by Kvickly Sådan gennemfører du besøg af GoCook on tour pizzaværksted ved din butik efterår 2016 (uge 33-41)
|
|
- Agnete Lindegaard
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 by Kvickly Sådan gennemfører du besøg af GoCook on tour pizzaværksted ved din butik efterår 2016 (uge 33-41) Version 1 E2016 1
2 Kære bestyrelse, kære medlemsvalgte! I denne drejebog kan du få et godt indblik i GoCook on tour by Kvickly efterår Du kan læse om, hvad GoCook går ud på, hvad der kommer til at ske, når GoCook-mobilen besøger dit varehus, og ikke mindst hvad du og butikken kan gøre for at støtte op om arrangementet. Sørg for at koordinere alt med den ansvarlige fra butikken. På kan du finde alle relevante informationer om og til arrangementet. Hvis du bliver i tvivl om noget, kan du kontakte Helle Pitters på helle.pitters@coop.dk eller Rigtig god fornøjelse med jeres GoCook-arrangement! 2
3 Indholdsfortegnelse Hvad er GoCook on tour, og hvorfor gør vi det? Hvordan ser touren ud? Samlet tidsplan Før arrangementet s. 8 Information til alle, og hvem gør hvad? Markedsføring og lokalpresse Bestilling af råvarer Styr på det praktiske til GoCook-mobilen Dagen for arrangementet s. 18 Opstilling af råvarer i butikken og pluk råvarer til klassen Byd velkommen til klassen Vis synlighed og tag billeder Efter arrangementet s. 19 Kontakt lokalpressen med billeder Evaluering Kontaktinfo 3
4 Der findes en: sådan-gør-du -film på Varehuset kan se den på: osikvickly.dk og i Kvickly-app en 4
5 Hvad er GoCook on tour, og hvorfor gør vi det? Hvad er GoCook on tour? Madlavningsaktivitet på en plads ved butikken i det rullende køkken GoCookmobilen kendt fra DR Ultra. Børn fra den lokale skole bager pizza og serverer den for forældre og nysgerrige kunder. Hvorfor gør vi det i Kvickly? Formålet er, at vi vil give Kvicklys kunder madoplevelser, som de deler - og dermed differentiere os fra konkurrenterne. Sidste års evaluering viste, at 87 % af Kvicklys varehuse ønskede at få besøg af GoCook on tour igen. Og ikke mindst at lære den kommende generation at lave mad. Kun 4% er med i køkkenet i dag. 5
6 Hvordan ser touren ud? Kvickly har igen fornøjelsen af at køre GoCook on tour sammen med GoCook-teamet. GoCook-mobilen kommer rundt til 76 varehuse i efteråret efter en fælles tourplan. Kvickly-touren starter d. 15/8 på Bornholm, går over Sjælland, Fyn, Sydjylland, Midtjylland og slutter d. 13/10 i Nordjylland. Som hovedregel kører arrangementet fra kl eller fra kl Tour-planen Du kan se tourplan mm. på Varehuset kan se tourplan m.m. på coop.net under salgsklart varehus/gocook 2016/Gocook on tour. Tourplanen er også sendt ud med Ugebrev i uge 17. Skoleklasser I samarbejde med varehuset har I som bestyrelse selv valgt, om I finder en skole eller om Coop Skolekontakten skal gøre det. Listen med tilbagemelding på skoleklasser er tilgængelig på (find: se tilbagemelding fra varehusene her ). Varehuset kan også se listen i mappen tilbagemelding skoleklasser på CoopNET I tourplanen på Coopforum (se: se tourplanen her ) vil vi løbende opdatere med skoleinformationer, når I sender dem. Obs: hvis du som medlemsvalgt har fundet en skole, så send følgende information om skolen til Helle Pitters: -Skolens navn -Skolens adresse -Kontaktlærer på skolen -Kontaktlærers telefon og mail -Antal elever -Klassetrin / valgte klasser 6
7 KORT: Hvad skal du gøre? Mindst 3 uger før aktiviteten 3-4 dage før aktiviteten På dagen for aktiviteten Efter aktiviteten Koordiner med butikken Varehuset er blevet opfordret til at spørge jer medlemsvalgte, om I vil være med (gerne 1-2 mdr. før). Aftale roller: ansvar el. hjælper på dagen: Kontakt til skolen Tag/hold kontakt til læreren, hvis I selv har fundet skolen. Se s. 8. Giv informationer (varehus) Giv informationer til bageren, kundechef, frugt/grønt og andre nøglemedarbejdere. Markedsføring og PR (varehus/bestyrelse) Sæt det tilsendte instore materialer op, og sørg for markedsføring via lokale og sociale medier. Se s Styr på det praktiske Tjek, om de praktiske ting ift. GoCook-mobilen er i orden Se s Bestil råvarer (varehus) Bestil de råvarer hjem, som børnene skal bruge, og så I evt. kan sælge ekstra i butikken. Se s Tjek med bageren (varehus) Sørg for, at bageren er klar med dej på dagen eller at I får leveret som aftalt. Markedsføring Annoncer på butikkens egen Facebook. Se side Følg op på lokalpressen Tjek gerne op på pressen. Se s. 10. Markedsføring Stil råvarer op i butikken til muligt mersalg. Se s. 17. GoCook-mobilen ankommer Tag imod chauffør og madformidler (hvor skal bilen stå, vand, strøm, toilet, mv.) og giv gerne en hånd med. Se s. 18. Klassen ankommer Koordinér med butikken, hvem der byder velkommen. Varehuset er blevet opfordret til at byde velkommen, evt. sammen med de medlemsvalgte. Tag billeder på dagen, og del dem på jeres egen Facebook. Vis synlighed Vis jeres synlighed for kunderne. Evaluering (varehus) Gennemfør den elektroniske evaluering, du modtager. Evaluering udsendes til varehusets kontaktperson. Koordinér derfor evaluering med kontaktpersonen. Indrapportering (varehus) Nedskriv råvarer som type 15 bemærkning demo. Følg op på medierne Send billeder til lokalpressen, hvis de ikke kommer. Læg opslag op på jeres Facebook om en festlig dag. Relation til skolen Sig tak til skolen, hvis du vil fastholde samarbejdet til næste gang. Koordinering En GoCook-medarbejder kontakter jer 2-3 uger før arrangementet for at høre om alle detaljer er på plads. Vær opmærksom på, hvilken medarbejder, der er ansvarlig i varehuset. 7
8 Mindst tre uger før arrangementet Kontakt til skolen hvis varehus/bestyrelse står for kontakten I har som varehus/bestyrelse selv valgt, om I finder en skole eller om Coop Skolekontakten skal gøre det. Se jeres valg på under se tilbagemelding fra varehusene her. Varehuset kan også se valget i mappen Tilbagemelding skoleklasser under GoCook 2016 i Salgsklart varehus på CoopNET. Koordiner med varehuset, hvem der har kontakten med skolen. Alle tilmeldte skoler får tilsendt et undervisningsmateriale direkte fra GoCook til skolen som forberedelse. Den, der står for kontakten til skolen, bør gøre følgende mindst to uger før: Indhent oplysninger om antal elever mm. og send det til GoCook. OBS Spørg læreren, om han/hun deltager varehuset giver gerne en kop kaffe. Aktiviteten kan dog gennemføres uden læreren, fx i weekenden. Spørg, om I må bruge fotos fra dagen på jeres Facebook o.lign. Send lærerbrev til skolen se Coopforum.dk/gocook-kvickly (varehuset kan se GoCook 2016 på coop.net) hvis GoCook står for kontakten til skolen: GoCook sørger for at aftale med lærerne om mødetid, antal elever osv. GoCook sender samtykkeerklæring m.m. til lærerne. GoCook ringer til jer ca. 2 uger før besøget og fortæller jer om skole og koordinerer de øvrige elementer. Til medlemsvalgte Hvis du som medlemsvalgt har fundet en skole, så send følgende information om skolen til Helle Pitters hurtigst muligt: -Skolens navn -Skolens adresse -Kontaktlærer på skolen -Kontaktlærers telefon og mail -Antal elever -Klassetrin / valgte klasser 8
9 Før arrangementet Landsdækkende markedsføring og PR Kvickly marketing sørger for: Annoncer i Kvicklys tilbudsaviser Annoncer i Kvicklys App Tourplan på kvickly.dk/gocookontour Nyhedsbreve Medlemsmail Annoncer på Facebook til børnefamilier i din region m. visning af film fra pizzaværksted. Udsendelse af landsdækkende pressemeddelelse 9
10 Før arrangementet Markedsføring og PR - det kan I gøre - se eksempler på næste side Indryk en annonce i lokalavisen Varehuset kan på coop.net under GoCook 2016 finde en annonce-skabelon lavet som et gok. Lokalredaktionerne kan også finde tilsvarende gok på KVPortalen (stedet, hvor KV lægger annoncer op, så lokale aviser og blade selv kan trække annoncerne). Placer gok i dine lokale annoncer og skriv, hvornår GoCook on tour kommer til dit varehus. Send lokal pressemeddelelse Send GoCook on tour -pressemeddelelsen sammen med lokal-annoncen. Pressemeddelelsen indeholder desuden fritkøbte fotos til redaktionel brug. Find pressemeddelelsen på Varehuset kan også finde det på coop.net eller på KVPortalen. Fritkøbte fotos ligger også på KVPortalen. Send også Pressemeddelelsen til øvrige lokale og regionale medier. Sæt instore-materialer frem Ca. 2½ til 3 uger før det enkelte arrangement modtager varehuset en instore-kampagnepakke fra Scanprint bestående af: Elipse 58,5 cm. x 184 cm. Plakater 60x90 til A-buk og 70x100 rudeplakat A4 plakat Udfyld med dato og klokkeslæt for jeres besøg. Hvad kan du mere gøre? Printe flere A4-skilte til brug i skilte-holdere hent filen på Coopforum. Varehuset kan hente filen på coop.net > salgsklart varehus > GoCook Slå opslag op på butikkens egen Facebook. Et forslag til generisk opslag bliver sendt per mail til dit varehus fra Kvickly marketing. Skriv selv dag og tid i opslaget. 10
11 Før arrangementet Markedsføring og lokalpresse Elipse 60 x 90 plakat Lokal annonce 11 11
12 Før arrangementet Få styr på det praktiske til GoCook-mobilen Du skal sørge for: At plukke råvarer til arrangementet (se indkøbslisten på side 14-15). Strøm til pizza-ovn og GoCook-mobil: 400 V, 5 polet CEE, 16 amp udendørs stik. GoCook medbringer forlængerledning (25 m). Adgang til industri-opvaskemaskine. Adgang til vandhane med koldt og varmt vand, og evt. udendørs slange til opfyldning af dunke. Fx håndvasken i personalestuen. Børnene skal have adgang til toilet. Mulighed for at børnene kan opbevare skoletasker, overtøj mv. Fx i rullebur el. indkøbsvogn på lageret, så det ikke roder ved bilen. Afspær plads uden for butik til GoCook-mobilen (2,5 x 5 m) samt telt (4 x 6 m). Fx på din parkeringsplads eller torv. Mulighed for parkering af 12 meter lang trailer. NB! Hvis GoCook-mobilen skal holde på vej eller areal som ikke ejes af butikken, bør kommunen søges om tilladelse, og der bør udarbejdes skiltningsplan. 12
13 Før arrangementet Få styr på det praktiske til GoCook-mobilen GoCook medbringer: Når GoCook-mobilen ankommer til din butik medbringer de selv: GoCook-mobil Pizza-ovn Telt 4x6 m (flextent, som nemt slås op) Forklæder til deltagende børn (De får forklædet med hjem) Pizzaopskrift til børn og evt. kunder Forlængerledninger (400V og 220 V) Borde, bænke og duge Engangsservice Skraldespande Køkkengrej til madlavning Roll-ups, flag og diverse bannere til pynt ved bilen 13
14 Bestilling af råvarer Frugt og grønt du bestemmer selv om det skal være økologisk 2 kg cherrytomater 3 stk hvidløg 1,5 kg løg ½ kg søde kartofler 3 stk porre 6 stk peberfrugt 3 stk squash 2 stk aubergine 2 bakker champignon 2 stk spidskål, gerne lilla 3 stk fennikel 1 kg kartofler 1 kg gulerødder 1 pose spinat 2 stk broccoli 2 stk blomkål 2 bdt. radisser 1 bakke chili 4 potter frisk basilikum 2 potter frisk rosmarin 2 potter frisk skovsyre (kan udelades) Nedskriv råvarer som type 15 bemærkning demo 14
15 Bestilling af råvarer Kolonial og tørvarer 1 flaske olivenolie 1 ps. kværnet kaffe 1 ps. pinjekerner 2 kg hvedemel 4 stk. tomatpure 2 glas pesto, grøn 2 glas pesto, rød Mejeri: 12 ps. Gouda, revet ost 2 bægre hytteost Non-food Nedskriv råvarer som type 15 bemærkning demo 1 stk husholdningsfilm 1 stk änglamark bagepapir 1 rulle klare affaldssække 1 stk änglamark håndsæbe 15
16 Før arrangementet Bestilling af pizzadej Bager Vi har i Kvickly en grov-pizzadej, som du skal levere til pizzaværkstedet. Til GoCook on tour skal du: Levere 4 kg pizzadej opdelt i klumper à 75 g. Have dejen klar ca. 1 time før arrangementet starter se tourplanen på (varehuset kan se den i salgsklart varehus/gocook on tour) Sørge for at bestille dej, hvis du er en modtagebutik uden eget bageri: Det gælder for Nexø, Strandlodsvej, Brøndby, Køge, Haslev, Næstved, Nyborg, Haderslev, Brande, Skanderborg og Hadsten. Du kan også give eleverne en kort rundvisning i bageriet, inden de går i gang med pizzaværstedet i GoCookmobilen. Husk at aftale det med skolen på forhånd. GoCook giver eleverne evt. overskydende dej med hjem, så de kan fortsætte derhjemme. GoCook medbringer poser til uddeling fra GoCook-mobilen til sidst. 16
17 Dagen før arrangementet Forslag til mersalg Markedsfør delikatessens pizzaer og C- salater til kunderne Pizzaværkstedet i GoCook on tour er en god anledning til at markedsføre jeres hjemmelavede pizzaer m. dej fra bageren. Kør en kølemontre frem i butikken. Fremhæv pizzaen bagt på grovdej og sælg C-salater sammen med. På dagen GoCook medbringer roll-up mv., som I kan bruge til at synliggøre råvarerne fra arrangementet på dagen. GoCook medbringer også opskriften på hjemmelavet pizza, som I kan placere sammen med råvarerne. 17
18 Dagen for arrangementet Byd velkommen, vær synlig og tag billeder Byd velkommen Børnene ankommer til butikken. Butiksbestyrelsen el. varehuschefen byder velkommen til dagens aktivitet. Sørg for at finde et sted i baglokalet, hvor børnenes skoletasker og evt. jakker kan være. Fx rullebur på lageret. Vis børnene bageriet, hvis I har mulighed for det. En uddannet GoCook-madformidler introducerer børnene til pizzaværkstedet og inddeler børnene i grupper. Børnene bager tre forskellige slags pizzaer med tomatsovs, pesto og smørreost. De krydrer selv pizzaerne. Server IKKE sodavand, slik, is og kage til børnene. De får masser af smags-prøver på pizza, så et glas koldt vand er meget bedre. Børnene får også GoCook-forklæder, som tak for hjælpen! Vær synlig og tag billeder Vis synlighed ved arrangementet og hjælp, hvis der er spørgsmål. Tak børnene for, at de er kommet. Hvis I vil gøre lidt ekstra ud af det, kan I evt. give børnene en Gorm og 100% din ret -bog. Den kan bestilles i webshoppen på Coopforum under GoCook-fanen: gering/emnemenu/gocook.aspx 18
19 Efter arrangementet Opfølgning på arrangementet Del fotos på Facebook Læg billederne fra arrangementet på butikkens Facebook-side. Sørg for at sige tak til skolen. Kontakt evt. lokalpressen Dukkede lokalpressen ikke op til arrangementet, så fortvivl ikke! Der er stadig gode chancer for at få omtale i de lokale medier. Hent pressemeddelelse på udfyld felterne markeret med gult. Varehuset kan hente presseomtalen på coop.net. Fortæl madformilderen i GoCook-mobilen, at I tager kontakt til pressen. Send pressemeddelelsen til de lokale medier, så den gode historie kan komme i avisen efter aktiviteten. Deltag i evalueringen Efter besøg af GoCook-mobilen vil Kvickly marketing sende jer et link til en evaluering. Få så mange som muligt i varehuset til at deltage også bager og medlemsvalgt. 19
20 Det bliver en madfest!... som giver os de gode kundeoplevelser, vi vil være kendt for! (Søren Steffensen, Direktør Kvickly). Du er altid velkommen til at kontakte mig: Helle Pitters, Coops Foreningssekretariat Tak til Kvickly i Nykøbing Falster for test af pizzaværksted. 20
by Kvickly Sådan gennemfører du besøg af GoCook on tour pizzaværksted ved din butik efterår 2017 (uge 33-41)
by Kvickly Sådan gennemfører du besøg af GoCook on tour pizzaværksted ved din butik efterår 2017 (uge 33-41) Version 1 09-05-2017 1 Indholdsfortegnelse Hvad er GoCook on tour, og hvorfor gør vi det? Hvordan
Læs meregocook on tour - forår 2018
gocook on tour - forår 2018 Drejebog for planlægning og afvikling af aktiviteten til medlemsvalgte og butikker INDHOLDSFORTEGNELSE: Hvad er GoCook on tour? 2 Aktiviteten kort fortalt 2 Dine opgaver som
Læs mereDrejebog til aktiviteter om søndagen i Kvickly s Køkken i efterårsferien fra kl. 11-13
Drejebog til aktiviteter om søndagen i Kvickly s Køkken i efterårsferien fra kl. 11-13 Version 1: 18. september 2015 1 Vi vil i Kvickly være kendt for at give oplevelser i butikken, som kunderne deler.
Læs mereGoCook Smagekassen. Info om smagekasserne. SuperBrugsen okt. 2014, s. 1
GoCook Smagekassen SuperBrugsen okt. 2014, s. 1 Danmarks største skoleaktivitet GoCook Smagekassen er et af de vigtige initiativer under Madmanifestet, der skal sætte gang i de danske madværksteder. Ambitionen
Læs meresmør din madpakke med sebastian Drejebog for planlægning og afvikling af aktiviteten
smør din madpakke med sebastian Drejebog for planlægning og afvikling af aktiviteten indhold Side 3-7 Aktivitetsbeskrivelse Side 8 Opgaver for butiksbestyrelsen Side 9-16 Detaljer om aktiviteten Side 17
Læs mereGoCook Smagekassen. Info om smagekasserne. Dagli og LokalBrugsen 30. sep. 2014, s. 1
GoCook Smagekassen Dagli og LokalBrugsen 30. sep. 2014, s. 1 Danmarks største skoleaktivitet GoCook Smagekassen er et af de vigtige initiativer under Madmanifestet, der skal sætte gang i de danske madværksteder.
Læs mereon tour pizzaværksted
on tour pizzaværksted lærervejledning Forberedende undervisning Introduktion GoCook-mobilen ruller lige nu rundt i hele landet med sit pizza-værksted, og vi glæder os til at få besøg af jer. For at få
Læs mereSKROTROBOT DREJEBOG TIL DE MEDLEMSVALGTE OG BUTIKKEN FOR PLANLÆGNING OG AFVIKLING AF AKTIVITET
SKROTROBOT DREJEBOG TIL DE MEDLEMSVALGTE OG BUTIKKEN FOR PLANLÆGNING OG AFVIKLING AF AKTIVITET INDHOLD S. 3 BESKRIVELSE AF AKTIVITEN S. 4 UNDERVISNINGSMATERIALE S. 5 PROGRAM FOR WORKSHOPPEN S. 6 SÅDAN
Læs mereMission: Vi vil skabe den første generation, der er bedre til at lave mad end deres forældre.
Restaurant Vi vil. fordi Mission: Vi vil skabe den første generation, der er bedre til at lave mad end deres forældre. Kun 4 % af danskerne har børn med i køkkenet. Er den foretrukne madbutik ved at blive
Læs mereMandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Stegt blomkålsris med kylling. Rejesalat
Mandag 23.07.18 Stegt blomkålsris med kylling Tirsdag 24.07.18 Rejesalat Onsdag 25.07.18 Oksekødsroulade med grillet spidskål Torsdag 26.07.18 Sloppy-joe Fredag 27.07.18 Indbagt pizza VEJLEDNING TIPS TIL
Læs mereKokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler
Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
Læs mereGuide til presse og sociale medier
Guide til presse og sociale medier - få butikkens og bestyrelsens arbejde i pressen og på sociale medier Værktøjskassen til pressearbejde Et opkald/en mail til journalist Invitation til lokalredaktion
Læs mereÅRETS STORE 2018 KAMPAGNE
ÅRETS STORE 2018 KAMPAGNE Overblik over alt hvad du kan bruge for at gøre opmærksom på jeres arrangementer - HVEM TAGER DU MED? Sidste år var Danmark Spiser Sammen på næsten alles læber. Vi gentager successen
Læs mereMadplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat
Madværkstedets Juni 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling Kokospande med appelsinmarinerede svinekoteletter Juni 1 Dag 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat
Læs mereDETAILSLAGTER Delikatesse Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 1244 af 23.
DETAILSLAGTER Delikatesse Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 1244 af 23. oktober 2007 Slagterfagets Fællesudvalg Maglegårdsvej 8 - Postboks 209 4000
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og
Læs mereMENU UGE 48 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Kalkuncuvette el diablo i røget tomatsauce. Serveres med dampede ris (,,3,5) Klassisk fyldig salat med ærter, majs, peberfrugter, tomat og agurk. Spidskål og blomkål vendt med chili, persille, citron
Læs mereVejledning til Hjertestarterdagen Vær med til at vise, hvad vi sammen gør for, at flere overlever hjertestop i Danmark
Vejledning til Hjertestarterdagen 2017 Vær med til at vise, hvad vi sammen gør for, at flere overlever hjertestop i Danmark Opdateret maj 2017 Hjertestarterdagen 2017 I år afholdes Hjertestarterdagen i
Læs mereMENU UGE 51 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING. Tarteletter ( 3 stk. pr. person ) med høns i asparges (1,6,11,13)
MENU UGE 5 Mandag Tarteletter ( 3 stk. pr. person ) med høns i asparges (,6,,3) Grønkål med friske æbler og valnødde pesto (6,9,3,5) Bagte rodfrugter med syltede løg og rucola (3) Dagens salatbuffet: Agurk,
Læs mereEN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 43 Mandag Farsbrød lavet på oksekød med fetaost, peberfrugt og chili Salt bagte små kartofler med rosmarin og olivenolie Waldorfsalat a la Frokost+ med romaine og frisee salat, blå druer,
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereSUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Stegt kalkunbryst ( 1 stk. pr. person ) med basilikum og tomat. Toppet med ristet svampe. Serveres med grov økologisk pasta vendt med oreganoolie (1,2,15) Torvets grønne og røde salater anrettet
Læs mereMadplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler
Madværkstedets okt. 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt Kyllingebutterfly med båndpastasalat okt. 1 Dag 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler
Læs mereMadplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat
Madværkstedets Juli 1 Fisk i fad med fennikel salat Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat Utraditionel kyllinge tærte med frisk salat Juli 1 Dag 1 Fisk i fad med fennikelsalat Dag 2 Flanksteak
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller
Læs mereKOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN
KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes
Læs mereKREATIVE IDEER SLOW COOKING. Simremad der passer sig selv - med saft, kraft og smag
Simremad der passer sig selv - med saft, kraft og smag Med Kreative Ideer kan du nemt og hurtigt hente inspiration til nye opskrifter og blive opdateret med de seneste trends. De Kreative Ideer består
Læs mereSIDE RUN. Lav dit eget Royal Side Run
SIDE RUN Lav dit eget Royal Side Run ALLE kan lave et Royal side Run! I denne guide finder I inspiration til, hvordan I kan afvikle jeres eget Royal side Run. I bestemmer helt selv, hvilket format der
Læs mereMENU UGE 34 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Kyllingebryst ( stk. pr. person). Serveret med kold couscous salat med ananas, forårsløg og kruspersille. Hertil mynte-yoghurt (,6) Spinatsalat med nektarin, rødløg og rosiner Bønnesalat med citrus
Læs mereParmaskinkeruller. Paprikadressing. 1. Læg fyldet på dejen på den brede led. 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat.
Paprikadressing Parmaskinkeruller 1 lille løg ½ ts spidskommen 1-2 ts mild paprika 1 ts tomatpuré 3 dl fromage frais 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat. 3. Smag det til. 4. Serveres
Læs mereSmør din madpakke med Sebastian
Smør din madpakke med Sebastian Drejebog, opskrifter og indkøb mv. Mere information, kontakt Lone Bygwraa Coop Foreningssekretariat Tlf: 2775 7531 E-mail:lone.bygwraa@coop.dk Indhold: Drejebog, opskrifter
Læs mereSUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Skiver af kalkunoverlår (1 stk. pr. person) med tomatsauce, timian og rosmarin. Hertil pasta med basilikum (1,2,15) Salat med ananas, oliven, hovedsalat og plukkede urter Rucola med sort quinoa
Læs mereLUKSUSMENU UGE 8 MANDAG
MANDAG Skinkesteg (1 stk. pr. person) marineret med sennepskorn, dildfrø, koriander, sort peber, hvidløg, citronskal og persille. Serveres med tomatiseret flødesovs og pasta farfalle (1,2,6,11,15) Paprika
Læs mereSanseposer - indpakket duft, tekstur og smag
Side: 1/12 Sanseposer - indpakket duft, tekstur og smag Forfattere: Pia Styrbæk, Klavs Styrbæk Redaktør: Cathrine Terkelsen Faglige temaer: Smagsoplevelser, Smag med alle sanser, Sæt ord på smagen Kompetenceområder:
Læs mereSØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod
SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod
Læs mere8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank
8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012
Læs mereviden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs opskrifter med kødsovs 1/13
viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs 1/13 HALVE BAGTE KARTOFLER med kødsovs af SvinekøD 4 personer 1 løg 1 gulerod 200 g hakket svinekød, ca. 10 % 2. pil og hak løget. 3. Skyl guleroden. 4. Skræl
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye
Læs mereVil du også fejres? Idékatalog til fejring & overrækkelse afspisemærket. Kære spisested,
Vil du også fejres? Idékatalog til fejring & overrækkelse afspisemærket Februar 2017 Kære spisested, Når du bliver godkendt til Det Økologiske Spisemærke, eller ændrer dit spisemærke, er det oplagt at
Læs mere400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt
Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.
Læs mereMENU UGE 22 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Pulled pork vendt med barbecue sauce, æbler, løg og persille. Hertil sandwichbolle ( stk.pr. person) (,6,7,8,,3,5) Coleslaw (2,6,,3) Friske sommersalater med granatæble Dagens salatbuffet: Agurk,
Læs mereMandag FAVORITMENU UGE 13 MANDAG. DET LUNE Høns i asparges med tarteletter (3 stk. pr. person) (1,2,6,13)
MANDAG Høns i asparges med tarteletter (3 stk. pr. person) (1,2,6,13) Kartoffelsalat vendt i hytteost og creme fraiche. Med grov sennep, dild, karse, radiser og skalotteløg (6,11,13) Salat af grønne bønner
Læs mereLUKSUSMENU UGE 26 MANDAG
MANDAG Sommerfrikasse med kylling, asparges, karotter, ærter og løvstikke. Hertil kogte kartofler med smør (1,6,11,13) Lam/oksetagine med løg, gulerødder, selleri, tomat, hvidløg, krydderier og sød frugt,
Læs mereSUPPLEMENTRET Ballotine af kylling med syltede grønne rabarber og grillet agurk (2,6)
Mandag Frikadeller af kalv og flæsk (2 stk. pr. person) som mormor lavede dem. Serveres med persillevendte kartofler og sky sauce (1,2,6,11,13) Ballotine af kylling med syltede grønne rabarber og grillet
Læs merePizzaWorld. Klassisk italienske, moderne og internationale opskrifter!
PizzaWorld Klassisk italienske, moderne og internationale opskrifter! Grundlaget for din særlige pizzakreation Vil du Servere friske og lækre pizzaer? Servere en pizza med dit eget fyld? Bruge autentiske
Læs mereDagen efter mødte en flok forventningsfulde solstråler op i Solen. I dag skulle der laves dej med lyng til fladbrød. Fladbrødene skulle bages over
Solens børn er i fuld gang med at lave hybenmarmelade. Først var en gruppe børn var ude og plukke en masse hyben, og derefter skulle de klargøres til marmelade. Det krævede koncentration og finmotorik
Læs mereSUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Chili con carne med stykker af okse kogt med rodfrugter, kaffe, chokolade, hvidløg, peberfrugter, jalapenos og majs. Serveres med kogte brune ris og creme fraiche (6,9,10,15) Råkost af 3 slags rodfrugter,
Læs mereEN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 26 Mandag Tirsdag Onsdag Koldskål Torsdag Fredag Fredagssødt Pestomarineret kylling bryst anrettet på sommergrønt vendt med vinaigrette (1 stk. pr. prs.) Pasta penne vendt med grov pesto,
Læs mereMandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter
Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter Carbonara - Det skal du bruge: 1 ps fuldkornsspaghetti ca. 500 gram, koges 1 minut mindre end angivet på pakke 5 skiver bacon 2 stk. nye små gulerødder,
Læs mereHvis tilkøbt: Oksecuvette med honningbagte rødder Hvis tilkøbt: Andebryst med blommekompot (13)
MANDAG Høns i asparges med tarteletter (3 stk. pr. person) (1,2,6,13) Kartoffelsalat vendt i rygeostecreme med grov sennep, dild, karse, radiser og skalotteløg (6,11,13) Salat af grønne bønner vendt med
Læs mereInspirerende OPSKRIFTER
Inspirerende OPSKRIFTER // GOURMETBAKKER MED GRØNTSAGSBUNDE INDHOLDSFORTEGNELSE side 4 side 5 side 6 side 7 side 8 side 9 side 10 side 11 side 12 side 13 side 14 side 15 3 grøntsagsbunde 1. grøntsagsbund
Læs mereKostplan - uge 13. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson
Kostplan - uge 13 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner
Læs mereVERDEN UGE 16 MANDAG. Hvis tilkøbt: Oksefilet med urtecreme (2,6,11,13,15) Hvis tilkøbt: Mix af oste med syltede blommer i rødvin (6,13)
MANDAG Stegt lår af kylling med hvidløg, rosmarin og citron i egen jus (2 stk. pr. person), serveret med ovnstegte kartofler vendt med persille (1,15) Torvets grønne salater anrettet med råmarineret fennikel
Læs mereLokal kostpolitik for Børnehuset Trehøje
Lokal kostpolitik for Børnehuset Trehøje Med udgangspunkt i Roskilde Kommunes kostpolitik har bestyrelsen i Børnehuset Trehøje vedtaget følgende lokale kostpolitik: Det vil vi (vores mål med kostpolitikken)
Læs mereKokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver
Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af
Læs mereSÆSON PÅ SKOLE- SKEMAET SMAGFULD UNDER- VISNING GRØNT GØR LIVET LÆKKERT LÆS DIG SULTEN PÅ SÆSON.DK
SMAGFULD UNDER- VISNING SÆSON PÅ SKOLE- SKEMAET GRØNT GØR LIVET LÆKKERT LÆS DIG SULTEN PÅ SÆSON.DK VELKOMMEN TIL SÆSON PÅ SKOLESKEMAET Sæson på skoleskemaet er et undervisningsforløb bestående af to moduler.
Læs mereHvis tilkøbt: Torskerogn med remoulade, citron og dild (2,3,6,11,13) Hvis tilkøbt: Andebryst med syltede blommer (13)
MANDAG Urtebraiserede stykker af okse i svampecreme (1 stk. pr. person), serveret med kogt pasta vendt med spinat og parmesan (1,2,6,13,15) Grønne bønner vendt soltørrede tranebær, persille og limedressing
Læs mereTUSIND TAK, fordi du hjælper med husstandsindsamlingen
TUSIND TAK, fordi du hjælper med husstandsindsamlingen Kære indsamlingskoordinator Tusind tak, fordi du vil være en del af Gigtforeningen og Scleroseforeningens husstandsindsamling i Region Midtjylland
Læs mereHokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk
Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereHavnehytten i Lyngby bådehavn ligger midt i smuk og fredet natur. Det er omgivelser, der forpligter.
Selskaber 4 timers arrangement Havnehytten i Lyngby bådehavn ligger midt i smuk og fredet natur. Det er omgivelser, der forpligter. Vi sætter derfor en ære i at skabe en hyggelig og afslappet stemning
Læs mereMENU UGE 10 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Overlår af kylling ( stk. pr. person) tilsmagt hvidløg og rosmarin. Serveres med halve bagte kartofler samt kold basilikumscreme (2,6,,3,5) Rød spidskålssalat med agurk og mormordressing (6,3) Pastasalat
Læs mereSelvkærlig Hormonbalance. En uges madplan
Selvkærlig Hormonbalance En uges madplan MADPLAN 1 TIL KØDSPISEREN Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Morgen Grøn Grøn Middag Omelet med bid i. Asiatisk inspireret salat - med steak fra
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereBusters Verdens kostpolitik Orientering til forældre
Busters Verdens kostpolitik Orientering til forældre I Busters Verden har personalet og forældrerådet i fællesskab udarbejdet en vejledende kostpolitik med retningslinjer gældende for Busters Verden. Kosten
Læs mereDREJEBOG. Kollegie Pop-up
DREJEBOG Kollegie Pop-up Tjekliste Tjekliste til til Vi Kollegie leger med Pop-up: mad Køkken Kollegiekøkken Råvarer Rygsæk med kolonialvarer Vært Købekort Deltagerliste Deltagerliste Tom En ung mave Food
Læs mereMENU UGE 23 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Braiseret okse med rødvinssauce, serveret med stegt persillerod og bagte løg vendt i timian og hvidløg. Hertil pasta farfalle i urteolie (,2,6,0,3,5) Broccoli med hytteost, pære, kørvel og agurk
Læs mereDET LUNE Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15)
MANDAG Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15) Broccoli med rosiner, feta og soltørrede tomater (6,15) Mix af salater med stykker af nektariner, agurk,
Læs mereT: 2049 0676. Jacob Ernst Højvangen 15 3480 Fredensborg. www.jacobernst.dk. T: 2049 0676 E: post@jacobernst.dk www.jacobernst.dk
T: Hønsesalat & Leverpostej med saltkød O: Spegepølse med pickles & Kalkun T: Rullepølse med løg & Skinke F: Roastbeef med purløgscreme & Æg med tomat T: Salat O: Courgetter, ærter og rugmelspasta F: Grillede
Læs mereTIL KONTAKTPERSONEN PRAKTISK GUIDE BLIV RUSTET TIL EN GOD DAG EN DEL AF NOGET STØRRE
TIL KONTAKTPERSONEN PRAKTISK GUIDE BLIV RUSTET TIL EN GOD DAG EN DEL AF NOGET STØRRE PRAKTISK GUIDE BLIV RUSTET TIL EN GOD DAG PRAKTISKE OPGAVER FØR AFVIKLING Denne vejledning er til dig som kontaktperson
Læs merePeanutmarineret kyllingespyd med broccolisalat. Fyldte peberfrugter med valgfri salat. Laks med zuccinipasta og pesto.
Peanutmarineret kyllingespyd med broccolisalat Fyldte peberfrugter med valgfri salat Laks med zuccinipasta og pesto Brocling i fad Sprød pizza: Bedre end fathead VEJLEDNING TIPS TIL UGEN Denne uges madplan
Læs mereSmør din madpakke med Sebastian Koncept til lokal FDB aktivitet
Smør din madpakke med Sebastian Koncept til lokal FDB aktivitet Idé Børn smører sunde madpakker sammen med Sebastian Klein Sebastian underviser i, hvad en sund madpakke er Aktiviteten er for børn i indskolingen
Læs mereDe 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt.
Lasagne Parmesan = Parmigiano Reggiano! Fem lækre lasagner med hver deres charme gode til både hverdag fest! Klassisk lasagne 4-6 personer 3-4 gulerødder skrælles rives, 4-5 fed hvidløg knuses, 5-6 løg
Læs mereMedarbejderne i køkkenet arbejder til stadighed på at give beboerne en god service, når restauranten besøges.
Restaurant Indholdsfortegnelse Forord... 3 Personalet i køkkenet... 3 Træffetid i køkkenet... 4 Middagsordning... 4 Gæster... 5 Frokost... 6 Smørrebrød/håndmad... 6 Luksus smørrebrød... 6 Frokostanretning...
Læs mereHvis tilkøbt: Okseculotte med ramsløgspesto (6,9,15) Hvis tilkøbt: Torskerilette med rødløg, æbler og urter (2,3,6,11,13)
MANDAG Marrokanske frikadeller (2 stk. pr. person) af oksekød, kikærter, persille, mynte og hvidløg anrettet med bagte squash og auberginer med spidskommen. Hertil kogte ris og kold creme på yoghurt og
Læs mereMad til kræsne ganer
Mad til kræsne ganer Laks bagt med soltørrede tomater og skalotteløg 800 g laksefilet Fyld: 7 stk. soltørrede tomater skåret i strimler 150 g hakkede skalotteløg lidt olie 2 cl hvid balsamicoeddike 4 dl
Læs mereMadværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder
Madværkstedets sept. 2 Fyldt mørbrad med bagte søde rødder Chilikylling med blomkålsris og jalapeños September 2 Dag 1 Fyldt mørbrad med søde rødder Dag 2 Dag 3 Chilikylling med blomkålsris og jalapeños
Læs mereMENU UGE 36 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Kyllingeoverlår ( stk. pr. person) med pesto. Serveret med lun pastasalat, toppet med bagte tomater og forårsløg (,2,6,5) Små kartofler med grillede asparges, rucola og parmesan Salat på bønner,
Læs mereLUN RET Stegt lår af kylling med hvidløg, rosmarin, cayennepeber og citron i egen jus (1 stk. pr. person), serveret med timian-polenta (6,13,15)
MANDAG Stegt lår af kylling med hvidløg, rosmarin, cayennepeber og citron i egen jus (1 stk. pr. person), serveret med timian-polenta (6,13,15) Torvets grønne salater anrettet med råmarineret fennikel
Læs mereManag. TIL BRØDET Let æggesalat med hytteost og urter (2,6,11,13) Kalvebryst med sennepscreme (2,6,11,13,15) Spegeskinke med ærtehumus (6,8,15)
MANDAG Kalkunkrebinet (1 stk. pr. person) Serveres med stuvede svampe tilsmagt estragon. Toppet med porrefrit. Hertil perlebyg med urter (1,6,11,13,15) Revet rødbede med honning, æblecidereddike, sultanas,
Læs mereMENU UGE 41 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER. Hvis tilkøbt: Urtekrydret Kyllingefarsbrød med
Mandag Chili con carne med røget chili og ris (9,5) Grønne salater og quinoa med mango, agurk og urter. Broccoli vendt med chili, sesam, ananas, kidney bønner og koriander tilsmagt limesaft (8) Dagens
Læs mere1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1)
Indkøbslister til VBK 2.0 Vi har lavet indkøbslister til fase 1, hvor vi anbefaler, at du køber ind hver lørdag og tirsdag. Nogle af varerne vil du kunne bruge hele ugen, fx en pakke fuldkornsrugbrød,
Læs mereOPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS
RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce
Læs merebuffet til 70 personer
k o o c o g t n a r u a t res buffet til 70 personer menu - til buffet for 70 personer 1. røddernes suppe med rugbrødscroutoner 2. salat med grønne bønner og tomater 3. spidskålssalat med bacon 4. urtemos
Læs mereVelkommen. Nye aktive på nye måder. 27. Oktober 2012
Velkommen Nye aktive på nye måder 27. Oktober 2012 Program for dagen 11.40-13.00 Velkommen og siden sidst med gæst i den varme stol Oplæg og diskussion om målgrupper 13.00-14.00 Frokost 14.00-15.50 Oplæg
Læs mereLUKSUSMENU UGE 42 MANDAG
MANDAG Okse i svampe fløde sauce (1 stk. pr. person) serveres med pasta penne vendt med tomat tapenade (1,2,6,11,13,15) Shephards pie med okse og kartoffelmos (2, 6, 10,13, 15) Selleri og bitre salater
Læs mereDeViKa. Velkommen til. Find ud af:
Velkommen til DeViKa Find ud af: Hvem DeViKa er Hvilke tilbud DeViKa har til dig, også hvis du har særlige behov Hvordan du bestiller Hvornår og hvordan maden leveres Priser og betaling Kostråd Velkommen
Læs merePraktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen
Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når
Læs mereVERDEN UGE 34 - Mandag
VERDEN UGE 34 - Mandag Lam i tomat, varme krydderier og rodfrugter. Serveres med persille kartofler med varme krydderier (1,10,15) Kikærtesalat med chili, agurk, rødløg, peberfrugt, krydderurter og ristet
Læs mereFAVORITMENU. UGE 34 - Mandag
UGE 34 - Frikadeller af kalv og flæsk (2 stk. pr. person) som mormor lavede dem. Serveres med persillevendte kartofler og sky sauce (1,2,6,11,13) Blomkålsbuketter i cremet dressing med æbletern, kapers,
Læs mereIndhold. Er du i tvivl om regler i forbindelse med fotografering og videooptagelse i Ungdommens Røde Kors, kan du skrive til
1 Indhold 1.0 Aldersgrænse og godkendelse af samtykkeerklæring... 3 1.1 Samtykkeerklæring... 3 1.2 Samtykkeerklæringens form... 3 2.0 Fotografering/optagelse på aktiviteter... 4 2.1 Billeder fra events/det
Læs mereButikken som byens scene
Butikken som byens scene Idéen med Butikken som byens scene er, at I engagerer butikkens medlemmer i emner om fødevarer og forbrug hjemme i deres egen butik. Det gør I sammen med andre foreninger, som
Læs mereDET LUNE Sommerfrikassé med kylling, asparges, karotter, ærter og løvstikke. Hertil kogte kartofler med smør (1,6,11,13)
MANDAG Sommerfrikassé med kylling, asparges, karotter, ærter og løvstikke. Hertil kogte kartofler med smør (1,6,11,13) Spidskålssalat vendt med yoghurt, hørfrø, citronsaft og skal samt brøndkarse (6) Salater
Læs mereMENU UGE 46 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Gryderet med okse, gulerødder, selleri, rødvin og fløde. Serveres med dampede kartofler vendt med smør og persille (,2,6,2) Savoykål med lime, salatost i tern og nødder (6,8) Cæcarsalat (Vegetar)
Læs mereMadplan til MK BOOTCAMP
UGE 1 Madplan til MK BOOTCAMP Dag/måltid Morgenamad Frokost Eftermiddagssnack Aftensmad Sen aften Mandag 200 g skyr med 2 spsk. æblegranola og 1 stk. frugt Broccolibrød med kyllingepålæg, ost og gnavegrønt
Læs mereMine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna
Mine noter Madværksted Sund hverdagsmad v/ Sara & Nanna Fiskelasagne Tortillas med avocado og tun Opskrifter Fyldte peberfrugt Kilde: madlaboratoriet.blogspot.dk Fiskelasagne : 1 porre ½ spsk. olie 2 gulerødder
Læs mereOpskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens
Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce
Læs mereSpansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber
Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget
Læs mereDETAILSLAGTER Fisk og vildt
DETAILSLAGTER Fisk og vildt Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 454 af 10. juni 2005 Slagterfagets Fællesudvalg Maglegårdsvej 8 Postboks 209-4000 Roskilde
Læs mere