i overdreven grad om at blive eller være syg, og dine bekymrende
PsykInfo arrangement Lokalpsykiatri Haderslev. Februar 2019
PsykInfo arrangement Lokalpsykiatri Haderslev Februar 2019 Velkommen Præsentation Formål Program Angst Angst er en tilstand af frygt, rædsel, uro og anspændthed ledsaget af fysiske symptomer. Alle mennesker
Introduktion til Tankefeltterapi
Introduktion til Tankefeltterapi Fakta, selvhjælp og om kurserne Catherina Severin og Henrik Lund OM TANKEFELTTERAPI Tankefeltterapi, eller TFT, er en revolutionerende, sikker, hurtig og kort terapi form,
FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED
FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM ANGST ANGST 1 PROGRAM Viden om: Hvad er angst? Den sygelige angst Hvor mange har angst i Danmark? Hvorfor får man angst? Film Paulinas historie
Angst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe?
Angst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe? Kulturcenter Limfjord, Skive Torsdag d. 10. oktober 2013 Angst & OCD Angst & OCD Angstreaktioner er livsvigtige Flygt
Eksistentiel terapi
Eksistentiel terapi www.livsduelig.com Hvem er du? Hvor vil du gerne hen i livet? Hvordan træffer du de rigtige valg i livet? Hvordan lever du uden lidelse og bekymring? Hvordan får du et meningsfuldt
Eksistentiel terapi
Eksistentiel terapi www.livsduelig.com Hvem er du? Hvor vil du gerne hen i livet? Hvordan træffer du de rigtige valg i livet? Hvordan lever du uden lidelse og bekymring? Hvordan får du et meningsfuldt
Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B
Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Opgave A: Symptomer på stress Et vigtigt skridt i forhold til at forebygge og håndtere stress er at blive opmærksom på egne
Subjektiv selvtest til bedre indsigt i potentielle aspekter af din hjernekemi, der er ude af balance
side 1 af 7 Subjektiv selvtest til bedre indsigt i potentielle aspekter af din hjernekemi, der er ude af balance Følgende spørgeskema er lavet med udgangspunkt i materiale i bogen The Mood Cure af Julia
Filosofisk terapi
Filosofisk terapi www.livsduelig.com Hvem er du? Hvor vil du gerne hen i livet? Hvordan træffer du de rigtige valg i livet? Hvordan lever du uden lidelse og bekymring? Hvordan får du et meningsfuldt liv?
SCL - 90 -R. Navn: Eksempel på afkrydsning. Vejledning:
SCL - 9 -R Navn: Vejledning: I skemaet er der anført en række problemer og gener, som man undertiden kan have. Læs punkterne igennem ét ad gangen og sæt derefter et kryds ved det tal, der bedst beskriver
Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid
Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid Denne booklet er udviklet af Tværfagligt Videnscenter for Patientstøtte som en del af projektet
ANGST VIDEN OG GODE RÅD
ANGST VIDEN OG GODE RÅD HVAD ER ANGST? Hvad er angst? Angst er en helt naturlig reaktion på noget, der føles farligt. De fleste af os kender til at føle ængstelse eller frygt, hvis vi fx skal til eksamen,
Smertebehandling af mennesker med middelsvær til svær demens
Smertebehandling af mennesker med middelsvær til svær demens Ulla Helsted Klinisk oversygeplejerske Holmegårdsparken (www.holmegaardsparken.dk) Hvad vil jeg fortælle om? Baggrunden for at dette projekt
Diagnoser, symptomer mv.
Psykotraumatologi Diagnoser, symptomer mv. Kognitiv Terapi Stress og Traumer Thomas Iversen, aut. psykolog Personalepsykolog, ekstern lektor F 43 Reaktion på svær belastning og tilpasningsreaktioner F
Køn og sorg - med fokus på mænd. 28-01-2016 Maja O Connor, Århus Universitet www.psykotraume.dk
Køn og sorg - med fokus på mænd Den akutte reaktion Sorgforløbet Tosporsmodellen (Stroebe & Schut, 1999) Tabsorienteret fokus på tabet Genindførelses-orienteret fokus på det liv der er tilbage at leve
Filosofisk psykoterapi
Filosofisk psykoterapi www.livsduelig.com Hvem er du? Hvor vil du gerne hen i livet? Hvordan træffer du de rigtige valg i livet? Hvordan lever du uden lidelse og bekymring? Hvordan får du et meningsfuldt
Patientvejledning. Træningsprogram - albue. Træningsprogram for smerter i albuen
Patientvejledning Træningsprogram - albue Træningsprogram for smerter i albuen Dette træningsprogram indeholder øvelser til at behandle og forebygge smerter i albuen, som skyldes seneirritation Generelt
Angst & OCD. Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe? PsykInfo Midt
Angst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe? Angst & OCD Angst & OCD Angst og frygt er et eksistentielt grundvilkår en del af det at være menneske. Det bliver til
KRISER TIL SØS. - sådan kommer du videre. En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende
KRISER TIL SØS - sådan kommer du videre En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende Gode råd til besætningen om krisereaktioner Mennesker, der har været involveret i en traumatisk
Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser
Undervisning i varmtvandsbassin Med øvelser 2 Undervisning i varmtvandsbassin Undervisning i varmtvandsbassin Mange mennesker med gigt har stor gavn og glæde af undervisning i varmt vand. Det styrker muskler,
Patientvejledning. Karpaltunnel syndrom. Kikkertoperation og åben operation
Patientvejledning Karpaltunnel syndrom Kikkertoperation og åben operation Karpaltunnel syndrom er en tilstand, hvor følenerverne til fingrene bliver irriteret, og det giver snurren i fingrene og smerter
VETERANALLIANCEN. Information om PTSD Side 1 SAMLING SAMMENHOLD - SAMARBEJDE
Information om PTSD Posttraumatisk stressforstyrrelse er en relativt langvarig og af og til kronisk tilstand. Den kan opstå efter alvorlige katastrofeagtige psykiske belastninger. Dette kan være ulykker,
Udarbejdet af Gitte Rohr. Tilpasset af AMJ.
Selvskadende adfærd Fysioterapeutuddannelsen Forår 2011 Udarbejdet af Gitte Rohr. Tilpasset af AMJ. Lidt tal n 1 ud af 10 teenagere i DK har skadet sig selv. n Hver 6. pige i 8. - 9. klasse har skadet
DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015
DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både
NÅR ANGSTEN GÅR MED IND I UNDERVISNINGSLOKALET MODUL 3 UDDANNELSESFORBUNDET
NÅR ANGSTEN GÅR MED IND I UNDERVISNINGSLOKALET MODUL 3 UDDANNELSESFORBUNDET HVAD ER ANGST? ANGST ER SYNONYM MED BEKYMRING, FRYGT, AT VÆRE MEGET NERVØS ELLER SKRÆMT,,, ANGST ER EN NATURLIG FØLELSE OVERLEVELSESFØLELSE,
DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014
DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både ramte
Navn: Dato: Egen læge: Hvilke(t) problemområde(r) ønsker du hjælp til at få klarhed over og forbedre?
Spørgeskema til individuel kostvejledning, hvor du bedes besvare spørgsmålene så godt du kan. Giv dig god tid og tilføj gerne yderligere forhold, du synes kan være relevante. På den sidste side skal du
Patientvejledning. Træningsprogram - albue. Træningsprogram for smerter i albuen
Patientvejledning Træningsprogram - albue Træningsprogram for smerter i albuen Dette træningsprogram indeholder øvelser til at behandle og forebygge smerter i albuen, som skyldes seneirritation Generelt
Tidligt tilbage efter sygemelding af psykisk årsag Hvorfor og Hvordan?
Tidligt tilbage efter sygemelding af psykisk årsag Hvorfor og Hvordan? 23.11.17 Lars Aakerlund, psykiater www.ppclinic.dk Hvorfor skal jeg tvinges til at høre på en psykiater i over en time? Langvarigt
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravetbenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen
Sorg. Jeg håndterer min sorg i små bidder. Aarhus Universitetshospital
Jeg håndterer min sorg i små bidder. I denne folder vil vi i Det Palliative Team i Aarhus gerne informere dig, om de reaktioner du kan opleve i forbindelse med at have mistet din pårørende. Her beskriver
Cutting. Skærer-adfærd Selvskadende adfærd. Cand. Psych. Hannah de Leeuw Tlf
Cutting Skærer-adfærd Selvskadende adfærd 2 definition Selvskade er en direkte, socialt uacceptabel adfærd, der gentages igen og igen, og som medfører lettere til moderate fysiske skader. Når selvskaden
VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.
VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,
AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital
AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital Gennem de seneste årtier er: opfattelser af kronisk sygdom forandret vores forventninger til behandling og til
Karpaltunnelsyndrom viser sig ved tryk og ubehag, evt. smerter ved håndleddet, samt føleforstyrrelser ud i én eller flere fingre oftest om natten.
Sovende fingre viser sig ved tryk og ubehag, evt. smerter ved håndleddet, samt føleforstyrrelser ud i én eller flere fingre oftest om natten. Hvad er karpaltunnelsyndrom? er en lidelse, hvor en af håndens
Afhængighedens cyklus af Terence T. Gorski
af Terence T. Gorski Kortsigtet tilfredsstillelse Biologiske, psykiske og sociale skader Langsigtet smerte og dysfunktion Tab af kontrol Afhængighedsprægede tanker og handlinger Voksende tolerance Kortsigtet
Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel
MATERIALE FRA FOREDRAGET Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel LIKE eller CONNECT og få nyheder, tips og info om gratis events Stressekspert og instruktør
Bilag A til Vejledning for personers adgang til tilskudsberettiget psykologbehandling
Dato 13-06-2016 Sagsnr. 4-1012-51/11 BILAG A Bilag A til Vejledning for personers adgang til tilskudsberettiget psykologbehandling Det fremgår af Bekendtgørelse nr. 413 af 4. maj 2016 om tilskud til psykologbehandling
SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING. Dato:
SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Dato: Navn: Fødselsdato: Alder: Stilling: Mobil: Adresse: Postnummer og by: Email: Arbejdstider: Egen læge: Seneste kontakt: Vægt: Højde: Blodtryk: Hvilken problemstilling
Mænds depressive lidelser. Per Torpdahl
Mænds depressive lidelser Depression hos kvinder og mænd Kvinder 100.000 Mænd 50.000 Former og årsager Livslang depression Livsfase depression Følgende kan påvirkes af depression og kan være årsag til
Træningsprogram til patienter opereret for slidgigt i tomlens rodled
Revideres dec. 2016, afdelingsledelsen Udarbejdet af: Steffen F. og Linn W., ergoterapeuter Godkendt af: Per Hølmer, overlæge Træningsprogram til patienter opereret for slidgigt i tomlens rodled 3 uger
visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser
visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner
Funktionelle Lidelser
Risskov 2011 Psykiater Lone Overby Fjorback lonefjor@rm.dk Psykiater Emma Rehfeld emmarehf@rm.dk Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser, Aarhus Universitetshospital www.funktionellelidelser.dk Funktionelle
Håndledsbrud - opererede patienter Med gipsbandage
Terapiafdelingen Håndledsbrud - opererede patienter Med gipsbandage Patientinformation Yderled Mellemled Grundled Yderled Grundled Rodled www.koldingsygehus.dk Hævelse Ved brud på underarmen er det normalt,
Psykiatri. Information om DEPRESSION hos børn og unge
Psykiatri Information om DEPRESSION hos børn og unge 2 HVAD ER DEPRESSION hos børn og unge? Depression er en sygdom, der påvirker både sind og krop. Børn og unge med depression oplever at være triste,
Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser
Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Udgivet af www.trekanten.dk Udarbejdet af cand. psych. Tom Malling og cand. psych. Lise Myhre Lildholdt København 2009 Pjecen kan downloades
Lidt om PsykologCentret Privat psykologvirksomhed (Skive-Viborg)med 16 kollegaer
PCaps.dk www.facebook.com/psykologcentret Angst, OCD og AST i KRAP perspektiv v/ PsykologCentret Lidt om PsykologCentret Privat psykologvirksomhed (Skive-Viborg)med 16 kollegaer Med KRAP som underlag :
Familieorienteret alkoholbehandling I Glostrup-Lænken. v/judith Warny Berg og Birthe Zavilla
Familieorienteret alkoholbehandling I Glostrup-Lænken v/judith Warny Berg og Birthe Zavilla Hvorfor er det kvalitet at inddrage familien Fordi alkohol-afhængighed udvikler sig til en relationel lidelse
Faglig temadag d. 2. marts 2010 Psykolog Anne Helene Andersson
Faglig temadag d. 2. marts 2010 Psykolog Anne Helene Andersson www.socialmedicin.rm.dk De forskellige slags belastningsreaktioner Akut belastningsreaktion En forbigående reaktion på en svær belastning.
Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger
Indhold Stress og Hovedpine Bruno Vinther, Cand. Psych. Aut. Dansk Hovevdpinecenter Neurlogisk afdeling Glostrup Hospital Stress, afklaring, udredning og behandling Trods- og acceptadfærd Den kognitive
Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen
Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad
Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet
Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen hele tiden, dog ikke under træning eller ved bad og påklædning.
Måden du tænker på baner vejen for din personlige vækst
SELVVÆRD & MENTAL MODSTANDSKRAFT Den 27. september, Jakobskirken, Roskilde Irene Oestrich, Psykolog., Ph.D., Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI Måden du
Energi-øvelser andet sæt.
1 Energiøvelser - Doris Beltoft 2014 Energi-øvelser andet sæt. Dette sæt indeholder især øvelser, der hjælper de to hjernehalvdele med at arbejde sammen, og beroliger amygdala. Sagt på en anden måde, det
PÅRØRENDE Konsekvenser og hjælpe til pårørende
PÅRØRENDE Konsekvenser og hjælpe til pårørende Indhold: Introduktion......side 3 Baggrund.....side 3 Udvikling.....side 4 Hvor mange?.side 5 Konsekvenser for pårørende.. side 5 Behandling..side 6 2 Introduktion:
En af os virksomhedsnetværket CABI Randers, 6.marts 2014. Psykolog Dagmar Kastberg Arbejdsmedicinsk Klinik Aarhus Universitetshospital
En af os virksomhedsnetværket CABI Randers, 6.marts 2014 Psykolog Dagmar Kastberg Arbejdsmedicinsk Klinik Aarhus Universitetshospital Program Psykisk sundhed, sårbarhed og sygdom Fokus på lettere psykiske
Smerte er en ubehagelig, sensorisk og emotionel sansning,
Smerte er en ubehagelig, sensorisk og emotionel sansning, oplevelse fornemmelse følelse forbundet med aktuel eller potentiel vævsbeskadigelse, eller beskrevet i vendinger svarende til en sådan beskadigelse.
Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående.
Caspershus Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Ud over informationen i denne folder, står vi naturligvis altid til rådighed med støtte, råd og vejledning. Det er meget individuelt,
Når det gør ondt indeni
Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt
Guide til mindfulness
Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04
Guns and Roses Brain Break
FANGET!! Formål: At prøve at fange en anden persons finger på den ene side, imens man på samme tid forsøger at undgår at ens finger bliver fanget af personen på den anden side. 1. Stå i rundkreds i mindre
Spørgeskema til torticollis-patienter
Spørgeskema til torticollis-patienter Denne undersøgelse er lavet til alle, der har diagnosen torticollis. Så har du torticollis og lyst til at deltage kan du udfylde skemaet på de følgende sider. Formål
23-05-2016. Livets knubs set i et psykologisk perspektiv. De svære følelser. De brugbare tanker. Opbygning af robusthed. Spørgsmål fra salen..
Irene Oestrich, Chefpsykolog., Ph.D. PSYKIATRISK CENTER FREDERIKSBERG HOSPITAL REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI Livets knubs set i et psykologisk perspektiv De svære følelser De brugbare tanker Opbygning
Information til unge om depression
Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?
Antibiotika? kun når det er nødvendigt!
Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Brug af antibiotika kan føre til, at bakterierne bliver modstandsdygtige over for antibiotika. Det kan dermed blive sværere at få bugt med en ny infektion. Antibiotika
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravebenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen
Skader som følge af alkoholindtag
Skader som følge af alkoholindtag Skader som følge af alhoholindtag Når du indtager alkohol kan der ske forskellige skader i din krop. Skader som følge af alkoholindtag Tilstand Opsamling af resultater
Øvelsesprogram til skulderopererede - Frossen skulder - Periartrosis humeroscapularis
Patientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede - Frossen skulder - Periartrosis humeroscapularis www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der har fået
Kapitel 1: Begyndelsen
Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen
Senfølger af opvæksten i en alkoholramt familie
Senfølger af opvæksten i en alkoholramt familie Alex Kastrup Nielsen - 19. januar 2015 Om TUBA 1 Nyhenvendelser 2014 1833 Nyhenvendelser 32-14 år 2 % 166 14-17 år 11 % 676 18-25 år 45 % 343 26-30 år 23
Smerter. Smerter & medicin mod smerter. Underviser : Majbrith Schioldan Kusk SOPU Hillerød 1
Smerter Smerter & medicin mod smerter Underviser : Majbrith Schioldan Kusk 03-10-2016 SOPU Hillerød 1 Læringsmål Opnå viden om smerter Viden om virkningen af medicin til behandling af smerter Viden om
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravetbenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravetbenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen
Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet
Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelse skal du bruge armslyngen hele tiden, men når smerterne aftager, kan du bruge slyngen
Evaluering af NADA-akupunktur
Evaluering af NADA-akupunktur Et 14 ugers gruppeforløb 2013 Evalueringsrapporten er udarbejdet december 2013 Manja Jurkofsky 1 Indhold RESUME:... 3 OPSTILLEDE EFFEKTMÅL FOR DELTAGERNE:... 3 DEN INDSAMLEDE
Hvordan opdages psykisk mistrivsel hos en medarbejder?
Hvordan opdages psykisk mistrivsel hos en medarbejder? Job&Sind 1 Hvordan opdages psykisk mistrivsel hos en medarbejder? Denne pjece indeholder information, der skal hjælpe ledere, arbejdsmiljøog tillidsrepræsentanter
CRPS. Komplekst Regionalt Smertesyndrom. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Ergoterapien, MT
CRPS Komplekst Regionalt Smertesyndrom Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Ergoterapien, MT Denne pjece er til personer, hvor der er mistanke om CRPS, eller hvor CRPS er diagnosticeret.
OKonteksten OAngst OKognitiv Teori OFilm/Eventyr OHvad gør. man?
OKonteksten OAngst OKognitiv Teori OFilm/Eventyr OHvad gør man? OKontekstsen OAngst OKognitiv Teori OFilm/Eventyr OHvad gør man? KOL i Danmark O320,000 personer har KOL, heraf 50.000 i svær grad OMere
ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS
ANTISTRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS FORORD Antistressmanualen er skrevet ud fra faglige kompetencer og personlige erfaringer med stress. Udledt af flere års praktisk erfaring
Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed.
Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. 1. Navn: 2. Cpr-nr. 3. Dato for besvarelse af spørgeskemaet: 4. Aktuelle Erhverv: 5. Har du været sygemeldt pga. svimmelhed? Hvis ja Hvor lang tid? Beskrivelse