TEATER RIO ROSE BLAH BLAH BLAH

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "TEATER RIO ROSE BLAH BLAH BLAH"

Transkript

1 1

2 FORORD Med forestillingen stiller TEATER RIO ROSE skarpt på temaet misbrug. Vi mener, det er et vigtigt emne at beskæftige sig med og forholde sig til, fordi så mange mennesker, både børn og voksne, er berørt af det hver eneste dag. Tal fra Sundhedsstyrelsen viser, at ca danskere har et stort forbrug af alkohol, ca har et skadeligt forbrug, og ca har et decideret afhængigt forbrug, og det rammer i alle samfundslag. Bilag 2 og 3 er tekster, som på forskellig vis beskriver emnet og understreger, hvor vigtigt det er at kaste lys over de mange problematikker, alkohol fører med sig. Teksterne kan bruges som udgangspunkt for arbejdet med materialet, men materialet kan også bruges uden teksterne. Det er vores håb, at kan være med til at gøre eleverne lidt klogere på, hvad misbrug er. At det kan åbne for en diskussion omkring temaet og give anledning til en dybere refleksion over emnet i forhold til den enkelte elev og samfundet generelt. Det er oplagt, at eleverne forholder sig til forestillingens perspektiver omkring løsninger og forandring. Go fornøjelse! Mange hilsner TEATER RIO ROSE 2

3 INDHOLDSFORTEGNELSE OM OG HOLDET BAG... 4 DEVISING... 5 AFHÆNGIGHED OG MISBRUG... 6 LØGN... 7 SELVBEDRAG... 8 STØTTE OG NETVÆRK... 8 MOD... 9 HÅB... 9 FILMLISTE BILAG 1: Om de medvirkende BILAG 2: Man skal ikke være bums for at være alkoholiker Kroniken i Politiken den 13. december BILAG 3: Han bliver fuld og dum til fester Brevkasse, FamilieJournal 3

4 OM OG HOLDET BAG Forestillingen er en poetisk og tragikomisk forestilling om misbrug, løgn og mod. Den portrætterer en mand med et misbrug, der lyver så meget, at han selv tror på det. Han nægter at se sig selv i øjnene og tage ansvar for sin egen virkelighed, og han giver alle andre skylden for sine nederlag. Han har mistet, han har oplevet stor smerte, og inderst inde ved han måske godt selv, at den er gal. Alligevel klynger han sig stædigt til sit selvbedrag. Han gemmer sig bag en facade af "ærlige løgne" og nægter at modtage hjælp fra andre. Men det er også en forestilling om løgnens alternativ. En forestilling om at turde give slip og lade falde, og om modet til at tage imod og erkende sine egne fejl. For hvad er det værste, der kan ske? Og hvad er det bedste? Kærligt og humoristisk skildrer denne mands ensomme kamp med sin livsløgn og hans vage håb om at kunne overvinde sig selv og finde vejen tilbage mod ærligheden. HOLDET BAG FORESTILLINGEN Skuespiller: Lys og teknik: Instruktør: Manuskript og scenografi: Folmer Gry Kristensen Poul Jepsen Tove Bornhøft Tove Bornhøft, Folmer Gry Kristensen, Poul Jepsen Læs mere om holdet i bilag 1 SPILLETIDER OG STED Tid: spiller den 10. januar 11. februar 2015 Sted: Pris: Teatret ved Sorte Hest, Vesterbrogade 150, København V 45 kr. stk. for grupper på seks personer under 25 år Billetbestilling: teaterbilletter.dk eller hos Sorte Hest på eller man fre. kl

5 DEVISING Instruktør og kunstnerisk leder af TEATER RIO ROSE Tove Bornhøft fortæller om arbejdsprocessen med. Alle TEATER RIO ROSEs forestillinger bliver skabt gennem en devisingproces og i tæt samarbejde med de medvirkende. Forestillingens tilblivelsesproces udgør først en researchfase, der varer sammenlagt godt tre måneder. I denne periode samler jeg materiale til den nye forestilling. Jeg ser film, går på udstillinger, koncerter, opsøger miljøer og mennesker som inspirerer mig til forestillingen. Jeg leder mange steder, inden jeg finder den rette essens af det, jeg vil fortælle. Forestillingens prøveperiode strækker sig også over tre måneder. Den første måned med de medvirkende improviserer vi over temaet og prøver at belyse det fra så mange forskellige vinkler som muligt for at nå ind til kernen. Hver dag er der nye oplæg til improvisationer, og alle prøver optages på video. Efterfølgende bruger jeg fire uger på at se alt materialet på video igennem. Her udvælger jeg små scener, sekvenser, bevægelser, lyde alle de idéer og skitser, som jeg kan se, hver især kan udgøre en lille brik i det store puslespil, som forestillingen sammensættes af. Alle udvalgte sekvenser skrives ned ord for ord, bevægelse for bevægelse med præcis nøjagtighed. Dette er forestillingens første gennemklipning. Herefter vender jeg tilbage til prøvelokalet med de medvirkende. Her starter anden gennemklipning af forestillingen. Der sorteres yderligere fra i de brudstykker jeg har udvalgt, og vi starter en proces af gentagelse. Forestillingens bestanddele er fundet, og nu uddybes de og tætnes. Små bestanddele fra mange forskellige improvisationer sættes sammen til scener, som uddybes og gentages. Herfra skabes manuskriptet. Bevægelser sættes sammen i koreografier og gentages. I denne fase afprøves scenografiske elementer, som skabes på baggrund af forestillingens bestanddele. De sidste tre ugers prøver udgør forestillingens 3. gennemklipning, hvor det dramaturgiske forløb lægges fast, og der skabes overgange mellem scenerne, og arrangementer fastlægges. I forestillingens udtryk vægter jeg billede, tekst, musik og koreografi som ligeværdige. Forestillingen viser sig først til allersidst i forestillingsprocessen, derfor er det altid en udfordrende arbejdsproces. Vigtigt for forestillingen er, at den på let genkendelig vis skildrer menneskelige relationer og samfundsforhold på flere niveauer. 5

6 AFHÆNGIGHED OG MISBRUG Et misbrug kan både være, at man har et misbrug, og at man misbruger sig selv eller andre. Konsekvenserne af at misbruge og af at have et misbrug kan være skadelige og ødelæggende for de mennesker, misbruget går ud over. Normalt taler vi om misbrug mere neutralt: Misbrug er et vedvarende, skadeligt brug af psykoaktive stoffer som tobak, alkohol, hash, kokain, heroin m.fl. Psykoaktive stoffer er midler, der ændrer ens sindstilstand. Skaderne kan både være fysiske (fx lungesygdomme), psykiske (dårlig hukommelse, depressioner) og sociale (fx fravær fra skole eller arbejde, krise i familien, tab af venner). Der findes ca danskere, som har et overforbrug af alkohol i Danmark. Heraf har af disse personer et reelt misbrug. Det påvirker hver dag mere end børn og familier på en destruktiv måde. I Sundhedsstyrelsens rapport kan man læse alt om tal, misbrugstyper og tendenser indenfor misbrugsområder. https://sundhedsstyrelsen.dk/publ/publ2013/11nov/narkotikasitdk2013emcdda.pdf I Danmark findes der mange veje til at komme ud af sit misbrug. Behandlingen kan groft set deles op i to grupper. Den ene er en traditionel form for medicinsk behandling fx antabus dvs. at alkoholikeren tager en pille, der skaber ubehag i kroppen og sætter gang i abstinenslignende symptomer, hvis den blandes med alkohol. Behandlingen har kun effekt på kroppen og behandler hverken misbrugets egentlige årsag eller det hele menneskes psyke og livssituation. Behandlingen med antabus skal derfor helst kombineres med psykosocial rådgivning. Den anden overordnede gruppe af behandling kan fx tage afsæt i den amerikansk udviklede Minnesotabehandling. Denne behandling bygger på Anonyme Alkoholikeres 12 trins program. Der findes AA grupper for alle mulige typer misbrug. For år siden havde Minnesotabehandlingen svært ved at få fodfæste i Danmark. Det er der flere årsager til bl.a., at dansk kultur har en meget veludviklet drikketradition. Det betyder måske, at det er tabuiseret og vanskeligt at forholde sig til, at forbrug af alkohol kan udvikle sig til et misbrug. I mange andre kulturer har man et meget lavere forbrug af alkohol, og hvor alkohol ikke har den samme fællesskabsskabende betydning som i Danmark. Misbrug er et stort problem i Danmark. Dels for den som har misbruget, dels for de som skal leve med en misbruger. Derfor findes der også organisationer, der hjælper børn og andre pårørende til misbrugere. ACA og TUBA er rettet mod alle de oplevede konsekvenser af en voksens misbrug. 6

7 Vi håber disse links giver anledning til spørgsmål og fælles undersøgelser Diskuter før forestillingen, hvilke erfaringer du/i har med misbrug. Kender du/i til en, der er misbruger? Har du/i hørt om misbrug? Og hvad mener du/i at misbrug kommer af? Diskuter efter forestillingen hvordan hovedpersonens misbrug bliver skildret. Lav research på misbrug og hvordan misbrug bliver omtalt i medierne (se bl.a. Kroniken i bilag 2), i film og i jeres familier og blandt jeres venner. LØGN Hvad er en løgn? Forslag til definition: En løgn er et usandt udsagn, som fremsættes som om det var sandt, med den hensigt at få modtageren til at tro på udsagnet, til trods for at afsenderen ved (eller er overbevist om), at udsagnet er usandt. Eller er løgn noget andet? Er der forskel på en stor og en lille løgn? Lyver du? Kender du nogen der lyver? Hvorfor lyver mennesker? Diskutér hvordan løgnen bruges, når man er misbruger. Hvorfor lyver hovedpersonen i? 7

8 SELVBEDRAG Selvbedrag er et forsøg på at skjule ubehagelige sandheder for sig selv. Personen overtaler sig selv til at tro noget, hun inderst inde ved ikke stemmer. Det karakteristiske ved selvbedraget er, at personen kender til det, hun forsøger at skjule for sig selv. Hun lyver for sig selv med vilje. Selvbedrag kan således defineres som ønsket, intentionel uvidenhed. Hvordan kan en person bestemme sig til ikke at vide noget, hun «ved»? Dette er selvbedragets paradoks. Filosoffen Jean-Paul Sartre ser ond tro - eller selvbedrag - som et projekt, som personen ikke tager ansvaret for, ikke står inde for. Personen ved, hvad hun gør, men vil ikke tage ansvaret for handlingen. Selvbedrag er ikke et spørgsmål om hvad personen ved, men om hvad hun vedgår - dvs. hvad hun erkender og integrerer som en del af sig selv. Selvbedrageren er engageret i en handling eller et projekt, men fraskriver sig samtidig ansvaret for sine handlinger, fordi de er uforenelige med hendes selvbillede. (Kilde: leksikon.org) Diskuter, hvordan I oplever selvbedraget beskrevet i? Hvad er det, der får hovedpersonen til at begynde at bryde ud af sit selvbedrag? Kender du til selvbedrag? Giv eksempler fra film, bøger og egne oplevelser. Hvad tror du, det kræver at komme ud af et selvbedrag? STØTTE OG NETVÆRK Den barske sandhed er, at 2 ud af 3 går i behandling fordi de(n) pårørende har forlangt alkoholbehandling som betingelse for fortsat samvær/partnerskab. Stillet over for valget mellem familien og behandling, vælger stort set alle alkoholikere da heldigvis behandling, og det paradoksale er, at langt de fleste efter kort tid bliver deres pårørende taknemmelige, fordi de hjalp dem til at træffe den rigtige beslutning en beslutning de ikke kunne have truffet selv (danskalkoholbehandling.dk) Hvad betyder netværk for et menneske? Hvorfor tror du, det er vigtigt at have et godt netværk, hvis man skal bryde ud af sit misbrug? Hvorfor tror du, at mennesker, der er gift, lever længere end mennesker, der ikke er? Hvad bruger du dit netværk til? 8

9 MOD Det kræver støtte og netværk at bryde ud af et misbrug. Men det kræver også mod af misbrugeren at se sig selv og sine pårørende i øjnene. Hvad er mod? Hvem kender du, som er modige? Hvordan finder du dit mod? Hvem og hvad påvirker, om du har mod? Hvad betyder mod for hovedpersonen i? Er mod noget positivt eller negativt? HÅB Håb er forventningen om, at noget ønsket måske vil indtræffe. Håbet hænger således sammen med tiden og at vi i nutiden ikke kan vide, hvad der vil ske i fremtiden.. Diskutér forskellige former for håb? Hvad håber du/i på? Hvordan beskrives hovedpersonens håb i forestillingen? Hvad går håbet ud på? Med spørgsmål og undersøgelser kan man nå rigtig langt. Vi håber at materialet har været et konstruktivt bidrag til en væsentlig samtale. Herunder følger links til film, der kan ses sammen i skolen, med en ven eller med hele familien. 9

10 FILMLISTE BÆNKEN Årstal: Instr. Per Fly https://www.youtube.com/watch?v=r1twa2tpv0w TIL FAR Årstal: Instr. Mathias Broe. Personlig skildring af livet som barn af en alkoholiker. 12 minutters ungdomsfilm MIG OG MIN FAR HVEM FANDEN GIDER KLAPPE? Årstal: Instr. Kathrine Ravn Kruse. / DYKKERDRENGEN Årstal: Instr. Morten Giese. Kortfilm. BEYOND Årstal: Instr. Pernilla August. Svensk film om en pige der vokser op i et hjem præget af alkohol og misbrug. 10

11 BILAG 1: DE MEDVIRKENDE Folmer Gry Kristensen Folmer Gry Kristensen er uddannet fra Institut for Dramaturgi v. Århus Universitet. I løbet af sin karriere har han medvirket som skuespiller i en lang række forestillinger på blandt andet Det Kgl. Teater, Holbæk Teater, Svalegangen, Teater Gruppe 38, Teatret v. Hans Rønne og TEATER RIO ROSE. Og så har han medvirket i DR s succes-serie ARVINGERNE. Som instruktør har Folmer instrueret alt fra ONE STEP på Teater Viva og TO MÆND på Randers Egnsteater til ROBIN HOOD og ALICE I EVENTYRLAND på Det Lille Teater Åbenrå og meget mere. I 1984 grundlagde han CIRKUS FREJA - Danmarks eneste hestetrukne cirkus. Yderligere er han grundlægger af FRU DORAs CIRKUS. Han har optrådt som komisk artist i blandt andet Circus Fantastico i Tivoli, været hospitalsklovn, og optrådt til John Cleese Festival og The Glorious Beatles Circus Show. Poul Jepsen Poul Jepsen er uddannet som Teknisk Assistent i Derudover er han uddannet billedhugger fra Århus Kunstakademi i I 1983 arbejdede han på børneteatret "Filuren" og blev tilknyttet delvis som teatertekniker og billedhugger. Poul har været med hos "Teatret" v/hans Rønne siden 1991 i forestillingerne NATTOGET, DEN KOMISKE TRADEGIE, SIT, IFLG. MARKUS, EXIT og DITTO. I samarbejdsprojekterne mellem Teatret og Svalegangen har han medvirket i forestillingerne NAPOLEONSKRIGEN, MAKALU, TI, PRØVEBILLEDER, DEN STORE BASTIAN, AUGUST, DEJA-VU og KUN STEN. Siden 1995 har han haft eget broncestøberi, og så har han siden 1980 udstillet skulpturer alene og i gruppesammenhæng i gallerier og kunstforeninger. Med TEATER RIO ROSE har han medvirket i forestillingerne HAIKU, SLAGMARK, HIMMEL OG JORD, OG. 11

12 Tove Bornhøft Tove Bornhøft er instruktør, scenograf og skuespiller. Siden 1985 har hun været kunstnerisk leder af TEATER RIO ROSE, og hun har arbejdet som skuespiller, instruktør, koreograf, forfatter, scenograf eller flere af delene på alle TEATER RIO ROSEs forestillinger. Tove har instrueret følgende forestillinger på TEATER RIO ROSE:, SLAGMARK #1, 2, 3, 4 samt HIMMEL OG JORD, VERDENSRUM, SORT PÅ HVIDT og den kommende forestilling ANKOMSTEN. De tidligere Rio Rose-forestillinger har hun været medskabende i. Tove har medvirket i spillefilmen HEADHUNTER samt tv-serierne LIVVAGTERNE og ARVINGERNE. Hun er medinitiativtager til SUS - Scenekunstnere Uden Scene og var medlem af Refusionsudvalget under Kulturstyrelsen fra Tove har været med til at lave forestillingerne HAIKU og SE MIG, som begge vandt Reumertprisen for Årets børneteaterforestilling. HAIKU blev desuden nomineret til den japanske Uchimura Prize af Dansk ITI. Forestillingen TA TI TING var nomineret til Reumertprisen for Årets Ungdomsforestilling, og SLAGMARK #1 var nomineret til Reumertprisen for Årets store, lille forestilling. Tove blev præmieret af Statens Kunstfond for instruktionen af. 12

13 BILAG 2: KRONIKEN I POLTIKEN 13. DECEMBER 2014 Man skal ikke være bums for at være alkoholiker Jeg stoppede med at drikke i tide. Med denne Kronik ønsker jeg at gøre det lidt lettere for andre også at skære ned eller stoppe. Af ANNE OKKELS BIRK, kriminolog, lektor på Danish Institute for Study Abroad og selvstændig konsulent. Der er ganske få grunde til at holde sig fra øl og snaps til en julefrokost. At være gravid tillykke! At være muslim har du så aldrig været fuld? At være i bil du kan jo godt tage et enkelt glas, det sker der ikke noget ved. For mig ville der ske noget ved det; jeg er alkoholiker. Det er ligegyldigt for det meste af Kongeriget Danmark, men i de år, hvor jeg kæmpede med at få styr på alkoholen, savnede jeg en fortælling som den, jeg nu selv kan give videre. Jeg kan fortælle, hvordan det er at være alkoholiker for mig, hvorfor jeg synes, at jeg havde et problem, hvorfor det var svært at stoppe med at drikke, at det kan lade sig gøre for nogle af os at stoppe i tide, og at vi kan gøre det meget lettere for andre at stoppe eller skære ned. Det er anderledes at være alkoholiker, end jeg havde regnet med. Tilværelsen er nemmere, ikke sværere. Da jeg ikke var alkoholiker, havde jeg tømmermænd et par gange om ugen og var stærkt bekymret og flov over mit forbrug. Nu kæmper jeg hverken med forbruget eller med bekymringen og skammen over det, fordi jeg ikke drikker. Jeg er afhængig, men det føles ikke sådan. De hylder i Netto, der før var dragende, lægger jeg ikke mærke til længere. De er ikke relevante for mig. Det generer mig heller ikke, at andre ved bordet får vin. Alkohol har ikke magt over mig nu, og derfor føler jeg mig ikke afhængig. Men jeg er afhængig: Jeg ville ikke kunne drikke et glas vin i dag og stoppe dér. Jeg nåede hen over ti-femten år at drikke så meget og på sådan en måde, at jeg fik udløst afhængighed. Jeg udviklede trang, så jeg efter et par dage uden alkohol længtes efter at få noget, og endda så jeg følte, at der måtte mere i et glas, der allerede var fuldt. Jeg drak i flere år, efter at jeg var blevet klar over, at jeg havde et problem. 13

14 Nogle siger, at mit forløb er usædvanligt, fordi jeg selv blev bevidst om, at der var noget galt. For mange er det omgivelserne, der siger fra. Det kunne de ikke i mit tilfælde, for jeg drak mest alene, og samtidig er mit arbejdsliv meget selvstændigt og fleksibelt. I første omgang giver det ikke så store problemer at drikke for meget, når man ikke skal møde på et bestemt sted og tidspunkt dagen efter. Det betyder bare, at man skal arbejde på et andet tidspunkt, eller at man ikke får lavet sine egne projekter. Derfor var det mig selv, der så problemet og delte det med venner, med en dygtig psykolog og med en dygtig psykiater. Jeg har ikke følt brug for hverken antabus eller AA men det skal understreges, at jeg har fået hjælp til at håndtere problemet. Så hvad var problemet? En af de første advarselslamper, jeg husker, var, at jeg begyndte at være særligt glad for invitationer, der indeholdt ordene vin eller øl. Da jeg var studerende, var alle arrangementer med slik, mad eller øl fantastiske, men dette kom senere og var anderledes. Et foredrag blev pludselig mere interessant, hvis der var et glas vin bagefter. Jeg opdagede også, at jeg blev hængende længere, og at det ikke (udelukkende) var selskabets skyld. Jeg havde ikke lyst til at gå derfra og dermed forlade alkoholen. Det ændrede sig. Med tiden begyndte jeg at føle en slags irritation over, at der var andre mennesker til stede til fester. Når andre var der, følte jeg, at jeg ikke kunne drikke så frit, som jeg havde lyst til. Det føltes helt barokt. Jeg opdagede, at jeg ikke længere kunne have et lager af vin og øl. Hvis jeg købte det, forsvandt det. Jeg tog ikke konsekvensen i form af at acceptere størrelsen af forbruget og købe ind til det. I stedet blev det lige til en flaske vin (eller to), når jeg trængte til at slappe af eller hygge mig, et par gange om ugen. Der var en stor kontrast mellem, hvordan det føltes at drikke, og hvordan det virkelig virkede. Mens der var vin i glasset kunne jeg føle, at jeg slappede fantastisk af, eller at jeg fik geniale ideer. Dagen efter var jeg tømmermandsplaget i stedet for afslappet, og jeg kunne ikke bilde mig ind, at den geniale idé havde forvandlet sig fra kragetæer til en artikel. Alt i alt var der for mange beviser på, at jeg havde et problem: for mange tømmermænd, for meget trang og alt for mange gange, hvor jeg satte mig et mål og ikke holdt det. Sundhedsstyrelsens anbefalinger har været en stor hjælp for mig; de gjorde det tydeligt, at mit forbrug var for højt. De var en norm, som jeg holdt mit forbrug op imod, og som styrkede min oplevelse af, at noget var galt. Jeg brød mig absolut ikke om anbefalingerne og slet ikke om, at de i 2010 nedsatte grænserne for kvinder fra maks. 14 til maks. 7 genstande. Det var jo ikke realistisk, følte jeg, på trods af at adskillige mænd og kvinder omkring mig ligger på mellem 0 og 7 genstande om ugen. Forfængelighed gjorde også en forskel. Det føltes ukvindeligt, usexet og meget lidt intelligent at drikke, så meget desto mere som jeg nærmede mig og passerede de fyrre år. At være fuld og fyrre det ringede bare ikke. Jeg blev også mere bevidst om tegn på 14

15 alkoholisme hos andre mennesker og var bange for at se dem hos mig selv. Kunne det ses på huden? Blev al alkohollugt vasket af i badet? Tre ting var særligt svære for mig, da jeg kæmpede med min afhængighed: For det første det, jeg oplever som den offentlige fortælling om at stoppe. For det andet at erkende, at jeg ikke kan tåle alkohol. For det tredje at det indimellem er synligt, at jeg ikke kan tåle alkohol. Det første problem handlede om, at jeg ikke kunne få øje på min personlige bund og dermed det, der ifølge den offentlige fortælling om alkohol skulle være mit vendepunkt. Fortællingen indeholder stort set altid en tur omkring rendestenen eller en anden form for fornedrelse. Fortællingen siger, at det ikke kan lade sig gøre at stoppe, før man har nået sin personlige bund, og jeg kunne slet ikke få øje på min. Der var langt derned, der var år og mange liter ren alkohol mellem mig og den virkelige fornedrelse. Hvis fortællingen var sand, skulle jeg gå hele den lange tur, før jeg kunne stoppe. Men det kunne bare ikke være sandt. Andet måtte være muligt. Fortællingen indeholder også ofte forældre, der er misbrugere, eller som ikke har sat grænser. Jeg selv er vokset op med forældre, der holdt sig til at dele én flaske vin fredag og én lørdag i de weekender, hvor min far havde fri. Min far ville måske tage to glas whisky, hvis han var forkølet. Efter konfirmationen i 7. klasse begyndte klassekammerater at gå til halbal og krobal. Det var udelukket for mig. Mine forældres normer har hjulpet mig her mange år senere. De har været ubehagelige, fordi jeg følte skam over det store forbrug, men de gjorde også, at jeg så problemet, og at jeg formåede at stoppe. Problemet er kommet som en overraskelse for dem i mine omgivelser, der kender til det. Et vennepar (som selv drikker meget lidt) blev ved med at byde mig alkohol; da jeg for måske fjerde eller femte gang sagde, at jeg ikke kunne tåle alkohol, slog min veninde en latter op og sagde:»du siger det, som om du var alkoholiker!?«. Den offentlige fortælling havde også haft effekt på hende. Jeg så ikke ud til at være på vej ned i rendestenen, så jeg kunne ikke være alkoholiker. Det kan lyde som en kritik af vennerne, men det er det ikke ment som. Mit forbrug svarede til mange andre danskeres forbrug, også selv om det lå et stykke over de tidligere anbefalinger med maks. 14 genstande for kvinder. Mange danskere drikker så meget. For nogle er det et overforbrug, der er usundt, men som ikke (endnu?) har givet afhængighed. For andre af os giver det gradvis den forandring i hjernen, der giver trang til alkohol, og som fjerner evnen til at drikke et glas vin og tage vand for resten. For en del alkoholikere er den offentlige fortælling præcis, men mit gæt er, at det må være muligt for flere at stoppe langt tidligere. I hvert fald hvis der er mere bredde i de offentlige fortællinger om at stoppe med eller skære ned på alkohol. Selv følte jeg i mange år, at alkohol var en bred, lige vej, og at der hele tiden var stikveje til siden, som jeg egentlig skulle kunne tage. Men drejningen var krap, og stikvejene virkede smalle og triste. Øl, vin og sprut tilbyder sig overalt og hele døgnet og lover med rusen glæde, afslapning, eller hvad man nu måtte have lyst til. 15

16 Mit andet problem var at lave den skrappe drejning, det var helt at droppe alkohol. Jeg har mange gange købt en flaske vin for lige at øve mig på at drikke kun ét glas. Måske to. Der var jo egentlig ingen grund til ikke at tage det tredje. Og så videre. Nogle dage senere tænkte jeg gerne, at det ikke kunne passe. Jeg måtte kunne styre det. Kun ét glas. Og så videre. Det var nærmest en sorg at sige farvel til alkoholen, da jeg i foråret 2012 besluttede mig for ikke at drikke det næste lange stykke tid. På det tidspunkt vidste jeg egentlig ikke, om afskeden gjaldt et halvt eller to år, blot at det skulle være til jeg en dag kunne styre det - hvis ellers den dag nogensinde kommer. I så fald er der lang tid til; En dag i foråret 2014 forsøgte jeg nemlig ar drikke et glas vin, og havde lige så stor succes som tidligere. Av, hvor var det nogle stygge tømmermænd! Det var svært at forstå, at jeg tidligere kunne holde ud at have bare en smule tømmermænd fra tid til anden. Det tredje problem, jeg oplevede, var, hvad andre mon ville tænke om, at jeg ikke drak alkohol. Jeg har været helt overdrevet optaget af det. For mig var ændringen en revolution, for andre næppe bemærkelsesværdig. Kun et par gange på to et halvt år har det givet spørgsmål, men det er formentlig også, fordi jeg har holdt mig væk fra mange arrangementer med alkohol. De reaktioner, jeg har fået, har været fine. Mestendels nysgerrige og interesserede uden at være snagende. Alligevel synes jeg stadig, det er svært ikke at kunne tåle alkohol. Jeg har det fint med andres vinglas og er glad for colaen i mit eget. Derimod har jeg svært ved at forstå, hvorfor en restaurant kan tage højde for veganer eller ingen nødder, når de dækker op til en stor middag, men ikke for ingen alkohol. Jeg har også lidt svært ved at forstå, at de gravide, muslimerne og jeg selv under velkomstdrinks skal ud at lede efter et obskurt hjørne for at finde sodavanden. Hvilket minder mig om en sidste grund til ikke at drikke alkohol til julefrokosten: Flere af mine venner kan ikke lide smagen eller effekten af alkohol, men tager alligevel indimellem en øl. Danske alkoholdrikkere kan nemlig få det helt skidt af at se en sodavand på det fælles bord. Og helt ærligt: Jeg har ikke selv været for god dér. Selv inden jeg blev afhængig, havde jeg svært ved at forstå, at andre ikke kunne lide alkohol. Og når jeg selv syntes, at jeg drak mere, end hvad godt var, var det behageligt at have selskab af andre. Når de drak, var mit forbrug o.k. Der er flere veje til et liv med mindre eller slet ingen alkohol. Det er forskelligt, hvad folk har brug for; for mange vil et formaliseret behandlingsforløb være det rette, mens andre, som jeg, foretrækker at finde deres egen vej. Det væsentlige må være, at man gør noget ved sit overforbrug eller en startende afhængighed. Dét løser ikke alle problemer, men man får ikke et nyt på halsen. Der må også være flere måder at fortælle om sin afhængighed på. Jeg har stor beundring for de mange, der har fortalt om deres besøg i rendestenen eller om smertelige ting, der har ført til misbrug. Samtidig er der brug for flere typer af rollemodeller. Hvis man er afhængig, men ikke kan genkende sig i andres livshistorier, er det sværere at gøre sig fri af afhængigheden. Det kan også være sværere at vælge alkohol fra, hvis man automatisk forventes at oprulle en traurig forhistorie. Derfor vil jeg gerne slå et slag for, at 16

17 det bliver lettere at fortælle om sin afhængighed uden at invitere andre dybt ind i det private. Jeg stoppede selv i tide : Misbruget kan ikke ses på mine levertal, og jeg kan drikke alkoholfri øl, uden at det udløser alkoholtrang og kontroltab. Min ambition med denne Kronik er at gøre det bare lidt lettere for andre også at skære ned eller stoppe. Der skal ikke meget til for at gøre det lettere: Til receptionen kan alkoholfrit og alkohol serveres på lige fod. En café kan sætte en god alkoholfri øl på menukortet, og måske kunne det også ske på værtshuset, festivalen, endda til julefrokosten? Folk, der beder om en sodavand, kan få den uden en ekstra opfordring til en øl. Sidst, men ikke mindst, har jeg en besked til den, der holder af vin, øl med mere: Hvis du gerne vil blive ved at kunne nyde et godt glas eller to om ti og tyve år, så pas på. Hvis du drikker for meget, risikerer du at udløse afhængighed. Så hedder det sodavand for resten. De sidste år har jeg skammet mig over at skille mig ud ved ikke at kunne drikke. Jeg har ikke fundet det flovt, hvis andre mennesker gjorde det samme, men mange ting er anderledes, når de gælder en selv. Derfor har jeg også en mere personlig ambition med denne kronik. Nemlig, at tage den glæde og stolthed, jeg føler over at have droppet alkoholen, med hen til restauranten, værtshuset eller julefrokosten Så længe jeg slipper for selv at drikke øl og snaps, skal det nok blive festligt. 17

18 BILAG 3: Brevkasse, FamilieJournal 18

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Ilse Wilmot. Ilse Wilmot. over LEVE MED EN ALKOHOLIKER. - mit liv med Jacob Haugaard GADS FORLAG

Ilse Wilmot. Ilse Wilmot. over LEVE MED EN ALKOHOLIKER. - mit liv med Jacob Haugaard GADS FORLAG Ilse Wilmot AT over LEVE MED EN ALKOHOLIKER GADS FORLAG Ilse Wilmot AT over LEVE MED EN ALKOHOLIKER - mit liv med Jacob Haugaard Ilse Wilmot At overleve med en alkoholiker mit liv med Jacob Haugaard Bogen

Læs mere

Undervisning om Alkoholproblemer i familien

Undervisning om Alkoholproblemer i familien Undervisning om Alkoholproblemer i familien Målgruppe: 7.-10.klasse i grundskoler Samlet omfang: 2 lektioner Desuden mulighed for, at en gruppe elever vælger emnet som fordybelsesområde. Rammer: Emnet

Læs mere

Bilag 4. Transkriberet interview med Liselott Blixt

Bilag 4. Transkriberet interview med Liselott Blixt Bilag 4 Transkriberet interview med Liselott Blixt Af: Gruppe 7 Interviewer: Jeg vil starte med at høre om hvad dig og dansk folkeparti mener om den alkohol politik vi har idag hvor man kan købe alkohol

Læs mere

Program for efterårets tema. Norddjurs Biblioteker. Norddjurs Biblioteker. A o h o

Program for efterårets tema. Norddjurs Biblioteker. Norddjurs Biblioteker. A o h o Grenaa Bibliotek N.P. Josiassensvej 17 8500 Grenaa 89 59 27 67 grenaa.bib@norddjurs.dk Program for efterårets tema A lk o h o a oholtema l Torvegade 1A 8963 Auning 89 59 43 00 kulturperronen@norddjurs.dk

Læs mere

Kvinder med et spirende alkoholproblem går ofte til lægen og fortæller, at de har det skidt. Lægen tror, at de er på begynderstadiet

Kvinder med et spirende alkoholproblem går ofte til lægen og fortæller, at de har det skidt. Lægen tror, at de er på begynderstadiet Kvinder med et spirende alkoholproblem går ofte til lægen og fortæller, at de har det skidt. Lægen tror, at de er på begynderstadiet til en depression eller har fået stress. Alkolog Anna Marie Aggerholm.

Læs mere

4.2. Opgavesæt B. FVU-læsning. 1. januar - 30. juni 2009. Forberedende Voksenundervisning

4.2. Opgavesæt B. FVU-læsning. 1. januar - 30. juni 2009. Forberedende Voksenundervisning 4.2 Opgavesæt B FVU-læsning 1. januar - 30. juni 2009 Prøvetiden er 45 minutter til opgavesæt 1 15 minutters pause 1 time og 15 minutter til opgavesæt 2 Prøvedeltagerens navn Prøvedeltagernummer Prøveinstitution

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Misbrugspolitik. for Ishøj og Vallensbæk Kommuner

Misbrugspolitik. for Ishøj og Vallensbæk Kommuner Misbrugspolitik for Ishøj og Vallensbæk Kommuner 2014 2018 1 Kære medborgere, Rusmidler er noget, de fleste kender til i dag. Om det er et glas rødvin til aftensmaden eller en øl fredag aften, så har langt

Læs mere

En aften i foråret 2007 sad Iben hjemme i sin sofa i lejligheden i København med en tung dyne af tristhed over sig. Det var som om, der slet ikke var

En aften i foråret 2007 sad Iben hjemme i sin sofa i lejligheden i København med en tung dyne af tristhed over sig. Det var som om, der slet ikke var Mor i krise Store kriser i privatlivet og på arbejdet var mere, end Iben kunne magte, så da hendes 16-årige søn blev smidt ud af skolen efter at have røget hash, gik hendes verden i spåner. Men efter hjælp

Læs mere

------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------ INDLEDNING Bogen Anonyme Alkoholikere, almindelig kendt som Store Bog, er basisteksten for fællesskabet Anonyme Alkoholikere (AA). Den blev udgivet i 1939 med det formål at vise andre alkoholikere nøjagtigt,

Læs mere

Svære følelser. Af Pia Melander Guilbert. Ellen Hillingsø om selvmedlidenhed: Smerten skal anerkendes

Svære følelser. Af Pia Melander Guilbert. Ellen Hillingsø om selvmedlidenhed: Smerten skal anerkendes Svære følelser Forbudte følelser findes ikke, siges det. Kun handlinger kan være forbudte. Alligevel er visse følelser mere vanskelige at håndtere end andre. Vi har bedt tre store skuespillere stille ind

Læs mere

Glæden ved at kvitte cannabis

Glæden ved at kvitte cannabis Glæden ved at kvitte cannabis Af Chris Sullivan www.quitcannabis.net 1 Bag om forfatteren Som ung levede Chris Sullivan det hårde liv, hvor han indtog stort set hvilket som helst stof han kunne få fat

Læs mere

HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning

HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning HVORFOR FORSØGER DE HJEMVENDTE SOLDATER AT BEGÅ SELVMORD? Ph.D. Lilian Zøllner, Center for Selvmordsforskning Registerundersøgelse N= 25.645 (1990 2009) Interviewundersøgelse (N=30) Uddybende interviewundersøgelse

Læs mere

"Noma" Scene. Fra. "Hvidt i Hvidt" Udviklet og skrevet i Feb 2015 på Isbjørnens Forfatter Camp

Noma Scene. Fra. Hvidt i Hvidt Udviklet og skrevet i Feb 2015 på Isbjørnens Forfatter Camp "Noma" Scene Fra "Hvidt i Hvidt" Udviklet og skrevet i Feb 2015 på Isbjørnens Forfatter Camp INT. NOMA. AFTEN Karoline og Anne træder ind i den fine restaurant. Du ved jeg elsker nye eventyr, men er du

Læs mere

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger Spørgsmål til elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL Dialog et spil om holdninger Elever FORMÅL At I hører hinandens synspunkter og erfaringer. At gruppen diskuterer disse. At give ideer til fælles normer. At give

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

Konsulentfirmaet Holler

Konsulentfirmaet Holler Om forudsætninger for kreativitet set i forhold til børn og unges udvikling At være kreativ er at skabe (sig noget). Ordet kreativ er afledt at det latinske ord for at skabe. Alle børn og unge er skabende

Læs mere

Evangeliet er læst fra kortrappen: Luk 19,1-10

Evangeliet er læst fra kortrappen: Luk 19,1-10 1 7. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 19. juli 2015 kl. 10.00. Salmer: 30/434/436/302//3/439/722/471 Åbningshilsen + I Faderens og Sønnens og Helligåndens navn, amen. Vel mødt i kirke denne

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Støtteforeningen 2012-2013

Støtteforeningen 2012-2013 Støtteforeningen 2012-2013 Set med mine øjne 2012 blev for mig et inspirerende og lærerigt år. På Støtteforeningens generalforsamling i februar blev jeg på et hængende hår valgt ind, og jeg var glad og

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Åben Anonym Rådgivning. www.dedrikkerderhjemme.dk. Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer

Åben Anonym Rådgivning. www.dedrikkerderhjemme.dk. Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer Åben Anonym Rådgivning for børn og unge i familier med alkoholproblemer Ca. hvert tiende barn eller ung i Danmark vokser op i familier med alkoholproblemer.

Læs mere

med at skabe rammer for alkohol, tobak og stoffer

med at skabe rammer for alkohol, tobak og stoffer Til forældre på ungdomsuddannelsen: Hjælp din teenager med at skabe rammer for alkohol, tobak og stoffer 2011 Myter og fakta om rusmidler og tobak 13 tips om at tackle alkohol og tobak med en teenager

Læs mere

Selvevaluering 2005/06 Unge Hjems Efterskole

Selvevaluering 2005/06 Unge Hjems Efterskole Selvevaluering 2005/06 Unge Hjems Efterskole Evalueringsgenstanden: Beskrivelse af M/K: Unge Hjems Efterskoles bestyrelse besluttede på det sidste bestyrelsesmøde før sommerferien 05 at evalueringsgenstanden

Læs mere

6. Kapitel Handling. Læs fra sidste afsnit på side 90 til første afsnit side 91

6. Kapitel Handling. Læs fra sidste afsnit på side 90 til første afsnit side 91 OTTENDE TRIN: Vi lavede en liste over alle de mennesker, vi havde gjort fortræd, og blev villige til at gøre det godt igen over for dem alle. 6. Kapitel Handling Læs fra sidste afsnit på side 90 til første

Læs mere

2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11.

2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 1 Juleaften hører vi om glæden for hele folket og så kan skeptikerne tilføje: - hvis man da ellers kan tro på nogle overtroiske hyrder. I fasten hører vi om Jesu

Læs mere

Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol

Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol Formidlingsdag, Center for Rusmiddelforskning Jakob Demant (jd@cf.au.dk) Signe Ravn (sr@crf.au.dk) Projekt Unge og alkohol (PUNA) December

Læs mere

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling.

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling. En vinders mindset Du er hvad du tænker Spørgsmålet er, hvad tænker du? Holder du dit potentiale tilbage? Og kan du påvirke, hvordan du eller dine medarbejdere tænker? Kan du støtte dine medarbejdere i

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE. Skriv selv: 1. Mit liv med alkohol... 238 2. Dagbog om at lære at drikke med måde... 241

INDHOLDSFORTEGNELSE. Skriv selv: 1. Mit liv med alkohol... 238 2. Dagbog om at lære at drikke med måde... 241 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. Indledning............................................ 6 2. Læsevejledning......................................... 14 3. Min egen historie.......................................

Læs mere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Kære studenter årgang 2015 I dag er en festdag! I den sidste uges tid har skolen summet af liv: spænding, nervøsitet inden sidste

Læs mere

af konkurrence med mig selv.

af konkurrence med mig selv. 4 Da jeg så Michelle første gang, var det som at træde ind i en film om kz-lejre. En lille fugl af skind og ben, hår over det hele og med et skræmmende sammensurium af belastede organer. Men jeg så også

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Gid han var død af noget andet

Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet. Sådan havde jeg det. Som om jeg ikke havde ret til at sørge og græde, fordi min stedfar havde drukket sig selv ihjel, og ikke var død af en

Læs mere

Jeg har været til en fest indenfor det sidste halve år, hvor jeg IKKE drak alkohol Krydset med: Er du...??

Jeg har været til en fest indenfor det sidste halve år, hvor jeg IKKE drak alkohol Krydset med: Er du...?? Jeg har været til en fest indenfor det sidste halve år, hvor jeg IKKE drak alkohol Krydset med: Er du...?? Antal / Procent (%kolonne) kvinde mand 6 526 5 419 59% 945 32% 260 41% 320 36% 580 26 6% 48 74

Læs mere

KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER?

KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? Læs hvad andre rygestoppere fortæller om den hjælp, de fik fra STOPLINIEN. GRATIS RÅDGIVNING 80 31 31 31 t godt ummer til n røgfri remtid: 0 31 31 31 Når du

Læs mere

TÆNK FOR 2 FØR DU SENDER DIN TEENAGER PÅ FESTIVAL

TÆNK FOR 2 FØR DU SENDER DIN TEENAGER PÅ FESTIVAL TÆNK FOR 2 FØR DU SENDER DIN TEENAGER PÅ FESTIVAL MINDRE DRUK. MERE FEST En stor oplevelse venter forude Det er en stor oplevelse for din teenager at tage på festival. Det er musik og fest i flere dage

Læs mere

Kan man se det på dem, når de har røget hash?

Kan man se det på dem, når de har røget hash? Kan man se det på dem, når de har røget hash? Når forældre og medarbejdere på de københavnske skoler gerne vil vide noget om unge og rusmidler, har U-turn et godt tilbud: To behandlere og en ung er klar

Læs mere

SK B H LE O LEV L SER FAKTA OM TEENAGERE OG ALKOHOL

SK B H LE O LEV L SER FAKTA OM TEENAGERE OG ALKOHOL SK B H LE O LEV L SER FAKTA OM TEENAGERE OG ALKOHOL EN STOR OPLEVELSE VENTER FORUDE Det er en stor oplevelse for din teenager at tage på festival. Det er musik og fest i flere dage sammen med de bedste

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Motiverende samtaler af cand. psych. Morten Hesse

Motiverende samtaler af cand. psych. Morten Hesse 1 Motiverende samtaler af cand. psych. Morten Hesse Indhold: Motiverende samtaler - hvad er det?... 1 Hvilke metoder anvender man?...3 At tale om samtalepartnerens oplevelser og følelser.... 3 At forøge

Læs mere

Forandringer i et menneskes liv sker igennem dets relation til andre mennesker. Derfor er det fornuftigt - eller måske bare naturligt - at drage de

Forandringer i et menneskes liv sker igennem dets relation til andre mennesker. Derfor er det fornuftigt - eller måske bare naturligt - at drage de Frirum for forældre Hvis man rykker i den ene side af en uro, kommer hele uroen i ubalance. Sådan er det også i en familie, når familiens unge får problemer med rusmidler. Skal balancen genoprettes, giver

Læs mere

Tværfaglig indsats med faglig styrke! Basisteamuddannelsen Børne og Unge Rådgivningen

Tværfaglig indsats med faglig styrke! Basisteamuddannelsen Børne og Unge Rådgivningen Tværfaglig indsats med faglig styrke! Basisteamuddannelsen Børne og Unge Rådgivningen Case til punktet kl. 13.45: Det tværfaglige arbejde øves på baggrund af en fælles case, som fremlægges af ledelsen

Læs mere

UNDERVISNINGSMATERIALE TIL FORESTILLINGEN DENGANG VI BLEV VÆK DET OLSKE ORKESTER

UNDERVISNINGSMATERIALE TIL FORESTILLINGEN DENGANG VI BLEV VÆK DET OLSKE ORKESTER UNDERVISNINGSMATERIALE TIL FORESTILLINGEN DENGANG VI BLEV VÆK DET OLSKE ORKESTER 1 INTRODUKTION: Dengang Vi Blev Væk er en fysisk og poetisk teaterforestilling der handler om at blive voksen før tid. Det

Læs mere

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd?

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen Sædden kirke, aleneforældrenetværket 27. feb. 2015 Aftenens underemner 1. Definitioner

Læs mere

Julefrokost I BØGESKOVEN

Julefrokost I BØGESKOVEN Julefrokost I BØGESKOVEN invitation julefrokost Det vil glæde os at se dig til Illux s julefrokost. I år holder vi festen i den gamle pavillon Capri i Bøgeskoven med SMUK stemning. SMUK event står for

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Social færdigheds test.

Social færdigheds test. Social færdigheds test. Spørgeskemaet består af en række spørgsmål som du kan se nedenfor. Læs dem og besvar dem et af gangen ved at give dig en karakter mellem 0 og 10, hvor 0 = Passer slet ikke 10 =

Læs mere

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Oplæg Nyborg Strand November 2012 Talkshoppens program: Dynamikken i alkoholfamilien Prægninger og belastninger for barnet/den unge Recovery

Læs mere

Møde i: Feedbackmøde med patienter på ambulatorium for angst- og traumerelaterede lidelser Dato: 13. november Tid: 15 17.30 Sted: PC Stolpegård

Møde i: Feedbackmøde med patienter på ambulatorium for angst- og traumerelaterede lidelser Dato: 13. november Tid: 15 17.30 Sted: PC Stolpegård Psykiatrisk Center Stolpegård REFERAT Møde i: Feedbackmøde med patienter på ambulatorium for angst- og traumerelaterede lidelser Dato: 13. november Tid: 15 17.30 Sted: PC Stolpegård Referent Line Hammer

Læs mere

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig. Forleden hørte jeg en kvinde sige, at det føltes helt forfærdeligt at fylde 50 år. Jeg kunne slet ikke forstå, at hun havde det sådan. Hun er da heldig, at hun er blevet 50. Lonnie, der fik diagnosen kronisk

Læs mere

Sidste skoledag... - en god fælles oplevelse

Sidste skoledag... - en god fælles oplevelse Sidste skoledag... - en god fælles oplevelse Til skolen... Sidste skoledag er et farvel til skolen, som har været rammen om en stor del af livet i 9 eller 10 år. Derfor er det vigtigt, at sidste skoledag

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

PRIORITERINGS SPILLET

PRIORITERINGS SPILLET PRIORITERINGS SPILLET Dette sæt indeholder: 3 identiske sæt prioriteringskort Lidt sticky tack Instruktionen, du sidder med i hånden. Prioriteringsspillet er en overskuelig og afslappende måde at sætte

Læs mere

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig.

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig. Krise Har du været udsat for en begivenhed, der har påvirket dit liv drastisk? Føler du dig overvældet af modsatrettede følelser, af magtesløshed og ude af stand til at finde hoved eller hale på det hele?

Læs mere

MINDRE DRUK. MERE FEST

MINDRE DRUK. MERE FEST MINDRE DRUK. MERE FEST FØR DU SENDER DIN TEENAGER PÅ FESTIVAL En stor oplevelse venter forude Det er en stor oplevelse for din teenager at tage på festival. Det er musik og fest i flere dage sammen med

Læs mere

19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE

19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE 120 SORG - NÅR ÆGTEFÆLLEN DØR I DEL 2 I SORGSTØTTE 19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE For nogle efterladte kan fællesskabet i en sorggruppe få afgørende betydning og hjælpe til at

Læs mere

Prædiken til 3. s. i fasten kl. 10.00 i Engesvang

Prædiken til 3. s. i fasten kl. 10.00 i Engesvang Prædiken til 3. s. i fasten kl. 10.00 i Engesvang 413: Vi kommer, Herre, til dig ind på Spænd over os dit himmelsejl 448 - Fyldt af glæde 36 - Befal du dine veje 675 Gud vi er i gode hænder på Egemoses

Læs mere

Synes, mener eller tror?

Synes, mener eller tror? Synes, mener eller tror? Tror, synes og mener dækkes på mange sprog af samme ord. Men på dansk er begrebet delt op efter den psykologiske baggrund: Synes udtrykker en følelse i situationen, tror udtrykker,

Læs mere

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag Det Fælles Bedste Sådan holder du din egen samtalemiddag Kære vært, tak fordi du vil tage del i Det Fælles Bedste ved at være vært for en samtalemiddag om et af de emner, der ligger dig på sinde. En samtalemiddag

Læs mere

Muligheder med STRUKTUR

Muligheder med STRUKTUR Muligheder med STRUKTUR STRUKTUR Dette hæfte er til dig, der overvejer at bruge den mobile app STRUKTUR som støtteredskab til borgere med ADHDdiagnose eller lignende kognitive vanskeligheder. Samtaler

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Alkoholpolitik Eksempel på et mini-casestudie

Alkoholpolitik Eksempel på et mini-casestudie Alkoholpolitik Eksempel på et mini-casestudie Opgave af Inger, Rikke, Sussie, Peter, Jesper & Hanne. December 2007 Vejleder og underviser: Pia Bille, Region Sjælland. Introduktion til undersøgelsen Afsluttende

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Du er 35 år, og ansat som skrankeansvarlig på apoteket. Du har været her i 5 år og tidligere været meget stabil. På det sidste har du haft en del fravær

Læs mere

Alkoholisme. www.soberspace.dk 1

Alkoholisme. www.soberspace.dk 1 Alkoholisme Man har et problem med alkohol, når drikkeriet koster andet end penge Alkoholisme påvirker ikke kun den der drikker; men i høj grad også omgivelserne www.soberspace.dk 1 Alkohol er et organisk

Læs mere

Alkoholisme. Alkohol er et organisk opløsningsmiddel. Alkoholisme opfattet som sygdom

Alkoholisme. Alkohol er et organisk opløsningsmiddel. Alkoholisme opfattet som sygdom Alkoholisme Man har et problem med alkohol, når drikkeriet koster andet end penge Alkoholisme påvirker ikke kun den der drikker; men i høj grad også omgivelserne www.soberspace.dk 1 Det opløser også familier

Læs mere

Dialog nr. 1 Erkendelsen

Dialog nr. 1 Erkendelsen Dialog nr. 1 Erkendelsen Nærværende materiale er kun nogle hovedtræk af erkendelses fasen i programmet, og dets intention er hverken at erstatte eller stå i stedet for: a. omhyggelig læsning og genlæsning

Læs mere

Nydelse og afhængighed i hjernen

Nydelse og afhængighed i hjernen ALKOHOL OG HJERNEN Nydelse og afhængighed i hjernen - AF KRISTINE THOMSEN OG MORTEN L. KRINGELBACH Nydelse er helt grundlæggende for vores liv og ligger bag en stor del af vores handlinger og tanker ja,

Læs mere

Scenen er min! - Kompendium. Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen

Scenen er min! - Kompendium. Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen - Kompendium Scenen er min! Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen I følgende dokument har vi skrevet de bedste, sjoveste og dårligste

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

A: Jeg er lige flyttet sammen med min kæreste på Nørrebro for, ja den 1. - to uger siden.

A: Jeg er lige flyttet sammen med min kæreste på Nørrebro for, ja den 1. - to uger siden. Interview med Agni I = Interviewer A = Agni I: Ok ja, så hvis du vil starte med at fortælle lidt om dig selv, hvor gammel du er og sådan... A: Ja, men jeg er lige blevet færdig som pædagog, her i januar,

Læs mere

SKOLEMATERIALE til teaterforestillingen Et Mærkeligt Skib

SKOLEMATERIALE til teaterforestillingen Et Mærkeligt Skib SKOLEMATERIALE til teaterforestillingen Et Mærkeligt Skib Dette skolemateriale er tænkt som et oplæg til at arbejde videre med forestillingen i fagene dansk, drama og billedkunst. Det består af nogle korte

Læs mere

2. søndag efter trinitatis. Lukas 14,16-24. Festen der aldrig vil slutte.

2. søndag efter trinitatis. Lukas 14,16-24. Festen der aldrig vil slutte. 2. søndag efter trinitatis. Lukas 14,16-24. Festen der aldrig vil slutte. En dreng skulle fejre sin 7 års fødselsdag. Han gik i 0 kl. og det var første gang han skulle ha sine klassekammerater med hjem.

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet 15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet Pengene eller livet det er det, det handler om i dag. Ingen kan tjene to herrer. Han vil enten hade den ene og elske den anden eller holde sig til den ene

Læs mere

Bilag H: Transskription af interview d. 14. december 2011

Bilag H: Transskription af interview d. 14. december 2011 : Transskription af interview d. 14. december 2011 Interviewer (I) 5 Respondent (R) Bemærk: de tre elever benævnes i interviewet som respondent 1 (R1), respondent 2 (R2) og respondent 3 (R3). I 1: jeg

Læs mere

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression!

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Vores datter Emma blev født i okt. 2003. Vi havde været gravide før men jeg aborterede i 7. uge af graviditeten. Graviditeten med Emma var præget af angst

Læs mere

Drikker dit barn for meget?

Drikker dit barn for meget? Drikker dit barn for meget? Ny undersøgelse viser, at unge i Hedensted Kommune 5 drikker mere end unge i de omkringliggende kommuner. Stærke alkoholtraditioner, misforståelser og kedsomhed er nogle af

Læs mere

10/START MED HISTORIEN præmateriale 1 lærer

10/START MED HISTORIEN præmateriale 1 lærer præmateriale 1 lærer Kære lærer Her er nogle aktiviteter, der kan sætte fokus manuskriptskrivning, så eleverne gennem deres forberedelse får mere ud af kurset på Station Next. Nedenstående aktiviteter

Læs mere

Liv i det ensomme ægteskab

Liv i det ensomme ægteskab Artikel fra Kristelig Dagblad 20. jan. 2012: Liv i det ensomme ægteskab Når børnene ikke længere fylder hjemmet, og sølvbrylluppet nærmer sig, oplever mange par en stor ensomhed i forholdet. Erkendelsen

Læs mere

Highlights: Projekt Gadeklog på N. Zahle Seminarieskole d. 28. maj 2008

Highlights: Projekt Gadeklog på N. Zahle Seminarieskole d. 28. maj 2008 Highlights: Projekt Gadeklog på N. Zahle Seminarieskole d. 28. maj 2008 1 OM PROJEKT GADEKLOG 3 PRESSEMEDDELELSE 3 EVALUERING AF PROJEKT GADEKLOG PÅ N. ZAHLE SEMINARIESKOLE 4 DE HJEMLØSES SANG 5 ELEVERNES

Læs mere

Bjørn Dean Petersen. TankeRevision 2015. Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet.

Bjørn Dean Petersen. TankeRevision 2015. Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet. Bjørn Dean Petersen TankeRevision 2015 Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet. www.tankerevision.dk 1 TankeRevision 2015 Copyright 2015 ved Bjørn Dean

Læs mere

15. PLENARY PRÆSENTATION. SIDE OM SIDE: DEN GODE KLUBHUS DYNAMIK. Andy Wilson, Carriage house, Indiana.

15. PLENARY PRÆSENTATION. SIDE OM SIDE: DEN GODE KLUBHUS DYNAMIK. Andy Wilson, Carriage house, Indiana. Godmorgen! Jeg hedder Andy Wilson fra Carriage House i Fort Wayne, Indiana. Jeg er blevet spurgt, om jeg vil dele mit møde med konceptet at arbejde sammen side om side i Klubhuset. Jeg mener ikke, jeg

Læs mere

Fremtidens alkoholbehandling I - broen mellem kommuner og regioner. v/lis Ravn Ebbesen, KL

Fremtidens alkoholbehandling I - broen mellem kommuner og regioner. v/lis Ravn Ebbesen, KL Fremtidens alkoholbehandling I - broen mellem kommuner og regioner v/lis Ravn Ebbesen, KL Alkoholiker??? Michael Falch. Tjele Orelund Alkoholiker er man når man ikke kan overkomme dagliglivet uden alkohol

Læs mere

Lænken den direkte vej til effektiv alkoholbehandling

Lænken den direkte vej til effektiv alkoholbehandling Lænken den direkte vej til effektiv alkoholbehandling Alkoholbehandling, rådgivning, netværk Hvorfor vælge Lænken? Ingen ventetid behandlingen starter med det samme Direkte adgang til professionelt og

Læs mere

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013 Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg Ansøgt om beløb 0 Lei pr. måned Bevilget beløb 2012 400 Lei i alt Bevilget beløb Apr. 2013 500 Lei Bevilget beløb Sep. 2013 500 Lei

Læs mere

Indhold. Denne bog er tilegnet dig

Indhold. Denne bog er tilegnet dig Denne bog er tilegnet dig Indhold Din guide til positivt selvværd Cammilla Rysgaard 1. udgave, 1. oplag 2010, FADL s Forlag, København ISBN: 978-87-7749-588-5 Projektledelse: Thomas Bo Thomsen Omslag,

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

Situationsbestemt coaching

Situationsbestemt coaching Bag om coaching Ovenfor har vi fokuseret på selve coachingsamtalen med hovedvægten på den strukturerede samtale. Nu er det tid til at gå lidt bag om modellen Ved-Kan- Vil-Gør, så du kan få en dybere forståelse

Læs mere

Det sidste der er sket er at hun siger hun tager antabus indtil efter deres sommerferie og så vil hun gå i behandling. (det gør hun ikke)

Det sidste der er sket er at hun siger hun tager antabus indtil efter deres sommerferie og så vil hun gå i behandling. (det gør hun ikke) Charlotte: Jeg er en kvinde på 31 år, jeg vil fortælle om mit liv i en misbrugsfamilie. Jeg er vokset op i en kernefamilie med far, mor og storesøster. Vi har i altid boet i en villa med vovse og bil.

Læs mere