INDHOLD. huden passer på os 04. Redaktion og tekst. Experimentarium: Joakim Bækgaard. Ida Toldbod. Sheena Laursen. Kræftens Bekæmpelse og
|
|
- Lasse Kronborg
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 SOLEN OG HUDEN 1
2 Redaktion og tekst Experimentarium: Joakim Bækgaard Ida Toldbod Sheena Laursen Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne: Anne Bach Waagstein Iben Bentzen Tak for input til forsøgsudvikling Rasmus Olsen Kimie Kronberg Jensen Frank Bason Tak til Bente Kold-Christensen og hendes elever på Maglegårdsskolen. Grafisk design og illustration LARSEN ET RASMUSSEN Fotografi Marie Joensen Side 6 / De 6 hudtyper : Masseeksperiment 2011 / Colourbox Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne Strandboulevarden 49 INDHOLD solen og huden 03 huden passer på os 04 huden består af tre lag 05 6 FORSKELLIGE HUDTYPEr 06 solen skinner 07 følg de fire solråd 09 forsøg med sollys og hud Hvor er SolenS STRÅLING stærkest? kend DIN HUDTYPE et svedigt forsøg HVOR STOR ER DIN HUD? KROPPENS RADIATOR HVAD ER UV-LYS? ER DER UV-LYS HER? LAV DIN EGEN SOLCREME KLÆD DIG SOLSIKKERt på 23 disposition & huskeliste 24 EGNE NOTER København Ø Experimentarium Tuborg Havnevej Hellerup Fri kopiering til undervisningsbrug 1. Oplæg, december
3 SOLEN OG HUDEN Solen er noget, som de fleste af os oplever hver dag. Heldigvis! Solen giver liv, lys og varme. Den får planter til at vokse, så de kan lave den ilt, vi mennesker skal have for at leve. Og selv om der er skyer, sørger Solen for, at du kender forskel på dag og nat. Uden Solen ville Jorden være iskold og stendød, og du ville ikke eksistere. Men Solen kan både være skøn og skadelig. Vi skal have sollys men ikke for meget. Hvis du har prøvet at være solskoldet, så har du også mærket, hvordan din hud kan brænde og svie længe efter, at du er kommet i skygge. Det kan man kalde en overdosis af sol. Og overdoserne skal du ikke have for mange af, da de kan give skader på hudens DNA. Det er skader, som på længere sigt kan udvikle sig til kræft i huden. Men bare rolig. Du kan sagtens både nyde Solen og passe på dig selv og din hud. Lav din egen formidlingsaktivitet Med materialet her kan du lære noget om Solen, huden og kroppen, og hvordan du hjælper dig selv og andre med at være i Solen på en sund måde. Din opgave er at lave en formidlingsaktivitet, hvor du kan skabe dialog med cirka fire personer om, hvorfor vi skal beskytte os i Solen og hvordan man gør det. Materialet giver dig også argumenter for, hvorfor du skal være i Solen på en sund måde, og hvordan man gør. Herefter er der en beskrivelse af forsøg, du kan bruge til at undersøge huden og Solens stråler. Dem kan du bruge som byggeklodser, når du sammensætter din egen formidlingsaktivitet. 3
4 huden passer på os Nogle mennesker kan tåle mere sol end andre. Vores hud er nemlig forskellig. Men uanset hvilken hud, du har, skal du passe på den - også i Solen. Huden dækker hele kroppen, og den er dit største organ. Den beskytter dig mod kulde, varme, bakterier og andre ting, som du ikke kan tåle at få ind i koppen. På et voksent menneske vejer huden omkring 3 kilo, og hvis du foldede den ud, ville den dække cirka 2 kvadratmeter. Du kan svede, føle og skifte farve med huden. Og huden er din yderste beskyttelse mod omverdenen. Uden hud ville du ikke kunne leve. Følesansen sidder i huden Hvis du har fået et kys eller brændt dig på et lys, så ved du også, hvor meget huden kan føle. Huden hjælper dig med at holde varmen og kulden Huden er med til at sikre, at din raske krop har en temperatur på omkring 37 grader. Hvis du fryser, trækker hudens små blodårer sig sammen. På den måde mister kroppen ikke så meget varme fra blodet. Når man er meget kold, kan man blive helt blå i huden. Det er, fordi blodet trækker sig væk fra huden. Hvis du sveder, er det lige omvendt. Du bliver rød, fordi blodårerne udvider sig, og blodet afgiver sin varme gennem huden. Du sveder også, når det er varmt. Og når sveden fordamper, køler det huden og kroppen ned. Den kan opfange indtryk lige fra en let og dejlig berøring til smertefuld varme eller tryk. Smertesansen ville du måske gerne undvære. Men den er faktisk livsvigtig. Den advarer dig, hvis du er på vej til at gøre noget, som kan skade huden eller kroppen. Uden smertesansen ville du fx ikke trække hånden tilbage fra den varme kogeplade. Følesansen hjælper dig også med at justere dine kræfter, så du ikke tager lige så hårdt fat om et skrøbeligt bær, som når du løfter en tung sten. Huden passer på os, men passer vi på den? I de seneste 30 år er antallet af tilfælde af kræft i huden i Danmark tredoblet blandt kvinder og mere end fordoblet blandt mænd. Det skyldes bl.a. at danskerne stræber efter at være brune. De steger i Solen, de tager ofte på solferie og mange bruger solarium. Alt sammen selv om det skader huden, giver rynker og kan udvikle sig til kræft i huden. Hvad kan du gøre for at passe på din hud? 4
5 huden består af tre lag Overhuden er det yderste tynde lag på huden. Den er kun 1/20 millimeter tyk. Det er overhuden, der bliver brun i Solen. Overhuden kan nemlig danne et mørkt farvestof, der hedder melanin. Jo mere sol du får, jo mere melanin danner din hud. Den mørke farve laver en form for naturligt filter mod Solen. Men den mørke farve fortæller også, at din krop kæmper med at lave et skjold mod Solen. Så du skal stadig passe på. Mennesker, der lever i sydens sol, er som regel født med en mørkere hud, som beskytter mod den stærke Sol. Læderhuden er 0,5-3 millimeter tyk, så den er tykkere end overhuden. Det er læderhuden, der gør huden stærk og elastisk. Læderhuden består af det, man kalder bindevæv. Når læderhuden ældes, får vi rynker, og huden bliver mindre elastisk. Jo mere sol du får, jo hurtigere ældes læderhuden. Rødderne på hudens hår sidder også i læderhuden. De hedder hårsække. I læder-huden er der også talgkirtler, som gør huden elastisk. Der er også blodkar, svedkirtler og sanseceller i læderhuden, der gør, at vi kan føle alt fra smerte til kærtegn af huden. Underhuden er hudens tykkeste lag. Underhuden består især af fedt. Fedtet beskytter kroppen mod slag og stød. Fedtet isolerer også kroppen, så vi kan holde varmen. Underhuden er typisk op til et par centimeter tyk. Hos kraftige mennesker er underhuden dog tykkere end hos tynde mennesker. Og kvinder har typisk et tykkere fedtlag end mænd især over hofterne og på brystet. 5
6 DER ER 6 FORSKELLIGE HUDTYPER Hvis du kigger rundt i klassen, kan du se, at dine kammerater har lidt eller meget forskellig hudfarve. Hudlæger og forskere arbejder med 6 grundlæggende hudtyper, hvor hudtype 1 er den lyseste. Skemaet viser en oversigt over de 6 hudtyper. I Danmark har de fleste mennesker hudtype 1-3. Men hvis din familie fx kommer fra Tyrkiet eller Iran, har du sandsynligvis hudtype 4. Jo lysere hud du har, jo lettere bliver du solskoldet, og jo mere skal du passe på din hud i Solen. HUDTYPE 1 HUDTYPE 2 HUDTYPE 3 Jeg bliver altid solskoldet og bliver aldrig brun. Jeg har en øm solskoldning efter et døgn, hvis jeg har fået en times ubeskyttet sol, første gang jeg er i Solen om foråret. Jeg er en smule brun efter syv dage. Jeg har en lidt øm solskoldning efter et døgn, hvis jeg har fået en times ubeskyttet sol første gang om foråret. Jeg er moderat brun efter syv dage. HUDTYPE 4 HUDTYPE 5 HUDTYPE 6 Jeg bliver aldrig solskoldet af en enkelt times sol, og jeg er godt eller meget brun efter syv dage. Jeg har en mørkebrun hud og bliver aldrig solskoldet og altid brun, når jeg har fået Sol. Jeg har sort hud og bliver aldrig SOLskoldet. Oplysningerne om hudtyper stammer fra Privathospitalet Aleris-Hamlet 6
7 solen skinner Selv om Solen befinder sig 150 millioner kilometer fra Jorden, så kan dens stråler både være livgivende og farlige helt hernede hos os. Vi kan ganske enkelt mærke Solen, selv om dens afstand til Jorden svarer til at køre gange rundt om Jorden ved ækvator. Solen er stjernen i vores solsystem. Uden Solen ville alt liv og lys på Jorden forsvinde. Her ville være mørkt, koldt og øde. Planterne ville dø uden lys. Og uden planter ville det være slut med mad og ilt til både mennesker og dyr. Solen får huden til at danne D-vitamin Solen giver mere end lys, varme og energi. Vi mennesker danner også D-vitamin, når Solens stråler rammer huden. Kroppen bruger D-vitamin til at opbygge stærke knogler og tænder. Vi kan godt få D-vitamin fra mad som æg og fisk. Men det er ikke nok. Vi skal også have sollys for at få tilstrækkeligt med D-vitamin. Heldigvis producerer huden det hurtigt, så der skal ikke så meget sol til. Hvis du fx er i Solen cirka 15 minutter. 2-3 gange om ugen midt på dagen eller i lidt længere tid i tidsrummet uden for middagstimerne i sommerhalvåret, så får du fyldt dine D-vitaminlagre. Solens stråling Solen sender forskellige slags stråling ned mod Jorden. Mange af strålerne er det, vi ser som lys. Andre stråler er usynlige. Det er fx varmestråler, som også hedder infrarøde stråler. De stråler, som gør os brune, og som giver skoldninger, er også usynlige. De hedder ultraviolette stråler eller bare kort: UV-stråler. 7
8 Undgå for meget UV-strålING Der er tre forskellige slags UV-stråler: UVA-, UVB- og UVC-stråler. Det meste af UV-strålingen bliver bremset af atmosfæren, fx af skyer, regn og ozonlaget. Ozon er en gasart, der findes højt oppe i atmosfæren, og som kan opfange en meget stor del af UV-strålingen fra Solen: Alle UVCstrålerne, nogle af UVB-strålerne og en smule af UVA-strålerne. Det er altså kun UVB- og UVA-stråler, der når helt ned til Jorden. Se den korte video hvor Store Nørd fortæller om UV-stråling og hud på Det er særligt UVA-strålingen, der gør os brune og ælder huden. Og det er især UVB-strålingen, der kan give os solskoldninger. Begge typer stråling kan give kræft i huden, hvis man får for meget af det. Kræft i huden er i dag den hyppigste kræftform i Danmark, og det skyldes, at vi får for mange solskoldninger og for store mængder UV-stråling fra Solen og solarium. Kræft i huden dækker over to hovedformer for kræft, nemlig almindelig hudkræft og modermærkekræft. Den første er sjældent dødelig, det kan modermærkekræft til gengæld godt være. UVA- og UVB-stråler findes overalt på Jorden. Men nogle steder er de kraftigere end andre steder. Styrken af UV-strålingen afhænger bl.a. af, hvor meget stråling der kommer fra Solen. Ved ækvator peger solstrålerne mere lodret mod Jorden end fx i Danmark, hvor solstrålerne peger mere skråt ned mod Jorden. Derfor er Solens stråling også stærkere ved ækvator end i Danmark. I solariet er UV-strålingen samme styrke som ved ækvator, mens sammensætningen af UV-strålingen er forskellig. Hvad er et UV-indeX? Man kan måle styrken af UV-strålingen. Og resultatet er et tal, man kalder UV-indexet. Et UV-index på 1 eller 2 er lavt. Du skal beskytte dig, når UV-indexet er 3 eller mere, og når du er udenfor i mere end et kvarters tid. I Danmark er UV-indexet 0 eller 1 om vinteren og 6 eller 7 på en skyfri sommerdag. Den højeste UV-stråling i verden findes omkring ækvator. Dér kan UV-indexet komme helt op på 15 eller 20. Her bør du ikke være i direkte sol midt på dagen. 8
9 følg de fire solråd Hvis du følger fire enkle solråd, kan du være I Solen på en sund måde. De fire råd sikrer, at du minimerer risikoen for både solskoldninger, rynker og kræft i huden. Du får den bedste virkning ved at kombinere de fire solråd. Her er de fire solråd i prioriteret rækkefølge. 1. SIESTA Giv Solen en frokostpause mellem 12 og 15, når UV-indexet er 3 eller mere. Når du er i skyggen, bliver du ikke ramt af så mange farlige UV-stråler. Du kan fx finde skygge under en parasol eller et træ. Men skyggen bremser ikke alle Solens stråler. På en strand sydpå om sommeren er UV-strålerne så stærke, at du bliver brun, selv om du sidder i skygge. Det er fordi, Solens stråler bliver reflekteret af vandet og det hvide sand. 2. SOLHAT Dæk bar hud til med tøj og en hat, når Solen står højst på himlen midt på dagen. Hatten bør have bred skygge, så den både beskytter ansigt, ører og nakke. Stof beskytter godt mod UV-strålerne. Hvis du skal være i Solen midt på dagen i længere tid, så dæk mest muligt af kroppen til med tøj og smør solcreme på kroppens bare steder. 3. SOLCREME Solcreme findes med forskellig faktor. Brug faktor 15 i Danmark og brug solcreme med en højere faktor, når du er sydpå. Du sveder, når du er i Solen, så brug gerne en vandfast solcreme. Det overrasker mange, hvor meget man skal bruge. Du skal bruge én håndfuld til én krop. Solcreme kan dog aldrig beskytte dig helt i Solen. Skygge og tøj er bedre end solcreme. Og uanset hvor meget du smører på, bør du aldrig ligge og stege. 4. SLUK SOLARIET Solarier udsender en meget stærk UV-stråling. Det øger markant risikoen for kræft i huden. Det er pigerne, der bruger solarierne mest. Ét enkelt besøg i solariet hver måned giver 2-3 gange så stor risiko for at udvikle modermærkekræft, og jo tidligere i livet man begynder at bruge solarium, jo større risiko har man for at udvikle kræft i huden senere i livet. I bl.a. USA, Frankrig og Norge er det blevet forbudt for unge under 18 år at gå i solarium. 9
10 forsøg med sollys og hud NU VED DU NOGET OM BÅDE SOLEN OG HUDEN Her kommer så nogle forsøg, som du kan bruge til at præsentere, hvordan og hvorfor vi skal passe på huden i Solen. Ved hvert forsøg er der en beskrivelse af, hvad du kan gøre, og hvilket udstyr du skal bruge. Der er spørgsmål, som du og dit publikum kan overveje. Endelig er der faktabokse, der giver dig baggrundsviden. Faktaboksene kan hjælpe dig med at forstå forsøget og få nogle gode samtaler med publikum. Din opgave er at lave en formidlingsaktivitet, hvor du kan skabe dialog med omkring fire personer om, hvorfor vi skal beskytte os i Solen - og hvordan man gør det. gode råd til din formidling Vælg de forsøg og faglige pointer ud, som du synes er vigtigst. Start med et forsøg, der kan fange publikums opmærksomhed. Spørg ind til publikums egne oplevelser og erfaringer. Det er vigtigt at komme i dialog med dem, du formidler til. Lav et forsøg, hvor publikum skal gøre noget. Lav også et forsøg, som publikum kan forbinde med deres egen hverdag. Lav en afslutning med power, så publikum forlader din præsentation med en god oplevelse. MARRAKECH I MAROKKO SOL Forbered, hvad du vil sige, inden du begynder. Vær ikke bange for spørgsmål, du ikke kan svare på. Bare vær ærlig og sig det, som det er. Ingen kan svare på alt. Lav en disposition og skriv stikord ned, så du kan huske, hvad du vil sige og gøre. Aftal, hvem der gør hvad, hvis I er to, der formidler sammen. Hvis du har brug for inspiration til formidlingen, kan du kigge i hæftet Tips & Tricks, som du kan downloade på - søg under Tips & Tricks. 10
11 Hvor er SolenS stråling stærkest? 1 DU SKAL BRUGE 6 solkort, der viser hvor højt UV-indexet er i 6 forskellige byer i verden om sommeren. 6 kort med tal for modermærkekræft, der viser, hvor mange tilfælde af modermærkekræft der er i 6 forskellige lande. Modermærkekræft er valgt, fordi de forskellige lande ikke beregner tilfældene af almindelig hudkræft på samme måde. Det er en god idé at laminere kortene. Så holder de længere. Hvis du arbejder med elever fra de store klasser, kan du bruge både kort-sæt 1+2. Hvis du formidler til mindre klasser som fx klasser kan du nøjes med at bruge kort-sæt 1, der handler om UV-stråling. KØBENHAVN ROM verdenskort fakta Passer huden til landets UV-stråling? hud er tilpasset til Solen rundt om i verden. Derfor har mennesker fra nordiske lande typisk også lysere hud end mennesker fra Sydeuropa eller lande endnu tættere på ækvator. I lande med stærk sol, er indbyggerne typisk også vant til at passe på solen. De holder siesta, de går med bredskyggede hatte og klæder sig på, så de ikke får forbrændinger. I Australien lever der mange mennesker, som er lyse i huden, selvom Solen er stærk. Det er fordi, mange af deres forfædre i 1800-tallet udvandrede til Australien fra England, hvor Solen ikke er nær så stærk. Det er en dårlig cocktail med lys hud i et land med stærk sol. Derfor er Australien et af de lande, der har flest tilfælde af kræft i huden. PARIS MIAMI ATHEN LIMA MARRAKECH KØBENHAVN I DANMARK MIAMI I USA SOL Brisbane i Australien SOL 11
12 KØBENHAVN ROM verdenskort MIAMI LIMA MARRAKECH BRISBANE ideer til spørgsmål & samtaler SÅDAN GØR DU Læg kortene om UV-stråling ud på bordet med by- og landenavne opad. Få publikum til at sortere kortene i rækkefølge efter, hvor højt UV-indexet i landene er. De kan se på verdenskortet, hvor byerne ligger. Vend til sidst kortene om, så oplysningerne på bagsiden bliver synlige. Lå kortene i rigtig rækkefølge? Gentag eventuelt med kortene, der viser antallet af kræfttilfælde i huden. Spørg puplikum før du vender kortene om: Er I enige om rækkefølgen - hvorfor eller hvorfor ikke? Er der noget, der overrasker publikum? Hvor holder I ferie? Skal man passe særligt på i Solen dér? Har I oplevet Solen i lande, hvor den var særlig stærk? Hvor? Hvordan var det? Hvorfor har vi flere tilfælde af modermærkekræft i Danmark end i Peru eller Marokko, hvor Solen er meget stærkere? 12
13 SOLKORT TIL FORSØG 1: HVOR ER SOLENS STRÅLER STÆRKEST? KLIP SOLKORT UD, FOLD PÅ MIDTEN OG LIM FORSIDE OG SVAR SAMMEN SOL MIAMI I USA SOL Brisbane i Australien SOL MIAMI I USA UV index = 11,3 Brisbane i Australien UV index = 13,6 KØBENHAVN I DANMARK SOL ROM I ITALIEN SOL KØBENHAVN I DANMARK UV index = 5,6 ROM I ITALIEN UV index = 8,3 LIMA I PERU SOL MARRAKECH I MAROKKO SOL LIMA I PERU UV index = 15,4 MARRAKECH I MAROKKO UV index = 10,7 13
14 SOLKORT TIL FORSØG 1: HVOR ER SOLENS STRÅLER STÆRKEST? KLIP SOLKORT UD, FOLD PÅ MIDTEN OG LIM FORSIDE OG SVAR SAMMEN MODERMÆRKEKRÆFT MIAMI I USA MODERMÆRKEKRÆFT Brisbane i Australien MODERMÆRKEKRÆFT Ud af mennesker får 14,4 hvert år modermærkekræft i USA Ud af mennesker får 36,7 hvert år modermærkekræft i Australien KØBENHAVN I DANMARK MODERMÆRKEKRÆFT ROM I ITALIEN MODERMÆRKEKRÆFT Ud af mennesker får 18,5 hvert år modermærkekræft i Danmark Ud af mennesker får 8,9 hvert år modermærkekræft i Italien LIMA I PERU MODERMÆRKEKRÆFT MARRAKECH I MAROKKO MODERMÆRKEKRÆFT Ud af mennesker får 1,3 hvert år modermærkekræft i Peru Ud af mennesker får 0,3 hvert år modermærkekræft i Marokko 14
15 kend din hudtype 2 DU SKAL BRUGE Kend din hud -målere. De skal bestil- les i Kræftens Bekæmpelses webshop. fakta Nogle kan tåle mere sol end andre. Vores hud er nemlig forskellig. Man arbejder med seks forskellige hudtyper. I Danmark har de fleste mennesker hudtype 1-3. Men hvis din familie fx kommer fra Tyrkiet eller Iran, har du sandsynligvis hudtype 4. Hudtype 1 og 2 har ofte fregner - og hudtype 1 har flere end hudtype 2. Hudtype 3-6 har som regel ingen fregner. Næsten alle mennesker har modermærker. Nogle har mange - nogle har få. De fleste er heldigvis helt ufarlige. Både fregner og almindelige modermærker kommer, fordi hudens pigment klumper sammen. Alle mennesker kan udvikle kræft i huden. Men jo lysere hud og des flere modermærker du har, jo mere skal du passe på din hud i Solen for at forebygge kræft i huden. SÅDAN GØR DU Del Kend din hud -målere ud til publikum. Snak med dem om deres hudtype. Hvis de er flere end to, kan du prøve at få dem til at stille sig på række efter den hudfarve, de har med den lyseste i den ene ende og den mørkeste i den anden. Lad dem diskutere og bytte plads, til de står rigtigt. ideer til spørgsmål & samtaler Hvilken hudtype har I? Ligner jeres hud hinanden? Tæl jeres modermærker og fregner på den underarm, som I testede på. Gør I noget særligt for at beskytte jeres hud i Solen? Hvordan passer jeres måling af huden med disse beskrivelser af hudtyperne? 15
16 et svedigt forsøg 3 DU SKAL BRUGE 2-5 fryseposer cirka 4 liter 2-5 elastikker SÅDAN GØR DU Giv publikum en frysepose og en elastik. Fortæl dem, at de skal stikke hånden i plastikposen og lukke til med elastikken omkring håndleddet. Så skal der ventes i 5 minutter. Og i denne ventetid, skal du have forberedt noget, som publikum kan lave. Du kan fortælle noget. Eller du kan lave nogle små forsøg, så ventetiden ikke føles lang. Allerede efter et par minutter kan du spørge publikum, om de kan mærke, om der er sket noget med deres hånd. ideer til spørgsmål & samtaler Forsøget er godt til at involvere publikum. Hvad sker der? Hvordan føles det? Hvornår sveder I? Hvordan føles det, når man går rundt med våd hud? Hvorfor tror I, det er smart at svede? Bruger I vandfast solcreme? fakta Kroppen afgiver konstant en lille smule vand gennem huden. Det kender vi som sved. Derfor bliver hånden våd, når den lukkes inde i en pose. Når kroppen har det for varmt, lukker den mere sved ud. Sådan er det fx, når du opholder dig i Solen. Det er smart, for når sveden fordamper, så afkøles kroppen. Men hvis du har solcreme på, glider den lettere af, når du sveder. Derfor er det en god idé at bruge vandfast solcreme. 16
17 Hvor stor er din hud? 4 DU SKAL BRUGE 2 målebånd 2 lommeregnere Et lagen eller noget malerplast, der er cirka 2 meter på den ene led og præcis 1 meter på den anden. Det gør det lettere, når du skal klippe et stykke stof med samme areal som huden. 2 sakse A fakta Huden på en voksen mand er cirka 2 kvadratmeter. Den vejer cirka 3 kilo, og det gør huden til kroppens største organ. Huden er værd at passe på. Den passer nemlig på os. Huden er en slags beskyttende hylster, som sørger for, at bakterier og andre fremmede ting ikke uden videre kan trænge ind i kroppen. Huden er med til at sikre, at din raske krop har en temperatur på omkring 37 grader. Den hjælper os med at mærke omverdenens kulde, varme, smerte og kærtegn. Den er elastisk og kan strækkes, så vi fx kan bøje arme og ben. Endelig er huden meget synlig for andre og kan afsløre vores følelser. På den måde spiller huden en stor rolle. B ideer til spørgsmål & samtaler Hvor stor tror I, jeres hud er? Passer du på din hud? Blev i overraskede over arealet på huden? Spørg fx om publikum havde troet, at hudens areal var større eller mindre? Var I klar over, at huden er kroppens største organ? SÅDAN GØR DU Spørg publikum, hvor stort et areal de tror, at vores hud har. Giv publikum til opgave at beregne arealet af huden hos hinanden. DET SKAL PUBLIKUM GØRE Mål afstanden fra skulder til skulder = A Mål afstanden fra nakke til toppen af balderne = B Lav nu følgende regnestykke: A x B x 5,5 - et cirka-mål for arealet af personens hud. Klip et stykke af stoffet med samme areal. 17
18 Kroppens radiator 5 DU SKAL BRUGE En balje med varmt vand fra hanen En balje med koldt vand fra hanen Isterninger i en flamingokasse SÅDAN GØR DU Put isterningerne i det kolde vand og rør godt rundt. Bed publikum stikke én hånd i det varme vand og én hånd i det kolde. Vent et par minutter. Brug ventetiden på nogle af de spørgsmål og samtaler, du har forberedt. Bed publikum tage hænderne op og se, hvordan hænderne ser ud. ideer til spørgsmål & samtaler Hvad sker der? Hvordan føles det? Kan I se forskel på hændernes farve? Hvad sker der med huden, når vi er i Solen? Kender I den slags oplevelser med kulde og varme fra andre situationer? fakta Huden er med til at sikre, at din raske krop har en temperatur på omkring 37 grader. Hvis du fryser, trækker hudens små blodårer sig sammen. På den måde mister kroppen ikke så meget varme fra blodet. Når man er meget kold, kan man også blive helt blå i huden, fordi blodet trækker sig væk fra huden. Hvis du sveder, er det lige omvendt. Så udvider blodårerne sig i huden, og blodet afgiver sin varme gennem huden. Det giver huden en mere rødlig farve. Du bliver også rød, hvis du bliver solskoldet. Men her kommer rødmen, fordi der opstår en betændelsesagtig tilstand i din hud. 18
19 Hvad er UV-lys? 6 DU SKAL BRUGE Et lokale I kan mørklægge eller en kasse, som I kan lave forsøget i. UV-lampe - det vil sige en lampe, der udsender UV-lys. UV-perler, som skifter farve, når de får UV-stråling på sig. Pengeseddel Vaskepulver med optisk hvidt Hvidt papir Tonic sodavand SÅDAN GØR DU Læg UV-perler og de andre ting ud på bordet. Tænd UV-lampen og lys på tingene på bordet. Bed publikum om at lægge mærke til, hvad der sker. Hvis du har UV-perler nok, kan du dele nogle ud, når du er helt færdig med at formidle. PAS PÅ DU IKKE LYSER PUBLIKUM OG DIG SELV I ØJNENE MED UV-LAMPEN. DET KAN VÆRE SKADELIGT! ideer til spørgsmål & samtaler Hvad sker der? Har I set noget lignende før? Kender I noget til UV-lys i forvejen? fakta UV-stråling er usynlig. Men man kan lave nogle små forsøg, hvor man undersøger, om der er UV-stråling tilstede. Der er nemlig nogle ting, som begynder at lyse, når de bliver ramt af UVstråler. Det lilla lys, som man kan se fra UV-lampen er ikke UV-stråler, men almindeligt synligt lys. Du må ikke se direkte ind i et tændt UV-rør. UV-lyset kan være skadeligt for dine øjne. 19
20 Er der UV-lys her? 7 DU SKAL BRUGE Forsøget kræver, at I kan gå udenfor. UV-måler, som kan måle UV-strålingen. SÅDAN GØR DU Gå udenfor. Vis UV-måleren frem. Vis hvordan den fungerer. Mål UV-indexet og vis det til publikum. Se om det er højt nok til, at I skal have solbeskyttelse på. Print UV-indexerne på side 21 ud i farver. Se om UV-Indexet er højt nok til, at I skal have solbeskyttelse på, hvis I skal blive uden for i mere end minutter. fakta UV-stråler findes overalt i verden. De kan hverken ses eller mærkes, men hvis man får for mange af dem, er de skadelige. Derfor måler meteorologer styrken af UV-strålerne hver dag, så vi kan få at vide, om vi skal passe på i Solen. Målingerne angives i et tal, der kaldes for UV-indexet. Et UV-index på 1 eller 2 betyder, at det kun er få UV-stråler, der når ned til Jorden. Men er UV-indexet 3 eller mere, skal man beskytte sig i Solen og særligt mellem kl. 12 og 15 ved at følge de fire solråd. I Danmark er UV-indexet 0 eller 1 om vinteren og 6 eller 7 på en skyfri sommerdag. Den højeste UV-stråling i verden findes omkring ækvator. Dér kan UV-indexet komme helt op på 15 eller 20. ideer til spørgsmål & samtaler Hvad kender I til UV-stråler? Er der nogle steder, I ved, at man skal passe særligt på i Solen? Hvor er det? Er der nogle tidspunkter på året eller på dagen, hvor man skal passe særligt på i Solen? Hvornår er det? Ved I, hvad UV-indexet er i Danmark om vinteren og om sommeren? Hvornår er UV-indexet så højt, at man skal bruge solcreme? Ved I, hvor højt UV-indexet kan komme op ved ækvator? Har I lagt mærke til, at man kan se UV-indexet i vejrudsigterne på DR og TV2? 20
21 uv-index verden, juli uv-index verden, JANUAR Tilpasset efter kort fra Danmarks Meteorologiske Institut, DMI 21
22 Lav din egen solcreme 8 DU SKAL BRUGE 25 ml målebæger 4 ml tiosol 16 ml rapsolie Eventuelt lidt vaniljepulver eller revet citronskal, hvis det skal dufte særligt godt. Teske til at røre SÅDAN GØR DU Hæld tiosol og rapsolie op i målebægret. Tilsæt eventuelt lidt vaniljepulver eller citronskal. Rør godt rundt. Nu har du sololie. Smør selv lidt af sololien på håndryggen og giv publikum lov til selv at smøre noget på også. fakta Solcreme indeholder enten et kemisk eller et fysisk solfilter. Kemiske filtre omdanner solens stråler til varme. Der er forskellige kemiske solfiltre. Nogle bremser både UVA- og UVB-stråling effektivt. Andre bremser kun UVB-stråling. Fysiske filtre lægger en beskyttende hinde uden på huden. De optages ikke i kroppen. De giver typisk huden et hvidt skær. Tiosol, som du bruger i forsøget her, er et fysisk filter, som indeholder titandioxid. Fysiske filtre bremser både UVA- og UVB-stråling. Den blanding, du laver i forsøget her, har cirka solfaktor 18. Solkampagnen anbefaler, at man i Danmark anvender en solcreme med faktor Mange smører for lidt solcreme på. Du skal faktisk bruge en håndfuld solcreme til en krop. En voksen mand skal fx bruge cirka 40 ml solcreme. Det er mere end al den sololie, I har lavet i forsøget. ideer til spørgsmål & samtaler Bruger I solcreme? Hvor meget bruger I? Kunne I tænke jer at bruge den sololie, vi har lavet her? Hvorfor/ hvorfor ikke? Vil I begynde at bruge mere solcreme, hvis I ikke har brugt nok indtil nu? Selv om du nu har vist, hvordan man kan lave solcreme, så skal du fortælle, at man ikke bør bruge hjemmelavet solcreme til solbeskyttelse. Man kan nemlig ikke være helt sikker på, at kvaliteten er god nok. 22
23 klæd DIG SOLSIKKERt PÅ 9 DU SKAL BRUGE Stopur Tøj som er godt til solbeskyttelse. Det er fx solhat (med bred skygge der både beskytter ansigt, ører og nakke), solbriller, lange, lette trøjer og bukser. Tøj som er dårligt til solbeskyttelse. Det er fx korte bukser, t-shirt, bikini. Sjovt og fjollet udklædningstøj. Fordel alt i to sække, så der er lidt af det hele i hver sæk. fakta Hvis du skal ud, når Solen står højt på himlen om sommeren, bør du dække mest muligt af kroppen med tøj som fx solhat, lange bukser og langærmet bluse eller finde et sted med skygge. Og du skal smøre solcreme på de steder af kroppen, som ikke dækkes af skygge, hat og tøj. Vær også opmærksom på, at meget tynde lyse stoffer ikke beskytter særlig godt. SÅDAN GØR DU Del publikum i to hold. Forklar, at det er en konkurrence. Holdene skal på 1 minut klæde et af holdmedlemmerne på så solsikkert som muligt. Hvis det er mindre børn, skal de nok have mere tid. Start konkurrencen. Efter 1 minut stopper du tiden. Tal om, hvad publikum har taget på for at beskytte sig i Solen - og hvorfor. Det kan godt være, at nogle bliver lidt pjattede, men det gør ikke noget. Til slut er du den hårde dommer. Du skal vurdere vinderen ud fra, om der er valgt tøj, som er godt til solbeskyttelse og ikke ud fra, hvor mange stykker tøj der blev brugt. ideer til spørgsmål & samtaler Hvad har I taget på, for at beskytte jer i Solen? Giver jeres tøj en god eller dårlig beskyttelse? Hvad plejer I at tage på, når I skal ud i Solen på en sommerdag? Er det god eller dårlig solbeskyttelse? Har I prøvet at være solskoldede? Hvordan var det? Hvad skal der til for at få folk til at passe bedre på i Solen? 23
24 disposition & huskeliste POINTE DET KAN JEG GØRE IDEER TIL SAMTALE 24
25 EGNE NOTER 25
26 Xciters er et uddannelsesprojekt, hvor idéen er at styrke interessen for naturvidenskab. Xciters henvender sig til lærere og elever, der interesserer sig for naturvidenskab. Undervisningsmaterialet her sætter fokus på Solen og huden ved formidlingsopgaver med konkrete forsøg. En Xciter er en elev, der præsenterer naturvidenskab for andre på en spændende og underholdende måde. Hensigten er, at eleverne selv tilegner sig og formidler viden og dermed får materialet helt ind under huden. Xciters om Solen og Huden er udviklet af: Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne samt Experimentarium. 26
SPØRGSMÅL OG SVAR TIL SOLHJULET
SPØRGSMÅL OG SVAR TIL SOLHJULET I dette hæfte finder du spørgsmål og svar til hver kategori på Solhjulet. Der er i alt 8 kategorier med 3-4 spørgsmål til hhv. voksne og børn. De rigtige svar er markeret
Læs mereSOLEN OG HUDEN. lærervejledning
SOLEN OG HUDEN lærervejledning 1 Redaktion og tekst Experimentarium: Joakim Bækgaard Ida Toldbod Sheena Laursen Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne: Anne Bach Waagstein Iben Bentzen INDHOLD
Læs mereSommer, solskin og solsikker. hinanden i solen
Sommer, solskin og solsikker Pas på hinanden i solen Pas på de små solstråler Siesta. Solhat. Solcreme. Alle børn nyder at lege udenfor i solen og varmen. Og ophold i solen er både sundt og dejligt, men
Læs mereSolkassen. Vejledning KRÆFTENS BEKÆMPELSE OG TRYGFONDENS SOLKAMPAGNE
Vejledning KRÆFTENS BEKÆMPELSE OG TRYGFONDENS SOLKAMPAGNE Vejledning Kære frivillig, Tak fordi du vil hjælpe med at fortælle om, hvordan man kan forebygge kræft i huden! Med denne vejledning får du et
Læs mereintroduktion tips og tricks
Tips & tricks 1 tips og tricks Indhold side introduktion Denne vejledning indeholder gode formidlingsråd og er målrettet 7. klassetrin. En Xciter er én som formidler naturvidenskab på en sjov og lærerig
Læs mereHar du været på sol-ferie? Nævn 3 sammen-satte ord, som starter med sol! Fx sol-hat. Er en kasket god i solen? Hvorfor? Hvorfor ikke?
Opgave 1 Quiz og byt Klip langs de stiplede linier Modul 1 Hvad får du lyst til, når det er sommer? Har du været på sol-ferie? Hvad gør solen ved dit humør? Tæl til 10, men skift alle ulige tal ud med
Læs mereNemme. at smøre ind. og fedter ikke
Nemme at smøre ind og fedter ikke Nyd solen med 100% OMTANKE Matas SolStriber er både skånsomme og nemme at smøre ind. De indeholder hverken parabener, phthalater eller farvestoffer, men gør præcis, hvad
Læs mereSKYGGE, SOLHAT, SOLCREME OG SLUK SOLARIET
Sol SOL Selv om du holder af solen, så nyd den med måde, og undgå at blive solskoldet. Overdreven solbadning uden beskyttelse kan give varige hudskader og føre til kræft i huden. Huden bliver også ødelagt,
Læs mereSolens stråler - fra himmel til hud
Solens stråler - fra himmel til hud Solens stråler fra himmel til hud Kræftens Bekæmpelse, TrygFonden og Experimentarium, 2008 Forfatter: Annette Grandt, Mediegruppen Horisont Pædagogiske konsulenter:
Læs mereKræftens Bekæmpelse og TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba), august 2009.
Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba), august 2009. Udvikling: SolData Instruments v/frank Bason og Lisbet Schønau, Kræftens Bekæmpelse Illustrationer: Maiken Nysom, Tripledesign
Læs mere10GODE RÅD. 0% Parfume TIL EN SUND OG SOLSIKKER BABY. Parabener Farvestoffer
10GODE RÅD TIL EN SUND OG SOLSIKKER BABY 0% Parfume Parabener Farvestoffer 10 NYTTIGE RÅD, SOM HJÆLPER DIG TIL EN SUND OG SOLSIKKER BABY SØG SKYGGE 1 Søg skygge mellem kl. 12-15, når solen står højest.
Læs mereSolkampagnens råd til solbeskyttelse i institutionen
Solkampagnens råd til solbeskyttelse i institutionen 1 Solkampagnen Solkampagnen er et samarbejde mellem Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden, iværksat for at nedbringe tilfælde af kræft i huden blandt danskerne
Læs mereAlmindelig hudkræft. (non-melanom hudkræft)
Almindelig hudkræft (non-melanom hudkræft) Solen øger risikoen for almindelig hudkræft UV-stråling øger risikoen for skader på huden. Både UVstråling fra solen og kunstige lyskilder såsom solarier kan
Læs merevand, varme & energi
vand, varme & energi 1 vand, varme & energi Indhold s introduktion TIL LÆREREN Dette er en vejledning til formidlingsaktiviteten Vand, varme og energi. Aktiviteten er målrettet 7. klassetrin. I vejledningen
Læs mereIndhold side Præsentation af smag 3 Hvad kan spises? 4 Smag med næsen 6 Smag med smagsløgene 8 Smag med tungen 10 Snyd dine sanser + Afrunding 12
smag 1 smag Indhold side introduktion Denne vejledning omhandler smag og er målrettet 7. klassetrin. Vejledningen viser, at smag er mange forskellige ting. Der smages ikke kun med munden men bruges flere
Læs mereFotobiologi Solens effekt på huden
Fotobiologi Solens effekt på huden Kosmetolog Uddannelsen www.ghotbi.dk Af Ali Ghotbi Lys er betegnelsen for det lille område af elektromagnetisk stråling som opfattes af øjet Bølgelængder fra 400 nm 760
Læs mereSolbeskyttelse. de seneste år skyldes overdreven solbadning. Pas på solen. Den voldsomme stigning i hud- og modermærkekræft
Solbeskyttelse Pas på solen. Den voldsomme stigning i hud- og modermærkekræft de seneste år skyldes overdreven solbadning og brug af solarium. Men der er andet end solcreme, der kan beskytte din hud. Nyd
Læs mereintroduktion lærervejledning Hvad er Xciters? 3 Hvorfor Xciters? 4 Planlægning 5 Undervisningsmaterialer 6 Koordinering 7
lærer vejledning 1 lærervejledning Indhold side 1 2 3 4 5 Hvad er Xciters? 3 Hvorfor Xciters? 4 Planlægning 5 Undervisningsmaterialer 6 Koordinering 7 introduktion På Experimentarium er vi vilde med at
Læs mereGuide. Opdag modermærkekræft i tide. sider. Tjek dig selv Se de farlige typer modermærker. Maj 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Scanpix Guide Maj 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider Opdag modermærkekræft i tide Tjek dig selv Se de farlige typer modermærker Modermærkekræft INDHOLD: Vi har rekord i kræft...
Læs mereGuide: Sådan opdager du hudkræft i tide
Guide: Sådan opdager du hudkræft i tide Danmark har en rigtig kedelig rekord - nemlig rekorden i flest nye tilfælde af hudkræft. Og antallet stiger stadig. Se her, hvad du skal kigge efter. Februar 2013
Læs mereOPLYSNINGSMØDE FOR PERSONER DER ER OPERERET FOR MODERMÆRKEKRÆFT
OPLYSNINGSMØDE FOR PERSONER DER ER OPERERET FOR MODERMÆRKEKRÆFT Plastikkirurgisk Afdeling Aarhus Universitetshospital Kantinen Oplægsholdere i dag Fra Plastikkirurgisk Afdeling Læge Sygeplejerske Fra Kræftens
Læs mereINFORMATIONSMØDE FOR PERSONER DER ER OPERERET FOR MODERMÆRKEKRÆFT
INFORMATIONSMØDE FOR PERSONER DER ER OPERERET FOR MODERMÆRKEKRÆFT Plastikkirurgisk Afdeling Aarhus Universitetshospital Kantinen Oplægsholdere i dag Fra Plastikkirurgisk Afdeling Læge Sygeplejerske Fra
Læs mereSolkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden. Danskernes solvaner i sommerferien 2018
Solkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden Danskernes solvaner i sommerferien 2018 Danskernes solvaner i sommerferien 2018 Denne rapport er udarbejdet af Solkampagnens evalueringsenhed ved: Maria Kristine
Læs mereOpdag hudkræft i tide
Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan tjekker du dig selv Disse modermærker skal du være opmærksom på Opdag hudkræft i tide 24 sider Modermærkekræft INDHOLD I DETTE
Læs mereIndhold side Præsentation af lungen 3 Lungens funktion 4 Struben 6 Spiserør og luftrør 10 Når vi trækker vejret 12 I lungerne 14 Afslutning 16
lungen 1 lungen Indhold side introduktion Denne vejledning guider igennem en lungedissektion og er målrettet 7. klassetrin. I vejledningen er der en beskrivelse af lungens forskellige dele og funktioner
Læs mereintrotekst Q3_A Velkommen til undersøgelsen. Tryk på "Næste" når du er klar til at starte. Er du... Mand Kvinde Hvad er dit fødselsår?
introtekst Velkommen til undersøgelsen. Tryk på "Næste" når du er klar til at starte. Q1 Er du... Mand Kvinde Q2 Hvad er dit fødselsår? Q3_A Hvilken region er du bosat i? Region Hovedstaden Region Sjælland
Læs mereFilmkonkurrence: - med mobilen
Filmkonkurrence: - med mobilen Sluk Solariet - med mobilen Kræftens Bekæmpelses og TrygFondens Solkampagne & Lommefilm inviterer i samarbejde med Lommefilm alle unge under 16 år til at deltage i mobilfilmkonkurrencen
Læs merebobler af naturvidenskab
bobler af naturvidenskab 1 bobler af naturvidenskab Indhold s introduktion TIL LÆREREN Dette er en vejledning til Bobler af naturvidenskab, der er en formidlingsaktivitet om sæbebobler. Den er målrettet
Læs mereUV-stråling. Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba), august 2009.
Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba), august 2009. Udvikling: SolData Instruments v/frank Bason og Lisbet Schønau, Kræftens Bekæmpelse Illustrationer: Maiken Nysom, Tripledesign
Læs mereFaktaark: Lommefilm Forberedelse til solarieforedrag
Faktaark: Lommefilm 2012. Forberedelse til solarieforedrag Hvorfor? Hvorfor overhovedet beskæftige sig med kræft i huden og solarier i klasseundervisningen, tænker du måske. Derfor kan du i det følgende
Læs mereintroduktion øjet Redaktion & Tekst : Sheena Laursen & Joakim Bækgaard Fotografi : Flemming Leitorp Grafisk design & Illustration : Lone Larsen
ØJEt 1 øjet Indhold side introduktion Denne vejledning guider igennem en øjedissektion og er målrettet 7.klassetrin. I vejledningen er der en beskrivelse af øjets forskellige dele og funktioner samt forslag
Læs mereGuide. Foto: Scanpix/Iris. Oktober 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider FARLIGE SOLARIER: Så meget øges din kræftrisiko
Foto: Scanpix/Iris Guide Oktober 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 28 sider FARLIGE SOLARIER: Så meget øges din kræftrisiko INDHOLD: Solcentre lokker med falske løfter...4 FAKTA: Så meget
Læs mereNemme. at smøre ind. og fedter ikke MATAS. made by
Nemme at smøre ind og fedter ikke made by MATAS Nyd solen med 100% OMTANKE Matas SolStriber er både skånsomme og nemme at smøre ind. De indeholder hverken parabener, MI, phthalater eller farvestoffer,
Læs mereLommefilmkonkurrence:
Lommefilmkonkurrence: Sluk Solariet - med mobilen Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne inviterer i samarbejde med Lommefilm alle unge under 16 år til at deltage i mobilfilmkonkurrencen Sluk Solariet.
Læs mereBasalcelle hudkræft. Hudlægen informerer om. Dansk dermatologisk Selskab. cb.htm
Hudlægen informerer om Basalcelle hudkræft Dansk dermatologisk Selskab http://www.danderm-pdv.is.kkh.dk/dds/infofolders/cb/cb.htm (1 of 5)04-01-2006 08:02:05 BASALCELLE HUDKRÆFT Huden er den del af kroppen,
Læs mereGuide. Foto: Scanpix/Iris. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider MODERMÆRKER: Harmløse - eller kræft?
Foto: Scanpix/Iris Guide August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 18 sider MODERMÆRKER: Harmløse - eller kræft? VARME SOMRE GIVER KRÆFT INDHOLD: Vamre somre giver kræft...4 Modermærkekræft
Læs mereFilmkonkurrence: Sluk Solariet - med mobilen
Filmkonkurrence: Sluk Solariet - med mobilen Sluk Solariet - med mobilen Solkampagnen & Lommefilm inviterer alle unge under 20 år til at deltage i mobilfilmkonkurrencen Sluk Solariet. Budskabet er klart:
Læs mereKB_logo. Gender. BirthYear. Region. Denne undersøgelse bliver lavet på vegne af Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden. Hvad er dit køn?
KB_logo Denne undersøgelse bliver lavet på vegne af Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden. Gender Hvad er dit køn? Kvinde Mand BirthYear Hvilket år er du født? Region Hvilken region er du bosat i? Region Hovedstaden
Læs mereOpgaveskyen.dk Opgavesæt nr. 1. Dansk 4. Klassetrin
Opgavesæt nr. 1 Dansk 4. Klassetrin Opgave 1-5: Opgave 6-7: Opgave 8-11: Opgave 12-14: Opgave 15: Opgave 16-17: Opgave 18: Navneord Sætningsanalyse og ord Tillægsord Udsagnsord Skriv selv Dobbeltkonsonanter
Læs mereSKRU NED. guide til en solsikker legeplads
SKRU NED FOR S LEN guide til en solsikker legeplads SKRU NED FOR SOLEN MELLEM 12 OG 15 3 HVORDAN BLIVER I SOLSIKRE? 4 HVAD ER UV-STRÅLING? 5 DEN INDIREKTE STRÅLING 6 HVAD ER KRÆFT I HUDEN? 7 SOLSKOLDNINGER
Læs mereKB_logo. Gender. BirthYear. Region. Denne undersøgelse laver vi på vegne af Kræftens Bekæmpelse. Hvad er dit køn? Kvinde Mand. Hvilket år er du født?
KB_logo Denne undersøgelse laver vi på vegne af Kræftens Bekæmpelse. Gender Hvad er dit køn? Kvinde Mand BirthYear Hvilket år er du født? Region Hvilken region er du bosat i? Region Hovedstaden Region
Læs mereintroduktion TIL LÆREREN
Lyd, larm & løjer 1 lyd, larm & løjer Indhold s introduktion TIL LÆREREN Dette er en vejledning til Lyd, larm og løjer, som er en formidlingsaktivitet om lyd. Den er målrettet 7. klassetrin. I vejledningen
Læs mereSolundersøgelse, forår En baseline-undersøgelse af danskernes solvaner inden kampagnen "Skru ned for solen", foråret 2007
Solundersøgelse, forår 2007 En baseline-undersøgelse af danskernes solvaner inden kampagnen "Skru ned for solen", foråret 2007 Indhold 1. Forord...3 2. Resume...3 3. Baggrund...4 Kræft i huden kan forebygges...4
Læs mereFRIVILLIG SOLKAMPAGNEN 2012-2013
FRIVILLIG SOLKAMPAGNEN 2012-2013 1 INDHOLD Kære frivillige 03 Mød fire frivillige 04 Den lokale soluge 05 Den lokale solarieuge 06 Solstande og events 07 Frivillige er unikke 08 Hvad får du ud af at være
Læs mereDanskernes solvaner i sommerferien 2016
Solkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden Danskernes solvaner i sommerferien 2016 en ugebaseret dataindsamling Danskernes solvaner i sommerferien 2016 en ugebaseret dataindsamling Denne rapport er
Læs mereHvem står bag SolSikker?
Hvem står bag SolSikker? Informations- og legehæfte til legestuen Børneulykkesfonden arbejder for at skabe sikre rammer for danske børn i hjemmet, i trafikken og til sport/fritidsaktiviteter uden at gå
Læs mereACTINICA LOTION. Actinica Lotion beskytter huden mod UV-stråling og forebygger visse former for hudkræft
ACTINICA LOTION FOREBYGGER visse former for HUDKRÆFT Actinica Lotion beskytter huden mod UV-stråling og forebygger visse former for hudkræft 2 Hvad er hudkræft? Hudkræft er den mest almindelige kræftform.
Læs mereDanskernes solvaner i sommerferien 2015
Solkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden Danskernes solvaner i sommerferien 2015 en ugebaseret dataindsamling Danskernes solvaner i sommerferien 2015 en ugebaseret dataindsamling Denne rapport er
Læs mereDu kan beskytte dig i solen ved at følge nogle få gode råd. Husk: Siesta, Solhat, Solcreme og Sluk solariet
Du kan beskytte dig i solen ved at følge nogle få gode råd Husk: Siesta, Solhat, Solcreme og Sluk solariet Siesta Skru ned for solen mellem 12 og 15, når UV-indekset er 3 eller mere. I skyggen af et træ
Læs mereresultatrapport Dansk Naturvidenskabsfestival 2011
resultatrapport Dansk Naturvidenskabsfestival 211 Hvem står bag Masseeksperiment 211 er udviklet af Dansk Naturvidenskabsformidling i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne og Bispebjerg
Læs mereSKRU NED. guide til en solsikker legeplads
SKRU NED FOR S LEN guide til en solsikker legeplads SKRU NED FOR SOLEN MELLEM 12 OG 15 3 HVORDAN BLIVER I SOLSIKRE? 4 HVAD ER UV-STRÅLING? 5 VÆR OPMÆRKSOM PÅ DEN INDIREKTE STRÅLING 6 HVAD ER KRÆFT I HUDEN?
Læs mereSMARTE MATERIALER: UDFØR UNDERSØGELSEN
ELEVVEJLEDNING SMARTE MATERIALER: UDFØR UNDERSØGELSEN I denne undersøgelse skal I først undersøge seks forskellige smarte materialer. I skal påvirke dem på forskellige måder med varme, vand og lys og observere
Læs mereNatur/teknik Lidt om vejret Side 1. Lidt om vejret
Natur/teknik Lidt om vejret Side 1 Lidt om vejret Baggrund Alle mennesker interesserer sig for vejret. Meteorologer gør det professionelt. Fiskere gør det for deres sikkerheds skyld. Landmænd for udbyttes
Læs mereSolundersøgelsen 2009
Solkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden Solundersøgelsen 2009 - En kortlægning af danskernes solvaner Forebyggelses- og Dokumentationsafdelingen Solundersøgelsen 2009 Forfattere: Camilla Thorgaard
Læs mereFREMTIDENS ENERGI Lærervejledning til modul 4. Goddag til fremtiden
FREMTIDENS ENERGI Lærervejledning til modul 4 Goddag til fremtiden Indledning Undervisningsmodul 4 fremtidsperspektiverer og viser fremtidens energiproduktion. I fremtiden er drømmen hos både politikere
Læs mereAlmindelig færden i solskin er ufarligt for øjnene
OLESYA KUZNETSOVA / SHUTTERSTOCK.COM Almindelig færden i solskin er ufarligt for øjnene Forårssolen er så småt begyndt at titte frem. Solens stråler er langt hen ad vejen ufarlige for øjet, men meget ekstensiv
Læs mereSolens stråler - fra himmel til hud Lærervejledning
Solens stråler - fra himmel til hud Lærervejledning Solens stråler - fra himmel til hud Lærervejledning Solens stråler - fra himmel til hud. Lærervejledning Kræftens Bekæmpelse, TrygFonden og Experimentarium,
Læs mereArrild Privatskole og Børnehuset
Nyhedsbrev 19/2017 HUSKAT det er mandag d.15.05 bestyrelsen beder om tilbagemelding fra ALLE hjem ang. arbejdsdagen d.19.05. Nyt fra Børnehuset. Solbeskyttelse : Nu har vi snart sommer, og det er vi alle
Læs mereUndervisningsmateriale MYKA My Grönholdt og Katya R. D. Nielsen
Undervisningsmateriale MYKA My Grönholdt og Katya R. D. Nielsen Polar Bear Et undervisningmateriale til forestillingen Polar Bear for 0. 2. klasse Du skal bruge: Til læreren tuscher saks Isbjørnen er i
Læs mereSolundersøgelsen 2008
Solkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden Solundersøgelsen 2008 - En kortlægning af danskernes solvaner Forebyggelses- og Dokumentationsafdelingen Solundersøgelsen 2008 En kortlægning af danskernes
Læs mereForældre glemmer at beskytte deres børn mod solen
Forældre glemmer at beskytte deres børn mod solen En ny undersøgelse viser, at forældre ofte glemmer solcremen eller springer den over. Det er blandt andet manglende viden og travlhed, der er årsagen til
Læs mereI dag skal vi. Have det sjovt, og tale om det vi lærte sidst, på en anden måde. CO2/fotosyntese, klima vind og vejr. Hvad lærte vi sidst?
I dag skal vi Have det sjovt, og tale om det vi lærte sidst, på en anden måde. Hvad lærte vi sidst? CO2/fotosyntese, klima vind og vejr. Har i lært noget om, hvad træer kan, hvad mennesker kan og ikke
Læs mereDanskernes solvaner i den danske sommer 2017
Solkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden [Skriv tekst] Danskernes solvaner i den danske sommer 2017 - en kortlægning Danskernes solvaner i den danske sommer 2017 - en kortlægning Denne rapport er
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1
Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,
Læs mereDanskernes solvaner i den danske sommer 2013
Solkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden [Skriv tekst] Danskernes solvaner i den danske sommer 2013 - en kortlægning Danskernes solvaner i den danske sommer 2013 - en kortlægning Denne rapport er
Læs mereNede i køkkenet er mor ved at lave morgenmad. Godmorgen, råber Sille og er allerede på vej ud i haven. Hov, hov, griner mor, ikke så hurtigt, du skal
I dag er en god dag. Det kan Sille mærke lige så snart, hun vågner. Solen skinner nemlig, og hvis der er noget, Sille kan lide, så er det solskinsvejr. Så kan man nemlig komme ud og lege, og man kan blive
Læs mereHudkræft. hos nyretransplanterede
Hudkræft hos nyretransplanterede Forord Hudkræft er den mest almindelige type kræft. Risikoen for hudkræft er større hos alle transplanterede. Alt efter typen af hudkræft kan transplanterede have op til
Læs mereINFORMATIONS- OG LEGEHÆFTE TIL LEGESTUEN
INFORMATIONS- OG LEGEHÆFTE TIL LEGESTUEN 1 INDHOLD HVORFOR SKAL VI VÆRE SOLSIKKER? 3 HVAD ER SOLSIKKER? 3 10 GODE SOLSIKKER-RÅD 4 LEGESTUENS OPGAVE 5 MATERIALE 6 SOLSIKKER-DANS OG -SANG 8 LEG JER SOLSIKKER!
Læs mereFØRSTE BOG OM KLIMA OG VEJR BERNDT SUNDSTEN & JAN JÄGER
Forskerne tror, at jordens klima forandres, fordi vi slipper alt for meget ud i naturen. Forstå, hvorfor jordens klima er ved at blive varmere. For at kunne løse dette store problem, må vi hjælpes ad.
Læs mereSolarium hvad skal jeg vide?
216 HUDKRÆFT Solarium hvad skal jeg vide? Anja Philip I denne artikel gives der en meget veldokumenteret status over vor viden om de skadelige virkninger af UV-strålingen i solarier. Vidste du, at brug
Læs mereFør du går til lægen
1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve
Læs meredigital Tema Ildebrande Noter til læreren: Forsøg til slowmotion-film og elevfremlæggelser - samt lidt teori TEMA: BESKYT DIN HJERNE
digital Tema Ildebrande Noter til læreren: Forsøg til slowmotion-film og elevfremlæggelser - samt lidt teori 2013 TEMA: BESKYT DIN HJERNE Introduktion Xciters Digital er et undervisningsforløb, hvor elever
Læs mereLÆRERVEJLEDNING Dansk Naturvidenskabsfestival 2011
LÆRERVEJLEDNING Dansk Naturvidenskabsfestival 2011 INDHOLD Klassens hud på prøve Masseeksperiment 2011... 3 Indledning... 3 Faglig baggrund... 7 Forsøgsvejledning... 12 Supplerende niveaudelte aktiviteter...
Læs mereGuide: Sådan passer du på din hud i kulden
Guide: Sådan passer du på din hud i kulden Udslæt, irritation og sprængte blodkar. Det er blot nogle af de skader, din hud kan få ved at opholde dig udenfor i kulden. Af Heidi Pedersen, 26. januar 2013
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og
Læs mereHvem står bag SolSikker? Institutionsfolder
Hvem står bag SolSikker? Institutionsfolder Børneulykkesfonden arbejder for at skabe sikre rammer for danske børn i hjemmet, i trafikken og til sport/fritidsaktiviteter uden at gå på kompromis med børnenes
Læs mereHvem står bag SolSikker?
Hvem står bag SolSikker? Informations- og legehæfte til institutionen Børneulykkesfonden arbejder for at skabe sikre rammer for danske børn i hjemmet, i trafikken og til sport/fritidsaktiviteter uden at
Læs mereKlubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog
Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til
Læs mereSærtryk Elevhæfte. Natur/teknologi. Ida Toldbod Peter Jepsen Per Buskov ALINEA. alinea.dk Telefon 3369 4666
Særtryk Elevhæfte Natur/teknologi Ida Toldbod Peter Jepsen Per Buskov ALINEA alinea.dk Telefon 3369 4666 Når vi har vinter og koldt vejr i Danmark, er der andre steder, hvor det er stegende hedt. Det er
Læs mereISTID OG DYRS TILPASNING
ISTID OG DYRS TILPASNING - undervisningsmateriale For 12.000 år siden var der istid i Danmark. Den gang levede der dyr her, som var tilpasset klimaet. Mange af disse dyrearter lever ikke mere. På de følgende
Læs mereMikkel og Line får stråler
Mikkel og Line får stråler En bog for børn om at få strålebehandling Aarhus Universitetshospital Onkologisk Afdeling D Stråleterapien Mikkel og Line får stråler Denne bog handler om Mikkel og Line. De
Læs mereFakta. Sundhedsstyrelsens udtalelse af 7. oktober 2011 præciseret i mail af 23. januar 2012
N O T A T SVAR PÅ SPØRGSMÅL FRA SIKKERHEDS- STYRELSEN SAMT VURDERING AF RISIKO VED BØRNS OG UNGES UDSÆTTELSE FOR UV-LYS FRA SOLARIER s udtalelse af 7. oktober 2011 præciseret i mail af 23. januar 2012
Læs mereMORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG
MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG ØEN 2 E N AF DE FØRSTE DAGE SER jeg hende med en nøgen dreng i hotelhavens indgang. De går gennem skyggen fra de høje daddelpalmer og standser nogle meter fra trappen til
Læs mereSOLSTAFETTEN. 1 Solstafetten Lærervejledning
SOLSTAFETTEN L Æ R E R V E J L E D N I N G 1 Indholdsfortegnelse ANSLAG 3 VELKOMMEN TIL SOLSTAFETTEN. 4 RAMMEHISTORIE 4 SPIL OG LEG DIG TIL POINT 5 HUSK AT TÆNDE MOBILEN 5 KLASSENS SIDE 5 TILMELDING AF
Læs mereSOLVENNERNE I ZOOLOGISK HAVE
SOLVENNERNE I ZOOLOGISK HAVE Dette opgavehæfte tilhører: SOLVENNERNE I ZOOLOGISK HAVE Tegn dig selv: 2 3 Solvennerne har sommerferie og nyder, at de har fået lov til at spise pålægschokolademadder i sofaen,
Læs mereHer er Sunny, og her er Solvej. Det er weekend. Solen har gemt sig bag mørke skyer. Sunny og Solvej keder sig. Hvad laver du, når det regner?
Denne bog tilhører Øv, der er ikke noget at lave, når det regner hele tiden, piver Sunny. Solvej er enig. Det er så kedeligt, at vi bliver nødt til at finde på noget, fortsætter hun. Her er Sunny, og her
Læs mereDet store energikørekort
Blik- og Rørarbejderforbundet - i forbund med fremtiden El- og Vvs-branchens Uddannelsessekretariat - Højnæsvej 71-2610 Rødovre - tlf.: 36 72 64 00 www.vvs-uddannelse.dk/folkeskole - E-mail: folkeskole@vvsu.dk
Læs mereSolundersøgelsen 2010
Solkampagnen Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden Solundersøgelsen 2010 - En kortlægning af danskernes solvaner i den danske sommer Forebyggelses- og Dokumentationsafdelingen Solundersøgelsen 2010 Forfattere:
Læs mereLærervejledning. Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba), august 2009.
Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba), august 2009. Udvikling: SolData Instruments v/frank Bason, Nina Rothe Zangenberg, Silkeborg Gymnasium og Lisbet Schønau, Kræftens Bekæmpelse
Læs mereArrild Privatskole. Solcreme - hvilken skal jeg vælge? Nyhedsbrev 18/2018. Nyt fra Børnehuset:
-Trivsel og begejstring Skærbækvej 16, Arrild, 6520 Toftlund, Tlf: 74830103. Børnehuset, tlf.: 30138403 Email.: skolen@arrildprivatskole.dk; boernehuset@arrildprivatskole.dk Nyhedsbrev 18/2018 Nyt fra
Læs mereGabrijela Rajovic Biologi Fugle Måløv skole, Kim Salkvist
1 2 Natuglens liv Vi skulle hver for sig vælge en fugl, vi gerne vil skrive om. Dermed har jeg valgt at skrive om en natugle. Jeg finder dem meget interessante og vil gerne vide noget mere om dem, og da
Læs mereInstruktionskort til standard 3D cases til en proces på. Den Kreative Platform
Instruktionskort til standard 3D cases til en proces på Den Kreative Platform Her finder du instruktionerne til de standard 3D cases der anvendes i enhver proces på Den Kreative Platform. De har samme
Læs mereNyhedsbrev maj Hej Alle
Nyhedsbrev maj 2019 Hej Alle Nu er solen ved at gøre sig gældende, derfor vil jeg lige videregive nogle soltips som vi har modtaget fra Børn og Familie i Mariagerfjord kommune. Vidste du, at sol er strålende
Læs mereFAKTAARK OM SOLBESKYTTELSE OG KRÆFT I HUDEN
OM SOLBESKYTTELSE OG KRÆFT I HUDEN Følgende ni faktaark om - D-vitamin - Kræft i huden - Solarium - Solbeskyttelse i Danmark - Solbeskyttelse for børn - Solferie - Solferie i udlandet - Sol og spædbørn
Læs mereUV-Agenterne. Lærervejledning
UV-Agenterne Lærervejledning Lærervejledning til UV-Agenterne Materialet er udviklet i et samarbejde mellem Kræftens Bekæmpelse, TrygFonden og Experimentarium, 2009. Lærer- & elevmateriale Idé og konceptudvikling:
Læs mereBehandling af Aktinisk Keratose med Aldara (Imiquimod)
Patientvejledning Behandling af Aktinisk Keratose med Aldara (Imiquimod) Aktinisk Keratose 1 Du er sat i behandling med Aldara creme, fordi du har Aktinisk Keratose, også kaldet solkeratose. For at opnå
Læs mereDrivhuseffekten er det fænomen der søger for at jorden har en højere middeltemperatur, end afstanden til solen berettiger til.
1 Modul 5 Vejr og klima Drivhuseffekten gør at der er liv på jorden Drivhuseffekten er det fænomen der søger for at jorden har en højere middeltemperatur, end afstanden til solen berettiger til. Planeten
Læs meremening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.
Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes
Læs mereVejret. a) Tag et stykke papir, og skriv alle de ord du kan komme i tanke om, når du hører ordet vejr.
Vejret Opgave 1: a) Tag et stykke papir, og skriv alle de ord du kan komme i tanke om, når du hører ordet vejr. b) Gå sammen i grupper på 4. Læs jeres ord højt for hinanden. Snak sammen om, hvad ordene
Læs mereFjernelse af uønsket hårvækst med IPL (Ellipse)
Info. nr. 26.4 / QI 06.153 rev. jan. 2015 - næste rev. jan. 2017 Fjernelse af uønsket hårvækst med IPL (Ellipse) Hvordan virker Ellipsebehandlingen? Synligt lys ledes fra en blitzlampe gennem et filter
Læs mere