Sundhedsdagene på Frederiksberg september

Transkript

1 Sundhedsdagene på Frederiksberg september Foreløbigt program Andandole Ensamble Akaciegården Børneulykkesfonden Body Mind Acadamy Brahma Kuhmaris Blaa Lyd Jazzduo Cartilago Center for Helhed og Indre Ro Diabetesforeningen Lokalforeningen Daginstitutionen Fryden Danseskolen Frederiksberg Dalgas Boulevard Apotek ESCO Ernæringskompagniet Falcon Basket F86 Frederiksberg Volley Fitnessdk Foreningen for Tai Chi og Qi Gong Frederiksberg Atletik FitForKids Frederiksberg Bordtennisklub Fortælleklubben Frederiksberg Bibliotek Fødevarefællesskabet Frederiksberg Hospital Gigtskolen Genbrugsguiderne Gigtforeningen Godthåbsvej Fysioterapi og Træningsklinik Godtvedskolen Hjerteforeningen Høreforeningen Handicaprådet Hippo Run Idræt i Dagtimerne JESLinedance Kirkens Integrationstjeneste Kræftens Bekæmpelse Lokalforening KropsÅnd KSG Idræts Gymnastikafdeling Kunstterapeut Sannemarie Skytte Ligelyst Labori Fodterapi Lindevang Kirke MBCare Mensa Danmark Nutrica OK-Centret Dronning Anne Marie Senfølgerforeningen SchoolsOnTheRun Shambala Meditation Spisevenner Frederiksberg StreetXpression Sundhedsplejen Streetminigolf.dk Takeda Pharma Ældresagen Og mange flere.

2 Aktiviteter for borgere i uge 37 Viden og foredrag Foredrag: Hjernen er kernen Ernæringskompagniet Foredrag: Senfølger efter kræftbehandling Foreningen for kræftbehandlede med senfølger Foredrag: Sundhed og motion Godhåbsvej Godthåbsvej Fysioterapi & Træningsklinik Foredrag: GLAD - Godt Liv med Artrose i Danmark Godthåbsvej Fysioterapi & Træningsklinik Foredrag: Rygsmerter Gigtforeningens Københavnskreds Samtalesalon i Den Gule Villa Den Gule Villa Foredrag: Motion for seniorer OK & Kram og Fitnessdk Kursus i sund og positiv tankegang for seniorer Brahma Kumaris Rådgivning om vitamintilskud til børn og gravide Dalgas Boulevard Apotek og Takeda Pharma Kostvejledning til kronikere Dalgas Boulevard Apotek og Nutricia Rådgivning til småtspisende Dalgas Boulevard Apotek og Fresenius Kabied Kunstterapeutisk mini workshop Kunstterapeut Sannemarie Skytte Krop og bevægelse Fodbold for særligt sensitive børn FC Kidz Academy Introduktion til Tai Chi og Qi Gong for seniorer Foreningen for Tai Chi og Qi Gong på Frederiksberg og Gigtskolen på Frederiksberg Introduktion til Tai Chi Chuan for seniorer Foreningen for Tai Chi og Qi Gong på Frederiksberg og Gigtskolen på Frederiksberg Prøvetime i Tai Chi Chuan Foreningen for Tai Chi og Qi Gong på Frederiksberg og Gigtskolen på Frederiksberg Prøvetime i LUXUS-Qi Gong Foreningen for Tai Chi og Qi Gong på Frederiksberg og Gigtskolen på Frederiksberg. Få tips og tricks til bordtennis på biblioteket Frederiksberg Bordtennisklub og Biblioteket Frederiksberg Løbetræning for alle Frederiksberg Atletik og Motion Sammen om motion i Søndermarken Frederiksberg Sundhedscenter

3 Hvem siger, at det skal være surt at løbe? Gotvedskolen Pilates reformer Godthåbsvej Fysioterapi & Træningsklinik Introduktion til Seniorfitness Godthåbsvej Fysioterapi & Træningsklinik Cirkeltræning Godthåbsvej Fysioterapi & Træningsklinik Gåtur på Hjertestien Hjerteforeningen, Frederiksberg Hospital og Sundhedscentret Prøvetimer i badminton, gymnastik, tennis, vandgymnastik, pilates og yoga Idræt i Dagtimerne Gratis prøvetimer i ManuVision Træning ManuVision Mediterende yoga Sanum Yoga Kropsterapeutisk yoga Sanum Yoga Taoistisk Tai Chi Taoistisk Tai Chi Forening Danmark og Danske Handicaporganisationer på Frederiksberg Lungetræning baseret på Traditionel Kinesisk Medicin Tai Chi Chuan og Qi Gong på Frederiksberg og Gigtskolen på Frederiksberg Træn dig glad Ældresagen Linedance for seniorer Ældresagen Dans for seniorer Ældresagen Åbent hus i Yogacentralen Meditation og mindfulness Start og slut dagen roligt med mindfulness Charlotte Fleckenstein Jensen, Psykoterapeut MPF Introduktion til mindfulness Merete Danskov, Center For Helhed og Indre Ro Lær Shambhala meditation Shambhala København Andre aktiviteter Håndscanning af antioxidantniveau Fitnessdk og MBCare Æble Danseteaterforestilling for de små Frederiksberg Hovedbibliotek og Teater Gazart Walk & talk arrangement i Frederiksberg Have og Søndermarken Høreforeningen på Frederiksberg Åbent hus i OK-Centret OK-Centret Dronning Anne Marie Fodanalyse Tina Labori Fodterapi

4 Sundhedsdagene er også Leg, bevægelse og sundhed for familier Søndermarkskvarteret og Stjernen Velværedag med fodterapeut, frisør, manicure og massør Finsens Have, Værestedet Flinten og Herberget Lærkehøj Sundhedstjek og dialog Danmarksgården Elastiktræning og stolegymnastik for medarbejdere og brugere Værestedet Roskildevej (FKRC) og Café Paraplyen Fotoworkshop Hvad er sundhed for dig? Soltoppen, Opgangsfællesskabet, Flinten, Paraplyen, Lindevangen og Finsens Have Fælles idrætsdag Socialpsykiatrien, Idrætsforeningen Kæmperne og Psykiatrisk Center Frederiksberg Tumledag Tre Falke Skolen Ungeevent Tre Falke Skolen Parkour og Mindfulness med Street expression Skolen ved Nordens Plads Undervisning i førstehjælp med fokus nattelivet 9. og 10. klasser på skolerne i Frederiksberg Sundhedsevent med fokus på mental sundhed Frederiksberg HF-kursus Basketball for kørestolsbrugere og basket opvisning Betaniahjemmet og Falcon Basket Event for familier med børn med svær overvægt Sundhedsplejen

5 Program for Sundhedsmarkedet Lørdag d. 13. september DET SKER *PÅ SUNDHEDSMARKEDETS SCENE Tai Chi opvisning ved Taotistisk Tai Chi foreningen Kl Danseopvisning ved Danseskolen Frederiksberg Kl Fælles opvarmning til Centimetermaraton ved Børneulykkesfonden Kl Danseopvisning ved Danseskolen Frederiksberg Kl Jazzmusik ved Blaa Lyd Jazzduo Kl Opvisning ved JESlinedance Kl Korsang ved Cartilago Kl Stand Up Show ved Andreas Hoff Kl God motion på stepbænke ved KSG Idræts Gymnastikafdeling Kl Gymnastikken dengang og nu - oplæg ved Søren Ekman fra Gotvedskolen Kl Vestafrikansk danseoptræden ved Andandole Ensemble Kl Korsang ved Cartilago Kl Oplæg om Positiv Tænkning ved Brahma Kumaris Kl

6 AKTIVITETER *PÅ SUNDHEDSMARKEDET Senior Zumba ved Fitnessdk og OK&kram (05) Kl Volleyball ved Frederiksberg volley (04) Kl Opvarmning til centimetermaraton (ved scenen) (RP) Kl Centimetermaraton for børn (2-10 år) ved Børneulykkesfonden (BU) Kl Tai Chi workshop ved Taotistisk Tai Chi foreningen (03) Kl Senior stram op ved Fitnessdk og OK&kram (05) Kl Guidet meditation ved Kunstterapeut Sannemarie Skytte (03) Kl Walking ved Fitnessdk og OK&kram - vi mødes ved ABC Fitnessdk Frederiksberg Allé 98 og går i Frederiksberg have og Søndermarken KL Parkour opvisning og workshop ved StreeteXpression (05) Kl Tai Chi workshop ved Taotistisk Tai Chi foreningen (03) Kl Sanseskattejagt ved Body Mind Academy i samarbejde med Danske Handicaporganisationer og kunstterapeut Sannemarie Skytte Kl Linedance workshop ved JESlinedance (01) Kl Introduktion til Qigong ved Lars Henrik Rasmussen, KropsÅnd (03) Kl I form ved Gotvedskolen (04) Kl Bevægelse og afspænding ved Gotvedskolen (04) Kl Fællesløb ved løbeklubben Hippo Run Kl Hensynstagende hold ved Gotvedskolen (04) Kl Før- og efterfødselshold ved Gotvedskolen (04) Kl Vestafrikansk danseworkshop ved Andandole Ensemble (01) Kl

7 Refleksbadgeværksted ved Børneulykkesfonden BUBasketball ved Falcon Basketklub (BU) bobles tumleland ved Børneulykkesfonden (BU) Basketball ved Falcon Basketklub (01) Fotoudstillingen Hvad er sundhed for dig? (RP) Wheelybugbane ved Børneulykkesfonden (BU) Trampoliner ved Børneulykkesfonden (06) Fotoudstilling om sex, kærlighed og handicap ved Ligelyst (RP) Åbent hus i Yogacentralen kl (Allégade 25 A) Oppustelig trafiklegeplads ved Børneulykkesfonden (BU) Oplev den festlige Long John Jam cykel (RP) Streetminigolfbane ved Streetminigolf.dk (02)

8 DET SKER *PÅ STANDENE Kom og få udfordret dine sanser Danske Handicaporganisationer og Handicaprådet på Frederiksberg (s1) Få en fodanalyse med lysmaskine Labori Fodterapi (s2) Kom og prøv balkandans Kirkens Integrations Tjeneste (s3) Prøv kunstterapi Sannemarie Skytte, Kunstterapeut (s4) At blive forældre Det glade budskabs træ Sabine Friis (psykolog), Diana Kjøller (psykolog), Anne Ruby (jordemoder), Maria Allingham (yogagravidlærer) (s5) Familiens rum ansigtsrefleksterapi til børn og forældre Anne-Dorte Wæver og Mona Kjærulff Hansen (s6) Få målt din sundhed med Biophotinic Scanner MBcare (s7) Få lagt et sjælshoroskop Brahma Kumaris (s8) Hør de ældres gode råd til at leve godt og længe Fortælleklubben, Biblioteket Domus Vista, Frederiksberg Kommune (s9) Hjernen er kernen smag og vind sunde vitaminer Ernæringskompagniet (s10) Oplev et kalorieholdigt mellemmåltid Akaciegårdens køkken (s11) Smag på en kalorieholdig alderdom Spisevenner Frederiksberg (s12) Smag lokalt produceret økologisk frugt og grønt Fødevarefællesskabet på Frederiksberg (s13) Lav dit eget indkøbsnet og lær om genbrug Genbrugsguiderne, Frederiksberg Kommune (s14) Tag Frederiksbergs gode postevand med på farten ESCO Frederiksberg (s15) Få en kropsanalyse og råd om kost og træning Foreningen FitforKids - Danmarks bedste vægttabsforløb til børn (s16) Aktiviteter til børn og forældre Body Mind Academy (s17) Hvor skarp er du? prøv udfordrende opgaver Mensa Danmark (s18) Lær noget nyt om din balance og bliv forkælet med massage Gotvedskolen (s21) Få målt kroppens alder og snak med en personlig træner Fitnessdk (s22) Få gode råd til løbetræning Løbeklubben Hippo Run (s23) Få målt dit håndtryk - hvor stærk er du? Gigtforeningen (Kl ) (s24) Er Linedance noget for dig? JESLinedance (Kl ) (s24) Toiletdart og lokumslæsning hør om tarmkræft Kræftens Bekæmpelses Lokalforening (s25) Test din risiko for type 2 diabetes Diabetesforeningen Frederiksberg Lokalforening (s26) Få et sundhedstjek Frederiksberg Sundhedscenter, Frederiksberg Kommune (s27-30) Prøv små hjælpemidler der gør hverdagen let Ergoterapien på Frederiksberg Sundhedscenter, Frederiksberg Kommune (s31) Scan din mobil for bakterier Sundhedsplejen, Frederiksberg Kommune (s31) Test din blodtype og vind bloddonorpræmier Bloddonorerne i Region Hovedstaden (s33-34) Få taget dit blodtryk Hjerteforeningen (bil på rådhuspladsen)