|
|
|
- Birgitte Sørensen
- 10 år siden
- Visninger:
Transkript
1 De mest almindeligt holdes kæledyr fuglearter er psittacines (papegøjer) og spurvefugle (siddende fugle som kanariefugle og finker). Disse to grupper af fugle omfatter næsten af de over anerkendte fuglearter. Af de papegøjer, der er faktisk mere end 350, der er anerkendt. Trods verdensomspændende popularitet af disse fugle er lidt information endeligt kendt om deres ernæringsmæssige behov. For de fleste følgesvend fuglearter, meget af det er blevet anbefalet er ekstrapoleret fra undersøgelser under anvendelse fjerkræ. Mens undersøgelser fjerkræ kan give generelle retningslinjer for fodring kæledyr papegøjer, er disse data ikke tages hensyn til forskellene mellem fjerkræ og papegøjer (og desuden blandt papegøje arter selv) i mavetarmkanalen anatomi og fysiologi, der bestemmer, hvordan en bestemt art udnytter bestemte fødevarer. Selv blandt de papegøje arter, som generelt spiser plantebaserede kost, kan vilde fugle skal klassificeres efter, hvilken del af planten, de indtager. Der er fire hovedgrupper: 1) Grainivores (korn eller frø-ædende fugle, ligesom undulater og cockatiels) 2) frugivores (frugt-spisere, ligesom mange araer) 3) Nectivores (nektar spisere, ligesom lorikeets og lorier) 4) altædende (at spise en række forskellige fødevarer, herunder animalsk materiale, ligesom mange cockatoos og parakitter, men ikke undulater). Blå-Gold Macaw Selv blandt grainivores, der er små fugle, der har tendens til at vælge generelt lavere protein græsfrø og store fugle, der normalt gå til højere proteinindhold busk-baserede frø. Vigtigere er det, har fordøjelses anatomi hver af disse grupper af fugle udviklet som reaktion på og er reflekterende af den type fødevarer, de indtager i naturen. Endelig, ud over de generelle kosten klassificeringer, der kan gøres på basis af vilde fugle fodring adfærd, yderligere kosten sondringer kan gøres for papegøjer baseret på tilgængeligheden af fødevarer i naturen, fuglens køn, hendes alder, hendes reproduktive status (æglægning hos kvinder, fodring ung, etc.) og hendes aktivitetsniveau. For kæledyr fuglearter, er det næsten umuligt at kopiere de kostvaner, der forbruges af deres vilde fugle kolleger på grund af de mange forskellige frø og andre specifikke fødevarer, der er almindeligt tilgængelige eller kun tilgængelige i visse sæsoner. Hvad vi ved om Parrot Nutrition I betragtning af knapheden på videnskabelig viden om, hvad den faktiske ernæringsmæssige behov hos forskellige fangenskab papegøje arter, de fleste ernæringsmæssige anbefalinger til fugle er baseret på anekdotiske oplysninger, der er offentliggjort i litteraturen for lægfolk og der er taget for pålydende som korrekt af stuefugle ejere. Mange af disse oplysninger er forkerte i værste fald eller ikke-understøttet af nogen videnskabelige beviser i bedste fald. Yderligere kontrollerede videnskabelige undersøgelser skal gøres for at bestemme de generelle kostbehov for forskellige papegøje arter. Indtil disse undersøgelser er gennemført, for at sikre, at papegøjer basale ernæringsmæssige behov for brede klasser af næringsstoffer som fedt, kulhydrater, proteiner, vitaminer og mineraler er opfyldt, har aviær dyrlæger anbefalet fodring ernæringsmæssigt fuldstændige formulerede kost, der indeholder en anslået optimal koncentration af væsentlige elementer som ekstrapoleret fra
2 undersøgelser fjerkræ, vilde fugle fodring adfærd og års studier af fugle i fangenskab sundhed, mens disse fugle blev fodret forskellige fødevarer kombinationer. Formuleret kost er generelt enten pelleteret eller ekstruderede produkter tilsat vitaminer og mineraler. Pelleterede produkter er generelt kompakt og er af en ensartet (ofte glat rørformet) form, mens ekstruderede produkter fremstilles ved en højere varme og kan indeholde en højere fedtindhold og en anden tekstur end pelleterede produkter. Mens de fleste aviær dyrlæger anbefaler formulerede produkter som grundlaget for kæledyr papegøjer 'kost, vil tilføjelsen af en begrænset mængde af høj vand / kalorielette fødevarer såsom de fleste frugter og grøntsager, der ikke i væsentlig grad ændre mængden af formulerede produkt fugle holdt forbruge. Men når fugl ejere over-tillæg formuleret kost med store mængder af grøntsager, frugter og frø, kalorier i disse fødevarer vil sandsynligvis mindske forbruget af formulerede produkter og kunne prædisponere fugle til mangel på næringsstoffer og underernæring. Fodring små mængder vand-rige frugter og grøntsager (generelt mindre end en tredjedel af den samlede fødeindtagelse) vil give nogle sort til en fugl kost uden at kompromittere fordelene ved forbrugende det formulerede produkt. Formulerede produkt producentens anbefalinger om fodring proportioner bør følges nøje, så fuglene kan få optimalt udbytte af disse produkter. Ernæring Fordeling: Protein For proteiner, frø er generelt mangelfuld i flere essentielle aminosyrer - byggesten af protein - kræves af papegøjer at holde sig sund. Selv tilsyneladende mere nærende proteinholdige fødevarer kan indeholde en samlet tilstrækkelig procentdel af protein svarende til en papegøje samlede protein krav, men kan mangle i visse kritiske aminosyrer. Anbefalinger vedrørende kosten protein niveauer for bestemte arter er endnu ikke fastlagt for alle kæledyr papegøjer. Blandt grainivorous arter, proteinbehov været etableret i undulater og cockatiels. Disse krav er blevet vist at stige med stigende kropsstørrelse, således at højere niveauer af protein (afhængigt af proteinkilden) kan kræves af større papegøje arter. Omvendt visse naturligt frugtædende fugle, såsom Pesquet s papegøjer, synes at kræve meget lavere niveauer af protein i kosten. Ud over arter, konkrete etaper i papegøjer liv - vækst, reproduktion og molting - kan ændre en fuglens proteinbehov. Fugle, der ikke modtager tilstrækkelige mængder af essentielle aminosyrer kan tabe sig, bliver mere modtagelige for infektioner og udvikle de pigmenterede og / eller unormalt strukturerede fjer med såkaldte "stress barer." Omvendt har anekdotiske rapporter om, at over-tilskud af papegøjer 'kost med protein kan føre til nyresvigt og gigt ikke blevet støttet af eksperimentelle bevismateriale. Ernæring Fordeling: Fat En anden kategori af essentielle næringsstoffer er fedt. Fedt giver ikke kun energi, men også bærer væsentlig fedtopløselige vitaminer A, D, K og E. fedt indeholder byggesten kaldet fedtsyrer, hvoraf nogle er kritiske i fuglenes kost. Fat og energikrav til selskabsdyr fugle varierer afhængigt af fuglens aktivitetsniveau, alder og til en vis grad på den naturlige kost af fuglens arter i naturen. Specifikke, nøjagtige daglige energibehov er kun blevet fastlagt for undulater; andre artsspecifikke data mangler. Nogle arter, såsom ara, er kendt for at forbruge højere niveauer af fedt (hovedsageligt fra Palmenødder og frugt i naturen). Captive ara kyllinger bliver tynde og forkrøblede, hvis de indtager utilstrækkelige kalorier. Mere almindeligt, kan fugle indtager store mængder af fedt (især i form af ensartede frø kun kost såsom solsikke eller saflor frø) bliver fede og udvikle sekundære
3 sundhedsspørgsmål, såsom åreforkalkning (aflejringer af fedt i arterier, der fører til hærdning og nedsat evne til at pumpe blod), høj-kolesterol, slagtilfælde, fede leversygdom og arthritis. Pet undulater, Amazon papegøjer, og rose-breasted og andre kakaduer er berygtet for at blive overvægtige, især hvis de er fodret frø kun kost. Ernæring Fordeling: Kulhydrater Kulhydrater - fordøjelige sukker og stivelse og ufordøjelig fiber - giver også energi i papegøjer 'kost. Kulhydrater tjene som en let tilgængelig energikilde for fugle, da de er hurtigere fordøjet end fedt. Kostfibre, som den, der findes i skibsskrog frø, der typisk ikke behov for på højt niveau i papegøjer 'kost; i virkeligheden, i modsætning til i mennesker, der nyder godt fiberrige fødevarer, fugle, der er designet til at flyve ikke opnår nogen fordel af tilsætning af fiber til deres kost. En sådan fiber vil bremse passage af fødevarer gennem deres tarm skrifter, øge afføring volumen og vandindhold, og mindske den samlede kosten næringsstof fordøjelighed, hvilket gør det vanskeligere at flyve. Således kæledyr papegøjer 'krav om kostfibre er formentlig meget lav. Ernæring Fordeling: Vitaminer & Mineraler En anden vigtig kategori af næringsstoffer i papegøjer 'kost er vitaminer og mineraler. Flere vitaminer og mineraler er nødvendige for at opretholde papegøjer sundhed, og der findes komplekse relationer mellem flere af disse næringsstoffer; således, må de ikke betragtes individuelt, men i forhold til hinanden. Et perfekt eksempel er det indbyrdes forhold mellem mineraler calcium og fosfor og vitamin D. Fugle kræver calcium i et højere niveau end nogen anden mineral. Calcium er nødvendig for at mineralisere knogle (især vigtigt i voksende fugle), til brændstof enzymatiske reaktioner i hele kroppen (i fordøjelse, stofskifte, immun og nervesystem, og andre kritiske processer) og til at danne æggeskaller. De fleste frø fodret til fugle indeholder mindre end 0,1 procent calcium, mens korn såsom hirse, kanariefrø og majs indeholder mindre end 0,03 procent calcium. Overdreven indtagelse fedt ved fugle, som med frø kun kost, kan binde op calcium og begrænse en fugl intestinal absorption, hvilket fører til calciummangel manifesteret som svage og brækkede knogler i voksende fugle (engelsk syge) og nedsat appetit / fjer tygge / sløvhed hos voksne fugle. Det kan også vise sig som æg misdannelse / æg bindende i æglæggende fugle. Nogle arter kan være mere modtagelige for calciummangel end andre. Afrikanske grå og Timneh grå papegøjer synes at være ude af stand til at mobilisere calcium fra deres knogler at opretholde normale blod calcium niveauer; langvarig berøvelse af calcium i kosten medfører ofte knoglebrud og beslaglæggelser i disse arter. Niveauer af kosten fosfor hos fugle kan have stor indflydelse kosten calcium absorption. Fosfor er afgørende for fordøjelsen, opretholdelse af kroppens syre-base balance, energimetabolisme, og dannelsen af både knogler og æg. Høje niveauer af kosten fosfor kan hæmme optagelsen af calcium, der fører til alle tegn, der er forbundet med calciummangel. Således calcium fosfor forholdet er så vigtigt at fuglenes sundhed som er niveauer af hver af disse mineraler i kosten. Den optimale calcium til fosfor-forholdet i en voksen, ikkeæglæggende fuglens kost er ca 2 til 1. Frø indeholder et overskud af fosfor, så en all-frø kost kan uønsket opveje dette forhold. D-vitamin spiller også en væsentlig rolle i kosten calcium absorption. Den nøjagtige krav til D- vitamin i fugle holdt er ukendt. Den aktive form af D-vitamin i papegøjer er vitamin D3 (cholecalciferol). I fugle indtages vitamin D forstadier omdannes til aktive D3 i fuglenes hud, når de
4 udsættes for ultraviolet lys (som i sollys). Fugle, der enten forbruge lave niveauer af D-vitamin i kosten eller aldrig udsat for direkte UV-lys er mere udsatte for at lide under følgerne af vitamin-dmangel, herunder bløde næb, knoglebrud, blødskjoldede eller shell-mindre æg, øget tørst og vandladning og sortfarvning af fjer. Omvendt over-tilskud af D-vitamin (eller calcium) kan føre til kalkaflejringer i nyrerne og sekundær nyresvigt. nymfeparakit En anden vitamin, der er kritisk i fuglenes kost er vitamin A. Vitamin A er afgørende fugle for korrekt vækst og reproduktion og til at opretholde en sund hud, fjer, vision og luftveje og immunforsvar. De nøjagtige indhold af vitamin A kræves til alle kæledyr fuglearter er endnu ikke kendt, men nogle forskning er blevet gjort i cockatiels giver generelle kostråd. Mangel på vitamin A er meget almindelig i fugle holdt på overvejende frø kost, som frø indeholder lidt vitamin A eller dens forløber, beta-caroten (som fuglene kan konvertere til vitamin A). Mens alle fugle på lavvitamin A indeholdende kost er i risiko for at lide af hypovitaminose A, afrikansk grå og Amazon papegøjer synes særligt modtagelige. Tegn på vitamin-mangel på fugle omfatter nedsat appetit, øget modtagelighed for infektion, udflåd fra øjne og næse, dårlig vækst, unormal fjer dannelse, hvide plaques i munden eller afgrøden og rødme og sår på bunden af fødder. For lavt eller højt vitamin A føres til cockatiels også berørt, hvor ofte de vocalized. Vitamin E er også vigtigt i papegøjer 'kost. Vitamin E er kritisk for normal nervesystem og muskelfunktion. Vitamin E-mangel er ualmindeligt med frø-baserede kost, som de fleste frø indeholder tilstrækkelige mængder af vitamin E. Tegn på E-vitamin-mangel rapporteret i cockatiels omfatter muskelsvaghed, ubalance, snoede halse, og lammelse. Mange frugter har meget lave niveauer af vitamin E; Således kan kost indeholder for stor frugt bidrage til vitamin-e-mangel hos fugle, der ikke er naturligt overvejende frugt-spisere. Vitamin E er ustabil i fødevarer og kan nedbrydes i formulerede produkter, hvis ikke vedligeholdes med konserveringsmidler. Således er det afgørende ikke at bruge disse produkter efter deres udløbsdatoer for ikke at risikere vitamin-e nedbrydning og efterfølgende vitamin-e mangel hos fugle fodret disse produkter. Andre vitaminer papegøjer kræver i deres kost omfatter vitaminer K, B og nogle gange C. Vitamin K er nødvendig for normal blodpropper. Bakterier i fuglenes tarmkanalerne syntetisere vitamin K; således, vitamin-k-mangel er sjælden, medmindre fugle er på langsigtede antibiotika. Specifikke undersøgelser af papegøjer krav til B-vitaminer er endnu ikke blevet udført. Derfor er studier i fjerkræ anvendes som retningslinjer. Vitamin-B mangler i fugle kan føre til hæmmet vækst, svaghed og fjerdragt. Mens de fleste frø indeholder generelt tilstrækkelige mængder af de fleste B-vitaminer er vitamin B2 (riboflavin) findes i meget lave niveauer i frø. Riboflavin mangel, rapporteret i fugle på frø-kun kost, kan føre til udvikling af krøllede tæer i kyllinger. Endelig varierer vitamin C-krav i fugle markant efter art. De fleste papegøjer og mange spurvefugle syntetisere C-vitamin og derfor ikke kræver store mængder i deres kost. Der er et par andre spormineraler fugle kræver i deres kost, der kan føre til sundhedsmæssige problemer, hvis de mangler. Jodmangel kan føre til struma (hævelse af skjoldbruskkirtlen) mere almindeligt rapporteret i ældre undulater. Fodring store mængder af jordnødder og korsblomstrede grøntsager i Brassica plante familie (kål, blomkål, broccoli, rosenkål og nogle typer af frø) kan forstyrre kroppens jod udnyttelse, og indtagelse af store mængder af calcium kan have en antiskjoldbruskkirtlen effekt samt. Da skjoldbruskkirtlen er inden fuglenes kister (i modsætning til
5 halsen i pattedyr) kan hævede skjoldbruskkirtlen tryk på luftrøret og spiserøret, hvilket resulterer i en pibende stemme og regurgitation. Behandling med orale jod kosttilskud generelt løser denne betingelse. Desuden er jern kræves af alle fugle til normal røde blodlegemer, men visse arter, f.eks mynahs og tukaner, er modtagelige for jern toksicitet fra jern storage disease (hæmokromatose). Disse arter har udviklet sig genetisk til at absorbere jern meget effektivt fra deres mad og som et resultat, kan de ophobes store butikker af jern i deres lever og hjertemusklen, hvilket i sidste ende til lever og hjertesvigt og død. Forbrug af ascorbinsyre (vitamin C) øger jern tilgængelighed i fødevarer og bør derfor undgås i arter tilbøjelige til jern opbevaring sygdom. Disse arter bør opretholdes på lav-jern kost og bør ikke fodres citrusfrugter. Da denne vekselvirkning mellem C-vitamin og jern, eller mellem D-vitamin og calcium shows, er der mange komplekse næringsstoffer relationer i kosten, som hver skal overvejes for at sikre kost er afbalanceret. Manglende eller ubalance af bestemte næringsstoffer i en fugl kost på lang sigt kan føre til flere kliniske tegn, der kan blive mere synlige i tider med fysiologisk stress, såsom under vækst, reproduktion, molting og sygdom. Indtil mere detaljerede undersøgelser af særlige ernæringsmæssige behov hos de enkelte arter i fangenskab bestemmes den mest afbalanceret kost, vi kan tilbyde kæledyr papegøjer er et kommercielt tilgængeligt formuleret produktpellets, der er designet til at opfylde behovene hos selskabsdyr papegøjer, suppleret med en begrænset mængde af frugt og grøntsager. Jeg har anbefalet disse produkter i to årtier og har set tusindvis af papegøje patienter trives på dem.
De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk
5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19
De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk
5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19
Æg i kosten, del.1. v. Grethe Andersen [email protected]. Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012
Æg i kosten, del.1 v. Grethe Andersen [email protected] Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012 Æg som en sund fødevare Informationsaktiviteter der medvirker til at øge viden om både produktionen og sundhedsværdien
A Vitamin. B 1 vitamin
A Vitamin Er afgørende for at opretholde vækst stoffer og et godt syn. Det holder skind og knogler sunde. Mangel er ofte årsag til sløvhed, strube lektioner(candida albicans) og dårlige øjne (blindhed).
Opslagsværk - daginstitutioner
Opslagsværk - daginstitutioner I oversigten nedenfor har vi udvalgt nogle af de ernærings-emner, der er gode at blive lidt klogere på eller få genopfrisket, når man laver mad til børn. Til hvert emne er
Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne
Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:
Vitaminer og mineraler
Vitaminer og mineraler VITAMINER OG MINERALER Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af
NATURLIGT HENSIGSTMÆSSIGT
Lavt kulhydratindhold Uden hvede, majs, soja og gluten NATURLIGT HENSIGSTMÆSSIGT SAMMENSAT Naturlig hensigtsmæssig føde har et højt indhold af frisk kød eller fisk, som kopierer det, som hunde og katte
KURSUS I BASAL SPORTSERNÆRING TD S ERNÆRINGSTEAM 1. DEL TEAM DANMARK S
TEAM DANMARK S KURSUS I BASAL SPORTSERNÆRING 1. DEL TD S ERNÆRINGSTEAM KØBENHAVN: ÅRHUS: ANNA OTTSEN KLINISK DIÆTIST E-MAIL: [email protected] BIRTHE STENBÆK HANSEN KLINISK DIÆTIST E-MAIL: [email protected]
Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 [email protected]. www.samsfield.
Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 [email protected] www.samsfield.dk super premium dog food Super Premium Kvalitetsfoder Grain -NO RISK OF
Æg i kosten. Grethe Andersen [email protected]. Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012
Æg i kosten Grethe Andersen [email protected] Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012 Æg som en sund fødevare Informationsaktiviteter der medvirker til at øge viden om både produktionen og sundhedsværdien af æg.
Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov
Sundhed Energigivende stoffer Program Kroppens behov Protein Alkohol Kostberegning Kroppens behov 1 Kroppens behov Kroppen har brug for energi for at kunne fungerer. Kroppen får energi igennem den mad
BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL
BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL BROGAARDEN OPTIMAL er resultatet af mange års ernæringsforskning og erfaring med hestefoder. Med serien ønsker vi, sammen med
Labrador retriever www.royalcanin.dk
Det skræddersyede ernæringsprogram til Labrador retriever www.royalcanin.dk En virkelig charmerende og meget livlig hund Den utrættelige Labrador retriever er fuld af energi. Den elsker at svømme eller
De nye Kostråd set fra Axelborg
De nye Kostråd set fra Axelborg Susan Vasegaard, [email protected] Hanne Castenschiold, [email protected] Line Damsgaard, [email protected] Handel, Marked & Ernæring Landbrug & Fødevarer Nye kostråd 2013 Mejeriprodukterne er
PARENTERAL NUTRITION. Patientinformation. Parenteral ernæring
PARENTERAL NUTRITION Patientinformation Parenteral ernæring HVORFOR ER ERNÆRING NØDVENDIG? Ernæring indeholder energi og næringsstoffer, der er livsvigtige for, at cellerne i kroppen kan leve, fornyes
Ernæring, fordøjelse og kroppen
Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder
ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind
ERNÆRING www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION RÅDGIVNING OMKRING ERNÆRING FOR PATIENTER MED MS Det er ikke videnskabeligt bevist, at det at følge en speciel diæt hjælper
Fuldfoder til alle hunde og katte. - udviklet i samarbejde med dyrlæger og top-opdrættere
hunde og katte - udviklet i samarbejde med dyrlæger og top-opdrættere hvalperacer Aktiv Hvalp er et danskproduceret premium-fuldfoder til hvalpe. Da det er vigtigt, at hvalpen får en sund og nærende kost,
MARIANNE SØNDERKJÆR. Marianne Sønderkjær
MARIANNE SØNDERKJÆR Marianne Sønderkjær HESTENS UDVIKLING Hesten har kunnet overleve 50 mil. år på græs Hesten er meget selektiv Udvælger græs vha. smag, lugt og erfaring Selektiviteten aftager i takt
VITAMINER OG MINERALER
Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af balance. Langt de fleste danskere får tilstrækkeligt
www.vomoghundemat.dk
www.vomoghundemat.dk Vom og Hundemat Vom og Hundemat er et norskproduceret vådfoder beregnet til hunde. Foderet er udelukkende lavet af norske råvarer og består hovedsagligt af animalske produkter. Råvarer,
Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4
Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4 Sara Sig Møller Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (2005-2009) Master
Kosttilskudsguide til ammende
Kosttilskudsguide til ammende Din baby bygges af byggesten, som den får fra din ammemælk! Derfor har du som ammende de allerbedste muligheder for at give din baby en god start på livet. Først og fremmest
SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus
SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring
Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.
+ Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.
Junior og Senior spørgsmål
Junior og Senior spørgsmål Sektion 2 Fodring 1) Protein i fodring tilfører hesten A) Energi til at arbejde B) Calcium for udvikling af hestens knogler C) Aminosyrer som styrker opbygning af nyt væv D)
Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød
Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret
Guide: Spis vitaminer og undgå kræft
Guide: Spis vitaminer og undgå kræft Helt almindelige multi-vitaminpiller kan nedsætte risikoen for kræft. Den opsigtsvækkende forskning præsenteres på en stor international forskerkongres i dag Af Torben
Ernæring Kattefoder! Hvad indeholder det foder vi serverer? Hvilke behov?
Ernæring Sakset fra Aby somali nyt maj 1998 Fra et medlemsmøde v/ dyrlæge Anne Marie Svendsen Bearbejdet af Margit Hærslev, Marcia Abysinier og Somali foder til katte. Katte er individualister og hver
ER DEN PLANTEBASEREDE KOST SUNDEST? OG HVAD ER DER BLEVET AF SPIS VARIERET OG IKKE FOR MEGET?
ER DEN PLANTEBASEREDE KOST SUNDEST? OG HVAD ER DER BLEVET AF SPIS VARIERET OG IKKE FOR MEGET? Stine Junge Albrechtsen, Autoriseret klinisk diætist og forfatter AGENDA Plantebaseret kost er mange ting (definitioner
Hvad påvirker din sundhed?
Fire faktorer der påvirker sundheden Livsstil Levevilkår Hvad påvirker din sundhed? Sundhedsvæsen Arv Forandringscirklen 2. OVERVEJELSE 3. FORBEREDELSE 1. FØROVERVEJELSE 6. TILBAGEFALD 4. HANDLING 5. VEDLIGE-
Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring
Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring Email: [email protected] How do they work? Ny forskningsrapport fra DTU udkom 3. maj 2017
Mejeri & sundhed. Winnie Pauli Chefkonsulent, Landbrug & Fødevarer
Mejeri & sundhed Winnie Pauli Chefkonsulent, Landbrug & Fødevarer Danskernes holdning til mælk Spørgsmål Hvordan opfattes mælk? Hvordan påvirker medieomtale og anbefalinger? Undersøgelsen Kilde: Danskernes
8 basisvarer en genvej til vitaminer og mineraler
8 basisvarer en genvej til vitaminer og mineraler Af Fitnews.dk - fredag 28. september, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/8-basisvarer-en-genvej-til-vitaminer-og-mineraler-2/ Kodeordet i en sund kost
MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD
MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD 1 Indhold BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER GOD KØKKENHYGIEJNE MAD OG ERNÆRING KROPPEN OPSAMLING 2 BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER 3 Socialt og kulturelt dannelsesprojekt At
Program. Den gode kost Måltidssammensætning Energibehov Før, under og efter Kost op til konkurrencer Den søde tand
Kost og træning 1 Mig selv Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (jan. 2009) Underviser Teknisk Skole, 2009-2010 Foredragsholder, Previa Sundhed, 2010- Kostvejleder,
Ernæring i topklasse
Ernæring i topklasse Z403 Indhold Skræddersyet ernæring... 4 Præbiotiske fibre... 6 Livsstadier Kitten & Junior... 8 Adult...10 Multi-Cat...12 Light...14 Hairball...15 Senior & Mature...16 Pouches - vådfoder...18
Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?
Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt
nyhed Den gyldne løsning til ernæringssensible bedste venner Premium-vådfoder fra SELECT GOLD Sensitive. KÆRLIGHED ER GULD VÆRD. SELECT GOLD.
nyhed Den gyldne løsning til ernæringssensible bedste venner Premium-vådfoder fra SELECT GOLD Sensitive. KÆRLIGHED ER GULD VÆRD. SELECT GOLD. Det nye SELECT GOLD Sensitive høj kvalitet og letfordøjeligt!
Fit living en vejledning til træning og kost
Produkt Før træning (senest 2 timer før) Umiddelbart før træning Under træning Efter træning (restitution) Sund livsstil i hverdagen Inden 30 min. Op til 3 timer efter Økologisk kokosfibermel x x En kilde
Super Premium fuldfoder - til alle hunderacer Lækkert fuldfoder med fersk kylling Fremstillet uden GMO og hvede Udviklet og testet af danske dyrlæger
Super Premium fuldfoder - til alle hunderacer Lækkert fuldfoder med fersk kylling Fremstillet uden GMO og hvede Udviklet og testet af danske dyrlæger Fakta om The Dog People s Formula: Formula består af
Lærervejledning til power point: Småtspisende ældre vidste du at småt er godt
Lærervejledning til power point: Småtspisende ældre vidste du at småt er godt 1. Småtspisende ældre Med alderen sker der en række ændringer i menneskets anatomiske, fysiologiske og psykiske for hold, ændringer
KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN
KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN TIPSKUPON UDEN SVAR DEBAT OMKRING MAD OG ERNÆRING Ò Hvordan er dine kostvaner? Ò Hvorfor er det vigtigt at få næringsstoffer, vitaminer og mineraler? Ò Det anbefales at leve
Vægtøgning. Kost der understøtter hypertrofi
Vægtøgning Kost der understøtter hypertrofi Vægtøgning kost og træning Øgning af magre kropsvægt, muskelvægt opnås bedst gennem en kombination mellem styrketræning og en sund og varierende kost. Stimuliene
FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke
Birgitte Nymann 2011 02-11-2011 FLAD MAVE HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Spis maven flad Mad, sukker, alkohol, fordøjelse Sov maven flad Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Afspænd
Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :)
Krop & Sundhed - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) S ide 2 Krop & S u n dhed Å rgang 1, Nummer 1 Søvn - hvorfor er det så vigtigt? Søvn er en nødvendighed for alle levende væsner.
GARANETRET I HUNDEMADEN. Food for uniq dogs UNIQ KVALITET. Når din hund har smagt et UniQ-produkt, går den aldrig mere på kompromis med kvaliteten.
GARANETRET I HUNDEMADEN Food for uniq dogs UNIQ KVALITET Når din hund har smagt et UniQ-produkt, går den aldrig mere på kompromis med kvaliteten. UNIQ START er et super premium kvalitets hundefoder udviklet
PUBLICERET AF CROSSFIT COPENHAGEN Proteiner i mad
PUBLICERET AF CROSSFIT COPENHAGEN - 2018 Proteiner i mad Hvorfor taler vi så meget om proteiner? Hvad gør de godt for? Hvor meget skal du spise? Alt dette vil jeg forsøge at give dig svar på her! Af Mia
1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange
Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:
Det skræddersyede ernæringsprogram til Cocker spaniel
Det skræddersyede ernæringsprogram til Cocker spaniel Engelsk cocker spaniel Amerikansk cocker spaniel www.royalcanin.dk Omsorg for en krævende hund En hund med et utroligt tilbedende blik Cocker spanielen
Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning
Styrk dit immunforsvar - med kost og træning Immunforsvaret Immunforsvarets vigtigste opgave er at beskytte mod infektioner og fremmede stoffer som f.eks.: Bakterier Svampe Parasitter Virus Cancerceller
Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital
Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Undersøgelse blandt 1800 patienter i 02 viste, at mange ikke havde viden om ernæring ved kræftsygdom og behandling Man ønskede
Phytokost Funder Løbeklub
Kost og træning Phytokost Funder Løbeklub Phytokost - præsentation Jytte Langkjær - Phytokost Personlig kostvejledning Coaching og personlig udvikling Analyser, stofskiftemåling, body-age Madværksted Sundere
Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008
Ernæring for atletikudøvere Foredrag FIF 4/3 2008 Kasper Hansen Kasper Hansen 16 år i BAC Professions bachelor i ernæring og sundhed Speciale: Atletikudøvere og ernæring Tro på mig Sandt eller falsk Hvis
KORREKT FODRING EFTER RACE PÅ DEN NEMME MÅDE!
*Bedarfs- und artgerecht richtig füttern / Behovs- og artsbestemt korrekt fodring. Ikke hele udvalget i sortimentet er råt, afhængigt af tilgængeligheden i de enkelte lande. KORREKT FODRING EFTER RACE
Ernæring, fordøjelse og kroppen
Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder
Omnimin 360 stk 215,00 DKK
Genereret: 30/11 2018 kl. 14:24 Kategori Kosttilskud Omnimin 360 stk Model/Varenr.: 16610-46 215,00 DKK En række aspekter er værd at bemærke i sammensætningen af Omnimin :SolvitaminetOmnimin har et højt
En af de metoder som fremmer sundheden, og giver rigtig gode resultater, er teorien om ikke at blande protein og stivelse i samme måltid.
Nyhedsbrev 4 I de første 3 nyhedsbreve lærte vi, at kroppen skal have vand, ilt og strøm (gennem maden), og at kroppen skal tilføres flere baseholdige fødevarer så den ikke bliver for sur. I dette nummer
Labrador retriever www.royalcanin.dk
Det skræddersyede ernæringsprogram til Labrador retriever www.royalcanin.dk En virkelig charmerende og meget livlig hund Den utrættelige Labrador retriever er fuld af energi. Den elsker at svømme eller
Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011
Formålet med kostpolitikken Kostpolitikken er udarbejdet af bestyrelsen på baggrund af tanken om, at sund kost og en aktiv hverdag giver glade børn. Grundlaget for politikken er gode råd fra sundhedsstyrelsen
Kost og træning Mette Riis kost, krop og motion, 1. oktober 2013
Kost og træning Dagens program Energibehov, - forbrug og -forsyningen Test af dine kostvaner De energigivende stoffer Kosten før, under og efter træning Vitaminer og mineraler Væske Kostprofilen Musklerne
Det skræddersyede ernæringsprogram til Dværgschnauzer
Det skræddersyede ernæringsprogram til Dværgschnauzer www.royalcanin.dk Smittende livsglæde! Dværgschnauzeren er livlig og uforudsigelig, og den ved, hvordan den skal underholde sig selv. Den er altid
Patientinformation. Nyrernes funktion
Patientinformation Nyrernes funktion Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Center Beliggenhed Nyrerne er to bønneformede organer på størrelse med en knyttet hånd. De er beliggende op ad ryggen, beskyttet af
Hundens Tarv. Hvalp. Hvalp er uden konserveringsmidler & kunstige smags- eller farvestoffer.
Hvalp Ekstruderet fuldfoder til hvalpe, unghunde & drægtige tæver. Drægtige tæver: Drægtige tæver bør anvende Hvalp de sidste 3 uger inden fødslen. Drægtige og diegivende tæver, har et større behov for
S O U T H - W E S T C O M P L E T O H I G H V I T HORSE MÜSLI MIX MEGET VELSMAGENDE MÜSLI FODER MIX TIL ALLE TYPER HESTE 25 KG
S O U T H - W E S T C O M P L E T O H I G H V I T HORSE MÜSLI MIX MEGET VELSMAGENDE MÜSLI FODER MIX TIL ALLE TYPER HESTE 25 KG BESKRIVELSE: Afbalanceret all-round foder i müsliform, uden tilsætning af
UniQ Moments. Food f or uniq dogs. Uniq kvalitet. w w w. u n i q. d k. Mange producenter har har flere flere
UniQ Moments Uniq kvalitet Mange producenter har har flere flere kvaliteter, vi vi har har kun kun én én og og det det har har vi vi for for at at leve leve op op til til missionen: missionen: skabe At
Daglig motion og normalvægt Begræns madmængde
Spis mindst fra toppen Toppen består af kød, fisk og æg mad, som er rig på proteiner. Flyttet til toppen de "hurtige" kulhydrater - ris, pasta, kartofler, hvidt brød & mælkeprodukter Spis noget fra midten
Du passer soen og soen passer grisene
Næringsstoffernes vej til mælken Kongres for Svineproducenter, Herning Onsdag den 26. oktober 2011 Ved Projektchef Gunner Sørensen, VSP Du passer soen og soen passer grisene Skifte fra drægtig til diegivende
Hurtig. Diabetesmad. Velsmagende retter på højst 30 minutter. Louise Blair & Norma McGough. Atelier
Hurtig Diabetesmad Hurtig Diabetesmad Velsmagende retter på højst 30 minutter Louise Blair & Norma McGough Atelier First published in Great Britain in 2002 by Hamlyn a division of Octopus Publishing Group
Kosttilskudsguide til gravide.
Kosttilskudsguide til gravide. Din baby bygges af byggesten, som den får fra dig! Derfor har du som gravid de allerbedste muligheder for at give din baby en god start på livet. Først og fremmest er det
Del 2. KRAM-profil 31
Del 2. KRAM-profil 31 31 32 Kapitel 3 Kost Kapitel 3. Kost 33 Mænd spiser tilsyneladende mere usundt end kvinder De ældre spiser oftere mere fedt og mere mættet fedt end anbefalet sammenlignet med de unge
Fordøjelse Formål: Fordøjelsessystemet sørger for at optagelsen af
Fordøjelsen Fordøjelse Formål: Fordøjelsessystemet sørger for at optagelsen af livsnødvendige stoffer (næringsstoffer, vand, vitaminer, mineraler m.m.) foregår bedst muligt. De komplekse molekyler føden
Bagom spiret frø. v./jørgen Møller Hansen
Bagom spiret frø v./jørgen Møller Hansen Først. I mange (alle) bøger om det at passe frøædende fugle står der om spiret frø, og hvor godt det er. Er det nu så godt, som alle siger? Det vil vi prøve at
CARNIVOR DANSK KVALITET MED KØD PÅ
CARNIVOR DANSK KVALITET MED KØD PÅ Menneskets bedste ven En kliché bliver ikke til uden grund! Alle vi der har hund kender det: Du kommer hjem - måske fra en dejlig dag, måske fra en hård dag - men uanset
Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.
www.madklassen.dk Bakterier i maden Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.000 X Bakterier i maden Hvordan undgår du at blive syg
Hvor meget energi har jeg brug for?
Hvor meget energi har jeg brug for? Du bruger energi hele tiden. Når du går, når du tænker, og selv når du sover. Energien får du først og fremmest fra den mad, du spiser. Den kommer fra proteiner, og
SPORTSMAN S PET FOOD APS.,THORSVEJ 106, 7200 GRINDSTED, DANMARK TLF. 75337555, FAX 75337556, [email protected] WWW.SAMSFIELD.COM
SPORTSMAN S PET FOOD APS.,THORSVEJ 106, 7200 GRINDSTED, DANMARK TLF. 75337555, FAX 75337556, [email protected] WWW.SAMSFIELD.COM SUPERPREMIUM DOG FOOD SUPER PREMIUM KVALITETSFODER Grain LIVSLANG, FOREBYGGENDE
Det skræddersyede ernæringsprogram til Puddel
Det skræddersyede ernæringsprogram til Puddel www.royalcanin.dk En enestående intelligent hund Bag Puddelens elegante udseende gemmer der sig en livlig, nysgerrig sjæl med sjældne intellektuelle evner.
Stærkere, gladere, raskere med mad
Stærkere, gladere, raskere med mad Mia Damhus Cand. pharm., ernæringsterapeut DET Center for Ernæring og Terapi SBCet i 2004 3 hovedakbviteter klinik med 8 behandlere undervisning og kursusvirksomhed forlag
Det skræddersyede ernæringsprogram til Boxer
Det skræddersyede ernæringsprogram til Boxer www.royalcanin.dk En atletisk hund med masser af karakter Sådan holdes en rigtig atlet i god form Boxeren er med sin atletiske, skarpt aftegnede silhuet og
Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell.
Comwell Care Foods - konceptet bag Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof comwell.dk Hvad er det? Med Comwell Care Foods gør vi det nemmere for
Temaeftermiddag om kost og træning
Temaeftermiddag om kost og træning Dagens program Energibehov, - forbrug og -forsyningen Test af dine kostvaner De energigivende stoffer Kosten før, under og efter træning Vitaminer og mineraler Væske
Now! Hvalpefoder. Nyd den rigtige, naturlige smag af friske ingredienser! Din hund vil elske det helt sikkert! Analyse:
Now! Hvalpefoder Endelig en komplet og balanceret tilgang til at fodre dit nye familiemedlem, der ikke indeholder renderet kød, renderet olier eller korn. Rendering er en proces der omdanner animalsk affaldskød
Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion
Kort fortalt om Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Tarmen - og dine mange venner! Du kender måske udtrykket Maven er din bedste ven!? Maven er rigtigt nok en god ven, og hvis den har det godt, har
Vejledning vedr. anvendelsen af ernærings- og sundhedsanprisninger (ESA) i markedsføring herunder i tilbudsaviser
Vejledning vedr. anvendelsen af ernærings- og sundhedsanprisninger (ESA) i markedsføring herunder i tilbudsaviser Indhold Baggrund... 1 A. Forkortelser der anvendes i teksten... 3 1. Hvornår gælder reglerne
Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme.
Stressens fysiologi En artikel om stress - hvad der fysiologisk sker i kroppen under stresspåvirkning samt symptomer på stress. Der er ingen tvivl om, at emnet kan uddybes meget, men artiklen er begrænset
14. Mandag Endokrine kirtler del 2
14. Mandag Endokrine kirtler del 2 Midt i dette nye spændende emne om endokrine kirtler kan det være nyttigt med lidt baggrundsdiskussion omkring især glukoses (sukkerstof) forskellige veje i kroppen.
Værd at vide om. kosttilskud
Værd at vide om kosttilskud Indhold Hvad er et kosttilskud? Er kosttilskud nødvendigt? Kan mit kosttilskud være forurenet og hvordan kan jeg sikre mig? Hvilke kosttilskud er typisk forurenet? Hvis ansvar
NYT. Det helt rigtige til ethvert energibehov. SELECT GOLD premium tørfoder til hunde af alle størrelser med specielle krav til ernæringen.
NYT Det helt rigtige til ethvert energibehov. SELECT GOLD premium tørfoder til hunde af alle størrelser med specielle krav til ernæringen. KÆRLIGHED ER GULD VÆRD. SELECT GOLD. Active Mini Medium Maxi SELECT
Ansigtet viser kroppens tilstand
Ansigtet viser kroppens tilstand Dit ansigt er en åben bog, der afslører, hvordan din krop har det. Problemer med fordøjelsen, lungerne, hjertet og fertiliteten kan alt sammen aflæses i det lille område
Det skræddersyede ernæringsprogram til Gravhund
Det skræddersyede ernæringsprogram til Gravhund www.royalcanin.dk En livlig og modig lille hund, berømt for sine evner som jagthund! Gravhundens lille størrelse og korte, buede ben giver den en silhuet,
MADKLASSEN 1 Dig og din mad SUND MAD ER GODT FOR DIG
1 N SE MA S d A L DK din ma Dig o g T D O G R E D A M D N G I U S D FOR SUND MAD ER GODT FOR DIG MADKLASSEN 1 GI MADPAKKEN EN HÅND Mad er brændstof for kroppen, ligesom benzin er brændstof for en bil.
Kost og ernæring for løbere
Kost og ernæring for løbere 1 Hvad er sund kost? Kilde: Alt om kost - Fødevarestyrelsen 2 Energikrav til marathon Forbrænder ca. 1kcal/kg/km Løber på 75kg: 3165kcal = 13293kJ Realistisk forhold ved MT(ca.75%
