DGI SMARTsport. Prøven i idræt 9. klassetrin. Redskabsaktiviteter - redskabsgymnastik - Mapop.

Transkript

1 DGI SMARTsport Prøven i idræt 9. klassetrin Redskabsaktiviteter - redskabsgymnastik - Mapop

2 2 Redskabsgymnastik Type af læringsaktivitet Introduktion & Evaluering Idræt - Kompetenceområde (efter 9. klassetrin) Alsidig idrætsudøvelse Læringsmål: Eleven får viden om bevægelser inden for redskabsgymnastik. Eleven kan bruge apps i kombination med fagligt indhold og bevægelse. Eleven kan navigere med et interaktivt kort. Tegn på læring hos eleven Læringsmål 1 Eleven svarer rigtigt og diskuterer spørgsmålene med sine klassekammerater. Læringsmål 2 Eleven benytter app'en og dens funktioner samtidig med de diskuterer det faglige indhold og er i bevægelse. Læringsmål 3 Eleven bevæger sig målrettet med udgangspunkt i det interaktive kort. I skal bruge Opladte telefoner / tablets. Eleverne kan evt. medbringe papir og blyant til udregning ude på ruten. Denne læringsaktivitet er lavet til appen Mapop. Med adgang og login til Mapop kan du kopiere ruten til dit område. Rute nr Læs mere om Mapop på

3 Læringsaktivitet 3 Det rigtige svar er markeret med fed. 1. I en rulle eller salto er det en fordel at have en hurtig rotation. Dette gøres ved at krumme kroppen sammen til en kugle. Men hvad er den tekniske betegnelse for dette? Lille inertimoment Stort inertimoment 2. I et lavt overslag er det en fordel at bremse den rotationen midt i springet. Hvordan gøres dette? At krumme kroppen endnu mere for at lave en lille inertimoment. At strække kroppen ud for at skabe et stort inertimoment. 3. Hvad er den korrekte rækkefølge på et spring fra trampet? Afsæt - Landing - Tilløb - Svæv Tilløb - Svæv - Landing - Afsæt Tilløb - Afsæt - Svæv - Landing 4. Hvad er et kip? Et kip er når energi overføres fra en kropsdel til resten af kroppen. Et kip er når energi overføres fra hele kroppen til en enkelt kropsdel. 5. Hvordan udføres et kip? Et kip udføres ved at bevæge en kropsdel for så pludselig at stoppe bevægelsen. Så overføres energien fra bevægelsen til resten af kroppen. Et kip udføres ved at bevæge hele kroppen på engang.

4 4 Læringsaktivitet 6. Hvad er Aerial awareness (luftsans)? Evne til at vurdere hvor man er og hvornår man skal gøre hvad, mens man er på jorden samt en fornemmelse for hastighed, rotation og timing inden det spring, man udfører. Evne til at vurdere hvor man er og hvornår man skal gøre hvad, mens man er i luften samt en fornemmelse for hastighed, rotation og timing i det spring, man udfører. 7. Hvad er stemstilling? Stemstilling er den boks man står i, når man afgiver sin stemme til folketingsvalg. Stemstilling er den position man står i, når man lander fra et spring. Stemstilling er den position man står i, lige efter sit tilløb og lige inden sit spring. 8. Hvad er fysisk modtagning? Du skal hjælpe udøveren med at få den rigtige følelse af øvelsen. fx et mindre løft. Du skal hjælpe udøveren der ikke har tilstrækkelig fysik til en bestemt øvelse. fx et løft. Du skal her udelukkende sikre at udøveren ikke kommer til skade. Du skal kun gribe ind, hvis noget går galt.

5 Læringsaktiviteter 5 9. Hvad er støtte modtagning? Du skal her udelukkende sikre at udøveren ikke kommer til skade. Du skal kun gribe ind, hvis noget går galt. Du skal hjælpe udøveren der ikke har tilstrækkelig fysik til en bestemt øvelse. fx et løft. Du skal hjælpe udøveren med at få den rigtige følelse af øvelsen. fx et mindre løft. 10. Hvad er sikkerhedsmodtagning? Du skal hjælpe udøveren med at få den rigtige følelse af øvelsen. fx et mindre løft. Du skal her udelukkende sikre at udøveren ikke kommer til skade. Du skal kun gribe ind, hvis noget går galt. Du skal hjælpe udøveren der ikke har tilstrækkelig fysik til en bestemt øvelse. fx et løft.

6 Blank side indsat i forhold til layout. Opgaven slutter ved opgave 10. 6

7 Blank side indsat i forhold til layout. Opgaven slutter ved opgave 10. 7

8 DGI SMARTsport Apps, læring og bevægelse. Følg med - meld dig ind i Facebookgruppen DGI SMARTsport.