Lærebog i Kranio-Sakral Terapi
|
|
|
- Lene Frandsen
- 10 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M
2 Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af copyrightloven. Du har tillase til at downloade og/eller printe teksten til eget privat brug. Du må også gerne downloade og bruge denne tekst til distribution til andre på 2 betingelser: 1) at teksten printes eller kopieres elektronisk i sin helhed uden uaser, tilføjelser eller ændringer. 2) at alle kopier af teksten inkluderer denne information om copyright, navn og adresse på forfatteren. Stanley Rosenberg Institute Nygade 22 B, 8600 Silkeborg Denmark Telefon: telefax: [email protected] website:
3 L Æ R E B O G I K R A N I O - S A K R A L T E R A P I Børn og stress KAPITEL 6 Hvordan kan det være at 25% af alle børn har kronisk stress, når de starter i 1.klasse? Det er Steven Porges vurdering (en førende amerikanske videnskabsmand inden for stressforskning). Overlæge Gideon Zlotnick fra Glostrup Amtssygehus har skrevet 2 bøger om børn og stress. Det nye er, at jeg er stødt på stadig mere forskning, der går på, at kronisk stress kan medføre forandringer i hjernen, blandt andet i det område, der styrer vores hukommelse. Han skriver også: På de børnepsykiatriske afinger ser vi stadig flere børn med stresssymptomer som uro, angst, mave- og hovedpine samt tvangstanker. Man bør stille spørgsmålet, om den daglige, kontinuerlige stress, som børn hverken vælger eller har kontrol over, forstyrrer deres hjernemæssige udvikling og skaber flere urolige og ukoncentrerede børn med indlæringsvanskeligheder. De seneste ti år har jeg set flere og flere børn med stress-symptomer fra familier, hvor man ikke skulle forvente børnepsykiatriske symptomer. Børn fra såkaldte normalfamilier begynder også at krakelere, men de udsættes jo også for præstationsræs og dagligt tidspres." Jeg tænker nogen gange på det at give børn stærk, antidepressiv medicin gennem hele deres skoletid (og sikkert resten af deres liv). Hvis der ikke var andre muligheder, var det måske o.k. Men jeg tror, at der er en fysisk grund til deres kroniske stress Fødselsprocessen er i sig selv fysisk traumatisk. Fødselstrauma efterlader en vridning i babyens kranie. A.T.Still er grundlæggeren af den amerikanske osteopatiske medicin (osteopati er kilden hvorfra Kranio-Sakral Terapi og Visceral Massage stammer). Still mente at struktur indvirker på funktion. Hvis knoglerne i kraniet forvrides, kan det have en negativ virkning på blodets cirkulation til eller fra hjernen som helhed eller til én eller flere af de forskellige hjernee. Spænding i duralmembranerne kan også være årsag til nedsat cerebrospinalvæskecirkulationen i hele hjernen eller hjernee. Cerebrospinalvæsken er ansvarlig for størsteen af ernæringen og fjernelse af affaldsprodukter fra hjernecellerne og fra rygmarven. Knoglernes forvridning kan også skabe en irritation eller dysfunktion i selve nerverne. Hos børn indvirker det ikke kun på deres nuværende funktion, men kan også forhale eller forstyrre deres udvikling. Gennem årene vil de ikke udvikle deres fulde potentiale. Mange, der, ligesom Gideon Zlotnik, studerer børns stress, konkluderer at det må stamme fra deres travle, stressede forældre eller fra for megen fjernsynskiggen, videospil eller andre nutids social-kulturelle fænomener. Men ud fra min erfaring kan man finde en anden forklaring: dysfunktion i deres kranio-sakral system. Hvad med behandling af børn med medicin? I USA i mange mid- og overklasse skoler tager op til 20% af børnene Ritalin dagligt. Ritalin er et antidepressivt mid, som hjælper børn med indlæringsvanskeligheder eller andre handicaps. Mærkeligt nok hjælper dette stimulerende mid hyperaktive børn. Forklaringen er at børnene er hyperaktive fordi deres system går for langsomt men ved at holde dem fysisk aktive er de i stand til at forblive vågne. Når de tager Ritalin, går deres system hurtigere, og de behøver ikke at være så fysisk aktive. fødselskanalen Når barnet kommer gennem fødselskanalen, sker der en betyig kompression af babyens krop og voldsomme kræfter kan påvirke hovedet, rygraden eller halebenet. Et forskningsstudie i USA af en osteopat, Viola Frymann, konkluderede at 80-90% af alle babyer lider af fødselstraumaer i større eller mindre grad. Kun ca. 10% har ingen mærkbar forvridning i hovedets form eller mobilitet efter fødslen. Resten har tegn på fødselstrauma 10% har betyige forvridninger. 3
4 leddet L Æ R E B O G I K R A N I O - S A K R A L T E R A P I Den vigtigste grund til fødselstrauma er, at på den menneskelige krop er hovedet meget stort sammenlignet med størrelsen af fødselskanalen, der er relativt lille Nogle påstår, når de studerer den menneskelige anatomi med hensyn til udvikling, at det er fordi vi står opret på 2 ben i modsætning til 4-benede dyr. Den 2-benedes holdning forandrer formen på hofterne, og formen og størrelsen på fødselskanalen. Sammenlignet med nogle andre pattedyr, fødes menneskebabyer meget tidligt i deres udvikling. Et føl kan stå på benene og i løbet af ganske få timer eller dage løbe rundt med moderen. Menneskebarnet er hjælpeløst ved fødslen, og det tager flere år at lære at gå og løbe rundt sammen med en forælder. Dem, der beskæftiger sig med udviklingsanatomi, ser at for mennesker, er mange vigtige funktioner og strukturer kun vist fuldendt ved fødslen. Skønt langt mere udviklet end kænguruungerne, som sidder i en udvendig lomme, men sammenlignet med andre pattedyr, er vi ret underudviklede ved fødslen. Babyens kranie er ved fødslen meget anderledes end kraniet hos en voksen Knoglerne er endnu ikke vokset sammen til en hård, beskyttende skal. I stedet er de individuelle knogler sammenbundet af tykke bindevævsmembraner. Denne kombination af knogleområder og bøjelige membraner gør kraniet fleksibelt under fødselsprocessen. På denne måde kan det relativt store kranie forandre form mens babyen drives frem under stort tryk gennem den relativt smalle fødselskanal. Faktisk er det alminigt, at mange forældre oplever, når de ser deres nyfødte barn, at knoglerne i kraniet er skubbet sammen, så én knogle lægger sig ind over naboknoglen. Sædvanligvis, men ikke altid, forsvinder denne synlige forvridning af overlappende knogler i løbet af kort tid fra et par timer til nogle få dage. I tilfælde hvor denne overlapning varer ved, og medmindre den bliver rettet ved behandling kan dette mønster vare ved. I nogle tilfælde, som jeg har set, har dette ført til problemer i nervesystemet. En pige havde en overlapning ved pandens knogler. Lægerne sagde at der ikke var noget at gøre ved det. Da hun blev ældre lagde forældrene mærke til at hun havde problemer med at fokusere. En øjenspecialist opererede for at korrigere for skeløjethed, men pigen sagde at det kun havde gjort hendes syn værre. Nu ser hun dobbelt. Hvis blot denne overlapning var blevet korrigeret tidligt nok Udvikling af kranieknoglerne Hos fosteret gror de individuelle knogler sammen fra mindre vækstcentre i knoglerne. Ved fødslen er de forskellige knoglee endnu ikke vokset sammen. Den voksnes occipitalknogle er t i 4 stykker ved fødslen. Nakkens første cervicalknogle er i 3 e, temporalknoglerne er i 4 e, frontalknoglen i 2 stykker, etc. Temporalknoglens processus mastoideus viser sig ikke før barnet er et år gammelt. Disse e af de individuelle knogler holdes sammen af seje bindevævsmembraner. Da de individuelle e af knoglerne ikke er vokset sammen til en enkelt plade, er det endnu lettere for hovedet at forandre form i fødselskanalen og at folde sig ud i en bedre form efter fødslen. 1. nakkehvirvel 2. nakkehvirvel Kraniet hviler på 1. nakkehvirvel Derfor mener jeg, at der er vigtigt for alle, der laver Kranio- Sakral Terapi, at lade være med at bruge nogle af de teknikker, hvor man lægger tryk på specifikke knogler. Da knoglerne ikke er groet helt sammen i suturerne, behøver man ikke at anvende fysisk pres for at mobilisere knoglerne i forhold til hinanden. De individuelle knoglee vokser sammen i stadier gennem barndommen. Generelt er de individuelle kranieknogler først fuldendt i 7-års alderen. Jeg kan ikke understrege det nok på børn under 7 år er det ikke passende at anvende teknikkerne fra Kranio-Sakral Terapi I eller II. Hvis knogleene ikke er vokset sammen og hvis membranerne mellem knoglerne øger fleksibiliteten, hvordan mærkes traumaet på kraniet? Det eneste led er ved fødslen mellem de 4 e af occiput og de 3 e af nakkens første vertebra. Fødselseffekten sætter sig i bindevævet imellem disse knoglee og i leddet mellem disse 2 knogler. Traumatiske påvirkninger skaber spændinger i bindevævet fra drejning, overstrækning og kompression fra fødselsprocessen. Hvis traumaet er lille, vil kroppen selv ordne det. Men hvis spændingen har været stor i forhold til vævets kvalitet, 4
5 L Æ R E B O G I K R A N I O - S A K R A L T E R A P I mister vævet sin evne til at gendanne sin naturlige form. Bindevævet er både elastisk og plastisk. Elastisk betyder at det vender tilbage til sin oprinige form som et gummibånd. Plastisk betyder at det holder den nye form, som når man molerer et stykke ler. Så når occiputs e og den første vertebra vokser sammen, vil de vokse sammen i en forvredet form. Hvis det ikke bliver rettet vil forvridningen fortsætte i den voksne struktur. Leddet mellem hovedet og nakken kaldes atlanto-occipital leddet. En god funktion i dette atlanto-occipitalled er afgørende for vor kropsholdning, bevægelse og koordination. Hvis occiput er asymmetrisk har foramen magnum en asymmetrisk form. Den indsnævrede halv kan lægge et let tryk på hjernestammen og skabe problemer i denne kritiske af nervesystemet. De 4 e af occiputal-knoglen ved fødslen occiput centreret drejet til højre Disse problemer er usynlige men effekten viser sig på forskellige stadier i barnets udvikling Hos babyen: Kolik Søvnløshed Sutteproblemer Synkeproblemer Hyppig gylpen eller opkastninger og senere: Indlæringsvanskeligheder Problemer med opførsel Muskel-skelet problemer, som f.eks. scoliose Barnet får det bedre jo tidligere det får behandling, og - barnet kan udvikle sig normalt. Jo længere tid, der går før behandling, jo mere integration og udvikling går barnet glip af. Udviklingen halter bagefter intellektuelt og følelsesmæssigt. Men alligevel, hvis man behandler et barn på 7, 10 eller 15 år, kan man opnå overraskende resultater temmelig hurtigt. Derfor. basioccipital Normal condylar Fødselstrauma basioccipital Hvad også er alminigt er at forvridning af occiput ændrer forholdet i leddet mellem occiput og temporalknoglerne. Foramen jugularis er en smal åbning mellem temporal- og occipitalknoglen. Den 9., 10. og 11. kranienerve passerer gennem denne foramen jugularis sammen med jugular venen. Jugular venerne fører størsteen af det blod, som returnerer fra hovedet til nakken og videre til hjertet. Det er muligt at mærke asymmetrien på bagsiden af kraniet hos de fleste voksne. Dette er resultatet af fødselstrauma. Men det er en fantastisk oplevelse for mig at det stadig er muligt at få forvridningen ud af occiput og genoprette symmetrien i occipitalknoglen selv hos mennesker på 60 eller 70 år. Når jeg gør det på voksne, undrer det mig ofte, hvordan deres liv kunne have været, hvordan de kunne have udviklet sig anderledes hvis de havde haft alle deres mulige ressourcer at trække på i modsætning til at have mistet e af deres potentiale p.g.a. kronisk stress eller reduceret blodcirkulation til hjernen. Stanley Rosenberg, Den 10. og 11. kranienerves funktion En ændring i formen af foramen jugularis kan stramme membranen over åbningen. Denne ændring af membranens spænding kan skabe dysfunktion i kranienerverne eller reducere blodstrømmen fra hjernen. Bortset fra overlapning opstår de fleste problemer fra fødselstraumer i atlanto-occipitalleddet og i foramen jugulare. De er ikke synlige for forældre eller andre medmindre personen er godt trænet og har megen kranio-sakral-erfaring med babyer. 5
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg WWW.STANLEYROSENBERG.COM Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af copyrightloven. Du
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af
Hvilke problemer kan opstå, hvis det trykkede hoved ikke løsnes helt op? En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn
En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn Det er en almindelig opfattelse at spædbørn og børn ikke bør have nogen strukturel stress eller spænding i sin krop, fordi de er så unge. Virkeligheden
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi. Stanley Rosenberg
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af
Symptomer manglende fysisk funktionalitet hos et barn.
Osteopati ved indlæringsvanskeligheder. Om indlæringsvanskeligheder. Indlæringsvanskeligheder kan hindre et barn i at udvikles optimalt. På trods af at alle børn er selvstændige individer med hver sine
SRI KRANIO-SAKRAL TERAPI BEDRE LIVSKVALITET. for børn og voksne
SRI STANLEY ROSENBERG INSTITUT KRANIO-SAKRAL TERAPI OG KROPSTERAPI SIDEN 1993 KRANIO-SAKRAL TERAPI Stress Piskesmæld Depression Rygproblemer Sportsskader Arbejdsskader Muskelspændinger Motorik og indlæring
Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse:
Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse: Kranio Sakral Terapi 1 Indblik i Kranio Sakral Terapiens historie og den bagvedliggende filosofi. Den nødvendige teoretiske anatomi og fysiologi for forståelsen
Uddannelse Kranio-Sakral terapi 2019/2020
Kursusprogram 2018/2019 Uddannelse Kranio-Sakral terapi 2019/2020 v. CVR 33780338 Tlf. +45 20739080 [email protected] CVR 33780338 Tlf. +45 20739080 [email protected] KST - Uddannelse Kurser
Kraniosakral-terapi. Bedre livskvalitet for børn og voksne STANLEY ROSENBERG INSTITUT. Stress. Depression. Rygproblemer. Sportsskader.
RAB registreret Stress Kraniosakral-terapi Bedre livskvalitet for børn og voksne Depression Rygproblemer Sportsskader Arbejdsskader Muskelspændinger Piskesmæld Motorik og indlæring Børnebehandling Homonelle
Uddannelse Kranio-Sakral terapi
Kursusprogram 2018/2019 Lisbeth Reinhold Uddannelse Kranio-Sakral terapi 2018/2019 v. Lisbeth Reinhold CVR 33780338 Tlf. +45 20739080 [email protected] CVR 33780338 Tlf. +45 20739080 [email protected]
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg WWW.STANLEYROSENBERG.COM Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af copyrightloven. Du
S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage
S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage Mave Cardia [C] Pylorus [P] Ptosis Maven er nedsunken. Svært ved at løfte armene over hovedet, hængemave, svært at tømme maven, spiser uden at
Kranio-Sakral Terapi - Social Engagement Protocol
Kranio-Sakral Terapi - Social Engagement Protocol kan forbedre: centralnervesystemets funktion koncentration og indlæring søvnbesvær kæbespænding og bidfunktionen hormonbalancen motorisk og indlæringsudvikling
Disse terapiformer er mit værktøj og vil som behandlig ofte blive brugt i kombination med hinanden.
Her finder du SABE SABEmassage.dk SABE Busforbindelse 9A, 12, 22, 142 på Ålekistevej. S-tog til Jyllingevej st. BUS 9A Sløjfen BUS 9A og 142 BUS 142 Parkering langs vejen. Kropsmassør fra Naturmedicinsk
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af
Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde
Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Hvad er Kranio Sakral Terapi? Biomekanisk kranio-sakral Terapi er en meget blid men dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi. Stanley Rosenberg
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg www.stanleyrosenberg.com Udgivet september 2009. Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg WWW.STANLEYROSENBERG.COM Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af copyrightloven. Du
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi. Stanley Rosenberg
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg www.stanleyrosenberg.com Udgivet september 2008. Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi. Stanley Rosenberg
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg www.stanleyrosenberg.com Udgivet september 2009. Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet
Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund
Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund Bedre fordøjelse, sundere ryg, mindre stress, bedre søvn listen over fordele er lang og du skal blot forbedre noget, du alligevel gør 20.000 gange hver eneste dag:
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg w w w. s t a n l e y r o s e n b e r g. c o m Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af
5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen
5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights
John Patrick. Genetisk sygdom
John Patrick Genetisk sygdom Skrevet af Eliza Martin Way, John Patrick mor. John-Patrick er en glad dreng på 10 år. Han er født med en kromosomfejl. John-Patricks fødsel var lang og svær, den endte med
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi
Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af
Operation for bunden rygmarv (Tethered Cord)
(Tethered Cord) Om rygmarven Nerverne i kroppen kan sammenlignes med ledninger, hvori der sendes informationer mellem kroppen og hjernen. Nervernes hovedledning (rygmarven) strækker sig fra hjernen gennem
ALT Ansigtsløftningsteknik
S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T ALT Ansigtsløftningsteknik Med A.L.T. Ansigtsløftningsmassage vil ansigtet selvfølgelig se bedre ud Efter en times afslappende, blid og behagelig ansigtsmassage,
Stress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom. Den kort varige stress. Den langvarige stress
Stress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom Den kort varige stress Normal og gavnlig. Skærper vores sanser. Handle hurtigt. Bagefter kan kroppen igen slappe af. Sætte gang i vores autonome
Kroniske smerter i bevægeapparatet
Kroniske smerter i bevægeapparatet deres årsager og behandling holistisk set livskvalitet til smertepatienter: Smertepakken Hvis du er parat til at se på en anden måde på kroppen, livet og smerterne, er
BOLDMASSAGE STORE BOLDE
BOLDMASSAGE STORE BOLDE Bagsiden af kroppen Stor bold Skumgummi hård massagebold blød massagebold Fitness bold Badebolde Bolden skal på jordomrejse på kroppens yderside samlende Kroppens grænser 1 KROPSSTATUS
Operation for bunden rygmarv (Tethered Cord)
Aarhus Universitetshospital NK Tlf. +45 7846 3390 Nørrebrogade 44 DK-8000 Aarhus C www.auh.dk Operation for bunden rygmarv () Om rygmarven Nerverne i kroppen kan sammenlignes med ledninger, hvori der sendes
Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk
Udtalelser om HjertetsVej I virkeligheden er der kun en måde at beskrive HjertetsVej på - PRØV DET, det er alle pengene værd! Det, du investerer i Sina, vil komme igen på så mange planer som: mentalt,
Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående.
Caspershus Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Ud over informationen i denne folder, står vi naturligvis altid til rådighed med støtte, råd og vejledning. Det er meget individuelt,
Guide til mindfulness
Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04
A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre
A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre ANSIGTET ER SJÆLENS SPEJL Efter få behandlinger med blid og behagelig bindevævsbehandling, vil du opleve, hvor
Danmarks mest omfattende Kranio Sakral terapeut uddannelse
Danmarks mest omfattende Kranio Sakral terapeut uddannelse Bliv professionel Kranio Sakral terapeut på under 2 år Hos Dig i Centrum - Roskilde Kranio Sakral terapeut Uddannelsen hos Dig i Centrum Vores
I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.
Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din
ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS
ANTISTRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS FORORD Antistressmanualen er skrevet ud fra faglige kompetencer og personlige erfaringer med stress. Udledt af flere års praktisk erfaring
Mindfulness. for kommende og nybagte forældre
Mindfulness for kommende og nybagte forældre HVAD ER MINDFULNESS Mindfulness er centreret om nærvær. Om at være bevidst opmærksom på alt, hvad der opstår, udfolder og forandrer sig i hvert øjeblik, og
FOR RYTTER OG HEST. r i d e h e s t e n - h i p p o l o g i s k h 1 0 / 0 7
Fysioterapi FOR RYTTER OG HEST Målet med ridning og uddannelse af hesten er, at hest og rytter skal smelte sammen og arbejde som en helhed, men når ekvipagen ikke arbejder i harmoni, så kan det give både
Den underligste oplevelse 1
Den underligste oplevelse 1 Dette afsnit er om drengenes møde med seksualiteten, men I piger må også godt følge med. Det er sikkert interessant nok at vide, hvad der sker hos det andet køn. Et jordskælv
Tænderskæren gør dig syg
Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tænderskæren gør dig syg Hjælp dig selv 8 sider Tænderskæren gør dig syg INDHOLD: Tænderskæren gør dig syg...4-5 GUIDE:
Information om MEDICIN MOD ADHD Til børn og unge
Til forældre og unge Information om MEDICIN MOD ADHD Til børn og unge Psykiatri og Social psykinfomidt.dk INDHOLD 03 Hvad er ADHD? 04 Hvordan behandler man ADHD? 05 Medicin mod ADHD 06 Opstart af medicin
Migræne & Hovedpineforeningen
Migræne & Hovedpineforeningen - er også for børn og unge gode råd test om du har migræne øvelser mod spændingshovedpine læs om massage og motion er du teenager med hovedpine? www.hovedpineforeningen.dk
KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2
KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Det måtte ikke være for let. For så lignede det ikke virkeligheden.
ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen
ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen Hvad er ADHD? Bogstaverne ADHD står for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder - det vil sige forstyrrelser af opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet. ADHD er en
21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'
21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december
ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind
ALT OM SMERTER www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Smerter er beskrevet som en ubehagelig sensorisk og følelsesmæssig oplevelse, der er forbundet med en skadelig stimulus. Smerter
ADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner
ADHD og piger Lena Svendsen og Josefine Heidner Hvad betyder ADHD ADHD er en international diagnosebetegnelse A står for Attention / opmærksomhed D står for Deficit / underskud H står for Hyperactive /
Det særlige som potentiel ressource
Korallen i RUC s segl Det særlige som potentiel ressource KL s Rusmiddelkonference den 29. oktober 2015 Signe Fjordside Ph.d.-stipendiat ved Roskilde Universitet [email protected] The odd one out JONAS idémanden
A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik
S ta n l e y R o s e n b e r g I n s t i t u t A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik Behagelig ansigtsmassage, der gør dig naturlig smuk - og giver liv til dit ansigt! Hvad er A.L.T.? Et ALT-forløb består af 6
Velkommen til Dag 3 forflytningsvejlederkursus Fokus på forflytninger af borgere med særlige udfordringer
Velkommen til Dag 3 forflytningsvejlederkursus Fokus på forflytninger af borgere med særlige udfordringer Oplæg fra grupper fra cases igår Hvor kan du hente mere viden? www.forflyt.dk www.bar-sosu.dk www.perlunde.no
Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens
Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens Omkring 500.000 danskere tager benzodiazepiner for at sove. Det øger deres risiko for at få demens med 50 pct. Af Torben Bagge, 29. september 2012 03 Sovepiller
Nyhedsbrev. Tema: Kropsterapi. Velkommen til foråret og nye læsere og kunder. www.christinaekmann.dk F O R Å R 2 0 1 4
F O R Å R 2 0 1 4 Nyhedsbrev Krop- og psykoterapeut Christina Ekmann Tema: Velkommen til foråret og nye læsere og kunder Så er de første forårstegn kommet, og solen har de sidste par dage skinnet fra en
Påstand: Et foster er ikke et menneske
Påstand: Et foster er ikke et menneske Hvad svarer vi, når vi møder denne påstand? Af Agnete Maltha Winther, studerende på The Animation Workshop, Viborg Som abortmodstandere hører vi ofte dette udsagn.
Birgit Irene Puch Jørgensen HVERDAGENS HELTE WWW.AUTISMEFILM.DK
Birgit Irene Puch Jørgensen HVERDAGENS HELTE WWW.AUTISMEFILM.DK UNDERVISNINGSMATERIALE FIRE FILM OM AUTISME Lærervejledning og pædagogisk vejledning til Hverdagens helte 1 - om autisme Et undervisningsmateriale
Omhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen.
Referat PolioCafé den 8. september 2014 Omhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen. Fra januar bliver poliocaféen afholdt den 1. mandag i måneden
Erfaringer er ikke det du oplever. -erfaring er det, du gør ved det, du oplever. (Shirley Maclain) Benthe Dandanell 2010
Erfaringer er ikke det du oplever -erfaring er det, du gør ved det, du oplever. (Shirley Maclain) Temaeftermiddag Fødsler og Traumer 26.10. Arrangeret af Metropols Sundhedsfaglig Efter- og Videreuddannelser
Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen
Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen Man skal være positiv for at skabe noget godt. Vi ryttere er meget følsomme med hensyn til resultater. Går det ikke godt med ridningen,
Evaluering af bogen Snak om angst og depression med børn og voksne i alle aldre.
Evaluering af bogen Snak om angst og depression med børn og voksne i alle aldre. Indledning Denne evaluering giver viden om anvendeligheden og relevansen af bogen 'Snak om angst og depression... med børn
AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital
AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital Gennem de seneste årtier er: opfattelser af kronisk sygdom forandret vores forventninger til behandling og til
Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg
Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg Pernille Sølvhøi levede hele sin ungdom med spisevægring. Da hun var 15 år, prøvede hun for første gang at begå selvmord. Her er hendes
Gode råd om hvordan man kommer af med stress
Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder
Lidt om PsykologCentret Privat psykologvirksomhed (Skive-Viborg)med 16 kollegaer
PCaps.dk www.facebook.com/psykologcentret Angst, OCD og AST i KRAP perspektiv v/ PsykologCentret Lidt om PsykologCentret Privat psykologvirksomhed (Skive-Viborg)med 16 kollegaer Med KRAP som underlag :
ALT OM NEDSAT MOBILITET. www.almirall.com. Solutions with you in mind
ALT OM NEDSAT MOBILITET www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Hos patienter med MS defineres nedsat bevægelighed som enhver begrænsning af bevægelse forårsaget af summen af forskellige
Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse.
Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Ikke en lægelig veldefineret tilstand. Nogle oplever det i forbindelse med behandling
Med venlig hilsen Hong
Kære læser Du sidder nu med materialet fra mit foredrag. Venligst kontakt mig, hvis du ønsker at kopiere eller gengive tekst og/eller billeder da alt materiale er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke
Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk
5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig
Til patienter opereret for Tethered Cord
Tlf. 8949 3390 Til patienter opereret for Tethered Cord Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 1/2009-0935 patientinformation NeuroKIRURgisk afdeling nk ÅRHUS SYGEHUS, NØRREBROGADE patientinformation
Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed.
Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. Spørgsmålene besvares med kryds i ud for valgte svar mulighed og ved uddybende tekst på linierne. 1. Navn: 2. Cpr-nr. 3. Dato for besvarelse af spørgeskemaet:
Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag?
Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Undervisningsaften i Søften/Foldby d.19. marts 2015 1 Kl. 18-19.15: Aftenens forløb
EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi.
Hvad er EFT? EFT er et nyt redskab til behandling af angst, depression, traumer, afhængighed, vægttab, smerter og meget mere. Det en skånsom og effektiv metode til at ændre alle problemer, der blokerer
Kend dine bryster og hvad der er normalt for dig
Kend dine bryster Kend dine bryster og hvad der er normalt for dig To tredjedele af alle brystkræft opdages af kvinder selv. Ved at kende dine bryster og hvad der er normalt for dig har afgørende betydning
Værd at vide om Cerebral Parese (spastisk lammelse) Spastikerforeningen
Værd at vide om Cerebral Parese (spastisk lammelse) Spastikerforeningen Et ud af 400 danske børn fødes med cerebral parese, og omkring 10.000 danskere har cerebral parese i varierende grad. 10-15 procent
Information om træthed
Information om træthed 1 ERHVERVET HJERNESKADE Hvad menes med? Apopleksi: Blodprop eller blødning i hjernen Kognitiv: Mentale processer vedrørende tænkning. Bl.a. opmærksomhed, koncentration, hukommelse,
Foredrag 2015. Mindbooster. Foreningen hjernesund Færøvej 51 2800 Lyngby Telefon +45 4162 4887 E-mail: [email protected]
Foredrag 2015 Mindbooster STYRK DET MODNE LIV - få inspiration og viden med foredrag fra Mindbooster Det bedste jeg kan gøre for mig selv, min familie og venner er at holde mig frisk og i live - Charlotte,
18.2.15 Kate Nilsson, Integrationsnet, DFH Side 1. Hvad skal man have blik for hos et flygtningebarn I mistrivsel?
18.2.15 Side 1 Hvad skal man have blik for hos et flygtningebarn I mistrivsel? Side 2 Traumer ligger i nervesystemet. > Ikke i begivenheden > Man kan pege på oplevelser, som med større sandsynlighed vil
Ny vakuum terapi cupping maskine
Ny vakuum terapi cupping maskine Til professionel brug. Model: MCWNV-600 FUNKTIONER 1. Den specielt designet vakuumpumpe kan hurtigt forbedre blod- og lymfecirkulationen. 2. Vakuumpumpen kan løsne fedt
Genfind din figur. Din ultimative guide til at få din krop tilbage. E-guide 2 Uge 13-20 efter fødslen. En e-publikation af Thora Bjørn-Kristensen
Genfind din figur Din ultimative guide til at få din krop tilbage E-guide 2 Uge 13-20 efter fødslen En e-publikation af Thora Bjørn-Kristensen Sæt tændstikken til lunten Velkommen til Superfit Mor s E-guide
VAS Skala. Ikke OK. Da du var til informationsmøde hos fysioterapeuten, fik du en forklaring på, hvorfor
Kvit knæsmerterne Hvornår kan du roligt vende tilbage til sport Efter de første 8 uger med nedsat belastning, er det vigtigt at du starter langsomt op. Du skal følge nedenstående fremgangsmåde, og du må
Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel
MATERIALE FRA FOREDRAGET Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel LIKE eller CONNECT og få nyheder, tips og info om gratis events Stressekspert og instruktør
Undersøgelse af non-motoriske symptomer ved Parkinsons sygdom
Undersøgelse af non-motoriske symptomer ved Parkinsons sygdom En undersøgelse blandt parkinsonramte og pårørende UCB Nordic & Parkinsonforeningen // 29.04.2014 Materialet er fortroligt og må ikke anvendes
Hvad er depression og stress og hvordan kan man behandle det?
Hvad er og stress og hvordan kan man behandle det? Poul Videbech Professor, overlæge, dr.med. Center for Neuropsykiatrisk sforskning Psykiatrisk Center Glostrup Facts og fordomme om Om Deprimerede mennesker
Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital
Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form
Work-life balance. Middelfart 12. marts 2015
Work-life balance Middelfart 12. marts 2015 Work-life balancen hvad er det? Egne forventninger Ambitioner Indre overbevisninger Indre krav Tanker Indre overbevisning - værdier Ydre påvirkning -værdier
INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...
INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget
Af Gitte Retbøll, læge og børnepsykiater. Arkivfoto 0-14 TEMA: BØRN MED UDFORDRINGER EN OVERSIGT
Læs en børnepsykiaters vurdering af forskellige børn hvor vi umiddelbart tror, det er ADHD, men hvor der er noget andet på spil og læs hvad disse børn har brug for i en inklusion. Af Gitte Retbøll, læge
Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde
Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Vores overordnede mål er at uddanne/efteruddanne kompetente terapeuter, som er drevet af lysten til at hjælpe andre mennesker tilbage til balance
TAI CHI 18. Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE
TAI CHI 18 Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE Tai Chi 18 Qigong Tai Chi 18 Qigong er en kombination af Qigong og Tai Chi. Serien består af 18 øvelser, hvor man elegante og lette at lære gennem gentagelser
Funktionelle Lidelser
Risskov 2011 Psykiater Lone Overby Fjorback [email protected] Psykiater Emma Rehfeld [email protected] Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser, Aarhus Universitetshospital www.funktionellelidelser.dk Funktionelle
Stress - definition og behandling
Stress - definition og behandling fra en psykologs vindue Af Aida Hougaard Andersen Stress er blevet et af vor tids mest anvendte begreber. Vi bruger det i hverdagssproget, når vi siger: vi er stressede
Smerter påvirker altid hundens adfærd
Har du nogensinde tænkt over, hvad der sker under halsbåndet? For mennesker ved vi, at kun en piskesmældsulykke kan forårsage langvarig smerte og lidelse. Hundens anatomi er grundlæggende den samme som
Kiropraktik for hunde. Af: Dyrlæge Charlotte Frigast, lic. med. vet. Kiropraktor
Kiropraktik for hunde Af: Dyrlæge Charlotte Frigast, lic. med. vet. Kiropraktor Hvad er Kiropraktik? Selve ordet kiropraktik stammer fra græsk. Det græske ord cheir betyder hånd og praktike betyder at
Børn og stress - udfordringer i den moderne familie. Psykolog Ole Rabjerg, Agape
Børn og stress - udfordringer i den moderne familie Psykolog Ole Rabjerg, Agape Teltmøder i Vorgod, juni 2015 Stress hos børn er et stigende problem Ålborg og Hillerød sygehus: Har fra 2003 til 2006 oplevet
Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet
Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet EFTER DIN OPERATION Denne pjece er til dig, der har fået fjernet en knude i brystet. Heri finder du information, råd og øvelser,
Mit liv efter HPV Vaccinen.
Sundheds- og Forebyggelsesudvalget 2012-13 SUU Alm.del Bilag 474 Offentligt Lone Busk Pedersen Mit liv efter HPV Vaccinen. 1. Jeg er en kvinde på 32 år, jeg bor i Randers samme med min Familie. Jeg er
