E-damp - en guide for nybegyndere
|
|
- Aksel Erling Justesen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 E-damp - en guide for nybegyndere
2 Hvad er e-damp? Rygning af tobak er et af vor tids mest dødbringende nydelsesmidler. I Danmark alene dør hvert år ca personer for tidligt, på grund af sygdomme der forårsages af tobaksrøg. Det er flere end ved alkohol og ulovlig narkotika tilsammen! Det er vigtigt at forstå, at e-damp ikke er en mode-dille, som tobaksindustrien ønsker at vinde nye kunder med. Prototypen, som ligger til grund for e-damperens nuværende form, blev opfundet af en kinesisk farmaceut. Målet var at give rygere mulighed for at skifte til et langt mindre skadeligt alternativ til nikotinindtag. Dette skyldes dog ikke nikotinen, men tjæren, kulmonoxid og de over giftige substanser, som opstår under forbrændingsprocessen og som inhaleres med tobaksrøgen. Ved fordampningen af e-væske sker der ingen forbrændingsproces. Derfor opstår der hverken kulmonoxid eller andre skadelige forbrændingsprodukter. Risikoen ved e-damp er af Public Health England (PHE) 1 - den engelske sundhedsstyrelse, officielt blevet vurderet til at være mindst 95 % mindre skadelig end rygning af cigaretter. Public Health Englands vurdering er meget forsigtig. Mange studier går ud fra, at e-damp er 100 til gange mindre skadelig end rygning af tobak. En e-damper adskiller sig enormt fra en almindelig tobakscigaret. Der er hverken brug for tobak eller noget, der bliver forbrændt. PG tjener som smagsbærer, mens VG fortætter dampen. I e-væsker anvendes udelukkende PG, VG og nikotin af farmaceutisk kvalitet (f.eks. Ph.Eur., USP). Ved hjælp af en glødetråd fordampes en væske gennem opvarmning. Væsken indeholder som regel følgende bestanddele: VG, Glycerin (Glycerol, Propantriol) Levnedsmiddelaromaer Eventuel nikotin Det er ikke meningen, at ikke-rygere skal begynde at dampe. Det er udelukkende rygere, som er målgruppen. For rygere er e-dampning beviseligt et meget mindre skadeligt alternativ til nikotinindtag end ved rygning af tobak. 1 PHE: E-cigarettes: An evidence update Produkter med forbrænding af tobak Giftig Cigaretter Cigarillos Pibe Risiko- og skade-minimering/reduktion Tyggetobak E-dampning Farmaceutiske nikotinprodukter (Tyggegummi, plaster m.m.) Ingen konsum Også den kendte teater- og diskoteksdamp består af disse stoffer. PG, Propylenglycol (1,2-Propandiol) Helbredsrisiko efter arten af nikotinindtag Produkter uden forbrænding Hvordan fungerer det, og hvad er der i dampen? Ingen risiko Kilde: Nutt DJ et al Estimating the Harms of Nicotine-Containing Products Using the MCDA Approach European Addiction Research March 2014 Propylenglycol (PG) og vegetabilsk glycerin (VG) er begge lovlige levnedsmiddeltilsætningsstoffer (PG E 1520/VG E 422), der findes i konditorvarer, tørret frugt, tyggegummi, slik, sirup, tandpasta, salve, kosmetik etc. Levnedsmiddelaromaer sørger ligesom ved yoghurt, cola eller iste for smagen. De tilgængelige smagsvarianter er næsten uendelige. For at påvirke viskositeten og/eller kogepunktstemperaturen, kan der i e-væsken være tilsat små mængder ( 10 %) demineraliseret vand. Nogle e-væsker indeholder også små mængder ethanol/alkohol. I modsætning til røg fra en cigaret indeholder e-væsker kun en håndfuld af kendte levnedsmiddeltilsætningsstoffer og eventuel nikotin.
3 Hvad med nikotinen? Hvad angår dens skadelighed på organismen, kan nikotin alene sammenlignes med koffein. Det er hverken kræftfremkaldende 2 - ej heller påvirker det på hjerte-kar-systemet 3 negativt. Nikotin alene har kun et yderst begrænset afhængighedspotentiale. Det er blevet bevist i diverse studier om nikotinerstatningsprodukter. Hvis nikotinen alene virkelig havde det afhængighedspotentiale, som det tilskrives, så ville nikotinplaster og -tyggegummi garanteret være receptpligtige. Forsøg med personer der aldrig har røget før, viste ingen afhængighedssymptomer efterfølgende, hvor personerne havde været udsat for brug af nikotintyggegummi eller nikotinplastre i længere perioder. I lang tid er nikotinen, i forbindelse med rygning af tobak, blevet gjort ansvarlig for sygdomme. Det er dog forkert. Rygere må forstå, at det er forbrændingen af tobak som er ansvarlig for det, og at nikotinnydelse i sig selv kun udgør en yderst lille risiko. De fleste rygere har ved omstillingen (fra tobak til dampning) dog brug for nikotinen. Nikotin er ikke kræftfremkaldende og er ikke mere skadeligt for hjerte-kar-systemet end koffein. 2 Agents Classified by the IARC Monographs, Volumes Er det mere sundt at dampe? Når man skifter fra rygning af tobak til dampning, opstår der sundhedsmæssige forandringer. I mange år har man som ryger indtaget utallige giftstoffer, som nu falder bort ved dampningen. Kroppen vil tilsvarende indstille sig herpå. I de første 2-4 uger vil kroppen afgifte sig ligesom ved et rygestop. Det betyder f.eks. at der kan forekomme en øget tilbøjelighed til hoste. Det skyldes, at luftvejene endelig har fået mulighed for at rense og regenerere sig igen. Som regel takker luftvejene en for det med en tydelig bedre vejrtrækning inden for få dage. I reglen forsvinder den øgede tilbøjelighed til hoste indenfor de første 2-4 uger. Efter 2 til 3 dage mærker man også, hvordan smags- og lugtesansen langsomt vender tilbage. Som regel forsvinder eventuelt opståede negative virkninger af rygestoppet efter senest 4 uger, så som den nævnte øgede tilbøjelighed til hoste eller symptomer som mave-tarm-problemer, søvnproblemer, forkølelsessymptomer etc. Omstillingen fra tobaksrygning til e-dampning medfører de samme sundhedsmæssige forandringer som et rygestop. 3 Farsalinos, K. et al. (2013f): Immediate effects of electronic cigarette use on coronary circulation and blood carboxyhemoglobin levels: comparison with cigarette smoking. Eur Heart J 34: 13. Hvad skal man regne med? Man kan ikke forvente, at virkning og smag er de samme ved dampning som ved de almindelige tobaksprodukter - selvom det sammenlignet med andre rygestop-metoder kommer tættest på rygning af tobak. Udgifterne til et fornuftigt starter-sæt skal man regne med koster ca kr. Herudover kommer udgifter til selve e-væsken. Det bedste er at få en detaljeret rådgivning hos en professionel forhandler. Hvis man blot køber en e-damper uden nikotin i en kiosk, er chancen for at kunne klare et fuldstændigt skifte ikke særlig stor. Selvfølgelig kræver det også en vis portion vilje. Principielt er en afslappet og måske også nysgerrig tilgang et godt fundament. Forskellige typer af e-dampere Foto: Marc Szeemann Findes der nogen i venne-, kollega- eller familiekredsen, som damper, skal man ikke holde sig tilbage med at stille spørgsmål. Personer der allerede har skiftet tobakken ud med damp, vil med stor sandsynlighed stille sig til rådighed med gode råd og vejledning. Som regel er det ikke særligt hensigtsmæssigt at sætte sig under pres ved skiftet fra tobaksrygning til dampning.
4 Er det ikke kompliceret og besværligt? Skiftet fra tobak til dampning betyder også en ændring af visse vaner. At åbne en pakke cigaretter og tænde en cigaret virker ved første øjekast meget nemmere end at dampe. Cigaretter og lighter kan fås alle steder. Det kræver fremsynethed at få gang i en e- damper med tomt batteri eller tom tank, når man er undervejs. Især i starten kan det godt være lidt irriterende, og tilbøjeligheden for et tilbagefald er rimelig stor. Man må altså organisere sig anderledes. Det er de gamle vaner, man skal bryde. Gennemfører man det konsekvent, vil man efter et par uger opdage, at det som i starten var besværligt, pludselig er gået over i den daglige rutine. Før man f.eks. går ud af huset, fylder man sin tank op og lægger et nyt batteri i, eller man har altid noget væske og et ekstra batteri med. Opfyldning af en tank, opladning af batterier og dét altid at have et lager af væske, vil hurtig gå over i den daglige rutine. Tips og tricks til et vellykket skifte For at det fuldstændige skift fra tobaksrygning til e-dampning forløber så vellykket som muligt, vil vi her give nogle tips og tricks med på vejen: Få rådgivning hos en professionel forhandler Forhandlerne er ofte passionerede dampere og har selv gennemført skiftet fra tobaksrygning til dampning og derved fået den nødvendige erfaring. Derudover kender forhandlerne de seneste nyskabelser og observerer løbende det hurtigt voksende marked. Afsæt tid God vejledning hos en forhandler kan ikke klares på 5 minutter. Man må altså afsætte noget tid og afprøve forskellige produkter. Dette gælder især for væskerne. Prøv noget nyt I starten er det ikke absolut nødvendigt med en væske med tobakssmag. Måske smager en frisk jordbær- eller æblekage e-væske alligevel ikke så underligt, som man først troede. Da smagssansen tydeligt forandrer sig efter et rygestop, er det bedst i starten, hvis man kan vælge mellem mindst 2, helst 3 smagsvarianter. Har man lyst til at prøve noget nyt, vil en helt ny verden af smage åbne sig! Nikotin Cigaretter er fremstillet og optimeret på en sådan måde, at koncentrationsstigningen af nikotin i hjernen sker på meget kort tid. Den hurtige koncentrationsstigning er en af grundene til, hvorfor cigaretter hurtigt fører til afhængighed. E-væske tilføres ingen tilsætningsstoffer, som forkorter koncentrationsstigningstiden. Derfor tager det tre til fire gange så lang tid, indtil virkningen af nikotinen kan mærkes. En måde at forkorte dette tidsspænd på, er at bruge en e-væske med et middelhøjt eller højt indhold af nikotin (12 20 mg/ml). Dette gælder uanset antallet af og styrken af de tidligere røgne cigaretter. Derved bliver omstillingen væsentligt lettere. Jo mere nikotin e-væsken indeholder, desto stærkere bliver det såkaldte Throat-Hit. Skulle man have indtaget for meget nikotin, vil min oftest mærke dette ved lettere hovedpine eller lettere svimmelhed. Er det tilfældet, tager man bare en væske med mindre nikotin eller nedsætter dampningen. Nikotinen udskilles hurtigt af kroppen. I reglen vil symptomerne være forsvundet efter en time. Mærker man dog, at man bliver nervøs og har trang til at ryge tobak, bør man sætte nikotindosis lidt op eller dampe noget mere. Sådan kan man helt nemt forhindre et muligt tilbagefald til tobak. To er bedre end en Det kan betale sig at anskaffe to e-dampere. Det giver en mulighed for at skifte mellem to smagsretninger og/eller nikotinstyrker. Derudover har man en reserve, hvis en af damperne ikke virker eller skulle blive tom. Tør mund og hals Propylenglycol og glycerin er hygroskopiske. Det betyder, at de tiltrækker vand. Det kan medføre en tør fornemmelse i mund og hals. Her hjælper det at drikke noget mere. Det bedste er at bruge vand eller usødet te. Negative symptomer Oplever man efter nogle uger stadig negative symptomer, eller føler man sig usikker over dem, bør man opsøge sin egen læge. Det er vigtigt at give lægen en detaljeret forklaring omkring det hele og beskrive symptomer såvel som forløbet så nøjagtigt som muligt. Han vil så give professionel hjælp. Udveksling med andre På internettet findes diverse fora, blogs og videokanaler, der beskæftiger sig med e-dampning - som f.eks. på YouTube Tit organiseres også såkaldte dampertræf, hvor man mødes, spiser, drikker sammen og får en faglig snak. Det er den ultimative mulighed for at afprøve mange e-dampere og e-væsker. Nybegyndere vil altid blive mødt med venlighed, og man får svar på alle sine spørgsmål.
5 Hvem er DADAFO? DADAFO Dansk e-damper Forening, er en uafhængig, nonprofit forbrugerorganisation, der er styret af medlemmerne/forbrugerne. Bestyrelsen er valgt af medlemmerne, og foreningen drives for medlemmernes kontingent og deres frivillige private donationer. Der er ingen økonomisk forbindelse til hverken tobaks-, medicinal- eller e-cigaret/e-damp branchen. Alt arbejde i foreningen udføres frivilligt på pro bono basis. DADAFO taler på vegne af de danske e-dampere, samt de rygere som i fremtiden forventes at ville ønske at anvende et e-produkt som et alternativ til rygning af tobak eller som et led i et rygestop. DADAFOs registrerede medlemmer, er alle er over 18 år hvilket er et krav for medlemskab af foreningen. Median-alderen for foreningens medlemmer ligger på ca år. Medlemmerne af DADAFO kommer fra alle egne af landet. DADAFO er en del af et større internationalt forbrugerfællesskab INNCO, International Network of Nicotine Consumer Organisations og deltager aktivt i informationsarbejde og standardiseringsarbejde via Dansk Standard, CEN og ISO. DADAFO udfører nonprofit lobbyvirksomhed og oplysningsarbejde. DADAFO deltager på internationale konferencer omkring sundhedsfremme, tobakskadereduktion og brugen af alternative nikotinprodukter som erstatning for tobaksprodukterne. DADAFO står altid til rådighed for en udviklende og indbyrdes informativ dialog og man kan altid kontakte os med eventuelle spørgsmål ved at gå ind på vores hjemmeside. DADAFO går som forbrugerorganisation ind for, at markedet for e-damp-produkter selvfølgelig skal reguleres så vi som forbrugere kan være sikre på at det udstyr vi køber er så sikkert som muligt, og at de væsker vi køber er så gode, rene og af så høj kvalitet som muligt. Men en regulering/lovgivning skal også være så proportionel som mulig, så det ikke bliver nemmere eller billigere at vælge tobakken frem for dampen. DADAFO går som forbrugerorganisation ind for, at der fastsættes en aldersgrænse på 18 år, som vedtaget ved lov. E-dampprodukterne er primært til brug for voksne personer, der prøver at gøre noget godt for deres helbred, ved at skifte tobakken ud med et langt mindre skadeligt alternativ. DADAFO går som forbrugerorganisation IKKE ind for, at damp skal sidestilles med røg og dermed omfattes af Loven om Røgfri Miljøer. Duften/ lugten af dampen kan selvfølgelig være til gene for nogen på samme måde som dårlig kropshygiejne, overdreven brug af parfume m.m. kan være til gene for nogen. DADAFO går som forbrugerorganisation IKKE ind for, at der vedtages et totalt reklameforbud på damprelaterede produkter. Set fra et sundhedsmæssigt synspunkt, så bør alle forbrugere af tobaksprodukter blive gjort opmærksomme på, at der i dag findes et langt mindre skadeligt alternativ hvormed mange kan skifte tobakken helt ud, ved at skifte til damp. DADAFO er en forening for alle dampere og du kan blive medlem af foreningen ved at tilmelde dig på vores hjemmeside: Et basismedlemskab er gratis og du kan blive fuldt medlem for kun 120 kr. pr. år. Som forhandler eller ansat i en dampbutik, kan du tegne et støttemedlemskab, ligeledes for 120 kr. pr. år. Som støttemedlem har du dog ingen ret til repræsentation i foreningens bestyrelse eller udvalg - og du har ikke stemmeret ved afstemninger i foreningen. DADAFO Informationsfolder _001 - Dele af teksten er venligst lånt af Helvetic Vape - og oversat til dansk af Britta Schulz Få mere information her: info@dadafo.dk
E-damp - en guide for nybegyndere
www.dadafo.dk E-damp - en guide for nybegyndere Hvad er e-damp? Rygning af tobak er et af vor tids mest dødbringende nydelsesmidler. I Danmark alene dør hvert år ca. 14.000 personer for tidligt, på grund
Læs mereFAQ (Frequent Asked Questions) OSS (Ofte Stillede Spørgsmål)
FAQ (Frequent Asked Questions) OSS (Ofte Stillede Spørgsmål) Batteriet (ego) Tanken (Væskebeholder) Brænder (Coil) Påfyldning af væske Opladning af batteri Vedligehold Ryge/damp væsker Nikotin Fordele
Læs mereFORBEREDELSE UNDGÅ VANERYGNING RYGESTOP. opbakning, du har brug for til at fastholde din beslutning.
Rygestop RYGESTOP Du har måske røget i mange år, og derfor er rygning blevet en del af dagligdagen. Du har måske også før prøvet at stoppe, men har erfaret, at det kan være svært. For nogle er det lettere
Læs mereE-cigaret og dampere. Tobakstemamøde Midtjylland. Regionshospitalet Viborg, Skive Lungemedicinsk afdeling Michael Skov Jensen
E-cigaret og dampere Tobakstemamøde Midtjylland Lungemedicinsk afdeling Michael Skov Jensen Sundhedsstyrelsen Den betydelige usikkerhed om de mulige helbredsmæssige konsekvenser af e-cigaretter både med
Læs mereHøringssvar fra. Brian Mansfeldt Jørgensen. Forslag til lov om fremstilling, præsentation og salg af elektroniske cigaretter mv.
Høringssvar fra Brian Mansfeldt Jørgensen Forslag til lov om fremstilling, præsentation og salg af elektroniske cigaretter mv. Gennemgang Jeg vil gennemgå lovforslaget Lov om fremstilling, præsentation
Læs mereom rygning og rygestop
D A N S K FA K TA O G R Å D om rygning og rygestop FA R L I G R Ø G Når du tager et hiv på din cigaret eller pibe, suger du samtidig 200 skadelige stoffer ind sammen med røgen. Stofferne kommer fra munden
Læs mereHVORDAN BLIVER TOBAK TIL RØG, OG HVAD INDEHOLDER RØGEN?
KAPITEL 2: HVORDAN BLIVER TOBAK TIL RØG, OG HVAD INDEHOLDER RØGEN? 24 www.op-i-røg.dk GÅ OP I RØG Kræftens Bekæmpelse www.op-i-røg.dk 25 Kapitel 2: Indhold Kapitlet giver en indføring i de kemiske processer,
Læs mereBørn og passiv rygning
Børn og passiv rygning Det er svært at holde op med at ryge, men hvis du har børn og ryger i hjemmet, er dit barn udsat for passiv rygning. Denne brochure er måske dit første skridt mod et røgfrit liv
Læs mere3. Rygestop værd at vide... 3 Fastsæt en stopdag... 3 Bryd vanerne... 3 Bryd vanesmøgen... 3 Modstå fristelserne... 3 Hvad er abstinenser?...
1. Rygestop... 1 2. Er du sikker på, du vil stoppe?... 2 3. Rygestop værd at vide... 3 Fastsæt en stopdag... 3 Bryd vanerne... 3 Bryd vanesmøgen... 3 Modstå fristelserne... 3 Hvad er abstinenser?... 3
Læs mereHVAD SKER DER, NÅR MAN HOLDER OP MED AT RYGE?
KAPITEL 6: HVAD SKER DER, NÅR MAN HOLDER OP MED AT RYGE? 48 www.op-i-røg.dk GÅ OP I RØG Kræftens Bekæmpelse www.op-i-røg.dk 49 Kapitel 6: Indhold Dette kapitel beskriver, hvad der sker, når man holder
Læs mereHOLDNINGSKORT. Her er holdningskort til temaet Dine lunger dit valg
HOLDNINGSKORT Her er holdningskort til temaet Dine lunger dit valg Hvert kort har en forside med et udsagn. På bagsiden er ekstra info til inspiration om emnet. Man har selv ansvar for at leve sundt I
Læs mereRygevaner, Frekvenstabeller Alle. Total
Køn Alder Geografi 5. Er du for tiden beskæftiget? Mand Kvinde 5-9 år 0-9 år 0-9 år 0-9 år 50-59 år 60-69 år 70+ år Hovedstaden Sjælland Syddanmark Midtjylland Nordjylland, ansat i privat virksomhed, selvstændig
Læs mereRygevaner, Krydstabeller Alle. Total
Køn Alder Geografi 5. Er du for tiden beskæftiget? Mand Kvinde 15-19 år 20-29 år 30-39 år 40-49 år 50-59 år 60-69 år 70+ år Hovedstaden Sjælland Syddanmark Midtjylland Nordjylland, ansat i privat virksomhed,
Læs mereRygning og hjerte-kar-lidelser
Rygning og hjerte-kar-lidelser Det er svært at holde op med at ryge. Men hvis du lider af en hjerte-kar-lidelse, er et rygestop særligt vigtigt for dit helbred. Denne brochure er måske dit første skridt
Læs mereRygevaner, Krydstabeller Alle. Total
Køn Alder Geografi 5. Er du for tiden beskæftiget? 67. Hvem bor du sammen med? Mand Kvinde 5-9 år - 9 år - 9 år - 9 år 5-59 år 6-69 år 7+ år Hovedstaden Sjælland Syddanmark Midtjylland Nordjylland ansat
Læs mereAlkohol og rygning i ammeperioden
Alkohol og rygning i ammeperioden Mette Aaskov Ammekursus 2012-13 Komiteen for Sundhedsoplysning www.kompetencecenterforamning.dk Alkohol og amning Den nedre grænse for påvirkning af det nyfødte barn kendes
Læs mereE-cigaretten: Sundhedsskadelig eller ej?
E-cigaretten: Sundhedsskadelig eller ej? Salget af elektroniske cigaretter går forrygende herhjemme, men de er ikke nær så ufarlige, som producenterne får dem til at lyde, lyder advarslerne Af Heidi Pedersen,
Læs mereSpørgsmålsark til aktiviteten Spil om tobak
Spørgsmålsark til aktiviteten Spil om tobak Find mere inspiration på www.op-i-roeg.dk Note til underviseren: Herunder finder du spørgsmålsark til de faglige udfordringer med spørgsmål om tobak. Der er
Læs mereJeg vil gerne tale med dig om Kræftens Bekæmpelses advarsler om kræftfremkaldende stoffer
Jeg vil gerne tale med dig om Kræftens Bekæmpelses advarsler om kræftfremkaldende stoffer Kræftens Bekæmpelses forsigtighedsprincip. Og om E cigaretter som lægemiddel KRÆFTFREMKALDENDE STOFFER På KBs hjemmeside
Læs mereTillykke med dit fravalg af almindelig rygning, og velkommen til simuleret rygning, en lugtfri anderledes måde at ryge på.
NyCigaret.dk Med NyCigaret bliver du FRI for : Røg : Lugt : Tjære : Kulilte: Askebægre : Dårlig ånde : Lightere Ryg NyCigaret hvor du vil NyCigaret simulerer røg, ved at omdanne luft til damp NyCigaret
Læs mereRygestop. råd og anvisninger. Den forklarer, hvordan du lettest. Denne brochure er ikke bare en række velmenende
Rygestop Denne brochure er ikke bare en række velmenende råd og anvisninger. Den forklarer, hvordan du lettest kan holde op med at ryge. Og den indeholder viden, som kan hjælpe mere, end du tror. Du har
Læs mereRygestop. Rygestop. Motivation: Parat, tro og vilje
Rygestop Rygestop Motivation: Parat, tro og vilje I denne artikel (7 sider) kan du læse om rygestop. Forudsætningen for et rygestop er, at du er fast besluttet på det. Dvs. du må være motiveret for rygestoppet.
Læs mereRygevaner, Krydstabeller Alle. Total
Køn Alder Geografi 5. Er du for tiden beskæftiget? Mand Kvinde 15-19 år 20-29 år 30-39 år 40-49 år 50-59 år 60-69 år 70+ år Hovedstaden Sjælland Syddanmark Midtjylland Nordjylland, ansat i privat virksomhed,
Læs mereMonitorering af rygevaner 2006 Frekvenser Alle respondenter
Monitorering af rygevaner 2006 Frekvenser Alle respondenter Region Nordjylland Midtjylland Syddanmark Sjælland Hovedstaden 473 10,5% 1009 22,3% 973 21,5% 700 15,5% 1362 30,2% Alder? 13-14 år 15-19 år 20-29
Læs mereRøgfri Klasse Inspirationsmateriale til undervisningen
Røgfri Klasse 2015 Inspirationsmateriale til undervisningen 100% Unge i Grønland der ikke ryger 80% 60% 40% 20% 2006 2010 2014 0% 11 år 12 år 13 år 14 år 15 år 16 år Ikke-rygere 2 Kilde: HBSC Greenland
Læs mereRygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage
Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver
Læs mereRygestop kursus DIN GENVEJ TIL SUNDHED
Rygestop kursus DIN GENVEJ TIL SUNDHED Et bedre helbred dag for dag Efter 20 minutter Blodtryk og puls bliver normalt Efter 1 døgn Risikoen for en blodprop er formindsket Efter 2 døgn Kulilten i blodet
Læs mereRygning og diabetes. følgesygdomme, diabetikere må slås med. Denne
Rygning og diabetes Har du diabetes, er risikoen ved at ryge meget større end for andre. Rygning forværrer nemlig de mange følgesygdomme, diabetikere må slås med. Denne brochure er måske dit første skridt
Læs mereEndometriose og mave-tarmproblemer
Endometriose og mave-tarmproblemer Mange kvinder med endometriose oplever mave-tarmproblemer af den ene eller den anden slags, herunder udfordringer omkring toiletbesøg. Årsagerne til disse problemer kan
Læs mereFortæller: Hver eneste cigaret skader. Rygning kan få blodet til at klumpe sig sammen. Det kan give blodpropper i hjernen.
Transskription af Sundhedsstyrelsens TV-spot [En kvinde går ud af huset, bag hende ser man børnene lege, og her tænder hun en cigaret. Cigarettens flammer lyser op, overdrevet lyd fra flammen, man følger
Læs mere2. udgave. 1. oplag. 2007. Foto forside: Scanpix. Øvrige fotos: Nicolai Howalt. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 642
2. udgave. 1. oplag. 2007. Foto forside: Scanpix. Øvrige fotos: Nicolai Howalt. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 642 RYGNING OG DIT HJERTE Sådan kvitter du tobakken FOR HJERTERNES SKYLD Hver tredje
Læs mereDen lille Rygestop-guide
Den lille Rygestop-guide Indhold Mød en eksryger... 4 På vej... 6 Stop...10 Snart røgfri Hold fast...20 KOLOFON Den lille Rygestop-guide Sundhedsstyrelsen 2010 1 udgave, 1. oplag, 2010 ISBN: 978-87-7104-080-7.
Læs mereBILAG OVERSIGT OVER ARBEJDSARK
BILAG OVERSIGT OVER ARBEJDSARK 1. Fremmøde, kuliltemåling og nikotinprodukter 2. Kvit røgen i seks trin 3. Mine veje til røgfrihed 4. Vigtighed og tiltro 5. Nikotinens virkning 6. Rygehistorien 7. Nikotinabstinenser
Læs mereGode råd om rygestop. Kalaallisut. Kontakt SEND TIL VEN
Kalaallisut Dansk Søg på Sundhedsportalen... eller vælg et emne Kontakt Gode råd om rygestop FAKTA Rygning er en af de allerstørste trusler mod din sundhed og er noget af det farligste du kan udsætte din
Læs mereEr du rigtig klog lærerark
Er du rigtig klog lærerark rk På kort bane Når man ryger danner huden mindre collagen hvad betyder det for huden? At den bliver gullig og meget tør At den er mindre elastisk og ældes hurtigere dvs. danner
Læs mereSNUS FOR NUFT! SIG NEJ! DET ER SUNDHEDSCENTERVEST.DK/SNUSFORNUFT
SNUS FOR NUFT! LÆS MERE PÅ SUNDHEDSCENTERVEST.DK/SNUSFORNUFT #SNUSFORNUFT SIG NEJ TIL RØG OG SNUS. DET ER SNUSFORNUFT! RØG OG SNUS ER LANGT FARLIGERE OG MERE VANEDANNENDE, END DU TROR. RINGKØBING-SKJERN
Læs mereHvordan hænger det sammen? Hvad betyder det? Hvordan virker rusmidler på en ADHD-hjerne?
ADHD og misbrug Hvordan hænger det sammen? 04 Hvad betyder det? 06 Hvordan virker rusmidler på en ADHD-hjerne? 08 Brug og misbrug 10 Ungdomsliv 12 Hvem taler man med? 14 04 ADHD er en forstyrrelse i hjernens
Læs mereNyCigaret.dk. NyCigaret er resultatet af mange års forskning og udvikling af produktet.
NyCigaret.dk Med NyCigaret bliver du FRI for : Røg : Lugt : Tjære : Kulilte: Askebægre : Dårlig ånde : Lightere Ryg NyCigaret hvor du vil NyCigaret simulerer røg. NyCigaret kan man ikke kæderyge på NyCigaret
Læs mereRygning og alkohol. Sundhedsdansk. NYE ORD Rygning
Sundhedsdansk Rygning og alkohol Her kan du lære danske ord om rygning og alkohol. Du kan også få viden om, hvad rygning og alkohol gør ved kroppen. NYE ORD Rygning Match tekst med billede. Læs sætningen.
Læs mereRygning og alkohol. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Rygning og alkohol. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Rygning. Oversæt til eget sprog - forklar
ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Rygning og alkohol Her kan du lære danske ord om rygning og alkohol. Du kan også få viden om, hvad rygning og
Læs mereRen luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg
Ren luft til ungerne Beskyt børn mod tobaksrøg Børn og tobaksrøg I tobaksrøg er der over 4000 kemiske stoffer i form af gasser og ultrafine partikler. Lige efter der er blevet røget, kan man se og lugte
Læs mereDet er statens ansvar, at alle kan leve sundt. Der er forskel på, hvorfor vi bliver syge. Samfundet skal prioritere behandlingen afhængigt af årsagen
HOLDNINGSKORT Her er holdningskort til temaet sundhed og samfund. Hvert kort har en forside med et udsagn. På bagsiden er ekstra info til inspiration om emnet. Det er statens ansvar, at alle kan leve sundt
Læs mereTNS Gallup December 2007
Køn MAND 0 - KVINDE 1275 100,0% Alder 15-19 år 120 9,4% 20-29 år 115 9,0% 30-39 år 242 19,0% 40-49 år 222 17,4% 50-59 år 205 16,1% 60-69 år 177 13,9% 70+ år 193 15,2% Region Hovedstaden 372 29,1% Sjælland
Læs mereRYGEAFVÆNNINGSVEJLEDNING
RYGEAFVÆNNINGSVEJLEDNING Smooff Rygeafvænningsfiltre til rygeafvænning.. 4 Påsætning af filteret............. 6 Opbevaring og rengøring........... 7 Vigtige anbefalinger............. 8 Før din rygeafvænning............
Læs mereTNS Gallup December 2007
Køn MAND 1230 100,0% KVINDE 0 - Alder 15-19 år 126 10,3% 20-29 år 140 11,4% 30-39 år 223 18,1% 40-49 år 229 18,6% 50-59 år 206 16,7% 60-69 år 172 14,0% 70+ år 134 10,9% Region Hovedstaden 388 31,6% Sjælland
Læs mereIKKE-RYGERE. Unge i Grønland der ikke ryger 100% 80% 60% 2006 2010 20% 40% 0% 11 år 12 år 13 år 14 år 15 år 16 år
IKKE-RYGERE 100% Unge i Grønland der ikke ryger 80% 60% 40% 2006 2010 20% 0% 11 år 12 år 13 år 14 år 15 år 16 år Kilde: HBSC Greenland undersøgelsen 2010 RYGERE 100% Unge i Grønland, der har prøvet at
Læs mereTNS Gallup December 2007
Køn MAND 1230 49,1% KVINDE 1275 50,9% Alder 15-19 år 246 9,8% 20-29 år 255 10,2% 30-39 år 465 18,6% 40-49 år 451 18,0% 50-59 år 411 16,4% 60-69 år 349 13,9% 70+ år 328 13,1% Region Hovedstaden 760 30,3%
Læs mereHVORDAN BLIVER TOBAK TIL RØG, OG HVAD INDEHOLDER RØGEN?
KAPITEL 2: HVORDAN BLIVER TOBAK TIL RØG, OG HVAD INDEHOLDER RØGEN? Man er ikke ryger, fordi man holder en cigaret, og det er heller ikke skadeligt at holde en cigaret i hånden. Det er først, når cigaretten
Læs mereEvaluerings Rapport om effekten af de elektroniske cigaretter
Evaluerings Rapport om effekten af de elektroniske cigaretter udarbejdet af AcceptableChoice Evalueringen er gennemført blandt 631 adspurgte e-cigaret rygere, der alle har investeret i en e-cig af forskellige
Læs mereFrihed for Nikotin. 2. Oplys dig selv om nikotin. Nikotin er en giftig alkaloid substans officielt erklæret som et afhængighedsskabende kemikalie.
Denne litteratur er den udtrykte udtalelse oversætter af nikotin Anonymous World Services godkendt litteratur og er ikke i øjeblikket konference godkendt. Oversætteren medlem af nikotin Anonymous. Vi støtter
Læs mereSelvfølgelig kræver det mere end rygrad
Selvfølgelig kræver det mere end rygrad Uanset om du vil stoppe med at ryge cigaretter eller pibe, bruge nikotinplaster eller -tyggegummi er vilje sjældent nok. Det ved du, hvis du forgæves har prøvet
Læs mereFå hjælp til røgfri arbejdstid
Få hjælp til røgfri arbejdstid Rygestopkonsulenterne ApS 1 Lay out: Vejen Kommune Tekst: Intern Service, Vejen Kommune Ill.: Rygestopkonsulenterne Ordrenr.: 1005-19 Tryk: Vejen Kommune Udgivet: Juni 2019
Læs mereHjælp til rygestop. Self Care Shop Nordre Frihavnsgade 25 2100 København Ø. Tlf. 7799 0695 info@selfcareshop.dk www.selfcareshop.
Hjælp til rygestop Self Care Shop Nordre Frihavnsgade 25 2100 København Ø. Tlf. 7799 0695 info@selfcareshop.dk www.selfcareshop.dk Side 1 Omregningstabel 1 pibestop ~ 3 cigaretter 1 cigar ~4-5 cigaretter
Læs mereSPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU?
SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? GLOSTRUP PRODUKTIONSHØJSKOLE - TORSDAG DEN 5. MARTS 2009 Dataindsamling ELEVER MED I UNDERØGELSEN RYGER IKKE-RYGER I ALT Antal drenge: 15 20 35 Antal piger: 11 7 18 Elever
Læs mereVANDPIBERYGNING, MEDIER, INDUSTRI OG KAMPAGNER. Et forløb omkring vandpiberygning og mediers påvirkning af individer.
VANDPIBERYGNING, MEDIER, INDUSTRI OG KAMPAGNER Et forløb omkring vandpiberygning og mediers påvirkning af individer. DAGENS PROGRAM Lungerne i Danmark Alle dem som Oplæg omkring vandpiberygning Oplæg omkring
Læs mereRen luft til ungerne
Side 1 af 8 Ren luft Beskyt børn mod passiv rygning Februar 2005. Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse / Design og grafisk tilrettelægning: Alette Bertelsen, Imperiet / Illustrationer: Tove Krebs Lange
Læs mereTil Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse. Vedr. Høringssvar
Til Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse Vedr. Høringssvar På vegne af brancheforeningens medlemmer, British American Tobacco Denmark A/S, Imperial Tobacco Denmark ApS og JTI Denmark A/S, takker for
Læs mereø1: Registrering af fremmøde Forløb:
ø1: Registrering af fremmøde Forløb: DELTAGER 1. MØDEGANG 2. MØDEGANG 3. MØDEGANG 4. MØDEGANG 5. MØDEGANG ø2: Notatskema STARTDATO: FORLØB: DELTAGERNAVN: SMS: 1. 2. 3. 4. 5. DELTAGER NIKOTINERSTATNINGENS
Læs mereE-cigaretten Et sandt dilema
E-cigaretten Et sandt dilema Peter Lange Lungemedicinsk Sektion, Hvidovre Hospital Afdeling for Socialmedicin, Institut for Folkesundhedsvidenskab Indhold Hvad er E-cigaretten og hvad siger loven? Hvad
Læs mereHVORDAN DU VINDER OVER
HVORDAN DU VINDER OVER ANGSTEN GODE TANKER GODE FØLELSER HVORDAN DU VINDER OVER ANGSTEN Der er tidspunkter, hvor vi alle føler os bekymrede, angste, nervøse eller stressede. Der er tit en grund til det.
Læs mereE-cigaretter. Afdelingslæge og lektor Jakob Bønløkke, Arbejdsmedicinsk Klinik, Aalborg Universitetshospital
E-cigaretter Kemi Helbredseffekter Afdelingslæge og lektor Jakob Bønløkke, Arbejdsmedicinsk Klinik, Aalborg Universitetshospital Tak til Torben Sigsgaard, Martin Døssing og Charlotta Pisinger for lån af
Læs merebeslutning p l a n f o r s a m ta l e o m 4.1 for samtale om beslutning, og der fastsættes afbryde råd givningen.
p l a n f o r s a m ta l e o m 4.1 beslutning Denne plan for samtalen vil være relevant, når rådgiver og klient i fællesskab vurderer, at motivationen og kendskabet til egen rygning skal styrkes, før der
Læs mereHøringssvar fra. Udkast til Forslag til Lov om elektroniske cigaretter m.v.
Høringssvar fra Udkast til Forslag til Lov om elektroniske cigaretter m.v. Indhold Indledende kommentarer... 1 Problematisk definition af e-cigaretter... 2 Høje gebyrer vil ødelægge branchen... 3 Forbud
Læs meremed at skabe rammer for alkohol, tobak og stoffer
Til forældre på ungdomsuddannelsen: Hjælp din teenager med at skabe rammer for alkohol, tobak og stoffer 2011 Myter og fakta om rusmidler og tobak 13 tips om at tackle alkohol og tobak med en teenager
Læs mereKOM/IT KAMPAGNE PROJEKT
KOM/IT KAMPAGNE PROJEKT 18-2-2011 Isabel Marie Elisabeth Odder & Jeanette Bengtsen klasse 3.5k Indhold Forundersøgelse... 2 Bollemodel... 2 Afsender... 6 Case... 6 Værktøjer... 7 Valg af medie... 7 Logoet...
Læs mereSådan stopper jeg med at ryge
EN INFORMATIONS- FOLDER Fredericia Kommunes Sundhedsguide Sådan stopper jeg med at ryge 1 Baggrund I Fredericia Kommune vil vi gerne hjælpe dig til et sundere liv og et bedre helbred. Derfor har vi udarbejdet
Læs mereMonitorering af rygevaner, 2004 Frekvenstabeller Alle respondenter
Monitorering af rygevaner, 2004 Frekvenstabeller Alle respondenter 1. Alder? 13-14 år 15-19 år 20-29 år 30-39 år 40-49 år 50-59 år 60-69 år 70 år eller ældre 131 2,9 292 6,4 662 14,5 832 18,2 766 16,7
Læs merePsykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION
Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION KRAM RYGNING OG PSYKISK SYGDOM Undersøgelser viser at: Mennesker med psykisk sygdom lever med en større risiko for at udvikle tobaksrelaterede sygdomme som kræft, hjerte-karsygdom
Læs mereNAAMAARTARNEQ. pillugu suna nalunngiliuk? Hvad ved du om SNIFNING?
NAAMAARTARNEQ pillugu suna nalunngiliuk? Hvad ved du om SNIFNING? HVAD VED DU OM SNIFNING? Formålet ved denne brochure er, at give oplysninger og information til forældre om mulige konsekvenser for børn
Læs mereHVORFOR BEGYNDER MAN AT RYGE?
8 www.op-i-røg.dk GÅ OP I RØG Kræftens Bekæmpelse KAPITEL 1: HVORFOR BEGYNDER MAN AT RYGE hvorfor er der nogen, der begynder at ryge, hvor mange gør det, og hvad gør rygning ved kroppen www.op-i-røg.dk
Læs mereBekendtgørelse om grænseværdier, målemetoder, mærkning, varebetegnelser m.v. for tobaksvarer
BEK nr 172 af 28/02/2011 (Historisk) Udskriftsdato: 19. januar 2017 Ministerium: Sundheds- og Ældreministeriet Journalnummer: Indenrigs- og Sundhedsmin., Center for Forebyggelse, j.nr. 7-309-116/1 Senere
Læs mereSAMTALEARK. Udfordringer skab rod i røgen Kroppen får det hurtigt bedre Nikotinens virkning Rygehistorien Kræft og andre sygdomme Fordele og ulemper
SAMTALEARK Udfordringer skab rod i røgen Kroppen får det hurtigt bedre Nikotinens virkning Rygehistorien Kræft og andre sygdomme Fordele og ulemper 46 SAMTALEARK Samtalearkene kan du bruge til at vække
Læs mereAdvarsel! Dette materiale indeholder information om en lovgivning, der har store miljømæssige konsekvenser. Regelmæssig læsning af diverse tekster
Advarsel! Dette materiale indeholder information om en lovgivning, der har store miljømæssige konsekvenser. Regelmæssig læsning af diverse tekster KAN være vanedannende! Kære du Forestil dig at en ny lov
Læs mereY-aksen er dødsfald pr. år, og x-aksen er dødsårsag. Tallene er fra 1990.
Tema: Rygning Rygning er den faktor i samfundet, der har størst indflydelse på folkesundheden. I Danmark er gennemsnitslevealderen lavere end i de andre nordiske lande. Denne forskel skyldes især danskernes
Læs mereOversigt (indholdsfortegnelse) Den fulde tekst. Kapitel 1 Definitioner. Kapitel 2 Grænseværdier. Kapitel 3 Målemetoder
BEK nr 172 af 28/02/2011 Gældende Offentliggørelsesdato: Indenrigs- og Sundhedsministeriet Accession B20110017205 Entydig dokumentidentifikation AI003755 Dato for førstegangsindlæggelse Dato for indlæggelse
Læs mereHvorfor ryger de unge, og hvilken rolle spiller ungdomsuddannelsen?
Hvorfor ryger de unge, og hvilken rolle spiller ungdomsuddannelsen? Morten Grønbæk Formand, Vidensråd for Forebyggelse Direktør, professor, dr. med., Statens Institut for Folkesundhed 26. oktober 2016
Læs mereSpis dig sund, slank og stærk
Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank
Læs mereHåndkøbsmedicin. Håndkøbsmedicin er lige så rigtig medicin som receptpligtig
Håndkøbsmedicin Håndkøbsmedicin er lige så rigtig medicin som receptpligtig medicin. Du skal derfor også bruge håndkøbsmedicin med omtanke. Det kan du læse mere om her i brochuren. Håndkøbsmedicin er
Læs mereAmning og rygning. - til dig der ryger og ønsker at amme dit barn eller har en partner, som ryger. Børneafdelingafdeling C1 Hospitalsenheden Vest
Information til patienten Amning og rygning - til dig der ryger og ønsker at amme dit barn eller har en partner, som ryger. Børneafdelingafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Amning og Rygning Amning er godt
Læs mereGuide: Sådan kvitter du smøgerne
Guide: Sådan kvitter du smøgerne Rygestoppræparater har været udsat for meget kritik, men det er der ingen grund til, mener eksperter Af Lisa Ryberg Pedersen, oktober 2012 03 Udskældte piller virker 05
Læs mereGUIDE til RYGEOMLÆGNING
GUIDE til RYGEOMLÆGNING e-cigaretter - en alternativ mulighed Ændring af Rygevanen Udarbejdet af ITM Europe the AcceptableChoice TIL LYKKE med din beslutning om at blive røgfri. Det er en rigtig god beslutning,
Læs mereEKSPERIMENT- KATALOG. Formål
EKSPERIMENT- KATALOG Formål Anvendelse Indhold Formålet med Eksperimentkataloget er at give inspiration til at afprøve nogle tiltag i en kort periode fx 2-4 uger. Det kan være en måde at skabe dialog på
Læs mereMUNDTØRHED MUNDTØRHED. Når man har mundtørhed, har man fornemmelsen af ikke at have tilstrækkeligt
Mundtørhed MUNDTØRHED Alle mennesker oplever at have mundtørhed af og til. Det kan skyldes flere forskellige ting, fx nervøsitet, stress eller angst. Hvis du oplever mundtørhed af disse årsager, forsvinder
Læs mereInspiration til en bedre nats søvn Sov bedre
Sov bedre Kolding Kommune Senior- og Socialforvaltningen Hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Hvordan bruger du pjecen? I denne pjece finder du tips til at få vaner, som kan give
Læs mereRøgfri graviditet. Rygestop er en gave til jeres barn. TEST: Parat til rygestop
Røgfri graviditet Rygestop er en gave til jeres barn TEST: Parat til rygestop Rygestop er den bedste gave En røgfri graviditet er noget af det vigtigste, I kan give jeres barn lige nu... Rygestop er altid
Læs mereHvorfor ryger unge? Pernille Bendtsen, phd., sekretariatschef, Vidensråd for Forebyggelse ETABLERET AF TRYGFONDEN OG LÆGEFORENINGEN
Hvorfor ryger unge? Pernille Bendtsen, phd., sekretariatschef, Vidensråd for Forebyggelse pbe.vff@dadl.dk ETABLERET AF TRYGFONDEN OG LÆGEFORENINGEN WWW.VIDENSRAAD.DK PROGRAM SIDE 2 Hvor slemt står det
Læs mereFAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3
FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed
Læs mereINDLÆGSSEDDEL: INFORMATION TIL BRUGEREN. Nicotinell, depotplaster. Nicotin 7 mg/24 timer, 14 mg/24 timer og 21 mg/24 timer
INDLÆGSSEDDEL: INFORMATION TIL BRUGEREN Nicotinell, depotplaster Nicotin 7 mg/24 timer, 14 mg/24 timer og 21 mg/24 timer Læs denne indlægsseddel grundigt. Den indeholder vigtige informationer. Du kan få
Læs mereKRISER TIL SØS. - sådan kommer du videre. En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende
KRISER TIL SØS - sådan kommer du videre En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende Gode råd til besætningen om krisereaktioner Mennesker, der har været involveret i en traumatisk
Læs mere02b STOMI INFO. Spis godt Lev godt KOLOSTOMI
02b STOMI INFO Spis godt Lev godt KOLOSTOMI Gode råd til dig som har en kolostomi Alle mennesker har forskellige behov, uanset om du har en stomi eller ej. De råd der er indeholdt i denne brochure er en
Læs mereHjælp til dig? NÅR ALKOHOL PÅVIRKER OMGIVELSERNE Fakta om alkohol
Hjælp til dig? Det er nemt at glemme sig selv, når ens partner har et for stort forbrug. Navnlig hvis han/hun er kommet i behandling. Men vær opmærksom på at der findes flere steder, hvor man også yder
Læs mereRen luft til ungerne. Beskyt børn mod passiv rygning
Ren luft til ungerne Beskyt børn mod passiv rygning Børn og passiv rygning Man ryger passivt, når man indånder røgen fra andres rygning. I tobaksrøg er der over 4000 kemiske stoffer i form af gasser og
Læs mereMonitorering af rygevaner, 2003 Frekvenstabeller for samtlige spørgsmål
Monitorering af rygevaner, 2003 Frekvenstabeller for samtlige spørgsmål 1. Alder? 13-14 år 15-19 år 20-29 år 30-39 år 40-49 år 50-59 år 60-69 år 70 år eller ældre 88 2,8 191 6,1 456 14,6 567 18,1 534 17,1
Læs mereASTMA ASTMA. ved man ikke med sikkerhed. Nogle astmatikere har også allergi.
Astma ASTMA Astma er en sygdom i luftvejene, der kan starte når som helst i livet oftest som barn, men også som voksen eller ældre. Astma kan være arveligt, men hvad der udløser sygdommen hos nogle og
Læs meretil forældre snifning og unge
til forældre snifning og unge Snifning Rus gennem næsen Snifning betyder, at man for at opnå en rus indånder giftige dampe fra kemiske væsker og organiske opløsningsmidler. Rusen varer under en time Under
Læs mere31. august TV 2 DANMARK A/S Teglholms Allé København SV. Att.: TV 2 Jura. Klage over reklame for Smoke-it e-cigaretter sendt på TV 2
31. august 2016 TV 2 DANMARK A/S Teglholms Allé 16 2450 København SV Att.: TV 2 Jura Radio- og tv-nævnet H.C. Andersens Boulevard 2 1553 København V Telefon 33 95 42 00 post@slks.dk www.slks.dk Klage over
Læs mereKAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER?
KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? Læs hvad andre rygestoppere fortæller om den hjælp, de fik fra STOPLINIEN. GRATIS RÅDGIVNING 80 31 31 31 t godt ummer til n røgfri remtid: 0 31 31 31 Når du
Læs mereDet handler om din sundhed
Til patienter og pårørende Det handler om din sundhed Vælg farve Vælg billede Endokrinologisk Afdeling M Det handler om din sundhed Der er en række sygdomme, som for eksempel diabetes og hjertekarsygdomme,
Læs mere